Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Эмоциональный шантаж  22 закона создания брэнда  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Практический аудит: учебное пособие  Юридическая психология  Занимательная физика отношений  Женщины, которые любят слишком сильно  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Слепая сова  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Отношение определяет всё!  У подножия старого замка  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Хрестоматия по конфликтологии  Черемша  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Дети с небес  Привычки на миллионы долларов  После заката с негодяем  Свобода Шамана  Один в океане  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Меняю себя! Селф-коучинг  Этика блядства  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Самоанализ  Бхагавадгита  Кирпичи  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Сила позитивного мышления  Опыт дурака, или путь к прозрению  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Крушение  С компьютером на ты. Самое необходимое  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Железная дорога  Самоучитель по развитию интуиции  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Подсознание может всё!  Непознанный Мир Веры  Свобода от известного  Чеченский капкан  Судьба (книга вторая)  О чем думает ваша собака  Обида  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Протоколы колдуна Стоменова  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Священная кровь  Невеста по найму  Сила ведьм  Максимальный риск  Тайный знак  Руководство к просветлению для ленивых  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Внешность - это не главное!  Я вас жду  Психология шизофрении  Домашнее холотропное дыхание  Мои посмертные приключения  Об интеллекте  Тайный соблазн  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Как стать богатым за один год  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Настоящий мачо  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Язык телодвижений  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  10 секретов любви  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Психологическое айкидо  Формулы денег  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Вульфен  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Зелень для жизни  Дети с небес  Язык жестов - путь к успеху  Учебник логики  Магия: привлекаем любовь и счастье  Ходячая катастрофа  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Общаться с ребенком. Как?  Библиотекарша  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Восхитительный  Идеальная химия  Психопатология. Том 2  Грани Агни Йоги. Том 1  Аферистка. Дело Тимошенко  Гипноз для начинающих  Скорочтение со скоростью света  Путешествие Демокрита  Юридическая психология  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Допрос  Гипноз. Самоучитель  Моя история  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Мечта  Травматология любви  Синдром стога сена  Мой сексуальный телохранитель  Чем действительно является Amway?  НЛП. Техники россыпью  Дорога к дому  Школа красоты для стервы  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Вопрос времени  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Свобода от известного  Грани Агни Йоги. Том 2  Непобедимый интроверт  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Ожидание друга, или признания подростка  Учебник магии  Я пережила Освенцим  Чем действительно является Amway?  Крах теории эволюции  Курс выживания для подростков  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Алхимик  Сто лет спустя… [Фанфик]  Величайший в мире торговец  Вещи в теле  Инцест  Палач  5 языков любви  Пленница волка  Том 1. Введение в астрологию  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Эго, голод и агрессия  Опыт дурака, или путь к прозрению  Усовершенствуйте свою память  Тайная доктрина. Том 1  Маленькая ручка  Язык телодвижений  Ночь без права сна  Поцелуй бабочки  Их невинная пленница  Простор  Как обойти блокировку сайта  Бхагавадгита  Выходы из тела. Управление реальностью  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Путь Дзэн  Анастасия  Всеобщая теория всего  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Знак бяды  Прыжок в ледяную воду  Настольная книга стервы  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Путешествие души Общаться с ребенком. Как?  Целебная система бесслизистой диеты  Дети Индиго  Рассвет страсти  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  О характерах людей  Психология шизофрении Сто лет спустя… (фанфик)  Детство (Повесть)  Коактивный коучинг  Сердце света  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Секрет абсолютно женственности  Мотивация и мотивы  Легкий способ бросить пить  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Сказать жизни Да  99 франков  Руководство богатого папы по инвестированию  Записки командира штрафбата  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Энергия воды  Искусство торговли по методу Сильва  Убийственные оргазмы  Сыроедение  Патопсихология  Пол и характер  02_Путь Иисуса  Хакеры сновидений  Веселая таблица умножения  Социальная психология  Поспешное замужество  Архетип и символ  Полынь-трава  Веселая таблица умножения  Учение дона Хуана  Послы Млечного Пути  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психология и педагогика  Под знаком индиго  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с диванаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
ответ шокировал Шерри, но, учитывая горечь разрыва любовной связи для Чарлза, не стал неожиданным.
