Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Легкий способ бросить пить Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Этика блядства Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Самоанализ Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Психопатология. Том 2 Коактивный коучинг Сыроедение Свобода Шамана Чеченский капкан Прыжок в ледяную воду Эмоциональный шантаж Знаки зодиака или астрология с улыбкой Занимательная физика отношений Вещи в теле 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина С компьютером на ты. Самое необходимое Палач Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Кирпичи Лечебная пирамидка. Что это такое? Моя история Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Юридическая психология Психологическое айкидо Язык жестов - путь к успеху Зелень для жизни В городе Сочи темные ночи (сборник) Скорочтение со скоростью света Отношение определяет всё! Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Метод Ключ в борьбе со стрессом 5 языков любви Аферистка. Дело Тимошенко Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Протоколы колдуна Стоменова Внешность - это не главное! Подсознание может всё! Поцелуй бабочки Путешествие Демокрита Путь Дзэн Опыт дурака, или путь к прозрению Свобода от известного Синдром стога сена Домашнее холотропное дыхание Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Вульфен Священная кровь Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Практический аудит: учебное пособие Убийственные оргазмы Привычки на миллионы долларов Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Идеальная химия Целебная система бесслизистой диеты Об интеллекте Меняю себя! Селф-коучинг Энергия воды Учебник логики Восхитительный Библиотекарша Дорога к дому Бхагавадгита Сто лет спустя… [Фанфик] Мотивация и мотивы Мои посмертные приключения Железная дорога Судьба (книга вторая) Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Непобедимый интроверт Психология шизофрении Знак бяды Свобода от известного Дети Индиго Сила ведьм Усовершенствуйте свою память Один в океане Обида Дети с небес Сердце света Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сказать жизни Да Настольная книга стервы Ожидание друга, или признания подростка Полынь-трава Язык телодвижений Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Черемша Язык телодвижений Женщины, которые любят слишком сильно Крушение Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Как обойти блокировку сайта Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Слепая сова 99 франков Патопсихология 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Школа красоты для стервы Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Послы Млечного Пути Мой сексуальный телохранитель Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Грани Агни Йоги. Том 1 Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Травматология любви Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сила позитивного мышления Бхагавадгита Величайший в мире торговец Дети с небес Искусство торговли по методу Сильва Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской 22 закона создания брэнда Учебник магии Сто лет спустя… (фанфик) Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Я вас жду Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Око возрождения - древний секрет тибетских лам Секрет абсолютно женственности Том 1. Введение в астрологию Алхимик Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Ночь без права сна Максимальный риск Под знаком индиго Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Социальная психология Простор Сэнсэй. Исконный Шамбалы Рассвет страсти Опыт дурака, или путь к прозрению Учение дона Хуана Самоучитель по развитию интуиции Гипноз. Самоучитель Записки командира штрафбата Психология шизофрении Веселая таблица умножения 10 секретов любви Эго, голод и агрессия О характерах людей Инцест Выходы из тела. Управление реальностью Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Пленница волка Хрестоматия по конфликтологии Общаться с ребенком. Как? Тайный знак Тайная доктрина. Том 1 Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Как стать богатым за один год Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) У подножия старого замка Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Чем действительно является Amway? 02_Путь Иисуса Магия: привлекаем любовь и счастье Гипноз для начинающих Руководство к просветлению для ленивых Инопланетные цивилизации Атлантиды Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Детство (Повесть) Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Всеобщая теория всего Я пережила Освенцим Поспешное замужество Анастасия Маленькая ручка Мастер и Маргарита - за Христа или против? Грани Агни Йоги. Том 2 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Руководство богатого папы по инвестированию Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Допрос Веселая таблица умножения Невеста по найму Настоящий мачо После заката с негодяем Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Их невинная пленница Чем действительно является Amway? Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Юридическая психология Мечта Непознанный Мир Веры Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека О чем думает ваша собака Путешествие души Курс выживания для подростков Хакеры сновидений Путь художника. Ваша творческая мастерская Крах теории эволюции Архетип и символ Тайный соблазн Общаться с ребенком. Как? Ходячая катастрофа Психология и педагогика Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Формулы денег Техники холодных звонков, которые действительно работают Пол и характер Вопрос времени Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока НЛП. Техники россыпью
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


его клубом станут АА, и я не имею в виду Ассоциацию автомобилистов. Это относится и к людям, которые вступают в боулингклуб не для того, чтобы играть, а ради дешевой выпивки. В Китае опиумные курильни считались местами для общения. А почему бы и нет – какой способ провести время может быть приятней, чем впадать в забвение вместе с людьми, которые разделяют твои пристрастия? Надеюсь, мне не нужно давать ответ на этот вопрос. Если единственная цель похода в паб – выпить, вы с тем же успехом могли бы находиться в курильне опиума. Кроме того, в пабе обычно более агрессивная и недружелюбная обстановка. У нас вообще искаженные представления о приятной обстановке в пабе. Конечно, там будет веселая компания друзей, но причина в том, что эти люди – друзья, а не в том, что они пьют спиртное! Та же атмосфера царит в раздевалке перед матчем по футболу или регби, где нет никакого алкоголя. В следующий раз в пабе обратите внимание на то, сколько людей сидят поодиночке и пьют, глядя в пустоту. Ваш местный паб изначально был местом, где усталый путешественник мог получить еду, отдых и все необходимое, а также ознакомиться с местными сплетнями. Он существует не для того, чтобы люди пили настойку, и точно не для того, чтобы напиваться там до бесчувствия.

