Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непознанный Мир Веры Эмоциональный шантаж Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сила позитивного мышления Формулы денег Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Аферистка. Дело Тимошенко Выходы из тела. Управление реальностью Всеобщая теория всего Мои посмертные приключения Отношение определяет всё! Учебник магии Допрос Психология шизофрении Язык жестов - путь к успеху Зелень для жизни Я пережила Освенцим Чеченский капкан Самоанализ Тайный знак Целебная система бесслизистой диеты Дети с небес Ожидание друга, или признания подростка Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Вещи в теле Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Непобедимый интроверт Путешествие души Рассвет страсти Метод Ключ в борьбе со стрессом Идеальная химия Невеста по найму У подножия старого замка Максимальный риск Священная кровь Поцелуй бабочки Школа красоты для стервы Грани Агни Йоги. Том 1 Дорога к дому Том 1. Введение в астрологию Детство (Повесть) Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Техники холодных звонков, которые действительно работают Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Крах теории эволюции Моя история Маленькая ручка Чем действительно является Amway? Искусство торговли по методу Сильва Опыт дурака, или путь к прозрению Тайный соблазн Чем действительно является Amway? Сто лет спустя… (фанфик) Психологическое айкидо Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Усовершенствуйте свою память Тайная доктрина. Том 1 Протоколы колдуна Стоменова Один в океане Вопрос времени Синдром стога сена Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Я вас жду Этика блядства Слепая сова Общаться с ребенком. Как? Настольная книга стервы Кирпичи Курс выживания для подростков В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Легкий способ бросить пить Язык телодвижений Их невинная пленница Восхитительный Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сказать жизни Да 22 закона создания брэнда Гипноз. Самоучитель Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Знак бяды Обида Убийственные оргазмы Железная дорога Язык телодвижений Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Подсознание может всё! Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Самоучитель по развитию интуиции Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Как стать богатым за один год Эго, голод и агрессия Магия: привлекаем любовь и счастье После заката с негодяем Учебник логики Психология шизофрении Черемша Общаться с ребенком. Как? Гипноз для начинающих Путь Дзэн Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Как обойти блокировку сайта Скорочтение со скоростью света Простор Крушение Величайший в мире торговец Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Веселая таблица умножения Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Сыроедение Сила ведьм 10 секретов любви Свобода от известного Поспешное замужество Внешность - это не главное! Путешествие Демокрита Полынь-трава Анастасия Мастер и Маргарита - за Христа или против? Меняю себя! Селф-коучинг Ночь без права сна Свобода Шамана С компьютером на ты. Самое необходимое Травматология любви Судьба (книга вторая) Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах 02_Путь Иисуса Учение дона Хуана Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Об интеллекте Привычки на миллионы долларов Инцест Руководство к просветлению для ленивых Сердце света Прыжок в ледяную воду Инопланетные цивилизации Атлантиды Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Социальная психология Сто лет спустя… [Фанфик] Библиотекарша Ходячая катастрофа Юридическая психология Послы Млечного Пути Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Алхимик Грани Агни Йоги. Том 2 Женщины, которые любят слишком сильно 99 франков Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Записки командира штрафбата В городе Сочи темные ночи (сборник) Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Вульфен Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Пленница волка Мой сексуальный телохранитель Дети с небес Юридическая психология Занимательная физика отношений Мечта Патопсихология Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Настоящий мачо Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мотивация и мотивы О характерах людей Секрет абсолютно женственности Домашнее холотропное дыхание Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника О чем думает ваша собака Сэнсэй. Исконный Шамбалы Энергия воды Пол и характер Палач Хрестоматия по конфликтологии Бхагавадгита Лечебная пирамидка. Что это такое? Архетип и символ Хакеры сновидений Веселая таблица умножения Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта НЛП. Техники россыпью Практический аудит: учебное пособие Бхагавадгита Свобода от известного Дети Индиго Под знаком индиго Коактивный коучинг 5 языков любви Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Психопатология. Том 2 Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Опыт дурака, или путь к прозрению Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


жене, Стефани, и стремился загладить ее и восстановить семейные отношения. Но Стефани постоянно напоминала ему об этом. Боб старался справиться с тем, что теперь стало непроходящей, незаслуженной виной.

Не знаю, что еще могу сделать, чтобы искупить свою вину. Я работаю и не могу сидеть дома и все время утешать ее. Не знаю, как сделать так, чтобы Стефани успокоилась, а она не говорит, что для этого нужно сделать. Однако она постоянно напоминает о моем проступке. Я заставил ее страдать, поэтому она хочет заставить меня страдать так же, если не больше. Господи, даже преступники рано или поздно выходят из тюрьмы, а я отбываю пожизненное заключение без права на помилование.

Стефани имеет полное право сердиться и переживать, но она остановила время для себя и для Боба и использует его чувство вины, чтобы управлять мужем. Пока в их отношениях доминирует вина, их нельзя исправить. Пока Стефани и Боб не научатся справляться с этим эмоциональным состоянием, они не смогут найти выход из эмоционального шантажа, который «заморозил» их брак.

