Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Крушение  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Школа красоты для стервы  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Занимательная физика отношений  Один в океане  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Подсознание может всё!  Об интеллекте  Путешествие Демокрита  Путь Дзэн  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  После заката с негодяем  Язык жестов - путь к успеху  Зелень для жизни  Женщины, которые любят слишком сильно  Травматология любви  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Знак бяды  Как стать богатым за один год  Хрестоматия по конфликтологии  Социальная психология  НЛП. Техники россыпью  Пленница волка  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Отношение определяет всё!  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Привычки на миллионы долларов  Настоящий мачо  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Целебная система бесслизистой диеты  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  С компьютером на ты. Самое необходимое  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Вульфен  Язык телодвижений  Кирпичи  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Я пережила Освенцим  Чеченский капкан  Сыроедение  Железная дорога  Судьба (книга вторая)  Учебник логики  Поцелуй бабочки  Всеобщая теория всего  Язык телодвижений  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Гипноз для начинающих  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Величайший в мире торговец  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Чем действительно является Amway?  Психопатология. Том 2  Свобода Шамана  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Дети с небес  Дорога к дому  Коактивный коучинг  Грани Агни Йоги. Том 2  Искусство торговли по методу Сильва  Юридическая психология  Практический аудит: учебное пособие  Палач  Самоанализ  Домашнее холотропное дыхание  Сила ведьм  Меняю себя! Селф-коучинг  Идеальная химия  Я вас жду  Дети с небес  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Секрет абсолютно женственности  Выходы из тела. Управление реальностью  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Сто лет спустя… (фанфик)  Протоколы колдуна Стоменова  Непознанный Мир Веры  Аферистка. Дело Тимошенко  Непобедимый интроверт  Вопрос времени  Том 1. Введение в астрологию  Курс выживания для подростков  Внешность - это не главное!  Свобода от известного  Эмоциональный шантаж  Эго, голод и агрессия  Свобода от известного  Восхитительный  Мой сексуальный телохранитель  Мои посмертные приключения  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Рассвет страсти  Невеста по найму  Полынь-трава  Самоучитель по развитию интуиции  Инцест  99 франков  Общаться с ребенком. Как?  Руководство к просветлению для ленивых  Ожидание друга, или признания подростка  Алхимик  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Послы Млечного Пути  Тайная доктрина. Том 1  Этика блядства  О чем думает ваша собака  Дети Индиго  Чем действительно является Amway?  Бхагавадгита  Слепая сова  22 закона создания брэнда  Их невинная пленница  Психология шизофрении  Юридическая психология  Записки командира штрафбата  Прыжок в ледяную воду  Легкий способ бросить пить  Сердце света  Обида  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Черемша  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  02_Путь Иисуса  Опыт дурака, или путь к прозрению  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Вещи в теле  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Священная кровь  Психологическое айкидо  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Убийственные оргазмы  Детство (Повесть)  Мечта  Тайный знак  Магия: привлекаем любовь и счастье  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Скорочтение со скоростью света  Под знаком индиго  Как обойти блокировку сайта  О характерах людей  Гипноз. Самоучитель  Усовершенствуйте свою память  5 языков любви  У подножия старого замка  10 секретов любви  Маленькая ручка  Учебник магии  Тайный соблазн  Сказать жизни Да Общаться с ребенком. Как?  Простор  Синдром стога сена  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Мотивация и мотивы  Учение дона Хуана  Ночь без права сна  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психология шизофрении  Руководство богатого папы по инвестированию  Моя история  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Настольная книга стервы  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Формулы денег  Библиотекарша  Поспешное замужество  Ходячая катастрофа Сто лет спустя… [Фанфик]  Анастасия  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Грани Агни Йоги. Том 1  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Путешествие души  Опыт дурака, или путь к прозрению  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Допрос  Психология и педагогика  Хакеры сновидений  Энергия воды  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Максимальный риск  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Бхагавадгита  Веселая таблица умножения  Пол и характер  Веселая таблица умножения  Крах теории эволюции  Архетип и символ  Патопсихология  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Сила позитивного мышления  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщинаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
