Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Об интеллекте Легкий способ бросить пить Палач Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Лечебная пирамидка. Что это такое? Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Язык телодвижений Сила ведьм С компьютером на ты. Самое необходимое Практический аудит: учебное пособие Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Вульфен Том 1. Введение в астрологию Путешествие Демокрита Как стать богатым за один год Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Учение дона Хуана Кирпичи Слепая сова Этика блядства Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Опыт дурака, или путь к прозрению Выходы из тела. Управление реальностью Руководство к просветлению для ленивых 02_Путь Иисуса Меняю себя! Селф-коучинг Восхитительный Один в океане Мотивация и мотивы Ходячая катастрофа Гипноз. Самоучитель Протоколы колдуна Стоменова Убийственные оргазмы Сто лет спустя… (фанфик) Руководство богатого папы по инвестированию Я вас жду Чем действительно является Amway? Формулы денег Непознанный Мир Веры Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Занимательная физика отношений В городе Сочи темные ночи (сборник) Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Инцест Всеобщая теория всего Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Общаться с ребенком. Как? Путь Дзэн Детство (Повесть) Обида Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Отношение определяет всё! Под знаком индиго Психологическое айкидо Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Бхагавадгита Их невинная пленница Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Магия: привлекаем любовь и счастье Судьба (книга вторая) Сила позитивного мышления Маленькая ручка Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Улучшение зрения без очков по методу Бейтса О чем думает ваша собака Записки командира штрафбата Искусство торговли по методу Сильва Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Самоучитель по развитию интуиции Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Архетип и символ В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Веселая таблица умножения Женщины, которые любят слишком сильно Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Эго, голод и агрессия Общаться с ребенком. Как? 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Привычки на миллионы долларов Тайный соблазн Подсознание может всё! Непобедимый интроверт Свобода Шамана Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Библиотекарша Черемша Поспешное замужество Усовершенствуйте свою память 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Настоящий мачо Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Учебник магии Ночь без права сна Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Веселая таблица умножения Учебник логики Секрет абсолютно женственности Пленница волка Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Инопланетные цивилизации Атлантиды Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Максимальный риск Знак бяды Грани Агни Йоги. Том 1 Мой сексуальный телохранитель Юридическая психология Опыт дурака, или путь к прозрению Самоанализ Знаки зодиака или астрология с улыбкой Послы Млечного Пути Метод Ключ в борьбе со стрессом Мечта Железная дорога Я пережила Освенцим Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Эмоциональный шантаж Крушение Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Школа красоты для стервы Священная кровь Дети с небес Простор 10 секретов любви Мастер и Маргарита - за Христа или против? Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Дорога к дому Сто лет спустя… [Фанфик] Поцелуй бабочки 5 языков любви Свобода от известного Целебная система бесслизистой диеты Мои посмертные приключения Допрос Вопрос времени Моя история Психопатология. Том 2 Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Чеченский капкан Рассвет страсти 99 франков Юридическая психология Дети с небес Вещи в теле Социальная психология Чем действительно является Amway? Дети Индиго Тайная доктрина. Том 1 Техники холодных звонков, которые действительно работают Энергия воды После заката с негодяем О характерах людей Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Скорочтение со скоростью света Ожидание друга, или признания подростка Сыроедение Свобода от известного Язык телодвижений Бхагавадгита Прыжок в ледяную воду Травматология любви Настольная книга стервы Путь художника. Ваша творческая мастерская Пол и характер Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Психология и педагогика Путешествие души Око возрождения - древний секрет тибетских лам Идеальная химия Гипноз для начинающих Сэнсэй. Исконный Шамбалы Психология шизофрении Психология шизофрении Тайный знак Аферистка. Дело Тимошенко Хрестоматия по конфликтологии Зелень для жизни Полынь-трава Коактивный коучинг У подножия старого замка Анастасия Сказать жизни Да Патопсихология Внешность - это не главное! Величайший в мире торговец Хакеры сновидений Алхимик Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской 22 закона создания брэнда Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Невеста по найму Синдром стога сена Курс выживания для подростков Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Язык жестов - путь к успеху Как обойти блокировку сайта Грани Агни Йоги. Том 2 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сердце света Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Домашнее холотропное дыхание Крах теории эволюции Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока НЛП. Техники россыпью
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


выбора вина, я с трудом удерживаюсь от улыбки. Интересно, что бы они подумали, если бы я устраивал такой же спектакль, выбирая бутылку фруктового сока?

Нам говорят, что вино с годами становится лучше. Какая правильная рыночная политика! Если розничные торговцы закупают слишком много вина, им не приходится избавляться от него в конце года за полцены; они оставляют его собирать пыль и повышают цену. Множество заинтересованных сторон пытались убедить меня, что вино со временем становится лучше, и я им верил. Усомниться в этом убеждении меня заставила навязчивая реклама божоле нуво. Считается, что его необходимо выпить в течение 24 часов после розлива по бутылкам, даже если для того приходится заказывать специальный самолет, иначе его можно с тем же успехом вылить в канализацию. Если мне говорят, что какойто продукт со временем становится лучше, я могу быть достаточно глуп, чтобы поверить в это. Но скажите мне, что тот же самый продукт со временем портится, и я скажу вам, что это дурость с вашей стороны. Вы оскорбляете мои умственные способности!

