Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Как стать богатым за один год  Непознанный Мир Веры  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Язык телодвижений  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Детство (Повесть)  Отношение определяет всё!  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Ходячая катастрофа  Ожидание друга, или признания подростка  Анастасия  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Допрос  Школа красоты для стервы  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Свобода Шамана  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Непобедимый интроверт  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Чеченский капкан  Привычки на миллионы долларов  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Знак бяды  Архетип и символ  Крушение  Судьба (книга вторая)  Меняю себя! Селф-коучинг  С компьютером на ты. Самое необходимое  Кирпичи  Занимательная физика отношений  Протоколы колдуна Стоменова  Дети Индиго  Сила позитивного мышления  Сказать жизни Да  Восхитительный  Сила ведьм  Этика блядства  Язык телодвижений  Мои посмертные приключения  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Социальная психология  Пол и характер  Руководство к просветлению для ленивых  Психологическое айкидо  Прыжок в ледяную воду  Самоанализ  Вульфен  Я пережила Освенцим  В городе Сочи темные ночи (сборник)  22 закона создания брэнда  Подсознание может всё!  Курс выживания для подростков  Язык жестов - путь к успеху  Железная дорога  Свобода от известного  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Тайный знак  Крах теории эволюции  У подножия старого замка  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Невеста по найму  Поцелуй бабочки  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Эмоциональный шантаж  Свобода от известного  Хрестоматия по конфликтологии  Внешность - это не главное!  Я вас жду  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Практический аудит: учебное пособие  Том 1. Введение в астрологию  Усовершенствуйте свою память  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Дети с небес  5 языков любви  О характерах людей  Путешествие Демокрита  Один в океане  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Сердце света  Общаться с ребенком. Как?  Опыт дурака, или путь к прозрению  10 секретов любви  Психология шизофрении  Рассвет страсти  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Хакеры сновидений Общаться с ребенком. Как?  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Юридическая психология  Травматология любви  Идеальная химия  Искусство торговли по методу Сильва  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Эго, голод и агрессия  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Аферистка. Дело Тимошенко  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Дорога к дому  Самоучитель по развитию интуиции  Путешествие души  Вещи в теле  99 франков  Психопатология. Том 2  НЛП. Техники россыпью  Их невинная пленница  Женщины, которые любят слишком сильно  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Мой сексуальный телохранитель  Сто лет спустя… (фанфик)  После заката с негодяем  Мечта  Пленница волка  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Вопрос времени  Послы Млечного Пути  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Библиотекарша  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Мотивация и мотивы  Величайший в мире торговец  Психология шизофрении  Целебная система бесслизистой диеты  Секрет абсолютно женственности  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Грани Агни Йоги. Том 2  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Всеобщая теория всего  Записки командира штрафбата  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Учение дона Хуана  Ночь без права сна  Веселая таблица умножения  Путь Дзэн  Слепая сова  Юридическая психология  Черемша  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Полынь-трава  Чем действительно является Amway?  Тайная доктрина. Том 1  Скорочтение со скоростью света  Священная кровь  Грани Агни Йоги. Том 1  Поспешное замужество  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Как обойти блокировку сайта  Моя история  Коактивный коучинг  Инцест  О чем думает ваша собака  Убийственные оргазмы  Формулы денег  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Простор  Тайный соблазн  Настольная книга стервы  Обида  Бхагавадгита  Дети с небес  02_Путь Иисуса Сто лет спустя… [Фанфик]  Энергия воды  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Сыроедение  Учебник логики  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Маленькая ручка  Максимальный риск  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Палач  Чем действительно является Amway?  Учебник магии  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Бхагавадгита  Патопсихология  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Настоящий мачо  Домашнее холотропное дыхание  Гипноз для начинающих  Легкий способ бросить пить  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Магия: привлекаем любовь и счастье  Опыт дурака, или путь к прозрению  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Веселая таблица умножения  Об интеллекте  Под знаком индиго  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Руководство богатого папы по инвестированию  Синдром стога сена  Гипноз. Самоучитель  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Алхимик  Психология и педагогика  Зелень для жизни  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Выходы из тела. Управление реальностьюПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
