Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Легкий способ бросить пить Учебник магии Знаки зодиака или астрология с улыбкой Дорога к дому Формулы денег Юридическая психология Идеальная химия Протоколы колдуна Стоменова Непобедимый интроверт Знак бяды Меняю себя! Селф-коучинг Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Маленькая ручка Этика блядства Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Школа красоты для стервы Невеста по найму Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Язык жестов - путь к успеху Их невинная пленница Сердце света О чем думает ваша собака Поцелуй бабочки Ходячая катастрофа Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Отношение определяет всё! Ожидание друга, или признания подростка Ночь без права сна Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Привычки на миллионы долларов Язык телодвижений Пленница волка Том 1. Введение в астрологию Священная кровь Секрет абсолютно женственности Как стать богатым за один год Я пережила Освенцим Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Всеобщая теория всего Свобода Шамана С компьютером на ты. Самое необходимое Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети Индиго Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Метод Ключ в борьбе со стрессом Эмоциональный шантаж Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Свобода от известного Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Грани Агни Йоги. Том 1 Психологическое айкидо Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Самоанализ Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Крушение Сто лет спустя… [Фанфик] Бхагавадгита Кирпичи Об интеллекте Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес В городе Сочи темные ночи (сборник) Выходы из тела. Управление реальностью Убийственные оргазмы Опыт дурака, или путь к прозрению Судьба (книга вторая) Тайный знак Мастер и Маргарита - за Христа или против? Психопатология. Том 2 Вещи в теле Мои посмертные приключения Целебная система бесслизистой диеты Сказать жизни Да Хакеры сновидений Психология шизофрении Черемша 02_Путь Иисуса Сила ведьм Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Один в океане Усовершенствуйте свою память 99 франков Подсознание может всё! Чем действительно является Amway? Юридическая психология Рассвет страсти Детство (Повесть) Грани Агни Йоги. Том 2 Восхитительный Учение дона Хуана Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сила позитивного мышления Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Практический аудит: учебное пособие Учебник логики 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Зелень для жизни Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Общаться с ребенком. Как? Путешествие души Психология шизофрении Алхимик Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Дети с небес Записки командира штрафбата Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сэнсэй. Исконный Шамбалы Чеченский капкан Слепая сова Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Мотивация и мотивы Максимальный риск Синдром стога сена Вопрос времени Величайший в мире торговец 5 языков любви Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Допрос Вульфен Патопсихология Язык телодвижений Занимательная физика отношений Сыроедение Настольная книга стервы Анастасия Сто лет спустя… (фанфик) Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Настоящий мачо Палач Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Травматология любви Энергия воды Искусство торговли по методу Сильва Тайный соблазн Путь Дзэн Под знаком индиго Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Дети с небес Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Внешность - это не главное! Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Железная дорога 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Веселая таблица умножения Свобода от известного Опыт дурака, или путь к прозрению Коактивный коучинг В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мечта Женщины, которые любят слишком сильно НЛП. Техники россыпью Простор Скорочтение со скоростью света Я вас жду Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Руководство к просветлению для ленивых Непознанный Мир Веры Эго, голод и агрессия После заката с негодяем Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 О характерах людей Послы Млечного Пути Инопланетные цивилизации Атлантиды Библиотекарша 22 закона создания брэнда Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Магия: привлекаем любовь и счастье Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Хрестоматия по конфликтологии Путешествие Демокрита Техники холодных звонков, которые действительно работают Аферистка. Дело Тимошенко Общаться с ребенком. Как? Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Бхагавадгита Полынь-трава Как обойти блокировку сайта Обида 10 секретов любви Самоучитель по развитию интуиции Мой сексуальный телохранитель Лечебная пирамидка. Что это такое? Поспешное замужество У подножия старого замка Крах теории эволюции Путь художника. Ваша творческая мастерская Прыжок в ледяную воду Инцест Домашнее холотропное дыхание Курс выживания для подростков Моя история Гипноз. Самоучитель Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайная доктрина. Том 1 Социальная психология Чем действительно является Amway? Архетип и символ Пол и характер Веселая таблица умножения Гипноз для начинающих
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


выбора вина, я с трудом удерживаюсь от улыбки. Интересно, что бы они подумали, если бы я устраивал такой же спектакль, выбирая бутылку фруктового сока?

Нам говорят, что вино с годами становится лучше. Какая правильная рыночная политика! Если розничные торговцы закупают слишком много вина, им не приходится избавляться от него в конце года за полцены; они оставляют его собирать пыль и повышают цену. Множество заинтересованных сторон пытались убедить меня, что вино со временем становится лучше, и я им верил. Усомниться в этом убеждении меня заставила навязчивая реклама божоле нуво. Считается, что его необходимо выпить в течение 24 часов после розлива по бутылкам, даже если для того приходится заказывать специальный самолет, иначе его можно с тем же успехом вылить в канализацию. Если мне говорят, что какойто продукт со временем становится лучше, я могу быть достаточно глуп, чтобы поверить в это. Но скажите мне, что тот же самый продукт со временем портится, и я скажу вам, что это дурость с вашей стороны. Вы оскорбляете мои умственные способности!

