Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Хрестоматия по конфликтологии Свобода от известного Архетип и символ Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Железная дорога Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Мастер и Маргарита - за Христа или против? Отношение определяет всё! Грани Агни Йоги. Том 1 Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Я вас жду Кирпичи Ожидание друга, или признания подростка Практический аудит: учебное пособие Поспешное замужество Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Настольная книга стервы Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Допрос 5 языков любви Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Юридическая психология Общаться с ребенком. Как? Дети с небес Грани Агни Йоги. Том 2 Психология шизофрении Эмоциональный шантаж Сила позитивного мышления Формулы денег Сила ведьм Метод Ключ в борьбе со стрессом Школа красоты для стервы 02_Путь Иисуса Язык телодвижений Знаки зодиака или астрология с улыбкой 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина В городе Сочи темные ночи (сборник) Общаться с ребенком. Как? Вопрос времени Дети Индиго Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Максимальный риск Священная кровь С компьютером на ты. Самое необходимое Привычки на миллионы долларов Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Занимательная физика отношений О чем думает ваша собака Язык телодвижений Под знаком индиго Сто лет спустя… (фанфик) Подсознание может всё! Черемша Учебник магии Искусство торговли по методу Сильва Идеальная химия Об интеллекте Мой сексуальный телохранитель Целебная система бесслизистой диеты Поцелуй бабочки Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Курс выживания для подростков Палач Путь Дзэн Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Самоанализ Усовершенствуйте свою память Рассвет страсти Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Судьба (книга вторая) Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы О характерах людей Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Величайший в мире торговец Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Один в океане Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Библиотекарша Обида Дорога к дому Скорочтение со скоростью света Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сто лет спустя… [Фанфик] Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Язык жестов - путь к успеху Мечта Руководство к просветлению для ленивых Тайная доктрина. Том 1 Выходы из тела. Управление реальностью Вульфен Чеченский капкан Восхитительный 99 франков Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Меняю себя! Селф-коучинг Дети с небес Вещи в теле Этика блядства Маленькая ручка Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Пленница волка Детство (Повесть) Инцест Сердце света Тайный знак Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Травматология любви Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Путешествие души Энергия воды Прыжок в ледяную воду Бхагавадгита Чем действительно является Amway? Знак бяды Настоящий мачо Простор Инопланетные цивилизации Атлантиды Записки командира штрафбата Слепая сова Мои посмертные приключения Свобода Шамана Том 1. Введение в астрологию Легкий способ бросить пить Ночь без права сна Учение дона Хуана Око возрождения - древний секрет тибетских лам Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Опыт дурака, или путь к прозрению Крушение Сказать жизни Да Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Я пережила Освенцим Учебник логики Аферистка. Дело Тимошенко Синдром стога сена 10 секретов любви Чем действительно является Amway? Психопатология. Том 2 Невеста по найму Непобедимый интроверт Юридическая психология Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Непознанный Мир Веры Путь художника. Ваша творческая мастерская Лечебная пирамидка. Что это такое? Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Домашнее холотропное дыхание 22 закона создания брэнда Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Путешествие Демокрита Их невинная пленница Анастасия Сыроедение Сэнсэй. Исконный Шамбалы Женщины, которые любят слишком сильно После заката с негодяем Полынь-трава Самоучитель по развитию интуиции Свобода от известного Зелень для жизни Секрет абсолютно женственности Как стать богатым за один год Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Всеобщая теория всего Моя история Психологическое айкидо Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье У подножия старого замка Ходячая катастрофа Бхагавадгита Убийственные оргазмы Тайный соблазн Мотивация и мотивы Опыт дурака, или путь к прозрению Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Протоколы колдуна Стоменова Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Магия: привлекаем любовь и счастье Пол и характер Веселая таблица умножения Гипноз для начинающих Гипноз. Самоучитель Психология и педагогика Техники холодных звонков, которые действительно работают Эго, голод и агрессия Крах теории эволюции Социальная психология Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания НЛП. Техники россыпью Алхимик Коактивный коучинг Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Послы Млечного Пути Хакеры сновидений Внешность - это не главное! Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Патопсихология Как обойти блокировку сайта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психология шизофрении Руководство богатого папы по инвестированию
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


нужной информации. Вместо того чтобы убеждать Марка полностью изменить поведение, я предложила ему просто усовершенствовать уже существующую систему, записывая на одной странице только одну тему. Теперь он мог и дальше следовать своей привычке, но информацию стало гораздо легче искать и использовать, выбрасывая или сохраняя страницу, посвященную той или иной теме.

Изучите свое жизненное пространство, чтобы выявить естественные привычки и склонности; посмотрите, можете ли вы «сотрудничать» с ними, вместо того, чтобы бороться. Систему организации пространства, построенную таким образом, будет намного проще поддерживать.


2. Что не работает?

Здесь ваши ответы должны выявить все, что требует ремонта. Это один из тех редких моментов в жизни, когда можно позволить себе сколько угодно скулить, ворчать и жаловаться. Дайте себе волю. Запишите абсолютно все, что вас огорчает. Будьте точны и подробны; не редактируйте себя.

