Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Как обойти блокировку сайта Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Метод Ключ в борьбе со стрессом Судьба (книга вторая) Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Око возрождения - древний секрет тибетских лам Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Скорочтение со скоростью света Свобода Шамана Мотивация и мотивы Руководство к просветлению для ленивых Привычки на миллионы долларов Вещи в теле Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Психология шизофрении Чем действительно является Amway? В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Юридическая психология Величайший в мире торговец Мастер и Маргарита - за Христа или против? Язык телодвижений Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Хакеры сновидений Патопсихология После заката с негодяем Искусство торговли по методу Сильва О чем думает ваша собака Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Путь художника. Ваша творческая мастерская Чем действительно является Amway? Психология и педагогика Сто лет спустя… [Фанфик] Гипноз для начинающих Убийственные оргазмы Эго, голод и агрессия Путешествие души Тайная доктрина. Том 1 Самоучитель по развитию интуиции НЛП. Техники россыпью Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Крах теории эволюции Алхимик Коактивный коучинг Гипноз. Самоучитель Магия: привлекаем любовь и счастье Формулы денег Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Отношение определяет всё! Ночь без права сна Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет 5 языков любви Непознанный Мир Веры 10 секретов любви Идеальная химия Меняю себя! Селф-коучинг Допрос Чеченский капкан Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Эмоциональный шантаж Опыт дурака, или путь к прозрению Психологическое айкидо Кирпичи Железная дорога Восхитительный С компьютером на ты. Самое необходимое Язык жестов - путь к успеху Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сила позитивного мышления Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Архетип и символ 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Записки командира штрафбата Дети с небес Как стать богатым за один год Я пережила Освенцим Вопрос времени Палач Практический аудит: учебное пособие Протоколы колдуна Стоменова 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Прыжок в ледяную воду Простор 99 франков Домашнее холотропное дыхание Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Тайный соблазн Черемша Библиотекарша Ходячая катастрофа Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Инопланетные цивилизации Атлантиды Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Самоанализ Социальная психология Школа красоты для стервы Максимальный риск Дети Индиго Бхагавадгита Опыт дурака, или путь к прозрению Дорога к дому Язык телодвижений Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Секрет абсолютно женственности Сила ведьм Техники холодных звонков, которые действительно работают Сказать жизни Да Один в океане Священная кровь Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Непобедимый интроверт Путь Дзэн Психопатология. Том 2 Слепая сова Занимательная физика отношений Крушение Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Путешествие Демокрита Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Пленница волка Ожидание друга, или признания подростка Свобода от известного Учебник логики Этика блядства Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Общаться с ребенком. Как? Бхагавадгита Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Синдром стога сена Целебная система бесслизистой диеты Дети с небес Свобода от известного В городе Сочи темные ночи (сборник) Послы Млечного Пути Выходы из тела. Управление реальностью Знаки зодиака или астрология с улыбкой Полынь-трава Легкий способ бросить пить Я вас жду Том 1. Введение в астрологию Обида Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес О характерах людей Юридическая психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Зелень для жизни Сердце света Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Моя история Мечта Грани Агни Йоги. Том 2 Детство (Повесть) Поспешное замужество Подсознание может всё! Знак бяды Мои посмертные приключения Учение дона Хуана Руководство богатого папы по инвестированию Усовершенствуйте свою память Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Учебник магии Всеобщая теория всего У подножия старого замка Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сто лет спустя… (фанфик) Травматология любви Настоящий мачо Невеста по найму Сыроедение Анастасия 02_Путь Иисуса Энергия воды Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Аферистка. Дело Тимошенко Грани Агни Йоги. Том 1 Маленькая ручка Мой сексуальный телохранитель Рассвет страсти Об интеллекте Психология шизофрении Поцелуй бабочки Вульфен Курс выживания для подростков Веселая таблица умножения Лечебная пирамидка. Что это такое? Пол и характер Настольная книга стервы Инцест Внешность - это не главное! Тайный знак Сэнсэй. Исконный Шамбалы Общаться с ребенком. Как? Хрестоматия по конфликтологии Веселая таблица умножения Под знаком индиго Их невинная пленница Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 22 закона создания брэнда Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Женщины, которые любят слишком сильно
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


не работает?

Примеры:

«Эта ванная настолько мала, что в ней совершенно некуда положить нужные вещи — полотенца, одежду, косметику или пену для бритья! Это так неудобно!»

Джейн С.

«Я трачу целое состояние на вторые и третьи экземпляры одних и тех же туалетных принадлежностей, потому что никогда не могу найти то, что мне нужно. Мне стыдно показать вам, что творится под раковиной!»

Лори Б.

«На раковине, на крышке бака и вокруг труб так много всего, что я не могу даже как следует помыть ванную!»

Одри К.

3. Что для вас самое важное?

Примеры:

• Ширли Ф. и ее мужу нужно было место для шампуня, мыла и жидкости для ванн, пемзы и щеток, шапочек для душа, бритвенных принадлежностей и полотенец.

