Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Легкий способ бросить пить Этика блядства Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Самоанализ Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Психопатология. Том 2 Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Коактивный коучинг Сыроедение Свобода Шамана Чеченский капкан Прыжок в ледяную воду Эмоциональный шантаж Знаки зодиака или астрология с улыбкой Занимательная физика отношений Вещи в теле 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина С компьютером на ты. Самое необходимое Палач Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Кирпичи Лечебная пирамидка. Что это такое? Моя история Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Юридическая психология Психологическое айкидо Язык жестов - путь к успеху Зелень для жизни В городе Сочи темные ночи (сборник) Скорочтение со скоростью света Отношение определяет всё! Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Метод Ключ в борьбе со стрессом 5 языков любви Аферистка. Дело Тимошенко Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Протоколы колдуна Стоменова Внешность - это не главное! Подсознание может всё! Поцелуй бабочки Путешествие Демокрита Путь Дзэн Опыт дурака, или путь к прозрению Свобода от известного Синдром стога сена Домашнее холотропное дыхание Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Вульфен Священная кровь Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Практический аудит: учебное пособие Убийственные оргазмы Привычки на миллионы долларов Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Идеальная химия Целебная система бесслизистой диеты Об интеллекте Меняю себя! Селф-коучинг Энергия воды Учебник логики Восхитительный Библиотекарша Дорога к дому Бхагавадгита Сто лет спустя… [Фанфик] Мотивация и мотивы Мои посмертные приключения Железная дорога Судьба (книга вторая) Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Непобедимый интроверт Психология шизофрении Знак бяды Свобода от известного Дети Индиго Сила ведьм Усовершенствуйте свою память Один в океане Обида Дети с небес Сердце света Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сказать жизни Да Настольная книга стервы Ожидание друга, или признания подростка Полынь-трава Язык телодвижений Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Черемша Язык телодвижений Женщины, которые любят слишком сильно Крушение Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Как обойти блокировку сайта Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Слепая сова 99 франков Патопсихология 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Школа красоты для стервы Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Послы Млечного Пути Мой сексуальный телохранитель Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Грани Агни Йоги. Том 1 Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Травматология любви Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сила позитивного мышления Бхагавадгита Величайший в мире торговец Дети с небес Искусство торговли по методу Сильва Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской 22 закона создания брэнда Учебник магии Сто лет спустя… (фанфик) Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Я вас жду Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Око возрождения - древний секрет тибетских лам Секрет абсолютно женственности Том 1. Введение в астрологию Алхимик Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Ночь без права сна Максимальный риск Под знаком индиго Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Социальная психология Простор Сэнсэй. Исконный Шамбалы Рассвет страсти Опыт дурака, или путь к прозрению Учение дона Хуана Самоучитель по развитию интуиции Гипноз. Самоучитель Записки командира штрафбата Психология шизофрении Веселая таблица умножения 10 секретов любви Эго, голод и агрессия О характерах людей Инцест Выходы из тела. Управление реальностью Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Пленница волка Хрестоматия по конфликтологии Общаться с ребенком. Как? Тайный знак Тайная доктрина. Том 1 Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Как стать богатым за один год Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) У подножия старого замка Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Чем действительно является Amway? 02_Путь Иисуса Магия: привлекаем любовь и счастье Гипноз для начинающих Руководство к просветлению для ленивых Инопланетные цивилизации Атлантиды Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Детство (Повесть) Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Всеобщая теория всего Я пережила Освенцим Поспешное замужество Анастасия Маленькая ручка Мастер и Маргарита - за Христа или против? Грани Агни Йоги. Том 2 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Руководство богатого папы по инвестированию Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Допрос Веселая таблица умножения Невеста по найму Настоящий мачо После заката с негодяем Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Их невинная пленница Чем действительно является Amway? Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Юридическая психология Мечта Непознанный Мир Веры Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека О чем думает ваша собака Путешествие души Курс выживания для подростков Хакеры сновидений Путь художника. Ваша творческая мастерская Крах теории эволюции Архетип и символ Тайный соблазн Общаться с ребенком. Как? Ходячая катастрофа Психология и педагогика Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Формулы денег Техники холодных звонков, которые действительно работают Пол и характер Вопрос времени Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока НЛП. Техники россыпью
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


выбора вина, я с трудом удерживаюсь от улыбки. Интересно, что бы они подумали, если бы я устраивал такой же спектакль, выбирая бутылку фруктового сока?

Нам говорят, что вино с годами становится лучше. Какая правильная рыночная политика! Если розничные торговцы закупают слишком много вина, им не приходится избавляться от него в конце года за полцены; они оставляют его собирать пыль и повышают цену. Множество заинтересованных сторон пытались убедить меня, что вино со временем становится лучше, и я им верил. Усомниться в этом убеждении меня заставила навязчивая реклама божоле нуво. Считается, что его необходимо выпить в течение 24 часов после розлива по бутылкам, даже если для того приходится заказывать специальный самолет, иначе его можно с тем же успехом вылить в канализацию. Если мне говорят, что какойто продукт со временем становится лучше, я могу быть достаточно глуп, чтобы поверить в это. Но скажите мне, что тот же самый продукт со временем портится, и я скажу вам, что это дурость с вашей стороны. Вы оскорбляете мои умственные способности!

