Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Легкий способ бросить пить Рассвет страсти Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Как стать богатым за один год Знак бяды Привычки на миллионы долларов Записки командира штрафбата Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Пленница волка Отношение определяет всё! Подсознание может всё! Непознанный Мир Веры Мечта Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Я вас жду Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Метод Ключ в борьбе со стрессом Ходячая катастрофа Занимательная физика отношений Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Школа красоты для стервы Судьба (книга вторая) Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] С компьютером на ты. Самое необходимое Аферистка. Дело Тимошенко Алхимик Опыт дурака, или путь к прозрению Ночь без права сна Непобедимый интроверт Настоящий мачо Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания НЛП. Техники россыпью Усовершенствуйте свою память Чем действительно является Amway? Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Идеальная химия Поспешное замужество Тайный соблазн Железная дорога Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сила ведьм Травматология любви Вопрос времени Техники холодных звонков, которые действительно работают Зелень для жизни Опыт дурака, или путь к прозрению Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Ожидание друга, или признания подростка Палач Путь Дзэн Домашнее холотропное дыхание Восхитительный Язык телодвижений Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Грани Агни Йоги. Том 2 Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли О чем думает ваша собака Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Меняю себя! Селф-коучинг Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Крах теории эволюции Хрестоматия по конфликтологии Язык жестов - путь к успеху Бхагавадгита Коактивный коучинг Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Чем действительно является Amway? Учебник магии Сто лет спустя… [Фанфик] Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сердце света Сказать жизни Да Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Библиотекарша Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Путешествие Демокрита Настольная книга стервы Анастасия Мои посмертные приключения Руководство к просветлению для ленивых Максимальный риск Гипноз для начинающих Убийственные оргазмы Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Величайший в мире торговец Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Энергия воды Этика блядства Крушение Послы Млечного Пути Допрос Секрет абсолютно женственности Обида Свобода от известного 02_Путь Иисуса Дети с небес Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке После заката с негодяем Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Слепая сова Простор Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Кирпичи Инцест Маленькая ручка Грани Агни Йоги. Том 1 Протоколы колдуна Стоменова 22 закона создания брэнда Психологическое айкидо Знаки зодиака или астрология с улыбкой Язык телодвижений Мой сексуальный телохранитель Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Священная кровь Сыроедение Патопсихология Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дорога к дому Эмоциональный шантаж В городе Сочи темные ночи (сборник) Самоанализ Психология шизофрении В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. У подножия старого замка Невеста по найму Том 1. Введение в астрологию Целебная система бесслизистой диеты Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Психопатология. Том 2 Путешествие души Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Свобода Шамана Вульфен Хакеры сновидений Эго, голод и агрессия Тайная доктрина. Том 1 Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Дети с небес Лечебная пирамидка. Что это такое? Их невинная пленница Полынь-трава Один в океане Око возрождения - древний секрет тибетских лам Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Сто лет спустя… (фанфик) Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Черемша Синдром стога сена Руководство богатого папы по инвестированию Дети Индиго Моя история Детство (Повесть) Практический аудит: учебное пособие Вещи в теле Социальная психология Юридическая психология Инопланетные цивилизации Атлантиды Курс выживания для подростков Внешность - это не главное! Формулы денег О характерах людей Тайный знак Всеобщая теория всего Учебник логики Самоучитель по развитию интуиции Об интеллекте Гипноз. Самоучитель Психология шизофрении Поцелуй бабочки Скорочтение со скоростью света 99 франков Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Искусство торговли по методу Сильва Я пережила Освенцим Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Пол и характер Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Общаться с ребенком. Как? 5 языков любви Сила позитивного мышления Путь художника. Ваша творческая мастерская 10 секретов любви Учение дона Хуана Мастер и Маргарита - за Христа или против? Юридическая психология Под знаком индиго Сэнсэй. Исконный Шамбалы Мотивация и мотивы Женщины, которые любят слишком сильно Веселая таблица умножения Выходы из тела. Управление реальностью Как обойти блокировку сайта Свобода от известного Чеченский капкан Бхагавадгита Архетип и символ 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Веселая таблица умножения Прыжок в ледяную воду Магия: привлекаем любовь и счастье Психология и педагогика Общаться с ребенком. Как?
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


его клубом станут АА, и я не имею в виду Ассоциацию автомобилистов. Это относится и к людям, которые вступают в боулингклуб не для того, чтобы играть, а ради дешевой выпивки. В Китае опиумные курильни считались местами для общения. А почему бы и нет – какой способ провести время может быть приятней, чем впадать в забвение вместе с людьми, которые разделяют твои пристрастия? Надеюсь, мне не нужно давать ответ на этот вопрос. Если единственная цель похода в паб – выпить, вы с тем же успехом могли бы находиться в курильне опиума. Кроме того, в пабе обычно более агрессивная и недружелюбная обстановка. У нас вообще искаженные представления о приятной обстановке в пабе. Конечно, там будет веселая компания друзей, но причина в том, что эти люди – друзья, а не в том, что они пьют спиртное! Та же атмосфера царит в раздевалке перед матчем по футболу или регби, где нет никакого алкоголя. В следующий раз в пабе обратите внимание на то, сколько людей сидят поодиночке и пьют, глядя в пустоту. Ваш местный паб изначально был местом, где усталый путешественник мог получить еду, отдых и все необходимое, а также ознакомиться с местными сплетнями. Он существует не для того, чтобы люди пили настойку, и точно не для того, чтобы напиваться там до бесчувствия.

