Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Эмоциональный шантаж  У подножия старого замка  Формулы денег  Сила ведьм  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  О чем думает ваша собака  Сердце света  Дорога к дому  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Руководство к просветлению для ленивых  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Маленькая ручка  Детство (Повесть)  Священная кровь  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Синдром стога сена  Путь Дзэн  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Путешествие души  Максимальный риск  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Непознанный Мир Веры  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Привычки на миллионы долларов  Усовершенствуйте свою память  Учение дона Хуана  Секрет абсолютно женственности  Моя история  Допрос  Рассвет страсти  Грани Агни Йоги. Том 1  Непобедимый интроверт  Отношение определяет всё!  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Идеальная химия  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  5 языков любви  Кирпичи  Настольная книга стервы  Знак бяды  Сто лет спустя… [Фанфик]  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Патопсихология  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Чем действительно является Amway?  Травматология любви  Дети Индиго  99 франков  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Скорочтение со скоростью света  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Полынь-трава  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Бхагавадгита  Психопатология. Том 2  Дети с небес  Психологическое айкидо  Черемша  Обида  Мои посмертные приключения  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Целебная система бесслизистой диеты  Искусство торговли по методу Сильва  Мой сексуальный телохранитель  Юридическая психология  Всеобщая теория всего  Практический аудит: учебное пособие  Тайный соблазн  Вещи в теле  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Сыроедение  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Сто лет спустя… (фанфик)  Свобода Шамана  Занимательная физика отношений  Юридическая психология  Выходы из тела. Управление реальностью  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Чеченский капкан  Том 1. Введение в астрологию  Язык телодвижений  22 закона создания брэнда  Записки командира штрафбата  Путешествие Демокрита  Общаться с ребенком. Как?  Пленница волка  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Дети с небес  Слепая сова  Свобода от известного  Ходячая катастрофа  Величайший в мире торговец  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Их невинная пленница  Подсознание может всё!  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Я вас жду  Бхагавадгита  Учебник магии  Крушение  Простор  Опыт дурака, или путь к прозрению  Под знаком индиго  Железная дорога  Один в океане  Анастасия  Судьба (книга вторая)  Веселая таблица умножения  Поцелуй бабочки  Самоанализ  С компьютером на ты. Самое необходимое  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Хрестоматия по конфликтологии  После заката с негодяем  Психология шизофрении  Учебник логики  Этика блядства  Тайная доктрина. Том 1  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Курс выживания для подростков  Как стать богатым за один год  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Тайный знак  Женщины, которые любят слишком сильно  Аферистка. Дело Тимошенко  02_Путь Иисуса  Свобода от известного  Опыт дурака, или путь к прозрению  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Убийственные оргазмы  Мечта  Ожидание друга, или признания подростка  О характерах людей  Инцест  Вопрос времени  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Библиотекарша  Невеста по найму  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Язык жестов - путь к успеху  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Меняю себя! Селф-коучинг  Алхимик  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Протоколы колдуна Стоменова  Я пережила Освенцим  Ночь без права сна  Энергия воды  Палач  Мотивация и мотивы  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Психология и педагогика  Школа красоты для стервы  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Прыжок в ледяную воду  Чем действительно является Amway?  10 секретов любви  Восхитительный  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Язык телодвижений  Гипноз. Самоучитель  Об интеллекте  НЛП. Техники россыпью  Зелень для жизни  Настоящий мачо  Сила позитивного мышления  Внешность - это не главное!  Домашнее холотропное дыхание  Руководство богатого папы по инвестированию  Поспешное замужество  Сказать жизни Да  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Эго, голод и агрессия  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Вульфен  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Общаться с ребенком. Как?  Послы Млечного Пути  Как обойти блокировку сайта  Легкий способ бросить пить  Психология шизофрении  Веселая таблица умножения  Пол и характер  Коактивный коучинг  Архетип и символ  Магия: привлекаем любовь и счастье  Крах теории эволюции  Гипноз для начинающих  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Социальная психология  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Грани Агни Йоги. Том 2  Хакеры сновидений  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Самоучитель по развитию интуиции  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Жизнь и Учение мастеров Дальнего ВостокаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
связи с жертвой. Он знает, что, создавая накаленную атмосферу, приумножает чувства жертвы, но, даже если эти чувства негативные, в результате создается тесная связь. Можно возмущаться действиями шантажиста, даже ненавидеть его, но пока мы концентрируемся на этих чувствах, их нельзя отбрасывать или относиться к ним с безразличием. В разорванных взаимоотношениях накал сохраняется благодаря наказанию.
