Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Судьба (книга вторая) Дети Индиго Усовершенствуйте свою память Библиотекарша Анастасия С компьютером на ты. Самое необходимое Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Тайный знак Сердце света Ожидание друга, или признания подростка Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Учебник магии Целебная система бесслизистой диеты Женщины, которые любят слишком сильно Свобода от известного Непобедимый интроверт Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Мечта Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Обида Непознанный Мир Веры Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Сто лет спустя… [Фанфик] Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания 22 закона создания брэнда Общаться с ребенком. Как? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Язык телодвижений Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Учебник логики Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Занимательная физика отношений Привычки на миллионы долларов Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Поспешное замужество Путь Дзэн После заката с негодяем Сыроедение Секрет абсолютно женственности Чем действительно является Amway? Курс выживания для подростков Опыт дурака, или путь к прозрению Аферистка. Дело Тимошенко Отношение определяет всё! Допрос Моя история Я вас жду Об интеллекте Чеченский капкан Техники холодных звонков, которые действительно работают Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Легкий способ бросить пить Меняю себя! Селф-коучинг Сила ведьм Кирпичи Юридическая психология Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Восхитительный Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Один в океане Психология шизофрении Инопланетные цивилизации Атлантиды Зелень для жизни Поцелуй бабочки 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Знак бяды Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Черемша Практический аудит: учебное пособие Дети с небес Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Идеальная химия Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Священная кровь Крушение Настоящий мачо Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Этика блядства Юридическая психология Метод Ключ в борьбе со стрессом Бхагавадгита Мастер и Маргарита - за Христа или против? Формулы денег Грани Агни Йоги. Том 1 Самоанализ Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Убийственные оргазмы Путешествие души Психологическое айкидо Сказать жизни Да Сила позитивного мышления Чем действительно является Amway? В городе Сочи темные ночи (сборник) Как стать богатым за один год Мой сексуальный телохранитель Домашнее холотропное дыхание Выходы из тела. Управление реальностью Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Социальная психология Подсознание может всё! Травматология любви Рассвет страсти Максимальный риск Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 99 франков Путешествие Демокрита Общаться с ребенком. Как? Учение дона Хуана У подножия старого замка Протоколы колдуна Стоменова Сто лет спустя… (фанфик) Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Мои посмертные приключения Железная дорога О характерах людей 02_Путь Иисуса Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Самоучитель по развитию интуиции Простор Слепая сова Око возрождения - древний секрет тибетских лам Вещи в теле Настольная книга стервы Величайший в мире торговец Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Эмоциональный шантаж Бхагавадгита Палач Лечебная пирамидка. Что это такое? Скорочтение со скоростью света Том 1. Введение в астрологию Невеста по найму Знаки зодиака или астрология с улыбкой Алхимик Грани Агни Йоги. Том 2 Маленькая ручка Тайный соблазн Вопрос времени Мотивация и мотивы Пленница волка Вульфен Школа красоты для стервы Искусство торговли по методу Сильва 5 языков любви Дорога к дому Дети с небес Руководство к просветлению для ленивых Я пережила Освенцим 10 секретов любви Язык жестов - путь к успеху Свобода от известного Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Пол и характер Свобода Шамана Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Язык телодвижений Всеобщая теория всего Инцест Энергия воды Как обойти блокировку сайта Послы Млечного Пути Их невинная пленница Синдром стога сена О чем думает ваша собака Ночь без права сна Под знаком индиго Записки командира штрафбата Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Прыжок в ледяную воду Гипноз для начинающих Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Путь художника. Ваша творческая мастерская Детство (Повесть) Внешность - это не главное! Психопатология. Том 2 Ходячая катастрофа Сэнсэй. Исконный Шамбалы Веселая таблица умножения НЛП. Техники россыпью Эго, голод и агрессия Опыт дурака, или путь к прозрению Психология и педагогика Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Веселая таблица умножения Хакеры сновидений Полынь-трава Руководство богатого папы по инвестированию Крах теории эволюции Гипноз. Самоучитель Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Коактивный коучинг Патопсихология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Магия: привлекаем любовь и счастье В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Тайная доктрина. Том 1 Психология шизофрении
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


его клубом станут АА, и я не имею в виду Ассоциацию автомобилистов. Это относится и к людям, которые вступают в боулингклуб не для того, чтобы играть, а ради дешевой выпивки. В Китае опиумные курильни считались местами для общения. А почему бы и нет – какой способ провести время может быть приятней, чем впадать в забвение вместе с людьми, которые разделяют твои пристрастия? Надеюсь, мне не нужно давать ответ на этот вопрос. Если единственная цель похода в паб – выпить, вы с тем же успехом могли бы находиться в курильне опиума. Кроме того, в пабе обычно более агрессивная и недружелюбная обстановка. У нас вообще искаженные представления о приятной обстановке в пабе. Конечно, там будет веселая компания друзей, но причина в том, что эти люди – друзья, а не в том, что они пьют спиртное! Та же атмосфера царит в раздевалке перед матчем по футболу или регби, где нет никакого алкоголя. В следующий раз в пабе обратите внимание на то, сколько людей сидят поодиночке и пьют, глядя в пустоту. Ваш местный паб изначально был местом, где усталый путешественник мог получить еду, отдых и все необходимое, а также ознакомиться с местными сплетнями. Он существует не для того, чтобы люди пили настойку, и точно не для того, чтобы напиваться там до бесчувствия.

