Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Судьба (книга вторая) Метод Ключ в борьбе со стрессом Рассвет страсти Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Кирпичи Травматология любви Язык телодвижений Дети с небес Дети с небес Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Психология шизофрении Дети Индиго Привычки на миллионы долларов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сила ведьм Занимательная физика отношений Железная дорога Самоанализ Руководство к просветлению для ленивых Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих С компьютером на ты. Самое необходимое Пленница волка Эмоциональный шантаж Непобедимый интроверт Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как? Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Поцелуй бабочки Максимальный риск Свобода от известного Психологическое айкидо Практический аудит: учебное пособие Том 1. Введение в астрологию Ночь без права сна Непознанный Мир Веры Всеобщая теория всего 5 языков любви Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Тайный знак Их невинная пленница Крушение В городе Сочи темные ночи (сборник) 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Знаки зодиака или астрология с улыбкой Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Опыт дурака, или путь к прозрению Тайный соблазн Как обойти блокировку сайта Учебник логики Поспешное замужество Сто лет спустя… [Фанфик] Вульфен Школа красоты для стервы Простор Священная кровь Инцест Учение дона Хуана Под знаком индиго Библиотекарша Легкий способ бросить пить Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Формулы денег Целебная система бесслизистой диеты Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Путешествие Демокрита Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Язык жестов - путь к успеху Усовершенствуйте свою память Мечта О характерах людей Черемша Техники холодных звонков, которые действительно работают Дорога к дому Зелень для жизни Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Энергия воды Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сыроедение Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Психология шизофрении Меняю себя! Селф-коучинг Язык телодвижений Женщины, которые любят слишком сильно 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Допрос Путь Дзэн Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Искусство торговли по методу Сильва Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Грани Агни Йоги. Том 1 Отношение определяет всё! Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Чем действительно является Amway? Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Чеченский капкан Свобода Шамана Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Подсознание может всё! Мастер и Маргарита - за Христа или против? Идеальная химия Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Один в океане Синдром стога сена Сила позитивного мышления Знак бяды Слепая сова Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Сказать жизни Да Настольная книга стервы Гипноз для начинающих Психопатология. Том 2 Мой сексуальный телохранитель Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сердце света Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Я пережила Освенцим Анастасия 02_Путь Иисуса Вопрос времени Выходы из тела. Управление реальностью Убийственные оргазмы Юридическая психология Бхагавадгита Крах теории эволюции Мотивация и мотивы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Лечебная пирамидка. Что это такое? Секрет абсолютно женственности После заката с негодяем Юридическая психология У подножия старого замка Свобода от известного Внешность - это не главное! Настоящий мачо Око возрождения - древний секрет тибетских лам Невеста по найму В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Величайший в мире торговец Детство (Повесть) Обида Опыт дурака, или путь к прозрению Хрестоматия по конфликтологии Как стать богатым за один год Магия: привлекаем любовь и счастье Вещи в теле Прыжок в ледяную воду 10 секретов любви Протоколы колдуна Стоменова Путешествие души Социальная психология 99 франков Грани Агни Йоги. Том 2 Я вас жду Бхагавадгита Учебник магии Ожидание друга, или признания подростка Восхитительный Аферистка. Дело Тимошенко Моя история Палач Веселая таблица умножения Об интеллекте Самоучитель по развитию интуиции 22 закона создания брэнда Инопланетные цивилизации Атлантиды Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Мои посмертные приключения Пол и характер Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Скорочтение со скоростью света Полынь-трава Эго, голод и агрессия Этика блядства Чем действительно является Amway? Веселая таблица умножения Ходячая катастрофа Сто лет спустя… (фанфик) Коактивный коучинг О чем думает ваша собака Курс выживания для подростков Маленькая ручка Домашнее холотропное дыхание Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Алхимик Тайная доктрина. Том 1 Архетип и символ Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес НЛП. Техники россыпью Гипноз. Самоучитель Сэнсэй. Исконный Шамбалы Записки командира штрафбата Послы Млечного Пути Руководство богатого папы по инвестированию Путь художника. Ваша творческая мастерская Хакеры сновидений Психология и педагогика Патопсихология Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Метод Ключ в борьбе со стрессом


— художник! Я сформировался под влиянием «троек» по рисованию в школе. Потому что в школе нам давали в руки акварель и предлагали молоток или лимон нарисовать. А у меня не получалось, характер мой интенсивный, как я сейчас уже понял — не для акварели, которая требует большой аккуратности: не там воду развел или пятно посадил — и уже грязь. Поэтому я думал, что не способен рисовать.
Может быть, вам акварель подходит, а если нет, бросьте пока, потом получится, а сейчас попробуйте масло, гуашь, темперу, уголь, карандаш, попробуйте не лимон рисовать, а то, что вам хочется, что легче и лучше у вас получится.
Это и есть Принцип Ключа: хочешь что-то сделать, берись сразу за главное, не застревай в деталях, потому что за деревьями леса не видно, делай, как тебе приятнее и проще, используй принцип подбора путем перебора.
А то, что получается,— привлекает, затягивает. И начинаете рисовать больше и больше!
Секрет мой прост: я пишу много, работаю каждый день.
Работа нужна, без работы ничего не получится.
Но я работаю с удовольствием, с чувством, что все получится!
Поэтому мне это нравится, это стало моим отдыхом и полезным трудом одновременно.
Потому что получается.

