Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Простор Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать 10 секретов любви Путь Дзэн Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сила ведьм Как стать богатым за один год Вульфен Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Юридическая психология Лечебная пирамидка. Что это такое? Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) После заката с негодяем Техники холодных звонков, которые действительно работают Свобода Шамана Метод Ключ в борьбе со стрессом Целебная система бесслизистой диеты Практический аудит: учебное пособие Маленькая ручка Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Тайный соблазн Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Дети Индиго Чем действительно является Amway? Вопрос времени Тайный знак Детство (Повесть) Сердце света Сто лет спустя… [Фанфик] Железная дорога Знак бяды Поспешное замужество Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Об интеллекте Том 1. Введение в астрологию Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Отношение определяет всё! Общаться с ребенком. Как? Занимательная физика отношений Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Психология шизофрении Всеобщая теория всего Искусство торговли по методу Сильва Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Максимальный риск Дети с небес Меняю себя! Селф-коучинг Настольная книга стервы Алхимик Я пережила Освенцим Опыт дурака, или путь к прозрению О чем думает ваша собака Дети с небес Архетип и символ Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Крушение Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Привычки на миллионы долларов Кирпичи Моя история Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Сэнсэй. Исконный Шамбалы Идеальная химия Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Усовершенствуйте свою память Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Свобода от известного Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Ходячая катастрофа Восхитительный Женщины, которые любят слишком сильно Сто лет спустя… (фанфик) Школа красоты для стервы У подножия старого замка Судьба (книга вторая) Инопланетные цивилизации Атлантиды Знаки зодиака или астрология с улыбкой Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Легкий способ бросить пить Непобедимый интроверт 22 закона создания брэнда Библиотекарша Невеста по найму Непознанный Мир Веры Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Эго, голод и агрессия Обида Путешествие души Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Дорога к дому Тайная доктрина. Том 1 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Величайший в мире торговец С компьютером на ты. Самое необходимое Свобода от известного Руководство к просветлению для ленивых Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психопатология. Том 2 Юридическая психология Подсознание может всё! Язык жестов - путь к успеху 5 языков любви Чем действительно является Amway? Рассвет страсти Их невинная пленница Сыроедение Пленница волка Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Инцест Коактивный коучинг Записки командира штрафбата Учение дона Хуана Бхагавадгита Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Ночь без права сна Опыт дурака, или путь к прозрению Священная кровь Прыжок в ледяную воду Травматология любви Скорочтение со скоростью света Учебник логики Бхагавадгита Чеченский капкан Секрет абсолютно женственности Путешествие Демокрита Настоящий мачо НЛП. Техники россыпью Эмоциональный шантаж Мотивация и мотивы Мои посмертные приключения Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Один в океане Палач Веселая таблица умножения В городе Сочи темные ночи (сборник) Сказать жизни Да Психология шизофрении Хрестоматия по конфликтологии Энергия воды Общаться с ребенком. Как? Допрос Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Черемша Мастер и Маргарита - за Христа или против? Социальная психология Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Язык телодвижений Мой сексуальный телохранитель Сила позитивного мышления Курс выживания для подростков Мечта Протоколы колдуна Стоменова Формулы денег Анастасия Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Этика блядства Путь художника. Ваша творческая мастерская Аферистка. Дело Тимошенко Язык телодвижений Психологическое айкидо Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Ожидание друга, или признания подростка Послы Млечного Пути Полынь-трава Домашнее холотропное дыхание 99 франков Самоанализ 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Поцелуй бабочки Слепая сова Грани Агни Йоги. Том 1 Внешность - это не главное! Самоучитель по развитию интуиции Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Крах теории эволюции Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Я вас жду Убийственные оргазмы Гипноз. Самоучитель Хакеры сновидений Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Патопсихология Грани Агни Йоги. Том 2 Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Учебник магии Синдром стога сена 02_Путь Иисуса Вещи в теле Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Зелень для жизни Магия: привлекаем любовь и счастье Выходы из тела. Управление реальностью Под знаком индиго О характерах людей Как обойти блокировку сайта Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Гипноз для начинающих Веселая таблица умножения Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


пространство рабочего стола во время приготовления пищи, кладите разделочную доску поверх мойки.

• Чтобы освободить место в кухонных шкафах, переместите в столовую бокалы и аксессуары для сервировки, которые используете только для гостей или в праздники. Уберите на полку в подвал или гараж запасы, которые не помещаются в кладовку.


Оценка времени

Ниже приведено среднее время, необходимое для организации кухни:

ДЕЙСТВУЕМ!

1. Сортировка

По мере сортировки предметов, группируйте их в категории, которые имеют для вас смысл. Вот некоторые предложения:

Столовые приборы

Тарелки.

Блюда для салатов.

Хлебницы.

Супницы.

Вилки.

Ножи.

Чайные ложечки.

Столовые ложки.

Кастрюли и сковородки (наборы или одиночные предметы)

Соусницы.

Сковородки.

Горшки.

Прямоугольные керамические горшки.

Квадратные керамические горшки.

Противни.

Различные приспособления и аксессуары

Приспособления для приготовления пищи.

Приспособления для смешивания.