Вина — это нейтронная бомба шантажиста. Она оставляет нетронутыми отношения, но разрушает доверие и близость, которые питают наше желание сохранить эти отношения.

Запутаться в «тумане»

Много лет назад я жила в прибрежном городке, в котором несколько раз в год с моря надвигается туман и окутывает город на всю ночь. Однажды вечером, когда я поздно возвращалась с работы, туман был особенно густым, я с трудом вела машину, вглядываясь в дорогу. Наконец, въехав на свою улицу, увидела дорожку к дому, но почему-то никак не могла открыть дверь гаража. Вдруг я поняла, что подъехала не к своему, а к соседнему дому. Я просто не видела, куда заехала.

То же самое случается, когда мы пробираемся сквозь «туман» эмоционального шантажа. Даже если мы хорошо знаем дорогу, «туман» добавляет измерения, дезориентирующие нас в знакомых ситуациях и отношениях.

Если нашу жизнь контролирует «туман», эмоциональная стабильность недостижима. Он

искажает перспективу, извращает личные переживания и мешает ясному пониманию происходящего. «Туман» запутывает мыслительный процесс, действуя на уровне эмоциональных рефлексов. Неожиданно мы оказываемся в нокауте. Счет: шантажист — 100 очков, жертва — 0.

Глава четвертая. Профессиональные инструменты

Каким образом шантажист создает «туман» в отношениях? Как ему удается манипулировать нами так, что мы забываем о собственных интересах и подчиняемся стереотипу поведения «требование — прессинг — уступка»?

Это можно увидеть, если ближе познакомиться с методами, которые использует эмоциональный шантажист, то есть с его профессиональными инструментами.

Эти методы — по отдельности или в сочетании — усиливают одну или несколько составляющих «тумана», увеличивая тем самым давление шантажиста; поэтому когда мы уступаем его требованиям, то испытываем облегчение. Они также помогают шантажисту оправдывать собственные действия как для себя, так и для нас. Этот аспект особенно важен, потому что делает шантаж необходимым и приемлемым или даже благородным средством. Подобно родителям, наказывающим ребенка, приговаривая: «Это для твоей же пользы», шантажист умеет давать искусные рациональные объяснения, чтобы убедить жертву в том, что эмоциональный шантаж ей полезен.

Профессиональные инструменты неизменно применяются в бесконечных вариантах эмоционального шантажа; все шантажисты, независимо от их типа, пользуются одним или несколькими методами.

Демагогия

Шантажисты полагают, что конфликты возникают из-за наших заблуждений и неуравновешенности, а себя считают мудрыми людьми, действующими из благих побуждений. Если говорить упрощенно, мы — плохие парни, а они хорошие. В политике процесс просеивания событий через сито «плохие парни — хорошие парни» называется «спином», то есть работой с потенциально демагогической информацией, поэтому эмоциональные шантажисты — это настоящие политтехнологи, искусные мастера создавать нимб вокруг собственных характеров

и мотивов, а наши подвергать сомнению или даже забрызгивать грязью.

Политтехнолог

Однажды мне позвонила женщина по имени Маргарет, которая рассказала, что испытывает серьезные трудности в браке и хотела бы узнать, можно ли спасти его. Мы договорились о встрече, и когда она вошла, я была поражена ее обаянием и грациозными манерами. Маргарет было около сорока, пять лет после развода она прожила в одиночестве, прежде чем познакомилась с новым мужем в церковной группе для одиноких людей, которую они оба посещали. После короткого, но интенсивного ухаживания Маргарет и Кэл поженились. Когда она пришла ко мне на прием, они прожили уже около года.

Я сбита с толку и подавлена. Мне нужен ответ, кто из нас прав я или он. Я думала, что на этот раз мне повезло. Кэл привлекательный мужчина, добившийся в жизни успеха, и я считала его добрым и заботливым. Тот факт, что мы познакомились в церкви, важен для меня, потому что он означал, что у нас одинаковые ценности и убеждения. Можете представить мое возмущение, когда через восемь месяцев после свадьбы он заявляет, что хочет, чтобы я с ним приняла участие в групповом сексе. Оказывается, он занимается им несколько лет. Сказал, что любит меня так сильно, что хочет разделить его со мной.

Я заявила, что никогда не стану участвовать в этом: у меня вызвала отвращение сама мысль о групповом сексе, а он был откровенно потрясен. Кэл сказал, что ему всегда нравилась моя чувственность, поэтому он хотел познакомить меня с тем, что действительно обогатило бы мою жизнь. Сказал, что знал, чем рискует, заводя разговор о групповом сексе, но его желание делить со мной все служит лишь доказательством его любви. А если я буду делать это вместе с ним, то докажу ему свою любовь.

Когда я наотрез отказалась, он по-настоящему обиделся и немного рассердился. Сказал, что ошибся во мне. Он думал, что у меня либеральные взгляды, что я открытая и любящая женщина, и не догадывался, что я ханжа и пуританка. Сказал, что полюбил совсем не такого человека


Содержание книги
Цитаты