Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
О чем думает ваша собака Метод Ключ в борьбе со стрессом Опыт дурака, или путь к прозрению Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Скорочтение со скоростью света Свобода от известного Путешествие Демокрита После заката с негодяем Внешность - это не главное! Юридическая психология Вопрос времени Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Язык телодвижений Зелень для жизни Этика блядства Лечебная пирамидка. Что это такое? Инопланетные цивилизации Атлантиды Послы Млечного Пути Отношение определяет всё! Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Свобода Шамана Дети Индиго Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания 10 секретов любви Мой сексуальный телохранитель Мотивация и мотивы Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сто лет спустя… (фанфик) Руководство к просветлению для ленивых Чем действительно является Amway? Занимательная физика отношений Психопатология. Том 2 Бхагавадгита Формулы денег Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Об интеллекте Знак бяды Крушение Как обойти блокировку сайта Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Дети с небес Эмоциональный шантаж Черемша Меняю себя! Селф-коучинг Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мечта Тайный соблазн Том 1. Введение в астрологию У подножия старого замка О характерах людей Ожидание друга, или признания подростка Протоколы колдуна Стоменова В городе Сочи темные ночи (сборник) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Школа красоты для стервы Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Сердце света Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Путь Дзэн Палач Искусство торговли по методу Сильва Максимальный риск Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Алхимик Настоящий мачо Сила ведьм Допрос Убийственные оргазмы Дорога к дому Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Величайший в мире торговец Психология шизофрении Учебник логики Священная кровь Детство (Повесть) Синдром стога сена Мастер и Маргарита - за Христа или против? Язык жестов - путь к успеху Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Кирпичи Свобода от известного Самоучитель по развитию интуиции Подсознание может всё! Учебник магии Сто лет спустя… [Фанфик] Самоанализ Ночь без права сна 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Выходы из тела. Управление реальностью Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Судьба (книга вторая) Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Чем действительно является Amway? 99 франков Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Пленница волка 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Дети с небес Грани Агни Йоги. Том 1 Ходячая катастрофа Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Прыжок в ледяную воду С компьютером на ты. Самое необходимое Психология шизофрении Сказать жизни Да Непознанный Мир Веры Практический аудит: учебное пособие Обида Вульфен Рассвет страсти Настольная книга стервы Легкий способ бросить пить Библиотекарша Сыроедение Учение дона Хуана Целебная система бесслизистой диеты Путь художника. Ваша творческая мастерская Всеобщая теория всего Техники холодных звонков, которые действительно работают Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Домашнее холотропное дыхание Восхитительный Сила позитивного мышления 5 языков любви Психологическое айкидо Привычки на миллионы долларов Энергия воды Око возрождения - древний секрет тибетских лам Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Я пережила Освенцим В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Психология и педагогика Сэнсэй. Исконный Шамбалы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Магия: привлекаем любовь и счастье Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Гипноз. Самоучитель 22 закона создания брэнда Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) НЛП. Техники россыпью Железная дорога Слепая сова Тайный знак Я вас жду Опыт дурака, или путь к прозрению Полынь-трава Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Травматология любви Бхагавадгита Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Архетип и символ Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Невеста по найму Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Маленькая ручка Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Поцелуй бабочки Как стать богатым за один год Инцест Анастасия Вещи в теле Общаться с ребенком. Как? Моя история Юридическая психология Патопсихология Женщины, которые любят слишком сильно Поспешное замужество Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Гипноз для начинающих Путешествие души 02_Путь Иисуса Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Один в океане Общаться с ребенком. Как? Непобедимый интроверт Мои посмертные приключения Аферистка. Дело Тимошенко Хрестоматия по конфликтологии Коактивный коучинг Хакеры сновидений Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Под знаком индиго Веселая таблица умножения Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Чеченский капкан Секрет абсолютно женственности Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Идеальная химия Записки командира штрафбата Крах теории эволюции Их невинная пленница Социальная психология Грани Агни Йоги. Том 2 Пол и характер Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Усовершенствуйте свою память Курс выживания для подростков Руководство богатого папы по инвестированию Язык телодвижений Простор Веселая таблица умножения Тайная доктрина. Том 1 Эго, голод и агрессия
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Метод Ключ в борьбе со стрессом


— художник! Я сформировался под влиянием «троек» по рисованию в школе. Потому что в школе нам давали в руки акварель и предлагали молоток или лимон нарисовать. А у меня не получалось, характер мой интенсивный, как я сейчас уже понял — не для акварели, которая требует большой аккуратности: не там воду развел или пятно посадил — и уже грязь. Поэтому я думал, что не способен рисовать.
Может быть, вам акварель подходит, а если нет, бросьте пока, потом получится, а сейчас попробуйте масло, гуашь, темперу, уголь, карандаш, попробуйте не лимон рисовать, а то, что вам хочется, что легче и лучше у вас получится.
Это и есть Принцип Ключа: хочешь что-то сделать, берись сразу за главное, не застревай в деталях, потому что за деревьями леса не видно, делай, как тебе приятнее и проще, используй принцип подбора путем перебора.
А то, что получается,— привлекает, затягивает. И начинаете рисовать больше и больше!
Секрет мой прост: я пишу много, работаю каждый день.
Работа нужна, без работы ничего не получится.
Но я работаю с удовольствием, с чувством, что все получится!
Поэтому мне это нравится, это стало моим отдыхом и полезным трудом одновременно.
Потому что получается.

