Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Метод Ключ в борьбе со стрессом Язык телодвижений Привычки на миллионы долларов Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Занимательная физика отношений Общаться с ребенком. Как? Око возрождения - древний секрет тибетских лам Язык жестов - путь к успеху Сила ведьм Общаться с ребенком. Как? Поцелуй бабочки Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Протоколы колдуна Стоменова Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Психология шизофрении Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Свобода Шамана Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Меняю себя! Селф-коучинг Всеобщая теория всего Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Кирпичи Судьба (книга вторая) Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Свобода от известного Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети с небес Железная дорога Тайный соблазн Отношение определяет всё! Сила позитивного мышления Простор Инцест Самоанализ Настоящий мачо 22 закона создания брэнда Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Подсознание может всё! Библиотекарша Вульфен Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Психологическое айкидо Тайная доктрина. Том 1 Под знаком индиго Знак бяды Об интеллекте Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Невеста по найму Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Знаки зодиака или астрология с улыбкой Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Женщины, которые любят слишком сильно Лечебная пирамидка. Что это такое? Зелень для жизни Энергия воды Величайший в мире торговец Я пережила Освенцим С компьютером на ты. Самое необходимое Идеальная химия 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Руководство к просветлению для ленивых Язык телодвижений Как стать богатым за один год 5 языков любви Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Путешествие Демокрита Свобода от известного Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вопрос времени 10 секретов любви Непознанный Мир Веры Практический аудит: учебное пособие Чеченский капкан Травматология любви О характерах людей Ночь без права сна Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Сказать жизни Да Мечта Формулы денег Дети с небес Прыжок в ледяную воду Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Крушение Священная кровь Непобедимый интроверт Моя история Поспешное замужество Грани Агни Йоги. Том 1 Юридическая психология Рассвет страсти Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке После заката с негодяем Опыт дурака, или путь к прозрению Учение дона Хуана Тайный знак В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Путь Дзэн Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Эмоциональный шантаж Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сыроедение Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Мастер и Маргарита - за Христа или против? Дети Индиго Путешествие души Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Один в океане Аферистка. Дело Тимошенко Секрет абсолютно женственности Психопатология. Том 2 Вещи в теле Дорога к дому 02_Путь Иисуса Сто лет спустя… (фанфик) Школа красоты для стервы Ходячая катастрофа Их невинная пленница Слепая сова Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Пленница волка Максимальный риск Том 1. Введение в астрологию В городе Сочи темные ночи (сборник) 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Как обойти блокировку сайта Учебник логики Сто лет спустя… [Фанфик] Легкий способ бросить пить Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Целебная система бесслизистой диеты Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Усовершенствуйте свою память Черемша Техники холодных звонков, которые действительно работают Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Психология шизофрении Допрос Искусство торговли по методу Сильва Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Чем действительно является Amway? Синдром стога сена Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Настольная книга стервы Гипноз для начинающих Мой сексуальный телохранитель Сердце света Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Анастасия Выходы из тела. Управление реальностью Убийственные оргазмы Бхагавадгита Крах теории эволюции Мотивация и мотивы Юридическая психология У подножия старого замка Внешность - это не главное! Детство (Повесть) Обида Опыт дурака, или путь к прозрению Хрестоматия по конфликтологии Магия: привлекаем любовь и счастье Социальная психология 99 франков Грани Агни Йоги. Том 2 Я вас жду Бхагавадгита Учебник магии Ожидание друга, или признания подростка Восхитительный Палач Веселая таблица умножения Самоучитель по развитию интуиции Инопланетные цивилизации Атлантиды Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Мои посмертные приключения Пол и характер Скорочтение со скоростью света Полынь-трава Эго, голод и агрессия Этика блядства Чем действительно является Amway? Веселая таблица умножения Коактивный коучинг О чем думает ваша собака Курс выживания для подростков Маленькая ручка Домашнее холотропное дыхание Алхимик Архетип и символ Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес НЛП. Техники россыпью Гипноз. Самоучитель Сэнсэй. Исконный Шамбалы Записки командира штрафбата Послы Млечного Пути Руководство богатого папы по инвестированию Путь художника. Ваша творческая мастерская Хакеры сновидений Психология и педагогика Патопсихология Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Метод Ключ в борьбе со стрессом


— художник! Я сформировался под влиянием «троек» по рисованию в школе. Потому что в школе нам давали в руки акварель и предлагали молоток или лимон нарисовать. А у меня не получалось, характер мой интенсивный, как я сейчас уже понял — не для акварели, которая требует большой аккуратности: не там воду развел или пятно посадил — и уже грязь. Поэтому я думал, что не способен рисовать.
Может быть, вам акварель подходит, а если нет, бросьте пока, потом получится, а сейчас попробуйте масло, гуашь, темперу, уголь, карандаш, попробуйте не лимон рисовать, а то, что вам хочется, что легче и лучше у вас получится.
Это и есть Принцип Ключа: хочешь что-то сделать, берись сразу за главное, не застревай в деталях, потому что за деревьями леса не видно, делай, как тебе приятнее и проще, используй принцип подбора путем перебора.
А то, что получается,— привлекает, затягивает. И начинаете рисовать больше и больше!
Секрет мой прост: я пишу много, работаю каждый день.
Работа нужна, без работы ничего не получится.
Но я работаю с удовольствием, с чувством, что все получится!
Поэтому мне это нравится, это стало моим отдыхом и полезным трудом одновременно.
Потому что получается.

