Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Маленькая ручка Вопрос времени Тайный знак 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Прыжок в ледяную воду Максимальный риск Путешествие Демокрита 02_Путь Иисуса Настоящий мачо Легкий способ бросить пить Как стать богатым за один год Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Измени свое сознание - изменится твоя жизнь После заката с негодяем Путь художника. Ваша творческая мастерская Синдром стога сена Поспешное замужество Невеста по найму Том 1. Введение в астрологию Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Свобода Шамана Дети Индиго Идеальная химия Тайный соблазн Хакеры сновидений Об интеллекте Энергия воды Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Практический аудит: учебное пособие Курс выживания для подростков Непознанный Мир Веры Юридическая психология Непобедимый интроверт Руководство богатого папы по инвестированию Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Дети с небес Веселая таблица умножения Внешность - это не главное! Око возрождения - древний секрет тибетских лам Судьба (книга вторая) Свобода от известного Мотивация и мотивы Крушение Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Сердце света С компьютером на ты. Самое необходимое Руководство к просветлению для ленивых Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Лечебная пирамидка. Что это такое? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Ходячая катастрофа Психология шизофрении Отношение определяет всё! Восхитительный Целебная система бесслизистой диеты Опыт дурака, или путь к прозрению Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Занимательная физика отношений Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Хрестоматия по конфликтологии Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока О характерах людей Я пережила Освенцим Меняю себя! Селф-коучинг Полынь-трава Сказать жизни Да Инопланетные цивилизации Атлантиды Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Гипноз для начинающих Этика блядства Бхагавадгита Я вас жду Ночь без права сна Домашнее холотропное дыхание Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Эго, голод и агрессия Алхимик Мастер и Маргарита - за Христа или против? Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мои посмертные приключения Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Метод Ключ в борьбе со стрессом Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сила ведьм Общаться с ребенком. Как? Скорочтение со скоростью света Знак бяды Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Кирпичи Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Язык жестов - путь к успеху О чем думает ваша собака Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Сила позитивного мышления Усовершенствуйте свою память Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Секрет абсолютно женственности Священная кровь Юридическая психология Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Травматология любви Искусство торговли по методу Сильва Самоучитель по развитию интуиции Архетип и символ Как обойти блокировку сайта Грани Агни Йоги. Том 2 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Опыт дурака, или путь к прозрению Сэнсэй. Исконный Шамбалы Величайший в мире торговец Язык телодвижений Путь Дзэн Психология шизофрении Железная дорога Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Записки командира штрафбата Крах теории эволюции 22 закона создания брэнда Протоколы колдуна Стоменова Тайная доктрина. Том 1 Грани Агни Йоги. Том 1 Привычки на миллионы долларов Учебник логики Их невинная пленница Язык телодвижений Подсознание может всё! Сыроедение Настольная книга стервы Сто лет спустя… [Фанфик] Сто лет спустя… (фанфик) Психопатология. Том 2 Аферистка. Дело Тимошенко Черемша Бхагавадгита Послы Млечного Пути Рассвет страсти Обида Социальная психология 5 языков любви Психология и педагогика Техники холодных звонков, которые действительно работают Пол и характер Свобода от известного Путешествие души Гипноз. Самоучитель Учение дона Хуана Поцелуй бабочки Дорога к дому Вещи в теле Самоанализ 99 франков Один в океане Вульфен Учебник магии Библиотекарша Чем действительно является Amway? Детство (Повесть) Простор Формулы денег 10 секретов любви Допрос Инцест Пленница волка Анастасия Веселая таблица умножения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Ожидание друга, или признания подростка Слепая сова Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Дети с небес Общаться с ребенком. Как? Всеобщая теория всего Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Коактивный коучинг Зелень для жизни Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Эмоциональный шантаж Школа красоты для стервы У подножия старого замка Женщины, которые любят слишком сильно В городе Сочи темные ночи (сборник) Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Моя история Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Чем действительно является Amway? Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Палач Мой сексуальный телохранитель Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Патопсихология Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Психологическое айкидо Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Выходы из тела. Управление реальностью Мечта Под знаком индиго Магия: привлекаем любовь и счастье Убийственные оргазмы НЛП. Техники россыпью В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Чеченский капкан
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


его клубом станут АА, и я не имею в виду Ассоциацию автомобилистов. Это относится и к людям, которые вступают в боулингклуб не для того, чтобы играть, а ради дешевой выпивки. В Китае опиумные курильни считались местами для общения. А почему бы и нет – какой способ провести время может быть приятней, чем впадать в забвение вместе с людьми, которые разделяют твои пристрастия? Надеюсь, мне не нужно давать ответ на этот вопрос. Если единственная цель похода в паб – выпить, вы с тем же успехом могли бы находиться в курильне опиума. Кроме того, в пабе обычно более агрессивная и недружелюбная обстановка. У нас вообще искаженные представления о приятной обстановке в пабе. Конечно, там будет веселая компания друзей, но причина в том, что эти люди – друзья, а не в том, что они пьют спиртное! Та же атмосфера царит в раздевалке перед матчем по футболу или регби, где нет никакого алкоголя. В следующий раз в пабе обратите внимание на то, сколько людей сидят поодиночке и пьют, глядя в пустоту. Ваш местный паб изначально был местом, где усталый путешественник мог получить еду, отдых и все необходимое, а также ознакомиться с местными сплетнями. Он существует не для того, чтобы люди пили настойку, и точно не для того, чтобы напиваться там до бесчувствия.

