Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Сила ведьм  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Железная дорога  Сказать жизни Да  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Поцелуй бабочки  Том 1. Введение в астрологию  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Язык жестов - путь к успеху  Учебник логики  Тайная доктрина. Том 1  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Архетип и символ  Максимальный риск  Женщины, которые любят слишком сильно  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Вульфен  Сердце света  Детство (Повесть)  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Дорога к дому  Целебная система бесслизистой диеты  Аферистка. Дело Тимошенко  Психология шизофрении  С компьютером на ты. Самое необходимое  Отношение определяет всё!  Юридическая психология  Дети Индиго  Энергия воды  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Сила позитивного мышления  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Восхитительный  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Ожидание друга, или признания подростка  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Сто лет спустя… [Фанфик]  Юридическая психология  Бхагавадгита  Привычки на миллионы долларов  Пленница волка  Дети с небес  Язык телодвижений  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Я пережила Освенцим  Эмоциональный шантаж  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Подсознание может всё!  Настольная книга стервы  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Палач  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Священная кровь  Об интеллекте  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Кирпичи  Анастасия  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Руководство к просветлению для ленивых  Тайный знак  Свобода Шамана  Психопатология. Том 2  Практический аудит: учебное пособие  Зелень для жизни  Учение дона Хуана  Крушение  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Мои посмертные приключения  Прыжок в ледяную воду  Грани Агни Йоги. Том 1  22 закона создания брэнда  Занимательная физика отношений  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Дети с небес  Невеста по найму  Усовершенствуйте свою память  Психологическое айкидо  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сто лет спустя… (фанфик)  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Путешествие души  Непобедимый интроверт  10 секретов любви  Бхагавадгита  Путешествие Демокрита  Один в океане  Секрет абсолютно женственности  Идеальная химия  Синдром стога сена  Непознанный Мир Веры  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Меняю себя! Селф-коучинг  Учебник магии  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Слепая сова  Сыроедение  99 франков  Этика блядства  Выходы из тела. Управление реальностью  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Под знаком индиго  О чем думает ваша собака  НЛП. Техники россыпью  Всеобщая теория всего  Как стать богатым за один год  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Библиотекарша  Чем действительно является Amway?  Формулы денег  Судьба (книга вторая)  Домашнее холотропное дыхание  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Путь Дзэн  Записки командира штрафбата  Простор  Черемша  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Алхимик  Маленькая ручка  Травматология любви  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Величайший в мире торговец  Я вас жду  Самоучитель по развитию интуиции  Рассвет страсти  Настоящий мачо  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  02_Путь Иисуса  Общаться с ребенком. Как?  Мечта Общаться с ребенком. Как?  Обида  Самоанализ  Чеченский капкан  Внешность - это не главное!  Ночь без права сна  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Вопрос времени  Свобода от известного  Пол и характер  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Убийственные оргазмы  Полынь-трава  Язык телодвижений  Знак бяды  Психология шизофрении  Веселая таблица умножения  Мотивация и мотивы  Школа красоты для стервы  Моя история  О характерах людей  Тайный соблазн  Грани Агни Йоги. Том 2  Коактивный коучинг  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Их невинная пленница  Протоколы колдуна Стоменова  Искусство торговли по методу Сильва  Чем действительно является Amway?  Допрос  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Гипноз. Самоучитель  Инцест  Послы Млечного Пути  Вещи в теле  Хакеры сновидений  Опыт дурака, или путь к прозрению  Хрестоматия по конфликтологии  Свобода от известного  Скорочтение со скоростью света  Легкий способ бросить пить  Курс выживания для подростков  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Мой сексуальный телохранитель  После заката с негодяем  Как обойти блокировку сайта  Социальная психология  Эго, голод и агрессия  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  5 языков любви  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Гипноз для начинающих  Магия: привлекаем любовь и счастье  Ходячая катастрофа  Опыт дурака, или путь к прозрению  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Крах теории эволюции  Патопсихология  Психология и педагогика  У подножия старого замка  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Поспешное замужество  Руководство богатого папы по инвестированию  Веселая таблица умножения  Путь художника. Ваша творческая мастерскаяПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
