Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Синдром стога сена  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Занимательная физика отношений  Самоанализ  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Эмоциональный шантаж  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Свобода от известного  Домашнее холотропное дыхание  Энергия воды  Ночь без права сна  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Поспешное замужество  Школа красоты для стервы  Сердце света  Вульфен  Поцелуй бабочки  Непознанный Мир Веры  Травматология любви  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Отношение определяет всё!  Настольная книга стервы  Юридическая психология  Искусство торговли по методу Сильва  Практический аудит: учебное пособие  Записки командира штрафбата  Идеальная химия  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Вещи в теле  Кирпичи  Крушение  Мои посмертные приключения  Патопсихология  Обида  Учебник магии  Психология шизофрении  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Секрет абсолютно женственности  Психопатология. Том 2  Алхимик  Общаться с ребенком. Как?  Скорочтение со скоростью света  НЛП. Техники россыпью  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Метод Ключ в борьбе со стрессом  10 секретов любви  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Психология и педагогика  Протоколы колдуна Стоменова  Привычки на миллионы долларов  Сто лет спустя… (фанфик)  02_Путь Иисуса  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Как стать богатым за один год  Один в океане  Чем действительно является Amway?  Чем действительно является Amway?  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  После заката с негодяем  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Дорога к дому  Чеченский капкан  Рассвет страсти  Непобедимый интроверт  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Гипноз для начинающих  Том 1. Введение в астрологию Общаться с ребенком. Как?  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  99 франков  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Как обойти блокировку сайта  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Сила ведьм  Учение дона Хуана Сто лет спустя… [Фанфик]  Детство (Повесть)  Моя история  Дети с небес  Ходячая катастрофа  Священная кровь  Величайший в мире торговец  Железная дорога  У подножия старого замка  Бхагавадгита  Путь Дзэн  Коактивный коучинг  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Путешествие души  Тайный знак  С компьютером на ты. Самое необходимое  Послы Млечного Пути  Курс выживания для подростков  Ожидание друга, или признания подростка  Аферистка. Дело Тимошенко  Целебная система бесслизистой диеты  Судьба (книга вторая)  Дети Индиго  Пол и характер  Путешествие Демокрита  Убийственные оргазмы  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Анастасия  Зелень для жизни  Я вас жду  Психология шизофрении  Их невинная пленница  Грани Агни Йоги. Том 1  Бхагавадгита  Восхитительный  Грани Агни Йоги. Том 2  Настоящий мачо  Хрестоматия по конфликтологии  Я пережила Освенцим  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Палач  Психологическое айкидо  Учебник логики  Веселая таблица умножения  Архетип и символ  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Веселая таблица умножения  Язык телодвижений  Свобода Шамана  Черемша  Простор  Знак бяды  Библиотекарша  Внешность - это не главное!  Мой сексуальный телохранитель  Сила позитивного мышления  Опыт дурака, или путь к прозрению  О характерах людей  Женщины, которые любят слишком сильно  Хакеры сновидений  Подсознание может всё!  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Магия: привлекаем любовь и счастье  Руководство богатого папы по инвестированию  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Тайный соблазн  О чем думает ваша собака  Невеста по найму  Максимальный риск  Выходы из тела. Управление реальностью  Формулы денег  Пленница волка  Вопрос времени  Юридическая психология  Маленькая ручка  Дети с небес  Свобода от известного  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Инцест  Мечта  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Допрос  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Руководство к просветлению для ленивых  Полынь-трава  Всеобщая теория всего  Сыроедение  Этика блядства  5 языков любви  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Мотивация и мотивы  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Гипноз. Самоучитель  Тайная доктрина. Том 1  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Об интеллекте  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Язык телодвижений  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Легкий способ бросить пить  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Эго, голод и агрессия  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Самоучитель по развитию интуиции  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Опыт дурака, или путь к прозрению  Меняю себя! Селф-коучинг  Усовершенствуйте свою память  Прыжок в ледяную воду  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Под знаком индиго  22 закона создания брэнда  Слепая сова  Социальная психология  Язык жестов - путь к успеху  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Сказать жизни Да  Крах теории эволюции  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Улучшение зрения без очков по методу БейтсаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
связи с жертвой. Он знает, что, создавая накаленную атмосферу, приумножает чувства жертвы, но, даже если эти чувства негативные, в результате создается тесная связь. Можно возмущаться действиями шантажиста, даже ненавидеть его, но пока мы концентрируемся на этих чувствах, их нельзя отбрасывать или относиться к ним с безразличием. В разорванных взаимоотношениях накал сохраняется благодаря наказанию.
