Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Мужчины с Марса, Женщины с Венеры О чем думает ваша собака Дорога к дому Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Инопланетные цивилизации Атлантиды Скорочтение со скоростью света Бхагавадгита Записки командира штрафбата Протоколы колдуна Стоменова Практический аудит: учебное пособие Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Дети с небес Простор Ночь без права сна Путь художника. Ваша творческая мастерская Дети с небес Ходячая катастрофа Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Кирпичи Железная дорога Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Отношение определяет всё! Легкий способ бросить пить Идеальная химия Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Чем действительно является Amway? Сила позитивного мышления Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Занимательная физика отношений Непознанный Мир Веры Юридическая психология Палач Путь Дзэн Психология шизофрении Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Метод Ключ в борьбе со стрессом Выходы из тела. Управление реальностью Синдром стога сена Руководство богатого папы по инвестированию У подножия старого замка В городе Сочи темные ночи (сборник) Непобедимый интроверт Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Мои посмертные приключения Привычки на миллионы долларов Я вас жду Язык жестов - путь к успеху Об интеллекте Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Я пережила Освенцим Том 1. Введение в астрологию Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сто лет спустя… (фанфик) Секрет абсолютно женственности Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Чеченский капкан Психологическое айкидо Мечта Язык телодвижений Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование 02_Путь Иисуса Женщины, которые любят слишком сильно Невеста по найму Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Крушение 22 закона создания брэнда Энергия воды Сэнсэй. Исконный Шамбалы Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Свобода Шамана Учебник логики Под знаком индиго Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Сердце света Черемша Знаки зодиака или астрология с улыбкой Путешествие Демокрита Свобода от известного Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Их невинная пленница Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Сказать жизни Да Усовершенствуйте свою память Коактивный коучинг Тайный знак Школа красоты для стервы Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сила ведьм Учебник магии Крах теории эволюции Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Анастасия Меняю себя! Селф-коучинг Один в океане Сыроедение Вульфен Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Прыжок в ледяную воду Алхимик Этика блядства Искусство торговли по методу Сильва Максимальный риск Внешность - это не главное! Техники холодных звонков, которые действительно работают Тайный соблазн Восхитительный Поцелуй бабочки Рассвет страсти Судьба (книга вторая) Настоящий мачо Поспешное замужество Мой сексуальный телохранитель Допрос Убийственные оргазмы Маленькая ручка Библиотекарша Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Травматология любви Пленница волка Бхагавадгита Священная кровь Аферистка. Дело Тимошенко Вопрос времени Опыт дурака, или путь к прозрению Свобода от известного Самоанализ Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Знак бяды Детство (Повесть) С компьютером на ты. Самое необходимое Учение дона Хуана Формулы денег Мотивация и мотивы Полынь-трава Психопатология. Том 2 Вещи в теле Слепая сова Сто лет спустя… [Фанфик] Ожидание друга, или признания подростка Послы Млечного Пути Подсознание может всё! Моя история 5 языков любви Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах О характерах людей Хакеры сновидений Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Всеобщая теория всего Общаться с ребенком. Как? 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Тайная доктрина. Том 1 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Юридическая психология После заката с негодяем Око возрождения - древний секрет тибетских лам 10 секретов любви Чем действительно является Amway? Грани Агни Йоги. Том 1 Настольная книга стервы Дети Индиго Архетип и символ НЛП. Техники россыпью Грани Агни Йоги. Том 2 Хрестоматия по конфликтологии Домашнее холотропное дыхание Целебная система бесслизистой диеты Веселая таблица умножения Эго, голод и агрессия Патопсихология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Веселая таблица умножения Курс выживания для подростков Пол и характер Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье Обида Социальная психология Зелень для жизни Опыт дурака, или путь к прозрению Язык телодвижений Как обойти блокировку сайта Величайший в мире торговец 99 франков Гипноз. Самоучитель Гипноз для начинающих Инцест Путешествие души Самоучитель по развитию интуиции Мастер и Маргарита - за Христа или против? Общаться с ребенком. Как? Лечебная пирамидка. Что это такое? Как стать богатым за один год Руководство к просветлению для ленивых Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Психология шизофрении Эмоциональный шантаж
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


коробка или лоток.

5. Поддерживать порядок

Наконец-то ванная приведена в порядок! И на это действительно не понадобилось много времени, не так ли? Но как сделать, чтобы она выглядела так круглый год, особенно если ею пользуетесь не только вы?

• Каждый день. Даже если в ванной время от времени будет возникать беспорядок, ее можно будет привести в надлежащий вид не больше чем за 3–5 минут, если ежедневная уборка станет правилом, а не исключением.

• Постоянно. Если вы сделаете правилом не покупать никаких новых средств или запасов для ванной до тех пор, пока не исчерпались старые, можно предотвратить потенциальные проблемы.

• С регулярными интервалами. Через каждые два месяца запланируйте в своем графике полчаса для небольшой сортировки и «чистки». Избавьтесь от любой косметики или других средств, которыми больше не пользуетесь, а также от всех лекарств, у которых истек срок годности.

Глава 13 СПАЛЬНИ

АНАЛИЗ

1. Что работает?

Примеры:

«Я мерзну ночью и поэтому держу запасные одеяла в бельевом комоде в ногах кровати. Прекрасно, что можно среди ночи открыть его и достать одеяло».

Бонни Н.

«Я держу на ночном столике блокнот и несколько ручек, чтобы записывать в постели идеи и даже сны».

Айзек С.

2. Что не работает?

Примеры:

«Я никогда не могу расслабиться в спальне, потому что именно сюда убираю все недоделанные хозяйственные работы, пока не примусь за них. Это, конечно, помогает освободить остальную часть дома, чтобы можно было приглашать гостей, но я боюсь входить в спальню вечером».

Эми Б.

«Моя сторона кровати — просто катастрофа. Мне с трудом удается поставить на тумбочку стакан воды, а на полу валяются груды газет, книг, носков, кроссовок, бумаг и чековых книжек. Из-за беспорядка я почти падаю с кровати. Думаю, что именно из-за этого плохо сплю ночью!»

Франк С.

«У меня на комоде — полный беспорядок. Чеки, счета, запонки, мелочь

из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М.

3. Что для вас самое важное?

Примеры:

• Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы.

• Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды.

• Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.

Обратите внимание: в Главе 14-й вы найдёте приемы организации одежды и аксессуаров в гардеробах в спальне.

4. Зачем быть организованным?

Примеры:

• «Спокойный отдых!»

• «Лучше спать ночью».

• «Иметь чувство контроля».

• «Хочу успевать больше читать».

5. Что вам мешает?

Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне:

• Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей.

• Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия.

ПЛАНИРУЕМ

Создаем стратегию:

определяем рабочие зоны

Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни:

Советы по перестановке мебели

• Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати.

• Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте.

• Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели.


Идеи для расширения пространства

• Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью.

• Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д.

• Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз.

• Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде.

• Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника.

• Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды.

• Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.

ИЗБЕГАЙТЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЛОВУШЕК

Рассеивание мебели. Многие расставляют бюро и


Содержание книги
Цитаты