Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Сердце света Невеста по найму Метод Ключ в борьбе со стрессом Синдром стога сена Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Психология шизофрении Свобода Шамана В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Язык телодвижений Юридическая психология Ожидание друга, или признания подростка Юридическая психология Инцест Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Веселая таблица умножения Грани Агни Йоги. Том 1 Практический аудит: учебное пособие Сила ведьм Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Отношение определяет всё! Том 1. Введение в астрологию Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Дети с небес Секрет абсолютно женственности Допрос Ходячая катастрофа Учебник логики Легкий способ бросить пить Как стать богатым за один год Тайный соблазн Дорога к дому Непобедимый интроверт 02_Путь Иисуса Сила позитивного мышления Социальная психология Библиотекарша Непознанный Мир Веры Я вас жду Прыжок в ледяную воду Свобода от известного Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Техники холодных звонков, которые действительно работают Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Максимальный риск Искусство торговли по методу Сильва В городе Сочи темные ночи (сборник) Привычки на миллионы долларов Поспешное замужество Подсознание может всё! Веселая таблица умножения Судьба (книга вторая) Мечта Школа красоты для стервы Черемша Рассвет страсти Маленькая ручка Поцелуй бабочки Протоколы колдуна Стоменова Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Крушение Убийственные оргазмы Знаки зодиака или астрология с улыбкой Записки командира штрафбата Палач Мой сексуальный телохранитель Тайный знак Настоящий мачо Этика блядства Язык телодвижений Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Обида Всеобщая теория всего Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сто лет спустя… (фанфик) Травматология любви Настольная книга стервы Идеальная химия Свобода от известного Священная кровь Внешность - это не главное! Пленница волка Психологическое айкидо Сыроедение С компьютером на ты. Самое необходимое Кирпичи Руководство к просветлению для ленивых Вещи в теле Формулы денег Путешествие Демокрита Бхагавадгита Вопрос времени Путь Дзэн У подножия старого замка Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Опыт дурака, или путь к прозрению Меняю себя! Селф-коучинг Послы Млечного Пути Мастер и Маргарита - за Христа или против? Восхитительный 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Язык жестов - путь к успеху Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Моя история Сто лет спустя… [Фанфик] Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Дети с небес Их невинная пленница Целебная система бесслизистой диеты Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания НЛП. Техники россыпью Самоанализ Общаться с ребенком. Как? Мои посмертные приключения Аферистка. Дело Тимошенко Гипноз для начинающих Полынь-трава Лечебная пирамидка. Что это такое? Об интеллекте Железная дорога Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сказать жизни Да Учебник магии Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека После заката с негодяем Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Занимательная физика отношений Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Знак бяды Опыт дурака, или путь к прозрению Усовершенствуйте свою память Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 5 языков любви Выходы из тела. Управление реальностью 10 секретов любви Зелень для жизни Бхагавадгита Путешествие души Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Коактивный коучинг Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Как обойти блокировку сайта Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Детство (Повесть) Курс выживания для подростков Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Вульфен Хрестоматия по конфликтологии Самоучитель по развитию интуиции Общаться с ребенком. Как? 22 закона создания брэнда Психология шизофрении Чеченский капкан Анастасия Простор О чем думает ваша собака Энергия воды Слепая сова Мотивация и мотивы Гипноз. Самоучитель Психопатология. Том 2 Скорочтение со скоростью света Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Хакеры сновидений Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Чем действительно является Amway? Учение дона Хуана Чем действительно является Amway? Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Око возрождения - древний секрет тибетских лам Один в океане Я пережила Освенцим Инопланетные цивилизации Атлантиды Сэнсэй. Исконный Шамбалы Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Патопсихология О характерах людей 99 франков Ночь без права сна Пол и характер Величайший в мире торговец Под знаком индиго Тайная доктрина. Том 1 Эго, голод и агрессия Психология и педагогика Архетип и символ Крах теории эволюции Грани Агни Йоги. Том 2 Магия: привлекаем любовь и счастье Домашнее холотропное дыхание Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Руководство богатого папы по инвестированию Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Дети Индиго Женщины, которые любят слишком сильно Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Алхимик Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


мне так, как я забочусь о них.

• Я всегда теряю того, в ком нуждаюсь.

Когда это происходит, шантажист начинает верить: у него нет возможности добиться своего, если он не перейдет к жесткой игре. Такая вера лежит в основе всего процесса эмоционального шантажа.

Лишения и зависимость

Для некоторых шантажистов такие убеждения коренятся в долгой истории чувства тревоги и неуверенности, и если мы заглянем достаточно далеко в их прошлое, то можем найти важную связь между детскими воспоминаниями и некоторыми взрослыми страхами.

Аллен, бизнесмен, чья жена использовала шантаж, чтобы он не покидал ее ни на минуту, начал понимать причины поведения Джоанны, когда накануне годовщины смерти отца заметил, что она стала особенно подавленной.

