Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Священная кровь Детство (Повесть) Легкий способ бросить пить 02_Путь Иисуса Маленькая ручка Свобода Шамана Хрестоматия по конфликтологии Поспешное замужество Тайный соблазн Невеста по найму Кирпичи Синдром стога сена Крушение Сыроедение Максимальный риск Том 1. Введение в астрологию Допрос Подсознание может всё! Вопрос времени Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени С компьютером на ты. Самое необходимое Сила ведьм Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Привычки на миллионы долларов Дети Индиго Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Энергия воды Метод Ключ в борьбе со стрессом Дети с небес Вульфен Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мастер и Маргарита - за Христа или против? Железная дорога Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Опыт дурака, или путь к прозрению Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Судьба (книга вторая) Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Непознанный Мир Веры Тайный знак Отношение определяет всё! Социальная психология Настоящий мачо Путь Дзэн Я пережила Освенцим Непобедимый интроверт 99 франков Психопатология. Том 2 Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Записки командира штрафбата Око возрождения - древний секрет тибетских лам Меняю себя! Селф-коучинг Мечта 22 закона создания брэнда Скорочтение со скоростью света Эмоциональный шантаж Архетип и символ Величайший в мире торговец Руководство к просветлению для ленивых Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Ожидание друга, или признания подростка Учебник магии Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Инопланетные цивилизации Атлантиды 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Как стать богатым за один год Сердце света Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Эго, голод и агрессия Прыжок в ледяную воду Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Идеальная химия Простор Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Дети с небес Юридическая психология Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Хакеры сновидений Путешествие Демокрита Пленница волка Домашнее холотропное дыхание Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Общаться с ребенком. Как? Знак бяды Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Зелень для жизни Как обойти блокировку сайта Психология шизофрении 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Поцелуй бабочки Палач Учение дона Хуана Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Веселая таблица умножения Свобода от известного Черемша Психологическое айкидо Секрет абсолютно женственности Сказать жизни Да Лечебная пирамидка. Что это такое? Усовершенствуйте свою память Аферистка. Дело Тимошенко Протоколы колдуна Стоменова Библиотекарша Выходы из тела. Управление реальностью Занимательная физика отношений Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Курс выживания для подростков Женщины, которые любят слишком сильно Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Гипноз. Самоучитель Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Коактивный коучинг Алхимик Травматология любви Ночь без права сна Один в океане Юридическая психология После заката с негодяем Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сто лет спустя… (фанфик) Настольная книга стервы Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Сила позитивного мышления Сто лет спустя… [Фанфик] Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Дорога к дому В городе Сочи темные ночи (сборник) Практический аудит: учебное пособие Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Рассвет страсти Школа красоты для стервы Учебник логики Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Грани Агни Йоги. Том 1 Мои посмертные приключения Инцест Сэнсэй. Исконный Шамбалы Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Восхитительный Этика блядства Всеобщая теория всего Бхагавадгита Обида Убийственные оргазмы Полынь-трава 5 языков любви Опыт дурака, или путь к прозрению Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Чем действительно является Amway? Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Моя история Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Техники холодных звонков, которые действительно работают Свобода от известного Формулы денег Самоанализ Общаться с ребенком. Как? Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Я вас жду Анастасия Чем действительно является Amway? НЛП. Техники россыпью Слепая сова Руководство богатого папы по инвестированию Послы Млечного Пути Мотивация и мотивы Знаки зодиака или астрология с улыбкой Внешность - это не главное! Об интеллекте Искусство торговли по методу Сильва Бхагавадгита Крах теории эволюции Тайная доктрина. Том 1 Их невинная пленница Путешествие души Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Язык жестов - путь к успеху Мой сексуальный телохранитель У подножия старого замка Ходячая катастрофа О характерах людей Вещи в теле Целебная система бесслизистой диеты Патопсихология Под знаком индиго Язык телодвижений Гипноз для начинающих Чеченский капкан Самоучитель по развитию интуиции Психология и педагогика Психология шизофрении Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Грани Агни Йоги. Том 2 О чем думает ваша собака Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Путь художника. Ваша творческая мастерская Веселая таблица умножения Магия: привлекаем любовь и счастье 10 секретов любви Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


выбора вина, я с трудом удерживаюсь от улыбки. Интересно, что бы они подумали, если бы я устраивал такой же спектакль, выбирая бутылку фруктового сока?

Нам говорят, что вино с годами становится лучше. Какая правильная рыночная политика! Если розничные торговцы закупают слишком много вина, им не приходится избавляться от него в конце года за полцены; они оставляют его собирать пыль и повышают цену. Множество заинтересованных сторон пытались убедить меня, что вино со временем становится лучше, и я им верил. Усомниться в этом убеждении меня заставила навязчивая реклама божоле нуво. Считается, что его необходимо выпить в течение 24 часов после розлива по бутылкам, даже если для того приходится заказывать специальный самолет, иначе его можно с тем же успехом вылить в канализацию. Если мне говорят, что какойто продукт со временем становится лучше, я могу быть достаточно глуп, чтобы поверить в это. Но скажите мне, что тот же самый продукт со временем портится, и я скажу вам, что это дурость с вашей стороны. Вы оскорбляете мои умственные способности!

