Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Практический аудит: учебное пособие Юридическая психология Занимательная физика отношений Женщины, которые любят слишком сильно Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Слепая сова Кузькина мать. Хроника великого десятилетия 22 закона создания брэнда Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Отношение определяет всё! У подножия старого замка Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Хрестоматия по конфликтологии Черемша Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Дети с небес Привычки на миллионы долларов После заката с негодяем Свобода Шамана Один в океане Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Меняю себя! Селф-коучинг Этика блядства Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Самоанализ Бхагавадгита Кирпичи Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сила позитивного мышления Опыт дурака, или путь к прозрению Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих В городе Сочи темные ночи (сборник) Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Крушение С компьютером на ты. Самое необходимое Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Железная дорога Самоучитель по развитию интуиции Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Подсознание может всё! Непознанный Мир Веры Метод Ключ в борьбе со стрессом Свобода от известного Чеченский капкан Судьба (книга вторая) О чем думает ваша собака Обида Лечебная пирамидка. Что это такое? Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Протоколы колдуна Стоменова Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Священная кровь Невеста по найму Сила ведьм Максимальный риск Тайный знак Руководство к просветлению для ленивых Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Внешность - это не главное! Я вас жду Домашнее холотропное дыхание Психология шизофрении Мои посмертные приключения Об интеллекте Тайный соблазн 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Как стать богатым за один год Знаки зодиака или астрология с улыбкой Настоящий мачо Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Язык телодвижений Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет 10 секретов любви Инопланетные цивилизации Атлантиды Психологическое айкидо Формулы денег Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Вульфен Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Зелень для жизни Дети с небес Язык жестов - путь к успеху Учебник логики Магия: привлекаем любовь и счастье Ходячая катастрофа Сэнсэй. Исконный Шамбалы Общаться с ребенком. Как? Библиотекарша Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Восхитительный Идеальная химия Психопатология. Том 2 Грани Агни Йоги. Том 1 Аферистка. Дело Тимошенко Гипноз для начинающих Скорочтение со скоростью света Путешествие Демокрита Юридическая психология Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Техники холодных звонков, которые действительно работают Допрос Гипноз. Самоучитель Моя история Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Мечта Травматология любви Синдром стога сена Мой сексуальный телохранитель Чем действительно является Amway? НЛП. Техники россыпью Дорога к дому Школа красоты для стервы Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Вопрос времени Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Свобода от известного Грани Агни Йоги. Том 2 Непобедимый интроверт Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Ожидание друга, или признания подростка Учебник магии Я пережила Освенцим Чем действительно является Amway? Курс выживания для подростков Крах теории эволюции Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Алхимик Сто лет спустя… [Фанфик] Величайший в мире торговец Вещи в теле Инцест Палач 5 языков любви Пленница волка Том 1. Введение в астрологию 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Эго, голод и агрессия Опыт дурака, или путь к прозрению Усовершенствуйте свою память Тайная доктрина. Том 1 Маленькая ручка Язык телодвижений Ночь без права сна Поцелуй бабочки Их невинная пленница Простор Как обойти блокировку сайта Бхагавадгита Выходы из тела. Управление реальностью Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Путь Дзэн Анастасия Всеобщая теория всего Око возрождения - древний секрет тибетских лам Знак бяды Прыжок в ледяную воду Настольная книга стервы Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Путешествие души Общаться с ребенком. Как? Целебная система бесслизистой диеты Дети Индиго Рассвет страсти Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах О характерах людей Психология шизофрении Сто лет спустя… (фанфик) Детство (Повесть) Коактивный коучинг Сердце света Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Секрет абсолютно женственности Мотивация и мотивы Легкий способ бросить пить Мастер и Маргарита - за Христа или против? В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сказать жизни Да 99 франков Руководство богатого папы по инвестированию Записки командира штрафбата Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Энергия воды Искусство торговли по методу Сильва Убийственные оргазмы Сыроедение Патопсихология Пол и характер 02_Путь Иисуса Хакеры сновидений Веселая таблица умножения Социальная психология Поспешное замужество Архетип и символ Полынь-трава Веселая таблица умножения Учение дона Хуана Послы Млечного Пути Путь художника. Ваша творческая мастерская Психология и педагогика Под знаком индиго Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


реакция, которая приняла вид уничтожающего вербального нападения на Роджера, объясняется страхами, прячущимися внутри некоего пустого пространства души. И не важно, насколько сильно Эллис привязала Роджера к себе, он все равно не смог бы заполнить это пространство, даже если бы захотел.

Благодаря сеансам в группе анонимных алкоголиков Эллис смогла понять, что пыталась «приковать» Роджера и ей будет трудно в любых взаимоотношениях, если она не будет работать над собой. С тех пор ей удалось значительно уменьшить прессинг на Роджера и позволить отношениям развиваться естественно.

Победа в битве, поражение в войне

Шантажисты часто побеждают с помощью тактики, создающей непреодолимую трещину во взаимоотношениях. Кратковременная победа воспринимается ими как триумф, однако нужно учитывать и будущее.

