Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Эмоциональный шантаж  Мечта  Дорога к дому  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Судьба (книга вторая)  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Я вас жду  Язык жестов - путь к успеху  О характерах людей  Психологическое айкидо  Сила позитивного мышления  Один в океане  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  С компьютером на ты. Самое необходимое  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Скорочтение со скоростью света  Практический аудит: учебное пособие  Мои посмертные приключения  Дети Индиго  Библиотекарша  Путешествие души  Опыт дурака, или путь к прозрению  Учебник логики  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Сыроедение  У подножия старого замка  Школа красоты для стервы  Сказать жизни Да  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Психология шизофрении  Том 1. Введение в астрологию  Энергия воды  Усовершенствуйте свою память  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Убийственные оргазмы  Психология и педагогика  Инцест  Знак бяды  Привычки на миллионы долларов  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Подсознание может всё!  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Алхимик  Свобода от известного  Психология шизофрении  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Меняю себя! Селф-коучинг  Этика блядства  Идеальная химия  Путь Дзэн  Веселая таблица умножения  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Учение дона Хуана  Черемша  Легкий способ бросить пить  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Сто лет спустя… (фанфик)  Сердце света  Моя история  Отношение определяет всё!  Архетип и символ  Кирпичи  Железная дорога  Вещи в теле  Самоанализ  Тайный знак  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Их невинная пленница  О чем думает ваша собака  Формулы денег  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Юридическая психология  Учебник магии  Аферистка. Дело Тимошенко  Травматология любви  Сила ведьм  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Руководство к просветлению для ленивых  Непобедимый интроверт  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Зелень для жизни  Ожидание друга, или признания подростка  Эго, голод и агрессия  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Веселая таблица умножения  Настольная книга стервы  Общаться с ребенком. Как?  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Выходы из тела. Управление реальностью  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Записки командира штрафбата  Язык телодвижений  Секрет абсолютно женственности  Искусство торговли по методу Сильва  Грани Агни Йоги. Том 2  Мотивация и мотивы  22 закона создания брэнда  Пленница волка  Пол и характер  НЛП. Техники россыпью  Занимательная физика отношений  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Дети с небес Общаться с ребенком. Как?  Чеченский капкан  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Гипноз. Самоучитель  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Психопатология. Том 2  Обида  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Допрос  Простор  Бхагавадгита  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Поцелуй бабочки  Анастасия  Тайный соблазн  Полынь-трава  02_Путь Иисуса  Об интеллекте  Всеобщая теория всего  Путешествие Демокрита  Непознанный Мир Веры  Женщины, которые любят слишком сильно  Вульфен  5 языков любви  Палач  Магия: привлекаем любовь и счастье  Рассвет страсти  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Юридическая психология  10 секретов любви  Как стать богатым за один год  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Тайная доктрина. Том 1  Я пережила Освенцим  Слепая сова  Дети с небес  Невеста по найму  Крушение  Восхитительный  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Сто лет спустя… [Фанфик]  Священная кровь  Внешность - это не главное!  Максимальный риск  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Хакеры сновидений  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Чем действительно является Amway?  Чем действительно является Amway?  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Свобода Шамана  Мой сексуальный телохранитель  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Бхагавадгита  Целебная система бесслизистой диеты  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Домашнее холотропное дыхание  Самоучитель по развитию интуиции  Ходячая катастрофа  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  После заката с негодяем  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Гипноз для начинающих  Ночь без права сна  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Прыжок в ледяную воду  Опыт дурака, или путь к прозрению  Свобода от известного  Хрестоматия по конфликтологии  Поспешное замужество  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Язык телодвижений  Протоколы колдуна Стоменова  Руководство богатого папы по инвестированию  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  99 франков  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Как обойти блокировку сайта  Величайший в мире торговец  Синдром стога сена  Грани Агни Йоги. Том 1  Коактивный коучинг  Крах теории эволюции  Курс выживания для подростков  Настоящий мачо  Маленькая ручка  Детство (Повесть)  Вопрос времени  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Патопсихология  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Послы Млечного Пути  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Под знаком индиго  Социальная психология  Нет диетам, или Простой путь к снижению весаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
за окружающих.
