Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Язык телодвижений Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Подсознание может всё! Путешествие Демокрита Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сто лет спустя… [Фанфик] Опыт дурака, или путь к прозрению Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Общаться с ребенком. Как? Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мастер и Маргарита - за Христа или против? Том 1. Введение в астрологию 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Практический аудит: учебное пособие Инцест Маленькая ручка Я вас жду Метод Ключ в борьбе со стрессом Веселая таблица умножения Невеста по найму Общаться с ребенком. Как? Максимальный риск Самоанализ Бхагавадгита Моя история Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Язык жестов - путь к успеху Занимательная физика отношений Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Рассвет страсти Допрос Женщины, которые любят слишком сильно Техники холодных звонков, которые действительно работают Свобода Шамана Судьба (книга вторая) Лечебная пирамидка. Что это такое? Знак бяды Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Энергия воды Учебник логики Отношение определяет всё! Крушение Грани Агни Йоги. Том 1 Мотивация и мотивы Инопланетные цивилизации Атлантиды Непознанный Мир Веры Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Чем действительно является Amway? Ночь без права сна Библиотекарша Свобода от известного Учение дона Хуана 22 закона создания брэнда Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах НЛП. Техники россыпью Язык телодвижений Чем действительно является Amway? Пленница волка Аферистка. Дело Тимошенко Усовершенствуйте свою память Сила ведьм Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Социальная психология Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Железная дорога С компьютером на ты. Самое необходимое Настоящий мачо Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Вещи в теле Целебная система бесслизистой диеты Детство (Повесть) Коактивный коучинг Священная кровь Привычки на миллионы долларов Обида Чеченский капкан Прыжок в ледяную воду Легкий способ бросить пить Кирпичи Мечта После заката с негодяем Ожидание друга, или признания подростка Путь Дзэн Слепая сова Всеобщая теория всего Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Синдром стога сена Как стать богатым за один год Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Вульфен Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Мой сексуальный телохранитель Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Формулы денег Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Вопрос времени Психологическое айкидо Их невинная пленница Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Сэнсэй. Исконный Шамбалы Бхагавадгита Искусство торговли по методу Сильва Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Путь художника. Ваша творческая мастерская Выходы из тела. Управление реальностью Поспешное замужество Веселая таблица умножения Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сыроедение Сила позитивного мышления Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Опыт дурака, или путь к прозрению 5 языков любви Зелень для жизни Под знаком индиго Магия: привлекаем любовь и счастье Я пережила Освенцим Самоучитель по развитию интуиции Хрестоматия по конфликтологии Мужчины с Марса, Женщины с Венеры У подножия старого замка Дети с небес Секрет абсолютно женственности Полынь-трава Анастасия Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Ходячая катастрофа В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Дорога к дому Школа красоты для стервы Меняю себя! Селф-коучинг Непобедимый интроверт Как обойти блокировку сайта Тайный знак Юридическая психология Крах теории эволюции Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Об интеллекте Руководство богатого папы по инвестированию Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Путешествие души Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Идеальная химия Поцелуй бабочки Простор Архетип и символ Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Дети с небес Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сто лет спустя… (фанфик) В городе Сочи темные ночи (сборник) Один в океане Патопсихология Свобода от известного 02_Путь Иисуса Юридическая психология Грани Агни Йоги. Том 2 Сердце света Мои посмертные приключения Руководство к просветлению для ленивых Протоколы колдуна Стоменова Записки командира штрафбата Тайный соблазн Психология шизофрении О характерах людей Восхитительный Тайная доктрина. Том 1 Курс выживания для подростков Гипноз для начинающих Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Дети Индиго Психопатология. Том 2 Этика блядства Травматология любви Хакеры сновидений Черемша Гипноз. Самоучитель 10 секретов любви Убийственные оргазмы Учебник магии 99 франков Психология шизофрении Сказать жизни Да Настольная книга стервы Палач Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Домашнее холотропное дыхание Алхимик О чем думает ваша собака Эго, голод и агрессия Внешность - это не главное! Скорочтение со скоростью света Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Величайший в мире торговец Пол и характер Психология и педагогика Послы Млечного Пути
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


мне так, как я забочусь о них.

• Я всегда теряю того, в ком нуждаюсь.

Когда это происходит, шантажист начинает верить: у него нет возможности добиться своего, если он не перейдет к жесткой игре. Такая вера лежит в основе всего процесса эмоционального шантажа.

Лишения и зависимость

Для некоторых шантажистов такие убеждения коренятся в долгой истории чувства тревоги и неуверенности, и если мы заглянем достаточно далеко в их прошлое, то можем найти важную связь между детскими воспоминаниями и некоторыми взрослыми страхами.

Аллен, бизнесмен, чья жена использовала шантаж, чтобы он не покидал ее ни на минуту, начал понимать причины поведения Джоанны, когда накануне годовщины смерти отца заметил, что она стала особенно подавленной.

