Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Метод Ключ в борьбе со стрессом 02_Путь Иисуса Том 1. Введение в астрологию Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Железная дорога Психология шизофрении Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Общаться с ребенком. Как? Сила позитивного мышления Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Лечебная пирамидка. Что это такое? Свобода от известного Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Травматология любви Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Знаки зодиака или астрология с улыбкой Занимательная физика отношений Скорочтение со скоростью света Мой сексуальный телохранитель Непознанный Мир Веры Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Обида Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника С компьютером на ты. Самое необходимое Психология шизофрении Подсознание может всё! Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Язык жестов - путь к успеху Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Черемша Путь Дзэн Палач Усовершенствуйте свою память Ходячая катастрофа Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Поцелуй бабочки Отношение определяет всё! Путь художника. Ваша творческая мастерская Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Опыт дурака, или путь к прозрению Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской 22 закона создания брэнда Привычки на миллионы долларов Идеальная химия Их невинная пленница Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) В городе Сочи темные ночи (сборник) Свобода от известного Веселая таблица умножения Синдром стога сена Ожидание друга, или признания подростка 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Женщины, которые любят слишком сильно Чеченский капкан Мои посмертные приключения Коактивный коучинг Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сто лет спустя… [Фанфик] Как стать богатым за один год Ночь без права сна Поспешное замужество Сердце света Судьба (книга вторая) Знак бяды Секрет абсолютно женственности Инцест Я пережила Освенцим Рассвет страсти Руководство к просветлению для ленивых Руководство богатого папы по инвестированию Я вас жду Школа красоты для стервы Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сто лет спустя… (фанфик) Моя история Грани Агни Йоги. Том 1 Сыроедение Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Эмоциональный шантаж Как обойти блокировку сайта Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц После заката с негодяем Мечта Свобода Шамана Священная кровь Практический аудит: учебное пособие Мастер и Маргарита - за Христа или против? Путешествие Демокрита Об интеллекте Восхитительный Протоколы колдуна Стоменова Архетип и символ Бхагавадгита Простор 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Послы Млечного Пути Непобедимый интроверт Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Дети с небес Алхимик Тайная доктрина. Том 1 Гипноз для начинающих Допрос Внешность - это не главное! Юридическая психология Крушение Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания У подножия старого замка Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Дети с небес Дорога к дому Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Слепая сова Веселая таблица умножения Психология и педагогика Психологическое айкидо Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Полынь-трава Язык телодвижений Эго, голод и агрессия Библиотекарша Меняю себя! Селф-коучинг Настоящий мачо Общаться с ребенком. Как? Сила ведьм Кирпичи Дети Индиго Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет О характерах людей Вопрос времени Учение дона Хуана Путешествие души 5 языков любви Мотивация и мотивы 99 франков Тайный знак Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Социальная психология Курс выживания для подростков Психопатология. Том 2 Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Целебная система бесслизистой диеты Легкий способ бросить пить О чем думает ваша собака Аферистка. Дело Тимошенко Сказать жизни Да Настольная книга стервы Опыт дурака, или путь к прозрению Вещи в теле Максимальный риск Учебник магии Один в океане Домашнее холотропное дыхание Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Искусство торговли по методу Сильва Формулы денег Чем действительно является Amway? Всеобщая теория всего Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Вульфен Записки командира штрафбата Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Учебник логики Юридическая психология Инопланетные цивилизации Атлантиды Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Самоанализ Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Хрестоматия по конфликтологии Чем действительно является Amway? Язык телодвижений 10 секретов любви Пленница волка Око возрождения - древний секрет тибетских лам Прыжок в ледяную воду Маленькая ручка Невеста по найму Величайший в мире торговец Самоучитель по развитию интуиции Энергия воды Этика блядства Выходы из тела. Управление реальностью Анастасия Зелень для жизни Магия: привлекаем любовь и счастье Тайный соблазн Сэнсэй. Исконный Шамбалы Крах теории эволюции Бхагавадгита Пол и характер Техники холодных звонков, которые действительно работают Грани Агни Йоги. Том 2 Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Убийственные оргазмы Под знаком индиго Детство (Повесть) Патопсихология Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов НЛП. Техники россыпью Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Гипноз. Самоучитель Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Хакеры сновидений В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Метод Ключ в борьбе со стрессом


— художник! Я сформировался под влиянием «троек» по рисованию в школе. Потому что в школе нам давали в руки акварель и предлагали молоток или лимон нарисовать. А у меня не получалось, характер мой интенсивный, как я сейчас уже понял — не для акварели, которая требует большой аккуратности: не там воду развел или пятно посадил — и уже грязь. Поэтому я думал, что не способен рисовать.
Может быть, вам акварель подходит, а если нет, бросьте пока, потом получится, а сейчас попробуйте масло, гуашь, темперу, уголь, карандаш, попробуйте не лимон рисовать, а то, что вам хочется, что легче и лучше у вас получится.
Это и есть Принцип Ключа: хочешь что-то сделать, берись сразу за главное, не застревай в деталях, потому что за деревьями леса не видно, делай, как тебе приятнее и проще, используй принцип подбора путем перебора.
А то, что получается,— привлекает, затягивает. И начинаете рисовать больше и больше!
Секрет мой прост: я пишу много, работаю каждый день.
Работа нужна, без работы ничего не получится.
Но я работаю с удовольствием, с чувством, что все получится!
Поэтому мне это нравится, это стало моим отдыхом и полезным трудом одновременно.
Потому что получается.

