Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж 5 языков любви Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Священная кровь Тайный соблазн Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Чем действительно является Amway? Убийственные оргазмы Непобедимый интроверт Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Тайный знак Дети Индиго Настоящий мачо Учение дона Хуана Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Мои посмертные приключения Я пережила Освенцим Восхитительный Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Ожидание друга, или признания подростка Психология шизофрении 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Сыроедение Черемша У подножия старого замка Детство (Повесть) Обида Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц С компьютером на ты. Самое необходимое Том 1. Введение в астрологию Травматология любви Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Грани Агни Йоги. Том 1 Алхимик Школа красоты для стервы В городе Сочи темные ночи (сборник) Путь Дзэн Рассвет страсти Максимальный риск Усовершенствуйте свою память Мечта Свобода Шамана Анастасия Вульфен Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Пленница волка Искусство торговли по методу Сильва Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Как стать богатым за один год Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Ходячая катастрофа Сто лет спустя… (фанфик) Домашнее холотропное дыхание Мужчины с Марса, Женщины с Венеры О чем думает ваша собака Синдром стога сена Вещи в теле Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих 10 секретов любви Меняю себя! Селф-коучинг Знак бяды Этика блядства Вопрос времени Судьба (книга вторая) Метод Ключ в борьбе со стрессом Крушение Секрет абсолютно женственности Привычки на миллионы долларов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Практический аудит: учебное пособие Язык жестов - путь к успеху Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мотивация и мотивы Выходы из тела. Управление реальностью Послы Млечного Пути Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Отношение определяет всё! Полынь-трава Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Всеобщая теория всего Кирпичи Сэнсэй. Исконный Шамбалы Опыт дурака, или путь к прозрению Простор Скорочтение со скоростью света Формулы денег Путешествие Демокрита Прыжок в ледяную воду Подсознание может всё! Психологическое айкидо Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Библиотекарша Общаться с ребенком. Как? Сердце света Инопланетные цивилизации Атлантиды Самоанализ Патопсихология Аферистка. Дело Тимошенко Знаки зодиака или астрология с улыбкой О характерах людей 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Юридическая психология Маленькая ручка Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Внешность - это не главное! Моя история Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Сила позитивного мышления Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Их невинная пленница Путешествие души Мой сексуальный телохранитель Невеста по найму Энергия воды Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Психопатология. Том 2 Бхагавадгита Бхагавадгита Женщины, которые любят слишком сильно Пол и характер Руководство к просветлению для ленивых Протоколы колдуна Стоменова Величайший в мире торговец Поспешное замужество Свобода от известного Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Я вас жду Идеальная химия После заката с негодяем Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Дети с небес Железная дорога Хрестоматия по конфликтологии Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Техники холодных звонков, которые действительно работают Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Руководство богатого папы по инвестированию Коактивный коучинг 02_Путь Иисуса Сила ведьм Допрос Поцелуй бабочки Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Лечебная пирамидка. Что это такое? Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Об интеллекте 99 франков Язык телодвижений Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке 22 закона создания брэнда Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Око возрождения - древний секрет тибетских лам Как обойти блокировку сайта Курс выживания для подростков Занимательная физика отношений Ночь без права сна Грани Агни Йоги. Том 2 Свобода от известного Непознанный Мир Веры Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Один в океане Опыт дурака, или путь к прозрению Дети с небес Психология шизофрении Сто лет спустя… [Фанфик] Слепая сова Легкий способ бросить пить Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Записки командира штрафбата Дорога к дому Хакеры сновидений Юридическая психология Чеченский капкан Психология и педагогика Инцест Социальная психология Целебная система бесслизистой диеты Путь художника. Ваша творческая мастерская Общаться с ребенком. Как? Чем действительно является Amway? Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Зелень для жизни Палач Архетип и символ Крах теории эволюции Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Настольная книга стервы Самоучитель по развитию интуиции Учебник логики Сказать жизни Да Гипноз. Самоучитель Гипноз для начинающих Язык телодвижений Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Магия: привлекаем любовь и счастье Тайная доктрина. Том 1 Эго, голод и агрессия В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Учебник магии НЛП. Техники россыпью Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Под знаком индиго Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


учитывая их эффективность. Пусть это звучит неприятно, но подобному сформированному поведению шантажист обучался с нашей помощью. Но, как мы сейчас убедимся, у него можно отобрать инструменты шантажа или сделать их бесполезными.

Глава пятая. Внутренний мир шантажиста

Эмоциональные шантажисты очень не любят проигрывать. Они берут на вооружение старый афоризм: «Важна не победа, а участие» — и переделывают его в своих интересах: «Важна победа, а не участие». Эмоциональный шантажист не принимает во внимание наши чувства. Ему безразличны нормы взаимных уступок в обычных человеческих взаимоотношениях. Его точка зрения «Каждый за себя» позволяет ему пользоваться нашим доверием, в то время как мы ничего не подозреваем.

Почему шантажистам так важна победа? Почему они позволяют себе так относиться к нам? Почему им настолько хочется получить свое, что, встретив сопротивление, они готовы наказать нас?

