Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Эмоциональный шантаж  Сто лет спустя… [Фанфик]  Вещи в теле  Практический аудит: учебное пособие  Дорога к дому  Рассвет страсти Сто лет спустя… (фанфик)  Непознанный Мир Веры  Школа красоты для стервы  Детство (Повесть)  Максимальный риск  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Непобедимый интроверт  Гипноз. Самоучитель  Об интеллекте  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Сказать жизни Да  Психопатология. Том 2  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Язык телодвижений  Синдром стога сена  Формулы денег  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Привычки на миллионы долларов  Зелень для жизни  После заката с негодяем  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Свобода от известного  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Мечта  Крушение  Отношение определяет всё!  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Черемша  Занимательная физика отношений  Целебная система бесслизистой диеты  Сыроедение  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Свобода Шамана  Сила ведьм  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Подсознание может всё!  Вульфен  Идеальная химия  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  У подножия старого замка  Грани Агни Йоги. Том 1  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Знак бяды  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Эго, голод и агрессия  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Кирпичи  Хрестоматия по конфликтологии  Сердце света  Язык жестов - путь к успеху  Ночь без права сна  Их невинная пленница  Юридическая психология  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Усовершенствуйте свою память  Настоящий мачо  Психологическое айкидо  Путешествие Демокрита  Величайший в мире торговец  Веселая таблица умножения  Слепая сова  Энергия воды  5 языков любви  Чеченский капкан  Свобода от известного  Как стать богатым за один год  Женщины, которые любят слишком сильно  Путь Дзэн  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Ожидание друга, или признания подростка  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Самоанализ  Язык телодвижений  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Простор  Аферистка. Дело Тимошенко  Чем действительно является Amway?  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Общаться с ребенком. Как?  Травматология любви  22 закона создания брэнда  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Психология шизофрении  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Дети с небес  Самоучитель по развитию интуиции  С компьютером на ты. Самое необходимое  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Искусство торговли по методу Сильва  Прыжок в ледяную воду  Дети Индиго  Сила позитивного мышления  Юридическая психология  Гипноз для начинающих  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Священная кровь  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Дети с небес  Обида  Домашнее холотропное дыхание  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Инцест  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Учебник логики  Грани Агни Йоги. Том 2  Пленница волка  Пол и характер  Восхитительный  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Я пережила Освенцим  Меняю себя! Селф-коучинг  Этика блядства  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Путешествие души  10 секретов любви  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Мотивация и мотивы  Руководство к просветлению для ленивых  Вопрос времени  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Судьба (книга вторая)  Бхагавадгита  О чем думает ваша собака  Убийственные оргазмы  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Веселая таблица умножения  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Скорочтение со скоростью света  Я вас жду  Поцелуй бабочки  Социальная психология  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Железная дорога  Тайный соблазн  Учение дона Хуана  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Всеобщая теория всего  02_Путь Иисуса  Протоколы колдуна Стоменова  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Полынь-трава  Психология и педагогика  Внешность - это не главное!  Палач  Под знаком индиго  Руководство богатого папы по инвестированию  НЛП. Техники россыпью  Коактивный коучинг  Один в океане  Как обойти блокировку сайта  Хакеры сновидений  О характерах людей  Анастасия  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Том 1. Введение в астрологию  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Психология шизофрении  Опыт дурака, или путь к прозрению  Записки командира штрафбата  Чем действительно является Amway?  Настольная книга стервы  Моя история  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Библиотекарша  Секрет абсолютно женственности  Поспешное замужество  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Опыт дурака, или путь к прозрению  Архетип и символ  99 франков  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Мои посмертные приключения  Маленькая ручка Общаться с ребенком. Как?  Допрос  Тайный знак  Мой сексуальный телохранитель  Учебник магии  Выходы из тела. Управление реальностью  Невеста по найму  Тайная доктрина. Том 1  Ходячая катастрофа  Легкий способ бросить пить  Крах теории эволюции  Магия: привлекаем любовь и счастье  Бхагавадгита  Курс выживания для подростков  Алхимик  Послы Млечного Пути  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Патопсихология  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с диванаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
ответ шокировал Шерри, но, учитывая горечь разрыва любовной связи для Чарлза, не стал неожиданным.
