Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Мой сексуальный телохранитель 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Меняю себя! Селф-коучинг Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Моя история Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Настоящий мачо У подножия старого замка Прыжок в ледяную воду Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Том 1. Введение в астрологию Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Психологическое айкидо Анастасия Привычки на миллионы долларов Занимательная физика отношений Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Чем действительно является Amway? Восхитительный Внешность - это не главное! Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Усовершенствуйте свою память Отношение определяет всё! Травматология любви Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Подсознание может всё! Черемша Опыт дурака, или путь к прозрению Свобода от известного Величайший в мире торговец Тайный знак Учебник логики Рассвет страсти Общаться с ребенком. Как? Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Формулы денег Кирпичи Священная кровь Гипноз для начинающих Магия: привлекаем любовь и счастье Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сердце света Секрет абсолютно женственности Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Инопланетные цивилизации Атлантиды Метод Ключ в борьбе со стрессом Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Их невинная пленница Юридическая психология Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Язык телодвижений Один в океане Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Детство (Повесть) Знаки зодиака или астрология с улыбкой Свобода от известного Мечта Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Палач Этика блядства Сто лет спустя… (фанфик) Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Искусство торговли по методу Сильва Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Свобода Шамана Непознанный Мир Веры Ходячая катастрофа Путь Дзэн Вульфен Выходы из тела. Управление реальностью Дети с небес Женщины, которые любят слишком сильно Непобедимый интроверт После заката с негодяем Руководство к просветлению для ленивых Крушение Практический аудит: учебное пособие Протоколы колдуна Стоменова Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье О характерах людей Язык жестов - путь к успеху Идеальная химия Судьба (книга вторая) Пленница волка Я пережила Освенцим Я вас жду Юридическая психология Инцест Сказать жизни Да Дорога к дому В городе Сочи темные ночи (сборник) Допрос Эго, голод и агрессия Опыт дурака, или путь к прозрению Полынь-трава Знак бяды Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах НЛП. Техники россыпью Как стать богатым за один год Невеста по найму Чеченский капкан Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Ожидание друга, или признания подростка Послы Млечного Пути Лечебная пирамидка. Что это такое? Мотивация и мотивы Железная дорога В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Алхимик Тайная доктрина. Том 1 Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Слепая сова Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сила ведьм Мастер и Маргарита - за Христа или против? Аферистка. Дело Тимошенко Веселая таблица умножения Поцелуй бабочки Самоучитель по развитию интуиции Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Социальная психология Самоанализ Психопатология. Том 2 Сила позитивного мышления Максимальный риск Техники холодных звонков, которые действительно работают Дети с небес Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Библиотекарша Сыроедение Простор Сто лет спустя… [Фанфик] Веселая таблица умножения Грани Агни Йоги. Том 1 Бхагавадгита Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Путешествие души Настольная книга стервы 02_Путь Иисуса Дети Индиго Поспешное замужество Вопрос времени Бхагавадгита Архетип и символ Учение дона Хуана Скорочтение со скоростью света Мои посмертные приключения Синдром стога сена Око возрождения - древний секрет тибетских лам Энергия воды Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 22 закона создания брэнда Легкий способ бросить пить Хакеры сновидений Тайный соблазн Маленькая ручка Чем действительно является Amway? С компьютером на ты. Самое необходимое Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы 5 языков любви Коактивный коучинг Целебная система бесслизистой диеты Руководство богатого папы по инвестированию Обида Ночь без права сна Зелень для жизни Записки командира штрафбата Путешествие Демокрита Крах теории эволюции Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Хрестоматия по конфликтологии Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Школа красоты для стервы Психология шизофрении Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Как обойти блокировку сайта 99 франков Убийственные оргазмы Гипноз. Самоучитель Язык телодвижений Домашнее холотропное дыхание Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Вещи в теле Всеобщая теория всего Об интеллекте 10 секретов любви Патопсихология Общаться с ребенком. Как? Курс выживания для подростков Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Сэнсэй. Исконный Шамбалы Психология и педагогика Грани Агни Йоги. Том 2 Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Пол и характер Учебник магии Под знаком индиго О чем думает ваша собака Путь художника. Ваша творческая мастерская Психология шизофрении
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


верить каким-то злобным слухам? оправдывался он. Я отдаю всего себя работе, чтобы семья имела все самое лучшее. Сколько раз мне не хотелось задерживаться в больнице, но я делал это ради вас, а сейчас ты меня в этом упрекаешь. Как ты можешь думать о том, чтобы уйти и разбить семью? Оглянись вокруг и посмотри, что ты имеешь по сравнению с остальными. Не могу поверить, что ты понимаешь, каким трудом все это досталось». К тому времени как он закончил свою речь, мне пришлось с ним согласиться: я была в долгу перед ним. И перед детьми тоже. Я так люблю своих детей. Как я могу поступить таким образом с ними, ведь они обожают отца. Мне нельзя разбивать семью.

Затем он обнял меня и прошептал: «Надень черное платье, которое мне так нравится, и пойдем поужинаем в ресторан. И я больше не хочу слышать слово «развод». Это все сплетни, которые не должны тебя касаться». Я чувствовала себя настолько смущенной, что выдавила улыбку, надела платье и пошла с ним в ресторан, как будто ничего не случилось.

