Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Эмоциональный шантаж  Практический аудит: учебное пособие  О чем думает ваша собака  Привычки на миллионы долларов  Отношение определяет всё!  Усовершенствуйте свою память  Грани Агни Йоги. Том 1  Этика блядства  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Детство (Повесть)  Язык телодвижений  Записки командира штрафбата  Путешествие души  Крушение  Свобода Шамана  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Мои посмертные приключения  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Путь Дзэн  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Чем действительно является Amway?  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Палач  У подножия старого замка  Невеста по найму  Мечта  Хакеры сновидений  Мой сексуальный телохранитель  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Обида  Простор  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Опыт дурака, или путь к прозрению  Ночь без права сна  Поспешное замужество  Крах теории эволюции  Опыт дурака, или путь к прозрению  Судьба (книга вторая)  Железная дорога  Священная кровь  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Знак бяды  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  С компьютером на ты. Самое необходимое  Юридическая психология  Дорога к дому  Как стать богатым за один год  Занимательная физика отношений  Сто лет спустя… (фанфик)  22 закона создания брэнда  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Сила ведьм  Травматология любви  Анастасия  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Библиотекарша  Дети с небес  Кирпичи  Учебник магии  Чеченский капкан  Ожидание друга, или признания подростка  Психопатология. Том 2  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  После заката с негодяем  Том 1. Введение в астрологию  Вопрос времени  Искусство торговли по методу Сильва  Поцелуй бабочки  НЛП. Техники россыпью  Школа красоты для стервы  Настольная книга стервы  Максимальный риск  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Их невинная пленница  Психология шизофрении  Об интеллекте  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Путешествие Демокрита  Непознанный Мир Веры  Секрет абсолютно женственности  Женщины, которые любят слишком сильно  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Язык телодвижений  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Идеальная химия  Самоанализ Сто лет спустя… [Фанфик]  Протоколы колдуна Стоменова  Черемша  Веселая таблица умножения  Подсознание может всё!  Язык жестов - путь к успеху  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Вещи в теле  Психология и педагогика  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Пол и характер  Скорочтение со скоростью света  Ходячая катастрофа  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Бхагавадгита  Самоучитель по развитию интуиции  Тайный соблазн  02_Путь Иисуса  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Инцест  Руководство к просветлению для ленивых  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Психология шизофрении  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Юридическая психология  Рассвет страсти  Грани Агни Йоги. Том 2  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Один в океане  Домашнее холотропное дыхание  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Учение дона Хуана  Выходы из тела. Управление реальностью  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Маленькая ручка  Под знаком индиго  Сила позитивного мышления  Формулы денег  Легкий способ бросить пить  Дети с небес  Веселая таблица умножения  Тайный знак  Синдром стога сена  Восхитительный  Я вас жду  Сердце света  Непобедимый интроверт  Учебник логики  5 языков любви  Всеобщая теория всего  Как обойти блокировку сайта  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Энергия воды  Настоящий мачо  Моя история  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Чем действительно является Amway?  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Меняю себя! Селф-коучинг  Послы Млечного Пути  Психологическое айкидо  Свобода от известного  Метод Ключ в борьбе со стрессом  99 франков  Гипноз. Самоучитель  Мотивация и мотивы  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  10 секретов любви  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Целебная система бесслизистой диеты  Эго, голод и агрессия  Бхагавадгита  Убийственные оргазмы  Я пережила Освенцим  Сказать жизни Да  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Пленница волка  Аферистка. Дело Тимошенко  Величайший в мире торговец  Общаться с ребенком. Как?  Полынь-трава  Слепая сова  Прыжок в ледяную воду  Алхимик  О характерах людей  Допрос  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Общаться с ребенком. Как?  Свобода от известного  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Дети Индиго  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Вульфен  Зелень для жизни  Патопсихология  Социальная психология  Внешность - это не главное!  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Сыроедение  Хрестоматия по конфликтологии  Курс выживания для подростков  Архетип и символ  Гипноз для начинающих  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Магия: привлекаем любовь и счастье  Тайная доктрина. Том 1  Руководство богатого папы по инвестированию  Коактивный коучинг  Путь художника. Ваша творческая мастерскаяПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
связи с жертвой. Он знает, что, создавая накаленную атмосферу, приумножает чувства жертвы, но, даже если эти чувства негативные, в результате создается тесная связь. Можно возмущаться действиями шантажиста, даже ненавидеть его, но пока мы концентрируемся на этих чувствах, их нельзя отбрасывать или относиться к ним с безразличием. В разорванных взаимоотношениях накал сохраняется благодаря наказанию.
