Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Легкий способ бросить пить Свобода от известного Дети Индиго Целебная система бесслизистой диеты В городе Сочи темные ночи (сборник) Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Моя история Школа красоты для стервы Привычки на миллионы долларов Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Пленница волка Анастасия 5 языков любви Руководство к просветлению для ленивых Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Травматология любви Крушение Сыроедение Непобедимый интроверт Занимательная физика отношений Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Как стать богатым за один год Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Кирпичи Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Техники холодных звонков, которые действительно работают Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Непознанный Мир Веры Свобода Шамана Дорога к дому С компьютером на ты. Самое необходимое Язык телодвижений Черемша Инопланетные цивилизации Атлантиды Поцелуй бабочки Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Юридическая психология Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мои посмертные приключения Знаки зодиака или астрология с улыбкой Учение дона Хуана Юридическая психология Самоанализ Метод Ключ в борьбе со стрессом Психология шизофрении Записки командира штрафбата Бхагавадгита Женщины, которые любят слишком сильно Мой сексуальный телохранитель Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Путешествие души Язык жестов - путь к успеху Железная дорога Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сказать жизни Да Мастер и Маргарита - за Христа или против? Синдром стога сена Алхимик Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина У подножия старого замка Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение После заката с негодяем Я вас жду Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Аферистка. Дело Тимошенко Отношение определяет всё! Восхитительный Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Грани Агни Йоги. Том 1 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Усовершенствуйте свою память Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Этика блядства Знак бяды Сила ведьм Грани Агни Йоги. Том 2 Протоколы колдуна Стоменова Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц О характерах людей Один в океане Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Дети с небес Искусство торговли по методу Сильва Вульфен Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Максимальный риск Подсознание может всё! Священная кровь Язык телодвижений Настоящий мачо Мечта Сердце света Сила позитивного мышления Ожидание друга, или признания подростка Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Путь художника. Ваша творческая мастерская Слепая сова Практический аудит: учебное пособие Общаться с ребенком. Как? Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Эго, голод и агрессия 02_Путь Иисуса Рассвет страсти Вопрос времени Послы Млечного Пути 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Путь Дзэн Невеста по найму Меняю себя! Селф-коучинг В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Инцест Свобода от известного Зелень для жизни 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Маленькая ручка Дети с небес Библиотекарша Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Опыт дурака, или путь к прозрению Скорочтение со скоростью света Внешность - это не главное! Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Эмоциональный шантаж Как обойти блокировку сайта Сто лет спустя… [Фанфик] Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Веселая таблица умножения Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Идеальная химия Убийственные оргазмы Психологическое айкидо Психопатология. Том 2 Учебник магии Мотивация и мотивы О чем думает ваша собака Ночь без права сна Учебник логики Патопсихология 10 секретов любви Поспешное замужество Опыт дурака, или путь к прозрению Хрестоматия по конфликтологии Бхагавадгита Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Тайный знак Том 1. Введение в астрологию 22 закона создания брэнда Чем действительно является Amway? Я пережила Освенцим Секрет абсолютно женственности Прыжок в ледяную воду Общаться с ребенком. Как? Обида Об интеллекте Ходячая катастрофа Сто лет спустя… (фанфик) Чем действительно является Amway? 99 франков Лечебная пирамидка. Что это такое? Тайный соблазн Курс выживания для подростков Допрос Простор Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Судьба (книга вторая) Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Путешествие Демокрита Око возрождения - древний секрет тибетских лам Вещи в теле Самоучитель по развитию интуиции Полынь-трава Гипноз для начинающих Домашнее холотропное дыхание Архетип и символ Психология шизофрении Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Формулы денег Всеобщая теория всего Сэнсэй. Исконный Шамбалы Чеченский капкан Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Выходы из тела. Управление реальностью Настольная книга стервы Тайная доктрина. Том 1 Величайший в мире торговец Коактивный коучинг Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Их невинная пленница Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах НЛП. Техники россыпью Веселая таблица умножения Энергия воды Психология и педагогика Под знаком индиго Детство (Повесть) Палач Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Крах теории эволюции Магия: привлекаем любовь и счастье Хакеры сновидений Социальная психология Пол и характер Руководство богатого папы по инвестированию Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Гипноз. Самоучитель
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


выбора вина, я с трудом удерживаюсь от улыбки. Интересно, что бы они подумали, если бы я устраивал такой же спектакль, выбирая бутылку фруктового сока?

Нам говорят, что вино с годами становится лучше. Какая правильная рыночная политика! Если розничные торговцы закупают слишком много вина, им не приходится избавляться от него в конце года за полцены; они оставляют его собирать пыль и повышают цену. Множество заинтересованных сторон пытались убедить меня, что вино со временем становится лучше, и я им верил. Усомниться в этом убеждении меня заставила навязчивая реклама божоле нуво. Считается, что его необходимо выпить в течение 24 часов после розлива по бутылкам, даже если для того приходится заказывать специальный самолет, иначе его можно с тем же успехом вылить в канализацию. Если мне говорят, что какойто продукт со временем становится лучше, я могу быть достаточно глуп, чтобы поверить в это. Но скажите мне, что тот же самый продукт со временем портится, и я скажу вам, что это дурость с вашей стороны. Вы оскорбляете мои умственные способности!

