Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Путешествие души  Курс выживания для подростков  Эмоциональный шантаж  Аферистка. Дело Тимошенко  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Выходы из тела. Управление реальностью  Самоанализ  Искусство торговли по методу Сильва  Я пережила Освенцим  Юридическая психология  Скорочтение со скоростью света  Невеста по найму  Непознанный Мир Веры  Железная дорога  Учебник магии  О чем думает ваша собака  Мечта  22 закона создания брэнда  Сто лет спустя… (фанфик)  Пленница волка  Секрет абсолютно женственности  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Всеобщая теория всего  Мои посмертные приключения  Тайный знак  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Целебная система бесслизистой диеты  Сила позитивного мышления  Священная кровь  Язык жестов - путь к успеху  Дети с небес  Идеальная химия  Маленькая ручка  Легкий способ бросить пить  Формулы денег  Алхимик  Моя история  Отношение определяет всё!  Допрос  Психология шизофрении  Зелень для жизни  Чеченский капкан  Дети с небес  Ожидание друга, или признания подростка  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Вещи в теле  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Непобедимый интроверт  Рассвет страсти  Метод Ключ в борьбе со стрессом  У подножия старого замка  Максимальный риск  Поцелуй бабочки  Школа красоты для стервы  Грани Агни Йоги. Том 1  Дорога к дому  Том 1. Введение в астрологию  Детство (Повесть)  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Крах теории эволюции  Чем действительно является Amway?  Опыт дурака, или путь к прозрению  Тайный соблазн  Чем действительно является Amway?  Психологическое айкидо  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Усовершенствуйте свою память  Тайная доктрина. Том 1  Протоколы колдуна Стоменова  Один в океане  Вопрос времени  Синдром стога сена  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Я вас жду  Этика блядства  Слепая сова  Общаться с ребенком. Как?  Настольная книга стервы  Кирпичи  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Язык телодвижений  Их невинная пленница  Восхитительный  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Сказать жизни Да  Гипноз. Самоучитель  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Знак бяды  Обида  Убийственные оргазмы  Язык телодвижений  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Подсознание может всё!  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Самоучитель по развитию интуиции  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Как стать богатым за один год  Эго, голод и агрессия  Магия: привлекаем любовь и счастье  После заката с негодяем  Учебник логики  Психология шизофрении  Черемша Общаться с ребенком. Как?  Гипноз для начинающих  Путь Дзэн  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Как обойти блокировку сайта  Простор  Крушение  Величайший в мире торговец  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Веселая таблица умножения  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Сыроедение  Сила ведьм  10 секретов любви  Свобода от известного  Поспешное замужество  Внешность - это не главное!  Путешествие Демокрита  Полынь-трава  Анастасия  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Меняю себя! Селф-коучинг  Ночь без права сна  Свобода Шамана  С компьютером на ты. Самое необходимое  Травматология любви  Судьба (книга вторая)  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  02_Путь Иисуса  Учение дона Хуана  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Об интеллекте  Привычки на миллионы долларов  Инцест  Руководство к просветлению для ленивых  Сердце света  Прыжок в ледяную воду  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Социальная психология Сто лет спустя… [Фанфик]  Библиотекарша  Ходячая катастрофа  Юридическая психология  Послы Млечного Пути  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Грани Агни Йоги. Том 2  Женщины, которые любят слишком сильно  99 франков  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология и педагогика  Записки командира штрафбата  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Вульфен  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Мой сексуальный телохранитель  Занимательная физика отношений  Патопсихология  Настоящий мачо  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Мотивация и мотивы  О характерах людей  Домашнее холотропное дыхание  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Энергия воды  Пол и характер  Палач  Хрестоматия по конфликтологии  Бхагавадгита  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Архетип и символ  Хакеры сновидений  Веселая таблица умножения  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  НЛП. Техники россыпью  Практический аудит: учебное пособие  Бхагавадгита  Свобода от известного  Дети Индиго  Под знаком индиго  Коактивный коучинг  5 языков любви  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Психопатология. Том 2  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Опыт дурака, или путь к прозрению  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Жизнь и Учение мастеров Дальнего ВостокаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
связи с жертвой. Он знает, что, создавая накаленную атмосферу, приумножает чувства жертвы, но, даже если эти чувства негативные, в результате создается тесная связь. Можно возмущаться действиями шантажиста, даже ненавидеть его, но пока мы концентрируемся на этих чувствах, их нельзя отбрасывать или относиться к ним с безразличием. В разорванных взаимоотношениях накал сохраняется благодаря наказанию.
