Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Легкий способ бросить пить Как стать богатым за один год Непознанный Мир Веры Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Зелень для жизни Свобода от известного С компьютером на ты. Самое необходимое 22 закона создания брэнда Крушение Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Занимательная физика отношений Общаться с ребенком. Как? Учение дона Хуана Путешествие души Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Алхимик Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Сила ведьм Тайный знак Рассвет страсти Привычки на миллионы долларов Путь Дзэн Усовершенствуйте свою память Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Ночь без права сна Поцелуй бабочки Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Подсознание может всё! Кирпичи Юридическая психология Измени свое сознание - изменится твоя жизнь После заката с негодяем Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Практический аудит: учебное пособие Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Синдром стога сена Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Травматология любви Мой сексуальный телохранитель Обида Этика блядства Идеальная химия Восхитительный Я вас жду Сказать жизни Да Домашнее холотропное дыхание Юридическая психология Инцест Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Грани Агни Йоги. Том 2 Об интеллекте Психология шизофрении Судьба (книга вторая) Невеста по найму Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Настольная книга стервы Непобедимый интроверт Формулы денег Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Знаки зодиака или астрология с улыбкой Курс выживания для подростков Крах теории эволюции Руководство к просветлению для ленивых Отношение определяет всё! Тайный соблазн 5 языков любви 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Железная дорога Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Один в океане Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Свобода Шамана Убийственные оргазмы Дети с небес Язык жестов - путь к успеху Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Техники холодных звонков, которые действительно работают Сэнсэй. Исконный Шамбалы Эмоциональный шантаж Вещи в теле Бхагавадгита Школа красоты для стервы Слепая сова Протоколы колдуна Стоменова Целебная система бесслизистой диеты Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Величайший в мире торговец Настоящий мачо Путешествие Демокрита Чем действительно является Amway? Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Инопланетные цивилизации Атлантиды Психологическое айкидо 02_Путь Иисуса Меняю себя! Селф-коучинг Под знаком индиго 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Женщины, которые любят слишком сильно Том 1. Введение в астрологию Внешность - это не главное! Священная кровь Чем действительно является Amway? Сто лет спустя… (фанфик) О чем думает ваша собака Самоанализ Психопатология. Том 2 Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Моя история Максимальный риск Дети с небес Аферистка. Дело Тимошенко Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Сердце света Коактивный коучинг Библиотекарша Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Дорога к дому Прыжок в ледяную воду В городе Сочи темные ночи (сборник) Гипноз для начинающих Всеобщая теория всего Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Опыт дурака, или путь к прозрению Секрет абсолютно женственности В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Дети Индиго Веселая таблица умножения Язык телодвижений Вульфен Бхагавадгита 10 секретов любви Мои посмертные приключения Пленница волка Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Простор Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Допрос Ожидание друга, или признания подростка Скорочтение со скоростью света Знак бяды Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Энергия воды Черемша Патопсихология О характерах людей Детство (Повесть) Выходы из тела. Управление реальностью Лечебная пирамидка. Что это такое? Я пережила Освенцим Учебник логики Сыроедение Око возрождения - древний секрет тибетских лам Метод Ключ в борьбе со стрессом Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Учебник магии Мастер и Маргарита - за Христа или против? Опыт дурака, или путь к прозрению Сила позитивного мышления Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мечта Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Анастасия Свобода от известного Хрестоматия по конфликтологии Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Мотивация и мотивы Грани Агни Йоги. Том 1 Чеченский капкан Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Маленькая ручка Палач Ходячая катастрофа Психология шизофрении Сто лет спустя… [Фанфик] Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Архетип и символ Магия: привлекаем любовь и счастье Полынь-трава Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Вопрос времени Поспешное замужество Их невинная пленница Искусство торговли по методу Сильва Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье У подножия старого замка Записки командира штрафбата Путь художника. Ваша творческая мастерская Язык телодвижений Социальная психология Послы Млечного Пути Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Психология и педагогика Хакеры сновидений 99 франков НЛП. Техники россыпью Самоучитель по развитию интуиции Руководство богатого папы по инвестированию Эго, голод и агрессия Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Тайная доктрина. Том 1 Общаться с ребенком. Как? Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Пол и характер Как обойти блокировку сайта
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


выбора вина, я с трудом удерживаюсь от улыбки. Интересно, что бы они подумали, если бы я устраивал такой же спектакль, выбирая бутылку фруктового сока?

Нам говорят, что вино с годами становится лучше. Какая правильная рыночная политика! Если розничные торговцы закупают слишком много вина, им не приходится избавляться от него в конце года за полцены; они оставляют его собирать пыль и повышают цену. Множество заинтересованных сторон пытались убедить меня, что вино со временем становится лучше, и я им верил. Усомниться в этом убеждении меня заставила навязчивая реклама божоле нуво. Считается, что его необходимо выпить в течение 24 часов после розлива по бутылкам, даже если для того приходится заказывать специальный самолет, иначе его можно с тем же успехом вылить в канализацию. Если мне говорят, что какойто продукт со временем становится лучше, я могу быть достаточно глуп, чтобы поверить в это. Но скажите мне, что тот же самый продукт со временем портится, и я скажу вам, что это дурость с вашей стороны. Вы оскорбляете мои умственные способности!

