Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Крушение Легкий способ бросить пить Секрет абсолютно женственности Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Восхитительный Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Язык жестов - путь к успеху Поцелуй бабочки 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Практический аудит: учебное пособие Вопрос времени Священная кровь Знак бяды Непознанный Мир Веры Привычки на миллионы долларов Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Метод Ключ в борьбе со стрессом Отношение определяет всё! Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Энергия воды Протоколы колдуна Стоменова Я вас жду С компьютером на ты. Самое необходимое Как стать богатым за один год 5 языков любви Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Психологическое айкидо Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Как обойти блокировку сайта Послы Млечного Пути Подсознание может всё! Формулы денег Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Ходячая катастрофа Дети Индиго Кирпичи Непобедимый интроверт Бхагавадгита Меняю себя! Селф-коучинг Допрос Аферистка. Дело Тимошенко Сто лет спустя… [Фанфик] Рассвет страсти Чем действительно является Amway? Целебная система бесслизистой диеты Грани Агни Йоги. Том 1 Самоанализ Инцест У подножия старого замка Библиотекарша Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Дети с небес Простор Мой сексуальный телохранитель Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Слепая сова Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Я пережила Освенцим Тайный соблазн Поспешное замужество Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Полынь-трава Опыт дурака, или путь к прозрению Гипноз для начинающих Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Внешность - это не главное! Путь Дзэн Учение дона Хуана Алхимик Палач Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Моя история Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Анастасия Юридическая психология Сто лет спустя… (фанфик) Сила ведьм Занимательная физика отношений Мечта Школа красоты для стервы Тайный знак Сыроедение Травматология любви Бхагавадгита Один в океане Железная дорога Лечебная пирамидка. Что это такое? Эмоциональный шантаж Знаки зодиака или астрология с улыбкой Искусство торговли по методу Сильва Чеченский капкан Этика блядства Путешествие Демокрита Черемша Магия: привлекаем любовь и счастье Свобода Шамана Усовершенствуйте свою память Сердце света Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Идеальная химия 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Свобода от известного Маленькая ручка Синдром стога сена Опыт дурака, или путь к прозрению Дорога к дому Пленница волка Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Учебник магии Учебник логики Дети с небес Юридическая психология После заката с негодяем Их невинная пленница Мастер и Маргарита - за Христа или против? Об интеллекте Записки командира штрафбата Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Прыжок в ледяную воду Коактивный коучинг Ожидание друга, или признания подростка Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Чем действительно является Amway? О характерах людей Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы 10 секретов любви 02_Путь Иисуса 99 франков Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Общаться с ребенком. Как? Настоящий мачо Невеста по найму Ночь без права сна Сила позитивного мышления Том 1. Введение в астрологию Мотивация и мотивы Техники холодных звонков, которые действительно работают Мои посмертные приключения Путь художника. Ваша творческая мастерская Максимальный риск Путешествие души Женщины, которые любят слишком сильно Скорочтение со скоростью света 22 закона создания брэнда Домашнее холотропное дыхание Психология шизофрении Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ Свобода от известного Убийственные оргазмы Общаться с ребенком. Как? Самоучитель по развитию интуиции Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах О чем думает ваша собака Зелень для жизни Выходы из тела. Управление реальностью Грани Агни Йоги. Том 2 Сказать жизни Да Обида Вещи в теле Эго, голод и агрессия Язык телодвижений Инопланетные цивилизации Атлантиды Настольная книга стервы Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Руководство к просветлению для ленивых Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Детство (Повесть) Величайший в мире торговец Вульфен Курс выживания для подростков В городе Сочи темные ночи (сборник) Хакеры сновидений Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Судьба (книга вторая) Око возрождения - древний секрет тибетских лам Тайная доктрина. Том 1 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Патопсихология Психопатология. Том 2 Веселая таблица умножения Сэнсэй. Исконный Шамбалы Всеобщая теория всего Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Социальная психология Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 НЛП. Техники россыпью Крах теории эволюции Психология и педагогика Пол и характер Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Под знаком индиго Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


выбора вина, я с трудом удерживаюсь от улыбки. Интересно, что бы они подумали, если бы я устраивал такой же спектакль, выбирая бутылку фруктового сока?

Нам говорят, что вино с годами становится лучше. Какая правильная рыночная политика! Если розничные торговцы закупают слишком много вина, им не приходится избавляться от него в конце года за полцены; они оставляют его собирать пыль и повышают цену. Множество заинтересованных сторон пытались убедить меня, что вино со временем становится лучше, и я им верил. Усомниться в этом убеждении меня заставила навязчивая реклама божоле нуво. Считается, что его необходимо выпить в течение 24 часов после розлива по бутылкам, даже если для того приходится заказывать специальный самолет, иначе его можно с тем же успехом вылить в канализацию. Если мне говорят, что какойто продукт со временем становится лучше, я могу быть достаточно глуп, чтобы поверить в это. Но скажите мне, что тот же самый продукт со временем портится, и я скажу вам, что это дурость с вашей стороны. Вы оскорбляете мои умственные способности!

