Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Библиотекарша Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Я пережила Освенцим Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Юридическая психология Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Об интеллекте Простор Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Привычки на миллионы долларов Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Кирпичи Протоколы колдуна Стоменова Чем действительно является Amway? Выходы из тела. Управление реальностью Практический аудит: учебное пособие Усовершенствуйте свою память Непобедимый интроверт Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Техники холодных звонков, которые действительно работают Занимательная физика отношений Самоанализ Целебная система бесслизистой диеты С компьютером на ты. Самое необходимое Знаки зодиака или астрология с улыбкой Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Детство (Повесть) Путешествие души Синдром стога сена У подножия старого замка Дети с небес Психопатология. Том 2 Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Настольная книга стервы Энергия воды Общаться с ребенком. Как? Путь Дзэн Опыт дурака, или путь к прозрению Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать 02_Путь Иисуса Путешествие Демокрита Мечта Допрос Прыжок в ледяную воду Черемша Дети Индиго Учебник логики Знак бяды Отношение определяет всё! Бхагавадгита Женщины, которые любят слишком сильно Анастасия Вопрос времени Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мастер и Маргарита - за Христа или против? Священная кровь Слепая сова Око возрождения - древний секрет тибетских лам Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Меняю себя! Селф-коучинг Ожидание друга, или признания подростка 5 языков любви Путь художника. Ваша творческая мастерская Легкий способ бросить пить Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Грани Агни Йоги. Том 1 Метод Ключ в борьбе со стрессом Психологическое айкидо Свобода от известного Секрет абсолютно женственности О чем думает ваша собака 22 закона создания брэнда Убийственные оргазмы Вульфен Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Их невинная пленница Этика блядства Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Опыт дурака, или путь к прозрению Один в океане Свобода Шамана Пленница волка Дети с небес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Внешность - это не главное! Веселая таблица умножения НЛП. Техники россыпью Самоучитель по развитию интуиции Инопланетные цивилизации Атлантиды Грани Агни Йоги. Том 2 Гипноз для начинающих Настоящий мачо Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Аферистка. Дело Тимошенко Чеченский капкан Восхитительный Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Бхагавадгита В городе Сочи темные ночи (сборник) Мотивация и мотивы Вещи в теле Идеальная химия Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Крушение Мои посмертные приключения Сказать жизни Да Психология шизофрении Сто лет спустя… (фанфик) Всеобщая теория всего Судьба (книга вторая) Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Свобода от известного Непознанный Мир Веры Сила позитивного мышления Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Патопсихология Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Язык телодвижений Скорочтение со скоростью света Зелень для жизни Как стать богатым за один год Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Дорога к дому Подсознание может всё! Сила ведьм Тайный знак Под знаком индиго Сэнсэй. Исконный Шамбалы Железная дорога Максимальный риск Невеста по найму Я вас жду Коактивный коучинг После заката с негодяем Рассвет страсти Маленькая ручка О характерах людей Инцест Психология шизофрении Архетип и символ Юридическая психология Курс выживания для подростков Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сто лет спустя… [Фанфик] Хрестоматия по конфликтологии Поспешное замужество Величайший в мире торговец Травматология любви Общаться с ребенком. Как? 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина 99 франков 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Лечебная пирамидка. Что это такое? Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Как обойти блокировку сайта Язык жестов - путь к успеху Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Обида Ходячая катастрофа 10 секретов любви Ночь без права сна Сыроедение Моя история Веселая таблица умножения В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Искусство торговли по методу Сильва Палач Пол и характер Тайный соблазн Учебник магии Том 1. Введение в астрологию Руководство богатого папы по инвестированию Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Руководство к просветлению для ленивых Послы Млечного Пути Эго, голод и агрессия Записки командира штрафбата Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Чем действительно является Amway? Психология и педагогика Крах теории эволюции Алхимик Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Полынь-трава Школа красоты для стервы Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Формулы денег Домашнее холотропное дыхание Поцелуй бабочки Язык телодвижений Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Гипноз. Самоучитель Мой сексуальный телохранитель Сердце света Учение дона Хуана Магия: привлекаем любовь и счастье Хакеры сновидений Социальная психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайная доктрина. Том 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


учитывая их эффективность. Пусть это звучит неприятно, но подобному сформированному поведению шантажист обучался с нашей помощью. Но, как мы сейчас убедимся, у него можно отобрать инструменты шантажа или сделать их бесполезными.

Глава пятая. Внутренний мир шантажиста

Эмоциональные шантажисты очень не любят проигрывать. Они берут на вооружение старый афоризм: «Важна не победа, а участие» — и переделывают его в своих интересах: «Важна победа, а не участие». Эмоциональный шантажист не принимает во внимание наши чувства. Ему безразличны нормы взаимных уступок в обычных человеческих взаимоотношениях. Его точка зрения «Каждый за себя» позволяет ему пользоваться нашим доверием, в то время как мы ничего не подозреваем.

Почему шантажистам так важна победа? Почему они позволяют себе так относиться к нам? Почему им настолько хочется получить свое, что, встретив сопротивление, они готовы наказать нас?