На самом деле я восхищаюсь профессиональными знатоками вин. Подумайте: все, что вам надо знать о вине, – это хорошо ли оно на вкус. Поскольку это в любом случае привычка к вкусу, а вкус у всех людей разный, эксперт не может даже сказать заранее, понравится ли вам вино. Подумайте, какая фантазия и смелость нужны, чтобы выпестовать целую профессию на описаниях типа «молодое, оригинальное, ненавязчивое, изысканное, крепкое и приятное». В действительности эти характеристики используются для описания бутылки яда, вызывающего зависимость и обезвоживание. Единственное, что в этом оригинального, – мы верим всей этой ерунде.

Както раз в клинике я предложил одной женщине напитки. Она сказала: «Я бы хотела чашку чая без молока, сахара и заварки». Я понял не сразу, а потом ответил, что это будет просто чашка горячей воды. «Да, – сказала она. – Я не желаю добавлять

в воду вредные вещества, но мне приятно думать, что я пью чашку чая». Мне показалось это странным, но если подумать, это не более глупо, чем стараться привыкнуть к неприятному вкусу, например, горького пива, чтобы ощутить воздействие спиртного, а потом решить, что мы не хотим этого воздействия. Производители тратят большие суммы на исследования, создавая напиток, который не содержит алкоголя, но обладает тем же вкусом. Насколько легковерными мы можем быть? Один пивовар в основу рекламной кампании положил слоган «Вам не понравится!». Готов поклясться, что на крутых парней он произвел впечатление. А о последней уловке вы слышали? – «Пиво для здоровья». Здоровый способ принимать яд?

Вам трудно убедить свою озабоченную проблемой избыточного веса жену или подругу съесть клубнику со сливками? Как вы думаете, сможете ли вы уговорить ее выпить стакан сливок? Это просто! Вы можете убедить ее выпить несколько стаканов и заплатить за это в десять раз больше, чем стоят обычные сливки. Достаточно купить ей бутылку одного из популярных сливочных ликеров. Если вам нравится сладкий вкус вина или ликера, на самом деле вам нравится сладкое, а не алкоголь. Торговля винами ведется несколько более изобретательно, чем пивом: противоположность сладкому – горькое, но противоположность сладкому вину – сухое. Как вино может быть сухим? Я слышал, как вина называли дерзкими, доступными, легкомысленными и даже загадочными. Но единственная загадка – почему мы верим этой лжи.

На презентациях в гольфклубе напитки приносили быстрее, чем я успевал их пить. Иногда я выпивал то, что считал смесью джина с тоником, но это оказывался чистый джин. Эффект был так же приятен, как запах аммиака. Как часто вы видите, что любители виски стараются заглушить его вкус добавками и при этом жалуются, что в баре нет их любимой марки виски? С повязкой на глазах эти так называемые эксперты с трудом различают на вкус виски и холодный чай.

Вы подходите к концу

книги. Мы много говорили об обмане доверия и о том, что употребление алкоголя не приносит вам никакой пользы. Я объяснил, почему все преимущества алкоголя, в которых нас убеждает промывание мозгов, на самом деле являются иллюзиями. Я также рассказал, что в каждом случае алкоголь дает прямо противоположный эффект. Наверное, вам кажется, что я до сих пор еще не объяснил,

КАК ЛЕГКО БРОСИТЬ ПИТЬ. 

25

Как легко бросить пить

Вам, может быть, сложно поверить, что любой алкоголик способен бросить пить без всяких усилий, особенно если вы сами прошли через неприятные попытки бросить при помощи способов, основанных на силе воли. Если вы находитесь на самом дне, потеряли дом, семью, машину и работу, я не обещаю немедленно все это вернуть. Но я могу обещать немедленно избавить вас от зла, которое привело вас на дно. Когда я освободился от наркотической зависимости, то ожидал, что это повлияет в основном на мое здоровье и финансовое положение, и не разочаровался. Но были и другие последствия, которые оказались еще лучше этих.

Вопервых, ко мне вернулось самоуважение. Вовторых, я получил свободу: моей жизнью не управляло то, что я ненавидел. Что это за увлечение? Если вы можете это делать, вам стыдно и вы несчастны; а когда вы не можете этого делать, то испытываете лишения и несчастны? Прожигать жизнь, ожидая, пока наступит 7 часов вечера, а когда наступит, обрекать себя на бесчувствие? Еще выше обретенного самоуважения и свободы я бы оценил возвращение смелости и уверенности, а также то, что я стал чувствовать себя сильным и здоровым человеком, каким создала меня матьприрода. И наконец, было замечательно чувствовать себя одновременно зрелым человеком и ребенком. Когда вы психически и физически подавлены, мухи превращаются в слонов. Когда вы чувствуете себя сильным и контролируете все свои способности, слоны снова начинают выглядеть мухами, которыми они и являются на самом деле. Но самым главным был общий результат: СЧАСТЬЕ. Это единственный наркотик, которым можно