Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Сто лет спустя… (фанфик) Практический аудит: учебное пособие Вещи в теле Непознанный Мир Веры Школа красоты для стервы Детство (Повесть) Рассвет страсти Максимальный риск Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Непобедимый интроверт Гипноз. Самоучитель В городе Сочи темные ночи (сборник) Об интеллекте Лечебная пирамидка. Что это такое? Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Сказать жизни Да Психопатология. Том 2 Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Язык телодвижений Синдром стога сена Формулы денег Метод Ключ в борьбе со стрессом Привычки на миллионы долларов Зелень для жизни После заката с негодяем Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Свобода от известного Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Мечта Крушение Отношение определяет всё! Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Черемша Занимательная физика отношений Целебная система бесслизистой диеты Сыроедение Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Свобода Шамана Сила ведьм Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Подсознание может всё! Вульфен Идеальная химия Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование У подножия старого замка Грани Агни Йоги. Том 1 Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Знак бяды Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Эго, голод и агрессия Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Кирпичи Хрестоматия по конфликтологии Сердце света Язык жестов - путь к успеху Ночь без права сна Их невинная пленница Юридическая психология Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Усовершенствуйте свою память Настоящий мачо Психологическое айкидо Путешествие Демокрита Величайший в мире торговец Веселая таблица умножения Слепая сова Энергия воды Дорога к дому 5 языков любви Чеченский капкан Свобода от известного Как стать богатым за один год Женщины, которые любят слишком сильно Путь Дзэн Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Ожидание друга, или признания подростка Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Самоанализ Язык телодвижений Сэнсэй. Исконный Шамбалы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Инопланетные цивилизации Атлантиды Простор Аферистка. Дело Тимошенко Чем действительно является Amway? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Общаться с ребенком. Как? Травматология любви 22 закона создания брэнда 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Психология шизофрении Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Дети с небес Самоучитель по развитию интуиции С компьютером на ты. Самое необходимое Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Искусство торговли по методу Сильва Прыжок в ледяную воду Дети Индиго Сила позитивного мышления Юридическая психология Гипноз для начинающих Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Священная кровь Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Дети с небес Обида Домашнее холотропное дыхание В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Инцест Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Учебник логики Грани Агни Йоги. Том 2 Пол и характер Пленница волка Восхитительный Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я пережила Освенцим Меняю себя! Селф-коучинг Этика блядства Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Техники холодных звонков, которые действительно работают Путешествие души 10 секретов любви Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мотивация и мотивы Руководство к просветлению для ленивых Вопрос времени Мастер и Маргарита - за Христа или против? Судьба (книга вторая) Бхагавадгита О чем думает ваша собака Убийственные оргазмы Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Веселая таблица умножения Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Скорочтение со скоростью света Я вас жду Поцелуй бабочки Социальная психология Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Железная дорога Тайный соблазн Учение дона Хуана Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Всеобщая теория всего 02_Путь Иисуса Протоколы колдуна Стоменова Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Полынь-трава Психология и педагогика Внешность - это не главное! Палач Под знаком индиго Руководство богатого папы по инвестированию НЛП. Техники россыпью Коактивный коучинг Один в океане Как обойти блокировку сайта Хакеры сновидений О характерах людей Анастасия Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Том 1. Введение в астрологию Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психология шизофрении Опыт дурака, или путь к прозрению Записки командира штрафбата Чем действительно является Amway? Настольная книга стервы Моя история Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Библиотекарша Секрет абсолютно женственности Поспешное замужество Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Опыт дурака, или путь к прозрению Архетип и символ 99 франков Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мои посмертные приключения Маленькая ручка Общаться с ребенком. Как? Допрос Тайный знак Мой сексуальный телохранитель Учебник магии Выходы из тела. Управление реальностью Невеста по найму Тайная доктрина. Том 1 Ходячая катастрофа Сто лет спустя… [Фанфик] Легкий способ бросить пить Крах теории эволюции Магия: привлекаем любовь и счастье Бхагавадгита Курс выживания для подростков Алхимик Послы Млечного Пути Путь художника. Ваша творческая мастерская Патопсихология Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


мне так, как я забочусь о них.

• Я всегда теряю того, в ком нуждаюсь.

Когда это происходит, шантажист начинает верить: у него нет возможности добиться своего, если он не перейдет к жесткой игре. Такая вера лежит в основе всего процесса эмоционального шантажа.

Лишения и зависимость

Для некоторых шантажистов такие убеждения коренятся в долгой истории чувства тревоги и неуверенности, и если мы заглянем достаточно далеко в их прошлое, то можем найти важную связь между детскими воспоминаниями и некоторыми взрослыми страхами.

Аллен, бизнесмен, чья жена использовала шантаж, чтобы он не покидал ее ни на минуту, начал понимать причины поведения Джоанны, когда накануне годовщины смерти отца заметил, что она стала особенно подавленной.

