Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Практический аудит: учебное пособие Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома НЛП. Техники россыпью Сыроедение 22 закона создания брэнда Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Черемша Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Секрет абсолютно женственности Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Судьба (книга вторая) Том 1. Введение в астрологию Привычки на миллионы долларов Бхагавадгита Убийственные оргазмы Эго, голод и агрессия Пленница волка Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Занимательная физика отношений Непознанный Мир Веры Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Психологическое айкидо Моя история Подсознание может всё! Знак бяды Священная кровь Дети с небес Веселая таблица умножения Свобода Шамана Настоящий мачо Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Лечебная пирамидка. Что это такое? Целебная система бесслизистой диеты Непобедимый интроверт Величайший в мире торговец Отношение определяет всё! Меняю себя! Селф-коучинг Поцелуй бабочки Невеста по найму Руководство к просветлению для ленивых Как обойти блокировку сайта Рассвет страсти Крушение Юридическая психология Свобода от известного Психология шизофрении Усовершенствуйте свою память Домашнее холотропное дыхание Мои посмертные приключения Сила ведьм Допрос Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Архетип и символ Язык телодвижений Женщины, которые любят слишком сильно Путь Дзэн 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Чем действительно является Amway? Прыжок в ледяную воду Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах С компьютером на ты. Самое необходимое Легкий способ бросить пить Мечта Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Вещи в теле О чем думает ваша собака Путешествие души Опыт дурака, или путь к прозрению Язык телодвижений Палач Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Кирпичи Чем действительно является Amway? Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Психология и педагогика Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Ожидание друга, или признания подростка Метод Ключ в борьбе со стрессом Слепая сова Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов У подножия старого замка Хрестоматия по конфликтологии Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Дети с небес После заката с негодяем Один в океане Этика блядства Самоанализ Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сила позитивного мышления Опыт дурака, или путь к прозрению В городе Сочи темные ночи (сборник) Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Железная дорога Самоучитель по развитию интуиции Чеченский капкан Обида Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Протоколы колдуна Стоменова Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Максимальный риск Тайный знак Внешность - это не главное! Я вас жду Об интеллекте Тайный соблазн Как стать богатым за один год Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет 10 секретов любви Инопланетные цивилизации Атлантиды Формулы денег Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Вульфен Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Зелень для жизни Язык жестов - путь к успеху Учебник логики Магия: привлекаем любовь и счастье Ходячая катастрофа Сэнсэй. Исконный Шамбалы Общаться с ребенком. Как? Библиотекарша Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Восхитительный Идеальная химия Психопатология. Том 2 Грани Агни Йоги. Том 1 Аферистка. Дело Тимошенко Гипноз для начинающих Скорочтение со скоростью света Путешествие Демокрита Юридическая психология Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Техники холодных звонков, которые действительно работают Гипноз. Самоучитель Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Травматология любви Синдром стога сена Мой сексуальный телохранитель Дорога к дому Школа красоты для стервы Вопрос времени Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Свобода от известного Грани Агни Йоги. Том 2 Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Учебник магии Я пережила Освенцим Курс выживания для подростков Крах теории эволюции Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Алхимик Сто лет спустя… [Фанфик] Инцест 5 языков любви 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Тайная доктрина. Том 1 Маленькая ручка Ночь без права сна Их невинная пленница Простор Бхагавадгита Выходы из тела. Управление реальностью Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Анастасия Всеобщая теория всего Око возрождения - древний секрет тибетских лам Настольная книга стервы Общаться с ребенком. Как? Дети Индиго О характерах людей Психология шизофрении Сто лет спустя… (фанфик) Детство (Повесть) Коактивный коучинг Сердце света Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мотивация и мотивы Мастер и Маргарита - за Христа или против? В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сказать жизни Да 99 франков Руководство богатого папы по инвестированию Записки командира штрафбата Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Энергия воды Искусство торговли по методу Сильва Патопсихология Пол и характер 02_Путь Иисуса Хакеры сновидений Социальная психология Поспешное замужество Полынь-трава Веселая таблица умножения Учение дона Хуана Послы Млечного Пути Путь художника. Ваша творческая мастерская Под знаком индиго Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


мне так, как я забочусь о них.

• Я всегда теряю того, в ком нуждаюсь.

Когда это происходит, шантажист начинает верить: у него нет возможности добиться своего, если он не перейдет к жесткой игре. Такая вера лежит в основе всего процесса эмоционального шантажа.

Лишения и зависимость

Для некоторых шантажистов такие убеждения коренятся в долгой истории чувства тревоги и неуверенности, и если мы заглянем достаточно далеко в их прошлое, то можем найти важную связь между детскими воспоминаниями и некоторыми взрослыми страхами.

Аллен, бизнесмен, чья жена использовала шантаж, чтобы он не покидал ее ни на минуту, начал понимать причины поведения Джоанны, когда накануне годовщины смерти отца заметил, что она стала особенно подавленной.