На самом деле я восхищаюсь профессиональными знатоками вин. Подумайте: все, что вам надо знать о вине, – это хорошо ли оно на вкус. Поскольку это в любом случае привычка к вкусу, а вкус у всех людей разный, эксперт не может даже сказать заранее, понравится ли вам вино. Подумайте, какая фантазия и смелость нужны, чтобы выпестовать целую профессию на описаниях типа «молодое, оригинальное, ненавязчивое, изысканное, крепкое и приятное». В действительности эти характеристики используются для описания бутылки яда, вызывающего зависимость и обезвоживание. Единственное, что в этом оригинального, – мы верим всей этой ерунде.

Както раз в клинике я предложил одной женщине напитки. Она сказала: «Я бы хотела чашку чая без молока, сахара и заварки». Я понял не сразу, а потом ответил, что это будет просто чашка горячей воды. «Да, – сказала она. – Я не желаю добавлять

в воду вредные вещества, но мне приятно думать, что я пью чашку чая». Мне показалось это странным, но если подумать, это не более глупо, чем стараться привыкнуть к неприятному вкусу, например, горького пива, чтобы ощутить воздействие спиртного, а потом решить, что мы не хотим этого воздействия. Производители тратят большие суммы на исследования, создавая напиток, который не содержит алкоголя, но обладает тем же вкусом. Насколько легковерными мы можем быть? Один пивовар в основу рекламной кампании положил слоган «Вам не понравится!». Готов поклясться, что на крутых парней он произвел впечатление. А о последней уловке вы слышали? – «Пиво для здоровья». Здоровый способ принимать яд?

Вам трудно убедить свою озабоченную проблемой избыточного веса жену или подругу съесть клубнику со сливками? Как вы думаете, сможете ли вы уговорить ее выпить стакан сливок? Это просто! Вы можете убедить ее выпить несколько стаканов и заплатить за это в десять раз больше, чем стоят обычные сливки. Достаточно купить ей бутылку одного из популярных сливочных ликеров. Если вам нравится сладкий вкус вина или ликера, на самом деле вам нравится сладкое, а не алкоголь. Торговля винами ведется несколько более изобретательно, чем пивом: противоположность сладкому – горькое, но противоположность сладкому вину – сухое. Как вино может быть сухим? Я слышал, как вина называли дерзкими, доступными, легкомысленными и даже загадочными. Но единственная загадка – почему мы верим этой лжи.

На презентациях в гольфклубе напитки приносили быстрее, чем я успевал их пить. Иногда я выпивал то, что считал смесью джина с тоником, но это оказывался чистый джин. Эффект был так же приятен, как запах аммиака. Как часто вы видите, что любители виски стараются заглушить его вкус добавками и при этом жалуются, что в баре нет их любимой марки виски? С повязкой на глазах эти так называемые эксперты с трудом различают на вкус виски и холодный чай.

Вы подходите к концу

книги. Мы много говорили об обмане доверия и о том, что употребление алкоголя не приносит вам никакой пользы. Я объяснил, почему все преимущества алкоголя, в которых нас убеждает промывание мозгов, на самом деле являются иллюзиями. Я также рассказал, что в каждом случае алкоголь дает прямо противоположный эффект. Наверное, вам кажется, что я до сих пор еще не объяснил,

КАК ЛЕГКО БРОСИТЬ ПИТЬ. 

25

Как легко бросить пить

Вам, может быть, сложно поверить, что любой алкоголик способен бросить пить без всяких усилий, особенно если вы сами прошли через неприятные попытки бросить при помощи способов, основанных на силе воли. Если вы находитесь на самом дне, потеряли дом, семью, машину и работу, я не обещаю немедленно все это вернуть. Но я могу обещать немедленно избавить вас от зла, которое привело вас на дно. Когда я освободился от наркотической зависимости, то ожидал, что это повлияет в основном на мое здоровье и финансовое положение, и не разочаровался. Но были и другие последствия, которые оказались еще лучше этих.

Вопервых, ко мне вернулось самоуважение. Вовторых, я получил свободу: моей жизнью не управляло то, что я ненавидел. Что это за увлечение? Если вы можете это делать, вам стыдно и вы несчастны; а когда вы не можете этого делать, то испытываете лишения и несчастны? Прожигать жизнь, ожидая, пока наступит 7 часов вечера, а когда наступит, обрекать себя на бесчувствие? Еще выше обретенного самоуважения и свободы я бы оценил возвращение смелости и уверенности, а также то, что я стал чувствовать себя сильным и здоровым человеком, каким создала меня матьприрода. И наконец, было замечательно чувствовать себя одновременно зрелым человеком и ребенком. Когда вы психически и физически подавлены, мухи превращаются в слонов. Когда вы чувствуете себя сильным и контролируете все свои способности, слоны снова начинают выглядеть мухами, которыми они и являются на самом деле. Но самым главным был общий результат: СЧАСТЬЕ. Это единственный наркотик, которым можно