Джей определенно знал, где находится самое уязвимое место Мэри, и он так описал последствия развода, что непосредственно воздействовал на ее чувство долга перед семьей. По его словам выходило, что Мэри не только оставит трудолюбивого мужа, но и обречет своих детей на безрадостное существование и отсутствие должной заботы.

Нежелание разрушать семью заставляет многих людей сохранять давно испорченные отношения. Никому не хочется травмировать детей, приносить им боль или лишать их корней. Некоторые объекты шантажа ощущают такие обязательства по отношению к детям, что они приносят в жертву свое право на нормальную жизнь. Хотя Мэри страдала, мысль о разбитой семье ужасала ее и парализовывала волю.

Чувство обязанности Мэри было настолько велико, что оно стало ее определяющей чертой. Она гордилась им и инстинктивно защищала себя от предположений, что она в чем-то ошибается. За одним преувеличением последовало другое, когда Джей исказил понятия обязательства и долга, подняв их на

уровень, который полностью заслонил его измены жене. По утверждению Джея, обязанности Мэри по отношению к нему были всеобъемлющими. Его собственные обязанности кончались там, где ему было нужно, в данном случае — на сохранении верности жене. Строя из себя мученика, задавая вопрос: «Как ты можешь поступить так со мной?» — он не подумал, как мог поступить так с ней и со своими детьми, которых уже затронул стресс семейных отношений. Как хорошо было бы всем нам, если бы шантажисты так же заботливо относились к нашим чувствам, как они требуют того от нас.

Джей отказался признать, что сыграл роль разрушителя семьи, ссылаясь на то, что слишком занят. По его словам, в этом не было необходимости. Он якобы не сделал ничего плохого, а если Мэри была несчастлива, ей следовало подлечиться, чтобы затем вернуться к прежнему положению дел.

Я напомнила Мэри, что независимо от позиции Джея (или, если уж зашла об этом речь, независимо от позиции любого другого человека) она прежде всего имеет обязательства по отношению к себе — такие же, как и по отношению к окружающим. Основанная на самоотверженности готовность Мэри продолжать жизнь с Джеем не была результатом чувства самоуважения или изучения других возможностей, это была автоматическая реакция на эмоциональный шантаж.

Как часто случается с людьми, которыми легко манипулировать с помощью чувства ответственности, и Мэри делала все ради других, забывая при этом о себе. Большинству из нас очень трудно определить границы — где начинаются и где кончаются наши обязательства. И когда чувство ответственности становится сильнее самоуважения и заботы о себе, шантажисты очень быстро начинают этим пользоваться.

Вечный долг

Некоторые шантажисты причину наших обязательств ищут в прошлом. В их руках память становится источником обязанностей и непрекращающимся повторением благородного поведения шантажистов.

Если он делает услугу, она забывается не скоро. Она похожа на долгосрочный заем, чем на подарок. Мы выплачиваем свой долг

по частям — с процентами, — но никак не можем выплатить его полностью. Шантажист делает упор на услуге, которую оказал не от чистого сердца, а с намерением набрать баллы, которые потом можно было бы предъявить к оплате.

Когда жертва шантажа становится шантажистом

В начале моей работы с Линн я обнаружила, что она ответила Джеффу шантажом на шантаж.

Я попросила Джеффа прийти на совместный сеанс психотерапии и дала ему возможность описать то, что произошло между ними.

Наступил момент, когда мне необходимо было оставить ее на несколько дней. Я ни разу не слышал, что она думает о наших отношениях, пока она не позвонила брату после ссоры насчет грузовика. Она плакала, потом начала кричать что-то вроде: «Если бы ты меня действительно любил, то не поступил бы так со мной. Нельзя быть таким эгоистом. Ты думаешь только о себе и все время берешь, берешь и берешь. Ты знаешь, кто зарабатывает деньги в семье, знаешь, кто выписывает чеки. Как ты смеешь бросать меня после того, что я для тебя сделала? Если ты еще раз позволишь себе прекратить разговаривать со мной, никаких денег больше не будет». И тогда я понял, что у нас беда. Мы оба так испугались того, что произошло, что решили обратиться за помощью.

Как и многие шантажисты, Линн сосредоточилась на чувстве Джеффа, напомнив, скольким он ей обязан, и одновременно создала цепь негативных моральных суждений о его характере и мотивах. Она сделала все, что могла, чтобы вынудить Джеффа остаться, подчеркивая долг мужа перед ней и пытаясь испугать его в той же степени, как и он испугал ее. Когда Линн искала Джеффа и умоляла вернуться, она потеряла свою власть, но обрела ее, когда сместилась на роль шантажиста, в которой могла диктовать свои условия.

Нет ничего необычного в том, что во взаимных отношениях два человека меняются ролями, поочередно становясь то жертвой, то шантажистом. Просто один человек может чаще выступать в роли шантажиста, и очень редко эмоциональный шантаж является полностью односторонним. Мы можем


Содержание книги
Цитаты