Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сыроедение Меняю себя! Селф-коучинг Лечебная пирамидка. Что это такое? Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Юридическая психология Око возрождения - древний секрет тибетских лам Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Опыт дурака, или путь к прозрению Усовершенствуйте свою память Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Мотивация и мотивы Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Искусство торговли по методу Сильва Вещи в теле Техники холодных звонков, которые действительно работают Чем действительно является Amway? Язык телодвижений Величайший в мире торговец Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Хакеры сновидений Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока О чем думает ваша собака Путь художника. Ваша творческая мастерская Руководство к просветлению для ленивых Психология и педагогика Гипноз для начинающих В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Путешествие души Самоучитель по развитию интуиции Психопатология. Том 2 Патопсихология Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Метод Ключ в борьбе со стрессом Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы 5 языков любви НЛП. Техники россыпью Психология шизофрении Чем действительно является Amway? Магия: привлекаем любовь и счастье Эго, голод и агрессия Психология шизофрении Крах теории эволюции Слепая сова Гипноз. Самоучитель Тайная доктрина. Том 1 Коактивный коучинг Убийственные оргазмы Путь Дзэн Алхимик Чеченский капкан Об интеллекте Путешествие Демокрита Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Подсознание может всё! 22 закона создания брэнда Отношение определяет всё! Мечта Непобедимый интроверт Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Пленница волка Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Непознанный Мир Веры Максимальный риск Прыжок в ледяную воду Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Эмоциональный шантаж 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Как стать богатым за один год Занимательная физика отношений Вопрос времени Знак бяды Допрос Черемша Привычки на миллионы долларов Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Самоанализ Знаки зодиака или астрология с улыбкой Бхагавадгита Палач Школа красоты для стервы Дети с небес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сэнсэй. Исконный Шамбалы Поспешное замужество Мужчины с Марса, Женщины с Венеры В городе Сочи темные ночи (сборник) Тайный соблазн Тайный знак Настольная книга стервы Дорога к дому 10 секретов любви Кирпичи Психологическое айкидо Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Сердце света Скорочтение со скоростью света Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Анастасия Инопланетные цивилизации Атлантиды Поцелуй бабочки Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Учение дона Хуана Простор Сила позитивного мышления Общаться с ребенком. Как? Зелень для жизни Ходячая катастрофа Священная кровь Женщины, которые любят слишком сильно Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Протоколы колдуна Стоменова Вульфен Юридическая психология Травматология любви Восхитительный Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Всеобщая теория всего Записки командира штрафбата Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Судьба (книга вторая) Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет У подножия старого замка Энергия воды С компьютером на ты. Самое необходимое Внешность - это не главное! Я вас жду Крушение Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Социальная психология Хрестоматия по конфликтологии Аферистка. Дело Тимошенко Веселая таблица умножения Ожидание друга, или признания подростка Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Грани Агни Йоги. Том 1 Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Инцест Учебник логики Практический аудит: учебное пособие Детство (Повесть) Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Бхагавадгита Секрет абсолютно женственности Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Железная дорога Обида Дети с небес Один в океане Сила ведьм О характерах людей Легкий способ бросить пить Я пережила Освенцим Под знаком индиго Синдром стога сена Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Опыт дурака, или путь к прозрению Пол и характер Учебник магии Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Свобода Шамана Свобода от известного Выходы из тела. Управление реальностью Невеста по найму Мастер и Маргарита - за Христа или против? Идеальная химия Их невинная пленница Дети Индиго Целебная система бесслизистой диеты Этика блядства Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Ночь без права сна Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Язык жестов - путь к успеху 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Язык телодвижений Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Настоящий мачо Маленькая ручка 02_Путь Иисуса Как обойти блокировку сайта Полынь-трава Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Архетип и символ После заката с негодяем Свобода от известного Библиотекарша Общаться с ребенком. Как? Мои посмертные приключения Сказать жизни Да Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Домашнее холотропное дыхание Том 1. Введение в астрологию Рассвет страсти Мой сексуальный телохранитель 99 франков Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Веселая таблица умножения Сто лет спустя… [Фанфик] Моя история Формулы денег Сто лет спустя… (фанфик) Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Грани Агни Йоги. Том 2 Послы Млечного Пути Руководство богатого папы по инвестированию Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Курс выживания для подростков
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


пространство рабочего стола во время приготовления пищи, кладите разделочную доску поверх мойки.

• Чтобы освободить место в кухонных шкафах, переместите в столовую бокалы и аксессуары для сервировки, которые используете только для гостей или в праздники. Уберите на полку в подвал или гараж запасы, которые не помещаются в кладовку.


Оценка времени

Ниже приведено среднее время, необходимое для организации кухни:

ДЕЙСТВУЕМ!

1. Сортировка

По мере сортировки предметов, группируйте их в категории, которые имеют для вас смысл. Вот некоторые предложения:

Столовые приборы

Тарелки.

Блюда для салатов.

Хлебницы.

Супницы.

Вилки.

Ножи.

Чайные ложечки.

Столовые ложки.

Кастрюли и сковородки (наборы или одиночные предметы)

Соусницы.

Сковородки.

Горшки.

Прямоугольные керамические горшки.

Квадратные керамические горшки.

Противни.

