Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Вопрос времени Практический аудит: учебное пособие Непобедимый интроверт Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Поспешное замужество Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Искусство торговли по методу Сильва Бхагавадгита Отношение определяет всё! Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Ночь без права сна Судьба (книга вторая) Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Формулы денег Выходы из тела. Управление реальностью Как стать богатым за один год Око возрождения - древний секрет тибетских лам После заката с негодяем Руководство к просветлению для ленивых Путешествие Демокрита Тайный знак Том 1. Введение в астрологию Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Дорога к дому Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Внешность - это не главное! Метод Ключ в борьбе со стрессом Путь Дзэн Дети с небес Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Усовершенствуйте свою память Сто лет спустя… [Фанфик] Восхитительный Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Путешествие души Крушение Привычки на миллионы долларов Подсознание может всё! Прыжок в ледяную воду Хакеры сновидений Черемша Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Невеста по найму Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путь художника. Ваша творческая мастерская Дети с небес Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Эмоциональный шантаж 22 закона создания брэнда Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Палач Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Маленькая ручка Опыт дурака, или путь к прозрению Грани Агни Йоги. Том 2 Священная кровь Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Веселая таблица умножения Психологическое айкидо Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Записки командира штрафбата Один в океане Допрос Кирпичи Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Учение дона Хуана Протоколы колдуна Стоменова Анастасия У подножия старого замка Вульфен Настоящий мачо С компьютером на ты. Самое необходимое 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Школа красоты для стервы Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Секрет абсолютно женственности Скорочтение со скоростью света Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сказать жизни Да Меняю себя! Селф-коучинг Язык жестов - путь к успеху Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сила ведьм Об интеллекте Занимательная физика отношений Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Свобода от известного Курс выживания для подростков О характерах людей Психопатология. Том 2 Библиотекарша Непознанный Мир Веры НЛП. Техники россыпью Пленница волка Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Моя история 10 секретов любви Слепая сова Знаки зодиака или астрология с улыбкой Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Легкий способ бросить пить 99 франков Настольная книга стервы Сыроедение Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Учебник логики Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Грани Агни Йоги. Том 1 Юридическая психология Язык телодвижений Самоанализ Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Инопланетные цивилизации Атлантиды 5 языков любви Мои посмертные приключения Детство (Повесть) Сердце света Инцест 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Знак бяды Опыт дурака, или путь к прозрению О чем думает ваша собака Социальная психология Зелень для жизни Железная дорога Энергия воды Свобода от известного Лечебная пирамидка. Что это такое? Свобода Шамана Общаться с ребенком. Как? Обида Полынь-трава Их невинная пленница Простор Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Всеобщая теория всего В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Убийственные оргазмы Хрестоматия по конфликтологии Я пережила Освенцим Гипноз. Самоучитель Бхагавадгита Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Мастер и Маргарита - за Христа или против? Поцелуй бабочки Величайший в мире торговец 02_Путь Иисуса В городе Сочи темные ночи (сборник) Эго, голод и агрессия Самоучитель по развитию интуиции Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Юридическая психология Сила позитивного мышления Чеченский капкан Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Архетип и символ Аферистка. Дело Тимошенко Сто лет спустя… (фанфик) Женщины, которые любят слишком сильно Я вас жду Дети Индиго Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Чем действительно является Amway? Травматология любви Ожидание друга, или признания подростка Язык телодвижений Сэнсэй. Исконный Шамбалы Техники холодных звонков, которые действительно работают Психология шизофрении Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Домашнее холотропное дыхание Психология шизофрении Синдром стога сена Мотивация и мотивы Веселая таблица умножения Идеальная химия Тайная доктрина. Том 1 Мечта Магия: привлекаем любовь и счастье Руководство богатого папы по инвестированию Патопсихология Учебник магии Алхимик Максимальный риск Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Психология и педагогика Крах теории эволюции Тайный соблазн Этика блядства Вещи в теле Общаться с ребенком. Как? Как обойти блокировку сайта Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Чем действительно является Amway? Гипноз для начинающих Коактивный коучинг Целебная система бесслизистой диеты Рассвет страсти Мой сексуальный телохранитель Послы Млечного Пути Ходячая катастрофа Под знаком индиго Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


коробка или лоток.

5. Поддерживать порядок

Наконец-то ванная приведена в порядок! И на это действительно не понадобилось много времени, не так ли? Но как сделать, чтобы она выглядела так круглый год, особенно если ею пользуетесь не только вы?

• Каждый день. Даже если в ванной время от времени будет возникать беспорядок, ее можно будет привести в надлежащий вид не больше чем за 3–5 минут, если ежедневная уборка станет правилом, а не исключением.

• Постоянно. Если вы сделаете правилом не покупать никаких новых средств или запасов для ванной до тех пор, пока не исчерпались старые, можно предотвратить потенциальные проблемы.

• С регулярными интервалами. Через каждые два месяца запланируйте в своем графике полчаса для небольшой сортировки и «чистки». Избавьтесь от любой косметики или других средств, которыми больше не пользуетесь, а также от всех лекарств, у которых истек срок годности.

Глава 13 СПАЛЬНИ

АНАЛИЗ

1. Что работает?

Примеры:

«Я мерзну ночью и поэтому держу запасные одеяла в бельевом комоде в ногах кровати. Прекрасно, что можно среди ночи открыть его и достать одеяло».

Бонни Н.

«Я держу на ночном столике блокнот и несколько ручек, чтобы записывать в постели идеи и даже сны».

Айзек С.

2. Что не работает?

Примеры:

«Я никогда не могу расслабиться в спальне, потому что именно сюда убираю все недоделанные хозяйственные работы, пока не примусь за них. Это, конечно, помогает освободить остальную часть дома, чтобы можно было приглашать гостей, но я боюсь входить в спальню вечером».

Эми Б.

«Моя сторона кровати — просто катастрофа. Мне с трудом удается поставить на тумбочку стакан воды, а на полу валяются груды газет, книг, носков, кроссовок, бумаг и чековых книжек. Из-за беспорядка я почти падаю с кровати. Думаю, что именно из-за этого плохо сплю ночью!»

Франк С.

«У меня на комоде — полный беспорядок. Чеки, счета, запонки, мелочь

из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М.

3. Что для вас самое важное?

Примеры:

• Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы.

• Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды.

• Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.

Обратите внимание: в Главе 14-й вы найдёте приемы организации одежды и аксессуаров в гардеробах в спальне.

4. Зачем быть организованным?

Примеры:

• «Спокойный отдых!»

• «Лучше спать ночью».

• «Иметь чувство контроля».

• «Хочу успевать больше читать».

5. Что вам мешает?

Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне:

• Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей.

• Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия.

ПЛАНИРУЕМ

Создаем стратегию:

определяем рабочие зоны

Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни:

Советы по перестановке мебели

• Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати.

• Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте.

• Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели.


Идеи для расширения пространства

• Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью.

• Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д.

• Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз.

• Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде.

• Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника.

• Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды.

• Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.

ИЗБЕГАЙТЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЛОВУШЕК

Рассеивание мебели. Многие расставляют бюро и


Содержание книги
Цитаты