Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Метод Ключ в борьбе со стрессом Язык телодвижений Руководство к просветлению для ленивых Мастер и Маргарита - за Христа или против? Усовершенствуйте свою память Путешествие души Самоучитель по развитию интуиции Учебник магии Меняю себя! Селф-коучинг Занимательная физика отношений Знак бяды Подсознание может всё! Этика блядства С компьютером на ты. Самое необходимое Священная кровь Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Школа красоты для стервы Прыжок в ледяную воду Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Секрет абсолютно женственности Палач Ожидание друга, или признания подростка 02_Путь Иисуса Тайный соблазн Судьба (книга вторая) Маленькая ручка 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Энергия воды Библиотекарша Психологическое айкидо Бхагавадгита Око возрождения - древний секрет тибетских лам Дорога к дому Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Эмоциональный шантаж Вещи в теле Выходы из тела. Управление реальностью Психология и педагогика Сказать жизни Да Язык телодвижений Магия: привлекаем любовь и счастье Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Скорочтение со скоростью света Свобода от известного Один в океане Путь художника. Ваша творческая мастерская Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя НЛП. Техники россыпью Психология шизофрении Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Гипноз для начинающих Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Искусство торговли по методу Сильва Дети с небес 22 закона создания брэнда О чем думает ваша собака Алхимик Тайная доктрина. Том 1 Убийственные оргазмы Эго, голод и агрессия Крах теории эволюции 10 секретов любви Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Анастасия Гипноз. Самоучитель Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Коактивный коучинг Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Социальная психология Хакеры сновидений Патопсихология Мотивация и мотивы Путь Дзэн Сила ведьм Протоколы колдуна Стоменова Язык жестов - путь к успеху Допрос Учение дона Хуана Крушение Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Домашнее холотропное дыхание Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Максимальный риск Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Учебник логики Пленница волка В городе Сочи темные ночи (сборник) Как стать богатым за один год Самоанализ Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина У подножия старого замка Отношение определяет всё! Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Дети Индиго Поцелуй бабочки Кирпичи Бхагавадгита Аферистка. Дело Тимошенко Полынь-трава Сыроедение Привычки на миллионы долларов Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Психология шизофрении Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Опыт дурака, или путь к прозрению Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Юридическая психология Мечта Настольная книга стервы Дети с небес Травматология любви Формулы денег Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Женщины, которые любят слишком сильно Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью О характерах людей Чем действительно является Amway? Восхитительный Вульфен Послы Млечного Пути Зелень для жизни Юридическая психология Свобода от известного Об интеллекте Непознанный Мир Веры Записки командира штрафбата 99 франков Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Общаться с ребенком. Как? Ночь без права сна Обида Путешествие Демокрита Психопатология. Том 2 Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Свобода Шамана Непобедимый интроверт Рассвет страсти Знаки зодиака или астрология с улыбкой Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Веселая таблица умножения Мой сексуальный телохранитель Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Идеальная химия 5 языков любви Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Невеста по найму Чеченский капкан Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Железная дорога Мои посмертные приключения Синдром стога сена Детство (Повесть) Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Целебная система бесслизистой диеты Опыт дурака, или путь к прозрению Практический аудит: учебное пособие Курс выживания для подростков Сила позитивного мышления Всеобщая теория всего Простор Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Общаться с ребенком. Как? Сто лет спустя… [Фанфик] Легкий способ бросить пить Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Величайший в мире торговец Инопланетные цивилизации Атлантиды Грани Агни Йоги. Том 2 Их невинная пленница Я вас жду Хрестоматия по конфликтологии Внешность - это не главное! Техники холодных звонков, которые действительно работают Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Ходячая катастрофа Настоящий мачо Сердце света Я пережила Освенцим Вопрос времени После заката с негодяем Тайный знак Черемша Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Пол и характер 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Под знаком индиго Грани Агни Йоги. Том 1 Сто лет спустя… (фанфик) Поспешное замужество Руководство богатого папы по инвестированию Слепая сова Инцест Лечебная пирамидка. Что это такое? Том 1. Введение в астрологию Моя история Сэнсэй. Исконный Шамбалы Чем действительно является Amway? Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Как обойти блокировку сайта Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Веселая таблица умножения В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Архетип и символ
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Метод Ключ в борьбе со стрессом


— художник! Я сформировался под влиянием «троек» по рисованию в школе. Потому что в школе нам давали в руки акварель и предлагали молоток или лимон нарисовать. А у меня не получалось, характер мой интенсивный, как я сейчас уже понял — не для акварели, которая требует большой аккуратности: не там воду развел или пятно посадил — и уже грязь. Поэтому я думал, что не способен рисовать.
Может быть, вам акварель подходит, а если нет, бросьте пока, потом получится, а сейчас попробуйте масло, гуашь, темперу, уголь, карандаш, попробуйте не лимон рисовать, а то, что вам хочется, что легче и лучше у вас получится.
Это и есть Принцип Ключа: хочешь что-то сделать, берись сразу за главное, не застревай в деталях, потому что за деревьями леса не видно, делай, как тебе приятнее и проще, используй принцип подбора путем перебора.
А то, что получается,— привлекает, затягивает. И начинаете рисовать больше и больше!
Секрет мой прост: я пишу много, работаю каждый день.
Работа нужна, без работы ничего не получится.
Но я работаю с удовольствием, с чувством, что все получится!
Поэтому мне это нравится, это стало моим отдыхом и полезным трудом одновременно.
Потому что получается.

