Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Сила ведьм Практический аудит: учебное пособие Мотивация и мотивы С компьютером на ты. Самое необходимое Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Лечебная пирамидка. Что это такое? Легкий способ бросить пить Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Язык телодвижений Том 1. Введение в астрологию Вульфен 99 франков Путешествие Демокрита Как стать богатым за один год Учение дона Хуана Кирпичи Отношение определяет всё! Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Слепая сова 02_Путь Иисуса Восхитительный Один в океане Руководство к просветлению для ленивых Гипноз. Самоучитель Ходячая катастрофа Психологическое айкидо Язык телодвижений Протоколы колдуна Стоменова Убийственные оргазмы Руководство богатого папы по инвестированию Сто лет спустя… (фанфик) Я вас жду Чем действительно является Amway? Формулы денег Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Общаться с ребенком. Как? Их невинная пленница Обида Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Эго, голод и агрессия Общаться с ребенком. Как? Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Учебник логики Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Бхагавадгита Архетип и символ Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Судьба (книга вторая) Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Поспешное замужество Бхагавадгита В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Веселая таблица умножения Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение В городе Сочи темные ночи (сборник) Библиотекарша Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Прыжок в ледяную воду Сыроедение Психология шизофрении Дети с небес Пленница волка Юридическая психология Настольная книга стервы Идеальная химия Священная кровь Тайный знак Железная дорога Сердце света Привычки на миллионы долларов Непознанный Мир Веры Вещи в теле Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Искусство торговли по методу Сильва О характерах людей Пол и характер Настоящий мачо 5 языков любви Ночь без права сна Школа красоты для стервы Записки командира штрафбата Путешествие души Детство (Повесть) Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Путь художника. Ваша творческая мастерская Социальная психология Око возрождения - древний секрет тибетских лам Самоанализ У подножия старого замка Учебник магии Грани Агни Йоги. Том 2 Занимательная физика отношений Аферистка. Дело Тимошенко Мои посмертные приключения Юридическая психология Величайший в мире торговец Целебная система бесслизистой диеты Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Анастасия Зелень для жизни Грани Агни Йоги. Том 1 Полынь-трава Травматология любви Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Всеобщая теория всего Путь Дзэн Дети Индиго Поцелуй бабочки Психология шизофрении Тайная доктрина. Том 1 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Сэнсэй. Исконный Шамбалы Свобода Шамана Домашнее холотропное дыхание Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Сто лет спустя… [Фанфик] Свобода от известного Хрестоматия по конфликтологии Коактивный коучинг Дорога к дому Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Энергия воды Магия: привлекаем любовь и счастье Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Самоучитель по развитию интуиции Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Инцест Об интеллекте Этика блядства Палач О чем думает ваша собака Мастер и Маргарита - за Христа или против? Опыт дурака, или путь к прозрению Меняю себя! Селф-коучинг Выходы из тела. Управление реальностью Послы Млечного Пути Усовершенствуйте свою память Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Женщины, которые любят слишком сильно Дети с небес Под знаком индиго 22 закона создания брэнда Метод Ключ в борьбе со стрессом Я пережила Освенцим Секрет абсолютно женственности После заката с негодяем Маленькая ручка Язык жестов - путь к успеху Крушение Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Внешность - это не главное! Ожидание друга, или признания подростка Инопланетные цивилизации Атлантиды Чеченский капкан Техники холодных звонков, которые действительно работают Непобедимый интроверт Мечта Свобода от известного Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сказать жизни Да Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Тайный соблазн Психопатология. Том 2 Крах теории эволюции Веселая таблица умножения Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Курс выживания для подростков Максимальный риск Чем действительно является Amway? Хакеры сновидений Психология и педагогика Допрос Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Черемша Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Моя история Подсознание может всё! Гипноз для начинающих Рассвет страсти Вопрос времени НЛП. Техники россыпью Невеста по найму Мой сексуальный телохранитель Знак бяды Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Скорочтение со скоростью света Эмоциональный шантаж Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Опыт дурака, или путь к прозрению Патопсихология Синдром стога сена Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сила позитивного мышления Простор Алхимик 10 секретов любви Как обойти блокировку сайта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


выбора вина, я с трудом удерживаюсь от улыбки. Интересно, что бы они подумали, если бы я устраивал такой же спектакль, выбирая бутылку фруктового сока?

Нам говорят, что вино с годами становится лучше. Какая правильная рыночная политика! Если розничные торговцы закупают слишком много вина, им не приходится избавляться от него в конце года за полцены; они оставляют его собирать пыль и повышают цену. Множество заинтересованных сторон пытались убедить меня, что вино со временем становится лучше, и я им верил. Усомниться в этом убеждении меня заставила навязчивая реклама божоле нуво. Считается, что его необходимо выпить в течение 24 часов после розлива по бутылкам, даже если для того приходится заказывать специальный самолет, иначе его можно с тем же успехом вылить в канализацию. Если мне говорят, что какойто продукт со временем становится лучше, я могу быть достаточно глуп, чтобы поверить в это. Но скажите мне, что тот же самый продукт со временем портится, и я скажу вам, что это дурость с вашей стороны. Вы оскорбляете мои умственные способности!

