Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Непознанный Мир Веры Путешествие души Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Психологическое айкидо Занимательная физика отношений 5 языков любви Сила позитивного мышления Эмоциональный шантаж Крушение Чем действительно является Amway? Анастасия Мои посмертные приключения Меняю себя! Селф-коучинг Грани Агни Йоги. Том 2 Веселая таблица умножения Язык телодвижений Свобода Шамана Дети с небес Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать О чем думает ваша собака Мечта Настольная книга стервы Как стать богатым за один год Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Инопланетные цивилизации Атлантиды Детство (Повесть) Отношение определяет всё! Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Ходячая катастрофа Ожидание друга, или признания подростка Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Допрос Школа красоты для стервы Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Непобедимый интроверт Чеченский капкан Привычки на миллионы долларов Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Знак бяды Архетип и символ Судьба (книга вторая) С компьютером на ты. Самое необходимое Кирпичи Протоколы колдуна Стоменова Дети Индиго Сказать жизни Да Восхитительный Сила ведьм Этика блядства Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Социальная психология Пол и характер Руководство к просветлению для ленивых Прыжок в ледяную воду Самоанализ Вульфен Я пережила Освенцим В городе Сочи темные ночи (сборник) 22 закона создания брэнда Подсознание может всё! Курс выживания для подростков Язык жестов - путь к успеху Железная дорога Свобода от известного Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Тайный знак Крах теории эволюции У подножия старого замка Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Невеста по найму Поцелуй бабочки Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Свобода от известного Хрестоматия по конфликтологии Внешность - это не главное! Я вас жду Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Практический аудит: учебное пособие Том 1. Введение в астрологию Усовершенствуйте свою память Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Улучшение зрения без очков по методу Бейтса О характерах людей Путешествие Демокрита Один в океане Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Сердце света Общаться с ребенком. Как? Опыт дурака, или путь к прозрению 10 секретов любви Психология шизофрении Рассвет страсти Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Хакеры сновидений Общаться с ребенком. Как? Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Юридическая психология Травматология любви Идеальная химия Искусство торговли по методу Сильва Сэнсэй. Исконный Шамбалы Эго, голод и агрессия Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Аферистка. Дело Тимошенко Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Дорога к дому Самоучитель по развитию интуиции Вещи в теле 99 франков Психопатология. Том 2 НЛП. Техники россыпью Их невинная пленница Женщины, которые любят слишком сильно 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Мой сексуальный телохранитель Сто лет спустя… (фанфик) После заката с негодяем Пленница волка Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Вопрос времени Послы Млечного Пути Лечебная пирамидка. Что это такое? Библиотекарша Техники холодных звонков, которые действительно работают Мотивация и мотивы Величайший в мире торговец Психология шизофрении Целебная система бесслизистой диеты Секрет абсолютно женственности Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Всеобщая теория всего Записки командира штрафбата Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Учение дона Хуана Ночь без права сна Веселая таблица умножения Путь Дзэн Слепая сова Юридическая психология Черемша 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Полынь-трава Тайная доктрина. Том 1 Скорочтение со скоростью света Священная кровь Грани Агни Йоги. Том 1 Поспешное замужество Знаки зодиака или астрология с улыбкой Как обойти блокировку сайта Моя история Коактивный коучинг Инцест Убийственные оргазмы Формулы денег Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Простор Тайный соблазн Обида Бхагавадгита Дети с небес 02_Путь Иисуса Сто лет спустя… [Фанфик] Энергия воды В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сыроедение Учебник логики Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Маленькая ручка Максимальный риск Метод Ключ в борьбе со стрессом Палач Чем действительно является Amway? Учебник магии Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Бхагавадгита Патопсихология Настоящий мачо Домашнее холотропное дыхание Гипноз для начинающих Легкий способ бросить пить Око возрождения - древний секрет тибетских лам Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Магия: привлекаем любовь и счастье Опыт дурака, или путь к прозрению Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Об интеллекте Под знаком индиго Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Синдром стога сена Руководство богатого папы по инвестированию Гипноз. Самоучитель Путь художника. Ваша творческая мастерская Алхимик Психология и педагогика Зелень для жизни Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Выходы из тела. Управление реальностью
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


не работает?

Примеры:

«Эта ванная настолько мала, что в ней совершенно некуда положить нужные вещи — полотенца, одежду, косметику или пену для бритья! Это так неудобно!»

Джейн С.

«Я трачу целое состояние на вторые и третьи экземпляры одних и тех же туалетных принадлежностей, потому что никогда не могу найти то, что мне нужно. Мне стыдно показать вам, что творится под раковиной!»

Лори Б.

«На раковине, на крышке бака и вокруг труб так много всего, что я не могу даже как следует помыть ванную!»

Одри К.

3. Что для вас самое важное?

Примеры:

• Ширли Ф. и ее мужу нужно было место для шампуня, мыла и жидкости для ванн, пемзы и щеток, шапочек для душа, бритвенных принадлежностей и полотенец.

