Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Эмоциональный шантаж  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Юридическая психология  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Об интеллекте  Простор  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Привычки на миллионы долларов  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Библиотекарша  Кирпичи  Протоколы колдуна Стоменова  Чем действительно является Amway?  Выходы из тела. Управление реальностью  Практический аудит: учебное пособие  Усовершенствуйте свою память  Непобедимый интроверт  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Занимательная физика отношений  Самоанализ  Целебная система бесслизистой диеты  С компьютером на ты. Самое необходимое  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Детство (Повесть)  Путешествие души  Синдром стога сена  У подножия старого замка  Дети с небес  Психопатология. Том 2  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Энергия воды  Настольная книга стервы  Общаться с ребенком. Как?  Путь Дзэн  Опыт дурака, или путь к прозрению  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  02_Путь Иисуса  Путешествие Демокрита  Мечта  Допрос  Прыжок в ледяную воду  Черемша  Дети Индиго  Учебник логики  Знак бяды  Отношение определяет всё!  Бхагавадгита  Женщины, которые любят слишком сильно  Анастасия  Вопрос времени  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Священная кровь  Слепая сова  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Меняю себя! Селф-коучинг  Ожидание друга, или признания подростка  5 языков любви  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Легкий способ бросить пить  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Грани Агни Йоги. Том 1  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Психологическое айкидо  Свобода от известного  Секрет абсолютно женственности  О чем думает ваша собака  22 закона создания брэнда  Убийственные оргазмы  Вульфен  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Их невинная пленница  Этика блядства  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Опыт дурака, или путь к прозрению  Один в океане  Свобода Шамана  Пленница волка  Дети с небес  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Внешность - это не главное!  Веселая таблица умножения  НЛП. Техники россыпью  Самоучитель по развитию интуиции  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Грани Агни Йоги. Том 2  Гипноз для начинающих  Настоящий мачо  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Аферистка. Дело Тимошенко  Чеченский капкан  Восхитительный  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Бхагавадгита  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Мотивация и мотивы  Вещи в теле  Идеальная химия  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Крушение  Мои посмертные приключения  Сказать жизни Да  Психология шизофрении  Сто лет спустя… (фанфик)  Всеобщая теория всего  Судьба (книга вторая)  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Свобода от известного  Непознанный Мир Веры  Сила позитивного мышления  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Патопсихология  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Язык телодвижений  Скорочтение со скоростью света  Зелень для жизни  Как стать богатым за один год  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Дорога к дому  Подсознание может всё!  Сила ведьм  Тайный знак  Под знаком индиго  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Железная дорога  Максимальный риск  Невеста по найму  Я вас жду  Коактивный коучинг  После заката с негодяем  Рассвет страсти  Маленькая ручка  О характерах людей  Инцест  Психология шизофрении  Архетип и символ  Юридическая психология  Курс выживания для подростков  Хрестоматия по конфликтологии  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сто лет спустя… [Фанфик]  Поспешное замужество  Величайший в мире торговец  Травматология любви  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Общаться с ребенком. Как?  99 франков  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Как обойти блокировку сайта  Язык жестов - путь к успеху  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Обида  Ходячая катастрофа  10 секретов любви  Ночь без права сна  Сыроедение  Моя история  Веселая таблица умножения  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Искусство торговли по методу Сильва  Палач  Пол и характер  Тайный соблазн  Учебник магии  Том 1. Введение в астрологию  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Руководство к просветлению для ленивых  Послы Млечного Пути  Руководство богатого папы по инвестированию  Записки командира штрафбата  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Эго, голод и агрессия  Чем действительно является Amway?  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Психология и педагогика  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Полынь-трава  Школа красоты для стервы  Крах теории эволюции  Алхимик  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Формулы денег  Домашнее холотропное дыхание  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Поцелуй бабочки  Язык телодвижений  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Гипноз. Самоучитель  Мой сексуальный телохранитель  Сердце света  Учение дона Хуана  Я пережила Освенцим  Магия: привлекаем любовь и счастье  Хакеры сновидений  Социальная психология  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Тайная доктрина. Том 1  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с диванаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
за окружающих.
