Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Меняю себя! Селф-коучинг  Эмоциональный шантаж  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Психология шизофрении  Дети с небес  Искусство торговли по методу Сильва  Дети с небес  Непобедимый интроверт  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Руководство к просветлению для ленивых  5 языков любви  Я пережила Освенцим  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Вульфен  Сердце света  Вещи в теле  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Гипноз. Самоучитель  О чем думает ваша собака  НЛП. Техники россыпью  Об интеллекте  Этика блядства  Чем действительно является Amway?  Выходы из тела. Управление реальностью  Путешествие Демокрита  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Под знаком индиго  10 секретов любви  Анастасия  Грани Агни Йоги. Том 1  О характерах людей  Целебная система бесслизистой диеты  Подсознание может всё!  Величайший в мире торговец  Один в океане  Всеобщая теория всего  Курс выживания для подростков  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Язык жестов - путь к успеху  Тайная доктрина. Том 1  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Кирпичи  Том 1. Введение в астрологию  Бхагавадгита  Чеченский капкан  Инцест  Путь Дзэн  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Домашнее холотропное дыхание  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Послы Млечного Пути  Крах теории эволюции  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Общаться с ребенком. Как?  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Мои посмертные приключения  Психология шизофрении  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Травматология любви  Женщины, которые любят слишком сильно  Как обойти блокировку сайта  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Поцелуй бабочки  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Привычки на миллионы долларов  Настольная книга стервы  Опыт дурака, или путь к прозрению  С компьютером на ты. Самое необходимое  Библиотекарша  Крушение  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Черемша  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Ночь без права сна  Занимательная физика отношений  Мечта  Внешность - это не главное!  Настоящий мачо  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Судьба (книга вторая)  Дорога к дому  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Священная кровь  Идеальная химия  Отношение определяет всё!  Дети Индиго  Учебник логики  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Их невинная пленница  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Зелень для жизни  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Усовершенствуйте свою память  Юридическая психология  Бхагавадгита  Юридическая психология  Железная дорога  Самоучитель по развитию интуиции  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Практический аудит: учебное пособие  Свобода Шамана  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Непознанный Мир Веры  Палач  Моя история  Школа красоты для стервы  Рассвет страсти  Сила ведьм  Синдром стога сена  Секрет абсолютно женственности  Энергия воды  Как стать богатым за один год  Невеста по найму  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Мотивация и мотивы  Сто лет спустя… (фанфик)  Путешествие души  Знак бяды  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Веселая таблица умножения  Аферистка. Дело Тимошенко  Опыт дурака, или путь к прозрению  Восхитительный  Прыжок в ледяную воду  Пленница волка  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Максимальный риск  Язык телодвижений  Вопрос времени  22 закона создания брэнда  Убийственные оргазмы Общаться с ребенком. Как?  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Архетип и символ  Сказать жизни Да  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Простор  Свобода от известного  Тайный знак  Детство (Повесть)  Протоколы колдуна Стоменова  Учебник магии  Грани Агни Йоги. Том 2  Полынь-трава  Ходячая катастрофа  У подножия старого замка  Алхимик  Магия: привлекаем любовь и счастье  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Я вас жду  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Допрос  Чем действительно является Amway?  После заката с негодяем Сто лет спустя… [Фанфик]  Психопатология. Том 2  Записки командира штрафбата  Скорочтение со скоростью света  Поспешное замужество  Учение дона Хуана  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Сыроедение  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  02_Путь Иисуса  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Самоанализ  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Тайный соблазн  Формулы денег  Ожидание друга, или признания подростка  Легкий способ бросить пить  Сила позитивного мышления  Обида  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Руководство богатого папы по инвестированию  99 франков  Психологическое айкидо  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Маленькая ручка  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Мой сексуальный телохранитель  Хрестоматия по конфликтологии  Слепая сова  Язык телодвижений  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Свобода от известного  Социальная психология  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Патопсихология  Пол и характер  Гипноз для начинающих  Психология и педагогика  Веселая таблица умножения  Хакеры сновидений  Эго, голод и агрессия  Коактивный коучинг  Улучшение зрения без очков по методу БейтсаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
ответ шокировал Шерри, но, учитывая горечь разрыва любовной связи для Чарлза, не стал неожиданным.
