Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Метод Ключ в борьбе со стрессом Слепая сова Путешествие Демокрита Инцест Ожидание друга, или признания подростка Пол и характер Черемша Мастер и Маргарита - за Христа или против? Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени 02_Путь Иисуса Энергия воды Школа красоты для стервы Свобода от известного Отношение определяет всё! Величайший в мире торговец Идеальная химия Невеста по найму Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование С компьютером на ты. Самое необходимое Вульфен Знак бяды Травматология любви Священная кровь Формулы денег Простор Об интеллекте Дорога к дому Анастасия Руководство к просветлению для ленивых Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Синдром стога сена Вопрос времени Как обойти блокировку сайта Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сто лет спустя… (фанфик) У подножия старого замка О характерах людей О чем думает ваша собака Меняю себя! Селф-коучинг Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Обида Домашнее холотропное дыхание Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Настольная книга стервы Язык жестов - путь к успеху Секрет абсолютно женственности Моя история Подсознание может всё! Судьба (книга вторая) Учение дона Хуана Мотивация и мотивы Язык телодвижений Мои посмертные приключения Тайный знак Привычки на миллионы долларов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Кирпичи Общаться с ребенком. Как? Психопатология. Том 2 Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Ночь без права сна 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Крушение Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Том 1. Введение в астрологию Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сила ведьм Аферистка. Дело Тимошенко Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Женщины, которые любят слишком сильно Лечебная пирамидка. Что это такое? Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Непобедимый интроверт Сила позитивного мышления Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Железная дорога После заката с негодяем Око возрождения - древний секрет тибетских лам 5 языков любви Путь Дзэн Мечта Легкий способ бросить пить Инопланетные цивилизации Атлантиды Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Практический аудит: учебное пособие Занимательная физика отношений Эмоциональный шантаж Вещи в теле Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Свобода от известного Пленница волка Опыт дурака, или путь к прозрению Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Язык телодвижений Дети с небес Дети с небес Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Психологическое айкидо Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Сыроедение Непознанный Мир Веры В городе Сочи темные ночи (сборник) Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Восхитительный Один в океане Бхагавадгита Послы Млечного Пути Протоколы колдуна Стоменова Алхимик Юридическая психология Всеобщая теория всего Искусство торговли по методу Сильва Их невинная пленница Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Гипноз для начинающих Маленькая ручка Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сердце света Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Опыт дурака, или путь к прозрению Ходячая катастрофа Патопсихология Техники холодных звонков, которые действительно работают Внешность - это не главное! Свобода Шамана Допрос Рассвет страсти Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Настоящий мачо Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Психология шизофрении Усовершенствуйте свою память Библиотекарша Детство (Повесть) Поспешное замужество Веселая таблица умножения Сто лет спустя… [Фанфик] Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Убийственные оргазмы Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Как стать богатым за один год Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Я вас жду Путь художника. Ваша творческая мастерская Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Грани Агни Йоги. Том 2 Хакеры сновидений Полынь-трава Коактивный коучинг Целебная система бесслизистой диеты Этика блядства Чем действительно является Amway? Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Сказать жизни Да НЛП. Техники россыпью Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Чеченский капкан Путешествие души Юридическая психология Крах теории эволюции Руководство богатого папы по инвестированию Мой сексуальный телохранитель Палач Бхагавадгита Психология шизофрении Записки командира штрафбата Зелень для жизни Хрестоматия по конфликтологии Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Общаться с ребенком. Как? Эго, голод и агрессия Самоанализ Я пережила Освенцим Максимальный риск Поцелуй бабочки Учебник магии Скорочтение со скоростью света Учебник логики 99 франков Чем действительно является Amway? Грани Агни Йоги. Том 1 22 закона создания брэнда Магия: привлекаем любовь и счастье Выходы из тела. Управление реальностью В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Прыжок в ледяную воду Тайный соблазн Социальная психология Дети Индиго Сэнсэй. Исконный Шамбалы Курс выживания для подростков Тайная доктрина. Том 1 Самоучитель по развитию интуиции 10 секретов любви Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Архетип и символ Под знаком индиго 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Психология и педагогика Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Метод Ключ в борьбе со стрессом


— художник! Я сформировался под влиянием «троек» по рисованию в школе. Потому что в школе нам давали в руки акварель и предлагали молоток или лимон нарисовать. А у меня не получалось, характер мой интенсивный, как я сейчас уже понял — не для акварели, которая требует большой аккуратности: не там воду развел или пятно посадил — и уже грязь. Поэтому я думал, что не способен рисовать.
Может быть, вам акварель подходит, а если нет, бросьте пока, потом получится, а сейчас попробуйте масло, гуашь, темперу, уголь, карандаш, попробуйте не лимон рисовать, а то, что вам хочется, что легче и лучше у вас получится.
Это и есть Принцип Ключа: хочешь что-то сделать, берись сразу за главное, не застревай в деталях, потому что за деревьями леса не видно, делай, как тебе приятнее и проще, используй принцип подбора путем перебора.
А то, что получается,— привлекает, затягивает. И начинаете рисовать больше и больше!
Секрет мой прост: я пишу много, работаю каждый день.
Работа нужна, без работы ничего не получится.
Но я работаю с удовольствием, с чувством, что все получится!
Поэтому мне это нравится, это стало моим отдыхом и полезным трудом одновременно.
Потому что получается.

