Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Знак бяды 99 франков Их невинная пленница Патопсихология Привычки на миллионы долларов Отношение определяет всё! Практический аудит: учебное пособие Священная кровь Занимательная физика отношений Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Моя история Самоанализ Опыт дурака, или путь к прозрению Я пережила Освенцим Как стать богатым за один год Меняю себя! Селф-коучинг Подсознание может всё! Идеальная химия Домашнее холотропное дыхание Психологическое айкидо Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Инцест О характерах людей Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Путешествие души Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Убийственные оргазмы Усовершенствуйте свою память Поцелуй бабочки Мой сексуальный телохранитель Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Око возрождения - древний секрет тибетских лам Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Обида Путешествие Демокрита Кирпичи Метод Ключ в борьбе со стрессом Детство (Повесть) Психология шизофрении Путь Дзэн Непобедимый интроверт Ночь без права сна Инопланетные цивилизации Атлантиды Женщины, которые любят слишком сильно Дети с небес Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Зелень для жизни Восхитительный Железная дорога Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Допрос Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Прыжок в ледяную воду Настольная книга стервы Свобода Шамана У подножия старого замка Эмоциональный шантаж Непознанный Мир Веры Опыт дурака, или путь к прозрению Черемша Бхагавадгита 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Записки командира штрафбата Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Общаться с ребенком. Как? Протоколы колдуна Стоменова Этика блядства Искусство торговли по методу Сильва Простор Чеченский капкан Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Максимальный риск Сила ведьм Грани Агни Йоги. Том 1 Синдром стога сена Вопрос времени После заката с негодяем Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Школа красоты для стервы Травматология любви Язык телодвижений Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Судьба (книга вторая) Лечебная пирамидка. Что это такое? Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке 22 закона создания брэнда Психопатология. Том 2 Тайный знак Сто лет спустя… (фанфик) Слепая сова Пленница волка Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Легкий способ бросить пить Свобода от известного Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Том 1. Введение в астрологию Сердце света Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Техники холодных звонков, которые действительно работают 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Секрет абсолютно женственности Дети с небес Дорога к дому Я вас жду Мечта Анастасия Вульфен Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Ожидание друга, или признания подростка Крушение Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Аферистка. Дело Тимошенко Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Ходячая катастрофа Вещи в теле Знаки зодиака или астрология с улыбкой Крах теории эволюции Дети Индиго Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Юридическая психология Руководство к просветлению для ленивых Послы Млечного Пути Язык телодвижений Сыроедение Сэнсэй. Исконный Шамбалы Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Язык жестов - путь к успеху Учебник логики Сто лет спустя… [Фанфик] Выходы из тела. Управление реальностью Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека В городе Сочи темные ночи (сборник) Библиотекарша 5 языков любви Скорочтение со скоростью света Юридическая психология 10 секретов любви Целебная система бесслизистой диеты Бхагавадгита Мастер и Маргарита - за Христа или против? Формулы денег Сила позитивного мышления Всеобщая теория всего Учение дона Хуана Величайший в мире торговец Маленькая ручка Чем действительно является Amway? Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Социальная психология Один в океане Энергия воды Психология шизофрении Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Веселая таблица умножения Об интеллекте Эго, голод и агрессия Палач О чем думает ваша собака Общаться с ребенком. Как? С компьютером на ты. Самое необходимое Архетип и символ Рассвет страсти Полынь-трава В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. 02_Путь Иисуса Мотивация и мотивы Невеста по найму Свобода от известного Поспешное замужество Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Тайный соблазн Хакеры сновидений Учебник магии Настоящий мачо Коактивный коучинг Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Как обойти блокировку сайта Алхимик Пол и характер Мои посмертные приключения Чем действительно является Amway? Сказать жизни Да Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Под знаком индиго Путь художника. Ваша творческая мастерская Хрестоматия по конфликтологии Психология и педагогика Руководство богатого папы по инвестированию Внешность - это не главное! Самоучитель по развитию интуиции Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Магия: привлекаем любовь и счастье Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайная доктрина. Том 1 НЛП. Техники россыпью Грани Агни Йоги. Том 2 Курс выживания для подростков Гипноз. Самоучитель Гипноз для начинающих
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


работы, а другая цель состоит в том, чтобы научиться говорить по-французски, объедините время на дорогу с прослушиванием аудиокассеты с уроками французского. Объедините развитие навыков бизнес-презентации и улучшение своей репутации в компании, предложив проводить каждый месяц одно из еженедельных собраний персонала. Объедините общение с друзьями и уборку в доме: звоните им каждый вечер во время мытья посуды. Объедините желание качественно проводить время с детьми, обучая их нужным в жизни навыкам, и здоровое питание, каждый вечер ужиная вместе с ними.

