Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Метод Ключ в борьбе со стрессом Язык телодвижений После заката с негодяем Непобедимый интроверт Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Рассвет страсти Сказать жизни Да Секрет абсолютно женственности Энергия воды Священная кровь 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Путешествие Демокрита Дорога к дому Школа красоты для стервы Я вас жду Меняю себя! Селф-коучинг Занимательная физика отношений Техники холодных звонков, которые действительно работают Об интеллекте Сыроедение Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Практический аудит: учебное пособие Отношение определяет всё! Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Непознанный Мир Веры Записки командира штрафбата Женщины, которые любят слишком сильно Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Сила позитивного мышления Подсознание может всё! Травматология любви Кирпичи Язык жестов - путь к успеху Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Библиотекарша Руководство к просветлению для ленивых Грани Агни Йоги. Том 1 Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Инопланетные цивилизации Атлантиды Путь Дзэн Как обойти блокировку сайта Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Чеченский капкан Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Зелень для жизни Юридическая психология Крушение Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Настоящий мачо С компьютером на ты. Самое необходимое Эмоциональный шантаж Учение дона Хуана Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Легкий способ бросить пить Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вещи в теле Знак бяды Максимальный риск Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Хрестоматия по конфликтологии Том 1. Введение в астрологию Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Архетип и символ Детство (Повесть) Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Моя история Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Усовершенствуйте свою память Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Привычки на миллионы долларов Психология шизофрении Знаки зодиака или астрология с улыбкой Судьба (книга вторая) Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Железная дорога Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Дети с небес Искусство торговли по методу Сильва Ожидание друга, или признания подростка Язык телодвижений О характерах людей Веселая таблица умножения Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Простор Дети с небес Общаться с ребенком. Как? 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Свобода от известного Маленькая ручка Сто лет спустя… [Фанфик] Прыжок в ледяную воду Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Ночь без права сна Сила ведьм Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Поцелуй бабочки Синдром стога сена Самоанализ Бхагавадгита Сто лет спустя… (фанфик) Чем действительно является Amway? Психологическое айкидо 10 секретов любви Учебник логики Аферистка. Дело Тимошенко Убийственные оргазмы 5 языков любви Инцест Тайный соблазн Око возрождения - древний секрет тибетских лам Выходы из тела. Управление реальностью Послы Млечного Пути Восхитительный Поспешное замужество Целебная система бесслизистой диеты Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мечта У подножия старого замка Я пережила Освенцим Вопрос времени Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Настольная книга стервы Как стать богатым за один год Анастасия Дети Индиго Лечебная пирамидка. Что это такое? Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника В городе Сочи темные ночи (сборник) Палач Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Ходячая катастрофа Тайная доктрина. Том 1 Обида Чем действительно является Amway? НЛП. Техники россыпью Бхагавадгита Внешность - это не главное! Черемша Учебник магии Пленница волка Свобода Шамана 02_Путь Иисуса Этика блядства Опыт дурака, или путь к прозрению Один в океане Величайший в мире торговец 99 франков Социальная психология Эго, голод и агрессия Тайный знак Невеста по найму Всеобщая теория всего В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Путь художника. Ваша творческая мастерская Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Полынь-трава Алхимик Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Хакеры сновидений Юридическая психология Руководство богатого папы по инвестированию Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Идеальная химия Коактивный коучинг Патопсихология Общаться с ребенком. Как? Самоучитель по развитию интуиции Мои посмертные приключения Гипноз. Самоучитель Сэнсэй. Исконный Шамбалы Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Психопатология. Том 2 Магия: привлекаем любовь и счастье Опыт дурака, или путь к прозрению Путешествие души Допрос О чем думает ваша собака 22 закона создания брэнда Свобода от известного Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сердце света Мотивация и мотивы Психология шизофрении Формулы денег Вульфен Под знаком индиго Слепая сова Гипноз для начинающих Мой сексуальный телохранитель Скорочтение со скоростью света Протоколы колдуна Стоменова Курс выживания для подростков Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Психология и педагогика Грани Агни Йоги. Том 2 Их невинная пленница Крах теории эволюции Пол и характер Веселая таблица умножения Домашнее холотропное дыхание
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Метод Ключ в борьбе со стрессом


— художник! Я сформировался под влиянием «троек» по рисованию в школе. Потому что в школе нам давали в руки акварель и предлагали молоток или лимон нарисовать. А у меня не получалось, характер мой интенсивный, как я сейчас уже понял — не для акварели, которая требует большой аккуратности: не там воду развел или пятно посадил — и уже грязь. Поэтому я думал, что не способен рисовать.
Может быть, вам акварель подходит, а если нет, бросьте пока, потом получится, а сейчас попробуйте масло, гуашь, темперу, уголь, карандаш, попробуйте не лимон рисовать, а то, что вам хочется, что легче и лучше у вас получится.
Это и есть Принцип Ключа: хочешь что-то сделать, берись сразу за главное, не застревай в деталях, потому что за деревьями леса не видно, делай, как тебе приятнее и проще, используй принцип подбора путем перебора.
А то, что получается,— привлекает, затягивает. И начинаете рисовать больше и больше!
Секрет мой прост: я пишу много, работаю каждый день.
Работа нужна, без работы ничего не получится.
Но я работаю с удовольствием, с чувством, что все получится!
Поэтому мне это нравится, это стало моим отдыхом и полезным трудом одновременно.
Потому что получается.

