Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Язык жестов - путь к успеху Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Вопрос времени Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мечта Дорога к дому Судьба (книга вторая) Я вас жду Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени О характерах людей Психологическое айкидо Сила позитивного мышления Один в океане Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха С компьютером на ты. Самое необходимое Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Скорочтение со скоростью света Практический аудит: учебное пособие Мои посмертные приключения Дети Индиго Библиотекарша Путешествие души Опыт дурака, или путь к прозрению Учебник логики Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Сыроедение У подножия старого замка Школа красоты для стервы Сказать жизни Да Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Психология шизофрении Том 1. Введение в астрологию Энергия воды Усовершенствуйте свою память Око возрождения - древний секрет тибетских лам Убийственные оргазмы Психология и педагогика Инцест Знак бяды Привычки на миллионы долларов Подсознание может всё! Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Алхимик Свобода от известного Психология шизофрении Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Меняю себя! Селф-коучинг Идеальная химия Этика блядства Путь Дзэн Веселая таблица умножения Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Черемша Учение дона Хуана Легкий способ бросить пить Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сто лет спустя… (фанфик) Сердце света Моя история Отношение определяет всё! Архетип и символ Кирпичи Железная дорога Вещи в теле Самоанализ Тайный знак Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Их невинная пленница О чем думает ваша собака Формулы денег Юридическая психология Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Учебник магии Аферистка. Дело Тимошенко Травматология любви Сила ведьм Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Руководство к просветлению для ленивых Непобедимый интроверт Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Зелень для жизни Ожидание друга, или признания подростка Эго, голод и агрессия Техники холодных звонков, которые действительно работают Веселая таблица умножения Настольная книга стервы Общаться с ребенком. Как? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Выходы из тела. Управление реальностью Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Записки командира штрафбата Язык телодвижений Секрет абсолютно женственности Искусство торговли по методу Сильва Грани Агни Йоги. Том 2 Мотивация и мотивы 22 закона создания брэнда Пленница волка Пол и характер НЛП. Техники россыпью Занимательная физика отношений Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Дети с небес Общаться с ребенком. Как? Чеченский капкан Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Гипноз. Самоучитель Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Психопатология. Том 2 Обида В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Допрос Простор Бхагавадгита Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Поцелуй бабочки Анастасия Тайный соблазн Полынь-трава 02_Путь Иисуса Об интеллекте Всеобщая теория всего Путешествие Демокрита Непознанный Мир Веры Женщины, которые любят слишком сильно Вульфен 5 языков любви Палач Магия: привлекаем любовь и счастье Рассвет страсти Метод Ключ в борьбе со стрессом Инопланетные цивилизации Атлантиды Юридическая психология 10 секретов любви Как стать богатым за один год Лечебная пирамидка. Что это такое? Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Тайная доктрина. Том 1 Я пережила Освенцим Слепая сова Дети с небес Невеста по найму Крушение Восхитительный Мастер и Маргарита - за Христа или против? Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Сто лет спустя… [Фанфик] Священная кровь Внешность - это не главное! Максимальный риск Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Хакеры сновидений Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Чем действительно является Amway? Чем действительно является Amway? Свобода Шамана Мой сексуальный телохранитель Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Бхагавадгита Целебная система бесслизистой диеты Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Домашнее холотропное дыхание Самоучитель по развитию интуиции Ходячая катастрофа Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека После заката с негодяем 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Гипноз для начинающих Ночь без права сна Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Прыжок в ледяную воду Опыт дурака, или путь к прозрению Свобода от известного Хрестоматия по конфликтологии Поспешное замужество 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Язык телодвижений Протоколы колдуна Стоменова Руководство богатого папы по инвестированию Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов 99 франков В городе Сочи темные ночи (сборник) Как обойти блокировку сайта Величайший в мире торговец Синдром стога сена Грани Агни Йоги. Том 1 Коактивный коучинг Крах теории эволюции Курс выживания для подростков Настоящий мачо Маленькая ручка Детство (Повесть) Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Патопсихология Сэнсэй. Исконный Шамбалы Послы Млечного Пути Путь художника. Ваша творческая мастерская Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Социальная психология
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


и справедливость своих требований. Чтобы противостоять «карателю», необходимы огромные внутренние ресурсы, но их тем не менее можно найти. С помощью некоторых методов, руководствуясь определенными правилами, все объекты эмоционального шантажа, с которыми мы познакомились в этой книге, смогли вернуть уверенность в себе и сказать — и продемонстрировать тоже, — что шантаж больше им не страшен.
«Самопожертвователи»

Мы все встречались с шестилетними «ужасными детьми», которые начинают скандалить, громко заявляя: «Если не разрешишь мне остаться смотреть телевизор, я не буду дышать и задохнусь до смерти!» Поведение взрослых «самопожертвователей» немного сложнее, но принцип остается тем же. Они доводят до нашего сведения, что, если мы не сделаем того, что им нужно, они очень огорчатся. «Самопожертвователи» могут клясться совершить какой-нибудь поступок, который разобьет им жизнь, или даже сделать что-то с собой, потому что это самый успешный способ манипулировать нами. «Не спорь со мной, иначе я заболею или впаду в депрессию», «Уступи мне, или я уволюсь с работы», «Если ты не сделаешь того-то и того-то, я не буду есть/спать/пить/принимать лекарства», «Если ты от меня уйдешь, я покончу с собой». Все это угрозы «самопожертвователей».

