Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Язык телодвижений Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Подсознание может всё! Путешествие Демокрита Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сто лет спустя… [Фанфик] Опыт дурака, или путь к прозрению Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Общаться с ребенком. Как? Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мастер и Маргарита - за Христа или против? Том 1. Введение в астрологию 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Практический аудит: учебное пособие Инцест Маленькая ручка Я вас жду Метод Ключ в борьбе со стрессом Веселая таблица умножения Невеста по найму Общаться с ребенком. Как? Максимальный риск Самоанализ Бхагавадгита Моя история Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Язык жестов - путь к успеху Занимательная физика отношений Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Рассвет страсти Допрос Женщины, которые любят слишком сильно Техники холодных звонков, которые действительно работают Свобода Шамана Судьба (книга вторая) Лечебная пирамидка. Что это такое? Знак бяды Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Энергия воды Учебник логики Отношение определяет всё! Крушение Грани Агни Йоги. Том 1 Мотивация и мотивы Инопланетные цивилизации Атлантиды Непознанный Мир Веры Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Чем действительно является Amway? Ночь без права сна Библиотекарша Свобода от известного Учение дона Хуана 22 закона создания брэнда Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах НЛП. Техники россыпью Язык телодвижений Чем действительно является Amway? Пленница волка Аферистка. Дело Тимошенко Усовершенствуйте свою память Сила ведьм Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Социальная психология Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Железная дорога С компьютером на ты. Самое необходимое Настоящий мачо Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Вещи в теле Целебная система бесслизистой диеты Детство (Повесть) Коактивный коучинг Священная кровь Привычки на миллионы долларов Обида Чеченский капкан Прыжок в ледяную воду Легкий способ бросить пить Кирпичи Мечта После заката с негодяем Ожидание друга, или признания подростка Путь Дзэн Слепая сова Всеобщая теория всего Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Синдром стога сена Как стать богатым за один год Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Вульфен Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Мой сексуальный телохранитель Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Формулы денег Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Вопрос времени Психологическое айкидо Их невинная пленница Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Сэнсэй. Исконный Шамбалы Бхагавадгита Искусство торговли по методу Сильва Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Путь художника. Ваша творческая мастерская Выходы из тела. Управление реальностью Поспешное замужество Веселая таблица умножения Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сыроедение Сила позитивного мышления Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Опыт дурака, или путь к прозрению 5 языков любви Зелень для жизни Под знаком индиго Магия: привлекаем любовь и счастье Я пережила Освенцим Самоучитель по развитию интуиции Хрестоматия по конфликтологии Мужчины с Марса, Женщины с Венеры У подножия старого замка Дети с небес Секрет абсолютно женственности Полынь-трава Анастасия Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Ходячая катастрофа В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Дорога к дому Школа красоты для стервы Меняю себя! Селф-коучинг Непобедимый интроверт Как обойти блокировку сайта Тайный знак Юридическая психология Крах теории эволюции Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Об интеллекте Руководство богатого папы по инвестированию Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Путешествие души Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Идеальная химия Поцелуй бабочки Простор Архетип и символ Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Дети с небес Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сто лет спустя… (фанфик) В городе Сочи темные ночи (сборник) Один в океане Патопсихология Свобода от известного 02_Путь Иисуса Юридическая психология Грани Агни Йоги. Том 2 Сердце света Мои посмертные приключения Руководство к просветлению для ленивых Протоколы колдуна Стоменова Записки командира штрафбата Тайный соблазн Психология шизофрении О характерах людей Восхитительный Тайная доктрина. Том 1 Курс выживания для подростков Гипноз для начинающих Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Дети Индиго Психопатология. Том 2 Этика блядства Травматология любви Хакеры сновидений Черемша Гипноз. Самоучитель 10 секретов любви Убийственные оргазмы Учебник магии 99 франков Психология шизофрении Сказать жизни Да Настольная книга стервы Палач Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Домашнее холотропное дыхание Алхимик О чем думает ваша собака Эго, голод и агрессия Внешность - это не главное! Скорочтение со скоростью света Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Величайший в мире торговец Пол и характер Психология и педагогика Послы Млечного Пути
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


который мне больше не нравится, не говоря уже о том, чтобы его любить.

Любая логика или способность видеть последствия своих действий скрыта за безотлагательным стремлением удержать то, что шантажист имеет. Собственный «туман» мешает ему понять, что своим поведением он отдаляет от себя окружающих. Все, что имеет для него значение, — это освободиться от страха лишения, чего бы ни стоило такое освобождение.

Расплата за наказание

Если поймем, насколько шантажистов пугают лишения, начнет вырисовываться более полная картина, и нам будет легче догадаться, почему они ведут себя так, а не иначе. Но большинство людей, с которыми я разговаривала, продолжает беспокоить вопрос: почему шантажисты наказывают нас? Эти люди рассуждают так: «Ладно, я понимаю, почему они не оставляют нас в покое или подвергают прессингу, или даже угрожают, но с какой стати им нужно причинять нам вред, когда мы им не уступаем?»

