Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Сила позитивного мышления  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Язык телодвижений  02_Путь Иисуса  Простор  Крушение  Язык телодвижений  Психологическое айкидо  Подсознание может всё!  Бхагавадгита  Учение дона Хуана  99 франков  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Как стать богатым за один год  Библиотекарша  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Судьба (книга вторая)  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Легкий способ бросить пить  Прыжок в ледяную воду  Учебник логики  Женщины, которые любят слишком сильно  Тайный соблазн  Скорочтение со скоростью света  Всеобщая теория всего  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Занимательная физика отношений  Черемша  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Кирпичи  Том 1. Введение в астрологию  Путешествие Демокрита  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Бхагавадгита  Поспешное замужество  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Отношение определяет всё!  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Синдром стога сена  Привычки на миллионы долларов  Секрет абсолютно женственности  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Опыт дурака, или путь к прозрению  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  22 закона создания брэнда  Мечта  Палач  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Опыт дурака, или путь к прозрению  Практический аудит: учебное пособие  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Убийственные оргазмы  Алхимик  Инцест  Сила ведьм  Непознанный Мир Веры  Об интеллекте  Свобода Шамана  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Чеченский капкан  Школа красоты для стервы  Непобедимый интроверт  Восхитительный  Искусство торговли по методу Сильва  Травматология любви  Допрос  Свобода от известного  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Крах теории эволюции  Записки командира штрафбата  10 секретов любви  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Сто лет спустя… [Фанфик]  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Выходы из тела. Управление реальностью  Вещи в теле  Дети с небес  Язык жестов - путь к успеху  Общаться с ребенком. Как?  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Мои посмертные приключения  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Аферистка. Дело Тимошенко  Усовершенствуйте свою память  Железная дорога  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Меняю себя! Селф-коучинг  Вопрос времени  Ожидание друга, или признания подростка  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Моя история  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Вульфен  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Протоколы колдуна Стоменова  Идеальная химия  Психология шизофрении  Пленница волка  Руководство к просветлению для ленивых  Самоанализ  Знак бяды  Полынь-трава  Один в океане  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Юридическая психология  Маленькая ручка  После заката с негодяем  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Настоящий мачо  Ночь без права сна  Сердце света  Я вас жду  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Дорога к дому  Священная кровь  Энергия воды  Свобода от известного  О чем думает ваша собака  Анастасия  Учебник магии  Детство (Повесть)  У подножия старого замка  Невеста по найму  Чем действительно является Amway?  Внешность - это не главное!  Ходячая катастрофа  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Дети Индиго  Поцелуй бабочки  Путь Дзэн  Формулы денег  Психопатология. Том 2  Слепая сова  Магия: привлекаем любовь и счастье  Чем действительно является Amway?  Путешествие души  Эмоциональный шантаж  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Юридическая психология  5 языков любви  Я пережила Освенцим  Социальная психология  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Мотивация и мотивы  Величайший в мире торговец Сто лет спустя… (фанфик)  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Настольная книга стервы  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Тайный знак  Мой сексуальный телохранитель  Патопсихология  Целебная система бесслизистой диеты  Рассвет страсти  Максимальный риск  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Зелень для жизни  Их невинная пленница  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Руководство богатого папы по инвестированию  Дети с небес  Хрестоматия по конфликтологии  Домашнее холотропное дыхание  Грани Агни Йоги. Том 2  Психология шизофрении  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Пол и характер  Обида  Послы Млечного Пути  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Этика блядства  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Гипноз для начинающих  Гипноз. Самоучитель  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Сказать жизни Да  О характерах людей  Под знаком индиго  Веселая таблица умножения  Психология и педагогика  Грани Агни Йоги. Том 1  Как обойти блокировку сайта  С компьютером на ты. Самое необходимое  Самоучитель по развитию интуиции  Веселая таблица умножения  Хакеры сновидений  Архетип и символ  Эго, голод и агрессия  Сыроедение  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Коактивный коучинг Общаться с ребенком. Как?  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  НЛП. Техники россыпью  Курс выживания для подростков  Тайная доктрина. Том 1  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинахПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М. 3. Что для вас самое важное? Примеры: • Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы. • Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды. • Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.
4. Зачем быть организованным? Примеры:
5. Что вам мешает? Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне: • Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей. • Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия. ПЛАНИРУЕМСоздаем стратегию: определяем рабочие зоны
Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни: 
Советы по перестановке мебели • Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати. • Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте. • Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели. Идеи для расширения пространства • Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью. • Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д. • Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз. • Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде. • Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника. • Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды. • Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.
гардеробы по всему периметру комнаты только для того, чтобы у стен не оставалось свободного места. Это делается как будто специально для того, чтобы было неудобно. Что случится, если кое-где будут видны обои? Подвиньте бюро и гардеробы друг к другу, предпочтительно близко к тому месту, где у вас кладовка, чтобы вам не приходилось преодолевать большие расстояния, одеваясь и убирая вещи.
Общие спальни. Если ваш партнер не столь же аккуратен, как вы (а так бывает нередко), ясно определите зоны для каждого из вас. Свою зону держите так, как вам нравится, и позвольте партнеру держать свою, как нравится ему. Одна моя клиентка совершила этот подвиг, обустроив пространство так, чтобы ее аккуратная сторона кровати стояла перед открытым дверным проемом, а захламленная сторона ее супруга (пол, усыпанный документами, журналами, кроссовками, одеждой) была скрыта от ее глаз. Оценка времени Ниже приведено среднее время, необходимое для организации спальни: 
ДЕЙСТВУЕМ!1. Сортировка Если, подобно Шэрон Д., вы используете спальню как ловушку, которая помогает держать в порядке остальную часть дома, чтобы можно было принимать гостей, то просто грабите Петра (то есть самого себя), чтобы заплатить Павлу. Не забудьте, что, хотя ваша спальня и наименее публичное помещение дома, качество вашей частной жизни тоже важно. Вполне нормально использовать спальню как место для хозяйственных работ. Только убедитесь, что рассортировали все предметы по разным категориям и определили свое место для каждой из них. Если вы намерены хранить видеокассеты, компакт-диски и книги как в спальне, так и в других помещениях дома, лучше всего предписать специфические категории для тех из них, которые собираетесь хранить в спальне. Например, Ребекка К. перед сном читает женские романы, поэтому хранит в спальне только эти книги. Документальная и классическая литература находится в библиотеке в гостиной.
|
