Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Протоколы колдуна Стоменова Свобода от известного Метод Ключ в борьбе со стрессом Психология и педагогика Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Крушение С компьютером на ты. Самое необходимое Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Невеста по найму Занимательная физика отношений Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Рассвет страсти Эмоциональный шантаж Школа красоты для стервы Сказать жизни Да Энергия воды После заката с негодяем Послы Млечного Пути Психопатология. Том 2 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Моя история Я пережила Освенцим Патопсихология Их невинная пленница Инцест Вульфен 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Непознанный Мир Веры Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Дети Индиго Мои посмертные приключения Инопланетные цивилизации Атлантиды Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Путешествие души Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Учение дона Хуана Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Сто лет спустя… [Фанфик] Язык телодвижений Записки командира штрафбата Свобода Шамана Сила ведьм Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет НЛП. Техники россыпью Убийственные оргазмы 5 языков любви Ожидание друга, или признания подростка Курс выживания для подростков Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Практический аудит: учебное пособие Настольная книга стервы Секрет абсолютно женственности Учебник логики Железная дорога Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Крах теории эволюции Язык жестов - путь к успеху 10 секретов любви Привычки на миллионы долларов Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Черемша Кирпичи Всеобщая теория всего Об интеллекте Отношение определяет всё! Око возрождения - древний секрет тибетских лам Общаться с ребенком. Как? Опыт дурака, или путь к прозрению Знаки зодиака или астрология с улыбкой У подножия старого замка Детство (Повесть) Простор Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Этика блядства Том 1. Введение в астрологию Грани Агни Йоги. Том 1 Мечта Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Формулы денег Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Судьба (книга вторая) Тайный соблазн Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Легкий способ бросить пить Сыроедение Поспешное замужество Самоанализ Свобода от известного Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке 02_Путь Иисуса Вопрос времени Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени В городе Сочи темные ночи (сборник) Слепая сова Непобедимый интроверт Скорочтение со скоростью света Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Чем действительно является Amway? Как стать богатым за один год Усовершенствуйте свою память Священная кровь Знак бяды Меняю себя! Селф-коучинг Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Чеченский капкан Руководство к просветлению для ленивых Дети с небес Дорога к дому Чем действительно является Amway? Зелень для жизни Допрос Путешествие Демокрита Бхагавадгита Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Путь Дзэн Лечебная пирамидка. Что это такое? Максимальный риск Целебная система бесслизистой диеты Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Идеальная химия Вещи в теле Дети с небес Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Под знаком индиго Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Техники холодных звонков, которые действительно работают Самоучитель по развитию интуиции Полынь-трава Я вас жду Внешность - это не главное! Величайший в мире торговец Сердце света Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Маленькая ручка Коактивный коучинг Женщины, которые любят слишком сильно Искусство торговли по методу Сильва Синдром стога сена Сила позитивного мышления Настоящий мачо Восхитительный Библиотекарша Травматология любви Подсознание может всё! Алхимик Один в океане Ходячая катастрофа 22 закона создания брэнда Прыжок в ледяную воду Психология шизофрении Мастер и Маргарита - за Христа или против? Обида Анастасия Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Бхагавадгита Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Палач Поцелуй бабочки Опыт дурака, или путь к прозрению Тайная доктрина. Том 1 Сто лет спустя… (фанфик) Пленница волка Психологическое айкидо Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 99 франков Ночь без права сна О чем думает ваша собака Социальная психология Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Юридическая психология Язык телодвижений Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Аферистка. Дело Тимошенко Тайный знак Домашнее холотропное дыхание Учебник магии Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Мотивация и мотивы Как обойти блокировку сайта Гипноз для начинающих Эго, голод и агрессия Юридическая психология Хрестоматия по конфликтологии Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Веселая таблица умножения Хакеры сновидений Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов О характерах людей Веселая таблица умножения В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Архетип и символ Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Руководство богатого папы по инвестированию Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Мой сексуальный телохранитель Сэнсэй. Исконный Шамбалы Пол и характер Гипноз. Самоучитель Психология шизофрении Магия: привлекаем любовь и счастье Общаться с ребенком. Как? Выходы из тела. Управление реальностью Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Грани Агни Йоги. Том 2 Путь художника. Ваша творческая мастерская Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Метод Ключ в борьбе со стрессом


состояния раскрепощения с чувством легкости и парения так и не получили.
Что тогда дает метод?
Результат появляется в любом случае, вы становитесь более устойчивыми к стрессу, более здоровыми и более способными.
Потому что каждый раз, стараясь взять эту вершину, вы подтягиваете себя к гармонии.
Представьте себе для образности, например, турник. Вы пытаетесь подтянуться, и у вас не получается, пытаетесь на следующий день, и опять, не получается, и через месяц не смогли, а глянь, и мышцы наросли!
Вот так с достижением состояния внутренней свободы. Оно является тем ориентиром, попытки достижения которого настраивают организм на гармоничный лад.

Принцип Ключа важно сравнить с народной мудростью.

