Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Отношение определяет всё!  Дети Индиго  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Учение дона Хуана  Тайный знак  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Подсознание может всё!  Библиотекарша  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Путешествие души  Кирпичи  Психологическое айкидо  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Судьба (книга вторая)  Секрет абсолютно женственности  Я пережила Освенцим  Дорога к дому  Идеальная химия  Дети с небес  Психология шизофрении  Восхитительный  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  С компьютером на ты. Самое необходимое  Опыт дурака, или путь к прозрению  Ожидание друга, или признания подростка  Зелень для жизни  Опыт дурака, или путь к прозрению  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Коактивный коучинг  Хрестоматия по конфликтологии  Учебник логики  Мои посмертные приключения  Непознанный Мир Веры  Под знаком индиго  Учебник магии  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Мечта  Всеобщая теория всего  Самоучитель по развитию интуиции  Общаться с ребенком. Как?  Дети с небес  Психология и педагогика  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Полынь-трава  После заката с негодяем  Допрос  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Я вас жду  Выходы из тела. Управление реальностью  Психология шизофрении  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Этика блядства  Величайший в мире торговец  Невеста по найму  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Бхагавадгита  Вульфен  Протоколы колдуна Стоменова  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  НЛП. Техники россыпью  10 секретов любви  Легкий способ бросить пить  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Ходячая катастрофа  Веселая таблица умножения  Анастасия  Рассвет страсти  Руководство богатого папы по инвестированию  Как обойти блокировку сайта  99 франков  Грани Агни Йоги. Том 2  Сила ведьм  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Палач  Инцест  Сказать жизни Да  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Травматология любви  Эго, голод и агрессия  Целебная система бесслизистой диеты  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Бхагавадгита  Мотивация и мотивы  02_Путь Иисуса  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Синдром стога сена  Настольная книга стервы  Как стать богатым за один год  Юридическая психология  Маленькая ручка  Настоящий мачо  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Психопатология. Том 2  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Об интеллекте  Школа красоты для стервы  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Слепая сова  Пленница волка  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Свобода от известного  Скорочтение со скоростью света  Тайная доктрина. Том 1  Энергия воды  Свобода Шамана  Тайный соблазн  5 языков любви  Домашнее холотропное дыхание  Сто лет спустя… (фанфик)  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Практический аудит: учебное пособие  Послы Млечного Пути  Убийственные оргазмы  Прыжок в ледяную воду  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Меняю себя! Селф-коучинг  Ночь без права сна  У подножия старого замка  Поцелуй бабочки  Формулы денег  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Самоанализ  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Сыроедение  Путь Дзэн  Усовершенствуйте свою память  Путешествие Демокрита  Алхимик  Язык телодвижений  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Обида  Свобода от известного  Максимальный риск  Грани Агни Йоги. Том 1  Искусство торговли по методу Сильва  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Сто лет спустя… [Фанфик]  Поспешное замужество  Патопсихология  Чем действительно является Amway?  Внешность - это не главное!  Крушение  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Непобедимый интроверт  Детство (Повесть)  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Юридическая психология  Язык телодвижений  Вещи в теле  Занимательная физика отношений  Привычки на миллионы долларов  Простор  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Руководство к просветлению для ленивых  Эмоциональный шантаж  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Железная дорога  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Язык жестов - путь к успеху  Священная кровь  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Их невинная пленница  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Один в океане  О чем думает ваша собака  О характерах людей  Женщины, которые любят слишком сильно  Сила позитивного мышления  Моя история  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Записки командира штрафбата  Крах теории эволюции  Сердце света  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Чем действительно является Amway? Общаться с ребенком. Как?  Архетип и символ  Вопрос времени  Черемша  Знак бяды  Курс выживания для подростков  22 закона создания брэнда  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Мой сексуальный телохранитель  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Том 1. Введение в астрологию  Аферистка. Дело Тимошенко  Чеченский капкан  Хакеры сновидений  Магия: привлекаем любовь и счастье  Гипноз. Самоучитель  Веселая таблица умножения  Социальная психология  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Пол и характер  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Гипноз для начинающихПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
