Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Привычки на миллионы долларов Школа красоты для стервы Черемша Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью 02_Путь Иисуса Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Непознанный Мир Веры Идеальная химия 99 франков Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Мечта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Прыжок в ледяную воду Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Практический аудит: учебное пособие Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Палач Энергия воды Свобода Шамана Пленница волка Сила ведьм Поцелуй бабочки Внешность - это не главное! Я вас жду В городе Сочи темные ночи (сборник) Дорога к дому Поспешное замужество Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Вульфен Судьба (книга вторая) Настоящий мачо Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Маленькая ручка Крушение Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мой сексуальный телохранитель Протоколы колдуна Стоменова Библиотекарша Ночь без права сна Отношение определяет всё! Психологическое айкидо Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Тайный соблазн Максимальный риск Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Ходячая катастрофа Мастер и Маргарита - за Христа или против? Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Восхитительный Дети с небес Допрос Травматология любви Свобода от известного Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Аферистка. Дело Тимошенко Путешествие Демокрита Метод Ключ в борьбе со стрессом Вопрос времени Непобедимый интроверт Убийственные оргазмы Путешествие души Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Психология шизофрении Учебник магии Моя история С компьютером на ты. Самое необходимое Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Опыт дурака, или путь к прозрению Простор Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Об интеллекте Учение дона Хуана Ожидание друга, или признания подростка Анастасия Как стать богатым за один год Сыроедение Знак бяды Меняю себя! Селф-коучинг Чем действительно является Amway? У подножия старого замка Полынь-трава Самоанализ Бхагавадгита Занимательная физика отношений Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Послы Млечного Пути Формулы денег Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Юридическая психология Один в океане Настольная книга стервы Дети с небес Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Сто лет спустя… [Фанфик] Инцест Язык жестов - путь к успеху Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Руководство к просветлению для ленивых Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Тайный знак Психопатология. Том 2 Железная дорога Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Секрет абсолютно женственности Свобода от известного Гипноз для начинающих Священная кровь Всеобщая теория всего Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Под знаком индиго Подсознание может всё! Сто лет спустя… (фанфик) Психология шизофрении Вещи в теле Инопланетные цивилизации Атлантиды 5 языков любви Язык телодвижений Чем действительно является Amway? Зелень для жизни Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Усовершенствуйте свою память Психология и педагогика Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сила позитивного мышления Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Чеченский капкан Общаться с ребенком. Как? Мои посмертные приключения Женщины, которые любят слишком сильно Записки командира штрафбата Юридическая психология Око возрождения - древний секрет тибетских лам После заката с негодяем О характерах людей НЛП. Техники россыпью Том 1. Введение в астрологию Веселая таблица умножения Кирпичи Опыт дурака, или путь к прозрению Рассвет страсти 22 закона создания брэнда Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Бхагавадгита Путь Дзэн Как обойти блокировку сайта Этика блядства 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Техники холодных звонков, которые действительно работают Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Грани Агни Йоги. Том 2 Домашнее холотропное дыхание Алхимик Невеста по найму Дети Индиго Величайший в мире торговец Легкий способ бросить пить Синдром стога сена Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Их невинная пленница В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Эмоциональный шантаж Детство (Повесть) Сердце света Слепая сова Самоучитель по развитию интуиции Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Целебная система бесслизистой диеты Хакеры сновидений Лечебная пирамидка. Что это такое? Искусство торговли по методу Сильва Гипноз. Самоучитель Архетип и символ Тайная доктрина. Том 1 Язык телодвижений Скорочтение со скоростью света 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Мотивация и мотивы Путь художника. Ваша творческая мастерская Обида Учебник логики Пол и характер Я пережила Освенцим О чем думает ваша собака Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Магия: привлекаем любовь и счастье Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке 10 секретов любви Грани Агни Йоги. Том 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Социальная психология Общаться с ребенком. Как? Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Патопсихология Коактивный коучинг Сказать жизни Да Крах теории эволюции Руководство богатого папы по инвестированию Хрестоматия по конфликтологии Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Эго, голод и агрессия Выходы из тела. Управление реальностью Сэнсэй. Исконный Шамбалы Курс выживания для подростков Веселая таблица умножения
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Метод Ключ в борьбе со стрессом


— художник! Я сформировался под влиянием «троек» по рисованию в школе. Потому что в школе нам давали в руки акварель и предлагали молоток или лимон нарисовать. А у меня не получалось, характер мой интенсивный, как я сейчас уже понял — не для акварели, которая требует большой аккуратности: не там воду развел или пятно посадил — и уже грязь. Поэтому я думал, что не способен рисовать.
Может быть, вам акварель подходит, а если нет, бросьте пока, потом получится, а сейчас попробуйте масло, гуашь, темперу, уголь, карандаш, попробуйте не лимон рисовать, а то, что вам хочется, что легче и лучше у вас получится.
Это и есть Принцип Ключа: хочешь что-то сделать, берись сразу за главное, не застревай в деталях, потому что за деревьями леса не видно, делай, как тебе приятнее и проще, используй принцип подбора путем перебора.
А то, что получается,— привлекает, затягивает. И начинаете рисовать больше и больше!
Секрет мой прост: я пишу много, работаю каждый день.
Работа нужна, без работы ничего не получится.
Но я работаю с удовольствием, с чувством, что все получится!
Поэтому мне это нравится, это стало моим отдыхом и полезным трудом одновременно.
Потому что получается.

