Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Метод Ключ в борьбе со стрессом Чем действительно является Amway? Путешествие души Убийственные оргазмы Хакеры сновидений Патопсихология Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека О чем думает ваша собака Выходы из тела. Управление реальностью Привычки на миллионы долларов Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Вещи в теле Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Самоучитель по развитию интуиции Учебник магии Протоколы колдуна Стоменова Мастер и Маргарита - за Христа или против? Вопрос времени Язык жестов - путь к успеху Детство (Повесть) Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Юридическая психология Мечта Грани Агни Йоги. Том 1 Крушение Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Палач Инопланетные цивилизации Атлантиды Идеальная химия В городе Сочи темные ночи (сборник) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Практический аудит: учебное пособие Внешность - это не главное! Искусство торговли по методу Сильва Ожидание друга, или признания подростка Сто лет спустя… (фанфик) Скорочтение со скоростью света Сила позитивного мышления Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Бхагавадгита 99 франков Самоанализ Синдром стога сена 22 закона создания брэнда Секрет абсолютно женственности Настольная книга стервы Черемша Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Усовершенствуйте свою память Формулы денег Психопатология. Том 2 Мой сексуальный телохранитель Энергия воды Занимательная физика отношений О характерах людей Прыжок в ледяную воду Меняю себя! Селф-коучинг Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха 10 секретов любви Око возрождения - древний секрет тибетских лам Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Путь художника. Ваша творческая мастерская 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Учебник логики Мотивация и мотивы Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Психология шизофрении Сердце света Кирпичи Язык телодвижений 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Чем действительно является Amway? Гипноз для начинающих Настоящий мачо Тайная доктрина. Том 1 Крах теории эволюции Об интеллекте Коактивный коучинг Гипноз. Самоучитель Свобода Шамана 02_Путь Иисуса Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ Дорога к дому Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Железная дорога Отношение определяет всё! Целебная система бесслизистой диеты Общаться с ребенком. Как? Тайный знак Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Руководство к просветлению для ленивых Том 1. Введение в астрологию Библиотекарша Величайший в мире торговец Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Домашнее холотропное дыхание Дети с небес Маленькая ручка Обида Общаться с ребенком. Как? Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью С компьютером на ты. Самое необходимое Дети с небес 5 языков любви Рассвет страсти Как стать богатым за один год Анастасия Сила ведьм Судьба (книга вторая) Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Путь Дзэн Я вас жду Сто лет спустя… [Фанфик] Легкий способ бросить пить Дети Индиго Поспешное замужество Сэнсэй. Исконный Шамбалы Свобода от известного Психология и педагогика Социальная психология Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Нет диетам, или Простой путь к снижению веса НЛП. Техники россыпью Этика блядства Магия: привлекаем любовь и счастье Пленница волка Эмоциональный шантаж Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Травматология любви Знак бяды Курс выживания для подростков Допрос Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Зелень для жизни Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Простор Ночь без права сна Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сказать жизни Да Подсознание может всё! Юридическая психология Психологическое айкидо Непобедимый интроверт Поцелуй бабочки Невеста по найму Записки командира штрафбата Язык телодвижений Путешествие Демокрита Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Восхитительный Мои посмертные приключения Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Опыт дурака, или путь к прозрению Непознанный Мир Веры Грани Агни Йоги. Том 2 Тайный соблазн Их невинная пленница Техники холодных звонков, которые действительно работают После заката с негодяем Учение дона Хуана Свобода от известного Аферистка. Дело Тимошенко Вульфен Школа красоты для стервы Чеченский капкан Под знаком индиго Я пережила Освенцим Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Опыт дурака, или путь к прозрению Женщины, которые любят слишком сильно Психология шизофрении Моя история У подножия старого замка Сыроедение Пол и характер Всеобщая теория всего Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Бхагавадгита Слепая сова Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Один в океане Священная кровь Как обойти блокировку сайта Лечебная пирамидка. Что это такое? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Инцест Послы Млечного Пути Максимальный риск Ходячая катастрофа Руководство богатого папы по инвестированию Полынь-трава Алхимик Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Эго, голод и агрессия Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Веселая таблица умножения
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Метод Ключ в борьбе со стрессом


— художник! Я сформировался под влиянием «троек» по рисованию в школе. Потому что в школе нам давали в руки акварель и предлагали молоток или лимон нарисовать. А у меня не получалось, характер мой интенсивный, как я сейчас уже понял — не для акварели, которая требует большой аккуратности: не там воду развел или пятно посадил — и уже грязь. Поэтому я думал, что не способен рисовать.
Может быть, вам акварель подходит, а если нет, бросьте пока, потом получится, а сейчас попробуйте масло, гуашь, темперу, уголь, карандаш, попробуйте не лимон рисовать, а то, что вам хочется, что легче и лучше у вас получится.
Это и есть Принцип Ключа: хочешь что-то сделать, берись сразу за главное, не застревай в деталях, потому что за деревьями леса не видно, делай, как тебе приятнее и проще, используй принцип подбора путем перебора.
А то, что получается,— привлекает, затягивает. И начинаете рисовать больше и больше!
Секрет мой прост: я пишу много, работаю каждый день.
Работа нужна, без работы ничего не получится.
Но я работаю с удовольствием, с чувством, что все получится!
Поэтому мне это нравится, это стало моим отдыхом и полезным трудом одновременно.
Потому что получается.