• Валери С. и ее семье нужно было место для халатов, расчесок и других приспособлений для волос, геля и лака для волос, бумажных изделий, средств для ухода за зубами и косметики.

• Раймонду Г. нужно было место для лекарств, средств от простуды, мазей, бальзамов и аптечки для оказания первой помощи.


4. Зачем быть организованным?

Примеры:

• «Сэкономить время и не раздражаться, умываясь и собираясь на работу каждое утро!»

• «Прекратить испытывать стыд, когда приходят гости».

• «Прекратить тратить впустую деньги на дубликаты потерянных вещей».

• «Хочу, чтобы в семье было меньше трений по поводу беспорядка и того, где должны лежать вещи».

• «Создать ощущение пространства; я хочу испытывать удовольствие, когда утром привожу себя в порядок».

5. Что вам мешает?

Вот распространенные причины беспорядка в ванной:

• Больше вещей, чем места для их хранения. Ванная — одно из тех мест, где мы склонны терять контроль над тем, сколько вещей накопили. Здесь накапливается множество бутылочек с шампунями и лосьонами для рук, жидкостями для полоскания рта, тюбиков зубной пасты, косметики и бальзамов для волос: мы часто не знаем, что у нас уже есть, и постоянно покупаем что-нибудь

новое. Приведите в порядок все, что находится у вас в ванной, чтобы можно было быстро посмотреть, что есть в наличии. Это поможет ограничить количество новых покупок.

• У вещей нет своего места. В ванных часто очень мало места для хранения. Поэтому люди нередко бросают свои туалетные принадлежности и другие предметы везде, где только можно, а потом понятия не имеют, где их найти. Решение заключается в том, чтобы найти определенное место для каждой категории предметов. Тогда вы сможете находить вещи каждый раз в одном и том же месте.

• Ограниченность пространства. Большинство из нас не умеет по максимуму использовать ограниченное, часто имеющее неправильную форму место для хранения, которое обычно можно найти в ванных. Идеи для расширения пространства и приспособления для хранения, приведенные в этой главе, помогут вам решить эту проблему.

• Партнер, который отказывается сотрудничать. Если ванной пользуетесь не только вы, возможно, каждый раз, когда вы устанавливаете систему организации пространства, другой человек ею пренебрегает. Используйте рекомендации по приобретению емкостей для хранения и маркировке, приведенные ниже, чтобы удостовериться, что все понимают вашу систему и пользуются ею.

ПЛАНИРУЕМ

Создаем стратегию: определяем рабочие зоны

Ванная — прекрасная «лаборатория» для оттачивания навыков организации, потому что этим помещением дома пользуются гораздо чаще других, а также потому что оно — одно из самых тесных и переполненных разными предметами. Это бросает вызов нашей способности хранить все необходимое под рукой.

Если ванной пользуетесь не только вы, подумайте о том, чтобы установить зоны по членам семьи — в зависимости, конечно, от количества людей, которые ею пользуются, и объема пространства. При таком разделении, если вы, ваш супруг, дети или сосед по комнате имеют разные идеи о том, что такое «аккуратность» (вы что, смеетесь?), каждый из вас может устроить собственную область так, как ему нравится.

Вот некоторые типичные

зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для ванной.

Советы по перестановке мебели

Хотя почти всю мебель в ванной комнате (ванны, раковины и т. д.), невозможно переместить без серьезных капитальных изменений конструкций, некоторые предметы, например, корзины для белья, для грязной бумаги, маленькие столики или табуреты для журналов, можно легко передвинуть (или вообще вынести).


Идеи для расширения пространства

• Используйте ящики и корзины для хранения под раковиной; это может утроить ваши возможности.

• Используйте стоящие или навесные шкафчики или полочки в области раковины.

• Добавьте полки или шкафчики над и позади туалета.

• Добавьте крючки или полки рядом с ванной для свежих полотенец и других принадлежностей всех членов семьи. Держите чистые полотенца рядом, в бельевом шкафу или даже в запасном ящике кухонного шкафа.

• Установите под потолком по периметру ванной полку для полотенец или декоративных объектов, чтобы сэкономить место и сделать пространство привлекательным.

• Приделайте занавеску к отдельно стоящей раковине. Храните под ней запасные принадлежности или даже корзины для грязного белья вне поля зрения.


Оценка времени

Ниже приведено среднее время, необходимое для организации ванной:

ДЕЙСТВУЕМ!

1. Сортировка

Мы часто накапливаем в этом помещении непомерные количества маленьких предметов, большинство из которых использовали всего лишь несколько раз, если вообще использовали. Например, однажды я помогала своей клиентке очистить дом ее родителей, в котором было четыре спальни и который был доверху забит предметами с истекшим сроком годности. В ванной на третьем этаже мы обнаружили домашнюю аптечку, наполненную старыми лекарствами, тальком и косметикой производства 50-х годов. У большинства из них срок годности давно истек; на самом деле, большинство из этих товаров давно уже не выпускаются. С антропологической точки зрения, это была очаровательная находка. Но ничего


Содержание книги
Цитаты