Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Выходы из тела. Управление реальностью Легкий способ бросить пить Опыт дурака, или путь к прозрению Путешествие души Детство (Повесть) Вульфен Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Ночь без права сна Свобода Шамана Привычки на миллионы долларов Поцелуй бабочки Дети с небес Ожидание друга, или признания подростка Меняю себя! Селф-коучинг Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Занимательная физика отношений Дети с небес Сердце света Учебник логики 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина У подножия старого замка Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Сыроедение Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путь Дзэн Непознанный Мир Веры Око возрождения - древний секрет тибетских лам Юридическая психология Инопланетные цивилизации Атлантиды Отношение определяет всё! Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мастер и Маргарита - за Христа или против? Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Лечебная пирамидка. Что это такое? 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Настоящий мачо Об интеллекте Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Вопрос времени Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Учение дона Хуана Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Опыт дурака, или путь к прозрению Том 1. Введение в астрологию Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Алхимик Бхагавадгита Бхагавадгита Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Целебная система бесслизистой диеты Как стать богатым за один год Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Чеченский капкан Зелень для жизни Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Руководство к просветлению для ленивых Учебник магии Язык телодвижений Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Язык жестов - путь к успеху Сила позитивного мышления В городе Сочи темные ночи (сборник) Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Судьба (книга вторая) Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Вещи в теле Женщины, которые любят слишком сильно Маленькая ручка Мой сексуальный телохранитель Психологическое айкидо Техники холодных звонков, которые действительно работают Священная кровь Я вас жду С компьютером на ты. Самое необходимое Эмоциональный шантаж Самоанализ Энергия воды Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Всеобщая теория всего Простор Знаки зодиака или астрология с улыбкой Психопатология. Том 2 Грани Агни Йоги. Том 1 Знак бяды Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Общаться с ребенком. Как? Моя история 02_Путь Иисуса Убийственные оргазмы Максимальный риск Мечта Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Восхитительный Крушение Идеальная химия Один в океане Психология шизофрении Тайный соблазн Пленница волка Палач Сила ведьм О характерах людей Синдром стога сена Общаться с ребенком. Как? Этика блядства Непобедимый интроверт Дорога к дому Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Поспешное замужество Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Ходячая катастрофа Подсознание может всё! Язык телодвижений Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Их невинная пленница Прыжок в ледяную воду 10 секретов любви Чем действительно является Amway? Секрет абсолютно женственности Кирпичи Чем действительно является Amway? Допрос Дети Индиго Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Свобода от известного Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Под знаком индиго Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Внешность - это не главное! Аферистка. Дело Тимошенко Невеста по найму Формулы денег Инцест Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Слепая сова Библиотекарша 5 языков любви Мотивация и мотивы Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома 99 франков Настольная книга стервы После заката с негодяем Путешествие Демокрита Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Практический аудит: учебное пособие Рассвет страсти Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Я пережила Освенцим Черемша Веселая таблица умножения Величайший в мире торговец Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сказать жизни Да Веселая таблица умножения Травматология любви НЛП. Техники россыпью В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Курс выживания для подростков Хакеры сновидений Железная дорога Гипноз для начинающих 22 закона создания брэнда Самоучитель по развитию интуиции Крах теории эволюции Юридическая психология Послы Млечного Пути Коактивный коучинг Усовершенствуйте свою память Грани Агни Йоги. Том 2 Школа красоты для стервы Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Тайный знак Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Пол и характер Метод Ключ в борьбе со стрессом Как обойти блокировку сайта Домашнее холотропное дыхание Записки командира штрафбата Тайная доктрина. Том 1 Эго, голод и агрессия Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Хрестоматия по конфликтологии Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Психология шизофрении Патопсихология Свобода от известного Сто лет спустя… [Фанфик] Анастасия Сто лет спустя… (фанфик) Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Социальная психология Скорочтение со скоростью света Гипноз. Самоучитель Мои посмертные приключения Путь художника. Ваша творческая мастерская Протоколы колдуна Стоменова О чем думает ваша собака Обида Сэнсэй. Исконный Шамбалы Архетип и символ Магия: привлекаем любовь и счастье Полынь-трава Психология и педагогика Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Искусство торговли по методу Сильва Руководство богатого папы по инвестированию
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


его клубом станут АА, и я не имею в виду Ассоциацию автомобилистов. Это относится и к людям, которые вступают в боулингклуб не для того, чтобы играть, а ради дешевой выпивки. В Китае опиумные курильни считались местами для общения. А почему бы и нет – какой способ провести время может быть приятней, чем впадать в забвение вместе с людьми, которые разделяют твои пристрастия? Надеюсь, мне не нужно давать ответ на этот вопрос. Если единственная цель похода в паб – выпить, вы с тем же успехом могли бы находиться в курильне опиума. Кроме того, в пабе обычно более агрессивная и недружелюбная обстановка. У нас вообще искаженные представления о приятной обстановке в пабе. Конечно, там будет веселая компания друзей, но причина в том, что эти люди – друзья, а не в том, что они пьют спиртное! Та же атмосфера царит в раздевалке перед матчем по футболу или регби, где нет никакого алкоголя. В следующий раз в пабе обратите внимание на то, сколько людей сидят поодиночке и пьют, глядя в пустоту. Ваш местный паб изначально был местом, где усталый путешественник мог получить еду, отдых и все необходимое, а также ознакомиться с местными сплетнями. Он существует не для того, чтобы люди пили настойку, и точно не для того, чтобы напиваться там до бесчувствия.