Аллен, бизнесмен, с которым вы познакомились в первой главе, постепенно начал понимать, что его новая жена, Джоанна, шантажирует его, рисуя, что с ней случится, если он не сделает, как хочется ей. Со временем непрекращающиеся требования уделять ей все свободное время и ее нежелание найти независимые от мужа занятия начали казаться Аллену все более угнетающими.

Не уверен, что я готов к решительным действиям, но ничего не могу от нее добиться. Я пытался убедить ее, что так дело не пойдет, но она отказывалась разговаривать. Джоанна становится молчаливой, и иногда я вижу, как ее глаза наполняются слезами. Затем она идет в спальню и там запирается. Я умоляю открыть дверь, и через некоторое время она выходит и начинает говорить — или, лучше

сказать, превращается в безжалостного обвинителя.

Последний разя всего лишь хотел поехать в гости к сестре, в ее домик на природе, и провести там несколько дней. Можно подумать, что я улетал на неизвестную планету. «Ты знаешь, что я без тебя не усну и не смогу работать, сказала она мне. Мне нужно, чтобы ты был рядом. Тем более что для меня это действительно напряженное время. Ты знаешь, что я рассчитывала, что ты поможешь мне организовать большую сезонную распродажу. Без тебя у меня все развалится. Я не смогу ничего делать, если тебя не будет рядом. Разве тебе безразлично, что ты мне нужен? Ради того, чтобы уехать на неделю, ты готов разрушить мою жизнь?»

Я сказал ей: «Ради Бога, это не конец мира. Я просто хочу провести некоторое время с сестрой», но, по мнению Джоанны, я бросал ее. Я отменил поездку. Притворяюсь, что никогда не хотел ехать к сестре. Все не так уж плохо. Она стала такой милой, когда я объявил, что никуда не поеду, словно у нас второй медовый месяц. Но иногда я чувствую себя так, как будто мне нечем дышать.

«Самопожертвователей» окружает атмосфера драмы, истерии и преддверия кризиса (разумеется, для вас). Они стремятся втереться в жизнь окружающих, но часто им очень трудно взять на себя ответственность за собственную жизнь. Если они обращаются к шантажу, то оправдывают свои требования тем, что перекладывают на вас вину за любую трудность — реальную или воображаемую. Кстати, у таких шантажистов настоящий талант делать вас полностью ответственным за то, что с ними случается. Там, где «каратель» превращает свою жертву в ребенка, «самопожертвователи» заставляют объекты шантажа играть роль взрослых — единственных взрослых людей в отношениях. Мы должны бежать к ним, когда они заплачут, утешать, когда они огорчены, догадываться, отчего им неуютно, и тут же все исправлять и поправлять. Единственные ответственные, дееспособные люди, которые могут спасти «самопожертвователей» от самих себя, компенсировать их беспомощность, защитить их хрупкие души, —

это мы.

«Ты мешаешь моему выздоровлению»

Однажды на радиопередачу, которую я веду, позвонили родители взрослого ребенка, который злоупотреблял наркотиками, отказывался идти работать или учиться и тянул деньги из семейного бюджета. Когда родители попытались изменить ситуацию, то тут же получили в ответ угрозы: «Хорошо, я уйду и буду жить на улице. Вы все равно меня никогда не любили», «Я стану проституткой, и вы будете счастливы». Испуганные родители согласились на сохранение статус-кво, даже если он разрушающе действовал на семью.

Моя клиентка Карен, медсестра на пенсии в возрасте около шестидесяти лет, постоянно ходила на сеансы психотерапии, пытаясь наладить отношения со своей дочерью Мелани. Чтобы помочь Мелани освободиться от серьезной наркотической зависимости, она оплачивала дорогую программу реабилитации и консультировалась у психотерапевта. Она также вступила в члены организации «Анонимные алкоголики» и поощряла дочь посещать учебную программу в больнице, где работала. Карен не ожидала благодарности от Мелани, но она не ожидала и шантажа.

Мелани — хороший ребенок, я горжусь тем, что она сделала, чтобы начать новую жизнь. Но мы все время ссоримся из-за денег. Когда она вышла замуж за Пита, то молодые захотели купить дом и попросили меня одолжить деньги на первый взнос. Вы знаете, сколько составляет пенсия медсестры. Я была бы рада помочь им, но в этом случае мне пришлось бы снять все деньги со счета, а я не могла себе этого позволить. Это все, что у меня оставалось на будущее. Но Мелани считала так: раз у меня есть деньги, я должна их одолжить им. Ей был нужен дом.

Я беспокоюсь, потому что думаю, что период полного выздоровления еще не наступил. Знаете, как они считают: «Если ты не будешь выполнять мои желания, я опять буду пить и принимать наркотики». У меня нет выбора, я должна помочь им купить этот дом.

Утверждение Карен, что у нее нет выбора, мне знакомо, поскольку я часто слышу подобное от объектов шантажа, оно отражает чувство жертвенности,


Содержание книги
Цитаты