Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Усовершенствуйте свою память Эмоциональный шантаж Величайший в мире торговец Школа красоты для стервы Допрос Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Записки командира штрафбата Отношение определяет всё! Курс выживания для подростков Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Энергия воды После заката с негодяем Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени 5 языков любви Сила ведьм Мечта 99 франков Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Пленница волка Палач Свобода Шамана Меняю себя! Селф-коучинг Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Об интеллекте Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Рассвет страсти Крах теории эволюции Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Дети с небес Крушение Один в океане Непобедимый интроверт Знаки зодиака или астрология с улыбкой Максимальный риск Язык телодвижений Учение дона Хуана Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Путешествие Демокрита Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Привычки на миллионы долларов Непознанный Мир Веры Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Библиотекарша Учебник магии 10 секретов любви Тайная доктрина. Том 1 НЛП. Техники россыпью Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Дети с небес Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сказать жизни Да Сыроедение Этика блядства Сердце света Аферистка. Дело Тимошенко Как стать богатым за один год Кирпичи Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Травматология любви Путь Дзэн Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Грани Агни Йоги. Том 1 Опыт дурака, или путь к прозрению Простор Формулы денег Судьба (книга вторая) С компьютером на ты. Самое необходимое Железная дорога Прыжок в ледяную воду Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Я пережила Освенцим Чеченский капкан Женщины, которые любят слишком сильно Психология шизофрении Самоучитель по развитию интуиции Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Сто лет спустя… [Фанфик] Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Подсознание может всё! Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Юридическая психология Руководство к просветлению для ленивых Легкий способ бросить пить Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Свобода от известного Вещи в теле Внешность - это не главное! Психологическое айкидо Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Я вас жду Полынь-трава Невеста по найму Черемша Язык жестов - путь к успеху Маленькая ручка Путешествие души Чем действительно является Amway? Метод Ключ в борьбе со стрессом Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Общаться с ребенком. Как? Выходы из тела. Управление реальностью Мои посмертные приключения Юридическая психология Синдром стога сена Священная кровь Техники холодных звонков, которые действительно работают Искусство торговли по методу Сильва Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Дорога к дому Учебник логики Алхимик Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Моя история Тайный знак Идеальная химия Домашнее холотропное дыхание Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Поспешное замужество Послы Млечного Пути Анастасия Том 1. Введение в астрологию Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью О характерах людей Мой сексуальный телохранитель Сила позитивного мышления Лечебная пирамидка. Что это такое? Мотивация и мотивы Самоанализ Ходячая катастрофа Практический аудит: учебное пособие Тайный соблазн Сто лет спустя… (фанфик) У подножия старого замка Ожидание друга, или признания подростка 02_Путь Иисуса Инцест Секрет абсолютно женственности Ночь без права сна Обида Убийственные оргазмы Путь художника. Ваша творческая мастерская Вульфен Восхитительный Зелень для жизни Грани Агни Йоги. Том 2 Занимательная физика отношений Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Общаться с ребенком. Как? Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Психология шизофрении Гипноз. Самоучитель О чем думает ваша собака Под знаком индиго Целебная система бесслизистой диеты Всеобщая теория всего Бхагавадгита Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Как обойти блокировку сайта Поцелуй бабочки Настольная книга стервы Опыт дурака, или путь к прозрению Настоящий мачо В городе Сочи темные ночи (сборник) Дети Индиго Их невинная пленница Бхагавадгита Инопланетные цивилизации Атлантиды Знак бяды Сэнсэй. Исконный Шамбалы Веселая таблица умножения Вопрос времени 22 закона создания брэнда Архетип и символ Детство (Повесть) Протоколы колдуна Стоменова Магия: привлекаем любовь и счастье Чем действительно является Amway? Психопатология. Том 2 Скорочтение со скоростью света Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Око возрождения - древний секрет тибетских лам Руководство богатого папы по инвестированию Хрестоматия по конфликтологии Слепая сова Язык телодвижений Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Свобода от известного Социальная психология Патопсихология Пол и характер Гипноз для начинающих Психология и педагогика Веселая таблица умножения Хакеры сновидений Эго, голод и агрессия Коактивный коучинг Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


и справедливость своих требований. Чтобы противостоять «карателю», необходимы огромные внутренние ресурсы, но их тем не менее можно найти. С помощью некоторых методов, руководствуясь определенными правилами, все объекты эмоционального шантажа, с которыми мы познакомились в этой книге, смогли вернуть уверенность в себе и сказать — и продемонстрировать тоже, — что шантаж больше им не страшен.
«Самопожертвователи»

Мы все встречались с шестилетними «ужасными детьми», которые начинают скандалить, громко заявляя: «Если не разрешишь мне остаться смотреть телевизор, я не буду дышать и задохнусь до смерти!» Поведение взрослых «самопожертвователей» немного сложнее, но принцип остается тем же. Они доводят до нашего сведения, что, если мы не сделаем того, что им нужно, они очень огорчатся. «Самопожертвователи» могут клясться совершить какой-нибудь поступок, который разобьет им жизнь, или даже сделать что-то с собой, потому что это самый успешный способ манипулировать нами. «Не спорь со мной, иначе я заболею или впаду в депрессию», «Уступи мне, или я уволюсь с работы», «Если ты не сделаешь того-то и того-то, я не буду есть/спать/пить/принимать лекарства», «Если ты от меня уйдешь, я покончу с собой». Все это угрозы «самопожертвователей».

