Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Практический аудит: учебное пособие Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Привычки на миллионы долларов Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Маленькая ручка Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Кирпичи Путешествие Демокрита Юридическая психология Целебная система бесслизистой диеты Лечебная пирамидка. Что это такое? Техники холодных звонков, которые действительно работают Свобода Шамана Как стать богатым за один год Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Вульфен Тайный знак Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Секрет абсолютно женственности Дети Индиго Сердце света Вопрос времени Поспешное замужество Руководство к просветлению для ленивых Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Непобедимый интроверт Школа красоты для стервы Детство (Повесть) Отношение определяет всё! Знак бяды Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Простор 22 закона создания брэнда Усовершенствуйте свою память Дети с небес С компьютером на ты. Самое необходимое Выходы из тела. Управление реальностью Хрестоматия по конфликтологии Путь Дзэн Око возрождения - древний секрет тибетских лам Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Мои посмертные приключения Свобода от известного Ночь без права сна Энергия воды Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека О чем думает ваша собака Один в океане Восхитительный Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Палач Черемша Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Крушение Сила ведьм Психология шизофрении Подсознание может всё! Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать 10 секретов любви Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке После заката с негодяем Метод Ключ в борьбе со стрессом Тайный соблазн Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Чем действительно является Amway? Сто лет спустя… [Фанфик] Железная дорога Об интеллекте Том 1. Введение в астрологию Общаться с ребенком. Как? Занимательная физика отношений Психология шизофрении Всеобщая теория всего Искусство торговли по методу Сильва Максимальный риск Меняю себя! Селф-коучинг Настольная книга стервы Алхимик Я пережила Освенцим Опыт дурака, или путь к прозрению Дети с небес Архетип и символ Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Моя история Сэнсэй. Исконный Шамбалы Идеальная химия Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Ходячая катастрофа Женщины, которые любят слишком сильно Сто лет спустя… (фанфик) У подножия старого замка Судьба (книга вторая) Инопланетные цивилизации Атлантиды Знаки зодиака или астрология с улыбкой Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Легкий способ бросить пить Библиотекарша Невеста по найму Непознанный Мир Веры Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Эго, голод и агрессия Обида Путешествие души Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Дорога к дому Тайная доктрина. Том 1 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Величайший в мире торговец Свобода от известного Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психопатология. Том 2 Юридическая психология Язык жестов - путь к успеху 5 языков любви Чем действительно является Amway? Рассвет страсти Их невинная пленница Сыроедение Пленница волка Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Инцест Коактивный коучинг Записки командира штрафбата Учение дона Хуана Бхагавадгита Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Опыт дурака, или путь к прозрению Священная кровь Прыжок в ледяную воду Травматология любви Скорочтение со скоростью света Учебник логики Бхагавадгита Чеченский капкан Настоящий мачо НЛП. Техники россыпью Эмоциональный шантаж Мотивация и мотивы Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Веселая таблица умножения В городе Сочи темные ночи (сборник) Сказать жизни Да Общаться с ребенком. Как? Допрос Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мастер и Маргарита - за Христа или против? Социальная психология Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Язык телодвижений Мой сексуальный телохранитель Сила позитивного мышления Курс выживания для подростков Мечта Протоколы колдуна Стоменова Формулы денег Анастасия Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Этика блядства Путь художника. Ваша творческая мастерская Аферистка. Дело Тимошенко Язык телодвижений Психологическое айкидо Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Ожидание друга, или признания подростка Послы Млечного Пути Полынь-трава Домашнее холотропное дыхание 99 франков Самоанализ Поцелуй бабочки Слепая сова Грани Агни Йоги. Том 1 Внешность - это не главное! Самоучитель по развитию интуиции Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Крах теории эволюции Я вас жду Убийственные оргазмы Гипноз. Самоучитель Хакеры сновидений Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Патопсихология Грани Агни Йоги. Том 2 Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Учебник магии Синдром стога сена 02_Путь Иисуса Вещи в теле Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Зелень для жизни Магия: привлекаем любовь и счастье Под знаком индиго О характерах людей Как обойти блокировку сайта Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Гипноз для начинающих Веселая таблица умножения Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени


достичь в жизни и работе в целом, и в том помещении, которое хотите привести в порядок, в частности. Другими словами, это описание того, что действительно имеет для вас значение, ради чего стоит жить, того, что приносит вам больше всего радости, больше всего удовлетворения и самое сильное чувство достижения и завершенности.

Как только вы определитесь с приоритетами, будет намного проще выяснить, какие предметы должны находиться в порядке, чтобы достичь ваших целей. Вы будете разбирать груды разбросанных повсюду вещей, брать их одну за другой и спрашивать: «Поможет ли это достижению моих целей?» Если ответ положительный, сохраните эту вещь. Если нет — с ней пора расстаться.

