Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Отношение определяет всё! У подножия старого замка Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Хрестоматия по конфликтологии Черемша Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Слепая сова Дети с небес Привычки на миллионы долларов После заката с негодяем Свобода Шамана Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Один в океане Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Меняю себя! Селф-коучинг Этика блядства Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Занимательная физика отношений Самоанализ Бхагавадгита Кирпичи Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сила позитивного мышления Опыт дурака, или путь к прозрению Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих В городе Сочи темные ночи (сборник) Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Крушение С компьютером на ты. Самое необходимое Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Железная дорога Самоучитель по развитию интуиции Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Подсознание может всё! Непознанный Мир Веры Метод Ключ в борьбе со стрессом Свобода от известного Чеченский капкан Судьба (книга вторая) О чем думает ваша собака Обида Лечебная пирамидка. Что это такое? Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Протоколы колдуна Стоменова Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Священная кровь Невеста по найму 22 закона создания брэнда Сила ведьм Максимальный риск Тайный знак Руководство к просветлению для ленивых Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Внешность - это не главное! Я вас жду Психология шизофрении Домашнее холотропное дыхание Мои посмертные приключения Об интеллекте Юридическая психология Тайный соблазн 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Практический аудит: учебное пособие Как стать богатым за один год Знаки зодиака или астрология с улыбкой Настоящий мачо Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Язык телодвижений Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет 10 секретов любви Женщины, которые любят слишком сильно Инопланетные цивилизации Атлантиды Психологическое айкидо Формулы денег Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Эмоциональный шантаж Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Вульфен Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Зелень для жизни Дети с небес Язык жестов - путь к успеху Учебник логики Магия: привлекаем любовь и счастье Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Ходячая катастрофа Сэнсэй. Исконный Шамбалы Общаться с ребенком. Как? Библиотекарша Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Восхитительный Идеальная химия Психопатология. Том 2 Грани Агни Йоги. Том 1 Аферистка. Дело Тимошенко Гипноз для начинающих Скорочтение со скоростью света Путешествие Демокрита Юридическая психология Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Техники холодных звонков, которые действительно работают Допрос Гипноз. Самоучитель Моя история Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Мечта Травматология любви Синдром стога сена Мой сексуальный телохранитель Чем действительно является Amway? НЛП. Техники россыпью Дорога к дому Школа красоты для стервы Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Вопрос времени Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Свобода от известного Грани Агни Йоги. Том 2 Непобедимый интроверт Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Ожидание друга, или признания подростка Учебник магии Я пережила Освенцим Чем действительно является Amway? Курс выживания для подростков Крах теории эволюции Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Алхимик Сто лет спустя… [Фанфик] Величайший в мире торговец Вещи в теле Инцест Палач 5 языков любви Пленница волка Том 1. Введение в астрологию 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Эго, голод и агрессия Опыт дурака, или путь к прозрению Усовершенствуйте свою память Тайная доктрина. Том 1 Маленькая ручка Язык телодвижений Ночь без права сна Поцелуй бабочки Их невинная пленница Простор Как обойти блокировку сайта Бхагавадгита Выходы из тела. Управление реальностью Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Путь Дзэн Анастасия Всеобщая теория всего Око возрождения - древний секрет тибетских лам Знак бяды Прыжок в ледяную воду Настольная книга стервы Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Путешествие души Общаться с ребенком. Как? Целебная система бесслизистой диеты Дети Индиго Рассвет страсти Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах О характерах людей Психология шизофрении Сто лет спустя… (фанфик) Детство (Повесть) Коактивный коучинг Сердце света Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Секрет абсолютно женственности Мотивация и мотивы Легкий способ бросить пить Мастер и Маргарита - за Христа или против? В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сказать жизни Да 99 франков Руководство богатого папы по инвестированию Записки командира штрафбата Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Энергия воды Искусство торговли по методу Сильва Убийственные оргазмы Сыроедение Патопсихология Пол и характер 02_Путь Иисуса Хакеры сновидений Веселая таблица умножения Социальная психология Поспешное замужество Архетип и символ Полынь-трава Веселая таблица умножения Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Учение дона Хуана Послы Млечного Пути Путь художника. Ваша творческая мастерская Психология и педагогика Под знаком индиго Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


верить каким-то злобным слухам? оправдывался он. Я отдаю всего себя работе, чтобы семья имела все самое лучшее. Сколько раз мне не хотелось задерживаться в больнице, но я делал это ради вас, а сейчас ты меня в этом упрекаешь. Как ты можешь думать о том, чтобы уйти и разбить семью? Оглянись вокруг и посмотри, что ты имеешь по сравнению с остальными. Не могу поверить, что ты понимаешь, каким трудом все это досталось». К тому времени как он закончил свою речь, мне пришлось с ним согласиться: я была в долгу перед ним. И перед детьми тоже. Я так люблю своих детей. Как я могу поступить таким образом с ними, ведь они обожают отца. Мне нельзя разбивать семью.

Затем он обнял меня и прошептал: «Надень черное платье, которое мне так нравится, и пойдем поужинаем в ресторан. И я больше не хочу слышать слово «развод». Это все сплетни, которые не должны тебя касаться». Я чувствовала себя настолько смущенной, что выдавила улыбку, надела платье и пошла с ним в ресторан, как будто ничего не случилось.

