Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
О характерах людей Эмоциональный шантаж Как стать богатым за один год Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Искусство торговли по методу Сильва Практический аудит: учебное пособие Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Метод Ключ в борьбе со стрессом Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Отношение определяет всё! Юридическая психология Том 1. Введение в астрологию В городе Сочи темные ночи (сборник) 10 секретов любви Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Техники холодных звонков, которые действительно работают Секрет абсолютно женственности Привычки на миллионы долларов Энергия воды Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Легкий способ бросить пить Травматология любви Один в океане После заката с негодяем Ожидание друга, или признания подростка Язык жестов - путь к успеху Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Железная дорога Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Убийственные оргазмы Формулы денег Тайный соблазн Черемша Вопрос времени Вещи в теле Путешествие души Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 02_Путь Иисуса Дорога к дому Грани Агни Йоги. Том 1 Бхагавадгита Об интеллекте Общаться с ребенком. Как? Я вас жду Этика блядства Учение дона Хуана Дети Индиго Юридическая психология Ночь без права сна Путь Дзэн Самоанализ 5 языков любви Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Простор 99 франков Сердце света Вульфен Непознанный Мир Веры Прыжок в ледяную воду Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Мой сексуальный телохранитель Мечта Учебник логики Сто лет спустя… (фанфик) Кирпичи Рассвет страсти Судьба (книга вторая) Протоколы колдуна Стоменова Маленькая ручка Поцелуй бабочки Сила ведьм Подсознание может всё! Библиотекарша Ходячая катастрофа Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Инцест Крушение Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Школа красоты для стервы Идеальная химия Мастер и Маргарита - за Христа или против? Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Максимальный риск Знаки зодиака или астрология с улыбкой Допрос Синдром стога сена Женщины, которые любят слишком сильно Поспешное замужество Настольная книга стервы Пленница волка Настоящий мачо Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Невеста по найму Священная кровь Путешествие Демокрита Скорочтение со скоростью света С компьютером на ты. Самое необходимое Детство (Повесть) Опыт дурака, или путь к прозрению Внешность - это не главное! Восхитительный Психология шизофрении Меняю себя! Селф-коучинг Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Послы Млечного Пути Их невинная пленница Моя история Полынь-трава О чем думает ваша собака Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Обида Грани Агни Йоги. Том 2 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Опыт дурака, или путь к прозрению Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайный знак Сыроедение Чем действительно является Amway? Сто лет спустя… [Фанфик] Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Целебная система бесслизистой диеты Слепая сова Свобода от известного Сила позитивного мышления Дети с небес Мои посмертные приключения Свобода Шамана Дети с небес Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Психология и педагогика Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Я пережила Освенцим 22 закона создания брэнда Руководство к просветлению для ленивых Психологическое айкидо Знак бяды Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Око возрождения - древний секрет тибетских лам Палач Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Коактивный коучинг Лечебная пирамидка. Что это такое? Выходы из тела. Управление реальностью Инопланетные цивилизации Атлантиды Домашнее холотропное дыхание Чем действительно является Amway? Магия: привлекаем любовь и счастье Свобода от известного Как обойти блокировку сайта Курс выживания для подростков Сэнсэй. Исконный Шамбалы Психология шизофрении Язык телодвижений Веселая таблица умножения Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Непобедимый интроверт Социальная психология Веселая таблица умножения Записки командира штрафбата Язык телодвижений Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Всеобщая теория всего Бхагавадгита У подножия старого замка 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет НЛП. Техники россыпью Аферистка. Дело Тимошенко Гипноз для начинающих Сказать жизни Да Учебник магии Занимательная физика отношений Усовершенствуйте свою память Зелень для жизни 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Хрестоматия по конфликтологии Самоучитель по развитию интуиции Общаться с ребенком. Как? Чеченский капкан Анастасия Мотивация и мотивы Гипноз. Самоучитель Психопатология. Том 2 Хакеры сновидений Патопсихология Пол и характер Величайший в мире торговец Под знаком индиго Тайная доктрина. Том 1 Эго, голод и агрессия Архетип и символ Крах теории эволюции Руководство богатого папы по инвестированию Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Алхимик Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


и справедливость своих требований. Чтобы противостоять «карателю», необходимы огромные внутренние ресурсы, но их тем не менее можно найти. С помощью некоторых методов, руководствуясь определенными правилами, все объекты эмоционального шантажа, с которыми мы познакомились в этой книге, смогли вернуть уверенность в себе и сказать — и продемонстрировать тоже, — что шантаж больше им не страшен.
«Самопожертвователи»

Мы все встречались с шестилетними «ужасными детьми», которые начинают скандалить, громко заявляя: «Если не разрешишь мне остаться смотреть телевизор, я не буду дышать и задохнусь до смерти!» Поведение взрослых «самопожертвователей» немного сложнее, но принцип остается тем же. Они доводят до нашего сведения, что, если мы не сделаем того, что им нужно, они очень огорчатся. «Самопожертвователи» могут клясться совершить какой-нибудь поступок, который разобьет им жизнь, или даже сделать что-то с собой, потому что это самый успешный способ манипулировать нами. «Не спорь со мной, иначе я заболею или впаду в депрессию», «Уступи мне, или я уволюсь с работы», «Если ты не сделаешь того-то и того-то, я не буду есть/спать/пить/принимать лекарства», «Если ты от меня уйдешь, я покончу с собой». Все это угрозы «самопожертвователей».