«Кровоточащее сердце»Сострадание и сопереживание рождают доброту и даже толкают на благородные поступки, и нам совсем не нравятся люди, у которых отсутствуют эти чувства. Трудно представить, как могут такие положительные черты вызывать проблемы. Но сострадание может обернуться таким сокрушающим чувством жалости, что оно заставит нас забыть о собственном благополучии ради другого человека. Сколько раз мы слышали слова: «Я не могу его оставить, потому что мне его жалко», или «Она смотрит на меня глазами, полными слез, и я не могу ей отказать», или «Я всегда ей уступаю, потому что у нее была такая тяжелая жизнь…»? Мы попадаем в ловушку эмоциональных желаний других людей и теряем способность трезво оценивать ситуацию и понимать, каким образом можно принести им максимальную пользу. Что дает некоторым людям способность трезво сопереживать трудностям или страданиям окружающих и принимать соответствующие меры, в то время как другие — «кровоточащие сердца» — испытывают необходимость бросаться на помощь, подобно супермену, даже тогда, когда им приходится жертвовать самоуважением или здоровьем? Как мы убедились, там, где имеется потребность действовать и автоматическая реакция, которая может повредить нам, в основе такой потребности часто лежит болевая точка. Сила жалости Моя клиентка Пэтти, правительственная чиновница, с которой мы познакомились во второй главе, выросла в доме, где не видела счастья на протяжении всех детских лет. Ее мать страдала глубокими депрессиями и часто исчезала в своей комнате на многие часы и даже дни. Пэтти часто шутит: «Мама проспала все мое детство», — но она помнит, что всегда ощущала присутствие своей матери и понимала, что ей нужно стараться играть тихо, чтобы не побеспокоить ее. Я всегда была независимой, но беспокоилась о ней. Мамы других детей не болели так часто, а моя ложилась в постель при любом недомогании. Мне удавалось почти ощущать ее по звукам, которые доносились из-за двери ее комнаты, я могла сказать, спит она или бодрствует. Если мама крепко спала, я заглядывала к ней комнату и прислушивалась к звуку дыхания, чтобы убедиться, что с ней все в порядке. Это являлось частью моей работы, когда папа отсутствовал.
Это была тренировочная площадка для «кровоточащего сердца». Когда мы близко общаемся с родителем или другим важным для нас человеком, мы становимся сверхчувствительными. Каждый взгляд, каждый вздох, каждый оттенок голоса значителен, и мы даже ощущаем самочувствие такого человека, как Пэтти, по нюансам дыхания. Однако ребенок здесь ничем не может помочь. Как мы убедились, многие из нас в детском возрасте хотели бы переменить жизнь к лучшему, а когда повзрослеют, то стремятся воспроизвести ситуации из нашего детства, чтобы поправить их теперь, когда в состоянии это сделать. Вы знаете поговорку: «Женщина выходит замуж за своего отца»? Я вышла замуж за мать. Джо явно не так подвержен депрессии, как моя мама, — кстати, я обожаю его за энергичность, когда он счастлив. Но у него слишком легко меняется настроение. Джо так же вздыхает, когда огорчен, так же идет в свою комнату прилечь, как делала это моя мама, и когда он так поступает, просыпаются мои старые привычки. Джо говорит, что мне удается читать его мысли. Когда он начинает печалиться, я могу догадаться, в чем проблема, или заставить его выговориться так, как никто другой. Когда мы стали жить вместе, мне нравилось чувствовать, что мы подходим друг другу и что я могу сделать его счастливым. Жизнь с ним похожа на прогулку с ребенком по магазину игрушек. Знаете, это когда некоторые дети берут с прилавка дорогую игрушку, совсем не ту, за которой вы пришли, и не желают с ней расставаться. А потом, когда вы кладете эту игрушку обратно на полку, они выглядят так, словно расстались с лучшим другом. А я покупаю эту вещь, чтобы ребенок улыбнулся. Разве это так плохо? «Кровоточащее сердце» приносит большие выгоды, когда облегчает участь «мучеников». Вы вытаскиваете человека из глубин отчаяния и возвращаете его к жизни. Радость «помощи» часто настолько ослепляет нас, что мы не замечаем, что нами манипулируют с помощью жалости. Дайте «мученикам» то, чего они хотят, — и вот они уже мгновенно вылечились.
Когда «мученики» встречают свои жертвы, «кровоточащие сердца», последние чувствуют себя беспомощными перед лицом страдания и тут же бросаются на помощь. Но, соглашаясь на каждое орошаемое слезами требование, они становятся еще более беспомощными, неспособными остановить личное страдание, которое происходит от игнорирования собственных нужд. Синдром «хорошей девочки» Когда Зу оглядывается на свою жизнь в поисках болевой точки, она не может найти конкретную психологическую травму. Она говорит, что ее детство было счастливым, а семья благополучной. Единственное, что меня отличало, — это то, что я не была такой тихой, какой положено быть девочке. Во мне кипел дух состязательности, мне всегда нравилось быть лучшей. Когда я хорошо училась в школе, меня называли выскочкой. Мои сестры усвоили урок и никогда ничем особенно не выделялись, но я была другой. В семье всегда говорили, что гордятся мной, но девочке неприлично привлекать к себе внимание таким образом. Зу многие годы старалась не выделяться в обществе, которое не слишком поощряет вклад женщин, но ее работа не осталась незамеченной, и хотя Зу не мечтала стать менеджером, сейчас под ее началом трудятся десять человек. Путь был настолько тернистым для женщины вообще и для меня в частности, что я поклялась: буду всегда делать все по-другому. По-моему, в рабочей среде есть место и честности, и состраданию, поэтому мне всегда хотелось бы, чтобы подчиненные считали меня и другом, и начальником. Мне не нравится командовать или навязывать команде свое мнение. Мы коллеги, а не рабовладелец с рабами. Кто сказал, что человечность нужно оставлять за порогом своего кабинета? Зу всегда гордилась своей способностью советовать другим женщинам и поддерживать их. В области она чувствовала себя уверенно |