Нас запугивают слова: «муки творчества», «гранит науки».
Нам в школе говорили: «Не получается, старайтесь — и получится!»
А у меня не получалось, и я не мог понять почему, а комплекс неуверенности в себе, комплекс, что я не художник, сформировался. Вот Володя с соседней парты — художник, а я нет.
И так жил до своих лет.

Есть у меня и второй секрет! Не только принцип Ключа, но и метод Ключ.
В первые дни, когда я начал писать картины, то несколько дней в удобное для себя время делал короткие разминки, снимал чувство «зажатости», а на фоне особых идеомоторных приемов Ключа, стремясь получить чувство полета, мечтал: буду делать только шедевры!
И вот теперь, пока «изюминку» в картине не сделаешь, встаешь и по ночам





— работаешь!

Оказывается (вот еще один раскрытый секрет психофизиологии), чем выше планка цели, тем легче раскрываются природные способности и резервные возможности организма.
Потому что для маленьких задач большая энергия и не нужна.
И в жизни и в творчестве: повысишь планку цели, скажешь себе, что делать будешь только шедевры, и на фоне этого настроя проблему среднего уровня решишь без проблем.

Только не пытайтесь подражать кому-либо.
А то мы привыкли учиться под девизом: «Делай, как я!» А если не получается: «Повторяй, пока не получится!»
Быстро, за короткое время, откроешь в себе художника, писателя, композитора, если будешь делать дело, как делаешь именно ты! Как тебе нравится и как тебе проще!
А не так, как это делает кто-то!
Потому что тогда задача вдвойне усложняется: нужно и дело сделать, и сделать его, как делает кто-то.
А для того чтобы делать как кто-то, нужны совсем другое время и совсем другая школа.

Информационная пауза.

Ключ доступен каждому.


Потому что, если не подходит один прием, вы просто подбираете другой.
Потому что знаете Критерий индивидуального соответствия.
А как только найдено действие, которое соответствует текущему состоянию, наступает разгрузка!

...Великий Путь не труден — так говорили древние мудрецы. Посмотрите, говорили они, как легко плывут облака, как легко гнутся под ветром деревья. Великий Путь легок...

Муж моей дочери Шейлы Андрей не читал тогда еще книги древних мудрецов. Он инженер, рисует, пишет музыку. Он написал: «Если ты хочешь принять решение, сделай две вещи: посмотри, как плывут облака, и подумай о том, что подумают об этом люди...
Но если ты посмотрел, как плывут облака,— написал он,— то о втором можешь и не беспокоиться...»

Передаю слово специалисту
ТАМАРЕ ЗИНОВЬЕВОЙ,
которая учит рисовать взрослых.

Рисование без натуги.

Метод «Ключ» раскрывает творческие способности. Люди, которые занимались саморегуляцией по этой системе, начинают



рисовать, писать стихи, музыку... Но искусство — это только модель проявления творчества в любой области.
В методе «Ключ» творчество рассматривается как средство саморегуляции: другое занятие (помимо основной профессии) позволяет компенсировать неудовлетворенность от трудностей и неудач, способствует установлению внутренней гармонии.
Такая вот диалектика.
Что такое творчество? Рабочее определение: это решение задачи неизвестным способом с неизвестным заранее результатом.
Наша задача: раскрыть психологический механизм взаимодействия систем «творчество» и «саморегуляция», найти их общую основу.
Принято считать, что творчество — это удел редких талантливых людей. Еще принято считать, что творчество — это тайна, и как оно осуществляется в человеческой голове — неизвестно (хотя существует много теоретических моделей творческого акта). Но сам акт наблюдать невозможно, поскольку он происходит в подсознании и недоступен рефлексии самого творца. • Вместе с тем наука психология утверждает, что всякое психическое действие — это материальное действие, перенесенное на внутренний план мышления. Значит, и творческое действие когда-то было действием физическим. И творцы когда-то проделывали его на внешнем, материальном плане деятельности. Когда? В детстве — когда формируются все психические действия?
В детстве все мы учимся. Но учимся ли мы творить? Проделываем ли мы в детском саду или школе какие-либо действия, из которых впоследствии формируются творческие способности? Учимся-то мы одинаково, но почему творцов так мало?
Поиски действия, которое могло бы лечь в основу творчества и которое совершали мы все в детстве, приводят нас к первым детским рисункам — «калякам-малякам». Это бесцельные хаотические/движения руки ребенка, вооруженной карандашом, ручкой или другим рисующим инструментом. Эти движения оставляют следы на бумаге в виде ничего не обозначающих и ни на что не похожих рисунков,






Содержание книги
Цитаты