Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Язык жестов - путь к успеху Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Око возрождения - древний секрет тибетских лам Допрос Вещи в теле Железная дорога Психология шизофрении Сто лет спустя… [Фанфик] Путешествие Демокрита Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Отношение определяет всё! Путь Дзэн Привычки на миллионы долларов Идеальная химия Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Кузькина мать. Хроника великого десятилетия У подножия старого замка Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Техники холодных звонков, которые действительно работают Женщины, которые любят слишком сильно Руководство к просветлению для ленивых Легкий способ бросить пить Выходы из тела. Управление реальностью Внешность - это не главное! В городе Сочи темные ночи (сборник) Занимательная физика отношений 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование О чем думает ваша собака Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Их невинная пленница Подсознание может всё! Эмоциональный шантаж Опыт дурака, или путь к прозрению Вульфен Библиотекарша Психологическое айкидо Крушение Юридическая психология Протоколы колдуна Стоменова Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Усовершенствуйте свою память Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Гипноз. Самоучитель Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Грани Агни Йоги. Том 2 Записки командира штрафбата Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Сердце света Палач Свобода Шамана Мечта Дорога к дому Школа красоты для стервы Дети с небес Юридическая психология Сила ведьм Черемша Вопрос времени Грани Агни Йоги. Том 1 Священная кровь Учебник логики Метод Ключ в борьбе со стрессом Опыт дурака, или путь к прозрению Ожидание друга, или признания подростка Мой сексуальный телохранитель Сыроедение Сэнсэй. Исконный Шамбалы Сто лет спустя… (фанфик) Самоучитель по развитию интуиции О характерах людей Том 1. Введение в астрологию Чем действительно является Amway? Всеобщая теория всего Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Самоанализ Целебная система бесслизистой диеты Мои посмертные приключения Маленькая ручка Как стать богатым за один год Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих НЛП. Техники россыпью Травматология любви Веселая таблица умножения Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Курс выживания для подростков После заката с негодяем Руководство богатого папы по инвестированию Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас С компьютером на ты. Самое необходимое Мотивация и мотивы Чем действительно является Amway? Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Тайная доктрина. Том 1 Язык телодвижений Практический аудит: учебное пособие Ходячая катастрофа Мастер и Маргарита - за Христа или против? Хрестоматия по конфликтологии Дети с небес Пол и характер Домашнее холотропное дыхание 10 секретов любви Убийственные оргазмы Инцест Знак бяды Путешествие души Непобедимый интроверт Чеченский капкан Обида 22 закона создания брэнда Этика блядства Непознанный Мир Веры Учебник магии Один в океане Дети Индиго Меняю себя! Селф-коучинг Судьба (книга вторая) Простор Детство (Повесть) 5 языков любви Я пережила Освенцим Сказать жизни Да Психопатология. Том 2 Знаки зодиака или астрология с улыбкой 99 франков Учение дона Хуана Общаться с ребенком. Как? Энергия воды Коактивный коучинг Восхитительный Максимальный риск Тайный соблазн 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Аферистка. Дело Тимошенко Настоящий мачо Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Рассвет страсти Искусство торговли по методу Сильва Об интеллекте Секрет абсолютно женственности Ночь без права сна Пленница волка Настольная книга стервы Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Полынь-трава Сила позитивного мышления Зелень для жизни 02_Путь Иисуса Патопсихология Моя история Тайный знак Общаться с ребенком. Как? Скорочтение со скоростью света Кирпичи Синдром стога сена Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Язык телодвижений Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Я вас жду Хакеры сновидений Крах теории эволюции Величайший в мире торговец Поцелуй бабочки Психология шизофрении Невеста по найму Поспешное замужество Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Лечебная пирамидка. Что это такое? Алхимик Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Свобода от известного Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Инопланетные цивилизации Атлантиды Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Бхагавадгита Послы Млечного Пути Слепая сова Социальная психология Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Свобода от известного Архетип и символ Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Эго, голод и агрессия Гипноз для начинающих Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Анастасия Бхагавадгита В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Формулы денег Как обойти блокировку сайта Прыжок в ледяную воду Путь художника. Ваша творческая мастерская Психология и педагогика Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Магия: привлекаем любовь и счастье Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Под знаком индиго Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Веселая таблица умножения
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


нужной информации. Вместо того чтобы убеждать Марка полностью изменить поведение, я предложила ему просто усовершенствовать уже существующую систему, записывая на одной странице только одну тему. Теперь он мог и дальше следовать своей привычке, но информацию стало гораздо легче искать и использовать, выбрасывая или сохраняя страницу, посвященную той или иной теме.

Изучите свое жизненное пространство, чтобы выявить естественные привычки и склонности; посмотрите, можете ли вы «сотрудничать» с ними, вместо того, чтобы бороться. Систему организации пространства, построенную таким образом, будет намного проще поддерживать.


2. Что не работает?

Здесь ваши ответы должны выявить все, что требует ремонта. Это один из тех редких моментов в жизни, когда можно позволить себе сколько угодно скулить, ворчать и жаловаться. Дайте себе волю. Запишите абсолютно все, что вас огорчает. Будьте точны и подробны; не редактируйте себя.

