Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мотивация и мотивы Путь художника. Ваша творческая мастерская Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих 5 языков любви Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Техники холодных звонков, которые действительно работают Язык телодвижений Юридическая психология Психология шизофрении Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Искусство торговли по методу Сильва Чем действительно является Amway? О чем думает ваша собака Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Чем действительно является Amway? Психология и педагогика Гипноз для начинающих Хакеры сновидений Алхимик Самоучитель по развитию интуиции Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Коактивный коучинг Библиотекарша Тайная доктрина. Том 1 Эго, голод и агрессия НЛП. Техники россыпью Аферистка. Дело Тимошенко Убийственные оргазмы Магия: привлекаем любовь и счастье Меняю себя! Селф-коучинг Крах теории эволюции Обида Грани Агни Йоги. Том 1 Бхагавадгита Гипноз. Самоучитель Инопланетные цивилизации Атлантиды После заката с негодяем Пленница волка Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Путешествие Демокрита Сто лет спустя… (фанфик) Черемша Настольная книга стервы Поцелуй бабочки Юридическая психология Травматология любви Лечебная пирамидка. Что это такое? Маленькая ручка Кирпичи Отношение определяет всё! Занимательная физика отношений Школа красоты для стервы Протоколы колдуна Стоменова Как стать богатым за один год Об интеллекте Чеченский капкан Максимальный риск Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Судьба (книга вторая) У подножия старого замка Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Инцест Энергия воды Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Рассвет страсти Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Сила позитивного мышления Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Непобедимый интроверт Учение дона Хуана Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Женщины, которые любят слишком сильно Анастасия Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Путешествие души Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вульфен Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Практический аудит: учебное пособие Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Подсознание может всё! Ночь без права сна Патопсихология Ходячая катастрофа Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Вещи в теле Священная кровь 10 секретов любви Секрет абсолютно женственности Свобода от известного С компьютером на ты. Самое необходимое Дети Индиго Привычки на миллионы долларов 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Сыроедение Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Опыт дурака, или путь к прозрению Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Усовершенствуйте свою память Величайший в мире торговец Руководство к просветлению для ленивых Психопатология. Том 2 Метод Ключ в борьбе со стрессом Психология шизофрении Слепая сова Путь Дзэн 22 закона создания брэнда Мечта Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Непознанный Мир Веры Прыжок в ледяную воду Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Эмоциональный шантаж Вопрос времени Знак бяды Допрос Самоанализ Знаки зодиака или астрология с улыбкой Палач Дети с небес Сэнсэй. Исконный Шамбалы Поспешное замужество В городе Сочи темные ночи (сборник) Тайный соблазн Тайный знак Дорога к дому Психологическое айкидо Сердце света Скорочтение со скоростью света Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Простор Общаться с ребенком. Как? Зелень для жизни Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Восхитительный Всеобщая теория всего Записки командира штрафбата Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Внешность - это не главное! Я вас жду Крушение Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Социальная психология Хрестоматия по конфликтологии Веселая таблица умножения Ожидание друга, или признания подростка Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Учебник логики Детство (Повесть) Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Бхагавадгита Железная дорога Дети с небес Один в океане Сила ведьм О характерах людей Легкий способ бросить пить Я пережила Освенцим Под знаком индиго Синдром стога сена Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Опыт дурака, или путь к прозрению Пол и характер Учебник магии Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Свобода Шамана Свобода от известного Выходы из тела. Управление реальностью Невеста по найму Мастер и Маргарита - за Христа или против? Идеальная химия Их невинная пленница Целебная система бесслизистой диеты Этика блядства Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Язык жестов - путь к успеху 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Язык телодвижений Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Настоящий мачо 02_Путь Иисуса Как обойти блокировку сайта Полынь-трава Архетип и символ Общаться с ребенком. Как? Мои посмертные приключения Сказать жизни Да Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Домашнее холотропное дыхание Том 1. Введение в астрологию Мой сексуальный телохранитель 99 франков Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Веселая таблица умножения Сто лет спустя… [Фанфик] Моя история Формулы денег Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Грани Агни Йоги. Том 2 Послы Млечного Пути Руководство богатого папы по инвестированию Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Курс выживания для подростков
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


за волосами, аптечка, запасные бумажные изделия. Если вы расставите и разложите все это на полках в свободном порядке, будет сложно сказать, где заканчивается одна категория и начинается другая. Но если вы поместите каждую группу в отдельную пластиковую коробку, промаркировав ее, можно будет мгновенно брать вещи и класть их на место. Так же, как и убирать на полках: просто снять коробки, протереть полки и поставить коробки на место. Попробуйте, так ли это просто, если у вас восемьдесят разных флакончиков, баночек и скляночек!

Другое существенное преимущество хранения в отдельных емкостях — они помогают увидеть, сколько у вас накопилось вещей в каждой категории; вы можете хранить не более того, что помещается в данной коробке или ящике.

И наконец, самое важное, подобный способ хранения — та область, где вы можете полностью проявить свои творческие способности и получить удовольствие, придав своей системе индивидуальность.

