Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Самоанализ  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Библиотекарша  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Занимательная физика отношений  Крушение  Ночь без права сна  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Дорога к дому  Привычки на миллионы долларов  Грани Агни Йоги. Том 1  Тайный соблазн  С компьютером на ты. Самое необходимое  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Язык телодвижений  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Синдром стога сена  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Юридическая психология  Рассвет страсти  Чем действительно является Amway?  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Практический аудит: учебное пособие  Мой сексуальный телохранитель  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Внешность - это не главное!  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Руководство к просветлению для ленивых  Протоколы колдуна Стоменова  Сто лет спустя… (фанфик)  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Сила ведьм  Священная кровь  Свобода от известного  Дети Индиго  Послы Млечного Пути  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Простор  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Искусство торговли по методу Сильва  Усовершенствуйте свою память  Ходячая катастрофа  Допрос  Чем действительно является Amway?  Сказать жизни Да  Психологическое айкидо  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Эмоциональный шантаж  Как стать богатым за один год  Отношение определяет всё!  Детство (Повесть)  Подсознание может всё!  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Свобода Шамана  Палач  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Язык телодвижений  Чеченский капкан  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Настольная книга стервы  О чем думает ваша собака  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Тайный знак  Кирпичи  Записки командира штрафбата  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Путешествие Демокрита  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Энергия воды  Аферистка. Дело Тимошенко  Маленькая ручка  Я пережила Освенцим  Скорочтение со скоростью света  Психология шизофрении  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Железная дорога  02_Путь Иисуса  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Я вас жду  Черемша  Том 1. Введение в астрологию  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Архетип и символ  Меняю себя! Селф-коучинг  99 франков  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Максимальный риск  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Судьба (книга вторая)  Язык жестов - путь к успеху  Ожидание друга, или признания подростка  Курс выживания для подростков  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Сердце света  Школа красоты для стервы  Гипноз для начинающих  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Вульфен  Непознанный Мир Веры  Юридическая психология  Опыт дурака, или путь к прозрению  Дети с небес  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Травматология любви  Вопрос времени  Этика блядства  Вещи в теле  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  22 закона создания брэнда  Путь Дзэн  Бхагавадгита  Один в океане  Об интеллекте  Моя история  Алхимик  Непобедимый интроверт  После заката с негодяем  Восхитительный  Инцест  5 языков любви  Пленница волка  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Легкий способ бросить пить  Целебная система бесслизистой диеты  Свобода от известного  Сыроедение  Женщины, которые любят слишком сильно  Общаться с ребенком. Как?  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Обида  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Анастасия  Поцелуй бабочки  Секрет абсолютно женственности  Невеста по найму  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Формулы денег  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Зелень для жизни  НЛП. Техники россыпью  Психопатология. Том 2  Патопсихология  Крах теории эволюции  Мои посмертные приключения  Веселая таблица умножения  Веселая таблица умножения  Коактивный коучинг  Домашнее холотропное дыхание  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Бхагавадгита  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Хакеры сновидений  Психология и педагогика  Выходы из тела. Управление реальностью  О характерах людей  Хрестоматия по конфликтологии  Грани Агни Йоги. Том 2  Путешествие души  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Опыт дурака, или путь к прозрению  Дети с небес  Величайший в мире торговец  Поспешное замужество  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Полынь-трава  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология шизофрении  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Учение дона Хуана  Мотивация и мотивы  Слепая сова Общаться с ребенком. Как?  Учебник магии  Настоящий мачо  10 секретов любви  Прыжок в ледяную воду  У подножия старого замка  Самоучитель по развитию интуиции  Учебник логики  Знак бяды  Гипноз. Самоучитель  Как обойти блокировку сайта  Их невинная пленница  Тайная доктрина. Том 1  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Под знаком индиго  Мечта  Магия: привлекаем любовь и счастье  Социальная психология  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Убийственные оргазмы  Идеальная химия Сто лет спустя… [Фанфик]  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Всеобщая теория всего  Эго, голод и агрессия  Пол и характер  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Сила позитивного мышленияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
