Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Психология шизофрении Выходы из тела. Управление реальностью Психология и педагогика Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Око возрождения - древний секрет тибетских лам Магия: привлекаем любовь и счастье Язык телодвижений НЛП. Техники россыпью Юридическая психология Отношение определяет всё! Мечта Школа красоты для стервы Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Вещи в теле Судьба (книга вторая) Палач Настольная книга стервы Дети с небес Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека В городе Сочи темные ночи (сборник) Язык телодвижений Маленькая ручка Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Путь Дзэн Травматология любви Сказать жизни Да Протоколы колдуна Стоменова Формулы денег Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Мастер и Маргарита - за Христа или против? Учебник магии Метод Ключ в борьбе со стрессом Женщины, которые любят слишком сильно Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью У подножия старого замка Энергия воды О характерах людей Кирпичи Чем действительно является Amway? Восхитительный Вульфен Учебник логики Допрос Мотивация и мотивы Послы Млечного Пути Дети с небес Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Бхагавадгита Зелень для жизни Занимательная физика отношений Юридическая психология Свобода от известного Аферистка. Дело Тимошенко Бхагавадгита Об интеллекте Секрет абсолютно женственности Непознанный Мир Веры Самоанализ Язык жестов - путь к успеху Записки командира штрафбата Крушение Ожидание друга, или признания подростка Дети Индиго 99 франков Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Свобода от известного Общаться с ребенком. Как? Ночь без права сна О чем думает ваша собака Обида Путешествие Демокрита Психопатология. Том 2 Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Свобода Шамана Священная кровь Непобедимый интроверт Рассвет страсти Знаки зодиака или астрология с улыбкой Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Веселая таблица умножения Прыжок в ледяную воду Мой сексуальный телохранитель Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Домашнее холотропное дыхание 02_Путь Иисуса Как стать богатым за один год Сила ведьм Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Идеальная химия 5 языков любви Тайный соблазн Опыт дурака, или путь к прозрению Один в океане Привычки на миллионы долларов Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Невеста по найму Чеченский капкан Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Железная дорога Скорочтение со скоростью света С компьютером на ты. Самое необходимое Мои посмертные приключения Дорога к дому Сыроедение Синдром стога сена Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Детство (Повесть) Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Меняю себя! Селф-коучинг Социальная психология Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Целебная система бесслизистой диеты Опыт дурака, или путь к прозрению Пленница волка Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Практический аудит: учебное пособие Курс выживания для подростков 10 секретов любви Максимальный риск Сила позитивного мышления Поцелуй бабочки Всеобщая теория всего Убийственные оргазмы Учение дона Хуана Простор Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Общаться с ребенком. Как? Коактивный коучинг Сто лет спустя… [Фанфик] Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Легкий способ бросить пить Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Путешествие души Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Величайший в мире торговец Тайная доктрина. Том 1 Психологическое айкидо Инопланетные цивилизации Атлантиды Грани Агни Йоги. Том 2 Их невинная пленница Я вас жду Хрестоматия по конфликтологии Внешность - это не главное! Техники холодных звонков, которые действительно работают 22 закона создания брэнда Искусство торговли по методу Сильва Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Знак бяды Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Ходячая катастрофа Настоящий мачо Сердце света Я пережила Освенцим Вопрос времени После заката с негодяем Библиотекарша Тайный знак Черемша Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Анастасия Подсознание может всё! Пол и характер Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Путь художника. Ваша творческая мастерская Этика блядства 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Под знаком индиго Руководство к просветлению для ленивых Грани Агни Йоги. Том 1 Сто лет спустя… (фанфик) Поспешное замужество Алхимик Руководство богатого папы по инвестированию Усовершенствуйте свою память Слепая сова Инцест Лечебная пирамидка. Что это такое? Том 1. Введение в астрологию Моя история Хакеры сновидений Сэнсэй. Исконный Шамбалы Крах теории эволюции Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Чем действительно является Amway? Полынь-трава Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Как обойти блокировку сайта Патопсихология Эго, голод и агрессия Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Веселая таблица умножения Гипноз. Самоучитель В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Психология шизофрении Самоучитель по развитию интуиции Архетип и символ Гипноз для начинающих
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


мне так, как я забочусь о них.

• Я всегда теряю того, в ком нуждаюсь.

Когда это происходит, шантажист начинает верить: у него нет возможности добиться своего, если он не перейдет к жесткой игре. Такая вера лежит в основе всего процесса эмоционального шантажа.

Лишения и зависимость

Для некоторых шантажистов такие убеждения коренятся в долгой истории чувства тревоги и неуверенности, и если мы заглянем достаточно далеко в их прошлое, то можем найти важную связь между детскими воспоминаниями и некоторыми взрослыми страхами.

Аллен, бизнесмен, чья жена использовала шантаж, чтобы он не покидал ее ни на минуту, начал понимать причины поведения Джоанны, когда накануне годовщины смерти отца заметил, что она стала особенно подавленной.

