Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Отношение определяет всё! Юридическая психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Эмоциональный шантаж Мечта Психопатология. Том 2 Непобедимый интроверт Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Сердце света 5 языков любви Практический аудит: учебное пособие Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Крушение Язык телодвижений 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Анастасия Привычки на миллионы долларов Кирпичи Пленница волка Язык жестов - путь к успеху Как обойти блокировку сайта Эго, голод и агрессия Судьба (книга вторая) Коактивный коучинг Максимальный риск Настоящий мачо Прыжок в ледяную воду Сказать жизни Да Учебник логики Зелень для жизни Свобода Шамана Путешествие Демокрита Библиотекарша Знаки зодиака или астрология с улыбкой 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Детство (Повесть) Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Моя история Подсознание может всё! Черемша Дети с небес Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Травматология любви Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Непознанный Мир Веры Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Убийственные оргазмы Веселая таблица умножения Рассвет страсти Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Железная дорога Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Как стать богатым за один год Я пережила Освенцим Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Меняю себя! Селф-коучинг С компьютером на ты. Самое необходимое 10 секретов любви Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Метод Ключ в борьбе со стрессом Свобода от известного Путь Дзэн Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Сила ведьм Самоанализ Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Я вас жду Занимательная физика отношений Дети Индиго Допрос Дети с небес Психологическое айкидо Поспешное замужество Язык телодвижений Обида Учение дона Хуана Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Общаться с ребенком. Как? Дорога к дому Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Идеальная химия После заката с негодяем Восхитительный Чем действительно является Amway? Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Протоколы колдуна Стоменова Формулы денег Свобода от известного Инопланетные цивилизации Атлантиды Грани Агни Йоги. Том 1 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Маленькая ручка Мои посмертные приключения Сила позитивного мышления Том 1. Введение в астрологию Синдром стога сена Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Инцест 22 закона создания брэнда Чеченский капкан Целебная система бесслизистой диеты Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока 99 франков Бхагавадгита Техники холодных звонков, которые действительно работают Священная кровь Вульфен Один в океане Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Опыт дурака, или путь к прозрению Невеста по найму Настольная книга стервы Вещи в теле Школа красоты для стервы Руководство богатого папы по инвестированию В городе Сочи темные ночи (сборник) Палач Ночь без права сна Тайный соблазн Чем действительно является Amway? О чем думает ваша собака Мой сексуальный телохранитель Женщины, которые любят слишком сильно Полынь-трава Этика блядства Поцелуй бабочки Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Лечебная пирамидка. Что это такое? 02_Путь Иисуса Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Ходячая катастрофа Хрестоматия по конфликтологии Секрет абсолютно женственности У подножия старого замка Всеобщая теория всего Мастер и Маргарита - за Христа или против? Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Простор Аферистка. Дело Тимошенко Их невинная пленница Сто лет спустя… (фанфик) Око возрождения - древний секрет тибетских лам Знак бяды Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Легкий способ бросить пить Об интеллекте Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Послы Млечного Пути Усовершенствуйте свою память Хакеры сновидений Сыроедение Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Путешествие души Архетип и символ Руководство к просветлению для ленивых Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Ожидание друга, или признания подростка Внешность - это не главное! Вопрос времени Искусство торговли по методу Сильва Тайный знак Психология шизофрении Скорочтение со скоростью света Гипноз для начинающих Сто лет спустя… [Фанфик] Социальная психология Энергия воды Патопсихология Бхагавадгита Курс выживания для подростков Опыт дурака, или путь к прозрению Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Самоучитель по развитию интуиции Психология шизофрении Записки командира штрафбата Слепая сова В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Величайший в мире торговец Сэнсэй. Исконный Шамбалы Алхимик Домашнее холотропное дыхание Юридическая психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Крах теории эволюции О характерах людей Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Путь художника. Ваша творческая мастерская Мотивация и мотивы Общаться с ребенком. Как? Пол и характер Выходы из тела. Управление реальностью Грани Агни Йоги. Том 2 НЛП. Техники россыпью Веселая таблица умножения Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Под знаком индиго Учебник магии Гипноз. Самоучитель Тайная доктрина. Том 1 Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


мне так, как я забочусь о них.

• Я всегда теряю того, в ком нуждаюсь.

Когда это происходит, шантажист начинает верить: у него нет возможности добиться своего, если он не перейдет к жесткой игре. Такая вера лежит в основе всего процесса эмоционального шантажа.

Лишения и зависимость

Для некоторых шантажистов такие убеждения коренятся в долгой истории чувства тревоги и неуверенности, и если мы заглянем достаточно далеко в их прошлое, то можем найти важную связь между детскими воспоминаниями и некоторыми взрослыми страхами.

Аллен, бизнесмен, чья жена использовала шантаж, чтобы он не покидал ее ни на минуту, начал понимать причины поведения Джоанны, когда накануне годовщины смерти отца заметил, что она стала особенно подавленной.

