Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Эмоциональный шантаж  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  У подножия старого замка  Подсознание может всё!  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Психология шизофрении  Выходы из тела. Управление реальностью  Психология и педагогика  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Магия: привлекаем любовь и счастье  Язык телодвижений  НЛП. Техники россыпью  Юридическая психология  Отношение определяет всё!  Мечта  Школа красоты для стервы  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Вещи в теле  Судьба (книга вторая)  Палач  Настольная книга стервы  Дети с небес  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Язык телодвижений  Маленькая ручка  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Путь Дзэн  Травматология любви  Сказать жизни Да  Протоколы колдуна Стоменова  Формулы денег  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Учебник магии  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Женщины, которые любят слишком сильно  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Энергия воды  О характерах людей  Кирпичи  Чем действительно является Amway?  Восхитительный  Вульфен  Учебник логики  Допрос  Мотивация и мотивы  Послы Млечного Пути  Дети с небес  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Бхагавадгита  Зелень для жизни  Занимательная физика отношений  Юридическая психология  Свобода от известного  Аферистка. Дело Тимошенко  Бхагавадгита  Об интеллекте  Секрет абсолютно женственности  Непознанный Мир Веры  Самоанализ  Язык жестов - путь к успеху  Записки командира штрафбата  Крушение  Ожидание друга, или признания подростка  Дети Индиго  99 франков  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Свобода от известного  Общаться с ребенком. Как?  Ночь без права сна  О чем думает ваша собака  Обида  Путешествие Демокрита  Психопатология. Том 2  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Свобода Шамана  Священная кровь  Непобедимый интроверт  Рассвет страсти  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Веселая таблица умножения  Прыжок в ледяную воду  Мой сексуальный телохранитель  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Домашнее холотропное дыхание  02_Путь Иисуса  Как стать богатым за один год  Сила ведьм  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Идеальная химия  5 языков любви  Тайный соблазн  Опыт дурака, или путь к прозрению  Один в океане  Привычки на миллионы долларов  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Невеста по найму  Чеченский капкан  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Железная дорога  Скорочтение со скоростью света  С компьютером на ты. Самое необходимое  Мои посмертные приключения  Дорога к дому  Сыроедение  Синдром стога сена  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Детство (Повесть)  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Меняю себя! Селф-коучинг  Социальная психология  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Целебная система бесслизистой диеты  Опыт дурака, или путь к прозрению  Пленница волка  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Практический аудит: учебное пособие  Курс выживания для подростков  10 секретов любви  Максимальный риск  Сила позитивного мышления  Поцелуй бабочки  Всеобщая теория всего  Убийственные оргазмы  Учение дона Хуана  Простор  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Общаться с ребенком. Как?  Коактивный коучинг  Сто лет спустя… [Фанфик]  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Легкий способ бросить пить  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Путешествие души  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Величайший в мире торговец  Тайная доктрина. Том 1  Психологическое айкидо  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Грани Агни Йоги. Том 2  Их невинная пленница  Я вас жду  Хрестоматия по конфликтологии  Внешность - это не главное!  Техники холодных звонков, которые действительно работают  22 закона создания брэнда  Искусство торговли по методу Сильва  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Знак бяды  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Ходячая катастрофа  Настоящий мачо  Сердце света  Я пережила Освенцим  Вопрос времени  После заката с негодяем  Библиотекарша  Тайный знак  Черемша  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Анастасия  Пол и характер  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Этика блядства  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Под знаком индиго  Руководство к просветлению для ленивых  Грани Агни Йоги. Том 1 Сто лет спустя… (фанфик)  Поспешное замужество  Алхимик  Руководство богатого папы по инвестированию  Усовершенствуйте свою память  Слепая сова  Инцест  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Том 1. Введение в астрологию  Моя история  Хакеры сновидений  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Крах теории эволюции  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Чем действительно является Amway?  Полынь-трава  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Как обойти блокировку сайта  Патопсихология  Эго, голод и агрессия  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Веселая таблица умножения  Гипноз. Самоучитель  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Психология шизофрении  Самоучитель по развитию интуиции  Архетип и символ  Гипноз для начинающихПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
ответ шокировал Шерри, но, учитывая горечь разрыва любовной связи для Чарлза, не стал неожиданным.
