Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайный соблазн Легкий способ бросить пить Практический аудит: учебное пособие Эмоциональный шантаж Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Библиотекарша Отношение определяет всё! Пол и характер Учебник магии Простор Мои посмертные приключения Подсознание может всё! Чеченский капкан Язык телодвижений Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Об интеллекте Путь Дзэн Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Настольная книга стервы Ожидание друга, или признания подростка 99 франков Руководство к просветлению для ленивых Занимательная физика отношений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека О характерах людей Чем действительно является Amway? Сила ведьм Меняю себя! Селф-коучинг Психология шизофрении Мастер и Маргарита - за Христа или против? Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Психологическое айкидо Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Маленькая ручка Око возрождения - древний секрет тибетских лам Патопсихология Школа красоты для стервы Как стать богатым за один год Секрет абсолютно женственности Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Веселая таблица умножения Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Этика блядства Слепая сова Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Том 1. Введение в астрологию Юридическая психология Ходячая катастрофа Священная кровь Привычки на миллионы долларов Свобода Шамана Палач Грани Агни Йоги. Том 1 Путь художника. Ваша творческая мастерская Допрос Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Дети Индиго Рассвет страсти О чем думает ваша собака Сила позитивного мышления Энергия воды Ночь без права сна Мечта Дорога к дому С компьютером на ты. Самое необходимое Бхагавадгита 5 языков любви Выходы из тела. Управление реальностью Искусство торговли по методу Сильва Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Идеальная химия Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Анастасия Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Опыт дурака, или путь к прозрению У подножия старого замка Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Пленница волка Внешность - это не главное! Учение дона Хуана Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Детство (Повесть) Инцест Железная дорога В городе Сочи темные ночи (сборник) Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке После заката с негодяем Настоящий мачо Кирпичи Прыжок в ледяную воду Лечебная пирамидка. Что это такое? Дети с небес Их невинная пленница Женщины, которые любят слишком сильно Непобедимый интроверт Коактивный коучинг Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Метод Ключ в борьбе со стрессом Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Крушение Общаться с ребенком. Как? Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Путешествие души Путешествие Демокрита Невеста по найму Дети с небес Всеобщая теория всего Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Непознанный Мир Веры Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Протоколы колдуна Стоменова Скорочтение со скоростью света Знак бяды 10 секретов любви Обида Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Убийственные оргазмы Свобода от известного Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Язык жестов - путь к успеху Поспешное замужество Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психопатология. Том 2 Восхитительный Учебник логики Аферистка. Дело Тимошенко Техники холодных звонков, которые действительно работают Формулы денег Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Мой сексуальный телохранитель Синдром стога сена Величайший в мире торговец Психология шизофрении Судьба (книга вторая) Зелень для жизни Поцелуй бабочки Полынь-трава Сказать жизни Да Черемша 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Бхагавадгита Послы Млечного Пути Я вас жду Вещи в теле Самоанализ Чем действительно является Amway? Юридическая психология Вопрос времени Домашнее холотропное дыхание Под знаком индиго Тайный знак Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) НЛП. Техники россыпью 02_Путь Иисуса Травматология любви Язык телодвижений Я пережила Освенцим Сто лет спустя… [Фанфик] Инопланетные цивилизации Атлантиды Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мотивация и мотивы Сто лет спустя… (фанфик) Грани Агни Йоги. Том 2 Моя история 22 закона создания брэнда Опыт дурака, или путь к прозрению Один в океане Максимальный риск Свобода от известного Усовершенствуйте свою память Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Тайная доктрина. Том 1 Целебная система бесслизистой диеты Курс выживания для подростков Алхимик Вульфен Сыроедение Как обойти блокировку сайта Сердце света Эго, голод и агрессия Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Записки командира штрафбата Хакеры сновидений Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Социальная психология Магия: привлекаем любовь и счастье Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Гипноз. Самоучитель Самоучитель по развитию интуиции Общаться с ребенком. Как? Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Гипноз для начинающих Руководство богатого папы по инвестированию В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Хрестоматия по конфликтологии Сэнсэй. Исконный Шамбалы Психология и педагогика Веселая таблица умножения Крах теории эволюции Архетип и символ
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


Вы считаете, что у алкоголиков не бывает периодов воздержания?

«Бывает. Но, опять оке, гораздо реже, чем у нормального человека». 

Не значит ли это, что разница между алкоголиком и человеком умеренно пьющим состоит лишь в количестве выпиваемого? Ведь и АА, и доктор Барнард согласны, что превращение в алкоголика – постепенный процесс, подобный старению. Уже с рождения мы начинаем стареть, но еще многие годы не ощущаем этого. Вы не задумывались, что мы не можем определить момент потери контроля лишь потому, что контроля не было изначально? Может быть, миллиарды пьющих людей во всем мире, занимающих промежуточное положение между бабушкой и дядей Тэдом, катятся вниз по наклонной плоскости? Трудно в это поверить? Прежде чем отвергнуть такое предположение, рассмотрим еще одну искусную ловушку природы:

ПЛОТОЯДНОЕ РАСТЕНИЕ. 

