определяется вашими мыслями в тот или иной конкретный момент. При этом вы можете взять такие мысли под свой полный контроль в любое время, когда пожелаете.
Контролируя внутренний диалог со своим "я", вы очень скоро станете оптимистом. Прямо сегодня примите решение выработать привычку говорить с самим собой положительно. Как можно чаще повторяйте про себя такие слова: "Я себе нравлюсь!" или "Я могу это сделать!" Если кто-то будет спрашивать вас, как вы себя чувствуете, всегда говорите в ответ: "Я чувствую себя просто великолепно!" Думая же о своей работе, говорите себе: "Я люблю свою работу! Я действительно люблю ее!"
Большинство психологов полагают, что 95 % наших эмоций определяются тем, что мы думаем, и словами, которые мы говорим себе в повседневной жизни. Используя самодисциплину и самоконтроль, начните думать и говорить большую часть времени о тех вещах, которые вам нравятся. При этом не забивайте голову вещами, которые вас не привлекают, беспокоят или пугают.
То, что вы видите, — это то, что с вами будет
Наиболее действенным посланием, которое вы можете направить от сознания к подсознанию, является мысленный образ. Возьмите себе за правило создавать в мозгу четкие, положительные и вдохновляющие картины своих действий, представляя намеченные цели уже достигнутыми.
Создавая в сознании мысленный образ, вы каждый раз отправляете послание, которое активирует ваше подсознание. Оно запускает закон притяжения, стимулирует ваше творчество и приближает вас к реализации этой мысленной картины в вашем внешнем мире.
Успешные люди привыкают мысленно представлять результаты, которых хотят достичь. С этой целью они программируют свое подсознание, изменяя свое поведение и представление о себе.
Оптимальным является сочетание положительного обращения к себе и положительных мысленных образов. Вы говорите себе о тех вещах, которые хотите, и создаете вдохновляющие мысленные картины ваших целей и желаний. При этом вы видите их так, как будто
уже осуществили их в реальности. Положительные мысли и слова делают вас оптимистичнее и энергичнее. Они позволяют вам быстрее восстанавливаться после неудач и неуклонно двигаться вперед.
Укрепление сознания
Выработайте привычку укреплять свой рассудок положительными мыслями. Помните, что вы очень чувствительны к влиянию извне, будь то радио, телевидение, газеты, журналы или общение с другими людьми. Не забывайте также, что сознание является наиболее значительным и важным компонентом вашей личности. Вы должны беречь его, не засорять лишней информацией и неизменно фокусировать только на том, чего хотите.
Откажитесь от просмотра всякого телевизионного мусора. Перестаньте читать об убийствах, ограблениях, изнасилованиях и разных трагедиях. Не слушайте бесконечную и бессмысленную болтовню в радиоэфире о проблемах современного мира. Держитесь подальше от споров о политике или о социальных бедах. Пусть ваше сознание будет ясным, незамутненным, положительным и свободным.
На ваше будущее влияет не только то, о чем вы постоянно думаете, но и то, чем вы регулярно подпитываете свое сознание. Если вы хотите быть счастливы, укрепляйте его положительными книгами, статьями и аудиокурсами. Прислушивайтесь только к положительной информации, которую предлагают эксперты в вашей области. Общайтесь только с оптимистичными, целеустремленными людьми, которые хотят чего-то достичь в жизни.
Правильный круг общения
Сделайте своей привычкой общаться только с теми людьми, которые вам нравятся и на которых вы хотите быть похожи. Не общайтесь и не пейте кофе с первым попавшимся человеком, который будет находиться в комнате отдыха одновременно с вами. Не проводите время после работы с неинтересным человеком только потому, что он вас пригласил. Сознательно подходите к выбору людей, с которыми вы регулярно общаетесь и которым позволяете влиять на себя.
Д-р Дэвид Мак-Клелланд из Гарвардского университета определил, что наша "референтная группа" определяет
95 % всех наших успехов или неудач в жизни. В вашу референтную группу входят все те люди, с которыми вы привыкли постоянно общаться. Это могут быть члены вашей семьи, коллеги по работе, члены вашей политической партии, церкви или общественной организации. Проблема в том, что вы медленно, но уверенно растворяетесь в общей массе, хотите вы этого или нет. Вот как об этом сказал великий специалист по мотивации Зиг Зиглар: "Если вы хотите летать вместе с орлами, то вам нельзя водиться с индюками".
РАБОТА НАД РЕАЛИЗАЦИЕЙ ЦЕЛЕЙ И ПЛАНОВ
Наконец, чтобы достичь того, что для вас возможно, вы должны привыкнуть ориентироваться на действие. Именно такая ориентировка присуща любому успешному человеку.
С ее помощью вы привыкаете быстро реагировать на новую идею или возможность. Вы постоянно думаете о тех действиях, которые можете предпринять, чтобы приблизиться к поставленной цели. Вместо того, чтобы бесконечно говорить о планах на будущее, вы немедленно начинаете работать по их реализации.
Победители и неудачники
В Американской ассоциации управления попробовали определить причины успехов и неудач менеджеров разных фирм, разделив их на две группы. При этом в первую группу попали менеджеры, чья карьера приостановилась, а во вторую — те, чья карьера продолжала быстро развиваться.
В конце концов, специалисты определили, что карьерный рост мало зависит от образования, опыта, командной работы или интеллекта. Главным различием между лидерами и аутсайдерами являлась привычка первых брать на себя инициативу. Менеджеры и руководители, которые не боятся риска, постоянно выходят из своей зоны комфорта, пробуя новые подходы в работе, быстро находят выход из сложной ситуации, благодаря чему и добиваются успеха.
В то же время неудачники постоянно ждут, что придет кто-то, кто расскажет им, что нужно делать. Достаточно компетентными для выполнения своих обязанностей они чувствуют себя только после получения подробных инструкций. Мысль
