Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сила ведьм Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Железная дорога Сказать жизни Да Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Поцелуй бабочки Том 1. Введение в астрологию Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Язык жестов - путь к успеху Учебник логики Тайная доктрина. Том 1 Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Архетип и символ Максимальный риск Женщины, которые любят слишком сильно Инопланетные цивилизации Атлантиды Вульфен Детство (Повесть) Сердце света Око возрождения - древний секрет тибетских лам Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Дорога к дому Целебная система бесслизистой диеты Аферистка. Дело Тимошенко Психология шизофрении С компьютером на ты. Самое необходимое Отношение определяет всё! Юридическая психология Дети Индиго Энергия воды Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Сила позитивного мышления Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Восхитительный Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Ожидание друга, или признания подростка Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сто лет спустя… [Фанфик] Юридическая психология Бхагавадгита Привычки на миллионы долларов Пленница волка Дети с небес Язык телодвижений Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Я пережила Освенцим Эмоциональный шантаж Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Знаки зодиака или астрология с улыбкой Подсознание может всё! Настольная книга стервы Сэнсэй. Исконный Шамбалы Палач Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Метод Ключ в борьбе со стрессом Священная кровь Об интеллекте Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Кирпичи Анастасия Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Руководство к просветлению для ленивых Тайный знак Свобода Шамана Психопатология. Том 2 Практический аудит: учебное пособие Зелень для жизни Учение дона Хуана Крушение Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Мои посмертные приключения Прыжок в ледяную воду Грани Агни Йоги. Том 1 22 закона создания брэнда Занимательная физика отношений Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Дети с небес Невеста по найму Усовершенствуйте свою память Психологическое айкидо Нет диетам, или Простой путь к снижению веса В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сто лет спустя… (фанфик) Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Путешествие души Непобедимый интроверт 10 секретов любви Бхагавадгита Путешествие Демокрита Один в океане Секрет абсолютно женственности Идеальная химия Синдром стога сена Непознанный Мир Веры 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Меняю себя! Селф-коучинг Учебник магии Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Слепая сова Сыроедение 99 франков Этика блядства Выходы из тела. Управление реальностью Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке О чем думает ваша собака Под знаком индиго НЛП. Техники россыпью Всеобщая теория всего Как стать богатым за один год Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Библиотекарша Чем действительно является Amway? Формулы денег Судьба (книга вторая) Домашнее холотропное дыхание Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Путь Дзэн Записки командира штрафбата Простор Черемша Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Алхимик Маленькая ручка Травматология любви Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Величайший в мире торговец Я вас жду Самоучитель по развитию интуиции Рассвет страсти Настоящий мачо 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина 02_Путь Иисуса Общаться с ребенком. Как? Мечта Общаться с ребенком. Как? Обида Самоанализ Чеченский капкан Внешность - это не главное! Ночь без права сна Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вопрос времени Свобода от известного Пол и характер Лечебная пирамидка. Что это такое? Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Убийственные оргазмы Полынь-трава Язык телодвижений Знак бяды Психология шизофрении Веселая таблица умножения Мотивация и мотивы Школа красоты для стервы Моя история О характерах людей Тайный соблазн Грани Агни Йоги. Том 2 Коактивный коучинг Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Техники холодных звонков, которые действительно работают Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Их невинная пленница Протоколы колдуна Стоменова Искусство торговли по методу Сильва Чем действительно является Amway? Допрос Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Гипноз. Самоучитель Инцест Послы Млечного Пути Вещи в теле Хакеры сновидений Опыт дурака, или путь к прозрению Хрестоматия по конфликтологии Свобода от известного Скорочтение со скоростью света Легкий способ бросить пить Курс выживания для подростков Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мой сексуальный телохранитель После заката с негодяем Как обойти блокировку сайта Социальная психология Эго, голод и агрессия Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока 5 языков любви В городе Сочи темные ночи (сборник) Гипноз для начинающих Магия: привлекаем любовь и счастье Ходячая катастрофа Опыт дурака, или путь к прозрению Мастер и Маргарита - за Христа или против? Крах теории эволюции Патопсихология Психология и педагогика У подножия старого замка Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Поспешное замужество Руководство богатого папы по инвестированию Веселая таблица умножения Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


нужной информации. Вместо того чтобы убеждать Марка полностью изменить поведение, я предложила ему просто усовершенствовать уже существующую систему, записывая на одной странице только одну тему. Теперь он мог и дальше следовать своей привычке, но информацию стало гораздо легче искать и использовать, выбрасывая или сохраняя страницу, посвященную той или иной теме.

Изучите свое жизненное пространство, чтобы выявить естественные привычки и склонности; посмотрите, можете ли вы «сотрудничать» с ними, вместо того, чтобы бороться. Систему организации пространства, построенную таким образом, будет намного проще поддерживать.


2. Что не работает?

Здесь ваши ответы должны выявить все, что требует ремонта. Это один из тех редких моментов в жизни, когда можно позволить себе сколько угодно скулить, ворчать и жаловаться. Дайте себе волю. Запишите абсолютно все, что вас огорчает. Будьте точны и подробны; не редактируйте себя.

