Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Эмоциональный шантаж  Грани Агни Йоги. Том 1  Формулы денег  02_Путь Иисуса  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Маленькая ручка  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Психология шизофрении  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Сила ведьм  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Привычки на миллионы долларов  Пленница волка  Знак бяды  Вопрос времени  Идеальная химия  Кирпичи  Самоанализ  Железная дорога  Отношение определяет всё!  Поцелуй бабочки  10 секретов любви  Том 1. Введение в астрологию  Секрет абсолютно женственности  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Выходы из тела. Управление реальностью  Учение дона Хуана  Практический аудит: учебное пособие  Сто лет спустя… (фанфик)  Судьба (книга вторая)  Невеста по найму  Подсознание может всё!  Скорочтение со скоростью света  Черемша  Этика блядства  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Занимательная физика отношений  Дети Индиго  22 закона создания брэнда  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Язык телодвижений  Непознанный Мир Веры  Моя история  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Бхагавадгита  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Непобедимый интроверт  Меняю себя! Селф-коучинг  Ожидание друга, или признания подростка  Сказать жизни Да  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  С компьютером на ты. Самое необходимое  Настольная книга стервы  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Слепая сова  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Юридическая психология  Искусство торговли по методу Сильва  Чем действительно является Amway?  Инцест  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Синдром стога сена  Эго, голод и агрессия  Гипноз. Самоучитель  Юридическая психология  Мечта  Дорога к дому  Я пережила Освенцим  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Допрос  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Веселая таблица умножения  Общаться с ребенком. Как?  Свобода от известного  Травматология любви  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Опыт дурака, или путь к прозрению  Вульфен  Библиотекарша  Хакеры сновидений  Школа красоты для стервы  Сыроедение  5 языков любви  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Чеченский капкан  Ночь без права сна  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Путь Дзэн  Сила позитивного мышления  Язык жестов - путь к успеху  Язык телодвижений  Один в океане  Анастасия  Рассвет страсти  Легкий способ бросить пить  Восхитительный  Психология шизофрении  Путешествие Демокрита  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Я вас жду  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Чем действительно является Amway?  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Тайный знак  У подножия старого замка  Аферистка. Дело Тимошенко  Крушение  Свобода Шамана  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Простор  Сердце света  Дети с небес  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Протоколы колдуна Стоменова  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Мой сексуальный телохранитель  Женщины, которые любят слишком сильно  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Гипноз для начинающих  Убийственные оргазмы  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Общаться с ребенком. Как?  Алхимик  Об интеллекте  Тайный соблазн  Настоящий мачо  Священная кровь  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Коактивный коучинг  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Крах теории эволюции  Послы Млечного Пути  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Путешествие души  Дети с небес  Руководство к просветлению для ленивых  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Тайная доктрина. Том 1  Психологическое айкидо  Целебная система бесслизистой диеты  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Самоучитель по развитию интуиции Сто лет спустя… [Фанфик]  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Обида  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Величайший в мире торговец  Магия: привлекаем любовь и счастье  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Бхагавадгита  Курс выживания для подростков  Детство (Повесть)  Домашнее холотропное дыхание  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Прыжок в ледяную воду  Опыт дурака, или путь к прозрению  Зелень для жизни  НЛП. Техники россыпью  После заката с негодяем  Свобода от известного  Мои посмертные приключения  Учебник магии  Как стать богатым за один год  Как обойти блокировку сайта  Палач  Вещи в теле  Социальная психология  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Усовершенствуйте свою память  Поспешное замужество  Внешность - это не главное!  Хрестоматия по конфликтологии  Учебник логики  Руководство богатого папы по инвестированию  Архетип и символ  Грани Агни Йоги. Том 2  Записки командира штрафбата  О характерах людей  Энергия воды  Ходячая катастрофа  Максимальный риск  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  О чем думает ваша собака  Их невинная пленница  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Веселая таблица умножения  Полынь-трава  Психология и педагогика  Всеобщая теория всего  99 франков  Психопатология. Том 2  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Патопсихология  Мотивация и мотивы  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Пол и характер  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Под знаком индиго  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с диванаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
за окружающих.
