Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Свобода Шамана Легкий способ бросить пить 02_Путь Иисуса У подножия старого замка Том 1. Введение в астрологию Синдром стога сена Как стать богатым за один год Эго, голод и агрессия Ожидание друга, или признания подростка Архетип и символ Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети с небес Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сто лет спустя… (фанфик) Язык жестов - путь к успеху Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психопатология. Том 2 Самоанализ Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Путешествие души Метод Ключ в борьбе со стрессом Всеобщая теория всего Невеста по найму Поспешное замужество Зелень для жизни Этика блядства Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха НЛП. Техники россыпью Записки командира штрафбата Отношение определяет всё! Тайная доктрина. Том 1 Сказать жизни Да Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Руководство к просветлению для ленивых Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Подсознание может всё! Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Железная дорога Секрет абсолютно женственности Социальная психология Меняю себя! Селф-коучинг Юридическая психология Око возрождения - древний секрет тибетских лам Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина После заката с негодяем Руководство богатого папы по инвестированию Учение дона Хуана Веселая таблица умножения В городе Сочи темные ночи (сборник) Сила ведьм Вопрос времени Чем действительно является Amway? Полынь-трава Мечта Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Сто лет спустя… [Фанфик] Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Эмоциональный шантаж Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника 99 франков Вульфен Непознанный Мир Веры Практический аудит: учебное пособие Палач Максимальный риск С компьютером на ты. Самое необходимое Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Прыжок в ледяную воду Я вас жду Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Техники холодных звонков, которые действительно работают Кузькина мать. Хроника великого десятилетия О чем думает ваша собака Тайный соблазн Поцелуй бабочки Сердце света Пленница волка Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Рассвет страсти Привычки на миллионы долларов Восхитительный Настоящий мачо Мой сексуальный телохранитель Черемша Дорога к дому Допрос Я пережила Освенцим Опыт дурака, или путь к прозрению Учебник магии Крушение Аферистка. Дело Тимошенко Ходячая катастрофа Ночь без права сна В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Знаки зодиака или астрология с улыбкой Протоколы колдуна Стоменова Школа красоты для стервы Язык телодвижений Величайший в мире торговец Искусство торговли по методу Сильва Об интеллекте Их невинная пленница Тайный знак 22 закона создания брэнда Простор Психология шизофрении Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Священная кровь Внешность - это не главное! Анастасия Путешествие Демокрита Послы Млечного Пути Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Вещи в теле Свобода от известного О характерах людей Слепая сова Один в океане Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мотивация и мотивы Усовершенствуйте свою память Детство (Повесть) Настольная книга стервы Занимательная физика отношений Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Сыроедение Целебная система бесслизистой диеты Инопланетные цивилизации Атлантиды Скорочтение со скоростью света 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Юридическая психология Выходы из тела. Управление реальностью Лечебная пирамидка. Что это такое? Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Чем действительно является Amway? Моя история Хакеры сновидений Маленькая ручка Идеальная химия Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Дети Индиго Библиотекарша Знак бяды Энергия воды Психологическое айкидо Хрестоматия по конфликтологии Дети с небес Домашнее холотропное дыхание Грани Агни Йоги. Том 1 Бхагавадгита Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Как обойти блокировку сайта Учебник логики Общаться с ребенком. Как? Судьба (книга вторая) Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Инцест Формулы денег Обида Курс выживания для подростков Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Магия: привлекаем любовь и счастье Психология шизофрении Мои посмертные приключения Гипноз. Самоучитель 10 секретов любви Кирпичи Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Сила позитивного мышления Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Путь Дзэн Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Коактивный коучинг Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Непобедимый интроверт 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Травматология любви Убийственные оргазмы Грани Агни Йоги. Том 2 Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Язык телодвижений Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Опыт дурака, или путь к прозрению Общаться с ребенком. Как? Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Самоучитель по развитию интуиции Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 5 языков любви Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Патопсихология Свобода от известного Бхагавадгита Психология и педагогика Крах теории эволюции Гипноз для начинающих Сэнсэй. Исконный Шамбалы Под знаком индиго Женщины, которые любят слишком сильно Чеченский капкан Путь художника. Ваша творческая мастерская Алхимик Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


некоторые выдержки из материалов АА. Как характеризуют сами себя анонимные алкоголики?

«Мы представляем содружество мужчин и женщин, которые утратили способность контролировать употребление спиртного, в результате чего оказались в различных затруднительных положениях. Мы стремимся жить полноценной жизнью, где нет места алкоголю, и большинству из нас это удается. Для этого нам необходима помощь и поддержка других алкоголиков – членов АА».

