Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Юридическая психология Око возрождения - древний секрет тибетских лам Чем действительно является Amway? Руководство к просветлению для ленивых Вещи в теле Алхимик Чеченский капкан Об интеллекте Путешествие Демокрита Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать 5 языков любви Подсознание может всё! 22 закона создания брэнда Отношение определяет всё! Мечта Непобедимый интроверт Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Психология шизофрении Пленница волка Психопатология. Том 2 Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Непознанный Мир Веры Лечебная пирамидка. Что это такое? Максимальный риск Прыжок в ледяную воду Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Хакеры сновидений Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Эмоциональный шантаж Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Как стать богатым за один год Занимательная физика отношений Вопрос времени Знак бяды Допрос Путь художника. Ваша творческая мастерская Меняю себя! Селф-коучинг Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Черемша Привычки на миллионы долларов Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Техники холодных звонков, которые действительно работают Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Самоанализ Знаки зодиака или астрология с улыбкой Бхагавадгита Палач Школа красоты для стервы Дети с небес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сэнсэй. Исконный Шамбалы Поспешное замужество О чем думает ваша собака Мужчины с Марса, Женщины с Венеры В городе Сочи темные ночи (сборник) Тайный соблазн Тайный знак Настольная книга стервы Дорога к дому 10 секретов любви Кирпичи Психологическое айкидо Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Сердце света Скорочтение со скоростью света Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Анастасия Инопланетные цивилизации Атлантиды Величайший в мире торговец Метод Ключ в борьбе со стрессом Патопсихология Поцелуй бабочки Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Путешествие души Искусство торговли по методу Сильва Учение дона Хуана Простор Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Коактивный коучинг Чем действительно является Amway? Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Сила позитивного мышления Гипноз для начинающих Язык телодвижений Психология и педагогика Мотивация и мотивы Магия: привлекаем любовь и счастье Самоучитель по развитию интуиции НЛП. Техники россыпью Крах теории эволюции Общаться с ребенком. Как? Зелень для жизни Гипноз. Самоучитель Эго, голод и агрессия Ходячая катастрофа Священная кровь Женщины, которые любят слишком сильно Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Протоколы колдуна Стоменова Вульфен Юридическая психология Травматология любви Усовершенствуйте свою память Восхитительный Путь Дзэн Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Всеобщая теория всего Записки командира штрафбата Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Судьба (книга вторая) Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Убийственные оргазмы У подножия старого замка Слепая сова Энергия воды С компьютером на ты. Самое необходимое Внешность - это не главное! Я вас жду Крушение Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Социальная психология Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Хрестоматия по конфликтологии Аферистка. Дело Тимошенко Веселая таблица умножения Ожидание друга, или признания подростка Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Грани Агни Йоги. Том 1 Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Инцест Учебник логики Практический аудит: учебное пособие Детство (Повесть) Сыроедение Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Бхагавадгита Секрет абсолютно женственности Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Железная дорога Обида Дети с небес Один в океане Сила ведьм О характерах людей Легкий способ бросить пить Я пережила Освенцим Под знаком индиго Синдром стога сена Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Опыт дурака, или путь к прозрению Пол и характер Учебник магии Тайная доктрина. Том 1 Опыт дурака, или путь к прозрению Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Свобода Шамана Свобода от известного Выходы из тела. Управление реальностью Невеста по найму Мастер и Маргарита - за Христа или против? Идеальная химия Их невинная пленница Дети Индиго Целебная система бесслизистой диеты Этика блядства Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Ночь без права сна Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Язык жестов - путь к успеху 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Язык телодвижений Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Настоящий мачо Маленькая ручка 02_Путь Иисуса Как обойти блокировку сайта Полынь-трава Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Архетип и символ После заката с негодяем Свобода от известного Библиотекарша Общаться с ребенком. Как? Мои посмертные приключения Сказать жизни Да Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Домашнее холотропное дыхание В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Том 1. Введение в астрологию Рассвет страсти Мой сексуальный телохранитель 99 франков Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Веселая таблица умножения Сто лет спустя… [Фанфик] Моя история Формулы денег Сто лет спустя… (фанфик) Психология шизофрении Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Грани Агни Йоги. Том 2 Послы Млечного Пути Руководство богатого папы по инвестированию Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Курс выживания для подростков
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


. И не забудьте список покупок!
МАРКИРОВКА

Как только все приспособления для хранения установлены, наступает время их маркировки. Маркировка — это не только для детей. Она нужна для того, чтобы вещи возвращались туда, откуда их взяли; она сделает уборку легкой и не требующей раздумий. Маркировка особенно важна, если вы разделяете свое пространство с другими людьми. Она гарантирует, что вещи все время будут возвращаться на свои места.

В зависимости от того, что именно вы маркируете, можно выбрать ярлык ярче или скромнее. Например, если коробка будет находиться внутри аптечки, шкафчика для документов или стенного шкафа, желательно маркировать саму коробку. Но если она будет находиться на виду — например, на открытой полке — можно промаркировать не ее саму, а тот край полки или ту поверхность, на которой она будет находиться.