Большинство шантажистов действуют исходя из принципа: «Хочу получить то, что хочу и когда захочу». Они, как дети, не способны представить последствия своего поведения и не думают о том, с чем останутся, когда добьются от жертвы подчинения.

Трудно поверить, что Майкл, Элиот, Эллис, Джей, Стефани или другие шантажисты, с которыми мы познакомились в этой книге, считали, что после уступок жертвы в отношениях останется что-то ценное. Какие взаимоотношения в семье сына мог ожидать отец Джоша, если бы тот признал победу отца и бросил любимую женщину? Маргарет, чей муж требовал от нее участия в групповом сексе, подчинилась эмоциональному шантажу, но таким образом подписала смертный приговор своему браку.

Лиз удалось выиграть некоторое время для перегруппировки; показав, что уступает угрозам Майкла, она рассказала:

Я позвонила своему адвокату и предупредила его, чтобы он пока ничего не предпринимал. Надеюсь, что теперь, когда Майкл успокоился, он по крайней мере готов начать со мной разумный диалог. Сейчас он добрый, потому что считает, что добился от меня всего, чего хотел, и что в конце концов я с этим смирюсь. На самом деле я просто пытаюсь жить с человеком,

который мне больше не нравится, не говоря уже о том, чтобы его любить.

Любая логика или способность видеть последствия своих действий скрыта за безотлагательным стремлением удержать то, что шантажист имеет. Собственный «туман» мешает ему понять, что своим поведением он отдаляет от себя окружающих. Все, что имеет для него значение, — это освободиться от страха лишения, чего бы ни стоило такое освобождение.

Расплата за наказание

Если поймем, насколько шантажистов пугают лишения, начнет вырисовываться более полная картина, и нам будет легче догадаться, почему они ведут себя так, а не иначе. Но большинство людей, с которыми я разговаривала, продолжает беспокоить вопрос: почему шантажисты наказывают нас? Эти люди рассуждают так: «Ладно, я понимаю, почему они не оставляют нас в покое или подвергают прессингу, или даже угрожают, но с какой стати им нужно причинять нам вред, когда мы им не уступаем?»

Нередко нам действительно кажется, что цель эмоциональных шантажистов состоит не только в том, чтобы сделать себе приятное, но и в том, чтобы заставить жертву страдать. Шантажисты выдвигают требования и унижают нас ими. Пытаясь доказать свою правоту, они очерняют нас и наши побуждения. Даже если угрозы шантажистов направлены в основном на себя, наказывают они именно свои жертвы, заставляя их испытывать вину.

Очевидной причиной этого является разница между которые дают действиям и мотивам (демагогия, которую мы обсуждали в предыдущей главе), и фактическими их поведения для нас. «Каратели» не считают себя палачами — скорее, они полагают, что поддерживают порядок, и дают понять, что ими нельзя помыкать и командовать. Они видят себя сильными и смелыми. Для них цель оправдывает любые средства.

И, как мы убедились, многие «каратели» видят себя жертвами. Кстати, чем более жестоки шантажисты, тем сильнее они извращают реальность. Их крайняя чувствительность и эгоцентризм увеличивают чувство обиды и стремление оправдать месть за то, что, по их мнению, является попытками

сопротивления.

Наказание позволяет шантажистам занимать активную, агрессивную позицию и в результате этого чувствовать себя сильными и неуязвимыми. Это чрезвычайно эффективный способ отвести любую предполагаемую угрозу лишения. В конце концов, если кто-то кричит, ругается, хлопает дверьми или отказывается разговаривать, вряд ли у вас будет время, чтобы разобраться в своих чувствах.

Общеизвестно, что чувства, которые невозможно выразить словами, проявляются в действиях. Если бы «карателям» удалось хоть на несколько мгновений заглянуть внутрь себя, они, возможно, ужаснулись бы своим страхам и уязвимости. Один из самых удивительных парадоксов человеческого поведения заключается в том, что злые, агрессивные люди в действительности очень напуганы своими страхами, но они редко противостоят им или пытаются свести их к минимуму. Вместо этого в моменты неудовлетворенности такие люди срываются на окружающих, чтобы доказать свою значимость. Они творят столько несчастий, что вынуждают близких людей покидать их, и поэтому случается то, чего они боятся больше всего.

Сокращение потерь

Самые агрессивные шантажисты — часто те, кто испытал потери или страшится потерять близкого человека вследствие значительного охлаждения отношений или потому, что он эмоционально отдаляется от шантажиста.

Помните Шерри и Чарлза, женатого мужчину, на которого она работала и который пригрозил уволить ее, если она разорвет интимные отношения?

Для него я самая красивая, волнующая, интересная женщина в мире, но стоит мне только заикнуться, что нахожусь в тупике и собираюсь покинуть Чарли, чтобы продолжать собственную жизнь, я становлюсь бесчувственной ведьмой, которой безразличен его стресс и усилия все наладить. Теперь он говорит, что только и делает, что отдает, а я только беру и ничего не предлагаю взамен, но все происходит с точностью до наоборот. Да, и в последнее время он придирается к моей работе. Если он пытается сделать меня несчастной, это у него получается. Как он может так


Содержание книги
Цитаты