Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Меняю себя! Селф-коучинг Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Юридическая психология Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Скорочтение со скоростью света Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Непобедимый интроверт Чем действительно является Amway? Искусство торговли по методу Сильва Психология шизофрении Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Коактивный коучинг О чем думает ваша собака Путь художника. Ваша творческая мастерская Чем действительно является Amway? Психология и педагогика Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Гипноз для начинающих Усовершенствуйте свою память НЛП. Техники россыпью Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Тайная доктрина. Том 1 Алхимик Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Социальная психология Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Убийственные оргазмы Величайший в мире торговец Магия: привлекаем любовь и счастье Эго, голод и агрессия Крах теории эволюции Секрет абсолютно женственности Патопсихология Гипноз. Самоучитель Язык телодвижений Мотивация и мотивы Путешествие души Метод Ключ в борьбе со стрессом Руководство к просветлению для ленивых Хакеры сновидений Вещи в теле 5 языков любви Самоучитель по развитию интуиции Эмоциональный шантаж Самоанализ Юридическая психология Мечта Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Допрос Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мои посмертные приключения Отношение определяет всё! Этика блядства Сыроедение Сила ведьм Ходячая катастрофа Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 10 секретов любви Привычки на миллионы долларов Рассвет страсти Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Прыжок в ледяную воду Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Анастасия Бхагавадгита Легкий способ бросить пить Судьба (книга вторая) Крушение Ночь без права сна Дети с небес Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение 99 франков Непознанный Мир Веры Детство (Повесть) Дети Индиго Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сердце света Слепая сова Язык жестов - путь к успеху В городе Сочи темные ночи (сборник) Железная дорога Психология шизофрении О характерах людей Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Тайный знак Психологическое айкидо Как стать богатым за один год Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мой сексуальный телохранитель Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Инцест Травматология любви Психопатология. Том 2 Аферистка. Дело Тимошенко Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Сила позитивного мышления Знаки зодиака или астрология с улыбкой Том 1. Введение в астрологию 22 закона создания брэнда Чеченский капкан Полынь-трава Целебная система бесслизистой диеты Учебник логики Всеобщая теория всего Путешествие Демокрита Дети с небес С компьютером на ты. Самое необходимое Палач Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Знак бяды Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Учение дона Хуана Формулы денег Свобода Шамана Максимальный риск Практический аудит: учебное пособие Дорога к дому Занимательная физика отношений Священная кровь Кирпичи Сказать жизни Да У подножия старого замка Синдром стога сена Черемша Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Зелень для жизни Идеальная химия Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Грани Агни Йоги. Том 1 Настольная книга стервы Пленница волка Свобода от известного Опыт дурака, или путь к прозрению Подсознание может всё! Поцелуй бабочки Опыт дурака, или путь к прозрению Учебник магии Путь Дзэн Я вас жду Библиотекарша Энергия воды Их невинная пленница Обида Нет диетам, или Простой путь к снижению веса После заката с негодяем Под знаком индиго Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Курс выживания для подростков Школа красоты для стервы Руководство богатого папы по инвестированию Тайный соблазн Общаться с ребенком. Как? Выходы из тела. Управление реальностью В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сто лет спустя… [Фанфик] Веселая таблица умножения Инопланетные цивилизации Атлантиды Один в океане Вопрос времени Простор Сэнсэй. Исконный Шамбалы Восхитительный 02_Путь Иисуса Как обойти блокировку сайта Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Язык телодвижений Ожидание друга, или признания подростка Техники холодных звонков, которые действительно работают Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Свобода от известного Невеста по найму Об интеллекте Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Домашнее холотропное дыхание Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Бхагавадгита Моя история Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Поспешное замужество Протоколы колдуна Стоменова 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Вульфен Пол и характер Лечебная пирамидка. Что это такое? Маленькая ручка Послы Млечного Пути Я пережила Освенцим Архетип и символ Записки командира штрафбата Внешность - это не главное! Сто лет спустя… (фанфик) Общаться с ребенком. Как? Веселая таблица умножения Женщины, которые любят слишком сильно Настоящий мачо Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 2
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


нужной информации. Вместо того чтобы убеждать Марка полностью изменить поведение, я предложила ему просто усовершенствовать уже существующую систему, записывая на одной странице только одну тему. Теперь он мог и дальше следовать своей привычке, но информацию стало гораздо легче искать и использовать, выбрасывая или сохраняя страницу, посвященную той или иной теме.

Изучите свое жизненное пространство, чтобы выявить естественные привычки и склонности; посмотрите, можете ли вы «сотрудничать» с ними, вместо того, чтобы бороться. Систему организации пространства, построенную таким образом, будет намного проще поддерживать.


2. Что не работает?

Здесь ваши ответы должны выявить все, что требует ремонта. Это один из тех редких моментов в жизни, когда можно позволить себе сколько угодно скулить, ворчать и жаловаться. Дайте себе волю. Запишите абсолютно все, что вас огорчает. Будьте точны и подробны; не редактируйте себя.