Шерри оказалась перед выбором, с которым люди, особенно женщины, сталкиваются всю жизнь. Всегда опасно вступать в интимную связь с человеком, имеющим над вами власть. Если в отношениях возникает трещина, вы можете обнаружить, как случилось с Шерри, что стресс и обманутые надежды могут вызвать карательную реакцию со стороны того, кто совсем недавно составлял неотъемлемую часть вашей жизни. Но как мы увидим ниже, Шерри оказалась не в безвыходном положении. Перед ней открывалось несколько возможностей, которые мы обсудим далее. Их уязвимые места — и наши тоже Чем теснее отношения, тем больше будет поставлено на карту и тем уязвимее мы затем становимся для шантажиста. Нам не хочется бросать людей, которых мы любим и с которыми пробыли долгое время или даже всю жизнь — или, как в случае с Шерри, тех, от кого получаем зарплату. Мы готовы на многое, чтобы избежать конфронтации с ними. Мы позволяем себе верить шантажистам, игнорируя интуицию и разум. Джош, например, просто не понимал, что, хотя его отец желал ему добра, он выдвигал требования, которые были абсолютно эгоистичными и не принимающими во внимание чувства сына. «Каратели» редко считаются с нашими чувствами. Когда требования шантажиста растут, последствия, которыми он угрожает, могут вызвать тревогу у любого человека: разрыв отношений или эмоциональный разрыв, отказ от предоставления материальной помощи или других ресурсов, гнев, направленный на нас, или, самое ужасное, угрозы физической расправы. Самые жестокие угрозы, разумеется, превращаются в эмоциональное злоупотребление, поскольку они приводят к устрашению для того, чтобы шантажист получил полный контроль над ситуацией. Очевидно, что, находясь в центре эмоционального шантажа, ослепленные силой своих желаний, «каратели» игнорируют наши чувства и абсолютно не обращают внимания на свое поведение. Они искренне верят в правильность своих поступков и справедливость своих требований. Чтобы противостоять «карателю», необходимы огромные внутренние ресурсы, но их тем не менее можно найти. С помощью некоторых методов, руководствуясь определенными правилами, все объекты эмоционального шантажа, с которыми мы познакомились в этой книге, смогли вернуть уверенность в себе и сказать — и продемонстрировать тоже, — что шантаж больше им не страшен.
«Самопожертвователи»Мы все встречались с шестилетними «ужасными детьми», которые начинают скандалить, громко заявляя: «Если не разрешишь мне остаться смотреть телевизор, я не буду дышать и задохнусь до смерти!» Поведение взрослых «самопожертвователей» немного сложнее, но принцип остается тем же. Они доводят до нашего сведения, что, если мы не сделаем того, что им нужно, они очень огорчатся. «Самопожертвователи» могут клясться совершить какой-нибудь поступок, который разобьет им жизнь, или даже сделать что-то с собой, потому что это самый успешный способ манипулировать нами. «Не спорь со мной, иначе я заболею или впаду в депрессию», «Уступи мне, или я уволюсь с работы», «Если ты не сделаешь того-то и того-то, я не буду есть/спать/пить/принимать лекарства», «Если ты от меня уйдешь, я покончу с собой». Все это угрозы «самопожертвователей». Аллен, бизнесмен, с которым вы познакомились в первой главе, постепенно начал понимать, что его новая жена, Джоанна, шантажирует его, рисуя, что с ней случится, если он не сделает, как хочется ей. Со временем непрекращающиеся требования уделять ей все свободное время и ее нежелание найти независимые от мужа занятия начали казаться Аллену все более угнетающими. Не уверен, что я готов к решительным действиям, но ничего не могу от нее добиться. Я пытался убедить ее, что так дело не пойдет, но она отказывалась разговаривать. Джоанна становится молчаливой, и иногда я вижу, как ее глаза наполняются слезами. Затем она идет в спальню и там запирается. Я умоляю открыть дверь, и через некоторое время она выходит и начинает говорить — или, лучше сказать, превращается в безжалостного обвинителя.
Последний разя всего лишь хотел поехать в гости к сестре, в ее домик на природе, и провести там несколько дней. Можно подумать, что я улетал на неизвестную планету. «Ты знаешь, что я без тебя не усну и не смогу работать, сказала она мне. Мне нужно, чтобы ты был рядом. Тем более что для меня это действительно напряженное время. Ты знаешь, что я рассчитывала, что ты поможешь мне организовать большую сезонную распродажу. Без тебя у меня все развалится. Я не смогу ничего делать, если тебя не будет рядом. Разве тебе безразлично, что ты мне нужен? Ради того, чтобы уехать на неделю, ты готов разрушить мою жизнь?» Я сказал ей: «Ради Бога, это не конец мира. Я просто хочу провести некоторое время с сестрой», но, по мнению Джоанны, я бросал ее. Я отменил поездку. Притворяюсь, что никогда не хотел ехать к сестре. Все не так уж плохо. Она стала такой милой, когда я объявил, что никуда не поеду, словно у нас второй медовый месяц. Но иногда я чувствую себя так, как будто мне нечем дышать. «Самопожертвователей» окружает атмосфера драмы, истерии и преддверия кризиса (разумеется, для вас). Они стремятся втереться в жизнь окружающих, но часто им очень трудно взять на себя ответственность за собственную жизнь. Если они обращаются к шантажу, то оправдывают свои требования тем, что перекладывают на вас вину за любую трудность — реальную или воображаемую. Кстати, у таких шантажистов настоящий талант делать вас полностью ответственным за то, что с ними случается. Там, где «каратель» превращает свою жертву в ребенка, «самопожертвователи» заставляют объекты шантажа играть роль взрослых — единственных взрослых людей в отношениях. Мы должны бежать к ним, когда они заплачут, утешать, когда они огорчены, догадываться, отчего им неуютно, и тут же все исправлять и поправлять. Единственные ответственные, дееспособные люди, которые могут спасти «самопожертвователей» от самих себя, компенсировать их беспомощность, защитить их хрупкие души, — |
