Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Эмоциональный шантаж  22 закона создания брэнда  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Практический аудит: учебное пособие  Юридическая психология  Занимательная физика отношений  Женщины, которые любят слишком сильно  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Слепая сова  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Отношение определяет всё!  У подножия старого замка  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Хрестоматия по конфликтологии  Черемша  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Дети с небес  Привычки на миллионы долларов  После заката с негодяем  Свобода Шамана  Один в океане  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Меняю себя! Селф-коучинг  Этика блядства  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Самоанализ  Бхагавадгита  Кирпичи  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Сила позитивного мышления  Опыт дурака, или путь к прозрению  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Крушение  С компьютером на ты. Самое необходимое  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Железная дорога  Самоучитель по развитию интуиции  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Подсознание может всё!  Непознанный Мир Веры  Свобода от известного  Чеченский капкан  Судьба (книга вторая)  О чем думает ваша собака  Обида  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Протоколы колдуна Стоменова  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Священная кровь  Невеста по найму  Сила ведьм  Максимальный риск  Тайный знак  Руководство к просветлению для ленивых  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Внешность - это не главное!  Я вас жду  Домашнее холотропное дыхание  Психология шизофрении  Мои посмертные приключения  Об интеллекте  Тайный соблазн  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Как стать богатым за один год  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Настоящий мачо  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Язык телодвижений  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  10 секретов любви  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Психологическое айкидо  Формулы денег  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Вульфен  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Зелень для жизни  Дети с небес  Язык жестов - путь к успеху  Учебник логики  Магия: привлекаем любовь и счастье  Ходячая катастрофа  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Общаться с ребенком. Как?  Библиотекарша  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Восхитительный  Идеальная химия  Психопатология. Том 2  Грани Агни Йоги. Том 1  Аферистка. Дело Тимошенко  Гипноз для начинающих  Скорочтение со скоростью света  Путешествие Демокрита  Юридическая психология  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Допрос  Гипноз. Самоучитель  Моя история  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Мечта  Травматология любви  Синдром стога сена  Мой сексуальный телохранитель  Чем действительно является Amway?  НЛП. Техники россыпью  Дорога к дому  Школа красоты для стервы  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Вопрос времени  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Свобода от известного  Грани Агни Йоги. Том 2  Непобедимый интроверт  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Ожидание друга, или признания подростка  Учебник магии  Я пережила Освенцим  Чем действительно является Amway?  Курс выживания для подростков  Крах теории эволюции  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Алхимик  Сто лет спустя… [Фанфик]  Величайший в мире торговец  Вещи в теле  Инцест  Палач  5 языков любви  Пленница волка  Том 1. Введение в астрологию  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Эго, голод и агрессия  Опыт дурака, или путь к прозрению  Усовершенствуйте свою память  Тайная доктрина. Том 1  Маленькая ручка  Язык телодвижений  Ночь без права сна  Поцелуй бабочки  Их невинная пленница  Простор  Как обойти блокировку сайта  Бхагавадгита  Выходы из тела. Управление реальностью  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Путь Дзэн  Анастасия  Всеобщая теория всего  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Знак бяды  Прыжок в ледяную воду  Настольная книга стервы  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Путешествие души Общаться с ребенком. Как?  Целебная система бесслизистой диеты  Дети Индиго  Рассвет страсти  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  О характерах людей  Психология шизофрении Сто лет спустя… (фанфик)  Детство (Повесть)  Коактивный коучинг  Сердце света  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Секрет абсолютно женственности  Мотивация и мотивы  Легкий способ бросить пить  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Сказать жизни Да  99 франков  Руководство богатого папы по инвестированию  Записки командира штрафбата  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Энергия воды  Искусство торговли по методу Сильва  Убийственные оргазмы  Сыроедение  Патопсихология  Пол и характер  02_Путь Иисуса  Хакеры сновидений  Веселая таблица умножения  Социальная психология  Поспешное замужество  Архетип и символ  Полынь-трава  Веселая таблица умножения  Учение дона Хуана  Послы Млечного Пути  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психология и педагогика  Под знаком индиго  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с диванаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
связи с жертвой. Он знает, что, создавая накаленную атмосферу, приумножает чувства жертвы, но, даже если эти чувства негативные, в результате создается тесная связь. Можно возмущаться действиями шантажиста, даже ненавидеть его, но пока мы концентрируемся на этих чувствах, их нельзя отбрасывать или относиться к ним с безразличием. В разорванных взаимоотношениях накал сохраняется благодаря наказанию.
