Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Я пережила Освенцим  Эмоциональный шантаж  Дети с небес  Невеста по найму  Занимательная физика отношений  Мечта  Непобедимый интроверт  Язык жестов - путь к успеху  Женщины, которые любят слишком сильно  Психологическое айкидо  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Крушение  Травматология любви  Простор  Я вас жду  Психология шизофрении  Учебник логики  Железная дорога  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Опыт дурака, или путь к прозрению  Сыроедение  Восхитительный  Непознанный Мир Веры  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Знак бяды  Руководство к просветлению для ленивых  Чеченский капкан  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Привычки на миллионы долларов  Кирпичи  Зелень для жизни  Язык телодвижений  Вещи в теле  10 секретов любви  Один в океане  С компьютером на ты. Самое необходимое  Слепая сова  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Практический аудит: учебное пособие  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Школа красоты для стервы  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Судьба (книга вторая)  Алхимик  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Этика блядства  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Самоанализ  Допрос  Отношение определяет всё!  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Подсознание может всё!  Психология шизофрении  02_Путь Иисуса  Сто лет спустя… [Фанфик]  Священная кровь  Дорога к дому  Внешность - это не главное!  Максимальный риск  О чем думает ваша собака  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  5 языков любви  Сила позитивного мышления  Секрет абсолютно женственности  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Путешествие души  Хакеры сновидений  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Вульфен  Скорочтение со скоростью света  Аферистка. Дело Тимошенко  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Архетип и символ  Юридическая психология  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Чем действительно является Amway?  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Чем действительно является Amway?  Свобода Шамана  Учебник магии  Мои посмертные приключения  Как стать богатым за один год  Идеальная химия  Сила ведьм  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  22 закона создания брэнда  Искусство торговли по методу Сильва  Мой сексуальный телохранитель  Сказать жизни Да  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Бхагавадгита  Юридическая психология  Полынь-трава  Убийственные оргазмы  Психопатология. Том 2  Выходы из тела. Управление реальностью  Меняю себя! Селф-коучинг  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Целебная система бесслизистой диеты  Общаться с ребенком. Как?  Учение дона Хуана  Усовершенствуйте свою память  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Домашнее холотропное дыхание  Пленница волка  Самоучитель по развитию интуиции  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Эго, голод и агрессия  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Ходячая катастрофа  Путешествие Демокрита  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  После заката с негодяем  Черемша  Дети с небес  Дети Индиго  Их невинная пленница  Тайный соблазн  Энергия воды  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Сердце света  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Рассвет страсти  Гипноз для начинающих  Ночь без права сна  Тайный знак  Библиотекарша  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Формулы денег  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Прыжок в ледяную воду  Опыт дурака, или путь к прозрению  Том 1. Введение в астрологию  Легкий способ бросить пить  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Моя история  Свобода от известного  Всеобщая теория всего  Свобода от известного  Поцелуй бабочки  Записки командира штрафбата  Хрестоматия по конфликтологии Сто лет спустя… (фанфик)  Анастасия  НЛП. Техники россыпью  Путь Дзэн  У подножия старого замка  Поспешное замужество  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Язык телодвижений  Протоколы колдуна Стоменова  Руководство богатого папы по инвестированию  Мотивация и мотивы  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Ожидание друга, или признания подростка  Инцест  Обида  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Бхагавадгита  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Грани Агни Йоги. Том 2  99 франков  В городе Сочи темные ночи (сборник) Общаться с ребенком. Как?  Веселая таблица умножения  Гипноз. Самоучитель  Как обойти блокировку сайта  Величайший в мире торговец  Синдром стога сена  Грани Агни Йоги. Том 1  Коактивный коучинг  Крах теории эволюции  Тайная доктрина. Том 1  Курс выживания для подростков  Магия: привлекаем любовь и счастье  Психология и педагогика  Настоящий мачо  Настольная книга стервы  Маленькая ручка  Детство (Повесть)  О характерах людей  Веселая таблица умножения  Вопрос времени  Об интеллекте  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Патопсихология  Пол и характер  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Послы Млечного Пути  Палач  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Под знаком индиго  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Социальная психология  Нет диетам, или Простой путь к снижению весаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
связи с жертвой. Он знает, что, создавая накаленную атмосферу, приумножает чувства жертвы, но, даже если эти чувства негативные, в результате создается тесная связь. Можно возмущаться действиями шантажиста, даже ненавидеть его, но пока мы концентрируемся на этих чувствах, их нельзя отбрасывать или относиться к ним с безразличием. В разорванных взаимоотношениях накал сохраняется благодаря наказанию.
