Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Метод Ключ в борьбе со стрессом Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Протоколы колдуна Стоменова Подсознание может всё! 5 языков любви Травматология любви Железная дорога Слепая сова Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Путешествие Демокрита Прыжок в ледяную воду Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Аферистка. Дело Тимошенко Путешествие души Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать У подножия старого замка Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Эмоциональный шантаж Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Судьба (книга вторая) Занимательная физика отношений Отношение определяет всё! В городе Сочи темные ночи (сборник) Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха 02_Путь Иисуса Усовершенствуйте свою память Грани Агни Йоги. Том 1 Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Маленькая ручка Чем действительно является Amway? Этика блядства Путь Дзэн Дети с небес Алхимик Я вас жду Невеста по найму С компьютером на ты. Самое необходимое Школа красоты для стервы Привычки на миллионы долларов Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Меняю себя! Селф-коучинг Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской 22 закона создания брэнда Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Поцелуй бабочки Том 1. Введение в астрологию Черемша Библиотекарша Крушение Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Знаки зодиака или астрология с улыбкой Настоящий мачо Знак бяды Хрестоматия по конфликтологии Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сила ведьм Свобода Шамана Ходячая катастрофа Я пережила Освенцим Домашнее холотропное дыхание Самоучитель по развитию интуиции Записки командира штрафбата Непознанный Мир Веры Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Юридическая психология Как обойти блокировку сайта Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Бхагавадгита Кирпичи Рассвет страсти Священная кровь Дети с небес Пленница волка Практический аудит: учебное пособие Анастасия Восхитительный Психопатология. Том 2 Палач Вопрос времени Язык жестов - путь к успеху Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Мои посмертные приключения Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Сердце света Учебник логики Как стать богатым за один год Психологическое айкидо Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Максимальный риск Опыт дурака, или путь к прозрению НЛП. Техники россыпью Секрет абсолютно женственности Мечта Грани Агни Йоги. Том 2 Вульфен Психология шизофрении Веселая таблица умножения Энергия воды Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Язык телодвижений Ожидание друга, или признания подростка Моя история Руководство к просветлению для ленивых Обида Сэнсэй. Исконный Шамбалы Самоанализ Лечебная пирамидка. Что это такое? Око возрождения - древний секрет тибетских лам Чеченский капкан Хакеры сновидений Язык телодвижений Послы Млечного Пути Убийственные оргазмы Инцест Свобода от известного Сказать жизни Да Мотивация и мотивы Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Социальная психология Сто лет спустя… [Фанфик] Инопланетные цивилизации Атлантиды Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Ночь без права сна Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес После заката с негодяем Один в океане Дорога к дому Общаться с ребенком. Как? 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Техники холодных звонков, которые действительно работают Простор Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Их невинная пленница Детство (Повесть) Тайная доктрина. Том 1 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Архетип и символ Зелень для жизни Тайный знак Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Психология шизофрении О характерах людей Синдром стога сена Непобедимый интроверт Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Мой сексуальный телохранитель О чем думает ваша собака Под знаком индиго Об интеллекте Опыт дурака, или путь к прозрению Учение дона Хуана Поспешное замужество Тайный соблазн Гипноз. Самоучитель Коактивный коучинг Дети Индиго Вещи в теле Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сыроедение Внешность - это не главное! Чем действительно является Amway? Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Всеобщая теория всего Легкий способ бросить пить Величайший в мире торговец Идеальная химия В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Общаться с ребенком. Как? Женщины, которые любят слишком сильно Искусство торговли по методу Сильва Курс выживания для подростков Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Формулы денег Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Бхагавадгита 10 секретов любви Сила позитивного мышления Выходы из тела. Управление реальностью Допрос Целебная система бесслизистой диеты Патопсихология Мастер и Маргарита - за Христа или против? Свобода от известного Крах теории эволюции Эго, голод и агрессия Гипноз для начинающих 99 франков Юридическая психология Полынь-трава Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Веселая таблица умножения Магия: привлекаем любовь и счастье Сто лет спустя… (фанфик) Учебник магии Скорочтение со скоростью света Настольная книга стервы Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Пол и характер Путь художника. Ваша творческая мастерская Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Метод Ключ в борьбе со стрессом


— художник! Я сформировался под влиянием «троек» по рисованию в школе. Потому что в школе нам давали в руки акварель и предлагали молоток или лимон нарисовать. А у меня не получалось, характер мой интенсивный, как я сейчас уже понял — не для акварели, которая требует большой аккуратности: не там воду развел или пятно посадил — и уже грязь. Поэтому я думал, что не способен рисовать.
Может быть, вам акварель подходит, а если нет, бросьте пока, потом получится, а сейчас попробуйте масло, гуашь, темперу, уголь, карандаш, попробуйте не лимон рисовать, а то, что вам хочется, что легче и лучше у вас получится.
Это и есть Принцип Ключа: хочешь что-то сделать, берись сразу за главное, не застревай в деталях, потому что за деревьями леса не видно, делай, как тебе приятнее и проще, используй принцип подбора путем перебора.
А то, что получается,— привлекает, затягивает. И начинаете рисовать больше и больше!
Секрет мой прост: я пишу много, работаю каждый день.
Работа нужна, без работы ничего не получится.
Но я работаю с удовольствием, с чувством, что все получится!
Поэтому мне это нравится, это стало моим отдыхом и полезным трудом одновременно.
Потому что получается.

