Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Травматология любви С компьютером на ты. Самое необходимое Допрос Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Практический аудит: учебное пособие Лечебная пирамидка. Что это такое? Протоколы колдуна Стоменова Сила ведьм После заката с негодяем Том 1. Введение в астрологию Инцест Привычки на миллионы долларов Черемша Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Палач Опыт дурака, или путь к прозрению Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Один в океане Занимательная физика отношений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Свобода Шамана Учение дона Хуана 02_Путь Иисуса Формулы денег Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Я вас жду 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Секрет абсолютно женственности Психологическое айкидо Чем действительно является Amway? Как стать богатым за один год Сто лет спустя… (фанфик) Подсознание может всё! Послы Млечного Пути Язык телодвижений Вопрос времени Легкий способ бросить пить Метод Ключ в борьбе со стрессом Обида Сто лет спустя… [Фанфик] Женщины, которые любят слишком сильно Опыт дурака, или путь к прозрению Курс выживания для подростков Записки командира штрафбата НЛП. Техники россыпью Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Общаться с ребенком. Как? Меняю себя! Селф-коучинг Простор Сила позитивного мышления Путь Дзэн Алхимик Эго, голод и агрессия Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Мотивация и мотивы Язык жестов - путь к успеху Бхагавадгита 99 франков Бхагавадгита В городе Сочи темные ночи (сборник) Эмоциональный шантаж Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Кирпичи Крушение Учебник логики Невеста по найму Крах теории эволюции В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сыроедение 22 закона создания брэнда Прыжок в ледяную воду Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Судьба (книга вторая) Библиотекарша Самоучитель по развитию интуиции Архетип и символ 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Хакеры сновидений Самоанализ Пленница волка Мой сексуальный телохранитель Дети с небес Дети с небес Настольная книга стервы Синдром стога сена Внешность - это не главное! Отношение определяет всё! Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Поцелуй бабочки Непознанный Мир Веры Ночь без права сна Этика блядства Знаки зодиака или астрология с улыбкой Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Я пережила Освенцим Под знаком индиго Око возрождения - древний секрет тибетских лам Усовершенствуйте свою память Мечта Идеальная химия Ожидание друга, или признания подростка Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Поспешное замужество Тайный соблазн О характерах людей Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Детство (Повесть) Священная кровь Непобедимый интроверт Железная дорога Инопланетные цивилизации Атлантиды Путь художника. Ваша творческая мастерская Искусство торговли по методу Сильва Восхитительный Выходы из тела. Управление реальностью 5 языков любви Свобода от известного Тайный знак Скорочтение со скоростью света Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Моя история Свобода от известного Вульфен Чеченский капкан Путешествие души Домашнее холотропное дыхание Учебник магии Энергия воды Убийственные оргазмы Гипноз для начинающих Дорога к дому Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Величайший в мире торговец Целебная система бесслизистой диеты Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Дети Индиго Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Путешествие Демокрита Всеобщая теория всего Психология шизофрении Полынь-трава Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Гипноз. Самоучитель Руководство к просветлению для ленивых Об интеллекте Чем действительно является Amway? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Руководство богатого папы по инвестированию Тайная доктрина. Том 1 Техники холодных звонков, которые действительно работают Язык телодвижений Знак бяды Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Маленькая ручка Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Магия: привлекаем любовь и счастье Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Веселая таблица умножения О чем думает ваша собака Психология и педагогика Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Общаться с ребенком. Как? Психология шизофрении Юридическая психология Юридическая психология Рассвет страсти Сердце света Школа красоты для стервы Максимальный риск Настоящий мачо Вещи в теле Социальная психология Мои посмертные приключения Сказать жизни Да Ходячая катастрофа Пол и характер Грани Агни Йоги. Том 2 Анастасия Психопатология. Том 2 Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов У подножия старого замка Аферистка. Дело Тимошенко Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Патопсихология Сэнсэй. Исконный Шамбалы Зелень для жизни 10 секретов любви Грани Агни Йоги. Том 1 Мастер и Маргарита - за Христа или против? Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Их невинная пленница Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Хрестоматия по конфликтологии Коактивный коучинг Слепая сова Как обойти блокировку сайта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Привычки на миллионы долларов


все привычки можно усвоить в любое время.

Практические упражнения

 Начинайте каждый свой день с переписывания в блокнот ваших целей, причем в настоящем времени. Это программирует их в вашем подсознании.

 Планируйте каждый день заранее, лучше всего накануне вечером, составив список всех дел, которые вам необходимо выполнить.

 Организуйте ваш ежедневный список дел по степени важности, используя Правило 80/20 и Метод АБВГД.

 Не откладывайте дела на потом и начинайте рабочий день с выполнения самого важного дела.

 Целенаправленно работайте над одним делом за раз, приучив себя не останавливаться до полного его выполнения.

 Примите для себя решение всегда быть пунктуальным и завершать работу еще до назначенного срока.

 Тщательно готовьтесь к каждому важному собранию или встрече, чтобы всегда быть максимально готовым к любым неожиданностям.

