Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Эмоциональный шантаж  Величайший в мире торговец  Привычки на миллионы долларов  Детство (Повесть)  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Аферистка. Дело Тимошенко  Крах теории эволюции  Учебник логики  Настольная книга стервы  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Том 1. Введение в астрологию  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Библиотекарша  Железная дорога  Ночь без права сна  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Полынь-трава  Допрос  Об интеллекте  Грани Агни Йоги. Том 1  Учение дона Хуана  Я вас жду  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Школа красоты для стервы  Занимательная физика отношений  Мечта  После заката с негодяем  Отношение определяет всё!  Рассвет страсти  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Поцелуй бабочки  Тайный знак  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Синдром стога сена  Путь Дзэн  Женщины, которые любят слишком сильно  Опыт дурака, или путь к прозрению  Эго, голод и агрессия  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Свобода Шамана  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Формулы денег  С компьютером на ты. Самое необходимое  Травматология любви  Сила ведьм  Секрет абсолютно женственности  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Путешествие души  Практический аудит: учебное пособие  О чем думает ваша собака  Усовершенствуйте свою память  Этика блядства  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Язык телодвижений  Записки командира штрафбата  Крушение  Мои посмертные приключения  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Чем действительно является Amway?  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Палач  У подножия старого замка  Невеста по найму  Хакеры сновидений  Мой сексуальный телохранитель  Обида  Простор  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Опыт дурака, или путь к прозрению  Поспешное замужество  Судьба (книга вторая)  Священная кровь  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Знак бяды  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Юридическая психология  Дорога к дому  Как стать богатым за один год  Сто лет спустя… (фанфик)  22 закона создания брэнда  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Анастасия  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Дети с небес  Кирпичи  Учебник магии  Чеченский капкан  Ожидание друга, или признания подростка  Психопатология. Том 2  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Вопрос времени  Искусство торговли по методу Сильва  НЛП. Техники россыпью  Максимальный риск  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Их невинная пленница  Психология шизофрении  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Путешествие Демокрита  Непознанный Мир Веры  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Язык телодвижений  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Идеальная химия  Самоанализ Сто лет спустя… [Фанфик]  Протоколы колдуна Стоменова  Черемша  Веселая таблица умножения  Подсознание может всё!  Язык жестов - путь к успеху  Вещи в теле  Психология и педагогика  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Пол и характер  Скорочтение со скоростью света  Ходячая катастрофа  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Бхагавадгита  Самоучитель по развитию интуиции  Тайный соблазн  02_Путь Иисуса  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Инцест  Руководство к просветлению для ленивых  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Психология шизофрении  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Юридическая психология  Грани Агни Йоги. Том 2  Один в океане  Домашнее холотропное дыхание  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Выходы из тела. Управление реальностью  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Маленькая ручка  Под знаком индиго  Сила позитивного мышления  Легкий способ бросить пить  Дети с небес  Веселая таблица умножения  Восхитительный  Сердце света  Непобедимый интроверт  5 языков любви  Всеобщая теория всего  Как обойти блокировку сайта  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Энергия воды  Настоящий мачо  Моя история  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Чем действительно является Amway?  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Меняю себя! Селф-коучинг  Послы Млечного Пути  Психологическое айкидо  Свобода от известного  99 франков  Гипноз. Самоучитель  Мотивация и мотивы  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  10 секретов любви  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Целебная система бесслизистой диеты  Бхагавадгита  Убийственные оргазмы  Я пережила Освенцим  Сказать жизни Да  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Пленница волка  Общаться с ребенком. Как?  Слепая сова  Прыжок в ледяную воду  Алхимик  О характерах людей  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Общаться с ребенком. Как?  Свобода от известного  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Дети Индиго  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Вульфен  Зелень для жизни  Патопсихология  Социальная психология  Внешность - это не главное!  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Сыроедение  Хрестоматия по конфликтологии  Курс выживания для подростков  Архетип и символ  Гипноз для начинающих  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Магия: привлекаем любовь и счастье  Тайная доктрина. Том 1  Руководство богатого папы по инвестированию  Коактивный коучинг  Путь художника. Ваша творческая мастерскаяПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
за окружающих.
