Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Легкий способ бросить пить Учебник магии Знаки зодиака или астрология с улыбкой Дорога к дому Формулы денег Юридическая психология Идеальная химия Протоколы колдуна Стоменова Непобедимый интроверт Знак бяды Меняю себя! Селф-коучинг Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Маленькая ручка Этика блядства Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Школа красоты для стервы Невеста по найму Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Язык жестов - путь к успеху Их невинная пленница Сердце света О чем думает ваша собака Поцелуй бабочки Ходячая катастрофа Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Отношение определяет всё! Ожидание друга, или признания подростка Ночь без права сна Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Привычки на миллионы долларов Язык телодвижений Пленница волка Том 1. Введение в астрологию Священная кровь Секрет абсолютно женственности Как стать богатым за один год Я пережила Освенцим Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Всеобщая теория всего Свобода Шамана С компьютером на ты. Самое необходимое Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети Индиго Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Метод Ключ в борьбе со стрессом Эмоциональный шантаж Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Свобода от известного Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Грани Агни Йоги. Том 1 Психологическое айкидо Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Самоанализ Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Крушение Сто лет спустя… [Фанфик] Бхагавадгита Кирпичи Об интеллекте Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес В городе Сочи темные ночи (сборник) Выходы из тела. Управление реальностью Убийственные оргазмы Опыт дурака, или путь к прозрению Судьба (книга вторая) Тайный знак Мастер и Маргарита - за Христа или против? Психопатология. Том 2 Вещи в теле Мои посмертные приключения Целебная система бесслизистой диеты Сказать жизни Да Хакеры сновидений Психология шизофрении Черемша 02_Путь Иисуса Сила ведьм Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Один в океане Усовершенствуйте свою память 99 франков Подсознание может всё! Чем действительно является Amway? Юридическая психология Рассвет страсти Детство (Повесть) Грани Агни Йоги. Том 2 Восхитительный Учение дона Хуана Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сила позитивного мышления Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Практический аудит: учебное пособие Учебник логики 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Зелень для жизни Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Общаться с ребенком. Как? Путешествие души Психология шизофрении Алхимик Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Дети с небес Записки командира штрафбата Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сэнсэй. Исконный Шамбалы Чеченский капкан Слепая сова Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Мотивация и мотивы Максимальный риск Синдром стога сена Вопрос времени Величайший в мире торговец 5 языков любви Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Допрос Вульфен Патопсихология Язык телодвижений Занимательная физика отношений Сыроедение Настольная книга стервы Анастасия Сто лет спустя… (фанфик) Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Настоящий мачо Палач Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Травматология любви Энергия воды Искусство торговли по методу Сильва Тайный соблазн Путь Дзэн Под знаком индиго Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Дети с небес Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Внешность - это не главное! Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Железная дорога 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Веселая таблица умножения Свобода от известного Опыт дурака, или путь к прозрению Коактивный коучинг В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мечта Женщины, которые любят слишком сильно НЛП. Техники россыпью Простор Скорочтение со скоростью света Я вас жду Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Руководство к просветлению для ленивых Непознанный Мир Веры Эго, голод и агрессия После заката с негодяем Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 О характерах людей Послы Млечного Пути Инопланетные цивилизации Атлантиды Библиотекарша 22 закона создания брэнда Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Магия: привлекаем любовь и счастье Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Хрестоматия по конфликтологии Путешествие Демокрита Техники холодных звонков, которые действительно работают Аферистка. Дело Тимошенко Общаться с ребенком. Как? Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Бхагавадгита Полынь-трава Как обойти блокировку сайта Обида 10 секретов любви Самоучитель по развитию интуиции Мой сексуальный телохранитель Лечебная пирамидка. Что это такое? Поспешное замужество У подножия старого замка Крах теории эволюции Путь художника. Ваша творческая мастерская Прыжок в ледяную воду Инцест Домашнее холотропное дыхание Курс выживания для подростков Моя история Гипноз. Самоучитель Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайная доктрина. Том 1 Социальная психология Чем действительно является Amway? Архетип и символ Пол и характер Веселая таблица умножения Гипноз для начинающих
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


его клубом станут АА, и я не имею в виду Ассоциацию автомобилистов. Это относится и к людям, которые вступают в боулингклуб не для того, чтобы играть, а ради дешевой выпивки. В Китае опиумные курильни считались местами для общения. А почему бы и нет – какой способ провести время может быть приятней, чем впадать в забвение вместе с людьми, которые разделяют твои пристрастия? Надеюсь, мне не нужно давать ответ на этот вопрос. Если единственная цель похода в паб – выпить, вы с тем же успехом могли бы находиться в курильне опиума. Кроме того, в пабе обычно более агрессивная и недружелюбная обстановка. У нас вообще искаженные представления о приятной обстановке в пабе. Конечно, там будет веселая компания друзей, но причина в том, что эти люди – друзья, а не в том, что они пьют спиртное! Та же атмосфера царит в раздевалке перед матчем по футболу или регби, где нет никакого алкоголя. В следующий раз в пабе обратите внимание на то, сколько людей сидят поодиночке и пьют, глядя в пустоту. Ваш местный паб изначально был местом, где усталый путешественник мог получить еду, отдых и все необходимое, а также ознакомиться с местными сплетнями. Он существует не для того, чтобы люди пили настойку, и точно не для того, чтобы напиваться там до бесчувствия.

