Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Социальная психология  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Эмоциональный шантаж  Пленница волка  Вульфен  Мечта  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Непобедимый интроверт  Занимательная физика отношений  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Мои посмертные приключения  Настольная книга стервы  Путешествие души  Сыроедение  Целебная система бесслизистой диеты  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Меняю себя! Селф-коучинг  Отношение определяет всё!  Дорога к дому  Непознанный Мир Веры  22 закона создания брэнда  Общаться с ребенком. Как?  Психологическое айкидо  Гипноз. Самоучитель  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Крушение  Сила ведьм  Привычки на миллионы долларов  Дети с небес  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  После заката с негодяем  Зелень для жизни  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  С компьютером на ты. Самое необходимое  Свобода от известного  Домашнее холотропное дыхание  Патопсихология  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Библиотекарша  Практический аудит: учебное пособие  Дети Индиго  99 франков  Слепая сова  Дети с небес  Как стать богатым за один год  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Эго, голод и агрессия  Черемша  Сила позитивного мышления  Хакеры сновидений  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Опыт дурака, или путь к прозрению  Моя история  Знак бяды  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Коактивный коучинг  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Язык телодвижений  Формулы денег  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Железная дорога  Я пережила Освенцим  Выходы из тела. Управление реальностью  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Идеальная химия  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Кирпичи  Психология шизофрении  Рассвет страсти  Как обойти блокировку сайта  Детство (Повесть)  Допрос  Свобода Шамана  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Величайший в мире торговец  Подсознание может всё!  Внешность - это не главное!  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Гипноз для начинающих  Восхитительный  Свобода от известного  Школа красоты для стервы  Секрет абсолютно женственности  Том 1. Введение в астрологию  Самоучитель по развитию интуиции  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Об интеллекте  Алхимик  Руководство к просветлению для ленивых  Энергия воды  Обида  Язык жестов - путь к успеху  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Вопрос времени  Ожидание друга, или признания подростка  Усовершенствуйте свою память  Сердце света  Ночь без права сна  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Этика блядства  Мой сексуальный телохранитель  Травматология любви  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Поцелуй бабочки  Самоанализ  У подножия старого замка  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Убийственные оргазмы  О чем думает ваша собака  Священная кровь  Вещи в теле  Сто лет спустя… [Фанфик]  Тайный соблазн  Учебник магии  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Учебник логики  Простор  Судьба (книга вторая)  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Прыжок в ледяную воду  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Бхагавадгита  Один в океане  Путь Дзэн  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Под знаком индиго  Язык телодвижений  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Маленькая ручка  Записки командира штрафбата  Синдром стога сена  О характерах людей Сто лет спустя… (фанфик)  Поспешное замужество  Настоящий мачо  5 языков любви  Тайная доктрина. Том 1  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Аферистка. Дело Тимошенко  Полынь-трава  Опыт дурака, или путь к прозрению  10 секретов любви  Скорочтение со скоростью света  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Сказать жизни Да  Невеста по найму  Искусство торговли по методу Сильва  Тайный знак  Ходячая катастрофа  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Психопатология. Том 2  Мотивация и мотивы  Всеобщая теория всего  Максимальный риск  Инцест  Путешествие Демокрита  Послы Млечного Пути  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Грани Агни Йоги. Том 1  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Анастасия  Бхагавадгита  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Чеченский капкан  Грани Агни Йоги. Том 2  НЛП. Техники россыпью  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Я вас жду  Женщины, которые любят слишком сильно  Их невинная пленница  Чем действительно является Amway?  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Палач  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Руководство богатого папы по инвестированию  Протоколы колдуна Стоменова  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Легкий способ бросить пить  02_Путь Иисуса  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Архетип и символ  Веселая таблица умножения  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Юридическая психология  Хрестоматия по конфликтологии  Чем действительно является Amway? Общаться с ребенком. Как?  Веселая таблица умножения  Юридическая психология  Психология шизофрении  Крах теории эволюции  Психология и педагогика  Магия: привлекаем любовь и счастье  Учение дона Хуана  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Курс выживания для подростков  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Пол и характерПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Эмоциональный шантаж
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
связи с жертвой. Он знает, что, создавая накаленную атмосферу, приумножает чувства жертвы, но, даже если эти чувства негативные, в результате создается тесная связь. Можно возмущаться действиями шантажиста, даже ненавидеть его, но пока мы концентрируемся на этих чувствах, их нельзя отбрасывать или относиться к ним с безразличием. В разорванных взаимоотношениях накал сохраняется благодаря наказанию.
