Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Синдром стога сена Маленькая ручка Путешествие Демокрита Мой сексуальный телохранитель Крушение Величайший в мире торговец Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Легкий способ бросить пить Непознанный Мир Веры Бхагавадгита Невеста по найму Дети с небес Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Поспешное замужество 02_Путь Иисуса Свобода Шамана Идеальная химия Об интеллекте Учебник логики Тайный знак Настоящий мачо Протоколы колдуна Стоменова Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Том 1. Введение в астрологию Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вопрос времени Как стать богатым за один год Максимальный риск Сто лет спустя… [Фанфик] 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Библиотекарша Железная дорога Целебная система бесслизистой диеты Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Практический аудит: учебное пособие Моя история Путь Дзэн Детство (Повесть) Сердце света Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Отношение определяет всё! Сто лет спустя… (фанфик) Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование У подножия старого замка Психология шизофрении Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Я пережила Освенцим Инопланетные цивилизации Атлантиды 22 закона создания брэнда Ожидание друга, или признания подростка Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мои посмертные приключения Сказать жизни Да Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Дети Индиго Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Сила позитивного мышления Занимательная физика отношений Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Техники холодных звонков, которые действительно работают 10 секретов любви С компьютером на ты. Самое необходимое Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Руководство к просветлению для ленивых Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Алхимик Юридическая психология Свобода от известного Юридическая психология Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Меняю себя! Селф-коучинг О характерах людей Учение дона Хуана Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Один в океане Тайная доктрина. Том 1 Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Секрет абсолютно женственности Опыт дурака, или путь к прозрению Усовершенствуйте свою память Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Выходы из тела. Управление реальностью Знаки зодиака или астрология с улыбкой Домашнее холотропное дыхание В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Привычки на миллионы долларов Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Рассвет страсти Сила ведьм Язык жестов - путь к успеху Эмоциональный шантаж Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Допрос Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Подсознание может всё! Психологическое айкидо Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Веселая таблица умножения Тайный соблазн Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Анастасия Кирпичи После заката с негодяем Поцелуй бабочки Священная кровь 5 языков любви Язык телодвижений Аферистка. Дело Тимошенко Мастер и Маргарита - за Христа или против? Я вас жду Курс выживания для подростков Энергия воды Хакеры сновидений Чем действительно является Amway? Как обойти блокировку сайта Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Скорочтение со скоростью света Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Прыжок в ледяную воду Путь художника. Ваша творческая мастерская Непобедимый интроверт Руководство богатого папы по инвестированию Веселая таблица умножения Внешность - это не главное! Око возрождения - древний секрет тибетских лам Судьба (книга вторая) Мотивация и мотивы Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Лечебная пирамидка. Что это такое? Ходячая катастрофа Психология шизофрении Восхитительный Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Хрестоматия по конфликтологии Полынь-трава Гипноз для начинающих Этика блядства Бхагавадгита Ночь без права сна Эго, голод и агрессия Метод Ключ в борьбе со стрессом Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Общаться с ребенком. Как? Знак бяды О чем думает ваша собака Травматология любви Искусство торговли по методу Сильва Самоучитель по развитию интуиции Архетип и символ Грани Агни Йоги. Том 2 Опыт дурака, или путь к прозрению Сэнсэй. Исконный Шамбалы Язык телодвижений Записки командира штрафбата Крах теории эволюции Грани Агни Йоги. Том 1 Их невинная пленница Сыроедение Настольная книга стервы Психопатология. Том 2 Черемша Послы Млечного Пути Обида Социальная психология Психология и педагогика Пол и характер Свобода от известного Путешествие души Гипноз. Самоучитель Дорога к дому Вещи в теле Самоанализ 99 франков Вульфен Учебник магии Простор Формулы денег Инцест Пленница волка Слепая сова Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Дети с небес Общаться с ребенком. Как? Всеобщая теория всего Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Коактивный коучинг Зелень для жизни Школа красоты для стервы Женщины, которые любят слишком сильно В городе Сочи темные ночи (сборник) Чем действительно является Amway? Палач Патопсихология Мечта Под знаком индиго Магия: привлекаем любовь и счастье Убийственные оргазмы НЛП. Техники россыпью Чеченский капкан
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


его клубом станут АА, и я не имею в виду Ассоциацию автомобилистов. Это относится и к людям, которые вступают в боулингклуб не для того, чтобы играть, а ради дешевой выпивки. В Китае опиумные курильни считались местами для общения. А почему бы и нет – какой способ провести время может быть приятней, чем впадать в забвение вместе с людьми, которые разделяют твои пристрастия? Надеюсь, мне не нужно давать ответ на этот вопрос. Если единственная цель похода в паб – выпить, вы с тем же успехом могли бы находиться в курильне опиума. Кроме того, в пабе обычно более агрессивная и недружелюбная обстановка. У нас вообще искаженные представления о приятной обстановке в пабе. Конечно, там будет веселая компания друзей, но причина в том, что эти люди – друзья, а не в том, что они пьют спиртное! Та же атмосфера царит в раздевалке перед матчем по футболу или регби, где нет никакого алкоголя. В следующий раз в пабе обратите внимание на то, сколько людей сидят поодиночке и пьют, глядя в пустоту. Ваш местный паб изначально был местом, где усталый путешественник мог получить еду, отдых и все необходимое, а также ознакомиться с местными сплетнями. Он существует не для того, чтобы люди пили настойку, и точно не для того, чтобы напиваться там до бесчувствия.

