Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Руководство к просветлению для ленивых Свобода от известного 10 секретов любви Эмоциональный шантаж Я пережила Освенцим Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Мечта Сила ведьм Грани Агни Йоги. Том 1 Мотивация и мотивы Подсознание может всё! Слепая сова Анастасия Техники холодных звонков, которые действительно работают Психологическое айкидо Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Юридическая психология Железная дорога Травматология любви Психопатология. Том 2 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путешествие души Я вас жду Кирпичи Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Секрет абсолютно женственности Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Обида Непобедимый интроверт Судьба (книга вторая) Скорочтение со скоростью света Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Психология шизофрении Грани Агни Йоги. Том 2 Меняю себя! Селф-коучинг Путь Дзэн Дети с небес Алхимик Протоколы колдуна Стоменова Простор Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Язык жестов - путь к успеху Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Язык телодвижений Отношение определяет всё! Священная кровь Синдром стога сена Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Дети Индиго Привычки на миллионы долларов Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Их невинная пленница 5 языков любви Опыт дурака, или путь к прозрению Настольная книга стервы Чем действительно является Amway? Ожидание друга, или признания подростка Опыт дурака, или путь к прозрению Дети с небес Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Занимательная физика отношений Крушение Зелень для жизни Лечебная пирамидка. Что это такое? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Непознанный Мир Веры Практический аудит: учебное пособие Сэнсэй. Исконный Шамбалы После заката с негодяем Библиотекарша Учебник магии Один в океане Ходячая катастрофа Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Полынь-трава Улучшение зрения без очков по методу Бейтса С компьютером на ты. Самое необходимое Детство (Повесть) Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. О чем думает ваша собака Сто лет спустя… [Фанфик] О характерах людей Учебник логики Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Усовершенствуйте свою память Женщины, которые любят слишком сильно Сила позитивного мышления У подножия старого замка Восхитительный Инцест Палач Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Невеста по найму Путешествие Демокрита Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Моя история В городе Сочи темные ночи (сборник) Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Знаки зодиака или астрология с улыбкой 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Вещи в теле Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Величайший в мире торговец Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Максимальный риск Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Энергия воды Патопсихология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сказать жизни Да Формулы денег Поцелуй бабочки Записки командира штрафбата Крах теории эволюции Об интеллекте Бхагавадгита Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Маленькая ручка Сыроедение Свобода Шамана Самоанализ Сердце света Метод Ключ в борьбе со стрессом Чем действительно является Amway? Вульфен Мои посмертные приключения Послы Млечного Пути Настоящий мачо Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Целебная система бесслизистой диеты Учение дона Хуана Инопланетные цивилизации Атлантиды Свобода от известного 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Как обойти блокировку сайта Общаться с ребенком. Как? Бхагавадгита Общаться с ребенком. Как? Архетип и символ Вопрос времени Этика блядства Искусство торговли по методу Сильва 99 франков 02_Путь Иисуса Черемша Мастер и Маргарита - за Христа или против? Внешность - это не главное! Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Выходы из тела. Управление реальностью Тайный соблазн Знак бяды Идеальная химия Школа красоты для стервы Язык телодвижений Рассвет страсти Курс выживания для подростков Домашнее холотропное дыхание 22 закона создания брэнда Как стать богатым за один год Пленница волка Под знаком индиго Дорога к дому Сто лет спустя… (фанфик) Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мой сексуальный телохранитель Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Том 1. Введение в астрологию Аферистка. Дело Тимошенко Тайный знак Чеченский капкан Прыжок в ледяную воду НЛП. Техники россыпью Хакеры сновидений Ночь без права сна Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Легкий способ бросить пить Хрестоматия по конфликтологии Убийственные оргазмы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Всеобщая теория всего Допрос Юридическая психология Психология шизофрении Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Поспешное замужество Путь художника. Ваша творческая мастерская Социальная психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Пол и характер Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Гипноз для начинающих Тайная доктрина. Том 1 Самоучитель по развитию интуиции Руководство богатого папы по инвестированию Эго, голод и агрессия Коактивный коучинг В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


за волосами, аптечка, запасные бумажные изделия. Если вы расставите и разложите все это на полках в свободном порядке, будет сложно сказать, где заканчивается одна категория и начинается другая. Но если вы поместите каждую группу в отдельную пластиковую коробку, промаркировав ее, можно будет мгновенно брать вещи и класть их на место. Так же, как и убирать на полках: просто снять коробки, протереть полки и поставить коробки на место. Попробуйте, так ли это просто, если у вас восемьдесят разных флакончиков, баночек и скляночек!

Другое существенное преимущество хранения в отдельных емкостях — они помогают увидеть, сколько у вас накопилось вещей в каждой категории; вы можете хранить не более того, что помещается в данной коробке или ящике.

И наконец, самое важное, подобный способ хранения — та область, где вы можете полностью проявить свои творческие способности и получить удовольствие, придав своей системе индивидуальность.

