Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Легкий способ бросить пить Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Непобедимый интроверт Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Практический аудит: учебное пособие Сила позитивного мышления Психологическое айкидо Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Протоколы колдуна Стоменова Непознанный Мир Веры Невеста по найму Отношение определяет всё! С компьютером на ты. Самое необходимое Мечта Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Дорога к дому 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Один в океане Том 1. Введение в астрологию Занимательная физика отношений Сэнсэй. Исконный Шамбалы Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке О чем думает ваша собака Усовершенствуйте свою память Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Техники холодных звонков, которые действительно работают Бхагавадгита Инцест Пленница волка Моя история Формулы денег В городе Сочи темные ночи (сборник) Всеобщая теория всего Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Слепая сова Максимальный риск Привычки на миллионы долларов Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Крушение Обида Психопатология. Том 2 Священная кровь Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Допрос Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Полынь-трава Сто лет спустя… [Фанфик] Рассвет страсти Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Общаться с ребенком. Как? Об интеллекте Метод Ключ в борьбе со стрессом Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Травматология любви Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Секрет абсолютно женственности Подсознание может всё! Анастасия Самоанализ Путь Дзэн Лечебная пирамидка. Что это такое? Руководство к просветлению для ленивых Алхимик Кирпичи Язык жестов - путь к успеху Пол и характер У подножия старого замка 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека После заката с негодяем Мой сексуальный телохранитель Сила ведьм Аферистка. Дело Тимошенко Юридическая психология Мастер и Маргарита - за Христа или против? Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Идеальная химия Настоящий мачо Юридическая психология Библиотекарша Тайный знак Инопланетные цивилизации Атлантиды Мотивация и мотивы Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Я вас жду Зелень для жизни Око возрождения - древний секрет тибетских лам 5 языков любви Я пережила Освенцим Учение дона Хуана Судьба (книга вторая) НЛП. Техники россыпью Крах теории эволюции Бхагавадгита Сыроедение Вещи в теле Записки командира штрафбата Свобода от известного Опыт дурака, или путь к прозрению Архетип и символ Психология шизофрении Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Ночь без права сна Железная дорога Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Меняю себя! Селф-коучинг Вульфен Дети с небес Черемша Язык телодвижений Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Эмоциональный шантаж Ожидание друга, или признания подростка Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Синдром стога сена Дети с небес Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение 10 секретов любви Школа красоты для стервы 22 закона создания брэнда Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сказать жизни Да Под знаком индиго Знак бяды Общаться с ребенком. Как? Тайный соблазн Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Опыт дурака, или путь к прозрению Сто лет спустя… (фанфик) Как стать богатым за один год Грани Агни Йоги. Том 1 Чеченский капкан Дети Индиго Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Домашнее холотропное дыхание Свобода от известного Целебная система бесслизистой диеты Путешествие Демокрита Гипноз для начинающих Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Учебник логики Сердце света Энергия воды Поцелуй бабочки Этика блядства Путешествие души Прыжок в ледяную воду 02_Путь Иисуса Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 2 Маленькая ручка В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Величайший в мире торговец Послы Млечного Пути Ходячая катастрофа Поспешное замужество Настольная книга стервы Палач Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Внешность - это не главное! Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Простор Свобода Шамана Учебник магии Вопрос времени Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Самоучитель по развитию интуиции Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Патопсихология О характерах людей Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Гипноз. Самоучитель Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мои посмертные приключения Как обойти блокировку сайта Восхитительный Их невинная пленница Веселая таблица умножения Тайная доктрина. Том 1 Веселая таблица умножения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Скорочтение со скоростью света Коактивный коучинг 99 франков Магия: привлекаем любовь и счастье Детство (Повесть) Социальная психология Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Убийственные оргазмы Курс выживания для подростков Искусство торговли по методу Сильва Чем действительно является Amway? Чем действительно является Amway? Хакеры сновидений Психология и педагогика Выходы из тела. Управление реальностью Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Язык телодвижений Эго, голод и агрессия Женщины, которые любят слишком сильно
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


Вы считаете, что у алкоголиков не бывает периодов воздержания?

«Бывает. Но, опять оке, гораздо реже, чем у нормального человека». 

Не значит ли это, что разница между алкоголиком и человеком умеренно пьющим состоит лишь в количестве выпиваемого? Ведь и АА, и доктор Барнард согласны, что превращение в алкоголика – постепенный процесс, подобный старению. Уже с рождения мы начинаем стареть, но еще многие годы не ощущаем этого. Вы не задумывались, что мы не можем определить момент потери контроля лишь потому, что контроля не было изначально? Может быть, миллиарды пьющих людей во всем мире, занимающих промежуточное положение между бабушкой и дядей Тэдом, катятся вниз по наклонной плоскости? Трудно в это поверить? Прежде чем отвергнуть такое предположение, рассмотрим еще одну искусную ловушку природы:

ПЛОТОЯДНОЕ РАСТЕНИЕ. 

