Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Отношение определяет всё!  Язык телодвижений  Эмоциональный шантаж  Судьба (книга вторая)  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Опыт дурака, или путь к прозрению  Поспешное замужество  Путь Дзэн  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Привычки на миллионы долларов  Один в океане  Травматология любви  Инцест  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Искусство торговли по методу Сильва  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Ночь без права сна  Усовершенствуйте свою память  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Об интеллекте  Сила позитивного мышления  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  С компьютером на ты. Самое необходимое  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Сила ведьм  Легкий способ бросить пить  Практический аудит: учебное пособие  02_Путь Иисуса  Психологическое айкидо  Дети с небес  Аферистка. Дело Тимошенко  Руководство к просветлению для ленивых  Общаться с ребенком. Как?  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Я вас жду  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Слепая сова  Дети с небес  Свобода от известного  Секрет абсолютно женственности  Язык жестов - путь к успеху  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Непобедимый интроверт  Величайший в мире торговец  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Крушение  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Как стать богатым за один год  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Библиотекарша  Мечта  Алхимик  5 языков любви  Анастасия  Вульфен  Поцелуй бабочки  Опыт дурака, или путь к прозрению  Занимательная физика отношений  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Хрестоматия по конфликтологии  Грани Агни Йоги. Том 2  Путешествие души  Целебная система бесслизистой диеты  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Грани Агни Йоги. Том 1  Подсознание может всё!  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Непознанный Мир Веры  Ожидание друга, или признания подростка  Меняю себя! Селф-коучинг  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Сто лет спустя… [Фанфик] Сто лет спустя… (фанфик)  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Послы Млечного Пути  Ходячая катастрофа  Путешествие Демокрита  Дорога к дому  Этика блядства  Энергия воды  Формулы денег  Полынь-трава  Дети Индиго  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Убийственные оргазмы  Чем действительно является Amway?  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Настольная книга стервы  Свобода от известного  Женщины, которые любят слишком сильно  Палач  Моя история  Пленница волка  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология шизофрении  Психология шизофрении  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Учение дона Хуана  Железная дорога  Мотивация и мотивы  Гипноз для начинающих  Рассвет страсти  После заката с негодяем  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Самоанализ  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Внешность - это не главное!  НЛП. Техники россыпью  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Синдром стога сена Общаться с ребенком. Как?  Простор  Невеста по найму  Сказать жизни Да  О чем думает ваша собака  Тайный соблазн  Учебник магии  Вещи в теле  Идеальная химия  Настоящий мачо  10 секретов любви  Прыжок в ледяную воду  Маленькая ручка  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Мой сексуальный телохранитель  У подножия старого замка  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Самоучитель по развитию интуиции  Учебник логики  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Протоколы колдуна Стоменова  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Знак бяды  Психопатология. Том 2  Зелень для жизни  О характерах людей  Патопсихология  Гипноз. Самоучитель  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Архетип и символ  Как обойти блокировку сайта  Восхитительный  Их невинная пленница  Вопрос времени  Крах теории эволюции  Тайная доктрина. Том 1  Юридическая психология  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Том 1. Введение в астрологию  Мои посмертные приключения  Чем действительно является Amway?  Под знаком индиго  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Пол и характер  Скорочтение со скоростью света  Всеобщая теория всего  Детство (Повесть)  Сердце света  Веселая таблица умножения  Веселая таблица умножения  99 франков  Юридическая психология  Тайный знак  Магия: привлекаем любовь и счастье  Домашнее холотропное дыхание  Священная кровь  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Кирпичи  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Социальная психология  Коактивный коучинг  Сыроедение  Обида  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Записки командира штрафбата  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Курс выживания для подростков  Бхагавадгита  Бхагавадгита  Максимальный риск  Школа красоты для стервы  Свобода Шамана  Хакеры сновидений  22 закона создания брэнда  Психология и педагогика  Выходы из тела. Управление реальностью  Допрос  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Язык телодвижений  Черемша  Эго, голод и агрессия  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Чеченский капкан  Я пережила Освенцим  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознанияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
за окружающих.
