Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Я пережила Освенцим Эмоциональный шантаж Дети с небес Невеста по найму Занимательная физика отношений Мечта Непобедимый интроверт Язык жестов - путь к успеху Женщины, которые любят слишком сильно Психологическое айкидо Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Крушение Травматология любви Простор Я вас жду Психология шизофрении Учебник логики Железная дорога Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Опыт дурака, или путь к прозрению Сыроедение Восхитительный Непознанный Мир Веры Мастер и Маргарита - за Христа или против? Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Знак бяды Руководство к просветлению для ленивых Чеченский капкан Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Привычки на миллионы долларов Кирпичи Зелень для жизни Язык телодвижений Вещи в теле 10 секретов любви Один в океане С компьютером на ты. Самое необходимое Слепая сова Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Практический аудит: учебное пособие Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Школа красоты для стервы Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Судьба (книга вторая) Алхимик Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Этика блядства Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Самоанализ Допрос Отношение определяет всё! Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Подсознание может всё! Психология шизофрении 02_Путь Иисуса Сто лет спустя… [Фанфик] Священная кровь Дорога к дому Внешность - это не главное! Максимальный риск О чем думает ваша собака Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта 5 языков любви Сила позитивного мышления Секрет абсолютно женственности Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Путешествие души Хакеры сновидений Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Метод Ключ в борьбе со стрессом Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Око возрождения - древний секрет тибетских лам Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Вульфен Скорочтение со скоростью света Аферистка. Дело Тимошенко Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Архетип и символ Юридическая психология Инопланетные цивилизации Атлантиды Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Чем действительно является Amway? Чем действительно является Amway? Свобода Шамана Учебник магии Мои посмертные приключения Как стать богатым за один год Идеальная химия Сила ведьм Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 22 закона создания брэнда Искусство торговли по методу Сильва Мой сексуальный телохранитель Сказать жизни Да Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Бхагавадгита Юридическая психология Полынь-трава Убийственные оргазмы Психопатология. Том 2 Выходы из тела. Управление реальностью Меняю себя! Селф-коучинг Знаки зодиака или астрология с улыбкой Целебная система бесслизистой диеты Общаться с ребенком. Как? Учение дона Хуана Усовершенствуйте свою память Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Домашнее холотропное дыхание Пленница волка Самоучитель по развитию интуиции Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Эго, голод и агрессия В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Ходячая катастрофа Путешествие Демокрита Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека После заката с негодяем Черемша Дети с небес Дети Индиго Их невинная пленница Тайный соблазн Энергия воды 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сердце света Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Рассвет страсти Гипноз для начинающих Ночь без права сна Тайный знак Библиотекарша Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Формулы денег Лечебная пирамидка. Что это такое? Прыжок в ледяную воду Опыт дурака, или путь к прозрению Том 1. Введение в астрологию Легкий способ бросить пить Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Моя история Свобода от известного Всеобщая теория всего Свобода от известного Поцелуй бабочки Записки командира штрафбата Хрестоматия по конфликтологии Сто лет спустя… (фанфик) Анастасия НЛП. Техники россыпью Путь Дзэн У подножия старого замка Поспешное замужество 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Язык телодвижений Протоколы колдуна Стоменова Руководство богатого папы по инвестированию Мотивация и мотивы Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Техники холодных звонков, которые действительно работают Ожидание друга, или признания подростка Инцест Обида Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Бхагавадгита Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Грани Агни Йоги. Том 2 99 франков В городе Сочи темные ночи (сборник) Общаться с ребенком. Как? Веселая таблица умножения Гипноз. Самоучитель Как обойти блокировку сайта Величайший в мире торговец Синдром стога сена Грани Агни Йоги. Том 1 Коактивный коучинг Крах теории эволюции Тайная доктрина. Том 1 Курс выживания для подростков Магия: привлекаем любовь и счастье Психология и педагогика Настоящий мачо Настольная книга стервы Маленькая ручка Детство (Повесть) О характерах людей Веселая таблица умножения Вопрос времени Об интеллекте Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Патопсихология Пол и характер Сэнсэй. Исконный Шамбалы Послы Млечного Пути Палач Путь художника. Ваша творческая мастерская Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Социальная психология Нет диетам, или Простой путь к снижению веса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


мне так, как я забочусь о них.

• Я всегда теряю того, в ком нуждаюсь.

Когда это происходит, шантажист начинает верить: у него нет возможности добиться своего, если он не перейдет к жесткой игре. Такая вера лежит в основе всего процесса эмоционального шантажа.

Лишения и зависимость

Для некоторых шантажистов такие убеждения коренятся в долгой истории чувства тревоги и неуверенности, и если мы заглянем достаточно далеко в их прошлое, то можем найти важную связь между детскими воспоминаниями и некоторыми взрослыми страхами.

Аллен, бизнесмен, чья жена использовала шантаж, чтобы он не покидал ее ни на минуту, начал понимать причины поведения Джоанны, когда накануне годовщины смерти отца заметил, что она стала особенно подавленной.

