Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Язык жестов - путь к успеху  Эмоциональный шантаж  Я пережила Освенцим  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Опыт дурака, или путь к прозрению  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Сила ведьм  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Алхимик  Подсознание может всё!  Настольная книга стервы  Мечта  Свобода от известного  Анастасия  Слепая сова  Путь Дзэн  Юридическая психология  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Чем действительно является Amway?  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Обида  Ожидание друга, или признания подростка  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Секрет абсолютно женственности  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Опыт дурака, или путь к прозрению  Дети с небес  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Скорочтение со скоростью света  Занимательная физика отношений  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Психопатология. Том 2  Крушение  Зелень для жизни  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Непознанный Мир Веры  Практический аудит: учебное пособие  Судьба (книга вторая)  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  После заката с негодяем  Библиотекарша  Непобедимый интроверт  Учебник магии  Один в океане  Ходячая катастрофа  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Кирпичи  Полынь-трава  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Протоколы колдуна Стоменова  С компьютером на ты. Самое необходимое  Мотивация и мотивы  Отношение определяет всё!  Я вас жду  Детство (Повесть)  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  О чем думает ваша собака  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Сто лет спустя… [Фанфик]  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  О характерах людей  Учебник логики  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Усовершенствуйте свою память  Женщины, которые любят слишком сильно  Сила позитивного мышления  У подножия старого замка  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Привычки на миллионы долларов  Восхитительный  Инцест  Палач  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Невеста по найму  Путешествие Демокрита  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Моя история  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Железная дорога  Руководство к просветлению для ленивых  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Простор  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Вещи в теле  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Величайший в мире торговец  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Максимальный риск  Синдром стога сена  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Энергия воды  Патопсихология  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Сказать жизни Да  Формулы денег  Поцелуй бабочки  Записки командира штрафбата  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Крах теории эволюции  Об интеллекте  Бхагавадгита  Путешествие души  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Маленькая ручка  5 языков любви  Сыроедение  Дети с небес  Свобода Шамана  Самоанализ  Сердце света  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Чем действительно является Amway?  Вульфен  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Мои посмертные приключения  Послы Млечного Пути  Настоящий мачо  Грани Агни Йоги. Том 1  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Целебная система бесслизистой диеты  Учение дона Хуана  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Свобода от известного  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Как обойти блокировку сайта  Общаться с ребенком. Как?  Бхагавадгита Общаться с ребенком. Как?  Архетип и символ  Вопрос времени  Этика блядства  Меняю себя! Селф-коучинг  Искусство торговли по методу Сильва  99 франков  02_Путь Иисуса  Черемша  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Внешность - это не главное!  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Выходы из тела. Управление реальностью  Тайный соблазн  Знак бяды  Идеальная химия  Дети Индиго  Школа красоты для стервы  Язык телодвижений  Язык телодвижений  Рассвет страсти  Курс выживания для подростков  Домашнее холотропное дыхание  22 закона создания брэнда  Как стать богатым за один год  Пленница волка  Под знаком индиго  Дорога к дому Сто лет спустя… (фанфик)  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Мой сексуальный телохранитель  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Том 1. Введение в астрологию  Их невинная пленница  Аферистка. Дело Тимошенко  Травматология любви  10 секретов любви  Тайный знак  Чеченский капкан  Прыжок в ледяную воду  Священная кровь  НЛП. Техники россыпью  Хакеры сновидений  Ночь без права сна  Психологическое айкидо  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Легкий способ бросить пить  Грани Агни Йоги. Том 2  Хрестоматия по конфликтологии  Убийственные оргазмы  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Психология шизофрении  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Всеобщая теория всего  Допрос  Юридическая психология  Психология шизофрении  Психология и педагогика  Магия: привлекаем любовь и счастье  Гипноз. Самоучитель  Веселая таблица умножения  Веселая таблица умножения  Поспешное замужество  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Социальная психология  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Пол и характер  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Гипноз для начинающих  Тайная доктрина. Том 1  Самоучитель по развитию интуиции  Руководство богатого папы по инвестированию  Эго, голод и агрессия  Коактивный коучинг  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с диванаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
связи с жертвой. Он знает, что, создавая накаленную атмосферу, приумножает чувства жертвы, но, даже если эти чувства негативные, в результате создается тесная связь. Можно возмущаться действиями шантажиста, даже ненавидеть его, но пока мы концентрируемся на этих чувствах, их нельзя отбрасывать или относиться к ним с безразличием. В разорванных взаимоотношениях накал сохраняется благодаря наказанию.