Почему мой приятель обвинял Джойс в необщительности? По той же причине, по которой всем наркоманам неуютно в обществе свободных от зависимости людей: они знают, что ведут себя глупо, и люди, которые не сидят в той же тюрьме, все время напоминают им об этом. Именно потому пьянство – антисоциальное занятие. На вечеринках и других мероприятиях оно создает преграды между пьющими и непьющими людьми. Если ктото спросит, почему вы играете в футбол, вам покажется, что ответ очевиден: вам это нравится. Если вы ответите «я играю, чтобы общаться», то будет подразумеваться, что никаких других причин нет, то есть вам на самом деле не нравится играть в футбол. Поэтому если человек говорит «я пью, чтобы общаться»,

то, сам того не понимая, он подразумевает, что ему не нравится пить. Он сообщает отговорку, а не настоящую причину. Зачем пьющим отговорки? Потому что они чувствуют, что настоящих причин у них нет. Люди могут делать вещи, которые им не очень нравятся, если считают, что тем самым улучшат свое здоровье или приобретут нечто полезное. Но никто не делает неприятных вещей без какихлибо причин вообще, особенно если это расстраивает их здоровье и финансовое положение. Конечно, если они не

ЗАВИСЯТ ОТ НАРКОТИКА. 

Подросток, у которого недостаточно сил, чтобы противостоять давлению приятелей, может говорить, что выпил «по дружбе». Но и в этом случае это не причина, а предлог. Точно так же подростки говорят «я бунтарь» или «я хочу быть другим». Вместо того чтобы пытаться говорить с ними о вреде пьянства, спросите, хватит ли им смелости на настоящий бунт, вместо того чтобы слепо подражать друзьям. На самом деле они пьют не потому, что хотят быть компанейскими парнями, или бунтарями, или кемнибудь еще, – они еще недостаточно уверены в себе, чтобы сопротивляться давлению приятелей. Их нельзя в этом винить, можно лишь постараться помочь.

Но мода меняется. Еще недавно считалось, что курение способствует общению. Но думали ли мы, что некурящий человек на вечеринке портит всем настроение? Да, я, например, чувствовал себя неловко в присутствии некурящих людей, особенно на вечеринках. Но я не считал, что с ними чтото не так, разве что им может не понравиться запах табака, или что они сочтут меня таким же глупым, каким считал себя я сам. Конечно, после нескольких рюмок мне было уже все равно, насколько глупым они меня считали и даже как я пахну. Как это было дружелюбно с моей стороны! Сейчас курильщики на вечеринках – парии, а прокуренный воздух так же привлекателен, как запах собачьей мочи в лифте.

На наше отношение к пьянству повлияла кампания «Не пей за рулем!». Многие уже отказались от нелепой практики обращаться

с просьбой подвезти к такому человеку, который сам едва стоит на ногах. В результате оказалось, что получать удовольствие от вечеринок без выпивки могут не только странные трезвенники. На это способны даже пьющие люди, если они вынуждены не пить.

Вы можете называть себя «пьющим за компанию», но не потому, что вы пьете для того, чтобы стать более общительным, а потому, что считаете, что пьете только на общественных мероприятиях. Но если вы каждый день ходите в клуб или паб только для того, чтобы выпить, – вы уже не просто пьете за компанию. Ваша цель – выпить. Давайте разберемся со следующей иллюзией:

«АЛКОГОЛЬ ДЕЛАЕТ МЕНЯ СЧАСТЛИВЫМ» . 

21

«Алкоголь делает меня счастливым»

Хотя от курения умирает больше людей, алкоголь в нашем обществе является причиной несчастий №1. Однако вам будет сложно убедить умеренно пьющего человека в том, что алкоголь не делает его счастливым. Используйте здравый смысл. Как может алкоголь сделать коголибо счастливым? Это же депрессант. Давайте проверим. Когда к вам на улице пристает сомнительного вида незнакомец, какова ваша реакция? Вероятно, страх. Может быть, он откудато сбежал? Но невразумительная речь свидетельствует, что это всего лишь пьяница. Отец говорил мне, что нельзя бить женщин, слепых и пьяных. Первые два пункта очевидны, но он никогда не объяснял, почему нельзя бить пьяных. Тогда мне было всего шесть лет, поэтому я особенно над этим не задумывался. Может быть, это говорилось из чувства самосохранения, потому что он сам часто бывал пьян. Но скорее всего, дело в том, что пьяница беззащитней слепого. Говорят, что пьяный обладает силой десяти трезвых людей. На самом деле все способности пьяного человека ослаблены раз в сто, а то и полностью отключены.

Приходилось ли вам попадать в такую ситуацию, когда на вас со всех ног, яростно лая, несется большая собака, а ее хозяин смеется и говорит, чтобы вы не боялись, потому что собака не