Неудовлетворенность

Чтобы попытаться понять, что же превращает близких нам людей в эмоциональных правонарушителей, необходимо вернуться к месту, откуда начинался шантаж, — к тому моменту, когда шантажист что-то захотел от вас, но по вашим словам или поступкам понял, что ничего не добьется.

В желаниях нет ничего плохого. Просить то, чего хочется, или стараться придумать, как получить то, что требуется, — это нормально. Нормально уговаривать, умолять или плакать — пока наше «нет» означает твердый отказ. Принять его не так просто, и наш визави может на некоторое время обидеться или даже рассердиться, но если взаимоотношения складываются хорошо, буря утихает, и мы постараемся прийти к общему решению или компромиссу.

Однако, как мы наблюдали на протяжении этой книги, с шантажистами происходит обратное. Неудовлетворенность приводит к психологическому давлению и угрозам, а не к переговорам. Шантажисты не выносят неудовлетворенности.

Трудно понять, почему она представляет для них такую проблему. В конце концов, многие из нас часто испытывают разочарование

и не прибегают к эмоциональным издевательствам. Мы принимаем это чувство как временное — и продолжаем жить дальше. Но психика шантажиста воспринимает неудовлетворенность не просто как временную преграду или разочарование: испытывая это чувство, он не может перегруппировать силы или сменить направление. Неудовлетворенность означает для шантажиста глубокий резонирующий страх потерь и лишений, и он воспринимает ее как предупреждение о грядущих невыносимых последствиях.
От неудовлетворенности к лишениям

На первый взгляд шантажисты ничем не отличаются от окружающих, часто они эффективно функционируют в различных областях жизни. Однако внутренний мир шантажистов во многом напоминает Америку времен Великой депрессии, когда социальная и экономическая жизнь трудовых людей наполнилась жесточайшими лишениями. Если у вас есть или были знакомые, жившие в этот период, вы, наверное, замечали, что они экономят каждый цент, откладывая его на черный день, словно пытаясь убедиться, что им не придется снова испытывать ту же боль.

Эмоциональные шантажисты, независимо от типа или применяемых инструментов, действуют из похожих побуждений, но мы этого не понимаем, пока в результате чего-то у шантажиста пропадает чувство стабильности и пробуждается страх перед лишениями. Точно так же, как некоторые люди подозревают в простой головной боли опухоль мозга, эмоциональный шантажист воспринимает простое сопротивление своим желаниям как нечто более серьезное. Даже небольшая неудовлетворенность рассматривается им порой словно потенциальная катастрофа, и в этот момент он считает, что не получит жизненно важных для него вещей, если не ответит агрессией. В его уме начинает бесконечно воспроизводиться сценарий лишений:

• Этим я ничего не добьюсь.

• Я не получу того, что хочу.

• Окружающим безразлично, в чем я нуждаюсь.

• У меня не хватает способностей получить то, в чем я нуждаюсь.

• Не знаю, смогу ли выдержать, если потеряю то, что мне нужно.

• Никто не заботится обо

мне так, как я забочусь о них.

• Я всегда теряю того, в ком нуждаюсь.

Когда это происходит, шантажист начинает верить: у него нет возможности добиться своего, если он не перейдет к жесткой игре. Такая вера лежит в основе всего процесса эмоционального шантажа.

Лишения и зависимость

Для некоторых шантажистов такие убеждения коренятся в долгой истории чувства тревоги и неуверенности, и если мы заглянем достаточно далеко в их прошлое, то можем найти важную связь между детскими воспоминаниями и некоторыми взрослыми страхами.

Аллен, бизнесмен, чья жена использовала шантаж, чтобы он не покидал ее ни на минуту, начал понимать причины поведения Джоанны, когда накануне годовщины смерти отца заметил, что она стала особенно подавленной.

Я спросил, могу ли я ее чем-нибудь развеселить, и Джоанна вынула несколько фотографий, которых я никогда раньше не видел и на которых она была изображена в день окончания школы. Ее отец умер незадолго до этого, и Джоанна выглядела как испуганная маленькая девочка, старающаяся скрыть страх за улыбкой. Оказалось, что после его смерти ей пришлось взять в свои руки все: звонки родственникам, подготовку к похоронам и даже к церемонии в школе, потому что она должна была зачитать речь, которую помогал написать отец. Ей приходилось держать себя в руках, поскольку после смерти близкого человека все остальные члены семьи не могли прийти в себя. Недавно я спросил об этом ее маму, и она сказала, что Джоанна в то время почти не плакала, просто уходила к себе в комнату.

Джоанна рассказала, что больше всех любила отца и испытала сильный стресс, когда вдруг его не стало. По-моему, она боится, что я тоже уйду, и ее исключительная привязанность — способ удержать меня.

Эмоциональный шантаж — единственный путь, который знает Джоанна, чтобы справиться с миром, которому она не доверяет и который крадет у нее любимых людей. Люди, пережившие большие лишения и утраты в детстве, со временем подчас становятся слишком зависимыми, чтобы не чувствовать


Содержание книги
Цитаты