Шерри оказалась перед выбором, с которым люди, особенно женщины, сталкиваются всю жизнь. Всегда опасно вступать в интимную связь с человеком, имеющим над вами власть. Если в отношениях возникает трещина, вы можете обнаружить, как случилось с Шерри, что стресс и обманутые надежды могут вызвать карательную реакцию со стороны того, кто совсем недавно составлял неотъемлемую часть вашей жизни. Но как мы увидим ниже, Шерри оказалась не в безвыходном положении. Перед ней открывалось несколько возможностей, которые мы обсудим далее. Их уязвимые места — и наши тоже Чем теснее отношения, тем больше будет поставлено на карту и тем уязвимее мы затем становимся для шантажиста. Нам не хочется бросать людей, которых мы любим и с которыми пробыли долгое время или даже всю жизнь — или, как в случае с Шерри, тех, от кого получаем зарплату. Мы готовы на многое, чтобы избежать конфронтации с ними. Мы позволяем себе верить шантажистам, игнорируя интуицию и разум. Джош, например, просто не понимал, что, хотя его отец желал ему добра, он выдвигал требования, которые были абсолютно эгоистичными и не принимающими во внимание чувства сына. «Каратели» редко считаются с нашими чувствами. Когда требования шантажиста растут, последствия, которыми он угрожает, могут вызвать тревогу у любого человека: разрыв отношений или эмоциональный разрыв, отказ от предоставления материальной помощи или других ресурсов, гнев, направленный на нас, или, самое ужасное, угрозы физической расправы. Самые жестокие угрозы, разумеется, превращаются в эмоциональное злоупотребление, поскольку они приводят к устрашению для того, чтобы шантажист получил полный контроль над ситуацией. Очевидно, что, находясь в центре эмоционального шантажа, ослепленные силой своих желаний, «каратели» игнорируют наши чувства и абсолютно не обращают внимания на свое поведение. Они искренне верят в правильность своих поступков и справедливость своих требований. Чтобы противостоять «карателю», необходимы огромные внутренние ресурсы, но их тем не менее можно найти. С помощью некоторых методов, руководствуясь определенными правилами, все объекты эмоционального шантажа, с которыми мы познакомились в этой книге, смогли вернуть уверенность в себе и сказать — и продемонстрировать тоже, — что шантаж больше им не страшен.
«Самопожертвователи»Мы все встречались с шестилетними «ужасными детьми», которые начинают скандалить, громко заявляя: «Если не разрешишь мне остаться смотреть телевизор, я не буду дышать и задохнусь до смерти!» Поведение взрослых «самопожертвователей» немного сложнее, но принцип остается тем же. Они доводят до нашего сведения, что, если мы не сделаем того, что им нужно, они очень огорчатся. «Самопожертвователи» могут клясться совершить какой-нибудь поступок, который разобьет им жизнь, или даже сделать что-то с собой, потому что это самый успешный способ манипулировать нами. «Не спорь со мной, иначе я заболею или впаду в депрессию», «Уступи мне, или я уволюсь с работы», «Если ты не сделаешь того-то и того-то, я не буду есть/спать/пить/принимать лекарства», «Если ты от меня уйдешь, я покончу с собой». Все это угрозы «самопожертвователей». Аллен, бизнесмен, с которым вы познакомились в первой главе, постепенно начал понимать, что его новая жена, Джоанна, шантажирует его, рисуя, что с ней случится, если он не сделает, как хочется ей. Со временем непрекращающиеся требования уделять ей все свободное время и ее нежелание найти независимые от мужа занятия начали казаться Аллену все более угнетающими. Не уверен, что я готов к решительным действиям, но ничего не могу от нее добиться. Я пытался убедить ее, что так дело не пойдет, но она отказывалась разговаривать. Джоанна становится молчаливой, и иногда я вижу, как ее глаза наполняются слезами. Затем она идет в спальню и там запирается. Я умоляю открыть дверь, и через некоторое время она выходит и начинает говорить — или, лучше сказать, превращается в безжалостного обвинителя.
Последний разя всего лишь хотел поехать в гости к сестре, в ее домик на природе, и провести там несколько дней. Можно подумать, что я улетал на неизвестную планету. «Ты знаешь, что я без тебя не усну и не смогу работать, сказала она мне. Мне нужно, чтобы ты был рядом. Тем более что для меня это действительно напряженное время. Ты знаешь, что я рассчитывала, что ты поможешь мне организовать большую сезонную распродажу. Без тебя у меня все развалится. Я не смогу ничего делать, если тебя не будет рядом. Разве тебе безразлично, что ты мне нужен? Ради того, чтобы уехать на неделю, ты готов разрушить мою жизнь?» Я сказал ей: «Ради Бога, это не конец мира. Я просто хочу провести некоторое время с сестрой», но, по мнению Джоанны, я бросал ее. Я отменил поездку. Притворяюсь, что никогда не хотел ехать к сестре. Все не так уж плохо. Она стала такой милой, когда я объявил, что никуда не поеду, словно у нас второй медовый месяц. Но иногда я чувствую себя так, как будто мне нечем дышать. «Самопожертвователей» окружает атмосфера драмы, истерии и преддверия кризиса (разумеется, для вас). Они стремятся втереться в жизнь окружающих, но часто им очень трудно взять на себя ответственность за собственную жизнь. Если они обращаются к шантажу, то оправдывают свои требования тем, что перекладывают на вас вину за любую трудность — реальную или воображаемую. Кстати, у таких шантажистов настоящий талант делать вас полностью ответственным за то, что с ними случается. Там, где «каратель» превращает свою жертву в ребенка, «самопожертвователи» заставляют объекты шантажа играть роль взрослых — единственных взрослых людей в отношениях. Мы должны бежать к ним, когда они заплачут, утешать, когда они огорчены, догадываться, отчего им неуютно, и тут же все исправлять и поправлять. Единственные ответственные, дееспособные люди, которые могут спасти «самопожертвователей» от самих себя, компенсировать их беспомощность, защитить их хрупкие души, — |