«Кровоточащее сердце»Сострадание и сопереживание рождают доброту и даже толкают на благородные поступки, и нам совсем не нравятся люди, у которых отсутствуют эти чувства. Трудно представить, как могут такие положительные черты вызывать проблемы. Но сострадание может обернуться таким сокрушающим чувством жалости, что оно заставит нас забыть о собственном благополучии ради другого человека. Сколько раз мы слышали слова: «Я не могу его оставить, потому что мне его жалко», или «Она смотрит на меня глазами, полными слез, и я не могу ей отказать», или «Я всегда ей уступаю, потому что у нее была такая тяжелая жизнь…»? Мы попадаем в ловушку эмоциональных желаний других людей и теряем способность трезво оценивать ситуацию и понимать, каким образом можно принести им максимальную пользу. Что дает некоторым людям способность трезво сопереживать трудностям или страданиям окружающих и принимать соответствующие меры, в то время как другие — «кровоточащие сердца» — испытывают необходимость бросаться на помощь, подобно супермену, даже тогда, когда им приходится жертвовать самоуважением или здоровьем? Как мы убедились, там, где имеется потребность действовать и автоматическая реакция, которая может повредить нам, в основе такой потребности часто лежит болевая точка. Сила жалости Моя клиентка Пэтти, правительственная чиновница, с которой мы познакомились во второй главе, выросла в доме, где не видела счастья на протяжении всех детских лет. Ее мать страдала глубокими депрессиями и часто исчезала в своей комнате на многие часы и даже дни. Пэтти часто шутит: «Мама проспала все мое детство», — но она помнит, что всегда ощущала присутствие своей матери и понимала, что ей нужно стараться играть тихо, чтобы не побеспокоить ее. Я всегда была независимой, но беспокоилась о ней. Мамы других детей не болели так часто, а моя ложилась в постель при любом недомогании. Мне удавалось почти ощущать ее по звукам, которые доносились из-за двери ее комнаты, я могла сказать, спит она или бодрствует. Если мама крепко спала, я заглядывала к ней комнату и прислушивалась к звуку дыхания, чтобы убедиться, что с ней все в порядке. Это являлось частью моей работы, когда папа отсутствовал.
Это была тренировочная площадка для «кровоточащего сердца». Когда мы близко общаемся с родителем или другим важным для нас человеком, мы становимся сверхчувствительными. Каждый взгляд, каждый вздох, каждый оттенок голоса значителен, и мы даже ощущаем самочувствие такого человека, как Пэтти, по нюансам дыхания. Однако ребенок здесь ничем не может помочь. Как мы убедились, многие из нас в детском возрасте хотели бы переменить жизнь к лучшему, а когда повзрослеют, то стремятся воспроизвести ситуации из нашего детства, чтобы поправить их теперь, когда в состоянии это сделать. Вы знаете поговорку: «Женщина выходит замуж за своего отца»? Я вышла замуж за мать. Джо явно не так подвержен депрессии, как моя мама, — кстати, я обожаю его за энергичность, когда он счастлив. Но у него слишком легко меняется настроение. Джо так же вздыхает, когда огорчен, так же идет в свою комнату прилечь, как делала это моя мама, и когда он так поступает, просыпаются мои старые привычки. Джо говорит, что мне удается читать его мысли. Когда он начинает печалиться, я могу догадаться, в чем проблема, или заставить его выговориться так, как никто другой. Когда мы стали жить вместе, мне нравилось чувствовать, что мы подходим друг другу и что я могу сделать его счастливым. Жизнь с ним похожа на прогулку с ребенком по магазину игрушек. Знаете, это когда некоторые дети берут с прилавка дорогую игрушку, совсем не ту, за которой вы пришли, и не желают с ней расставаться. А потом, когда вы кладете эту игрушку обратно на полку, они выглядят так, словно расстались с лучшим другом. А я покупаю эту вещь, чтобы ребенок улыбнулся. Разве это так плохо? «Кровоточащее сердце» приносит большие выгоды, когда облегчает участь «мучеников». Вы вытаскиваете человека из глубин отчаяния и возвращаете его к жизни. Радость «помощи» часто настолько ослепляет нас, что мы не замечаем, что нами манипулируют с помощью жалости. Дайте «мученикам» то, чего они хотят, — и вот они уже мгновенно вылечились.
Когда «мученики» встречают свои жертвы, «кровоточащие сердца», последние чувствуют себя беспомощными перед лицом страдания и тут же бросаются на помощь. Но, соглашаясь на каждое орошаемое слезами требование, они становятся еще более беспомощными, неспособными остановить личное страдание, которое происходит от игнорирования собственных нужд. Синдром «хорошей девочки» Когда Зу оглядывается на свою жизнь в поисках болевой точки, она не может найти конкретную психологическую травму. Она говорит, что ее детство было счастливым, а семья благополучной. Единственное, что меня отличало, — это то, что я не была такой тихой, какой положено быть девочке. Во мне кипел дух состязательности, мне всегда нравилось быть лучшей. Когда я хорошо училась в школе, меня называли выскочкой. Мои сестры усвоили урок и никогда ничем особенно не выделялись, но я была другой. В семье всегда говорили, что гордятся мной, но девочке неприлично привлекать к себе внимание таким образом. Зу многие годы старалась не выделяться в обществе, которое не слишком поощряет вклад женщин, но ее работа не осталась незамеченной, и хотя Зу не мечтала стать менеджером, сейчас под ее началом трудятся десять человек. Путь был настолько тернистым для женщины вообще и для меня в частности, что я поклялась: буду всегда делать все по-другому. По-моему, в рабочей среде есть место и честности, и состраданию, поэтому мне всегда хотелось бы, чтобы подчиненные считали меня и другом, и начальником. Мне не нравится командовать или навязывать команде свое мнение. Мы коллеги, а не рабовладелец с рабами. Кто сказал, что человечность нужно оставлять за порогом своего кабинета? Зу всегда гордилась своей способностью советовать другим женщинам и поддерживать их. В области она чувствовала себя уверенно |
