Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Палач Послы Млечного Пути Самоанализ Целебная система бесслизистой диеты Мои посмертные приключения Эмоциональный шантаж Рассвет страсти После заката с негодяем С компьютером на ты. Самое необходимое Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Крушение Дорога к дому Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Дети Индиго Легкий способ бросить пить Практический аудит: учебное пособие Сэнсэй. Исконный Шамбалы Всеобщая теория всего Том 1. Введение в астрологию Техники холодных звонков, которые действительно работают Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Домашнее холотропное дыхание Записки командира штрафбата Их невинная пленница Хрестоматия по конфликтологии Энергия воды Психология шизофрении Непобедимый интроверт Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Тайный знак Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Знаки зодиака или астрология с улыбкой НЛП. Техники россыпью Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Алхимик Отношение определяет всё! Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Занимательная физика отношений Путешествие души Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Вещи в теле Чем действительно является Amway? Настоящий мачо Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих В городе Сочи темные ночи (сборник) Путешествие Демокрита Инопланетные цивилизации Атлантиды Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Как стать богатым за один год Инцест Метод Ключ в борьбе со стрессом Судьба (книга вторая) Непознанный Мир Веры Подсознание может всё! Язык жестов - путь к успеху Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Привычки на миллионы долларов 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Ожидание друга, или признания подростка Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Руководство к просветлению для ленивых Величайший в мире торговец 02_Путь Иисуса Восхитительный Один в океане Вопрос времени Максимальный риск Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Травматология любви Протоколы колдуна Стоменова О чем думает ваша собака Кирпичи Учебник логики Бхагавадгита Сто лет спустя… (фанфик) Усовершенствуйте свою память Библиотекарша Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Сила ведьм Тайная доктрина. Том 1 Женщины, которые любят слишком сильно Дети с небес Об интеллекте Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Путь Дзэн Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Тайный соблазн Психология и педагогика Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Железная дорога Поспешное замужество Вульфен Свобода Шамана Я пережила Освенцим Язык телодвижений У подножия старого замка Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Я вас жду Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Сила позитивного мышления Детство (Повесть) О характерах людей Сыроедение Синдром стога сена Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Психология шизофрении Маленькая ручка Школа красоты для стервы Меняю себя! Селф-коучинг Язык телодвижений Как обойти блокировку сайта Учение дона Хуана Скорочтение со скоростью света Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Юридическая психология Лечебная пирамидка. Что это такое? 99 франков Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Секрет абсолютно женственности Простор Мечта Аферистка. Дело Тимошенко Магия: привлекаем любовь и счастье Грани Агни Йоги. Том 2 Священная кровь Обида 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Черемша Дети с небес Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Бхагавадгита Сердце света Психологическое айкидо 5 языков любви Учебник магии Ночь без права сна Свобода от известного Этика блядства Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Мотивация и мотивы Свобода от известного Чем действительно является Amway? Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Искусство торговли по методу Сильва Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Психопатология. Том 2 Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Знак бяды Идеальная химия Моя история Настольная книга стервы Юридическая психология Грани Агни Йоги. Том 1 Пленница волка Формулы денег Мой сексуальный телохранитель Путь художника. Ваша творческая мастерская Под знаком индиго Общаться с ребенком. Как? Сто лет спустя… [Фанфик] Чеченский капкан Гипноз. Самоучитель Внешность - это не главное! 10 секретов любви Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Сказать жизни Да Допрос Мастер и Маргарита - за Христа или против? Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Опыт дурака, или путь к прозрению 22 закона создания брэнда Убийственные оргазмы Опыт дурака, или путь к прозрению Эго, голод и агрессия Курс выживания для подростков Полынь-трава Слепая сова Ходячая катастрофа Око возрождения - древний секрет тибетских лам Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Поцелуй бабочки Самоучитель по развитию интуиции Прыжок в ледяную воду Пол и характер Анастасия Невеста по найму Выходы из тела. Управление реальностью Зелень для жизни Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Социальная психология Общаться с ребенком. Как? Архетип и символ Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Гипноз для начинающих Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Патопсихология Крах теории эволюции Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Коактивный коучинг Хакеры сновидений Руководство богатого папы по инвестированию Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


мне так, как я забочусь о них.

• Я всегда теряю того, в ком нуждаюсь.

Когда это происходит, шантажист начинает верить: у него нет возможности добиться своего, если он не перейдет к жесткой игре. Такая вера лежит в основе всего процесса эмоционального шантажа.

Лишения и зависимость

Для некоторых шантажистов такие убеждения коренятся в долгой истории чувства тревоги и неуверенности, и если мы заглянем достаточно далеко в их прошлое, то можем найти важную связь между детскими воспоминаниями и некоторыми взрослыми страхами.

Аллен, бизнесмен, чья жена использовала шантаж, чтобы он не покидал ее ни на минуту, начал понимать причины поведения Джоанны, когда накануне годовщины смерти отца заметил, что она стала особенно подавленной.