Нас запугивают слова: «муки творчества», «гранит науки».
Нам в школе говорили: «Не получается, старайтесь — и получится!»
А у меня не получалось, и я не мог понять почему, а комплекс неуверенности в себе, комплекс, что я не художник, сформировался. Вот Володя с соседней парты — художник, а я нет.
И так жил до своих лет.

Есть у меня и второй секрет! Не только принцип Ключа, но и метод Ключ.
В первые дни, когда я начал писать картины, то несколько дней в удобное для себя время делал короткие разминки, снимал чувство «зажатости», а на фоне особых идеомоторных приемов Ключа, стремясь получить чувство полета, мечтал: буду делать только шедевры!
И вот теперь, пока «изюминку» в картине не сделаешь, встаешь и по ночам





— работаешь!

Оказывается (вот еще один раскрытый секрет психофизиологии), чем выше планка цели, тем легче раскрываются природные способности и резервные возможности организма.
Потому что для маленьких задач большая энергия и не нужна.
И в жизни и в творчестве: повысишь планку цели, скажешь себе, что делать будешь только шедевры, и на фоне этого настроя проблему среднего уровня решишь без проблем.

Только не пытайтесь подражать кому-либо.
А то мы привыкли учиться под девизом: «Делай, как я!» А если не получается: «Повторяй, пока не получится!»
Быстро, за короткое время, откроешь в себе художника, писателя, композитора, если будешь делать дело, как делаешь именно ты! Как тебе нравится и как тебе проще!
А не так, как это делает кто-то!
Потому что тогда задача вдвойне усложняется: нужно и дело сделать, и сделать его, как делает кто-то.
А для того чтобы делать как кто-то, нужны совсем другое время и совсем другая школа.

Информационная пауза.

Ключ доступен каждому.


Потому что, если не подходит один прием, вы просто подбираете другой.
Потому что знаете Критерий индивидуального соответствия.
А как только найдено действие, которое соответствует текущему состоянию, наступает разгрузка!

...Великий Путь не труден — так говорили древние мудрецы. Посмотрите, говорили они, как легко плывут облака, как легко гнутся под ветром деревья. Великий Путь легок...

Муж моей дочери Шейлы Андрей не читал тогда еще книги древних мудрецов. Он инженер, рисует, пишет музыку. Он написал: «Если ты хочешь принять решение, сделай две вещи: посмотри, как плывут облака, и подумай о том, что подумают об этом люди...
Но если ты посмотрел, как плывут облака,— написал он,— то о втором можешь и не беспокоиться...»

Передаю слово специалисту
ТАМАРЕ ЗИНОВЬЕВОЙ,
которая учит рисовать взрослых.

Рисование без натуги.

Метод «Ключ» раскрывает творческие способности. Люди, которые занимались саморегуляцией по этой системе, начинают



рисовать, писать стихи, музыку... Но искусство — это только модель проявления творчества в любой области.
В методе «Ключ» творчество рассматривается как средство саморегуляции: другое занятие (помимо основной профессии) позволяет компенсировать неудовлетворенность от трудностей и неудач, способствует установлению внутренней гармонии.
Такая вот диалектика.
Что такое творчество? Рабочее определение: это решение задачи неизвестным способом с неизвестным заранее результатом.
Наша задача: раскрыть психологический механизм взаимодействия систем «творчество» и «саморегуляция», найти их общую основу.
Принято считать, что творчество — это удел редких талантливых людей. Еще принято считать, что творчество — это тайна, и как оно осуществляется в человеческой голове — неизвестно (хотя существует много теоретических моделей творческого акта). Но сам акт наблюдать невозможно, поскольку он происходит в подсознании и недоступен рефлексии самого творца. • Вместе с тем наука психология утверждает, что всякое психическое действие — это материальное действие, перенесенное на внутренний план мышления. Значит, и творческое действие когда-то было действием физическим. И творцы когда-то проделывали его на внешнем, материальном плане деятельности. Когда? В детстве — когда формируются все психические действия?
В детстве все мы учимся. Но учимся ли мы творить? Проделываем ли мы в детском саду или школе какие-либо действия, из которых впоследствии формируются творческие способности? Учимся-то мы одинаково, но почему творцов так мало?
Поиски действия, которое могло бы лечь в основу творчества и которое совершали мы все в детстве, приводят нас к первым детским рисункам — «калякам-малякам». Это бесцельные хаотические/движения руки ребенка, вооруженной карандашом, ручкой или другим рисующим инструментом. Эти движения оставляют следы на бумаге в виде ничего не обозначающих и ни на что не похожих рисунков,






Содержание книги
Цитаты