Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Непознанный Мир Веры  Детство (Повесть)  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Крушение  Целебная система бесслизистой диеты  После заката с негодяем  Послы Млечного Пути  Эмоциональный шантаж  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Дети Индиго  Мои посмертные приключения  Самоанализ  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Палач  Рассвет страсти  С компьютером на ты. Самое необходимое  Дорога к дому  Легкий способ бросить пить  Практический аудит: учебное пособие  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Всеобщая теория всего  Том 1. Введение в астрологию  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Записки командира штрафбата  Их невинная пленница  Домашнее холотропное дыхание  Хрестоматия по конфликтологии  Энергия воды  Психология шизофрении  Непобедимый интроверт  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Тайный знак  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  НЛП. Техники россыпью  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Алхимик  Отношение определяет всё!  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Занимательная физика отношений  Путешествие души  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Вещи в теле  Чем действительно является Amway?  Настоящий мачо  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Путешествие Демокрита  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Как стать богатым за один год  Инцест  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Судьба (книга вторая)  Подсознание может всё!  Язык жестов - путь к успеху  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Привычки на миллионы долларов  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Ожидание друга, или признания подростка  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Руководство к просветлению для ленивых  Величайший в мире торговец  02_Путь Иисуса  Восхитительный  Один в океане  Вопрос времени  Максимальный риск  Травматология любви  Протоколы колдуна Стоменова  О чем думает ваша собака  Кирпичи  Учебник логики  Бхагавадгита  Сто лет спустя… (фанфик)  Усовершенствуйте свою память  Библиотекарша  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Сила ведьм  Тайная доктрина. Том 1  Женщины, которые любят слишком сильно  Дети с небес  Об интеллекте  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Путь Дзэн  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Тайный соблазн  Психология и педагогика  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Железная дорога  Поспешное замужество  Вульфен  Свобода Шамана  Я пережила Освенцим  Язык телодвижений  У подножия старого замка  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Я вас жду  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Сила позитивного мышления  О характерах людей  Сыроедение  Синдром стога сена  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Психология шизофрении  Маленькая ручка  Школа красоты для стервы  Меняю себя! Селф-коучинг  Язык телодвижений  Как обойти блокировку сайта  Учение дона Хуана  Скорочтение со скоростью света  Юридическая психология  Лечебная пирамидка. Что это такое?  99 франков  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Секрет абсолютно женственности  Простор  Мечта  Аферистка. Дело Тимошенко  Магия: привлекаем любовь и счастье  Грани Агни Йоги. Том 2  Священная кровь  Обида  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Черемша  Дети с небес  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Бхагавадгита  Сердце света  Психологическое айкидо  5 языков любви  Учебник магии  Ночь без права сна  Свобода от известного  Этика блядства  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Мотивация и мотивы  Свобода от известного  Чем действительно является Amway?  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Искусство торговли по методу Сильва  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Психопатология. Том 2  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Знак бяды  Идеальная химия  Моя история  Настольная книга стервы  Юридическая психология  Грани Агни Йоги. Том 1  Пленница волка  Формулы денег  Мой сексуальный телохранитель  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Под знаком индиго  Общаться с ребенком. Как? Сто лет спустя… [Фанфик]  Чеченский капкан  Гипноз. Самоучитель  Внешность - это не главное!  10 секретов любви  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Сказать жизни Да  Допрос  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Опыт дурака, или путь к прозрению  22 закона создания брэнда  Убийственные оргазмы  Опыт дурака, или путь к прозрению  Эго, голод и агрессия  Курс выживания для подростков  Полынь-трава  Слепая сова  Ходячая катастрофа  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Поцелуй бабочки  Самоучитель по развитию интуиции  Прыжок в ледяную воду  Пол и характер  Анастасия  Невеста по найму  Выходы из тела. Управление реальностью  Зелень для жизни  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Социальная психология Общаться с ребенком. Как?  Архетип и символ  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Гипноз для начинающих  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Патопсихология  Крах теории эволюции  Веселая таблица умножения  Веселая таблица умножения  Коактивный коучинг  Хакеры сновидений  Руководство богатого папы по инвестированию  Улучшение зрения без очков по методу БейтсаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
связи с жертвой. Он знает, что, создавая накаленную атмосферу, приумножает чувства жертвы, но, даже если эти чувства негативные, в результате создается тесная связь. Можно возмущаться действиями шантажиста, даже ненавидеть его, но пока мы концентрируемся на этих чувствах, их нельзя отбрасывать или относиться к ним с безразличием. В разорванных взаимоотношениях накал сохраняется благодаря наказанию.
