Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Язык жестов - путь к успеху Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Око возрождения - древний секрет тибетских лам Допрос Вещи в теле Железная дорога Психология шизофрении Сто лет спустя… [Фанфик] Путешествие Демокрита Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Отношение определяет всё! Путь Дзэн Привычки на миллионы долларов Идеальная химия Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Кузькина мать. Хроника великого десятилетия У подножия старого замка Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Техники холодных звонков, которые действительно работают Женщины, которые любят слишком сильно Руководство к просветлению для ленивых Легкий способ бросить пить Выходы из тела. Управление реальностью Внешность - это не главное! В городе Сочи темные ночи (сборник) Занимательная физика отношений 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование О чем думает ваша собака Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Их невинная пленница Подсознание может всё! Эмоциональный шантаж Опыт дурака, или путь к прозрению Вульфен Библиотекарша Психологическое айкидо Крушение Юридическая психология Протоколы колдуна Стоменова Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Усовершенствуйте свою память Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Гипноз. Самоучитель Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Грани Агни Йоги. Том 2 Записки командира штрафбата Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Сердце света Палач Свобода Шамана Мечта Дорога к дому Школа красоты для стервы Дети с небес Юридическая психология Сила ведьм Черемша Вопрос времени Грани Агни Йоги. Том 1 Священная кровь Учебник логики Метод Ключ в борьбе со стрессом Опыт дурака, или путь к прозрению Ожидание друга, или признания подростка Мой сексуальный телохранитель Сыроедение Сэнсэй. Исконный Шамбалы Сто лет спустя… (фанфик) Самоучитель по развитию интуиции О характерах людей Том 1. Введение в астрологию Чем действительно является Amway? Всеобщая теория всего Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Самоанализ Целебная система бесслизистой диеты Мои посмертные приключения Маленькая ручка Как стать богатым за один год Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих НЛП. Техники россыпью Травматология любви Веселая таблица умножения Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Курс выживания для подростков После заката с негодяем Руководство богатого папы по инвестированию Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас С компьютером на ты. Самое необходимое Мотивация и мотивы Чем действительно является Amway? Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Тайная доктрина. Том 1 Язык телодвижений Практический аудит: учебное пособие Ходячая катастрофа Мастер и Маргарита - за Христа или против? Хрестоматия по конфликтологии Дети с небес Пол и характер Домашнее холотропное дыхание 10 секретов любви Убийственные оргазмы Инцест Знак бяды Путешествие души Непобедимый интроверт Чеченский капкан Обида 22 закона создания брэнда Этика блядства Непознанный Мир Веры Учебник магии Один в океане Дети Индиго Меняю себя! Селф-коучинг Судьба (книга вторая) Простор Детство (Повесть) 5 языков любви Я пережила Освенцим Сказать жизни Да Психопатология. Том 2 Знаки зодиака или астрология с улыбкой 99 франков Учение дона Хуана Общаться с ребенком. Как? Энергия воды Коактивный коучинг Восхитительный Максимальный риск Тайный соблазн 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Аферистка. Дело Тимошенко Настоящий мачо Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Рассвет страсти Искусство торговли по методу Сильва Об интеллекте Секрет абсолютно женственности Ночь без права сна Пленница волка Настольная книга стервы Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Полынь-трава Сила позитивного мышления Зелень для жизни 02_Путь Иисуса Патопсихология Моя история Тайный знак Общаться с ребенком. Как? Скорочтение со скоростью света Кирпичи Синдром стога сена Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Язык телодвижений Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Я вас жду Крах теории эволюции Хакеры сновидений Величайший в мире торговец Поцелуй бабочки Психология шизофрении Невеста по найму Поспешное замужество Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Лечебная пирамидка. Что это такое? Алхимик Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Свобода от известного Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Инопланетные цивилизации Атлантиды Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Бхагавадгита Послы Млечного Пути Слепая сова Социальная психология Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Свобода от известного Архетип и символ Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Эго, голод и агрессия Гипноз для начинающих Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Анастасия Бхагавадгита В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Формулы денег Как обойти блокировку сайта Прыжок в ледяную воду Путь художника. Ваша творческая мастерская Психология и педагогика Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Магия: привлекаем любовь и счастье Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Под знаком индиго Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Веселая таблица умножения
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


не работает?

Примеры:

«Эта ванная настолько мала, что в ней совершенно некуда положить нужные вещи — полотенца, одежду, косметику или пену для бритья! Это так неудобно!»

Джейн С.

«Я трачу целое состояние на вторые и третьи экземпляры одних и тех же туалетных принадлежностей, потому что никогда не могу найти то, что мне нужно. Мне стыдно показать вам, что творится под раковиной!»

Лори Б.

«На раковине, на крышке бака и вокруг труб так много всего, что я не могу даже как следует помыть ванную!»

Одри К.

3. Что для вас самое важное?

Примеры:

• Ширли Ф. и ее мужу нужно было место для шампуня, мыла и жидкости для ванн, пемзы и щеток, шапочек для душа, бритвенных принадлежностей и полотенец.