Я спросил, могу ли я ее чем-нибудь развеселить, и Джоанна вынула несколько фотографий, которых я никогда раньше не видел и на которых она была изображена в день окончания школы. Ее отец умер незадолго до этого, и Джоанна выглядела как испуганная маленькая девочка, старающаяся скрыть страх за улыбкой. Оказалось, что после его смерти ей пришлось взять в свои руки все: звонки родственникам, подготовку к похоронам и даже к церемонии в школе, потому что она должна была зачитать речь, которую помогал написать отец. Ей приходилось держать себя в руках, поскольку после смерти близкого человека все остальные члены семьи не могли прийти в себя. Недавно я спросил об этом ее маму, и она сказала, что Джоанна в то время почти не плакала, просто уходила к себе в комнату.

Джоанна рассказала, что больше всех любила отца и испытала сильный стресс, когда вдруг его не стало. По-моему, она боится, что я тоже уйду, и ее исключительная привязанность — способ удержать меня.

Эмоциональный шантаж — единственный путь, который знает Джоанна, чтобы справиться с миром, которому она не доверяет и который крадет у нее любимых людей. Люди, пережившие большие лишения и утраты в детстве, со временем подчас становятся слишком зависимыми, чтобы не чувствовать

себя отвергнутыми или брошенными.

Джоанна хорошо училась в школе, ее любил отец, но этого оказалось недостаточно для того, чтобы она всегда чувствовала себя защищенной. В ней осталось глубокое ощущение детской беспомощности, и поэтому, повзрослев, она разработала изощренные методы, чтобы снова не испытать такую же боль. Она научилась крепко держаться за подруг и любовников, но так и не нашла способа изжить свой страх того, что, независимо от ее усилий, все они могут от нее уйти.

Когда Джоанна вышла замуж за Аллена, ее страхи возобновились и умножились. Вместо того чтобы наслаждаться новыми отношениями, она пугалась всякий раз, когда планы мужа исключали ее. Она смогла убедить себя, что если будет постоянно держать его рядом, то не только не потеряет его, но и обретет некоторую долю безопасности, которой лишилась после смерти отца. Она полагалась на веру, присущую многим эмоциональным шантажистам: я не могу получить того, в чем нуждаюсь, поэтому и заручаюсь всеми доступными мне средствами. Для нее это оправдывало и привязанность, и эмоциональный шантаж.

Сочетание причин

Проследить корни лишений Джоанны достаточно просто, но нужно помнить, что человеческое поведение характеризуется сложностью, оно складывается из множества физиологических и психологических факторов. Мы рождаемся с определенным характером и генетической предрасположенностью. Это взаимодействует с воспитанием, окружением, со знаниями о себе и с нашим отношением к окружающим и формирует нашу внутреннюю и внешнюю жизнь.

Ив, чей друг-художник Элиот отличался сверхчувствительностью к неудовлетворенности и часто угрожал нанести себе вред, однажды пересказала свой разговор с его сестрой.

Она рассмеялась, когда я спросила, почему он всегда закатывает скандалы. Она ответила, что Элиот был таким от рождения. Еще в колыбели, если бутылочку с молоком подавали не так, как он хотел, или если Элиот был мокрым в течение двух секунд, то он поднимал крик на весь дом. Когда брат подрос, то он держал

всех в страхе, угрожая своими скандалами. Она сказала, что такой уж у него характер — он был самым требовательным, самым зависимым ребенком.

Этот ребенок вырос затем в требовательного, зависимого человека, продолжавшего устраивать скандалы, если он чего-то не получал. Большая часть свойств характера была отмечена родными еще в младенчестве, в том числе — низкий порог неудовлетворенности.

Эти генетические факторы дополняют и укрепляют мощные сигналы, послания и информация о том, кто мы и каким должно быть наше поведение, передаваемые нашими воспитателями. Определяющие переживания детства, юности и даже взрослой жизни формируют убеждения и чувства, которые затем часто возрождаются, и особенно во время конфликтов, когда мы находимся под воздействием стресса. Мы возвращаемся к старым стереотипам поведения, потому что те нам знакомы, и даже если причиняют боль, то все равно они обеспечивают нам чувство уверенности и предсказуемости.

Подобно Джоанне, многие шантажисты живут фантазиями, что беспомощность и неадекватность, которую им пришлось ощутить в детстве, исчезли, когда они стали взрослыми, и теперь магическим образом способны урегулировать неприятную ситуацию или гарантировать себе долгожданное чувство безопасности. Они верят, что смогут компенсировать неудовлетворенность прошлого, изменив реальность сегодняшнего дня.

Когда кризис является катализатором

Неспособность переносить неудовлетворенность может также быть реакцией на недавние переживания и стресс. Потенциал эмоционального шантажа значительно повышается при таких кризисных ситуациях, как развод, потеря работы, болезнь и уход на пенсию, которые подрывают чувство собственной ценности шантажиста. Часто шантажисты сами даже не осознают вновь приобретенные страхи. Все, что они могут видеть, — это собственные желания и способ их реализации.

Для Стефани катализатором явилось признание мужа в короткой любовной связи. Затем Боб упорно стремился вернуть супружеские отношения в нормальное русло, даже


Содержание книги
Цитаты