Сейчас важно увидеть всю картину в целом. Это даст вам уверенность, что вы решите действительно все проблемы, а не только некоторые. Если вы отремонтируете только отдельные области, оставшееся в беспорядке вскоре начнет нарушать только что созданный порядок. В результате вся система вскоре начнет разрушаться.

Закончите следующие утверждения. Если вам в голову приходит больше одного ответа (а, скорее всего, так и будет), запишите каждый из них.

• Я никогда не могу найти…

• У меня нет места для…

• Нет свободного пространства для…

• Я устал…

• Я не могу…

• Я потратил много денег впустую на…

• Неорганизованность заставляет меня чувствовать…

• Когда приходят гости, я…

Вот несколько самых распространенных ответов на эти утверждения:

• Я никогда не могу найти записную книжку, бумажник, ключи, контракты, материалы исследований, списки дел, калькулятор, перчатки.

• У меня нет места для писем, газет и журналов, текущих проектов, обуви, поясов, бумаги для подарков, чемодана.

• Нет свободного

пространства для еды на обеденном столе, одежды на следующий сезон, документов, книг, пылесоса, зимнего пальто, машины в гараже.

• Я устал постоянно все искать, забывать о встречах, тратить так много денег на вещи, которых не могу найти, беспокоиться, упускать возможности, ссориться с шефом, супругом или детьми.

• Я не могу сконцентрироваться, эффективно действовать, достигать своих целей, расслабиться, пригласить гостей, все убрать, назначать встречи в своем офисе, найти что-нибудь из-за беспорядка.

• Я потратил много денег впустую на дубликаты покупок — вещи, которые теряются или ломаются. Мне надоели утраченные возможности и просроченные счета.

• Неорганизованность заставляет меня чувствовать себя нервным, неумелым, смущенным, подавленным, стесненным, утратившим контроль.

• Когда приходят гости, я извиняюсь за то, как выглядит мой дом, чувствую смущение, сжимаюсь от страха, лихорадочно запихиваю вещи в шкафы или делаю вид, что меня нет дома и не открываю дверь.


Теперь у вас есть полный список всех проблем, которые вы хотите решить, ясное представление о том, как дорого они вам обходятся, а также понимание того, что вы получите, успешно их преодолев.

Повесьте этот список на видном месте на стене той комнаты, которой собираетесь заняться. Вычеркивайте пункты по мере их выполнения. Это поможет вам оставаться сосредоточенным в ходе всего процесса организации пространства и даст прекрасный инструмент для измерения достигнутого успеха.

СОВЕТЫ ПОСВЯЩЕННОГО
«Полная картина целей»

Чтобы приступить к созданию списка проблем, постарайтесь провести «мозговой штурм» в том же помещении, которое собираетесь привести в порядок. Ответы начнут приходить легче, потому что вы постоянно будете видеть перед собой напоминание о ваших проблемах.

Кроме этого, в течение недели можно вести «журнал проблем». Заведите отдельный блокнот и записывайте в него каждое огорчение, которое доставляет вам ваше пространство. Через семь дней список того,

что требует ремонта, будет готов.

3. Что для вас самое важное?

Раньше я сказала, что самоорганизация по принципу «изнутри наружу» строится не на том, чтобы избавляться от вещей, а на том, чтобы определить, какие из них — самые важные, и найти для них место. Это гораздо более мягкий и практичный подход.

Если вы уделите время тому, чтобы отойти в сторону и определить, какие вещи действительно важны для вашей работы или жизни, то последующий процесс сортировки и «чистки» будет идти в правильном направлении. Решения будут приходить легче, и вам не придется беспокоиться или смущаться из-за множества соблазнительных «находок», которые вы обнаружите в ходе своих археологических раскопок.

Проще всего расставить приоритеты, рассуждая в терминах целей. Цели нужно определить на стадии анализа. В таком случае в конце проекта вы сможете найти подходящее место для каждой из этих важнейших задач, чтобы было легко делать все, что вы считаете необходимым.

Вот некоторые примеры расстановки приоритетных задач:

• «Мой бизнес требует частых деловых поездок в страны с самым разным климатом, поэтому мне круглый год нужно иметь под рукой и летнюю, и зимнюю одежду».

• «Я хочу показать своим клиентам, что постоянно о них думаю, поэтому мне необходимо место для вырезок и статей, которые я собираюсь им отправить».

• «Я хочу сохранить богатую историю своей семьи, поэтому мне нужно безопасное, но в то же время доступное место для семейных фотографий, видеозаписей, писем и реликвий».

• «Я люблю музицировать после длинного рабочего дня. Мне нужно место для гитары, медиаторов, нот, компакт-дисков и кассет».

Не всегда легко определить, что для нас важнее всего. Мы живем в сложное время. У нас так много возможностей, что нередко мы чувствуем, как нас одновременно тянет в разные стороны, и нам сложно установить приоритеты.

Чтобы правильно расставить приоритеты, создайте то, что я называю «Полной картиной целей». Это — то, чего вы действительно хотите


Содержание книги
Цитаты