Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Женщины, которые любят слишком сильно  Я пережила Освенцим  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Язык жестов - путь к успеху  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Психология шизофрении  Обида  5 языков любви  Инцест  Этика блядства  Поцелуй бабочки  Чем действительно является Amway?  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Чеченский капкан  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Гипноз. Самоучитель  Анастасия  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Психологическое айкидо  Знак бяды  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Зелень для жизни  Инопланетные цивилизации Атлантиды  О чем думает ваша собака  Чем действительно является Amway?  Путешествие Демокрита  22 закона создания брэнда  Юридическая психология  Путь Дзэн  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Свобода Шамана  Психопатология. Том 2  Их невинная пленница  Идеальная химия  Синдром стога сена  Сыроедение  После заката с негодяем  Непознанный Мир Веры  Учебник магии  Сто лет спустя… (фанфик) Сто лет спустя… [Фанфик]  Кирпичи  Свобода от известного  Невеста по найму  Путешествие души  Опыт дурака, или путь к прозрению  Величайший в мире торговец  Судьба (книга вторая)  Эмоциональный шантаж  Учение дона Хуана  Железная дорога  Отношение определяет всё!  Подсознание может всё!  Меняю себя! Селф-коучинг  Язык телодвижений  Энергия воды  Всеобщая теория всего  Мой сексуальный телохранитель  Социальная психология  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Записки командира штрафбата  Аферистка. Дело Тимошенко  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Самоанализ  Я вас жду  Практический аудит: учебное пособие  Крушение  Общаться с ребенком. Как?  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Школа красоты для стервы  Об интеллекте  Как обойти блокировку сайта  Поспешное замужество  10 секретов любви  Моя история  Палач  Рассвет страсти  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Допрос  Слепая сова  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Сердце света  Восхитительный  Вопрос времени  Вещи в теле  Пол и характер  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  99 франков  Максимальный риск  Занимательная физика отношений  Учебник логики  Маленькая ручка  Травматология любви  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Как стать богатым за один год  Вульфен  Детство (Повесть)  Мечта  Ходячая катастрофа  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Протоколы колдуна Стоменова  Дети с небес  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Священная кровь  Дети Индиго  Тайный соблазн  Хрестоматия по конфликтологии  Пленница волка  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Убийственные оргазмы  Один в океане  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  С компьютером на ты. Самое необходимое  Ожидание друга, или признания подростка  Привычки на миллионы долларов  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Непобедимый интроверт  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Тайный знак  Бхагавадгита  Мои посмертные приключения  Внешность - это не главное!  Руководство богатого папы по инвестированию  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Простор  НЛП. Техники россыпью  02_Путь Иисуса  Прыжок в ледяную воду  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Искусство торговли по методу Сильва  Домашнее холотропное дыхание  Язык телодвижений  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Психология шизофрении  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Усовершенствуйте свою память  Мотивация и мотивы  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Настольная книга стервы  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Опыт дурака, или путь к прозрению  Целебная система бесслизистой диеты  Веселая таблица умножения  О характерах людей  Эго, голод и агрессия  Скорочтение со скоростью света  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Психология и педагогика  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Настоящий мачо  Хакеры сновидений  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Формулы денег  Алхимик  Легкий способ бросить пить  Веселая таблица умножения  Дети с небес  Бхагавадгита  Сила ведьм  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Дорога к дому  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Библиотекарша  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Юридическая психология  Магия: привлекаем любовь и счастье  Сказать жизни Да  Том 1. Введение в астрологию  Свобода от известного  Под знаком индиго  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Руководство к просветлению для ленивых  Ночь без права сна  Грани Агни Йоги. Том 1  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Сила позитивного мышления  У подножия старого замка  Послы Млечного Пути  Выходы из тела. Управление реальностью  Черемша  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Секрет абсолютно женственности  Патопсихология  Грани Агни Йоги. Том 2 Общаться с ребенком. Как?  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Архетип и символ  Полынь-трава  Крах теории эволюции  Гипноз для начинающих  Самоучитель по развитию интуиции  Тайная доктрина. Том 1  Курс выживания для подростков  Коактивный коучингПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
