Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Руководство к просветлению для ленивых Хакеры сновидений В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Веселая таблица умножения Архетип и символ Язык жестов - путь к успеху Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Занимательная физика отношений Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Судьба (книга вторая) Библиотекарша Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) С компьютером на ты. Самое необходимое 99 франков Дети с небес Привычки на миллионы долларов Веселая таблица умножения Всеобщая теория всего Как стать богатым за один год Поспешное замужество Дети с небес Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Сыроедение Грани Агни Йоги. Том 1 Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина У подножия старого замка Алхимик Метод Ключ в борьбе со стрессом Чеченский капкан Сила позитивного мышления Самоанализ Прыжок в ледяную воду Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Инопланетные цивилизации Атлантиды Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Мотивация и мотивы Язык телодвижений Скорочтение со скоростью света 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Священная кровь Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Свобода от известного Отношение определяет всё! Ожидание друга, или признания подростка 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Железная дорога Мои посмертные приключения Учебник логики Психологическое айкидо Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Палач Сто лет спустя… (фанфик) 22 закона создания брэнда Знаки зодиака или астрология с улыбкой Обида Я вас жду Том 1. Введение в астрологию Знак бяды Практический аудит: учебное пособие Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Как обойти блокировку сайта Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Травматология любви Психология шизофрении Непобедимый интроверт Их невинная пленница Техники холодных звонков, которые действительно работают Сила ведьм 5 языков любви Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Простор Чем действительно является Amway? Меняю себя! Селф-коучинг Настольная книга стервы Школа красоты для стервы Детство (Повесть) Непознанный Мир Веры Око возрождения - древний секрет тибетских лам Крушение Целебная система бесслизистой диеты О чем думает ваша собака Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Под знаком индиго Тайный знак Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Невеста по найму Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Психопатология. Том 2 Аферистка. Дело Тимошенко Сказать жизни Да Дети Индиго Свобода от известного Кирпичи Синдром стога сена Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Чем действительно является Amway? Путешествие Демокрита 02_Путь Иисуса Восхитительный Путь Дзэн Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью В городе Сочи темные ночи (сборник) Свобода Шамана Энергия воды Я пережила Освенцим Усовершенствуйте свою память 10 секретов любви Гипноз. Самоучитель Этика блядства Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Рассвет страсти Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Ночь без права сна Формулы денег Секрет абсолютно женственности Пленница волка Лечебная пирамидка. Что это такое? Социальная психология Эмоциональный шантаж Убийственные оргазмы Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Протоколы колдуна Стоменова Мечта Общаться с ребенком. Как? Бхагавадгита Анастасия Эго, голод и агрессия Подсознание может всё! Учение дона Хуана Один в океане Вульфен О характерах людей Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Записки командира штрафбата Легкий способ бросить пить Искусство торговли по методу Сильва Черемша Юридическая психология Максимальный риск Вещи в теле Идеальная химия Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Тайный соблазн Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Опыт дурака, или путь к прозрению Настоящий мачо Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Хрестоматия по конфликтологии Бхагавадгита Мой сексуальный телохранитель После заката с негодяем Грани Агни Йоги. Том 2 Поцелуй бабочки Моя история Маленькая ручка Полынь-трава Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сто лет спустя… [Фанфик] Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Дорога к дому Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Допрос Юридическая психология Путешествие души Инцест Крах теории эволюции Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Вопрос времени Пол и характер Язык телодвижений Тайная доктрина. Том 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Общаться с ребенком. Как? Об интеллекте Сердце света Величайший в мире торговец Магия: привлекаем любовь и счастье Зелень для жизни Мастер и Маргарита - за Христа или против? Курс выживания для подростков Женщины, которые любят слишком сильно Ходячая катастрофа Путь художника. Ваша творческая мастерская Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Послы Млечного Пути Патопсихология Гипноз для начинающих Самоучитель по развитию интуиции Выходы из тела. Управление реальностью Опыт дурака, или путь к прозрению Сэнсэй. Исконный Шамбалы Слепая сова НЛП. Техники россыпью Внешность - это не главное! Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Домашнее холотропное дыхание Учебник магии Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Коактивный коучинг Психология и педагогика Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


коробка или лоток.

5. Поддерживать порядок

Наконец-то ванная приведена в порядок! И на это действительно не понадобилось много времени, не так ли? Но как сделать, чтобы она выглядела так круглый год, особенно если ею пользуетесь не только вы?

• Каждый день. Даже если в ванной время от времени будет возникать беспорядок, ее можно будет привести в надлежащий вид не больше чем за 3–5 минут, если ежедневная уборка станет правилом, а не исключением.

• Постоянно. Если вы сделаете правилом не покупать никаких новых средств или запасов для ванной до тех пор, пока не исчерпались старые, можно предотвратить потенциальные проблемы.

• С регулярными интервалами. Через каждые два месяца запланируйте в своем графике полчаса для небольшой сортировки и «чистки». Избавьтесь от любой косметики или других средств, которыми больше не пользуетесь, а также от всех лекарств, у которых истек срок годности.

Глава 13 СПАЛЬНИ

АНАЛИЗ

1. Что работает?

