Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Эмоциональный шантаж  Кирпичи  Библиотекарша  Пленница волка  Детство (Повесть)  Опыт дурака, или путь к прозрению  Послы Млечного Пути  У подножия старого замка  Восхитительный  Опыт дурака, или путь к прозрению  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Мотивация и мотивы  Тайный соблазн  Подсознание может всё!  Язык телодвижений  Хрестоматия по конфликтологии  Легкий способ бросить пить  Сила ведьм  Целебная система бесслизистой диеты  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Сто лет спустя… (фанфик)  Отношение определяет всё!  Путь Дзэн  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Крушение  Маленькая ручка  Усовершенствуйте свою память  О чем думает ваша собака  Психология шизофрении  Психология шизофрении  Психопатология. Том 2  После заката с негодяем  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Том 1. Введение в астрологию  Ожидание друга, или признания подростка  Занимательная физика отношений  Моя история  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Дорога к дому  Секрет абсолютно женственности  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Железная дорога  Анастасия  Веселая таблица умножения  Хакеры сновидений  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Юридическая психология  Травматология любви  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Чеченский капкан  Свобода от известного  Выходы из тела. Управление реальностью  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Величайший в мире торговец  Руководство к просветлению для ленивых  Непознанный Мир Веры  Привычки на миллионы долларов  С компьютером на ты. Самое необходимое  Формулы денег  Максимальный риск  Бхагавадгита  Синдром стога сена  Практический аудит: учебное пособие  Сердце света  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Рассвет страсти  Судьба (книга вторая)  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Настольная книга стервы  Юридическая психология  Домашнее холотропное дыхание  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Меняю себя! Селф-коучинг  Допрос  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Женщины, которые любят слишком сильно  Самоанализ  Непобедимый интроверт  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  22 закона создания брэнда  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Мечта  Как стать богатым за один год  Знак бяды  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Путешествие души  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  10 секретов любви  Сыроедение  Я вас жду  Черемша  Язык телодвижений  Искусство торговли по методу Сильва  Свобода Шамана  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Алхимик  Я пережила Освенцим  Архетип и символ  Психологическое айкидо  НЛП. Техники россыпью  Тайный знак  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Путешествие Демокрита  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Дети с небес  Прыжок в ледяную воду  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Простор  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Их невинная пленница  Настоящий мачо  Идеальная химия  Невеста по найму  Поспешное замужество  Вульфен  Палач  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Общаться с ребенком. Как?  Дети Индиго  Протоколы колдуна Стоменова  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Язык жестов - путь к успеху  Мой сексуальный телохранитель  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Чем действительно является Amway?  Внешность - это не главное!  Учебник логики Общаться с ребенком. Как?  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Священная кровь  Гипноз для начинающих  Магия: привлекаем любовь и счастье  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Один в океане  Свобода от известного  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Этика блядства  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Ходячая катастрофа  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  О характерах людей  Инцест  Сказать жизни Да  Эго, голод и агрессия  Полынь-трава  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Тайная доктрина. Том 1  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Слепая сова  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Аферистка. Дело Тимошенко  Поцелуй бабочки  Самоучитель по развитию интуиции  Социальная психология  Сила позитивного мышления  Дети с небес  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сто лет спустя… [Фанфик]  Веселая таблица умножения  Грани Агни Йоги. Том 1  02_Путь Иисуса  Вопрос времени  Бхагавадгита  Учение дона Хуана  Скорочтение со скоростью света  Мои посмертные приключения  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Энергия воды  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Чем действительно является Amway?  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  5 языков любви  Коактивный коучинг  Руководство богатого папы по инвестированию  Обида  Ночь без права сна  Зелень для жизни  Записки командира штрафбата  Крах теории эволюции  Школа красоты для стервы  Как обойти блокировку сайта  99 франков  Убийственные оргазмы  Гипноз. Самоучитель  Вещи в теле  Всеобщая теория всего  Об интеллекте  Патопсихология  Курс выживания для подростков  Психология и педагогика  Грани Агни Йоги. Том 2  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Пол и характер  Учебник магии  Под знаком индиго  Путь художника. Ваша творческая мастерскаяПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
за окружающих.
