Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Метод Ключ в борьбе со стрессом Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Поцелуй бабочки Руководство к просветлению для ленивых Привычки на миллионы долларов 10 секретов любви Вещи в теле Пленница волка Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Путешествие души Учение дона Хуана Искусство торговли по методу Сильва Простор Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Путь художника. Ваша творческая мастерская Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Око возрождения - древний секрет тибетских лам Коактивный коучинг Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Чем действительно является Amway? Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Допрос Сила позитивного мышления Гипноз для начинающих Чем действительно является Amway? Язык телодвижений Мотивация и мотивы Психология и педагогика Хакеры сновидений Магия: привлекаем любовь и счастье Самоучитель по развитию интуиции НЛП. Техники россыпью Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Крах теории эволюции Отношение определяет всё! Общаться с ребенком. Как? Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Зелень для жизни Гипноз. Самоучитель О чем думает ваша собака Поспешное замужество Эго, голод и агрессия Дети с небес Ходячая катастрофа Юридическая психология Священная кровь Женщины, которые любят слишком сильно Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Протоколы колдуна Стоменова Вульфен Юридическая психология Травматология любви Настольная книга стервы Тайный знак Усовершенствуйте свою память Восхитительный Путь Дзэн Путешествие Демокрита Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Всеобщая теория всего Записки командира штрафбата Меняю себя! Селф-коучинг Психология шизофрении Инопланетные цивилизации Атлантиды Занимательная физика отношений Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Судьба (книга вторая) Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Черемша Убийственные оргазмы У подножия старого замка Непобедимый интроверт Слепая сова Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Энергия воды 5 языков любви С компьютером на ты. Самое необходимое Техники холодных звонков, которые действительно работают Внешность - это не главное! Я вас жду Чеченский капкан Лечебная пирамидка. Что это такое? Крушение Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Подсознание может всё! Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Эмоциональный шантаж Социальная психология Психопатология. Том 2 Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Анастасия Хрестоматия по конфликтологии Аферистка. Дело Тимошенко Веселая таблица умножения Ожидание друга, или признания подростка Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Психологическое айкидо Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Дорога к дому Грани Агни Йоги. Том 1 Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Инцест Величайший в мире торговец Патопсихология Знаки зодиака или астрология с улыбкой Учебник логики Практический аудит: учебное пособие Алхимик Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Детство (Повесть) Сыроедение Вопрос времени Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Бхагавадгита Секрет абсолютно женственности Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сердце света Железная дорога Обида Дети с небес Об интеллекте Один в океане Сила ведьм О характерах людей Легкий способ бросить пить Я пережила Освенцим Под знаком индиго Синдром стога сена Непознанный Мир Веры Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Опыт дурака, или путь к прозрению 22 закона создания брэнда Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Мечта Пол и характер Учебник магии Самоанализ Тайная доктрина. Том 1 Опыт дурака, или путь к прозрению Палач Кирпичи Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Прыжок в ледяную воду Скорочтение со скоростью света Школа красоты для стервы В городе Сочи темные ночи (сборник) Свобода Шамана Бхагавадгита Свобода от известного Выходы из тела. Управление реальностью Невеста по найму Мастер и Маргарита - за Христа или против? Идеальная химия Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Как стать богатым за один год Их невинная пленница Дети Индиго Целебная система бесслизистой диеты Этика блядства Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Ночь без права сна Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Язык жестов - путь к успеху Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Язык телодвижений Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Настоящий мачо Маленькая ручка Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке 02_Путь Иисуса Как обойти блокировку сайта Полынь-трава Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Архетип и символ После заката с негодяем Свобода от известного Библиотекарша Общаться с ребенком. Как? Мои посмертные приключения Сказать жизни Да Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Сэнсэй. Исконный Шамбалы Домашнее холотропное дыхание В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Том 1. Введение в астрологию Рассвет страсти Мой сексуальный телохранитель Знак бяды 99 франков Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Максимальный риск Веселая таблица умножения Сто лет спустя… [Фанфик] Моя история Формулы денег Сто лет спустя… (фанфик) Психология шизофрении Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Грани Агни Йоги. Том 2 Послы Млечного Пути Руководство богатого папы по инвестированию Тайный соблазн Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Курс выживания для подростков
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Метод Ключ в борьбе со стрессом


— художник! Я сформировался под влиянием «троек» по рисованию в школе. Потому что в школе нам давали в руки акварель и предлагали молоток или лимон нарисовать. А у меня не получалось, характер мой интенсивный, как я сейчас уже понял — не для акварели, которая требует большой аккуратности: не там воду развел или пятно посадил — и уже грязь. Поэтому я думал, что не способен рисовать.
Может быть, вам акварель подходит, а если нет, бросьте пока, потом получится, а сейчас попробуйте масло, гуашь, темперу, уголь, карандаш, попробуйте не лимон рисовать, а то, что вам хочется, что легче и лучше у вас получится.
Это и есть Принцип Ключа: хочешь что-то сделать, берись сразу за главное, не застревай в деталях, потому что за деревьями леса не видно, делай, как тебе приятнее и проще, используй принцип подбора путем перебора.
А то, что получается,— привлекает, затягивает. И начинаете рисовать больше и больше!
Секрет мой прост: я пишу много, работаю каждый день.
Работа нужна, без работы ничего не получится.
Но я работаю с удовольствием, с чувством, что все получится!
Поэтому мне это нравится, это стало моим отдыхом и полезным трудом одновременно.
Потому что получается.

