Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Вульфен Вопрос времени Практический аудит: учебное пособие Непобедимый интроверт Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Поспешное замужество Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Искусство торговли по методу Сильва Бхагавадгита Отношение определяет всё! Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Ночь без права сна Судьба (книга вторая) Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Формулы денег Выходы из тела. Управление реальностью Как стать богатым за один год Око возрождения - древний секрет тибетских лам После заката с негодяем Руководство к просветлению для ленивых Путешествие Демокрита Тайный знак Том 1. Введение в астрологию Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Дорога к дому Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Внешность - это не главное! Метод Ключ в борьбе со стрессом Путь Дзэн Дети с небес Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Усовершенствуйте свою память Сто лет спустя… [Фанфик] Восхитительный Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Путешествие души Крушение Привычки на миллионы долларов Подсознание может всё! Прыжок в ледяную воду Хакеры сновидений Черемша Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Невеста по найму Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путь художника. Ваша творческая мастерская Дети с небес Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Эмоциональный шантаж 22 закона создания брэнда Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Палач Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Маленькая ручка Опыт дурака, или путь к прозрению Грани Агни Йоги. Том 2 Священная кровь Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Веселая таблица умножения Психологическое айкидо Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Записки командира штрафбата Один в океане Допрос Кирпичи Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Учение дона Хуана Протоколы колдуна Стоменова Анастасия У подножия старого замка Настоящий мачо С компьютером на ты. Самое необходимое 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Школа красоты для стервы Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Секрет абсолютно женственности Скорочтение со скоростью света Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сказать жизни Да Меняю себя! Селф-коучинг Язык жестов - путь к успеху Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сила ведьм Об интеллекте Занимательная физика отношений Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Свобода от известного Курс выживания для подростков О характерах людей Психопатология. Том 2 Библиотекарша Непознанный Мир Веры НЛП. Техники россыпью Пленница волка Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Моя история 10 секретов любви Слепая сова Знаки зодиака или астрология с улыбкой Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Легкий способ бросить пить 99 франков Настольная книга стервы Сыроедение Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Учебник логики Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Грани Агни Йоги. Том 1 Юридическая психология Язык телодвижений Самоанализ Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Инопланетные цивилизации Атлантиды 5 языков любви Мои посмертные приключения Детство (Повесть) Сердце света Инцест 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Знак бяды Опыт дурака, или путь к прозрению О чем думает ваша собака Социальная психология Зелень для жизни Железная дорога Энергия воды Свобода от известного Лечебная пирамидка. Что это такое? Свобода Шамана Общаться с ребенком. Как? Обида Полынь-трава Их невинная пленница Простор Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Всеобщая теория всего Убийственные оргазмы В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Хрестоматия по конфликтологии Я пережила Освенцим Гипноз. Самоучитель Бхагавадгита Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Мастер и Маргарита - за Христа или против? Поцелуй бабочки Величайший в мире торговец 02_Путь Иисуса В городе Сочи темные ночи (сборник) Эго, голод и агрессия Самоучитель по развитию интуиции Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Юридическая психология Сила позитивного мышления Чеченский капкан Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Архетип и символ Аферистка. Дело Тимошенко Сто лет спустя… (фанфик) Женщины, которые любят слишком сильно Я вас жду Дети Индиго Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Чем действительно является Amway? Травматология любви Ожидание друга, или признания подростка Язык телодвижений Сэнсэй. Исконный Шамбалы Техники холодных звонков, которые действительно работают Психология шизофрении Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Домашнее холотропное дыхание Психология шизофрении Синдром стога сена Мотивация и мотивы Веселая таблица умножения Идеальная химия Тайная доктрина. Том 1 Мечта Магия: привлекаем любовь и счастье Руководство богатого папы по инвестированию Патопсихология Учебник магии Алхимик Максимальный риск Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Психология и педагогика Крах теории эволюции Тайный соблазн Этика блядства Вещи в теле Общаться с ребенком. Как? Как обойти блокировку сайта Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Чем действительно является Amway? Гипноз для начинающих Коактивный коучинг Целебная система бесслизистой диеты Рассвет страсти Мой сексуальный телохранитель Послы Млечного Пути Ходячая катастрофа Под знаком индиго Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


работы, а другая цель состоит в том, чтобы научиться говорить по-французски, объедините время на дорогу с прослушиванием аудиокассеты с уроками французского. Объедините развитие навыков бизнес-презентации и улучшение своей репутации в компании, предложив проводить каждый месяц одно из еженедельных собраний персонала. Объедините общение с друзьями и уборку в доме: звоните им каждый вечер во время мытья посуды. Объедините желание качественно проводить время с детьми, обучая их нужным в жизни навыкам, и здоровое питание, каждый вечер ужиная вместе с ними.

