Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эмоциональный шантаж Сердце света Невеста по найму Метод Ключ в борьбе со стрессом Синдром стога сена Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Психология шизофрении Свобода Шамана В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Язык телодвижений Юридическая психология Ожидание друга, или признания подростка Юридическая психология Инцест Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Веселая таблица умножения Грани Агни Йоги. Том 1 Практический аудит: учебное пособие Сила ведьм Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Отношение определяет всё! Том 1. Введение в астрологию Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Дети с небес Секрет абсолютно женственности Допрос Ходячая катастрофа Учебник логики Легкий способ бросить пить Как стать богатым за один год Тайный соблазн Дорога к дому Непобедимый интроверт 02_Путь Иисуса Сила позитивного мышления Социальная психология Библиотекарша Непознанный Мир Веры Я вас жду Прыжок в ледяную воду Свобода от известного Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Техники холодных звонков, которые действительно работают Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Максимальный риск Искусство торговли по методу Сильва В городе Сочи темные ночи (сборник) Привычки на миллионы долларов Поспешное замужество Веселая таблица умножения Подсознание может всё! Судьба (книга вторая) Мечта Школа красоты для стервы Черемша Рассвет страсти Маленькая ручка Поцелуй бабочки Протоколы колдуна Стоменова Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Крушение Убийственные оргазмы Знаки зодиака или астрология с улыбкой Записки командира штрафбата Палач Мой сексуальный телохранитель Тайный знак Настоящий мачо Этика блядства Язык телодвижений Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Обида Всеобщая теория всего Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сто лет спустя… (фанфик) Травматология любви Настольная книга стервы Идеальная химия Свобода от известного Священная кровь Внешность - это не главное! Пленница волка Психологическое айкидо Сыроедение С компьютером на ты. Самое необходимое Кирпичи Руководство к просветлению для ленивых Вещи в теле Формулы денег Путешествие Демокрита Бхагавадгита Вопрос времени Путь Дзэн У подножия старого замка Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Опыт дурака, или путь к прозрению Меняю себя! Селф-коучинг Послы Млечного Пути Мастер и Маргарита - за Христа или против? Восхитительный 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Язык жестов - путь к успеху Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Моя история Сто лет спустя… [Фанфик] Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Дети с небес Их невинная пленница Целебная система бесслизистой диеты Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания НЛП. Техники россыпью Самоанализ Общаться с ребенком. Как? Мои посмертные приключения Аферистка. Дело Тимошенко Гипноз для начинающих Полынь-трава Лечебная пирамидка. Что это такое? Об интеллекте Железная дорога Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сказать жизни Да Учебник магии Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека После заката с негодяем Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Занимательная физика отношений Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Знак бяды Опыт дурака, или путь к прозрению Усовершенствуйте свою память Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 5 языков любви Выходы из тела. Управление реальностью 10 секретов любви Зелень для жизни Бхагавадгита Путешествие души Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Коактивный коучинг Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Как обойти блокировку сайта Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Детство (Повесть) Курс выживания для подростков Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Вульфен Хрестоматия по конфликтологии Самоучитель по развитию интуиции Общаться с ребенком. Как? 22 закона создания брэнда Психология шизофрении Чеченский капкан Анастасия Простор О чем думает ваша собака Энергия воды Слепая сова Мотивация и мотивы Гипноз. Самоучитель Психопатология. Том 2 Скорочтение со скоростью света Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Хакеры сновидений Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Чем действительно является Amway? Учение дона Хуана Чем действительно является Amway? Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Око возрождения - древний секрет тибетских лам Один в океане Я пережила Освенцим Инопланетные цивилизации Атлантиды Сэнсэй. Исконный Шамбалы Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Патопсихология О характерах людей 99 франков Ночь без права сна Пол и характер Величайший в мире торговец Под знаком индиго Тайная доктрина. Том 1 Эго, голод и агрессия Психология и педагогика Архетип и символ Крах теории эволюции Грани Агни Йоги. Том 2 Магия: привлекаем любовь и счастье Домашнее холотропное дыхание Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Руководство богатого папы по инвестированию Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Дети Индиго Женщины, которые любят слишком сильно Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Алхимик Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Эмоциональный шантаж


верить каким-то злобным слухам? оправдывался он. Я отдаю всего себя работе, чтобы семья имела все самое лучшее. Сколько раз мне не хотелось задерживаться в больнице, но я делал это ради вас, а сейчас ты меня в этом упрекаешь. Как ты можешь думать о том, чтобы уйти и разбить семью? Оглянись вокруг и посмотри, что ты имеешь по сравнению с остальными. Не могу поверить, что ты понимаешь, каким трудом все это досталось». К тому времени как он закончил свою речь, мне пришлось с ним согласиться: я была в долгу перед ним. И перед детьми тоже. Я так люблю своих детей. Как я могу поступить таким образом с ними, ведь они обожают отца. Мне нельзя разбивать семью.

Затем он обнял меня и прошептал: «Надень черное платье, которое мне так нравится, и пойдем поужинаем в ресторан. И я больше не хочу слышать слово «развод». Это все сплетни, которые не должны тебя касаться». Я чувствовала себя настолько смущенной, что выдавила улыбку, надела платье и пошла с ним в ресторан, как будто ничего не случилось.