Сейчас важно увидеть всю картину в целом. Это даст вам уверенность, что вы решите действительно все проблемы, а не только некоторые. Если вы отремонтируете только отдельные области, оставшееся в беспорядке вскоре начнет нарушать только что созданный порядок. В результате вся система вскоре начнет разрушаться.

Закончите следующие утверждения. Если вам в голову приходит больше одного ответа (а, скорее всего, так и будет), запишите каждый из них.

• Я никогда не могу найти…

• У меня нет места для…

• Нет свободного пространства для…

• Я устал…

• Я не могу…

• Я потратил много денег впустую на…

• Неорганизованность заставляет меня чувствовать…

• Когда приходят гости, я…

Вот несколько самых распространенных ответов на эти утверждения:

• Я никогда не могу найти записную книжку, бумажник, ключи, контракты, материалы исследований, списки дел, калькулятор, перчатки.

• У меня нет места для писем, газет и журналов, текущих проектов, обуви, поясов, бумаги для подарков, чемодана.

• Нет свободного

пространства для еды на обеденном столе, одежды на следующий сезон, документов, книг, пылесоса, зимнего пальто, машины в гараже.

• Я устал постоянно все искать, забывать о встречах, тратить так много денег на вещи, которых не могу найти, беспокоиться, упускать возможности, ссориться с шефом, супругом или детьми.

• Я не могу сконцентрироваться, эффективно действовать, достигать своих целей, расслабиться, пригласить гостей, все убрать, назначать встречи в своем офисе, найти что-нибудь из-за беспорядка.

• Я потратил много денег впустую на дубликаты покупок — вещи, которые теряются или ломаются. Мне надоели утраченные возможности и просроченные счета.

• Неорганизованность заставляет меня чувствовать себя нервным, неумелым, смущенным, подавленным, стесненным, утратившим контроль.

• Когда приходят гости, я извиняюсь за то, как выглядит мой дом, чувствую смущение, сжимаюсь от страха, лихорадочно запихиваю вещи в шкафы или делаю вид, что меня нет дома и не открываю дверь.


Теперь у вас есть полный список всех проблем, которые вы хотите решить, ясное представление о том, как дорого они вам обходятся, а также понимание того, что вы получите, успешно их преодолев.

Повесьте этот список на видном месте на стене той комнаты, которой собираетесь заняться. Вычеркивайте пункты по мере их выполнения. Это поможет вам оставаться сосредоточенным в ходе всего процесса организации пространства и даст прекрасный инструмент для измерения достигнутого успеха.

СОВЕТЫ ПОСВЯЩЕННОГО
«Полная картина целей»

Чтобы приступить к созданию списка проблем, постарайтесь провести «мозговой штурм» в том же помещении, которое собираетесь привести в порядок. Ответы начнут приходить легче, потому что вы постоянно будете видеть перед собой напоминание о ваших проблемах.

Кроме этого, в течение недели можно вести «журнал проблем». Заведите отдельный блокнот и записывайте в него каждое огорчение, которое доставляет вам ваше пространство. Через семь дней список того,

что требует ремонта, будет готов.

3. Что для вас самое важное?

Раньше я сказала, что самоорганизация по принципу «изнутри наружу» строится не на том, чтобы избавляться от вещей, а на том, чтобы определить, какие из них — самые важные, и найти для них место. Это гораздо более мягкий и практичный подход.

Если вы уделите время тому, чтобы отойти в сторону и определить, какие вещи действительно важны для вашей работы или жизни, то последующий процесс сортировки и «чистки» будет идти в правильном направлении. Решения будут приходить легче, и вам не придется беспокоиться или смущаться из-за множества соблазнительных «находок», которые вы обнаружите в ходе своих археологических раскопок.

Проще всего расставить приоритеты, рассуждая в терминах целей. Цели нужно определить на стадии анализа. В таком случае в конце проекта вы сможете найти подходящее место для каждой из этих важнейших задач, чтобы было легко делать все, что вы считаете необходимым.

Вот некоторые примеры расстановки приоритетных задач:

• «Мой бизнес требует частых деловых поездок в страны с самым разным климатом, поэтому мне круглый год нужно иметь под рукой и летнюю, и зимнюю одежду».

• «Я хочу показать своим клиентам, что постоянно о них думаю, поэтому мне необходимо место для вырезок и статей, которые я собираюсь им отправить».

• «Я хочу сохранить богатую историю своей семьи, поэтому мне нужно безопасное, но в то же время доступное место для семейных фотографий, видеозаписей, писем и реликвий».

• «Я люблю музицировать после длинного рабочего дня. Мне нужно место для гитары, медиаторов, нот, компакт-дисков и кассет».

Не всегда легко определить, что для нас важнее всего. Мы живем в сложное время. У нас так много возможностей, что нередко мы чувствуем, как нас одновременно тянет в разные стороны, и нам сложно установить приоритеты.

Чтобы правильно расставить приоритеты, создайте то, что я называю «Полной картиной целей». Это — то, чего вы действительно хотите


Содержание книги
Цитаты