Нас запугивают слова: «муки творчества», «гранит науки».
Нам в школе говорили: «Не получается, старайтесь — и получится!»
А у меня не получалось, и я не мог понять почему, а комплекс неуверенности в себе, комплекс, что я не художник, сформировался. Вот Володя с соседней парты — художник, а я нет.
И так жил до своих лет.

Есть у меня и второй секрет! Не только принцип Ключа, но и метод Ключ.
В первые дни, когда я начал писать картины, то несколько дней в удобное для себя время делал короткие разминки, снимал чувство «зажатости», а на фоне особых идеомоторных приемов Ключа, стремясь получить чувство полета, мечтал: буду делать только шедевры!
И вот теперь, пока «изюминку» в картине не сделаешь, встаешь и по ночам





— работаешь!

Оказывается (вот еще один раскрытый секрет психофизиологии), чем выше планка цели, тем легче раскрываются природные способности и резервные возможности организма.
Потому что для маленьких задач большая энергия и не нужна.
И в жизни и в творчестве: повысишь планку цели, скажешь себе, что делать будешь только шедевры, и на фоне этого настроя проблему среднего уровня решишь без проблем.

Только не пытайтесь подражать кому-либо.
А то мы привыкли учиться под девизом: «Делай, как я!» А если не получается: «Повторяй, пока не получится!»
Быстро, за короткое время, откроешь в себе художника, писателя, композитора, если будешь делать дело, как делаешь именно ты! Как тебе нравится и как тебе проще!
А не так, как это делает кто-то!
Потому что тогда задача вдвойне усложняется: нужно и дело сделать, и сделать его, как делает кто-то.
А для того чтобы делать как кто-то, нужны совсем другое время и совсем другая школа.

Информационная пауза.

Ключ доступен каждому.


Потому что, если не подходит один прием, вы просто подбираете другой.
Потому что знаете Критерий индивидуального соответствия.
А как только найдено действие, которое соответствует текущему состоянию, наступает разгрузка!

...Великий Путь не труден — так говорили древние мудрецы. Посмотрите, говорили они, как легко плывут облака, как легко гнутся под ветром деревья. Великий Путь легок...

Муж моей дочери Шейлы Андрей не читал тогда еще книги древних мудрецов. Он инженер, рисует, пишет музыку. Он написал: «Если ты хочешь принять решение, сделай две вещи: посмотри, как плывут облака, и подумай о том, что подумают об этом люди...
Но если ты посмотрел, как плывут облака,— написал он,— то о втором можешь и не беспокоиться...»

Передаю слово специалисту
ТАМАРЕ ЗИНОВЬЕВОЙ,
которая учит рисовать взрослых.

Рисование без натуги.

Метод «Ключ» раскрывает творческие способности. Люди, которые занимались саморегуляцией по этой системе, начинают



рисовать, писать стихи, музыку... Но искусство — это только модель проявления творчества в любой области.
В методе «Ключ» творчество рассматривается как средство саморегуляции: другое занятие (помимо основной профессии) позволяет компенсировать неудовлетворенность от трудностей и неудач, способствует установлению внутренней гармонии.
Такая вот диалектика.
Что такое творчество? Рабочее определение: это решение задачи неизвестным способом с неизвестным заранее результатом.
Наша задача: раскрыть психологический механизм взаимодействия систем «творчество» и «саморегуляция», найти их общую основу.
Принято считать, что творчество — это удел редких талантливых людей. Еще принято считать, что творчество — это тайна, и как оно осуществляется в человеческой голове — неизвестно (хотя существует много теоретических моделей творческого акта). Но сам акт наблюдать невозможно, поскольку он происходит в подсознании и недоступен рефлексии самого творца. • Вместе с тем наука психология утверждает, что всякое психическое действие — это материальное действие, перенесенное на внутренний план мышления. Значит, и творческое действие когда-то было действием физическим. И творцы когда-то проделывали его на внешнем, материальном плане деятельности. Когда? В детстве — когда формируются все психические действия?
В детстве все мы учимся. Но учимся ли мы творить? Проделываем ли мы в детском саду или школе какие-либо действия, из которых впоследствии формируются творческие способности? Учимся-то мы одинаково, но почему творцов так мало?
Поиски действия, которое могло бы лечь в основу творчества и которое совершали мы все в детстве, приводят нас к первым детским рисункам — «калякам-малякам». Это бесцельные хаотические/движения руки ребенка, вооруженной карандашом, ручкой или другим рисующим инструментом. Эти движения оставляют следы на бумаге в виде ничего не обозначающих и ни на что не похожих рисунков,






Содержание книги
Цитаты