Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Формулы денег Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Непобедимый интроверт Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Кирпичи Аферистка. Дело Тимошенко Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Юридическая психология Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Отношение определяет всё! Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Чеченский капкан Эмоциональный шантаж Травматология любви Язык жестов - путь к успеху О характерах людей Сила ведьм 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Идеальная химия Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Сэнсэй. Исконный Шамбалы Самоанализ Судьба (книга вторая) Том 1. Введение в астрологию Я вас жду Путешествие души Инцест Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Дорога к дому Алхимик Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Женщины, которые любят слишком сильно Как обойти блокировку сайта Занимательная физика отношений Детство (Повесть) Хрестоматия по конфликтологии Пленница волка Искусство торговли по методу Сильва Рассвет страсти Черемша Как стать богатым за один год Крах теории эволюции Инопланетные цивилизации Атлантиды Метод Ключ в борьбе со стрессом Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Курс выживания для подростков Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Путь Дзэн Библиотекарша Меняю себя! Селф-коучинг Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Железная дорога Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Дети с небес Священная кровь Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Синдром стога сена Анастасия Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Подсознание может всё! Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Вещи в теле Сердце света Послы Млечного Пути 02_Путь Иисуса Сила позитивного мышления Палач Один в океане Практический аудит: учебное пособие Протоколы колдуна Стоменова Мой сексуальный телохранитель Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Усовершенствуйте свою память Я пережила Освенцим Дети с небес Бхагавадгита Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Привычки на миллионы долларов Руководство к просветлению для ленивых Настоящий мачо Ночь без права сна Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Мечта 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Учебник магии Сказать жизни Да Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника 22 закона создания брэнда Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Грани Агни Йоги. Том 1 Психологическое айкидо Ожидание друга, или признания подростка Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Целебная система бесслизистой диеты Крушение В городе Сочи темные ночи (сборник) Тайный знак Легкий способ бросить пить Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Бхагавадгита Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Настольная книга стервы Школа красоты для стервы Око возрождения - древний секрет тибетских лам Знак бяды Свобода от известного Социальная психология С компьютером на ты. Самое необходимое О чем думает ваша собака Этика блядства Энергия воды Непознанный Мир Веры Полынь-трава Прыжок в ледяную воду Записки командира штрафбата Чем действительно является Amway? Их невинная пленница Максимальный риск Язык телодвижений Знаки зодиака или астрология с улыбкой Свобода от известного Простор Выходы из тела. Управление реальностью Об интеллекте Чем действительно является Amway? Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Секрет абсолютно женственности Обида Опыт дурака, или путь к прозрению Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Зелень для жизни Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Сто лет спустя… [Фанфик] Внешность - это не главное! Вопрос времени Язык телодвижений Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Общаться с ребенком. Как? Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома 99 франков Моя история Путешествие Демокрита Маленькая ручка Слепая сова Хакеры сновидений Учебник логики Техники холодных звонков, которые действительно работают Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Тайная доктрина. Том 1 Вульфен Учение дона Хуана Величайший в мире торговец Психопатология. Том 2 Дети Индиго Свобода Шамана Опыт дурака, или путь к прозрению Скорочтение со скоростью света Гипноз. Самоучитель Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Коактивный коучинг У подножия старого замка После заката с негодяем Поцелуй бабочки Психология шизофрении Руководство богатого папы по инвестированию Всеобщая теория всего Юридическая психология Веселая таблица умножения Восхитительный Лечебная пирамидка. Что это такое? Поспешное замужество Домашнее холотропное дыхание Сыроедение Путь художника. Ваша творческая мастерская Сто лет спустя… (фанфик) Веселая таблица умножения 10 секретов любви Тайный соблазн 5 языков любви Мои посмертные приключения Мотивация и мотивы Допрос Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мастер и Маргарита - за Христа или против? Невеста по найму Ходячая катастрофа Убийственные оргазмы Психология и педагогика НЛП. Техники россыпью Магия: привлекаем любовь и счастье Грани Агни Йоги. Том 2 Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Психология шизофрении Гипноз для начинающих Эго, голод и агрессия Под знаком индиго Патопсихология Пол и характер В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Самоучитель по развитию интуиции Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Общаться с ребенком. Как? Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Архетип и символ
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе и людей совпадают на 98 %. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!

Как гены влияют на темперамент? Темперамент каждого человека зависит от различных нейрохимических процессов. Наше генетическое наследство включает в себя личный резерв, состоящий примерно из 150 химических веществ и формул, необходимых, чтобы образовать нейромедиатор — химический передатчик импульсов между нервными клетками. Нейромедиаторы передают сообщения от клетки к клетке, направляя таким образом функции мозга. В настоящее время определено около шестидесяти нейромедиаторов. Основные — это дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и эндорфины. Эти нейромедиаторы имеют свои определенные пути, которыми они проходят через мозг. По мере того как они следуют своими путями, они направляют кровообращение, регулируют количество поступающей в те или иные мозговые центры крови. Направление и количество поступающей крови влияет на то, какие части мозга и центры нервной системы будут «включены». Наша реакция на мир и наше поведение зависят от того, какие части мозга активированы.