Нас запугивают слова: «муки творчества», «гранит науки».
Нам в школе говорили: «Не получается, старайтесь — и получится!»
А у меня не получалось, и я не мог понять почему, а комплекс неуверенности в себе, комплекс, что я не художник, сформировался. Вот Володя с соседней парты — художник, а я нет.
И так жил до своих лет.

Есть у меня и второй секрет! Не только принцип Ключа, но и метод Ключ.
В первые дни, когда я начал писать картины, то несколько дней в удобное для себя время делал короткие разминки, снимал чувство «зажатости», а на фоне особых идеомоторных приемов Ключа, стремясь получить чувство полета, мечтал: буду делать только шедевры!
И вот теперь, пока «изюминку» в картине не сделаешь, встаешь и по ночам





— работаешь!

Оказывается (вот еще один раскрытый секрет психофизиологии), чем выше планка цели, тем легче раскрываются природные способности и резервные возможности организма.
Потому что для маленьких задач большая энергия и не нужна.
И в жизни и в творчестве: повысишь планку цели, скажешь себе, что делать будешь только шедевры, и на фоне этого настроя проблему среднего уровня решишь без проблем.

Только не пытайтесь подражать кому-либо.
А то мы привыкли учиться под девизом: «Делай, как я!» А если не получается: «Повторяй, пока не получится!»
Быстро, за короткое время, откроешь в себе художника, писателя, композитора, если будешь делать дело, как делаешь именно ты! Как тебе нравится и как тебе проще!
А не так, как это делает кто-то!
Потому что тогда задача вдвойне усложняется: нужно и дело сделать, и сделать его, как делает кто-то.
А для того чтобы делать как кто-то, нужны совсем другое время и совсем другая школа.

Информационная пауза.

Ключ доступен каждому.


Потому что, если не подходит один прием, вы просто подбираете другой.
Потому что знаете Критерий индивидуального соответствия.
А как только найдено действие, которое соответствует текущему состоянию, наступает разгрузка!

...Великий Путь не труден — так говорили древние мудрецы. Посмотрите, говорили они, как легко плывут облака, как легко гнутся под ветром деревья. Великий Путь легок...

Муж моей дочери Шейлы Андрей не читал тогда еще книги древних мудрецов. Он инженер, рисует, пишет музыку. Он написал: «Если ты хочешь принять решение, сделай две вещи: посмотри, как плывут облака, и подумай о том, что подумают об этом люди...
Но если ты посмотрел, как плывут облака,— написал он,— то о втором можешь и не беспокоиться...»

Передаю слово специалисту
ТАМАРЕ ЗИНОВЬЕВОЙ,
которая учит рисовать взрослых.

Рисование без натуги.

Метод «Ключ» раскрывает творческие способности. Люди, которые занимались саморегуляцией по этой системе, начинают



рисовать, писать стихи, музыку... Но искусство — это только модель проявления творчества в любой области.
В методе «Ключ» творчество рассматривается как средство саморегуляции: другое занятие (помимо основной профессии) позволяет компенсировать неудовлетворенность от трудностей и неудач, способствует установлению внутренней гармонии.
Такая вот диалектика.
Что такое творчество? Рабочее определение: это решение задачи неизвестным способом с неизвестным заранее результатом.
Наша задача: раскрыть психологический механизм взаимодействия систем «творчество» и «саморегуляция», найти их общую основу.
Принято считать, что творчество — это удел редких талантливых людей. Еще принято считать, что творчество — это тайна, и как оно осуществляется в человеческой голове — неизвестно (хотя существует много теоретических моделей творческого акта). Но сам акт наблюдать невозможно, поскольку он происходит в подсознании и недоступен рефлексии самого творца. • Вместе с тем наука психология утверждает, что всякое психическое действие — это материальное действие, перенесенное на внутренний план мышления. Значит, и творческое действие когда-то было действием физическим. И творцы когда-то проделывали его на внешнем, материальном плане деятельности. Когда? В детстве — когда формируются все психические действия?
В детстве все мы учимся. Но учимся ли мы творить? Проделываем ли мы в детском саду или школе какие-либо действия, из которых впоследствии формируются творческие способности? Учимся-то мы одинаково, но почему творцов так мало?
Поиски действия, которое могло бы лечь в основу творчества и которое совершали мы все в детстве, приводят нас к первым детским рисункам — «калякам-малякам». Это бесцельные хаотические/движения руки ребенка, вооруженной карандашом, ручкой или другим рисующим инструментом. Эти движения оставляют следы на бумаге в виде ничего не обозначающих и ни на что не похожих рисунков,






Содержание книги
Цитаты