«Кровоточащее сердце»Сострадание и сопереживание рождают доброту и даже толкают на благородные поступки, и нам совсем не нравятся люди, у которых отсутствуют эти чувства. Трудно представить, как могут такие положительные черты вызывать проблемы. Но сострадание может обернуться таким сокрушающим чувством жалости, что оно заставит нас забыть о собственном благополучии ради другого человека. Сколько раз мы слышали слова: «Я не могу его оставить, потому что мне его жалко», или «Она смотрит на меня глазами, полными слез, и я не могу ей отказать», или «Я всегда ей уступаю, потому что у нее была такая тяжелая жизнь…»? Мы попадаем в ловушку эмоциональных желаний других людей и теряем способность трезво оценивать ситуацию и понимать, каким образом можно принести им максимальную пользу. Что дает некоторым людям способность трезво сопереживать трудностям или страданиям окружающих и принимать соответствующие меры, в то время как другие — «кровоточащие сердца» — испытывают необходимость бросаться на помощь, подобно супермену, даже тогда, когда им приходится жертвовать самоуважением или здоровьем? Как мы убедились, там, где имеется потребность действовать и автоматическая реакция, которая может повредить нам, в основе такой потребности часто лежит болевая точка. Сила жалости Моя клиентка Пэтти, правительственная чиновница, с которой мы познакомились во второй главе, выросла в доме, где не видела счастья на протяжении всех детских лет. Ее мать страдала глубокими депрессиями и часто исчезала в своей комнате на многие часы и даже дни. Пэтти часто шутит: «Мама проспала все мое детство», — но она помнит, что всегда ощущала присутствие своей матери и понимала, что ей нужно стараться играть тихо, чтобы не побеспокоить ее. Я всегда была независимой, но беспокоилась о ней. Мамы других детей не болели так часто, а моя ложилась в постель при любом недомогании. Мне удавалось почти ощущать ее по звукам, которые доносились из-за двери ее комнаты, я могла сказать, спит она или бодрствует. Если мама крепко спала, я заглядывала к ней комнату и прислушивалась к звуку дыхания, чтобы убедиться, что с ней все в порядке. Это являлось частью моей работы, когда папа отсутствовал.
Это была тренировочная площадка для «кровоточащего сердца». Когда мы близко общаемся с родителем или другим важным для нас человеком, мы становимся сверхчувствительными. Каждый взгляд, каждый вздох, каждый оттенок голоса значителен, и мы даже ощущаем самочувствие такого человека, как Пэтти, по нюансам дыхания. Однако ребенок здесь ничем не может помочь. Как мы убедились, многие из нас в детском возрасте хотели бы переменить жизнь к лучшему, а когда повзрослеют, то стремятся воспроизвести ситуации из нашего детства, чтобы поправить их теперь, когда в состоянии это сделать. Вы знаете поговорку: «Женщина выходит замуж за своего отца»? Я вышла замуж за мать. Джо явно не так подвержен депрессии, как моя мама, — кстати, я обожаю его за энергичность, когда он счастлив. Но у него слишком легко меняется настроение. Джо так же вздыхает, когда огорчен, так же идет в свою комнату прилечь, как делала это моя мама, и когда он так поступает, просыпаются мои старые привычки. Джо говорит, что мне удается читать его мысли. Когда он начинает печалиться, я могу догадаться, в чем проблема, или заставить его выговориться так, как никто другой. Когда мы стали жить вместе, мне нравилось чувствовать, что мы подходим друг другу и что я могу сделать его счастливым. Жизнь с ним похожа на прогулку с ребенком по магазину игрушек. Знаете, это когда некоторые дети берут с прилавка дорогую игрушку, совсем не ту, за которой вы пришли, и не желают с ней расставаться. А потом, когда вы кладете эту игрушку обратно на полку, они выглядят так, словно расстались с лучшим другом. А я покупаю эту вещь, чтобы ребенок улыбнулся. Разве это так плохо? «Кровоточащее сердце» приносит большие выгоды, когда облегчает участь «мучеников». Вы вытаскиваете человека из глубин отчаяния и возвращаете его к жизни. Радость «помощи» часто настолько ослепляет нас, что мы не замечаем, что нами манипулируют с помощью жалости. Дайте «мученикам» то, чего они хотят, — и вот они уже мгновенно вылечились.
Когда «мученики» встречают свои жертвы, «кровоточащие сердца», последние чувствуют себя беспомощными перед лицом страдания и тут же бросаются на помощь. Но, соглашаясь на каждое орошаемое слезами требование, они становятся еще более беспомощными, неспособными остановить личное страдание, которое происходит от игнорирования собственных нужд. Синдром «хорошей девочки» Когда Зу оглядывается на свою жизнь в поисках болевой точки, она не может найти конкретную психологическую травму. Она говорит, что ее детство было счастливым, а семья благополучной. Единственное, что меня отличало, — это то, что я не была такой тихой, какой положено быть девочке. Во мне кипел дух состязательности, мне всегда нравилось быть лучшей. Когда я хорошо училась в школе, меня называли выскочкой. Мои сестры усвоили урок и никогда ничем особенно не выделялись, но я была другой. В семье всегда говорили, что гордятся мной, но девочке неприлично привлекать к себе внимание таким образом. Зу многие годы старалась не выделяться в обществе, которое не слишком поощряет вклад женщин, но ее работа не осталась незамеченной, и хотя Зу не мечтала стать менеджером, сейчас под ее началом трудятся десять человек. Путь был настолько тернистым для женщины вообще и для меня в частности, что я поклялась: буду всегда делать все по-другому. По-моему, в рабочей среде есть место и честности, и состраданию, поэтому мне всегда хотелось бы, чтобы подчиненные считали меня и другом, и начальником. Мне не нравится командовать или навязывать команде свое мнение. Мы коллеги, а не рабовладелец с рабами. Кто сказал, что человечность нужно оставлять за порогом своего кабинета? Зу всегда гордилась своей способностью советовать другим женщинам и поддерживать их. В области она чувствовала себя уверенно |
