Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Метод Ключ в борьбе со стрессом Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Привычки на миллионы долларов Внешность - это не главное! О характерах людей Отношение определяет всё! Усовершенствуйте свою память Опыт дурака, или путь к прозрению Техники холодных звонков, которые действительно работают Чем действительно является Amway? Идеальная химия Алхимик Инцест Величайший в мире торговец Лечебная пирамидка. Что это такое? Формулы денег Об интеллекте Под знаком индиго Практический аудит: учебное пособие 22 закона создания брэнда Анастасия Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Юридическая психология Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Мужчины с Марса, Женщины с Венеры С компьютером на ты. Самое необходимое Психопатология. Том 2 Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Подсознание может всё! Меняю себя! Селф-коучинг Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Железная дорога Дети Индиго Знаки зодиака или астрология с улыбкой Выходы из тела. Управление реальностью Школа красоты для стервы Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Язык телодвижений Веселая таблица умножения Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мотивация и мотивы Непознанный Мир Веры Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Кирпичи Дети с небес Психология шизофрении Детство (Повесть) Свобода от известного Занимательная физика отношений Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Крушение Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Непобедимый интроверт Записки командира штрафбата Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Свобода Шамана Судьба (книга вторая) Женщины, которые любят слишком сильно Путешествие Демокрита Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование О чем думает ваша собака Я пережила Освенцим Дети с небес Этика блядства Коактивный коучинг Грани Агни Йоги. Том 1 Священная кровь После заката с негодяем Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Секрет абсолютно женственности Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Мой сексуальный телохранитель Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Вульфен Сто лет спустя… (фанфик) Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Руководство к просветлению для ленивых Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Черемша Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Общаться с ребенком. Как? Ожидание друга, или признания подростка Травматология любви Домашнее холотропное дыхание Самоанализ Моя история Бхагавадгита Путь художника. Ваша творческая мастерская Учебник логики Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Юридическая психология Крах теории эволюции Курс выживания для подростков Путь Дзэн Зелень для жизни Тайная доктрина. Том 1 Скорочтение со скоростью света 5 языков любви Аферистка. Дело Тимошенко 99 франков Допрос Чеченский капкан Легкий способ бросить пить Вопрос времени Том 1. Введение в астрологию Обида Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Опыт дурака, или путь к прозрению Гипноз. Самоучитель 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Око возрождения - древний секрет тибетских лам Библиотекарша Инопланетные цивилизации Атлантиды Протоколы колдуна Стоменова Сыроедение Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Знак бяды Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Тайный соблазн Сердце света Синдром стога сена Палач Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Рассвет страсти Ночь без права сна Как обойти блокировку сайта Прыжок в ледяную воду Язык жестов - путь к успеху Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Послы Млечного Пути 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Гипноз для начинающих Тайный знак Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Сила ведьм Простор Невеста по найму Слепая сова Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Дорога к дому Пленница волка Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Путешествие души Учение дона Хуана Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Восхитительный Убийственные оргазмы Полынь-трава Всеобщая теория всего Маленькая ручка Пол и характер Свобода от известного У подножия старого замка Сто лет спустя… [Фанфик] Руководство богатого папы по инвестированию Учебник магии Как стать богатым за один год Психология и педагогика Поспешное замужество Искусство торговли по методу Сильва Сказать жизни Да Бхагавадгита Я вас жду Хрестоматия по конфликтологии Сила позитивного мышления Мастер и Маргарита - за Христа или против? Эго, голод и агрессия 02_Путь Иисуса Вещи в теле Психология шизофрении Самоучитель по развитию интуиции Эмоциональный шантаж Максимальный риск Мои посмертные приключения Сэнсэй. Исконный Шамбалы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) НЛП. Техники россыпью Чем действительно является Amway? Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Хакеры сновидений 10 секретов любви Общаться с ребенком. Как? Поцелуй бабочки Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Настольная книга стервы Мечта Целебная система бесслизистой диеты Социальная психология В городе Сочи темные ночи (сборник) Патопсихология Ходячая катастрофа Язык телодвижений Их невинная пленница Настоящий мачо Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Магия: привлекаем любовь и счастье Психологическое айкидо Энергия воды Один в океане Архетип и символ Веселая таблица умножения Грани Агни Йоги. Том 2 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Метод Ключ в борьбе со стрессом


— художник! Я сформировался под влиянием «троек» по рисованию в школе. Потому что в школе нам давали в руки акварель и предлагали молоток или лимон нарисовать. А у меня не получалось, характер мой интенсивный, как я сейчас уже понял — не для акварели, которая требует большой аккуратности: не там воду развел или пятно посадил — и уже грязь. Поэтому я думал, что не способен рисовать.
Может быть, вам акварель подходит, а если нет, бросьте пока, потом получится, а сейчас попробуйте масло, гуашь, темперу, уголь, карандаш, попробуйте не лимон рисовать, а то, что вам хочется, что легче и лучше у вас получится.
Это и есть Принцип Ключа: хочешь что-то сделать, берись сразу за главное, не застревай в деталях, потому что за деревьями леса не видно, делай, как тебе приятнее и проще, используй принцип подбора путем перебора.
А то, что получается,— привлекает, затягивает. И начинаете рисовать больше и больше!
Секрет мой прост: я пишу много, работаю каждый день.
Работа нужна, без работы ничего не получится.
Но я работаю с удовольствием, с чувством, что все получится!
Поэтому мне это нравится, это стало моим отдыхом и полезным трудом одновременно.
Потому что получается.