Аллен, бизнесмен, с которым вы познакомились в первой главе, постепенно начал понимать, что его новая жена, Джоанна, шантажирует его, рисуя, что с ней случится, если он не сделает, как хочется ей. Со временем непрекращающиеся требования уделять ей все свободное время и ее нежелание найти независимые от мужа занятия начали казаться Аллену все более угнетающими.

Не уверен, что я готов к решительным действиям, но ничего не могу от нее добиться. Я пытался убедить ее, что так дело не пойдет, но она отказывалась разговаривать. Джоанна становится молчаливой, и иногда я вижу, как ее глаза наполняются слезами. Затем она идет в спальню и там запирается. Я умоляю открыть дверь, и через некоторое время она выходит и начинает говорить — или, лучше

сказать, превращается в безжалостного обвинителя.

Последний разя всего лишь хотел поехать в гости к сестре, в ее домик на природе, и провести там несколько дней. Можно подумать, что я улетал на неизвестную планету. «Ты знаешь, что я без тебя не усну и не смогу работать, сказала она мне. Мне нужно, чтобы ты был рядом. Тем более что для меня это действительно напряженное время. Ты знаешь, что я рассчитывала, что ты поможешь мне организовать большую сезонную распродажу. Без тебя у меня все развалится. Я не смогу ничего делать, если тебя не будет рядом. Разве тебе безразлично, что ты мне нужен? Ради того, чтобы уехать на неделю, ты готов разрушить мою жизнь?»

Я сказал ей: «Ради Бога, это не конец мира. Я просто хочу провести некоторое время с сестрой», но, по мнению Джоанны, я бросал ее. Я отменил поездку. Притворяюсь, что никогда не хотел ехать к сестре. Все не так уж плохо. Она стала такой милой, когда я объявил, что никуда не поеду, словно у нас второй медовый месяц. Но иногда я чувствую себя так, как будто мне нечем дышать.

«Самопожертвователей» окружает атмосфера драмы, истерии и преддверия кризиса (разумеется, для вас). Они стремятся втереться в жизнь окружающих, но часто им очень трудно взять на себя ответственность за собственную жизнь. Если они обращаются к шантажу, то оправдывают свои требования тем, что перекладывают на вас вину за любую трудность — реальную или воображаемую. Кстати, у таких шантажистов настоящий талант делать вас полностью ответственным за то, что с ними случается. Там, где «каратель» превращает свою жертву в ребенка, «самопожертвователи» заставляют объекты шантажа играть роль взрослых — единственных взрослых людей в отношениях. Мы должны бежать к ним, когда они заплачут, утешать, когда они огорчены, догадываться, отчего им неуютно, и тут же все исправлять и поправлять. Единственные ответственные, дееспособные люди, которые могут спасти «самопожертвователей» от самих себя, компенсировать их беспомощность, защитить их хрупкие души, —

это мы.

«Ты мешаешь моему выздоровлению»

Однажды на радиопередачу, которую я веду, позвонили родители взрослого ребенка, который злоупотреблял наркотиками, отказывался идти работать или учиться и тянул деньги из семейного бюджета. Когда родители попытались изменить ситуацию, то тут же получили в ответ угрозы: «Хорошо, я уйду и буду жить на улице. Вы все равно меня никогда не любили», «Я стану проституткой, и вы будете счастливы». Испуганные родители согласились на сохранение статус-кво, даже если он разрушающе действовал на семью.

Моя клиентка Карен, медсестра на пенсии в возрасте около шестидесяти лет, постоянно ходила на сеансы психотерапии, пытаясь наладить отношения со своей дочерью Мелани. Чтобы помочь Мелани освободиться от серьезной наркотической зависимости, она оплачивала дорогую программу реабилитации и консультировалась у психотерапевта. Она также вступила в члены организации «Анонимные алкоголики» и поощряла дочь посещать учебную программу в больнице, где работала. Карен не ожидала благодарности от Мелани, но она не ожидала и шантажа.

Мелани — хороший ребенок, я горжусь тем, что она сделала, чтобы начать новую жизнь. Но мы все время ссоримся из-за денег. Когда она вышла замуж за Пита, то молодые захотели купить дом и попросили меня одолжить деньги на первый взнос. Вы знаете, сколько составляет пенсия медсестры. Я была бы рада помочь им, но в этом случае мне пришлось бы снять все деньги со счета, а я не могла себе этого позволить. Это все, что у меня оставалось на будущее. Но Мелани считала так: раз у меня есть деньги, я должна их одолжить им. Ей был нужен дом.

Я беспокоюсь, потому что думаю, что период полного выздоровления еще не наступил. Знаете, как они считают: «Если ты не будешь выполнять мои желания, я опять буду пить и принимать наркотики». У меня нет выбора, я должна помочь им купить этот дом.

Утверждение Карен, что у нее нет выбора, мне знакомо, поскольку я часто слышу подобное от объектов шантажа, оно отражает чувство жертвенности,


Содержание книги
Цитаты