Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Усовершенствуйте свою память  Эмоциональный шантаж  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Отношение определяет всё!  Энергия воды  После заката с негодяем  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  5 языков любви  Сила ведьм  Мечта  99 франков  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Пленница волка  Палач  Свобода Шамана  Меняю себя! Селф-коучинг  Об интеллекте  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Рассвет страсти  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Крах теории эволюции  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Дети с небес  Крушение  Один в океане  Непобедимый интроверт  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Школа красоты для стервы  Максимальный риск  Язык телодвижений  Учение дона Хуана  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Путешествие Демокрита  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Привычки на миллионы долларов  Непознанный Мир Веры  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Библиотекарша  Учебник магии  10 секретов любви  Тайная доктрина. Том 1  Величайший в мире торговец  НЛП. Техники россыпью  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Дети с небес  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Сказать жизни Да  Сыроедение  Этика блядства  Сердце света  Аферистка. Дело Тимошенко  Как стать богатым за один год  Кирпичи  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Травматология любви  Путь Дзэн  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Грани Агни Йоги. Том 1  Опыт дурака, или путь к прозрению  Простор  Формулы денег  Судьба (книга вторая)  С компьютером на ты. Самое необходимое  Железная дорога  Прыжок в ледяную воду  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Я пережила Освенцим  Чеченский капкан  Женщины, которые любят слишком сильно  Психология шизофрении  Самоучитель по развитию интуиции  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Сто лет спустя… [Фанфик]  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Подсознание может всё!  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Юридическая психология  Руководство к просветлению для ленивых  Легкий способ бросить пить  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Свобода от известного  Вещи в теле  Допрос  Внешность - это не главное!  Психологическое айкидо  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Я вас жду  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Записки командира штрафбата  Полынь-трава  Невеста по найму  Черемша  Язык жестов - путь к успеху  Маленькая ручка  Путешествие души  Чем действительно является Amway?  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Общаться с ребенком. Как?  Выходы из тела. Управление реальностью  Мои посмертные приключения  Юридическая психология  Синдром стога сена  Священная кровь  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Искусство торговли по методу Сильва  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Дорога к дому  Учебник логики  Алхимик  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Моя история  Тайный знак  Идеальная химия  Домашнее холотропное дыхание  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Поспешное замужество  Послы Млечного Пути  Анастасия  Том 1. Введение в астрологию  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  О характерах людей  Мой сексуальный телохранитель  Сила позитивного мышления  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Мотивация и мотивы  Самоанализ  Ходячая катастрофа  Практический аудит: учебное пособие  Тайный соблазн Сто лет спустя… (фанфик)  У подножия старого замка  Ожидание друга, или признания подростка  02_Путь Иисуса  Инцест  Секрет абсолютно женственности  Ночь без права сна  Обида  Убийственные оргазмы  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Вульфен  Восхитительный  Зелень для жизни  Грани Агни Йоги. Том 2  Занимательная физика отношений  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Общаться с ребенком. Как?  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Психология шизофрении  Гипноз. Самоучитель  О чем думает ваша собака  Под знаком индиго  Целебная система бесслизистой диеты  Всеобщая теория всего  Курс выживания для подростков  Бхагавадгита  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Как обойти блокировку сайта  Поцелуй бабочки  Настольная книга стервы  Опыт дурака, или путь к прозрению  Настоящий мачо  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Дети Индиго  Их невинная пленница  Бхагавадгита  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Знак бяды  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Веселая таблица умножения  Вопрос времени  22 закона создания брэнда  Архетип и символ  Детство (Повесть)  Протоколы колдуна Стоменова  Магия: привлекаем любовь и счастье  Чем действительно является Amway?  Психопатология. Том 2  Скорочтение со скоростью света  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Руководство богатого папы по инвестированию  Хрестоматия по конфликтологии  Слепая сова  Язык телодвижений  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Свобода от известного  Социальная психология  Патопсихология  Пол и характер  Гипноз для начинающих  Психология и педагогика  Веселая таблица умножения  Хакеры сновидений  Эго, голод и агрессия  Коактивный коучинг  Улучшение зрения без очков по методу БейтсаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
за окружающих.