Я спросил, могу ли я ее чем-нибудь развеселить, и Джоанна вынула несколько фотографий, которых я никогда раньше не видел и на которых она была изображена в день окончания школы. Ее отец умер незадолго до этого, и Джоанна выглядела как испуганная маленькая девочка, старающаяся скрыть страх за улыбкой. Оказалось, что после его смерти ей пришлось взять в свои руки все: звонки родственникам, подготовку к похоронам и даже к церемонии в школе, потому что она должна была зачитать речь, которую помогал написать отец. Ей приходилось держать себя в руках, поскольку после смерти близкого человека все остальные члены семьи не могли прийти в себя. Недавно я спросил об этом ее маму, и она сказала, что Джоанна в то время почти не плакала, просто уходила к себе в комнату.

Джоанна рассказала, что больше всех любила отца и испытала сильный стресс, когда вдруг его не стало. По-моему, она боится, что я тоже уйду, и ее исключительная привязанность — способ удержать меня.

Эмоциональный шантаж — единственный путь, который знает Джоанна, чтобы справиться с миром, которому она не доверяет и который крадет у нее любимых людей. Люди, пережившие большие лишения и утраты в детстве, со временем подчас становятся слишком зависимыми, чтобы не чувствовать

себя отвергнутыми или брошенными.

Джоанна хорошо училась в школе, ее любил отец, но этого оказалось недостаточно для того, чтобы она всегда чувствовала себя защищенной. В ней осталось глубокое ощущение детской беспомощности, и поэтому, повзрослев, она разработала изощренные методы, чтобы снова не испытать такую же боль. Она научилась крепко держаться за подруг и любовников, но так и не нашла способа изжить свой страх того, что, независимо от ее усилий, все они могут от нее уйти.

Когда Джоанна вышла замуж за Аллена, ее страхи возобновились и умножились. Вместо того чтобы наслаждаться новыми отношениями, она пугалась всякий раз, когда планы мужа исключали ее. Она смогла убедить себя, что если будет постоянно держать его рядом, то не только не потеряет его, но и обретет некоторую долю безопасности, которой лишилась после смерти отца. Она полагалась на веру, присущую многим эмоциональным шантажистам: я не могу получить того, в чем нуждаюсь, поэтому и заручаюсь всеми доступными мне средствами. Для нее это оправдывало и привязанность, и эмоциональный шантаж.

Сочетание причин

Проследить корни лишений Джоанны достаточно просто, но нужно помнить, что человеческое поведение характеризуется сложностью, оно складывается из множества физиологических и психологических факторов. Мы рождаемся с определенным характером и генетической предрасположенностью. Это взаимодействует с воспитанием, окружением, со знаниями о себе и с нашим отношением к окружающим и формирует нашу внутреннюю и внешнюю жизнь.

Ив, чей друг-художник Элиот отличался сверхчувствительностью к неудовлетворенности и часто угрожал нанести себе вред, однажды пересказала свой разговор с его сестрой.

Она рассмеялась, когда я спросила, почему он всегда закатывает скандалы. Она ответила, что Элиот был таким от рождения. Еще в колыбели, если бутылочку с молоком подавали не так, как он хотел, или если Элиот был мокрым в течение двух секунд, то он поднимал крик на весь дом. Когда брат подрос, то он держал

всех в страхе, угрожая своими скандалами. Она сказала, что такой уж у него характер — он был самым требовательным, самым зависимым ребенком.

Этот ребенок вырос затем в требовательного, зависимого человека, продолжавшего устраивать скандалы, если он чего-то не получал. Большая часть свойств характера была отмечена родными еще в младенчестве, в том числе — низкий порог неудовлетворенности.

Эти генетические факторы дополняют и укрепляют мощные сигналы, послания и информация о том, кто мы и каким должно быть наше поведение, передаваемые нашими воспитателями. Определяющие переживания детства, юности и даже взрослой жизни формируют убеждения и чувства, которые затем часто возрождаются, и особенно во время конфликтов, когда мы находимся под воздействием стресса. Мы возвращаемся к старым стереотипам поведения, потому что те нам знакомы, и даже если причиняют боль, то все равно они обеспечивают нам чувство уверенности и предсказуемости.

Подобно Джоанне, многие шантажисты живут фантазиями, что беспомощность и неадекватность, которую им пришлось ощутить в детстве, исчезли, когда они стали взрослыми, и теперь магическим образом способны урегулировать неприятную ситуацию или гарантировать себе долгожданное чувство безопасности. Они верят, что смогут компенсировать неудовлетворенность прошлого, изменив реальность сегодняшнего дня.

Когда кризис является катализатором

Неспособность переносить неудовлетворенность может также быть реакцией на недавние переживания и стресс. Потенциал эмоционального шантажа значительно повышается при таких кризисных ситуациях, как развод, потеря работы, болезнь и уход на пенсию, которые подрывают чувство собственной ценности шантажиста. Часто шантажисты сами даже не осознают вновь приобретенные страхи. Все, что они могут видеть, — это собственные желания и способ их реализации.

Для Стефани катализатором явилось признание мужа в короткой любовной связи. Затем Боб упорно стремился вернуть супружеские отношения в нормальное русло, даже


Содержание книги
Цитаты