Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Привычки на миллионы долларов Простор Кирпичи Я пережила Освенцим Палач Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Непознанный Мир Веры Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Руководство к просветлению для ленивых Свобода от известного 10 секретов любви Эмоциональный шантаж Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Мечта Сила ведьм Грани Агни Йоги. Том 1 Мотивация и мотивы Подсознание может всё! Слепая сова Анастасия Техники холодных звонков, которые действительно работают Психологическое айкидо Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Юридическая психология Железная дорога Травматология любви Психопатология. Том 2 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путешествие души Я вас жду Секрет абсолютно женственности Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Обида Непобедимый интроверт Судьба (книга вторая) Скорочтение со скоростью света Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Психология шизофрении Грани Агни Йоги. Том 2 Меняю себя! Селф-коучинг Путь Дзэн Дети с небес Алхимик Протоколы колдуна Стоменова Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Язык жестов - путь к успеху Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Язык телодвижений Отношение определяет всё! Священная кровь Синдром стога сена Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Дети Индиго Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Их невинная пленница 5 языков любви Опыт дурака, или путь к прозрению Настольная книга стервы Чем действительно является Amway? Ожидание друга, или признания подростка Опыт дурака, или путь к прозрению Дети с небес Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Занимательная физика отношений Крушение Зелень для жизни Лечебная пирамидка. Что это такое? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Практический аудит: учебное пособие Сэнсэй. Исконный Шамбалы После заката с негодяем Библиотекарша Учебник магии Один в океане Ходячая катастрофа Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Полынь-трава Улучшение зрения без очков по методу Бейтса С компьютером на ты. Самое необходимое Детство (Повесть) Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. О чем думает ваша собака Сто лет спустя… [Фанфик] О характерах людей Учебник логики Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Усовершенствуйте свою память Женщины, которые любят слишком сильно Сила позитивного мышления У подножия старого замка Восхитительный Инцест Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Невеста по найму Путешествие Демокрита Моя история В городе Сочи темные ночи (сборник) Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Знаки зодиака или астрология с улыбкой 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Вещи в теле Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Величайший в мире торговец Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Максимальный риск Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Энергия воды Патопсихология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сказать жизни Да Формулы денег Поцелуй бабочки Записки командира штрафбата Крах теории эволюции Об интеллекте Бхагавадгита Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Маленькая ручка Сыроедение Свобода Шамана Самоанализ Сердце света Метод Ключ в борьбе со стрессом Чем действительно является Amway? Вульфен Мои посмертные приключения Послы Млечного Пути Настоящий мачо Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Целебная система бесслизистой диеты Учение дона Хуана Инопланетные цивилизации Атлантиды Свобода от известного 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Как обойти блокировку сайта Общаться с ребенком. Как? Бхагавадгита Общаться с ребенком. Как? Архетип и символ Вопрос времени Этика блядства Искусство торговли по методу Сильва 99 франков 02_Путь Иисуса Черемша Мастер и Маргарита - за Христа или против? Внешность - это не главное! Выходы из тела. Управление реальностью Тайный соблазн Знак бяды Идеальная химия Школа красоты для стервы Язык телодвижений Рассвет страсти Курс выживания для подростков Домашнее холотропное дыхание 22 закона создания брэнда Как стать богатым за один год Пленница волка Под знаком индиго Дорога к дому Сто лет спустя… (фанфик) Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мой сексуальный телохранитель Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Том 1. Введение в астрологию Аферистка. Дело Тимошенко Тайный знак Чеченский капкан Прыжок в ледяную воду НЛП. Техники россыпью Хакеры сновидений Ночь без права сна Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Легкий способ бросить пить Хрестоматия по конфликтологии Убийственные оргазмы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Всеобщая теория всего Допрос Юридическая психология Психология шизофрении Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Поспешное замужество Путь художника. Ваша творческая мастерская Социальная психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Пол и характер Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Гипноз для начинающих Тайная доктрина. Том 1 Самоучитель по развитию интуиции Руководство богатого папы по инвестированию Эго, голод и агрессия Коактивный коучинг В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


найти.

• Подумайте о том, чтобы положить нижнее белье в верхний ящик гардероба, носки и чулки — в следующий ящик, спортивные носки — в третий, спортивную одежду — в следующий, а пижамы — в самый нижний.

Если у вас два гардероба, подумайте о том, чтобы хранить в одном одежду, которую носите весь год (носки, нижнее белье, спортивную одежду и т. д.), а в другом — сезонную одежду (свитера, брюки, футболки, рубашки). Или, например, так: используйте один гардероб для рабочей одежды, другой — для домашней и повседневной.

• Отведите для одежды не по сезону, реликвий или ценных предметов, которыми не пользуетесь каждый день, дополнительные верхние полки в шкафах спальни. Одна моя клиентка использовала внутреннюю часть глубокого шкафа в спальне для хранения столового серебра и старых шляпных коробок, которые раньше размещались на виду в спальне. (Больше о гардеробах можно прочесть в Главе 12-й.)

