Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Железная дорога Максимальный риск Сыроедение Сила ведьм С компьютером на ты. Самое необходимое Эмоциональный шантаж Простор Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке 02_Путь Иисуса Практический аудит: учебное пособие Вещи в теле Отношение определяет всё! Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина В городе Сочи темные ночи (сборник) Дорога к дому Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Ожидание друга, или признания подростка Я вас жду Занимательная физика отношений Кирпичи Восхитительный Всеобщая теория всего Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Рассвет страсти Аферистка. Дело Тимошенко Их невинная пленница Ночь без права сна Сказать жизни Да Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Психология шизофрении Легкий способ бросить пить Черемша Как стать богатым за один год Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Детство (Повесть) Привычки на миллионы долларов У подножия старого замка Энергия воды После заката с негодяем Непознанный Мир Веры Библиотекарша Непобедимый интроверт Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана О чем думает ваша собака Школа красоты для стервы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Крушение Формулы денег Эго, голод и агрессия Учебник логики Язык телодвижений Дети Индиго Обида Пол и характер Идеальная химия Мой сексуальный телохранитель Знаки зодиака или астрология с улыбкой Метод Ключ в борьбе со стрессом Подсознание может всё! Дети с небес Око возрождения - древний секрет тибетских лам Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Синдром стога сена Патопсихология Том 1. Введение в астрологию Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Психопатология. Том 2 Поцелуй бабочки Настольная книга стервы Скорочтение со скоростью света Тайный соблазн Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Бхагавадгита Алхимик 10 секретов любви Травматология любви Вульфен Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Крах теории эволюции НЛП. Техники россыпью Психология и педагогика Поспешное замужество Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока 22 закона создания брэнда Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Учебник магии Как обойти блокировку сайта Психологическое айкидо Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Бхагавадгита Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Общаться с ребенком. Как? Веселая таблица умножения Архетип и символ Чеченский капкан Моя история Послы Млечного Пути Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Путешествие души Судьба (книга вторая) Грани Агни Йоги. Том 1 Священная кровь Тайный знак Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Чем действительно является Amway? Секрет абсолютно женственности 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Убийственные оргазмы Язык жестов - путь к успеху Величайший в мире торговец Сто лет спустя… (фанфик) Анастасия Зелень для жизни Женщины, которые любят слишком сильно Протоколы колдуна Стоменова Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Курс выживания для подростков Путь Дзэн Путешествие Демокрита Гипноз для начинающих Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Веселая таблица умножения Один в океане Сила позитивного мышления Внешность - это не главное! Опыт дурака, или путь к прозрению Знак бяды Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Свобода Шамана Сто лет спустя… [Фанфик] Хакеры сновидений Магия: привлекаем любовь и счастье Невеста по найму Сердце света Опыт дурака, или путь к прозрению Этика блядства Дети с небес Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Инцест Руководство к просветлению для ленивых Свобода от известного Домашнее холотропное дыхание Я пережила Освенцим Инопланетные цивилизации Атлантиды Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Самоанализ Выходы из тела. Управление реальностью Записки командира штрафбата Прыжок в ледяную воду Свобода от известного Юридическая психология Искусство торговли по методу Сильва Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Мои посмертные приключения Общаться с ребенком. Как? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Чем действительно является Amway? 99 франков Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Учение дона Хуана Ходячая катастрофа Коактивный коучинг Сэнсэй. Исконный Шамбалы Целебная система бесслизистой диеты Психология шизофрении Настоящий мачо Грани Агни Йоги. Том 2 Хрестоматия по конфликтологии Палач Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 О характерах людей Руководство богатого папы по инвестированию Пленница волка Вопрос времени Юридическая психология Маленькая ручка Мечта Допрос Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Мастер и Маргарита - за Христа или против? Полынь-трава 5 языков любви Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мотивация и мотивы 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Путь художника. Ваша творческая мастерская Гипноз. Самоучитель Тайная доктрина. Том 1 Лечебная пирамидка. Что это такое? Об интеллекте Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Самоучитель по развитию интуиции Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Меняю себя! Селф-коучинг Усовершенствуйте свою память Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Под знаком индиго Слепая сова Социальная психология Техники холодных звонков, которые действительно работают Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


за волосами, аптечка, запасные бумажные изделия. Если вы расставите и разложите все это на полках в свободном порядке, будет сложно сказать, где заканчивается одна категория и начинается другая. Но если вы поместите каждую группу в отдельную пластиковую коробку, промаркировав ее, можно будет мгновенно брать вещи и класть их на место. Так же, как и убирать на полках: просто снять коробки, протереть полки и поставить коробки на место. Попробуйте, так ли это просто, если у вас восемьдесят разных флакончиков, баночек и скляночек!

Другое существенное преимущество хранения в отдельных емкостях — они помогают увидеть, сколько у вас накопилось вещей в каждой категории; вы можете хранить не более того, что помещается в данной коробке или ящике.

И наконец, самое важное, подобный способ хранения — та область, где вы можете полностью проявить свои творческие способности и получить удовольствие, придав своей системе индивидуальность.

