Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Метод Ключ в борьбе со стрессом О чем думает ваша собака Отношение определяет всё! Вещи в теле 22 закона создания брэнда Гипноз для начинающих Убийственные оргазмы Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Искусство торговли по методу Сильва Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Самоучитель по развитию интуиции Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Эго, голод и агрессия Один в океане Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя НЛП. Техники россыпью Тайная доктрина. Том 1 Алхимик Социальная психология Допрос Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мотивация и мотивы Крах теории эволюции Хакеры сновидений Занимательная физика отношений Патопсихология Гипноз. Самоучитель Язык телодвижений Измени свое сознание - изменится твоя жизнь В городе Сочи темные ночи (сборник) Юридическая психология Дорога к дому Зелень для жизни О характерах людей Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Настольная книга стервы Юридическая психология Путь Дзэн 10 секретов любви Сыроедение Бхагавадгита Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Непознанный Мир Веры Железная дорога Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Судьба (книга вторая) Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени С компьютером на ты. Самое необходимое Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Крушение Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Чем действительно является Amway? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Меняю себя! Селф-коучинг Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Непобедимый интроверт После заката с негодяем Полынь-трава Свобода от известного Привычки на миллионы долларов Сила позитивного мышления Чем действительно является Amway? 99 франков Эмоциональный шантаж Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Протоколы колдуна Стоменова Энергия воды Око возрождения - древний секрет тибетских лам Простор Инопланетные цивилизации Атлантиды Выходы из тела. Управление реальностью Кирпичи Практический аудит: учебное пособие Грани Агни Йоги. Том 2 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Путь художника. Ваша творческая мастерская Психология шизофрении Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Рассвет страсти Язык телодвижений Психология и педагогика Дети Индиго Магия: привлекаем любовь и счастье Руководство к просветлению для ленивых Сила ведьм Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Травматология любви Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Палач Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Учение дона Хуана Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Подсознание может всё! Свобода от известного Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Грани Агни Йоги. Том 1 Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Секрет абсолютно женственности Обида Священная кровь Невеста по найму Ожидание друга, или признания подростка Домашнее холотропное дыхание Мои посмертные приключения Записки командира штрафбата Вопрос времени Я пережила Освенцим Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Психология шизофрении Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Самоанализ Учебник магии Бхагавадгита Этика блядства Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Общаться с ребенком. Как? Ходячая катастрофа Школа красоты для стервы Идеальная химия Дети с небес Ночь без права сна Язык жестов - путь к успеху Знаки зодиака или астрология с улыбкой Черемша Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Психопатология. Том 2 Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Архетип и символ Том 1. Введение в астрологию Поцелуй бабочки Пол и характер Всеобщая теория всего Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Опыт дурака, или путь к прозрению Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг Курс выживания для подростков Аферистка. Дело Тимошенко Максимальный риск Я вас жду Техники холодных звонков, которые действительно работают Свобода Шамана Инцест Слепая сова Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Лечебная пирамидка. Что это такое? Знак бяды 02_Путь Иисуса Синдром стога сена Хрестоматия по конфликтологии Путешествие души Сэнсэй. Исконный Шамбалы Опыт дурака, или путь к прозрению Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вульфен Анастасия Сто лет спустя… [Фанфик] Мечта Сто лет спустя… (фанфик) Величайший в мире торговец Послы Млечного Пути Путешествие Демокрита Поспешное замужество Библиотекарша Психологическое айкидо Чеченский капкан 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Формулы денег Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Моя история Пленница волка Руководство богатого папы по инвестированию Об интеллекте Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Как стать богатым за один год Внешность - это не главное! Дети с небес Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Общаться с ребенком. Как? Сказать жизни Да Целебная система бесслизистой диеты Тайный соблазн Настоящий мачо Прыжок в ледяную воду Маленькая ручка Мой сексуальный телохранитель У подножия старого замка Учебник логики Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) 5 языков любви Усовершенствуйте свою память Как обойти блокировку сайта Восхитительный Их невинная пленница Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Скорочтение со скоростью света Сердце света Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Тайный знак Детство (Повесть) Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Легкий способ бросить пить Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Женщины, которые любят слишком сильно 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Метод Ключ в борьбе со стрессом


— художник! Я сформировался под влиянием «троек» по рисованию в школе. Потому что в школе нам давали в руки акварель и предлагали молоток или лимон нарисовать. А у меня не получалось, характер мой интенсивный, как я сейчас уже понял — не для акварели, которая требует большой аккуратности: не там воду развел или пятно посадил — и уже грязь. Поэтому я думал, что не способен рисовать.
Может быть, вам акварель подходит, а если нет, бросьте пока, потом получится, а сейчас попробуйте масло, гуашь, темперу, уголь, карандаш, попробуйте не лимон рисовать, а то, что вам хочется, что легче и лучше у вас получится.
Это и есть Принцип Ключа: хочешь что-то сделать, берись сразу за главное, не застревай в деталях, потому что за деревьями леса не видно, делай, как тебе приятнее и проще, используй принцип подбора путем перебора.
А то, что получается,— привлекает, затягивает. И начинаете рисовать больше и больше!
Секрет мой прост: я пишу много, работаю каждый день.
Работа нужна, без работы ничего не получится.
Но я работаю с удовольствием, с чувством, что все получится!
Поэтому мне это нравится, это стало моим отдыхом и полезным трудом одновременно.
Потому что получается.

