Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Легкий способ бросить пить С компьютером на ты. Самое необходимое Железная дорога Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Самоучитель по развитию интуиции Сэнсэй. Исконный Шамбалы Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Занимательная физика отношений Искусство торговли по методу Сильва Палач Крушение Язык телодвижений Дети с небес Опыт дурака, или путь к прозрению Юридическая психология Полынь-трава Прыжок в ледяную воду Мастер и Маргарита - за Христа или против? Вещи в теле Вопрос времени Инцест Настоящий мачо Социальная психология Сыроедение Сто лет спустя… (фанфик) Протоколы колдуна Стоменова Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Метод Ключ в борьбе со стрессом Подсознание может всё! Их невинная пленница Психологическое айкидо Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Веселая таблица умножения Отношение определяет всё! 02_Путь Иисуса Сто лет спустя… [Фанфик] Веселая таблица умножения Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Знак бяды Путь Дзэн Психология шизофрении Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Грани Агни Йоги. Том 1 Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Кирпичи Этика блядства Хрестоматия по конфликтологии Язык телодвижений Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Техники холодных звонков, которые действительно работают Сила ведьм Моя история Хакеры сновидений Непобедимый интроверт Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Я пережила Освенцим Рассвет страсти Непознанный Мир Веры Бхагавадгита Как обойти блокировку сайта Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Дети Индиго Поцелуй бабочки Привычки на миллионы долларов Практический аудит: учебное пособие Секрет абсолютно женственности Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Путешествие Демокрита У подножия старого замка Эго, голод и агрессия Учение дона Хуана Учебник логики Гипноз для начинающих Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Дорога к дому Психология шизофрении 10 секретов любви Школа красоты для стервы Ночь без права сна Свобода от известного В городе Сочи темные ночи (сборник) Мотивация и мотивы Восхитительный Психопатология. Том 2 Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Аферистка. Дело Тимошенко Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Свобода Шамана Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Тайный соблазн Меняю себя! Селф-коучинг Инопланетные цивилизации Атлантиды Маленькая ручка Том 1. Введение в астрологию О характерах людей Синдром стога сена Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Черемша Мой сексуальный телохранитель Детство (Повесть) Библиотекарша Мечта Внешность - это не главное! Поспешное замужество Об интеллекте Усовершенствуйте свою память Язык жестов - путь к успеху Анастасия Обида Сила позитивного мышления Алхимик Пленница волка Настольная книга стервы Вульфен Сказать жизни Да О чем думает ваша собака Тайная доктрина. Том 1 Сердце света 22 закона создания брэнда Записки командира штрафбата Архетип и символ Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Формулы денег Руководство к просветлению для ленивых 99 франков Выходы из тела. Управление реальностью Бхагавадгита Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Травматология любви Невеста по найму В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Как стать богатым за один год После заката с негодяем Общаться с ребенком. Как? Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах НЛП. Техники россыпью Тайный знак Учебник магии Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Гипноз. Самоучитель Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Простор Допрос Домашнее холотропное дыхание Знаки зодиака или астрология с улыбкой 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Патопсихология Самоанализ Ожидание друга, или признания подростка Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Путешествие души Руководство богатого папы по инвестированию Священная кровь Судьба (книга вторая) Лечебная пирамидка. Что это такое? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Крах теории эволюции Максимальный риск Энергия воды Ходячая катастрофа Коактивный коучинг Один в океане Эмоциональный шантаж Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Величайший в мире торговец 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Свобода от известного Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Под знаком индиго Курс выживания для подростков Путь художника. Ваша творческая мастерская Скорочтение со скоростью света Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Психология и педагогика Зелень для жизни Всеобщая теория всего Целебная система бесслизистой диеты Грани Агни Йоги. Том 2 Идеальная химия Чем действительно является Amway? Женщины, которые любят слишком сильно Чем действительно является Amway? Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Я вас жду Юридическая психология Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Убийственные оргазмы Слепая сова Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Дети с небес Опыт дурака, или путь к прозрению Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мои посмертные приключения 5 языков любви Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Послы Млечного Пути Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Чеченский капкан Общаться с ребенком. Как? Пол и характер Магия: привлекаем любовь и счастье
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


выбора вина, я с трудом удерживаюсь от улыбки. Интересно, что бы они подумали, если бы я устраивал такой же спектакль, выбирая бутылку фруктового сока?

Нам говорят, что вино с годами становится лучше. Какая правильная рыночная политика! Если розничные торговцы закупают слишком много вина, им не приходится избавляться от него в конце года за полцены; они оставляют его собирать пыль и повышают цену. Множество заинтересованных сторон пытались убедить меня, что вино со временем становится лучше, и я им верил. Усомниться в этом убеждении меня заставила навязчивая реклама божоле нуво. Считается, что его необходимо выпить в течение 24 часов после розлива по бутылкам, даже если для того приходится заказывать специальный самолет, иначе его можно с тем же успехом вылить в канализацию. Если мне говорят, что какойто продукт со временем становится лучше, я могу быть достаточно глуп, чтобы поверить в это. Но скажите мне, что тот же самый продукт со временем портится, и я скажу вам, что это дурость с вашей стороны. Вы оскорбляете мои умственные способности!

