Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Метод Ключ в борьбе со стрессом Кирпичи Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Путешествие души Самоучитель по развитию интуиции Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Невеста по найму Учение дона Хуана Юридическая психология Учебник магии Поспешное замужество Допрос Черемша Отношение определяет всё! Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Дорога к дому Тайный знак Психологическое айкидо Курс выживания для подростков Обида Идеальная химия Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Путешествие Демокрита Юридическая психология Настольная книга стервы Меняю себя! Селф-коучинг Око возрождения - древний секрет тибетских лам Священная кровь Мой сексуальный телохранитель Чем действительно является Amway? Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Протоколы колдуна Стоменова Вещи в теле Практический аудит: учебное пособие Скорочтение со скоростью света Измени свое сознание - изменится твоя жизнь В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Искусство торговли по методу Сильва Чем действительно является Amway? О чем думает ваша собака Психология шизофрении Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Путь художника. Ваша творческая мастерская Психология и педагогика НЛП. Техники россыпью Убийственные оргазмы Алхимик Гипноз. Самоучитель Крах теории эволюции Эго, голод и агрессия Техники холодных звонков, которые действительно работают Коактивный коучинг Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Тайная доктрина. Том 1 Гипноз для начинающих Социальная психология Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Величайший в мире торговец Магия: привлекаем любовь и счастье Хакеры сновидений Патопсихология Мотивация и мотивы Язык телодвижений Привычки на миллионы долларов Железная дорога Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Общаться с ребенком. Как? Ожидание друга, или признания подростка Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Сто лет спустя… [Фанфик] Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать С компьютером на ты. Самое необходимое Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 02_Путь Иисуса 10 секретов любви Как стать богатым за один год Простор Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Бхагавадгита Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта У подножия старого замка Прыжок в ледяную воду Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина 5 языков любви Дети Индиго Эмоциональный шантаж Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Вопрос времени Школа красоты для стервы Легкий способ бросить пить Выходы из тела. Управление реальностью Ночь без права сна Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Психопатология. Том 2 Занимательная физика отношений Дети с небес Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Опыт дурака, или путь к прозрению Анастасия Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Руководство богатого папы по инвестированию Подсознание может всё! Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Мечта Руководство к просветлению для ленивых Сила ведьм Аферистка. Дело Тимошенко Сто лет спустя… (фанфик) О характерах людей Этика блядства Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Путь Дзэн Грани Агни Йоги. Том 1 Психология шизофрении Сердце света Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Судьба (книга вторая) Послы Млечного Пути Язык жестов - путь к успеху Чеченский капкан Максимальный риск Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Энергия воды Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Свобода от известного Свобода от известного Палач Мастер и Маргарита - за Христа или против? Детство (Повесть) Общаться с ребенком. Как? Моя история Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Зелень для жизни Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ Знаки зодиака или астрология с улыбкой Пленница волка Как обойти блокировку сайта Поцелуй бабочки Тайный соблазн Сказать жизни Да Настоящий мачо Домашнее холотропное дыхание Учебник логики В городе Сочи темные ночи (сборник) Библиотекарша После заката с негодяем Рассвет страсти Инопланетные цивилизации Атлантиды Синдром стога сена Женщины, которые любят слишком сильно Бхагавадгита Я вас жду Слепая сова Травматология любви Непобедимый интроверт Целебная система бесслизистой диеты Один в океане Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Мои посмертные приключения 22 закона создания брэнда Усовершенствуйте свою память Я пережила Освенцим Знак бяды Под знаком индиго Восхитительный Вульфен Лечебная пирамидка. Что это такое? Внешность - это не главное! Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Ходячая катастрофа Непознанный Мир Веры Записки командира штрафбата Сила позитивного мышления Язык телодвижений Сэнсэй. Исконный Шамбалы Свобода Шамана Грани Агни Йоги. Том 2 Маленькая ручка Опыт дурака, или путь к прозрению Их невинная пленница Том 1. Введение в астрологию Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Инцест Сыроедение Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] 99 франков Самоанализ Формулы денег Об интеллекте Дети с небес Крушение Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Полынь-трава Секрет абсолютно женственности Всеобщая теория всего Пол и характер Веселая таблица умножения Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Метод Ключ в борьбе со стрессом


— художник! Я сформировался под влиянием «троек» по рисованию в школе. Потому что в школе нам давали в руки акварель и предлагали молоток или лимон нарисовать. А у меня не получалось, характер мой интенсивный, как я сейчас уже понял — не для акварели, которая требует большой аккуратности: не там воду развел или пятно посадил — и уже грязь. Поэтому я думал, что не способен рисовать.
Может быть, вам акварель подходит, а если нет, бросьте пока, потом получится, а сейчас попробуйте масло, гуашь, темперу, уголь, карандаш, попробуйте не лимон рисовать, а то, что вам хочется, что легче и лучше у вас получится.
Это и есть Принцип Ключа: хочешь что-то сделать, берись сразу за главное, не застревай в деталях, потому что за деревьями леса не видно, делай, как тебе приятнее и проще, используй принцип подбора путем перебора.
А то, что получается,— привлекает, затягивает. И начинаете рисовать больше и больше!
Секрет мой прост: я пишу много, работаю каждый день.
Работа нужна, без работы ничего не получится.
Но я работаю с удовольствием, с чувством, что все получится!
Поэтому мне это нравится, это стало моим отдыхом и полезным трудом одновременно.
Потому что получается.

