Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Язык жестов - путь к успеху Я пережила Освенцим Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Опыт дурака, или путь к прозрению Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сила ведьм Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Алхимик Подсознание может всё! Настольная книга стервы Мечта Свобода от известного Анастасия Слепая сова Путь Дзэн Юридическая психология Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Чем действительно является Amway? Техники холодных звонков, которые действительно работают Обида Ожидание друга, или признания подростка Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Секрет абсолютно женственности Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Опыт дурака, или путь к прозрению Дети с небес Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Скорочтение со скоростью света Занимательная физика отношений Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Психопатология. Том 2 Крушение Зелень для жизни Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Лечебная пирамидка. Что это такое? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Непознанный Мир Веры Практический аудит: учебное пособие Судьба (книга вторая) Сэнсэй. Исконный Шамбалы После заката с негодяем Библиотекарша Непобедимый интроверт Учебник магии Один в океане Ходячая катастрофа Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Кирпичи Полынь-трава Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Протоколы колдуна Стоменова С компьютером на ты. Самое необходимое Мотивация и мотивы Отношение определяет всё! Я вас жду Детство (Повесть) Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. О чем думает ваша собака Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Сто лет спустя… [Фанфик] Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской О характерах людей Учебник логики Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Усовершенствуйте свою память Женщины, которые любят слишком сильно Сила позитивного мышления У подножия старого замка Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Привычки на миллионы долларов Восхитительный Инцест Палач Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Невеста по найму Путешествие Демокрита Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Моя история В городе Сочи темные ночи (сборник) Железная дорога Руководство к просветлению для ленивых Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Знаки зодиака или астрология с улыбкой Простор 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Вещи в теле Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Величайший в мире торговец Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Максимальный риск Синдром стога сена Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Энергия воды Патопсихология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сказать жизни Да Формулы денег Поцелуй бабочки Записки командира штрафбата Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Крах теории эволюции Об интеллекте Бхагавадгита Путешествие души Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Маленькая ручка 5 языков любви Сыроедение Дети с небес Свобода Шамана Самоанализ Сердце света Метод Ключ в борьбе со стрессом Чем действительно является Amway? Вульфен Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Мои посмертные приключения Послы Млечного Пути Настоящий мачо Грани Агни Йоги. Том 1 Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Целебная система бесслизистой диеты Учение дона Хуана Инопланетные цивилизации Атлантиды Свобода от известного 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Как обойти блокировку сайта Общаться с ребенком. Как? Бхагавадгита Общаться с ребенком. Как? Архетип и символ Вопрос времени Этика блядства Меняю себя! Селф-коучинг Искусство торговли по методу Сильва 99 франков 02_Путь Иисуса Черемша Мастер и Маргарита - за Христа или против? Внешность - это не главное! Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Выходы из тела. Управление реальностью Тайный соблазн Знак бяды Идеальная химия Дети Индиго Школа красоты для стервы Язык телодвижений Язык телодвижений Рассвет страсти Курс выживания для подростков Домашнее холотропное дыхание 22 закона создания брэнда Как стать богатым за один год Пленница волка Под знаком индиго Дорога к дому Сто лет спустя… (фанфик) Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мой сексуальный телохранитель Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Том 1. Введение в астрологию Их невинная пленница Аферистка. Дело Тимошенко Травматология любви 10 секретов любви Тайный знак Чеченский капкан Прыжок в ледяную воду Священная кровь НЛП. Техники россыпью Хакеры сновидений Ночь без права сна Психологическое айкидо Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Легкий способ бросить пить Грани Агни Йоги. Том 2 Хрестоматия по конфликтологии Убийственные оргазмы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Психология шизофрении Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Всеобщая теория всего Допрос Юридическая психология Психология шизофрении Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Поспешное замужество Путь художника. Ваша творческая мастерская Социальная психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Пол и характер Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Гипноз для начинающих Тайная доктрина. Том 1 Самоучитель по развитию интуиции Руководство богатого папы по инвестированию Эго, голод и агрессия Коактивный коучинг В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


мне так, как я забочусь о них.

• Я всегда теряю того, в ком нуждаюсь.

Когда это происходит, шантажист начинает верить: у него нет возможности добиться своего, если он не перейдет к жесткой игре. Такая вера лежит в основе всего процесса эмоционального шантажа.

Лишения и зависимость

Для некоторых шантажистов такие убеждения коренятся в долгой истории чувства тревоги и неуверенности, и если мы заглянем достаточно далеко в их прошлое, то можем найти важную связь между детскими воспоминаниями и некоторыми взрослыми страхами.

Аллен, бизнесмен, чья жена использовала шантаж, чтобы он не покидал ее ни на минуту, начал понимать причины поведения Джоанны, когда накануне годовщины смерти отца заметил, что она стала особенно подавленной.