На самом деле я восхищаюсь профессиональными знатоками вин. Подумайте: все, что вам надо знать о вине, – это хорошо ли оно на вкус. Поскольку это в любом случае привычка к вкусу, а вкус у всех людей разный, эксперт не может даже сказать заранее, понравится ли вам вино. Подумайте, какая фантазия и смелость нужны, чтобы выпестовать целую профессию на описаниях типа «молодое, оригинальное, ненавязчивое, изысканное, крепкое и приятное». В действительности эти характеристики используются для описания бутылки яда, вызывающего зависимость и обезвоживание. Единственное, что в этом оригинального, – мы верим всей этой ерунде.

Както раз в клинике я предложил одной женщине напитки. Она сказала: «Я бы хотела чашку чая без молока, сахара и заварки». Я понял не сразу, а потом ответил, что это будет просто чашка горячей воды. «Да, – сказала она. – Я не желаю добавлять

в воду вредные вещества, но мне приятно думать, что я пью чашку чая». Мне показалось это странным, но если подумать, это не более глупо, чем стараться привыкнуть к неприятному вкусу, например, горького пива, чтобы ощутить воздействие спиртного, а потом решить, что мы не хотим этого воздействия. Производители тратят большие суммы на исследования, создавая напиток, который не содержит алкоголя, но обладает тем же вкусом. Насколько легковерными мы можем быть? Один пивовар в основу рекламной кампании положил слоган «Вам не понравится!». Готов поклясться, что на крутых парней он произвел впечатление. А о последней уловке вы слышали? – «Пиво для здоровья». Здоровый способ принимать яд?

Вам трудно убедить свою озабоченную проблемой избыточного веса жену или подругу съесть клубнику со сливками? Как вы думаете, сможете ли вы уговорить ее выпить стакан сливок? Это просто! Вы можете убедить ее выпить несколько стаканов и заплатить за это в десять раз больше, чем стоят обычные сливки. Достаточно купить ей бутылку одного из популярных сливочных ликеров. Если вам нравится сладкий вкус вина или ликера, на самом деле вам нравится сладкое, а не алкоголь. Торговля винами ведется несколько более изобретательно, чем пивом: противоположность сладкому – горькое, но противоположность сладкому вину – сухое. Как вино может быть сухим? Я слышал, как вина называли дерзкими, доступными, легкомысленными и даже загадочными. Но единственная загадка – почему мы верим этой лжи.

На презентациях в гольфклубе напитки приносили быстрее, чем я успевал их пить. Иногда я выпивал то, что считал смесью джина с тоником, но это оказывался чистый джин. Эффект был так же приятен, как запах аммиака. Как часто вы видите, что любители виски стараются заглушить его вкус добавками и при этом жалуются, что в баре нет их любимой марки виски? С повязкой на глазах эти так называемые эксперты с трудом различают на вкус виски и холодный чай.

Вы подходите к концу

книги. Мы много говорили об обмане доверия и о том, что употребление алкоголя не приносит вам никакой пользы. Я объяснил, почему все преимущества алкоголя, в которых нас убеждает промывание мозгов, на самом деле являются иллюзиями. Я также рассказал, что в каждом случае алкоголь дает прямо противоположный эффект. Наверное, вам кажется, что я до сих пор еще не объяснил,

КАК ЛЕГКО БРОСИТЬ ПИТЬ. 

25

Как легко бросить пить

Вам, может быть, сложно поверить, что любой алкоголик способен бросить пить без всяких усилий, особенно если вы сами прошли через неприятные попытки бросить при помощи способов, основанных на силе воли. Если вы находитесь на самом дне, потеряли дом, семью, машину и работу, я не обещаю немедленно все это вернуть. Но я могу обещать немедленно избавить вас от зла, которое привело вас на дно. Когда я освободился от наркотической зависимости, то ожидал, что это повлияет в основном на мое здоровье и финансовое положение, и не разочаровался. Но были и другие последствия, которые оказались еще лучше этих.

Вопервых, ко мне вернулось самоуважение. Вовторых, я получил свободу: моей жизнью не управляло то, что я ненавидел. Что это за увлечение? Если вы можете это делать, вам стыдно и вы несчастны; а когда вы не можете этого делать, то испытываете лишения и несчастны? Прожигать жизнь, ожидая, пока наступит 7 часов вечера, а когда наступит, обрекать себя на бесчувствие? Еще выше обретенного самоуважения и свободы я бы оценил возвращение смелости и уверенности, а также то, что я стал чувствовать себя сильным и здоровым человеком, каким создала меня матьприрода. И наконец, было замечательно чувствовать себя одновременно зрелым человеком и ребенком. Когда вы психически и физически подавлены, мухи превращаются в слонов. Когда вы чувствуете себя сильным и контролируете все свои способности, слоны снова начинают выглядеть мухами, которыми они и являются на самом деле. Но самым главным был общий результат: СЧАСТЬЕ. Это единственный наркотик, которым можно