Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Язык жестов - путь к успеху  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Допрос  Вещи в теле  Железная дорога  Психология шизофрении  Сто лет спустя… [Фанфик]  Путешествие Демокрита  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Отношение определяет всё!  Путь Дзэн  Привычки на миллионы долларов  Идеальная химия  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  У подножия старого замка  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Женщины, которые любят слишком сильно  Руководство к просветлению для ленивых  Легкий способ бросить пить  Выходы из тела. Управление реальностью  Внешность - это не главное!  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Занимательная физика отношений  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  О чем думает ваша собака  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Их невинная пленница  Подсознание может всё!  Эмоциональный шантаж  Опыт дурака, или путь к прозрению  Вульфен  Библиотекарша  Психологическое айкидо  Крушение  Юридическая психология  Протоколы колдуна Стоменова  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Усовершенствуйте свою память  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Гипноз. Самоучитель  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Грани Агни Йоги. Том 2  Записки командира штрафбата  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Сердце света  Палач  Свобода Шамана  Мечта  Дорога к дому  Школа красоты для стервы  Дети с небес  Юридическая психология  Сила ведьм  Черемша  Вопрос времени  Грани Агни Йоги. Том 1  Священная кровь  Учебник логики  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Опыт дурака, или путь к прозрению  Ожидание друга, или признания подростка  Мой сексуальный телохранитель  Сыроедение  Сэнсэй. Исконный Шамбалы Сто лет спустя… (фанфик)  Самоучитель по развитию интуиции  О характерах людей  Том 1. Введение в астрологию  Чем действительно является Amway?  Всеобщая теория всего  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Самоанализ  Целебная система бесслизистой диеты  Мои посмертные приключения  Маленькая ручка  Как стать богатым за один год  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  НЛП. Техники россыпью  Травматология любви  Веселая таблица умножения  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Курс выживания для подростков  После заката с негодяем  Руководство богатого папы по инвестированию  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  С компьютером на ты. Самое необходимое  Мотивация и мотивы  Чем действительно является Amway?  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Тайная доктрина. Том 1  Язык телодвижений  Практический аудит: учебное пособие  Ходячая катастрофа  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Хрестоматия по конфликтологии  Дети с небес  Пол и характер  Домашнее холотропное дыхание  10 секретов любви  Убийственные оргазмы  Инцест  Знак бяды  Путешествие души  Непобедимый интроверт  Чеченский капкан  Обида  22 закона создания брэнда  Этика блядства  Непознанный Мир Веры  Учебник магии  Один в океане  Дети Индиго  Меняю себя! Селф-коучинг  Судьба (книга вторая)  Простор  Детство (Повесть)  5 языков любви  Я пережила Освенцим  Сказать жизни Да  Психопатология. Том 2  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  99 франков  Учение дона Хуана  Общаться с ребенком. Как?  Энергия воды  Коактивный коучинг  Восхитительный  Максимальный риск  Тайный соблазн  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Аферистка. Дело Тимошенко  Настоящий мачо  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Рассвет страсти  Искусство торговли по методу Сильва  Об интеллекте  Секрет абсолютно женственности  Ночь без права сна  Пленница волка  Настольная книга стервы  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Полынь-трава  Сила позитивного мышления  Зелень для жизни  02_Путь Иисуса  Патопсихология  Моя история  Тайный знак Общаться с ребенком. Как?  Скорочтение со скоростью света  Кирпичи  Синдром стога сена  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Язык телодвижений  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Я вас жду  Крах теории эволюции  Хакеры сновидений  Величайший в мире торговец  Поцелуй бабочки  Психология шизофрении  Невеста по найму  Поспешное замужество  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Алхимик  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Свобода от известного  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Бхагавадгита  Послы Млечного Пути  Слепая сова  Социальная психология  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Свобода от известного  Архетип и символ  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Эго, голод и агрессия  Гипноз для начинающих  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Анастасия  Бхагавадгита  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Формулы денег  Как обойти блокировку сайта  Прыжок в ледяную воду  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психология и педагогика  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Магия: привлекаем любовь и счастье  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Под знаком индиго  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Веселая таблица умноженияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