Неудовлетворенность

Чтобы попытаться понять, что же превращает близких нам людей в эмоциональных правонарушителей, необходимо вернуться к месту, откуда начинался шантаж, — к тому моменту, когда шантажист что-то захотел от вас, но по вашим словам или поступкам понял, что ничего не добьется.

В желаниях нет ничего плохого. Просить то, чего хочется, или стараться придумать, как получить то, что требуется, — это нормально. Нормально уговаривать, умолять или плакать — пока наше «нет» означает твердый отказ. Принять его не так просто, и наш визави может на некоторое время обидеться или даже рассердиться, но если взаимоотношения складываются хорошо, буря утихает, и мы постараемся прийти к общему решению или компромиссу.

Однако, как мы наблюдали на протяжении этой книги, с шантажистами происходит обратное. Неудовлетворенность приводит к психологическому давлению и угрозам, а не к переговорам. Шантажисты не выносят неудовлетворенности.

Трудно понять, почему она представляет для них такую проблему. В конце концов, многие из нас часто испытывают разочарование

и не прибегают к эмоциональным издевательствам. Мы принимаем это чувство как временное — и продолжаем жить дальше. Но психика шантажиста воспринимает неудовлетворенность не просто как временную преграду или разочарование: испытывая это чувство, он не может перегруппировать силы или сменить направление. Неудовлетворенность означает для шантажиста глубокий резонирующий страх потерь и лишений, и он воспринимает ее как предупреждение о грядущих невыносимых последствиях.
От неудовлетворенности к лишениям

На первый взгляд шантажисты ничем не отличаются от окружающих, часто они эффективно функционируют в различных областях жизни. Однако внутренний мир шантажистов во многом напоминает Америку времен Великой депрессии, когда социальная и экономическая жизнь трудовых людей наполнилась жесточайшими лишениями. Если у вас есть или были знакомые, жившие в этот период, вы, наверное, замечали, что они экономят каждый цент, откладывая его на черный день, словно пытаясь убедиться, что им не придется снова испытывать ту же боль.

Эмоциональные шантажисты, независимо от типа или применяемых инструментов, действуют из похожих побуждений, но мы этого не понимаем, пока в результате чего-то у шантажиста пропадает чувство стабильности и пробуждается страх перед лишениями. Точно так же, как некоторые люди подозревают в простой головной боли опухоль мозга, эмоциональный шантажист воспринимает простое сопротивление своим желаниям как нечто более серьезное. Даже небольшая неудовлетворенность рассматривается им порой словно потенциальная катастрофа, и в этот момент он считает, что не получит жизненно важных для него вещей, если не ответит агрессией. В его уме начинает бесконечно воспроизводиться сценарий лишений:

• Этим я ничего не добьюсь.

• Я не получу того, что хочу.

• Окружающим безразлично, в чем я нуждаюсь.

• У меня не хватает способностей получить то, в чем я нуждаюсь.

• Не знаю, смогу ли выдержать, если потеряю то, что мне нужно.

• Никто не заботится обо

мне так, как я забочусь о них.

• Я всегда теряю того, в ком нуждаюсь.

Когда это происходит, шантажист начинает верить: у него нет возможности добиться своего, если он не перейдет к жесткой игре. Такая вера лежит в основе всего процесса эмоционального шантажа.

Лишения и зависимость

Для некоторых шантажистов такие убеждения коренятся в долгой истории чувства тревоги и неуверенности, и если мы заглянем достаточно далеко в их прошлое, то можем найти важную связь между детскими воспоминаниями и некоторыми взрослыми страхами.

Аллен, бизнесмен, чья жена использовала шантаж, чтобы он не покидал ее ни на минуту, начал понимать причины поведения Джоанны, когда накануне годовщины смерти отца заметил, что она стала особенно подавленной.

Я спросил, могу ли я ее чем-нибудь развеселить, и Джоанна вынула несколько фотографий, которых я никогда раньше не видел и на которых она была изображена в день окончания школы. Ее отец умер незадолго до этого, и Джоанна выглядела как испуганная маленькая девочка, старающаяся скрыть страх за улыбкой. Оказалось, что после его смерти ей пришлось взять в свои руки все: звонки родственникам, подготовку к похоронам и даже к церемонии в школе, потому что она должна была зачитать речь, которую помогал написать отец. Ей приходилось держать себя в руках, поскольку после смерти близкого человека все остальные члены семьи не могли прийти в себя. Недавно я спросил об этом ее маму, и она сказала, что Джоанна в то время почти не плакала, просто уходила к себе в комнату.

Джоанна рассказала, что больше всех любила отца и испытала сильный стресс, когда вдруг его не стало. По-моему, она боится, что я тоже уйду, и ее исключительная привязанность — способ удержать меня.

Эмоциональный шантаж — единственный путь, который знает Джоанна, чтобы справиться с миром, которому она не доверяет и который крадет у нее любимых людей. Люди, пережившие большие лишения и утраты в детстве, со временем подчас становятся слишком зависимыми, чтобы не чувствовать


Содержание книги
Цитаты