На самом деле я восхищаюсь профессиональными знатоками вин. Подумайте: все, что вам надо знать о вине, – это хорошо ли оно на вкус. Поскольку это в любом случае привычка к вкусу, а вкус у всех людей разный, эксперт не может даже сказать заранее, понравится ли вам вино. Подумайте, какая фантазия и смелость нужны, чтобы выпестовать целую профессию на описаниях типа «молодое, оригинальное, ненавязчивое, изысканное, крепкое и приятное». В действительности эти характеристики используются для описания бутылки яда, вызывающего зависимость и обезвоживание. Единственное, что в этом оригинального, – мы верим всей этой ерунде.

Както раз в клинике я предложил одной женщине напитки. Она сказала: «Я бы хотела чашку чая без молока, сахара и заварки». Я понял не сразу, а потом ответил, что это будет просто чашка горячей воды. «Да, – сказала она. – Я не желаю добавлять

в воду вредные вещества, но мне приятно думать, что я пью чашку чая». Мне показалось это странным, но если подумать, это не более глупо, чем стараться привыкнуть к неприятному вкусу, например, горького пива, чтобы ощутить воздействие спиртного, а потом решить, что мы не хотим этого воздействия. Производители тратят большие суммы на исследования, создавая напиток, который не содержит алкоголя, но обладает тем же вкусом. Насколько легковерными мы можем быть? Один пивовар в основу рекламной кампании положил слоган «Вам не понравится!». Готов поклясться, что на крутых парней он произвел впечатление. А о последней уловке вы слышали? – «Пиво для здоровья». Здоровый способ принимать яд?

Вам трудно убедить свою озабоченную проблемой избыточного веса жену или подругу съесть клубнику со сливками? Как вы думаете, сможете ли вы уговорить ее выпить стакан сливок? Это просто! Вы можете убедить ее выпить несколько стаканов и заплатить за это в десять раз больше, чем стоят обычные сливки. Достаточно купить ей бутылку одного из популярных сливочных ликеров. Если вам нравится сладкий вкус вина или ликера, на самом деле вам нравится сладкое, а не алкоголь. Торговля винами ведется несколько более изобретательно, чем пивом: противоположность сладкому – горькое, но противоположность сладкому вину – сухое. Как вино может быть сухим? Я слышал, как вина называли дерзкими, доступными, легкомысленными и даже загадочными. Но единственная загадка – почему мы верим этой лжи.

На презентациях в гольфклубе напитки приносили быстрее, чем я успевал их пить. Иногда я выпивал то, что считал смесью джина с тоником, но это оказывался чистый джин. Эффект был так же приятен, как запах аммиака. Как часто вы видите, что любители виски стараются заглушить его вкус добавками и при этом жалуются, что в баре нет их любимой марки виски? С повязкой на глазах эти так называемые эксперты с трудом различают на вкус виски и холодный чай.

Вы подходите к концу

книги. Мы много говорили об обмане доверия и о том, что употребление алкоголя не приносит вам никакой пользы. Я объяснил, почему все преимущества алкоголя, в которых нас убеждает промывание мозгов, на самом деле являются иллюзиями. Я также рассказал, что в каждом случае алкоголь дает прямо противоположный эффект. Наверное, вам кажется, что я до сих пор еще не объяснил,

КАК ЛЕГКО БРОСИТЬ ПИТЬ. 

25

Как легко бросить пить

Вам, может быть, сложно поверить, что любой алкоголик способен бросить пить без всяких усилий, особенно если вы сами прошли через неприятные попытки бросить при помощи способов, основанных на силе воли. Если вы находитесь на самом дне, потеряли дом, семью, машину и работу, я не обещаю немедленно все это вернуть. Но я могу обещать немедленно избавить вас от зла, которое привело вас на дно. Когда я освободился от наркотической зависимости, то ожидал, что это повлияет в основном на мое здоровье и финансовое положение, и не разочаровался. Но были и другие последствия, которые оказались еще лучше этих.

Вопервых, ко мне вернулось самоуважение. Вовторых, я получил свободу: моей жизнью не управляло то, что я ненавидел. Что это за увлечение? Если вы можете это делать, вам стыдно и вы несчастны; а когда вы не можете этого делать, то испытываете лишения и несчастны? Прожигать жизнь, ожидая, пока наступит 7 часов вечера, а когда наступит, обрекать себя на бесчувствие? Еще выше обретенного самоуважения и свободы я бы оценил возвращение смелости и уверенности, а также то, что я стал чувствовать себя сильным и здоровым человеком, каким создала меня матьприрода. И наконец, было замечательно чувствовать себя одновременно зрелым человеком и ребенком. Когда вы психически и физически подавлены, мухи превращаются в слонов. Когда вы чувствуете себя сильным и контролируете все свои способности, слоны снова начинают выглядеть мухами, которыми они и являются на самом деле. Но самым главным был общий результат: СЧАСТЬЕ. Это единственный наркотик, которым можно