«Кровоточащее сердце»Сострадание и сопереживание рождают доброту и даже толкают на благородные поступки, и нам совсем не нравятся люди, у которых отсутствуют эти чувства. Трудно представить, как могут такие положительные черты вызывать проблемы. Но сострадание может обернуться таким сокрушающим чувством жалости, что оно заставит нас забыть о собственном благополучии ради другого человека. Сколько раз мы слышали слова: «Я не могу его оставить, потому что мне его жалко», или «Она смотрит на меня глазами, полными слез, и я не могу ей отказать», или «Я всегда ей уступаю, потому что у нее была такая тяжелая жизнь…»? Мы попадаем в ловушку эмоциональных желаний других людей и теряем способность трезво оценивать ситуацию и понимать, каким образом можно принести им максимальную пользу. Что дает некоторым людям способность трезво сопереживать трудностям или страданиям окружающих и принимать соответствующие меры, в то время как другие — «кровоточащие сердца» — испытывают необходимость бросаться на помощь, подобно супермену, даже тогда, когда им приходится жертвовать самоуважением или здоровьем? Как мы убедились, там, где имеется потребность действовать и автоматическая реакция, которая может повредить нам, в основе такой потребности часто лежит болевая точка. Сила жалости Моя клиентка Пэтти, правительственная чиновница, с которой мы познакомились во второй главе, выросла в доме, где не видела счастья на протяжении всех детских лет. Ее мать страдала глубокими депрессиями и часто исчезала в своей комнате на многие часы и даже дни. Пэтти часто шутит: «Мама проспала все мое детство», — но она помнит, что всегда ощущала присутствие своей матери и понимала, что ей нужно стараться играть тихо, чтобы не побеспокоить ее. Я всегда была независимой, но беспокоилась о ней. Мамы других детей не болели так часто, а моя ложилась в постель при любом недомогании. Мне удавалось почти ощущать ее по звукам, которые доносились из-за двери ее комнаты, я могла сказать, спит она или бодрствует. Если мама крепко спала, я заглядывала к ней комнату и прислушивалась к звуку дыхания, чтобы убедиться, что с ней все в порядке. Это являлось частью моей работы, когда папа отсутствовал.
Это была тренировочная площадка для «кровоточащего сердца». Когда мы близко общаемся с родителем или другим важным для нас человеком, мы становимся сверхчувствительными. Каждый взгляд, каждый вздох, каждый оттенок голоса значителен, и мы даже ощущаем самочувствие такого человека, как Пэтти, по нюансам дыхания. Однако ребенок здесь ничем не может помочь. Как мы убедились, многие из нас в детском возрасте хотели бы переменить жизнь к лучшему, а когда повзрослеют, то стремятся воспроизвести ситуации из нашего детства, чтобы поправить их теперь, когда в состоянии это сделать. Вы знаете поговорку: «Женщина выходит замуж за своего отца»? Я вышла замуж за мать. Джо явно не так подвержен депрессии, как моя мама, — кстати, я обожаю его за энергичность, когда он счастлив. Но у него слишком легко меняется настроение. Джо так же вздыхает, когда огорчен, так же идет в свою комнату прилечь, как делала это моя мама, и когда он так поступает, просыпаются мои старые привычки. Джо говорит, что мне удается читать его мысли. Когда он начинает печалиться, я могу догадаться, в чем проблема, или заставить его выговориться так, как никто другой. Когда мы стали жить вместе, мне нравилось чувствовать, что мы подходим друг другу и что я могу сделать его счастливым. Жизнь с ним похожа на прогулку с ребенком по магазину игрушек. Знаете, это когда некоторые дети берут с прилавка дорогую игрушку, совсем не ту, за которой вы пришли, и не желают с ней расставаться. А потом, когда вы кладете эту игрушку обратно на полку, они выглядят так, словно расстались с лучшим другом. А я покупаю эту вещь, чтобы ребенок улыбнулся. Разве это так плохо? «Кровоточащее сердце» приносит большие выгоды, когда облегчает участь «мучеников». Вы вытаскиваете человека из глубин отчаяния и возвращаете его к жизни. Радость «помощи» часто настолько ослепляет нас, что мы не замечаем, что нами манипулируют с помощью жалости. Дайте «мученикам» то, чего они хотят, — и вот они уже мгновенно вылечились.
Когда «мученики» встречают свои жертвы, «кровоточащие сердца», последние чувствуют себя беспомощными перед лицом страдания и тут же бросаются на помощь. Но, соглашаясь на каждое орошаемое слезами требование, они становятся еще более беспомощными, неспособными остановить личное страдание, которое происходит от игнорирования собственных нужд. Синдром «хорошей девочки» Когда Зу оглядывается на свою жизнь в поисках болевой точки, она не может найти конкретную психологическую травму. Она говорит, что ее детство было счастливым, а семья благополучной. Единственное, что меня отличало, — это то, что я не была такой тихой, какой положено быть девочке. Во мне кипел дух состязательности, мне всегда нравилось быть лучшей. Когда я хорошо училась в школе, меня называли выскочкой. Мои сестры усвоили урок и никогда ничем особенно не выделялись, но я была другой. В семье всегда говорили, что гордятся мной, но девочке неприлично привлекать к себе внимание таким образом. Зу многие годы старалась не выделяться в обществе, которое не слишком поощряет вклад женщин, но ее работа не осталась незамеченной, и хотя Зу не мечтала стать менеджером, сейчас под ее началом трудятся десять человек. Путь был настолько тернистым для женщины вообще и для меня в частности, что я поклялась: буду всегда делать все по-другому. По-моему, в рабочей среде есть место и честности, и состраданию, поэтому мне всегда хотелось бы, чтобы подчиненные считали меня и другом, и начальником. Мне не нравится командовать или навязывать команде свое мнение. Мы коллеги, а не рабовладелец с рабами. Кто сказал, что человечность нужно оставлять за порогом своего кабинета? Зу всегда гордилась своей способностью советовать другим женщинам и поддерживать их. В области она чувствовала себя уверенно |
