Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
02_Путь Иисуса После заката с негодяем Свобода Шамана Руководство богатого папы по инвестированию Железная дорога Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Невеста по найму Поспешное замужество Легкий способ бросить пить Учение дона Хуана Эго, голод и агрессия Веселая таблица умножения Синдром стога сена Сила ведьм В городе Сочи темные ночи (сборник) Вопрос времени Чем действительно является Amway? Полынь-трава Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мечта Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Юридическая психология Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Как стать богатым за один год Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Сто лет спустя… [Фанфик] Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Эмоциональный шантаж Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника 99 франков Вульфен Непознанный Мир Веры Отношение определяет всё! Практический аудит: учебное пособие Палач Максимальный риск С компьютером на ты. Самое необходимое Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Прыжок в ледяную воду Я вас жду Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Техники холодных звонков, которые действительно работают Кузькина мать. Хроника великого десятилетия О чем думает ваша собака Подсознание может всё! Тайный соблазн Поцелуй бабочки Сердце света Пленница волка Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Рассвет страсти Привычки на миллионы долларов Восхитительный Руководство к просветлению для ленивых Настоящий мачо Мой сексуальный телохранитель Черемша Дорога к дому Допрос Я пережила Освенцим Опыт дурака, или путь к прозрению Учебник магии Аферистка. Дело Тимошенко Крушение Ночь без права сна Ходячая катастрофа В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Знаки зодиака или астрология с улыбкой Протоколы колдуна Стоменова Школа красоты для стервы Дети с небес Меняю себя! Селф-коучинг Язык телодвижений Величайший в мире торговец Искусство торговли по методу Сильва Об интеллекте Их невинная пленница Тайный знак 22 закона создания брэнда Простор Психология шизофрении Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Священная кровь Внешность - это не главное! Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Анастасия Путешествие Демокрита Послы Млечного Пути Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Самоанализ Вещи в теле Свобода от известного О характерах людей Слепая сова Один в океане Психопатология. Том 2 Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мотивация и мотивы Усовершенствуйте свою память Детство (Повесть) Настольная книга стервы Секрет абсолютно женственности Занимательная физика отношений Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Язык жестов - путь к успеху Сыроедение Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Целебная система бесслизистой диеты Путешествие души Метод Ключ в борьбе со стрессом Том 1. Введение в астрологию Инопланетные цивилизации Атлантиды Скорочтение со скоростью света Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сто лет спустя… (фанфик) 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Этика блядства Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Записки командира штрафбата Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мужчины с Марса, Женщины с Венеры НЛП. Техники россыпью Юридическая психология Око возрождения - древний секрет тибетских лам Выходы из тела. Управление реальностью Лечебная пирамидка. Что это такое? Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Чем действительно является Amway? Моя история Хакеры сновидений Социальная психология Маленькая ручка Идеальная химия Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Дети Индиго Ожидание друга, или признания подростка Библиотекарша Знак бяды Энергия воды Психологическое айкидо Хрестоматия по конфликтологии Дети с небес Домашнее холотропное дыхание Грани Агни Йоги. Том 1 Бхагавадгита Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Как обойти блокировку сайта У подножия старого замка Учебник логики Общаться с ребенком. Как? Судьба (книга вторая) Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Инцест Формулы денег Обида Сказать жизни Да Курс выживания для подростков Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Магия: привлекаем любовь и счастье Психология шизофрении Мои посмертные приключения Гипноз. Самоучитель 10 секретов любви Кирпичи Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Сила позитивного мышления Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Путь Дзэн Всеобщая теория всего Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Коактивный коучинг Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Непобедимый интроверт 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Травматология любви Убийственные оргазмы Грани Агни Йоги. Том 2 Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Зелень для жизни Язык телодвижений Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Опыт дурака, или путь к прозрению Тайная доктрина. Том 1 Общаться с ребенком. Как? Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Самоучитель по развитию интуиции Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 5 языков любви Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Патопсихология Архетип и символ Свобода от известного Бхагавадгита Психология и педагогика Крах теории эволюции Гипноз для начинающих Сэнсэй. Исконный Шамбалы Под знаком индиго Женщины, которые любят слишком сильно Чеченский капкан Путь художника. Ваша творческая мастерская Алхимик Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


его клубом станут АА, и я не имею в виду Ассоциацию автомобилистов. Это относится и к людям, которые вступают в боулингклуб не для того, чтобы играть, а ради дешевой выпивки. В Китае опиумные курильни считались местами для общения. А почему бы и нет – какой способ провести время может быть приятней, чем впадать в забвение вместе с людьми, которые разделяют твои пристрастия? Надеюсь, мне не нужно давать ответ на этот вопрос. Если единственная цель похода в паб – выпить, вы с тем же успехом могли бы находиться в курильне опиума. Кроме того, в пабе обычно более агрессивная и недружелюбная обстановка. У нас вообще искаженные представления о приятной обстановке в пабе. Конечно, там будет веселая компания друзей, но причина в том, что эти люди – друзья, а не в том, что они пьют спиртное! Та же атмосфера царит в раздевалке перед матчем по футболу или регби, где нет никакого алкоголя. В следующий раз в пабе обратите внимание на то, сколько людей сидят поодиночке и пьют, глядя в пустоту. Ваш местный паб изначально был местом, где усталый путешественник мог получить еду, отдых и все необходимое, а также ознакомиться с местными сплетнями. Он существует не для того, чтобы люди пили настойку, и точно не для того, чтобы напиваться там до бесчувствия.