Примеры:

«Я мерзну ночью и поэтому держу запасные одеяла в бельевом комоде в ногах кровати. Прекрасно, что можно среди ночи открыть его и достать одеяло».

Бонни Н.

«Я держу на ночном столике блокнот и несколько ручек, чтобы записывать в постели идеи и даже сны».

Айзек С.

2. Что не работает?

Примеры:

«Я никогда не могу расслабиться в спальне, потому что именно сюда убираю все недоделанные хозяйственные работы, пока не примусь за них. Это, конечно, помогает освободить остальную часть дома, чтобы можно было приглашать гостей, но я боюсь входить в спальню вечером».

Эми Б.

«Моя сторона кровати — просто катастрофа. Мне с трудом удается поставить на тумбочку стакан воды, а на полу валяются груды газет, книг, носков, кроссовок, бумаг и чековых книжек. Из-за беспорядка я почти падаю с кровати. Думаю, что именно из-за этого плохо сплю ночью!»

Франк С.

«У меня на комоде — полный беспорядок. Чеки, счета, запонки, мелочь

из бумажника… здесь все сваливается в кучу и теряется. Я теряю полчаса в день только на то, чтобы найти здесь необходимое».
Крис М.

3. Что для вас самое важное?

Примеры:

• Шэрон Д. часто складывала стирку и чинила одежду, пока смотрела телевизор. Поэтому ей нужно было место для грязного белья и ниток с иголками, а также для видеокассет и телепрограммы.

• Кэти М. нужно было место у кровати для литературы, свечей, очков, лосьона для рук, будильника, телефона и стакана воды.

• Карл М. готовил счета к оплате в спальне, в то же время слушая музыку, поэтому ему нужно было место для банковских документов, конвертов, ручек и аудиокассет.

Обратите внимание: в Главе 14-й вы найдёте приемы организации одежды и аксессуаров в гардеробах в спальне.

4. Зачем быть организованным?

Примеры:

• «Спокойный отдых!»

• «Лучше спать ночью».

• «Иметь чувство контроля».

• «Хочу успевать больше читать».

5. Что вам мешает?

Вот некоторые распространенные причины беспорядка в спальне:

• Неудобное место для хранения. Спальни стали универсальными помещениями. Теперь это место не только для того, чтобы спать и одеваться: еще мы смотрим здесь телевизор, делаем хозяйственные работы и даже занимаемся спортом. Однако спальни до сих пор обычно обставляются так, что в них можно хранить только самые традиционные предметы. Правильное решение заключается в том, чтобы составить перечень тех предметов, которые вы собираетесь хранить в этом помещении, и найти модули хранения, предназначенные специально для этих вещей.

• Неопределенность целей. Иногда люди считают, что спальня — не «публичное» помещение, и поэтому она не требует такого же внимания к деталям и оформлению, как другие помещения дома. Они оставляют спальню «на потом», превращая ее этим в довольно неудобное место. Следуйте рекомендациям, приведенным в этой главе, и ваша спальня превратится в Мекку расслабления и удовольствия.

ПЛАНИРУЕМ

Создаем стратегию:

определяем рабочие зоны

Вот некоторые типичные зоны деятельности, то, что к ним относится, и модули хранения для спальни:

Советы по перестановке мебели

• Если в спальне вы обычно читаете, пишете или смотрите телевизор, следуйте своим привычкам и расположите вещи так, чтобы хранить все необходимое под рукой у кровати.

• Если первое, что вы хотели бы видеть, когда входите в спальню, — это гардероб, любимое кресло или кровать, так их и поставьте.

• Освободите гардеробы и столики заранее, чтобы вам было проще убирать. Свалите на кровать их содержимое, а также все то, что разбросано по полу. Так вы освободите пространство для перестановки мебели.


Идеи для расширения пространства

• Храните дополнительные постельные принадлежности, одежду для следующего сезона и даже литературу под кроватью.

• Покупайте прикроватную мебель, в которой есть место для хранения. Например, с одной стороны моей кровати стоит небольшой книжный шкаф для книг и журналов, а с другой — запирающаяся тумбочка для дневника, заметок и набросков, лосьона для рук, ручек и т. д.

• Задрапируйте тумбочки при кровати привлекательной тканью, чтобы добавить пространство для хранения внизу и при этом скрыть его от посторонних глаз.

• Храните дополнительные постельные принадлежности и белье в ногах кровати, в компактном шкафу или комоде.

• Прикрепите у кровати или над ней полки для книг, журналов и будильника.

• Если у вас несколько гардеробов, используйте их творчески. Например, отведите в одном из них место для видеокассет, документов, ниток с иголками и предметов искусства вместо одежды.

• Используйте для хранения вещей пространство, которое часто остается без внимания, — у дверных проемов, окон, от пола до потолка, куда легко «встроить» книжные полки, шкафы или гардеробы. Сидения у окна тоже можно использовать для хранения; они добавляют спальне элегантности.

ИЗБЕГАЙТЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЛОВУШЕК

Рассеивание мебели. Многие расставляют бюро и


Содержание книги
Цитаты