Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Величайший в мире торговец Привычки на миллионы долларов Детство (Повесть) Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Аферистка. Дело Тимошенко Крах теории эволюции Учебник логики Настольная книга стервы Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Том 1. Введение в астрологию Знаки зодиака или астрология с улыбкой Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Библиотекарша Железная дорога Ночь без права сна Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Око возрождения - древний секрет тибетских лам Полынь-трава Допрос Об интеллекте Грани Агни Йоги. Том 1 Я вас жду Учение дона Хуана Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Школа красоты для стервы Занимательная физика отношений Мечта После заката с негодяем Отношение определяет всё! Рассвет страсти Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Поцелуй бабочки Тайный знак Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Синдром стога сена Путь Дзэн Женщины, которые любят слишком сильно Опыт дурака, или путь к прозрению Эго, голод и агрессия Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Свобода Шамана Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Формулы денег С компьютером на ты. Самое необходимое Травматология любви Сила ведьм Секрет абсолютно женственности Метод Ключ в борьбе со стрессом Путешествие души Практический аудит: учебное пособие О чем думает ваша собака Усовершенствуйте свою память Этика блядства Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Язык телодвижений Записки командира штрафбата Крушение Мои посмертные приключения Инопланетные цивилизации Атлантиды Чем действительно является Amway? Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Палач У подножия старого замка Невеста по найму Хакеры сновидений Мой сексуальный телохранитель Обида Простор В городе Сочи темные ночи (сборник) Опыт дурака, или путь к прозрению Поспешное замужество Судьба (книга вторая) Священная кровь Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Знак бяды Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Юридическая психология Дорога к дому Как стать богатым за один год Сто лет спустя… (фанфик) 22 закона создания брэнда Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Анастасия Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Дети с небес Кирпичи Учебник магии Чеченский капкан Ожидание друга, или признания подростка Психопатология. Том 2 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Вопрос времени Искусство торговли по методу Сильва НЛП. Техники россыпью Максимальный риск Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Их невинная пленница Психология шизофрении Сэнсэй. Исконный Шамбалы Путешествие Демокрита Непознанный Мир Веры Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Язык телодвижений Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Идеальная химия Самоанализ Сто лет спустя… [Фанфик] Протоколы колдуна Стоменова Черемша Веселая таблица умножения Подсознание может всё! Язык жестов - путь к успеху Вещи в теле Психология и педагогика Мастер и Маргарита - за Христа или против? Пол и характер Скорочтение со скоростью света Ходячая катастрофа 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Бхагавадгита Самоучитель по развитию интуиции Тайный соблазн 02_Путь Иисуса Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Инцест Руководство к просветлению для ленивых Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Психология шизофрении Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Юридическая психология Грани Агни Йоги. Том 2 Один в океане Домашнее холотропное дыхание Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Выходы из тела. Управление реальностью Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Маленькая ручка Под знаком индиго Сила позитивного мышления Легкий способ бросить пить Дети с небес Веселая таблица умножения Восхитительный Сердце света Непобедимый интроверт 5 языков любви Всеобщая теория всего Как обойти блокировку сайта Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Энергия воды Настоящий мачо Моя история Лечебная пирамидка. Что это такое? Чем действительно является Amway? Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Меняю себя! Селф-коучинг Послы Млечного Пути Психологическое айкидо Свобода от известного 99 франков Гипноз. Самоучитель Мотивация и мотивы Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Нет диетам, или Простой путь к снижению веса 10 секретов любви Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Целебная система бесслизистой диеты Бхагавадгита Убийственные оргазмы Я пережила Освенцим Сказать жизни Да Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Пленница волка Общаться с ребенком. Как? Слепая сова Прыжок в ледяную воду Алхимик О характерах людей Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Общаться с ребенком. Как? Свобода от известного Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Дети Индиго Техники холодных звонков, которые действительно работают Вульфен Зелень для жизни Патопсихология Социальная психология Внешность - это не главное! Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Сыроедение Хрестоматия по конфликтологии Курс выживания для подростков Архетип и символ Гипноз для начинающих Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Магия: привлекаем любовь и счастье Тайная доктрина. Том 1 Руководство богатого папы по инвестированию Коактивный коучинг Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


и справедливость своих требований. Чтобы противостоять «карателю», необходимы огромные внутренние ресурсы, но их тем не менее можно найти. С помощью некоторых методов, руководствуясь определенными правилами, все объекты эмоционального шантажа, с которыми мы познакомились в этой книге, смогли вернуть уверенность в себе и сказать — и продемонстрировать тоже, — что шантаж больше им не страшен.
«Самопожертвователи»

Мы все встречались с шестилетними «ужасными детьми», которые начинают скандалить, громко заявляя: «Если не разрешишь мне остаться смотреть телевизор, я не буду дышать и задохнусь до смерти!» Поведение взрослых «самопожертвователей» немного сложнее, но принцип остается тем же. Они доводят до нашего сведения, что, если мы не сделаем того, что им нужно, они очень огорчатся. «Самопожертвователи» могут клясться совершить какой-нибудь поступок, который разобьет им жизнь, или даже сделать что-то с собой, потому что это самый успешный способ манипулировать нами. «Не спорь со мной, иначе я заболею или впаду в депрессию», «Уступи мне, или я уволюсь с работы», «Если ты не сделаешь того-то и того-то, я не буду есть/спать/пить/принимать лекарства», «Если ты от меня уйдешь, я покончу с собой». Все это угрозы «самопожертвователей».