Аллен, бизнесмен, с которым вы познакомились в первой главе, постепенно начал понимать, что его новая жена, Джоанна, шантажирует его, рисуя, что с ней случится, если он не сделает, как хочется ей. Со временем непрекращающиеся требования уделять ей все свободное время и ее нежелание найти независимые от мужа занятия начали казаться Аллену все более угнетающими.

Не уверен, что я готов к решительным действиям, но ничего не могу от нее добиться. Я пытался убедить ее, что так дело не пойдет, но она отказывалась разговаривать. Джоанна становится молчаливой, и иногда я вижу, как ее глаза наполняются слезами. Затем она идет в спальню и там запирается. Я умоляю открыть дверь, и через некоторое время она выходит и начинает говорить — или, лучше

сказать, превращается в безжалостного обвинителя.

Последний разя всего лишь хотел поехать в гости к сестре, в ее домик на природе, и провести там несколько дней. Можно подумать, что я улетал на неизвестную планету. «Ты знаешь, что я без тебя не усну и не смогу работать, сказала она мне. Мне нужно, чтобы ты был рядом. Тем более что для меня это действительно напряженное время. Ты знаешь, что я рассчитывала, что ты поможешь мне организовать большую сезонную распродажу. Без тебя у меня все развалится. Я не смогу ничего делать, если тебя не будет рядом. Разве тебе безразлично, что ты мне нужен? Ради того, чтобы уехать на неделю, ты готов разрушить мою жизнь?»

Я сказал ей: «Ради Бога, это не конец мира. Я просто хочу провести некоторое время с сестрой», но, по мнению Джоанны, я бросал ее. Я отменил поездку. Притворяюсь, что никогда не хотел ехать к сестре. Все не так уж плохо. Она стала такой милой, когда я объявил, что никуда не поеду, словно у нас второй медовый месяц. Но иногда я чувствую себя так, как будто мне нечем дышать.

«Самопожертвователей» окружает атмосфера драмы, истерии и преддверия кризиса (разумеется, для вас). Они стремятся втереться в жизнь окружающих, но часто им очень трудно взять на себя ответственность за собственную жизнь. Если они обращаются к шантажу, то оправдывают свои требования тем, что перекладывают на вас вину за любую трудность — реальную или воображаемую. Кстати, у таких шантажистов настоящий талант делать вас полностью ответственным за то, что с ними случается. Там, где «каратель» превращает свою жертву в ребенка, «самопожертвователи» заставляют объекты шантажа играть роль взрослых — единственных взрослых людей в отношениях. Мы должны бежать к ним, когда они заплачут, утешать, когда они огорчены, догадываться, отчего им неуютно, и тут же все исправлять и поправлять. Единственные ответственные, дееспособные люди, которые могут спасти «самопожертвователей» от самих себя, компенсировать их беспомощность, защитить их хрупкие души, —

это мы.

«Ты мешаешь моему выздоровлению»

Однажды на радиопередачу, которую я веду, позвонили родители взрослого ребенка, который злоупотреблял наркотиками, отказывался идти работать или учиться и тянул деньги из семейного бюджета. Когда родители попытались изменить ситуацию, то тут же получили в ответ угрозы: «Хорошо, я уйду и буду жить на улице. Вы все равно меня никогда не любили», «Я стану проституткой, и вы будете счастливы». Испуганные родители согласились на сохранение статус-кво, даже если он разрушающе действовал на семью.

Моя клиентка Карен, медсестра на пенсии в возрасте около шестидесяти лет, постоянно ходила на сеансы психотерапии, пытаясь наладить отношения со своей дочерью Мелани. Чтобы помочь Мелани освободиться от серьезной наркотической зависимости, она оплачивала дорогую программу реабилитации и консультировалась у психотерапевта. Она также вступила в члены организации «Анонимные алкоголики» и поощряла дочь посещать учебную программу в больнице, где работала. Карен не ожидала благодарности от Мелани, но она не ожидала и шантажа.

Мелани — хороший ребенок, я горжусь тем, что она сделала, чтобы начать новую жизнь. Но мы все время ссоримся из-за денег. Когда она вышла замуж за Пита, то молодые захотели купить дом и попросили меня одолжить деньги на первый взнос. Вы знаете, сколько составляет пенсия медсестры. Я была бы рада помочь им, но в этом случае мне пришлось бы снять все деньги со счета, а я не могла себе этого позволить. Это все, что у меня оставалось на будущее. Но Мелани считала так: раз у меня есть деньги, я должна их одолжить им. Ей был нужен дом.

Я беспокоюсь, потому что думаю, что период полного выздоровления еще не наступил. Знаете, как они считают: «Если ты не будешь выполнять мои желания, я опять буду пить и принимать наркотики». У меня нет выбора, я должна помочь им купить этот дом.

Утверждение Карен, что у нее нет выбора, мне знакомо, поскольку я часто слышу подобное от объектов шантажа, оно отражает чувство жертвенности,


Содержание книги
Цитаты