Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Дорога к дому  Чем действительно является Amway?  Коактивный коучинг  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Грани Агни Йоги. Том 1  Искусство торговли по методу Сильва  Гипноз для начинающих  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Путешествие души  Отношение определяет всё!  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Самоучитель по развитию интуиции  Алхимик  Настоящий мачо  Крушение  Крах теории эволюции  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Дети с небес  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Язык телодвижений  Вещи в теле  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Руководство к просветлению для ленивых  Их невинная пленница  Величайший в мире торговец  Скорочтение со скоростью света  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Свобода от известного  Практический аудит: учебное пособие  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Невеста по найму  Психопатология. Том 2  Юридическая психология  Кирпичи  Под знаком индиго  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Настольная книга стервы  Свобода от известного  С компьютером на ты. Самое необходимое  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Детство (Повесть)  Восхитительный  Сила позитивного мышления  Привычки на миллионы долларов  Сила ведьм  Легкий способ бросить пить  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Непознанный Мир Веры  Обида  Занимательная физика отношений  Эмоциональный шантаж  Мечта  Тайная доктрина. Том 1  Опыт дурака, или путь к прозрению  Архетип и символ  Палач  Мои посмертные приключения  Самоанализ  Сердце света  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Ночь без права сна  Маленькая ручка  В городе Сочи темные ночи (сборник)  99 франков  Синдром стога сена  Протоколы колдуна Стоменова  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Меняю себя! Селф-коучинг  Сто лет спустя… (фанфик)  Формулы денег  Ходячая катастрофа  Общаться с ребенком. Как?  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Идеальная химия  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Как обойти блокировку сайта  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Судьба (книга вторая)  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Мотивация и мотивы  Свобода Шамана  Психология шизофрении  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Хакеры сновидений  После заката с негодяем  Патопсихология  О чем думает ваша собака  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Чем действительно является Amway?  Психология и педагогика Сто лет спустя… [Фанфик]  Убийственные оргазмы  Эго, голод и агрессия  НЛП. Техники россыпью  Гипноз. Самоучитель  Магия: привлекаем любовь и счастье  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  5 языков любви  10 секретов любви  Допрос  Чеченский капкан  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Психологическое айкидо  Железная дорога  Язык жестов - путь к успеху  Записки командира штрафбата  Как стать богатым за один год  Я пережила Освенцим  Вопрос времени  Прыжок в ледяную воду  Простор  Домашнее холотропное дыхание  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Тайный соблазн  Черемша  Библиотекарша  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Социальная психология  Школа красоты для стервы  Максимальный риск  Дети Индиго  Бхагавадгита  Опыт дурака, или путь к прозрению  Язык телодвижений  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Секрет абсолютно женственности  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Сказать жизни Да  Один в океане  Священная кровь  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Непобедимый интроверт  Путь Дзэн  Слепая сова  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Путешествие Демокрита  Пленница волка  Ожидание друга, или признания подростка  Учебник логики  Этика блядства  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Бхагавадгита  Целебная система бесслизистой диеты  Дети с небес  Послы Млечного Пути  Выходы из тела. Управление реальностью  Полынь-трава  Я вас жду  Том 1. Введение в астрологию  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  О характерах людей  Юридическая психология  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Зелень для жизни  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Моя история  Грани Агни Йоги. Том 2  Поспешное замужество  Подсознание может всё!  Знак бяды  Учение дона Хуана  Руководство богатого папы по инвестированию  Усовершенствуйте свою память  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Учебник магии  Всеобщая теория всего  У подножия старого замка  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Травматология любви  Сыроедение  Анастасия  02_Путь Иисуса  Энергия воды  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Аферистка. Дело Тимошенко  Мой сексуальный телохранитель  Рассвет страсти  Об интеллекте  Поцелуй бабочки  Психология шизофрении  Вульфен  Курс выживания для подростков  Веселая таблица умножения  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Пол и характер  Инцест  Внешность - это не главное!  Тайный знак  Сэнсэй. Исконный Шамбалы Общаться с ребенком. Как?  Хрестоматия по конфликтологии  Веселая таблица умножения  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  22 закона создания брэнда  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Женщины, которые любят слишком сильноПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