Я спросил, могу ли я ее чем-нибудь развеселить, и Джоанна вынула несколько фотографий, которых я никогда раньше не видел и на которых она была изображена в день окончания школы. Ее отец умер незадолго до этого, и Джоанна выглядела как испуганная маленькая девочка, старающаяся скрыть страх за улыбкой. Оказалось, что после его смерти ей пришлось взять в свои руки все: звонки родственникам, подготовку к похоронам и даже к церемонии в школе, потому что она должна была зачитать речь, которую помогал написать отец. Ей приходилось держать себя в руках, поскольку после смерти близкого человека все остальные члены семьи не могли прийти в себя. Недавно я спросил об этом ее маму, и она сказала, что Джоанна в то время почти не плакала, просто уходила к себе в комнату.

Джоанна рассказала, что больше всех любила отца и испытала сильный стресс, когда вдруг его не стало. По-моему, она боится, что я тоже уйду, и ее исключительная привязанность — способ удержать меня.

Эмоциональный шантаж — единственный путь, который знает Джоанна, чтобы справиться с миром, которому она не доверяет и который крадет у нее любимых людей. Люди, пережившие большие лишения и утраты в детстве, со временем подчас становятся слишком зависимыми, чтобы не чувствовать

себя отвергнутыми или брошенными.

Джоанна хорошо училась в школе, ее любил отец, но этого оказалось недостаточно для того, чтобы она всегда чувствовала себя защищенной. В ней осталось глубокое ощущение детской беспомощности, и поэтому, повзрослев, она разработала изощренные методы, чтобы снова не испытать такую же боль. Она научилась крепко держаться за подруг и любовников, но так и не нашла способа изжить свой страх того, что, независимо от ее усилий, все они могут от нее уйти.

Когда Джоанна вышла замуж за Аллена, ее страхи возобновились и умножились. Вместо того чтобы наслаждаться новыми отношениями, она пугалась всякий раз, когда планы мужа исключали ее. Она смогла убедить себя, что если будет постоянно держать его рядом, то не только не потеряет его, но и обретет некоторую долю безопасности, которой лишилась после смерти отца. Она полагалась на веру, присущую многим эмоциональным шантажистам: я не могу получить того, в чем нуждаюсь, поэтому и заручаюсь всеми доступными мне средствами. Для нее это оправдывало и привязанность, и эмоциональный шантаж.

Сочетание причин

Проследить корни лишений Джоанны достаточно просто, но нужно помнить, что человеческое поведение характеризуется сложностью, оно складывается из множества физиологических и психологических факторов. Мы рождаемся с определенным характером и генетической предрасположенностью. Это взаимодействует с воспитанием, окружением, со знаниями о себе и с нашим отношением к окружающим и формирует нашу внутреннюю и внешнюю жизнь.

Ив, чей друг-художник Элиот отличался сверхчувствительностью к неудовлетворенности и часто угрожал нанести себе вред, однажды пересказала свой разговор с его сестрой.

Она рассмеялась, когда я спросила, почему он всегда закатывает скандалы. Она ответила, что Элиот был таким от рождения. Еще в колыбели, если бутылочку с молоком подавали не так, как он хотел, или если Элиот был мокрым в течение двух секунд, то он поднимал крик на весь дом. Когда брат подрос, то он держал

всех в страхе, угрожая своими скандалами. Она сказала, что такой уж у него характер — он был самым требовательным, самым зависимым ребенком.

Этот ребенок вырос затем в требовательного, зависимого человека, продолжавшего устраивать скандалы, если он чего-то не получал. Большая часть свойств характера была отмечена родными еще в младенчестве, в том числе — низкий порог неудовлетворенности.

Эти генетические факторы дополняют и укрепляют мощные сигналы, послания и информация о том, кто мы и каким должно быть наше поведение, передаваемые нашими воспитателями. Определяющие переживания детства, юности и даже взрослой жизни формируют убеждения и чувства, которые затем часто возрождаются, и особенно во время конфликтов, когда мы находимся под воздействием стресса. Мы возвращаемся к старым стереотипам поведения, потому что те нам знакомы, и даже если причиняют боль, то все равно они обеспечивают нам чувство уверенности и предсказуемости.

Подобно Джоанне, многие шантажисты живут фантазиями, что беспомощность и неадекватность, которую им пришлось ощутить в детстве, исчезли, когда они стали взрослыми, и теперь магическим образом способны урегулировать неприятную ситуацию или гарантировать себе долгожданное чувство безопасности. Они верят, что смогут компенсировать неудовлетворенность прошлого, изменив реальность сегодняшнего дня.

Когда кризис является катализатором

Неспособность переносить неудовлетворенность может также быть реакцией на недавние переживания и стресс. Потенциал эмоционального шантажа значительно повышается при таких кризисных ситуациях, как развод, потеря работы, болезнь и уход на пенсию, которые подрывают чувство собственной ценности шантажиста. Часто шантажисты сами даже не осознают вновь приобретенные страхи. Все, что они могут видеть, — это собственные желания и способ их реализации.

Для Стефани катализатором явилось признание мужа в короткой любовной связи. Затем Боб упорно стремился вернуть супружеские отношения в нормальное русло, даже


Содержание книги
Цитаты