Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Священная кровь Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Тайный знак Ходячая катастрофа Учебник логики Путешествие Демокрита Школа красоты для стервы После заката с негодяем Привычки на миллионы долларов Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Пленница волка Свобода Шамана Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Непознанный Мир Веры Метод Ключ в борьбе со стрессом Анастасия Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Общаться с ребенком. Как? Кирпичи Сто лет спустя… (фанфик) Язык жестов - путь к успеху Травматология любви Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Дети с небес Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Женщины, которые любят слишком сильно Этика блядства Отношение определяет всё! Непобедимый интроверт Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Сердце света 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Я пережила Освенцим Синдром стога сена Самоанализ С компьютером на ты. Самое необходимое Ночь без права сна Подсознание может всё! Язык телодвижений Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Искусство торговли по методу Сильва Дети с небес Рассвет страсти Об интеллекте Записки командира штрафбата Язык телодвижений Сыроедение Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Усовершенствуйте свою память Судьба (книга вторая) Свобода от известного Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Моя история Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Зелень для жизни Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Знак бяды Инопланетные цивилизации Атлантиды Крушение Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Занимательная физика отношений Один в океане Путь Дзэн Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Как стать богатым за один год Хрестоматия по конфликтологии Социальная психология НЛП. Техники россыпью Настоящий мачо Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Целебная система бесслизистой диеты Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Вульфен Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Чеченский капкан Железная дорога Поцелуй бабочки Всеобщая теория всего Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы В городе Сочи темные ночи (сборник) Гипноз для начинающих Сэнсэй. Исконный Шамбалы Величайший в мире торговец Чем действительно является Amway? Психопатология. Том 2 Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дорога к дому Коактивный коучинг Грани Агни Йоги. Том 2 Юридическая психология Практический аудит: учебное пособие Палач Домашнее холотропное дыхание Сила ведьм Меняю себя! Селф-коучинг Идеальная химия Я вас жду Мастер и Маргарита - за Христа или против? Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Секрет абсолютно женственности Выходы из тела. Управление реальностью Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Протоколы колдуна Стоменова Аферистка. Дело Тимошенко Вопрос времени Том 1. Введение в астрологию Курс выживания для подростков Внешность - это не главное! Эмоциональный шантаж Эго, голод и агрессия Свобода от известного Восхитительный Мой сексуальный телохранитель Мои посмертные приключения Око возрождения - древний секрет тибетских лам Невеста по найму Полынь-трава Самоучитель по развитию интуиции Инцест 99 франков Общаться с ребенком. Как? Руководство к просветлению для ленивых Ожидание друга, или признания подростка Алхимик Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Послы Млечного Пути Тайная доктрина. Том 1 О чем думает ваша собака Дети Индиго Чем действительно является Amway? Бхагавадгита Слепая сова 22 закона создания брэнда Их невинная пленница Психология шизофрении Юридическая психология Прыжок в ледяную воду Легкий способ бросить пить Обида Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Черемша Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя 02_Путь Иисуса Опыт дурака, или путь к прозрению Знаки зодиака или астрология с улыбкой Вещи в теле Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Психологическое айкидо Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Убийственные оргазмы Детство (Повесть) Мечта Магия: привлекаем любовь и счастье Скорочтение со скоростью света Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Под знаком индиго Как обойти блокировку сайта Гипноз. Самоучитель О характерах людей 5 языков любви У подножия старого замка 10 секретов любви Маленькая ручка Учебник магии Тайный соблазн Сказать жизни Да Простор Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Мотивация и мотивы Учение дона Хуана Путь художника. Ваша творческая мастерская Психология шизофрении Руководство богатого папы по инвестированию Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Настольная книга стервы Формулы денег Библиотекарша Поспешное замужество Сто лет спустя… [Фанфик] В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Грани Агни Йоги. Том 1 Путешествие души Опыт дурака, или путь к прозрению Лечебная пирамидка. Что это такое? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Допрос Психология и педагогика Хакеры сновидений Энергия воды Техники холодных звонков, которые действительно работают Максимальный риск Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Бхагавадгита Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Пол и характер Крах теории эволюции Архетип и символ Патопсихология Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сила позитивного мышления
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


коробка или лоток.

5. Поддерживать порядок

Наконец-то ванная приведена в порядок! И на это действительно не понадобилось много времени, не так ли? Но как сделать, чтобы она выглядела так круглый год, особенно если ею пользуетесь не только вы?

• Каждый день. Даже если в ванной время от времени будет возникать беспорядок, ее можно будет привести в надлежащий вид не больше чем за 3–5 минут, если ежедневная уборка станет правилом, а не исключением.

• Постоянно. Если вы сделаете правилом не покупать никаких новых средств или запасов для ванной до тех пор, пока не исчерпались старые, можно предотвратить потенциальные проблемы.

• С регулярными интервалами. Через каждые два месяца запланируйте в своем графике полчаса для небольшой сортировки и «чистки». Избавьтесь от любой косметики или других средств, которыми больше не пользуетесь, а также от всех лекарств, у которых истек срок годности.

Глава 13 СПАЛЬНИ

АНАЛИЗ

1. Что работает?

Примеры:

«Я мерзну ночью и поэтому держу запасные одеяла в бельевом комоде в ногах кровати. Прекрасно, что можно среди ночи открыть его и достать одеяло».

Бонни Н.

«Я держу на ночном столике блокнот и несколько ручек, чтобы записывать в постели идеи и даже сны».

Айзек С.

2. Что не работает?

Примеры:

«Я никогда не могу расслабиться в спальне, потому что именно сюда убираю все недоделанные хозяйственные работы, пока не примусь за них. Это, конечно, помогает освободить остальную часть дома, чтобы можно было приглашать гостей, но я боюсь входить в спальню вечером».

Эми Б.

«Моя сторона кровати — просто катастрофа. Мне с трудом удается поставить на тумбочку стакан воды, а на полу валяются груды газет, книг, носков, кроссовок, бумаг и чековых книжек. Из-за беспорядка я почти падаю с кровати. Думаю, что именно из-за этого плохо сплю ночью!»

Франк С.

«У меня на комоде — полный беспорядок. Чеки, счета, запонки, мелочь

из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М.

3. Что для вас самое важное?

Примеры:

• Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы.

• Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды.

• Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.

Обратите внимание: в Главе 14-й вы найдёте приемы организации одежды и аксессуаров в гардеробах в спальне.

4. Зачем быть организованным?

Примеры:

• «Спокойный отдых!»

• «Лучше спать ночью».

• «Иметь чувство контроля».

• «Хочу успевать больше читать».

5. Что вам мешает?

Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне:

• Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей.

• Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия.

ПЛАНИРУЕМ

Создаем стратегию:

определяем рабочие зоны

Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни:

Советы по перестановке мебели

• Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати.

• Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте.

• Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели.


Идеи для расширения пространства

• Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью.

• Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д.

• Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз.

• Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде.

• Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника.

• Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды.

• Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.

ИЗБЕГАЙТЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЛОВУШЕК

Рассеивание мебели. Многие расставляют бюро и


Содержание книги
Цитаты