Аллен, бизнесмен, с которым вы познакомились в первой главе, постепенно начал понимать, что его новая жена, Джоанна, шантажирует его, рисуя, что с ней случится, если он не сделает, как хочется ей. Со временем непрекращающиеся требования уделять ей все свободное время и ее нежелание найти независимые от мужа занятия начали казаться Аллену все более угнетающими.

Не уверен, что я готов к решительным действиям, но ничего не могу от нее добиться. Я пытался убедить ее, что так дело не пойдет, но она отказывалась разговаривать. Джоанна становится молчаливой, и иногда я вижу, как ее глаза наполняются слезами. Затем она идет в спальню и там запирается. Я умоляю открыть дверь, и через некоторое время она выходит и начинает говорить — или, лучше

сказать, превращается в безжалостного обвинителя.

Последний разя всего лишь хотел поехать в гости к сестре, в ее домик на природе, и провести там несколько дней. Можно подумать, что я улетал на неизвестную планету. «Ты знаешь, что я без тебя не усну и не смогу работать, сказала она мне. Мне нужно, чтобы ты был рядом. Тем более что для меня это действительно напряженное время. Ты знаешь, что я рассчитывала, что ты поможешь мне организовать большую сезонную распродажу. Без тебя у меня все развалится. Я не смогу ничего делать, если тебя не будет рядом. Разве тебе безразлично, что ты мне нужен? Ради того, чтобы уехать на неделю, ты готов разрушить мою жизнь?»

Я сказал ей: «Ради Бога, это не конец мира. Я просто хочу провести некоторое время с сестрой», но, по мнению Джоанны, я бросал ее. Я отменил поездку. Притворяюсь, что никогда не хотел ехать к сестре. Все не так уж плохо. Она стала такой милой, когда я объявил, что никуда не поеду, словно у нас второй медовый месяц. Но иногда я чувствую себя так, как будто мне нечем дышать.

«Самопожертвователей» окружает атмосфера драмы, истерии и преддверия кризиса (разумеется, для вас). Они стремятся втереться в жизнь окружающих, но часто им очень трудно взять на себя ответственность за собственную жизнь. Если они обращаются к шантажу, то оправдывают свои требования тем, что перекладывают на вас вину за любую трудность — реальную или воображаемую. Кстати, у таких шантажистов настоящий талант делать вас полностью ответственным за то, что с ними случается. Там, где «каратель» превращает свою жертву в ребенка, «самопожертвователи» заставляют объекты шантажа играть роль взрослых — единственных взрослых людей в отношениях. Мы должны бежать к ним, когда они заплачут, утешать, когда они огорчены, догадываться, отчего им неуютно, и тут же все исправлять и поправлять. Единственные ответственные, дееспособные люди, которые могут спасти «самопожертвователей» от самих себя, компенсировать их беспомощность, защитить их хрупкие души, —

это мы.

«Ты мешаешь моему выздоровлению»

Однажды на радиопередачу, которую я веду, позвонили родители взрослого ребенка, который злоупотреблял наркотиками, отказывался идти работать или учиться и тянул деньги из семейного бюджета. Когда родители попытались изменить ситуацию, то тут же получили в ответ угрозы: «Хорошо, я уйду и буду жить на улице. Вы все равно меня никогда не любили», «Я стану проституткой, и вы будете счастливы». Испуганные родители согласились на сохранение статус-кво, даже если он разрушающе действовал на семью.

Моя клиентка Карен, медсестра на пенсии в возрасте около шестидесяти лет, постоянно ходила на сеансы психотерапии, пытаясь наладить отношения со своей дочерью Мелани. Чтобы помочь Мелани освободиться от серьезной наркотической зависимости, она оплачивала дорогую программу реабилитации и консультировалась у психотерапевта. Она также вступила в члены организации «Анонимные алкоголики» и поощряла дочь посещать учебную программу в больнице, где работала. Карен не ожидала благодарности от Мелани, но она не ожидала и шантажа.

Мелани — хороший ребенок, я горжусь тем, что она сделала, чтобы начать новую жизнь. Но мы все время ссоримся из-за денег. Когда она вышла замуж за Пита, то молодые захотели купить дом и попросили меня одолжить деньги на первый взнос. Вы знаете, сколько составляет пенсия медсестры. Я была бы рада помочь им, но в этом случае мне пришлось бы снять все деньги со счета, а я не могла себе этого позволить. Это все, что у меня оставалось на будущее. Но Мелани считала так: раз у меня есть деньги, я должна их одолжить им. Ей был нужен дом.

Я беспокоюсь, потому что думаю, что период полного выздоровления еще не наступил. Знаете, как они считают: «Если ты не будешь выполнять мои желания, я опять буду пить и принимать наркотики». У меня нет выбора, я должна помочь им купить этот дом.

Утверждение Карен, что у нее нет выбора, мне знакомо, поскольку я часто слышу подобное от объектов шантажа, оно отражает чувство жертвенности,


Содержание книги
Цитаты