Нас запугивают слова: «муки творчества», «гранит науки».
Нам в школе говорили: «Не получается, старайтесь — и получится!»
А у меня не получалось, и я не мог понять почему, а комплекс неуверенности в себе, комплекс, что я не художник, сформировался. Вот Володя с соседней парты — художник, а я нет.
И так жил до своих лет.

Есть у меня и второй секрет! Не только принцип Ключа, но и метод Ключ.
В первые дни, когда я начал писать картины, то несколько дней в удобное для себя время делал короткие разминки, снимал чувство «зажатости», а на фоне особых идеомоторных приемов Ключа, стремясь получить чувство полета, мечтал: буду делать только шедевры!
И вот теперь, пока «изюминку» в картине не сделаешь, встаешь и по ночам





— работаешь!

Оказывается (вот еще один раскрытый секрет психофизиологии), чем выше планка цели, тем легче раскрываются природные способности и резервные возможности организма.
Потому что для маленьких задач большая энергия и не нужна.
И в жизни и в творчестве: повысишь планку цели, скажешь себе, что делать будешь только шедевры, и на фоне этого настроя проблему среднего уровня решишь без проблем.

Только не пытайтесь подражать кому-либо.
А то мы привыкли учиться под девизом: «Делай, как я!» А если не получается: «Повторяй, пока не получится!»
Быстро, за короткое время, откроешь в себе художника, писателя, композитора, если будешь делать дело, как делаешь именно ты! Как тебе нравится и как тебе проще!
А не так, как это делает кто-то!
Потому что тогда задача вдвойне усложняется: нужно и дело сделать, и сделать его, как делает кто-то.
А для того чтобы делать как кто-то, нужны совсем другое время и совсем другая школа.

Информационная пауза.

Ключ доступен каждому.


Потому что, если не подходит один прием, вы просто подбираете другой.
Потому что знаете Критерий индивидуального соответствия.
А как только найдено действие, которое соответствует текущему состоянию, наступает разгрузка!

...Великий Путь не труден — так говорили древние мудрецы. Посмотрите, говорили они, как легко плывут облака, как легко гнутся под ветром деревья. Великий Путь легок...

Муж моей дочери Шейлы Андрей не читал тогда еще книги древних мудрецов. Он инженер, рисует, пишет музыку. Он написал: «Если ты хочешь принять решение, сделай две вещи: посмотри, как плывут облака, и подумай о том, что подумают об этом люди...
Но если ты посмотрел, как плывут облака,— написал он,— то о втором можешь и не беспокоиться...»

Передаю слово специалисту
ТАМАРЕ ЗИНОВЬЕВОЙ,
которая учит рисовать взрослых.

Рисование без натуги.

Метод «Ключ» раскрывает творческие способности. Люди, которые занимались саморегуляцией по этой системе, начинают



рисовать, писать стихи, музыку... Но искусство — это только модель проявления творчества в любой области.
В методе «Ключ» творчество рассматривается как средство саморегуляции: другое занятие (помимо основной профессии) позволяет компенсировать неудовлетворенность от трудностей и неудач, способствует установлению внутренней гармонии.
Такая вот диалектика.
Что такое творчество? Рабочее определение: это решение задачи неизвестным способом с неизвестным заранее результатом.
Наша задача: раскрыть психологический механизм взаимодействия систем «творчество» и «саморегуляция», найти их общую основу.
Принято считать, что творчество — это удел редких талантливых людей. Еще принято считать, что творчество — это тайна, и как оно осуществляется в человеческой голове — неизвестно (хотя существует много теоретических моделей творческого акта). Но сам акт наблюдать невозможно, поскольку он происходит в подсознании и недоступен рефлексии самого творца. • Вместе с тем наука психология утверждает, что всякое психическое действие — это материальное действие, перенесенное на внутренний план мышления. Значит, и творческое действие когда-то было действием физическим. И творцы когда-то проделывали его на внешнем, материальном плане деятельности. Когда? В детстве — когда формируются все психические действия?
В детстве все мы учимся. Но учимся ли мы творить? Проделываем ли мы в детском саду или школе какие-либо действия, из которых впоследствии формируются творческие способности? Учимся-то мы одинаково, но почему творцов так мало?
Поиски действия, которое могло бы лечь в основу творчества и которое совершали мы все в детстве, приводят нас к первым детским рисункам — «калякам-малякам». Это бесцельные хаотические/движения руки ребенка, вооруженной карандашом, ручкой или другим рисующим инструментом. Эти движения оставляют следы на бумаге в виде ничего не обозначающих и ни на что не похожих рисунков,






Содержание книги
Цитаты