Нас запугивают слова: «муки творчества», «гранит науки».
Нам в школе говорили: «Не получается, старайтесь — и получится!»
А у меня не получалось, и я не мог понять почему, а комплекс неуверенности в себе, комплекс, что я не художник, сформировался. Вот Володя с соседней парты — художник, а я нет.
И так жил до своих лет.

Есть у меня и второй секрет! Не только принцип Ключа, но и метод Ключ.
В первые дни, когда я начал писать картины, то несколько дней в удобное для себя время делал короткие разминки, снимал чувство «зажатости», а на фоне особых идеомоторных приемов Ключа, стремясь получить чувство полета, мечтал: буду делать только шедевры!
И вот теперь, пока «изюминку» в картине не сделаешь, встаешь и по ночам





— работаешь!

Оказывается (вот еще один раскрытый секрет психофизиологии), чем выше планка цели, тем легче раскрываются природные способности и резервные возможности организма.
Потому что для маленьких задач большая энергия и не нужна.
И в жизни и в творчестве: повысишь планку цели, скажешь себе, что делать будешь только шедевры, и на фоне этого настроя проблему среднего уровня решишь без проблем.

Только не пытайтесь подражать кому-либо.
А то мы привыкли учиться под девизом: «Делай, как я!» А если не получается: «Повторяй, пока не получится!»
Быстро, за короткое время, откроешь в себе художника, писателя, композитора, если будешь делать дело, как делаешь именно ты! Как тебе нравится и как тебе проще!
А не так, как это делает кто-то!
Потому что тогда задача вдвойне усложняется: нужно и дело сделать, и сделать его, как делает кто-то.
А для того чтобы делать как кто-то, нужны совсем другое время и совсем другая школа.

Информационная пауза.

Ключ доступен каждому.


Потому что, если не подходит один прием, вы просто подбираете другой.
Потому что знаете Критерий индивидуального соответствия.
А как только найдено действие, которое соответствует текущему состоянию, наступает разгрузка!

...Великий Путь не труден — так говорили древние мудрецы. Посмотрите, говорили они, как легко плывут облака, как легко гнутся под ветром деревья. Великий Путь легок...

Муж моей дочери Шейлы Андрей не читал тогда еще книги древних мудрецов. Он инженер, рисует, пишет музыку. Он написал: «Если ты хочешь принять решение, сделай две вещи: посмотри, как плывут облака, и подумай о том, что подумают об этом люди...
Но если ты посмотрел, как плывут облака,— написал он,— то о втором можешь и не беспокоиться...»

Передаю слово специалисту
ТАМАРЕ ЗИНОВЬЕВОЙ,
которая учит рисовать взрослых.

Рисование без натуги.

Метод «Ключ» раскрывает творческие способности. Люди, которые занимались саморегуляцией по этой системе, начинают



рисовать, писать стихи, музыку... Но искусство — это только модель проявления творчества в любой области.
В методе «Ключ» творчество рассматривается как средство саморегуляции: другое занятие (помимо основной профессии) позволяет компенсировать неудовлетворенность от трудностей и неудач, способствует установлению внутренней гармонии.
Такая вот диалектика.
Что такое творчество? Рабочее определение: это решение задачи неизвестным способом с неизвестным заранее результатом.
Наша задача: раскрыть психологический механизм взаимодействия систем «творчество» и «саморегуляция», найти их общую основу.
Принято считать, что творчество — это удел редких талантливых людей. Еще принято считать, что творчество — это тайна, и как оно осуществляется в человеческой голове — неизвестно (хотя существует много теоретических моделей творческого акта). Но сам акт наблюдать невозможно, поскольку он происходит в подсознании и недоступен рефлексии самого творца. • Вместе с тем наука психология утверждает, что всякое психическое действие — это материальное действие, перенесенное на внутренний план мышления. Значит, и творческое действие когда-то было действием физическим. И творцы когда-то проделывали его на внешнем, материальном плане деятельности. Когда? В детстве — когда формируются все психические действия?
В детстве все мы учимся. Но учимся ли мы творить? Проделываем ли мы в детском саду или школе какие-либо действия, из которых впоследствии формируются творческие способности? Учимся-то мы одинаково, но почему творцов так мало?
Поиски действия, которое могло бы лечь в основу творчества и которое совершали мы все в детстве, приводят нас к первым детским рисункам — «калякам-малякам». Это бесцельные хаотические/движения руки ребенка, вооруженной карандашом, ручкой или другим рисующим инструментом. Эти движения оставляют следы на бумаге в виде ничего не обозначающих и ни на что не похожих рисунков,






Содержание книги
Цитаты