Почему мой приятель обвинял Джойс в необщительности? По той же причине, по которой всем наркоманам неуютно в обществе свободных от зависимости людей: они знают, что ведут себя глупо, и люди, которые не сидят в той же тюрьме, все время напоминают им об этом. Именно потому пьянство – антисоциальное занятие. На вечеринках и других мероприятиях оно создает преграды между пьющими и непьющими людьми. Если ктото спросит, почему вы играете в футбол, вам покажется, что ответ очевиден: вам это нравится. Если вы ответите «я играю, чтобы общаться», то будет подразумеваться, что никаких других причин нет, то есть вам на самом деле не нравится играть в футбол. Поэтому если человек говорит «я пью, чтобы общаться»,

то, сам того не понимая, он подразумевает, что ему не нравится пить. Он сообщает отговорку, а не настоящую причину. Зачем пьющим отговорки? Потому что они чувствуют, что настоящих причин у них нет. Люди могут делать вещи, которые им не очень нравятся, если считают, что тем самым улучшат свое здоровье или приобретут нечто полезное. Но никто не делает неприятных вещей без какихлибо причин вообще, особенно если это расстраивает их здоровье и финансовое положение. Конечно, если они не

ЗАВИСЯТ ОТ НАРКОТИКА. 

Подросток, у которого недостаточно сил, чтобы противостоять давлению приятелей, может говорить, что выпил «по дружбе». Но и в этом случае это не причина, а предлог. Точно так же подростки говорят «я бунтарь» или «я хочу быть другим». Вместо того чтобы пытаться говорить с ними о вреде пьянства, спросите, хватит ли им смелости на настоящий бунт, вместо того чтобы слепо подражать друзьям. На самом деле они пьют не потому, что хотят быть компанейскими парнями, или бунтарями, или кемнибудь еще, – они еще недостаточно уверены в себе, чтобы сопротивляться давлению приятелей. Их нельзя в этом винить, можно лишь постараться помочь.

Но мода меняется. Еще недавно считалось, что курение способствует общению. Но думали ли мы, что некурящий человек на вечеринке портит всем настроение? Да, я, например, чувствовал себя неловко в присутствии некурящих людей, особенно на вечеринках. Но я не считал, что с ними чтото не так, разве что им может не понравиться запах табака, или что они сочтут меня таким же глупым, каким считал себя я сам. Конечно, после нескольких рюмок мне было уже все равно, насколько глупым они меня считали и даже как я пахну. Как это было дружелюбно с моей стороны! Сейчас курильщики на вечеринках – парии, а прокуренный воздух так же привлекателен, как запах собачьей мочи в лифте.

На наше отношение к пьянству повлияла кампания «Не пей за рулем!». Многие уже отказались от нелепой практики обращаться

с просьбой подвезти к такому человеку, который сам едва стоит на ногах. В результате оказалось, что получать удовольствие от вечеринок без выпивки могут не только странные трезвенники. На это способны даже пьющие люди, если они вынуждены не пить.

Вы можете называть себя «пьющим за компанию», но не потому, что вы пьете для того, чтобы стать более общительным, а потому, что считаете, что пьете только на общественных мероприятиях. Но если вы каждый день ходите в клуб или паб только для того, чтобы выпить, – вы уже не просто пьете за компанию. Ваша цель – выпить. Давайте разберемся со следующей иллюзией:

«АЛКОГОЛЬ ДЕЛАЕТ МЕНЯ СЧАСТЛИВЫМ» . 

21

«Алкоголь делает меня счастливым»

Хотя от курения умирает больше людей, алкоголь в нашем обществе является причиной несчастий №1. Однако вам будет сложно убедить умеренно пьющего человека в том, что алкоголь не делает его счастливым. Используйте здравый смысл. Как может алкоголь сделать коголибо счастливым? Это же депрессант. Давайте проверим. Когда к вам на улице пристает сомнительного вида незнакомец, какова ваша реакция? Вероятно, страх. Может быть, он откудато сбежал? Но невразумительная речь свидетельствует, что это всего лишь пьяница. Отец говорил мне, что нельзя бить женщин, слепых и пьяных. Первые два пункта очевидны, но он никогда не объяснял, почему нельзя бить пьяных. Тогда мне было всего шесть лет, поэтому я особенно над этим не задумывался. Может быть, это говорилось из чувства самосохранения, потому что он сам часто бывал пьян. Но скорее всего, дело в том, что пьяница беззащитней слепого. Говорят, что пьяный обладает силой десяти трезвых людей. На самом деле все способности пьяного человека ослаблены раз в сто, а то и полностью отключены.

Приходилось ли вам попадать в такую ситуацию, когда на вас со всех ног, яростно лая, несется большая собака, а ее хозяин смеется и говорит, чтобы вы не боялись, потому что собака не