Нас запугивают слова: «муки творчества», «гранит науки».
Нам в школе говорили: «Не получается, старайтесь — и получится!»
А у меня не получалось, и я не мог понять почему, а комплекс неуверенности в себе, комплекс, что я не художник, сформировался. Вот Володя с соседней парты — художник, а я нет.
И так жил до своих лет.

Есть у меня и второй секрет! Не только принцип Ключа, но и метод Ключ.
В первые дни, когда я начал писать картины, то несколько дней в удобное для себя время делал короткие разминки, снимал чувство «зажатости», а на фоне особых идеомоторных приемов Ключа, стремясь получить чувство полета, мечтал: буду делать только шедевры!
И вот теперь, пока «изюминку» в картине не сделаешь, встаешь и по ночам





— работаешь!

Оказывается (вот еще один раскрытый секрет психофизиологии), чем выше планка цели, тем легче раскрываются природные способности и резервные возможности организма.
Потому что для маленьких задач большая энергия и не нужна.
И в жизни и в творчестве: повысишь планку цели, скажешь себе, что делать будешь только шедевры, и на фоне этого настроя проблему среднего уровня решишь без проблем.

Только не пытайтесь подражать кому-либо.
А то мы привыкли учиться под девизом: «Делай, как я!» А если не получается: «Повторяй, пока не получится!»
Быстро, за короткое время, откроешь в себе художника, писателя, композитора, если будешь делать дело, как делаешь именно ты! Как тебе нравится и как тебе проще!
А не так, как это делает кто-то!
Потому что тогда задача вдвойне усложняется: нужно и дело сделать, и сделать его, как делает кто-то.
А для того чтобы делать как кто-то, нужны совсем другое время и совсем другая школа.

Информационная пауза.

Ключ доступен каждому.


Потому что, если не подходит один прием, вы просто подбираете другой.
Потому что знаете Критерий индивидуального соответствия.
А как только найдено действие, которое соответствует текущему состоянию, наступает разгрузка!

...Великий Путь не труден — так говорили древние мудрецы. Посмотрите, говорили они, как легко плывут облака, как легко гнутся под ветром деревья. Великий Путь легок...

Муж моей дочери Шейлы Андрей не читал тогда еще книги древних мудрецов. Он инженер, рисует, пишет музыку. Он написал: «Если ты хочешь принять решение, сделай две вещи: посмотри, как плывут облака, и подумай о том, что подумают об этом люди...
Но если ты посмотрел, как плывут облака,— написал он,— то о втором можешь и не беспокоиться...»

Передаю слово специалисту
ТАМАРЕ ЗИНОВЬЕВОЙ,
которая учит рисовать взрослых.

Рисование без натуги.

Метод «Ключ» раскрывает творческие способности. Люди, которые занимались саморегуляцией по этой системе, начинают



рисовать, писать стихи, музыку... Но искусство — это только модель проявления творчества в любой области.
В методе «Ключ» творчество рассматривается как средство саморегуляции: другое занятие (помимо основной профессии) позволяет компенсировать неудовлетворенность от трудностей и неудач, способствует установлению внутренней гармонии.
Такая вот диалектика.
Что такое творчество? Рабочее определение: это решение задачи неизвестным способом с неизвестным заранее результатом.
Наша задача: раскрыть психологический механизм взаимодействия систем «творчество» и «саморегуляция», найти их общую основу.
Принято считать, что творчество — это удел редких талантливых людей. Еще принято считать, что творчество — это тайна, и как оно осуществляется в человеческой голове — неизвестно (хотя существует много теоретических моделей творческого акта). Но сам акт наблюдать невозможно, поскольку он происходит в подсознании и недоступен рефлексии самого творца. • Вместе с тем наука психология утверждает, что всякое психическое действие — это материальное действие, перенесенное на внутренний план мышления. Значит, и творческое действие когда-то было действием физическим. И творцы когда-то проделывали его на внешнем, материальном плане деятельности. Когда? В детстве — когда формируются все психические действия?
В детстве все мы учимся. Но учимся ли мы творить? Проделываем ли мы в детском саду или школе какие-либо действия, из которых впоследствии формируются творческие способности? Учимся-то мы одинаково, но почему творцов так мало?
Поиски действия, которое могло бы лечь в основу творчества и которое совершали мы все в детстве, приводят нас к первым детским рисункам — «калякам-малякам». Это бесцельные хаотические/движения руки ребенка, вооруженной карандашом, ручкой или другим рисующим инструментом. Эти движения оставляют следы на бумаге в виде ничего не обозначающих и ни на что не похожих рисунков,






Содержание книги
Цитаты