Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Эмоциональный шантаж  Ожидание друга, или признания подростка  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Том 1. Введение в астрологию  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Язык телодвижений  Подсознание может всё!  Путешествие Демокрита  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Сто лет спустя… [Фанфик]  Опыт дурака, или путь к прозрению  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Общаться с ребенком. Как?  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Практический аудит: учебное пособие  Инцест  Маленькая ручка  Я вас жду  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Веселая таблица умножения  Невеста по найму Общаться с ребенком. Как?  Максимальный риск  Самоанализ  Бхагавадгита  Моя история  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Язык жестов - путь к успеху  Занимательная физика отношений  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Рассвет страсти  Допрос  Женщины, которые любят слишком сильно  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Свобода Шамана  Судьба (книга вторая)  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Знак бяды  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Энергия воды  Учебник логики  Отношение определяет всё!  Крушение  Грани Агни Йоги. Том 1  Мотивация и мотивы  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Непознанный Мир Веры  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Чем действительно является Amway?  Ночь без права сна  Библиотекарша  Свобода от известного  Учение дона Хуана  22 закона создания брэнда  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  НЛП. Техники россыпью  Язык телодвижений  Чем действительно является Amway?  Пленница волка  Аферистка. Дело Тимошенко  Усовершенствуйте свою память  Сила ведьм  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Социальная психология  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Железная дорога  С компьютером на ты. Самое необходимое  Настоящий мачо  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Вещи в теле  Целебная система бесслизистой диеты  Детство (Повесть)  Коактивный коучинг  Священная кровь  Привычки на миллионы долларов  Обида  Чеченский капкан  Прыжок в ледяную воду  Легкий способ бросить пить  Кирпичи  Мечта  После заката с негодяем  Путь Дзэн  Слепая сова  Всеобщая теория всего  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Синдром стога сена  Как стать богатым за один год  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Вульфен  Мой сексуальный телохранитель  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Формулы денег  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Вопрос времени  Психологическое айкидо  Их невинная пленница  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Бхагавадгита  Искусство торговли по методу Сильва  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Выходы из тела. Управление реальностью  Поспешное замужество  Веселая таблица умножения  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Сыроедение  Сила позитивного мышления  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Опыт дурака, или путь к прозрению  5 языков любви  Зелень для жизни  Под знаком индиго  Магия: привлекаем любовь и счастье  Я пережила Освенцим  Самоучитель по развитию интуиции  Хрестоматия по конфликтологии  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  У подножия старого замка  Дети с небес  Секрет абсолютно женственности  Полынь-трава  Анастасия  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Ходячая катастрофа  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Дорога к дому  Школа красоты для стервы  Меняю себя! Селф-коучинг  Непобедимый интроверт  Как обойти блокировку сайта  Тайный знак  Юридическая психология  Крах теории эволюции  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Об интеллекте  Руководство богатого папы по инвестированию  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Путешествие души  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Идеальная химия  Поцелуй бабочки  Простор  Архетип и символ  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Дети с небес  Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сто лет спустя… (фанфик)  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Один в океане  Патопсихология  Свобода от известного  02_Путь Иисуса  Юридическая психология  Грани Агни Йоги. Том 2  Сердце света  Мои посмертные приключения  Руководство к просветлению для ленивых  Протоколы колдуна Стоменова  Записки командира штрафбата  Тайный соблазн  Психология шизофрении  О характерах людей  Восхитительный  Тайная доктрина. Том 1  Курс выживания для подростков  Гипноз для начинающих  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Дети Индиго  Психопатология. Том 2  Этика блядства  Травматология любви  Хакеры сновидений  Черемша  Гипноз. Самоучитель  10 секретов любви  Убийственные оргазмы  Учебник магии  99 франков  Психология шизофрении  Сказать жизни Да  Настольная книга стервы  Палач  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Домашнее холотропное дыхание  Алхимик  О чем думает ваша собака  Эго, голод и агрессия  Внешность - это не главное!  Скорочтение со скоростью света  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Величайший в мире торговец  Пол и характер  Психология и педагогика  Послы Млечного ПутиПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
ответ шокировал Шерри, но, учитывая горечь разрыва любовной связи для Чарлза, не стал неожиданным.
