Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Я вас жду Путешествие души В городе Сочи темные ночи (сборник) Пленница волка Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Один в океане Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина У подножия старого замка Пол и характер Занимательная физика отношений Сто лет спустя… (фанфик) Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мастер и Маргарита - за Христа или против? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Допрос Обида Священная кровь Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Свобода от известного Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Путешествие Демокрита Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Чем действительно является Amway? Усовершенствуйте свою память Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Знак бяды Поцелуй бабочки Энергия воды Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мечта Женщины, которые любят слишком сильно Библиотекарша Ночь без права сна Черемша Мои посмертные приключения Метод Ключ в борьбе со стрессом Зелень для жизни Непознанный Мир Веры Язык телодвижений Привычки на миллионы долларов Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Как стать богатым за один год Опыт дурака, или путь к прозрению Маленькая ручка Психопатология. Том 2 С компьютером на ты. Самое необходимое Непобедимый интроверт Судьба (книга вторая) Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Величайший в мире торговец Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Невеста по найму Железная дорога Настоящий мачо Кирпичи Знаки зодиака или астрология с улыбкой Крушение Тайный соблазн Меняю себя! Селф-коучинг Психология шизофрении Сила ведьм Язык жестов - путь к успеху Чеченский капкан Прыжок в ледяную воду Идеальная химия Формулы денег Учение дона Хуана Алхимик Практический аудит: учебное пособие Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Отношение определяет всё! Том 1. Введение в астрологию Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Простор Подсознание может всё! Детство (Повесть) Инцест Техники холодных звонков, которые действительно работают Хрестоматия по конфликтологии Послы Млечного Пути Анастасия Сердце света Грани Агни Йоги. Том 2 Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Дети Индиго Школа красоты для стервы Психологическое айкидо Путь Дзэн Вопрос времени 22 закона создания брэнда 10 секретов любви Аферистка. Дело Тимошенко Ожидание друга, или признания подростка Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха После заката с негодяем Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Настольная книга стервы Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Дорога к дому Дети с небес Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Вещи в теле 02_Путь Иисуса 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Самоанализ Слепая сова Сказать жизни Да Юридическая психология 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Курс выживания для подростков Как обойти блокировку сайта 5 языков любви Путь художника. Ваша творческая мастерская О характерах людей Лечебная пирамидка. Что это такое? Психология шизофрении Ходячая катастрофа Тайный знак Сыроедение Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Чем действительно является Amway? Дети с небес Грани Агни Йоги. Том 1 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Моя история Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Крах теории эволюции Гипноз для начинающих Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Сила позитивного мышления Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Сто лет спустя… [Фанфик] Выходы из тела. Управление реальностью Бхагавадгита Я пережила Освенцим Рассвет страсти Поспешное замужество Синдром стога сена Свобода Шамана Язык телодвижений Мотивация и мотивы Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Травматология любви Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Руководство к просветлению для ленивых Записки командира штрафбата Целебная система бесслизистой диеты Общаться с ребенком. Как? Око возрождения - древний секрет тибетских лам Восхитительный Секрет абсолютно женственности НЛП. Техники россыпью Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Общаться с ребенком. Как? Опыт дурака, или путь к прозрению Об интеллекте Легкий способ бросить пить Хакеры сновидений 99 франков Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Бхагавадгита Всеобщая теория всего Убийственные оргазмы Искусство торговли по методу Сильва О чем думает ваша собака Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Вульфен Веселая таблица умножения Скорочтение со скоростью света Палач Мой сексуальный телохранитель Учебник магии Тайная доктрина. Том 1 Свобода от известного Этика блядства Учебник логики Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Веселая таблица умножения Их невинная пленница Архетип и символ Полынь-трава Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Гипноз. Самоучитель Самоучитель по развитию интуиции Эго, голод и агрессия Юридическая психология Внешность - это не главное! Руководство богатого папы по инвестированию Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Инопланетные цивилизации Атлантиды Максимальный риск В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Коактивный коучинг Социальная психология Под знаком индиго Домашнее холотропное дыхание Патопсихология Протоколы колдуна Стоменова Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Сэнсэй. Исконный Шамбалы Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


литературы, с которой мы познакомились в первой главе, считала, что в своем любовнике Джиме нашла идеального человека. Она что чувствительна к гневу. Это отразилось на ее выборе людей, особенно любовников, чье общество ей приятно.

Я и не подумала бы встречаться с человеком, который повысил на меня голос. Когда я росла, то сполна получила такое отношение от мамы и папы. Папа по натуре мятежник, что делало его совершенно непригодным к карьере военного, которую он себе выбрал. Он не смог бы получить повышения и за тысячу лет и потому просидел двадцать лет писарем. Папа не мог вынести, когда глупцы, по его словам, получали повышение через его голову только из-за того, что со всем соглашались, и потому чувствовал неудовлетворенность. Он приходил домой и кричал на маму, она кричала в ответ, хлопали двери, летели на пол тарелки и кастрюли, а мы, дети, часто пугались. Я знала, что ничего плохого не случится, но мой брат бежал к себе в комнату и начинал плакать, и мы придвигали его кровать к двери, поэтому крикуны, наверное, не могли к нам вломиться. Когда дела становились совсем плохими, папа убегал и не появлялся пару дней. Нас это не очень пугало; но, знаете ли, в моей жизни не нужны такие скандалы. Я это уже проходила. Мне это ни к чему.

