Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Эмоциональный шантаж  Ожидание друга, или признания подростка  Крушение  Максимальный риск  Настоящий мачо  Алхимик  Мечта  Вульфен  Ходячая катастрофа  Маленькая ручка  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  22 закона создания брэнда  Тайный соблазн  Дети с небес  Сердце света  Восхитительный  Занимательная физика отношений  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  НЛП. Техники россыпью  Я вас жду  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Тайный знак  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Настольная книга стервы  Пленница волка  Чеченский капкан  Рассвет страсти  Сила ведьм  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Библиотекарша  Язык жестов - путь к успеху  Убийственные оргазмы  Свобода Шамана  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Усовершенствуйте свою память  Поспешное замужество  У подножия старого замка  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Судьба (книга вторая)  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Опыт дурака, или путь к прозрению  Путешествие Демокрита  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Дорога к дому  Черемша  Меняю себя! Селф-коучинг  Путь Дзэн  Опыт дурака, или путь к прозрению  Дети Индиго  Идеальная химия  Психологическое айкидо  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  99 франков  5 языков любви  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Язык телодвижений  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  02_Путь Иисуса  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Моя история  Сто лет спустя… (фанфик)  Самоанализ  Священная кровь  Знак бяды  С компьютером на ты. Самое необходимое  Практический аудит: учебное пособие  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Самоучитель по развитию интуиции  Подсознание может всё!  Непознанный Мир Веры  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Психология шизофрении  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Целебная система бесслизистой диеты  Секрет абсолютно женственности  Железная дорога  Синдром стога сена  Под знаком индиго  Протоколы колдуна Стоменова  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Общаться с ребенком. Как?  Грани Агни Йоги. Том 1 Сто лет спустя… [Фанфик]  Юридическая психология  10 секретов любви  Прыжок в ледяную воду  Послы Млечного Пути  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Привычки на миллионы долларов  Формулы денег  Школа красоты для стервы  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Руководство к просветлению для ленивых  Выходы из тела. Управление реальностью  Этика блядства  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Величайший в мире торговец  О характерах людей  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Учебник логики  Психопатология. Том 2  Мотивация и мотивы  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Чем действительно является Amway?  Социальная психология  Зелень для жизни  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Свобода от известного  Бхагавадгита  Свобода от известного  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Поцелуй бабочки  Мой сексуальный телохранитель  Палач  Эго, голод и агрессия  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Внешность - это не главное!  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Отношение определяет всё!  Том 1. Введение в астрологию  После заката с негодяем  Дети с небес  Путешествие души  Допрос  Слепая сова  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Как стать богатым за один год  Учебник магии  Архетип и символ  Всеобщая теория всего  Мои посмертные приключения  О чем думает ваша собака  Вещи в теле  Сказать жизни Да  Ночь без права сна  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Сыроедение  Я пережила Освенцим  Как обойти блокировку сайта  Невеста по найму  Аферистка. Дело Тимошенко  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Простор  Искусство торговли по методу Сильва  Язык телодвижений  Домашнее холотропное дыхание  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Об интеллекте  Обида  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Детство (Повесть)  Чем действительно является Amway?  Их невинная пленница  Инцест  Вопрос времени  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Один в океане  Патопсихология  Психология шизофрении  Энергия воды  Записки командира штрафбата  Непобедимый интроверт  Анастасия  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Кирпичи  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Веселая таблица умножения  Скорочтение со скоростью света  Тайная доктрина. Том 1  Женщины, которые любят слишком сильно  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Бхагавадгита Общаться с ребенком. Как?  Травматология любви  Учение дона Хуана  Юридическая психология  Полынь-трава  Веселая таблица умножения  Руководство богатого папы по инвестированию  Хрестоматия по конфликтологии  Курс выживания для подростков  Коактивный коучинг  Крах теории эволюции  Грани Агни Йоги. Том 2  Легкий способ бросить пить  Магия: привлекаем любовь и счастье  Гипноз. Самоучитель  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Сила позитивного мышления  Гипноз для начинающих  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Хакеры сновидений  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Психология и педагогика  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Пол и характер  Улучшение зрения без очков по методу БейтсаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
за окружающих.