Почему мой приятель обвинял Джойс в необщительности? По той же причине, по которой всем наркоманам неуютно в обществе свободных от зависимости людей: они знают, что ведут себя глупо, и люди, которые не сидят в той же тюрьме, все время напоминают им об этом. Именно потому пьянство – антисоциальное занятие. На вечеринках и других мероприятиях оно создает преграды между пьющими и непьющими людьми. Если ктото спросит, почему вы играете в футбол, вам покажется, что ответ очевиден: вам это нравится. Если вы ответите «я играю, чтобы общаться», то будет подразумеваться, что никаких других причин нет, то есть вам на самом деле не нравится играть в футбол. Поэтому если человек говорит «я пью, чтобы общаться»,

то, сам того не понимая, он подразумевает, что ему не нравится пить. Он сообщает отговорку, а не настоящую причину. Зачем пьющим отговорки? Потому что они чувствуют, что настоящих причин у них нет. Люди могут делать вещи, которые им не очень нравятся, если считают, что тем самым улучшат свое здоровье или приобретут нечто полезное. Но никто не делает неприятных вещей без какихлибо причин вообще, особенно если это расстраивает их здоровье и финансовое положение. Конечно, если они не

ЗАВИСЯТ ОТ НАРКОТИКА. 

Подросток, у которого недостаточно сил, чтобы противостоять давлению приятелей, может говорить, что выпил «по дружбе». Но и в этом случае это не причина, а предлог. Точно так же подростки говорят «я бунтарь» или «я хочу быть другим». Вместо того чтобы пытаться говорить с ними о вреде пьянства, спросите, хватит ли им смелости на настоящий бунт, вместо того чтобы слепо подражать друзьям. На самом деле они пьют не потому, что хотят быть компанейскими парнями, или бунтарями, или кемнибудь еще, – они еще недостаточно уверены в себе, чтобы сопротивляться давлению приятелей. Их нельзя в этом винить, можно лишь постараться помочь.

Но мода меняется. Еще недавно считалось, что курение способствует общению. Но думали ли мы, что некурящий человек на вечеринке портит всем настроение? Да, я, например, чувствовал себя неловко в присутствии некурящих людей, особенно на вечеринках. Но я не считал, что с ними чтото не так, разве что им может не понравиться запах табака, или что они сочтут меня таким же глупым, каким считал себя я сам. Конечно, после нескольких рюмок мне было уже все равно, насколько глупым они меня считали и даже как я пахну. Как это было дружелюбно с моей стороны! Сейчас курильщики на вечеринках – парии, а прокуренный воздух так же привлекателен, как запах собачьей мочи в лифте.

На наше отношение к пьянству повлияла кампания «Не пей за рулем!». Многие уже отказались от нелепой практики обращаться

с просьбой подвезти к такому человеку, который сам едва стоит на ногах. В результате оказалось, что получать удовольствие от вечеринок без выпивки могут не только странные трезвенники. На это способны даже пьющие люди, если они вынуждены не пить.

Вы можете называть себя «пьющим за компанию», но не потому, что вы пьете для того, чтобы стать более общительным, а потому, что считаете, что пьете только на общественных мероприятиях. Но если вы каждый день ходите в клуб или паб только для того, чтобы выпить, – вы уже не просто пьете за компанию. Ваша цель – выпить. Давайте разберемся со следующей иллюзией:

«АЛКОГОЛЬ ДЕЛАЕТ МЕНЯ СЧАСТЛИВЫМ» . 

21

«Алкоголь делает меня счастливым»

Хотя от курения умирает больше людей, алкоголь в нашем обществе является причиной несчастий №1. Однако вам будет сложно убедить умеренно пьющего человека в том, что алкоголь не делает его счастливым. Используйте здравый смысл. Как может алкоголь сделать коголибо счастливым? Это же депрессант. Давайте проверим. Когда к вам на улице пристает сомнительного вида незнакомец, какова ваша реакция? Вероятно, страх. Может быть, он откудато сбежал? Но невразумительная речь свидетельствует, что это всего лишь пьяница. Отец говорил мне, что нельзя бить женщин, слепых и пьяных. Первые два пункта очевидны, но он никогда не объяснял, почему нельзя бить пьяных. Тогда мне было всего шесть лет, поэтому я особенно над этим не задумывался. Может быть, это говорилось из чувства самосохранения, потому что он сам часто бывал пьян. Но скорее всего, дело в том, что пьяница беззащитней слепого. Говорят, что пьяный обладает силой десяти трезвых людей. На самом деле все способности пьяного человека ослаблены раз в сто, а то и полностью отключены.

Приходилось ли вам попадать в такую ситуацию, когда на вас со всех ног, яростно лая, несется большая собака, а ее хозяин смеется и говорит, чтобы вы не боялись, потому что собака не