Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Метод Ключ в борьбе со стрессом Ночь без права сна Прыжок в ледяную воду Детство (Повесть) Дети с небес Рассвет страсти Вещи в теле Инцест Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Лечебная пирамидка. Что это такое? Пленница волка Практический аудит: учебное пособие Сто лет спустя… (фанфик) Максимальный риск Железная дорога Допрос Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Бхагавадгита Юридическая психология После заката с негодяем Один в океане Грани Агни Йоги. Том 1 Тайный соблазн Поцелуй бабочки Настоящий мачо Привычки на миллионы долларов Крушение Пол и характер Мечта Энергия воды Юридическая психология Записки командира штрафбата Убийственные оргазмы В городе Сочи темные ночи (сборник) Техники холодных звонков, которые действительно работают Язык телодвижений Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мастер и Маргарита - за Христа или против? Величайший в мире торговец 5 языков любви Протоколы колдуна Стоменова Дорога к дому Непознанный Мир Веры Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Мой сексуальный телохранитель Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Язык телодвижений Простор Непобедимый интроверт Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Легкий способ бросить пить Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Палач 99 франков Невеста по найму Травматология любви Общаться с ребенком. Как? Сказать жизни Да Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Дети с небес Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Общаться с ребенком. Как? Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Язык жестов - путь к успеху Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение 10 секретов любви Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Путешествие души Подсознание может всё! Послы Млечного Пути Ожидание друга, или признания подростка Аферистка. Дело Тимошенко Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Чем действительно является Amway? Чеченский капкан Школа красоты для стервы О характерах людей Я вас жду Синдром стога сена Занимательная физика отношений Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Восхитительный Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Психология шизофрении Мои посмертные приключения Сила ведьм Анастасия Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Психологическое айкидо Вульфен Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Черемша Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Внешность - это не главное! Свобода Шамана Поспешное замужество Этика блядства Библиотекарша Искусство торговли по методу Сильва Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Маленькая ручка Знаки зодиака или астрология с улыбкой Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Судьба (книга вторая) 02_Путь Иисуса Том 1. Введение в астрологию Отношение определяет всё! Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Идеальная химия Свобода от известного Путешествие Демокрита 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Вопрос времени Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Всеобщая теория всего Знак бяды О чем думает ваша собака С компьютером на ты. Самое необходимое Тайный знак Архетип и символ У подножия старого замка Самоанализ Священная кровь Как стать богатым за один год Свобода от известного Настольная книга стервы Путь Дзэн Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Учебник логики Секрет абсолютно женственности Скорочтение со скоростью света Слепая сова Магия: привлекаем любовь и счастье Учение дона Хуана Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Усовершенствуйте свою память Полынь-трава Сыроедение Их невинная пленница Меняю себя! Селф-коучинг Чем действительно является Amway? Хакеры сновидений Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Сила позитивного мышления Психопатология. Том 2 Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Руководство к просветлению для ленивых Алхимик Как обойти блокировку сайта Коактивный коучинг Учебник магии Кирпичи Дети Индиго Гипноз. Самоучитель Бхагавадгита Формулы денег Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Инопланетные цивилизации Атлантиды Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Зелень для жизни Женщины, которые любят слишком сильно Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путь художника. Ваша творческая мастерская Око возрождения - древний секрет тибетских лам Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Мотивация и мотивы Руководство богатого папы по инвестированию Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Веселая таблица умножения Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Целебная система бесслизистой диеты Опыт дурака, или путь к прозрению Грани Агни Йоги. Том 2 22 закона создания брэнда Об интеллекте Сердце света НЛП. Техники россыпью Домашнее холотропное дыхание Курс выживания для подростков Эмоциональный шантаж Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Моя история Хрестоматия по конфликтологии Обида Сто лет спустя… [Фанфик] Ходячая катастрофа 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Самоучитель по развитию интуиции Психология шизофрении Веселая таблица умножения Опыт дурака, или путь к прозрению Сэнсэй. Исконный Шамбалы Выходы из тела. Управление реальностью Тайная доктрина. Том 1 Психология и педагогика Крах теории эволюции Социальная психология Эго, голод и агрессия Под знаком индиго Патопсихология Гипноз для начинающих Я пережила Освенцим Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Метод Ключ в борьбе со стрессом


— художник! Я сформировался под влиянием «троек» по рисованию в школе. Потому что в школе нам давали в руки акварель и предлагали молоток или лимон нарисовать. А у меня не получалось, характер мой интенсивный, как я сейчас уже понял — не для акварели, которая требует большой аккуратности: не там воду развел или пятно посадил — и уже грязь. Поэтому я думал, что не способен рисовать.
Может быть, вам акварель подходит, а если нет, бросьте пока, потом получится, а сейчас попробуйте масло, гуашь, темперу, уголь, карандаш, попробуйте не лимон рисовать, а то, что вам хочется, что легче и лучше у вас получится.
Это и есть Принцип Ключа: хочешь что-то сделать, берись сразу за главное, не застревай в деталях, потому что за деревьями леса не видно, делай, как тебе приятнее и проще, используй принцип подбора путем перебора.
А то, что получается,— привлекает, затягивает. И начинаете рисовать больше и больше!
Секрет мой прост: я пишу много, работаю каждый день.
Работа нужна, без работы ничего не получится.
Но я работаю с удовольствием, с чувством, что все получится!
Поэтому мне это нравится, это стало моим отдыхом и полезным трудом одновременно.
Потому что получается.

