Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Руководство к просветлению для ленивых  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Мотивация и мотивы  Вещи в теле  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Скорочтение со скоростью света  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Эмоциональный шантаж  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Усовершенствуйте свою память  Психология шизофрении  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Язык телодвижений  Юридическая психология  Энергия воды  Величайший в мире торговец  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Хакеры сновидений  Секрет абсолютно женственности  Чем действительно является Amway?  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Искусство торговли по методу Сильва  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Патопсихология  Священная кровь  О чем думает ваша собака  Чем действительно является Amway?  Гипноз для начинающих  Убийственные оргазмы  Эго, голод и агрессия  Путешествие души  Самоучитель по развитию интуиции  Тайная доктрина. Том 1  Подсознание может всё!  Обида  Крах теории эволюции  Алхимик  Коактивный коучинг  Гипноз. Самоучитель  Путь Дзэн  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Дети с небес  Язык телодвижений  Максимальный риск  Рассвет страсти  Судьба (книга вторая)  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Отношение определяет всё!  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Меняю себя! Селф-коучинг  Сердце света  Социальная психология  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  5 языков любви  Самоанализ  Общаться с ребенком. Как?  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Аферистка. Дело Тимошенко  Выходы из тела. Управление реальностью  Бхагавадгита  Простор  Вульфен  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Железная дорога  Внешность - это не главное!  Крушение  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Сто лет спустя… (фанфик)  Опыт дурака, или путь к прозрению  Юридическая психология  Ходячая катастрофа  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Сила ведьм  Палач  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Непобедимый интроверт  Психология и педагогика  НЛП. Техники россыпью  Магия: привлекаем любовь и счастье  Мечта  Допрос  Мои посмертные приключения  Этика блядства  Сыроедение  10 секретов любви  Привычки на миллионы долларов  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Прыжок в ледяную воду  Анастасия  Легкий способ бросить пить  Ночь без права сна  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  99 франков  Непознанный Мир Веры  Детство (Повесть)  Дети Индиго  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Слепая сова  Язык жестов - путь к успеху  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Психология шизофрении  О характерах людей  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Тайный знак  Психологическое айкидо  Как стать богатым за один год  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Мой сексуальный телохранитель  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Инцест  Травматология любви  Психопатология. Том 2  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Сила позитивного мышления  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Том 1. Введение в астрологию  22 закона создания брэнда  Чеченский капкан  Полынь-трава  Целебная система бесслизистой диеты  Учебник логики  Всеобщая теория всего  Путешествие Демокрита  Дети с небес  С компьютером на ты. Самое необходимое  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Знак бяды  Учение дона Хуана  Формулы денег  Свобода Шамана  Практический аудит: учебное пособие  Дорога к дому  Занимательная физика отношений  Кирпичи  Сказать жизни Да  У подножия старого замка  Синдром стога сена  Черемша  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Зелень для жизни  Идеальная химия  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Грани Агни Йоги. Том 1  Настольная книга стервы  Пленница волка  Свобода от известного  Поцелуй бабочки  Опыт дурака, или путь к прозрению  Учебник магии  Я вас жду  Библиотекарша  Их невинная пленница  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  После заката с негодяем  Под знаком индиго  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Курс выживания для подростков  Школа красоты для стервы  Руководство богатого папы по инвестированию  Тайный соблазн  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сто лет спустя… [Фанфик]  Веселая таблица умножения  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Один в океане  Вопрос времени  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Восхитительный  02_Путь Иисуса  Как обойти блокировку сайта  Ожидание друга, или признания подростка  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Свобода от известного  Невеста по найму  Об интеллекте  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Домашнее холотропное дыхание  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Бхагавадгита  Моя история  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Поспешное замужество  Протоколы колдуна Стоменова  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Пол и характер  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Маленькая ручка  Послы Млечного Пути  Я пережила Освенцим  Архетип и символ  Записки командира штрафбата Общаться с ребенком. Как?  Веселая таблица умножения  Женщины, которые любят слишком сильно  Настоящий мачо  Хрестоматия по конфликтологии  Грани Агни Йоги. Том 2Просмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
