Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Язык телодвижений Легкий способ бросить пить Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Юридическая психология Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Допрос Кирпичи Архетип и символ Привычки на миллионы долларов Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Хрестоматия по конфликтологии Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Грани Агни Йоги. Том 2 Курс выживания для подростков Величайший в мире торговец Сто лет спустя… (фанфик) Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Меняю себя! Селф-коучинг Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сто лет спустя… [Фанфик] Сила позитивного мышления Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Поспешное замужество Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мастер и Маргарита - за Христа или против? Травматология любви Отношение определяет всё! Дети Индиго Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Самоанализ Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Общаться с ребенком. Как? Занимательная физика отношений Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Общаться с ребенком. Как? Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Учебник логики Вопрос времени О характерах людей Усовершенствуйте свою память Инопланетные цивилизации Атлантиды С компьютером на ты. Самое необходимое 99 франков Скорочтение со скоростью света Психологическое айкидо 5 языков любви Целебная система бесслизистой диеты Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Грани Агни Йоги. Том 1 Подсознание может всё! Крушение Инцест Знак бяды Записки командира штрафбата Вещи в теле Путь Дзэн Дети с небес Язык жестов - путь к успеху Идеальная химия 22 закона создания брэнда Чеченский капкан Ночь без права сна Ожидание друга, или признания подростка Я вас жду Восхитительный Поцелуй бабочки Зелень для жизни Лечебная пирамидка. Что это такое? Черемша Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Непобедимый интроверт Психология шизофрении Непознанный Мир Веры Сыроедение У подножия старого замка Руководство к просветлению для ленивых 02_Путь Иисуса Пленница волка Как стать богатым за один год Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Домашнее холотропное дыхание Мои посмертные приключения Всеобщая теория всего Маленькая ручка Эмоциональный шантаж Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Руководство богатого папы по инвестированию Рассвет страсти Аферистка. Дело Тимошенко Свобода от известного Протоколы колдуна Стоменова Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Путешествие души Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Их невинная пленница Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Женщины, которые любят слишком сильно Слепая сова Как обойти блокировку сайта Анастасия Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайный знак Священная кровь Практический аудит: учебное пособие Дети с небес Чем действительно является Amway? Том 1. Введение в астрологию Выходы из тела. Управление реальностью Знаки зодиака или астрология с улыбкой Этика блядства Сказать жизни Да Формулы денег Метод Ключ в борьбе со стрессом Мечта Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Коактивный коучинг Синдром стога сена Об интеллекте В городе Сочи темные ночи (сборник) 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Учение дона Хуана Тайный соблазн 10 секретов любви Судьба (книга вторая) Психология шизофрении Максимальный риск Юридическая психология Я пережила Освенцим Бхагавадгита Алхимик Путешествие Демокрита Сила ведьм Один в океане Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Опыт дурака, или путь к прозрению Полынь-трава Свобода от известного Энергия воды Опыт дурака, или путь к прозрению Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Язык телодвижений Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психология и педагогика Школа красоты для стервы Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Простор Вульфен Свобода Шамана Секрет абсолютно женственности Психопатология. Том 2 Чем действительно является Amway? Мой сексуальный телохранитель Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Настоящий мачо Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Ходячая катастрофа Дорога к дому Путь художника. Ваша творческая мастерская Техники холодных звонков, которые действительно работают Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Обида После заката с негодяем Железная дорога Палач Магия: привлекаем любовь и счастье Учебник магии Социальная психология Сердце света Под знаком индиго Послы Млечного Пути Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника О чем думает ваша собака Прыжок в ледяную воду Мотивация и мотивы Внешность - это не главное! Гипноз для начинающих Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Око возрождения - древний секрет тибетских лам Убийственные оргазмы Моя история Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Настольная книга стервы Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Библиотекарша Невеста по найму Веселая таблица умножения В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сэнсэй. Исконный Шамбалы Самоучитель по развитию интуиции Бхагавадгита Детство (Повесть) Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Искусство торговли по методу Сильва Гипноз. Самоучитель Эго, голод и агрессия Пол и характер Крах теории эволюции Веселая таблица умножения Хакеры сновидений НЛП. Техники россыпью Тайная доктрина. Том 1 Патопсихология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


его клубом станут АА, и я не имею в виду Ассоциацию автомобилистов. Это относится и к людям, которые вступают в боулингклуб не для того, чтобы играть, а ради дешевой выпивки. В Китае опиумные курильни считались местами для общения. А почему бы и нет – какой способ провести время может быть приятней, чем впадать в забвение вместе с людьми, которые разделяют твои пристрастия? Надеюсь, мне не нужно давать ответ на этот вопрос. Если единственная цель похода в паб – выпить, вы с тем же успехом могли бы находиться в курильне опиума. Кроме того, в пабе обычно более агрессивная и недружелюбная обстановка. У нас вообще искаженные представления о приятной обстановке в пабе. Конечно, там будет веселая компания друзей, но причина в том, что эти люди – друзья, а не в том, что они пьют спиртное! Та же атмосфера царит в раздевалке перед матчем по футболу или регби, где нет никакого алкоголя. В следующий раз в пабе обратите внимание на то, сколько людей сидят поодиночке и пьют, глядя в пустоту. Ваш местный паб изначально был местом, где усталый путешественник мог получить еду, отдых и все необходимое, а также ознакомиться с местными сплетнями. Он существует не для того, чтобы люди пили настойку, и точно не для того, чтобы напиваться там до бесчувствия.