Почему мой приятель обвинял Джойс в необщительности? По той же причине, по которой всем наркоманам неуютно в обществе свободных от зависимости людей: они знают, что ведут себя глупо, и люди, которые не сидят в той же тюрьме, все время напоминают им об этом. Именно потому пьянство – антисоциальное занятие. На вечеринках и других мероприятиях оно создает преграды между пьющими и непьющими людьми. Если ктото спросит, почему вы играете в футбол, вам покажется, что ответ очевиден: вам это нравится. Если вы ответите «я играю, чтобы общаться», то будет подразумеваться, что никаких других причин нет, то есть вам на самом деле не нравится играть в футбол. Поэтому если человек говорит «я пью, чтобы общаться»,

то, сам того не понимая, он подразумевает, что ему не нравится пить. Он сообщает отговорку, а не настоящую причину. Зачем пьющим отговорки? Потому что они чувствуют, что настоящих причин у них нет. Люди могут делать вещи, которые им не очень нравятся, если считают, что тем самым улучшат свое здоровье или приобретут нечто полезное. Но никто не делает неприятных вещей без какихлибо причин вообще, особенно если это расстраивает их здоровье и финансовое положение. Конечно, если они не

ЗАВИСЯТ ОТ НАРКОТИКА. 

Подросток, у которого недостаточно сил, чтобы противостоять давлению приятелей, может говорить, что выпил «по дружбе». Но и в этом случае это не причина, а предлог. Точно так же подростки говорят «я бунтарь» или «я хочу быть другим». Вместо того чтобы пытаться говорить с ними о вреде пьянства, спросите, хватит ли им смелости на настоящий бунт, вместо того чтобы слепо подражать друзьям. На самом деле они пьют не потому, что хотят быть компанейскими парнями, или бунтарями, или кемнибудь еще, – они еще недостаточно уверены в себе, чтобы сопротивляться давлению приятелей. Их нельзя в этом винить, можно лишь постараться помочь.

Но мода меняется. Еще недавно считалось, что курение способствует общению. Но думали ли мы, что некурящий человек на вечеринке портит всем настроение? Да, я, например, чувствовал себя неловко в присутствии некурящих людей, особенно на вечеринках. Но я не считал, что с ними чтото не так, разве что им может не понравиться запах табака, или что они сочтут меня таким же глупым, каким считал себя я сам. Конечно, после нескольких рюмок мне было уже все равно, насколько глупым они меня считали и даже как я пахну. Как это было дружелюбно с моей стороны! Сейчас курильщики на вечеринках – парии, а прокуренный воздух так же привлекателен, как запах собачьей мочи в лифте.

На наше отношение к пьянству повлияла кампания «Не пей за рулем!». Многие уже отказались от нелепой практики обращаться

с просьбой подвезти к такому человеку, который сам едва стоит на ногах. В результате оказалось, что получать удовольствие от вечеринок без выпивки могут не только странные трезвенники. На это способны даже пьющие люди, если они вынуждены не пить.

Вы можете называть себя «пьющим за компанию», но не потому, что вы пьете для того, чтобы стать более общительным, а потому, что считаете, что пьете только на общественных мероприятиях. Но если вы каждый день ходите в клуб или паб только для того, чтобы выпить, – вы уже не просто пьете за компанию. Ваша цель – выпить. Давайте разберемся со следующей иллюзией:

«АЛКОГОЛЬ ДЕЛАЕТ МЕНЯ СЧАСТЛИВЫМ» . 

21

«Алкоголь делает меня счастливым»

Хотя от курения умирает больше людей, алкоголь в нашем обществе является причиной несчастий №1. Однако вам будет сложно убедить умеренно пьющего человека в том, что алкоголь не делает его счастливым. Используйте здравый смысл. Как может алкоголь сделать коголибо счастливым? Это же депрессант. Давайте проверим. Когда к вам на улице пристает сомнительного вида незнакомец, какова ваша реакция? Вероятно, страх. Может быть, он откудато сбежал? Но невразумительная речь свидетельствует, что это всего лишь пьяница. Отец говорил мне, что нельзя бить женщин, слепых и пьяных. Первые два пункта очевидны, но он никогда не объяснял, почему нельзя бить пьяных. Тогда мне было всего шесть лет, поэтому я особенно над этим не задумывался. Может быть, это говорилось из чувства самосохранения, потому что он сам часто бывал пьян. Но скорее всего, дело в том, что пьяница беззащитней слепого. Говорят, что пьяный обладает силой десяти трезвых людей. На самом деле все способности пьяного человека ослаблены раз в сто, а то и полностью отключены.

Приходилось ли вам попадать в такую ситуацию, когда на вас со всех ног, яростно лая, несется большая собака, а ее хозяин смеется и говорит, чтобы вы не боялись, потому что собака не