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СВОЮ МОТИВАЦИЮ

В середине процесса организации пространства вам может надоесть постоянно принимать решения, вы начнете отвлекаться или почувствуете, что другие дела увлекают в другом направлении. Это случается со всеми. Чтобы преодолеть такие узкие места, нужны некоторые инструменты. Выберите одно или несколько из следующих действий:

• Запишите свои цели. Прикрепите свои ответы на четвертый вопрос фазы анализа («Зачем мне быть организованным?») на стену той комнаты, которую приводите в порядок. И если почувствуете, что начинаете уставать, перечитайте свои ответы. Вы получите новый импульс и снова сможете активно работать.

• Используйте фотографии «до» и «после». Сделайте моментальные снимки помещения, которое собираетесь организовать, и прикрепите их на стену рядом со списком своих целей. Это будет вас стимулировать. Затем сделайте фотографии того же помещения после окончания уборки и прикрепите их рядом с фотографиями «до». Позвольте себе полностью пережить удовольствие от хорошо выполненной работы.

• 

Вознаграждайте себя в процессе уборки. Подумайте о том, что вам больше всего нравится делать, и запланируйте заняться этим по окончании некоторых основных этапов. Потом, в процессе уборки, можно сказать себе: «Когда я закончу этот угол, то смогу посмотреть шоу» или «Как только уберу на столе, пойду прогуляюсь на свежий воздух». Но будьте внимательны и не отмахивайтесь от награды, когда пришло ее время. Не говорите: «О, я только раскачался. Мне нужно просто продолжать работать». Соблюдайте договор, который заключили с собой, выполняйте свои обещания.

• Работайте весело. Если музыка дает вам энергию и помогает работать, выберите несколько кассет или компакт-дисков или решите, какую радиостанцию хотите послушать. Чтобы поддерживать мотивацию, играйте и развлекайтесь. Скажите: «Итак, когда закончится эта песня, я закончу убирать на книжной полке». Убирайте одну полку или один угол комнаты за время звучания песни или за время проигрывания одного компакт-диска. Но не ругайте себя, если не успели убрать одну полку до конца этой песни. Просто сделайте это до конца следующей.

• Убирайте вместе с другом. Без сомнения, беда не приходит одна… Но кто, спрашивается, захочет разделить с вами вашу беду? Объединитесь с коллегой или другом, который тоже борется с неорганизованностью. Работать вместе действительно быстрее и легче, и вы получите больше удовольствия. Кроме того, будет с кем обмениваться идеями. А когда вы начнете заниматься самоедством («Как я мог дойти до такого ужасного беспорядка!»), друг поддержит вас и поможет оставаться сосредоточенным на текущей работе. Отведите выходные дни для совместной работы и помогайте друг другу. Вы будете поражены тем, как много можно достичь вместе и каким прекрасным может быть такой опыт.

Выбор подходящих приспособлений для хранения

На что обращать внимание:

• Эстетика. Выбирайте те емкости для хранения, которые вам нравятся. Ими будет очень приятно пользоваться, и они привлекательно впишутся в стиль, который вы

выбрали для своего пространства: скромный шик, деревенский уют или высокие технологии.

• Прочность. Не поддавайтесь соблазну экономии. Средства хранения должны быть достаточно прочными, чтобы выдержать многократное использование. Если они развалятся на части, сломаются или износятся, вы перестанете ими пользоваться.

• Легкость в пользовании. Ими должно быть легко пользоваться. Если вы собираетесь хранить в них много вещей, примите во внимание их вес в заполненном состоянии.

• Размер. Убедитесь, что размер полок и коробок соответствует тому количеству вещей, которые вы собираетесь в них хранить, и что они в то же время не будут переполнены. Не забудьте оставить немного свободного пространства для роста — но не слишком много.


Подготовьте список покупок

Чтобы не пришлось ходить в магазин пятьдесят раз, убедитесь, что спланировали покупки заранее. Сначала составьте полный список всех предметов, которые вам нужны. Мне нравится составлять список покупок для каждой рабочей зоны на том же листе бумаги, где я набросала ее план, чтобы, придя в магазин (или роясь на чердаке), я точно видела, как планирую использовать каждый ящик, если мне придется искать ему замену.

Чтобы купить емкости подходящего размера, измеряйте, измеряйте и еще раз измеряйте до того, как пойти в магазин. Нет ничего более раздражающего, не говоря уже о затратах времени и денег, как обнаружить, что купленные разделители для ящиков на три миллиметра выше, чем сами ящики.

• Чтобы определить, какого размера должна быть нужная емкость для хранения, измеряйте высоту, ширину и длину вещей, которые будете в ней хранить (обязательно подсчитайте их количество).

• Измеряйте высоту, ширину и глубину пространства, в котором будет находиться каждая емкость. Например, прежде чем покупать новую корзину, промерьте полку или ящик, где она должна находиться.

• Измеряйте приспособления для хранения в магазине, чтобы убедиться, что они вам подойдут. Для точности возьмите с собой сантиметр


Содержание книги
Цитаты