Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Занимательная физика отношений  Отношение определяет всё!  Слепая сова  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Дорога к дому  Этика блядства  Легкий способ бросить пить  Дети Индиго  Путь Дзэн  Психология шизофрении  Ходячая катастрофа  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Сердце света  Язык телодвижений  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Самоанализ  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Мечта  Допрос  Алхимик  У подножия старого замка  Кирпичи  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  С компьютером на ты. Самое необходимое  Я пережила Освенцим  Язык жестов - путь к успеху  После заката с негодяем  Сто лет спустя… (фанфик)  Их невинная пленница  Знак бяды  Один в океане  Секрет абсолютно женственности  Меняю себя! Селф-коучинг  99 франков  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Инопланетные цивилизации Атлантиды  5 языков любви  Привычки на миллионы долларов  Я вас жду  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Домашнее холотропное дыхание  Путешествие души  Целебная система бесслизистой диеты  Психологическое айкидо  Психопатология. Том 2  Сила позитивного мышления  Вопрос времени  Мои посмертные приключения  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Об интеллекте  Свобода от известного  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Руководство к просветлению для ленивых  Свобода от известного  Настольная книга стервы  Непобедимый интроверт  Практический аудит: учебное пособие  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Сила ведьм  О чем думает ваша собака  Мой сексуальный телохранитель  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Дети с небес  Записки командира штрафбата  Моя история  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Чеченский капкан  Юридическая психология  Бхагавадгита  Бхагавадгита  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Простор  Учебник логики  Крушение  Вульфен  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Максимальный риск  Чем действительно является Amway?  Железная дорога  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Рассвет страсти  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Идеальная химия  Маленькая ручка  Юридическая психология  02_Путь Иисуса  Язык телодвижений  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Свобода Шамана  Синдром стога сена  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Энергия воды  Опыт дурака, или путь к прозрению  Формулы денег  Школа красоты для стервы  Дети с небес  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Священная кровь  10 секретов любви  Том 1. Введение в астрологию  Анастасия  Величайший в мире торговец  Детство (Повесть)  Учение дона Хуана  Палач  Обида  Черемша  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Непознанный Мир Веры  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  О характерах людей  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Травматология любви  Вещи в теле  Внешность - это не главное!  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Настоящий мачо  Судьба (книга вторая)  Библиотекарша  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Путешествие Демокрита  Как обойти блокировку сайта Сто лет спустя… [Фанфик]  Как стать богатым за один год  Ожидание друга, или признания подростка  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Протоколы колдуна Стоменова  Пленница волка  Усовершенствуйте свою память  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Зелень для жизни  Восхитительный  Эмоциональный шантаж  Тайный соблазн  Общаться с ребенком. Как?  Поспешное замужество  Поцелуй бабочки  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Подсознание может всё!  Искусство торговли по методу Сильва  Сыроедение  Под знаком индиго  Чем действительно является Amway?  Аферистка. Дело Тимошенко Общаться с ребенком. Как?  22 закона создания брэнда  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Тайный знак  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Инцест  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Женщины, которые любят слишком сильно  Руководство богатого папы по инвестированию  Ночь без права сна  Учебник магии  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Полынь-трава  Патопсихология  Грани Агни Йоги. Том 1  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Невеста по найму  Послы Млечного Пути  Хрестоматия по конфликтологии  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Сказать жизни Да  Опыт дурака, или путь к прозрению  НЛП. Техники россыпью  Пол и характер  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Хакеры сновидений  Выходы из тела. Управление реальностью  Прыжок в ледяную воду  Грани Агни Йоги. Том 2  Эго, голод и агрессия  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Веселая таблица умножения  Гипноз. Самоучитель  Психология и педагогика  Всеобщая теория всего  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Убийственные оргазмы  Курс выживания для подростков  Крах теории эволюции  Мотивация и мотивы  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Скорочтение со скоростью света  Тайная доктрина. Том 1  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Психология шизофрении  Социальная психология  Самоучитель по развитию интуиции  Веселая таблица умножения  Архетип и символ  Коактивный коучинг  Магия: привлекаем любовь и счастье  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Гипноз для начинающихПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
