Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Священная кровь Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Тайный знак Ходячая катастрофа Учебник логики Путешествие Демокрита Школа красоты для стервы После заката с негодяем Привычки на миллионы долларов Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Пленница волка Свобода Шамана Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Непознанный Мир Веры Метод Ключ в борьбе со стрессом Анастасия Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Общаться с ребенком. Как? Кирпичи Сто лет спустя… (фанфик) Язык жестов - путь к успеху Травматология любви Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Дети с небес Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Женщины, которые любят слишком сильно Этика блядства Отношение определяет всё! Непобедимый интроверт Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Сердце света 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Я пережила Освенцим Синдром стога сена Самоанализ С компьютером на ты. Самое необходимое Ночь без права сна Подсознание может всё! Язык телодвижений Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Искусство торговли по методу Сильва Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети с небес Рассвет страсти Об интеллекте Записки командира штрафбата Язык телодвижений Сыроедение Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Усовершенствуйте свою память Судьба (книга вторая) Свобода от известного Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Моя история Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Зелень для жизни Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Знак бяды Инопланетные цивилизации Атлантиды Крушение Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Занимательная физика отношений Один в океане Путь Дзэн Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Как стать богатым за один год Хрестоматия по конфликтологии Социальная психология НЛП. Техники россыпью Настоящий мачо Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Целебная система бесслизистой диеты Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Вульфен Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Чеченский капкан Железная дорога Поцелуй бабочки Всеобщая теория всего Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы В городе Сочи темные ночи (сборник) Гипноз для начинающих Сэнсэй. Исконный Шамбалы Величайший в мире торговец Чем действительно является Amway? Психопатология. Том 2 Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дорога к дому Коактивный коучинг Грани Агни Йоги. Том 2 Юридическая психология Практический аудит: учебное пособие Палач Домашнее холотропное дыхание Сила ведьм Меняю себя! Селф-коучинг Идеальная химия Я вас жду Мастер и Маргарита - за Христа или против? Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Секрет абсолютно женственности Выходы из тела. Управление реальностью Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Протоколы колдуна Стоменова Аферистка. Дело Тимошенко Вопрос времени Том 1. Введение в астрологию Курс выживания для подростков Внешность - это не главное! Эмоциональный шантаж Эго, голод и агрессия Свобода от известного Восхитительный Мой сексуальный телохранитель Мои посмертные приключения Око возрождения - древний секрет тибетских лам Невеста по найму Полынь-трава Самоучитель по развитию интуиции Инцест 99 франков Общаться с ребенком. Как? Руководство к просветлению для ленивых Ожидание друга, или признания подростка Алхимик Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Послы Млечного Пути Тайная доктрина. Том 1 О чем думает ваша собака Дети Индиго Чем действительно является Amway? Бхагавадгита Слепая сова 22 закона создания брэнда Их невинная пленница Психология шизофрении Юридическая психология Прыжок в ледяную воду Легкий способ бросить пить Обида Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Черемша Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя 02_Путь Иисуса Опыт дурака, или путь к прозрению Знаки зодиака или астрология с улыбкой Вещи в теле Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Психологическое айкидо Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Убийственные оргазмы Магия: привлекаем любовь и счастье Детство (Повесть) Мечта Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Скорочтение со скоростью света Под знаком индиго Как обойти блокировку сайта О характерах людей Гипноз. Самоучитель 5 языков любви У подножия старого замка Маленькая ручка 10 секретов любви Учебник магии Тайный соблазн Сказать жизни Да Простор Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Мотивация и мотивы Учение дона Хуана Руководство богатого папы по инвестированию Путь художника. Ваша творческая мастерская Психология шизофрении Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Настольная книга стервы Формулы денег Библиотекарша Поспешное замужество Сто лет спустя… [Фанфик] В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Грани Агни Йоги. Том 1 Путешествие души Опыт дурака, или путь к прозрению Лечебная пирамидка. Что это такое? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Допрос Психология и педагогика Хакеры сновидений Энергия воды Техники холодных звонков, которые действительно работают Максимальный риск Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Бхагавадгита Веселая таблица умножения Пол и характер Веселая таблица умножения Крах теории эволюции Архетип и символ Патопсихология Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сила позитивного мышления
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


не работает?

Примеры:

«Эта ванная настолько мала, что в ней совершенно некуда положить нужные вещи — полотенца, одежду, косметику или пену для бритья! Это так неудобно!»

Джейн С.

«Я трачу целое состояние на вторые и третьи экземпляры одних и тех же туалетных принадлежностей, потому что никогда не могу найти то, что мне нужно. Мне стыдно показать вам, что творится под раковиной!»

Лори Б.

«На раковине, на крышке бака и вокруг труб так много всего, что я не могу даже как следует помыть ванную!»

Одри К.

3. Что для вас самое важное?

Примеры:

• Ширли Ф. и ее мужу нужно было место для шампуня, мыла и жидкости для ванн, пемзы и щеток, шапочек для душа, бритвенных принадлежностей и полотенец.