«Кровоточащее сердце»Сострадание и сопереживание рождают доброту и даже толкают на благородные поступки, и нам совсем не нравятся люди, у которых отсутствуют эти чувства. Трудно представить, как могут такие положительные черты вызывать проблемы. Но сострадание может обернуться таким сокрушающим чувством жалости, что оно заставит нас забыть о собственном благополучии ради другого человека. Сколько раз мы слышали слова: «Я не могу его оставить, потому что мне его жалко», или «Она смотрит на меня глазами, полными слез, и я не могу ей отказать», или «Я всегда ей уступаю, потому что у нее была такая тяжелая жизнь…»? Мы попадаем в ловушку эмоциональных желаний других людей и теряем способность трезво оценивать ситуацию и понимать, каким образом можно принести им максимальную пользу. Что дает некоторым людям способность трезво сопереживать трудностям или страданиям окружающих и принимать соответствующие меры, в то время как другие — «кровоточащие сердца» — испытывают необходимость бросаться на помощь, подобно супермену, даже тогда, когда им приходится жертвовать самоуважением или здоровьем? Как мы убедились, там, где имеется потребность действовать и автоматическая реакция, которая может повредить нам, в основе такой потребности часто лежит болевая точка. Сила жалости Моя клиентка Пэтти, правительственная чиновница, с которой мы познакомились во второй главе, выросла в доме, где не видела счастья на протяжении всех детских лет. Ее мать страдала глубокими депрессиями и часто исчезала в своей комнате на многие часы и даже дни. Пэтти часто шутит: «Мама проспала все мое детство», — но она помнит, что всегда ощущала присутствие своей матери и понимала, что ей нужно стараться играть тихо, чтобы не побеспокоить ее. Я всегда была независимой, но беспокоилась о ней. Мамы других детей не болели так часто, а моя ложилась в постель при любом недомогании. Мне удавалось почти ощущать ее по звукам, которые доносились из-за двери ее комнаты, я могла сказать, спит она или бодрствует. Если мама крепко спала, я заглядывала к ней комнату и прислушивалась к звуку дыхания, чтобы убедиться, что с ней все в порядке. Это являлось частью моей работы, когда папа отсутствовал.
Это была тренировочная площадка для «кровоточащего сердца». Когда мы близко общаемся с родителем или другим важным для нас человеком, мы становимся сверхчувствительными. Каждый взгляд, каждый вздох, каждый оттенок голоса значителен, и мы даже ощущаем самочувствие такого человека, как Пэтти, по нюансам дыхания. Однако ребенок здесь ничем не может помочь. Как мы убедились, многие из нас в детском возрасте хотели бы переменить жизнь к лучшему, а когда повзрослеют, то стремятся воспроизвести ситуации из нашего детства, чтобы поправить их теперь, когда в состоянии это сделать. Вы знаете поговорку: «Женщина выходит замуж за своего отца»? Я вышла замуж за мать. Джо явно не так подвержен депрессии, как моя мама, — кстати, я обожаю его за энергичность, когда он счастлив. Но у него слишком легко меняется настроение. Джо так же вздыхает, когда огорчен, так же идет в свою комнату прилечь, как делала это моя мама, и когда он так поступает, просыпаются мои старые привычки. Джо говорит, что мне удается читать его мысли. Когда он начинает печалиться, я могу догадаться, в чем проблема, или заставить его выговориться так, как никто другой. Когда мы стали жить вместе, мне нравилось чувствовать, что мы подходим друг другу и что я могу сделать его счастливым. Жизнь с ним похожа на прогулку с ребенком по магазину игрушек. Знаете, это когда некоторые дети берут с прилавка дорогую игрушку, совсем не ту, за которой вы пришли, и не желают с ней расставаться. А потом, когда вы кладете эту игрушку обратно на полку, они выглядят так, словно расстались с лучшим другом. А я покупаю эту вещь, чтобы ребенок улыбнулся. Разве это так плохо? «Кровоточащее сердце» приносит большие выгоды, когда облегчает участь «мучеников». Вы вытаскиваете человека из глубин отчаяния и возвращаете его к жизни. Радость «помощи» часто настолько ослепляет нас, что мы не замечаем, что нами манипулируют с помощью жалости. Дайте «мученикам» то, чего они хотят, — и вот они уже мгновенно вылечились.
Когда «мученики» встречают свои жертвы, «кровоточащие сердца», последние чувствуют себя беспомощными перед лицом страдания и тут же бросаются на помощь. Но, соглашаясь на каждое орошаемое слезами требование, они становятся еще более беспомощными, неспособными остановить личное страдание, которое происходит от игнорирования собственных нужд. Синдром «хорошей девочки» Когда Зу оглядывается на свою жизнь в поисках болевой точки, она не может найти конкретную психологическую травму. Она говорит, что ее детство было счастливым, а семья благополучной. Единственное, что меня отличало, — это то, что я не была такой тихой, какой положено быть девочке. Во мне кипел дух состязательности, мне всегда нравилось быть лучшей. Когда я хорошо училась в школе, меня называли выскочкой. Мои сестры усвоили урок и никогда ничем особенно не выделялись, но я была другой. В семье всегда говорили, что гордятся мной, но девочке неприлично привлекать к себе внимание таким образом. Зу многие годы старалась не выделяться в обществе, которое не слишком поощряет вклад женщин, но ее работа не осталась незамеченной, и хотя Зу не мечтала стать менеджером, сейчас под ее началом трудятся десять человек. Путь был настолько тернистым для женщины вообще и для меня в частности, что я поклялась: буду всегда делать все по-другому. По-моему, в рабочей среде есть место и честности, и состраданию, поэтому мне всегда хотелось бы, чтобы подчиненные считали меня и другом, и начальником. Мне не нравится командовать или навязывать команде свое мнение. Мы коллеги, а не рабовладелец с рабами. Кто сказал, что человечность нужно оставлять за порогом своего кабинета? Зу всегда гордилась своей способностью советовать другим женщинам и поддерживать их. В области она чувствовала себя уверенно |
