Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Полынь-трава  Отношение определяет всё!  Максимальный риск  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Учебник логики  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Знак бяды  Хрестоматия по конфликтологии  Дети с небес  Я пережила Освенцим  Занимательная физика отношений  Записки командира штрафбата  Дорога к дому  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Анастасия  Привычки на миллионы долларов  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Самоанализ  Железная дорога  Непобедимый интроверт  Непознанный Мир Веры  Грани Агни Йоги. Том 1  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Школа красоты для стервы  С компьютером на ты. Самое необходимое  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Подсознание может всё!  Сила ведьм  Путь Дзэн  Судьба (книга вторая)  Тайный соблазн  Психологическое айкидо  Практический аудит: учебное пособие  Я вас жду  Ночь без права сна  Настоящий мачо  Крушение  У подножия старого замка  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Опыт дурака, или путь к прозрению  Сыроедение  Свобода от известного  Юридическая психология  Рассвет страсти  Мечта  Сказать жизни Да  Целебная система бесслизистой диеты  Язык жестов - путь к успеху  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Выходы из тела. Управление реальностью  Ходячая катастрофа  Сто лет спустя… [Фанфик]  Этика блядства  Протоколы колдуна Стоменова  Вульфен  Их невинная пленница  Зелень для жизни  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Психопатология. Том 2 Сто лет спустя… (фанфик)  Слепая сова  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  22 закона создания брэнда  Эмоциональный шантаж  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  О чем думает ваша собака  Сила позитивного мышления  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Инцест  Ожидание друга, или признания подростка  Обида  Под знаком индиго  Психология шизофрении  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Опыт дурака, или путь к прозрению  10 секретов любви  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Меняю себя! Селф-коучинг  02_Путь Иисуса  Легкий способ бросить пить  Один в океане  Убийственные оргазмы  Прыжок в ледяную воду  Путешествие души  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Усовершенствуйте свою память  Руководство к просветлению для ленивых  Об интеллекте  Как стать богатым за один год  Мой сексуальный телохранитель  Пленница волка  Чеченский капкан  Черемша  Эго, голод и агрессия  Свобода от известного  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Тайный знак  Дети с небес  Библиотекарша  Язык телодвижений  Язык телодвижений  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Формулы денег  Искусство торговли по методу Сильва  Допрос  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Чем действительно является Amway?  Поспешное замужество  Учение дона Хуана  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Травматология любви  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Простор  НЛП. Техники россыпью  Секрет абсолютно женственности  Священная кровь  Юридическая психология  Грани Агни Йоги. Том 2  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Аферистка. Дело Тимошенко  Величайший в мире торговец  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Внешность - это не главное!  Курс выживания для подростков  Невеста по найму  Общаться с ребенком. Как?  Поцелуй бабочки  Том 1. Введение в астрологию  Тайная доктрина. Том 1  Архетип и символ  Женщины, которые любят слишком сильно  Сердце света  Детство (Повесть)  Психология шизофрении  Дети Индиго  Энергия воды  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Восхитительный  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Бхагавадгита  Настольная книга стервы  Палач  Кирпичи  Свобода Шамана  Мои посмертные приключения  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Бхагавадгита  Путешествие Демокрита  Идеальная химия  Синдром стога сена  Учебник магии  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  99 франков  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Всеобщая теория всего  Чем действительно является Amway?  Домашнее холотропное дыхание  Алхимик  Маленькая ручка  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Самоучитель по развитию интуиции  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Общаться с ребенком. Как?  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Вопрос времени  Пол и характер  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Веселая таблица умножения  Мотивация и мотивы  Моя история  О характерах людей  Коактивный коучинг  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Гипноз. Самоучитель  Послы Млечного Пути  Вещи в теле  Хакеры сновидений  Скорочтение со скоростью света  После заката с негодяем  Как обойти блокировку сайта  Социальная психология  5 языков любви  Гипноз для начинающих  Магия: привлекаем любовь и счастье  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Крах теории эволюции  Патопсихология  Психология и педагогика  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Руководство богатого папы по инвестированию  Веселая таблица умножения  Путь художника. Ваша творческая мастерскаяПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