• Валери С. и ее семье нужно было место для халатов, расчесок и других приспособлений для волос, геля и лака для волос, бумажных изделий, средств для ухода за зубами и косметики.

• Раймонду Г. нужно было место для лекарств, средств от простуды, мазей, бальзамов и аптечки для оказания первой помощи.


4. Зачем быть организованным?

Примеры:

• «Сэкономить время и не раздражаться, умываясь и собираясь на работу каждое утро!»

• «Прекратить испытывать стыд, когда приходят гости».

• «Прекратить тратить впустую деньги на дубликаты потерянных вещей».

• «Хочу, чтобы в семье было меньше трений по поводу беспорядка и того, где должны лежать вещи».

• «Создать ощущение пространства; я хочу испытывать удовольствие, когда утром привожу себя в порядок».

5. Что вам мешает?

Вот распространенные причины беспорядка в ванной:

• Больше вещей, чем места для их хранения. Ванная — одно из тех мест, где мы склонны терять контроль над тем, сколько вещей накопили. Здесь накапливается множество бутылочек с шампунями и лосьонами для рук, жидкостями для полоскания рта, тюбиков зубной пасты, косметики и бальзамов для волос: мы часто не знаем, что у нас уже есть, и постоянно покупаем что-нибудь

новое. Приведите в порядок все, что находится у вас в ванной, чтобы можно было быстро посмотреть, что есть в наличии. Это поможет ограничить количество новых покупок.

• У вещей нет своего места. В ванных часто очень мало места для хранения. Поэтому люди нередко бросают свои туалетные принадлежности и другие предметы везде, где только можно, а потом понятия не имеют, где их найти. Решение заключается в том, чтобы найти определенное место для каждой категории предметов. Тогда вы сможете находить вещи каждый раз в одном и том же месте.

• Ограниченность пространства. Большинство из нас не умеет по максимуму использовать ограниченное, часто имеющее неправильную форму место для хранения, которое обычно можно найти в ванных. Идеи для расширения пространства и приспособления для хранения, приведенные в этой главе, помогут вам решить эту проблему.

• Партнер, который отказывается сотрудничать. Если ванной пользуетесь не только вы, возможно, каждый раз, когда вы устанавливаете систему организации пространства, другой человек ею пренебрегает. Используйте рекомендации по приобретению емкостей для хранения и маркировке, приведенные ниже, чтобы удостовериться, что все понимают вашу систему и пользуются ею.

ПЛАНИРУЕМ

Создаем стратегию: определяем рабочие зоны

Ванная — прекрасная «лаборатория» для оттачивания навыков организации, потому что этим помещением дома пользуются гораздо чаще других, а также потому что оно — одно из самых тесных и переполненных разными предметами. Это бросает вызов нашей способности хранить все необходимое под рукой.

Если ванной пользуетесь не только вы, подумайте о том, чтобы установить зоны по членам семьи — в зависимости, конечно, от количества людей, которые ею пользуются, и объема пространства. При таком разделении, если вы, ваш супруг, дети или сосед по комнате имеют разные идеи о том, что такое «аккуратность» (вы что, смеетесь?), каждый из вас может устроить собственную область так, как ему нравится.

Вот некоторые типичные

зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для ванной.

Советы по перестановке мебели

Хотя почти всю мебель в ванной комнате (ванны, раковины и т. д.), невозможно переместить без серьезных капитальных изменений конструкций, некоторые предметы, например, корзины для белья, для грязной бумаги, маленькие столики или табуреты для журналов, можно легко передвинуть (или вообще вынести).


Идеи для расширения пространства

• Используйте ящики и корзины для хранения под раковиной; это может утроить ваши возможности.

• Используйте стоящие или навесные шкафчики или полочки в области раковины.

• Добавьте полки или шкафчики над и позади туалета.

• Добавьте крючки или полки рядом с ванной для свежих полотенец и других принадлежностей всех членов семьи. Держите чистые полотенца рядом, в бельевом шкафу или даже в запасном ящике кухонного шкафа.

• Установите под потолком по периметру ванной полку для полотенец или декоративных объектов, чтобы сэкономить место и сделать пространство привлекательным.

• Приделайте занавеску к отдельно стоящей раковине. Храните под ней запасные принадлежности или даже корзины для грязного белья вне поля зрения.


Оценка времени

Ниже приведено среднее время, необходимое для организации ванной:

ДЕЙСТВУЕМ!

1. Сортировка

Мы часто накапливаем в этом помещении непомерные количества маленьких предметов, большинство из которых использовали всего лишь несколько раз, если вообще использовали. Например, однажды я помогала своей клиентке очистить дом ее родителей, в котором было четыре спальни и который был доверху забит предметами с истекшим сроком годности. В ванной на третьем этаже мы обнаружили домашнюю аптечку, наполненную старыми лекарствами, тальком и косметикой производства 50-х годов. У большинства из них срок годности давно истек; на самом деле, большинство из этих товаров давно уже не выпускаются. С антропологической точки зрения, это была очаровательная находка. Но ничего


Содержание книги
Цитаты