Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Скорочтение со скоростью света Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Язык жестов - путь к успеху Око возрождения - древний секрет тибетских лам Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Я пережила Освенцим Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Привычки на миллионы долларов Дети с небес Самоанализ Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Непознанный Мир Веры Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Настольная книга стервы Всеобщая теория всего Метод Ключ в борьбе со стрессом О чем думает ваша собака Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Психология и педагогика Отношение определяет всё! Путь художника. Ваша творческая мастерская Чем действительно является Amway? Опыт дурака, или путь к прозрению Бхагавадгита Путешествие Демокрита Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Настоящий мачо Хакеры сновидений Инопланетные цивилизации Атлантиды Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Слепая сова Формулы денег Знаки зодиака или астрология с улыбкой Этика блядства Чем действительно является Amway? Аферистка. Дело Тимошенко Вульфен Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Тайный соблазн Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Домашнее холотропное дыхание Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Легкий способ бросить пить Психологическое айкидо Обида Алхимик Путь Дзэн Школа красоты для стервы Веселая таблица умножения Как обойти блокировку сайта Знак бяды Маленькая ручка Юридическая психология Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Максимальный риск 99 франков Усовершенствуйте свою память Священная кровь Сердце света Дети с небес Психология шизофрении Анастасия Женщины, которые любят слишком сильно Невеста по найму Инцест Гипноз. Самоучитель Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Простор Учебник логики Искусство торговли по методу Сильва О характерах людей Язык телодвижений Записки командира штрафбата Вопрос времени Бхагавадгита Сила ведьм 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Об интеллекте Восхитительный В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Дорога к дому Палач Травматология любви Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Железная дорога Энергия воды Тайный знак Внешность - это не главное! Дети Индиго Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника С компьютером на ты. Самое необходимое Общаться с ребенком. Как? Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Учебник магии Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Допрос Пленница волка Идеальная химия Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Их невинная пленница Подсознание может всё! Сэнсэй. Исконный Шамбалы Библиотекарша Как стать богатым за один год Социальная психология Учение дона Хуана Крушение Один в океане Непобедимый интроверт Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Мой сексуальный телохранитель Сыроедение 10 секретов любви Поспешное замужество Ожидание друга, или признания подростка Мотивация и мотивы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Юридическая психология 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Сказать жизни Да Магия: привлекаем любовь и счастье Детство (Повесть) Мечта Занимательная физика отношений Зелень для жизни Психопатология. Том 2 После заката с негодяем Том 1. Введение в астрологию Техники холодных звонков, которые действительно работают Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Свобода от известного Чеченский капкан 02_Путь Иисуса Сто лет спустя… [Фанфик] Судьба (книга вторая) Под знаком индиго Ходячая катастрофа Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Опыт дурака, или путь к прозрению Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Поцелуй бабочки Вещи в теле Руководство к просветлению для ленивых Ночь без права сна Пол и характер Эго, голод и агрессия Меняю себя! Селф-коучинг Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц 5 языков любви Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Грани Агни Йоги. Том 1 Свобода Шамана Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сила позитивного мышления Рассвет страсти Руководство богатого папы по инвестированию Прыжок в ледяную воду У подножия старого замка Сто лет спустя… (фанфик) Путешествие души Послы Млечного Пути Протоколы колдуна Стоменова Выходы из тела. Управление реальностью Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Я вас жду Кирпичи Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Черемша Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Практический аудит: учебное пособие Мои посмертные приключения Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мастер и Маргарита - за Христа или против? Эмоциональный шантаж 22 закона создания брэнда Величайший в мире торговец Синдром стога сена Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Целебная система бесслизистой диеты Секрет абсолютно женственности Хрестоматия по конфликтологии Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Психология шизофрении Патопсихология Убийственные оргазмы Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Лечебная пирамидка. Что это такое? Грани Агни Йоги. Том 2 НЛП. Техники россыпью Общаться с ребенком. Как? В городе Сочи темные ночи (сборник) Язык телодвижений Моя история Веселая таблица умножения Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Архетип и символ Полынь-трава Крах теории эволюции Свобода от известного Гипноз для начинающих Самоучитель по развитию интуиции Тайная доктрина. Том 1 Курс выживания для подростков Коактивный коучинг
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


нужной информации. Вместо того чтобы убеждать Марка полностью изменить поведение, я предложила ему просто усовершенствовать уже существующую систему, записывая на одной странице только одну тему. Теперь он мог и дальше следовать своей привычке, но информацию стало гораздо легче искать и использовать, выбрасывая или сохраняя страницу, посвященную той или иной теме.

Изучите свое жизненное пространство, чтобы выявить естественные привычки и склонности; посмотрите, можете ли вы «сотрудничать» с ними, вместо того, чтобы бороться. Систему организации пространства, построенную таким образом, будет намного проще поддерживать.


2. Что не работает?

Здесь ваши ответы должны выявить все, что требует ремонта. Это один из тех редких моментов в жизни, когда можно позволить себе сколько угодно скулить, ворчать и жаловаться. Дайте себе волю. Запишите абсолютно все, что вас огорчает. Будьте точны и подробны; не редактируйте себя.

