Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Психологическое айкидо  Чем действительно является Amway?  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  02_Путь Иисуса  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Практический аудит: учебное пособие  Руководство к просветлению для ленивых  Отношение определяет всё!  Внешность - это не главное!  Искусство торговли по методу Сильва  Школа красоты для стервы  Аферистка. Дело Тимошенко  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Сила позитивного мышления  Инцест  Я вас жду  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Целебная система бесслизистой диеты  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Хакеры сновидений  Восхитительный  Путешествие души  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Палач  У подножия старого замка  Занимательная физика отношений  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Психопатология. Том 2  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Путь Дзэн  Невеста по найму  Анастасия  Общаться с ребенком. Как?  Социальная психология  Как обойти блокировку сайта  С компьютером на ты. Самое необходимое  Учебник магии  Сила ведьм  Скорочтение со скоростью света  О чем думает ваша собака  Подсознание может всё!  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Привычки на миллионы долларов  Усовершенствуйте свою память  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Железная дорога  Руководство богатого папы по инвестированию  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Записки командира штрафбата  Меняю себя! Селф-коучинг  Том 1. Введение в астрологию  Крушение  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Протоколы колдуна Стоменова  Язык жестов - путь к успеху  Учебник логики  Юридическая психология  Мои посмертные приключения  Бхагавадгита  Алхимик  Тайный знак  Послы Млечного Пути  Свобода от известного  Непознанный Мир Веры  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Всеобщая теория всего  Архетип и символ  Кирпичи  Выходы из тела. Управление реальностью  Психология шизофрении  Вульфен  Судьба (книга вторая)  Сыроедение  Учение дона Хуана  Свобода Шамана  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Об интеллекте  Вопрос времени  Непобедимый интроверт  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Поспешное замужество  Бхагавадгита  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Ночь без права сна  Формулы денег  Как стать богатым за один год  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  После заката с негодяем  Путешествие Демокрита  Дорога к дому  Дети с небес  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Сто лет спустя… [Фанфик]  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Прыжок в ледяную воду  Черемша  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Дети с небес  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Эмоциональный шантаж  22 закона создания брэнда  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Маленькая ручка  Опыт дурака, или путь к прозрению  Грани Агни Йоги. Том 2  Священная кровь  Веселая таблица умножения  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Один в океане  Допрос  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Настоящий мачо  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Секрет абсолютно женственности  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Сказать жизни Да  Курс выживания для подростков  О характерах людей  Библиотекарша  НЛП. Техники россыпью  Пленница волка  Моя история  10 секретов любви  Слепая сова  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Легкий способ бросить пить  99 франков  Настольная книга стервы  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Грани Агни Йоги. Том 1  Юридическая психология  Язык телодвижений  Самоанализ  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Инопланетные цивилизации Атлантиды  5 языков любви  Детство (Повесть)  Сердце света  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Знак бяды  Опыт дурака, или путь к прозрению  Зелень для жизни  Энергия воды  Свобода от известного Общаться с ребенком. Как?  Обида  Полынь-трава  Их невинная пленница  Простор  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Убийственные оргазмы  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Хрестоматия по конфликтологии  Я пережила Освенцим  Гипноз. Самоучитель  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Поцелуй бабочки  Величайший в мире торговец  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Эго, голод и агрессия  Самоучитель по развитию интуиции  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Чеченский капкан Сто лет спустя… (фанфик)  Женщины, которые любят слишком сильно  Дети Индиго  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Чем действительно является Amway?  Травматология любви  Ожидание друга, или признания подростка  Язык телодвижений  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Психология шизофрении  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Домашнее холотропное дыхание  Синдром стога сена  Мотивация и мотивы  Веселая таблица умножения  Идеальная химия  Тайная доктрина. Том 1  Мечта  Магия: привлекаем любовь и счастье  Патопсихология  Максимальный риск  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Психология и педагогика  Крах теории эволюции  Тайный соблазн  Этика блядства  Вещи в теле  Гипноз для начинающих  Коактивный коучинг  Рассвет страсти  Мой сексуальный телохранитель  Ходячая катастрофа  Под знаком индиго  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Пол и характерПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
