Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  02_Путь Иисуса  Формулы денег  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Как стать богатым за один год  Подсознание может всё!  Обида  Скорочтение со скоростью света  Том 1. Введение в астрологию  Магия: привлекаем любовь и счастье  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Слепая сова  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Сила ведьм  Привычки на миллионы долларов  Библиотекарша  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Практический аудит: учебное пособие  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Сердце света  С компьютером на ты. Самое необходимое  Непознанный Мир Веры  Дорога к дому  Детство (Повесть)  Внешность - это не главное!  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Крушение  Кирпичи  Вульфен  Палач  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Настоящий мачо  Протоколы колдуна Стоменова  Чеченский капкан  Язык телодвижений  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Школа красоты для стервы  Непобедимый интроверт  Бхагавадгита  Синдром стога сена  Искусство торговли по методу Сильва  Простор  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Свобода Шамана  Усовершенствуйте свою память  Меняю себя! Селф-коучинг  Отношение определяет всё!  Путь Дзэн  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  О характерах людей  Мои посмертные приключения  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Под знаком индиго  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Женщины, которые любят слишком сильно  Руководство к просветлению для ленивых  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Выходы из тела. Управление реальностью  Железная дорога  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Рассвет страсти  Юридическая психология  Знак бяды  Записки командира штрафбата  Крах теории эволюции  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Я вас жду  Судьба (книга вторая)  Мечта  Черемша  Чем действительно является Amway?  Энергия воды  Секрет абсолютно женственности  Занимательная физика отношений  Как обойти блокировку сайта  Веселая таблица умножения  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  О чем думает ваша собака  Общаться с ребенком. Как?  Ожидание друга, или признания подростка  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Один в океане  Гипноз для начинающих  После заката с негодяем  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Самоанализ  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Сказать жизни Да  Путешествие Демокрита  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Вещи в теле  Дети с небес  Сто лет спустя… [Фанфик]  Тайный соблазн  10 секретов любви  Бхагавадгита  Я пережила Освенцим  Мотивация и мотивы  Ночь без права сна  Аферистка. Дело Тимошенко  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Опыт дурака, или путь к прозрению  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Идеальная химия  Алхимик  Психология шизофрении  Грани Агни Йоги. Том 1  Эго, голод и агрессия  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Пленница волка  Архетип и символ  Прыжок в ледяную воду  Их невинная пленница  Максимальный риск  Об интеллекте  Священная кровь  Настольная книга стервы  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Язык жестов - путь к успеху  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  22 закона создания брэнда  Зелень для жизни  Дети с небес  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Убийственные оргазмы  Тайный знак  Травматология любви  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Юридическая психология  Тайная доктрина. Том 1  Этика блядства Сто лет спустя… (фанфик)  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Сыроедение  У подножия старого замка  Опыт дурака, или путь к прозрению  Психопатология. Том 2  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Полынь-трава  Патопсихология  Легкий способ бросить пить  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Психология шизофрении  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Учебник логики  99 франков  Свобода от известного  Мой сексуальный телохранитель  Психологическое айкидо  Свобода от известного  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Путешествие души  Учение дона Хуана  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Допрос  Маленькая ручка  Поцелуй бабочки  Ходячая катастрофа  Поспешное замужество  Анастасия  Дети Индиго  Невеста по найму  Вопрос времени  Целебная система бесслизистой диеты  Чем действительно является Amway?  Социальная психология  Всеобщая теория всего  Величайший в мире торговец  Учебник магии  Эмоциональный шантаж  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Восхитительный  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Инцест  Моя история  Послы Млечного Пути  Психология и педагогика  Грани Агни Йоги. Том 2  Сила позитивного мышления  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Коактивный коучинг  НЛП. Техники россыпью  Домашнее холотропное дыхание  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Пол и характер  Язык телодвижений  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Хрестоматия по конфликтологии  Курс выживания для подростков  Гипноз. Самоучитель  Руководство богатого папы по инвестированию  Веселая таблица умножения  5 языков любви Общаться с ребенком. Как?  Самоучитель по развитию интуиции  Хакеры сновидений  Улучшение зрения без очков по методу БейтсаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Легкий способ бросить пить
Название : Легкий способ бросить пить
Автор : Аллен Карр Категория : Освобождение от вредных привычек
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
Аллен Карр: «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр Легкий способ бросить пить OCR Roland «Легкий способ бросить пить»: Добрая книга; Москва; 2007 ISBN 9785981241918 Оригинал: Allen Carr, “Easy Way to Control Alcohol” Перевод: Юлия Шпакова, Вероника Венюкова Аннотация Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами. Аллен Карр Легкий способ бросить пить Особую благодарность выражаю Криспин Хэи, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня. Предисловие 15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться. В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.
Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какоголибо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью. Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года, когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник. Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку. Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать. Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь изза своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией. Так я оказался в клинике Аллена Карра. В полной уверенности, что мне это не поможет, я ни словом не обмолвился о своем намерении даже жене, не то, что друзьям. Через четыре часа, когда я вышел из клиники, мне не терпелось рассказать об этом всему миру.
Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когдато я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность. Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей. Наслаждайтесь книгой! Эмануэль Джонсон 1 Легкий способ бросить пить Более двадцати лет назад мне удалось доказать, что любой курильщик может легко бросить курить. Открыв этот метод, я всерьез ожидал, что через несколько лет курение останется далеко в прошлом. Действительно, с тех пор, по самым скромным подсчетам, благодаря моему методу более пяти миллионов человек избавились от этой привычки. Для большинства из них отказ от никотина оказался простым и приятным. Однако в мире существуют миллионы других людей, которые не слышали об Аллене Карре или его методе. Причину этого я вижу только в том, что для отказа от общепризнанной | Книги автора
|