Бывшая жена Аллена, Беверли, продолжала наказывать его самым жестоким способом — используя в качестве оружия детей. Их развод не был простым. Хотя брак оказался несчастным для обоих, на разводе настаивал муж. Жена изо всех сил боролось против. У них было несколько попыток примирения, Аллен и Беверли даже консультировались у психотерапевта, но все оказалось бесполезным. Она знала, как дороги мне наши дети. Не думаю, что большинство людей понимают, что означает для отца невозможность быть рядом с детьми каждый день, особенно когда они растут. Мне пришлось расстаться с Беверли, но я вовсе не хотел расставаться с детьми. Вначале она угрожала, что если я уйду, то больше их не увижу. Она собиралась переехать в другой штат, а возможно, и за границу. Я был в панике, не мог думать ни о чем другом. Я знал женщин, которые именно так и поступали. Черт возьми, я знал мужей, которые таким образом сбежали от своих бывших жен. В конце концов все наладилось, и Аллен получил право достаточно часто видеться с детьми. Они с Беверли сохранили цивилизованные отношения, и она соблюдала постановления суда. Однако после его брака с Джоанной шантаж возобновился. Теперь, когда у меня есть человек, которого я люблю, она показала, что не в силах вынести этого. По-моему, пока я был один, Беверли считала, что у нее еще есть шанс. Я знаю, она до сих пор на меня обижена и поэтому мстит через детей. Если я опаздываю на десять минут, чтобы забрать детей, она их куда-нибудь отсылает. До ее дома около часа езды, поэтому я не в состоянии приехать минута в минуту. На прошлой неделе мне пришлось ждать полтора часа. Когда они приехали, Беверли сказала: «Яне собираюсь ждать тебя весь день. Откуда я знаю, приедешь ли ты вообще?» Она думает, что я молча буду выносить все это. Но если мне нужно перенести время свидания с детьми, она выходит из себя, а если алименты задерживаются хотя бы на день, то тут же звонит и угрожает обратиться в суд по поводу уменьшения времени свидания. Боже мой, теперь мы проводим больше времени в разговорах, чем когда были мужем и женой.
Бывшая жена Аллена явно не хочет отпускать его. И подобно многим разведенным шантажистам — как женщинам, так и мужчинам, — она использует самое сильное оружие, чтобы сохранить эмоциональную связь с мужем. Аллен и Беверли официально находятся в разводе, но психологически до развода им еще далеко. Использование детей в качестве оружия — одна из самых древних и жестоких форм эмоционального шантажа. Она особенно эффективна благодаря силе эмоций, но в результате этого два человека, любившие когда-то друг друга, вовлечены в ужасную битву, в которой победителей быть не может. Это не о васСамое важное в нашем путешествии по внутреннему миру шантажиста — понять, что речь идет хотя местами может показаться иначе. Причины эмоционального шантажа — это попытки стабилизировать чувство неуверенности и незащищенности шантажиста. Большая часть обвинений, демагогии и ощущения собственного превосходства, которые иногда настолько сильны, что заставляют нас уступать эмоциональному шантажу, не имеет под собой почвы. Они основаны на страхе, тревоге и неуверенности, которые живут внутри шантажиста. Очень часто эмоциональный шантаж больше связан с прошлым, чем с настоящим, он направлен на выполнение желаний шантажиста, а вовсе не на то, что мы, по его мнению, сделали или не сделали. Но это не означает, что мы не играем ключевой роли в процессе шантажа. В конце концов, без нашего участия он был бы невозможен. Теперь пришло время исследовать наши внутренние факторы, которыми пользуется шантажист .
Глава шестая. В шантаже участвуют двоеВ шантаже участвуют двое. Это дуэт, а не сольное исполнение, он невозможен без активного участия жертвы. Я знаю, что в действительности ощущения от эмоционального шантажа совсем другие, и понимаю, что абсолютно естественно защищать собственное поведение. Но чтобы разорвать взаимоотношения шантажиста и жертвы, необходимо обратить свое внимание внутрь себя и посмотреть на факторы, которые приводят вас (часто бессознательно) к участию в эмоциональном шантаже. Прошу вас запомнить: когда я говорю об участии в шантаже, то имею в виду не то, что вам удалось спровоцировать его или вызвать, а то, что вы просто позволили ему произойти. Вы можете даже не понимать, что чьи-то требования необоснованны. Создается впечатление, что вы лишь выполняете обязанности хорошей жены, служащего, дочери или сына и принимаете (почти безоговорочно) предпочтения партнера, потому что знаете, что вам следует делать именно это. Либо вы чувствуете, что вас шантажируют, но не можете сопротивляться, поскольку давление шантажиста вызывает автоматическую, чуть ли не запрограммированную реакцию. Имейте в виду, что не все отвечают на шантаж уступками. Для начала подумайте над несколькими вопросами и ответьте на них. При давлении шантажиста вы делаете следующее: • постоянно ругаете себя за то, что уступаете его требованиям; • чувствуете подавленность и обиду; • переживаете и считаете себя плохим человеком, если не уступаете; • боитесь, что отношения разрушатся, если вы не уступите; • становитесь единственным, к кому обращается шантажист, даже если у него есть возможность обратиться к другим; • верите, что долг перед шантажистом выше, чем собственные интересы. Если вы ответили положительно хотя бы один раз, ваша реакция на давление помогает создавать идеальный климат для эмоционального шантажа. Болевые точкиПочему некоторые люди уязвимы для эмоционального шантажа, в то время как другие просто отмахиваются |
