Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Слепая сова Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Занимательная физика отношений Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Отношение определяет всё! Дорога к дому Этика блядства Легкий способ бросить пить Дети Индиго Путь Дзэн Психология шизофрении Ходячая катастрофа Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Сердце света Язык телодвижений 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Самоанализ Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мечта Допрос Алхимик У подножия старого замка Кирпичи Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека С компьютером на ты. Самое необходимое Я пережила Освенцим Язык жестов - путь к успеху После заката с негодяем Сто лет спустя… (фанфик) Их невинная пленница Знак бяды Один в океане Секрет абсолютно женственности Меняю себя! Селф-коучинг 99 франков Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Инопланетные цивилизации Атлантиды 5 языков любви Привычки на миллионы долларов Я вас жду Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Домашнее холотропное дыхание Путешествие души Целебная система бесслизистой диеты Психологическое айкидо Психопатология. Том 2 Сила позитивного мышления Вопрос времени Мои посмертные приключения Техники холодных звонков, которые действительно работают Об интеллекте Свобода от известного Метод Ключ в борьбе со стрессом Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Руководство к просветлению для ленивых Свобода от известного Настольная книга стервы Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Непобедимый интроверт Практический аудит: учебное пособие Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сила ведьм О чем думает ваша собака Мой сексуальный телохранитель Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Дети с небес Записки командира штрафбата Моя история Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Чеченский капкан Юридическая психология Бхагавадгита Бхагавадгита Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Простор Учебник логики Крушение Вульфен Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Максимальный риск Чем действительно является Amway? Железная дорога Око возрождения - древний секрет тибетских лам Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Рассвет страсти В городе Сочи темные ночи (сборник) Идеальная химия Маленькая ручка Юридическая психология 02_Путь Иисуса Язык телодвижений 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Свобода Шамана Синдром стога сена Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Энергия воды Опыт дурака, или путь к прозрению Формулы денег Школа красоты для стервы Дети с небес Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Священная кровь 10 секретов любви Том 1. Введение в астрологию Анастасия Величайший в мире торговец Детство (Повесть) Учение дона Хуана Палач Обида Черемша Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Непознанный Мир Веры Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мужчины с Марса, Женщины с Венеры О характерах людей Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Травматология любви Вещи в теле Внешность - это не главное! Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Настоящий мачо Судьба (книга вторая) Библиотекарша Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Путешествие Демокрита Как обойти блокировку сайта Сто лет спустя… [Фанфик] Как стать богатым за один год Ожидание друга, или признания подростка Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Протоколы колдуна Стоменова Пленница волка Усовершенствуйте свою память Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Зелень для жизни Восхитительный Эмоциональный шантаж Тайный соблазн Общаться с ребенком. Как? Поспешное замужество Поцелуй бабочки Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Подсознание может всё! Искусство торговли по методу Сильва Сыроедение Под знаком индиго Чем действительно является Amway? Аферистка. Дело Тимошенко Общаться с ребенком. Как? 22 закона создания брэнда Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Тайный знак Мастер и Маргарита - за Христа или против? Инцест Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Женщины, которые любят слишком сильно Руководство богатого папы по инвестированию Ночь без права сна Учебник магии Лечебная пирамидка. Что это такое? Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Полынь-трава Патопсихология Грани Агни Йоги. Том 1 Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Невеста по найму Послы Млечного Пути Хрестоматия по конфликтологии Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сказать жизни Да Опыт дурака, или путь к прозрению НЛП. Техники россыпью Пол и характер Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Хакеры сновидений Выходы из тела. Управление реальностью Прыжок в ледяную воду Грани Агни Йоги. Том 2 Эго, голод и агрессия Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Веселая таблица умножения Гипноз. Самоучитель Психология и педагогика Всеобщая теория всего Путь художника. Ваша творческая мастерская Сэнсэй. Исконный Шамбалы Убийственные оргазмы Курс выживания для подростков Крах теории эволюции Мотивация и мотивы В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Скорочтение со скоростью света Тайная доктрина. Том 1 Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Психология шизофрении Социальная психология Самоучитель по развитию интуиции Веселая таблица умножения Архетип и символ Коактивный коучинг Магия: привлекаем любовь и счастье Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Гипноз для начинающих
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


за волосами, аптечка, запасные бумажные изделия. Если вы расставите и разложите все это на полках в свободном порядке, будет сложно сказать, где заканчивается одна категория и начинается другая. Но если вы поместите каждую группу в отдельную пластиковую коробку, промаркировав ее, можно будет мгновенно брать вещи и класть их на место. Так же, как и убирать на полках: просто снять коробки, протереть полки и поставить коробки на место. Попробуйте, так ли это просто, если у вас восемьдесят разных флакончиков, баночек и скляночек!

Другое существенное преимущество хранения в отдельных емкостях — они помогают увидеть, сколько у вас накопилось вещей в каждой категории; вы можете хранить не более того, что помещается в данной коробке или ящике.

И наконец, самое важное, подобный способ хранения — та область, где вы можете полностью проявить свои творческие способности и получить удовольствие, придав своей системе индивидуальность.

