Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Эмоциональный шантаж  Язык жестов - путь к успеху  Сердце света  Как обойти блокировку сайта  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Крах теории эволюции  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Я вас жду  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Домашнее холотропное дыхание  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  С компьютером на ты. Самое необходимое  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Сила ведьм  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Меняю себя! Селф-коучинг  Архетип и символ  Язык телодвижений  Дорога к дому  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Настоящий мачо  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Непознанный Мир Веры  Эго, голод и агрессия  Выходы из тела. Управление реальностью  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Черемша  Вопрос времени  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Под знаком индиго  Свобода Шамана  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  10 секретов любви  Легкий способ бросить пить  Усовершенствуйте свою память  Том 1. Введение в астрологию  Отношение определяет всё!  Рассвет страсти  Привычки на миллионы долларов  Мотивация и мотивы  Сто лет спустя… (фанфик)  Практический аудит: учебное пособие  Занимательная физика отношений  Крушение  После заката с негодяем  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Священная кровь  Инцест  Убийственные оргазмы  Прыжок в ледяную воду  Моя история  Учение дона Хуана  Тайный знак  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Общаться с ребенком. Как?  Идеальная химия  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Записки командира штрафбата  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Мои посмертные приключения  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Послы Млечного Пути  Секрет абсолютно женственности  Руководство к просветлению для ленивых  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Кирпичи  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Бхагавадгита  Скорочтение со скоростью света  Чеченский капкан  Свобода от известного  Социальная психология  Целебная система бесслизистой диеты  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Травматология любви  Психопатология. Том 2  Сыроедение  Как стать богатым за один год  Школа красоты для стервы  Чем действительно является Amway?  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Обида  Вещи в теле  У подножия старого замка  22 закона создания брэнда  Простор  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Величайший в мире торговец  Дети с небес  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Полынь-трава  Их невинная пленница  Грани Агни Йоги. Том 1  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Непобедимый интроверт  Дети с небес  Формулы денег  Чем действительно является Amway?  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Юридическая психология  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Допрос  Самоанализ  Ночь без права сна  Психология шизофрении  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Путешествие души  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Общаться с ребенком. Как?  Детство (Повесть)  Максимальный риск  Невеста по найму  НЛП. Техники россыпью  Анастасия  Курс выживания для подростков  5 языков любви  Знак бяды  Алхимик Сто лет спустя… [Фанфик]  Гипноз. Самоучитель  Об интеллекте  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Сказать жизни Да  Синдром стога сена  Зелень для жизни  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Мечта  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Подсознание может всё!  Вульфен  Хрестоматия по конфликтологии  Психологическое айкидо  Путешествие Демокрита  Веселая таблица умножения  Слепая сова  Энергия воды  Свобода от известного  Женщины, которые любят слишком сильно  Путь Дзэн  Ожидание друга, или признания подростка  Язык телодвижений  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Аферистка. Дело Тимошенко  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Самоучитель по развитию интуиции  Искусство торговли по методу Сильва  Дети Индиго  Сила позитивного мышления  Юридическая психология  Гипноз для начинающих  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Учебник логики  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Грани Агни Йоги. Том 2  Пленница волка  Пол и характер  Восхитительный  Я пережила Освенцим  Этика блядства  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Судьба (книга вторая)  О чем думает ваша собака  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Веселая таблица умножения  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Поцелуй бабочки  Железная дорога  Тайный соблазн  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Всеобщая теория всего  02_Путь Иисуса  Протоколы колдуна Стоменова  Психология и педагогика  Внешность - это не главное!  Палач  Руководство богатого папы по инвестированию  Коактивный коучинг  Один в океане  Хакеры сновидений  О характерах людей  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Психология шизофрении  Опыт дурака, или путь к прозрению  Настольная книга стервы  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Библиотекарша  Поспешное замужество  Опыт дурака, или путь к прозрению  99 франков  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Маленькая ручка  Мой сексуальный телохранитель  Учебник магии  Тайная доктрина. Том 1  Ходячая катастрофа  Магия: привлекаем любовь и счастье  Бхагавадгита  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Патопсихология  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с диванаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
себя отвергнутыми или брошенными.