4

Плотоядное растение

Скорее всего, вы не такой любитель природы, как я, и никогда не слышали о саррацении. Чем необычно это растение? Как и венерина мухоловка, оно вносит коррективы в естественный природный процесс, когда животные питаются растениями, и дополняет свою диету, улавливая и поглощая насекомых. Но если венерина мухоловка действует по принципу капкана, то саррацения использует более изощренный способ, который чемто напоминает развитие наркотической зависимости.

Растение имеет форму кувшинчика, на дне которого скапливается секреторная жидкость. Запах жидкости распространяется по. округе и привлекает мух, которые слетаются на него, как пчелы на мед. Вкус нектара не уступает запаху, и мухи не могут устоять от соблазна наброситься на бесплатный деликатес. К сожалению, трапеза достается им не совсем даром. Более того, этот обед стоит жизни несчастной мухе. Как доверчивый миссионер, приглашенный в качестве специального гостя на угощение к туземному шефповару и превращающийся в итоге в специальное блюдо дня, незадачливая муха становится не гостем, а трапезой!

Совсем не случайно верх трубковидного кувшинчика

имеет пологие края. Другая же особенность состоит в том, что мельчайшие волоски, покрывающие внутреннюю сторону цветка, растут только в одном направлении – вниз.

Сила тяжести, выделение нового нектара и направление роста волосков способствуют завлечению доверчивого насекомого в глубину ловушки. Вы начинаете чтото подозревать? Звучит сигнал тревоги? Видите аналогию с наркотической зависимостью? Бедная муха так увлечена банкетом, что не замечает, как все круче становится уклон цветка, который постепенно заманивает ее вглубь кувшинчика.

Но стоит ли мухе волноваться? У нее есть крылья. Даже видя частично переваренные останки десятков других мух, плавающие в жидкости на дне кувшинчика, она уверена, что с ней этого не случится. Зачем смотреть дареному коню в зубы? Муха контролирует ситуацию и может в любой момент отлететь на безопасное расстояние. Или думает, что может, до тех пор, пока не сделает попытку взлететь. К несчастью, насекомое так объелось, что стало в два раза тяжелее своего обычного веса. Крылья и лапки мухи покрыты липким нектаром, и чем больше она трепыхается, тем больше увязает. А стенки цветка сарацении стали теперь гладкими и практически вертикальными. Ничто не спасет насекомое от участи ее незадачливых товарищей.

Такое сравнение с алкоголизмом может показаться до некоторой степени надуманным. Но рассмотрите его внимательнее – и найдете удивительные аналогии. Учтите, что продолжительность жизни насекомых измеряется не годами, а днями и неделями.

Можете ли вы сравнить муху, садящуюся на саррацению, с подростком, впервые пробующим пиво? Можете ли вы представить себе упившегося пивом балбеса, которого вотвот вырвет, в виде мухи, пытающейся взлететь? А когда алкоголик больше не может закрывать глаза на то, что спиртное завладело его жизнью и разрушает ее, разве он не пытается сократить дозу и сдерживать себя так же, как человек, страдающий ожирением, пытается сократить потребление пищи? Но разве диета делает еду менее привлекательной? Наоборот

. Чем строже ограничение, тем острее чувство голода, чем острее чувство голода, тем более обделенным ощущает себя человек и тем ценнее становится для него каждый кусочек. То же самое происходит при попытке ограничить дозу спиртного. Запрещая себе пить, вы чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить, а разрешив себе порцию алкоголя, вы все равно чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить сколько вам хочется. Разве усилия мухи не похожи на тщетные попытки алкоголика контролировать употребление спиртного? От этого алкоголь не становится менее драгоценным в его глазах. Наоборот, таким образом он становится стержнем всей жизни.

Чем отчаяннее муха и алкоголик борются за спасение, тем глубже они увязают в яме.

Разве непереваренные останки насекомых не похожи на опустившихся на самое дно потребителей денатурата, все существование которых сводится к выпрашиванию или воровству очередной дозы и поискам теплого местечка, где можно приткнуться и отоспаться после вчерашнего? Разве тот факт, что муха видит недоеденные останки тел товарищей, спасает ее от подобной участи? Кто знает? Наверное, какието насекомые чуют опасность и улетают. Разве смог пример дядей Тэдов нашего мира удержать нас от приобщения к 90 процентам пьющих людей, когда мы были невинными, здоровыми детьми, способными вовсю наслаждаться праздниками и справляться со стрессом без помощи алкоголя, никотина или других наркотиков? Кто знает? Может быть, эта постоянная алкогольная суета и жуткий похмельный «выхлоп» остановили когото на пути к мышеловке. В конце концов 10 процентов не попадаются в алкогольную западню, но осознав, насколько оригинально она устроена, начинаешь удивляться, как вообще хоть ктото смог избежать ее.

Даже если вам трудно принять мою аналогию между плотоядным растением и алкогольной ловушкой, основой сравнения здесь является предположение, что на самом деле мы никогда не контролировали ситуацию, другими словами, какойлибо врожденной разницы между выпивающим человеком