Я спросил, могу ли я ее чем-нибудь развеселить, и Джоанна вынула несколько фотографий, которых я никогда раньше не видел и на которых она была изображена в день окончания школы. Ее отец умер незадолго до этого, и Джоанна выглядела как испуганная маленькая девочка, старающаяся скрыть страх за улыбкой. Оказалось, что после его смерти ей пришлось взять в свои руки все: звонки родственникам, подготовку к похоронам и даже к церемонии в школе, потому что она должна была зачитать речь, которую помогал написать отец. Ей приходилось держать себя в руках, поскольку после смерти близкого человека все остальные члены семьи не могли прийти в себя. Недавно я спросил об этом ее маму, и она сказала, что Джоанна в то время почти не плакала, просто уходила к себе в комнату.

Джоанна рассказала, что больше всех любила отца и испытала сильный стресс, когда вдруг его не стало. По-моему, она боится, что я тоже уйду, и ее исключительная привязанность — способ удержать меня.

Эмоциональный шантаж — единственный путь, который знает Джоанна, чтобы справиться с миром, которому она не доверяет и который крадет у нее любимых людей. Люди, пережившие большие лишения и утраты в детстве, со временем подчас становятся слишком зависимыми, чтобы не чувствовать

себя отвергнутыми или брошенными.

Джоанна хорошо училась в школе, ее любил отец, но этого оказалось недостаточно для того, чтобы она всегда чувствовала себя защищенной. В ней осталось глубокое ощущение детской беспомощности, и поэтому, повзрослев, она разработала изощренные методы, чтобы снова не испытать такую же боль. Она научилась крепко держаться за подруг и любовников, но так и не нашла способа изжить свой страх того, что, независимо от ее усилий, все они могут от нее уйти.

Когда Джоанна вышла замуж за Аллена, ее страхи возобновились и умножились. Вместо того чтобы наслаждаться новыми отношениями, она пугалась всякий раз, когда планы мужа исключали ее. Она смогла убедить себя, что если будет постоянно держать его рядом, то не только не потеряет его, но и обретет некоторую долю безопасности, которой лишилась после смерти отца. Она полагалась на веру, присущую многим эмоциональным шантажистам: я не могу получить того, в чем нуждаюсь, поэтому и заручаюсь всеми доступными мне средствами. Для нее это оправдывало и привязанность, и эмоциональный шантаж.

Сочетание причин

Проследить корни лишений Джоанны достаточно просто, но нужно помнить, что человеческое поведение характеризуется сложностью, оно складывается из множества физиологических и психологических факторов. Мы рождаемся с определенным характером и генетической предрасположенностью. Это взаимодействует с воспитанием, окружением, со знаниями о себе и с нашим отношением к окружающим и формирует нашу внутреннюю и внешнюю жизнь.

Ив, чей друг-художник Элиот отличался сверхчувствительностью к неудовлетворенности и часто угрожал нанести себе вред, однажды пересказала свой разговор с его сестрой.

Она рассмеялась, когда я спросила, почему он всегда закатывает скандалы. Она ответила, что Элиот был таким от рождения. Еще в колыбели, если бутылочку с молоком подавали не так, как он хотел, или если Элиот был мокрым в течение двух секунд, то он поднимал крик на весь дом. Когда брат подрос, то он держал

всех в страхе, угрожая своими скандалами. Она сказала, что такой уж у него характер — он был самым требовательным, самым зависимым ребенком.

Этот ребенок вырос затем в требовательного, зависимого человека, продолжавшего устраивать скандалы, если он чего-то не получал. Большая часть свойств характера была отмечена родными еще в младенчестве, в том числе — низкий порог неудовлетворенности.

Эти генетические факторы дополняют и укрепляют мощные сигналы, послания и информация о том, кто мы и каким должно быть наше поведение, передаваемые нашими воспитателями. Определяющие переживания детства, юности и даже взрослой жизни формируют убеждения и чувства, которые затем часто возрождаются, и особенно во время конфликтов, когда мы находимся под воздействием стресса. Мы возвращаемся к старым стереотипам поведения, потому что те нам знакомы, и даже если причиняют боль, то все равно они обеспечивают нам чувство уверенности и предсказуемости.

Подобно Джоанне, многие шантажисты живут фантазиями, что беспомощность и неадекватность, которую им пришлось ощутить в детстве, исчезли, когда они стали взрослыми, и теперь магическим образом способны урегулировать неприятную ситуацию или гарантировать себе долгожданное чувство безопасности. Они верят, что смогут компенсировать неудовлетворенность прошлого, изменив реальность сегодняшнего дня.

Когда кризис является катализатором

Неспособность переносить неудовлетворенность может также быть реакцией на недавние переживания и стресс. Потенциал эмоционального шантажа значительно повышается при таких кризисных ситуациях, как развод, потеря работы, болезнь и уход на пенсию, которые подрывают чувство собственной ценности шантажиста. Часто шантажисты сами даже не осознают вновь приобретенные страхи. Все, что они могут видеть, — это собственные желания и способ их реализации.

Для Стефани катализатором явилось признание мужа в короткой любовной связи. Затем Боб упорно стремился вернуть супружеские отношения в нормальное русло, даже


Содержание книги
Цитаты