Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Дети с небес Простор Ночь без права сна Путь художника. Ваша творческая мастерская Дети с небес О чем думает ваша собака Ходячая катастрофа Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Кирпичи Железная дорога Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Отношение определяет всё! Легкий способ бросить пить Идеальная химия Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Чем действительно является Amway? Сила позитивного мышления Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Занимательная физика отношений Непознанный Мир Веры Юридическая психология Палач Путь Дзэн Психология шизофрении Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Метод Ключ в борьбе со стрессом Выходы из тела. Управление реальностью Синдром стога сена Записки командира штрафбата Руководство богатого папы по инвестированию Инопланетные цивилизации Атлантиды У подножия старого замка В городе Сочи темные ночи (сборник) Непобедимый интроверт Протоколы колдуна Стоменова Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Мои посмертные приключения Привычки на миллионы долларов Я вас жду Практический аудит: учебное пособие Язык жестов - путь к успеху Об интеллекте Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Я пережила Освенцим Том 1. Введение в астрологию Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сто лет спустя… (фанфик) Секрет абсолютно женственности Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Чеченский капкан Психологическое айкидо Мечта Язык телодвижений Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование 02_Путь Иисуса Женщины, которые любят слишком сильно Невеста по найму Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Крушение 22 закона создания брэнда Энергия воды Сэнсэй. Исконный Шамбалы Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Свобода Шамана Учебник логики Под знаком индиго Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Сердце света Черемша Знаки зодиака или астрология с улыбкой Путешествие Демокрита Свобода от известного Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Их невинная пленница Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Сказать жизни Да Усовершенствуйте свою память Коактивный коучинг Тайный знак Школа красоты для стервы Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сила ведьм Крах теории эволюции Учебник магии Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Анастасия Меняю себя! Селф-коучинг Один в океане Сыроедение Вульфен Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Прыжок в ледяную воду Алхимик Этика блядства Искусство торговли по методу Сильва Максимальный риск Внешность - это не главное! Техники холодных звонков, которые действительно работают Тайный соблазн Восхитительный Поцелуй бабочки Дорога к дому Рассвет страсти Судьба (книга вторая) Настоящий мачо Поспешное замужество Мой сексуальный телохранитель Допрос Убийственные оргазмы Маленькая ручка Библиотекарша Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Бхагавадгита Травматология любви Пленница волка Бхагавадгита Священная кровь Аферистка. Дело Тимошенко Вопрос времени Опыт дурака, или путь к прозрению Свобода от известного Самоанализ Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Знак бяды Детство (Повесть) С компьютером на ты. Самое необходимое Учение дона Хуана Формулы денег Мотивация и мотивы Полынь-трава Психопатология. Том 2 Вещи в теле Слепая сова Сто лет спустя… [Фанфик] Ожидание друга, или признания подростка Послы Млечного Пути Подсознание может всё! Моя история 5 языков любви Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах О характерах людей Хакеры сновидений Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Всеобщая теория всего 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Общаться с ребенком. Как? Тайная доктрина. Том 1 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Юридическая психология После заката с негодяем Око возрождения - древний секрет тибетских лам 10 секретов любви Чем действительно является Amway? Грани Агни Йоги. Том 1 Настольная книга стервы Дети Индиго Архетип и символ НЛП. Техники россыпью Грани Агни Йоги. Том 2 Хрестоматия по конфликтологии Домашнее холотропное дыхание Целебная система бесслизистой диеты Патопсихология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Веселая таблица умножения Курс выживания для подростков Пол и характер Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье Веселая таблица умножения Эго, голод и агрессия Социальная психология Обида Зелень для жизни Опыт дурака, или путь к прозрению Скорочтение со скоростью света Язык телодвижений Как обойти блокировку сайта Величайший в мире торговец 99 франков Гипноз. Самоучитель Гипноз для начинающих Инцест Путешествие души Самоучитель по развитию интуиции Мастер и Маргарита - за Христа или против? Общаться с ребенком. Как? Лечебная пирамидка. Что это такое? Как стать богатым за один год Руководство к просветлению для ленивых Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Психология шизофрении Эмоциональный шантаж
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


работы, а другая цель состоит в том, чтобы научиться говорить по-французски, объедините время на дорогу с прослушиванием аудиокассеты с уроками французского. Объедините развитие навыков бизнес-презентации и улучшение своей репутации в компании, предложив проводить каждый месяц одно из еженедельных собраний персонала. Объедините общение с друзьями и уборку в доме: звоните им каждый вечер во время мытья посуды. Объедините желание качественно проводить время с детьми, обучая их нужным в жизни навыкам, и здоровое питание, каждый вечер ужиная вместе с ними.

