Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Эмоциональный шантаж  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Том 1. Введение в астрологию  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Практический аудит: учебное пособие  Инцест  Маленькая ручка  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Я вас жду  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Веселая таблица умножения  Невеста по найму  Путешествие Демокрита  Общаться с ребенком. Как?  Максимальный риск  Самоанализ  Бхагавадгита  Моя история  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Язык жестов - путь к успеху  Занимательная физика отношений  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Рассвет страсти  Допрос  Женщины, которые любят слишком сильно  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Свобода Шамана  Судьба (книга вторая)  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Знак бяды  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Энергия воды  Учебник логики  Отношение определяет всё!  Крушение  Грани Агни Йоги. Том 1  Мотивация и мотивы  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Непознанный Мир Веры  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Чем действительно является Amway?  Ночь без права сна  Библиотекарша  Свобода от известного  Учение дона Хуана  22 закона создания брэнда  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  НЛП. Техники россыпью  Язык телодвижений  Чем действительно является Amway?  Пленница волка  Аферистка. Дело Тимошенко  Усовершенствуйте свою память  Сила ведьм  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Социальная психология  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Железная дорога  С компьютером на ты. Самое необходимое  Настоящий мачо  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Вещи в теле  Целебная система бесслизистой диеты  Детство (Повесть)  Коактивный коучинг  Священная кровь  Привычки на миллионы долларов  Обида  Чеченский капкан  Прыжок в ледяную воду  Легкий способ бросить пить  Кирпичи  Мечта  После заката с негодяем  Ожидание друга, или признания подростка  Путь Дзэн  Слепая сова  Всеобщая теория всего  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Синдром стога сена  Как стать богатым за один год  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Вульфен  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Мой сексуальный телохранитель  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Формулы денег  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Вопрос времени  Психологическое айкидо  Их невинная пленница  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Бхагавадгита  Искусство торговли по методу Сильва  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Подсознание может всё!  Выходы из тела. Управление реальностью  Поспешное замужество  Язык телодвижений  Сто лет спустя… [Фанфик]  Веселая таблица умножения  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Сыроедение  Сила позитивного мышления  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Опыт дурака, или путь к прозрению  5 языков любви  Зелень для жизни  Опыт дурака, или путь к прозрению  Под знаком индиго  Магия: привлекаем любовь и счастье  Я пережила Освенцим  Самоучитель по развитию интуиции  Хрестоматия по конфликтологии  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  У подножия старого замка  Дети с небес  Секрет абсолютно женственности  Полынь-трава  Анастасия  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Ходячая катастрофа  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Дорога к дому  Школа красоты для стервы  Меняю себя! Селф-коучинг  Непобедимый интроверт  Как обойти блокировку сайта  Тайный знак  Юридическая психология  Крах теории эволюции  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Об интеллекте  Руководство богатого папы по инвестированию  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Путешествие души  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Идеальная химия  Поцелуй бабочки  Простор  Архетип и символ  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Дети с небес  Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сто лет спустя… (фанфик)  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Один в океане  Патопсихология  Свобода от известного  02_Путь Иисуса  Юридическая психология  Грани Агни Йоги. Том 2  Сердце света  Мои посмертные приключения  Руководство к просветлению для ленивых  Протоколы колдуна Стоменова  Записки командира штрафбата  Тайный соблазн  Психология шизофрении  О характерах людей  Восхитительный  Тайная доктрина. Том 1  Курс выживания для подростков  Гипноз для начинающих  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Дети Индиго  Психопатология. Том 2 Общаться с ребенком. Как?  Этика блядства  Травматология любви  Хакеры сновидений  Черемша  Гипноз. Самоучитель  10 секретов любви  Убийственные оргазмы  Учебник магии  99 франков  Психология шизофрении  Сказать жизни Да  Настольная книга стервы  Палач  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Домашнее холотропное дыхание  Алхимик  О чем думает ваша собака  Эго, голод и агрессия  Внешность - это не главное!  Скорочтение со скоростью света  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Величайший в мире торговец  Пол и характер  Психология и педагогика  Послы Млечного ПутиПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
себя отвергнутыми или брошенными.