Шерри оказалась перед выбором, с которым люди, особенно женщины, сталкиваются всю жизнь. Всегда опасно вступать в интимную связь с человеком, имеющим над вами власть. Если в отношениях возникает трещина, вы можете обнаружить, как случилось с Шерри, что стресс и обманутые надежды могут вызвать карательную реакцию со стороны того, кто совсем недавно составлял неотъемлемую часть вашей жизни. Но как мы увидим ниже, Шерри оказалась не в безвыходном положении. Перед ней открывалось несколько возможностей, которые мы обсудим далее. Их уязвимые места — и наши тоже Чем теснее отношения, тем больше будет поставлено на карту и тем уязвимее мы затем становимся для шантажиста. Нам не хочется бросать людей, которых мы любим и с которыми пробыли долгое время или даже всю жизнь — или, как в случае с Шерри, тех, от кого получаем зарплату. Мы готовы на многое, чтобы избежать конфронтации с ними. Мы позволяем себе верить шантажистам, игнорируя интуицию и разум. Джош, например, просто не понимал, что, хотя его отец желал ему добра, он выдвигал требования, которые были абсолютно эгоистичными и не принимающими во внимание чувства сына. «Каратели» редко считаются с нашими чувствами. Когда требования шантажиста растут, последствия, которыми он угрожает, могут вызвать тревогу у любого человека: разрыв отношений или эмоциональный разрыв, отказ от предоставления материальной помощи или других ресурсов, гнев, направленный на нас, или, самое ужасное, угрозы физической расправы. Самые жестокие угрозы, разумеется, превращаются в эмоциональное злоупотребление, поскольку они приводят к устрашению для того, чтобы шантажист получил полный контроль над ситуацией. Очевидно, что, находясь в центре эмоционального шантажа, ослепленные силой своих желаний, «каратели» игнорируют наши чувства и абсолютно не обращают внимания на свое поведение. Они искренне верят в правильность своих поступков и справедливость своих требований. Чтобы противостоять «карателю», необходимы огромные внутренние ресурсы, но их тем не менее можно найти. С помощью некоторых методов, руководствуясь определенными правилами, все объекты эмоционального шантажа, с которыми мы познакомились в этой книге, смогли вернуть уверенность в себе и сказать — и продемонстрировать тоже, — что шантаж больше им не страшен.
«Самопожертвователи»Мы все встречались с шестилетними «ужасными детьми», которые начинают скандалить, громко заявляя: «Если не разрешишь мне остаться смотреть телевизор, я не буду дышать и задохнусь до смерти!» Поведение взрослых «самопожертвователей» немного сложнее, но принцип остается тем же. Они доводят до нашего сведения, что, если мы не сделаем того, что им нужно, они очень огорчатся. «Самопожертвователи» могут клясться совершить какой-нибудь поступок, который разобьет им жизнь, или даже сделать что-то с собой, потому что это самый успешный способ манипулировать нами. «Не спорь со мной, иначе я заболею или впаду в депрессию», «Уступи мне, или я уволюсь с работы», «Если ты не сделаешь того-то и того-то, я не буду есть/спать/пить/принимать лекарства», «Если ты от меня уйдешь, я покончу с собой». Все это угрозы «самопожертвователей». Аллен, бизнесмен, с которым вы познакомились в первой главе, постепенно начал понимать, что его новая жена, Джоанна, шантажирует его, рисуя, что с ней случится, если он не сделает, как хочется ей. Со временем непрекращающиеся требования уделять ей все свободное время и ее нежелание найти независимые от мужа занятия начали казаться Аллену все более угнетающими. Не уверен, что я готов к решительным действиям, но ничего не могу от нее добиться. Я пытался убедить ее, что так дело не пойдет, но она отказывалась разговаривать. Джоанна становится молчаливой, и иногда я вижу, как ее глаза наполняются слезами. Затем она идет в спальню и там запирается. Я умоляю открыть дверь, и через некоторое время она выходит и начинает говорить — или, лучше сказать, превращается в безжалостного обвинителя.
Последний разя всего лишь хотел поехать в гости к сестре, в ее домик на природе, и провести там несколько дней. Можно подумать, что я улетал на неизвестную планету. «Ты знаешь, что я без тебя не усну и не смогу работать, сказала она мне. Мне нужно, чтобы ты был рядом. Тем более что для меня это действительно напряженное время. Ты знаешь, что я рассчитывала, что ты поможешь мне организовать большую сезонную распродажу. Без тебя у меня все развалится. Я не смогу ничего делать, если тебя не будет рядом. Разве тебе безразлично, что ты мне нужен? Ради того, чтобы уехать на неделю, ты готов разрушить мою жизнь?» Я сказал ей: «Ради Бога, это не конец мира. Я просто хочу провести некоторое время с сестрой», но, по мнению Джоанны, я бросал ее. Я отменил поездку. Притворяюсь, что никогда не хотел ехать к сестре. Все не так уж плохо. Она стала такой милой, когда я объявил, что никуда не поеду, словно у нас второй медовый месяц. Но иногда я чувствую себя так, как будто мне нечем дышать. «Самопожертвователей» окружает атмосфера драмы, истерии и преддверия кризиса (разумеется, для вас). Они стремятся втереться в жизнь окружающих, но часто им очень трудно взять на себя ответственность за собственную жизнь. Если они обращаются к шантажу, то оправдывают свои требования тем, что перекладывают на вас вину за любую трудность — реальную или воображаемую. Кстати, у таких шантажистов настоящий талант делать вас полностью ответственным за то, что с ними случается. Там, где «каратель» превращает свою жертву в ребенка, «самопожертвователи» заставляют объекты шантажа играть роль взрослых — единственных взрослых людей в отношениях. Мы должны бежать к ним, когда они заплачут, утешать, когда они огорчены, догадываться, отчего им неуютно, и тут же все исправлять и поправлять. Единственные ответственные, дееспособные люди, которые могут спасти «самопожертвователей» от самих себя, компенсировать их беспомощность, защитить их хрупкие души, — |