Я спросил, могу ли я ее чем-нибудь развеселить, и Джоанна вынула несколько фотографий, которых я никогда раньше не видел и на которых она была изображена в день окончания школы. Ее отец умер незадолго до этого, и Джоанна выглядела как испуганная маленькая девочка, старающаяся скрыть страх за улыбкой. Оказалось, что после его смерти ей пришлось взять в свои руки все: звонки родственникам, подготовку к похоронам и даже к церемонии в школе, потому что она должна была зачитать речь, которую помогал написать отец. Ей приходилось держать себя в руках, поскольку после смерти близкого человека все остальные члены семьи не могли прийти в себя. Недавно я спросил об этом ее маму, и она сказала, что Джоанна в то время почти не плакала, просто уходила к себе в комнату.

Джоанна рассказала, что больше всех любила отца и испытала сильный стресс, когда вдруг его не стало. По-моему, она боится, что я тоже уйду, и ее исключительная привязанность — способ удержать меня.

Эмоциональный шантаж — единственный путь, который знает Джоанна, чтобы справиться с миром, которому она не доверяет и который крадет у нее любимых людей. Люди, пережившие большие лишения и утраты в детстве, со временем подчас становятся слишком зависимыми, чтобы не чувствовать

себя отвергнутыми или брошенными.

Джоанна хорошо училась в школе, ее любил отец, но этого оказалось недостаточно для того, чтобы она всегда чувствовала себя защищенной. В ней осталось глубокое ощущение детской беспомощности, и поэтому, повзрослев, она разработала изощренные методы, чтобы снова не испытать такую же боль. Она научилась крепко держаться за подруг и любовников, но так и не нашла способа изжить свой страх того, что, независимо от ее усилий, все они могут от нее уйти.

Когда Джоанна вышла замуж за Аллена, ее страхи возобновились и умножились. Вместо того чтобы наслаждаться новыми отношениями, она пугалась всякий раз, когда планы мужа исключали ее. Она смогла убедить себя, что если будет постоянно держать его рядом, то не только не потеряет его, но и обретет некоторую долю безопасности, которой лишилась после смерти отца. Она полагалась на веру, присущую многим эмоциональным шантажистам: я не могу получить того, в чем нуждаюсь, поэтому и заручаюсь всеми доступными мне средствами. Для нее это оправдывало и привязанность, и эмоциональный шантаж.

Сочетание причин

Проследить корни лишений Джоанны достаточно просто, но нужно помнить, что человеческое поведение характеризуется сложностью, оно складывается из множества физиологических и психологических факторов. Мы рождаемся с определенным характером и генетической предрасположенностью. Это взаимодействует с воспитанием, окружением, со знаниями о себе и с нашим отношением к окружающим и формирует нашу внутреннюю и внешнюю жизнь.

Ив, чей друг-художник Элиот отличался сверхчувствительностью к неудовлетворенности и часто угрожал нанести себе вред, однажды пересказала свой разговор с его сестрой.

Она рассмеялась, когда я спросила, почему он всегда закатывает скандалы. Она ответила, что Элиот был таким от рождения. Еще в колыбели, если бутылочку с молоком подавали не так, как он хотел, или если Элиот был мокрым в течение двух секунд, то он поднимал крик на весь дом. Когда брат подрос, то он держал

всех в страхе, угрожая своими скандалами. Она сказала, что такой уж у него характер — он был самым требовательным, самым зависимым ребенком.

Этот ребенок вырос затем в требовательного, зависимого человека, продолжавшего устраивать скандалы, если он чего-то не получал. Большая часть свойств характера была отмечена родными еще в младенчестве, в том числе — низкий порог неудовлетворенности.

Эти генетические факторы дополняют и укрепляют мощные сигналы, послания и информация о том, кто мы и каким должно быть наше поведение, передаваемые нашими воспитателями. Определяющие переживания детства, юности и даже взрослой жизни формируют убеждения и чувства, которые затем часто возрождаются, и особенно во время конфликтов, когда мы находимся под воздействием стресса. Мы возвращаемся к старым стереотипам поведения, потому что те нам знакомы, и даже если причиняют боль, то все равно они обеспечивают нам чувство уверенности и предсказуемости.

Подобно Джоанне, многие шантажисты живут фантазиями, что беспомощность и неадекватность, которую им пришлось ощутить в детстве, исчезли, когда они стали взрослыми, и теперь магическим образом способны урегулировать неприятную ситуацию или гарантировать себе долгожданное чувство безопасности. Они верят, что смогут компенсировать неудовлетворенность прошлого, изменив реальность сегодняшнего дня.

Когда кризис является катализатором

Неспособность переносить неудовлетворенность может также быть реакцией на недавние переживания и стресс. Потенциал эмоционального шантажа значительно повышается при таких кризисных ситуациях, как развод, потеря работы, болезнь и уход на пенсию, которые подрывают чувство собственной ценности шантажиста. Часто шантажисты сами даже не осознают вновь приобретенные страхи. Все, что они могут видеть, — это собственные желания и способ их реализации.

Для Стефани катализатором явилось признание мужа в короткой любовной связи. Затем Боб упорно стремился вернуть супружеские отношения в нормальное русло, даже


Содержание книги
Цитаты