Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Юридическая психология Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Об интеллекте Простор Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Привычки на миллионы долларов Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Библиотекарша Кирпичи Протоколы колдуна Стоменова Чем действительно является Amway? Выходы из тела. Управление реальностью Практический аудит: учебное пособие Усовершенствуйте свою память Непобедимый интроверт Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Техники холодных звонков, которые действительно работают Занимательная физика отношений Самоанализ Целебная система бесслизистой диеты С компьютером на ты. Самое необходимое Знаки зодиака или астрология с улыбкой Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Детство (Повесть) Путешествие души Синдром стога сена У подножия старого замка Дети с небес Психопатология. Том 2 Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Энергия воды Настольная книга стервы Общаться с ребенком. Как? Путь Дзэн Опыт дурака, или путь к прозрению Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать 02_Путь Иисуса Путешествие Демокрита Мечта Допрос Прыжок в ледяную воду Черемша Дети Индиго Учебник логики Знак бяды Отношение определяет всё! Бхагавадгита Женщины, которые любят слишком сильно Анастасия Вопрос времени Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мастер и Маргарита - за Христа или против? Священная кровь Слепая сова Око возрождения - древний секрет тибетских лам Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Меняю себя! Селф-коучинг Ожидание друга, или признания подростка 5 языков любви Путь художника. Ваша творческая мастерская Легкий способ бросить пить Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Грани Агни Йоги. Том 1 Метод Ключ в борьбе со стрессом Психологическое айкидо Свобода от известного Секрет абсолютно женственности О чем думает ваша собака 22 закона создания брэнда Убийственные оргазмы Вульфен Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Их невинная пленница Этика блядства Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Опыт дурака, или путь к прозрению Один в океане Свобода Шамана Пленница волка Дети с небес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Внешность - это не главное! Веселая таблица умножения НЛП. Техники россыпью Самоучитель по развитию интуиции Инопланетные цивилизации Атлантиды Грани Агни Йоги. Том 2 Гипноз для начинающих Настоящий мачо Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Аферистка. Дело Тимошенко Чеченский капкан Восхитительный Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Бхагавадгита В городе Сочи темные ночи (сборник) Мотивация и мотивы Вещи в теле Идеальная химия Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Крушение Мои посмертные приключения Сказать жизни Да Психология шизофрении Сто лет спустя… (фанфик) Всеобщая теория всего Судьба (книга вторая) Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Свобода от известного Непознанный Мир Веры Сила позитивного мышления Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Патопсихология Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Язык телодвижений Скорочтение со скоростью света Зелень для жизни Как стать богатым за один год Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Дорога к дому Подсознание может всё! Сила ведьм Тайный знак Под знаком индиго Сэнсэй. Исконный Шамбалы Железная дорога Максимальный риск Невеста по найму Я вас жду Коактивный коучинг После заката с негодяем Рассвет страсти Маленькая ручка О характерах людей Инцест Психология шизофрении Архетип и символ Юридическая психология Курс выживания для подростков Хрестоматия по конфликтологии Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сто лет спустя… [Фанфик] Поспешное замужество Величайший в мире торговец Травматология любви Общаться с ребенком. Как? 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина 99 франков 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Лечебная пирамидка. Что это такое? Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Как обойти блокировку сайта Язык жестов - путь к успеху Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Обида Ходячая катастрофа 10 секретов любви Ночь без права сна Сыроедение Моя история Веселая таблица умножения В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Искусство торговли по методу Сильва Палач Пол и характер Тайный соблазн Учебник магии Том 1. Введение в астрологию Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Руководство к просветлению для ленивых Послы Млечного Пути Руководство богатого папы по инвестированию Записки командира штрафбата Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Эго, голод и агрессия Чем действительно является Amway? Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Психология и педагогика Крах теории эволюции Алхимик Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Полынь-трава Школа красоты для стервы Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Формулы денег Домашнее холотропное дыхание Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Поцелуй бабочки Язык телодвижений Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Гипноз. Самоучитель Мой сексуальный телохранитель Сердце света Учение дона Хуана Я пережила Освенцим Магия: привлекаем любовь и счастье Хакеры сновидений Социальная психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайная доктрина. Том 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


и справедливость своих требований. Чтобы противостоять «карателю», необходимы огромные внутренние ресурсы, но их тем не менее можно найти. С помощью некоторых методов, руководствуясь определенными правилами, все объекты эмоционального шантажа, с которыми мы познакомились в этой книге, смогли вернуть уверенность в себе и сказать — и продемонстрировать тоже, — что шантаж больше им не страшен.
«Самопожертвователи»

Мы все встречались с шестилетними «ужасными детьми», которые начинают скандалить, громко заявляя: «Если не разрешишь мне остаться смотреть телевизор, я не буду дышать и задохнусь до смерти!» Поведение взрослых «самопожертвователей» немного сложнее, но принцип остается тем же. Они доводят до нашего сведения, что, если мы не сделаем того, что им нужно, они очень огорчатся. «Самопожертвователи» могут клясться совершить какой-нибудь поступок, который разобьет им жизнь, или даже сделать что-то с собой, потому что это самый успешный способ манипулировать нами. «Не спорь со мной, иначе я заболею или впаду в депрессию», «Уступи мне, или я уволюсь с работы», «Если ты не сделаешь того-то и того-то, я не буду есть/спать/пить/принимать лекарства», «Если ты от меня уйдешь, я покончу с собой». Все это угрозы «самопожертвователей».