Бывшая жена Аллена, Беверли, продолжала наказывать его самым жестоким способом — используя в качестве оружия детей. Их развод не был простым. Хотя брак оказался несчастным для обоих, на разводе настаивал муж. Жена изо всех сил боролось против. У них было несколько попыток примирения, Аллен и Беверли даже консультировались у психотерапевта, но все оказалось бесполезным. Она знала, как дороги мне наши дети. Не думаю, что большинство людей понимают, что означает для отца невозможность быть рядом с детьми каждый день, особенно когда они растут. Мне пришлось расстаться с Беверли, но я вовсе не хотел расставаться с детьми. Вначале она угрожала, что если я уйду, то больше их не увижу. Она собиралась переехать в другой штат, а возможно, и за границу. Я был в панике, не мог думать ни о чем другом. Я знал женщин, которые именно так и поступали. Черт возьми, я знал мужей, которые таким образом сбежали от своих бывших жен. В конце концов все наладилось, и Аллен получил право достаточно часто видеться с детьми. Они с Беверли сохранили цивилизованные отношения, и она соблюдала постановления суда. Однако после его брака с Джоанной шантаж возобновился. Теперь, когда у меня есть человек, которого я люблю, она показала, что не в силах вынести этого. По-моему, пока я был один, Беверли считала, что у нее еще есть шанс. Я знаю, она до сих пор на меня обижена и поэтому мстит через детей. Если я опаздываю на десять минут, чтобы забрать детей, она их куда-нибудь отсылает. До ее дома около часа езды, поэтому я не в состоянии приехать минута в минуту. На прошлой неделе мне пришлось ждать полтора часа. Когда они приехали, Беверли сказала: «Яне собираюсь ждать тебя весь день. Откуда я знаю, приедешь ли ты вообще?» Она думает, что я молча буду выносить все это. Но если мне нужно перенести время свидания с детьми, она выходит из себя, а если алименты задерживаются хотя бы на день, то тут же звонит и угрожает обратиться в суд по поводу уменьшения времени свидания. Боже мой, теперь мы проводим больше времени в разговорах, чем когда были мужем и женой.
Бывшая жена Аллена явно не хочет отпускать его. И подобно многим разведенным шантажистам — как женщинам, так и мужчинам, — она использует самое сильное оружие, чтобы сохранить эмоциональную связь с мужем. Аллен и Беверли официально находятся в разводе, но психологически до развода им еще далеко. Использование детей в качестве оружия — одна из самых древних и жестоких форм эмоционального шантажа. Она особенно эффективна благодаря силе эмоций, но в результате этого два человека, любившие когда-то друг друга, вовлечены в ужасную битву, в которой победителей быть не может. Это не о васСамое важное в нашем путешествии по внутреннему миру шантажиста — понять, что речь идет хотя местами может показаться иначе. Причины эмоционального шантажа — это попытки стабилизировать чувство неуверенности и незащищенности шантажиста. Большая часть обвинений, демагогии и ощущения собственного превосходства, которые иногда настолько сильны, что заставляют нас уступать эмоциональному шантажу, не имеет под собой почвы. Они основаны на страхе, тревоге и неуверенности, которые живут внутри шантажиста. Очень часто эмоциональный шантаж больше связан с прошлым, чем с настоящим, он направлен на выполнение желаний шантажиста, а вовсе не на то, что мы, по его мнению, сделали или не сделали. Но это не означает, что мы не играем ключевой роли в процессе шантажа. В конце концов, без нашего участия он был бы невозможен. Теперь пришло время исследовать наши внутренние факторы, которыми пользуется шантажист .
Глава шестая. В шантаже участвуют двоеВ шантаже участвуют двое. Это дуэт, а не сольное исполнение, он невозможен без активного участия жертвы. Я знаю, что в действительности ощущения от эмоционального шантажа совсем другие, и понимаю, что абсолютно естественно защищать собственное поведение. Но чтобы разорвать взаимоотношения шантажиста и жертвы, необходимо обратить свое внимание внутрь себя и посмотреть на факторы, которые приводят вас (часто бессознательно) к участию в эмоциональном шантаже. Прошу вас запомнить: когда я говорю об участии в шантаже, то имею в виду не то, что вам удалось спровоцировать его или вызвать, а то, что вы просто позволили ему произойти. Вы можете даже не понимать, что чьи-то требования необоснованны. Создается впечатление, что вы лишь выполняете обязанности хорошей жены, служащего, дочери или сына и принимаете (почти безоговорочно) предпочтения партнера, потому что знаете, что вам следует делать именно это. Либо вы чувствуете, что вас шантажируют, но не можете сопротивляться, поскольку давление шантажиста вызывает автоматическую, чуть ли не запрограммированную реакцию. Имейте в виду, что не все отвечают на шантаж уступками. Для начала подумайте над несколькими вопросами и ответьте на них. При давлении шантажиста вы делаете следующее: • постоянно ругаете себя за то, что уступаете его требованиям; • чувствуете подавленность и обиду; • переживаете и считаете себя плохим человеком, если не уступаете; • боитесь, что отношения разрушатся, если вы не уступите; • становитесь единственным, к кому обращается шантажист, даже если у него есть возможность обратиться к другим; • верите, что долг перед шантажистом выше, чем собственные интересы. Если вы ответили положительно хотя бы один раз, ваша реакция на давление помогает создавать идеальный климат для эмоционального шантажа. Болевые точкиПочему некоторые люди уязвимы для эмоционального шантажа, в то время как другие просто отмахиваются |