На самом деле я восхищаюсь профессиональными знатоками вин. Подумайте: все, что вам надо знать о вине, – это хорошо ли оно на вкус. Поскольку это в любом случае привычка к вкусу, а вкус у всех людей разный, эксперт не может даже сказать заранее, понравится ли вам вино. Подумайте, какая фантазия и смелость нужны, чтобы выпестовать целую профессию на описаниях типа «молодое, оригинальное, ненавязчивое, изысканное, крепкое и приятное». В действительности эти характеристики используются для описания бутылки яда, вызывающего зависимость и обезвоживание. Единственное, что в этом оригинального, – мы верим всей этой ерунде.

Както раз в клинике я предложил одной женщине напитки. Она сказала: «Я бы хотела чашку чая без молока, сахара и заварки». Я понял не сразу, а потом ответил, что это будет просто чашка горячей воды. «Да, – сказала она. – Я не желаю добавлять

в воду вредные вещества, но мне приятно думать, что я пью чашку чая». Мне показалось это странным, но если подумать, это не более глупо, чем стараться привыкнуть к неприятному вкусу, например, горького пива, чтобы ощутить воздействие спиртного, а потом решить, что мы не хотим этого воздействия. Производители тратят большие суммы на исследования, создавая напиток, который не содержит алкоголя, но обладает тем же вкусом. Насколько легковерными мы можем быть? Один пивовар в основу рекламной кампании положил слоган «Вам не понравится!». Готов поклясться, что на крутых парней он произвел впечатление. А о последней уловке вы слышали? – «Пиво для здоровья». Здоровый способ принимать яд?

Вам трудно убедить свою озабоченную проблемой избыточного веса жену или подругу съесть клубнику со сливками? Как вы думаете, сможете ли вы уговорить ее выпить стакан сливок? Это просто! Вы можете убедить ее выпить несколько стаканов и заплатить за это в десять раз больше, чем стоят обычные сливки. Достаточно купить ей бутылку одного из популярных сливочных ликеров. Если вам нравится сладкий вкус вина или ликера, на самом деле вам нравится сладкое, а не алкоголь. Торговля винами ведется несколько более изобретательно, чем пивом: противоположность сладкому – горькое, но противоположность сладкому вину – сухое. Как вино может быть сухим? Я слышал, как вина называли дерзкими, доступными, легкомысленными и даже загадочными. Но единственная загадка – почему мы верим этой лжи.

На презентациях в гольфклубе напитки приносили быстрее, чем я успевал их пить. Иногда я выпивал то, что считал смесью джина с тоником, но это оказывался чистый джин. Эффект был так же приятен, как запах аммиака. Как часто вы видите, что любители виски стараются заглушить его вкус добавками и при этом жалуются, что в баре нет их любимой марки виски? С повязкой на глазах эти так называемые эксперты с трудом различают на вкус виски и холодный чай.

Вы подходите к концу

книги. Мы много говорили об обмане доверия и о том, что употребление алкоголя не приносит вам никакой пользы. Я объяснил, почему все преимущества алкоголя, в которых нас убеждает промывание мозгов, на самом деле являются иллюзиями. Я также рассказал, что в каждом случае алкоголь дает прямо противоположный эффект. Наверное, вам кажется, что я до сих пор еще не объяснил,

КАК ЛЕГКО БРОСИТЬ ПИТЬ. 

25

Как легко бросить пить

Вам, может быть, сложно поверить, что любой алкоголик способен бросить пить без всяких усилий, особенно если вы сами прошли через неприятные попытки бросить при помощи способов, основанных на силе воли. Если вы находитесь на самом дне, потеряли дом, семью, машину и работу, я не обещаю немедленно все это вернуть. Но я могу обещать немедленно избавить вас от зла, которое привело вас на дно. Когда я освободился от наркотической зависимости, то ожидал, что это повлияет в основном на мое здоровье и финансовое положение, и не разочаровался. Но были и другие последствия, которые оказались еще лучше этих.

Вопервых, ко мне вернулось самоуважение. Вовторых, я получил свободу: моей жизнью не управляло то, что я ненавидел. Что это за увлечение? Если вы можете это делать, вам стыдно и вы несчастны; а когда вы не можете этого делать, то испытываете лишения и несчастны? Прожигать жизнь, ожидая, пока наступит 7 часов вечера, а когда наступит, обрекать себя на бесчувствие? Еще выше обретенного самоуважения и свободы я бы оценил возвращение смелости и уверенности, а также то, что я стал чувствовать себя сильным и здоровым человеком, каким создала меня матьприрода. И наконец, было замечательно чувствовать себя одновременно зрелым человеком и ребенком. Когда вы психически и физически подавлены, мухи превращаются в слонов. Когда вы чувствуете себя сильным и контролируете все свои способности, слоны снова начинают выглядеть мухами, которыми они и являются на самом деле. Но самым главным был общий результат: СЧАСТЬЕ. Это единственный наркотик, которым можно