Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Женщины, которые любят слишком сильно Я пережила Освенцим Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Язык жестов - путь к успеху Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Око возрождения - древний секрет тибетских лам Психология шизофрении Обида 5 языков любви Поцелуй бабочки Инцест Этика блядства Чем действительно является Amway? Чеченский капкан Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Метод Ключ в борьбе со стрессом Гипноз. Самоучитель Анастасия Мастер и Маргарита - за Христа или против? Психологическое айкидо Знак бяды Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Зелень для жизни Инопланетные цивилизации Атлантиды О чем думает ваша собака Чем действительно является Amway? Путешествие Демокрита 22 закона создания брэнда Юридическая психология Путь Дзэн Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Свобода Шамана Психопатология. Том 2 Их невинная пленница Идеальная химия Синдром стога сена Сыроедение После заката с негодяем Непознанный Мир Веры Учебник магии Сто лет спустя… (фанфик) Сто лет спустя… [Фанфик] Кирпичи Свобода от известного Путешествие души Невеста по найму Опыт дурака, или путь к прозрению Величайший в мире торговец Судьба (книга вторая) Эмоциональный шантаж Учение дона Хуана Железная дорога Отношение определяет всё! Подсознание может всё! Меняю себя! Селф-коучинг Язык телодвижений Энергия воды Всеобщая теория всего Мой сексуальный телохранитель Социальная психология 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Записки командира штрафбата Аферистка. Дело Тимошенко Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Самоанализ Я вас жду Практический аудит: учебное пособие Крушение Общаться с ребенком. Как? Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Школа красоты для стервы Об интеллекте Как обойти блокировку сайта Поспешное замужество 10 секретов любви Моя история Палач Рассвет страсти Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Допрос Слепая сова Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Сердце света Вопрос времени Восхитительный Пол и характер Вещи в теле Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование В городе Сочи темные ночи (сборник) Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха 99 франков Маленькая ручка Максимальный риск Занимательная физика отношений Учебник логики Травматология любви Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Как стать богатым за один год Вульфен Детство (Повесть) Мечта Ходячая катастрофа Протоколы колдуна Стоменова Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Дети с небес Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Техники холодных звонков, которые действительно работают Священная кровь Дети Индиго Тайный соблазн Пленница волка Хрестоматия по конфликтологии Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Убийственные оргазмы Один в океане Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц С компьютером на ты. Самое необходимое Ожидание друга, или признания подростка Привычки на миллионы долларов Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Непобедимый интроверт Знаки зодиака или астрология с улыбкой Тайный знак Бхагавадгита Мои посмертные приключения Внешность - это не главное! Руководство богатого папы по инвестированию Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Простор НЛП. Техники россыпью 02_Путь Иисуса Прыжок в ледяную воду Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Искусство торговли по методу Сильва Домашнее холотропное дыхание Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Психология шизофрении Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Усовершенствуйте свою память Мотивация и мотивы Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Лечебная пирамидка. Что это такое? Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Настольная книга стервы Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Опыт дурака, или путь к прозрению Целебная система бесслизистой диеты Веселая таблица умножения О характерах людей Эго, голод и агрессия Скорочтение со скоростью света Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Психология и педагогика Путь художника. Ваша творческая мастерская Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Настоящий мачо Хакеры сновидений Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Формулы денег Легкий способ бросить пить Алхимик Веселая таблица умножения Дети с небес Бхагавадгита Сила ведьм 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Дорога к дому Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Сэнсэй. Исконный Шамбалы Библиотекарша Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Юридическая психология Сказать жизни Да Магия: привлекаем любовь и счастье Том 1. Введение в астрологию Свобода от известного Под знаком индиго Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Руководство к просветлению для ленивых Ночь без права сна Грани Агни Йоги. Том 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сила позитивного мышления У подножия старого замка Послы Млечного Пути Выходы из тела. Управление реальностью Черемша Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Секрет абсолютно женственности Патопсихология Грани Агни Йоги. Том 2 Общаться с ребенком. Как? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Архетип и символ Полынь-трава Крах теории эволюции Гипноз для начинающих Самоучитель по развитию интуиции Тайная доктрина. Том 1 Курс выживания для подростков Коактивный коучинг
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


за волосами, аптечка, запасные бумажные изделия. Если вы расставите и разложите все это на полках в свободном порядке, будет сложно сказать, где заканчивается одна категория и начинается другая. Но если вы поместите каждую группу в отдельную пластиковую коробку, промаркировав ее, можно будет мгновенно брать вещи и класть их на место. Так же, как и убирать на полках: просто снять коробки, протереть полки и поставить коробки на место. Попробуйте, так ли это просто, если у вас восемьдесят разных флакончиков, баночек и скляночек!

Другое существенное преимущество хранения в отдельных емкостях — они помогают увидеть, сколько у вас накопилось вещей в каждой категории; вы можете хранить не более того, что помещается в данной коробке или ящике.

И наконец, самое важное, подобный способ хранения — та область, где вы можете полностью проявить свои творческие способности и получить удовольствие, придав своей системе индивидуальность.