Нас запугивают слова: «муки творчества», «гранит науки».
Нам в школе говорили: «Не получается, старайтесь — и получится!»
А у меня не получалось, и я не мог понять почему, а комплекс неуверенности в себе, комплекс, что я не художник, сформировался. Вот Володя с соседней парты — художник, а я нет.
И так жил до своих лет.

Есть у меня и второй секрет! Не только принцип Ключа, но и метод Ключ.
В первые дни, когда я начал писать картины, то несколько дней в удобное для себя время делал короткие разминки, снимал чувство «зажатости», а на фоне особых идеомоторных приемов Ключа, стремясь получить чувство полета, мечтал: буду делать только шедевры!
И вот теперь, пока «изюминку» в картине не сделаешь, встаешь и по ночам





— работаешь!

Оказывается (вот еще один раскрытый секрет психофизиологии), чем выше планка цели, тем легче раскрываются природные способности и резервные возможности организма.
Потому что для маленьких задач большая энергия и не нужна.
И в жизни и в творчестве: повысишь планку цели, скажешь себе, что делать будешь только шедевры, и на фоне этого настроя проблему среднего уровня решишь без проблем.

Только не пытайтесь подражать кому-либо.
А то мы привыкли учиться под девизом: «Делай, как я!» А если не получается: «Повторяй, пока не получится!»
Быстро, за короткое время, откроешь в себе художника, писателя, композитора, если будешь делать дело, как делаешь именно ты! Как тебе нравится и как тебе проще!
А не так, как это делает кто-то!
Потому что тогда задача вдвойне усложняется: нужно и дело сделать, и сделать его, как делает кто-то.
А для того чтобы делать как кто-то, нужны совсем другое время и совсем другая школа.

Информационная пауза.

Ключ доступен каждому.


Потому что, если не подходит один прием, вы просто подбираете другой.
Потому что знаете Критерий индивидуального соответствия.
А как только найдено действие, которое соответствует текущему состоянию, наступает разгрузка!

...Великий Путь не труден — так говорили древние мудрецы. Посмотрите, говорили они, как легко плывут облака, как легко гнутся под ветром деревья. Великий Путь легок...

Муж моей дочери Шейлы Андрей не читал тогда еще книги древних мудрецов. Он инженер, рисует, пишет музыку. Он написал: «Если ты хочешь принять решение, сделай две вещи: посмотри, как плывут облака, и подумай о том, что подумают об этом люди...
Но если ты посмотрел, как плывут облака,— написал он,— то о втором можешь и не беспокоиться...»

Передаю слово специалисту
ТАМАРЕ ЗИНОВЬЕВОЙ,
которая учит рисовать взрослых.

Рисование без натуги.

Метод «Ключ» раскрывает творческие способности. Люди, которые занимались саморегуляцией по этой системе, начинают



рисовать, писать стихи, музыку... Но искусство — это только модель проявления творчества в любой области.
В методе «Ключ» творчество рассматривается как средство саморегуляции: другое занятие (помимо основной профессии) позволяет компенсировать неудовлетворенность от трудностей и неудач, способствует установлению внутренней гармонии.
Такая вот диалектика.
Что такое творчество? Рабочее определение: это решение задачи неизвестным способом с неизвестным заранее результатом.
Наша задача: раскрыть психологический механизм взаимодействия систем «творчество» и «саморегуляция», найти их общую основу.
Принято считать, что творчество — это удел редких талантливых людей. Еще принято считать, что творчество — это тайна, и как оно осуществляется в человеческой голове — неизвестно (хотя существует много теоретических моделей творческого акта). Но сам акт наблюдать невозможно, поскольку он происходит в подсознании и недоступен рефлексии самого творца. • Вместе с тем наука психология утверждает, что всякое психическое действие — это материальное действие, перенесенное на внутренний план мышления. Значит, и творческое действие когда-то было действием физическим. И творцы когда-то проделывали его на внешнем, материальном плане деятельности. Когда? В детстве — когда формируются все психические действия?
В детстве все мы учимся. Но учимся ли мы творить? Проделываем ли мы в детском саду или школе какие-либо действия, из которых впоследствии формируются творческие способности? Учимся-то мы одинаково, но почему творцов так мало?
Поиски действия, которое могло бы лечь в основу творчества и которое совершали мы все в детстве, приводят нас к первым детским рисункам — «калякам-малякам». Это бесцельные хаотические/движения руки ребенка, вооруженной карандашом, ручкой или другим рисующим инструментом. Эти движения оставляют следы на бумаге в виде ничего не обозначающих и ни на что не похожих рисунков,






Содержание книги
Цитаты