Сейчас важно увидеть всю картину в целом. Это даст вам уверенность, что вы решите действительно все проблемы, а не только некоторые. Если вы отремонтируете только отдельные области, оставшееся в беспорядке вскоре начнет нарушать только что созданный порядок. В результате вся система вскоре начнет разрушаться.

Закончите следующие утверждения. Если вам в голову приходит больше одного ответа (а, скорее всего, так и будет), запишите каждый из них.

• Я никогда не могу найти…

• У меня нет места для…

• Нет свободного пространства для…

• Я устал…

• Я не могу…

• Я потратил много денег впустую на…

• Неорганизованность заставляет меня чувствовать…

• Когда приходят гости, я…

Вот несколько самых распространенных ответов на эти утверждения:

• Я никогда не могу найти записную книжку, бумажник, ключи, контракты, материалы исследований, списки дел, калькулятор, перчатки.

• У меня нет места для писем, газет и журналов, текущих проектов, обуви, поясов, бумаги для подарков, чемодана.

• Нет свободного

пространства для еды на обеденном столе, одежды на следующий сезон, документов, книг, пылесоса, зимнего пальто, машины в гараже.

• Я устал постоянно все искать, забывать о встречах, тратить так много денег на вещи, которых не могу найти, беспокоиться, упускать возможности, ссориться с шефом, супругом или детьми.

• Я не могу сконцентрироваться, эффективно действовать, достигать своих целей, расслабиться, пригласить гостей, все убрать, назначать встречи в своем офисе, найти что-нибудь из-за беспорядка.

• Я потратил много денег впустую на дубликаты покупок — вещи, которые теряются или ломаются. Мне надоели утраченные возможности и просроченные счета.

• Неорганизованность заставляет меня чувствовать себя нервным, неумелым, смущенным, подавленным, стесненным, утратившим контроль.

• Когда приходят гости, я извиняюсь за то, как выглядит мой дом, чувствую смущение, сжимаюсь от страха, лихорадочно запихиваю вещи в шкафы или делаю вид, что меня нет дома и не открываю дверь.


Теперь у вас есть полный список всех проблем, которые вы хотите решить, ясное представление о том, как дорого они вам обходятся, а также понимание того, что вы получите, успешно их преодолев.

Повесьте этот список на видном месте на стене той комнаты, которой собираетесь заняться. Вычеркивайте пункты по мере их выполнения. Это поможет вам оставаться сосредоточенным в ходе всего процесса организации пространства и даст прекрасный инструмент для измерения достигнутого успеха.

СОВЕТЫ ПОСВЯЩЕННОГО
«Полная картина целей»

Чтобы приступить к созданию списка проблем, постарайтесь провести «мозговой штурм» в том же помещении, которое собираетесь привести в порядок. Ответы начнут приходить легче, потому что вы постоянно будете видеть перед собой напоминание о ваших проблемах.

Кроме этого, в течение недели можно вести «журнал проблем». Заведите отдельный блокнот и записывайте в него каждое огорчение, которое доставляет вам ваше пространство. Через семь дней список того,

что требует ремонта, будет готов.

3. Что для вас самое важное?

Раньше я сказала, что самоорганизация по принципу «изнутри наружу» строится не на том, чтобы избавляться от вещей, а на том, чтобы определить, какие из них — самые важные, и найти для них место. Это гораздо более мягкий и практичный подход.

Если вы уделите время тому, чтобы отойти в сторону и определить, какие вещи действительно важны для вашей работы или жизни, то последующий процесс сортировки и «чистки» будет идти в правильном направлении. Решения будут приходить легче, и вам не придется беспокоиться или смущаться из-за множества соблазнительных «находок», которые вы обнаружите в ходе своих археологических раскопок.

Проще всего расставить приоритеты, рассуждая в терминах целей. Цели нужно определить на стадии анализа. В таком случае в конце проекта вы сможете найти подходящее место для каждой из этих важнейших задач, чтобы было легко делать все, что вы считаете необходимым.

Вот некоторые примеры расстановки приоритетных задач:

• «Мой бизнес требует частых деловых поездок в страны с самым разным климатом, поэтому мне круглый год нужно иметь под рукой и летнюю, и зимнюю одежду».

• «Я хочу показать своим клиентам, что постоянно о них думаю, поэтому мне необходимо место для вырезок и статей, которые я собираюсь им отправить».

• «Я хочу сохранить богатую историю своей семьи, поэтому мне нужно безопасное, но в то же время доступное место для семейных фотографий, видеозаписей, писем и реликвий».

• «Я люблю музицировать после длинного рабочего дня. Мне нужно место для гитары, медиаторов, нот, компакт-дисков и кассет».

Не всегда легко определить, что для нас важнее всего. Мы живем в сложное время. У нас так много возможностей, что нередко мы чувствуем, как нас одновременно тянет в разные стороны, и нам сложно установить приоритеты.

Чтобы правильно расставить приоритеты, создайте то, что я называю «Полной картиной целей». Это — то, чего вы действительно хотите


Содержание книги
Цитаты