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СВОЮ МОТИВАЦИЮ

В середине процесса организации пространства вам может надоесть постоянно принимать решения, вы начнете отвлекаться или почувствуете, что другие дела увлекают в другом направлении. Это случается со всеми. Чтобы преодолеть такие узкие места, нужны некоторые инструменты. Выберите одно или несколько из следующих действий:

• Запишите свои цели. Прикрепите свои ответы на четвертый вопрос фазы анализа («Зачем мне быть организованным?») на стену той комнаты, которую приводите в порядок. И если почувствуете, что начинаете уставать, перечитайте свои ответы. Вы получите новый импульс и снова сможете активно работать.

• Используйте фотографии «до» и «после». Сделайте моментальные снимки помещения, которое собираетесь организовать, и прикрепите их на стену рядом со списком своих целей. Это будет вас стимулировать. Затем сделайте фотографии того же помещения после окончания уборки и прикрепите их рядом с фотографиями «до». Позвольте себе полностью пережить удовольствие от хорошо выполненной работы.

• 

Вознаграждайте себя в процессе уборки. Подумайте о том, что вам больше всего нравится делать, и запланируйте заняться этим по окончании некоторых основных этапов. Потом, в процессе уборки, можно сказать себе: «Когда я закончу этот угол, то смогу посмотреть шоу» или «Как только уберу на столе, пойду прогуляюсь на свежий воздух». Но будьте внимательны и не отмахивайтесь от награды, когда пришло ее время. Не говорите: «О, я только раскачался. Мне нужно просто продолжать работать». Соблюдайте договор, который заключили с собой, выполняйте свои обещания.

• Работайте весело. Если музыка дает вам энергию и помогает работать, выберите несколько кассет или компакт-дисков или решите, какую радиостанцию хотите послушать. Чтобы поддерживать мотивацию, играйте и развлекайтесь. Скажите: «Итак, когда закончится эта песня, я закончу убирать на книжной полке». Убирайте одну полку или один угол комнаты за время звучания песни или за время проигрывания одного компакт-диска. Но не ругайте себя, если не успели убрать одну полку до конца этой песни. Просто сделайте это до конца следующей.

• Убирайте вместе с другом. Без сомнения, беда не приходит одна… Но кто, спрашивается, захочет разделить с вами вашу беду? Объединитесь с коллегой или другом, который тоже борется с неорганизованностью. Работать вместе действительно быстрее и легче, и вы получите больше удовольствия. Кроме того, будет с кем обмениваться идеями. А когда вы начнете заниматься самоедством («Как я мог дойти до такого ужасного беспорядка!»), друг поддержит вас и поможет оставаться сосредоточенным на текущей работе. Отведите выходные дни для совместной работы и помогайте друг другу. Вы будете поражены тем, как много можно достичь вместе и каким прекрасным может быть такой опыт.

Выбор подходящих приспособлений для хранения

На что обращать внимание:

• Эстетика. Выбирайте те емкости для хранения, которые вам нравятся. Ими будет очень приятно пользоваться, и они привлекательно впишутся в стиль, который вы

выбрали для своего пространства: скромный шик, деревенский уют или высокие технологии.

• Прочность. Не поддавайтесь соблазну экономии. Средства хранения должны быть достаточно прочными, чтобы выдержать многократное использование. Если они развалятся на части, сломаются или износятся, вы перестанете ими пользоваться.

• Легкость в пользовании. Ими должно быть легко пользоваться. Если вы собираетесь хранить в них много вещей, примите во внимание их вес в заполненном состоянии.

• Размер. Убедитесь, что размер полок и коробок соответствует тому количеству вещей, которые вы собираетесь в них хранить, и что они в то же время не будут переполнены. Не забудьте оставить немного свободного пространства для роста — но не слишком много.


Подготовьте список покупок

Чтобы не пришлось ходить в магазин пятьдесят раз, убедитесь, что спланировали покупки заранее. Сначала составьте полный список всех предметов, которые вам нужны. Мне нравится составлять список покупок для каждой рабочей зоны на том же листе бумаги, где я набросала ее план, чтобы, придя в магазин (или роясь на чердаке), я точно видела, как планирую использовать каждый ящик, если мне придется искать ему замену.

Чтобы купить емкости подходящего размера, измеряйте, измеряйте и еще раз измеряйте до того, как пойти в магазин. Нет ничего более раздражающего, не говоря уже о затратах времени и денег, как обнаружить, что купленные разделители для ящиков на три миллиметра выше, чем сами ящики.

• Чтобы определить, какого размера должна быть нужная емкость для хранения, измеряйте высоту, ширину и длину вещей, которые будете в ней хранить (обязательно подсчитайте их количество).

• Измеряйте высоту, ширину и глубину пространства, в котором будет находиться каждая емкость. Например, прежде чем покупать новую корзину, промерьте полку или ящик, где она должна находиться.

• Измеряйте приспособления для хранения в магазине, чтобы убедиться, что они вам подойдут. Для точности возьмите с собой сантиметр


Содержание книги
Цитаты