Нас запугивают слова: «муки творчества», «гранит науки».
Нам в школе говорили: «Не получается, старайтесь — и получится!»
А у меня не получалось, и я не мог понять почему, а комплекс неуверенности в себе, комплекс, что я не художник, сформировался. Вот Володя с соседней парты — художник, а я нет.
И так жил до своих лет.

Есть у меня и второй секрет! Не только принцип Ключа, но и метод Ключ.
В первые дни, когда я начал писать картины, то несколько дней в удобное для себя время делал короткие разминки, снимал чувство «зажатости», а на фоне особых идеомоторных приемов Ключа, стремясь получить чувство полета, мечтал: буду делать только шедевры!
И вот теперь, пока «изюминку» в картине не сделаешь, встаешь и по ночам





— работаешь!

Оказывается (вот еще один раскрытый секрет психофизиологии), чем выше планка цели, тем легче раскрываются природные способности и резервные возможности организма.
Потому что для маленьких задач большая энергия и не нужна.
И в жизни и в творчестве: повысишь планку цели, скажешь себе, что делать будешь только шедевры, и на фоне этого настроя проблему среднего уровня решишь без проблем.

Только не пытайтесь подражать кому-либо.
А то мы привыкли учиться под девизом: «Делай, как я!» А если не получается: «Повторяй, пока не получится!»
Быстро, за короткое время, откроешь в себе художника, писателя, композитора, если будешь делать дело, как делаешь именно ты! Как тебе нравится и как тебе проще!
А не так, как это делает кто-то!
Потому что тогда задача вдвойне усложняется: нужно и дело сделать, и сделать его, как делает кто-то.
А для того чтобы делать как кто-то, нужны совсем другое время и совсем другая школа.

Информационная пауза.

Ключ доступен каждому.


Потому что, если не подходит один прием, вы просто подбираете другой.
Потому что знаете Критерий индивидуального соответствия.
А как только найдено действие, которое соответствует текущему состоянию, наступает разгрузка!

...Великий Путь не труден — так говорили древние мудрецы. Посмотрите, говорили они, как легко плывут облака, как легко гнутся под ветром деревья. Великий Путь легок...

Муж моей дочери Шейлы Андрей не читал тогда еще книги древних мудрецов. Он инженер, рисует, пишет музыку. Он написал: «Если ты хочешь принять решение, сделай две вещи: посмотри, как плывут облака, и подумай о том, что подумают об этом люди...
Но если ты посмотрел, как плывут облака,— написал он,— то о втором можешь и не беспокоиться...»

Передаю слово специалисту
ТАМАРЕ ЗИНОВЬЕВОЙ,
которая учит рисовать взрослых.

Рисование без натуги.

Метод «Ключ» раскрывает творческие способности. Люди, которые занимались саморегуляцией по этой системе, начинают



рисовать, писать стихи, музыку... Но искусство — это только модель проявления творчества в любой области.
В методе «Ключ» творчество рассматривается как средство саморегуляции: другое занятие (помимо основной профессии) позволяет компенсировать неудовлетворенность от трудностей и неудач, способствует установлению внутренней гармонии.
Такая вот диалектика.
Что такое творчество? Рабочее определение: это решение задачи неизвестным способом с неизвестным заранее результатом.
Наша задача: раскрыть психологический механизм взаимодействия систем «творчество» и «саморегуляция», найти их общую основу.
Принято считать, что творчество — это удел редких талантливых людей. Еще принято считать, что творчество — это тайна, и как оно осуществляется в человеческой голове — неизвестно (хотя существует много теоретических моделей творческого акта). Но сам акт наблюдать невозможно, поскольку он происходит в подсознании и недоступен рефлексии самого творца. • Вместе с тем наука психология утверждает, что всякое психическое действие — это материальное действие, перенесенное на внутренний план мышления. Значит, и творческое действие когда-то было действием физическим. И творцы когда-то проделывали его на внешнем, материальном плане деятельности. Когда? В детстве — когда формируются все психические действия?
В детстве все мы учимся. Но учимся ли мы творить? Проделываем ли мы в детском саду или школе какие-либо действия, из которых впоследствии формируются творческие способности? Учимся-то мы одинаково, но почему творцов так мало?
Поиски действия, которое могло бы лечь в основу творчества и которое совершали мы все в детстве, приводят нас к первым детским рисункам — «калякам-малякам». Это бесцельные хаотические/движения руки ребенка, вооруженной карандашом, ручкой или другим рисующим инструментом. Эти движения оставляют следы на бумаге в виде ничего не обозначающих и ни на что не похожих рисунков,






Содержание книги
Цитаты