«Кровоточащее сердце»Сострадание и сопереживание рождают доброту и даже толкают на благородные поступки, и нам совсем не нравятся люди, у которых отсутствуют эти чувства. Трудно представить, как могут такие положительные черты вызывать проблемы. Но сострадание может обернуться таким сокрушающим чувством жалости, что оно заставит нас забыть о собственном благополучии ради другого человека. Сколько раз мы слышали слова: «Я не могу его оставить, потому что мне его жалко», или «Она смотрит на меня глазами, полными слез, и я не могу ей отказать», или «Я всегда ей уступаю, потому что у нее была такая тяжелая жизнь…»? Мы попадаем в ловушку эмоциональных желаний других людей и теряем способность трезво оценивать ситуацию и понимать, каким образом можно принести им максимальную пользу. Что дает некоторым людям способность трезво сопереживать трудностям или страданиям окружающих и принимать соответствующие меры, в то время как другие — «кровоточащие сердца» — испытывают необходимость бросаться на помощь, подобно супермену, даже тогда, когда им приходится жертвовать самоуважением или здоровьем? Как мы убедились, там, где имеется потребность действовать и автоматическая реакция, которая может повредить нам, в основе такой потребности часто лежит болевая точка. Сила жалости Моя клиентка Пэтти, правительственная чиновница, с которой мы познакомились во второй главе, выросла в доме, где не видела счастья на протяжении всех детских лет. Ее мать страдала глубокими депрессиями и часто исчезала в своей комнате на многие часы и даже дни. Пэтти часто шутит: «Мама проспала все мое детство», — но она помнит, что всегда ощущала присутствие своей матери и понимала, что ей нужно стараться играть тихо, чтобы не побеспокоить ее. Я всегда была независимой, но беспокоилась о ней. Мамы других детей не болели так часто, а моя ложилась в постель при любом недомогании. Мне удавалось почти ощущать ее по звукам, которые доносились из-за двери ее комнаты, я могла сказать, спит она или бодрствует. Если мама крепко спала, я заглядывала к ней комнату и прислушивалась к звуку дыхания, чтобы убедиться, что с ней все в порядке. Это являлось частью моей работы, когда папа отсутствовал.
Это была тренировочная площадка для «кровоточащего сердца». Когда мы близко общаемся с родителем или другим важным для нас человеком, мы становимся сверхчувствительными. Каждый взгляд, каждый вздох, каждый оттенок голоса значителен, и мы даже ощущаем самочувствие такого человека, как Пэтти, по нюансам дыхания. Однако ребенок здесь ничем не может помочь. Как мы убедились, многие из нас в детском возрасте хотели бы переменить жизнь к лучшему, а когда повзрослеют, то стремятся воспроизвести ситуации из нашего детства, чтобы поправить их теперь, когда в состоянии это сделать. Вы знаете поговорку: «Женщина выходит замуж за своего отца»? Я вышла замуж за мать. Джо явно не так подвержен депрессии, как моя мама, — кстати, я обожаю его за энергичность, когда он счастлив. Но у него слишком легко меняется настроение. Джо так же вздыхает, когда огорчен, так же идет в свою комнату прилечь, как делала это моя мама, и когда он так поступает, просыпаются мои старые привычки. Джо говорит, что мне удается читать его мысли. Когда он начинает печалиться, я могу догадаться, в чем проблема, или заставить его выговориться так, как никто другой. Когда мы стали жить вместе, мне нравилось чувствовать, что мы подходим друг другу и что я могу сделать его счастливым. Жизнь с ним похожа на прогулку с ребенком по магазину игрушек. Знаете, это когда некоторые дети берут с прилавка дорогую игрушку, совсем не ту, за которой вы пришли, и не желают с ней расставаться. А потом, когда вы кладете эту игрушку обратно на полку, они выглядят так, словно расстались с лучшим другом. А я покупаю эту вещь, чтобы ребенок улыбнулся. Разве это так плохо? «Кровоточащее сердце» приносит большие выгоды, когда облегчает участь «мучеников». Вы вытаскиваете человека из глубин отчаяния и возвращаете его к жизни. Радость «помощи» часто настолько ослепляет нас, что мы не замечаем, что нами манипулируют с помощью жалости. Дайте «мученикам» то, чего они хотят, — и вот они уже мгновенно вылечились.
Когда «мученики» встречают свои жертвы, «кровоточащие сердца», последние чувствуют себя беспомощными перед лицом страдания и тут же бросаются на помощь. Но, соглашаясь на каждое орошаемое слезами требование, они становятся еще более беспомощными, неспособными остановить личное страдание, которое происходит от игнорирования собственных нужд. Синдром «хорошей девочки» Когда Зу оглядывается на свою жизнь в поисках болевой точки, она не может найти конкретную психологическую травму. Она говорит, что ее детство было счастливым, а семья благополучной. Единственное, что меня отличало, — это то, что я не была такой тихой, какой положено быть девочке. Во мне кипел дух состязательности, мне всегда нравилось быть лучшей. Когда я хорошо училась в школе, меня называли выскочкой. Мои сестры усвоили урок и никогда ничем особенно не выделялись, но я была другой. В семье всегда говорили, что гордятся мной, но девочке неприлично привлекать к себе внимание таким образом. Зу многие годы старалась не выделяться в обществе, которое не слишком поощряет вклад женщин, но ее работа не осталась незамеченной, и хотя Зу не мечтала стать менеджером, сейчас под ее началом трудятся десять человек. Путь был настолько тернистым для женщины вообще и для меня в частности, что я поклялась: буду всегда делать все по-другому. По-моему, в рабочей среде есть место и честности, и состраданию, поэтому мне всегда хотелось бы, чтобы подчиненные считали меня и другом, и начальником. Мне не нравится командовать или навязывать команде свое мнение. Мы коллеги, а не рабовладелец с рабами. Кто сказал, что человечность нужно оставлять за порогом своего кабинета? Зу всегда гордилась своей способностью советовать другим женщинам и поддерживать их. В области она чувствовала себя уверенно |