Я спросил, могу ли я ее чем-нибудь развеселить, и Джоанна вынула несколько фотографий, которых я никогда раньше не видел и на которых она была изображена в день окончания школы. Ее отец умер незадолго до этого, и Джоанна выглядела как испуганная маленькая девочка, старающаяся скрыть страх за улыбкой. Оказалось, что после его смерти ей пришлось взять в свои руки все: звонки родственникам, подготовку к похоронам и даже к церемонии в школе, потому что она должна была зачитать речь, которую помогал написать отец. Ей приходилось держать себя в руках, поскольку после смерти близкого человека все остальные члены семьи не могли прийти в себя. Недавно я спросил об этом ее маму, и она сказала, что Джоанна в то время почти не плакала, просто уходила к себе в комнату.

Джоанна рассказала, что больше всех любила отца и испытала сильный стресс, когда вдруг его не стало. По-моему, она боится, что я тоже уйду, и ее исключительная привязанность — способ удержать меня.

Эмоциональный шантаж — единственный путь, который знает Джоанна, чтобы справиться с миром, которому она не доверяет и который крадет у нее любимых людей. Люди, пережившие большие лишения и утраты в детстве, со временем подчас становятся слишком зависимыми, чтобы не чувствовать

себя отвергнутыми или брошенными.

Джоанна хорошо училась в школе, ее любил отец, но этого оказалось недостаточно для того, чтобы она всегда чувствовала себя защищенной. В ней осталось глубокое ощущение детской беспомощности, и поэтому, повзрослев, она разработала изощренные методы, чтобы снова не испытать такую же боль. Она научилась крепко держаться за подруг и любовников, но так и не нашла способа изжить свой страх того, что, независимо от ее усилий, все они могут от нее уйти.

Когда Джоанна вышла замуж за Аллена, ее страхи возобновились и умножились. Вместо того чтобы наслаждаться новыми отношениями, она пугалась всякий раз, когда планы мужа исключали ее. Она смогла убедить себя, что если будет постоянно держать его рядом, то не только не потеряет его, но и обретет некоторую долю безопасности, которой лишилась после смерти отца. Она полагалась на веру, присущую многим эмоциональным шантажистам: я не могу получить того, в чем нуждаюсь, поэтому и заручаюсь всеми доступными мне средствами. Для нее это оправдывало и привязанность, и эмоциональный шантаж.

Сочетание причин

Проследить корни лишений Джоанны достаточно просто, но нужно помнить, что человеческое поведение характеризуется сложностью, оно складывается из множества физиологических и психологических факторов. Мы рождаемся с определенным характером и генетической предрасположенностью. Это взаимодействует с воспитанием, окружением, со знаниями о себе и с нашим отношением к окружающим и формирует нашу внутреннюю и внешнюю жизнь.

Ив, чей друг-художник Элиот отличался сверхчувствительностью к неудовлетворенности и часто угрожал нанести себе вред, однажды пересказала свой разговор с его сестрой.

Она рассмеялась, когда я спросила, почему он всегда закатывает скандалы. Она ответила, что Элиот был таким от рождения. Еще в колыбели, если бутылочку с молоком подавали не так, как он хотел, или если Элиот был мокрым в течение двух секунд, то он поднимал крик на весь дом. Когда брат подрос, то он держал

всех в страхе, угрожая своими скандалами. Она сказала, что такой уж у него характер — он был самым требовательным, самым зависимым ребенком.

Этот ребенок вырос затем в требовательного, зависимого человека, продолжавшего устраивать скандалы, если он чего-то не получал. Большая часть свойств характера была отмечена родными еще в младенчестве, в том числе — низкий порог неудовлетворенности.

Эти генетические факторы дополняют и укрепляют мощные сигналы, послания и информация о том, кто мы и каким должно быть наше поведение, передаваемые нашими воспитателями. Определяющие переживания детства, юности и даже взрослой жизни формируют убеждения и чувства, которые затем часто возрождаются, и особенно во время конфликтов, когда мы находимся под воздействием стресса. Мы возвращаемся к старым стереотипам поведения, потому что те нам знакомы, и даже если причиняют боль, то все равно они обеспечивают нам чувство уверенности и предсказуемости.

Подобно Джоанне, многие шантажисты живут фантазиями, что беспомощность и неадекватность, которую им пришлось ощутить в детстве, исчезли, когда они стали взрослыми, и теперь магическим образом способны урегулировать неприятную ситуацию или гарантировать себе долгожданное чувство безопасности. Они верят, что смогут компенсировать неудовлетворенность прошлого, изменив реальность сегодняшнего дня.

Когда кризис является катализатором

Неспособность переносить неудовлетворенность может также быть реакцией на недавние переживания и стресс. Потенциал эмоционального шантажа значительно повышается при таких кризисных ситуациях, как развод, потеря работы, болезнь и уход на пенсию, которые подрывают чувство собственной ценности шантажиста. Часто шантажисты сами даже не осознают вновь приобретенные страхи. Все, что они могут видеть, — это собственные желания и способ их реализации.

Для Стефани катализатором явилось признание мужа в короткой любовной связи. Затем Боб упорно стремился вернуть супружеские отношения в нормальное русло, даже


Содержание книги
Цитаты