Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени О чем думает ваша собака Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Кирпичи Сказать жизни Да Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Дети с небес Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Дети с небес Непобедимый интроверт Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Усовершенствуйте свою память Привычки на миллионы долларов Путь художника. Ваша творческая мастерская Отношение определяет всё! Коактивный коучинг Тайный знак Школа красоты для стервы Секрет абсолютно женственности Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Об интеллекте Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сила ведьм Железная дорога Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Энергия воды Я пережила Освенцим Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Учебник магии Крах теории эволюции Мои посмертные приключения Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Анастасия Руководство богатого папы по инвестированию Сила позитивного мышления Меняю себя! Селф-коучинг Юридическая психология Язык жестов - путь к успеху Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью У подножия старого замка Ходячая катастрофа Легкий способ бросить пить Один в океане Сыроедение Вульфен Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Непознанный Мир Веры Мечта Прыжок в ледяную воду Алхимик Этика блядства Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Сердце света Искусство торговли по методу Сильва Максимальный риск Палач Внешность - это не главное! Техники холодных звонков, которые действительно работают Тайный соблазн Свобода Шамана Восхитительный Поцелуй бабочки Выходы из тела. Управление реальностью Дорога к дому Рассвет страсти Судьба (книга вторая) Настоящий мачо Поспешное замужество Мой сексуальный телохранитель Протоколы колдуна Стоменова Чеченский капкан Знаки зодиака или астрология с улыбкой Допрос Убийственные оргазмы Крушение Маленькая ручка Ночь без права сна Библиотекарша Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Практический аудит: учебное пособие Бхагавадгита Травматология любви 22 закона создания брэнда Психология шизофрении Учебник логики Пленница волка Идеальная химия Бхагавадгита Священная кровь Аферистка. Дело Тимошенко Путь Дзэн Метод Ключ в борьбе со стрессом Я вас жду Записки командира штрафбата Вопрос времени В городе Сочи темные ночи (сборник) Опыт дурака, или путь к прозрению Свобода от известного Свобода от известного Самоанализ Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Знак бяды Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Детство (Повесть) С компьютером на ты. Самое необходимое Учение дона Хуана Формулы денег Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мотивация и мотивы Полынь-трава Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Том 1. Введение в астрологию Психопатология. Том 2 Вещи в теле Слепая сова Сто лет спустя… [Фанфик] Ожидание друга, или признания подростка Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Послы Млечного Пути Подсознание может всё! Синдром стога сена Моя история Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Инопланетные цивилизации Атлантиды 5 языков любви Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах О характерах людей Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Хакеры сновидений Чем действительно является Amway? Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Женщины, которые любят слишком сильно Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Психологическое айкидо Всеобщая теория всего Общаться с ребенком. Как? 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Тайная доктрина. Том 1 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Юридическая психология После заката с негодяем Око возрождения - древний секрет тибетских лам 10 секретов любви Чем действительно является Amway? Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Грани Агни Йоги. Том 1 Настольная книга стервы 02_Путь Иисуса Дети Индиго Занимательная физика отношений Архетип и символ НЛП. Техники россыпью Грани Агни Йоги. Том 2 Хрестоматия по конфликтологии Домашнее холотропное дыхание Целебная система бесслизистой диеты Под знаком индиго Сто лет спустя… (фанфик) Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье Веселая таблица умножения Эго, голод и агрессия Патопсихология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сэнсэй. Исконный Шамбалы Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Веселая таблица умножения Курс выживания для подростков Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Пол и характер Обида Черемша Социальная психология Зелень для жизни Простор Путешествие Демокрита Опыт дурака, или путь к прозрению Величайший в мире торговец Скорочтение со скоростью света Язык телодвижений Как обойти блокировку сайта 99 франков Самоучитель по развитию интуиции Мастер и Маргарита - за Христа или против? Гипноз. Самоучитель Гипноз для начинающих Инцест Путешествие души Язык телодвижений Общаться с ребенком. Как? Их невинная пленница Лечебная пирамидка. Что это такое? Как стать богатым за один год Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Невеста по найму Руководство к просветлению для ленивых Психология шизофрении Эмоциональный шантаж
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


нужной информации. Вместо того чтобы убеждать Марка полностью изменить поведение, я предложила ему просто усовершенствовать уже существующую систему, записывая на одной странице только одну тему. Теперь он мог и дальше следовать своей привычке, но информацию стало гораздо легче искать и использовать, выбрасывая или сохраняя страницу, посвященную той или иной теме.

Изучите свое жизненное пространство, чтобы выявить естественные привычки и склонности; посмотрите, можете ли вы «сотрудничать» с ними, вместо того, чтобы бороться. Систему организации пространства, построенную таким образом, будет намного проще поддерживать.


2. Что не работает?

Здесь ваши ответы должны выявить все, что требует ремонта. Это один из тех редких моментов в жизни, когда можно позволить себе сколько угодно скулить, ворчать и жаловаться. Дайте себе волю. Запишите абсолютно все, что вас огорчает. Будьте точны и подробны; не редактируйте себя.