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СВОЮ МОТИВАЦИЮ

В середине процесса организации пространства вам может надоесть постоянно принимать решения, вы начнете отвлекаться или почувствуете, что другие дела увлекают в другом направлении. Это случается со всеми. Чтобы преодолеть такие узкие места, нужны некоторые инструменты. Выберите одно или несколько из следующих действий:

• Запишите свои цели. Прикрепите свои ответы на четвертый вопрос фазы анализа («Зачем мне быть организованным?») на стену той комнаты, которую приводите в порядок. И если почувствуете, что начинаете уставать, перечитайте свои ответы. Вы получите новый импульс и снова сможете активно работать.

• Используйте фотографии «до» и «после». Сделайте моментальные снимки помещения, которое собираетесь организовать, и прикрепите их на стену рядом со списком своих целей. Это будет вас стимулировать. Затем сделайте фотографии того же помещения после окончания уборки и прикрепите их рядом с фотографиями «до». Позвольте себе полностью пережить удовольствие от хорошо выполненной работы.

• 

Вознаграждайте себя в процессе уборки. Подумайте о том, что вам больше всего нравится делать, и запланируйте заняться этим по окончании некоторых основных этапов. Потом, в процессе уборки, можно сказать себе: «Когда я закончу этот угол, то смогу посмотреть шоу» или «Как только уберу на столе, пойду прогуляюсь на свежий воздух». Но будьте внимательны и не отмахивайтесь от награды, когда пришло ее время. Не говорите: «О, я только раскачался. Мне нужно просто продолжать работать». Соблюдайте договор, который заключили с собой, выполняйте свои обещания.

• Работайте весело. Если музыка дает вам энергию и помогает работать, выберите несколько кассет или компакт-дисков или решите, какую радиостанцию хотите послушать. Чтобы поддерживать мотивацию, играйте и развлекайтесь. Скажите: «Итак, когда закончится эта песня, я закончу убирать на книжной полке». Убирайте одну полку или один угол комнаты за время звучания песни или за время проигрывания одного компакт-диска. Но не ругайте себя, если не успели убрать одну полку до конца этой песни. Просто сделайте это до конца следующей.

• Убирайте вместе с другом. Без сомнения, беда не приходит одна… Но кто, спрашивается, захочет разделить с вами вашу беду? Объединитесь с коллегой или другом, который тоже борется с неорганизованностью. Работать вместе действительно быстрее и легче, и вы получите больше удовольствия. Кроме того, будет с кем обмениваться идеями. А когда вы начнете заниматься самоедством («Как я мог дойти до такого ужасного беспорядка!»), друг поддержит вас и поможет оставаться сосредоточенным на текущей работе. Отведите выходные дни для совместной работы и помогайте друг другу. Вы будете поражены тем, как много можно достичь вместе и каким прекрасным может быть такой опыт.

Выбор подходящих приспособлений для хранения

На что обращать внимание:

• Эстетика. Выбирайте те емкости для хранения, которые вам нравятся. Ими будет очень приятно пользоваться, и они привлекательно впишутся в стиль, который вы

выбрали для своего пространства: скромный шик, деревенский уют или высокие технологии.

• Прочность. Не поддавайтесь соблазну экономии. Средства хранения должны быть достаточно прочными, чтобы выдержать многократное использование. Если они развалятся на части, сломаются или износятся, вы перестанете ими пользоваться.

• Легкость в пользовании. Ими должно быть легко пользоваться. Если вы собираетесь хранить в них много вещей, примите во внимание их вес в заполненном состоянии.

• Размер. Убедитесь, что размер полок и коробок соответствует тому количеству вещей, которые вы собираетесь в них хранить, и что они в то же время не будут переполнены. Не забудьте оставить немного свободного пространства для роста — но не слишком много.


Подготовьте список покупок

Чтобы не пришлось ходить в магазин пятьдесят раз, убедитесь, что спланировали покупки заранее. Сначала составьте полный список всех предметов, которые вам нужны. Мне нравится составлять список покупок для каждой рабочей зоны на том же листе бумаги, где я набросала ее план, чтобы, придя в магазин (или роясь на чердаке), я точно видела, как планирую использовать каждый ящик, если мне придется искать ему замену.

Чтобы купить емкости подходящего размера, измеряйте, измеряйте и еще раз измеряйте до того, как пойти в магазин. Нет ничего более раздражающего, не говоря уже о затратах времени и денег, как обнаружить, что купленные разделители для ящиков на три миллиметра выше, чем сами ящики.

• Чтобы определить, какого размера должна быть нужная емкость для хранения, измеряйте высоту, ширину и длину вещей, которые будете в ней хранить (обязательно подсчитайте их количество).

• Измеряйте высоту, ширину и глубину пространства, в котором будет находиться каждая емкость. Например, прежде чем покупать новую корзину, промерьте полку или ящик, где она должна находиться.

• Измеряйте приспособления для хранения в магазине, чтобы убедиться, что они вам подойдут. Для точности возьмите с собой сантиметр


Содержание книги
Цитаты