4

Плотоядное растение

Скорее всего, вы не такой любитель природы, как я, и никогда не слышали о саррацении. Чем необычно это растение? Как и венерина мухоловка, оно вносит коррективы в естественный природный процесс, когда животные питаются растениями, и дополняет свою диету, улавливая и поглощая насекомых. Но если венерина мухоловка действует по принципу капкана, то саррацения использует более изощренный способ, который чемто напоминает развитие наркотической зависимости.

Растение имеет форму кувшинчика, на дне которого скапливается секреторная жидкость. Запах жидкости распространяется по. округе и привлекает мух, которые слетаются на него, как пчелы на мед. Вкус нектара не уступает запаху, и мухи не могут устоять от соблазна наброситься на бесплатный деликатес. К сожалению, трапеза достается им не совсем даром. Более того, этот обед стоит жизни несчастной мухе. Как доверчивый миссионер, приглашенный в качестве специального гостя на угощение к туземному шефповару и превращающийся в итоге в специальное блюдо дня, незадачливая муха становится не гостем, а трапезой!

Совсем не случайно верх трубковидного кувшинчика

имеет пологие края. Другая же особенность состоит в том, что мельчайшие волоски, покрывающие внутреннюю сторону цветка, растут только в одном направлении – вниз.

Сила тяжести, выделение нового нектара и направление роста волосков способствуют завлечению доверчивого насекомого в глубину ловушки. Вы начинаете чтото подозревать? Звучит сигнал тревоги? Видите аналогию с наркотической зависимостью? Бедная муха так увлечена банкетом, что не замечает, как все круче становится уклон цветка, который постепенно заманивает ее вглубь кувшинчика.

Но стоит ли мухе волноваться? У нее есть крылья. Даже видя частично переваренные останки десятков других мух, плавающие в жидкости на дне кувшинчика, она уверена, что с ней этого не случится. Зачем смотреть дареному коню в зубы? Муха контролирует ситуацию и может в любой момент отлететь на безопасное расстояние. Или думает, что может, до тех пор, пока не сделает попытку взлететь. К несчастью, насекомое так объелось, что стало в два раза тяжелее своего обычного веса. Крылья и лапки мухи покрыты липким нектаром, и чем больше она трепыхается, тем больше увязает. А стенки цветка сарацении стали теперь гладкими и практически вертикальными. Ничто не спасет насекомое от участи ее незадачливых товарищей.

Такое сравнение с алкоголизмом может показаться до некоторой степени надуманным. Но рассмотрите его внимательнее – и найдете удивительные аналогии. Учтите, что продолжительность жизни насекомых измеряется не годами, а днями и неделями.

Можете ли вы сравнить муху, садящуюся на саррацению, с подростком, впервые пробующим пиво? Можете ли вы представить себе упившегося пивом балбеса, которого вотвот вырвет, в виде мухи, пытающейся взлететь? А когда алкоголик больше не может закрывать глаза на то, что спиртное завладело его жизнью и разрушает ее, разве он не пытается сократить дозу и сдерживать себя так же, как человек, страдающий ожирением, пытается сократить потребление пищи? Но разве диета делает еду менее привлекательной? Наоборот

. Чем строже ограничение, тем острее чувство голода, чем острее чувство голода, тем более обделенным ощущает себя человек и тем ценнее становится для него каждый кусочек. То же самое происходит при попытке ограничить дозу спиртного. Запрещая себе пить, вы чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить, а разрешив себе порцию алкоголя, вы все равно чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить сколько вам хочется. Разве усилия мухи не похожи на тщетные попытки алкоголика контролировать употребление спиртного? От этого алкоголь не становится менее драгоценным в его глазах. Наоборот, таким образом он становится стержнем всей жизни.

Чем отчаяннее муха и алкоголик борются за спасение, тем глубже они увязают в яме.

Разве непереваренные останки насекомых не похожи на опустившихся на самое дно потребителей денатурата, все существование которых сводится к выпрашиванию или воровству очередной дозы и поискам теплого местечка, где можно приткнуться и отоспаться после вчерашнего? Разве тот факт, что муха видит недоеденные останки тел товарищей, спасает ее от подобной участи? Кто знает? Наверное, какието насекомые чуют опасность и улетают. Разве смог пример дядей Тэдов нашего мира удержать нас от приобщения к 90 процентам пьющих людей, когда мы были невинными, здоровыми детьми, способными вовсю наслаждаться праздниками и справляться со стрессом без помощи алкоголя, никотина или других наркотиков? Кто знает? Может быть, эта постоянная алкогольная суета и жуткий похмельный «выхлоп» остановили когото на пути к мышеловке. В конце концов 10 процентов не попадаются в алкогольную западню, но осознав, насколько оригинально она устроена, начинаешь удивляться, как вообще хоть ктото смог избежать ее.

Даже если вам трудно принять мою аналогию между плотоядным растением и алкогольной ловушкой, основой сравнения здесь является предположение, что на самом деле мы никогда не контролировали ситуацию, другими словами, какойлибо врожденной разницы между выпивающим человеком