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СВОЮ МОТИВАЦИЮ

В середине процесса организации пространства вам может надоесть постоянно принимать решения, вы начнете отвлекаться или почувствуете, что другие дела увлекают в другом направлении. Это случается со всеми. Чтобы преодолеть такие узкие места, нужны некоторые инструменты. Выберите одно или несколько из следующих действий:

• Запишите свои цели. Прикрепите свои ответы на четвертый вопрос фазы анализа («Зачем мне быть организованным?») на стену той комнаты, которую приводите в порядок. И если почувствуете, что начинаете уставать, перечитайте свои ответы. Вы получите новый импульс и снова сможете активно работать.

• Используйте фотографии «до» и «после». Сделайте моментальные снимки помещения, которое собираетесь организовать, и прикрепите их на стену рядом со списком своих целей. Это будет вас стимулировать. Затем сделайте фотографии того же помещения после окончания уборки и прикрепите их рядом с фотографиями «до». Позвольте себе полностью пережить удовольствие от хорошо выполненной работы.

• 

Вознаграждайте себя в процессе уборки. Подумайте о том, что вам больше всего нравится делать, и запланируйте заняться этим по окончании некоторых основных этапов. Потом, в процессе уборки, можно сказать себе: «Когда я закончу этот угол, то смогу посмотреть шоу» или «Как только уберу на столе, пойду прогуляюсь на свежий воздух». Но будьте внимательны и не отмахивайтесь от награды, когда пришло ее время. Не говорите: «О, я только раскачался. Мне нужно просто продолжать работать». Соблюдайте договор, который заключили с собой, выполняйте свои обещания.

• Работайте весело. Если музыка дает вам энергию и помогает работать, выберите несколько кассет или компакт-дисков или решите, какую радиостанцию хотите послушать. Чтобы поддерживать мотивацию, играйте и развлекайтесь. Скажите: «Итак, когда закончится эта песня, я закончу убирать на книжной полке». Убирайте одну полку или один угол комнаты за время звучания песни или за время проигрывания одного компакт-диска. Но не ругайте себя, если не успели убрать одну полку до конца этой песни. Просто сделайте это до конца следующей.

• Убирайте вместе с другом. Без сомнения, беда не приходит одна… Но кто, спрашивается, захочет разделить с вами вашу беду? Объединитесь с коллегой или другом, который тоже борется с неорганизованностью. Работать вместе действительно быстрее и легче, и вы получите больше удовольствия. Кроме того, будет с кем обмениваться идеями. А когда вы начнете заниматься самоедством («Как я мог дойти до такого ужасного беспорядка!»), друг поддержит вас и поможет оставаться сосредоточенным на текущей работе. Отведите выходные дни для совместной работы и помогайте друг другу. Вы будете поражены тем, как много можно достичь вместе и каким прекрасным может быть такой опыт.

Выбор подходящих приспособлений для хранения

На что обращать внимание:

• Эстетика. Выбирайте те емкости для хранения, которые вам нравятся. Ими будет очень приятно пользоваться, и они привлекательно впишутся в стиль, который вы

выбрали для своего пространства: скромный шик, деревенский уют или высокие технологии.

• Прочность. Не поддавайтесь соблазну экономии. Средства хранения должны быть достаточно прочными, чтобы выдержать многократное использование. Если они развалятся на части, сломаются или износятся, вы перестанете ими пользоваться.

• Легкость в пользовании. Ими должно быть легко пользоваться. Если вы собираетесь хранить в них много вещей, примите во внимание их вес в заполненном состоянии.

• Размер. Убедитесь, что размер полок и коробок соответствует тому количеству вещей, которые вы собираетесь в них хранить, и что они в то же время не будут переполнены. Не забудьте оставить немного свободного пространства для роста — но не слишком много.


Подготовьте список покупок

Чтобы не пришлось ходить в магазин пятьдесят раз, убедитесь, что спланировали покупки заранее. Сначала составьте полный список всех предметов, которые вам нужны. Мне нравится составлять список покупок для каждой рабочей зоны на том же листе бумаги, где я набросала ее план, чтобы, придя в магазин (или роясь на чердаке), я точно видела, как планирую использовать каждый ящик, если мне придется искать ему замену.

Чтобы купить емкости подходящего размера, измеряйте, измеряйте и еще раз измеряйте до того, как пойти в магазин. Нет ничего более раздражающего, не говоря уже о затратах времени и денег, как обнаружить, что купленные разделители для ящиков на три миллиметра выше, чем сами ящики.

• Чтобы определить, какого размера должна быть нужная емкость для хранения, измеряйте высоту, ширину и длину вещей, которые будете в ней хранить (обязательно подсчитайте их количество).

• Измеряйте высоту, ширину и глубину пространства, в котором будет находиться каждая емкость. Например, прежде чем покупать новую корзину, промерьте полку или ящик, где она должна находиться.

• Измеряйте приспособления для хранения в магазине, чтобы убедиться, что они вам подойдут. Для точности возьмите с собой сантиметр


Содержание книги
Цитаты