Я спросил, могу ли я ее чем-нибудь развеселить, и Джоанна вынула несколько фотографий, которых я никогда раньше не видел и на которых она была изображена в день окончания школы. Ее отец умер незадолго до этого, и Джоанна выглядела как испуганная маленькая девочка, старающаяся скрыть страх за улыбкой. Оказалось, что после его смерти ей пришлось взять в свои руки все: звонки родственникам, подготовку к похоронам и даже к церемонии в школе, потому что она должна была зачитать речь, которую помогал написать отец. Ей приходилось держать себя в руках, поскольку после смерти близкого человека все остальные члены семьи не могли прийти в себя. Недавно я спросил об этом ее маму, и она сказала, что Джоанна в то время почти не плакала, просто уходила к себе в комнату.

Джоанна рассказала, что больше всех любила отца и испытала сильный стресс, когда вдруг его не стало. По-моему, она боится, что я тоже уйду, и ее исключительная привязанность — способ удержать меня.

Эмоциональный шантаж — единственный путь, который знает Джоанна, чтобы справиться с миром, которому она не доверяет и который крадет у нее любимых людей. Люди, пережившие большие лишения и утраты в детстве, со временем подчас становятся слишком зависимыми, чтобы не чувствовать

себя отвергнутыми или брошенными.

Джоанна хорошо училась в школе, ее любил отец, но этого оказалось недостаточно для того, чтобы она всегда чувствовала себя защищенной. В ней осталось глубокое ощущение детской беспомощности, и поэтому, повзрослев, она разработала изощренные методы, чтобы снова не испытать такую же боль. Она научилась крепко держаться за подруг и любовников, но так и не нашла способа изжить свой страх того, что, независимо от ее усилий, все они могут от нее уйти.

Когда Джоанна вышла замуж за Аллена, ее страхи возобновились и умножились. Вместо того чтобы наслаждаться новыми отношениями, она пугалась всякий раз, когда планы мужа исключали ее. Она смогла убедить себя, что если будет постоянно держать его рядом, то не только не потеряет его, но и обретет некоторую долю безопасности, которой лишилась после смерти отца. Она полагалась на веру, присущую многим эмоциональным шантажистам: я не могу получить того, в чем нуждаюсь, поэтому и заручаюсь всеми доступными мне средствами. Для нее это оправдывало и привязанность, и эмоциональный шантаж.

Сочетание причин

Проследить корни лишений Джоанны достаточно просто, но нужно помнить, что человеческое поведение характеризуется сложностью, оно складывается из множества физиологических и психологических факторов. Мы рождаемся с определенным характером и генетической предрасположенностью. Это взаимодействует с воспитанием, окружением, со знаниями о себе и с нашим отношением к окружающим и формирует нашу внутреннюю и внешнюю жизнь.

Ив, чей друг-художник Элиот отличался сверхчувствительностью к неудовлетворенности и часто угрожал нанести себе вред, однажды пересказала свой разговор с его сестрой.

Она рассмеялась, когда я спросила, почему он всегда закатывает скандалы. Она ответила, что Элиот был таким от рождения. Еще в колыбели, если бутылочку с молоком подавали не так, как он хотел, или если Элиот был мокрым в течение двух секунд, то он поднимал крик на весь дом. Когда брат подрос, то он держал

всех в страхе, угрожая своими скандалами. Она сказала, что такой уж у него характер — он был самым требовательным, самым зависимым ребенком.

Этот ребенок вырос затем в требовательного, зависимого человека, продолжавшего устраивать скандалы, если он чего-то не получал. Большая часть свойств характера была отмечена родными еще в младенчестве, в том числе — низкий порог неудовлетворенности.

Эти генетические факторы дополняют и укрепляют мощные сигналы, послания и информация о том, кто мы и каким должно быть наше поведение, передаваемые нашими воспитателями. Определяющие переживания детства, юности и даже взрослой жизни формируют убеждения и чувства, которые затем часто возрождаются, и особенно во время конфликтов, когда мы находимся под воздействием стресса. Мы возвращаемся к старым стереотипам поведения, потому что те нам знакомы, и даже если причиняют боль, то все равно они обеспечивают нам чувство уверенности и предсказуемости.

Подобно Джоанне, многие шантажисты живут фантазиями, что беспомощность и неадекватность, которую им пришлось ощутить в детстве, исчезли, когда они стали взрослыми, и теперь магическим образом способны урегулировать неприятную ситуацию или гарантировать себе долгожданное чувство безопасности. Они верят, что смогут компенсировать неудовлетворенность прошлого, изменив реальность сегодняшнего дня.

Когда кризис является катализатором

Неспособность переносить неудовлетворенность может также быть реакцией на недавние переживания и стресс. Потенциал эмоционального шантажа значительно повышается при таких кризисных ситуациях, как развод, потеря работы, болезнь и уход на пенсию, которые подрывают чувство собственной ценности шантажиста. Часто шантажисты сами даже не осознают вновь приобретенные страхи. Все, что они могут видеть, — это собственные желания и способ их реализации.

Для Стефани катализатором явилось признание мужа в короткой любовной связи. Затем Боб упорно стремился вернуть супружеские отношения в нормальное русло, даже


Содержание книги
Цитаты