Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Эмоциональный шантаж  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Вещи в теле  Бхагавадгита  Выходы из тела. Управление реальностью  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Грани Агни Йоги. Том 2  Травматология любви  Максимальный риск  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Школа красоты для стервы  Этика блядства  Формулы денег  С компьютером на ты. Самое необходимое  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Вопрос времени  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Величайший в мире торговец  Свобода от известного  Энергия воды  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Занимательная физика отношений  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Грани Агни Йоги. Том 1  Чеченский капкан  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Практический аудит: учебное пособие  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Один в океане  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Я вас жду  Поспешное замужество  Судьба (книга вторая)  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Сила ведьм  Кирпичи  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Привычки на миллионы долларов  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Подсознание может всё!  Искусство торговли по методу Сильва  Детство (Повесть)  Железная дорога  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Слепая сова  Идеальная химия  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  02_Путь Иисуса  Усовершенствуйте свою память  Сто лет спустя… [Фанфик]  Непобедимый интроверт  Юридическая психология  Внешность - это не главное!  Юридическая психология  Священная кровь  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Свобода от известного  Непознанный Мир Веры  Дети с небес  Знак бяды  Женщины, которые любят слишком сильно  У подножия старого замка  Психология шизофрении  Как стать богатым за один год  Психопатология. Том 2  Убийственные оргазмы  Анастасия  Меняю себя! Селф-коучинг  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Инцест  О чем думает ваша собака  Путь Дзэн  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Секрет абсолютно женственности  Тайный соблазн  Послы Млечного Пути  Ночь без права сна  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Всеобщая теория всего  Дорога к дому  Отношение определяет всё!  Гипноз для начинающих  Синдром стога сена  Курс выживания для подростков  Поцелуй бабочки  Об интеллекте  Допрос  Учебник логики  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Палач  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Крах теории эволюции  99 франков  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Учение дона Хуана  Библиотекарша  Руководство к просветлению для ленивых  Сила позитивного мышления  Рассвет страсти  Самоанализ  Свобода Шамана  Простор  Алхимик  Мечта  Дети Индиго  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Хрестоматия по конфликтологии  Архетип и символ  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Сердце света  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Легкий способ бросить пить  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Психологическое айкидо  Сказать жизни Да  После заката с негодяем  Общаться с ребенком. Как?  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Пол и характер  Их невинная пленница  22 закона создания брэнда  Крушение  Тайный знак  Путешествие Демокрита  Ходячая катастрофа  Черемша  Маленькая ручка  Прыжок в ледяную воду  О характерах людей  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Сто лет спустя… (фанфик)  Ожидание друга, или признания подростка  Вульфен  Язык телодвижений  5 языков любви  Аферистка. Дело Тимошенко  Опыт дурака, или путь к прозрению  Магия: привлекаем любовь и счастье  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Невеста по найму  Пленница волка  Дети с небес  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Записки командира штрафбата  Скорочтение со скоростью света  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Язык жестов - путь к успеху  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Обида  Мои посмертные приключения  Настольная книга стервы  Бхагавадгита  Том 1. Введение в астрологию  Патопсихология  Мой сексуальный телохранитель  Я пережила Освенцим  Опыт дурака, или путь к прозрению  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Учебник магии  Сыроедение  Руководство богатого папы по инвестированию  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Полынь-трава  Протоколы колдуна Стоменова  Веселая таблица умножения  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Общаться с ребенком. Как?  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Восхитительный  Настоящий мачо  Домашнее холотропное дыхание  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Чем действительно является Amway?  Путешествие души  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Мотивация и мотивы  Чем действительно является Amway?  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  10 секретов любви  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Язык телодвижений  Моя история  Целебная система бесслизистой диеты  Как обойти блокировку сайта  Веселая таблица умножения  Зелень для жизни  Эго, голод и агрессия  Психология и педагогика  Самоучитель по развитию интуиции  Под знаком индиго  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Социальная психология  Хакеры сновидений  Психология шизофрении  Тайная доктрина. Том 1  НЛП. Техники россыпью  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Коактивный коучинг  Гипноз. СамоучительПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
связи с жертвой. Он знает, что, создавая накаленную атмосферу, приумножает чувства жертвы, но, даже если эти чувства негативные, в результате создается тесная связь. Можно возмущаться действиями шантажиста, даже ненавидеть его, но пока мы концентрируемся на этих чувствах, их нельзя отбрасывать или относиться к ним с безразличием. В разорванных взаимоотношениях накал сохраняется благодаря наказанию.
