Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Библиотекарша  Самоанализ  Руководство к просветлению для ленивых  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Отношение определяет всё!  Мечта  Подсознание может всё!  Сила позитивного мышления  Простор  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Школа красоты для стервы  С компьютером на ты. Самое необходимое  Женщины, которые любят слишком сильно  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Дорога к дому  Я вас жду  Инцест  Юридическая психология  Привычки на миллионы долларов  Язык жестов - путь к успеху  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Записки командира штрафбата  Ожидание друга, или признания подростка  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Дети с небес  Сила ведьм  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Убийственные оргазмы  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Как стать богатым за один год  Сто лет спустя… [Фанфик]  Настоящий мачо  Восхитительный  Усовершенствуйте свою память  Том 1. Введение в астрологию  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Прыжок в ледяную воду  Меняю себя! Селф-коучинг  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Секрет абсолютно женственности  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Чеченский капкан  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Зелень для жизни  Пленница волка  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Об интеллекте  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Палач  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Чем действительно является Amway? Сто лет спустя… (фанфик)  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Психологическое айкидо  Путь Дзэн  Учение дона Хуана  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Железная дорога  Вульфен  Знак бяды  Маленькая ручка  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Максимальный риск  Невеста по найму  Путешествие души  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Искусство торговли по методу Сильва  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Скорочтение со скоростью света  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Чем действительно является Amway?  Кирпичи  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  99 франков  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Курс выживания для подростков  Свобода Шамана  Детство (Повесть)  Вещи в теле  Всеобщая теория всего  Гипноз для начинающих  Бхагавадгита  Практический аудит: учебное пособие  Формулы денег  Алхимик  Занимательная физика отношений  Домашнее холотропное дыхание  Мотивация и мотивы  5 языков любви  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Тайный соблазн  Выходы из тела. Управление реальностью  Этика блядства  Как обойти блокировку сайта  О характерах людей  Юридическая психология  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Священная кровь  Тайный знак  Аферистка. Дело Тимошенко  О чем думает ваша собака  Поспешное замужество  Сыроедение  Опыт дурака, или путь к прозрению  Непознанный Мир Веры  Дети с небес  Анастасия  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Крушение  Психология и педагогика  Путешествие Демокрита  Настольная книга стервы  Сказать жизни Да  Допрос  Один в океане  Судьба (книга вторая)  Веселая таблица умножения  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Инопланетные цивилизации Атлантиды  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Травматология любви  Свобода от известного  Обида  Моя история  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Ночь без права сна  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Идеальная химия  Общаться с ребенком. Как?  Я пережила Освенцим  Непобедимый интроверт  Патопсихология  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Внешность - это не главное!  Протоколы колдуна Стоменова  Грани Агни Йоги. Том 1  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Хакеры сновидений  Эмоциональный шантаж  После заката с негодяем  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Энергия воды  Коактивный коучинг  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Психология шизофрении  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Психопатология. Том 2  У подножия старого замка  Учебник логики  10 секретов любви  Синдром стога сена  Дети Индиго  02_Путь Иисуса  Легкий способ бросить пить  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Общаться с ребенком. Как?  Язык телодвижений  Мои посмертные приключения  Поцелуй бабочки  Тайная доктрина. Том 1  НЛП. Техники россыпью  Грани Агни Йоги. Том 2  Рассвет страсти  Учебник магии  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Сердце света  Слепая сова  Целебная система бесслизистой диеты  Мой сексуальный телохранитель  Свобода от известного  Опыт дурака, или путь к прозрению  Ходячая катастрофа  Архетип и символ  Крах теории эволюции  Веселая таблица умножения  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Бхагавадгита  22 закона создания брэнда  Язык телодвижений  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Черемша  Эго, голод и агрессия  Хрестоматия по конфликтологии  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Величайший в мире торговец  Послы Млечного Пути  Полынь-трава  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология шизофрении  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Самоучитель по развитию интуиции  Гипноз. Самоучитель  Их невинная пленница  Вопрос времени  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Под знаком индиго  Магия: привлекаем любовь и счастье  Социальная психология  Пол и характерПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