Почему мой приятель обвинял Джойс в необщительности? По той же причине, по которой всем наркоманам неуютно в обществе свободных от зависимости людей: они знают, что ведут себя глупо, и люди, которые не сидят в той же тюрьме, все время напоминают им об этом. Именно потому пьянство – антисоциальное занятие. На вечеринках и других мероприятиях оно создает преграды между пьющими и непьющими людьми. Если ктото спросит, почему вы играете в футбол, вам покажется, что ответ очевиден: вам это нравится. Если вы ответите «я играю, чтобы общаться», то будет подразумеваться, что никаких других причин нет, то есть вам на самом деле не нравится играть в футбол. Поэтому если человек говорит «я пью, чтобы общаться»,

то, сам того не понимая, он подразумевает, что ему не нравится пить. Он сообщает отговорку, а не настоящую причину. Зачем пьющим отговорки? Потому что они чувствуют, что настоящих причин у них нет. Люди могут делать вещи, которые им не очень нравятся, если считают, что тем самым улучшат свое здоровье или приобретут нечто полезное. Но никто не делает неприятных вещей без какихлибо причин вообще, особенно если это расстраивает их здоровье и финансовое положение. Конечно, если они не

ЗАВИСЯТ ОТ НАРКОТИКА. 

Подросток, у которого недостаточно сил, чтобы противостоять давлению приятелей, может говорить, что выпил «по дружбе». Но и в этом случае это не причина, а предлог. Точно так же подростки говорят «я бунтарь» или «я хочу быть другим». Вместо того чтобы пытаться говорить с ними о вреде пьянства, спросите, хватит ли им смелости на настоящий бунт, вместо того чтобы слепо подражать друзьям. На самом деле они пьют не потому, что хотят быть компанейскими парнями, или бунтарями, или кемнибудь еще, – они еще недостаточно уверены в себе, чтобы сопротивляться давлению приятелей. Их нельзя в этом винить, можно лишь постараться помочь.

Но мода меняется. Еще недавно считалось, что курение способствует общению. Но думали ли мы, что некурящий человек на вечеринке портит всем настроение? Да, я, например, чувствовал себя неловко в присутствии некурящих людей, особенно на вечеринках. Но я не считал, что с ними чтото не так, разве что им может не понравиться запах табака, или что они сочтут меня таким же глупым, каким считал себя я сам. Конечно, после нескольких рюмок мне было уже все равно, насколько глупым они меня считали и даже как я пахну. Как это было дружелюбно с моей стороны! Сейчас курильщики на вечеринках – парии, а прокуренный воздух так же привлекателен, как запах собачьей мочи в лифте.

На наше отношение к пьянству повлияла кампания «Не пей за рулем!». Многие уже отказались от нелепой практики обращаться

с просьбой подвезти к такому человеку, который сам едва стоит на ногах. В результате оказалось, что получать удовольствие от вечеринок без выпивки могут не только странные трезвенники. На это способны даже пьющие люди, если они вынуждены не пить.

Вы можете называть себя «пьющим за компанию», но не потому, что вы пьете для того, чтобы стать более общительным, а потому, что считаете, что пьете только на общественных мероприятиях. Но если вы каждый день ходите в клуб или паб только для того, чтобы выпить, – вы уже не просто пьете за компанию. Ваша цель – выпить. Давайте разберемся со следующей иллюзией:

«АЛКОГОЛЬ ДЕЛАЕТ МЕНЯ СЧАСТЛИВЫМ» . 

21

«Алкоголь делает меня счастливым»

Хотя от курения умирает больше людей, алкоголь в нашем обществе является причиной несчастий №1. Однако вам будет сложно убедить умеренно пьющего человека в том, что алкоголь не делает его счастливым. Используйте здравый смысл. Как может алкоголь сделать коголибо счастливым? Это же депрессант. Давайте проверим. Когда к вам на улице пристает сомнительного вида незнакомец, какова ваша реакция? Вероятно, страх. Может быть, он откудато сбежал? Но невразумительная речь свидетельствует, что это всего лишь пьяница. Отец говорил мне, что нельзя бить женщин, слепых и пьяных. Первые два пункта очевидны, но он никогда не объяснял, почему нельзя бить пьяных. Тогда мне было всего шесть лет, поэтому я особенно над этим не задумывался. Может быть, это говорилось из чувства самосохранения, потому что он сам часто бывал пьян. Но скорее всего, дело в том, что пьяница беззащитней слепого. Говорят, что пьяный обладает силой десяти трезвых людей. На самом деле все способности пьяного человека ослаблены раз в сто, а то и полностью отключены.

Приходилось ли вам попадать в такую ситуацию, когда на вас со всех ног, яростно лая, несется большая собака, а ее хозяин смеется и говорит, чтобы вы не боялись, потому что собака не