Бывшая жена Аллена, Беверли, продолжала наказывать его самым жестоким способом — используя в качестве оружия детей. Их развод не был простым. Хотя брак оказался несчастным для обоих, на разводе настаивал муж. Жена изо всех сил боролось против. У них было несколько попыток примирения, Аллен и Беверли даже консультировались у психотерапевта, но все оказалось бесполезным. Она знала, как дороги мне наши дети. Не думаю, что большинство людей понимают, что означает для отца невозможность быть рядом с детьми каждый день, особенно когда они растут. Мне пришлось расстаться с Беверли, но я вовсе не хотел расставаться с детьми. Вначале она угрожала, что если я уйду, то больше их не увижу. Она собиралась переехать в другой штат, а возможно, и за границу. Я был в панике, не мог думать ни о чем другом. Я знал женщин, которые именно так и поступали. Черт возьми, я знал мужей, которые таким образом сбежали от своих бывших жен. В конце концов все наладилось, и Аллен получил право достаточно часто видеться с детьми. Они с Беверли сохранили цивилизованные отношения, и она соблюдала постановления суда. Однако после его брака с Джоанной шантаж возобновился. Теперь, когда у меня есть человек, которого я люблю, она показала, что не в силах вынести этого. По-моему, пока я был один, Беверли считала, что у нее еще есть шанс. Я знаю, она до сих пор на меня обижена и поэтому мстит через детей. Если я опаздываю на десять минут, чтобы забрать детей, она их куда-нибудь отсылает. До ее дома около часа езды, поэтому я не в состоянии приехать минута в минуту. На прошлой неделе мне пришлось ждать полтора часа. Когда они приехали, Беверли сказала: «Яне собираюсь ждать тебя весь день. Откуда я знаю, приедешь ли ты вообще?» Она думает, что я молча буду выносить все это. Но если мне нужно перенести время свидания с детьми, она выходит из себя, а если алименты задерживаются хотя бы на день, то тут же звонит и угрожает обратиться в суд по поводу уменьшения времени свидания. Боже мой, теперь мы проводим больше времени в разговорах, чем когда были мужем и женой.
Бывшая жена Аллена явно не хочет отпускать его. И подобно многим разведенным шантажистам — как женщинам, так и мужчинам, — она использует самое сильное оружие, чтобы сохранить эмоциональную связь с мужем. Аллен и Беверли официально находятся в разводе, но психологически до развода им еще далеко. Использование детей в качестве оружия — одна из самых древних и жестоких форм эмоционального шантажа. Она особенно эффективна благодаря силе эмоций, но в результате этого два человека, любившие когда-то друг друга, вовлечены в ужасную битву, в которой победителей быть не может. Это не о васСамое важное в нашем путешествии по внутреннему миру шантажиста — понять, что речь идет хотя местами может показаться иначе. Причины эмоционального шантажа — это попытки стабилизировать чувство неуверенности и незащищенности шантажиста. Большая часть обвинений, демагогии и ощущения собственного превосходства, которые иногда настолько сильны, что заставляют нас уступать эмоциональному шантажу, не имеет под собой почвы. Они основаны на страхе, тревоге и неуверенности, которые живут внутри шантажиста. Очень часто эмоциональный шантаж больше связан с прошлым, чем с настоящим, он направлен на выполнение желаний шантажиста, а вовсе не на то, что мы, по его мнению, сделали или не сделали. Но это не означает, что мы не играем ключевой роли в процессе шантажа. В конце концов, без нашего участия он был бы невозможен. Теперь пришло время исследовать наши внутренние факторы, которыми пользуется шантажист .
Глава шестая. В шантаже участвуют двоеВ шантаже участвуют двое. Это дуэт, а не сольное исполнение, он невозможен без активного участия жертвы. Я знаю, что в действительности ощущения от эмоционального шантажа совсем другие, и понимаю, что абсолютно естественно защищать собственное поведение. Но чтобы разорвать взаимоотношения шантажиста и жертвы, необходимо обратить свое внимание внутрь себя и посмотреть на факторы, которые приводят вас (часто бессознательно) к участию в эмоциональном шантаже. Прошу вас запомнить: когда я говорю об участии в шантаже, то имею в виду не то, что вам удалось спровоцировать его или вызвать, а то, что вы просто позволили ему произойти. Вы можете даже не понимать, что чьи-то требования необоснованны. Создается впечатление, что вы лишь выполняете обязанности хорошей жены, служащего, дочери или сына и принимаете (почти безоговорочно) предпочтения партнера, потому что знаете, что вам следует делать именно это. Либо вы чувствуете, что вас шантажируют, но не можете сопротивляться, поскольку давление шантажиста вызывает автоматическую, чуть ли не запрограммированную реакцию. Имейте в виду, что не все отвечают на шантаж уступками. Для начала подумайте над несколькими вопросами и ответьте на них. При давлении шантажиста вы делаете следующее: • постоянно ругаете себя за то, что уступаете его требованиям; • чувствуете подавленность и обиду; • переживаете и считаете себя плохим человеком, если не уступаете; • боитесь, что отношения разрушатся, если вы не уступите; • становитесь единственным, к кому обращается шантажист, даже если у него есть возможность обратиться к другим; • верите, что долг перед шантажистом выше, чем собственные интересы. Если вы ответили положительно хотя бы один раз, ваша реакция на давление помогает создавать идеальный климат для эмоционального шантажа. Болевые точкиПочему некоторые люди уязвимы для эмоционального шантажа, в то время как другие просто отмахиваются |