В народе говорят, что, если у вас что-то не получается, начните с малого, с того, что получается. Идите и дойдете. Иными словами, это и есть принцип оптимизма, Принцип Ключа. Его можно применить для облегчения любой деятельности.
Захотелось, например, тебе писать стихи, а у тебя не получается. Или мучаешься над картиной, а все не то! Как применить этот Принцип Ключа?
Если ты не знаешь, как это сделать в конкретном деле, сделай это сначала применительно к себе. Поищи «легкое» движение, это подтянет к гармонии внутренние системы.
Ключ — гармонизатор между внешним и внутренним. Это ступенька... Ступень к себе... Ступень к миру.

Пример. Руководитель фирмы, или конструктор проекта, бизнесмен, педагог или врач по какой-то причине никак не может сесть за работу над документом или настроиться к приему посетителя. Он нервничает. Ходит туда-сюда по комнате, качает ногой, стучит по столу пальцами, покачивается.
Вот он встал, подошел к окну, вспомнил про Ключ.
На мгновение сжал кулаки, напрягся всем телом, как бы сжался в комок. Выпрямился, встряхнулся.
Сделал несколько физических упражнений.
Вытянул руки, сосредоточился, и руки через пять-семь секунд начинают плавно расходиться в стороны, плавно сходиться. Он опускает их, затем рука «всплывает», «всплывает»




вторая рука. Он делает вдох, выдох, и руки превращаются в «крылья», открывается дыхание, ему хорошо, он в полете, как птица.
После этого он встряхнулся, сделал несколько обычных физических упражнений, сел за стол, с интересом работает.
На все это ушло несколько минут. В следующий раз ему для этого уже и «руками махать» не нужно.

О простоте и полезности.

Техника Ключа очень проста и именно в этом — его уникальность.
Например, его осваивали сотрудники МВД на блок-постах в районах военных действий или, например, в Варшаве, в Институте глухонемых с его помощью обучались подростки,- лишенные слуха и речи, которым труднодоступны другие методы.
Сложные методы потому и трудны, что в них присутствуют разногласия с природой.
Выраженная наглядная эффективность Ключа при его уникальной простоте может восприниматься непосвященными и как необъяснимое чудо. Но назначение метода — раскрытие веры человека в свои собственные силы.

ЭТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, КОГДА ЗНАЕШЬ, КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ!

Когда по вашему желанию «всплывает» рука или происходит другое желаемое действие, происходит успокоение, а в организме активизируются процессы восстановления. Улучшается кровоснабжение мозга и внутренних органов, лучше начинает работать сердце и другие органы, пролечивается даже то, о чем вы, может быть, и не подозревали.

Простой пример. У пациента перед хирургической операцией на сердце наступила упорная икота, которая не снималась ни питьем воды, ни массажем, ни иглотерапией горловых точек, ни лекарствами. Как только его рука начала «всплывать», икота исчезла.
В мозговых процессах переключилась доминанта, произошла гармонизация, все встало на свое место.

Поэтому не стоит удивляться, если после нескольких тренировок с Ключом ваше самочувствие резко улучшится, а некоторые проблемы, которые вы долго тщетно пытались решить, вдруг начнут разрешаться сами по себе.

Радость от факта самой жизни.

Мы с детства учились быть настойчивыми

в достижении цели. Иногда эти цели снижались, потому что для их достижения не хватало сил.
Приемы Ключа учат настойчивости в поиске способов решения задач с меньшими усилиями.
Этот дополнительный опыт жизни открывает возможность находить лучшие пути для достижения целей и веру в себя, когда не хватает сил.
Это делает жизнь более полной и дает бесценное мудрое чувство радости от факта самой жизни.
А в организме при этом открывается уникальная способность — тратить меньше энергии!

Вы легче представите себе эту процедуру,если сначала посмотрите эти стадии как бы со стороны, например как на картинку на экране компьютера.

Первая стадия — человечек на экране делает особые идеомоторные движения из комплекса «Звезда саморегуляции» и этим сам находит по известному ему правилу свой Ключ.
Вторая стадия — человечек стоит и гармонично покачивается, легко и красиво, как под музыку. На экране пока не видно, как он при этом работает над собой: лечится, тренируется, обучается, стимулирует интуицию, развивает способность решать стрессовые проблемы «на спокойном уме», развивает желаемые качества и способности.
Третья стадия — человечек сел и отдыхает после этой «работы».
Эта третья стадия называется «момент истины».
На экране пока не видно, что при этом происходит.
Но встает он обновленный и с радостной «загадочной» улыбкой. Потому что теперь знает что, когда и как делать.

Тест до начала первой тренировки с Ключом.

Проверка и настройка.

У ТЕБЯ СТОПРОЦЕНТНАЯ ОБУЧАЕМОСТЬ, если:
1) тебе снились полеты;
2) открывалось при беге второе дыхание;
3) пробуждение от сна происходило в нужный момент без будильника.
Три ответа «да» (снились полеты, силы открывались, организм был послушным).
Ты сможешь начать подбор Ключа без предварительной подготовки.

Два ответа «да».
ТЫ МОЖЕШЬ ПОВЫСИТЬ СВОЮ ОБУЧАЕМОСТЬ.
До начала тренировки с Ключом нужен легкий расслабляющий массаж шеи




Содержание книги
Цитаты