На самом деле я восхищаюсь профессиональными знатоками вин. Подумайте: все, что вам надо знать о вине, – это хорошо ли оно на вкус. Поскольку это в любом случае привычка к вкусу, а вкус у всех людей разный, эксперт не может даже сказать заранее, понравится ли вам вино. Подумайте, какая фантазия и смелость нужны, чтобы выпестовать целую профессию на описаниях типа «молодое, оригинальное, ненавязчивое, изысканное, крепкое и приятное». В действительности эти характеристики используются для описания бутылки яда, вызывающего зависимость и обезвоживание. Единственное, что в этом оригинального, – мы верим всей этой ерунде.

Както раз в клинике я предложил одной женщине напитки. Она сказала: «Я бы хотела чашку чая без молока, сахара и заварки». Я понял не сразу, а потом ответил, что это будет просто чашка горячей воды. «Да, – сказала она. – Я не желаю добавлять

в воду вредные вещества, но мне приятно думать, что я пью чашку чая». Мне показалось это странным, но если подумать, это не более глупо, чем стараться привыкнуть к неприятному вкусу, например, горького пива, чтобы ощутить воздействие спиртного, а потом решить, что мы не хотим этого воздействия. Производители тратят большие суммы на исследования, создавая напиток, который не содержит алкоголя, но обладает тем же вкусом. Насколько легковерными мы можем быть? Один пивовар в основу рекламной кампании положил слоган «Вам не понравится!». Готов поклясться, что на крутых парней он произвел впечатление. А о последней уловке вы слышали? – «Пиво для здоровья». Здоровый способ принимать яд?

Вам трудно убедить свою озабоченную проблемой избыточного веса жену или подругу съесть клубнику со сливками? Как вы думаете, сможете ли вы уговорить ее выпить стакан сливок? Это просто! Вы можете убедить ее выпить несколько стаканов и заплатить за это в десять раз больше, чем стоят обычные сливки. Достаточно купить ей бутылку одного из популярных сливочных ликеров. Если вам нравится сладкий вкус вина или ликера, на самом деле вам нравится сладкое, а не алкоголь. Торговля винами ведется несколько более изобретательно, чем пивом: противоположность сладкому – горькое, но противоположность сладкому вину – сухое. Как вино может быть сухим? Я слышал, как вина называли дерзкими, доступными, легкомысленными и даже загадочными. Но единственная загадка – почему мы верим этой лжи.

На презентациях в гольфклубе напитки приносили быстрее, чем я успевал их пить. Иногда я выпивал то, что считал смесью джина с тоником, но это оказывался чистый джин. Эффект был так же приятен, как запах аммиака. Как часто вы видите, что любители виски стараются заглушить его вкус добавками и при этом жалуются, что в баре нет их любимой марки виски? С повязкой на глазах эти так называемые эксперты с трудом различают на вкус виски и холодный чай.

Вы подходите к концу

книги. Мы много говорили об обмане доверия и о том, что употребление алкоголя не приносит вам никакой пользы. Я объяснил, почему все преимущества алкоголя, в которых нас убеждает промывание мозгов, на самом деле являются иллюзиями. Я также рассказал, что в каждом случае алкоголь дает прямо противоположный эффект. Наверное, вам кажется, что я до сих пор еще не объяснил,

КАК ЛЕГКО БРОСИТЬ ПИТЬ. 

25

Как легко бросить пить

Вам, может быть, сложно поверить, что любой алкоголик способен бросить пить без всяких усилий, особенно если вы сами прошли через неприятные попытки бросить при помощи способов, основанных на силе воли. Если вы находитесь на самом дне, потеряли дом, семью, машину и работу, я не обещаю немедленно все это вернуть. Но я могу обещать немедленно избавить вас от зла, которое привело вас на дно. Когда я освободился от наркотической зависимости, то ожидал, что это повлияет в основном на мое здоровье и финансовое положение, и не разочаровался. Но были и другие последствия, которые оказались еще лучше этих.

Вопервых, ко мне вернулось самоуважение. Вовторых, я получил свободу: моей жизнью не управляло то, что я ненавидел. Что это за увлечение? Если вы можете это делать, вам стыдно и вы несчастны; а когда вы не можете этого делать, то испытываете лишения и несчастны? Прожигать жизнь, ожидая, пока наступит 7 часов вечера, а когда наступит, обрекать себя на бесчувствие? Еще выше обретенного самоуважения и свободы я бы оценил возвращение смелости и уверенности, а также то, что я стал чувствовать себя сильным и здоровым человеком, каким создала меня матьприрода. И наконец, было замечательно чувствовать себя одновременно зрелым человеком и ребенком. Когда вы психически и физически подавлены, мухи превращаются в слонов. Когда вы чувствуете себя сильным и контролируете все свои способности, слоны снова начинают выглядеть мухами, которыми они и являются на самом деле. Но самым главным был общий результат: СЧАСТЬЕ. Это единственный наркотик, которым можно