Джей определенно знал, где находится самое уязвимое место Мэри, и он так описал последствия развода, что непосредственно воздействовал на ее чувство долга перед семьей. По его словам выходило, что Мэри не только оставит трудолюбивого мужа, но и обречет своих детей на безрадостное существование и отсутствие должной заботы.

Нежелание разрушать семью заставляет многих людей сохранять давно испорченные отношения. Никому не хочется травмировать детей, приносить им боль или лишать их корней. Некоторые объекты шантажа ощущают такие обязательства по отношению к детям, что они приносят в жертву свое право на нормальную жизнь. Хотя Мэри страдала, мысль о разбитой семье ужасала ее и парализовывала волю.

Чувство обязанности Мэри было настолько велико, что оно стало ее определяющей чертой. Она гордилась им и инстинктивно защищала себя от предположений, что она в чем-то ошибается. За одним преувеличением последовало другое, когда Джей исказил понятия обязательства и долга, подняв их на

уровень, который полностью заслонил его измены жене. По утверждению Джея, обязанности Мэри по отношению к нему были всеобъемлющими. Его собственные обязанности кончались там, где ему было нужно, в данном случае — на сохранении верности жене. Строя из себя мученика, задавая вопрос: «Как ты можешь поступить так со мной?» — он не подумал, как мог поступить так с ней и со своими детьми, которых уже затронул стресс семейных отношений. Как хорошо было бы всем нам, если бы шантажисты так же заботливо относились к нашим чувствам, как они требуют того от нас.

Джей отказался признать, что сыграл роль разрушителя семьи, ссылаясь на то, что слишком занят. По его словам, в этом не было необходимости. Он якобы не сделал ничего плохого, а если Мэри была несчастлива, ей следовало подлечиться, чтобы затем вернуться к прежнему положению дел.

Я напомнила Мэри, что независимо от позиции Джея (или, если уж зашла об этом речь, независимо от позиции любого другого человека) она прежде всего имеет обязательства по отношению к себе — такие же, как и по отношению к окружающим. Основанная на самоотверженности готовность Мэри продолжать жизнь с Джеем не была результатом чувства самоуважения или изучения других возможностей, это была автоматическая реакция на эмоциональный шантаж.

Как часто случается с людьми, которыми легко манипулировать с помощью чувства ответственности, и Мэри делала все ради других, забывая при этом о себе. Большинству из нас очень трудно определить границы — где начинаются и где кончаются наши обязательства. И когда чувство ответственности становится сильнее самоуважения и заботы о себе, шантажисты очень быстро начинают этим пользоваться.

Вечный долг

Некоторые шантажисты причину наших обязательств ищут в прошлом. В их руках память становится источником обязанностей и непрекращающимся повторением благородного поведения шантажистов.

Если он делает услугу, она забывается не скоро. Она похожа на долгосрочный заем, чем на подарок. Мы выплачиваем свой долг

по частям — с процентами, — но никак не можем выплатить его полностью. Шантажист делает упор на услуге, которую оказал не от чистого сердца, а с намерением набрать баллы, которые потом можно было бы предъявить к оплате.

Когда жертва шантажа становится шантажистом

В начале моей работы с Линн я обнаружила, что она ответила Джеффу шантажом на шантаж.

Я попросила Джеффа прийти на совместный сеанс психотерапии и дала ему возможность описать то, что произошло между ними.

Наступил момент, когда мне необходимо было оставить ее на несколько дней. Я ни разу не слышал, что она думает о наших отношениях, пока она не позвонила брату после ссоры насчет грузовика. Она плакала, потом начала кричать что-то вроде: «Если бы ты меня действительно любил, то не поступил бы так со мной. Нельзя быть таким эгоистом. Ты думаешь только о себе и все время берешь, берешь и берешь. Ты знаешь, кто зарабатывает деньги в семье, знаешь, кто выписывает чеки. Как ты смеешь бросать меня после того, что я для тебя сделала? Если ты еще раз позволишь себе прекратить разговаривать со мной, никаких денег больше не будет». И тогда я понял, что у нас беда. Мы оба так испугались того, что произошло, что решили обратиться за помощью.

Как и многие шантажисты, Линн сосредоточилась на чувстве Джеффа, напомнив, скольким он ей обязан, и одновременно создала цепь негативных моральных суждений о его характере и мотивах. Она сделала все, что могла, чтобы вынудить Джеффа остаться, подчеркивая долг мужа перед ней и пытаясь испугать его в той же степени, как и он испугал ее. Когда Линн искала Джеффа и умоляла вернуться, она потеряла свою власть, но обрела ее, когда сместилась на роль шантажиста, в которой могла диктовать свои условия.

Нет ничего необычного в том, что во взаимных отношениях два человека меняются ролями, поочередно становясь то жертвой, то шантажистом. Просто один человек может чаще выступать в роли шантажиста, и очень редко эмоциональный шантаж является полностью односторонним. Мы можем


Содержание книги
Цитаты