Иногда сложно сформулировать, что действительно важнее всего. Втайне мы можем прекрасно это знать, но стесняемся или боимся своих желаний. Мы не уверены, что хотеть этого — нормально. Наши желания могут отличаться от желаний друзей, соседей или коллег. Нас могут сбивать с толку представления о том, чего, как нам кажется, мы должны хотеть. Программа, изложенная в этой книге, основана на том, чтобы разрешить себе быть самим собой и установить систему организации на основе своих убеждений и отношения к работе и жизни. Если вы переживаете внутренний конфликт и боретесь с собственными импульсами, ваше пространство будет отражать эту нерешительность и ни одна из техник по самоорганизации, описанных здесь или в каких-либо других книгах, вам не поможет.

Процесс самоорганизации связывает нас с тем, что для нас важнее всего, и, возможно, впервые в жизни, позволяет этому следовать. Один клиент описал этот опыт как «невероятное очищение». Другой назвал его «освобождением», а третий сказал, что «стал гораздо лучше относиться к себе».

Если вам сложно определить, что для вас важнее всего, попробуйте выполнить следующие упражнения:

• Воспользуйтесь правилом «80/20». Оно гласит: мы пользуемся только 20 % того, что имеем. Остальные 80 % — это вещи, которыми мы пользовались лишь однажды, которыми,

как нам кажется, должны пользоваться, или думаем, что воспользуемся когда-нибудь. Определите 20 % предметов, которыми пользуетесь постоянно. Представьте себе, что у вас дома или в офисе начался пожар и есть только полчаса, чтобы спасти самые ценные вещи и документы. Что это будет? Ответы подскажут, что на самом деле для вас важно.

• Если вам все еще сложно определить, какие вещи относятся к этим 20 %, купите пачку маленьких красных наклеек. В течение месяца прикрепляйте такую наклейку на каждый предмет, который берете в руки, на каждый документ, которого касаетесь, и на каждое произведение искусства или безделушку, которое вызывает у вас приятные чувства. Кроме того, записывайте все, что искали в течение этого месяца, но не могли найти. В конце месяца вы будете точно знать, какие вещи действительно имеют значение, и «чистка» станет простым делом.


4. Зачем быть организованным?

Теперь пришло время укрепить мотивацию к тому, чтобы стать организованным. Независимо от того, какими темпами вы будете двигаться, самоорганизация требует времени, усилий и большой концентрации. Возможно, сейчас ваши мотивации очевидны, но позже вы можете устать принимать решения или почувствовать, что вас призывают другие дела. Если это произойдет, вы все бросите и оставите процесс организации незаконченным. Вы знаете, о чем я говорю. Это уже не раз происходило.

Уделите время тому, чтобы сформулировать, что заставляет вас стремиться стать организованным человеком, сейчас, прежде чем начать, когда вы находитесь на пике мотивации. Так вы создадите собственный инструмент для повышения мотивации. Он поможет вам восстановить вдохновение, когда станет тяжело двигаться дальше.

Имейте в виду: нужно стремиться стать организованным человеком по личным и очень веским причинам. Если вы занимаетесь этим просто потому, что вас просят об этом аккуратные супруг, шеф или дети, то вряд ли дойдете до финиша.

Например, издатель журнала попросил меня привести в порядок рабочие места сотрудников

художественного отдела. Он считал, что они работают в ужасном беспорядке, и очень этого стеснялся. Все рабочие места в этом отделе были до потолка завалены журналами, вырезками, документами и образцами продукции. Несмотря на это, сотрудники чувствовали себя вполне дисциплинированными и продуктивными; они знали, где что лежит, и могли очень качественно работать в этом окружении, всегда соблюдая сроки, — что подтвердил и их шеф. Я посоветовала ему не тратить деньги на работу со мной, а вместо этого поставить перегородки, чтобы скрыть «беспорядок» от посторонних глаз. Я сделала это по той простой причине, что люди, которые не видят никакой потребности в организации пространства (а в этом случае было именно так), не смогут поддерживать никакую новую систему.

Определив, чего хотите достичь, вы раз и навсегда устраните беспорядок из своей жизни. Ниже приведен список ответов, которые давали на этот вопрос мои клиенты. Он отражает самые распространенные цели самоорганизации.

ЗАЧЕМ МНЕ БЫТЬ ОРГАНИЗОВАННЫМ?

• «Чтобы перестать тратить так много времени на поиск вещей».

• «Чтобы стать хорошим примером для своих детей».

• «Хочу перестать чувствовать, что у меня слишком много вещей и дел».

• «Неплохо было бы делать больше за меньшее время».

• «Чтобы лучше использовать свои таланты и способности».

• «Стать более уверенным в себе».

• «Иметь возможность контролировать среду «обитания».

• «Производить благоприятное впечатление на клиентов, коллег и друзей».

• «Больше зарабатывать».

• «Меньше тратить».

• «Иметь больше времени на то, что для меня действительно важно».

• «Улучшить отношения в семье».

• «Получать от своего пространства энергию и чувство безопасности».

• «Понизить уровень стресса, подавленности и тревоги».

• «Освободить голову от всего этого беспорядка».

Закончив составлять такой «Список мотивов», повесьте его на видном месте на стену в том помещении, которое хотите привести в порядок. Если в ходе


Содержание книги
Цитаты