Я спросил, могу ли я ее чем-нибудь развеселить, и Джоанна вынула несколько фотографий, которых я никогда раньше не видел и на которых она была изображена в день окончания школы. Ее отец умер незадолго до этого, и Джоанна выглядела как испуганная маленькая девочка, старающаяся скрыть страх за улыбкой. Оказалось, что после его смерти ей пришлось взять в свои руки все: звонки родственникам, подготовку к похоронам и даже к церемонии в школе, потому что она должна была зачитать речь, которую помогал написать отец. Ей приходилось держать себя в руках, поскольку после смерти близкого человека все остальные члены семьи не могли прийти в себя. Недавно я спросил об этом ее маму, и она сказала, что Джоанна в то время почти не плакала, просто уходила к себе в комнату.

Джоанна рассказала, что больше всех любила отца и испытала сильный стресс, когда вдруг его не стало. По-моему, она боится, что я тоже уйду, и ее исключительная привязанность — способ удержать меня.

Эмоциональный шантаж — единственный путь, который знает Джоанна, чтобы справиться с миром, которому она не доверяет и который крадет у нее любимых людей. Люди, пережившие большие лишения и утраты в детстве, со временем подчас становятся слишком зависимыми, чтобы не чувствовать

себя отвергнутыми или брошенными.

Джоанна хорошо училась в школе, ее любил отец, но этого оказалось недостаточно для того, чтобы она всегда чувствовала себя защищенной. В ней осталось глубокое ощущение детской беспомощности, и поэтому, повзрослев, она разработала изощренные методы, чтобы снова не испытать такую же боль. Она научилась крепко держаться за подруг и любовников, но так и не нашла способа изжить свой страх того, что, независимо от ее усилий, все они могут от нее уйти.

Когда Джоанна вышла замуж за Аллена, ее страхи возобновились и умножились. Вместо того чтобы наслаждаться новыми отношениями, она пугалась всякий раз, когда планы мужа исключали ее. Она смогла убедить себя, что если будет постоянно держать его рядом, то не только не потеряет его, но и обретет некоторую долю безопасности, которой лишилась после смерти отца. Она полагалась на веру, присущую многим эмоциональным шантажистам: я не могу получить того, в чем нуждаюсь, поэтому и заручаюсь всеми доступными мне средствами. Для нее это оправдывало и привязанность, и эмоциональный шантаж.

Сочетание причин

Проследить корни лишений Джоанны достаточно просто, но нужно помнить, что человеческое поведение характеризуется сложностью, оно складывается из множества физиологических и психологических факторов. Мы рождаемся с определенным характером и генетической предрасположенностью. Это взаимодействует с воспитанием, окружением, со знаниями о себе и с нашим отношением к окружающим и формирует нашу внутреннюю и внешнюю жизнь.

Ив, чей друг-художник Элиот отличался сверхчувствительностью к неудовлетворенности и часто угрожал нанести себе вред, однажды пересказала свой разговор с его сестрой.

Она рассмеялась, когда я спросила, почему он всегда закатывает скандалы. Она ответила, что Элиот был таким от рождения. Еще в колыбели, если бутылочку с молоком подавали не так, как он хотел, или если Элиот был мокрым в течение двух секунд, то он поднимал крик на весь дом. Когда брат подрос, то он держал

всех в страхе, угрожая своими скандалами. Она сказала, что такой уж у него характер — он был самым требовательным, самым зависимым ребенком.

Этот ребенок вырос затем в требовательного, зависимого человека, продолжавшего устраивать скандалы, если он чего-то не получал. Большая часть свойств характера была отмечена родными еще в младенчестве, в том числе — низкий порог неудовлетворенности.

Эти генетические факторы дополняют и укрепляют мощные сигналы, послания и информация о том, кто мы и каким должно быть наше поведение, передаваемые нашими воспитателями. Определяющие переживания детства, юности и даже взрослой жизни формируют убеждения и чувства, которые затем часто возрождаются, и особенно во время конфликтов, когда мы находимся под воздействием стресса. Мы возвращаемся к старым стереотипам поведения, потому что те нам знакомы, и даже если причиняют боль, то все равно они обеспечивают нам чувство уверенности и предсказуемости.

Подобно Джоанне, многие шантажисты живут фантазиями, что беспомощность и неадекватность, которую им пришлось ощутить в детстве, исчезли, когда они стали взрослыми, и теперь магическим образом способны урегулировать неприятную ситуацию или гарантировать себе долгожданное чувство безопасности. Они верят, что смогут компенсировать неудовлетворенность прошлого, изменив реальность сегодняшнего дня.

Когда кризис является катализатором

Неспособность переносить неудовлетворенность может также быть реакцией на недавние переживания и стресс. Потенциал эмоционального шантажа значительно повышается при таких кризисных ситуациях, как развод, потеря работы, болезнь и уход на пенсию, которые подрывают чувство собственной ценности шантажиста. Часто шантажисты сами даже не осознают вновь приобретенные страхи. Все, что они могут видеть, — это собственные желания и способ их реализации.

Для Стефани катализатором явилось признание мужа в короткой любовной связи. Затем Боб упорно стремился вернуть супружеские отношения в нормальное русло, даже


Содержание книги
Цитаты