Бывшая жена Аллена, Беверли, продолжала наказывать его самым жестоким способом — используя в качестве оружия детей. Их развод не был простым. Хотя брак оказался несчастным для обоих, на разводе настаивал муж. Жена изо всех сил боролось против. У них было несколько попыток примирения, Аллен и Беверли даже консультировались у психотерапевта, но все оказалось бесполезным. Она знала, как дороги мне наши дети. Не думаю, что большинство людей понимают, что означает для отца невозможность быть рядом с детьми каждый день, особенно когда они растут. Мне пришлось расстаться с Беверли, но я вовсе не хотел расставаться с детьми. Вначале она угрожала, что если я уйду, то больше их не увижу. Она собиралась переехать в другой штат, а возможно, и за границу. Я был в панике, не мог думать ни о чем другом. Я знал женщин, которые именно так и поступали. Черт возьми, я знал мужей, которые таким образом сбежали от своих бывших жен. В конце концов все наладилось, и Аллен получил право достаточно часто видеться с детьми. Они с Беверли сохранили цивилизованные отношения, и она соблюдала постановления суда. Однако после его брака с Джоанной шантаж возобновился. Теперь, когда у меня есть человек, которого я люблю, она показала, что не в силах вынести этого. По-моему, пока я был один, Беверли считала, что у нее еще есть шанс. Я знаю, она до сих пор на меня обижена и поэтому мстит через детей. Если я опаздываю на десять минут, чтобы забрать детей, она их куда-нибудь отсылает. До ее дома около часа езды, поэтому я не в состоянии приехать минута в минуту. На прошлой неделе мне пришлось ждать полтора часа. Когда они приехали, Беверли сказала: «Яне собираюсь ждать тебя весь день. Откуда я знаю, приедешь ли ты вообще?» Она думает, что я молча буду выносить все это. Но если мне нужно перенести время свидания с детьми, она выходит из себя, а если алименты задерживаются хотя бы на день, то тут же звонит и угрожает обратиться в суд по поводу уменьшения времени свидания. Боже мой, теперь мы проводим больше времени в разговорах, чем когда были мужем и женой.
Бывшая жена Аллена явно не хочет отпускать его. И подобно многим разведенным шантажистам — как женщинам, так и мужчинам, — она использует самое сильное оружие, чтобы сохранить эмоциональную связь с мужем. Аллен и Беверли официально находятся в разводе, но психологически до развода им еще далеко. Использование детей в качестве оружия — одна из самых древних и жестоких форм эмоционального шантажа. Она особенно эффективна благодаря силе эмоций, но в результате этого два человека, любившие когда-то друг друга, вовлечены в ужасную битву, в которой победителей быть не может. Это не о васСамое важное в нашем путешествии по внутреннему миру шантажиста — понять, что речь идет хотя местами может показаться иначе. Причины эмоционального шантажа — это попытки стабилизировать чувство неуверенности и незащищенности шантажиста. Большая часть обвинений, демагогии и ощущения собственного превосходства, которые иногда настолько сильны, что заставляют нас уступать эмоциональному шантажу, не имеет под собой почвы. Они основаны на страхе, тревоге и неуверенности, которые живут внутри шантажиста. Очень часто эмоциональный шантаж больше связан с прошлым, чем с настоящим, он направлен на выполнение желаний шантажиста, а вовсе не на то, что мы, по его мнению, сделали или не сделали. Но это не означает, что мы не играем ключевой роли в процессе шантажа. В конце концов, без нашего участия он был бы невозможен. Теперь пришло время исследовать наши внутренние факторы, которыми пользуется шантажист .
Глава шестая. В шантаже участвуют двоеВ шантаже участвуют двое. Это дуэт, а не сольное исполнение, он невозможен без активного участия жертвы. Я знаю, что в действительности ощущения от эмоционального шантажа совсем другие, и понимаю, что абсолютно естественно защищать собственное поведение. Но чтобы разорвать взаимоотношения шантажиста и жертвы, необходимо обратить свое внимание внутрь себя и посмотреть на факторы, которые приводят вас (часто бессознательно) к участию в эмоциональном шантаже. Прошу вас запомнить: когда я говорю об участии в шантаже, то имею в виду не то, что вам удалось спровоцировать его или вызвать, а то, что вы просто позволили ему произойти. Вы можете даже не понимать, что чьи-то требования необоснованны. Создается впечатление, что вы лишь выполняете обязанности хорошей жены, служащего, дочери или сына и принимаете (почти безоговорочно) предпочтения партнера, потому что знаете, что вам следует делать именно это. Либо вы чувствуете, что вас шантажируют, но не можете сопротивляться, поскольку давление шантажиста вызывает автоматическую, чуть ли не запрограммированную реакцию. Имейте в виду, что не все отвечают на шантаж уступками. Для начала подумайте над несколькими вопросами и ответьте на них. При давлении шантажиста вы делаете следующее: • постоянно ругаете себя за то, что уступаете его требованиям; • чувствуете подавленность и обиду; • переживаете и считаете себя плохим человеком, если не уступаете; • боитесь, что отношения разрушатся, если вы не уступите; • становитесь единственным, к кому обращается шантажист, даже если у него есть возможность обратиться к другим; • верите, что долг перед шантажистом выше, чем собственные интересы. Если вы ответили положительно хотя бы один раз, ваша реакция на давление помогает создавать идеальный климат для эмоционального шантажа. Болевые точкиПочему некоторые люди уязвимы для эмоционального шантажа, в то время как другие просто отмахиваются |
