Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Веселая таблица умножения Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Один в океане Сила позитивного мышления Внешность - это не главное! Мой сексуальный телохранитель Отношение определяет всё! Священная кровь Черемша Знак бяды Опыт дурака, или путь к прозрению Библиотекарша Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Простор Свобода Шамана Кирпичи Язык жестов - путь к успеху Сто лет спустя… [Фанфик] Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Женщины, которые любят слишком сильно Привычки на миллионы долларов Знаки зодиака или астрология с улыбкой Хакеры сновидений Магия: привлекаем любовь и счастье Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Тайный соблазн Максимальный риск Невеста по найму Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Сердце света Опыт дурака, или путь к прозрению Занимательная физика отношений Железная дорога Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Убийственные оргазмы Школа красоты для стервы Идеальная химия Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Как стать богатым за один год Сыроедение С компьютером на ты. Самое необходимое Ожидание друга, или признания подростка О чем думает ваша собака Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Вульфен Этика блядства Поцелуй бабочки Ночь без права сна Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Моя история Непознанный Мир Веры Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Бхагавадгита Судьба (книга вторая) Легкий способ бросить пить Дети с небес Сила ведьм Обида Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Инцест Синдром стога сена Руководство к просветлению для ленивых Свобода от известного Величайший в мире торговец Домашнее холотропное дыхание Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Я пережила Освенцим Улучшение зрения без очков по методу Бейтса У подножия старого замка Инопланетные цивилизации Атлантиды Чеченский капкан Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Самоанализ Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Формулы денег Крушение Метод Ключ в борьбе со стрессом Выходы из тела. Управление реальностью Сто лет спустя… (фанфик) Записки командира штрафбата Учебник магии Подсознание может всё! Око возрождения - древний секрет тибетских лам Их невинная пленница Сказать жизни Да Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Прыжок в ледяную воду Учебник логики Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Эмоциональный шантаж Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Свобода от известного Энергия воды Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Поспешное замужество Травматология любви Настольная книга стервы Юридическая психология Искусство торговли по методу Сильва Практический аудит: учебное пособие Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Вещи в теле Мои посмертные приключения Патопсихология Психология шизофрении Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Секрет абсолютно женственности Психопатология. Том 2 Алхимик Общаться с ребенком. Как? НЛП. Техники россыпью Скорочтение со скоростью света 10 секретов любви Психология и педагогика Протоколы колдуна Стоменова 02_Путь Иисуса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Чем действительно является Amway? Чем действительно является Amway? После заката с негодяем 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Дорога к дому Рассвет страсти Непобедимый интроверт Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Гипноз для начинающих Том 1. Введение в астрологию Общаться с ребенком. Как? 99 франков Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Как обойти блокировку сайта Учение дона Хуана Детство (Повесть) Дети с небес Ходячая катастрофа Бхагавадгита Путь Дзэн Коактивный коучинг Сэнсэй. Исконный Шамбалы Путешествие души Тайный знак Послы Млечного Пути Курс выживания для подростков Аферистка. Дело Тимошенко Целебная система бесслизистой диеты Дети Индиго Пол и характер Путешествие Демокрита Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Анастасия Зелень для жизни Я вас жду Психология шизофрении Грани Агни Йоги. Том 1 Восхитительный Грани Агни Йоги. Том 2 Настоящий мачо Хрестоматия по конфликтологии Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Палач Психологическое айкидо Веселая таблица умножения Архетип и символ Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Язык телодвижений О характерах людей В городе Сочи темные ночи (сборник) Руководство богатого папы по инвестированию Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Пленница волка Вопрос времени Юридическая психология Маленькая ручка Мечта Допрос Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Мастер и Маргарита - за Христа или против? Полынь-трава Всеобщая теория всего 5 языков любви Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мотивация и мотивы 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Путь художника. Ваша творческая мастерская Гипноз. Самоучитель Тайная доктрина. Том 1 Лечебная пирамидка. Что это такое? Об интеллекте Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Эго, голод и агрессия В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Самоучитель по развитию интуиции Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Меняю себя! Селф-коучинг Усовершенствуйте свою память Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Под знаком индиго 22 закона создания брэнда Слепая сова Социальная психология Техники холодных звонков, которые действительно работают Крах теории эволюции Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


нужной информации. Вместо того чтобы убеждать Марка полностью изменить поведение, я предложила ему просто усовершенствовать уже существующую систему, записывая на одной странице только одну тему. Теперь он мог и дальше следовать своей привычке, но информацию стало гораздо легче искать и использовать, выбрасывая или сохраняя страницу, посвященную той или иной теме.

Изучите свое жизненное пространство, чтобы выявить естественные привычки и склонности; посмотрите, можете ли вы «сотрудничать» с ними, вместо того, чтобы бороться. Систему организации пространства, построенную таким образом, будет намного проще поддерживать.


2. Что не работает?

Здесь ваши ответы должны выявить все, что требует ремонта. Это один из тех редких моментов в жизни, когда можно позволить себе сколько угодно скулить, ворчать и жаловаться. Дайте себе волю. Запишите абсолютно все, что вас огорчает. Будьте точны и подробны; не редактируйте себя.