Сейчас важно увидеть всю картину в целом. Это даст вам уверенность, что вы решите действительно все проблемы, а не только некоторые. Если вы отремонтируете только отдельные области, оставшееся в беспорядке вскоре начнет нарушать только что созданный порядок. В результате вся система вскоре начнет разрушаться.

Закончите следующие утверждения. Если вам в голову приходит больше одного ответа (а, скорее всего, так и будет), запишите каждый из них.

• Я никогда не могу найти…

• У меня нет места для…

• Нет свободного пространства для…

• Я устал…

• Я не могу…

• Я потратил много денег впустую на…

• Неорганизованность заставляет меня чувствовать…

• Когда приходят гости, я…

Вот несколько самых распространенных ответов на эти утверждения:

• Я никогда не могу найти записную книжку, бумажник, ключи, контракты, материалы исследований, списки дел, калькулятор, перчатки.

• У меня нет места для писем, газет и журналов, текущих проектов, обуви, поясов, бумаги для подарков, чемодана.

• Нет свободного

пространства для еды на обеденном столе, одежды на следующий сезон, документов, книг, пылесоса, зимнего пальто, машины в гараже.

• Я устал постоянно все искать, забывать о встречах, тратить так много денег на вещи, которых не могу найти, беспокоиться, упускать возможности, ссориться с шефом, супругом или детьми.

• Я не могу сконцентрироваться, эффективно действовать, достигать своих целей, расслабиться, пригласить гостей, все убрать, назначать встречи в своем офисе, найти что-нибудь из-за беспорядка.

• Я потратил много денег впустую на дубликаты покупок — вещи, которые теряются или ломаются. Мне надоели утраченные возможности и просроченные счета.

• Неорганизованность заставляет меня чувствовать себя нервным, неумелым, смущенным, подавленным, стесненным, утратившим контроль.

• Когда приходят гости, я извиняюсь за то, как выглядит мой дом, чувствую смущение, сжимаюсь от страха, лихорадочно запихиваю вещи в шкафы или делаю вид, что меня нет дома и не открываю дверь.


Теперь у вас есть полный список всех проблем, которые вы хотите решить, ясное представление о том, как дорого они вам обходятся, а также понимание того, что вы получите, успешно их преодолев.

Повесьте этот список на видном месте на стене той комнаты, которой собираетесь заняться. Вычеркивайте пункты по мере их выполнения. Это поможет вам оставаться сосредоточенным в ходе всего процесса организации пространства и даст прекрасный инструмент для измерения достигнутого успеха.

СОВЕТЫ ПОСВЯЩЕННОГО
«Полная картина целей»

Чтобы приступить к созданию списка проблем, постарайтесь провести «мозговой штурм» в том же помещении, которое собираетесь привести в порядок. Ответы начнут приходить легче, потому что вы постоянно будете видеть перед собой напоминание о ваших проблемах.

Кроме этого, в течение недели можно вести «журнал проблем». Заведите отдельный блокнот и записывайте в него каждое огорчение, которое доставляет вам ваше пространство. Через семь дней список того,

что требует ремонта, будет готов.

3. Что для вас самое важное?

Раньше я сказала, что самоорганизация по принципу «изнутри наружу» строится не на том, чтобы избавляться от вещей, а на том, чтобы определить, какие из них — самые важные, и найти для них место. Это гораздо более мягкий и практичный подход.

Если вы уделите время тому, чтобы отойти в сторону и определить, какие вещи действительно важны для вашей работы или жизни, то последующий процесс сортировки и «чистки» будет идти в правильном направлении. Решения будут приходить легче, и вам не придется беспокоиться или смущаться из-за множества соблазнительных «находок», которые вы обнаружите в ходе своих археологических раскопок.

Проще всего расставить приоритеты, рассуждая в терминах целей. Цели нужно определить на стадии анализа. В таком случае в конце проекта вы сможете найти подходящее место для каждой из этих важнейших задач, чтобы было легко делать все, что вы считаете необходимым.

Вот некоторые примеры расстановки приоритетных задач:

• «Мой бизнес требует частых деловых поездок в страны с самым разным климатом, поэтому мне круглый год нужно иметь под рукой и летнюю, и зимнюю одежду».

• «Я хочу показать своим клиентам, что постоянно о них думаю, поэтому мне необходимо место для вырезок и статей, которые я собираюсь им отправить».

• «Я хочу сохранить богатую историю своей семьи, поэтому мне нужно безопасное, но в то же время доступное место для семейных фотографий, видеозаписей, писем и реликвий».

• «Я люблю музицировать после длинного рабочего дня. Мне нужно место для гитары, медиаторов, нот, компакт-дисков и кассет».

Не всегда легко определить, что для нас важнее всего. Мы живем в сложное время. У нас так много возможностей, что нередко мы чувствуем, как нас одновременно тянет в разные стороны, и нам сложно установить приоритеты.

Чтобы правильно расставить приоритеты, создайте то, что я называю «Полной картиной целей». Это — то, чего вы действительно хотите


Содержание книги
Цитаты