Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Грани Агни Йоги. Том 1 Формулы денег 02_Путь Иисуса Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Маленькая ручка Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Психология шизофрении Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сила ведьм Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Привычки на миллионы долларов Пленница волка Знак бяды Вопрос времени Идеальная химия Кирпичи Самоанализ Железная дорога Отношение определяет всё! Поцелуй бабочки 10 секретов любви Том 1. Введение в астрологию Секрет абсолютно женственности Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Техники холодных звонков, которые действительно работают Выходы из тела. Управление реальностью Учение дона Хуана Практический аудит: учебное пособие Сто лет спустя… (фанфик) Судьба (книга вторая) Невеста по найму Подсознание может всё! Скорочтение со скоростью света Черемша Этика блядства Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Занимательная физика отношений Дети Индиго 22 закона создания брэнда Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Язык телодвижений Непознанный Мир Веры Моя история Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Бхагавадгита Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Непобедимый интроверт Меняю себя! Селф-коучинг Ожидание друга, или признания подростка Сказать жизни Да Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать С компьютером на ты. Самое необходимое Настольная книга стервы Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Слепая сова Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Юридическая психология Искусство торговли по методу Сильва Чем действительно является Amway? Инцест 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Синдром стога сена Эго, голод и агрессия Гипноз. Самоучитель Юридическая психология Мечта Дорога к дому Я пережила Освенцим Око возрождения - древний секрет тибетских лам Допрос В городе Сочи темные ночи (сборник) Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как? Свобода от известного Травматология любви Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Опыт дурака, или путь к прозрению Вульфен Библиотекарша Хакеры сновидений Школа красоты для стервы Сыроедение 5 языков любви Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Чеченский капкан Ночь без права сна Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Путь Дзэн Сила позитивного мышления Язык жестов - путь к успеху Язык телодвижений Один в океане Анастасия Рассвет страсти Легкий способ бросить пить Восхитительный Психология шизофрении Путешествие Демокрита Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я вас жду Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Чем действительно является Amway? Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Тайный знак У подножия старого замка Аферистка. Дело Тимошенко Крушение Свобода Шамана Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Простор Сердце света Дети с небес Инопланетные цивилизации Атлантиды Протоколы колдуна Стоменова 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Мой сексуальный телохранитель Женщины, которые любят слишком сильно Сэнсэй. Исконный Шамбалы Гипноз для начинающих Убийственные оргазмы Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Общаться с ребенком. Как? Алхимик Об интеллекте Тайный соблазн Настоящий мачо Священная кровь Лечебная пирамидка. Что это такое? Коактивный коучинг Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Мастер и Маргарита - за Христа или против? Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Метод Ключ в борьбе со стрессом Крах теории эволюции Послы Млечного Пути Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Путешествие души Дети с небес Руководство к просветлению для ленивых Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Тайная доктрина. Том 1 Психологическое айкидо Целебная система бесслизистой диеты Знаки зодиака или астрология с улыбкой Самоучитель по развитию интуиции Сто лет спустя… [Фанфик] Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Обида Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Величайший в мире торговец Магия: привлекаем любовь и счастье Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Бхагавадгита Курс выживания для подростков Детство (Повесть) Домашнее холотропное дыхание В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Прыжок в ледяную воду Опыт дурака, или путь к прозрению НЛП. Техники россыпью Зелень для жизни После заката с негодяем Свобода от известного Мои посмертные приключения Учебник магии Как стать богатым за один год Как обойти блокировку сайта Палач Вещи в теле Социальная психология Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Усовершенствуйте свою память Поспешное замужество Внешность - это не главное! Хрестоматия по конфликтологии Учебник логики Руководство богатого папы по инвестированию Архетип и символ Грани Агни Йоги. Том 2 Записки командира штрафбата О характерах людей Энергия воды Ходячая катастрофа Максимальный риск Улучшение зрения без очков по методу Бейтса О чем думает ваша собака Их невинная пленница Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Веселая таблица умножения Полынь-трава Психология и педагогика Всеобщая теория всего 99 франков Психопатология. Том 2 Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Патопсихология Мотивация и мотивы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Пол и характер Путь художника. Ваша творческая мастерская Под знаком индиго Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


и справедливость своих требований. Чтобы противостоять «карателю», необходимы огромные внутренние ресурсы, но их тем не менее можно найти. С помощью некоторых методов, руководствуясь определенными правилами, все объекты эмоционального шантажа, с которыми мы познакомились в этой книге, смогли вернуть уверенность в себе и сказать — и продемонстрировать тоже, — что шантаж больше им не страшен.
«Самопожертвователи»

Мы все встречались с шестилетними «ужасными детьми», которые начинают скандалить, громко заявляя: «Если не разрешишь мне остаться смотреть телевизор, я не буду дышать и задохнусь до смерти!» Поведение взрослых «самопожертвователей» немного сложнее, но принцип остается тем же. Они доводят до нашего сведения, что, если мы не сделаем того, что им нужно, они очень огорчатся. «Самопожертвователи» могут клясться совершить какой-нибудь поступок, который разобьет им жизнь, или даже сделать что-то с собой, потому что это самый успешный способ манипулировать нами. «Не спорь со мной, иначе я заболею или впаду в депрессию», «Уступи мне, или я уволюсь с работы», «Если ты не сделаешь того-то и того-то, я не буду есть/спать/пить/принимать лекарства», «Если ты от меня уйдешь, я покончу с собой». Все это угрозы «самопожертвователей».

