Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Непобедимый интроверт Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Усовершенствуйте свою память Привычки на миллионы долларов Кирпичи Путь художника. Ваша творческая мастерская Отношение определяет всё! Коактивный коучинг Тайный знак Школа красоты для стервы Секрет абсолютно женственности Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Об интеллекте Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сила ведьм Сказать жизни Да Железная дорога Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Энергия воды Я пережила Освенцим Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Учебник магии Крах теории эволюции Мои посмертные приключения Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Анастасия Дети с небес Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Руководство богатого папы по инвестированию Сила позитивного мышления Меняю себя! Селф-коучинг Юридическая психология Дети с небес Язык жестов - путь к успеху Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью У подножия старого замка Ходячая катастрофа Легкий способ бросить пить Один в океане Сыроедение Вульфен Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Непознанный Мир Веры Мечта Прыжок в ледяную воду Алхимик Этика блядства Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Сердце света Искусство торговли по методу Сильва Максимальный риск Палач Внешность - это не главное! Техники холодных звонков, которые действительно работают Тайный соблазн Свобода Шамана Восхитительный Поцелуй бабочки Выходы из тела. Управление реальностью Дорога к дому Рассвет страсти Судьба (книга вторая) Настоящий мачо Поспешное замужество Мой сексуальный телохранитель Протоколы колдуна Стоменова Чеченский капкан Знаки зодиака или астрология с улыбкой Допрос Убийственные оргазмы Крушение Маленькая ручка Ночь без права сна Библиотекарша Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Практический аудит: учебное пособие Бхагавадгита Травматология любви 22 закона создания брэнда Психология шизофрении Учебник логики Пленница волка Идеальная химия Бхагавадгита Священная кровь Аферистка. Дело Тимошенко Путь Дзэн Метод Ключ в борьбе со стрессом Я вас жду Записки командира штрафбата Вопрос времени О чем думает ваша собака В городе Сочи темные ночи (сборник) Опыт дурака, или путь к прозрению Свобода от известного Свобода от известного Самоанализ Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Знак бяды Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Детство (Повесть) С компьютером на ты. Самое необходимое Учение дона Хуана Формулы денег Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мотивация и мотивы Полынь-трава Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Том 1. Введение в астрологию Психопатология. Том 2 Вещи в теле Слепая сова Сто лет спустя… [Фанфик] Ожидание друга, или признания подростка Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Послы Млечного Пути Подсознание может всё! Синдром стога сена Моя история Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Инопланетные цивилизации Атлантиды 5 языков любви Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах О характерах людей Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Хакеры сновидений Чем действительно является Amway? Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Женщины, которые любят слишком сильно Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Психологическое айкидо Всеобщая теория всего Общаться с ребенком. Как? 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Тайная доктрина. Том 1 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Юридическая психология После заката с негодяем Око возрождения - древний секрет тибетских лам 10 секретов любви Чем действительно является Amway? Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Грани Агни Йоги. Том 1 Настольная книга стервы 02_Путь Иисуса Дети Индиго Занимательная физика отношений Архетип и символ НЛП. Техники россыпью Грани Агни Йоги. Том 2 Хрестоматия по конфликтологии Домашнее холотропное дыхание Целебная система бесслизистой диеты Под знаком индиго Сто лет спустя… (фанфик) Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье Веселая таблица умножения Эго, голод и агрессия Патопсихология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сэнсэй. Исконный Шамбалы Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Веселая таблица умножения Курс выживания для подростков Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Пол и характер Обида Черемша Социальная психология Зелень для жизни Простор Путешествие Демокрита Опыт дурака, или путь к прозрению Величайший в мире торговец Скорочтение со скоростью света Язык телодвижений Как обойти блокировку сайта 99 франков Самоучитель по развитию интуиции Мастер и Маргарита - за Христа или против? Гипноз. Самоучитель Гипноз для начинающих Инцест Путешествие души Язык телодвижений Общаться с ребенком. Как? Их невинная пленница Лечебная пирамидка. Что это такое? Как стать богатым за один год Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Невеста по найму Руководство к просветлению для ленивых Психология шизофрении Эмоциональный шантаж
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


найти.

• Подумайте о том, чтобы положить нижнее белье в верхний ящик гардероба, носки и чулки — в следующий ящик, спортивные носки — в третий, спортивную одежду — в следующий, а пижамы — в самый нижний.

Если у вас два гардероба, подумайте о том, чтобы хранить в одном одежду, которую носите весь год (носки, нижнее белье, спортивную одежду и т. д.), а в другом — сезонную одежду (свитера, брюки, футболки, рубашки). Или, например, так: используйте один гардероб для рабочей одежды, другой — для домашней и повседневной.

• Отведите для одежды не по сезону, реликвий или ценных предметов, которыми не пользуетесь каждый день, дополнительные верхние полки в шкафах спальни. Одна моя клиентка использовала внутреннюю часть глубокого шкафа в спальне для хранения столового серебра и старых шляпных коробок, которые раньше размещались на виду в спальне. (Больше о гардеробах можно прочесть в Главе 12-й.)

