Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Язык телодвижений Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Подсознание может всё! Путешествие Демокрита Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сто лет спустя… [Фанфик] Опыт дурака, или путь к прозрению Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Общаться с ребенком. Как? Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мастер и Маргарита - за Христа или против? Том 1. Введение в астрологию 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Практический аудит: учебное пособие Инцест Маленькая ручка Я вас жду Метод Ключ в борьбе со стрессом Веселая таблица умножения Невеста по найму Общаться с ребенком. Как? Максимальный риск Самоанализ Моя история Бхагавадгита Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Язык жестов - путь к успеху Занимательная физика отношений Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Рассвет страсти Допрос Женщины, которые любят слишком сильно Техники холодных звонков, которые действительно работают Свобода Шамана Судьба (книга вторая) Лечебная пирамидка. Что это такое? Знак бяды Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Энергия воды Учебник логики Отношение определяет всё! Крушение Грани Агни Йоги. Том 1 Мотивация и мотивы Инопланетные цивилизации Атлантиды Непознанный Мир Веры Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Чем действительно является Amway? Ночь без права сна Библиотекарша Свобода от известного Учение дона Хуана 22 закона создания брэнда Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах НЛП. Техники россыпью Язык телодвижений Чем действительно является Amway? Пленница волка Аферистка. Дело Тимошенко Усовершенствуйте свою память Сила ведьм Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Социальная психология Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Железная дорога С компьютером на ты. Самое необходимое Настоящий мачо Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Вещи в теле Целебная система бесслизистой диеты Детство (Повесть) Коактивный коучинг Священная кровь Привычки на миллионы долларов Обида Чеченский капкан Прыжок в ледяную воду Легкий способ бросить пить Кирпичи Мечта После заката с негодяем Ожидание друга, или признания подростка Путь Дзэн Слепая сова Всеобщая теория всего Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Синдром стога сена Как стать богатым за один год Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Вульфен Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Мой сексуальный телохранитель Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Формулы денег Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Вопрос времени Психологическое айкидо Их невинная пленница Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Сэнсэй. Исконный Шамбалы Бхагавадгита Искусство торговли по методу Сильва Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Путь художника. Ваша творческая мастерская Выходы из тела. Управление реальностью Поспешное замужество Веселая таблица умножения Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сыроедение Сила позитивного мышления Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Опыт дурака, или путь к прозрению 5 языков любви Зелень для жизни Под знаком индиго Магия: привлекаем любовь и счастье Я пережила Освенцим Самоучитель по развитию интуиции Хрестоматия по конфликтологии Мужчины с Марса, Женщины с Венеры У подножия старого замка Дети с небес Секрет абсолютно женственности Полынь-трава Анастасия Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Ходячая катастрофа В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Дорога к дому Школа красоты для стервы Меняю себя! Селф-коучинг Непобедимый интроверт Как обойти блокировку сайта Тайный знак Юридическая психология Крах теории эволюции Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Об интеллекте Руководство богатого папы по инвестированию Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Путешествие души Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Идеальная химия Поцелуй бабочки Простор Архетип и символ Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Дети с небес Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сто лет спустя… (фанфик) В городе Сочи темные ночи (сборник) Один в океане Патопсихология Свобода от известного 02_Путь Иисуса Юридическая психология Грани Агни Йоги. Том 2 Сердце света Мои посмертные приключения Руководство к просветлению для ленивых Протоколы колдуна Стоменова Записки командира штрафбата Тайный соблазн Психология шизофрении О характерах людей Восхитительный Тайная доктрина. Том 1 Курс выживания для подростков Гипноз для начинающих Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Дети Индиго Психопатология. Том 2 Этика блядства Травматология любви Хакеры сновидений Черемша Гипноз. Самоучитель 10 секретов любви Убийственные оргазмы Учебник магии 99 франков Психология шизофрении Сказать жизни Да Настольная книга стервы Палач Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Домашнее холотропное дыхание Алхимик О чем думает ваша собака Эго, голод и агрессия Внешность - это не главное! Скорочтение со скоростью света Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Величайший в мире торговец Пол и характер Психология и педагогика Послы Млечного Пути
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


которое они ощущают. В действительности у Карен есть несколько вариантов выбора, но, чтобы увидеть их и воспользоваться ими, понадобится работа. Угроза Мелани приняться за старое направлена прямо в сердце Карен. Как я сказала Карен, это — тактика влияния с позиции силы, и она ни в коей мере не соответствует описанию Мелани как слабой личности. «Самопожертвователи» часто используют такой метод для маскировки.

Самая страшная угроза

Самая страшная угроза «самопожертвователей» пугает по-настоящему: это заявление о самоубийстве. Подобная угроза, которую ни в коем случае нельзя игнорировать, почти по привычке используется «самопожертвователем», который обнаружил ее эффективность. Наша глубоко затаенная тревога заключается в том, что после нескольких лет пустых угроз мы можем вернуться домой и увидеть, что угроза в конце концов приведена в исполнение.

