Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Протоколы колдуна Стоменова Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Занимательная физика отношений Полынь-трава 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Секрет абсолютно женственности Библиотекарша Об интеллекте Настоящий мачо Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Дорога к дому Ожидание друга, или признания подростка С компьютером на ты. Самое необходимое Бхагавадгита Их невинная пленница Зелень для жизни Тайный соблазн Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Сила ведьм Как стать богатым за один год Маленькая ручка Самоанализ О характерах людей Отношение определяет всё! Грани Агни Йоги. Том 1 10 секретов любви Грани Агни Йоги. Том 2 Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Общаться с ребенком. Как? Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Анастасия 5 языков любви Железная дорога Синдром стога сена Язык жестов - путь к успеху Вещи в теле Один в океане Подсознание может всё! Путешествие Демокрита Знаки зодиака или астрология с улыбкой Энергия воды Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Опыт дурака, или путь к прозрению Чеченский капкан Свобода Шамана Том 1. Введение в астрологию Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Путешествие души Привычки на миллионы долларов Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Практический аудит: учебное пособие Психология шизофрении Кузькина мать. Хроника великого десятилетия В городе Сочи темные ночи (сборник) Юридическая психология Учебник логики Школа красоты для стервы Свобода от известного Юридическая психология Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Руководство к просветлению для ленивых Свобода от известного Домашнее холотропное дыхание Дети Индиго Травматология любви Эмоциональный шантаж Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Судьба (книга вторая) Пленница волка Крушение Простор Невеста по найму Прыжок в ледяную воду Дети с небес Крах теории эволюции О чем думает ваша собака Меняю себя! Селф-коучинг Улучшение зрения без очков по методу Бейтса У подножия старого замка Мечта Сердце света Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Бхагавадгита Опыт дурака, или путь к прозрению Женщины, которые любят слишком сильно Поспешное замужество Формулы денег Дети с небес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Ночь без права сна Инопланетные цивилизации Атлантиды Сила позитивного мышления Аферистка. Дело Тимошенко 02_Путь Иисуса Язык телодвижений Легкий способ бросить пить Непознанный Мир Веры Черемша Вопрос времени Обида Лечебная пирамидка. Что это такое? Психология и педагогика Кирпичи Внешность - это не главное! Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Тайный знак Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха НЛП. Техники россыпью Коактивный коучинг Как обойти блокировку сайта Психологическое айкидо Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Учебник магии Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Учение дона Хуана Мой сексуальный телохранитель Слепая сова Мастер и Маргарита - за Христа или против? 22 закона создания брэнда Идеальная химия Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Я пережила Освенцим Эго, голод и агрессия Чем действительно является Amway? Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы После заката с негодяем Алхимик Я вас жду Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Палач Знак бяды Путь Дзэн Этика блядства Величайший в мире торговец Моя история Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Сказать жизни Да Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Искусство торговли по методу Сильва Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психология шизофрении Ходячая катастрофа Рассвет страсти Метод Ключ в борьбе со стрессом Тайная доктрина. Том 1 Инцест Общаться с ребенком. Как? Хакеры сновидений Сэнсэй. Исконный Шамбалы Священная кровь Чем действительно является Amway? Социальная психология Записки командира штрафбата Поцелуй бабочки Гипноз. Самоучитель Допрос Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Око возрождения - древний секрет тибетских лам Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мотивация и мотивы Сыроедение Детство (Повесть) Сто лет спустя… [Фанфик] Хрестоматия по конфликтологии Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Убийственные оргазмы Вульфен Послы Млечного Пути Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Психопатология. Том 2 Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Веселая таблица умножения Выходы из тела. Управление реальностью Сто лет спустя… (фанфик) Гипноз для начинающих Техники холодных звонков, которые действительно работают Мои посмертные приключения Восхитительный 99 франков Максимальный риск Путь художника. Ваша творческая мастерская Язык телодвижений Целебная система бесслизистой диеты Патопсихология Усовершенствуйте свою память Самоучитель по развитию интуиции Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Курс выживания для подростков Скорочтение со скоростью света Архетип и символ Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Магия: привлекаем любовь и счастье Всеобщая теория всего Под знаком индиго Веселая таблица умножения Настольная книга стервы Пол и характер Руководство богатого папы по инвестированию Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе и людей совпадают на 98 %. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!

Как гены влияют на темперамент? Темперамент каждого человека зависит от различных нейрохимических процессов. Наше генетическое наследство включает в себя личный резерв, состоящий примерно из 150 химических веществ и формул, необходимых, чтобы образовать нейромедиатор — химический передатчик импульсов между нервными клетками. Нейромедиаторы передают сообщения от клетки к клетке, направляя таким образом функции мозга. В настоящее время определено около шестидесяти нейромедиаторов. Основные — это дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и эндорфины. Эти нейромедиаторы имеют свои определенные пути, которыми они проходят через мозг. По мере того как они следуют своими путями, они направляют кровообращение, регулируют количество поступающей в те или иные мозговые центры крови. Направление и количество поступающей крови влияет на то, какие части мозга и центры нервной системы будут «включены». Наша реакция на мир и наше поведение зависят от того, какие части мозга активированы.

