Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Привычки на миллионы долларов  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Дети с небес  Психология шизофрении  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Грани Агни Йоги. Том 1  Сила позитивного мышления  Самоанализ  Бхагавадгита  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Занимательная физика отношений  Ночь без права сна  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Сто лет спустя… (фанфик)  Рассвет страсти  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Отношение определяет всё!  Ожидание друга, или признания подростка  Школа красоты для стервы  Опыт дурака, или путь к прозрению  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Усовершенствуйте свою память  Детство (Повесть)  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Подсознание может всё!  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Священная кровь  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Учебник логики  Как обойти блокировку сайта  Легкий способ бросить пить  Искусство торговли по методу Сильва  Обида  Энергия воды  Пленница волка  Целебная система бесслизистой диеты  Знак бяды  Путь Дзэн  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Дорога к дому  Непобедимый интроверт  Общаться с ребенком. Как?  Как стать богатым за один год  Грани Агни Йоги. Том 2  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Поспешное замужество  Хрестоматия по конфликтологии  Свобода от известного  Архетип и символ  Железная дорога  Я вас жду  Кирпичи  Практический аудит: учебное пособие  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Настольная книга стервы  Допрос  5 языков любви  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Юридическая психология  Эмоциональный шантаж  Формулы денег  Сила ведьм  02_Путь Иисуса  Язык телодвижений  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  В городе Сочи темные ночи (сборник) Общаться с ребенком. Как?  Вопрос времени  Дети Индиго  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Максимальный риск  С компьютером на ты. Самое необходимое  О чем думает ваша собака  Язык телодвижений  Под знаком индиго  Черемша  Учебник магии  Идеальная химия  Об интеллекте  Мой сексуальный телохранитель  Поцелуй бабочки  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Курс выживания для подростков  Палач  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Судьба (книга вторая)  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  О характерах людей  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Величайший в мире торговец  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Один в океане  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Библиотекарша  Скорочтение со скоростью света  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сто лет спустя… [Фанфик]  Язык жестов - путь к успеху  Мечта  Руководство к просветлению для ленивых  Тайная доктрина. Том 1  Выходы из тела. Управление реальностью  Вульфен  Чеченский капкан  Восхитительный  99 франков  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Меняю себя! Селф-коучинг  Дети с небес  Вещи в теле  Этика блядства  Маленькая ручка  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Инцест  Сердце света  Тайный знак  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Травматология любви  Путешествие души  Прыжок в ледяную воду  Чем действительно является Amway?  Настоящий мачо  Простор  Записки командира штрафбата  Слепая сова  Мои посмертные приключения  Свобода Шамана  Том 1. Введение в астрологию  Учение дона Хуана  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Опыт дурака, или путь к прозрению  Крушение  Сказать жизни Да  Я пережила Освенцим  Аферистка. Дело Тимошенко  Синдром стога сена  10 секретов любви  Чем действительно является Amway?  Психопатология. Том 2  Невеста по найму  Юридическая психология  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Непознанный Мир Веры  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Домашнее холотропное дыхание  22 закона создания брэнда  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Путешествие Демокрита  Их невинная пленница  Анастасия  Сыроедение  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Женщины, которые любят слишком сильно  После заката с негодяем  Полынь-трава  Самоучитель по развитию интуиции  Свобода от известного  Зелень для жизни  Секрет абсолютно женственности  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Всеобщая теория всего  Моя история  Психологическое айкидо  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  У подножия старого замка  Ходячая катастрофа  Бхагавадгита  Убийственные оргазмы  Тайный соблазн  Мотивация и мотивы  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Протоколы колдуна Стоменова  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Магия: привлекаем любовь и счастье  Пол и характер  Веселая таблица умножения  Гипноз для начинающих  Гипноз. Самоучитель  Психология и педагогика  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Эго, голод и агрессия  Крах теории эволюции  Социальная психология  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  НЛП. Техники россыпью  Алхимик  Коактивный коучинг  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Послы Млечного Пути  Хакеры сновидений  Внешность - это не главное!  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Веселая таблица умножения  Патопсихология  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Психология шизофрении  Руководство богатого папы по инвестированиюПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
