Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Отношение определяет всё! Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Синдром стога сена Инцест Крушение Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Метод Ключ в борьбе со стрессом Моя история Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Кирпичи 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Подсознание может всё! Учебник логики Инопланетные цивилизации Атлантиды Око возрождения - древний секрет тибетских лам Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Усовершенствуйте свою память Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вульфен Непознанный Мир Веры Палач Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Свобода Шамана Алхимик Допрос Непобедимый интроверт Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Протоколы колдуна Стоменова Сила ведьм Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Идеальная химия Травматология любви Психология шизофрении 22 закона создания брэнда Бхагавадгита Свобода от известного 10 секретов любви Пленница волка Руководство к просветлению для ленивых Самоанализ Знак бяды Полынь-трава Женщины, которые любят слишком сильно Один в океане Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Общаться с ребенком. Как? Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как стать богатым за один год Путешествие Демокрита Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Школа красоты для стервы 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Язык жестов - путь к успеху Железная дорога Аферистка. Дело Тимошенко Юридическая психология Секрет абсолютно женственности Маленькая ручка После заката с негодяем Занимательная физика отношений Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Настоящий мачо 99 франков Ожидание друга, или признания подростка Привычки на миллионы долларов Ночь без права сна Судьба (книга вторая) Учение дона Хуана Библиотекарша Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сердце света Практический аудит: учебное пособие Я вас жду В городе Сочи темные ночи (сборник) Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мечта Язык телодвижений Дорога к дому Священная кровь Вопрос времени Энергия воды Об интеллекте Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 02_Путь Иисуса Свобода от известного Опыт дурака, или путь к прозрению О чем думает ваша собака Записки командира штрафбата Анастасия Учебник магии Детство (Повесть) Меняю себя! Селф-коучинг У подножия старого замка Невеста по найму Мои посмертные приключения Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Чем действительно является Amway? Дети с небес Вещи в теле Прыжок в ледяную воду Внешность - это не главное! Ходячая катастрофа Черемша Убийственные оргазмы Знаки зодиака или астрология с улыбкой Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Дети Индиго Поцелуй бабочки Скорочтение со скоростью света Легкий способ бросить пить Путь Дзэн Формулы денег Психопатология. Том 2 Простор Слепая сова Магия: привлекаем любовь и счастье Чеченский капкан Чем действительно является Amway? Путешествие души Эмоциональный шантаж Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Том 1. Введение в астрологию Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Юридическая психология 5 языков любви Я пережила Освенцим Восхитительный Социальная психология Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Мотивация и мотивы Величайший в мире торговец Сто лет спустя… (фанфик) Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Настольная книга стервы Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Путь художника. Ваша творческая мастерская Тайный знак Мой сексуальный телохранитель Тайный соблазн Патопсихология Целебная система бесслизистой диеты Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Рассвет страсти Максимальный риск Сэнсэй. Исконный Шамбалы Зелень для жизни Техники холодных звонков, которые действительно работают Их невинная пленница Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Руководство богатого папы по инвестированию Дети с небес Хрестоматия по конфликтологии Домашнее холотропное дыхание Грани Агни Йоги. Том 2 Психология шизофрении Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Пол и характер Лечебная пирамидка. Что это такое? Обида Выходы из тела. Управление реальностью Послы Млечного Пути Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Всеобщая теория всего Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Язык телодвижений Опыт дурака, или путь к прозрению Этика блядства Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Искусство торговли по методу Сильва Сто лет спустя… [Фанфик] Психологическое айкидо Гипноз для начинающих Гипноз. Самоучитель Сила позитивного мышления Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сказать жизни Да О характерах людей Бхагавадгита Под знаком индиго Поспешное замужество Веселая таблица умножения В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Психология и педагогика Грани Агни Йоги. Том 1 Как обойти блокировку сайта С компьютером на ты. Самое необходимое Самоучитель по развитию интуиции Веселая таблица умножения Хакеры сновидений Архетип и символ Эго, голод и агрессия Сыроедение Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Коактивный коучинг Общаться с ребенком. Как? Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Улучшение зрения без очков по методу Бейтса НЛП. Техники россыпью Крах теории эволюции Курс выживания для подростков Тайная доктрина. Том 1 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


за волосами, аптечка, запасные бумажные изделия. Если вы расставите и разложите все это на полках в свободном порядке, будет сложно сказать, где заканчивается одна категория и начинается другая. Но если вы поместите каждую группу в отдельную пластиковую коробку, промаркировав ее, можно будет мгновенно брать вещи и класть их на место. Так же, как и убирать на полках: просто снять коробки, протереть полки и поставить коробки на место. Попробуйте, так ли это просто, если у вас восемьдесят разных флакончиков, баночек и скляночек!

Другое существенное преимущество хранения в отдельных емкостях — они помогают увидеть, сколько у вас накопилось вещей в каждой категории; вы можете хранить не более того, что помещается в данной коробке или ящике.

И наконец, самое важное, подобный способ хранения — та область, где вы можете полностью проявить свои творческие способности и получить удовольствие, придав своей системе индивидуальность.