ПРИМЕР СПИСКА ПРИСПОСОБЛЕНИЙ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ

Какой бы способ вы ни выбрали, очень важно, чтобы ярлыки были разборчивыми, аккуратными, привлекательными и крепко приклеенными; никто, даже вы сами, не будет серьезно их воспринимать, если они постоянно отваливаются, кое-как нацарапаны или похожи на рецепты лекарств. Лучше всего — белые ярлыки с большими черными буквами. Можно написать их от руки, но чтобы легко было читать, лучше использовать маркер или принтер. В каждой главе Частей III и IV описаны специальные приемы маркировки для определенных зон пространства.

Поздравляю! Вы это сделали! Ну, почти…

5. ПОДДЕРЖИВАТЬ ПОРЯДОК

Представьте себе, что ведете машину. Вряд ли вы при этом просто фиксируете руль и держите его в одном положении, пока не доедете туда, куда нужно. Если вы попытаетесь так сделать, один поворот — и авария. Наоборот, вы постоянно и естественно отслеживаете состояние дороги и немного поворачиваете руль, постоянно поддерживая движение в нужном направлении.

Так же и с организацией пространства.

Отведите в календаре время, примерно через две недели после окончания процесса организации, и оцените,

хорошо ли работает ваша система. Все ли настолько просто, как вам хочется? Следуете ли вы своей системе? Хорошо ли служат зоны и категории, которые вы установили? Есть ли какие-то сложные участки? Может быть, чтобы решить какие-то проблемы, нужно еще раз просмотреть список потребностей, приведенный в Главе 3-й? Делайте повторную оценку каждые несколько недель до тех пор, пока не будете полностью и абсолютно удовлетворены своей системой.

Как только у вас появилась система организации пространства, которая работает на все сто процентов, нужно ввести в свой образ жизни постоянную и периодическую программу поддержания порядка, сделав ее частью повседневного распорядка. Пусть она будет простой. Если для того, чтобы поддерживать порядок, нужно слишком много времени и усилий, вы не будете этого делать.

Каждый вечер делайте уборку и кладите вещи на место. Какой бы беспорядок ни возникал в помещении в течение дня, уборка займет всего несколько минут, потому что у каждой вещи есть логичное, доступное и определенное место. Никогда не откладывайте ежедневную уборку. Иначе беспорядок начнет накапливаться, и со временем с ним станет очень сложно справиться.

Чтобы система работала гладко, ей нужно уделять внимание. Для этого есть несложные, но очень эффективные приемы и техники. Они помогают поддерживать порядок и легко вписываются в повседневную жизнь, почти не требуя при этом времени. (Множество таких приемов описано в Частях III и IV.)

И последнее — по порядку, но не по значению. Чтобы ваша система организации всегда отражала изменение ваших потребностей, целей, приобретений и приоритетов, необходима периодическая «настройка». Через регулярные интервалы отводите в календаре время на то, чтобы оценить, как работает ваша система, внести в нее новые задачи, убрать старые, которые больше не нужны, и рассмотреть необходимость покупки какой-то новой «штучки» для организации, которая поможет сделать вашу систему еще более приятной и вдохновляющей. Такие постоянные обновления

будут поддерживать ваш интерес к системе и не позволят забросить ее из-за скуки. (В каждой главе Частей III и IV вы найдете примерный график поддержания порядка.)
НАВЫКИ НА ВСЮ ЖИЗНЬ

Как и все, чем стоит заниматься в этой жизни, мастерство в организации пространства требует времени. Вы будете не раз ошибаться и спотыкаться. Старайтесь не паниковать и не злиться на самого себя. Просто расслабьтесь, устраняйте неисправности и возвращайтесь к работе.

Если вы овладеете этими навыками, они никогда не подведут вас, потому что останутся с вами навсегда. Самая большая ценность этих приемов заключается в том, что вы сможете использовать их снова и снова для выполнения почти любой задачи.

Они принесут вам постоянное чувство безопасности, личной идентичности, гордости и покоя, так необходимые в современном мире, который постоянно изменяется, усложняется и ускоряется.

Теперь, когда вы овладели теоретическими основами процесса самоорганизации по принципу «изнутри наружу», пора переходить к практике и применять новые знания в деле.

Часть третья ПРИМЕНЯЕМ НА ПРАКТИКЕ ТО, ЧЕМУ НАУЧИЛИСЬ

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТИМ РАЗДЕЛОМ

В каждой из следующих глав Частей III и IV рассказывается, как применять мою простую и надежную формулу Анализ — Планирование — Действие в разных сферах деятельности дома, офиса и жизни.

Не поддавайтесь искушению броситься в чтение этих глав, не прочитав и не усвоив первых двух частей книги. Материал, который в них содержится, даст вам целостное представление о контексте применения многих приемов, описанных в этих практических главах. Первые две части книги предназначены для того, чтобы полностью изменить ваш подход к процессу организации пространства. И это наконец позволит вам достичь успеха и привести в порядок те помещения, которые больше всего вас беспокоят.

Каждая глава следует структуре моей формулы самоорганизации по принципу «изнутри наружу». Она начинается с Анализа, а затем переходит к Планированию


Содержание книги
Цитаты