Джоанна хорошо училась в школе, ее любил отец, но этого оказалось недостаточно для того, чтобы она всегда чувствовала себя защищенной. В ней осталось глубокое ощущение детской беспомощности, и поэтому, повзрослев, она разработала изощренные методы, чтобы снова не испытать такую же боль. Она научилась крепко держаться за подруг и любовников, но так и не нашла способа изжить свой страх того, что, независимо от ее усилий, все они могут от нее уйти. Когда Джоанна вышла замуж за Аллена, ее страхи возобновились и умножились. Вместо того чтобы наслаждаться новыми отношениями, она пугалась всякий раз, когда планы мужа исключали ее. Она смогла убедить себя, что если будет постоянно держать его рядом, то не только не потеряет его, но и обретет некоторую долю безопасности, которой лишилась после смерти отца. Она полагалась на веру, присущую многим эмоциональным шантажистам: я не могу получить того, в чем нуждаюсь, поэтому и заручаюсь всеми доступными мне средствами. Для нее это оправдывало и привязанность, и эмоциональный шантаж. Сочетание причинПроследить корни лишений Джоанны достаточно просто, но нужно помнить, что человеческое поведение характеризуется сложностью, оно складывается из множества физиологических и психологических факторов. Мы рождаемся с определенным характером и генетической предрасположенностью. Это взаимодействует с воспитанием, окружением, со знаниями о себе и с нашим отношением к окружающим и формирует нашу внутреннюю и внешнюю жизнь. Ив, чей друг-художник Элиот отличался сверхчувствительностью к неудовлетворенности и часто угрожал нанести себе вред, однажды пересказала свой разговор с его сестрой. Она рассмеялась, когда я спросила, почему он всегда закатывает скандалы. Она ответила, что Элиот был таким от рождения. Еще в колыбели, если бутылочку с молоком подавали не так, как он хотел, или если Элиот был мокрым в течение двух секунд, то он поднимал крик на весь дом. Когда брат подрос, то он держал всех в страхе, угрожая своими скандалами. Она сказала, что такой уж у него характер — он был самым требовательным, самым зависимым ребенком.
Этот ребенок вырос затем в требовательного, зависимого человека, продолжавшего устраивать скандалы, если он чего-то не получал. Большая часть свойств характера была отмечена родными еще в младенчестве, в том числе — низкий порог неудовлетворенности. Эти генетические факторы дополняют и укрепляют мощные сигналы, послания и информация о том, кто мы и каким должно быть наше поведение, передаваемые нашими воспитателями. Определяющие переживания детства, юности и даже взрослой жизни формируют убеждения и чувства, которые затем часто возрождаются, и особенно во время конфликтов, когда мы находимся под воздействием стресса. Мы возвращаемся к старым стереотипам поведения, потому что те нам знакомы, и даже если причиняют боль, то все равно они обеспечивают нам чувство уверенности и предсказуемости. Подобно Джоанне, многие шантажисты живут фантазиями, что беспомощность и неадекватность, которую им пришлось ощутить в детстве, исчезли, когда они стали взрослыми, и теперь магическим образом способны урегулировать неприятную ситуацию или гарантировать себе долгожданное чувство безопасности. Они верят, что смогут компенсировать неудовлетворенность прошлого, изменив реальность сегодняшнего дня. Когда кризис является катализаторомНеспособность переносить неудовлетворенность может также быть реакцией на недавние переживания и стресс. Потенциал эмоционального шантажа значительно повышается при таких кризисных ситуациях, как развод, потеря работы, болезнь и уход на пенсию, которые подрывают чувство собственной ценности шантажиста. Часто шантажисты сами даже не осознают вновь приобретенные страхи. Все, что они могут видеть, — это собственные желания и способ их реализации. Для Стефани катализатором явилось признание мужа в короткой любовной связи. Затем Боб упорно стремился вернуть супружеские отношения в нормальное русло, даже регулярно посещал сеансы психотерапии, но отношения не складывались. Стефани оставалась непоколебимой: она мстила мужу и держала его в руках с помощью изрядных доз эмоционального шантажа. После нескольких лет такой жизни Боб уже готов был бросить ее. Я предложила им прийти на консультационный сеанс вдвоем, и Стефани согласилась.
Вы одна из немногих людей, которые обязаны меня понять. Я прочитала все ваши книги, где вы много говорите, что нельзя позволять людям садиться себе на шею, что нужно противостоять им и устанавливать границы. У меня есть все причины, чтобы сердиться, а Боб заслуживает мести за то, что он сделал. сказала Стефани, что она действительно имеет право сердиться, обижаться, чувствовать себя обманутой, и ни в коей мере мне не хотелось бы принижать ее боль. Но есть большая разница между конфронтацией и эмоциональным шантажом. В то время как она наслаждается ролью мстящей, поруганной жены, брак распадается. Постепенно Стефани стала более открытой, она со слезами на глазах описала, что почувствовала, когда узнала о связи Боба; тут обнажился новый уровень, проливший достаточно света на ее потребность в мести. Это было не в первый раз, когда я отдала свое сердце мужчине, который меня предал, и Боб хорошо знал это. Как он мог видеться с другой женщиной, если ему было известно, что я тяжело переживала измену первого мужа. Я чуть не убила его. Что мне теперь делать? Как мне снова доверять ему? Никогда в жизни не чувствовала себя такой униженной, такой… неадекватной! Стефани пыталась справиться не только с тем, что сделал Боб, — это само по себе было достаточно трудно, — но и с болью измены первого мужа. Потеряв доверие к Бобу и уверенность в себе, она ответила местью эмоционального шантажа — единственным доступным ей способом восстановить контроль над внутренним эмоциональным хаосом. Хотя проблемы детства, вероятно, играли роль в реакциях Стефани, мы обращаем внимание на ее взрослую жизнь. Когда Стефани поняла, что боль, которую она «принесла» |
