Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Инопланетные цивилизации Атлантиды У подножия старого замка Меняю себя! Селф-коучинг Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Учебник логики Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Психопатология. Том 2 Око возрождения - древний секрет тибетских лам С компьютером на ты. Самое необходимое В городе Сочи темные ночи (сборник) Привычки на миллионы долларов Сто лет спустя… (фанфик) Легкий способ бросить пить Дорога к дому Усовершенствуйте свою память Железная дорога Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Руководство к просветлению для ленивых Об интеллекте Тайный соблазн Как стать богатым за один год Целебная система бесслизистой диеты Отношение определяет всё! Мой сексуальный телохранитель Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Судьба (книга вторая) Я пережила Освенцим Пленница волка Анастасия Сто лет спустя… [Фанфик] Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Чеченский капкан Школа красоты для стервы Сила ведьм Психологическое айкидо Юридическая психология Черемша Свобода от известного Эго, голод и агрессия Свобода от известного Выходы из тела. Управление реальностью Знак бяды Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Тайный знак Путешествие души Дети с небес Прыжок в ледяную воду Дети с небес Библиотекарша Язык телодвижений Язык телодвижений Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Формулы денег Искусство торговли по методу Сильва Допрос Психология шизофрении Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Занимательная физика отношений Путь Дзэн Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Чем действительно является Amway? Непобедимый интроверт Поспешное замужество Подсознание может всё! Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Учение дона Хуана Ночь без права сна 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Травматология любви Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Простор Эмоциональный шантаж Практический аудит: учебное пособие Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Крушение 10 секретов любви НЛП. Техники россыпью Этика блядства Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Опыт дурака, или путь к прозрению Секрет абсолютно женственности Священная кровь Юридическая психология Грани Агни Йоги. Том 2 Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока 02_Путь Иисуса Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Слепая сова Я вас жду Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Сила позитивного мышления Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Грани Агни Йоги. Том 1 Аферистка. Дело Тимошенко Величайший в мире торговец О чем думает ваша собака Под знаком индиго Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Внешность - это не главное! Один в океане Вульфен Курс выживания для подростков Невеста по найму Общаться с ребенком. Как? Сказать жизни Да Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Поцелуй бабочки Том 1. Введение в астрологию Язык жестов - путь к успеху Тайная доктрина. Том 1 Архетип и символ Максимальный риск Женщины, которые любят слишком сильно Детство (Повесть) Сердце света Психология шизофрении Дети Индиго Энергия воды Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Восхитительный Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Ожидание друга, или признания подростка Бхагавадгита Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Знаки зодиака или астрология с улыбкой Настольная книга стервы Сэнсэй. Исконный Шамбалы Палач Метод Ключ в борьбе со стрессом Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Кирпичи Свобода Шамана Зелень для жизни Мои посмертные приключения 22 закона создания брэнда Нет диетам, или Простой путь к снижению веса В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Бхагавадгита Путешествие Демокрита Идеальная химия Синдром стога сена Непознанный Мир Веры Учебник магии Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Сыроедение 99 франков Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Всеобщая теория всего Чем действительно является Amway? Домашнее холотропное дыхание Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Записки командира штрафбата Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Алхимик Маленькая ручка Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Самоучитель по развитию интуиции Рассвет страсти Настоящий мачо 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Мечта Общаться с ребенком. Как? Обида Самоанализ Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вопрос времени Пол и характер Лечебная пирамидка. Что это такое? Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Убийственные оргазмы Полынь-трава Веселая таблица умножения Мотивация и мотивы Моя история О характерах людей Коактивный коучинг Техники холодных звонков, которые действительно работают Их невинная пленница Протоколы колдуна Стоменова Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Гипноз. Самоучитель Инцест Послы Млечного Пути Вещи в теле Хакеры сновидений Опыт дурака, или путь к прозрению Хрестоматия по конфликтологии Скорочтение со скоростью света После заката с негодяем Как обойти блокировку сайта Социальная психология 5 языков любви Гипноз для начинающих Магия: привлекаем любовь и счастье Ходячая катастрофа Мастер и Маргарита - за Христа или против? Крах теории эволюции Патопсихология Психология и педагогика Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Руководство богатого папы по инвестированию Веселая таблица умножения Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


пространство рабочего стола во время приготовления пищи, кладите разделочную доску поверх мойки.

• Чтобы освободить место в кухонных шкафах, переместите в столовую бокалы и аксессуары для сервировки, которые используете только для гостей или в праздники. Уберите на полку в подвал или гараж запасы, которые не помещаются в кладовку.


Оценка времени

Ниже приведено среднее время, необходимое для организации кухни:

ДЕЙСТВУЕМ!

1. Сортировка

По мере сортировки предметов, группируйте их в категории, которые имеют для вас смысл. Вот некоторые предложения:

Столовые приборы

Тарелки.

Блюда для салатов.

Хлебницы.

Супницы.

Вилки.

Ножи.

Чайные ложечки.

Столовые ложки.

Кастрюли и сковородки (наборы или одиночные предметы)

Соусницы.

Сковородки.

Горшки.

Прямоугольные керамические горшки.

Квадратные керамические горшки.

Противни.

Различные приспособления и аксессуары

Приспособления для приготовления пищи.