• Повышайте расценки на свой труд. Этот совет обычно уместен для предпринимателей и владельцев бизнеса, которые самостоятельно устанавливают цены на свои услуги, но им могут также воспользоваться и те, кто может увеличить свою стоимость на рынке труда. Одна моя клиентка была очень успешной журналисткой. Чтобы выполнить все заказы, ей приходилось работать по 12–14 часов, 6–7 дней в неделю. Она была измотана и расстроена тем, что у нее никогда не остается времени для мужа, заботы о здоровье или для некоторых собственных авторских проектов, о выполнении которых она мечтала годами. Очевидно, что ее работа была в высшей степени востребована, и жесткое расписание было свидетельством этого. Но она установила расценки на свою работу гораздо ниже рыночных цен в ее области бизнеса. Вдвое повысив свои цены, она смогла зарабатывать столько же за половину рабочего времени — и освободить 36 драгоценных часов в неделю (или 6 часов в день), которые с легкостью заполнила действиями во имя достижения других целей.

• Добавьте что-нибудь приятное, чтобы поддерживать свою энергию. Независимо от того, насколько вы заняты, если вы добавите в свое расписание что-нибудь приятное, ваша производительность вырастет, увеличив доступное вам время для других действий. Я сама обнаружила это несколько лет назад, когда добавила в свой жесткий график занятия джазовыми танцами. Знание о том, что каждое воскресенье меня ждет это замечательное занятие,

увеличивало уровень моей энергии в течение всей долгой недели, и я успевала сделать намного больше и в бизнесе, и в отношениях с дочерью. Это было поразительно.

• Отложите некоторые цели. Вы не обязаны достигать всех своих целей одновременно. Попробуйте распределить их по времени. Сконцентрируйтесь на том, чтобы достичь чего-то одного в этом месяце, а чего-то другого — в следующем. Мой друг Гордон, которому очень важно приобретать новые знания, каждый год изучает одну какую-нибудь тему. В один год это была история джаза, в другой — программа освоения космоса, в следующий — американская поэзия. Будьте реалистичны относительно того, сколько дел можете делать одновременно, и помните, что некоторые проекты и задачи можно отложить на будущее, чтобы освободить время сейчас.

• Срезайте углы. Если вы говорите быстрее, чем пишете, диктуйте записки и письма. Организуйте свое пространство (если вы этого еще не сделали) так, чтобы можно было упростить задачи и чтобы их выполнение требовало меньше усилий. Например, храните файлы рядом с рабочим столом, а не где-то в другом месте. (В разных главах этой книги вы найдете много советов для организации домашних и офисных помещений.)

• Чередуйте действия. Чтобы устранить скуку и перфекционизм — два самых опасных убийцы времени — планируйте менять деятельность с интервалом в тридцать минут каждые два часа. Вы не устанете и успеете сделать больше.


Оценка времени

Расписание, необходимое для организации времени, немного отличается от расписания организации пространства, потому что здесь мы имеем дело с чем-то менее конкретным. С пространством часто желательно работать как можно быстрее. Но в случае со временем я всегда предлагаю делать это медленно. Работая постепенно в течение месяца, вы окажетесь в самой лучшей позиции, чтобы заменить старые привычки новыми способами мышления и поведения. Вот некоторое среднее время, необходимое для выполнения этой работы.

ДЕЙСТВУЕМ!

Итак, теперь, когда вы набросали

идеальное расписание на бумаге, перенесите свою карту времени в реальный мир и используйте ее для сортировки, создания категорий, «чистки» и упорядочивания действий и задач, с которыми ежедневно сталкиваетесь. Она будет вашим путеводителем в процессе принятия решений о том, что и когда делать и чему говорить «нет».

Некоторое время потребуется на то, чтобы усовершенствовать вашу карту времени и привыкнуть использовать инструменты управления временем, которым вы научитесь в этой главе. Поэтому я предлагаю отвести на эту работу месяц или два, примерно по часу в неделю. Так вы успеете оценить и откорректировать работу своих новых инструментов и освоиться с новыми привычками, которые приобретаете. Переход от хаотичного расписания к организованному может стать огромным изменением, которое нужно интегрировать постепенно, а это требует периодической корректировки.


1. Сортировка

Повесьте копию своей карты времени на стену офиса или начертите ее на картотечной карточке и носите в бумажнике или сумочке. Обращайтесь к ней всякий раз, когда планируете определенные действия или получаете поручение или просьбу что-либо сделать.

Пытайтесь ставить каждую задачу на соответствующее место в расписании. Если вы собираетесь пойти в обувной магазин вместе с детьми, запланируйте это на следующую субботу, на время хозяйственных работ. Если вам дали специальный отчет, который вы хотите просмотреть, положите его в корзину для чтения, чтобы заняться им позже во время, отведенное для чтения. Если вы только что выяснили, что должны написать коммерческое предложение, сделайте это во время, отведенное для написания документов, в этот день или в другой день недели. Если вы работаете дома и во время для общения с семьей поступает деловой звонок, пусть он будет принят на голосовую почту. Вернитесь к нему в рабочее время. Если происходит что-либо срочное, не терпящее отлагательства, вполне допустимо иногда смещать одну зону в расписании на время другой, при этом вы точно будете знать,


Содержание книги
Цитаты