Почему мой приятель обвинял Джойс в необщительности? По той же причине, по которой всем наркоманам неуютно в обществе свободных от зависимости людей: они знают, что ведут себя глупо, и люди, которые не сидят в той же тюрьме, все время напоминают им об этом. Именно потому пьянство – антисоциальное занятие. На вечеринках и других мероприятиях оно создает преграды между пьющими и непьющими людьми. Если ктото спросит, почему вы играете в футбол, вам покажется, что ответ очевиден: вам это нравится. Если вы ответите «я играю, чтобы общаться», то будет подразумеваться, что никаких других причин нет, то есть вам на самом деле не нравится играть в футбол. Поэтому если человек говорит «я пью, чтобы общаться»,

то, сам того не понимая, он подразумевает, что ему не нравится пить. Он сообщает отговорку, а не настоящую причину. Зачем пьющим отговорки? Потому что они чувствуют, что настоящих причин у них нет. Люди могут делать вещи, которые им не очень нравятся, если считают, что тем самым улучшат свое здоровье или приобретут нечто полезное. Но никто не делает неприятных вещей без какихлибо причин вообще, особенно если это расстраивает их здоровье и финансовое положение. Конечно, если они не

ЗАВИСЯТ ОТ НАРКОТИКА. 

Подросток, у которого недостаточно сил, чтобы противостоять давлению приятелей, может говорить, что выпил «по дружбе». Но и в этом случае это не причина, а предлог. Точно так же подростки говорят «я бунтарь» или «я хочу быть другим». Вместо того чтобы пытаться говорить с ними о вреде пьянства, спросите, хватит ли им смелости на настоящий бунт, вместо того чтобы слепо подражать друзьям. На самом деле они пьют не потому, что хотят быть компанейскими парнями, или бунтарями, или кемнибудь еще, – они еще недостаточно уверены в себе, чтобы сопротивляться давлению приятелей. Их нельзя в этом винить, можно лишь постараться помочь.

Но мода меняется. Еще недавно считалось, что курение способствует общению. Но думали ли мы, что некурящий человек на вечеринке портит всем настроение? Да, я, например, чувствовал себя неловко в присутствии некурящих людей, особенно на вечеринках. Но я не считал, что с ними чтото не так, разве что им может не понравиться запах табака, или что они сочтут меня таким же глупым, каким считал себя я сам. Конечно, после нескольких рюмок мне было уже все равно, насколько глупым они меня считали и даже как я пахну. Как это было дружелюбно с моей стороны! Сейчас курильщики на вечеринках – парии, а прокуренный воздух так же привлекателен, как запах собачьей мочи в лифте.

На наше отношение к пьянству повлияла кампания «Не пей за рулем!». Многие уже отказались от нелепой практики обращаться

с просьбой подвезти к такому человеку, который сам едва стоит на ногах. В результате оказалось, что получать удовольствие от вечеринок без выпивки могут не только странные трезвенники. На это способны даже пьющие люди, если они вынуждены не пить.

Вы можете называть себя «пьющим за компанию», но не потому, что вы пьете для того, чтобы стать более общительным, а потому, что считаете, что пьете только на общественных мероприятиях. Но если вы каждый день ходите в клуб или паб только для того, чтобы выпить, – вы уже не просто пьете за компанию. Ваша цель – выпить. Давайте разберемся со следующей иллюзией:

«АЛКОГОЛЬ ДЕЛАЕТ МЕНЯ СЧАСТЛИВЫМ» . 

21

«Алкоголь делает меня счастливым»

Хотя от курения умирает больше людей, алкоголь в нашем обществе является причиной несчастий №1. Однако вам будет сложно убедить умеренно пьющего человека в том, что алкоголь не делает его счастливым. Используйте здравый смысл. Как может алкоголь сделать коголибо счастливым? Это же депрессант. Давайте проверим. Когда к вам на улице пристает сомнительного вида незнакомец, какова ваша реакция? Вероятно, страх. Может быть, он откудато сбежал? Но невразумительная речь свидетельствует, что это всего лишь пьяница. Отец говорил мне, что нельзя бить женщин, слепых и пьяных. Первые два пункта очевидны, но он никогда не объяснял, почему нельзя бить пьяных. Тогда мне было всего шесть лет, поэтому я особенно над этим не задумывался. Может быть, это говорилось из чувства самосохранения, потому что он сам часто бывал пьян. Но скорее всего, дело в том, что пьяница беззащитней слепого. Говорят, что пьяный обладает силой десяти трезвых людей. На самом деле все способности пьяного человека ослаблены раз в сто, а то и полностью отключены.

Приходилось ли вам попадать в такую ситуацию, когда на вас со всех ног, яростно лая, несется большая собака, а ее хозяин смеется и говорит, чтобы вы не боялись, потому что собака не