Различные приспособления и аксессуары

Приспособления для приготовления пищи.

Приспособления для смешивания.

Аксессуары для сервировки.

Продукты

Супы.

Макароны и рис.

Закуски.

Напитки.

Молочные продукты.

Овощи и фрукты.

Специи

Пряные (базилик, орегано, тимьян).

Сладкие (корица, имбирь, ваниль).

2. «Чистка»

Это сложная стадия. Несомненно, все эти горы кастрюль и сковородок из нескольких разных наборов, восемьдесят семь кофейных кружек, шестьдесят два стакана, два с половиной обеденных сервиза и масса пластиковых контейнеров для пищи (с крышками и без) вызывают чувство изобилия. Но подумайте, сколько места, времени, денег, спокойствия и контроля отнимает у вас это «изобилие». Сконцентрируйтесь на том, чтобы хранить только то, что используете и любите, и «отпустите» остальное. Найдите благотворительную организацию или друга, которым можно отдать избыток, — и снова верните все это миру!

«ЧЕРНЫЙ» СПИСОК ДЖУЛИИ: ВЫБРОСИТЬ НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ

• Тарелки, стаканы

и кружки с трещинами или сколами.

• Вторые экземпляры сервизов и наборов, особенно если они неполные или от них остались лишь некоторые части.

• Кастрюли и сковородки, которые подгорели или покрылись ржавчиной.

• Безвкусные принадлежности для сервировки, даже если это свадебные подарки. Храните не их, а воспоминания.

• Лишние бокалы — сколькими бокалами вы пользовались в течение последних пяти лет? Выбросите остальные.

• Лишние пластиковые контейнеры для пищи, сумки и фляги. Храните не более пяти-шести экземпляров каждого из этих предметов.

• Безвкусные сувенирные стаканы и кружки.

• Пластиковые стаканы, если все ваши дети выросли. Храните парочку на память или на случай визита внуков.

• Неисправные или ни разу не использованные электроприборы и приспособления.

• Содержимое буфета, которым вы не пользовались больше года. Отдайте все это в приют для бездомных или тяжелобольных.

ИЗБЕГАЙТЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЛОВУШЕК

Когда вы начинаете думать, от каких предметов пришло время избавиться, или собираетесь приступить к этому процессу, на вашем пути могут возникнуть некоторые внутренние препятствия.

Фантазия. Многие из нас представляют себе, как каждый вечер готовят для всей семьи замечательные изысканные блюда. Если бы только у нас было время, мы бы стали именно таким прекрасным шеф-поваром, которым себя ощущаем! Именно поэтому мы храним все эти формы для выпечки хлеба, экзотические кастрюли и сковородки, соковыжималки, формы для суфле, приспособления для проращивания злаков, странные специи с необычными названиями и причудливые поваренные книги, которые купили, преисполненные благих намерений. Но как редко мы всем этим пользуемся! Давайте посмотрим правде в глаза: если вы до сих пор не нашли на все это времени, значит, вы предпочитаете тратить его на исследование других способов повышения качества жизни, которые для вас более важны. Примите этот факт и отдайте или пожертвуйте все эти принадлежности тому, кто действительно

будет ими пользоваться.

Сентиментальность. Всем нам достаются в наследство столовые приборы, тарелки, серебро и стекло, которые, по эмоциональным причинам, мы хотим сохранить, даже если никогда не используем. Это прекрасно. Но вы не оскорбите ничью память, если будете хранить эти вещи в коробке на чердаке или в кладовке, а не на самом видном месте в шкафах, где должно находиться то, чем вы пользуетесь чаще.

3. Найти всему свое место

По мере того как вы будете находить место для различных предметов в пределах определенных зон, имейте в виду следующие советы.

• В высоком шкафу отведите место для больших предметов, например для банок с крупами.

• Отведите мелкие ящики для столовых приборов, специй, упаковки и сумок, подсвечников и посудных полотенец.

• Используйте глубокие ящики под громоздкие аксессуары для электроприборов, кастрюль и сковородок или больших сервировочных блюд.

• Чтобы посуда не билась, храните тарелки и хрупкие предметы, например стеклянную посуду, в верхних ящиках. Содержимое нижних ящиков бьется легче, потому что их чаще задевают или толкают.

• Чтобы хранение ножей в ящике было безопасным, поместите в него тяжелую металлическую пружину, а затем вставляйте ножи в промежутки между ее спиралями.

• Если в доме есть маленькие дети, убедитесь, что хрупкие предметы, чистящие и моющие средства, мешки для мусора, губки и т. д. хранятся в низких шкафах с защелками.

• Верхние отделения шкафов отведите для легких предметов, а нижние — для тяжелых, например для миксеров, блендеров, тяжелых сервировочных подносов, кастрюль и сковородок.

• Если вы отвели отдельный шкаф для огнеупорной посуды и в нем осталось немного свободного места, сопротивляйтесь искушению заполнить его не связанными с посудой элементами, например запасными бумажными полотенцами. Такой способ размещения совершенно нелогичен и превратит поиск и уборку вещей в головоломку.

• Группируйте предметы согласно своим собственным ассоциациям. Например,


Содержание книги
Цитаты