Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Восхитительный Эмоциональный шантаж Опыт дурака, или путь к прозрению Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Мотивация и мотивы Тайный соблазн Детство (Повесть) Подсознание может всё! Язык телодвижений Хрестоматия по конфликтологии Легкий способ бросить пить Сила ведьм Кирпичи Целебная система бесслизистой диеты Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сто лет спустя… (фанфик) Отношение определяет всё! Путь Дзэн Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Крушение Маленькая ручка Усовершенствуйте свою память О чем думает ваша собака Психология шизофрении Психология шизофрении Психопатология. Том 2 После заката с негодяем Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Том 1. Введение в астрологию Ожидание друга, или признания подростка Занимательная физика отношений Моя история Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Опыт дурака, или путь к прозрению Дорога к дому Секрет абсолютно женственности В городе Сочи темные ночи (сборник) Железная дорога Анастасия Веселая таблица умножения Хакеры сновидений Метод Ключ в борьбе со стрессом Юридическая психология Травматология любви Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Чеченский капкан Свобода от известного Выходы из тела. Управление реальностью Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Величайший в мире торговец Руководство к просветлению для ленивых Непознанный Мир Веры Привычки на миллионы долларов С компьютером на ты. Самое необходимое Формулы денег Максимальный риск Библиотекарша Бхагавадгита Синдром стога сена Практический аудит: учебное пособие Сердце света Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Рассвет страсти Судьба (книга вторая) Сэнсэй. Исконный Шамбалы Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Настольная книга стервы Юридическая психология Домашнее холотропное дыхание Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Меняю себя! Селф-коучинг Допрос Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Женщины, которые любят слишком сильно Самоанализ Непобедимый интроверт Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени 22 закона создания брэнда Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Мечта Как стать богатым за один год Знак бяды Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путешествие души Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью 10 секретов любви Сыроедение Я вас жду Черемша Язык телодвижений Искусство торговли по методу Сильва Свобода Шамана Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Алхимик Я пережила Освенцим Психологическое айкидо Архетип и символ НЛП. Техники россыпью Тайный знак Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Путешествие Демокрита Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Дети с небес Прыжок в ледяную воду Лечебная пирамидка. Что это такое? Простор Техники холодных звонков, которые действительно работают Их невинная пленница Настоящий мачо Идеальная химия Невеста по найму Поспешное замужество Вульфен Палач Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Общаться с ребенком. Как? Дети Индиго Протоколы колдуна Стоменова 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Язык жестов - путь к успеху Мой сексуальный телохранитель 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет У подножия старого замка Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Чем действительно является Amway? Внешность - это не главное! Учебник логики Общаться с ребенком. Как? Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Священная кровь Гипноз для начинающих Магия: привлекаем любовь и счастье Инопланетные цивилизации Атлантиды Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Один в океане Свобода от известного Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Этика блядства Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Ходячая катастрофа Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье О характерах людей Пленница волка Инцест Сказать жизни Да Эго, голод и агрессия Полынь-трава Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Послы Млечного Пути В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Тайная доктрина. Том 1 Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Слепая сова Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мастер и Маргарита - за Христа или против? Аферистка. Дело Тимошенко Поцелуй бабочки Самоучитель по развитию интуиции Социальная психология Сила позитивного мышления Дети с небес Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сто лет спустя… [Фанфик] Веселая таблица умножения Грани Агни Йоги. Том 1 02_Путь Иисуса Вопрос времени Бхагавадгита Учение дона Хуана Скорочтение со скоростью света Мои посмертные приключения Око возрождения - древний секрет тибетских лам Энергия воды Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Чем действительно является Amway? Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы 5 языков любви Коактивный коучинг Руководство богатого папы по инвестированию Обида Ночь без права сна Зелень для жизни Записки командира штрафбата Крах теории эволюции Школа красоты для стервы Как обойти блокировку сайта 99 франков Убийственные оргазмы Гипноз. Самоучитель Вещи в теле Всеобщая теория всего Об интеллекте Патопсихология Курс выживания для подростков Психология и педагогика Грани Агни Йоги. Том 2 Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Пол и характер Учебник магии Под знаком индиго Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


мне так, как я забочусь о них.

• Я всегда теряю того, в ком нуждаюсь.

Когда это происходит, шантажист начинает верить: у него нет возможности добиться своего, если он не перейдет к жесткой игре. Такая вера лежит в основе всего процесса эмоционального шантажа.

Лишения и зависимость

Для некоторых шантажистов такие убеждения коренятся в долгой истории чувства тревоги и неуверенности, и если мы заглянем достаточно далеко в их прошлое, то можем найти важную связь между детскими воспоминаниями и некоторыми взрослыми страхами.

Аллен, бизнесмен, чья жена использовала шантаж, чтобы он не покидал ее ни на минуту, начал понимать причины поведения Джоанны, когда накануне годовщины смерти отца заметил, что она стала особенно подавленной.