Бывшая жена Аллена, Беверли, продолжала наказывать его самым жестоким способом — используя в качестве оружия детей. Их развод не был простым. Хотя брак оказался несчастным для обоих, на разводе настаивал муж. Жена изо всех сил боролось против. У них было несколько попыток примирения, Аллен и Беверли даже консультировались у психотерапевта, но все оказалось бесполезным. Она знала, как дороги мне наши дети. Не думаю, что большинство людей понимают, что означает для отца невозможность быть рядом с детьми каждый день, особенно когда они растут. Мне пришлось расстаться с Беверли, но я вовсе не хотел расставаться с детьми. Вначале она угрожала, что если я уйду, то больше их не увижу. Она собиралась переехать в другой штат, а возможно, и за границу. Я был в панике, не мог думать ни о чем другом. Я знал женщин, которые именно так и поступали. Черт возьми, я знал мужей, которые таким образом сбежали от своих бывших жен. В конце концов все наладилось, и Аллен получил право достаточно часто видеться с детьми. Они с Беверли сохранили цивилизованные отношения, и она соблюдала постановления суда. Однако после его брака с Джоанной шантаж возобновился. Теперь, когда у меня есть человек, которого я люблю, она показала, что не в силах вынести этого. По-моему, пока я был один, Беверли считала, что у нее еще есть шанс. Я знаю, она до сих пор на меня обижена и поэтому мстит через детей. Если я опаздываю на десять минут, чтобы забрать детей, она их куда-нибудь отсылает. До ее дома около часа езды, поэтому я не в состоянии приехать минута в минуту. На прошлой неделе мне пришлось ждать полтора часа. Когда они приехали, Беверли сказала: «Яне собираюсь ждать тебя весь день. Откуда я знаю, приедешь ли ты вообще?» Она думает, что я молча буду выносить все это. Но если мне нужно перенести время свидания с детьми, она выходит из себя, а если алименты задерживаются хотя бы на день, то тут же звонит и угрожает обратиться в суд по поводу уменьшения времени свидания. Боже мой, теперь мы проводим больше времени в разговорах, чем когда были мужем и женой.
Бывшая жена Аллена явно не хочет отпускать его. И подобно многим разведенным шантажистам — как женщинам, так и мужчинам, — она использует самое сильное оружие, чтобы сохранить эмоциональную связь с мужем. Аллен и Беверли официально находятся в разводе, но психологически до развода им еще далеко. Использование детей в качестве оружия — одна из самых древних и жестоких форм эмоционального шантажа. Она особенно эффективна благодаря силе эмоций, но в результате этого два человека, любившие когда-то друг друга, вовлечены в ужасную битву, в которой победителей быть не может. Это не о васСамое важное в нашем путешествии по внутреннему миру шантажиста — понять, что речь идет хотя местами может показаться иначе. Причины эмоционального шантажа — это попытки стабилизировать чувство неуверенности и незащищенности шантажиста. Большая часть обвинений, демагогии и ощущения собственного превосходства, которые иногда настолько сильны, что заставляют нас уступать эмоциональному шантажу, не имеет под собой почвы. Они основаны на страхе, тревоге и неуверенности, которые живут внутри шантажиста. Очень часто эмоциональный шантаж больше связан с прошлым, чем с настоящим, он направлен на выполнение желаний шантажиста, а вовсе не на то, что мы, по его мнению, сделали или не сделали. Но это не означает, что мы не играем ключевой роли в процессе шантажа. В конце концов, без нашего участия он был бы невозможен. Теперь пришло время исследовать наши внутренние факторы, которыми пользуется шантажист .
Глава шестая. В шантаже участвуют двоеВ шантаже участвуют двое. Это дуэт, а не сольное исполнение, он невозможен без активного участия жертвы. Я знаю, что в действительности ощущения от эмоционального шантажа совсем другие, и понимаю, что абсолютно естественно защищать собственное поведение. Но чтобы разорвать взаимоотношения шантажиста и жертвы, необходимо обратить свое внимание внутрь себя и посмотреть на факторы, которые приводят вас (часто бессознательно) к участию в эмоциональном шантаже. Прошу вас запомнить: когда я говорю об участии в шантаже, то имею в виду не то, что вам удалось спровоцировать его или вызвать, а то, что вы просто позволили ему произойти. Вы можете даже не понимать, что чьи-то требования необоснованны. Создается впечатление, что вы лишь выполняете обязанности хорошей жены, служащего, дочери или сына и принимаете (почти безоговорочно) предпочтения партнера, потому что знаете, что вам следует делать именно это. Либо вы чувствуете, что вас шантажируют, но не можете сопротивляться, поскольку давление шантажиста вызывает автоматическую, чуть ли не запрограммированную реакцию. Имейте в виду, что не все отвечают на шантаж уступками. Для начала подумайте над несколькими вопросами и ответьте на них. При давлении шантажиста вы делаете следующее: • постоянно ругаете себя за то, что уступаете его требованиям; • чувствуете подавленность и обиду; • переживаете и считаете себя плохим человеком, если не уступаете; • боитесь, что отношения разрушатся, если вы не уступите; • становитесь единственным, к кому обращается шантажист, даже если у него есть возможность обратиться к другим; • верите, что долг перед шантажистом выше, чем собственные интересы. Если вы ответили положительно хотя бы один раз, ваша реакция на давление помогает создавать идеальный климат для эмоционального шантажа. Болевые точкиПочему некоторые люди уязвимы для эмоционального шантажа, в то время как другие просто отмахиваются |