Сейчас важно увидеть всю картину в целом. Это даст вам уверенность, что вы решите действительно все проблемы, а не только некоторые. Если вы отремонтируете только отдельные области, оставшееся в беспорядке вскоре начнет нарушать только что созданный порядок. В результате вся система вскоре начнет разрушаться.

Закончите следующие утверждения. Если вам в голову приходит больше одного ответа (а, скорее всего, так и будет), запишите каждый из них.

• Я никогда не могу найти…

• У меня нет места для…

• Нет свободного пространства для…

• Я устал…

• Я не могу…

• Я потратил много денег впустую на…

• Неорганизованность заставляет меня чувствовать…

• Когда приходят гости, я…

Вот несколько самых распространенных ответов на эти утверждения:

• Я никогда не могу найти записную книжку, бумажник, ключи, контракты, материалы исследований, списки дел, калькулятор, перчатки.

• У меня нет места для писем, газет и журналов, текущих проектов, обуви, поясов, бумаги для подарков, чемодана.

• Нет свободного

пространства для еды на обеденном столе, одежды на следующий сезон, документов, книг, пылесоса, зимнего пальто, машины в гараже.

• Я устал постоянно все искать, забывать о встречах, тратить так много денег на вещи, которых не могу найти, беспокоиться, упускать возможности, ссориться с шефом, супругом или детьми.

• Я не могу сконцентрироваться, эффективно действовать, достигать своих целей, расслабиться, пригласить гостей, все убрать, назначать встречи в своем офисе, найти что-нибудь из-за беспорядка.

• Я потратил много денег впустую на дубликаты покупок — вещи, которые теряются или ломаются. Мне надоели утраченные возможности и просроченные счета.

• Неорганизованность заставляет меня чувствовать себя нервным, неумелым, смущенным, подавленным, стесненным, утратившим контроль.

• Когда приходят гости, я извиняюсь за то, как выглядит мой дом, чувствую смущение, сжимаюсь от страха, лихорадочно запихиваю вещи в шкафы или делаю вид, что меня нет дома и не открываю дверь.


Теперь у вас есть полный список всех проблем, которые вы хотите решить, ясное представление о том, как дорого они вам обходятся, а также понимание того, что вы получите, успешно их преодолев.

Повесьте этот список на видном месте на стене той комнаты, которой собираетесь заняться. Вычеркивайте пункты по мере их выполнения. Это поможет вам оставаться сосредоточенным в ходе всего процесса организации пространства и даст прекрасный инструмент для измерения достигнутого успеха.

СОВЕТЫ ПОСВЯЩЕННОГО
«Полная картина целей»

Чтобы приступить к созданию списка проблем, постарайтесь провести «мозговой штурм» в том же помещении, которое собираетесь привести в порядок. Ответы начнут приходить легче, потому что вы постоянно будете видеть перед собой напоминание о ваших проблемах.

Кроме этого, в течение недели можно вести «журнал проблем». Заведите отдельный блокнот и записывайте в него каждое огорчение, которое доставляет вам ваше пространство. Через семь дней список того,

что требует ремонта, будет готов.

3. Что для вас самое важное?

Раньше я сказала, что самоорганизация по принципу «изнутри наружу» строится не на том, чтобы избавляться от вещей, а на том, чтобы определить, какие из них — самые важные, и найти для них место. Это гораздо более мягкий и практичный подход.

Если вы уделите время тому, чтобы отойти в сторону и определить, какие вещи действительно важны для вашей работы или жизни, то последующий процесс сортировки и «чистки» будет идти в правильном направлении. Решения будут приходить легче, и вам не придется беспокоиться или смущаться из-за множества соблазнительных «находок», которые вы обнаружите в ходе своих археологических раскопок.

Проще всего расставить приоритеты, рассуждая в терминах целей. Цели нужно определить на стадии анализа. В таком случае в конце проекта вы сможете найти подходящее место для каждой из этих важнейших задач, чтобы было легко делать все, что вы считаете необходимым.

Вот некоторые примеры расстановки приоритетных задач:

• «Мой бизнес требует частых деловых поездок в страны с самым разным климатом, поэтому мне круглый год нужно иметь под рукой и летнюю, и зимнюю одежду».

• «Я хочу показать своим клиентам, что постоянно о них думаю, поэтому мне необходимо место для вырезок и статей, которые я собираюсь им отправить».

• «Я хочу сохранить богатую историю своей семьи, поэтому мне нужно безопасное, но в то же время доступное место для семейных фотографий, видеозаписей, писем и реликвий».

• «Я люблю музицировать после длинного рабочего дня. Мне нужно место для гитары, медиаторов, нот, компакт-дисков и кассет».

Не всегда легко определить, что для нас важнее всего. Мы живем в сложное время. У нас так много возможностей, что нередко мы чувствуем, как нас одновременно тянет в разные стороны, и нам сложно установить приоритеты.

Чтобы правильно расставить приоритеты, создайте то, что я называю «Полной картиной целей». Это — то, чего вы действительно хотите


Содержание книги
Цитаты