Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Метод Ключ в борьбе со стрессом Слепая сова Подсознание может всё! Допрос Сердце света Мечта Полынь-трава Вульфен Внешность - это не главное! Сто лет спустя… (фанфик) Кирпичи Прыжок в ледяную воду Социальная психология Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Об интеллекте Обида Учебник логики Меняю себя! Селф-коучинг Отношение определяет всё! Вещи в теле Формулы денег Практический аудит: учебное пособие Железная дорога Анастасия Непознанный Мир Веры Тайный знак Судьба (книга вторая) Путь Дзэн Пленница волка Ночь без права сна Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Крушение Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Священная кровь Непобедимый интроверт 02_Путь Иисуса Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Сказать жизни Да Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Занимательная физика отношений Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Идеальная химия Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Бхагавадгита Веселая таблица умножения Энергия воды Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Том 1. Введение в астрологию Эмоциональный шантаж Язык жестов - путь к успеху Секрет абсолютно женственности Дети с небес Как стать богатым за один год Сила ведьм После заката с негодяем Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Знак бяды Путешествие Демокрита В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Под знаком индиго Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Инцест Усовершенствуйте свою память Я пережила Освенцим Мои посмертные приключения Привычки на миллионы долларов Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Поцелуй бабочки Тайный соблазн Инопланетные цивилизации Атлантиды Дорога к дому Школа красоты для стервы Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Скорочтение со скоростью света Самоучитель по развитию интуиции 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Сэнсэй. Исконный Шамбалы Техники холодных звонков, которые действительно работают Юридическая психология Мой сексуальный телохранитель Архетип и символ Свобода от известного Всеобщая теория всего Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Ожидание друга, или признания подростка Психология шизофрении Сила позитивного мышления Записки командира штрафбата Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Язык телодвижений Алхимик Веселая таблица умножения Один в океане Я вас жду Язык телодвижений Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Сто лет спустя… [Фанфик] Детство (Повесть) Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Руководство к просветлению для ленивых Эго, голод и агрессия Настольная книга стервы Свобода от известного Ходячая катастрофа Свобода Шамана Сыроедение Протоколы колдуна Стоменова Крах теории эволюции Учение дона Хуана Тайная доктрина. Том 1 Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Библиотекарша Путешествие души Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке С компьютером на ты. Самое необходимое Травматология любви Хрестоматия по конфликтологии Самоанализ Рассвет страсти Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Восхитительный Поспешное замужество Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Чеченский капкан Психологическое айкидо Послы Млечного Пути Домашнее холотропное дыхание Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Аферистка. Дело Тимошенко В городе Сочи темные ночи (сборник) 22 закона создания брэнда Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Общаться с ребенком. Как? 5 языков любви 10 секретов любви Опыт дурака, или путь к прозрению НЛП. Техники россыпью Опыт дурака, или путь к прозрению Психопатология. Том 2 Вопрос времени Искусство торговли по методу Сильва Легкий способ бросить пить Руководство богатого папы по инвестированию Убийственные оргазмы Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Их невинная пленница Моя история Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Магия: привлекаем любовь и счастье Зелень для жизни Настоящий мачо О чем думает ваша собака Величайший в мире торговец Простор Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Знаки зодиака или астрология с улыбкой Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Гипноз для начинающих Чем действительно является Amway? Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Максимальный риск Учебник магии Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Женщины, которые любят слишком сильно Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Патопсихология Коактивный коучинг Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Невеста по найму Синдром стога сена У подножия старого замка Черемша Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Грани Агни Йоги. Том 2 Мотивация и мотивы Хакеры сновидений Курс выживания для подростков Палач Дети с небес Выходы из тела. Управление реальностью Юридическая психология Общаться с ребенком. Как? Психология шизофрении Гипноз. Самоучитель Пол и характер Дети Индиго Путь художника. Ваша творческая мастерская Целебная система бесслизистой диеты Бхагавадгита Маленькая ручка Око возрождения - древний секрет тибетских лам Чем действительно является Amway? Мастер и Маргарита - за Христа или против? 99 франков Этика блядства Как обойти блокировку сайта Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Грани Агни Йоги. Том 1 Лечебная пирамидка. Что это такое? Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана О характерах людей Психология и педагогика
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Метод Ключ в борьбе со стрессом


— художник! Я сформировался под влиянием «троек» по рисованию в школе. Потому что в школе нам давали в руки акварель и предлагали молоток или лимон нарисовать. А у меня не получалось, характер мой интенсивный, как я сейчас уже понял — не для акварели, которая требует большой аккуратности: не там воду развел или пятно посадил — и уже грязь. Поэтому я думал, что не способен рисовать.
Может быть, вам акварель подходит, а если нет, бросьте пока, потом получится, а сейчас попробуйте масло, гуашь, темперу, уголь, карандаш, попробуйте не лимон рисовать, а то, что вам хочется, что легче и лучше у вас получится.
Это и есть Принцип Ключа: хочешь что-то сделать, берись сразу за главное, не застревай в деталях, потому что за деревьями леса не видно, делай, как тебе приятнее и проще, используй принцип подбора путем перебора.
А то, что получается,— привлекает, затягивает. И начинаете рисовать больше и больше!
Секрет мой прост: я пишу много, работаю каждый день.
Работа нужна, без работы ничего не получится.
Но я работаю с удовольствием, с чувством, что все получится!
Поэтому мне это нравится, это стало моим отдыхом и полезным трудом одновременно.
Потому что получается.