Ив — молодая, привлекательная художница, которая живет вместе с Элиотом, известным художником средних лет. Их отношения поначалу отличались тесной привязанностью, но после того, как она переехала к Элиоту, романтическая преданность превратилась в удушающую зависимость. Когда они только начинали встречаться, Ив видела, как резко меняется настроение Элиота, но относила это на счет его «тонкой артистической натуры». Она не была готова столкнуться с частыми депрессиями и тем, что вначале казалось зависимостью от снотворных таблеток. Они постепенно отдалялись друг от друга. Секса и эмоциональной близости больше нет. Ив работает помощницей Элиота, он материально поддерживает ее, однако прекращает все ее попытки построить собственную карьеру. Он даже настаивает на том, чтобы она выставляла свои работы только вместе с его картинами.

Я наконец поняла, что для того, чтобы иметь собственную жизнь, мне нужно уйти от него, но каждый раз, когда я пытаюсь это сделать, он угрожает принять смертельную дозу снотворного. Первый раз я чуть не рассмеялась. Сказала, что хочу пойти на курсы графики, а он ответил, что в этом случае ему

лучше умереть. Он очень любит все драматизировать, и я подумала, что он меня просто дразнит. Но Элиот продолжал повторять: «Без тебя мне не жить» и «Если уйдешь, я не могу обещать, что долго протяну». Это больше не смешно, поскольку стало страшно. Я люблю Элиота и сопереживаю ему, но в то же время ощущаю гнев. С какой стати он ставит меня в такое положение? Все, что я хочу, — это учиться.

Для этой формы шантажа поведение типично: угрозы Элиота рассчитаны на сильное чувство ответственности Ив. «Он был так добр ко мне. У меня не хватает силы его бросить. Если он что-нибудь с собой сделает, я себе никогда этого не прощу, — сказала Ив. А потом убежденно добавила: — Я не смогла бы пережить свою вину».

Большая часть «самопожертвователей» не идут так далеко, как Элиот, хотя их угрозы могут возрастать до подобного уровня. Как я подчеркивала Ив, если она уступит и останется с Элиотом, то это еще не означает, что его можно будет спасти. В конечном счете решение, направленное на саморазрушение, принимают шантажисты. Разумеется, «самопожертвователю» можно оказать моральную и материальную поддержку. Но если вы остаетесь с ним, то осознаете, что ваш долг — защитить шантажиста от самого себя, и этим гарантируете, что, когда «самопожертвователь» захочет укрепить свой контроль, он обязательно прибегнет к этой устрашающей форме эмоционального шантажа.

«Мученики»

Образ мученика ассоциируется в нашей культуре с известным фильмом: в полутемной квартире сидит мрачная женщина и ждет звонка от детей. Когда наконец раздается звонок, она отвечает: «Как я себя чувствую? Ты спрашиваешь, как себя чувствую? Ты не заходишь и не звонишь. Ты забыл свою собственную мать. Я могу сунуть голову в духовку, и ты об этом никогда не узнаешь».

«Мученик» считает, что, если он чувствует себя несчастным, больным или ему просто не везет, существует только один выход: мы должны дать ему то, что он хочет, даже если не услышали от него, что ему нужно. «Мученик» не угрожает причинить вред ни нам,

ни себе. Вместо этого он ясно дает понять: «Если не сделаешь, чего хочется мне, я буду страдать, Последняя часть заявления — «это будет твоя вина» — часто не произносится вслух, но, как мы убедимся, творит чудеса в сознании объекта шантажа.

Представление, достойное премии

«Мученик» озабочен своим самочувствием и часто интерпретирует вашу неспособность прочитать его мысли как доказательство того, что вы о нем недостаточно беспокоитесь. Если бы вы действительно любили его, то без слов догадались бы, что ему нужно.

Подавленные, глухие к внешнему миру и часто слезливые, многие «мученики» замыкаются, когда не добиваются своего, но не говорят почему. Они скажут, чего хотят, по собственному усмотрению, после того как вы много часов или даже дней будете терзаться тревогой и заботой.

Моя клиентка Пэтти, 43-летняя правительственная чиновница, рассказала, что ее муж Джо при любом несогласии с ней немедленно ретируется в постель и не говорит, чего он хочет. А в редких случаях, когда говорит, а она не соглашается, он становится печальным, подавленным и уходит погулять.

У него самые грустные глаза в мире. У нас такое происходило, как правило, когда к нам хотела приехать его мать обычно в самое неподходящее время. Я уступаю, потому что чувствую себя виноватой, когда вижу печальные глаза Джо.

Это обычная история. Джо тяжело вздыхает, и когда я спрашиваю, что случилось, он смотрит на меня обиженными глазами и отвечает: «Ничего». Тогда мне приходится догадываться, какое преступление я совершила на этот раз. Сажусь на постель и говорю, что сожалею, что нечаянно его обидела, и спрашиваю, не может ли он хотя бы объяснить, в чем дело. Примерно через час получаю ответ. Оказывается, я сказала, что мы не можем позволить себе купить новый компьютер. Как я могу быть такой бесчувственной и жадной? Конечно же, уступила и о радость! он тут же развеселился.

Если бы Джо открыто говорил с Пэтти о новом компьютере, то не чувствовал бы уверенности. Поэтому он избрал другой


Содержание книги
Цитаты