Бывшая жена Аллена, Беверли, продолжала наказывать его самым жестоким способом — используя в качестве оружия детей. Их развод не был простым. Хотя брак оказался несчастным для обоих, на разводе настаивал муж. Жена изо всех сил боролось против. У них было несколько попыток примирения, Аллен и Беверли даже консультировались у психотерапевта, но все оказалось бесполезным. Она знала, как дороги мне наши дети. Не думаю, что большинство людей понимают, что означает для отца невозможность быть рядом с детьми каждый день, особенно когда они растут. Мне пришлось расстаться с Беверли, но я вовсе не хотел расставаться с детьми. Вначале она угрожала, что если я уйду, то больше их не увижу. Она собиралась переехать в другой штат, а возможно, и за границу. Я был в панике, не мог думать ни о чем другом. Я знал женщин, которые именно так и поступали. Черт возьми, я знал мужей, которые таким образом сбежали от своих бывших жен. В конце концов все наладилось, и Аллен получил право достаточно часто видеться с детьми. Они с Беверли сохранили цивилизованные отношения, и она соблюдала постановления суда. Однако после его брака с Джоанной шантаж возобновился. Теперь, когда у меня есть человек, которого я люблю, она показала, что не в силах вынести этого. По-моему, пока я был один, Беверли считала, что у нее еще есть шанс. Я знаю, она до сих пор на меня обижена и поэтому мстит через детей. Если я опаздываю на десять минут, чтобы забрать детей, она их куда-нибудь отсылает. До ее дома около часа езды, поэтому я не в состоянии приехать минута в минуту. На прошлой неделе мне пришлось ждать полтора часа. Когда они приехали, Беверли сказала: «Яне собираюсь ждать тебя весь день. Откуда я знаю, приедешь ли ты вообще?» Она думает, что я молча буду выносить все это. Но если мне нужно перенести время свидания с детьми, она выходит из себя, а если алименты задерживаются хотя бы на день, то тут же звонит и угрожает обратиться в суд по поводу уменьшения времени свидания. Боже мой, теперь мы проводим больше времени в разговорах, чем когда были мужем и женой.
Бывшая жена Аллена явно не хочет отпускать его. И подобно многим разведенным шантажистам — как женщинам, так и мужчинам, — она использует самое сильное оружие, чтобы сохранить эмоциональную связь с мужем. Аллен и Беверли официально находятся в разводе, но психологически до развода им еще далеко. Использование детей в качестве оружия — одна из самых древних и жестоких форм эмоционального шантажа. Она особенно эффективна благодаря силе эмоций, но в результате этого два человека, любившие когда-то друг друга, вовлечены в ужасную битву, в которой победителей быть не может. Это не о васСамое важное в нашем путешествии по внутреннему миру шантажиста — понять, что речь идет хотя местами может показаться иначе. Причины эмоционального шантажа — это попытки стабилизировать чувство неуверенности и незащищенности шантажиста. Большая часть обвинений, демагогии и ощущения собственного превосходства, которые иногда настолько сильны, что заставляют нас уступать эмоциональному шантажу, не имеет под собой почвы. Они основаны на страхе, тревоге и неуверенности, которые живут внутри шантажиста. Очень часто эмоциональный шантаж больше связан с прошлым, чем с настоящим, он направлен на выполнение желаний шантажиста, а вовсе не на то, что мы, по его мнению, сделали или не сделали. Но это не означает, что мы не играем ключевой роли в процессе шантажа. В конце концов, без нашего участия он был бы невозможен. Теперь пришло время исследовать наши внутренние факторы, которыми пользуется шантажист .
Глава шестая. В шантаже участвуют двоеВ шантаже участвуют двое. Это дуэт, а не сольное исполнение, он невозможен без активного участия жертвы. Я знаю, что в действительности ощущения от эмоционального шантажа совсем другие, и понимаю, что абсолютно естественно защищать собственное поведение. Но чтобы разорвать взаимоотношения шантажиста и жертвы, необходимо обратить свое внимание внутрь себя и посмотреть на факторы, которые приводят вас (часто бессознательно) к участию в эмоциональном шантаже. Прошу вас запомнить: когда я говорю об участии в шантаже, то имею в виду не то, что вам удалось спровоцировать его или вызвать, а то, что вы просто позволили ему произойти. Вы можете даже не понимать, что чьи-то требования необоснованны. Создается впечатление, что вы лишь выполняете обязанности хорошей жены, служащего, дочери или сына и принимаете (почти безоговорочно) предпочтения партнера, потому что знаете, что вам следует делать именно это. Либо вы чувствуете, что вас шантажируют, но не можете сопротивляться, поскольку давление шантажиста вызывает автоматическую, чуть ли не запрограммированную реакцию. Имейте в виду, что не все отвечают на шантаж уступками. Для начала подумайте над несколькими вопросами и ответьте на них. При давлении шантажиста вы делаете следующее: • постоянно ругаете себя за то, что уступаете его требованиям; • чувствуете подавленность и обиду; • переживаете и считаете себя плохим человеком, если не уступаете; • боитесь, что отношения разрушатся, если вы не уступите; • становитесь единственным, к кому обращается шантажист, даже если у него есть возможность обратиться к другим; • верите, что долг перед шантажистом выше, чем собственные интересы. Если вы ответили положительно хотя бы один раз, ваша реакция на давление помогает создавать идеальный климат для эмоционального шантажа. Болевые точкиПочему некоторые люди уязвимы для эмоционального шантажа, в то время как другие просто отмахиваются |