Нас запугивают слова: «муки творчества», «гранит науки».
Нам в школе говорили: «Не получается, старайтесь — и получится!»
А у меня не получалось, и я не мог понять почему, а комплекс неуверенности в себе, комплекс, что я не художник, сформировался. Вот Володя с соседней парты — художник, а я нет.
И так жил до своих лет.

Есть у меня и второй секрет! Не только принцип Ключа, но и метод Ключ.
В первые дни, когда я начал писать картины, то несколько дней в удобное для себя время делал короткие разминки, снимал чувство «зажатости», а на фоне особых идеомоторных приемов Ключа, стремясь получить чувство полета, мечтал: буду делать только шедевры!
И вот теперь, пока «изюминку» в картине не сделаешь, встаешь и по ночам





— работаешь!

Оказывается (вот еще один раскрытый секрет психофизиологии), чем выше планка цели, тем легче раскрываются природные способности и резервные возможности организма.
Потому что для маленьких задач большая энергия и не нужна.
И в жизни и в творчестве: повысишь планку цели, скажешь себе, что делать будешь только шедевры, и на фоне этого настроя проблему среднего уровня решишь без проблем.

Только не пытайтесь подражать кому-либо.
А то мы привыкли учиться под девизом: «Делай, как я!» А если не получается: «Повторяй, пока не получится!»
Быстро, за короткое время, откроешь в себе художника, писателя, композитора, если будешь делать дело, как делаешь именно ты! Как тебе нравится и как тебе проще!
А не так, как это делает кто-то!
Потому что тогда задача вдвойне усложняется: нужно и дело сделать, и сделать его, как делает кто-то.
А для того чтобы делать как кто-то, нужны совсем другое время и совсем другая школа.

Информационная пауза.

Ключ доступен каждому.


Потому что, если не подходит один прием, вы просто подбираете другой.
Потому что знаете Критерий индивидуального соответствия.
А как только найдено действие, которое соответствует текущему состоянию, наступает разгрузка!

...Великий Путь не труден — так говорили древние мудрецы. Посмотрите, говорили они, как легко плывут облака, как легко гнутся под ветром деревья. Великий Путь легок...

Муж моей дочери Шейлы Андрей не читал тогда еще книги древних мудрецов. Он инженер, рисует, пишет музыку. Он написал: «Если ты хочешь принять решение, сделай две вещи: посмотри, как плывут облака, и подумай о том, что подумают об этом люди...
Но если ты посмотрел, как плывут облака,— написал он,— то о втором можешь и не беспокоиться...»

Передаю слово специалисту
ТАМАРЕ ЗИНОВЬЕВОЙ,
которая учит рисовать взрослых.

Рисование без натуги.

Метод «Ключ» раскрывает творческие способности. Люди, которые занимались саморегуляцией по этой системе, начинают



рисовать, писать стихи, музыку... Но искусство — это только модель проявления творчества в любой области.
В методе «Ключ» творчество рассматривается как средство саморегуляции: другое занятие (помимо основной профессии) позволяет компенсировать неудовлетворенность от трудностей и неудач, способствует установлению внутренней гармонии.
Такая вот диалектика.
Что такое творчество? Рабочее определение: это решение задачи неизвестным способом с неизвестным заранее результатом.
Наша задача: раскрыть психологический механизм взаимодействия систем «творчество» и «саморегуляция», найти их общую основу.
Принято считать, что творчество — это удел редких талантливых людей. Еще принято считать, что творчество — это тайна, и как оно осуществляется в человеческой голове — неизвестно (хотя существует много теоретических моделей творческого акта). Но сам акт наблюдать невозможно, поскольку он происходит в подсознании и недоступен рефлексии самого творца. • Вместе с тем наука психология утверждает, что всякое психическое действие — это материальное действие, перенесенное на внутренний план мышления. Значит, и творческое действие когда-то было действием физическим. И творцы когда-то проделывали его на внешнем, материальном плане деятельности. Когда? В детстве — когда формируются все психические действия?
В детстве все мы учимся. Но учимся ли мы творить? Проделываем ли мы в детском саду или школе какие-либо действия, из которых впоследствии формируются творческие способности? Учимся-то мы одинаково, но почему творцов так мало?
Поиски действия, которое могло бы лечь в основу творчества и которое совершали мы все в детстве, приводят нас к первым детским рисункам — «калякам-малякам». Это бесцельные хаотические/движения руки ребенка, вооруженной карандашом, ручкой или другим рисующим инструментом. Эти движения оставляют следы на бумаге в виде ничего не обозначающих и ни на что не похожих рисунков,






Содержание книги
Цитаты