Бывшая жена Аллена, Беверли, продолжала наказывать его самым жестоким способом — используя в качестве оружия детей. Их развод не был простым. Хотя брак оказался несчастным для обоих, на разводе настаивал муж. Жена изо всех сил боролось против. У них было несколько попыток примирения, Аллен и Беверли даже консультировались у психотерапевта, но все оказалось бесполезным. Она знала, как дороги мне наши дети. Не думаю, что большинство людей понимают, что означает для отца невозможность быть рядом с детьми каждый день, особенно когда они растут. Мне пришлось расстаться с Беверли, но я вовсе не хотел расставаться с детьми. Вначале она угрожала, что если я уйду, то больше их не увижу. Она собиралась переехать в другой штат, а возможно, и за границу. Я был в панике, не мог думать ни о чем другом. Я знал женщин, которые именно так и поступали. Черт возьми, я знал мужей, которые таким образом сбежали от своих бывших жен. В конце концов все наладилось, и Аллен получил право достаточно часто видеться с детьми. Они с Беверли сохранили цивилизованные отношения, и она соблюдала постановления суда. Однако после его брака с Джоанной шантаж возобновился. Теперь, когда у меня есть человек, которого я люблю, она показала, что не в силах вынести этого. По-моему, пока я был один, Беверли считала, что у нее еще есть шанс. Я знаю, она до сих пор на меня обижена и поэтому мстит через детей. Если я опаздываю на десять минут, чтобы забрать детей, она их куда-нибудь отсылает. До ее дома около часа езды, поэтому я не в состоянии приехать минута в минуту. На прошлой неделе мне пришлось ждать полтора часа. Когда они приехали, Беверли сказала: «Яне собираюсь ждать тебя весь день. Откуда я знаю, приедешь ли ты вообще?» Она думает, что я молча буду выносить все это. Но если мне нужно перенести время свидания с детьми, она выходит из себя, а если алименты задерживаются хотя бы на день, то тут же звонит и угрожает обратиться в суд по поводу уменьшения времени свидания. Боже мой, теперь мы проводим больше времени в разговорах, чем когда были мужем и женой.
Бывшая жена Аллена явно не хочет отпускать его. И подобно многим разведенным шантажистам — как женщинам, так и мужчинам, — она использует самое сильное оружие, чтобы сохранить эмоциональную связь с мужем. Аллен и Беверли официально находятся в разводе, но психологически до развода им еще далеко. Использование детей в качестве оружия — одна из самых древних и жестоких форм эмоционального шантажа. Она особенно эффективна благодаря силе эмоций, но в результате этого два человека, любившие когда-то друг друга, вовлечены в ужасную битву, в которой победителей быть не может. Это не о васСамое важное в нашем путешествии по внутреннему миру шантажиста — понять, что речь идет хотя местами может показаться иначе. Причины эмоционального шантажа — это попытки стабилизировать чувство неуверенности и незащищенности шантажиста. Большая часть обвинений, демагогии и ощущения собственного превосходства, которые иногда настолько сильны, что заставляют нас уступать эмоциональному шантажу, не имеет под собой почвы. Они основаны на страхе, тревоге и неуверенности, которые живут внутри шантажиста. Очень часто эмоциональный шантаж больше связан с прошлым, чем с настоящим, он направлен на выполнение желаний шантажиста, а вовсе не на то, что мы, по его мнению, сделали или не сделали. Но это не означает, что мы не играем ключевой роли в процессе шантажа. В конце концов, без нашего участия он был бы невозможен. Теперь пришло время исследовать наши внутренние факторы, которыми пользуется шантажист .
Глава шестая. В шантаже участвуют двоеВ шантаже участвуют двое. Это дуэт, а не сольное исполнение, он невозможен без активного участия жертвы. Я знаю, что в действительности ощущения от эмоционального шантажа совсем другие, и понимаю, что абсолютно естественно защищать собственное поведение. Но чтобы разорвать взаимоотношения шантажиста и жертвы, необходимо обратить свое внимание внутрь себя и посмотреть на факторы, которые приводят вас (часто бессознательно) к участию в эмоциональном шантаже. Прошу вас запомнить: когда я говорю об участии в шантаже, то имею в виду не то, что вам удалось спровоцировать его или вызвать, а то, что вы просто позволили ему произойти. Вы можете даже не понимать, что чьи-то требования необоснованны. Создается впечатление, что вы лишь выполняете обязанности хорошей жены, служащего, дочери или сына и принимаете (почти безоговорочно) предпочтения партнера, потому что знаете, что вам следует делать именно это. Либо вы чувствуете, что вас шантажируют, но не можете сопротивляться, поскольку давление шантажиста вызывает автоматическую, чуть ли не запрограммированную реакцию. Имейте в виду, что не все отвечают на шантаж уступками. Для начала подумайте над несколькими вопросами и ответьте на них. При давлении шантажиста вы делаете следующее: • постоянно ругаете себя за то, что уступаете его требованиям; • чувствуете подавленность и обиду; • переживаете и считаете себя плохим человеком, если не уступаете; • боитесь, что отношения разрушатся, если вы не уступите; • становитесь единственным, к кому обращается шантажист, даже если у него есть возможность обратиться к другим; • верите, что долг перед шантажистом выше, чем собственные интересы. Если вы ответили положительно хотя бы один раз, ваша реакция на давление помогает создавать идеальный климат для эмоционального шантажа. Болевые точкиПочему некоторые люди уязвимы для эмоционального шантажа, в то время как другие просто отмахиваются |