У вас в генах

Рассмотрим работу гена D4DR. Этот ген влияет на темперамент. Будем иметь в виду, что ни один отдельный ген не формирует полностью конкретный темперамент. Однако D4DR, ген, который отвечает за стремление человека к новому, достаточно хорошо, изучен, и выводы по нему оказались поистине ошеломляющими. Этот ген располагается в хромосоме 11, которую Марк Ридли в своей книге «Геном, автобиография вида в 23 главах» назвал «хромосомой личности» по причине ее влияния на поведение человека. Дальнейшее исследование этого гена приведет к раскрытию тайны различий в темпераменте приверженной порядку королевы Виктории и искателя приключений Лоуренса Аравийского.

Ген D4DR влияет на медиатор дофамин, который контролирует уровень возбуждения, он необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека

. Дин Хеймер, глава отдела генетической структуры и регуляции Национального института рака в Бетседе, штат Мэриленд, исследовал ген D4DR, проведя опросы семей тех людей, которые прыгают с высоты на эластичной ленте, с парашютом, занимаются экстремальным альпинизмом. Поиск новых впечатлений, новых занятий — их страсть. Они обожают заумную музыку, экзотические путешествия и все новое. Они терпеть не могут однообразных впечатлений, рутинной работы и скучных людей. Они могут быть импульсивны и темпераментны, могут оказаться склонны к пагубным привычкам, например наркомании, и рискуют растратить свою жизнь очень быстро. Они быстро говорят и хорошо умеют убеждать других. Они с готовностью идут на риск ради вознаграждения. Их основная черта — желание жить полной жизнью и заходить во всем за любые пределы, чтобы достичь новых высот. Оказалось, что у искателей новизны длинный ген D4DR и они менее чувствительны к медиатору дофамину. Поэтому им постоянно нужны новые сильные впечатления и острые ощущения, чтобы их организм производил больше дофамина.

Затем Хеймер подверг исследованию людей, которых он назвал «искателями незначительной новизны». Он пришел к выводу, что у них ген D4DR значительно короче и что они очень чувствительны к дофамину. Поскольку они получают достаточно дофамина от спокойной деятельности, им не нужно так много «гудения». Кроме того, они получают приятные ощущения иного плана от другого нейромедиатора, о котором я буду говорить дальше.

Искатели незначительной новизны — это, как правило, склонные к размышлениям индивидуумы, вполне довольные жизнью в медленном темпе. От сильных впечатлений и риска они чувствуют скорее дискомфорт, чем удовольствие. Они живут размеренной, продуманной жизнью и наслаждаются комфортом обычного и знакомого, таким образом, не стремясь к большому риску. Искатели незначительной новизны любят представлять общую картину, прежде чем бросаться вперед, они хорошо сосредоточиваются на долгосрочных проектах. Эти люди отличаются ровным

настроением, они хорошие слушатели и очень надежны.

Внутренняя жизнь


Представьте активный ум, запертый в полностью парализованном теле. Сохранилась только способность двигать глазами и моргать. Немало людей живет в таком кошмаре, именуемом синдром запертого сознания. Один миллиметр отделяет человека с синдромом запертого сознания (находится в сознании) от комы (находится без сознания).

И то, и другое состояние вызвано травмой стволовой части мозга (расположена у основания черепа и ответственна за регуляцию функций организма). Если повреждена передняя часть основания мозга, нарушаются моторные функции организма, но пациент находится в сознании. Поскольку нервные волокна, отвечающие за моргание и движение глазных яблок, расположены сзади основания мозга, они остаются неповрежденными, и человек может двигать глазами. Это глубоко трагическое состояние позволило нам лучше понять связь между ацетилхолином и тем удовольствием, которое интроверты получают от самонаблюдения. Всем кажется, что пациенты с синдромом запертого сознания должны страдать клаустрофобией и находиться в состоянии ужаса, однако исследования показали, что это не так. Находясь, безусловно, в состоянии глубокой печали по поводу своего положения, эти пациенты тем не менее испытывают чувство спокойствия, а не ужаса из-за потери физической свободы. У них ацетилхолин не поступает в мускулы, но он присутствует в мозге, поэтому способность таких людей ощущать, что им хорошо оттого, что они живут в своем внутреннем мире (получают удовольствие просто оттого, что думают и чувствуют), остается незатронутой.


Как говорит Хеймер в книге «Жизнь с генами», «Искатели значительной и незначительной новизны не отличаются в своем желании получать удовольствие — это всем нравится. Но они отличаются в том, что именно доставляет им удовольствие. Искатель значительной новизны должен, чтобы чувствовать себя хорошо, постоянно держать мозг в возбуждении. Но тот же самый уровень возбуждения у искателя


Содержание книги