Шерри оказалась перед выбором, с которым люди, особенно женщины, сталкиваются всю жизнь. Всегда опасно вступать в интимную связь с человеком, имеющим над вами власть. Если в отношениях возникает трещина, вы можете обнаружить, как случилось с Шерри, что стресс и обманутые надежды могут вызвать карательную реакцию со стороны того, кто совсем недавно составлял неотъемлемую часть вашей жизни. Но как мы увидим ниже, Шерри оказалась не в безвыходном положении. Перед ней открывалось несколько возможностей, которые мы обсудим далее. Их уязвимые места — и наши тоже Чем теснее отношения, тем больше будет поставлено на карту и тем уязвимее мы затем становимся для шантажиста. Нам не хочется бросать людей, которых мы любим и с которыми пробыли долгое время или даже всю жизнь — или, как в случае с Шерри, тех, от кого получаем зарплату. Мы готовы на многое, чтобы избежать конфронтации с ними. Мы позволяем себе верить шантажистам, игнорируя интуицию и разум. Джош, например, просто не понимал, что, хотя его отец желал ему добра, он выдвигал требования, которые были абсолютно эгоистичными и не принимающими во внимание чувства сына. «Каратели» редко считаются с нашими чувствами. Когда требования шантажиста растут, последствия, которыми он угрожает, могут вызвать тревогу у любого человека: разрыв отношений или эмоциональный разрыв, отказ от предоставления материальной помощи или других ресурсов, гнев, направленный на нас, или, самое ужасное, угрозы физической расправы. Самые жестокие угрозы, разумеется, превращаются в эмоциональное злоупотребление, поскольку они приводят к устрашению для того, чтобы шантажист получил полный контроль над ситуацией. Очевидно, что, находясь в центре эмоционального шантажа, ослепленные силой своих желаний, «каратели» игнорируют наши чувства и абсолютно не обращают внимания на свое поведение. Они искренне верят в правильность своих поступков и справедливость своих требований. Чтобы противостоять «карателю», необходимы огромные внутренние ресурсы, но их тем не менее можно найти. С помощью некоторых методов, руководствуясь определенными правилами, все объекты эмоционального шантажа, с которыми мы познакомились в этой книге, смогли вернуть уверенность в себе и сказать — и продемонстрировать тоже, — что шантаж больше им не страшен.
«Самопожертвователи»Мы все встречались с шестилетними «ужасными детьми», которые начинают скандалить, громко заявляя: «Если не разрешишь мне остаться смотреть телевизор, я не буду дышать и задохнусь до смерти!» Поведение взрослых «самопожертвователей» немного сложнее, но принцип остается тем же. Они доводят до нашего сведения, что, если мы не сделаем того, что им нужно, они очень огорчатся. «Самопожертвователи» могут клясться совершить какой-нибудь поступок, который разобьет им жизнь, или даже сделать что-то с собой, потому что это самый успешный способ манипулировать нами. «Не спорь со мной, иначе я заболею или впаду в депрессию», «Уступи мне, или я уволюсь с работы», «Если ты не сделаешь того-то и того-то, я не буду есть/спать/пить/принимать лекарства», «Если ты от меня уйдешь, я покончу с собой». Все это угрозы «самопожертвователей». Аллен, бизнесмен, с которым вы познакомились в первой главе, постепенно начал понимать, что его новая жена, Джоанна, шантажирует его, рисуя, что с ней случится, если он не сделает, как хочется ей. Со временем непрекращающиеся требования уделять ей все свободное время и ее нежелание найти независимые от мужа занятия начали казаться Аллену все более угнетающими. Не уверен, что я готов к решительным действиям, но ничего не могу от нее добиться. Я пытался убедить ее, что так дело не пойдет, но она отказывалась разговаривать. Джоанна становится молчаливой, и иногда я вижу, как ее глаза наполняются слезами. Затем она идет в спальню и там запирается. Я умоляю открыть дверь, и через некоторое время она выходит и начинает говорить — или, лучше сказать, превращается в безжалостного обвинителя.
Последний разя всего лишь хотел поехать в гости к сестре, в ее домик на природе, и провести там несколько дней. Можно подумать, что я улетал на неизвестную планету. «Ты знаешь, что я без тебя не усну и не смогу работать, сказала она мне. Мне нужно, чтобы ты был рядом. Тем более что для меня это действительно напряженное время. Ты знаешь, что я рассчитывала, что ты поможешь мне организовать большую сезонную распродажу. Без тебя у меня все развалится. Я не смогу ничего делать, если тебя не будет рядом. Разве тебе безразлично, что ты мне нужен? Ради того, чтобы уехать на неделю, ты готов разрушить мою жизнь?» Я сказал ей: «Ради Бога, это не конец мира. Я просто хочу провести некоторое время с сестрой», но, по мнению Джоанны, я бросал ее. Я отменил поездку. Притворяюсь, что никогда не хотел ехать к сестре. Все не так уж плохо. Она стала такой милой, когда я объявил, что никуда не поеду, словно у нас второй медовый месяц. Но иногда я чувствую себя так, как будто мне нечем дышать. «Самопожертвователей» окружает атмосфера драмы, истерии и преддверия кризиса (разумеется, для вас). Они стремятся втереться в жизнь окружающих, но часто им очень трудно взять на себя ответственность за собственную жизнь. Если они обращаются к шантажу, то оправдывают свои требования тем, что перекладывают на вас вину за любую трудность — реальную или воображаемую. Кстати, у таких шантажистов настоящий талант делать вас полностью ответственным за то, что с ними случается. Там, где «каратель» превращает свою жертву в ребенка, «самопожертвователи» заставляют объекты шантажа играть роль взрослых — единственных взрослых людей в отношениях. Мы должны бежать к ним, когда они заплачут, утешать, когда они огорчены, догадываться, отчего им неуютно, и тут же все исправлять и поправлять. Единственные ответственные, дееспособные люди, которые могут спасти «самопожертвователей» от самих себя, компенсировать их беспомощность, защитить их хрупкие души, — |
