Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Эмоциональный шантаж  Тайный соблазн  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Занимательная физика отношений  Мечта  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Священная кровь  Свобода от известного  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Этика блядства  Анастасия  Как стать богатым за один год  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Формулы денег  Маленькая ручка  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Том 1. Введение в астрологию  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Отношение определяет всё!  Женщины, которые любят слишком сильно  Как обойти блокировку сайта  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  5 языков любви  Подсознание может всё!  Бхагавадгита  Невеста по найму  Крушение  Палач  Обида  Дети с небес  Меняю себя! Селф-коучинг  Непобедимый интроверт  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Гипноз для начинающих  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Эго, голод и агрессия  Вещи в теле  Путь Дзэн  Записки командира штрафбата  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Практический аудит: учебное пособие  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Черемша  Свобода Шамана  Крах теории эволюции  Опыт дурака, или путь к прозрению  Язык телодвижений  Тайная доктрина. Том 1  Выходы из тела. Управление реальностью  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Грани Агни Йоги. Том 2  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Дети с небес  Библиотекарша  Дорога к дому  Вульфен  Величайший в мире торговец  Их невинная пленница  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Допрос  Ночь без права сна  Послы Млечного Пути  Пленница волка  Вопрос времени  Мой сексуальный телохранитель  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Полынь-трава  Целебная система бесслизистой диеты  Патопсихология  Общаться с ребенком. Как?  Руководство к просветлению для ленивых  Железная дорога  Курс выживания для подростков  После заката с негодяем  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Энергия воды  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Идеальная химия  Чеченский капкан  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Судьба (книга вторая)  Грани Агни Йоги. Том 1  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Общаться с ребенком. Как?  Настоящий мачо  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Школа красоты для стервы  Путешествие души  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Привычки на миллионы долларов  С компьютером на ты. Самое необходимое  Ожидание друга, или признания подростка  Кирпичи  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Я пережила Освенцим  Непознанный Мир Веры  Психологическое айкидо  Чем действительно является Amway?  Сказать жизни Да  02_Путь Иисуса  Протоколы колдуна Стоменова  Свобода от известного  Бхагавадгита  Знак бяды  Сто лет спустя… (фанфик)  Юридическая психология  Усовершенствуйте свою память  Самоанализ  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Восхитительный  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Учебник логики  Детство (Повесть)  У подножия старого замка  Опыт дурака, или путь к прозрению  Мотивация и мотивы  Хрестоматия по конфликтологии  Легкий способ бросить пить  Сила ведьм  О чем думает ваша собака  Психология шизофрении  Психология шизофрении  Психопатология. Том 2  Моя история  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Секрет абсолютно женственности  Веселая таблица умножения  Хакеры сновидений  Травматология любви  Максимальный риск  Синдром стога сена  Сердце света  Рассвет страсти  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Настольная книга стервы  Юридическая психология  Домашнее холотропное дыхание  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  22 закона создания брэнда  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  10 секретов любви  Сыроедение  Я вас жду  Язык телодвижений  Искусство торговли по методу Сильва  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Алхимик  Архетип и символ  НЛП. Техники россыпью  Тайный знак  Путешествие Демокрита  Прыжок в ледяную воду  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Простор  Поспешное замужество  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Дети Индиго  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Язык жестов - путь к успеху  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Чем действительно является Amway?  Внешность - это не главное!  Магия: привлекаем любовь и счастье  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Один в океане  Ходячая катастрофа  О характерах людей  Инцест  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Слепая сова  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Аферистка. Дело Тимошенко  Поцелуй бабочки  Самоучитель по развитию интуиции  Социальная психология  Сила позитивного мышления  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сто лет спустя… [Фанфик]  Веселая таблица умножения  Учение дона Хуана  Скорочтение со скоростью света  Мои посмертные приключения  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Коактивный коучинг  Руководство богатого папы по инвестированию  Зелень для жизни  99 франков  Убийственные оргазмы  Гипноз. Самоучитель  Всеобщая теория всего  Об интеллекте  Психология и педагогика  Пол и характер  Учебник магии  Под знаком индиго  Путь художника. Ваша творческая мастерскаяПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
за окружающих.
