Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Непобедимый интроверт Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Тайный знак Дети Индиго Настоящий мачо Учение дона Хуана Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Убийственные оргазмы Мои посмертные приключения Я пережила Освенцим Священная кровь Восхитительный Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Ожидание друга, или признания подростка Тайный соблазн Психология шизофрении 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Сыроедение Черемша У подножия старого замка Детство (Повесть) Обида Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц С компьютером на ты. Самое необходимое Том 1. Введение в астрологию Травматология любви Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Грани Агни Йоги. Том 1 Школа красоты для стервы Алхимик В городе Сочи темные ночи (сборник) Путь Дзэн Рассвет страсти Максимальный риск Усовершенствуйте свою память Мечта Свобода Шамана Анастасия Вульфен Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Пленница волка Искусство торговли по методу Сильва Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Как стать богатым за один год Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Ходячая катастрофа Сто лет спустя… (фанфик) Домашнее холотропное дыхание Мужчины с Марса, Женщины с Венеры О чем думает ваша собака Синдром стога сена Вещи в теле Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих 10 секретов любви Меняю себя! Селф-коучинг Знак бяды Этика блядства Вопрос времени Судьба (книга вторая) Метод Ключ в борьбе со стрессом Крушение Секрет абсолютно женственности Привычки на миллионы долларов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Практический аудит: учебное пособие Язык жестов - путь к успеху Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мотивация и мотивы Выходы из тела. Управление реальностью Послы Млечного Пути Отношение определяет всё! Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Полынь-трава Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Всеобщая теория всего Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Кирпичи Сэнсэй. Исконный Шамбалы Опыт дурака, или путь к прозрению Простор Скорочтение со скоростью света Формулы денег Путешествие Демокрита Прыжок в ледяную воду Психологическое айкидо Подсознание может всё! Библиотекарша Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Общаться с ребенком. Как? Сердце света Инопланетные цивилизации Атлантиды Самоанализ Патопсихология Аферистка. Дело Тимошенко О характерах людей Знаки зодиака или астрология с улыбкой 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Юридическая психология Маленькая ручка Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Внешность - это не главное! Моя история Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Сила позитивного мышления Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Их невинная пленница Путешествие души Мой сексуальный телохранитель Невеста по найму Энергия воды Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Психопатология. Том 2 Бхагавадгита Бхагавадгита Женщины, которые любят слишком сильно Пол и характер Руководство к просветлению для ленивых Протоколы колдуна Стоменова Величайший в мире торговец Поспешное замужество Свобода от известного Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Я вас жду Идеальная химия После заката с негодяем Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Дети с небес Железная дорога Хрестоматия по конфликтологии Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Техники холодных звонков, которые действительно работают Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Руководство богатого папы по инвестированию Коактивный коучинг 02_Путь Иисуса Сила ведьм Допрос Поцелуй бабочки Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Лечебная пирамидка. Что это такое? Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Об интеллекте 99 франков Язык телодвижений Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке 22 закона создания брэнда Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Око возрождения - древний секрет тибетских лам Как обойти блокировку сайта Курс выживания для подростков Занимательная физика отношений Ночь без права сна Чем действительно является Amway? Грани Агни Йоги. Том 2 Свобода от известного Непознанный Мир Веры Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Один в океане Опыт дурака, или путь к прозрению Дети с небес Психология шизофрении Сто лет спустя… [Фанфик] Слепая сова Легкий способ бросить пить Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Записки командира штрафбата Дорога к дому Хакеры сновидений Юридическая психология Чеченский капкан Психология и педагогика Инцест Социальная психология Целебная система бесслизистой диеты Путь художника. Ваша творческая мастерская Общаться с ребенком. Как? Чем действительно является Amway? 5 языков любви Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Зелень для жизни Палач Архетип и символ Крах теории эволюции Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Настольная книга стервы Самоучитель по развитию интуиции Учебник логики Сказать жизни Да Гипноз. Самоучитель Гипноз для начинающих Язык телодвижений Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Магия: привлекаем любовь и счастье Тайная доктрина. Том 1 Эго, голод и агрессия В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Учебник магии НЛП. Техники россыпью Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Под знаком индиго Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


реакция, которая приняла вид уничтожающего вербального нападения на Роджера, объясняется страхами, прячущимися внутри некоего пустого пространства души. И не важно, насколько сильно Эллис привязала Роджера к себе, он все равно не смог бы заполнить это пространство, даже если бы захотел.

Благодаря сеансам в группе анонимных алкоголиков Эллис смогла понять, что пыталась «приковать» Роджера и ей будет трудно в любых взаимоотношениях, если она не будет работать над собой. С тех пор ей удалось значительно уменьшить прессинг на Роджера и позволить отношениям развиваться естественно.

Победа в битве, поражение в войне

Шантажисты часто побеждают с помощью тактики, создающей непреодолимую трещину во взаимоотношениях. Кратковременная победа воспринимается ими как триумф, однако нужно учитывать и будущее.

Большинство шантажистов действуют исходя из принципа: «Хочу получить то, что хочу и когда захочу». Они, как дети, не способны представить последствия своего поведения и не думают о том, с чем останутся, когда добьются от жертвы подчинения.