• Повышайте расценки на свой труд. Этот совет обычно уместен для предпринимателей и владельцев бизнеса, которые самостоятельно устанавливают цены на свои услуги, но им могут также воспользоваться и те, кто может увеличить свою стоимость на рынке труда. Одна моя клиентка была очень успешной журналисткой. Чтобы выполнить все заказы, ей приходилось работать по 12–14 часов, 6–7 дней в неделю. Она была измотана и расстроена тем, что у нее никогда не остается времени для мужа, заботы о здоровье или для некоторых собственных авторских проектов, о выполнении которых она мечтала годами. Очевидно, что ее работа была в высшей степени востребована, и жесткое расписание было свидетельством этого. Но она установила расценки на свою работу гораздо ниже рыночных цен в ее области бизнеса. Вдвое повысив свои цены, она смогла зарабатывать столько же за половину рабочего времени — и освободить 36 драгоценных часов в неделю (или 6 часов в день), которые с легкостью заполнила действиями во имя достижения других целей.

• Добавьте что-нибудь приятное, чтобы поддерживать свою энергию. Независимо от того, насколько вы заняты, если вы добавите в свое расписание что-нибудь приятное, ваша производительность вырастет, увеличив доступное вам время для других действий. Я сама обнаружила это несколько лет назад, когда добавила в свой жесткий график занятия джазовыми танцами. Знание о том, что каждое воскресенье меня ждет это замечательное занятие,

увеличивало уровень моей энергии в течение всей долгой недели, и я успевала сделать намного больше и в бизнесе, и в отношениях с дочерью. Это было поразительно.

• Отложите некоторые цели. Вы не обязаны достигать всех своих целей одновременно. Попробуйте распределить их по времени. Сконцентрируйтесь на том, чтобы достичь чего-то одного в этом месяце, а чего-то другого — в следующем. Мой друг Гордон, которому очень важно приобретать новые знания, каждый год изучает одну какую-нибудь тему. В один год это была история джаза, в другой — программа освоения космоса, в следующий — американская поэзия. Будьте реалистичны относительно того, сколько дел можете делать одновременно, и помните, что некоторые проекты и задачи можно отложить на будущее, чтобы освободить время сейчас.

• Срезайте углы. Если вы говорите быстрее, чем пишете, диктуйте записки и письма. Организуйте свое пространство (если вы этого еще не сделали) так, чтобы можно было упростить задачи и чтобы их выполнение требовало меньше усилий. Например, храните файлы рядом с рабочим столом, а не где-то в другом месте. (В разных главах этой книги вы найдете много советов для организации домашних и офисных помещений.)

• Чередуйте действия. Чтобы устранить скуку и перфекционизм — два самых опасных убийцы времени — планируйте менять деятельность с интервалом в тридцать минут каждые два часа. Вы не устанете и успеете сделать больше.


Оценка времени

Расписание, необходимое для организации времени, немного отличается от расписания организации пространства, потому что здесь мы имеем дело с чем-то менее конкретным. С пространством часто желательно работать как можно быстрее. Но в случае со временем я всегда предлагаю делать это медленно. Работая постепенно в течение месяца, вы окажетесь в самой лучшей позиции, чтобы заменить старые привычки новыми способами мышления и поведения. Вот некоторое среднее время, необходимое для выполнения этой работы.

ДЕЙСТВУЕМ!

Итак, теперь, когда вы набросали

идеальное расписание на бумаге, перенесите свою карту времени в реальный мир и используйте ее для сортировки, создания категорий, «чистки» и упорядочивания действий и задач, с которыми ежедневно сталкиваетесь. Она будет вашим путеводителем в процессе принятия решений о том, что и когда делать и чему говорить «нет».

Некоторое время потребуется на то, чтобы усовершенствовать вашу карту времени и привыкнуть использовать инструменты управления временем, которым вы научитесь в этой главе. Поэтому я предлагаю отвести на эту работу месяц или два, примерно по часу в неделю. Так вы успеете оценить и откорректировать работу своих новых инструментов и освоиться с новыми привычками, которые приобретаете. Переход от хаотичного расписания к организованному может стать огромным изменением, которое нужно интегрировать постепенно, а это требует периодической корректировки.


1. Сортировка

Повесьте копию своей карты времени на стену офиса или начертите ее на картотечной карточке и носите в бумажнике или сумочке. Обращайтесь к ней всякий раз, когда планируете определенные действия или получаете поручение или просьбу что-либо сделать.

Пытайтесь ставить каждую задачу на соответствующее место в расписании. Если вы собираетесь пойти в обувной магазин вместе с детьми, запланируйте это на следующую субботу, на время хозяйственных работ. Если вам дали специальный отчет, который вы хотите просмотреть, положите его в корзину для чтения, чтобы заняться им позже во время, отведенное для чтения. Если вы только что выяснили, что должны написать коммерческое предложение, сделайте это во время, отведенное для написания документов, в этот день или в другой день недели. Если вы работаете дома и во время для общения с семьей поступает деловой звонок, пусть он будет принят на голосовую почту. Вернитесь к нему в рабочее время. Если происходит что-либо срочное, не терпящее отлагательства, вполне допустимо иногда смещать одну зону в расписании на время другой, при этом вы точно будете знать,


Содержание книги
Цитаты