«Кровоточащее сердце»Сострадание и сопереживание рождают доброту и даже толкают на благородные поступки, и нам совсем не нравятся люди, у которых отсутствуют эти чувства. Трудно представить, как могут такие положительные черты вызывать проблемы. Но сострадание может обернуться таким сокрушающим чувством жалости, что оно заставит нас забыть о собственном благополучии ради другого человека. Сколько раз мы слышали слова: «Я не могу его оставить, потому что мне его жалко», или «Она смотрит на меня глазами, полными слез, и я не могу ей отказать», или «Я всегда ей уступаю, потому что у нее была такая тяжелая жизнь…»? Мы попадаем в ловушку эмоциональных желаний других людей и теряем способность трезво оценивать ситуацию и понимать, каким образом можно принести им максимальную пользу. Что дает некоторым людям способность трезво сопереживать трудностям или страданиям окружающих и принимать соответствующие меры, в то время как другие — «кровоточащие сердца» — испытывают необходимость бросаться на помощь, подобно супермену, даже тогда, когда им приходится жертвовать самоуважением или здоровьем? Как мы убедились, там, где имеется потребность действовать и автоматическая реакция, которая может повредить нам, в основе такой потребности часто лежит болевая точка. Сила жалости Моя клиентка Пэтти, правительственная чиновница, с которой мы познакомились во второй главе, выросла в доме, где не видела счастья на протяжении всех детских лет. Ее мать страдала глубокими депрессиями и часто исчезала в своей комнате на многие часы и даже дни. Пэтти часто шутит: «Мама проспала все мое детство», — но она помнит, что всегда ощущала присутствие своей матери и понимала, что ей нужно стараться играть тихо, чтобы не побеспокоить ее. Я всегда была независимой, но беспокоилась о ней. Мамы других детей не болели так часто, а моя ложилась в постель при любом недомогании. Мне удавалось почти ощущать ее по звукам, которые доносились из-за двери ее комнаты, я могла сказать, спит она или бодрствует. Если мама крепко спала, я заглядывала к ней комнату и прислушивалась к звуку дыхания, чтобы убедиться, что с ней все в порядке. Это являлось частью моей работы, когда папа отсутствовал.
Это была тренировочная площадка для «кровоточащего сердца». Когда мы близко общаемся с родителем или другим важным для нас человеком, мы становимся сверхчувствительными. Каждый взгляд, каждый вздох, каждый оттенок голоса значителен, и мы даже ощущаем самочувствие такого человека, как Пэтти, по нюансам дыхания. Однако ребенок здесь ничем не может помочь. Как мы убедились, многие из нас в детском возрасте хотели бы переменить жизнь к лучшему, а когда повзрослеют, то стремятся воспроизвести ситуации из нашего детства, чтобы поправить их теперь, когда в состоянии это сделать. Вы знаете поговорку: «Женщина выходит замуж за своего отца»? Я вышла замуж за мать. Джо явно не так подвержен депрессии, как моя мама, — кстати, я обожаю его за энергичность, когда он счастлив. Но у него слишком легко меняется настроение. Джо так же вздыхает, когда огорчен, так же идет в свою комнату прилечь, как делала это моя мама, и когда он так поступает, просыпаются мои старые привычки. Джо говорит, что мне удается читать его мысли. Когда он начинает печалиться, я могу догадаться, в чем проблема, или заставить его выговориться так, как никто другой. Когда мы стали жить вместе, мне нравилось чувствовать, что мы подходим друг другу и что я могу сделать его счастливым. Жизнь с ним похожа на прогулку с ребенком по магазину игрушек. Знаете, это когда некоторые дети берут с прилавка дорогую игрушку, совсем не ту, за которой вы пришли, и не желают с ней расставаться. А потом, когда вы кладете эту игрушку обратно на полку, они выглядят так, словно расстались с лучшим другом. А я покупаю эту вещь, чтобы ребенок улыбнулся. Разве это так плохо? «Кровоточащее сердце» приносит большие выгоды, когда облегчает участь «мучеников». Вы вытаскиваете человека из глубин отчаяния и возвращаете его к жизни. Радость «помощи» часто настолько ослепляет нас, что мы не замечаем, что нами манипулируют с помощью жалости. Дайте «мученикам» то, чего они хотят, — и вот они уже мгновенно вылечились.
Когда «мученики» встречают свои жертвы, «кровоточащие сердца», последние чувствуют себя беспомощными перед лицом страдания и тут же бросаются на помощь. Но, соглашаясь на каждое орошаемое слезами требование, они становятся еще более беспомощными, неспособными остановить личное страдание, которое происходит от игнорирования собственных нужд. Синдром «хорошей девочки» Когда Зу оглядывается на свою жизнь в поисках болевой точки, она не может найти конкретную психологическую травму. Она говорит, что ее детство было счастливым, а семья благополучной. Единственное, что меня отличало, — это то, что я не была такой тихой, какой положено быть девочке. Во мне кипел дух состязательности, мне всегда нравилось быть лучшей. Когда я хорошо училась в школе, меня называли выскочкой. Мои сестры усвоили урок и никогда ничем особенно не выделялись, но я была другой. В семье всегда говорили, что гордятся мной, но девочке неприлично привлекать к себе внимание таким образом. Зу многие годы старалась не выделяться в обществе, которое не слишком поощряет вклад женщин, но ее работа не осталась незамеченной, и хотя Зу не мечтала стать менеджером, сейчас под ее началом трудятся десять человек. Путь был настолько тернистым для женщины вообще и для меня в частности, что я поклялась: буду всегда делать все по-другому. По-моему, в рабочей среде есть место и честности, и состраданию, поэтому мне всегда хотелось бы, чтобы подчиненные считали меня и другом, и начальником. Мне не нравится командовать или навязывать команде свое мнение. Мы коллеги, а не рабовладелец с рабами. Кто сказал, что человечность нужно оставлять за порогом своего кабинета? Зу всегда гордилась своей способностью советовать другим женщинам и поддерживать их. В области она чувствовала себя уверенно |