Почему мой приятель обвинял Джойс в необщительности? По той же причине, по которой всем наркоманам неуютно в обществе свободных от зависимости людей: они знают, что ведут себя глупо, и люди, которые не сидят в той же тюрьме, все время напоминают им об этом. Именно потому пьянство – антисоциальное занятие. На вечеринках и других мероприятиях оно создает преграды между пьющими и непьющими людьми. Если ктото спросит, почему вы играете в футбол, вам покажется, что ответ очевиден: вам это нравится. Если вы ответите «я играю, чтобы общаться», то будет подразумеваться, что никаких других причин нет, то есть вам на самом деле не нравится играть в футбол. Поэтому если человек говорит «я пью, чтобы общаться»,

то, сам того не понимая, он подразумевает, что ему не нравится пить. Он сообщает отговорку, а не настоящую причину. Зачем пьющим отговорки? Потому что они чувствуют, что настоящих причин у них нет. Люди могут делать вещи, которые им не очень нравятся, если считают, что тем самым улучшат свое здоровье или приобретут нечто полезное. Но никто не делает неприятных вещей без какихлибо причин вообще, особенно если это расстраивает их здоровье и финансовое положение. Конечно, если они не

ЗАВИСЯТ ОТ НАРКОТИКА. 

Подросток, у которого недостаточно сил, чтобы противостоять давлению приятелей, может говорить, что выпил «по дружбе». Но и в этом случае это не причина, а предлог. Точно так же подростки говорят «я бунтарь» или «я хочу быть другим». Вместо того чтобы пытаться говорить с ними о вреде пьянства, спросите, хватит ли им смелости на настоящий бунт, вместо того чтобы слепо подражать друзьям. На самом деле они пьют не потому, что хотят быть компанейскими парнями, или бунтарями, или кемнибудь еще, – они еще недостаточно уверены в себе, чтобы сопротивляться давлению приятелей. Их нельзя в этом винить, можно лишь постараться помочь.

Но мода меняется. Еще недавно считалось, что курение способствует общению. Но думали ли мы, что некурящий человек на вечеринке портит всем настроение? Да, я, например, чувствовал себя неловко в присутствии некурящих людей, особенно на вечеринках. Но я не считал, что с ними чтото не так, разве что им может не понравиться запах табака, или что они сочтут меня таким же глупым, каким считал себя я сам. Конечно, после нескольких рюмок мне было уже все равно, насколько глупым они меня считали и даже как я пахну. Как это было дружелюбно с моей стороны! Сейчас курильщики на вечеринках – парии, а прокуренный воздух так же привлекателен, как запах собачьей мочи в лифте.

На наше отношение к пьянству повлияла кампания «Не пей за рулем!». Многие уже отказались от нелепой практики обращаться

с просьбой подвезти к такому человеку, который сам едва стоит на ногах. В результате оказалось, что получать удовольствие от вечеринок без выпивки могут не только странные трезвенники. На это способны даже пьющие люди, если они вынуждены не пить.

Вы можете называть себя «пьющим за компанию», но не потому, что вы пьете для того, чтобы стать более общительным, а потому, что считаете, что пьете только на общественных мероприятиях. Но если вы каждый день ходите в клуб или паб только для того, чтобы выпить, – вы уже не просто пьете за компанию. Ваша цель – выпить. Давайте разберемся со следующей иллюзией:

«АЛКОГОЛЬ ДЕЛАЕТ МЕНЯ СЧАСТЛИВЫМ» . 

21

«Алкоголь делает меня счастливым»

Хотя от курения умирает больше людей, алкоголь в нашем обществе является причиной несчастий №1. Однако вам будет сложно убедить умеренно пьющего человека в том, что алкоголь не делает его счастливым. Используйте здравый смысл. Как может алкоголь сделать коголибо счастливым? Это же депрессант. Давайте проверим. Когда к вам на улице пристает сомнительного вида незнакомец, какова ваша реакция? Вероятно, страх. Может быть, он откудато сбежал? Но невразумительная речь свидетельствует, что это всего лишь пьяница. Отец говорил мне, что нельзя бить женщин, слепых и пьяных. Первые два пункта очевидны, но он никогда не объяснял, почему нельзя бить пьяных. Тогда мне было всего шесть лет, поэтому я особенно над этим не задумывался. Может быть, это говорилось из чувства самосохранения, потому что он сам часто бывал пьян. Но скорее всего, дело в том, что пьяница беззащитней слепого. Говорят, что пьяный обладает силой десяти трезвых людей. На самом деле все способности пьяного человека ослаблены раз в сто, а то и полностью отключены.

Приходилось ли вам попадать в такую ситуацию, когда на вас со всех ног, яростно лая, несется большая собака, а ее хозяин смеется и говорит, чтобы вы не боялись, потому что собака не