Сейчас важно увидеть всю картину в целом. Это даст вам уверенность, что вы решите действительно все проблемы, а не только некоторые. Если вы отремонтируете только отдельные области, оставшееся в беспорядке вскоре начнет нарушать только что созданный порядок. В результате вся система вскоре начнет разрушаться.

Закончите следующие утверждения. Если вам в голову приходит больше одного ответа (а, скорее всего, так и будет), запишите каждый из них.

• Я никогда не могу найти…

• У меня нет места для…

• Нет свободного пространства для…

• Я устал…

• Я не могу…

• Я потратил много денег впустую на…

• Неорганизованность заставляет меня чувствовать…

• Когда приходят гости, я…

Вот несколько самых распространенных ответов на эти утверждения:

• Я никогда не могу найти записную книжку, бумажник, ключи, контракты, материалы исследований, списки дел, калькулятор, перчатки.

• У меня нет места для писем, газет и журналов, текущих проектов, обуви, поясов, бумаги для подарков, чемодана.

• Нет свободного

пространства для еды на обеденном столе, одежды на следующий сезон, документов, книг, пылесоса, зимнего пальто, машины в гараже.

• Я устал постоянно все искать, забывать о встречах, тратить так много денег на вещи, которых не могу найти, беспокоиться, упускать возможности, ссориться с шефом, супругом или детьми.

• Я не могу сконцентрироваться, эффективно действовать, достигать своих целей, расслабиться, пригласить гостей, все убрать, назначать встречи в своем офисе, найти что-нибудь из-за беспорядка.

• Я потратил много денег впустую на дубликаты покупок — вещи, которые теряются или ломаются. Мне надоели утраченные возможности и просроченные счета.

• Неорганизованность заставляет меня чувствовать себя нервным, неумелым, смущенным, подавленным, стесненным, утратившим контроль.

• Когда приходят гости, я извиняюсь за то, как выглядит мой дом, чувствую смущение, сжимаюсь от страха, лихорадочно запихиваю вещи в шкафы или делаю вид, что меня нет дома и не открываю дверь.


Теперь у вас есть полный список всех проблем, которые вы хотите решить, ясное представление о том, как дорого они вам обходятся, а также понимание того, что вы получите, успешно их преодолев.

Повесьте этот список на видном месте на стене той комнаты, которой собираетесь заняться. Вычеркивайте пункты по мере их выполнения. Это поможет вам оставаться сосредоточенным в ходе всего процесса организации пространства и даст прекрасный инструмент для измерения достигнутого успеха.

СОВЕТЫ ПОСВЯЩЕННОГО
«Полная картина целей»

Чтобы приступить к созданию списка проблем, постарайтесь провести «мозговой штурм» в том же помещении, которое собираетесь привести в порядок. Ответы начнут приходить легче, потому что вы постоянно будете видеть перед собой напоминание о ваших проблемах.

Кроме этого, в течение недели можно вести «журнал проблем». Заведите отдельный блокнот и записывайте в него каждое огорчение, которое доставляет вам ваше пространство. Через семь дней список того,

что требует ремонта, будет готов.

3. Что для вас самое важное?

Раньше я сказала, что самоорганизация по принципу «изнутри наружу» строится не на том, чтобы избавляться от вещей, а на том, чтобы определить, какие из них — самые важные, и найти для них место. Это гораздо более мягкий и практичный подход.

Если вы уделите время тому, чтобы отойти в сторону и определить, какие вещи действительно важны для вашей работы или жизни, то последующий процесс сортировки и «чистки» будет идти в правильном направлении. Решения будут приходить легче, и вам не придется беспокоиться или смущаться из-за множества соблазнительных «находок», которые вы обнаружите в ходе своих археологических раскопок.

Проще всего расставить приоритеты, рассуждая в терминах целей. Цели нужно определить на стадии анализа. В таком случае в конце проекта вы сможете найти подходящее место для каждой из этих важнейших задач, чтобы было легко делать все, что вы считаете необходимым.

Вот некоторые примеры расстановки приоритетных задач:

• «Мой бизнес требует частых деловых поездок в страны с самым разным климатом, поэтому мне круглый год нужно иметь под рукой и летнюю, и зимнюю одежду».

• «Я хочу показать своим клиентам, что постоянно о них думаю, поэтому мне необходимо место для вырезок и статей, которые я собираюсь им отправить».

• «Я хочу сохранить богатую историю своей семьи, поэтому мне нужно безопасное, но в то же время доступное место для семейных фотографий, видеозаписей, писем и реликвий».

• «Я люблю музицировать после длинного рабочего дня. Мне нужно место для гитары, медиаторов, нот, компакт-дисков и кассет».

Не всегда легко определить, что для нас важнее всего. Мы живем в сложное время. У нас так много возможностей, что нередко мы чувствуем, как нас одновременно тянет в разные стороны, и нам сложно установить приоритеты.

Чтобы правильно расставить приоритеты, создайте то, что я называю «Полной картиной целей». Это — то, чего вы действительно хотите


Содержание книги
Цитаты