• Позаботьтесь о том, чтобы бусы не запутывались. Храните их в ящике с ячейками, а не просто в куче на видном месте. Не кладите видео-, аудиокассеты или компакт-диски рядом с источниками тепла. Если вы собираетесь поставить телевизор, видеомагнитофон или музыкальный центр внутрь закрытых шкафов, в этих шкафах должна быть хорошая вентиляция. И если у вас есть маленькие дети, которые часто приходят к вам в спальню, убедитесь, что косметика, духи с распылителями и туалетные принадлежности хранятся вне их досягаемости.


4. Разложить по местам

МОИ ЛЮБИМЫЕ СИСТЕМЫ ХРАНЕНИЯ ДЛЯ СПАЛЬНИ

• Шкатулки для украшений — их бархатные разделители предохраняют вещи и помогают аккуратно организовать их в мелких ящиках (выпускаются компанией Lillian Vernon).

• Стоящие на бюро организаторы бижутерии — аккуратно организовывают серьги, браслеты и ожерелья на комоде. Позволяют создать собственную витрину украшений.

• Плетеная тумбочка с тремя ящиками — прекрасна в качестве тумбочки у кровати или для хранения видеокассет, средств личной гигиены и т. д.

• Плетеные

корзины и вешалки — идеальны для хранения одеял.

• Лотки, которые ставятся под кровать, — совершенны для хранения предметов под кроватью; позволяют быстро и легко класть вещи на место.

• Коробки из ткани, кожи или металла — прекрасно подходят для потерянной мелочи и других мелких предметов из карманов. Их можно поставить на комод.

• Ширмы из фотобумаги или ткани — прекрасное средство для того, чтобы привлекательно скрывать тренажеры, принадлежности для хобби или стол, который вы решили оставить в спальне, пока не пользуетесь им, и скрывать незаконченные хозяйственные работы.

• Большие пластиковые лотки — превосходны для хранения разных категорий свернутой одежды для следующего сезона в какой-либо зоне спальни, например в глубоком шкафу или на полках. Позволяют хранить все это вне гардероба и очень быстро менять местами одежду для разных сезонов.

• Палатка для одежды — хорошая вещь для того, чтобы скрыть одежду, если она хранится открыто из-за недостатка места (выпускаются компанией Hold Everything).

Квадратная карусель демонстрирует и организует серьги в небольшом пространстве

МАРКИРОВКА

Очевидно, вы не захотите перегружать пространство множеством ярлыков, особенно внешних, а тем более — испортить этим вид комнаты. Но маркировка некоторых вещей может быть полезной. Это поможет вам или другим людям, которые разделяют с вами спальню, придерживаться вашей системы организации пространства, пока это не станет привычкой.

Маркируйте внутреннюю поверхность ящиков и поверхность полок. Вероятные кандидаты для внешней маркировки — шкатулки для украшений, для экономии времени полезно описывать их содержимое на внешней стороне шкатулки.


5. Поддерживать порядок

Похлопайте себя по плечу. Вы полностью привели в порядок свою спальню. Теперь все, что вы используете и любите, привлекательно и удобно хранится. Чтобы поддерживать спальню в таком состоянии, делайте следующее:

• Каждый день. Уборка хорошо организованной спальни

должна занять не больше пяти минут, независимо от того, какой беспорядок возникает в ней в течение дня или вечера. Центром большинства спален обычно является кровать. Поэтому сделайте привычкой застилать ее каждое утро, чтобы первым, что приветствует вас, когда вы входите в ваше убежище после напряженного дня, были не незаконченные хозяйственные работы, а символ вашего недавно приобретенного навыка самоорганизации.

• Постоянно. В другой комнате (возможно, в близлежащем гардеробе в холле) держите ящик для одежды, бижутерии, книг и журналов, которыми больше не хотите пользоваться, которые вам не нужны и которые вы хотите отдать. Когда этот ящик наполнится, отдайте его туда, куда решили, затем начните заполнять новый ящик.

• С регулярными интервалами. Несомненно, с течением времени в спальне будет накапливаться все больше аксессуаров, средств личной гигиены, книг, кассет и т. д. Каждый год просматривайте их и решайте, что именно пора выбросить. Это можно делать и два раза в год — при смене сезонов, одновременно со сменой сезонной одежды.

Глава 14 КЛАДОВКИ

АНАЛИЗ

1. Что работает?

Примеры:

«Я храню все вечерние платья в отдельной кладовке наверху. Я надеваю их редко, и для меня удобство не принципиально».

Бекки М.

«Я вешаю пижамы и спортивные костюмы на внутреннюю дверь кладовки. Я ношу их часто, и так до них гораздо проще добраться, чем если бы они были в шкафу».

Гвен Т.

«Я держу спортивную одежду для бега и упражнений в корзине на полу кладовки для верхней одежды. Мне нравится, что они находятся рядом с входной дверью».

Билл М.

2. Что не работает?

Примеры:

«Я постоянно теряю вещи в кладовках. Я не могу найти то, что мне срочно нужно, и трачу на поиски огромное количество времени. Каждый день я начинаю со спешки, опозданий и стресса».

Долорес Р.

«Я боюсь открывать дверь кладовки. Вещи сразу же падают мне на голову. Это просто опасно!»

Фред С


Содержание книги
Цитаты