Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Практический аудит: учебное пособие Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Эмоциональный шантаж Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Непознанный Мир Веры 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Коактивный коучинг Опыт дурака, или путь к прозрению 22 закона создания брэнда Юридическая психология Измени свое сознание - изменится твоя жизнь НЛП. Техники россыпью Сыроедение Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Черемша Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Секрет абсолютно женственности Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Судьба (книга вторая) Том 1. Введение в астрологию Привычки на миллионы долларов Бхагавадгита Убийственные оргазмы Эго, голод и агрессия Пленница волка Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Занимательная физика отношений Психологическое айкидо Моя история Подсознание может всё! Знак бяды Священная кровь Дети с небес Веселая таблица умножения Свобода Шамана Настоящий мачо Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Лечебная пирамидка. Что это такое? Целебная система бесслизистой диеты Непобедимый интроверт Величайший в мире торговец Отношение определяет всё! Меняю себя! Селф-коучинг Поцелуй бабочки Невеста по найму Руководство к просветлению для ленивых Как обойти блокировку сайта Рассвет страсти Крушение Свобода от известного Психология шизофрении Усовершенствуйте свою память Домашнее холотропное дыхание Мои посмертные приключения Сила ведьм Допрос Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Архетип и символ Язык телодвижений Женщины, которые любят слишком сильно Путь Дзэн 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Чем действительно является Amway? Прыжок в ледяную воду Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах С компьютером на ты. Самое необходимое Легкий способ бросить пить Мечта Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Вещи в теле О чем думает ваша собака Путешествие души Язык телодвижений Опыт дурака, или путь к прозрению Палач Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Кирпичи Чем действительно является Amway? Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Психология и педагогика Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Ожидание друга, или признания подростка Метод Ключ в борьбе со стрессом Слепая сова Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов У подножия старого замка Хрестоматия по конфликтологии Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Дети с небес После заката с негодяем Один в океане Этика блядства Самоанализ Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сила позитивного мышления В городе Сочи темные ночи (сборник) Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Железная дорога Самоучитель по развитию интуиции Чеченский капкан Обида Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Протоколы колдуна Стоменова Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Максимальный риск Тайный знак Внешность - это не главное! Я вас жду Об интеллекте Тайный соблазн Как стать богатым за один год Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет 10 секретов любви Инопланетные цивилизации Атлантиды Формулы денег Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Вульфен Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Зелень для жизни Язык жестов - путь к успеху Учебник логики Магия: привлекаем любовь и счастье Ходячая катастрофа Сэнсэй. Исконный Шамбалы Общаться с ребенком. Как? Библиотекарша Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Восхитительный Идеальная химия Психопатология. Том 2 Грани Агни Йоги. Том 1 Аферистка. Дело Тимошенко Гипноз для начинающих Скорочтение со скоростью света Путешествие Демокрита Юридическая психология Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Техники холодных звонков, которые действительно работают Гипноз. Самоучитель Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Травматология любви Синдром стога сена Мой сексуальный телохранитель Дорога к дому Школа красоты для стервы Вопрос времени Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Свобода от известного Грани Агни Йоги. Том 2 Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Учебник магии Я пережила Освенцим Крах теории эволюции Курс выживания для подростков Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Алхимик Сто лет спустя… [Фанфик] Инцест 5 языков любви Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Тайная доктрина. Том 1 Маленькая ручка Ночь без права сна Их невинная пленница Простор Бхагавадгита Выходы из тела. Управление реальностью Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Анастасия Всеобщая теория всего Око возрождения - древний секрет тибетских лам Настольная книга стервы Общаться с ребенком. Как? Дети Индиго О характерах людей Психология шизофрении Сто лет спустя… (фанфик) Детство (Повесть) Сердце света Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мотивация и мотивы Мастер и Маргарита - за Христа или против? В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сказать жизни Да 99 франков Руководство богатого папы по инвестированию Записки командира штрафбата Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Энергия воды Искусство торговли по методу Сильва Патопсихология Пол и характер 02_Путь Иисуса Хакеры сновидений Социальная психология Поспешное замужество Полынь-трава Веселая таблица умножения Учение дона Хуана Послы Млечного Пути Путь художника. Ваша творческая мастерская Под знаком индиго Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


литературы, с которой мы познакомились в первой главе, считала, что в своем любовнике Джиме нашла идеального человека. Она что чувствительна к гневу. Это отразилось на ее выборе людей, особенно любовников, чье общество ей приятно.

Я и не подумала бы встречаться с человеком, который повысил на меня голос. Когда я росла, то сполна получила такое отношение от мамы и папы. Папа по натуре мятежник, что делало его совершенно непригодным к карьере военного, которую он себе выбрал. Он не смог бы получить повышения и за тысячу лет и потому просидел двадцать лет писарем. Папа не мог вынести, когда глупцы, по его словам, получали повышение через его голову только из-за того, что со всем соглашались, и потому чувствовал неудовлетворенность. Он приходил домой и кричал на маму, она кричала в ответ, хлопали двери, летели на пол тарелки и кастрюли, а мы, дети, часто пугались. Я знала, что ничего плохого не случится, но мой брат бежал к себе в комнату и начинал плакать, и мы придвигали его кровать к двери, поэтому крикуны, наверное, не могли к нам вломиться. Когда дела становились совсем плохими, папа убегал и не появлялся пару дней. Нас это не очень пугало; но, знаете ли, в моей жизни не нужны такие скандалы. Я это уже проходила. Мне это ни к чему.