На самом деле я восхищаюсь профессиональными знатоками вин. Подумайте: все, что вам надо знать о вине, – это хорошо ли оно на вкус. Поскольку это в любом случае привычка к вкусу, а вкус у всех людей разный, эксперт не может даже сказать заранее, понравится ли вам вино. Подумайте, какая фантазия и смелость нужны, чтобы выпестовать целую профессию на описаниях типа «молодое, оригинальное, ненавязчивое, изысканное, крепкое и приятное». В действительности эти характеристики используются для описания бутылки яда, вызывающего зависимость и обезвоживание. Единственное, что в этом оригинального, – мы верим всей этой ерунде.

Както раз в клинике я предложил одной женщине напитки. Она сказала: «Я бы хотела чашку чая без молока, сахара и заварки». Я понял не сразу, а потом ответил, что это будет просто чашка горячей воды. «Да, – сказала она. – Я не желаю добавлять

в воду вредные вещества, но мне приятно думать, что я пью чашку чая». Мне показалось это странным, но если подумать, это не более глупо, чем стараться привыкнуть к неприятному вкусу, например, горького пива, чтобы ощутить воздействие спиртного, а потом решить, что мы не хотим этого воздействия. Производители тратят большие суммы на исследования, создавая напиток, который не содержит алкоголя, но обладает тем же вкусом. Насколько легковерными мы можем быть? Один пивовар в основу рекламной кампании положил слоган «Вам не понравится!». Готов поклясться, что на крутых парней он произвел впечатление. А о последней уловке вы слышали? – «Пиво для здоровья». Здоровый способ принимать яд?

Вам трудно убедить свою озабоченную проблемой избыточного веса жену или подругу съесть клубнику со сливками? Как вы думаете, сможете ли вы уговорить ее выпить стакан сливок? Это просто! Вы можете убедить ее выпить несколько стаканов и заплатить за это в десять раз больше, чем стоят обычные сливки. Достаточно купить ей бутылку одного из популярных сливочных ликеров. Если вам нравится сладкий вкус вина или ликера, на самом деле вам нравится сладкое, а не алкоголь. Торговля винами ведется несколько более изобретательно, чем пивом: противоположность сладкому – горькое, но противоположность сладкому вину – сухое. Как вино может быть сухим? Я слышал, как вина называли дерзкими, доступными, легкомысленными и даже загадочными. Но единственная загадка – почему мы верим этой лжи.

На презентациях в гольфклубе напитки приносили быстрее, чем я успевал их пить. Иногда я выпивал то, что считал смесью джина с тоником, но это оказывался чистый джин. Эффект был так же приятен, как запах аммиака. Как часто вы видите, что любители виски стараются заглушить его вкус добавками и при этом жалуются, что в баре нет их любимой марки виски? С повязкой на глазах эти так называемые эксперты с трудом различают на вкус виски и холодный чай.

Вы подходите к концу

книги. Мы много говорили об обмане доверия и о том, что употребление алкоголя не приносит вам никакой пользы. Я объяснил, почему все преимущества алкоголя, в которых нас убеждает промывание мозгов, на самом деле являются иллюзиями. Я также рассказал, что в каждом случае алкоголь дает прямо противоположный эффект. Наверное, вам кажется, что я до сих пор еще не объяснил,

КАК ЛЕГКО БРОСИТЬ ПИТЬ. 

25

Как легко бросить пить

Вам, может быть, сложно поверить, что любой алкоголик способен бросить пить без всяких усилий, особенно если вы сами прошли через неприятные попытки бросить при помощи способов, основанных на силе воли. Если вы находитесь на самом дне, потеряли дом, семью, машину и работу, я не обещаю немедленно все это вернуть. Но я могу обещать немедленно избавить вас от зла, которое привело вас на дно. Когда я освободился от наркотической зависимости, то ожидал, что это повлияет в основном на мое здоровье и финансовое положение, и не разочаровался. Но были и другие последствия, которые оказались еще лучше этих.

Вопервых, ко мне вернулось самоуважение. Вовторых, я получил свободу: моей жизнью не управляло то, что я ненавидел. Что это за увлечение? Если вы можете это делать, вам стыдно и вы несчастны; а когда вы не можете этого делать, то испытываете лишения и несчастны? Прожигать жизнь, ожидая, пока наступит 7 часов вечера, а когда наступит, обрекать себя на бесчувствие? Еще выше обретенного самоуважения и свободы я бы оценил возвращение смелости и уверенности, а также то, что я стал чувствовать себя сильным и здоровым человеком, каким создала меня матьприрода. И наконец, было замечательно чувствовать себя одновременно зрелым человеком и ребенком. Когда вы психически и физически подавлены, мухи превращаются в слонов. Когда вы чувствуете себя сильным и контролируете все свои способности, слоны снова начинают выглядеть мухами, которыми они и являются на самом деле. Но самым главным был общий результат: СЧАСТЬЕ. Это единственный наркотик, которым можно