Я спросил, могу ли я ее чем-нибудь развеселить, и Джоанна вынула несколько фотографий, которых я никогда раньше не видел и на которых она была изображена в день окончания школы. Ее отец умер незадолго до этого, и Джоанна выглядела как испуганная маленькая девочка, старающаяся скрыть страх за улыбкой. Оказалось, что после его смерти ей пришлось взять в свои руки все: звонки родственникам, подготовку к похоронам и даже к церемонии в школе, потому что она должна была зачитать речь, которую помогал написать отец. Ей приходилось держать себя в руках, поскольку после смерти близкого человека все остальные члены семьи не могли прийти в себя. Недавно я спросил об этом ее маму, и она сказала, что Джоанна в то время почти не плакала, просто уходила к себе в комнату.

Джоанна рассказала, что больше всех любила отца и испытала сильный стресс, когда вдруг его не стало. По-моему, она боится, что я тоже уйду, и ее исключительная привязанность — способ удержать меня.

Эмоциональный шантаж — единственный путь, который знает Джоанна, чтобы справиться с миром, которому она не доверяет и который крадет у нее любимых людей. Люди, пережившие большие лишения и утраты в детстве, со временем подчас становятся слишком зависимыми, чтобы не чувствовать

себя отвергнутыми или брошенными.

Джоанна хорошо училась в школе, ее любил отец, но этого оказалось недостаточно для того, чтобы она всегда чувствовала себя защищенной. В ней осталось глубокое ощущение детской беспомощности, и поэтому, повзрослев, она разработала изощренные методы, чтобы снова не испытать такую же боль. Она научилась крепко держаться за подруг и любовников, но так и не нашла способа изжить свой страх того, что, независимо от ее усилий, все они могут от нее уйти.

Когда Джоанна вышла замуж за Аллена, ее страхи возобновились и умножились. Вместо того чтобы наслаждаться новыми отношениями, она пугалась всякий раз, когда планы мужа исключали ее. Она смогла убедить себя, что если будет постоянно держать его рядом, то не только не потеряет его, но и обретет некоторую долю безопасности, которой лишилась после смерти отца. Она полагалась на веру, присущую многим эмоциональным шантажистам: я не могу получить того, в чем нуждаюсь, поэтому и заручаюсь всеми доступными мне средствами. Для нее это оправдывало и привязанность, и эмоциональный шантаж.

Сочетание причин

Проследить корни лишений Джоанны достаточно просто, но нужно помнить, что человеческое поведение характеризуется сложностью, оно складывается из множества физиологических и психологических факторов. Мы рождаемся с определенным характером и генетической предрасположенностью. Это взаимодействует с воспитанием, окружением, со знаниями о себе и с нашим отношением к окружающим и формирует нашу внутреннюю и внешнюю жизнь.

Ив, чей друг-художник Элиот отличался сверхчувствительностью к неудовлетворенности и часто угрожал нанести себе вред, однажды пересказала свой разговор с его сестрой.

Она рассмеялась, когда я спросила, почему он всегда закатывает скандалы. Она ответила, что Элиот был таким от рождения. Еще в колыбели, если бутылочку с молоком подавали не так, как он хотел, или если Элиот был мокрым в течение двух секунд, то он поднимал крик на весь дом. Когда брат подрос, то он держал

всех в страхе, угрожая своими скандалами. Она сказала, что такой уж у него характер — он был самым требовательным, самым зависимым ребенком.

Этот ребенок вырос затем в требовательного, зависимого человека, продолжавшего устраивать скандалы, если он чего-то не получал. Большая часть свойств характера была отмечена родными еще в младенчестве, в том числе — низкий порог неудовлетворенности.

Эти генетические факторы дополняют и укрепляют мощные сигналы, послания и информация о том, кто мы и каким должно быть наше поведение, передаваемые нашими воспитателями. Определяющие переживания детства, юности и даже взрослой жизни формируют убеждения и чувства, которые затем часто возрождаются, и особенно во время конфликтов, когда мы находимся под воздействием стресса. Мы возвращаемся к старым стереотипам поведения, потому что те нам знакомы, и даже если причиняют боль, то все равно они обеспечивают нам чувство уверенности и предсказуемости.

Подобно Джоанне, многие шантажисты живут фантазиями, что беспомощность и неадекватность, которую им пришлось ощутить в детстве, исчезли, когда они стали взрослыми, и теперь магическим образом способны урегулировать неприятную ситуацию или гарантировать себе долгожданное чувство безопасности. Они верят, что смогут компенсировать неудовлетворенность прошлого, изменив реальность сегодняшнего дня.

Когда кризис является катализатором

Неспособность переносить неудовлетворенность может также быть реакцией на недавние переживания и стресс. Потенциал эмоционального шантажа значительно повышается при таких кризисных ситуациях, как развод, потеря работы, болезнь и уход на пенсию, которые подрывают чувство собственной ценности шантажиста. Часто шантажисты сами даже не осознают вновь приобретенные страхи. Все, что они могут видеть, — это собственные желания и способ их реализации.

Для Стефани катализатором явилось признание мужа в короткой любовной связи. Затем Боб упорно стремился вернуть супружеские отношения в нормальное русло, даже


Содержание книги
Цитаты