Трудно поверить, что Майкл, Элиот, Эллис, Джей, Стефани или другие шантажисты, с которыми мы познакомились в этой книге, считали, что после уступок жертвы в отношениях останется что-то ценное. Какие взаимоотношения в семье сына мог ожидать отец Джоша, если бы тот признал победу отца и бросил любимую женщину? Маргарет, чей муж требовал от нее участия в групповом сексе, подчинилась эмоциональному шантажу, но таким образом подписала смертный приговор своему браку.

Лиз удалось выиграть некоторое время для перегруппировки; показав, что уступает угрозам Майкла, она рассказала:

Я позвонила своему адвокату и предупредила его, чтобы он пока ничего не предпринимал. Надеюсь, что теперь, когда Майкл успокоился, он по крайней мере готов начать со мной разумный диалог. Сейчас он добрый, потому что считает, что добился от меня всего, чего хотел, и что в конце концов я с этим смирюсь. На самом деле я просто пытаюсь жить с человеком,

который мне больше не нравится, не говоря уже о том, чтобы его любить.

Любая логика или способность видеть последствия своих действий скрыта за безотлагательным стремлением удержать то, что шантажист имеет. Собственный «туман» мешает ему понять, что своим поведением он отдаляет от себя окружающих. Все, что имеет для него значение, — это освободиться от страха лишения, чего бы ни стоило такое освобождение.

Расплата за наказание

Если поймем, насколько шантажистов пугают лишения, начнет вырисовываться более полная картина, и нам будет легче догадаться, почему они ведут себя так, а не иначе. Но большинство людей, с которыми я разговаривала, продолжает беспокоить вопрос: почему шантажисты наказывают нас? Эти люди рассуждают так: «Ладно, я понимаю, почему они не оставляют нас в покое или подвергают прессингу, или даже угрожают, но с какой стати им нужно причинять нам вред, когда мы им не уступаем?»

Нередко нам действительно кажется, что цель эмоциональных шантажистов состоит не только в том, чтобы сделать себе приятное, но и в том, чтобы заставить жертву страдать. Шантажисты выдвигают требования и унижают нас ими. Пытаясь доказать свою правоту, они очерняют нас и наши побуждения. Даже если угрозы шантажистов направлены в основном на себя, наказывают они именно свои жертвы, заставляя их испытывать вину.

Очевидной причиной этого является разница между которые дают действиям и мотивам (демагогия, которую мы обсуждали в предыдущей главе), и фактическими их поведения для нас. «Каратели» не считают себя палачами — скорее, они полагают, что поддерживают порядок, и дают понять, что ими нельзя помыкать и командовать. Они видят себя сильными и смелыми. Для них цель оправдывает любые средства.

И, как мы убедились, многие «каратели» видят себя жертвами. Кстати, чем более жестоки шантажисты, тем сильнее они извращают реальность. Их крайняя чувствительность и эгоцентризм увеличивают чувство обиды и стремление оправдать месть за то, что, по их мнению, является попытками

сопротивления.

Наказание позволяет шантажистам занимать активную, агрессивную позицию и в результате этого чувствовать себя сильными и неуязвимыми. Это чрезвычайно эффективный способ отвести любую предполагаемую угрозу лишения. В конце концов, если кто-то кричит, ругается, хлопает дверьми или отказывается разговаривать, вряд ли у вас будет время, чтобы разобраться в своих чувствах.

Общеизвестно, что чувства, которые невозможно выразить словами, проявляются в действиях. Если бы «карателям» удалось хоть на несколько мгновений заглянуть внутрь себя, они, возможно, ужаснулись бы своим страхам и уязвимости. Один из самых удивительных парадоксов человеческого поведения заключается в том, что злые, агрессивные люди в действительности очень напуганы своими страхами, но они редко противостоят им или пытаются свести их к минимуму. Вместо этого в моменты неудовлетворенности такие люди срываются на окружающих, чтобы доказать свою значимость. Они творят столько несчастий, что вынуждают близких людей покидать их, и поэтому случается то, чего они боятся больше всего.

Сокращение потерь

Самые агрессивные шантажисты — часто те, кто испытал потери или страшится потерять близкого человека вследствие значительного охлаждения отношений или потому, что он эмоционально отдаляется от шантажиста.

Помните Шерри и Чарлза, женатого мужчину, на которого она работала и который пригрозил уволить ее, если она разорвет интимные отношения?

Для него я самая красивая, волнующая, интересная женщина в мире, но стоит мне только заикнуться, что нахожусь в тупике и собираюсь покинуть Чарли, чтобы продолжать собственную жизнь, я становлюсь бесчувственной ведьмой, которой безразличен его стресс и усилия все наладить. Теперь он говорит, что только и делает, что отдает, а я только беру и ничего не предлагаю взамен, но все происходит с точностью до наоборот. Да, и в последнее время он придирается к моей работе. Если он пытается сделать меня несчастной, это у него получается. Как он может так


Содержание книги
Цитаты