Приспособления для смешивания.

Аксессуары для сервировки.

Продукты

Супы.

Макароны и рис.

Закуски.

Напитки.

Молочные продукты.

Овощи и фрукты.

Специи

Пряные (базилик, орегано, тимьян).

Сладкие (корица, имбирь, ваниль).

2. «Чистка»

Это сложная стадия. Несомненно, все эти горы кастрюль и сковородок из нескольких разных наборов, восемьдесят семь кофейных кружек, шестьдесят два стакана, два с половиной обеденных сервиза и масса пластиковых контейнеров для пищи (с крышками и без) вызывают чувство изобилия. Но подумайте, сколько места, времени, денег, спокойствия и контроля отнимает у вас это «изобилие». Сконцентрируйтесь на том, чтобы хранить только то, что используете и любите, и «отпустите» остальное. Найдите благотворительную организацию или друга, которым можно отдать избыток, — и снова верните все это миру!

«ЧЕРНЫЙ» СПИСОК ДЖУЛИИ: ВЫБРОСИТЬ НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ

• Тарелки, стаканы

и кружки с трещинами или сколами.

• Вторые экземпляры сервизов и наборов, особенно если они неполные или от них остались лишь некоторые части.

• Кастрюли и сковородки, которые подгорели или покрылись ржавчиной.

• Безвкусные принадлежности для сервировки, даже если это свадебные подарки. Храните не их, а воспоминания.

• Лишние бокалы — сколькими бокалами вы пользовались в течение последних пяти лет? Выбросите остальные.

• Лишние пластиковые контейнеры для пищи, сумки и фляги. Храните не более пяти-шести экземпляров каждого из этих предметов.

• Безвкусные сувенирные стаканы и кружки.

• Пластиковые стаканы, если все ваши дети выросли. Храните парочку на память или на случай визита внуков.

• Неисправные или ни разу не использованные электроприборы и приспособления.

• Содержимое буфета, которым вы не пользовались больше года. Отдайте все это в приют для бездомных или тяжелобольных.

ИЗБЕГАЙТЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЛОВУШЕК

Когда вы начинаете думать, от каких предметов пришло время избавиться, или собираетесь приступить к этому процессу, на вашем пути могут возникнуть некоторые внутренние препятствия.

Фантазия. Многие из нас представляют себе, как каждый вечер готовят для всей семьи замечательные изысканные блюда. Если бы только у нас было время, мы бы стали именно таким прекрасным шеф-поваром, которым себя ощущаем! Именно поэтому мы храним все эти формы для выпечки хлеба, экзотические кастрюли и сковородки, соковыжималки, формы для суфле, приспособления для проращивания злаков, странные специи с необычными названиями и причудливые поваренные книги, которые купили, преисполненные благих намерений. Но как редко мы всем этим пользуемся! Давайте посмотрим правде в глаза: если вы до сих пор не нашли на все это времени, значит, вы предпочитаете тратить его на исследование других способов повышения качества жизни, которые для вас более важны. Примите этот факт и отдайте или пожертвуйте все эти принадлежности тому, кто действительно

будет ими пользоваться.

Сентиментальность. Всем нам достаются в наследство столовые приборы, тарелки, серебро и стекло, которые, по эмоциональным причинам, мы хотим сохранить, даже если никогда не используем. Это прекрасно. Но вы не оскорбите ничью память, если будете хранить эти вещи в коробке на чердаке или в кладовке, а не на самом видном месте в шкафах, где должно находиться то, чем вы пользуетесь чаще.

3. Найти всему свое место

По мере того как вы будете находить место для различных предметов в пределах определенных зон, имейте в виду следующие советы.

• В высоком шкафу отведите место для больших предметов, например для банок с крупами.

• Отведите мелкие ящики для столовых приборов, специй, упаковки и сумок, подсвечников и посудных полотенец.

• Используйте глубокие ящики под громоздкие аксессуары для электроприборов, кастрюль и сковородок или больших сервировочных блюд.

• Чтобы посуда не билась, храните тарелки и хрупкие предметы, например стеклянную посуду, в верхних ящиках. Содержимое нижних ящиков бьется легче, потому что их чаще задевают или толкают.

• Чтобы хранение ножей в ящике было безопасным, поместите в него тяжелую металлическую пружину, а затем вставляйте ножи в промежутки между ее спиралями.

• Если в доме есть маленькие дети, убедитесь, что хрупкие предметы, чистящие и моющие средства, мешки для мусора, губки и т. д. хранятся в низких шкафах с защелками.

• Верхние отделения шкафов отведите для легких предметов, а нижние — для тяжелых, например для миксеров, блендеров, тяжелых сервировочных подносов, кастрюль и сковородок.

• Если вы отвели отдельный шкаф для огнеупорной посуды и в нем осталось немного свободного места, сопротивляйтесь искушению заполнить его не связанными с посудой элементами, например запасными бумажными полотенцами. Такой способ размещения совершенно нелогичен и превратит поиск и уборку вещей в головоломку.

• Группируйте предметы согласно своим собственным ассоциациям. Например,


Содержание книги
Цитаты