Почему мой приятель обвинял Джойс в необщительности? По той же причине, по которой всем наркоманам неуютно в обществе свободных от зависимости людей: они знают, что ведут себя глупо, и люди, которые не сидят в той же тюрьме, все время напоминают им об этом. Именно потому пьянство – антисоциальное занятие. На вечеринках и других мероприятиях оно создает преграды между пьющими и непьющими людьми. Если ктото спросит, почему вы играете в футбол, вам покажется, что ответ очевиден: вам это нравится. Если вы ответите «я играю, чтобы общаться», то будет подразумеваться, что никаких других причин нет, то есть вам на самом деле не нравится играть в футбол. Поэтому если человек говорит «я пью, чтобы общаться»,

то, сам того не понимая, он подразумевает, что ему не нравится пить. Он сообщает отговорку, а не настоящую причину. Зачем пьющим отговорки? Потому что они чувствуют, что настоящих причин у них нет. Люди могут делать вещи, которые им не очень нравятся, если считают, что тем самым улучшат свое здоровье или приобретут нечто полезное. Но никто не делает неприятных вещей без какихлибо причин вообще, особенно если это расстраивает их здоровье и финансовое положение. Конечно, если они не

ЗАВИСЯТ ОТ НАРКОТИКА. 

Подросток, у которого недостаточно сил, чтобы противостоять давлению приятелей, может говорить, что выпил «по дружбе». Но и в этом случае это не причина, а предлог. Точно так же подростки говорят «я бунтарь» или «я хочу быть другим». Вместо того чтобы пытаться говорить с ними о вреде пьянства, спросите, хватит ли им смелости на настоящий бунт, вместо того чтобы слепо подражать друзьям. На самом деле они пьют не потому, что хотят быть компанейскими парнями, или бунтарями, или кемнибудь еще, – они еще недостаточно уверены в себе, чтобы сопротивляться давлению приятелей. Их нельзя в этом винить, можно лишь постараться помочь.

Но мода меняется. Еще недавно считалось, что курение способствует общению. Но думали ли мы, что некурящий человек на вечеринке портит всем настроение? Да, я, например, чувствовал себя неловко в присутствии некурящих людей, особенно на вечеринках. Но я не считал, что с ними чтото не так, разве что им может не понравиться запах табака, или что они сочтут меня таким же глупым, каким считал себя я сам. Конечно, после нескольких рюмок мне было уже все равно, насколько глупым они меня считали и даже как я пахну. Как это было дружелюбно с моей стороны! Сейчас курильщики на вечеринках – парии, а прокуренный воздух так же привлекателен, как запах собачьей мочи в лифте.

На наше отношение к пьянству повлияла кампания «Не пей за рулем!». Многие уже отказались от нелепой практики обращаться

с просьбой подвезти к такому человеку, который сам едва стоит на ногах. В результате оказалось, что получать удовольствие от вечеринок без выпивки могут не только странные трезвенники. На это способны даже пьющие люди, если они вынуждены не пить.

Вы можете называть себя «пьющим за компанию», но не потому, что вы пьете для того, чтобы стать более общительным, а потому, что считаете, что пьете только на общественных мероприятиях. Но если вы каждый день ходите в клуб или паб только для того, чтобы выпить, – вы уже не просто пьете за компанию. Ваша цель – выпить. Давайте разберемся со следующей иллюзией:

«АЛКОГОЛЬ ДЕЛАЕТ МЕНЯ СЧАСТЛИВЫМ» . 

21

«Алкоголь делает меня счастливым»

Хотя от курения умирает больше людей, алкоголь в нашем обществе является причиной несчастий №1. Однако вам будет сложно убедить умеренно пьющего человека в том, что алкоголь не делает его счастливым. Используйте здравый смысл. Как может алкоголь сделать коголибо счастливым? Это же депрессант. Давайте проверим. Когда к вам на улице пристает сомнительного вида незнакомец, какова ваша реакция? Вероятно, страх. Может быть, он откудато сбежал? Но невразумительная речь свидетельствует, что это всего лишь пьяница. Отец говорил мне, что нельзя бить женщин, слепых и пьяных. Первые два пункта очевидны, но он никогда не объяснял, почему нельзя бить пьяных. Тогда мне было всего шесть лет, поэтому я особенно над этим не задумывался. Может быть, это говорилось из чувства самосохранения, потому что он сам часто бывал пьян. Но скорее всего, дело в том, что пьяница беззащитней слепого. Говорят, что пьяный обладает силой десяти трезвых людей. На самом деле все способности пьяного человека ослаблены раз в сто, а то и полностью отключены.

Приходилось ли вам попадать в такую ситуацию, когда на вас со всех ног, яростно лая, несется большая собака, а ее хозяин смеется и говорит, чтобы вы не боялись, потому что собака не