Бывшая жена Аллена, Беверли, продолжала наказывать его самым жестоким способом — используя в качестве оружия детей. Их развод не был простым. Хотя брак оказался несчастным для обоих, на разводе настаивал муж. Жена изо всех сил боролось против. У них было несколько попыток примирения, Аллен и Беверли даже консультировались у психотерапевта, но все оказалось бесполезным. Она знала, как дороги мне наши дети. Не думаю, что большинство людей понимают, что означает для отца невозможность быть рядом с детьми каждый день, особенно когда они растут. Мне пришлось расстаться с Беверли, но я вовсе не хотел расставаться с детьми. Вначале она угрожала, что если я уйду, то больше их не увижу. Она собиралась переехать в другой штат, а возможно, и за границу. Я был в панике, не мог думать ни о чем другом. Я знал женщин, которые именно так и поступали. Черт возьми, я знал мужей, которые таким образом сбежали от своих бывших жен. В конце концов все наладилось, и Аллен получил право достаточно часто видеться с детьми. Они с Беверли сохранили цивилизованные отношения, и она соблюдала постановления суда. Однако после его брака с Джоанной шантаж возобновился. Теперь, когда у меня есть человек, которого я люблю, она показала, что не в силах вынести этого. По-моему, пока я был один, Беверли считала, что у нее еще есть шанс. Я знаю, она до сих пор на меня обижена и поэтому мстит через детей. Если я опаздываю на десять минут, чтобы забрать детей, она их куда-нибудь отсылает. До ее дома около часа езды, поэтому я не в состоянии приехать минута в минуту. На прошлой неделе мне пришлось ждать полтора часа. Когда они приехали, Беверли сказала: «Яне собираюсь ждать тебя весь день. Откуда я знаю, приедешь ли ты вообще?» Она думает, что я молча буду выносить все это. Но если мне нужно перенести время свидания с детьми, она выходит из себя, а если алименты задерживаются хотя бы на день, то тут же звонит и угрожает обратиться в суд по поводу уменьшения времени свидания. Боже мой, теперь мы проводим больше времени в разговорах, чем когда были мужем и женой.
Бывшая жена Аллена явно не хочет отпускать его. И подобно многим разведенным шантажистам — как женщинам, так и мужчинам, — она использует самое сильное оружие, чтобы сохранить эмоциональную связь с мужем. Аллен и Беверли официально находятся в разводе, но психологически до развода им еще далеко. Использование детей в качестве оружия — одна из самых древних и жестоких форм эмоционального шантажа. Она особенно эффективна благодаря силе эмоций, но в результате этого два человека, любившие когда-то друг друга, вовлечены в ужасную битву, в которой победителей быть не может. Это не о васСамое важное в нашем путешествии по внутреннему миру шантажиста — понять, что речь идет хотя местами может показаться иначе. Причины эмоционального шантажа — это попытки стабилизировать чувство неуверенности и незащищенности шантажиста. Большая часть обвинений, демагогии и ощущения собственного превосходства, которые иногда настолько сильны, что заставляют нас уступать эмоциональному шантажу, не имеет под собой почвы. Они основаны на страхе, тревоге и неуверенности, которые живут внутри шантажиста. Очень часто эмоциональный шантаж больше связан с прошлым, чем с настоящим, он направлен на выполнение желаний шантажиста, а вовсе не на то, что мы, по его мнению, сделали или не сделали. Но это не означает, что мы не играем ключевой роли в процессе шантажа. В конце концов, без нашего участия он был бы невозможен. Теперь пришло время исследовать наши внутренние факторы, которыми пользуется шантажист .
Глава шестая. В шантаже участвуют двоеВ шантаже участвуют двое. Это дуэт, а не сольное исполнение, он невозможен без активного участия жертвы. Я знаю, что в действительности ощущения от эмоционального шантажа совсем другие, и понимаю, что абсолютно естественно защищать собственное поведение. Но чтобы разорвать взаимоотношения шантажиста и жертвы, необходимо обратить свое внимание внутрь себя и посмотреть на факторы, которые приводят вас (часто бессознательно) к участию в эмоциональном шантаже. Прошу вас запомнить: когда я говорю об участии в шантаже, то имею в виду не то, что вам удалось спровоцировать его или вызвать, а то, что вы просто позволили ему произойти. Вы можете даже не понимать, что чьи-то требования необоснованны. Создается впечатление, что вы лишь выполняете обязанности хорошей жены, служащего, дочери или сына и принимаете (почти безоговорочно) предпочтения партнера, потому что знаете, что вам следует делать именно это. Либо вы чувствуете, что вас шантажируют, но не можете сопротивляться, поскольку давление шантажиста вызывает автоматическую, чуть ли не запрограммированную реакцию. Имейте в виду, что не все отвечают на шантаж уступками. Для начала подумайте над несколькими вопросами и ответьте на них. При давлении шантажиста вы делаете следующее: • постоянно ругаете себя за то, что уступаете его требованиям; • чувствуете подавленность и обиду; • переживаете и считаете себя плохим человеком, если не уступаете; • боитесь, что отношения разрушатся, если вы не уступите; • становитесь единственным, к кому обращается шантажист, даже если у него есть возможность обратиться к другим; • верите, что долг перед шантажистом выше, чем собственные интересы. Если вы ответили положительно хотя бы один раз, ваша реакция на давление помогает создавать идеальный климат для эмоционального шантажа. Болевые точкиПочему некоторые люди уязвимы для эмоционального шантажа, в то время как другие просто отмахиваются |