• Валери С. и ее семье нужно было место для халатов, расчесок и других приспособлений для волос, геля и лака для волос, бумажных изделий, средств для ухода за зубами и косметики.

• Раймонду Г. нужно было место для лекарств, средств от простуды, мазей, бальзамов и аптечки для оказания первой помощи.


4. Зачем быть организованным?

Примеры:

• «Сэкономить время и не раздражаться, умываясь и собираясь на работу каждое утро!»

• «Прекратить испытывать стыд, когда приходят гости».

• «Прекратить тратить впустую деньги на дубликаты потерянных вещей».

• «Хочу, чтобы в семье было меньше трений по поводу беспорядка и того, где должны лежать вещи».

• «Создать ощущение пространства; я хочу испытывать удовольствие, когда утром привожу себя в порядок».

5. Что вам мешает?

Вот распространенные причины беспорядка в ванной:

• Больше вещей, чем места для их хранения. Ванная — одно из тех мест, где мы склонны терять контроль над тем, сколько вещей накопили. Здесь накапливается множество бутылочек с шампунями и лосьонами для рук, жидкостями для полоскания рта, тюбиков зубной пасты, косметики и бальзамов для волос: мы часто не знаем, что у нас уже есть, и постоянно покупаем что-нибудь

новое. Приведите в порядок все, что находится у вас в ванной, чтобы можно было быстро посмотреть, что есть в наличии. Это поможет ограничить количество новых покупок.

• У вещей нет своего места. В ванных часто очень мало места для хранения. Поэтому люди нередко бросают свои туалетные принадлежности и другие предметы везде, где только можно, а потом понятия не имеют, где их найти. Решение заключается в том, чтобы найти определенное место для каждой категории предметов. Тогда вы сможете находить вещи каждый раз в одном и том же месте.

• Ограниченность пространства. Большинство из нас не умеет по максимуму использовать ограниченное, часто имеющее неправильную форму место для хранения, которое обычно можно найти в ванных. Идеи для расширения пространства и приспособления для хранения, приведенные в этой главе, помогут вам решить эту проблему.

• Партнер, который отказывается сотрудничать. Если ванной пользуетесь не только вы, возможно, каждый раз, когда вы устанавливаете систему организации пространства, другой человек ею пренебрегает. Используйте рекомендации по приобретению емкостей для хранения и маркировке, приведенные ниже, чтобы удостовериться, что все понимают вашу систему и пользуются ею.

ПЛАНИРУЕМ

Создаем стратегию: определяем рабочие зоны

Ванная — прекрасная «лаборатория» для оттачивания навыков организации, потому что этим помещением дома пользуются гораздо чаще других, а также потому что оно — одно из самых тесных и переполненных разными предметами. Это бросает вызов нашей способности хранить все необходимое под рукой.

Если ванной пользуетесь не только вы, подумайте о том, чтобы установить зоны по членам семьи — в зависимости, конечно, от количества людей, которые ею пользуются, и объема пространства. При таком разделении, если вы, ваш супруг, дети или сосед по комнате имеют разные идеи о том, что такое «аккуратность» (вы что, смеетесь?), каждый из вас может устроить собственную область так, как ему нравится.

Вот некоторые типичные

зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для ванной.

Советы по перестановке мебели

Хотя почти всю мебель в ванной комнате (ванны, раковины и т. д.), невозможно переместить без серьезных капитальных изменений конструкций, некоторые предметы, например, корзины для белья, для грязной бумаги, маленькие столики или табуреты для журналов, можно легко передвинуть (или вообще вынести).


Идеи для расширения пространства

• Используйте ящики и корзины для хранения под раковиной; это может утроить ваши возможности.

• Используйте стоящие или навесные шкафчики или полочки в области раковины.

• Добавьте полки или шкафчики над и позади туалета.

• Добавьте крючки или полки рядом с ванной для свежих полотенец и других принадлежностей всех членов семьи. Держите чистые полотенца рядом, в бельевом шкафу или даже в запасном ящике кухонного шкафа.

• Установите под потолком по периметру ванной полку для полотенец или декоративных объектов, чтобы сэкономить место и сделать пространство привлекательным.

• Приделайте занавеску к отдельно стоящей раковине. Храните под ней запасные принадлежности или даже корзины для грязного белья вне поля зрения.


Оценка времени

Ниже приведено среднее время, необходимое для организации ванной:

ДЕЙСТВУЕМ!

1. Сортировка

Мы часто накапливаем в этом помещении непомерные количества маленьких предметов, большинство из которых использовали всего лишь несколько раз, если вообще использовали. Например, однажды я помогала своей клиентке очистить дом ее родителей, в котором было четыре спальни и который был доверху забит предметами с истекшим сроком годности. В ванной на третьем этаже мы обнаружили домашнюю аптечку, наполненную старыми лекарствами, тальком и косметикой производства 50-х годов. У большинства из них срок годности давно истек; на самом деле, большинство из этих товаров давно уже не выпускаются. С антропологической точки зрения, это была очаровательная находка. Но ничего


Содержание книги
Цитаты