Нас запугивают слова: «муки творчества», «гранит науки».
Нам в школе говорили: «Не получается, старайтесь — и получится!»
А у меня не получалось, и я не мог понять почему, а комплекс неуверенности в себе, комплекс, что я не художник, сформировался. Вот Володя с соседней парты — художник, а я нет.
И так жил до своих лет.

Есть у меня и второй секрет! Не только принцип Ключа, но и метод Ключ.
В первые дни, когда я начал писать картины, то несколько дней в удобное для себя время делал короткие разминки, снимал чувство «зажатости», а на фоне особых идеомоторных приемов Ключа, стремясь получить чувство полета, мечтал: буду делать только шедевры!
И вот теперь, пока «изюминку» в картине не сделаешь, встаешь и по ночам





— работаешь!

Оказывается (вот еще один раскрытый секрет психофизиологии), чем выше планка цели, тем легче раскрываются природные способности и резервные возможности организма.
Потому что для маленьких задач большая энергия и не нужна.
И в жизни и в творчестве: повысишь планку цели, скажешь себе, что делать будешь только шедевры, и на фоне этого настроя проблему среднего уровня решишь без проблем.

Только не пытайтесь подражать кому-либо.
А то мы привыкли учиться под девизом: «Делай, как я!» А если не получается: «Повторяй, пока не получится!»
Быстро, за короткое время, откроешь в себе художника, писателя, композитора, если будешь делать дело, как делаешь именно ты! Как тебе нравится и как тебе проще!
А не так, как это делает кто-то!
Потому что тогда задача вдвойне усложняется: нужно и дело сделать, и сделать его, как делает кто-то.
А для того чтобы делать как кто-то, нужны совсем другое время и совсем другая школа.

Информационная пауза.

Ключ доступен каждому.


Потому что, если не подходит один прием, вы просто подбираете другой.
Потому что знаете Критерий индивидуального соответствия.
А как только найдено действие, которое соответствует текущему состоянию, наступает разгрузка!

...Великий Путь не труден — так говорили древние мудрецы. Посмотрите, говорили они, как легко плывут облака, как легко гнутся под ветром деревья. Великий Путь легок...

Муж моей дочери Шейлы Андрей не читал тогда еще книги древних мудрецов. Он инженер, рисует, пишет музыку. Он написал: «Если ты хочешь принять решение, сделай две вещи: посмотри, как плывут облака, и подумай о том, что подумают об этом люди...
Но если ты посмотрел, как плывут облака,— написал он,— то о втором можешь и не беспокоиться...»

Передаю слово специалисту
ТАМАРЕ ЗИНОВЬЕВОЙ,
которая учит рисовать взрослых.

Рисование без натуги.

Метод «Ключ» раскрывает творческие способности. Люди, которые занимались саморегуляцией по этой системе, начинают



рисовать, писать стихи, музыку... Но искусство — это только модель проявления творчества в любой области.
В методе «Ключ» творчество рассматривается как средство саморегуляции: другое занятие (помимо основной профессии) позволяет компенсировать неудовлетворенность от трудностей и неудач, способствует установлению внутренней гармонии.
Такая вот диалектика.
Что такое творчество? Рабочее определение: это решение задачи неизвестным способом с неизвестным заранее результатом.
Наша задача: раскрыть психологический механизм взаимодействия систем «творчество» и «саморегуляция», найти их общую основу.
Принято считать, что творчество — это удел редких талантливых людей. Еще принято считать, что творчество — это тайна, и как оно осуществляется в человеческой голове — неизвестно (хотя существует много теоретических моделей творческого акта). Но сам акт наблюдать невозможно, поскольку он происходит в подсознании и недоступен рефлексии самого творца. • Вместе с тем наука психология утверждает, что всякое психическое действие — это материальное действие, перенесенное на внутренний план мышления. Значит, и творческое действие когда-то было действием физическим. И творцы когда-то проделывали его на внешнем, материальном плане деятельности. Когда? В детстве — когда формируются все психические действия?
В детстве все мы учимся. Но учимся ли мы творить? Проделываем ли мы в детском саду или школе какие-либо действия, из которых впоследствии формируются творческие способности? Учимся-то мы одинаково, но почему творцов так мало?
Поиски действия, которое могло бы лечь в основу творчества и которое совершали мы все в детстве, приводят нас к первым детским рисункам — «калякам-малякам». Это бесцельные хаотические/движения руки ребенка, вооруженной карандашом, ручкой или другим рисующим инструментом. Эти движения оставляют следы на бумаге в виде ничего не обозначающих и ни на что не похожих рисунков,






Содержание книги
Цитаты