Аллен, бизнесмен, с которым вы познакомились в первой главе, постепенно начал понимать, что его новая жена, Джоанна, шантажирует его, рисуя, что с ней случится, если он не сделает, как хочется ей. Со временем непрекращающиеся требования уделять ей все свободное время и ее нежелание найти независимые от мужа занятия начали казаться Аллену все более угнетающими.

Не уверен, что я готов к решительным действиям, но ничего не могу от нее добиться. Я пытался убедить ее, что так дело не пойдет, но она отказывалась разговаривать. Джоанна становится молчаливой, и иногда я вижу, как ее глаза наполняются слезами. Затем она идет в спальню и там запирается. Я умоляю открыть дверь, и через некоторое время она выходит и начинает говорить — или, лучше

сказать, превращается в безжалостного обвинителя.

Последний разя всего лишь хотел поехать в гости к сестре, в ее домик на природе, и провести там несколько дней. Можно подумать, что я улетал на неизвестную планету. «Ты знаешь, что я без тебя не усну и не смогу работать, сказала она мне. Мне нужно, чтобы ты был рядом. Тем более что для меня это действительно напряженное время. Ты знаешь, что я рассчитывала, что ты поможешь мне организовать большую сезонную распродажу. Без тебя у меня все развалится. Я не смогу ничего делать, если тебя не будет рядом. Разве тебе безразлично, что ты мне нужен? Ради того, чтобы уехать на неделю, ты готов разрушить мою жизнь?»

Я сказал ей: «Ради Бога, это не конец мира. Я просто хочу провести некоторое время с сестрой», но, по мнению Джоанны, я бросал ее. Я отменил поездку. Притворяюсь, что никогда не хотел ехать к сестре. Все не так уж плохо. Она стала такой милой, когда я объявил, что никуда не поеду, словно у нас второй медовый месяц. Но иногда я чувствую себя так, как будто мне нечем дышать.

«Самопожертвователей» окружает атмосфера драмы, истерии и преддверия кризиса (разумеется, для вас). Они стремятся втереться в жизнь окружающих, но часто им очень трудно взять на себя ответственность за собственную жизнь. Если они обращаются к шантажу, то оправдывают свои требования тем, что перекладывают на вас вину за любую трудность — реальную или воображаемую. Кстати, у таких шантажистов настоящий талант делать вас полностью ответственным за то, что с ними случается. Там, где «каратель» превращает свою жертву в ребенка, «самопожертвователи» заставляют объекты шантажа играть роль взрослых — единственных взрослых людей в отношениях. Мы должны бежать к ним, когда они заплачут, утешать, когда они огорчены, догадываться, отчего им неуютно, и тут же все исправлять и поправлять. Единственные ответственные, дееспособные люди, которые могут спасти «самопожертвователей» от самих себя, компенсировать их беспомощность, защитить их хрупкие души, —

это мы.

«Ты мешаешь моему выздоровлению»

Однажды на радиопередачу, которую я веду, позвонили родители взрослого ребенка, который злоупотреблял наркотиками, отказывался идти работать или учиться и тянул деньги из семейного бюджета. Когда родители попытались изменить ситуацию, то тут же получили в ответ угрозы: «Хорошо, я уйду и буду жить на улице. Вы все равно меня никогда не любили», «Я стану проституткой, и вы будете счастливы». Испуганные родители согласились на сохранение статус-кво, даже если он разрушающе действовал на семью.

Моя клиентка Карен, медсестра на пенсии в возрасте около шестидесяти лет, постоянно ходила на сеансы психотерапии, пытаясь наладить отношения со своей дочерью Мелани. Чтобы помочь Мелани освободиться от серьезной наркотической зависимости, она оплачивала дорогую программу реабилитации и консультировалась у психотерапевта. Она также вступила в члены организации «Анонимные алкоголики» и поощряла дочь посещать учебную программу в больнице, где работала. Карен не ожидала благодарности от Мелани, но она не ожидала и шантажа.

Мелани — хороший ребенок, я горжусь тем, что она сделала, чтобы начать новую жизнь. Но мы все время ссоримся из-за денег. Когда она вышла замуж за Пита, то молодые захотели купить дом и попросили меня одолжить деньги на первый взнос. Вы знаете, сколько составляет пенсия медсестры. Я была бы рада помочь им, но в этом случае мне пришлось бы снять все деньги со счета, а я не могла себе этого позволить. Это все, что у меня оставалось на будущее. Но Мелани считала так: раз у меня есть деньги, я должна их одолжить им. Ей был нужен дом.

Я беспокоюсь, потому что думаю, что период полного выздоровления еще не наступил. Знаете, как они считают: «Если ты не будешь выполнять мои желания, я опять буду пить и принимать наркотики». У меня нет выбора, я должна помочь им купить этот дом.

Утверждение Карен, что у нее нет выбора, мне знакомо, поскольку я часто слышу подобное от объектов шантажа, оно отражает чувство жертвенности,


Содержание книги
Цитаты