Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Легкий способ бросить пить Настоящий мачо Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Крушение Секрет абсолютно женственности Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Восхитительный Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Язык жестов - путь к успеху Поцелуй бабочки 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Практический аудит: учебное пособие Вопрос времени Священная кровь Знак бяды Непознанный Мир Веры Привычки на миллионы долларов Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Метод Ключ в борьбе со стрессом Отношение определяет всё! Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Энергия воды Протоколы колдуна Стоменова Я вас жду С компьютером на ты. Самое необходимое Как стать богатым за один год 5 языков любви Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Психологическое айкидо Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Как обойти блокировку сайта Послы Млечного Пути Подсознание может всё! Формулы денег Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Ходячая катастрофа Дети Индиго Кирпичи Непобедимый интроверт Бхагавадгита Меняю себя! Селф-коучинг Допрос Аферистка. Дело Тимошенко Сто лет спустя… [Фанфик] Рассвет страсти Чем действительно является Amway? Целебная система бесслизистой диеты Грани Агни Йоги. Том 1 Самоанализ Инцест У подножия старого замка Библиотекарша Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Дети с небес Простор Мой сексуальный телохранитель Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Слепая сова Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Я пережила Освенцим Тайный соблазн Поспешное замужество Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Полынь-трава Опыт дурака, или путь к прозрению Гипноз для начинающих Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Внешность - это не главное! Путь Дзэн Учение дона Хуана Алхимик Палач Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Моя история Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Анастасия Юридическая психология Сто лет спустя… (фанфик) Сила ведьм Занимательная физика отношений Мечта Школа красоты для стервы Тайный знак Сыроедение Травматология любви Бхагавадгита Один в океане Железная дорога Лечебная пирамидка. Что это такое? Эмоциональный шантаж Знаки зодиака или астрология с улыбкой Искусство торговли по методу Сильва Чеченский капкан Этика блядства Путешествие Демокрита Черемша Магия: привлекаем любовь и счастье Свобода Шамана Усовершенствуйте свою память Сердце света Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Идеальная химия 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Свобода от известного Маленькая ручка Синдром стога сена Опыт дурака, или путь к прозрению Дорога к дому Пленница волка Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Учебник магии Учебник логики Дети с небес Юридическая психология После заката с негодяем Их невинная пленница Мастер и Маргарита - за Христа или против? Об интеллекте Записки командира штрафбата Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Прыжок в ледяную воду Коактивный коучинг Ожидание друга, или признания подростка Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Чем действительно является Amway? О характерах людей Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы 10 секретов любви 02_Путь Иисуса 99 франков Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Общаться с ребенком. Как? Невеста по найму Ночь без права сна Сила позитивного мышления Том 1. Введение в астрологию Мотивация и мотивы Техники холодных звонков, которые действительно работают Мои посмертные приключения Путь художника. Ваша творческая мастерская Максимальный риск Путешествие души Женщины, которые любят слишком сильно Скорочтение со скоростью света 22 закона создания брэнда Домашнее холотропное дыхание Психология шизофрении Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ Свобода от известного Убийственные оргазмы Общаться с ребенком. Как? Самоучитель по развитию интуиции Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах О чем думает ваша собака Зелень для жизни Выходы из тела. Управление реальностью Грани Агни Йоги. Том 2 Сказать жизни Да Обида Вещи в теле Эго, голод и агрессия Язык телодвижений Инопланетные цивилизации Атлантиды Настольная книга стервы Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Руководство к просветлению для ленивых Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Детство (Повесть) Величайший в мире торговец Вульфен Курс выживания для подростков В городе Сочи темные ночи (сборник) Хакеры сновидений Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Судьба (книга вторая) Око возрождения - древний секрет тибетских лам Тайная доктрина. Том 1 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Патопсихология Психопатология. Том 2 Веселая таблица умножения Сэнсэй. Исконный Шамбалы Всеобщая теория всего Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Социальная психология Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 НЛП. Техники россыпью Крах теории эволюции Психология и педагогика Пол и характер Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Под знаком индиго Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


его клубом станут АА, и я не имею в виду Ассоциацию автомобилистов. Это относится и к людям, которые вступают в боулингклуб не для того, чтобы играть, а ради дешевой выпивки. В Китае опиумные курильни считались местами для общения. А почему бы и нет – какой способ провести время может быть приятней, чем впадать в забвение вместе с людьми, которые разделяют твои пристрастия? Надеюсь, мне не нужно давать ответ на этот вопрос. Если единственная цель похода в паб – выпить, вы с тем же успехом могли бы находиться в курильне опиума. Кроме того, в пабе обычно более агрессивная и недружелюбная обстановка. У нас вообще искаженные представления о приятной обстановке в пабе. Конечно, там будет веселая компания друзей, но причина в том, что эти люди – друзья, а не в том, что они пьют спиртное! Та же атмосфера царит в раздевалке перед матчем по футболу или регби, где нет никакого алкоголя. В следующий раз в пабе обратите внимание на то, сколько людей сидят поодиночке и пьют, глядя в пустоту. Ваш местный паб изначально был местом, где усталый путешественник мог получить еду, отдых и все необходимое, а также ознакомиться с местными сплетнями. Он существует не для того, чтобы люди пили настойку, и точно не для того, чтобы напиваться там до бесчувствия.