Нас запугивают слова: «муки творчества», «гранит науки».
Нам в школе говорили: «Не получается, старайтесь — и получится!»
А у меня не получалось, и я не мог понять почему, а комплекс неуверенности в себе, комплекс, что я не художник, сформировался. Вот Володя с соседней парты — художник, а я нет.
И так жил до своих лет.

Есть у меня и второй секрет! Не только принцип Ключа, но и метод Ключ.
В первые дни, когда я начал писать картины, то несколько дней в удобное для себя время делал короткие разминки, снимал чувство «зажатости», а на фоне особых идеомоторных приемов Ключа, стремясь получить чувство полета, мечтал: буду делать только шедевры!
И вот теперь, пока «изюминку» в картине не сделаешь, встаешь и по ночам





— работаешь!

Оказывается (вот еще один раскрытый секрет психофизиологии), чем выше планка цели, тем легче раскрываются природные способности и резервные возможности организма.
Потому что для маленьких задач большая энергия и не нужна.
И в жизни и в творчестве: повысишь планку цели, скажешь себе, что делать будешь только шедевры, и на фоне этого настроя проблему среднего уровня решишь без проблем.

Только не пытайтесь подражать кому-либо.
А то мы привыкли учиться под девизом: «Делай, как я!» А если не получается: «Повторяй, пока не получится!»
Быстро, за короткое время, откроешь в себе художника, писателя, композитора, если будешь делать дело, как делаешь именно ты! Как тебе нравится и как тебе проще!
А не так, как это делает кто-то!
Потому что тогда задача вдвойне усложняется: нужно и дело сделать, и сделать его, как делает кто-то.
А для того чтобы делать как кто-то, нужны совсем другое время и совсем другая школа.

Информационная пауза.

Ключ доступен каждому.


Потому что, если не подходит один прием, вы просто подбираете другой.
Потому что знаете Критерий индивидуального соответствия.
А как только найдено действие, которое соответствует текущему состоянию, наступает разгрузка!

...Великий Путь не труден — так говорили древние мудрецы. Посмотрите, говорили они, как легко плывут облака, как легко гнутся под ветром деревья. Великий Путь легок...

Муж моей дочери Шейлы Андрей не читал тогда еще книги древних мудрецов. Он инженер, рисует, пишет музыку. Он написал: «Если ты хочешь принять решение, сделай две вещи: посмотри, как плывут облака, и подумай о том, что подумают об этом люди...
Но если ты посмотрел, как плывут облака,— написал он,— то о втором можешь и не беспокоиться...»

Передаю слово специалисту
ТАМАРЕ ЗИНОВЬЕВОЙ,
которая учит рисовать взрослых.

Рисование без натуги.

Метод «Ключ» раскрывает творческие способности. Люди, которые занимались саморегуляцией по этой системе, начинают



рисовать, писать стихи, музыку... Но искусство — это только модель проявления творчества в любой области.
В методе «Ключ» творчество рассматривается как средство саморегуляции: другое занятие (помимо основной профессии) позволяет компенсировать неудовлетворенность от трудностей и неудач, способствует установлению внутренней гармонии.
Такая вот диалектика.
Что такое творчество? Рабочее определение: это решение задачи неизвестным способом с неизвестным заранее результатом.
Наша задача: раскрыть психологический механизм взаимодействия систем «творчество» и «саморегуляция», найти их общую основу.
Принято считать, что творчество — это удел редких талантливых людей. Еще принято считать, что творчество — это тайна, и как оно осуществляется в человеческой голове — неизвестно (хотя существует много теоретических моделей творческого акта). Но сам акт наблюдать невозможно, поскольку он происходит в подсознании и недоступен рефлексии самого творца. • Вместе с тем наука психология утверждает, что всякое психическое действие — это материальное действие, перенесенное на внутренний план мышления. Значит, и творческое действие когда-то было действием физическим. И творцы когда-то проделывали его на внешнем, материальном плане деятельности. Когда? В детстве — когда формируются все психические действия?
В детстве все мы учимся. Но учимся ли мы творить? Проделываем ли мы в детском саду или школе какие-либо действия, из которых впоследствии формируются творческие способности? Учимся-то мы одинаково, но почему творцов так мало?
Поиски действия, которое могло бы лечь в основу творчества и которое совершали мы все в детстве, приводят нас к первым детским рисункам — «калякам-малякам». Это бесцельные хаотические/движения руки ребенка, вооруженной карандашом, ручкой или другим рисующим инструментом. Эти движения оставляют следы на бумаге в виде ничего не обозначающих и ни на что не похожих рисунков,






Содержание книги
Цитаты