«Кровоточащее сердце»Сострадание и сопереживание рождают доброту и даже толкают на благородные поступки, и нам совсем не нравятся люди, у которых отсутствуют эти чувства. Трудно представить, как могут такие положительные черты вызывать проблемы. Но сострадание может обернуться таким сокрушающим чувством жалости, что оно заставит нас забыть о собственном благополучии ради другого человека. Сколько раз мы слышали слова: «Я не могу его оставить, потому что мне его жалко», или «Она смотрит на меня глазами, полными слез, и я не могу ей отказать», или «Я всегда ей уступаю, потому что у нее была такая тяжелая жизнь…»? Мы попадаем в ловушку эмоциональных желаний других людей и теряем способность трезво оценивать ситуацию и понимать, каким образом можно принести им максимальную пользу. Что дает некоторым людям способность трезво сопереживать трудностям или страданиям окружающих и принимать соответствующие меры, в то время как другие — «кровоточащие сердца» — испытывают необходимость бросаться на помощь, подобно супермену, даже тогда, когда им приходится жертвовать самоуважением или здоровьем? Как мы убедились, там, где имеется потребность действовать и автоматическая реакция, которая может повредить нам, в основе такой потребности часто лежит болевая точка. Сила жалости Моя клиентка Пэтти, правительственная чиновница, с которой мы познакомились во второй главе, выросла в доме, где не видела счастья на протяжении всех детских лет. Ее мать страдала глубокими депрессиями и часто исчезала в своей комнате на многие часы и даже дни. Пэтти часто шутит: «Мама проспала все мое детство», — но она помнит, что всегда ощущала присутствие своей матери и понимала, что ей нужно стараться играть тихо, чтобы не побеспокоить ее. Я всегда была независимой, но беспокоилась о ней. Мамы других детей не болели так часто, а моя ложилась в постель при любом недомогании. Мне удавалось почти ощущать ее по звукам, которые доносились из-за двери ее комнаты, я могла сказать, спит она или бодрствует. Если мама крепко спала, я заглядывала к ней комнату и прислушивалась к звуку дыхания, чтобы убедиться, что с ней все в порядке. Это являлось частью моей работы, когда папа отсутствовал.
Это была тренировочная площадка для «кровоточащего сердца». Когда мы близко общаемся с родителем или другим важным для нас человеком, мы становимся сверхчувствительными. Каждый взгляд, каждый вздох, каждый оттенок голоса значителен, и мы даже ощущаем самочувствие такого человека, как Пэтти, по нюансам дыхания. Однако ребенок здесь ничем не может помочь. Как мы убедились, многие из нас в детском возрасте хотели бы переменить жизнь к лучшему, а когда повзрослеют, то стремятся воспроизвести ситуации из нашего детства, чтобы поправить их теперь, когда в состоянии это сделать. Вы знаете поговорку: «Женщина выходит замуж за своего отца»? Я вышла замуж за мать. Джо явно не так подвержен депрессии, как моя мама, — кстати, я обожаю его за энергичность, когда он счастлив. Но у него слишком легко меняется настроение. Джо так же вздыхает, когда огорчен, так же идет в свою комнату прилечь, как делала это моя мама, и когда он так поступает, просыпаются мои старые привычки. Джо говорит, что мне удается читать его мысли. Когда он начинает печалиться, я могу догадаться, в чем проблема, или заставить его выговориться так, как никто другой. Когда мы стали жить вместе, мне нравилось чувствовать, что мы подходим друг другу и что я могу сделать его счастливым. Жизнь с ним похожа на прогулку с ребенком по магазину игрушек. Знаете, это когда некоторые дети берут с прилавка дорогую игрушку, совсем не ту, за которой вы пришли, и не желают с ней расставаться. А потом, когда вы кладете эту игрушку обратно на полку, они выглядят так, словно расстались с лучшим другом. А я покупаю эту вещь, чтобы ребенок улыбнулся. Разве это так плохо? «Кровоточащее сердце» приносит большие выгоды, когда облегчает участь «мучеников». Вы вытаскиваете человека из глубин отчаяния и возвращаете его к жизни. Радость «помощи» часто настолько ослепляет нас, что мы не замечаем, что нами манипулируют с помощью жалости. Дайте «мученикам» то, чего они хотят, — и вот они уже мгновенно вылечились.
Когда «мученики» встречают свои жертвы, «кровоточащие сердца», последние чувствуют себя беспомощными перед лицом страдания и тут же бросаются на помощь. Но, соглашаясь на каждое орошаемое слезами требование, они становятся еще более беспомощными, неспособными остановить личное страдание, которое происходит от игнорирования собственных нужд. Синдром «хорошей девочки» Когда Зу оглядывается на свою жизнь в поисках болевой точки, она не может найти конкретную психологическую травму. Она говорит, что ее детство было счастливым, а семья благополучной. Единственное, что меня отличало, — это то, что я не была такой тихой, какой положено быть девочке. Во мне кипел дух состязательности, мне всегда нравилось быть лучшей. Когда я хорошо училась в школе, меня называли выскочкой. Мои сестры усвоили урок и никогда ничем особенно не выделялись, но я была другой. В семье всегда говорили, что гордятся мной, но девочке неприлично привлекать к себе внимание таким образом. Зу многие годы старалась не выделяться в обществе, которое не слишком поощряет вклад женщин, но ее работа не осталась незамеченной, и хотя Зу не мечтала стать менеджером, сейчас под ее началом трудятся десять человек. Путь был настолько тернистым для женщины вообще и для меня в частности, что я поклялась: буду всегда делать все по-другому. По-моему, в рабочей среде есть место и честности, и состраданию, поэтому мне всегда хотелось бы, чтобы подчиненные считали меня и другом, и начальником. Мне не нравится командовать или навязывать команде свое мнение. Мы коллеги, а не рабовладелец с рабами. Кто сказал, что человечность нужно оставлять за порогом своего кабинета? Зу всегда гордилась своей способностью советовать другим женщинам и поддерживать их. В области она чувствовала себя уверенно |