Нас запугивают слова: «муки творчества», «гранит науки».
Нам в школе говорили: «Не получается, старайтесь — и получится!»
А у меня не получалось, и я не мог понять почему, а комплекс неуверенности в себе, комплекс, что я не художник, сформировался. Вот Володя с соседней парты — художник, а я нет.
И так жил до своих лет.

Есть у меня и второй секрет! Не только принцип Ключа, но и метод Ключ.
В первые дни, когда я начал писать картины, то несколько дней в удобное для себя время делал короткие разминки, снимал чувство «зажатости», а на фоне особых идеомоторных приемов Ключа, стремясь получить чувство полета, мечтал: буду делать только шедевры!
И вот теперь, пока «изюминку» в картине не сделаешь, встаешь и по ночам





— работаешь!

Оказывается (вот еще один раскрытый секрет психофизиологии), чем выше планка цели, тем легче раскрываются природные способности и резервные возможности организма.
Потому что для маленьких задач большая энергия и не нужна.
И в жизни и в творчестве: повысишь планку цели, скажешь себе, что делать будешь только шедевры, и на фоне этого настроя проблему среднего уровня решишь без проблем.

Только не пытайтесь подражать кому-либо.
А то мы привыкли учиться под девизом: «Делай, как я!» А если не получается: «Повторяй, пока не получится!»
Быстро, за короткое время, откроешь в себе художника, писателя, композитора, если будешь делать дело, как делаешь именно ты! Как тебе нравится и как тебе проще!
А не так, как это делает кто-то!
Потому что тогда задача вдвойне усложняется: нужно и дело сделать, и сделать его, как делает кто-то.
А для того чтобы делать как кто-то, нужны совсем другое время и совсем другая школа.

Информационная пауза.

Ключ доступен каждому.


Потому что, если не подходит один прием, вы просто подбираете другой.
Потому что знаете Критерий индивидуального соответствия.
А как только найдено действие, которое соответствует текущему состоянию, наступает разгрузка!

...Великий Путь не труден — так говорили древние мудрецы. Посмотрите, говорили они, как легко плывут облака, как легко гнутся под ветром деревья. Великий Путь легок...

Муж моей дочери Шейлы Андрей не читал тогда еще книги древних мудрецов. Он инженер, рисует, пишет музыку. Он написал: «Если ты хочешь принять решение, сделай две вещи: посмотри, как плывут облака, и подумай о том, что подумают об этом люди...
Но если ты посмотрел, как плывут облака,— написал он,— то о втором можешь и не беспокоиться...»

Передаю слово специалисту
ТАМАРЕ ЗИНОВЬЕВОЙ,
которая учит рисовать взрослых.

Рисование без натуги.

Метод «Ключ» раскрывает творческие способности. Люди, которые занимались саморегуляцией по этой системе, начинают



рисовать, писать стихи, музыку... Но искусство — это только модель проявления творчества в любой области.
В методе «Ключ» творчество рассматривается как средство саморегуляции: другое занятие (помимо основной профессии) позволяет компенсировать неудовлетворенность от трудностей и неудач, способствует установлению внутренней гармонии.
Такая вот диалектика.
Что такое творчество? Рабочее определение: это решение задачи неизвестным способом с неизвестным заранее результатом.
Наша задача: раскрыть психологический механизм взаимодействия систем «творчество» и «саморегуляция», найти их общую основу.
Принято считать, что творчество — это удел редких талантливых людей. Еще принято считать, что творчество — это тайна, и как оно осуществляется в человеческой голове — неизвестно (хотя существует много теоретических моделей творческого акта). Но сам акт наблюдать невозможно, поскольку он происходит в подсознании и недоступен рефлексии самого творца. • Вместе с тем наука психология утверждает, что всякое психическое действие — это материальное действие, перенесенное на внутренний план мышления. Значит, и творческое действие когда-то было действием физическим. И творцы когда-то проделывали его на внешнем, материальном плане деятельности. Когда? В детстве — когда формируются все психические действия?
В детстве все мы учимся. Но учимся ли мы творить? Проделываем ли мы в детском саду или школе какие-либо действия, из которых впоследствии формируются творческие способности? Учимся-то мы одинаково, но почему творцов так мало?
Поиски действия, которое могло бы лечь в основу творчества и которое совершали мы все в детстве, приводят нас к первым детским рисункам — «калякам-малякам». Это бесцельные хаотические/движения руки ребенка, вооруженной карандашом, ручкой или другим рисующим инструментом. Эти движения оставляют следы на бумаге в виде ничего не обозначающих и ни на что не похожих рисунков,






Содержание книги
Цитаты