Когда я встретила Джима, думала, что попала на небеса. Он спокойный, обходительный, всегда посвящает мне песни — словом, настоящий романтик. С того самого момента, когда мы повстречались, я не могла представить его кричащим или скандалящим. Продано! Я его беру! Но знаете поговорку: «Берегись своих желаний, потому что они могут исполниться»? Теперь я понимаю, что она означает.

Вы можете подумать, что меня можно достать криками. Это разумно. Но Джим другой человек, и когда он сердится, становится еще спокойнее. Он не говорит, в чем дело, и вообще ничего не говорит. Мне почти хочется, чтобы он закричал, чтобы я знала, с кем имею дело. Это хуже всего. Когда он уходит в себя, я как будто умираю. Чувствую себя полностью отрезанной

от мира, словно я на льдине посреди Северного Ледовитого океана. Не выношу, когда он сердится своим тихим, ледяным способом. Я должна выдернуть его из этой раковины, даже если мне для этого придется стоять на голове.

Или, как случается все чаще и чаще, прибегнуть к эмоциональному шантажу.

Я помогла Хелен пересмотреть способы реакции на гнев, большинство из которых она переняла еще в детском возрасте, а затем мы работали над переопределением ее отношения к гневу. Ей удалось внести значительные улучшения в свою жизнь с Джимом, и этот процесс мы рассмотрим в следующих главах.

Никому из нас не нравится гнев, но если мы намереваемся избежать его или потушить, чтобы сохранить мир любой ценой, то диапазон доступных нам действий становится таким же узким, как трос канатоходца: мы может уступить, сдаться, успокоить, то есть сделать все то, что поможет шантажисту добиться своего.

Принятие вины

Я призываю людей брать на себя ответственность за свои поступки. Однако многие верят, что должны винить себя за каждую проблему, возникающую в нашей жизни или в жизни окружающих, хотя они не имели к ней никакого отношения. Разумеется, шантажисты не только поддерживают эту веру, но и требуют ее от нас. Если они чем-то недовольны, проблема лежит в нас, а ее решением служат наши уступки.

Странные обвинения

Мир Ив развалился, когда Элиот в результате одной из ссор принял большое количество сильнодействующих таблеток. После передозировки его несколько недель держали под наблюдением, а когда он вернулся домой, то обвинил Ив в своей боли, своих проблемах и страхах.

Он начал сразу и не останавливался до тех пор, пока не обвинил меня во всем, что случилось. Он сказал: «Видишь, теперь меня положат в психиатрическую клинику, и мне придется покончить с собой. А ты можешь поблагодарить за это только себя. Теперь меня занесут в списки душевнобольных и изолируют, и я из-за этого умру». Это было ужасно. Я чувствовала себя так, словно заставляю его страдать лишь из-за того,

что я есть. Не знаю, что мне делать.

Объективно поведение Элиота было смешным, а обвинения казались сплошь надуманными. Невозможно было представить, чтобы такая умная молодая женщина, как Ив, принимала его всерьез. Тем не менее она ему верила. Она считала, что его предсказания, возможно, сбудутся, и тогда вся вина ляжет на нее.

Когда я спросила Ив, почему так получается, она немедленно вспомнила взаимоотношения со своим отцом, и мы сразу же нашли причину.

«Мой отец всегда говорил о смерти, — сказала она. — По-моему, он был одержим ею». Затем Ив рассказала о случае, который произошел, когда ей было восемь лет.

Никогда не забуду тот день. Как будто это было вчера. Я сидела на переднем сиденье нашего огромного старого «понтиака» рядом с отцом. Мы ехали по улице и остановились на перекрестке. Я смотрела на детей, которые играли во дворе. Папа повернулся ко мне и сказал: «Ты ведь еще не научилась ничему важному».

Я посмотрела на него. «Если у меня сейчас остановится сердце, ты ничем не сможешь мне помочь, и я умру у тебя на руках». Потом мы поехали дальше. Он молчал, и я тоже молчала. Просто считала горошинки у себя на юбке и старалась ни о чем не думать.

Но конечно, маленькая Ив осознала, что отец ее обвиняет: «Тебе восемь лет, ты обязана спасти меня, но не можешь этого сделать». Ив полагала, что отвечала за жизнь отца и поэтому вина в случае его смерти ляжет на нее. Для ребенка его миром является семья, и подвести ее — означало разрушить этот мир.

«Самой важной истиной в моей семье было: «Если огорчишь отца, то он умрет». Я действительно в это верила». Ив не могла объективно оценивать поступки Элиота, когда нормой для нее было такое ненормальное поведение.

Ее переживания, связанные с отцом, посеяли семена вины, которые проросли и принесли плоды в настоящем. Хотя невозможно с достаточной долей уверенности проводить параллель между детскими впечатлениями, принятием на себя вины в зрелом возрасте и эмоциональным шантажом, в случае с Ив эта связь


Содержание книги
Цитаты