«Кровоточащее сердце»Сострадание и сопереживание рождают доброту и даже толкают на благородные поступки, и нам совсем не нравятся люди, у которых отсутствуют эти чувства. Трудно представить, как могут такие положительные черты вызывать проблемы. Но сострадание может обернуться таким сокрушающим чувством жалости, что оно заставит нас забыть о собственном благополучии ради другого человека. Сколько раз мы слышали слова: «Я не могу его оставить, потому что мне его жалко», или «Она смотрит на меня глазами, полными слез, и я не могу ей отказать», или «Я всегда ей уступаю, потому что у нее была такая тяжелая жизнь…»? Мы попадаем в ловушку эмоциональных желаний других людей и теряем способность трезво оценивать ситуацию и понимать, каким образом можно принести им максимальную пользу. Что дает некоторым людям способность трезво сопереживать трудностям или страданиям окружающих и принимать соответствующие меры, в то время как другие — «кровоточащие сердца» — испытывают необходимость бросаться на помощь, подобно супермену, даже тогда, когда им приходится жертвовать самоуважением или здоровьем? Как мы убедились, там, где имеется потребность действовать и автоматическая реакция, которая может повредить нам, в основе такой потребности часто лежит болевая точка. Сила жалости Моя клиентка Пэтти, правительственная чиновница, с которой мы познакомились во второй главе, выросла в доме, где не видела счастья на протяжении всех детских лет. Ее мать страдала глубокими депрессиями и часто исчезала в своей комнате на многие часы и даже дни. Пэтти часто шутит: «Мама проспала все мое детство», — но она помнит, что всегда ощущала присутствие своей матери и понимала, что ей нужно стараться играть тихо, чтобы не побеспокоить ее. Я всегда была независимой, но беспокоилась о ней. Мамы других детей не болели так часто, а моя ложилась в постель при любом недомогании. Мне удавалось почти ощущать ее по звукам, которые доносились из-за двери ее комнаты, я могла сказать, спит она или бодрствует. Если мама крепко спала, я заглядывала к ней комнату и прислушивалась к звуку дыхания, чтобы убедиться, что с ней все в порядке. Это являлось частью моей работы, когда папа отсутствовал.
Это была тренировочная площадка для «кровоточащего сердца». Когда мы близко общаемся с родителем или другим важным для нас человеком, мы становимся сверхчувствительными. Каждый взгляд, каждый вздох, каждый оттенок голоса значителен, и мы даже ощущаем самочувствие такого человека, как Пэтти, по нюансам дыхания. Однако ребенок здесь ничем не может помочь. Как мы убедились, многие из нас в детском возрасте хотели бы переменить жизнь к лучшему, а когда повзрослеют, то стремятся воспроизвести ситуации из нашего детства, чтобы поправить их теперь, когда в состоянии это сделать. Вы знаете поговорку: «Женщина выходит замуж за своего отца»? Я вышла замуж за мать. Джо явно не так подвержен депрессии, как моя мама, — кстати, я обожаю его за энергичность, когда он счастлив. Но у него слишком легко меняется настроение. Джо так же вздыхает, когда огорчен, так же идет в свою комнату прилечь, как делала это моя мама, и когда он так поступает, просыпаются мои старые привычки. Джо говорит, что мне удается читать его мысли. Когда он начинает печалиться, я могу догадаться, в чем проблема, или заставить его выговориться так, как никто другой. Когда мы стали жить вместе, мне нравилось чувствовать, что мы подходим друг другу и что я могу сделать его счастливым. Жизнь с ним похожа на прогулку с ребенком по магазину игрушек. Знаете, это когда некоторые дети берут с прилавка дорогую игрушку, совсем не ту, за которой вы пришли, и не желают с ней расставаться. А потом, когда вы кладете эту игрушку обратно на полку, они выглядят так, словно расстались с лучшим другом. А я покупаю эту вещь, чтобы ребенок улыбнулся. Разве это так плохо? «Кровоточащее сердце» приносит большие выгоды, когда облегчает участь «мучеников». Вы вытаскиваете человека из глубин отчаяния и возвращаете его к жизни. Радость «помощи» часто настолько ослепляет нас, что мы не замечаем, что нами манипулируют с помощью жалости. Дайте «мученикам» то, чего они хотят, — и вот они уже мгновенно вылечились.
Когда «мученики» встречают свои жертвы, «кровоточащие сердца», последние чувствуют себя беспомощными перед лицом страдания и тут же бросаются на помощь. Но, соглашаясь на каждое орошаемое слезами требование, они становятся еще более беспомощными, неспособными остановить личное страдание, которое происходит от игнорирования собственных нужд. Синдром «хорошей девочки» Когда Зу оглядывается на свою жизнь в поисках болевой точки, она не может найти конкретную психологическую травму. Она говорит, что ее детство было счастливым, а семья благополучной. Единственное, что меня отличало, — это то, что я не была такой тихой, какой положено быть девочке. Во мне кипел дух состязательности, мне всегда нравилось быть лучшей. Когда я хорошо училась в школе, меня называли выскочкой. Мои сестры усвоили урок и никогда ничем особенно не выделялись, но я была другой. В семье всегда говорили, что гордятся мной, но девочке неприлично привлекать к себе внимание таким образом. Зу многие годы старалась не выделяться в обществе, которое не слишком поощряет вклад женщин, но ее работа не осталась незамеченной, и хотя Зу не мечтала стать менеджером, сейчас под ее началом трудятся десять человек. Путь был настолько тернистым для женщины вообще и для меня в частности, что я поклялась: буду всегда делать все по-другому. По-моему, в рабочей среде есть место и честности, и состраданию, поэтому мне всегда хотелось бы, чтобы подчиненные считали меня и другом, и начальником. Мне не нравится командовать или навязывать команде свое мнение. Мы коллеги, а не рабовладелец с рабами. Кто сказал, что человечность нужно оставлять за порогом своего кабинета? Зу всегда гордилась своей способностью советовать другим женщинам и поддерживать их. В области она чувствовала себя уверенно |