Аллен, бизнесмен, с которым вы познакомились в первой главе, постепенно начал понимать, что его новая жена, Джоанна, шантажирует его, рисуя, что с ней случится, если он не сделает, как хочется ей. Со временем непрекращающиеся требования уделять ей все свободное время и ее нежелание найти независимые от мужа занятия начали казаться Аллену все более угнетающими.

Не уверен, что я готов к решительным действиям, но ничего не могу от нее добиться. Я пытался убедить ее, что так дело не пойдет, но она отказывалась разговаривать. Джоанна становится молчаливой, и иногда я вижу, как ее глаза наполняются слезами. Затем она идет в спальню и там запирается. Я умоляю открыть дверь, и через некоторое время она выходит и начинает говорить — или, лучше

сказать, превращается в безжалостного обвинителя.

Последний разя всего лишь хотел поехать в гости к сестре, в ее домик на природе, и провести там несколько дней. Можно подумать, что я улетал на неизвестную планету. «Ты знаешь, что я без тебя не усну и не смогу работать, сказала она мне. Мне нужно, чтобы ты был рядом. Тем более что для меня это действительно напряженное время. Ты знаешь, что я рассчитывала, что ты поможешь мне организовать большую сезонную распродажу. Без тебя у меня все развалится. Я не смогу ничего делать, если тебя не будет рядом. Разве тебе безразлично, что ты мне нужен? Ради того, чтобы уехать на неделю, ты готов разрушить мою жизнь?»

Я сказал ей: «Ради Бога, это не конец мира. Я просто хочу провести некоторое время с сестрой», но, по мнению Джоанны, я бросал ее. Я отменил поездку. Притворяюсь, что никогда не хотел ехать к сестре. Все не так уж плохо. Она стала такой милой, когда я объявил, что никуда не поеду, словно у нас второй медовый месяц. Но иногда я чувствую себя так, как будто мне нечем дышать.

«Самопожертвователей» окружает атмосфера драмы, истерии и преддверия кризиса (разумеется, для вас). Они стремятся втереться в жизнь окружающих, но часто им очень трудно взять на себя ответственность за собственную жизнь. Если они обращаются к шантажу, то оправдывают свои требования тем, что перекладывают на вас вину за любую трудность — реальную или воображаемую. Кстати, у таких шантажистов настоящий талант делать вас полностью ответственным за то, что с ними случается. Там, где «каратель» превращает свою жертву в ребенка, «самопожертвователи» заставляют объекты шантажа играть роль взрослых — единственных взрослых людей в отношениях. Мы должны бежать к ним, когда они заплачут, утешать, когда они огорчены, догадываться, отчего им неуютно, и тут же все исправлять и поправлять. Единственные ответственные, дееспособные люди, которые могут спасти «самопожертвователей» от самих себя, компенсировать их беспомощность, защитить их хрупкие души, —

это мы.

«Ты мешаешь моему выздоровлению»

Однажды на радиопередачу, которую я веду, позвонили родители взрослого ребенка, который злоупотреблял наркотиками, отказывался идти работать или учиться и тянул деньги из семейного бюджета. Когда родители попытались изменить ситуацию, то тут же получили в ответ угрозы: «Хорошо, я уйду и буду жить на улице. Вы все равно меня никогда не любили», «Я стану проституткой, и вы будете счастливы». Испуганные родители согласились на сохранение статус-кво, даже если он разрушающе действовал на семью.

Моя клиентка Карен, медсестра на пенсии в возрасте около шестидесяти лет, постоянно ходила на сеансы психотерапии, пытаясь наладить отношения со своей дочерью Мелани. Чтобы помочь Мелани освободиться от серьезной наркотической зависимости, она оплачивала дорогую программу реабилитации и консультировалась у психотерапевта. Она также вступила в члены организации «Анонимные алкоголики» и поощряла дочь посещать учебную программу в больнице, где работала. Карен не ожидала благодарности от Мелани, но она не ожидала и шантажа.

Мелани — хороший ребенок, я горжусь тем, что она сделала, чтобы начать новую жизнь. Но мы все время ссоримся из-за денег. Когда она вышла замуж за Пита, то молодые захотели купить дом и попросили меня одолжить деньги на первый взнос. Вы знаете, сколько составляет пенсия медсестры. Я была бы рада помочь им, но в этом случае мне пришлось бы снять все деньги со счета, а я не могла себе этого позволить. Это все, что у меня оставалось на будущее. Но Мелани считала так: раз у меня есть деньги, я должна их одолжить им. Ей был нужен дом.

Я беспокоюсь, потому что думаю, что период полного выздоровления еще не наступил. Знаете, как они считают: «Если ты не будешь выполнять мои желания, я опять буду пить и принимать наркотики». У меня нет выбора, я должна помочь им купить этот дом.

Утверждение Карен, что у нее нет выбора, мне знакомо, поскольку я часто слышу подобное от объектов шантажа, оно отражает чувство жертвенности,


Содержание книги
Цитаты