Бывшая жена Аллена, Беверли, продолжала наказывать его самым жестоким способом — используя в качестве оружия детей. Их развод не был простым. Хотя брак оказался несчастным для обоих, на разводе настаивал муж. Жена изо всех сил боролось против. У них было несколько попыток примирения, Аллен и Беверли даже консультировались у психотерапевта, но все оказалось бесполезным. Она знала, как дороги мне наши дети. Не думаю, что большинство людей понимают, что означает для отца невозможность быть рядом с детьми каждый день, особенно когда они растут. Мне пришлось расстаться с Беверли, но я вовсе не хотел расставаться с детьми. Вначале она угрожала, что если я уйду, то больше их не увижу. Она собиралась переехать в другой штат, а возможно, и за границу. Я был в панике, не мог думать ни о чем другом. Я знал женщин, которые именно так и поступали. Черт возьми, я знал мужей, которые таким образом сбежали от своих бывших жен. В конце концов все наладилось, и Аллен получил право достаточно часто видеться с детьми. Они с Беверли сохранили цивилизованные отношения, и она соблюдала постановления суда. Однако после его брака с Джоанной шантаж возобновился. Теперь, когда у меня есть человек, которого я люблю, она показала, что не в силах вынести этого. По-моему, пока я был один, Беверли считала, что у нее еще есть шанс. Я знаю, она до сих пор на меня обижена и поэтому мстит через детей. Если я опаздываю на десять минут, чтобы забрать детей, она их куда-нибудь отсылает. До ее дома около часа езды, поэтому я не в состоянии приехать минута в минуту. На прошлой неделе мне пришлось ждать полтора часа. Когда они приехали, Беверли сказала: «Яне собираюсь ждать тебя весь день. Откуда я знаю, приедешь ли ты вообще?» Она думает, что я молча буду выносить все это. Но если мне нужно перенести время свидания с детьми, она выходит из себя, а если алименты задерживаются хотя бы на день, то тут же звонит и угрожает обратиться в суд по поводу уменьшения времени свидания. Боже мой, теперь мы проводим больше времени в разговорах, чем когда были мужем и женой.
Бывшая жена Аллена явно не хочет отпускать его. И подобно многим разведенным шантажистам — как женщинам, так и мужчинам, — она использует самое сильное оружие, чтобы сохранить эмоциональную связь с мужем. Аллен и Беверли официально находятся в разводе, но психологически до развода им еще далеко. Использование детей в качестве оружия — одна из самых древних и жестоких форм эмоционального шантажа. Она особенно эффективна благодаря силе эмоций, но в результате этого два человека, любившие когда-то друг друга, вовлечены в ужасную битву, в которой победителей быть не может. Это не о васСамое важное в нашем путешествии по внутреннему миру шантажиста — понять, что речь идет хотя местами может показаться иначе. Причины эмоционального шантажа — это попытки стабилизировать чувство неуверенности и незащищенности шантажиста. Большая часть обвинений, демагогии и ощущения собственного превосходства, которые иногда настолько сильны, что заставляют нас уступать эмоциональному шантажу, не имеет под собой почвы. Они основаны на страхе, тревоге и неуверенности, которые живут внутри шантажиста. Очень часто эмоциональный шантаж больше связан с прошлым, чем с настоящим, он направлен на выполнение желаний шантажиста, а вовсе не на то, что мы, по его мнению, сделали или не сделали. Но это не означает, что мы не играем ключевой роли в процессе шантажа. В конце концов, без нашего участия он был бы невозможен. Теперь пришло время исследовать наши внутренние факторы, которыми пользуется шантажист .
Глава шестая. В шантаже участвуют двоеВ шантаже участвуют двое. Это дуэт, а не сольное исполнение, он невозможен без активного участия жертвы. Я знаю, что в действительности ощущения от эмоционального шантажа совсем другие, и понимаю, что абсолютно естественно защищать собственное поведение. Но чтобы разорвать взаимоотношения шантажиста и жертвы, необходимо обратить свое внимание внутрь себя и посмотреть на факторы, которые приводят вас (часто бессознательно) к участию в эмоциональном шантаже. Прошу вас запомнить: когда я говорю об участии в шантаже, то имею в виду не то, что вам удалось спровоцировать его или вызвать, а то, что вы просто позволили ему произойти. Вы можете даже не понимать, что чьи-то требования необоснованны. Создается впечатление, что вы лишь выполняете обязанности хорошей жены, служащего, дочери или сына и принимаете (почти безоговорочно) предпочтения партнера, потому что знаете, что вам следует делать именно это. Либо вы чувствуете, что вас шантажируют, но не можете сопротивляться, поскольку давление шантажиста вызывает автоматическую, чуть ли не запрограммированную реакцию. Имейте в виду, что не все отвечают на шантаж уступками. Для начала подумайте над несколькими вопросами и ответьте на них. При давлении шантажиста вы делаете следующее: • постоянно ругаете себя за то, что уступаете его требованиям; • чувствуете подавленность и обиду; • переживаете и считаете себя плохим человеком, если не уступаете; • боитесь, что отношения разрушатся, если вы не уступите; • становитесь единственным, к кому обращается шантажист, даже если у него есть возможность обратиться к другим; • верите, что долг перед шантажистом выше, чем собственные интересы. Если вы ответили положительно хотя бы один раз, ваша реакция на давление помогает создавать идеальный климат для эмоционального шантажа. Болевые точкиПочему некоторые люди уязвимы для эмоционального шантажа, в то время как другие просто отмахиваются |