Нередко нам действительно кажется, что цель эмоциональных шантажистов состоит не только в том, чтобы сделать себе приятное, но и в том, чтобы заставить жертву страдать. Шантажисты выдвигают требования и унижают нас ими. Пытаясь доказать свою правоту, они очерняют нас и наши побуждения. Даже если угрозы шантажистов направлены в основном на себя, наказывают они именно свои жертвы, заставляя их испытывать вину.

Очевидной причиной этого является разница между которые дают действиям и мотивам (демагогия, которую мы обсуждали в предыдущей главе), и фактическими их поведения для нас. «Каратели» не считают себя палачами — скорее, они полагают, что поддерживают порядок, и дают понять, что ими нельзя помыкать и командовать. Они видят себя сильными и смелыми. Для них цель оправдывает любые средства.

И, как мы убедились, многие «каратели» видят себя жертвами. Кстати, чем более жестоки шантажисты, тем сильнее они извращают реальность. Их крайняя чувствительность и эгоцентризм увеличивают чувство обиды и стремление оправдать месть за то, что, по их мнению, является попытками

сопротивления.

Наказание позволяет шантажистам занимать активную, агрессивную позицию и в результате этого чувствовать себя сильными и неуязвимыми. Это чрезвычайно эффективный способ отвести любую предполагаемую угрозу лишения. В конце концов, если кто-то кричит, ругается, хлопает дверьми или отказывается разговаривать, вряд ли у вас будет время, чтобы разобраться в своих чувствах.

Общеизвестно, что чувства, которые невозможно выразить словами, проявляются в действиях. Если бы «карателям» удалось хоть на несколько мгновений заглянуть внутрь себя, они, возможно, ужаснулись бы своим страхам и уязвимости. Один из самых удивительных парадоксов человеческого поведения заключается в том, что злые, агрессивные люди в действительности очень напуганы своими страхами, но они редко противостоят им или пытаются свести их к минимуму. Вместо этого в моменты неудовлетворенности такие люди срываются на окружающих, чтобы доказать свою значимость. Они творят столько несчастий, что вынуждают близких людей покидать их, и поэтому случается то, чего они боятся больше всего.

Сокращение потерь

Самые агрессивные шантажисты — часто те, кто испытал потери или страшится потерять близкого человека вследствие значительного охлаждения отношений или потому, что он эмоционально отдаляется от шантажиста.

Помните Шерри и Чарлза, женатого мужчину, на которого она работала и который пригрозил уволить ее, если она разорвет интимные отношения?

Для него я самая красивая, волнующая, интересная женщина в мире, но стоит мне только заикнуться, что нахожусь в тупике и собираюсь покинуть Чарли, чтобы продолжать собственную жизнь, я становлюсь бесчувственной ведьмой, которой безразличен его стресс и усилия все наладить. Теперь он говорит, что только и делает, что отдает, а я только беру и ничего не предлагаю взамен, но все происходит с точностью до наоборот. Да, и в последнее время он придирается к моей работе. Если он пытается сделать меня несчастной, это у него получается. Как он может так

поступать со мной?

Поняв, что он теряет молодую любовницу и что его угрозы не приносят нужного результата, Чарлз пытается обесценить Шерри. Если он сделает ее менее желанной, то лишится немногого, и чувство потери станет менее значимым. В конце концов, легче расставаться с подпорченным товаром. Он также мог бы оправдать увольнение Шерри плохой работой. Двойное обесценивание, двойное наказание.

Обесценивание — распространенная тактика шантажистов. Эта тактика субъективно смягчает конфликт и позволяет уменьшить чувство потери. Но, применяя ее, они посылают сбивающее с толку сообщение двойного содержания. Шантажисты как бы говорят: «Ты никуда не годишься, но я сделаю все, что смогу, чтобы удержать тебя», — и это является еще одной демонстрацией их отчаяния.

Даже когда шантажисту совершенно не хочется разрыва отношений, он сам часто начинает ссору, если чувствует, что партнер серьезно намеревается его оставить. Агрессивная позиция шантажиста позволяет ему контролировать ситуацию. Это похоже на старый прием: уволиться с работы по собственному желанию, пока не выгнали.

Урок для нас

Подобно родителям, которые полагают, что наказания формируют характер ребенка, шантажист может убедить себя, что наказаниями он помогает жертве. Вместо чувства вины или угрызений совести за обиды, причиненные окружающим, он чувствует гордость — ведь он помогает нам стать лучше.

Алекс, «искуситель», с которым мы познакомились во второй главе, думал, что, обещая своей подружке Джулии помощь и знакомства, но придерживая их, пока она не будет «соответствовать его стандартам», он делал ей одолжение.

Он сказал, что если бы я отправила сына к бывшему мужу, это было для меня лучшим вариантом. Алекс все время повторял: «Ты не даешь себе развиваться» или «Позволь мне расширить твой потенциал», когда на самом деле ему было нужно, чтобы я принадлежала только ему. Да, действительно, он был очень великодушным.

Оскорбления, а также стремление показать жертву инфантильной личностью


Содержание книги
Цитаты