На самом деле я восхищаюсь профессиональными знатоками вин. Подумайте: все, что вам надо знать о вине, – это хорошо ли оно на вкус. Поскольку это в любом случае привычка к вкусу, а вкус у всех людей разный, эксперт не может даже сказать заранее, понравится ли вам вино. Подумайте, какая фантазия и смелость нужны, чтобы выпестовать целую профессию на описаниях типа «молодое, оригинальное, ненавязчивое, изысканное, крепкое и приятное». В действительности эти характеристики используются для описания бутылки яда, вызывающего зависимость и обезвоживание. Единственное, что в этом оригинального, – мы верим всей этой ерунде.

Както раз в клинике я предложил одной женщине напитки. Она сказала: «Я бы хотела чашку чая без молока, сахара и заварки». Я понял не сразу, а потом ответил, что это будет просто чашка горячей воды. «Да, – сказала она. – Я не желаю добавлять

в воду вредные вещества, но мне приятно думать, что я пью чашку чая». Мне показалось это странным, но если подумать, это не более глупо, чем стараться привыкнуть к неприятному вкусу, например, горького пива, чтобы ощутить воздействие спиртного, а потом решить, что мы не хотим этого воздействия. Производители тратят большие суммы на исследования, создавая напиток, который не содержит алкоголя, но обладает тем же вкусом. Насколько легковерными мы можем быть? Один пивовар в основу рекламной кампании положил слоган «Вам не понравится!». Готов поклясться, что на крутых парней он произвел впечатление. А о последней уловке вы слышали? – «Пиво для здоровья». Здоровый способ принимать яд?

Вам трудно убедить свою озабоченную проблемой избыточного веса жену или подругу съесть клубнику со сливками? Как вы думаете, сможете ли вы уговорить ее выпить стакан сливок? Это просто! Вы можете убедить ее выпить несколько стаканов и заплатить за это в десять раз больше, чем стоят обычные сливки. Достаточно купить ей бутылку одного из популярных сливочных ликеров. Если вам нравится сладкий вкус вина или ликера, на самом деле вам нравится сладкое, а не алкоголь. Торговля винами ведется несколько более изобретательно, чем пивом: противоположность сладкому – горькое, но противоположность сладкому вину – сухое. Как вино может быть сухим? Я слышал, как вина называли дерзкими, доступными, легкомысленными и даже загадочными. Но единственная загадка – почему мы верим этой лжи.

На презентациях в гольфклубе напитки приносили быстрее, чем я успевал их пить. Иногда я выпивал то, что считал смесью джина с тоником, но это оказывался чистый джин. Эффект был так же приятен, как запах аммиака. Как часто вы видите, что любители виски стараются заглушить его вкус добавками и при этом жалуются, что в баре нет их любимой марки виски? С повязкой на глазах эти так называемые эксперты с трудом различают на вкус виски и холодный чай.

Вы подходите к концу

книги. Мы много говорили об обмане доверия и о том, что употребление алкоголя не приносит вам никакой пользы. Я объяснил, почему все преимущества алкоголя, в которых нас убеждает промывание мозгов, на самом деле являются иллюзиями. Я также рассказал, что в каждом случае алкоголь дает прямо противоположный эффект. Наверное, вам кажется, что я до сих пор еще не объяснил,

КАК ЛЕГКО БРОСИТЬ ПИТЬ. 

25

Как легко бросить пить

Вам, может быть, сложно поверить, что любой алкоголик способен бросить пить без всяких усилий, особенно если вы сами прошли через неприятные попытки бросить при помощи способов, основанных на силе воли. Если вы находитесь на самом дне, потеряли дом, семью, машину и работу, я не обещаю немедленно все это вернуть. Но я могу обещать немедленно избавить вас от зла, которое привело вас на дно. Когда я освободился от наркотической зависимости, то ожидал, что это повлияет в основном на мое здоровье и финансовое положение, и не разочаровался. Но были и другие последствия, которые оказались еще лучше этих.

Вопервых, ко мне вернулось самоуважение. Вовторых, я получил свободу: моей жизнью не управляло то, что я ненавидел. Что это за увлечение? Если вы можете это делать, вам стыдно и вы несчастны; а когда вы не можете этого делать, то испытываете лишения и несчастны? Прожигать жизнь, ожидая, пока наступит 7 часов вечера, а когда наступит, обрекать себя на бесчувствие? Еще выше обретенного самоуважения и свободы я бы оценил возвращение смелости и уверенности, а также то, что я стал чувствовать себя сильным и здоровым человеком, каким создала меня матьприрода. И наконец, было замечательно чувствовать себя одновременно зрелым человеком и ребенком. Когда вы психически и физически подавлены, мухи превращаются в слонов. Когда вы чувствуете себя сильным и контролируете все свои способности, слоны снова начинают выглядеть мухами, которыми они и являются на самом деле. Но самым главным был общий результат: СЧАСТЬЕ. Это единственный наркотик, которым можно