Джоанна хорошо училась в школе, ее любил отец, но этого оказалось недостаточно для того, чтобы она всегда чувствовала себя защищенной. В ней осталось глубокое ощущение детской беспомощности, и поэтому, повзрослев, она разработала изощренные методы, чтобы снова не испытать такую же боль. Она научилась крепко держаться за подруг и любовников, но так и не нашла способа изжить свой страх того, что, независимо от ее усилий, все они могут от нее уйти. Когда Джоанна вышла замуж за Аллена, ее страхи возобновились и умножились. Вместо того чтобы наслаждаться новыми отношениями, она пугалась всякий раз, когда планы мужа исключали ее. Она смогла убедить себя, что если будет постоянно держать его рядом, то не только не потеряет его, но и обретет некоторую долю безопасности, которой лишилась после смерти отца. Она полагалась на веру, присущую многим эмоциональным шантажистам: я не могу получить того, в чем нуждаюсь, поэтому и заручаюсь всеми доступными мне средствами. Для нее это оправдывало и привязанность, и эмоциональный шантаж. Сочетание причинПроследить корни лишений Джоанны достаточно просто, но нужно помнить, что человеческое поведение характеризуется сложностью, оно складывается из множества физиологических и психологических факторов. Мы рождаемся с определенным характером и генетической предрасположенностью. Это взаимодействует с воспитанием, окружением, со знаниями о себе и с нашим отношением к окружающим и формирует нашу внутреннюю и внешнюю жизнь. Ив, чей друг-художник Элиот отличался сверхчувствительностью к неудовлетворенности и часто угрожал нанести себе вред, однажды пересказала свой разговор с его сестрой. Она рассмеялась, когда я спросила, почему он всегда закатывает скандалы. Она ответила, что Элиот был таким от рождения. Еще в колыбели, если бутылочку с молоком подавали не так, как он хотел, или если Элиот был мокрым в течение двух секунд, то он поднимал крик на весь дом. Когда брат подрос, то он держал всех в страхе, угрожая своими скандалами. Она сказала, что такой уж у него характер — он был самым требовательным, самым зависимым ребенком.
Этот ребенок вырос затем в требовательного, зависимого человека, продолжавшего устраивать скандалы, если он чего-то не получал. Большая часть свойств характера была отмечена родными еще в младенчестве, в том числе — низкий порог неудовлетворенности. Эти генетические факторы дополняют и укрепляют мощные сигналы, послания и информация о том, кто мы и каким должно быть наше поведение, передаваемые нашими воспитателями. Определяющие переживания детства, юности и даже взрослой жизни формируют убеждения и чувства, которые затем часто возрождаются, и особенно во время конфликтов, когда мы находимся под воздействием стресса. Мы возвращаемся к старым стереотипам поведения, потому что те нам знакомы, и даже если причиняют боль, то все равно они обеспечивают нам чувство уверенности и предсказуемости. Подобно Джоанне, многие шантажисты живут фантазиями, что беспомощность и неадекватность, которую им пришлось ощутить в детстве, исчезли, когда они стали взрослыми, и теперь магическим образом способны урегулировать неприятную ситуацию или гарантировать себе долгожданное чувство безопасности. Они верят, что смогут компенсировать неудовлетворенность прошлого, изменив реальность сегодняшнего дня. Когда кризис является катализаторомНеспособность переносить неудовлетворенность может также быть реакцией на недавние переживания и стресс. Потенциал эмоционального шантажа значительно повышается при таких кризисных ситуациях, как развод, потеря работы, болезнь и уход на пенсию, которые подрывают чувство собственной ценности шантажиста. Часто шантажисты сами даже не осознают вновь приобретенные страхи. Все, что они могут видеть, — это собственные желания и способ их реализации. Для Стефани катализатором явилось признание мужа в короткой любовной связи. Затем Боб упорно стремился вернуть супружеские отношения в нормальное русло, даже регулярно посещал сеансы психотерапии, но отношения не складывались. Стефани оставалась непоколебимой: она мстила мужу и держала его в руках с помощью изрядных доз эмоционального шантажа. После нескольких лет такой жизни Боб уже готов был бросить ее. Я предложила им прийти на консультационный сеанс вдвоем, и Стефани согласилась.
Вы одна из немногих людей, которые обязаны меня понять. Я прочитала все ваши книги, где вы много говорите, что нельзя позволять людям садиться себе на шею, что нужно противостоять им и устанавливать границы. У меня есть все причины, чтобы сердиться, а Боб заслуживает мести за то, что он сделал. сказала Стефани, что она действительно имеет право сердиться, обижаться, чувствовать себя обманутой, и ни в коей мере мне не хотелось бы принижать ее боль. Но есть большая разница между конфронтацией и эмоциональным шантажом. В то время как она наслаждается ролью мстящей, поруганной жены, брак распадается. Постепенно Стефани стала более открытой, она со слезами на глазах описала, что почувствовала, когда узнала о связи Боба; тут обнажился новый уровень, проливший достаточно света на ее потребность в мести. Это было не в первый раз, когда я отдала свое сердце мужчине, который меня предал, и Боб хорошо знал это. Как он мог видеться с другой женщиной, если ему было известно, что я тяжело переживала измену первого мужа. Я чуть не убила его. Что мне теперь делать? Как мне снова доверять ему? Никогда в жизни не чувствовала себя такой униженной, такой… неадекватной! Стефани пыталась справиться не только с тем, что сделал Боб, — это само по себе было достаточно трудно, — но и с болью измены первого мужа. Потеряв доверие к Бобу и уверенность в себе, она ответила местью эмоционального шантажа — единственным доступным ей способом восстановить контроль над внутренним эмоциональным хаосом. Хотя проблемы детства, вероятно, играли роль в реакциях Стефани, мы обращаем внимание на ее взрослую жизнь. Когда Стефани поняла, что боль, которую она «принесла» |