Почему мой приятель обвинял Джойс в необщительности? По той же причине, по которой всем наркоманам неуютно в обществе свободных от зависимости людей: они знают, что ведут себя глупо, и люди, которые не сидят в той же тюрьме, все время напоминают им об этом. Именно потому пьянство – антисоциальное занятие. На вечеринках и других мероприятиях оно создает преграды между пьющими и непьющими людьми. Если ктото спросит, почему вы играете в футбол, вам покажется, что ответ очевиден: вам это нравится. Если вы ответите «я играю, чтобы общаться», то будет подразумеваться, что никаких других причин нет, то есть вам на самом деле не нравится играть в футбол. Поэтому если человек говорит «я пью, чтобы общаться»,

то, сам того не понимая, он подразумевает, что ему не нравится пить. Он сообщает отговорку, а не настоящую причину. Зачем пьющим отговорки? Потому что они чувствуют, что настоящих причин у них нет. Люди могут делать вещи, которые им не очень нравятся, если считают, что тем самым улучшат свое здоровье или приобретут нечто полезное. Но никто не делает неприятных вещей без какихлибо причин вообще, особенно если это расстраивает их здоровье и финансовое положение. Конечно, если они не

ЗАВИСЯТ ОТ НАРКОТИКА. 

Подросток, у которого недостаточно сил, чтобы противостоять давлению приятелей, может говорить, что выпил «по дружбе». Но и в этом случае это не причина, а предлог. Точно так же подростки говорят «я бунтарь» или «я хочу быть другим». Вместо того чтобы пытаться говорить с ними о вреде пьянства, спросите, хватит ли им смелости на настоящий бунт, вместо того чтобы слепо подражать друзьям. На самом деле они пьют не потому, что хотят быть компанейскими парнями, или бунтарями, или кемнибудь еще, – они еще недостаточно уверены в себе, чтобы сопротивляться давлению приятелей. Их нельзя в этом винить, можно лишь постараться помочь.

Но мода меняется. Еще недавно считалось, что курение способствует общению. Но думали ли мы, что некурящий человек на вечеринке портит всем настроение? Да, я, например, чувствовал себя неловко в присутствии некурящих людей, особенно на вечеринках. Но я не считал, что с ними чтото не так, разве что им может не понравиться запах табака, или что они сочтут меня таким же глупым, каким считал себя я сам. Конечно, после нескольких рюмок мне было уже все равно, насколько глупым они меня считали и даже как я пахну. Как это было дружелюбно с моей стороны! Сейчас курильщики на вечеринках – парии, а прокуренный воздух так же привлекателен, как запах собачьей мочи в лифте.

На наше отношение к пьянству повлияла кампания «Не пей за рулем!». Многие уже отказались от нелепой практики обращаться

с просьбой подвезти к такому человеку, который сам едва стоит на ногах. В результате оказалось, что получать удовольствие от вечеринок без выпивки могут не только странные трезвенники. На это способны даже пьющие люди, если они вынуждены не пить.

Вы можете называть себя «пьющим за компанию», но не потому, что вы пьете для того, чтобы стать более общительным, а потому, что считаете, что пьете только на общественных мероприятиях. Но если вы каждый день ходите в клуб или паб только для того, чтобы выпить, – вы уже не просто пьете за компанию. Ваша цель – выпить. Давайте разберемся со следующей иллюзией:

«АЛКОГОЛЬ ДЕЛАЕТ МЕНЯ СЧАСТЛИВЫМ» . 

21

«Алкоголь делает меня счастливым»

Хотя от курения умирает больше людей, алкоголь в нашем обществе является причиной несчастий №1. Однако вам будет сложно убедить умеренно пьющего человека в том, что алкоголь не делает его счастливым. Используйте здравый смысл. Как может алкоголь сделать коголибо счастливым? Это же депрессант. Давайте проверим. Когда к вам на улице пристает сомнительного вида незнакомец, какова ваша реакция? Вероятно, страх. Может быть, он откудато сбежал? Но невразумительная речь свидетельствует, что это всего лишь пьяница. Отец говорил мне, что нельзя бить женщин, слепых и пьяных. Первые два пункта очевидны, но он никогда не объяснял, почему нельзя бить пьяных. Тогда мне было всего шесть лет, поэтому я особенно над этим не задумывался. Может быть, это говорилось из чувства самосохранения, потому что он сам часто бывал пьян. Но скорее всего, дело в том, что пьяница беззащитней слепого. Говорят, что пьяный обладает силой десяти трезвых людей. На самом деле все способности пьяного человека ослаблены раз в сто, а то и полностью отключены.

Приходилось ли вам попадать в такую ситуацию, когда на вас со всех ног, яростно лая, несется большая собака, а ее хозяин смеется и говорит, чтобы вы не боялись, потому что собака не