Нас запугивают слова: «муки творчества», «гранит науки».
Нам в школе говорили: «Не получается, старайтесь — и получится!»
А у меня не получалось, и я не мог понять почему, а комплекс неуверенности в себе, комплекс, что я не художник, сформировался. Вот Володя с соседней парты — художник, а я нет.
И так жил до своих лет.

Есть у меня и второй секрет! Не только принцип Ключа, но и метод Ключ.
В первые дни, когда я начал писать картины, то несколько дней в удобное для себя время делал короткие разминки, снимал чувство «зажатости», а на фоне особых идеомоторных приемов Ключа, стремясь получить чувство полета, мечтал: буду делать только шедевры!
И вот теперь, пока «изюминку» в картине не сделаешь, встаешь и по ночам





— работаешь!

Оказывается (вот еще один раскрытый секрет психофизиологии), чем выше планка цели, тем легче раскрываются природные способности и резервные возможности организма.
Потому что для маленьких задач большая энергия и не нужна.
И в жизни и в творчестве: повысишь планку цели, скажешь себе, что делать будешь только шедевры, и на фоне этого настроя проблему среднего уровня решишь без проблем.

Только не пытайтесь подражать кому-либо.
А то мы привыкли учиться под девизом: «Делай, как я!» А если не получается: «Повторяй, пока не получится!»
Быстро, за короткое время, откроешь в себе художника, писателя, композитора, если будешь делать дело, как делаешь именно ты! Как тебе нравится и как тебе проще!
А не так, как это делает кто-то!
Потому что тогда задача вдвойне усложняется: нужно и дело сделать, и сделать его, как делает кто-то.
А для того чтобы делать как кто-то, нужны совсем другое время и совсем другая школа.

Информационная пауза.

Ключ доступен каждому.


Потому что, если не подходит один прием, вы просто подбираете другой.
Потому что знаете Критерий индивидуального соответствия.
А как только найдено действие, которое соответствует текущему состоянию, наступает разгрузка!

...Великий Путь не труден — так говорили древние мудрецы. Посмотрите, говорили они, как легко плывут облака, как легко гнутся под ветром деревья. Великий Путь легок...

Муж моей дочери Шейлы Андрей не читал тогда еще книги древних мудрецов. Он инженер, рисует, пишет музыку. Он написал: «Если ты хочешь принять решение, сделай две вещи: посмотри, как плывут облака, и подумай о том, что подумают об этом люди...
Но если ты посмотрел, как плывут облака,— написал он,— то о втором можешь и не беспокоиться...»

Передаю слово специалисту
ТАМАРЕ ЗИНОВЬЕВОЙ,
которая учит рисовать взрослых.

Рисование без натуги.

Метод «Ключ» раскрывает творческие способности. Люди, которые занимались саморегуляцией по этой системе, начинают



рисовать, писать стихи, музыку... Но искусство — это только модель проявления творчества в любой области.
В методе «Ключ» творчество рассматривается как средство саморегуляции: другое занятие (помимо основной профессии) позволяет компенсировать неудовлетворенность от трудностей и неудач, способствует установлению внутренней гармонии.
Такая вот диалектика.
Что такое творчество? Рабочее определение: это решение задачи неизвестным способом с неизвестным заранее результатом.
Наша задача: раскрыть психологический механизм взаимодействия систем «творчество» и «саморегуляция», найти их общую основу.
Принято считать, что творчество — это удел редких талантливых людей. Еще принято считать, что творчество — это тайна, и как оно осуществляется в человеческой голове — неизвестно (хотя существует много теоретических моделей творческого акта). Но сам акт наблюдать невозможно, поскольку он происходит в подсознании и недоступен рефлексии самого творца. • Вместе с тем наука психология утверждает, что всякое психическое действие — это материальное действие, перенесенное на внутренний план мышления. Значит, и творческое действие когда-то было действием физическим. И творцы когда-то проделывали его на внешнем, материальном плане деятельности. Когда? В детстве — когда формируются все психические действия?
В детстве все мы учимся. Но учимся ли мы творить? Проделываем ли мы в детском саду или школе какие-либо действия, из которых впоследствии формируются творческие способности? Учимся-то мы одинаково, но почему творцов так мало?
Поиски действия, которое могло бы лечь в основу творчества и которое совершали мы все в детстве, приводят нас к первым детским рисункам — «калякам-малякам». Это бесцельные хаотические/движения руки ребенка, вооруженной карандашом, ручкой или другим рисующим инструментом. Эти движения оставляют следы на бумаге в виде ничего не обозначающих и ни на что не похожих рисунков,






Содержание книги
Цитаты