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СВОЮ МОТИВАЦИЮ

В середине процесса организации пространства вам может надоесть постоянно принимать решения, вы начнете отвлекаться или почувствуете, что другие дела увлекают в другом направлении. Это случается со всеми. Чтобы преодолеть такие узкие места, нужны некоторые инструменты. Выберите одно или несколько из следующих действий:

• Запишите свои цели. Прикрепите свои ответы на четвертый вопрос фазы анализа («Зачем мне быть организованным?») на стену той комнаты, которую приводите в порядок. И если почувствуете, что начинаете уставать, перечитайте свои ответы. Вы получите новый импульс и снова сможете активно работать.

• Используйте фотографии «до» и «после». Сделайте моментальные снимки помещения, которое собираетесь организовать, и прикрепите их на стену рядом со списком своих целей. Это будет вас стимулировать. Затем сделайте фотографии того же помещения после окончания уборки и прикрепите их рядом с фотографиями «до». Позвольте себе полностью пережить удовольствие от хорошо выполненной работы.

• 

Вознаграждайте себя в процессе уборки. Подумайте о том, что вам больше всего нравится делать, и запланируйте заняться этим по окончании некоторых основных этапов. Потом, в процессе уборки, можно сказать себе: «Когда я закончу этот угол, то смогу посмотреть шоу» или «Как только уберу на столе, пойду прогуляюсь на свежий воздух». Но будьте внимательны и не отмахивайтесь от награды, когда пришло ее время. Не говорите: «О, я только раскачался. Мне нужно просто продолжать работать». Соблюдайте договор, который заключили с собой, выполняйте свои обещания.

• Работайте весело. Если музыка дает вам энергию и помогает работать, выберите несколько кассет или компакт-дисков или решите, какую радиостанцию хотите послушать. Чтобы поддерживать мотивацию, играйте и развлекайтесь. Скажите: «Итак, когда закончится эта песня, я закончу убирать на книжной полке». Убирайте одну полку или один угол комнаты за время звучания песни или за время проигрывания одного компакт-диска. Но не ругайте себя, если не успели убрать одну полку до конца этой песни. Просто сделайте это до конца следующей.

• Убирайте вместе с другом. Без сомнения, беда не приходит одна… Но кто, спрашивается, захочет разделить с вами вашу беду? Объединитесь с коллегой или другом, который тоже борется с неорганизованностью. Работать вместе действительно быстрее и легче, и вы получите больше удовольствия. Кроме того, будет с кем обмениваться идеями. А когда вы начнете заниматься самоедством («Как я мог дойти до такого ужасного беспорядка!»), друг поддержит вас и поможет оставаться сосредоточенным на текущей работе. Отведите выходные дни для совместной работы и помогайте друг другу. Вы будете поражены тем, как много можно достичь вместе и каким прекрасным может быть такой опыт.

Выбор подходящих приспособлений для хранения

На что обращать внимание:

• Эстетика. Выбирайте те емкости для хранения, которые вам нравятся. Ими будет очень приятно пользоваться, и они привлекательно впишутся в стиль, который вы

выбрали для своего пространства: скромный шик, деревенский уют или высокие технологии.

• Прочность. Не поддавайтесь соблазну экономии. Средства хранения должны быть достаточно прочными, чтобы выдержать многократное использование. Если они развалятся на части, сломаются или износятся, вы перестанете ими пользоваться.

• Легкость в пользовании. Ими должно быть легко пользоваться. Если вы собираетесь хранить в них много вещей, примите во внимание их вес в заполненном состоянии.

• Размер. Убедитесь, что размер полок и коробок соответствует тому количеству вещей, которые вы собираетесь в них хранить, и что они в то же время не будут переполнены. Не забудьте оставить немного свободного пространства для роста — но не слишком много.


Подготовьте список покупок

Чтобы не пришлось ходить в магазин пятьдесят раз, убедитесь, что спланировали покупки заранее. Сначала составьте полный список всех предметов, которые вам нужны. Мне нравится составлять список покупок для каждой рабочей зоны на том же листе бумаги, где я набросала ее план, чтобы, придя в магазин (или роясь на чердаке), я точно видела, как планирую использовать каждый ящик, если мне придется искать ему замену.

Чтобы купить емкости подходящего размера, измеряйте, измеряйте и еще раз измеряйте до того, как пойти в магазин. Нет ничего более раздражающего, не говоря уже о затратах времени и денег, как обнаружить, что купленные разделители для ящиков на три миллиметра выше, чем сами ящики.

• Чтобы определить, какого размера должна быть нужная емкость для хранения, измеряйте высоту, ширину и длину вещей, которые будете в ней хранить (обязательно подсчитайте их количество).

• Измеряйте высоту, ширину и глубину пространства, в котором будет находиться каждая емкость. Например, прежде чем покупать новую корзину, промерьте полку или ящик, где она должна находиться.

• Измеряйте приспособления для хранения в магазине, чтобы убедиться, что они вам подойдут. Для точности возьмите с собой сантиметр


Содержание книги
Цитаты