Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Эмоциональный шантаж  У подножия старого замка  Формулы денег  Сила ведьм  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  О чем думает ваша собака  Сердце света  Дорога к дому  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Руководство к просветлению для ленивых  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Маленькая ручка  Детство (Повесть)  Священная кровь  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Синдром стога сена  Путь Дзэн  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Путешествие души  Максимальный риск  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Непознанный Мир Веры  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Привычки на миллионы долларов  Усовершенствуйте свою память  Учение дона Хуана  Секрет абсолютно женственности  Моя история  Допрос  Рассвет страсти  Грани Агни Йоги. Том 1  Непобедимый интроверт  Отношение определяет всё!  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Идеальная химия  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  5 языков любви  Кирпичи  Настольная книга стервы  Знак бяды  Сто лет спустя… [Фанфик]  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Патопсихология  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Чем действительно является Amway?  Травматология любви  Дети Индиго  99 франков  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Скорочтение со скоростью света  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Полынь-трава  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Бхагавадгита  Психопатология. Том 2  Дети с небес  Психологическое айкидо  Черемша  Обида  Мои посмертные приключения  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Целебная система бесслизистой диеты  Искусство торговли по методу Сильва  Мой сексуальный телохранитель  Юридическая психология  Всеобщая теория всего  Практический аудит: учебное пособие  Тайный соблазн  Вещи в теле  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Сыроедение  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Сто лет спустя… (фанфик)  Свобода Шамана  Занимательная физика отношений  Юридическая психология  Выходы из тела. Управление реальностью  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Чеченский капкан  Том 1. Введение в астрологию  Язык телодвижений  22 закона создания брэнда  Записки командира штрафбата  Путешествие Демокрита  Общаться с ребенком. Как?  Пленница волка  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Дети с небес  Слепая сова  Свобода от известного  Ходячая катастрофа  Величайший в мире торговец  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Их невинная пленница  Подсознание может всё!  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Я вас жду  Бхагавадгита  Учебник магии  Крушение  Простор  Опыт дурака, или путь к прозрению  Под знаком индиго  Железная дорога  Один в океане  Анастасия  Судьба (книга вторая)  Веселая таблица умножения  Поцелуй бабочки  Самоанализ  С компьютером на ты. Самое необходимое  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Хрестоматия по конфликтологии  После заката с негодяем  Психология шизофрении  Учебник логики  Этика блядства  Тайная доктрина. Том 1  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Курс выживания для подростков  Как стать богатым за один год  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Тайный знак  Женщины, которые любят слишком сильно  Аферистка. Дело Тимошенко  02_Путь Иисуса  Свобода от известного  Опыт дурака, или путь к прозрению  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Убийственные оргазмы  Мечта  Ожидание друга, или признания подростка  О характерах людей  Инцест  Вопрос времени  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Библиотекарша  Невеста по найму  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Язык жестов - путь к успеху  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Меняю себя! Селф-коучинг  Алхимик  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Протоколы колдуна Стоменова  Я пережила Освенцим  Ночь без права сна  Энергия воды  Палач  Мотивация и мотивы  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Психология и педагогика  Школа красоты для стервы  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Прыжок в ледяную воду  Чем действительно является Amway?  10 секретов любви  Восхитительный  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Язык телодвижений  Гипноз. Самоучитель  Об интеллекте  НЛП. Техники россыпью  Зелень для жизни  Настоящий мачо  Сила позитивного мышления  Внешность - это не главное!  Домашнее холотропное дыхание  Руководство богатого папы по инвестированию  Поспешное замужество  Сказать жизни Да  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Эго, голод и агрессия  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Вульфен  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Общаться с ребенком. Как?  Послы Млечного Пути  Как обойти блокировку сайта  Легкий способ бросить пить  Психология шизофрении  Веселая таблица умножения  Пол и характер  Коактивный коучинг  Архетип и символ  Магия: привлекаем любовь и счастье  Крах теории эволюции  Гипноз для начинающих  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Социальная психология  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Грани Агни Йоги. Том 2  Хакеры сновидений  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Самоучитель по развитию интуиции  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Жизнь и Учение мастеров Дальнего ВостокаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
себя отвергнутыми или брошенными.