• Позаботьтесь о том, чтобы бусы не запутывались. Храните их в ящике с ячейками, а не просто в куче на видном месте. Не кладите видео-, аудиокассеты или компакт-диски рядом с источниками тепла. Если вы собираетесь поставить телевизор, видеомагнитофон или музыкальный центр внутрь закрытых шкафов, в этих шкафах должна быть хорошая вентиляция. И если у вас есть маленькие дети, которые часто приходят к вам в спальню, убедитесь, что косметика, духи с распылителями и туалетные принадлежности хранятся вне их досягаемости.


4. Разложить по местам

МОИ ЛЮБИМЫЕ СИСТЕМЫ ХРАНЕНИЯ ДЛЯ СПАЛЬНИ

• Шкатулки для украшений — их бархатные разделители предохраняют вещи и помогают аккуратно организовать их в мелких ящиках (выпускаются компанией Lillian Vernon).

• Стоящие на бюро организаторы бижутерии — аккуратно организовывают серьги, браслеты и ожерелья на комоде. Позволяют создать собственную витрину украшений.

• Плетеная тумбочка с тремя ящиками — прекрасна в качестве тумбочки у кровати или для хранения видеокассет, средств личной гигиены и т. д.

• Плетеные

корзины и вешалки — идеальны для хранения одеял.

• Лотки, которые ставятся под кровать, — совершенны для хранения предметов под кроватью; позволяют быстро и легко класть вещи на место.

• Коробки из ткани, кожи или металла — прекрасно подходят для потерянной мелочи и других мелких предметов из карманов. Их можно поставить на комод.

• Ширмы из фотобумаги или ткани — прекрасное средство для того, чтобы привлекательно скрывать тренажеры, принадлежности для хобби или стол, который вы решили оставить в спальне, пока не пользуетесь им, и скрывать незаконченные хозяйственные работы.

• Большие пластиковые лотки — превосходны для хранения разных категорий свернутой одежды для следующего сезона в какой-либо зоне спальни, например в глубоком шкафу или на полках. Позволяют хранить все это вне гардероба и очень быстро менять местами одежду для разных сезонов.

• Палатка для одежды — хорошая вещь для того, чтобы скрыть одежду, если она хранится открыто из-за недостатка места (выпускаются компанией Hold Everything).

Квадратная карусель демонстрирует и организует серьги в небольшом пространстве

МАРКИРОВКА

Очевидно, вы не захотите перегружать пространство множеством ярлыков, особенно внешних, а тем более — испортить этим вид комнаты. Но маркировка некоторых вещей может быть полезной. Это поможет вам или другим людям, которые разделяют с вами спальню, придерживаться вашей системы организации пространства, пока это не станет привычкой.

Маркируйте внутреннюю поверхность ящиков и поверхность полок. Вероятные кандидаты для внешней маркировки — шкатулки для украшений, для экономии времени полезно описывать их содержимое на внешней стороне шкатулки.


5. Поддерживать порядок

Похлопайте себя по плечу. Вы полностью привели в порядок свою спальню. Теперь все, что вы используете и любите, привлекательно и удобно хранится. Чтобы поддерживать спальню в таком состоянии, делайте следующее:

• Каждый день. Уборка хорошо организованной спальни

должна занять не больше пяти минут, независимо от того, какой беспорядок возникает в ней в течение дня или вечера. Центром большинства спален обычно является кровать. Поэтому сделайте привычкой застилать ее каждое утро, чтобы первым, что приветствует вас, когда вы входите в ваше убежище после напряженного дня, были не незаконченные хозяйственные работы, а символ вашего недавно приобретенного навыка самоорганизации.

• Постоянно. В другой комнате (возможно, в близлежащем гардеробе в холле) держите ящик для одежды, бижутерии, книг и журналов, которыми больше не хотите пользоваться, которые вам не нужны и которые вы хотите отдать. Когда этот ящик наполнится, отдайте его туда, куда решили, затем начните заполнять новый ящик.

• С регулярными интервалами. Несомненно, с течением времени в спальне будет накапливаться все больше аксессуаров, средств личной гигиены, книг, кассет и т. д. Каждый год просматривайте их и решайте, что именно пора выбросить. Это можно делать и два раза в год — при смене сезонов, одновременно со сменой сезонной одежды.

Глава 14 КЛАДОВКИ

АНАЛИЗ

1. Что работает?

Примеры:

«Я храню все вечерние платья в отдельной кладовке наверху. Я надеваю их редко, и для меня удобство не принципиально».

Бекки М.

«Я вешаю пижамы и спортивные костюмы на внутреннюю дверь кладовки. Я ношу их часто, и так до них гораздо проще добраться, чем если бы они были в шкафу».

Гвен Т.

«Я держу спортивную одежду для бега и упражнений в корзине на полу кладовки для верхней одежды. Мне нравится, что они находятся рядом с входной дверью».

Билл М.

2. Что не работает?

Примеры:

«Я постоянно теряю вещи в кладовках. Я не могу найти то, что мне срочно нужно, и трачу на поиски огромное количество времени. Каждый день я начинаю со спешки, опозданий и стресса».

Долорес Р.

«Я боюсь открывать дверь кладовки. Вещи сразу же падают мне на голову. Это просто опасно!»

Фред С


Содержание книги
Цитаты