Почему мой приятель обвинял Джойс в необщительности? По той же причине, по которой всем наркоманам неуютно в обществе свободных от зависимости людей: они знают, что ведут себя глупо, и люди, которые не сидят в той же тюрьме, все время напоминают им об этом. Именно потому пьянство – антисоциальное занятие. На вечеринках и других мероприятиях оно создает преграды между пьющими и непьющими людьми. Если ктото спросит, почему вы играете в футбол, вам покажется, что ответ очевиден: вам это нравится. Если вы ответите «я играю, чтобы общаться», то будет подразумеваться, что никаких других причин нет, то есть вам на самом деле не нравится играть в футбол. Поэтому если человек говорит «я пью, чтобы общаться»,

то, сам того не понимая, он подразумевает, что ему не нравится пить. Он сообщает отговорку, а не настоящую причину. Зачем пьющим отговорки? Потому что они чувствуют, что настоящих причин у них нет. Люди могут делать вещи, которые им не очень нравятся, если считают, что тем самым улучшат свое здоровье или приобретут нечто полезное. Но никто не делает неприятных вещей без какихлибо причин вообще, особенно если это расстраивает их здоровье и финансовое положение. Конечно, если они не

ЗАВИСЯТ ОТ НАРКОТИКА. 

Подросток, у которого недостаточно сил, чтобы противостоять давлению приятелей, может говорить, что выпил «по дружбе». Но и в этом случае это не причина, а предлог. Точно так же подростки говорят «я бунтарь» или «я хочу быть другим». Вместо того чтобы пытаться говорить с ними о вреде пьянства, спросите, хватит ли им смелости на настоящий бунт, вместо того чтобы слепо подражать друзьям. На самом деле они пьют не потому, что хотят быть компанейскими парнями, или бунтарями, или кемнибудь еще, – они еще недостаточно уверены в себе, чтобы сопротивляться давлению приятелей. Их нельзя в этом винить, можно лишь постараться помочь.

Но мода меняется. Еще недавно считалось, что курение способствует общению. Но думали ли мы, что некурящий человек на вечеринке портит всем настроение? Да, я, например, чувствовал себя неловко в присутствии некурящих людей, особенно на вечеринках. Но я не считал, что с ними чтото не так, разве что им может не понравиться запах табака, или что они сочтут меня таким же глупым, каким считал себя я сам. Конечно, после нескольких рюмок мне было уже все равно, насколько глупым они меня считали и даже как я пахну. Как это было дружелюбно с моей стороны! Сейчас курильщики на вечеринках – парии, а прокуренный воздух так же привлекателен, как запах собачьей мочи в лифте.

На наше отношение к пьянству повлияла кампания «Не пей за рулем!». Многие уже отказались от нелепой практики обращаться

с просьбой подвезти к такому человеку, который сам едва стоит на ногах. В результате оказалось, что получать удовольствие от вечеринок без выпивки могут не только странные трезвенники. На это способны даже пьющие люди, если они вынуждены не пить.

Вы можете называть себя «пьющим за компанию», но не потому, что вы пьете для того, чтобы стать более общительным, а потому, что считаете, что пьете только на общественных мероприятиях. Но если вы каждый день ходите в клуб или паб только для того, чтобы выпить, – вы уже не просто пьете за компанию. Ваша цель – выпить. Давайте разберемся со следующей иллюзией:

«АЛКОГОЛЬ ДЕЛАЕТ МЕНЯ СЧАСТЛИВЫМ» . 

21

«Алкоголь делает меня счастливым»

Хотя от курения умирает больше людей, алкоголь в нашем обществе является причиной несчастий №1. Однако вам будет сложно убедить умеренно пьющего человека в том, что алкоголь не делает его счастливым. Используйте здравый смысл. Как может алкоголь сделать коголибо счастливым? Это же депрессант. Давайте проверим. Когда к вам на улице пристает сомнительного вида незнакомец, какова ваша реакция? Вероятно, страх. Может быть, он откудато сбежал? Но невразумительная речь свидетельствует, что это всего лишь пьяница. Отец говорил мне, что нельзя бить женщин, слепых и пьяных. Первые два пункта очевидны, но он никогда не объяснял, почему нельзя бить пьяных. Тогда мне было всего шесть лет, поэтому я особенно над этим не задумывался. Может быть, это говорилось из чувства самосохранения, потому что он сам часто бывал пьян. Но скорее всего, дело в том, что пьяница беззащитней слепого. Говорят, что пьяный обладает силой десяти трезвых людей. На самом деле все способности пьяного человека ослаблены раз в сто, а то и полностью отключены.

Приходилось ли вам попадать в такую ситуацию, когда на вас со всех ног, яростно лая, несется большая собака, а ее хозяин смеется и говорит, чтобы вы не боялись, потому что собака не