• Валери С. и ее семье нужно было место для халатов, расчесок и других приспособлений для волос, геля и лака для волос, бумажных изделий, средств для ухода за зубами и косметики.

• Раймонду Г. нужно было место для лекарств, средств от простуды, мазей, бальзамов и аптечки для оказания первой помощи.


4. Зачем быть организованным?

Примеры:

• «Сэкономить время и не раздражаться, умываясь и собираясь на работу каждое утро!»

• «Прекратить испытывать стыд, когда приходят гости».

• «Прекратить тратить впустую деньги на дубликаты потерянных вещей».

• «Хочу, чтобы в семье было меньше трений по поводу беспорядка и того, где должны лежать вещи».

• «Создать ощущение пространства; я хочу испытывать удовольствие, когда утром привожу себя в порядок».

5. Что вам мешает?

Вот распространенные причины беспорядка в ванной:

• Больше вещей, чем места для их хранения. Ванная — одно из тех мест, где мы склонны терять контроль над тем, сколько вещей накопили. Здесь накапливается множество бутылочек с шампунями и лосьонами для рук, жидкостями для полоскания рта, тюбиков зубной пасты, косметики и бальзамов для волос: мы часто не знаем, что у нас уже есть, и постоянно покупаем что-нибудь

новое. Приведите в порядок все, что находится у вас в ванной, чтобы можно было быстро посмотреть, что есть в наличии. Это поможет ограничить количество новых покупок.

• У вещей нет своего места. В ванных часто очень мало места для хранения. Поэтому люди нередко бросают свои туалетные принадлежности и другие предметы везде, где только можно, а потом понятия не имеют, где их найти. Решение заключается в том, чтобы найти определенное место для каждой категории предметов. Тогда вы сможете находить вещи каждый раз в одном и том же месте.

• Ограниченность пространства. Большинство из нас не умеет по максимуму использовать ограниченное, часто имеющее неправильную форму место для хранения, которое обычно можно найти в ванных. Идеи для расширения пространства и приспособления для хранения, приведенные в этой главе, помогут вам решить эту проблему.

• Партнер, который отказывается сотрудничать. Если ванной пользуетесь не только вы, возможно, каждый раз, когда вы устанавливаете систему организации пространства, другой человек ею пренебрегает. Используйте рекомендации по приобретению емкостей для хранения и маркировке, приведенные ниже, чтобы удостовериться, что все понимают вашу систему и пользуются ею.

ПЛАНИРУЕМ

Создаем стратегию: определяем рабочие зоны

Ванная — прекрасная «лаборатория» для оттачивания навыков организации, потому что этим помещением дома пользуются гораздо чаще других, а также потому что оно — одно из самых тесных и переполненных разными предметами. Это бросает вызов нашей способности хранить все необходимое под рукой.

Если ванной пользуетесь не только вы, подумайте о том, чтобы установить зоны по членам семьи — в зависимости, конечно, от количества людей, которые ею пользуются, и объема пространства. При таком разделении, если вы, ваш супруг, дети или сосед по комнате имеют разные идеи о том, что такое «аккуратность» (вы что, смеетесь?), каждый из вас может устроить собственную область так, как ему нравится.

Вот некоторые типичные

зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для ванной.

Советы по перестановке мебели

Хотя почти всю мебель в ванной комнате (ванны, раковины и т. д.), невозможно переместить без серьезных капитальных изменений конструкций, некоторые предметы, например, корзины для белья, для грязной бумаги, маленькие столики или табуреты для журналов, можно легко передвинуть (или вообще вынести).


Идеи для расширения пространства

• Используйте ящики и корзины для хранения под раковиной; это может утроить ваши возможности.

• Используйте стоящие или навесные шкафчики или полочки в области раковины.

• Добавьте полки или шкафчики над и позади туалета.

• Добавьте крючки или полки рядом с ванной для свежих полотенец и других принадлежностей всех членов семьи. Держите чистые полотенца рядом, в бельевом шкафу или даже в запасном ящике кухонного шкафа.

• Установите под потолком по периметру ванной полку для полотенец или декоративных объектов, чтобы сэкономить место и сделать пространство привлекательным.

• Приделайте занавеску к отдельно стоящей раковине. Храните под ней запасные принадлежности или даже корзины для грязного белья вне поля зрения.


Оценка времени

Ниже приведено среднее время, необходимое для организации ванной:

ДЕЙСТВУЕМ!

1. Сортировка

Мы часто накапливаем в этом помещении непомерные количества маленьких предметов, большинство из которых использовали всего лишь несколько раз, если вообще использовали. Например, однажды я помогала своей клиентке очистить дом ее родителей, в котором было четыре спальни и который был доверху забит предметами с истекшим сроком годности. В ванной на третьем этаже мы обнаружили домашнюю аптечку, наполненную старыми лекарствами, тальком и косметикой производства 50-х годов. У большинства из них срок годности давно истек; на самом деле, большинство из этих товаров давно уже не выпускаются. С антропологической точки зрения, это была очаровательная находка. Но ничего


Содержание книги
Цитаты