Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Как стать богатым за один год  02_Путь Иисуса  Формулы денег  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Один в океане  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Психология шизофрении  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Отношение определяет всё!  Судьба (книга вторая)  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Архетип и символ  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Веселая таблица умножения  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Язык телодвижений  Этика блядства  Ожидание друга, или признания подростка  Усовершенствуйте свою память  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Практический аудит: учебное пособие  Эго, голод и агрессия  Общаться с ребенком. Как?  Скорочтение со скоростью света Общаться с ребенком. Как?  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Руководство к просветлению для ленивых  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  О характерах людей  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Привычки на миллионы долларов  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Простор  Юридическая психология  Подсознание может всё!  Психологическое айкидо  Веселая таблица умножения  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Моя история  Чем действительно является Amway?  Школа красоты для стервы  Пленница волка  Сказать жизни Да  Настоящий мачо  Занимательная физика отношений  С компьютером на ты. Самое необходимое  5 языков любви  Чем действительно является Amway?  Допрос  Свобода от известного  Сто лет спустя… (фанфик)  Мои посмертные приключения  Всеобщая теория всего  Сила ведьм  Тайный знак  Крушение  Поспешное замужество  Библиотекарша  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Самоучитель по развитию интуиции  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Тайный соблазн  Непознанный Мир Веры  Величайший в мире торговец  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  О чем думает ваша собака  Дети Индиго  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Целебная система бесслизистой диеты  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Максимальный риск  Убийственные оргазмы  Я пережила Освенцим  Социальная психология  Железная дорога  Хакеры сновидений  Самоанализ  Я вас жду  Юридическая психология  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Дорога к дому  Аферистка. Дело Тимошенко  Анастасия  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Поцелуй бабочки  После заката с негодяем  Том 1. Введение в астрологию  Учебник магии  Искусство торговли по методу Сильва  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Непобедимый интроверт  Маленькая ручка  Путь Дзэн  Алхимик  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Их невинная пленница  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Кирпичи  22 закона создания брэнда  Дети с небес  Восхитительный  Язык телодвижений  Бхагавадгита  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Легкий способ бросить пить  Свобода от известного  Дети с небес  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Учебник логики  Бхагавадгита  Вопрос времени  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Мечта  Невеста по найму  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Грани Агни Йоги. Том 1  Идеальная химия  Знак бяды  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Вещи в теле  Путешествие души  Рассвет страсти  Синдром стога сена  Обида  Настольная книга стервы  Выходы из тела. Управление реальностью  Путешествие Демокрита Сто лет спустя… [Фанфик]  Курс выживания для подростков  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Эмоциональный шантаж  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Сыроедение  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Секрет абсолютно женственности  У подножия старого замка  Священная кровь  Полынь-трава  Свобода Шамана  Послы Млечного Пути  Опыт дурака, или путь к прозрению  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Протоколы колдуна Стоменова  Об интеллекте  Внешность - это не главное!  Зелень для жизни  99 франков  Палач  Чеченский капкан  Прыжок в ледяную воду  10 секретов любви  Язык жестов - путь к успеху  Женщины, которые любят слишком сильно  Ходячая катастрофа  Инцест  Энергия воды  Сила позитивного мышления  Травматология любви  Вульфен  Ночь без права сна  Черемша  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Меняю себя! Селф-коучинг  Детство (Повесть)  Учение дона Хуана  Как обойти блокировку сайта  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Опыт дурака, или путь к прозрению  Психопатология. Том 2  Записки командира штрафбата  Гипноз для начинающих  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Пол и характер  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Слепая сова  Тайная доктрина. Том 1  Грани Агни Йоги. Том 2  Мотивация и мотивы  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Сердце света  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Гипноз. Самоучитель  Мой сексуальный телохранитель  Психология и педагогика  Домашнее холотропное дыхание  Крах теории эволюции  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Магия: привлекаем любовь и счастье  Под знаком индиго  Психология шизофрении  Коактивный коучинг  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Руководство богатого папы по инвестированию  НЛП. Техники россыпью  Патопсихология  Хрестоматия по конфликтологииПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Легкий способ бросить пить
Название : Легкий способ бросить пить
Автор : Аллен Карр Категория : Освобождение от вредных привычек
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
Аллен Карр: «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр Легкий способ бросить пить OCR Roland «Легкий способ бросить пить»: Добрая книга; Москва; 2007 ISBN 9785981241918 Оригинал: Allen Carr, “Easy Way to Control Alcohol” Перевод: Юлия Шпакова, Вероника Венюкова Аннотация Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами. Аллен Карр Легкий способ бросить пить Особую благодарность выражаю Криспин Хэи, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня. Предисловие 15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться. В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.
Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какоголибо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью. Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года, когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник. Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку. Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать. Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь изза своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией. Так я оказался в клинике Аллена Карра. В полной уверенности, что мне это не поможет, я ни словом не обмолвился о своем намерении даже жене, не то, что друзьям. Через четыре часа, когда я вышел из клиники, мне не терпелось рассказать об этом всему миру.
Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когдато я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность. Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей. Наслаждайтесь книгой! Эмануэль Джонсон 1 Легкий способ бросить пить Более двадцати лет назад мне удалось доказать, что любой курильщик может легко бросить курить. Открыв этот метод, я всерьез ожидал, что через несколько лет курение останется далеко в прошлом. Действительно, с тех пор, по самым скромным подсчетам, благодаря моему методу более пяти миллионов человек избавились от этой привычки. Для большинства из них отказ от никотина оказался простым и приятным. Однако в мире существуют миллионы других людей, которые не слышали об Аллене Карре или его методе. Причину этого я вижу только в том, что для отказа от общепризнанной | Книги автора
|