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СВОЮ МОТИВАЦИЮ

В середине процесса организации пространства вам может надоесть постоянно принимать решения, вы начнете отвлекаться или почувствуете, что другие дела увлекают в другом направлении. Это случается со всеми. Чтобы преодолеть такие узкие места, нужны некоторые инструменты. Выберите одно или несколько из следующих действий:

• Запишите свои цели. Прикрепите свои ответы на четвертый вопрос фазы анализа («Зачем мне быть организованным?») на стену той комнаты, которую приводите в порядок. И если почувствуете, что начинаете уставать, перечитайте свои ответы. Вы получите новый импульс и снова сможете активно работать.

• Используйте фотографии «до» и «после». Сделайте моментальные снимки помещения, которое собираетесь организовать, и прикрепите их на стену рядом со списком своих целей. Это будет вас стимулировать. Затем сделайте фотографии того же помещения после окончания уборки и прикрепите их рядом с фотографиями «до». Позвольте себе полностью пережить удовольствие от хорошо выполненной работы.

• 

Вознаграждайте себя в процессе уборки. Подумайте о том, что вам больше всего нравится делать, и запланируйте заняться этим по окончании некоторых основных этапов. Потом, в процессе уборки, можно сказать себе: «Когда я закончу этот угол, то смогу посмотреть шоу» или «Как только уберу на столе, пойду прогуляюсь на свежий воздух». Но будьте внимательны и не отмахивайтесь от награды, когда пришло ее время. Не говорите: «О, я только раскачался. Мне нужно просто продолжать работать». Соблюдайте договор, который заключили с собой, выполняйте свои обещания.

• Работайте весело. Если музыка дает вам энергию и помогает работать, выберите несколько кассет или компакт-дисков или решите, какую радиостанцию хотите послушать. Чтобы поддерживать мотивацию, играйте и развлекайтесь. Скажите: «Итак, когда закончится эта песня, я закончу убирать на книжной полке». Убирайте одну полку или один угол комнаты за время звучания песни или за время проигрывания одного компакт-диска. Но не ругайте себя, если не успели убрать одну полку до конца этой песни. Просто сделайте это до конца следующей.

• Убирайте вместе с другом. Без сомнения, беда не приходит одна… Но кто, спрашивается, захочет разделить с вами вашу беду? Объединитесь с коллегой или другом, который тоже борется с неорганизованностью. Работать вместе действительно быстрее и легче, и вы получите больше удовольствия. Кроме того, будет с кем обмениваться идеями. А когда вы начнете заниматься самоедством («Как я мог дойти до такого ужасного беспорядка!»), друг поддержит вас и поможет оставаться сосредоточенным на текущей работе. Отведите выходные дни для совместной работы и помогайте друг другу. Вы будете поражены тем, как много можно достичь вместе и каким прекрасным может быть такой опыт.

Выбор подходящих приспособлений для хранения

На что обращать внимание:

• Эстетика. Выбирайте те емкости для хранения, которые вам нравятся. Ими будет очень приятно пользоваться, и они привлекательно впишутся в стиль, который вы

выбрали для своего пространства: скромный шик, деревенский уют или высокие технологии.

• Прочность. Не поддавайтесь соблазну экономии. Средства хранения должны быть достаточно прочными, чтобы выдержать многократное использование. Если они развалятся на части, сломаются или износятся, вы перестанете ими пользоваться.

• Легкость в пользовании. Ими должно быть легко пользоваться. Если вы собираетесь хранить в них много вещей, примите во внимание их вес в заполненном состоянии.

• Размер. Убедитесь, что размер полок и коробок соответствует тому количеству вещей, которые вы собираетесь в них хранить, и что они в то же время не будут переполнены. Не забудьте оставить немного свободного пространства для роста — но не слишком много.


Подготовьте список покупок

Чтобы не пришлось ходить в магазин пятьдесят раз, убедитесь, что спланировали покупки заранее. Сначала составьте полный список всех предметов, которые вам нужны. Мне нравится составлять список покупок для каждой рабочей зоны на том же листе бумаги, где я набросала ее план, чтобы, придя в магазин (или роясь на чердаке), я точно видела, как планирую использовать каждый ящик, если мне придется искать ему замену.

Чтобы купить емкости подходящего размера, измеряйте, измеряйте и еще раз измеряйте до того, как пойти в магазин. Нет ничего более раздражающего, не говоря уже о затратах времени и денег, как обнаружить, что купленные разделители для ящиков на три миллиметра выше, чем сами ящики.

• Чтобы определить, какого размера должна быть нужная емкость для хранения, измеряйте высоту, ширину и длину вещей, которые будете в ней хранить (обязательно подсчитайте их количество).

• Измеряйте высоту, ширину и глубину пространства, в котором будет находиться каждая емкость. Например, прежде чем покупать новую корзину, промерьте полку или ящик, где она должна находиться.

• Измеряйте приспособления для хранения в магазине, чтобы убедиться, что они вам подойдут. Для точности возьмите с собой сантиметр


Содержание книги
Цитаты