Аксессуары для сервировки.

Продукты

Супы.

Макароны и рис.

Закуски.

Напитки.

Молочные продукты.

Овощи и фрукты.

Специи

Пряные (базилик, орегано, тимьян).

Сладкие (корица, имбирь, ваниль).

2. «Чистка»

Это сложная стадия. Несомненно, все эти горы кастрюль и сковородок из нескольких разных наборов, восемьдесят семь кофейных кружек, шестьдесят два стакана, два с половиной обеденных сервиза и масса пластиковых контейнеров для пищи (с крышками и без) вызывают чувство изобилия. Но подумайте, сколько места, времени, денег, спокойствия и контроля отнимает у вас это «изобилие». Сконцентрируйтесь на том, чтобы хранить только то, что используете и любите, и «отпустите» остальное. Найдите благотворительную организацию или друга, которым можно отдать избыток, — и снова верните все это миру!

«ЧЕРНЫЙ» СПИСОК ДЖУЛИИ: ВЫБРОСИТЬ НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ

• Тарелки, стаканы

и кружки с трещинами или сколами.

• Вторые экземпляры сервизов и наборов, особенно если они неполные или от них остались лишь некоторые части.

• Кастрюли и сковородки, которые подгорели или покрылись ржавчиной.

• Безвкусные принадлежности для сервировки, даже если это свадебные подарки. Храните не их, а воспоминания.

• Лишние бокалы — сколькими бокалами вы пользовались в течение последних пяти лет? Выбросите остальные.

• Лишние пластиковые контейнеры для пищи, сумки и фляги. Храните не более пяти-шести экземпляров каждого из этих предметов.

• Безвкусные сувенирные стаканы и кружки.

• Пластиковые стаканы, если все ваши дети выросли. Храните парочку на память или на случай визита внуков.

• Неисправные или ни разу не использованные электроприборы и приспособления.

• Содержимое буфета, которым вы не пользовались больше года. Отдайте все это в приют для бездомных или тяжелобольных.

ИЗБЕГАЙТЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЛОВУШЕК

Когда вы начинаете думать, от каких предметов пришло время избавиться, или собираетесь приступить к этому процессу, на вашем пути могут возникнуть некоторые внутренние препятствия.

Фантазия. Многие из нас представляют себе, как каждый вечер готовят для всей семьи замечательные изысканные блюда. Если бы только у нас было время, мы бы стали именно таким прекрасным шеф-поваром, которым себя ощущаем! Именно поэтому мы храним все эти формы для выпечки хлеба, экзотические кастрюли и сковородки, соковыжималки, формы для суфле, приспособления для проращивания злаков, странные специи с необычными названиями и причудливые поваренные книги, которые купили, преисполненные благих намерений. Но как редко мы всем этим пользуемся! Давайте посмотрим правде в глаза: если вы до сих пор не нашли на все это времени, значит, вы предпочитаете тратить его на исследование других способов повышения качества жизни, которые для вас более важны. Примите этот факт и отдайте или пожертвуйте все эти принадлежности тому, кто действительно

будет ими пользоваться.

Сентиментальность. Всем нам достаются в наследство столовые приборы, тарелки, серебро и стекло, которые, по эмоциональным причинам, мы хотим сохранить, даже если никогда не используем. Это прекрасно. Но вы не оскорбите ничью память, если будете хранить эти вещи в коробке на чердаке или в кладовке, а не на самом видном месте в шкафах, где должно находиться то, чем вы пользуетесь чаще.

3. Найти всему свое место

По мере того как вы будете находить место для различных предметов в пределах определенных зон, имейте в виду следующие советы.

• В высоком шкафу отведите место для больших предметов, например для банок с крупами.

• Отведите мелкие ящики для столовых приборов, специй, упаковки и сумок, подсвечников и посудных полотенец.

• Используйте глубокие ящики под громоздкие аксессуары для электроприборов, кастрюль и сковородок или больших сервировочных блюд.

• Чтобы посуда не билась, храните тарелки и хрупкие предметы, например стеклянную посуду, в верхних ящиках. Содержимое нижних ящиков бьется легче, потому что их чаще задевают или толкают.

• Чтобы хранение ножей в ящике было безопасным, поместите в него тяжелую металлическую пружину, а затем вставляйте ножи в промежутки между ее спиралями.

• Если в доме есть маленькие дети, убедитесь, что хрупкие предметы, чистящие и моющие средства, мешки для мусора, губки и т. д. хранятся в низких шкафах с защелками.

• Верхние отделения шкафов отведите для легких предметов, а нижние — для тяжелых, например для миксеров, блендеров, тяжелых сервировочных подносов, кастрюль и сковородок.

• Если вы отвели отдельный шкаф для огнеупорной посуды и в нем осталось немного свободного места, сопротивляйтесь искушению заполнить его не связанными с посудой элементами, например запасными бумажными полотенцами. Такой способ размещения совершенно нелогичен и превратит поиск и уборку вещей в головоломку.

• Группируйте предметы согласно своим собственным ассоциациям. Например,


Содержание книги
Цитаты