На самом деле я восхищаюсь профессиональными знатоками вин. Подумайте: все, что вам надо знать о вине, – это хорошо ли оно на вкус. Поскольку это в любом случае привычка к вкусу, а вкус у всех людей разный, эксперт не может даже сказать заранее, понравится ли вам вино. Подумайте, какая фантазия и смелость нужны, чтобы выпестовать целую профессию на описаниях типа «молодое, оригинальное, ненавязчивое, изысканное, крепкое и приятное». В действительности эти характеристики используются для описания бутылки яда, вызывающего зависимость и обезвоживание. Единственное, что в этом оригинального, – мы верим всей этой ерунде.

Както раз в клинике я предложил одной женщине напитки. Она сказала: «Я бы хотела чашку чая без молока, сахара и заварки». Я понял не сразу, а потом ответил, что это будет просто чашка горячей воды. «Да, – сказала она. – Я не желаю добавлять

в воду вредные вещества, но мне приятно думать, что я пью чашку чая». Мне показалось это странным, но если подумать, это не более глупо, чем стараться привыкнуть к неприятному вкусу, например, горького пива, чтобы ощутить воздействие спиртного, а потом решить, что мы не хотим этого воздействия. Производители тратят большие суммы на исследования, создавая напиток, который не содержит алкоголя, но обладает тем же вкусом. Насколько легковерными мы можем быть? Один пивовар в основу рекламной кампании положил слоган «Вам не понравится!». Готов поклясться, что на крутых парней он произвел впечатление. А о последней уловке вы слышали? – «Пиво для здоровья». Здоровый способ принимать яд?

Вам трудно убедить свою озабоченную проблемой избыточного веса жену или подругу съесть клубнику со сливками? Как вы думаете, сможете ли вы уговорить ее выпить стакан сливок? Это просто! Вы можете убедить ее выпить несколько стаканов и заплатить за это в десять раз больше, чем стоят обычные сливки. Достаточно купить ей бутылку одного из популярных сливочных ликеров. Если вам нравится сладкий вкус вина или ликера, на самом деле вам нравится сладкое, а не алкоголь. Торговля винами ведется несколько более изобретательно, чем пивом: противоположность сладкому – горькое, но противоположность сладкому вину – сухое. Как вино может быть сухим? Я слышал, как вина называли дерзкими, доступными, легкомысленными и даже загадочными. Но единственная загадка – почему мы верим этой лжи.

На презентациях в гольфклубе напитки приносили быстрее, чем я успевал их пить. Иногда я выпивал то, что считал смесью джина с тоником, но это оказывался чистый джин. Эффект был так же приятен, как запах аммиака. Как часто вы видите, что любители виски стараются заглушить его вкус добавками и при этом жалуются, что в баре нет их любимой марки виски? С повязкой на глазах эти так называемые эксперты с трудом различают на вкус виски и холодный чай.

Вы подходите к концу

книги. Мы много говорили об обмане доверия и о том, что употребление алкоголя не приносит вам никакой пользы. Я объяснил, почему все преимущества алкоголя, в которых нас убеждает промывание мозгов, на самом деле являются иллюзиями. Я также рассказал, что в каждом случае алкоголь дает прямо противоположный эффект. Наверное, вам кажется, что я до сих пор еще не объяснил,

КАК ЛЕГКО БРОСИТЬ ПИТЬ. 

25

Как легко бросить пить

Вам, может быть, сложно поверить, что любой алкоголик способен бросить пить без всяких усилий, особенно если вы сами прошли через неприятные попытки бросить при помощи способов, основанных на силе воли. Если вы находитесь на самом дне, потеряли дом, семью, машину и работу, я не обещаю немедленно все это вернуть. Но я могу обещать немедленно избавить вас от зла, которое привело вас на дно. Когда я освободился от наркотической зависимости, то ожидал, что это повлияет в основном на мое здоровье и финансовое положение, и не разочаровался. Но были и другие последствия, которые оказались еще лучше этих.

Вопервых, ко мне вернулось самоуважение. Вовторых, я получил свободу: моей жизнью не управляло то, что я ненавидел. Что это за увлечение? Если вы можете это делать, вам стыдно и вы несчастны; а когда вы не можете этого делать, то испытываете лишения и несчастны? Прожигать жизнь, ожидая, пока наступит 7 часов вечера, а когда наступит, обрекать себя на бесчувствие? Еще выше обретенного самоуважения и свободы я бы оценил возвращение смелости и уверенности, а также то, что я стал чувствовать себя сильным и здоровым человеком, каким создала меня матьприрода. И наконец, было замечательно чувствовать себя одновременно зрелым человеком и ребенком. Когда вы психически и физически подавлены, мухи превращаются в слонов. Когда вы чувствуете себя сильным и контролируете все свои способности, слоны снова начинают выглядеть мухами, которыми они и являются на самом деле. Но самым главным был общий результат: СЧАСТЬЕ. Это единственный наркотик, которым можно