Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Юридическая психология  Об интеллекте  Усовершенствуйте свою память  Путь Дзэн  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Сила ведьм  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  С компьютером на ты. Самое необходимое  Кирпичи  Сто лет спустя… [Фанфик]  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Учебник логики  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Меняю себя! Селф-коучинг  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Простор  Дорога к дому  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Язык жестов - путь к успеху  Хрестоматия по конфликтологии  Архетип и символ  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Вещи в теле  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Этика блядства  Психологическое айкидо  Настоящий мачо  Непобедимый интроверт  Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как?  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Железная дорога  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Эмоциональный шантаж  10 секретов любви  Поцелуй бабочки  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Судьба (книга вторая)  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сто лет спустя… (фанфик)  Настольная книга стервы  Занимательная физика отношений  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Подсознание может всё!  Грани Агни Йоги. Том 1  НЛП. Техники россыпью  Психология и педагогика  Магия: привлекаем любовь и счастье  Чем действительно является Amway?  Травматология любви  О характерах людей  Дети с небес  Невеста по найму  Как стать богатым за один год  Ночь без права сна  Привычки на миллионы долларов  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Бхагавадгита  Записки командира штрафбата  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Идеальная химия  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Свобода от известного  Отношение определяет всё!  Ожидание друга, или признания подростка  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Язык телодвижений  Величайший в мире торговец  Путешествие Демокрита  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  5 языков любви  Сказать жизни Да  Секрет абсолютно женственности  Скорочтение со скоростью света  Восхитительный  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Мои посмертные приключения  Дети Индиго  Мотивация и мотивы  Легкий способ бросить пить  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Детство (Повесть)  Библиотекарша  Черемша  Опыт дурака, или путь к прозрению  Непознанный Мир Веры  Грани Агни Йоги. Том 2  Мечта  Тайный соблазн  Чем действительно является Amway?  Юридическая психология  О чем думает ваша собака  Обида  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Курс выживания для подростков  Допрос  Их невинная пленница  Вопрос времени  Самоанализ  Практический аудит: учебное пособие  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Учебник магии  Поспешное замужество  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Внешность - это не главное!  22 закона создания брэнда  Техники холодных звонков, которые действительно работают  После заката с негодяем  Учение дона Хуана  99 франков  Формулы денег  Свобода от известного  Том 1. Введение в астрологию  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Пленница волка  Искусство торговли по методу Сильва  Аферистка. Дело Тимошенко  Вульфен  Сила позитивного мышления  Школа красоты для стервы  Чеченский капкан  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Я вас жду  Под знаком индиго  Социальная психология  Зелень для жизни  Крушение  Прыжок в ледяную воду  Палач  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Свобода Шамана  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Дети с небес  Я пережила Освенцим  Язык телодвижений  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Целебная система бесслизистой диеты  Опыт дурака, или путь к прозрению  Женщины, которые любят слишком сильно  Психология шизофрении  Моя история  Хакеры сновидений  У подножия старого замка  Психопатология. Том 2  Сыроедение  Пол и характер  Синдром стога сена  Рассвет страсти  Всеобщая теория всего  Энергия воды  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Протоколы колдуна Стоменова  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Сердце света  Маленькая ручка  Знак бяды  Бхагавадгита  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Слепая сова  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Анастасия  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Один в океане  Священная кровь  Как обойти блокировку сайта  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Инцест  Путешествие души  Домашнее холотропное дыхание  Послы Млечного Пути  Руководство к просветлению для ленивых  Мой сексуальный телохранитель  Максимальный риск  Ходячая катастрофа  Выходы из тела. Управление реальностью  Коактивный коучинг  Гипноз для начинающих  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Тайный знак  Крах теории эволюции  Руководство богатого папы по инвестированию  Полынь-трава  02_Путь Иисуса  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Патопсихология  Убийственные оргазмы  Алхимик  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Веселая таблица умножения  Тайная доктрина. Том 1  Гипноз. Самоучитель  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Эго, голод и агрессия  Самоучитель по развитию интуиции  Психология шизофрении  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Веселая таблица умноженияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