Сейчас важно увидеть всю картину в целом. Это даст вам уверенность, что вы решите действительно все проблемы, а не только некоторые. Если вы отремонтируете только отдельные области, оставшееся в беспорядке вскоре начнет нарушать только что созданный порядок. В результате вся система вскоре начнет разрушаться.

Закончите следующие утверждения. Если вам в голову приходит больше одного ответа (а, скорее всего, так и будет), запишите каждый из них.

• Я никогда не могу найти…

• У меня нет места для…

• Нет свободного пространства для…

• Я устал…

• Я не могу…

• Я потратил много денег впустую на…

• Неорганизованность заставляет меня чувствовать…

• Когда приходят гости, я…

Вот несколько самых распространенных ответов на эти утверждения:

• Я никогда не могу найти записную книжку, бумажник, ключи, контракты, материалы исследований, списки дел, калькулятор, перчатки.

• У меня нет места для писем, газет и журналов, текущих проектов, обуви, поясов, бумаги для подарков, чемодана.

• Нет свободного

пространства для еды на обеденном столе, одежды на следующий сезон, документов, книг, пылесоса, зимнего пальто, машины в гараже.

• Я устал постоянно все искать, забывать о встречах, тратить так много денег на вещи, которых не могу найти, беспокоиться, упускать возможности, ссориться с шефом, супругом или детьми.

• Я не могу сконцентрироваться, эффективно действовать, достигать своих целей, расслабиться, пригласить гостей, все убрать, назначать встречи в своем офисе, найти что-нибудь из-за беспорядка.

• Я потратил много денег впустую на дубликаты покупок — вещи, которые теряются или ломаются. Мне надоели утраченные возможности и просроченные счета.

• Неорганизованность заставляет меня чувствовать себя нервным, неумелым, смущенным, подавленным, стесненным, утратившим контроль.

• Когда приходят гости, я извиняюсь за то, как выглядит мой дом, чувствую смущение, сжимаюсь от страха, лихорадочно запихиваю вещи в шкафы или делаю вид, что меня нет дома и не открываю дверь.


Теперь у вас есть полный список всех проблем, которые вы хотите решить, ясное представление о том, как дорого они вам обходятся, а также понимание того, что вы получите, успешно их преодолев.

Повесьте этот список на видном месте на стене той комнаты, которой собираетесь заняться. Вычеркивайте пункты по мере их выполнения. Это поможет вам оставаться сосредоточенным в ходе всего процесса организации пространства и даст прекрасный инструмент для измерения достигнутого успеха.

СОВЕТЫ ПОСВЯЩЕННОГО
«Полная картина целей»

Чтобы приступить к созданию списка проблем, постарайтесь провести «мозговой штурм» в том же помещении, которое собираетесь привести в порядок. Ответы начнут приходить легче, потому что вы постоянно будете видеть перед собой напоминание о ваших проблемах.

Кроме этого, в течение недели можно вести «журнал проблем». Заведите отдельный блокнот и записывайте в него каждое огорчение, которое доставляет вам ваше пространство. Через семь дней список того,

что требует ремонта, будет готов.

3. Что для вас самое важное?

Раньше я сказала, что самоорганизация по принципу «изнутри наружу» строится не на том, чтобы избавляться от вещей, а на том, чтобы определить, какие из них — самые важные, и найти для них место. Это гораздо более мягкий и практичный подход.

Если вы уделите время тому, чтобы отойти в сторону и определить, какие вещи действительно важны для вашей работы или жизни, то последующий процесс сортировки и «чистки» будет идти в правильном направлении. Решения будут приходить легче, и вам не придется беспокоиться или смущаться из-за множества соблазнительных «находок», которые вы обнаружите в ходе своих археологических раскопок.

Проще всего расставить приоритеты, рассуждая в терминах целей. Цели нужно определить на стадии анализа. В таком случае в конце проекта вы сможете найти подходящее место для каждой из этих важнейших задач, чтобы было легко делать все, что вы считаете необходимым.

Вот некоторые примеры расстановки приоритетных задач:

• «Мой бизнес требует частых деловых поездок в страны с самым разным климатом, поэтому мне круглый год нужно иметь под рукой и летнюю, и зимнюю одежду».

• «Я хочу показать своим клиентам, что постоянно о них думаю, поэтому мне необходимо место для вырезок и статей, которые я собираюсь им отправить».

• «Я хочу сохранить богатую историю своей семьи, поэтому мне нужно безопасное, но в то же время доступное место для семейных фотографий, видеозаписей, писем и реликвий».

• «Я люблю музицировать после длинного рабочего дня. Мне нужно место для гитары, медиаторов, нот, компакт-дисков и кассет».

Не всегда легко определить, что для нас важнее всего. Мы живем в сложное время. У нас так много возможностей, что нередко мы чувствуем, как нас одновременно тянет в разные стороны, и нам сложно установить приоритеты.

Чтобы правильно расставить приоритеты, создайте то, что я называю «Полной картиной целей». Это — то, чего вы действительно хотите


Содержание книги
Цитаты