Нас запугивают слова: «муки творчества», «гранит науки».
Нам в школе говорили: «Не получается, старайтесь — и получится!»
А у меня не получалось, и я не мог понять почему, а комплекс неуверенности в себе, комплекс, что я не художник, сформировался. Вот Володя с соседней парты — художник, а я нет.
И так жил до своих лет.

Есть у меня и второй секрет! Не только принцип Ключа, но и метод Ключ.
В первые дни, когда я начал писать картины, то несколько дней в удобное для себя время делал короткие разминки, снимал чувство «зажатости», а на фоне особых идеомоторных приемов Ключа, стремясь получить чувство полета, мечтал: буду делать только шедевры!
И вот теперь, пока «изюминку» в картине не сделаешь, встаешь и по ночам





— работаешь!

Оказывается (вот еще один раскрытый секрет психофизиологии), чем выше планка цели, тем легче раскрываются природные способности и резервные возможности организма.
Потому что для маленьких задач большая энергия и не нужна.
И в жизни и в творчестве: повысишь планку цели, скажешь себе, что делать будешь только шедевры, и на фоне этого настроя проблему среднего уровня решишь без проблем.

Только не пытайтесь подражать кому-либо.
А то мы привыкли учиться под девизом: «Делай, как я!» А если не получается: «Повторяй, пока не получится!»
Быстро, за короткое время, откроешь в себе художника, писателя, композитора, если будешь делать дело, как делаешь именно ты! Как тебе нравится и как тебе проще!
А не так, как это делает кто-то!
Потому что тогда задача вдвойне усложняется: нужно и дело сделать, и сделать его, как делает кто-то.
А для того чтобы делать как кто-то, нужны совсем другое время и совсем другая школа.

Информационная пауза.

Ключ доступен каждому.


Потому что, если не подходит один прием, вы просто подбираете другой.
Потому что знаете Критерий индивидуального соответствия.
А как только найдено действие, которое соответствует текущему состоянию, наступает разгрузка!

...Великий Путь не труден — так говорили древние мудрецы. Посмотрите, говорили они, как легко плывут облака, как легко гнутся под ветром деревья. Великий Путь легок...

Муж моей дочери Шейлы Андрей не читал тогда еще книги древних мудрецов. Он инженер, рисует, пишет музыку. Он написал: «Если ты хочешь принять решение, сделай две вещи: посмотри, как плывут облака, и подумай о том, что подумают об этом люди...
Но если ты посмотрел, как плывут облака,— написал он,— то о втором можешь и не беспокоиться...»

Передаю слово специалисту
ТАМАРЕ ЗИНОВЬЕВОЙ,
которая учит рисовать взрослых.

Рисование без натуги.

Метод «Ключ» раскрывает творческие способности. Люди, которые занимались саморегуляцией по этой системе, начинают



рисовать, писать стихи, музыку... Но искусство — это только модель проявления творчества в любой области.
В методе «Ключ» творчество рассматривается как средство саморегуляции: другое занятие (помимо основной профессии) позволяет компенсировать неудовлетворенность от трудностей и неудач, способствует установлению внутренней гармонии.
Такая вот диалектика.
Что такое творчество? Рабочее определение: это решение задачи неизвестным способом с неизвестным заранее результатом.
Наша задача: раскрыть психологический механизм взаимодействия систем «творчество» и «саморегуляция», найти их общую основу.
Принято считать, что творчество — это удел редких талантливых людей. Еще принято считать, что творчество — это тайна, и как оно осуществляется в человеческой голове — неизвестно (хотя существует много теоретических моделей творческого акта). Но сам акт наблюдать невозможно, поскольку он происходит в подсознании и недоступен рефлексии самого творца. • Вместе с тем наука психология утверждает, что всякое психическое действие — это материальное действие, перенесенное на внутренний план мышления. Значит, и творческое действие когда-то было действием физическим. И творцы когда-то проделывали его на внешнем, материальном плане деятельности. Когда? В детстве — когда формируются все психические действия?
В детстве все мы учимся. Но учимся ли мы творить? Проделываем ли мы в детском саду или школе какие-либо действия, из которых впоследствии формируются творческие способности? Учимся-то мы одинаково, но почему творцов так мало?
Поиски действия, которое могло бы лечь в основу творчества и которое совершали мы все в детстве, приводят нас к первым детским рисункам — «калякам-малякам». Это бесцельные хаотические/движения руки ребенка, вооруженной карандашом, ручкой или другим рисующим инструментом. Эти движения оставляют следы на бумаге в виде ничего не обозначающих и ни на что не похожих рисунков,






Содержание книги
Цитаты