Я бы никогда не добился того, чего достиг, без привычки к пунктуальности, порядку и прилежанию, без решения концентрироваться на одном предмете за раз

Чарльз Диккенс

Глава 10. Привычки для хороших отношений с людьми

Настоящая любовь неиссякаема: чем больше даешь, тем больше имеешь. И точно так же, если вы придете к настоящему источнику, то чем больше будете черпать из него воды, тем обильнее будет ее поток

Антуан де Сент-Экзюпери

Согласно Сидни Джурарду, психологу и автору книги Здоровая личность (Неаlthy Personality, Prentice Hall, 1980), по меньшей мере 85 % жизненного успеха зависит от наших взаимоотношений с людьми. Как говорил Аристотель: "Человек — существо общественное". Мы все живем среди людей. Поэтому то, как хорошо мы уживаемся с ними, а они с нами, во многом определяет качество всего, что происходит вокруг нас.

Наиболее важной целью жизни любого человека является достижение личного счастья. Если вы не поставите счастье во главу угла и не подчините его достижению все в жизни, никто другой за вас этого не сделает. Поэтому

люди в первую очередь концентрируются на поступках, которые делают счастливыми их самих. Как бы сильно мы не заботились о счастье других людей — естественным, непроизвольным или инстинктивным путем — наше счастье всегда будет для нас на первом месте.

СЧАСТЬЕ ДЛЯ СЕБЯ И ДРУГИХ ЛЮДЕЙ

Очень часто несчастливые люди утверждают, что пожертвовали своим счастьем ради того, чтобы сделать счастливыми других. Когда я слышу об этом, то всегда вспоминаю правило, которое гласит: "Нельзя отдать то, чего не имеешь. Нельзя сделать других людей счастливыми, если ты сам несчастен".

Если вы хотите иметь счастливых детей, вам нужно быть счастливым родителем. Если вы хотите, чтобы у вас были счастливые подчиненные и коллеги по работе, — будьте счастливым руководителем и коллегой. Если вы хотите, чтобы всегда были счастливы ваши покупатели и клиенты, — вам просто необходимо стать счастливым торговым представителем. Короче говоря, желая улучшить жизнь других людей, нужно начать с улучшения собственной внутренней жизни.

ВАЖНОСТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ

В одной из арабских Сказок тысячи и одной ночи говорится о пещере с сокровищами, проход в которую открывался только заклинанием: "Сезам, откройся!" Когда человек произносил эти слова, огромная стена сдвигалась в сторону и перед его взором представали несметные богатства.

Подобного эффекта можно достичь и в сфере взаимоотношений с другими людьми. Дав им почувствовать свою значимость, вы удовлетворите их глубинные подсознательные желания. По этому стандарту можно оценить все, что вы делаете или не делаете по отношению к другим людям. И главным критерием оценивания будет то, насколько значительными чувствуют себя другие люди, благодаря вашим действиям.

Иногда я спрашиваю своих слушателей: "Сколько времени, в процентах, люди действуют под влиянием эмоций, а сколько — под влиянием логики?" Как правило, я получаю разные ответы, в которых предлагаются различные соотношения. Правильный же ответ таков: люди

руководствуются эмоциями 100 % своего времени. Сначала они принимают решения под влиянием эмоций, а затем стараются объяснить их с точки зрения логики. Но эмоции всегда приходят первыми.

Относительно эмоций вновь нужно повторить правило, согласно которому: "Все имеет значение!" Все, что происходит в вашей жизни, тем или иным образом влияет на ваши эмоции. А все, что влияет на эмоции, делает вас веселым или печальным, собранным или рассеянным, боязливым или глубоко уверенным в своих силах. Ни одно событие, которое происходит с вами или вокруг вас, не проходит бесследно.

Бесстрашие и непосредственность

В главе 1 мы говорили о том, что новорожденные дети приходят в этот мир, не зная чувства страха. Они абсолютно бесстрашны и непосредственны. В то же время, почти все страхи, которые имеются у взрослого человека, появляются у него в детстве. Главным образом, они вызываются деструктивной критикой, физическими наказаниями или отказом в родительской любви.

Уже в очень раннем возрасте мы начинаем развивать в себе страх перед неудачами и критикой со стороны окружающих нас людей. Вскоре эти негативные модели поведения становятся главной причиной всех наших страхов, сомнений и опасений.

Основные страхи, которые потом влияют на нас на протяжении всей жизни, прививают нам наши родители. Именно они развивают у нас боязнь неудач, потерь, насмешек, затруднений, болезней и смерти. В этом им помогают деструктивная критика и осуждение, при помощи которых они стремятся манипулировать нами. Мы же расцениваем такие попытки как потерю родительской любви. А так как эта любовь крайне важна для нашего эмоционального здоровья, мы сами отказываемся от былого бесстрашия и непосредственности. Чтобы обезопасить себя, мы начинаем поступать так, как, по нашему мнению, хотят взрослые.

Поскольку в детстве наша психика и эмоции в основном еще не сформированы, мы легко подвержены отрицательному влиянию важных для нас людей. Когда родители наказывают или критикуют нас,


Содержание книги