Я спросил, могу ли я ее чем-нибудь развеселить, и Джоанна вынула несколько фотографий, которых я никогда раньше не видел и на которых она была изображена в день окончания школы. Ее отец умер незадолго до этого, и Джоанна выглядела как испуганная маленькая девочка, старающаяся скрыть страх за улыбкой. Оказалось, что после его смерти ей пришлось взять в свои руки все: звонки родственникам, подготовку к похоронам и даже к церемонии в школе, потому что она должна была зачитать речь, которую помогал написать отец. Ей приходилось держать себя в руках, поскольку после смерти близкого человека все остальные члены семьи не могли прийти в себя. Недавно я спросил об этом ее маму, и она сказала, что Джоанна в то время почти не плакала, просто уходила к себе в комнату.

Джоанна рассказала, что больше всех любила отца и испытала сильный стресс, когда вдруг его не стало. По-моему, она боится, что я тоже уйду, и ее исключительная привязанность — способ удержать меня.

Эмоциональный шантаж — единственный путь, который знает Джоанна, чтобы справиться с миром, которому она не доверяет и который крадет у нее любимых людей. Люди, пережившие большие лишения и утраты в детстве, со временем подчас становятся слишком зависимыми, чтобы не чувствовать

себя отвергнутыми или брошенными.

Джоанна хорошо училась в школе, ее любил отец, но этого оказалось недостаточно для того, чтобы она всегда чувствовала себя защищенной. В ней осталось глубокое ощущение детской беспомощности, и поэтому, повзрослев, она разработала изощренные методы, чтобы снова не испытать такую же боль. Она научилась крепко держаться за подруг и любовников, но так и не нашла способа изжить свой страх того, что, независимо от ее усилий, все они могут от нее уйти.

Когда Джоанна вышла замуж за Аллена, ее страхи возобновились и умножились. Вместо того чтобы наслаждаться новыми отношениями, она пугалась всякий раз, когда планы мужа исключали ее. Она смогла убедить себя, что если будет постоянно держать его рядом, то не только не потеряет его, но и обретет некоторую долю безопасности, которой лишилась после смерти отца. Она полагалась на веру, присущую многим эмоциональным шантажистам: я не могу получить того, в чем нуждаюсь, поэтому и заручаюсь всеми доступными мне средствами. Для нее это оправдывало и привязанность, и эмоциональный шантаж.

Сочетание причин

Проследить корни лишений Джоанны достаточно просто, но нужно помнить, что человеческое поведение характеризуется сложностью, оно складывается из множества физиологических и психологических факторов. Мы рождаемся с определенным характером и генетической предрасположенностью. Это взаимодействует с воспитанием, окружением, со знаниями о себе и с нашим отношением к окружающим и формирует нашу внутреннюю и внешнюю жизнь.

Ив, чей друг-художник Элиот отличался сверхчувствительностью к неудовлетворенности и часто угрожал нанести себе вред, однажды пересказала свой разговор с его сестрой.

Она рассмеялась, когда я спросила, почему он всегда закатывает скандалы. Она ответила, что Элиот был таким от рождения. Еще в колыбели, если бутылочку с молоком подавали не так, как он хотел, или если Элиот был мокрым в течение двух секунд, то он поднимал крик на весь дом. Когда брат подрос, то он держал

всех в страхе, угрожая своими скандалами. Она сказала, что такой уж у него характер — он был самым требовательным, самым зависимым ребенком.

Этот ребенок вырос затем в требовательного, зависимого человека, продолжавшего устраивать скандалы, если он чего-то не получал. Большая часть свойств характера была отмечена родными еще в младенчестве, в том числе — низкий порог неудовлетворенности.

Эти генетические факторы дополняют и укрепляют мощные сигналы, послания и информация о том, кто мы и каким должно быть наше поведение, передаваемые нашими воспитателями. Определяющие переживания детства, юности и даже взрослой жизни формируют убеждения и чувства, которые затем часто возрождаются, и особенно во время конфликтов, когда мы находимся под воздействием стресса. Мы возвращаемся к старым стереотипам поведения, потому что те нам знакомы, и даже если причиняют боль, то все равно они обеспечивают нам чувство уверенности и предсказуемости.

Подобно Джоанне, многие шантажисты живут фантазиями, что беспомощность и неадекватность, которую им пришлось ощутить в детстве, исчезли, когда они стали взрослыми, и теперь магическим образом способны урегулировать неприятную ситуацию или гарантировать себе долгожданное чувство безопасности. Они верят, что смогут компенсировать неудовлетворенность прошлого, изменив реальность сегодняшнего дня.

Когда кризис является катализатором

Неспособность переносить неудовлетворенность может также быть реакцией на недавние переживания и стресс. Потенциал эмоционального шантажа значительно повышается при таких кризисных ситуациях, как развод, потеря работы, болезнь и уход на пенсию, которые подрывают чувство собственной ценности шантажиста. Часто шантажисты сами даже не осознают вновь приобретенные страхи. Все, что они могут видеть, — это собственные желания и способ их реализации.

Для Стефани катализатором явилось признание мужа в короткой любовной связи. Затем Боб упорно стремился вернуть супружеские отношения в нормальное русло, даже


Содержание книги
Цитаты