Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Формулы денег  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Как стать богатым за один год  02_Путь Иисуса  Величайший в мире торговец  Эмоциональный шантаж  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Усовершенствуйте свою память  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Сыроедение  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Веселая таблица умножения  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Язык телодвижений  Учебник логики  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Бхагавадгита  Прыжок в ледяную воду  Поспешное замужество  99 франков  Психологическое айкидо  Отношение определяет всё!  Энергия воды  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Непобедимый интроверт  Чеченский капкан  Эго, голод и агрессия  Общаться с ребенком. Как?  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Общаться с ребенком. Как?  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Руководство к просветлению для ленивых  Судьба (книга вторая)  Архетип и символ  Кирпичи  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Черемша  Допрос  Непознанный Мир Веры  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  После заката с негодяем  Слепая сова  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Железная дорога  Я вас жду  Библиотекарша  Ожидание друга, или признания подростка  Чем действительно является Amway?  Тайный знак  Сто лет спустя… [Фанфик]  Обида  Простор  Синдром стога сена  У подножия старого замка  Секрет абсолютно женственности  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Настольная книга стервы  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Сто лет спустя… (фанфик)  С компьютером на ты. Самое необходимое  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Целебная система бесслизистой диеты  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Учебник магии  Сила позитивного мышления  Невеста по найму  Знак бяды  5 языков любви  Мечта  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  О характерах людей  Сила ведьм  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Крушение  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Как обойти блокировку сайта  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Восхитительный  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Практический аудит: учебное пособие  Привычки на миллионы долларов  Меняю себя! Селф-коучинг  22 закона создания брэнда  Я пережила Освенцим  Мои посмертные приключения  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Дорога к дому  Сердце света  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  О чем думает ваша собака  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Священная кровь  Язык жестов - путь к успеху  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Детство (Повесть)  Скорочтение со скоростью света  Самоанализ  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Вопрос времени  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Занимательная физика отношений  Ночь без права сна  Настоящий мачо  Женщины, которые любят слишком сильно  Социальная психология  Убийственные оргазмы  Искусство торговли по методу Сильва  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Психопатология. Том 2  Дети с небес  Мой сексуальный телохранитель  Крах теории эволюции  Том 1. Введение в астрологию  Дети с небес  Поцелуй бабочки  Веселая таблица умножения  Свобода от известного  Инцест  Бхагавадгита  Мотивация и мотивы  Максимальный риск  Рассвет страсти  Пленница волка  Курс выживания для подростков  Язык телодвижений  Алхимик  Внешность - это не главное!  10 секретов любви  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Чем действительно является Amway?  Выходы из тела. Управление реальностью  Опыт дурака, или путь к прозрению  Юридическая психология  Юридическая психология  Протоколы колдуна Стоменова  Маленькая ручка  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Идеальная химия  Патопсихология  Опыт дурака, или путь к прозрению  Записки командира штрафбата  Грани Агни Йоги. Том 1  Дети Индиго  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Школа красоты для стервы  Вульфен  Путь Дзэн  Подсознание может всё!  Хрестоматия по конфликтологии  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Травматология любви  Этика блядства  Психология шизофрении  Тайный соблазн  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Учение дона Хуана  Анастасия  Самоучитель по развитию интуиции  Зелень для жизни  Свобода от известного  Свобода Шамана  Всеобщая теория всего  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Ходячая катастрофа  Палач  Их невинная пленница  Путешествие души  Вещи в теле  Аферистка. Дело Тимошенко  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Легкий способ бросить пить  Сказать жизни Да  Гипноз для начинающих  Моя история  Полынь-трава  Один в океане  Тайная доктрина. Том 1  Домашнее холотропное дыхание  Путешествие Демокрита  Об интеллекте  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Руководство богатого папы по инвестированию  Коактивный коучинг  Под знаком индиго  Послы Млечного Пути  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Психология шизофрении  Грани Агни Йоги. Том 2  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Гипноз. Самоучитель  Хакеры сновидений  Пол и характер  НЛП. Техники россыпью  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Психология и педагогика  Магия: привлекаем любовь и счастье  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмовПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Легкий способ бросить пить
Название : Легкий способ бросить пить
Автор : Аллен Карр Категория : Освобождение от вредных привычек
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
Аллен Карр: «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр Легкий способ бросить пить OCR Roland «Легкий способ бросить пить»: Добрая книга; Москва; 2007 ISBN 9785981241918 Оригинал: Allen Carr, “Easy Way to Control Alcohol” Перевод: Юлия Шпакова, Вероника Венюкова Аннотация Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами. Аллен Карр Легкий способ бросить пить Особую благодарность выражаю Криспин Хэи, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня. Предисловие 15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться. В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.
Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какоголибо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью. Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года, когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник. Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку. Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать. Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь изза своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией. Так я оказался в клинике Аллена Карра. В полной уверенности, что мне это не поможет, я ни словом не обмолвился о своем намерении даже жене, не то, что друзьям. Через четыре часа, когда я вышел из клиники, мне не терпелось рассказать об этом всему миру.
Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когдато я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность. Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей. Наслаждайтесь книгой! Эмануэль Джонсон 1 Легкий способ бросить пить Более двадцати лет назад мне удалось доказать, что любой курильщик может легко бросить курить. Открыв этот метод, я всерьез ожидал, что через несколько лет курение останется далеко в прошлом. Действительно, с тех пор, по самым скромным подсчетам, благодаря моему методу более пяти миллионов человек избавились от этой привычки. Для большинства из них отказ от никотина оказался простым и приятным. Однако в мире существуют миллионы других людей, которые не слышали об Аллене Карре или его методе. Причину этого я вижу только в том, что для отказа от общепризнанной | Книги автора
|