У вас в генах

Рассмотрим работу гена D4DR. Этот ген влияет на темперамент. Будем иметь в виду, что ни один отдельный ген не формирует полностью конкретный темперамент. Однако D4DR, ген, который отвечает за стремление человека к новому, достаточно хорошо, изучен, и выводы по нему оказались поистине ошеломляющими. Этот ген располагается в хромосоме 11, которую Марк Ридли в своей книге «Геном, автобиография вида в 23 главах» назвал «хромосомой личности» по причине ее влияния на поведение человека. Дальнейшее исследование этого гена приведет к раскрытию тайны различий в темпераменте приверженной порядку королевы Виктории и искателя приключений Лоуренса Аравийского.

Ген D4DR влияет на медиатор дофамин, который контролирует уровень возбуждения, он необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека

. Дин Хеймер, глава отдела генетической структуры и регуляции Национального института рака в Бетседе, штат Мэриленд, исследовал ген D4DR, проведя опросы семей тех людей, которые прыгают с высоты на эластичной ленте, с парашютом, занимаются экстремальным альпинизмом. Поиск новых впечатлений, новых занятий — их страсть. Они обожают заумную музыку, экзотические путешествия и все новое. Они терпеть не могут однообразных впечатлений, рутинной работы и скучных людей. Они могут быть импульсивны и темпераментны, могут оказаться склонны к пагубным привычкам, например наркомании, и рискуют растратить свою жизнь очень быстро. Они быстро говорят и хорошо умеют убеждать других. Они с готовностью идут на риск ради вознаграждения. Их основная черта — желание жить полной жизнью и заходить во всем за любые пределы, чтобы достичь новых высот. Оказалось, что у искателей новизны длинный ген D4DR и они менее чувствительны к медиатору дофамину. Поэтому им постоянно нужны новые сильные впечатления и острые ощущения, чтобы их организм производил больше дофамина.

Затем Хеймер подверг исследованию людей, которых он назвал «искателями незначительной новизны». Он пришел к выводу, что у них ген D4DR значительно короче и что они очень чувствительны к дофамину. Поскольку они получают достаточно дофамина от спокойной деятельности, им не нужно так много «гудения». Кроме того, они получают приятные ощущения иного плана от другого нейромедиатора, о котором я буду говорить дальше.

Искатели незначительной новизны — это, как правило, склонные к размышлениям индивидуумы, вполне довольные жизнью в медленном темпе. От сильных впечатлений и риска они чувствуют скорее дискомфорт, чем удовольствие. Они живут размеренной, продуманной жизнью и наслаждаются комфортом обычного и знакомого, таким образом, не стремясь к большому риску. Искатели незначительной новизны любят представлять общую картину, прежде чем бросаться вперед, они хорошо сосредоточиваются на долгосрочных проектах. Эти люди отличаются ровным

настроением, они хорошие слушатели и очень надежны.

Внутренняя жизнь


Представьте активный ум, запертый в полностью парализованном теле. Сохранилась только способность двигать глазами и моргать. Немало людей живет в таком кошмаре, именуемом синдром запертого сознания. Один миллиметр отделяет человека с синдромом запертого сознания (находится в сознании) от комы (находится без сознания).

И то, и другое состояние вызвано травмой стволовой части мозга (расположена у основания черепа и ответственна за регуляцию функций организма). Если повреждена передняя часть основания мозга, нарушаются моторные функции организма, но пациент находится в сознании. Поскольку нервные волокна, отвечающие за моргание и движение глазных яблок, расположены сзади основания мозга, они остаются неповрежденными, и человек может двигать глазами. Это глубоко трагическое состояние позволило нам лучше понять связь между ацетилхолином и тем удовольствием, которое интроверты получают от самонаблюдения. Всем кажется, что пациенты с синдромом запертого сознания должны страдать клаустрофобией и находиться в состоянии ужаса, однако исследования показали, что это не так. Находясь, безусловно, в состоянии глубокой печали по поводу своего положения, эти пациенты тем не менее испытывают чувство спокойствия, а не ужаса из-за потери физической свободы. У них ацетилхолин не поступает в мускулы, но он присутствует в мозге, поэтому способность таких людей ощущать, что им хорошо оттого, что они живут в своем внутреннем мире (получают удовольствие просто оттого, что думают и чувствуют), остается незатронутой.


Как говорит Хеймер в книге «Жизнь с генами», «Искатели значительной и незначительной новизны не отличаются в своем желании получать удовольствие — это всем нравится. Но они отличаются в том, что именно доставляет им удовольствие. Искатель значительной новизны должен, чтобы чувствовать себя хорошо, постоянно держать мозг в возбуждении. Но тот же самый уровень возбуждения у искателя


Содержание книги