Выделенные курсивом слова являются, помоему, вполне логичным определением алкоголика. Недавно на одном дне рождения я задал гостям вопрос: кто такой алкоголик? Я намеренно сделал это в начале вечера, пока они не выпили слишком много. Из шести приглашенных двое выпивали за компанию, то есть принадлежали к тому типу людей, которые не получают удовольствия от спиртного, но выпивают, так как иначе чувствуют себя неловко. Одного гостя можно было назвать умеренно пьющим в общепринятом смысле этого слова, а трое были алкоголиками. Хочу обратить ваше внимание: ни один из этих троих даже намеком не показал, что считает себя алкоголиком, но любому стороннему наблюдателю было очевидно, что каждый из них давно утратил ощущение своей меры спиртного. Удивительно, как легко мы определяем алкоголизм у другого человека, однако у себя не можем признать даже проблему с выпивкой, не говоря уже о собственно алкоголизме.

Беседа постепенно становилась бессвязной и разгоряченной. Если в гостях за ужином не клеится разговор, рекомендую задать тот же вопрос, только за последствия я не отвечаю! Ни один из шести гостей не определил алкоголика как человека, утратившего контроль над собой. Один из алкоголиков признался, что он пьет не ради удовольствия, а потому что это помогает ему находить контакт с окружающими. Другой алкоголик уклонился от ответа и весь оставшийся вечер объяснял, каким образом он может держать себя в руках. Третий, несмотря на физическое присутствие, уже пребывал гдето в собственном мире. Пятеро из шестерых категорически

утверждали, что пьют только ради удовольствия от спиртного. Алкоголик, признавшийся, что употребляет алкоголь по необходимости, сообщил:

«На одном полюсе находится бабушка, выпивающая рюмку настойки на Рождество, а на другом – дядя Тэд, который опохмеляется с утра, едва открыв глаза, и продолжает пить весь день до бессознательного состояния. Между ними располагаются миллиарды пьющих людей всего мира». 

Не думаю, что стоит опровергать это заявление. Буклет АА составлен для умеренно пьющих, которые знают свою меру, в отличие от физически и психически больных алкоголиков, которые при попадании в организм хотя бы капли алкоголя вынуждены пить рюмку за рюмкой, до бесконечности. В буклете это заболевание характеризуется как «аналогичное проявлению аллергии. Оно осложняется непреодолимой тягой к тому, что может только усугубить физическое страдание, абсурдное поведение и растущую изоляцию». 

Такое сравнение мне кажется странным. Аллергики обычно проявляют непреодолимое желание за милю обойти источник аллергии. Естественно, у них не возникает тяги к его безостановочному употреблению. Алкоголизм больше похож на никотиновую или героиновую зависимость. На мой взгляд, из сравнения с аллергией следует логичный вывод АА о том, что хронические алкоголики имеют врожденный физический дефект. В буклете также указано следующее:

«Алкоголизм является прогрессирующим заболеванием, зачастую проявляющимся постепенно». 

«Алкоголизм – смертельная болезнь, от которой не существует известных методов лечения, и многие его жертвы вынуждены вести битву, обреченную на поражение». 

«Когда какой бы то ни было алкоголь попадает в организм человека, с ним чтото происходит как на физическом, так и на психическом уровне...» 

В буклете АА алкоголизм фактически объединен с болезнями сердца и раком легких! С одной стороны, общество АА утверждает, что физическая конституция

алкоголика отличается от организма умеренно пьющего человека. С другой стороны, широко известно, что болезни сердца и рак легких могут быть обусловлены только образом жизни даже при отсутствии какихлибо врожденных физических отклонений. Поэтому очень странно, что алкоголизм, развивающийся исключительно изза злоупотребления спиртным, приписывается АА к врожденным физическим недостаткам.

Я неоднократно слышал разговоры о том, что теперь есть возможность определить, является ли двухлетний ребенок потенциальным алкоголиком! Как узнать, что это не досужий вымысел? Если бы это было правдой, то тестирование наших детей на втором году жизни должно было стать обычной практикой.

Из таких рассуждений невольно следует удивительный вывод, что алкоголики генетически отличаются от выпивающих людей. Имеется в виду, что сам алкоголь является лишь второстепенным фактором. Вы можете быть алкоголиком, даже не попробовав спиртного!

«Мы считаем, что „полностью выздороветь“ от алкоголизма невозможно. Мы уже никогда не сможем просто пить „в компании“ или „при случае“». 

«Если вы постоянно выпиваете больше, чем собирались, если, начав пить, вы не можете остановиться, если у вас на этой почве возникают неприятности – то вполне вероятно, что вы стали алкоголиком. Определить это сможете только вы сами. В АА за вас этого никто делать не будет». 

Данные утверждения кажутся мне такими же расплывчатыми и разочаровывающими, как и комментарии доктора Барнарда. Если я постоянно выпиваю больше, чем собирался, или если я при этом попадаю в неприятности, я МОГУ быть алкоголиком. Никто не может с уверенностью поставить мне диагноз. Я должен решать сам!

Не думаю, что здравомыслящий человек будет возражать против того, что алкоголизм является серьезным заболеванием, и меньше всех сами алкоголики. Предположим, вы воспользовались советом доктора Барнарда и обратились к своему врачу. Он сообщает, что, вполне вероятно,