Бывшая жена Аллена, Беверли, продолжала наказывать его самым жестоким способом — используя в качестве оружия детей. Их развод не был простым. Хотя брак оказался несчастным для обоих, на разводе настаивал муж. Жена изо всех сил боролось против. У них было несколько попыток примирения, Аллен и Беверли даже консультировались у психотерапевта, но все оказалось бесполезным. Она знала, как дороги мне наши дети. Не думаю, что большинство людей понимают, что означает для отца невозможность быть рядом с детьми каждый день, особенно когда они растут. Мне пришлось расстаться с Беверли, но я вовсе не хотел расставаться с детьми. Вначале она угрожала, что если я уйду, то больше их не увижу. Она собиралась переехать в другой штат, а возможно, и за границу. Я был в панике, не мог думать ни о чем другом. Я знал женщин, которые именно так и поступали. Черт возьми, я знал мужей, которые таким образом сбежали от своих бывших жен. В конце концов все наладилось, и Аллен получил право достаточно часто видеться с детьми. Они с Беверли сохранили цивилизованные отношения, и она соблюдала постановления суда. Однако после его брака с Джоанной шантаж возобновился. Теперь, когда у меня есть человек, которого я люблю, она показала, что не в силах вынести этого. По-моему, пока я был один, Беверли считала, что у нее еще есть шанс. Я знаю, она до сих пор на меня обижена и поэтому мстит через детей. Если я опаздываю на десять минут, чтобы забрать детей, она их куда-нибудь отсылает. До ее дома около часа езды, поэтому я не в состоянии приехать минута в минуту. На прошлой неделе мне пришлось ждать полтора часа. Когда они приехали, Беверли сказала: «Яне собираюсь ждать тебя весь день. Откуда я знаю, приедешь ли ты вообще?» Она думает, что я молча буду выносить все это. Но если мне нужно перенести время свидания с детьми, она выходит из себя, а если алименты задерживаются хотя бы на день, то тут же звонит и угрожает обратиться в суд по поводу уменьшения времени свидания. Боже мой, теперь мы проводим больше времени в разговорах, чем когда были мужем и женой.
Бывшая жена Аллена явно не хочет отпускать его. И подобно многим разведенным шантажистам — как женщинам, так и мужчинам, — она использует самое сильное оружие, чтобы сохранить эмоциональную связь с мужем. Аллен и Беверли официально находятся в разводе, но психологически до развода им еще далеко. Использование детей в качестве оружия — одна из самых древних и жестоких форм эмоционального шантажа. Она особенно эффективна благодаря силе эмоций, но в результате этого два человека, любившие когда-то друг друга, вовлечены в ужасную битву, в которой победителей быть не может. Это не о васСамое важное в нашем путешествии по внутреннему миру шантажиста — понять, что речь идет хотя местами может показаться иначе. Причины эмоционального шантажа — это попытки стабилизировать чувство неуверенности и незащищенности шантажиста. Большая часть обвинений, демагогии и ощущения собственного превосходства, которые иногда настолько сильны, что заставляют нас уступать эмоциональному шантажу, не имеет под собой почвы. Они основаны на страхе, тревоге и неуверенности, которые живут внутри шантажиста. Очень часто эмоциональный шантаж больше связан с прошлым, чем с настоящим, он направлен на выполнение желаний шантажиста, а вовсе не на то, что мы, по его мнению, сделали или не сделали. Но это не означает, что мы не играем ключевой роли в процессе шантажа. В конце концов, без нашего участия он был бы невозможен. Теперь пришло время исследовать наши внутренние факторы, которыми пользуется шантажист .
Глава шестая. В шантаже участвуют двоеВ шантаже участвуют двое. Это дуэт, а не сольное исполнение, он невозможен без активного участия жертвы. Я знаю, что в действительности ощущения от эмоционального шантажа совсем другие, и понимаю, что абсолютно естественно защищать собственное поведение. Но чтобы разорвать взаимоотношения шантажиста и жертвы, необходимо обратить свое внимание внутрь себя и посмотреть на факторы, которые приводят вас (часто бессознательно) к участию в эмоциональном шантаже. Прошу вас запомнить: когда я говорю об участии в шантаже, то имею в виду не то, что вам удалось спровоцировать его или вызвать, а то, что вы просто позволили ему произойти. Вы можете даже не понимать, что чьи-то требования необоснованны. Создается впечатление, что вы лишь выполняете обязанности хорошей жены, служащего, дочери или сына и принимаете (почти безоговорочно) предпочтения партнера, потому что знаете, что вам следует делать именно это. Либо вы чувствуете, что вас шантажируют, но не можете сопротивляться, поскольку давление шантажиста вызывает автоматическую, чуть ли не запрограммированную реакцию. Имейте в виду, что не все отвечают на шантаж уступками. Для начала подумайте над несколькими вопросами и ответьте на них. При давлении шантажиста вы делаете следующее: • постоянно ругаете себя за то, что уступаете его требованиям; • чувствуете подавленность и обиду; • переживаете и считаете себя плохим человеком, если не уступаете; • боитесь, что отношения разрушатся, если вы не уступите; • становитесь единственным, к кому обращается шантажист, даже если у него есть возможность обратиться к другим; • верите, что долг перед шантажистом выше, чем собственные интересы. Если вы ответили положительно хотя бы один раз, ваша реакция на давление помогает создавать идеальный климат для эмоционального шантажа. Болевые точкиПочему некоторые люди уязвимы для эмоционального шантажа, в то время как другие просто отмахиваются |
