Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Веселая таблица умножения  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Один в океане  Сила позитивного мышления  Внешность - это не главное!  Мой сексуальный телохранитель  Отношение определяет всё!  Священная кровь  Опыт дурака, или путь к прозрению  Черемша  Знак бяды  Библиотекарша  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Свобода Шамана  Простор  Кирпичи  Язык жестов - путь к успеху  Сто лет спустя… [Фанфик]  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Женщины, которые любят слишком сильно  Привычки на миллионы долларов  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Хакеры сновидений  Магия: привлекаем любовь и счастье  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Тайный соблазн  Максимальный риск  Невеста по найму  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Сердце света  Опыт дурака, или путь к прозрению  Занимательная физика отношений  Железная дорога  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Убийственные оргазмы  Школа красоты для стервы  Идеальная химия  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Как стать богатым за один год  Сыроедение  С компьютером на ты. Самое необходимое  Ожидание друга, или признания подростка  О чем думает ваша собака  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Вульфен  Этика блядства  Поцелуй бабочки  Ночь без права сна  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Моя история  Непознанный Мир Веры  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Бхагавадгита  Судьба (книга вторая)  Легкий способ бросить пить  Дети с небес  Сила ведьм  Обида  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Инцест  Синдром стога сена  Руководство к просветлению для ленивых  Свобода от известного  Величайший в мире торговец  Домашнее холотропное дыхание  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Я пережила Освенцим  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  У подножия старого замка  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Чеченский капкан  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Самоанализ  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Формулы денег  Крушение  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Выходы из тела. Управление реальностью Сто лет спустя… (фанфик)  Записки командира штрафбата  Учебник магии  Подсознание может всё!  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Их невинная пленница  Сказать жизни Да  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Прыжок в ледяную воду  Учебник логики  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Эмоциональный шантаж  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Свобода от известного  Энергия воды  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Поспешное замужество  Травматология любви  Настольная книга стервы  Юридическая психология  Искусство торговли по методу Сильва  Практический аудит: учебное пособие  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Вещи в теле  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Мои посмертные приключения  Патопсихология  Психология шизофрении  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Секрет абсолютно женственности  Психопатология. Том 2  Алхимик  Общаться с ребенком. Как?  Скорочтение со скоростью света  НЛП. Техники россыпью  Психология и педагогика  10 секретов любви  Протоколы колдуна Стоменова  02_Путь Иисуса  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Чем действительно является Amway?  Чем действительно является Amway?  После заката с негодяем  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Дорога к дому  Рассвет страсти  Непобедимый интроверт  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Гипноз для начинающих  Том 1. Введение в астрологию Общаться с ребенком. Как?  99 франков  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Как обойти блокировку сайта  Учение дона Хуана  Детство (Повесть)  Дети с небес  Ходячая катастрофа  Коактивный коучинг  Бхагавадгита  Путь Дзэн  Тайный знак  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Путешествие души  Послы Млечного Пути  Курс выживания для подростков  Аферистка. Дело Тимошенко  Целебная система бесслизистой диеты  Дети Индиго  Пол и характер  Путешествие Демокрита  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Я вас жду  Анастасия  Зелень для жизни  Психология шизофрении  Грани Агни Йоги. Том 1  Восхитительный  Настоящий мачо  Грани Агни Йоги. Том 2  Хрестоматия по конфликтологии  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Палач  Психологическое айкидо  Веселая таблица умножения  Архетип и символ  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Язык телодвижений  О характерах людей  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Руководство богатого папы по инвестированию  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Пленница волка  Вопрос времени  Юридическая психология  Маленькая ручка  Мечта  Допрос  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Полынь-трава  Всеобщая теория всего  5 языков любви  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Мотивация и мотивы  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Гипноз. Самоучитель  Тайная доктрина. Том 1  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Об интеллекте  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Язык телодвижений  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Эго, голод и агрессия  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Самоучитель по развитию интуиции  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Меняю себя! Селф-коучинг  Усовершенствуйте свою память  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Под знаком индиго  22 закона создания брэнда  Слепая сова  Социальная психология  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Крах теории эволюции  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Улучшение зрения без очков по методу БейтсаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