Когда я встретила Джима, думала, что попала на небеса. Он спокойный, обходительный, всегда посвящает мне песни — словом, настоящий романтик. С того самого момента, когда мы повстречались, я не могла представить его кричащим или скандалящим. Продано! Я его беру! Но знаете поговорку: «Берегись своих желаний, потому что они могут исполниться»? Теперь я понимаю, что она означает.

Вы можете подумать, что меня можно достать криками. Это разумно. Но Джим другой человек, и когда он сердится, становится еще спокойнее. Он не говорит, в чем дело, и вообще ничего не говорит. Мне почти хочется, чтобы он закричал, чтобы я знала, с кем имею дело. Это хуже всего. Когда он уходит в себя, я как будто умираю. Чувствую себя полностью отрезанной

от мира, словно я на льдине посреди Северного Ледовитого океана. Не выношу, когда он сердится своим тихим, ледяным способом. Я должна выдернуть его из этой раковины, даже если мне для этого придется стоять на голове.

Или, как случается все чаще и чаще, прибегнуть к эмоциональному шантажу.

Я помогла Хелен пересмотреть способы реакции на гнев, большинство из которых она переняла еще в детском возрасте, а затем мы работали над переопределением ее отношения к гневу. Ей удалось внести значительные улучшения в свою жизнь с Джимом, и этот процесс мы рассмотрим в следующих главах.

Никому из нас не нравится гнев, но если мы намереваемся избежать его или потушить, чтобы сохранить мир любой ценой, то диапазон доступных нам действий становится таким же узким, как трос канатоходца: мы может уступить, сдаться, успокоить, то есть сделать все то, что поможет шантажисту добиться своего.

Принятие вины

Я призываю людей брать на себя ответственность за свои поступки. Однако многие верят, что должны винить себя за каждую проблему, возникающую в нашей жизни или в жизни окружающих, хотя они не имели к ней никакого отношения. Разумеется, шантажисты не только поддерживают эту веру, но и требуют ее от нас. Если они чем-то недовольны, проблема лежит в нас, а ее решением служат наши уступки.

Странные обвинения

Мир Ив развалился, когда Элиот в результате одной из ссор принял большое количество сильнодействующих таблеток. После передозировки его несколько недель держали под наблюдением, а когда он вернулся домой, то обвинил Ив в своей боли, своих проблемах и страхах.

Он начал сразу и не останавливался до тех пор, пока не обвинил меня во всем, что случилось. Он сказал: «Видишь, теперь меня положат в психиатрическую клинику, и мне придется покончить с собой. А ты можешь поблагодарить за это только себя. Теперь меня занесут в списки душевнобольных и изолируют, и я из-за этого умру». Это было ужасно. Я чувствовала себя так, словно заставляю его страдать лишь из-за того,

что я есть. Не знаю, что мне делать.

Объективно поведение Элиота было смешным, а обвинения казались сплошь надуманными. Невозможно было представить, чтобы такая умная молодая женщина, как Ив, принимала его всерьез. Тем не менее она ему верила. Она считала, что его предсказания, возможно, сбудутся, и тогда вся вина ляжет на нее.

Когда я спросила Ив, почему так получается, она немедленно вспомнила взаимоотношения со своим отцом, и мы сразу же нашли причину.

«Мой отец всегда говорил о смерти, — сказала она. — По-моему, он был одержим ею». Затем Ив рассказала о случае, который произошел, когда ей было восемь лет.

Никогда не забуду тот день. Как будто это было вчера. Я сидела на переднем сиденье нашего огромного старого «понтиака» рядом с отцом. Мы ехали по улице и остановились на перекрестке. Я смотрела на детей, которые играли во дворе. Папа повернулся ко мне и сказал: «Ты ведь еще не научилась ничему важному».

Я посмотрела на него. «Если у меня сейчас остановится сердце, ты ничем не сможешь мне помочь, и я умру у тебя на руках». Потом мы поехали дальше. Он молчал, и я тоже молчала. Просто считала горошинки у себя на юбке и старалась ни о чем не думать.

Но конечно, маленькая Ив осознала, что отец ее обвиняет: «Тебе восемь лет, ты обязана спасти меня, но не можешь этого сделать». Ив полагала, что отвечала за жизнь отца и поэтому вина в случае его смерти ляжет на нее. Для ребенка его миром является семья, и подвести ее — означало разрушить этот мир.

«Самой важной истиной в моей семье было: «Если огорчишь отца, то он умрет». Я действительно в это верила». Ив не могла объективно оценивать поступки Элиота, когда нормой для нее было такое ненормальное поведение.

Ее переживания, связанные с отцом, посеяли семена вины, которые проросли и принесли плоды в настоящем. Хотя невозможно с достаточной долей уверенности проводить параллель между детскими впечатлениями, принятием на себя вины в зрелом возрасте и эмоциональным шантажом, в случае с Ив эта связь


Содержание книги
Цитаты