Шерри оказалась перед выбором, с которым люди, особенно женщины, сталкиваются всю жизнь. Всегда опасно вступать в интимную связь с человеком, имеющим над вами власть. Если в отношениях возникает трещина, вы можете обнаружить, как случилось с Шерри, что стресс и обманутые надежды могут вызвать карательную реакцию со стороны того, кто совсем недавно составлял неотъемлемую часть вашей жизни. Но как мы увидим ниже, Шерри оказалась не в безвыходном положении. Перед ней открывалось несколько возможностей, которые мы обсудим далее. Их уязвимые места — и наши тоже Чем теснее отношения, тем больше будет поставлено на карту и тем уязвимее мы затем становимся для шантажиста. Нам не хочется бросать людей, которых мы любим и с которыми пробыли долгое время или даже всю жизнь — или, как в случае с Шерри, тех, от кого получаем зарплату. Мы готовы на многое, чтобы избежать конфронтации с ними. Мы позволяем себе верить шантажистам, игнорируя интуицию и разум. Джош, например, просто не понимал, что, хотя его отец желал ему добра, он выдвигал требования, которые были абсолютно эгоистичными и не принимающими во внимание чувства сына. «Каратели» редко считаются с нашими чувствами. Когда требования шантажиста растут, последствия, которыми он угрожает, могут вызвать тревогу у любого человека: разрыв отношений или эмоциональный разрыв, отказ от предоставления материальной помощи или других ресурсов, гнев, направленный на нас, или, самое ужасное, угрозы физической расправы. Самые жестокие угрозы, разумеется, превращаются в эмоциональное злоупотребление, поскольку они приводят к устрашению для того, чтобы шантажист получил полный контроль над ситуацией. Очевидно, что, находясь в центре эмоционального шантажа, ослепленные силой своих желаний, «каратели» игнорируют наши чувства и абсолютно не обращают внимания на свое поведение. Они искренне верят в правильность своих поступков и справедливость своих требований. Чтобы противостоять «карателю», необходимы огромные внутренние ресурсы, но их тем не менее можно найти. С помощью некоторых методов, руководствуясь определенными правилами, все объекты эмоционального шантажа, с которыми мы познакомились в этой книге, смогли вернуть уверенность в себе и сказать — и продемонстрировать тоже, — что шантаж больше им не страшен.
«Самопожертвователи»Мы все встречались с шестилетними «ужасными детьми», которые начинают скандалить, громко заявляя: «Если не разрешишь мне остаться смотреть телевизор, я не буду дышать и задохнусь до смерти!» Поведение взрослых «самопожертвователей» немного сложнее, но принцип остается тем же. Они доводят до нашего сведения, что, если мы не сделаем того, что им нужно, они очень огорчатся. «Самопожертвователи» могут клясться совершить какой-нибудь поступок, который разобьет им жизнь, или даже сделать что-то с собой, потому что это самый успешный способ манипулировать нами. «Не спорь со мной, иначе я заболею или впаду в депрессию», «Уступи мне, или я уволюсь с работы», «Если ты не сделаешь того-то и того-то, я не буду есть/спать/пить/принимать лекарства», «Если ты от меня уйдешь, я покончу с собой». Все это угрозы «самопожертвователей». Аллен, бизнесмен, с которым вы познакомились в первой главе, постепенно начал понимать, что его новая жена, Джоанна, шантажирует его, рисуя, что с ней случится, если он не сделает, как хочется ей. Со временем непрекращающиеся требования уделять ей все свободное время и ее нежелание найти независимые от мужа занятия начали казаться Аллену все более угнетающими. Не уверен, что я готов к решительным действиям, но ничего не могу от нее добиться. Я пытался убедить ее, что так дело не пойдет, но она отказывалась разговаривать. Джоанна становится молчаливой, и иногда я вижу, как ее глаза наполняются слезами. Затем она идет в спальню и там запирается. Я умоляю открыть дверь, и через некоторое время она выходит и начинает говорить — или, лучше сказать, превращается в безжалостного обвинителя.
Последний разя всего лишь хотел поехать в гости к сестре, в ее домик на природе, и провести там несколько дней. Можно подумать, что я улетал на неизвестную планету. «Ты знаешь, что я без тебя не усну и не смогу работать, сказала она мне. Мне нужно, чтобы ты был рядом. Тем более что для меня это действительно напряженное время. Ты знаешь, что я рассчитывала, что ты поможешь мне организовать большую сезонную распродажу. Без тебя у меня все развалится. Я не смогу ничего делать, если тебя не будет рядом. Разве тебе безразлично, что ты мне нужен? Ради того, чтобы уехать на неделю, ты готов разрушить мою жизнь?» Я сказал ей: «Ради Бога, это не конец мира. Я просто хочу провести некоторое время с сестрой», но, по мнению Джоанны, я бросал ее. Я отменил поездку. Притворяюсь, что никогда не хотел ехать к сестре. Все не так уж плохо. Она стала такой милой, когда я объявил, что никуда не поеду, словно у нас второй медовый месяц. Но иногда я чувствую себя так, как будто мне нечем дышать. «Самопожертвователей» окружает атмосфера драмы, истерии и преддверия кризиса (разумеется, для вас). Они стремятся втереться в жизнь окружающих, но часто им очень трудно взять на себя ответственность за собственную жизнь. Если они обращаются к шантажу, то оправдывают свои требования тем, что перекладывают на вас вину за любую трудность — реальную или воображаемую. Кстати, у таких шантажистов настоящий талант делать вас полностью ответственным за то, что с ними случается. Там, где «каратель» превращает свою жертву в ребенка, «самопожертвователи» заставляют объекты шантажа играть роль взрослых — единственных взрослых людей в отношениях. Мы должны бежать к ним, когда они заплачут, утешать, когда они огорчены, догадываться, отчего им неуютно, и тут же все исправлять и поправлять. Единственные ответственные, дееспособные люди, которые могут спасти «самопожертвователей» от самих себя, компенсировать их беспомощность, защитить их хрупкие души, — |
