Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Занимательная физика отношений  Язык жестов - путь к успеху  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Секрет абсолютно женственности  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Хрестоматия по конфликтологии  Архетип и символ  Курс выживания для подростков  Мечта  С компьютером на ты. Самое необходимое  Допрос  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Зелень для жизни  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Свобода Шамана  Общаться с ребенком. Как?  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Целебная система бесслизистой диеты  Настольная книга стервы  Идеальная химия  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  5 языков любви  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Железная дорога  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Простор  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Ночь без права сна  Вещи в теле  Грани Агни Йоги. Том 1  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Крах теории эволюции  Гипноз для начинающих  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Психология и педагогика  НЛП. Техники россыпью  Скорочтение со скоростью света  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Чем действительно является Amway?  Магия: привлекаем любовь и счастье  Чем действительно является Amway?  Психология шизофрении  Сто лет спустя… (фанфик)  Убийственные оргазмы  Искусство торговли по методу Сильва  Юридическая психология  Гипноз. Самоучитель  О чем думает ваша собака  Тайная доктрина. Том 1  Пленница волка  Отношение определяет всё!  Дорога к дому  Травматология любви  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Свобода от известного  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Этика блядства  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Тайный знак  Как стать богатым за один год  Привычки на миллионы долларов  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Судьба (книга вторая)  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Синдром стога сена  Настоящий мачо  Сказать жизни Да  Эмоциональный шантаж  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Подсознание может всё!  Детство (Повесть)  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Величайший в мире торговец  Юридическая психология  Об интеллекте  Усовершенствуйте свою память  Путь Дзэн  Сила ведьм  Кирпичи Сто лет спустя… [Фанфик]  Учебник логики  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Меняю себя! Селф-коучинг  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Психологическое айкидо  Непобедимый интроверт Общаться с ребенком. Как?  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  10 секретов любви  Поцелуй бабочки  О характерах людей  Дети с небес  Невеста по найму  Бхагавадгита  Записки командира штрафбата  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Ожидание друга, или признания подростка  Язык телодвижений  Путешествие Демокрита  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Восхитительный  Мои посмертные приключения  Дети Индиго  Мотивация и мотивы  Легкий способ бросить пить  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Библиотекарша  Черемша  Опыт дурака, или путь к прозрению  Непознанный Мир Веры  Грани Агни Йоги. Том 2  Тайный соблазн  Обида  Их невинная пленница  Вопрос времени  Самоанализ  Практический аудит: учебное пособие  Учебник магии  Поспешное замужество  Внешность - это не главное!  22 закона создания брэнда  Техники холодных звонков, которые действительно работают  После заката с негодяем  Учение дона Хуана  99 франков  Формулы денег  Свобода от известного  Том 1. Введение в астрологию  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Аферистка. Дело Тимошенко  Вульфен  Сила позитивного мышления  Школа красоты для стервы  Чеченский капкан  Я вас жду  Под знаком индиго  Социальная психология  Крушение  Прыжок в ледяную воду  Палач  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Дети с небес  Я пережила Освенцим  Язык телодвижений  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Опыт дурака, или путь к прозрению  Женщины, которые любят слишком сильно  Психология шизофрении  Моя история  Хакеры сновидений  У подножия старого замка  Психопатология. Том 2  Сыроедение  Пол и характер  Рассвет страсти  Всеобщая теория всего  Энергия воды  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Протоколы колдуна Стоменова  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Сердце света  Маленькая ручка  Знак бяды  Бхагавадгита  Слепая сова  Анастасия  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Один в океане  Священная кровь  Как обойти блокировку сайта  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Инцест  Путешествие души  Домашнее холотропное дыхание  Послы Млечного Пути  Руководство к просветлению для ленивых  Мой сексуальный телохранитель  Максимальный риск  Ходячая катастрофа  Выходы из тела. Управление реальностью  Коактивный коучинг  Руководство богатого папы по инвестированию  Полынь-трава  02_Путь Иисуса  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Патопсихология  Алхимик  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Веселая таблица умножения  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Эго, голод и агрессия  Самоучитель по развитию интуиции  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Веселая таблица умноженияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