Джей определенно знал, где находится самое уязвимое место Мэри, и он так описал последствия развода, что непосредственно воздействовал на ее чувство долга перед семьей. По его словам выходило, что Мэри не только оставит трудолюбивого мужа, но и обречет своих детей на безрадостное существование и отсутствие должной заботы.

Нежелание разрушать семью заставляет многих людей сохранять давно испорченные отношения. Никому не хочется травмировать детей, приносить им боль или лишать их корней. Некоторые объекты шантажа ощущают такие обязательства по отношению к детям, что они приносят в жертву свое право на нормальную жизнь. Хотя Мэри страдала, мысль о разбитой семье ужасала ее и парализовывала волю.

Чувство обязанности Мэри было настолько велико, что оно стало ее определяющей чертой. Она гордилась им и инстинктивно защищала себя от предположений, что она в чем-то ошибается. За одним преувеличением последовало другое, когда Джей исказил понятия обязательства и долга, подняв их на

уровень, который полностью заслонил его измены жене. По утверждению Джея, обязанности Мэри по отношению к нему были всеобъемлющими. Его собственные обязанности кончались там, где ему было нужно, в данном случае — на сохранении верности жене. Строя из себя мученика, задавая вопрос: «Как ты можешь поступить так со мной?» — он не подумал, как мог поступить так с ней и со своими детьми, которых уже затронул стресс семейных отношений. Как хорошо было бы всем нам, если бы шантажисты так же заботливо относились к нашим чувствам, как они требуют того от нас.

Джей отказался признать, что сыграл роль разрушителя семьи, ссылаясь на то, что слишком занят. По его словам, в этом не было необходимости. Он якобы не сделал ничего плохого, а если Мэри была несчастлива, ей следовало подлечиться, чтобы затем вернуться к прежнему положению дел.

Я напомнила Мэри, что независимо от позиции Джея (или, если уж зашла об этом речь, независимо от позиции любого другого человека) она прежде всего имеет обязательства по отношению к себе — такие же, как и по отношению к окружающим. Основанная на самоотверженности готовность Мэри продолжать жизнь с Джеем не была результатом чувства самоуважения или изучения других возможностей, это была автоматическая реакция на эмоциональный шантаж.

Как часто случается с людьми, которыми легко манипулировать с помощью чувства ответственности, и Мэри делала все ради других, забывая при этом о себе. Большинству из нас очень трудно определить границы — где начинаются и где кончаются наши обязательства. И когда чувство ответственности становится сильнее самоуважения и заботы о себе, шантажисты очень быстро начинают этим пользоваться.

Вечный долг

Некоторые шантажисты причину наших обязательств ищут в прошлом. В их руках память становится источником обязанностей и непрекращающимся повторением благородного поведения шантажистов.

Если он делает услугу, она забывается не скоро. Она похожа на долгосрочный заем, чем на подарок. Мы выплачиваем свой долг

по частям — с процентами, — но никак не можем выплатить его полностью. Шантажист делает упор на услуге, которую оказал не от чистого сердца, а с намерением набрать баллы, которые потом можно было бы предъявить к оплате.

Когда жертва шантажа становится шантажистом

В начале моей работы с Линн я обнаружила, что она ответила Джеффу шантажом на шантаж.

Я попросила Джеффа прийти на совместный сеанс психотерапии и дала ему возможность описать то, что произошло между ними.

Наступил момент, когда мне необходимо было оставить ее на несколько дней. Я ни разу не слышал, что она думает о наших отношениях, пока она не позвонила брату после ссоры насчет грузовика. Она плакала, потом начала кричать что-то вроде: «Если бы ты меня действительно любил, то не поступил бы так со мной. Нельзя быть таким эгоистом. Ты думаешь только о себе и все время берешь, берешь и берешь. Ты знаешь, кто зарабатывает деньги в семье, знаешь, кто выписывает чеки. Как ты смеешь бросать меня после того, что я для тебя сделала? Если ты еще раз позволишь себе прекратить разговаривать со мной, никаких денег больше не будет». И тогда я понял, что у нас беда. Мы оба так испугались того, что произошло, что решили обратиться за помощью.

Как и многие шантажисты, Линн сосредоточилась на чувстве Джеффа, напомнив, скольким он ей обязан, и одновременно создала цепь негативных моральных суждений о его характере и мотивах. Она сделала все, что могла, чтобы вынудить Джеффа остаться, подчеркивая долг мужа перед ней и пытаясь испугать его в той же степени, как и он испугал ее. Когда Линн искала Джеффа и умоляла вернуться, она потеряла свою власть, но обрела ее, когда сместилась на роль шантажиста, в которой могла диктовать свои условия.

Нет ничего необычного в том, что во взаимных отношениях два человека меняются ролями, поочередно становясь то жертвой, то шантажистом. Просто один человек может чаще выступать в роли шантажиста, и очень редко эмоциональный шантаж является полностью односторонним. Мы можем


Содержание книги
Цитаты