• Повышайте расценки на свой труд. Этот совет обычно уместен для предпринимателей и владельцев бизнеса, которые самостоятельно устанавливают цены на свои услуги, но им могут также воспользоваться и те, кто может увеличить свою стоимость на рынке труда. Одна моя клиентка была очень успешной журналисткой. Чтобы выполнить все заказы, ей приходилось работать по 12–14 часов, 6–7 дней в неделю. Она была измотана и расстроена тем, что у нее никогда не остается времени для мужа, заботы о здоровье или для некоторых собственных авторских проектов, о выполнении которых она мечтала годами. Очевидно, что ее работа была в высшей степени востребована, и жесткое расписание было свидетельством этого. Но она установила расценки на свою работу гораздо ниже рыночных цен в ее области бизнеса. Вдвое повысив свои цены, она смогла зарабатывать столько же за половину рабочего времени — и освободить 36 драгоценных часов в неделю (или 6 часов в день), которые с легкостью заполнила действиями во имя достижения других целей.

• Добавьте что-нибудь приятное, чтобы поддерживать свою энергию. Независимо от того, насколько вы заняты, если вы добавите в свое расписание что-нибудь приятное, ваша производительность вырастет, увеличив доступное вам время для других действий. Я сама обнаружила это несколько лет назад, когда добавила в свой жесткий график занятия джазовыми танцами. Знание о том, что каждое воскресенье меня ждет это замечательное занятие,

увеличивало уровень моей энергии в течение всей долгой недели, и я успевала сделать намного больше и в бизнесе, и в отношениях с дочерью. Это было поразительно.

• Отложите некоторые цели. Вы не обязаны достигать всех своих целей одновременно. Попробуйте распределить их по времени. Сконцентрируйтесь на том, чтобы достичь чего-то одного в этом месяце, а чего-то другого — в следующем. Мой друг Гордон, которому очень важно приобретать новые знания, каждый год изучает одну какую-нибудь тему. В один год это была история джаза, в другой — программа освоения космоса, в следующий — американская поэзия. Будьте реалистичны относительно того, сколько дел можете делать одновременно, и помните, что некоторые проекты и задачи можно отложить на будущее, чтобы освободить время сейчас.

• Срезайте углы. Если вы говорите быстрее, чем пишете, диктуйте записки и письма. Организуйте свое пространство (если вы этого еще не сделали) так, чтобы можно было упростить задачи и чтобы их выполнение требовало меньше усилий. Например, храните файлы рядом с рабочим столом, а не где-то в другом месте. (В разных главах этой книги вы найдете много советов для организации домашних и офисных помещений.)

• Чередуйте действия. Чтобы устранить скуку и перфекционизм — два самых опасных убийцы времени — планируйте менять деятельность с интервалом в тридцать минут каждые два часа. Вы не устанете и успеете сделать больше.


Оценка времени

Расписание, необходимое для организации времени, немного отличается от расписания организации пространства, потому что здесь мы имеем дело с чем-то менее конкретным. С пространством часто желательно работать как можно быстрее. Но в случае со временем я всегда предлагаю делать это медленно. Работая постепенно в течение месяца, вы окажетесь в самой лучшей позиции, чтобы заменить старые привычки новыми способами мышления и поведения. Вот некоторое среднее время, необходимое для выполнения этой работы.

ДЕЙСТВУЕМ!

Итак, теперь, когда вы набросали

идеальное расписание на бумаге, перенесите свою карту времени в реальный мир и используйте ее для сортировки, создания категорий, «чистки» и упорядочивания действий и задач, с которыми ежедневно сталкиваетесь. Она будет вашим путеводителем в процессе принятия решений о том, что и когда делать и чему говорить «нет».

Некоторое время потребуется на то, чтобы усовершенствовать вашу карту времени и привыкнуть использовать инструменты управления временем, которым вы научитесь в этой главе. Поэтому я предлагаю отвести на эту работу месяц или два, примерно по часу в неделю. Так вы успеете оценить и откорректировать работу своих новых инструментов и освоиться с новыми привычками, которые приобретаете. Переход от хаотичного расписания к организованному может стать огромным изменением, которое нужно интегрировать постепенно, а это требует периодической корректировки.


1. Сортировка

Повесьте копию своей карты времени на стену офиса или начертите ее на картотечной карточке и носите в бумажнике или сумочке. Обращайтесь к ней всякий раз, когда планируете определенные действия или получаете поручение или просьбу что-либо сделать.

Пытайтесь ставить каждую задачу на соответствующее место в расписании. Если вы собираетесь пойти в обувной магазин вместе с детьми, запланируйте это на следующую субботу, на время хозяйственных работ. Если вам дали специальный отчет, который вы хотите просмотреть, положите его в корзину для чтения, чтобы заняться им позже во время, отведенное для чтения. Если вы только что выяснили, что должны написать коммерческое предложение, сделайте это во время, отведенное для написания документов, в этот день или в другой день недели. Если вы работаете дома и во время для общения с семьей поступает деловой звонок, пусть он будет принят на голосовую почту. Вернитесь к нему в рабочее время. Если происходит что-либо срочное, не терпящее отлагательства, вполне допустимо иногда смещать одну зону в расписании на время другой, при этом вы точно будете знать,


Содержание книги
Цитаты