Нас запугивают слова: «муки творчества», «гранит науки».
Нам в школе говорили: «Не получается, старайтесь — и получится!»
А у меня не получалось, и я не мог понять почему, а комплекс неуверенности в себе, комплекс, что я не художник, сформировался. Вот Володя с соседней парты — художник, а я нет.
И так жил до своих лет.

Есть у меня и второй секрет! Не только принцип Ключа, но и метод Ключ.
В первые дни, когда я начал писать картины, то несколько дней в удобное для себя время делал короткие разминки, снимал чувство «зажатости», а на фоне особых идеомоторных приемов Ключа, стремясь получить чувство полета, мечтал: буду делать только шедевры!
И вот теперь, пока «изюминку» в картине не сделаешь, встаешь и по ночам





— работаешь!

Оказывается (вот еще один раскрытый секрет психофизиологии), чем выше планка цели, тем легче раскрываются природные способности и резервные возможности организма.
Потому что для маленьких задач большая энергия и не нужна.
И в жизни и в творчестве: повысишь планку цели, скажешь себе, что делать будешь только шедевры, и на фоне этого настроя проблему среднего уровня решишь без проблем.

Только не пытайтесь подражать кому-либо.
А то мы привыкли учиться под девизом: «Делай, как я!» А если не получается: «Повторяй, пока не получится!»
Быстро, за короткое время, откроешь в себе художника, писателя, композитора, если будешь делать дело, как делаешь именно ты! Как тебе нравится и как тебе проще!
А не так, как это делает кто-то!
Потому что тогда задача вдвойне усложняется: нужно и дело сделать, и сделать его, как делает кто-то.
А для того чтобы делать как кто-то, нужны совсем другое время и совсем другая школа.

Информационная пауза.

Ключ доступен каждому.


Потому что, если не подходит один прием, вы просто подбираете другой.
Потому что знаете Критерий индивидуального соответствия.
А как только найдено действие, которое соответствует текущему состоянию, наступает разгрузка!

...Великий Путь не труден — так говорили древние мудрецы. Посмотрите, говорили они, как легко плывут облака, как легко гнутся под ветром деревья. Великий Путь легок...

Муж моей дочери Шейлы Андрей не читал тогда еще книги древних мудрецов. Он инженер, рисует, пишет музыку. Он написал: «Если ты хочешь принять решение, сделай две вещи: посмотри, как плывут облака, и подумай о том, что подумают об этом люди...
Но если ты посмотрел, как плывут облака,— написал он,— то о втором можешь и не беспокоиться...»

Передаю слово специалисту
ТАМАРЕ ЗИНОВЬЕВОЙ,
которая учит рисовать взрослых.

Рисование без натуги.

Метод «Ключ» раскрывает творческие способности. Люди, которые занимались саморегуляцией по этой системе, начинают



рисовать, писать стихи, музыку... Но искусство — это только модель проявления творчества в любой области.
В методе «Ключ» творчество рассматривается как средство саморегуляции: другое занятие (помимо основной профессии) позволяет компенсировать неудовлетворенность от трудностей и неудач, способствует установлению внутренней гармонии.
Такая вот диалектика.
Что такое творчество? Рабочее определение: это решение задачи неизвестным способом с неизвестным заранее результатом.
Наша задача: раскрыть психологический механизм взаимодействия систем «творчество» и «саморегуляция», найти их общую основу.
Принято считать, что творчество — это удел редких талантливых людей. Еще принято считать, что творчество — это тайна, и как оно осуществляется в человеческой голове — неизвестно (хотя существует много теоретических моделей творческого акта). Но сам акт наблюдать невозможно, поскольку он происходит в подсознании и недоступен рефлексии самого творца. • Вместе с тем наука психология утверждает, что всякое психическое действие — это материальное действие, перенесенное на внутренний план мышления. Значит, и творческое действие когда-то было действием физическим. И творцы когда-то проделывали его на внешнем, материальном плане деятельности. Когда? В детстве — когда формируются все психические действия?
В детстве все мы учимся. Но учимся ли мы творить? Проделываем ли мы в детском саду или школе какие-либо действия, из которых впоследствии формируются творческие способности? Учимся-то мы одинаково, но почему творцов так мало?
Поиски действия, которое могло бы лечь в основу творчества и которое совершали мы все в детстве, приводят нас к первым детским рисункам — «калякам-малякам». Это бесцельные хаотические/движения руки ребенка, вооруженной карандашом, ручкой или другим рисующим инструментом. Эти движения оставляют следы на бумаге в виде ничего не обозначающих и ни на что не похожих рисунков,






Содержание книги
Цитаты