Джоанна хорошо училась в школе, ее любил отец, но этого оказалось недостаточно для того, чтобы она всегда чувствовала себя защищенной. В ней осталось глубокое ощущение детской беспомощности, и поэтому, повзрослев, она разработала изощренные методы, чтобы снова не испытать такую же боль. Она научилась крепко держаться за подруг и любовников, но так и не нашла способа изжить свой страх того, что, независимо от ее усилий, все они могут от нее уйти. Когда Джоанна вышла замуж за Аллена, ее страхи возобновились и умножились. Вместо того чтобы наслаждаться новыми отношениями, она пугалась всякий раз, когда планы мужа исключали ее. Она смогла убедить себя, что если будет постоянно держать его рядом, то не только не потеряет его, но и обретет некоторую долю безопасности, которой лишилась после смерти отца. Она полагалась на веру, присущую многим эмоциональным шантажистам: я не могу получить того, в чем нуждаюсь, поэтому и заручаюсь всеми доступными мне средствами. Для нее это оправдывало и привязанность, и эмоциональный шантаж. Сочетание причинПроследить корни лишений Джоанны достаточно просто, но нужно помнить, что человеческое поведение характеризуется сложностью, оно складывается из множества физиологических и психологических факторов. Мы рождаемся с определенным характером и генетической предрасположенностью. Это взаимодействует с воспитанием, окружением, со знаниями о себе и с нашим отношением к окружающим и формирует нашу внутреннюю и внешнюю жизнь. Ив, чей друг-художник Элиот отличался сверхчувствительностью к неудовлетворенности и часто угрожал нанести себе вред, однажды пересказала свой разговор с его сестрой. Она рассмеялась, когда я спросила, почему он всегда закатывает скандалы. Она ответила, что Элиот был таким от рождения. Еще в колыбели, если бутылочку с молоком подавали не так, как он хотел, или если Элиот был мокрым в течение двух секунд, то он поднимал крик на весь дом. Когда брат подрос, то он держал всех в страхе, угрожая своими скандалами. Она сказала, что такой уж у него характер — он был самым требовательным, самым зависимым ребенком.
Этот ребенок вырос затем в требовательного, зависимого человека, продолжавшего устраивать скандалы, если он чего-то не получал. Большая часть свойств характера была отмечена родными еще в младенчестве, в том числе — низкий порог неудовлетворенности. Эти генетические факторы дополняют и укрепляют мощные сигналы, послания и информация о том, кто мы и каким должно быть наше поведение, передаваемые нашими воспитателями. Определяющие переживания детства, юности и даже взрослой жизни формируют убеждения и чувства, которые затем часто возрождаются, и особенно во время конфликтов, когда мы находимся под воздействием стресса. Мы возвращаемся к старым стереотипам поведения, потому что те нам знакомы, и даже если причиняют боль, то все равно они обеспечивают нам чувство уверенности и предсказуемости. Подобно Джоанне, многие шантажисты живут фантазиями, что беспомощность и неадекватность, которую им пришлось ощутить в детстве, исчезли, когда они стали взрослыми, и теперь магическим образом способны урегулировать неприятную ситуацию или гарантировать себе долгожданное чувство безопасности. Они верят, что смогут компенсировать неудовлетворенность прошлого, изменив реальность сегодняшнего дня. Когда кризис является катализаторомНеспособность переносить неудовлетворенность может также быть реакцией на недавние переживания и стресс. Потенциал эмоционального шантажа значительно повышается при таких кризисных ситуациях, как развод, потеря работы, болезнь и уход на пенсию, которые подрывают чувство собственной ценности шантажиста. Часто шантажисты сами даже не осознают вновь приобретенные страхи. Все, что они могут видеть, — это собственные желания и способ их реализации. Для Стефани катализатором явилось признание мужа в короткой любовной связи. Затем Боб упорно стремился вернуть супружеские отношения в нормальное русло, даже регулярно посещал сеансы психотерапии, но отношения не складывались. Стефани оставалась непоколебимой: она мстила мужу и держала его в руках с помощью изрядных доз эмоционального шантажа. После нескольких лет такой жизни Боб уже готов был бросить ее. Я предложила им прийти на консультационный сеанс вдвоем, и Стефани согласилась.
Вы одна из немногих людей, которые обязаны меня понять. Я прочитала все ваши книги, где вы много говорите, что нельзя позволять людям садиться себе на шею, что нужно противостоять им и устанавливать границы. У меня есть все причины, чтобы сердиться, а Боб заслуживает мести за то, что он сделал. сказала Стефани, что она действительно имеет право сердиться, обижаться, чувствовать себя обманутой, и ни в коей мере мне не хотелось бы принижать ее боль. Но есть большая разница между конфронтацией и эмоциональным шантажом. В то время как она наслаждается ролью мстящей, поруганной жены, брак распадается. Постепенно Стефани стала более открытой, она со слезами на глазах описала, что почувствовала, когда узнала о связи Боба; тут обнажился новый уровень, проливший достаточно света на ее потребность в мести. Это было не в первый раз, когда я отдала свое сердце мужчине, который меня предал, и Боб хорошо знал это. Как он мог видеться с другой женщиной, если ему было известно, что я тяжело переживала измену первого мужа. Я чуть не убила его. Что мне теперь делать? Как мне снова доверять ему? Никогда в жизни не чувствовала себя такой униженной, такой… неадекватной! Стефани пыталась справиться не только с тем, что сделал Боб, — это само по себе было достаточно трудно, — но и с болью измены первого мужа. Потеряв доверие к Бобу и уверенность в себе, она ответила местью эмоционального шантажа — единственным доступным ей способом восстановить контроль над внутренним эмоциональным хаосом. Хотя проблемы детства, вероятно, играли роль в реакциях Стефани, мы обращаем внимание на ее взрослую жизнь. Когда Стефани поняла, что боль, которую она «принесла» |
