Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Дети с небес Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Сила позитивного мышления Практический аудит: учебное пособие Идеальная химия Дети с небес Самоанализ Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания НЛП. Техники россыпью Психопатология. Том 2 Эмоциональный шантаж Мечта Допрос Язык телодвижений Зелень для жизни Сто лет спустя… (фанфик) Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Внешность - это не главное! Учебник магии Записки командира штрафбата Библиотекарша 02_Путь Иисуса Крушение Величайший в мире торговец Психология шизофрении Один в океане Сила ведьм Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Алхимик Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Этика блядства Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Ночь без права сна Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Аферистка. Дело Тимошенко Привычки на миллионы долларов 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Эго, голод и агрессия Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сердце света Кузькина мать. Хроника великого десятилетия 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Ожидание друга, или признания подростка Вопрос времени Кирпичи Юридическая психология Веселая таблица умножения Энергия воды Тайная доктрина. Том 1 Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Знаки зодиака или астрология с улыбкой Синдром стога сена Протоколы колдуна Стоменова Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Убийственные оргазмы Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Мой сексуальный телохранитель Гипноз для начинающих Отношение определяет всё! Поцелуй бабочки С компьютером на ты. Самое необходимое Полынь-трава 22 закона создания брэнда Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Грани Агни Йоги. Том 1 Дети Индиго Я вас жду Учение дона Хуана Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Простор Железная дорога Женщины, которые любят слишком сильно Усовершенствуйте свою память Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Сто лет спустя… [Фанфик] Выходы из тела. Управление реальностью Руководство богатого папы по инвестированию Тайный знак Как обойти блокировку сайта Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. 5 языков любви Я пережила Освенцим Формулы денег Скорочтение со скоростью света Вульфен Язык телодвижений Занимательная физика отношений Под знаком индиго В городе Сочи темные ночи (сборник) Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мотивация и мотивы Том 1. Введение в астрологию Судьба (книга вторая) Обида Общаться с ребенком. Как? Знак бяды Непознанный Мир Веры Юридическая психология Детство (Повесть) Бхагавадгита Секрет абсолютно женственности Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Школа красоты для стервы Тайный соблазн Общаться с ребенком. Как? Руководство к просветлению для ленивых Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Травматология любви Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Сэнсэй. Исконный Шамбалы Поспешное замужество Метод Ключ в борьбе со стрессом Язык жестов - путь к успеху Черемша Инцест Путь Дзэн Мои посмертные приключения Пленница волка Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Восхитительный Анастасия Инопланетные цивилизации Атлантиды Максимальный риск Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Лечебная пирамидка. Что это такое? Искусство торговли по методу Сильва Об интеллекте Подсознание может всё! Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Священная кровь Учебник логики Моя история Послы Млечного Пути Домашнее холотропное дыхание Чеченский капкан Меняю себя! Селф-коучинг После заката с негодяем Дорога к дому Как стать богатым за один год О характерах людей Палач Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 99 франков Слепая сова Маленькая ручка Настольная книга стервы Свобода от известного Прыжок в ледяную воду Сказать жизни Да Ходячая катастрофа Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Гипноз. Самоучитель Невеста по найму Рассвет страсти Их невинная пленница Свобода Шамана Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Опыт дурака, или путь к прозрению Опыт дурака, или путь к прозрению Всеобщая теория всего Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Легкий способ бросить пить Сыроедение Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Крах теории эволюции Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Курс выживания для подростков Психологическое айкидо 10 секретов любви О чем думает ваша собака Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Путешествие души Вещи в теле Пол и характер Грани Агни Йоги. Том 2 Свобода от известного Настоящий мачо Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ Путешествие Демокрита Чем действительно является Amway? У подножия старого замка Магия: привлекаем любовь и счастье Социальная психология Хакеры сновидений Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Путь художника. Ваша творческая мастерская Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Око возрождения - древний секрет тибетских лам Чем действительно является Amway? Целебная система бесслизистой диеты Бхагавадгита Самоучитель по развитию интуиции Патопсихология Техники холодных звонков, которые действительно работают Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Коактивный коучинг Психология шизофрении Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Психология и педагогика
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе и людей совпадают на 98 %. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!

Как гены влияют на темперамент? Темперамент каждого человека зависит от различных нейрохимических процессов. Наше генетическое наследство включает в себя личный резерв, состоящий примерно из 150 химических веществ и формул, необходимых, чтобы образовать нейромедиатор — химический передатчик импульсов между нервными клетками. Нейромедиаторы передают сообщения от клетки к клетке, направляя таким образом функции мозга. В настоящее время определено около шестидесяти нейромедиаторов. Основные — это дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и эндорфины. Эти нейромедиаторы имеют свои определенные пути, которыми они проходят через мозг. По мере того как они следуют своими путями, они направляют кровообращение, регулируют количество поступающей в те или иные мозговые центры крови. Направление и количество поступающей крови влияет на то, какие части мозга и центры нервной системы будут «включены». Наша реакция на мир и наше поведение зависят от того, какие части мозга активированы.

У вас в генах

Рассмотрим работу гена D4DR. Этот ген влияет на темперамент. Будем иметь в виду, что ни один отдельный ген не формирует полностью конкретный темперамент. Однако D4DR, ген, который отвечает за стремление человека к новому, достаточно хорошо, изучен, и выводы по нему оказались поистине ошеломляющими. Этот ген располагается в хромосоме 11, которую Марк Ридли в своей книге «Геном, автобиография вида в 23 главах» назвал «хромосомой личности» по причине ее влияния на поведение человека. Дальнейшее исследование этого гена приведет к раскрытию тайны различий в темпераменте приверженной порядку королевы Виктории и искателя приключений Лоуренса Аравийского.

Ген D4DR влияет на медиатор дофамин, который контролирует уровень возбуждения, он необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека

. Дин Хеймер, глава отдела генетической структуры и регуляции Национального института рака в Бетседе, штат Мэриленд, исследовал ген D4DR, проведя опросы семей тех людей, которые прыгают с высоты на эластичной ленте, с парашютом, занимаются экстремальным альпинизмом. Поиск новых впечатлений, новых занятий — их страсть. Они обожают заумную музыку, экзотические путешествия и все новое. Они терпеть не могут однообразных впечатлений, рутинной работы и скучных людей. Они могут быть импульсивны и темпераментны, могут оказаться склонны к пагубным привычкам, например наркомании, и рискуют растратить свою жизнь очень быстро. Они быстро говорят и хорошо умеют убеждать других. Они с готовностью идут на риск ради вознаграждения. Их основная черта — желание жить полной жизнью и заходить во всем за любые пределы, чтобы достичь новых высот. Оказалось, что у искателей новизны длинный ген D4DR и они менее чувствительны к медиатору дофамину. Поэтому им постоянно нужны новые сильные впечатления и острые ощущения, чтобы их организм производил больше дофамина.

Затем Хеймер подверг исследованию людей, которых он назвал «искателями незначительной новизны». Он пришел к выводу, что у них ген D4DR значительно короче и что они очень чувствительны к дофамину. Поскольку они получают достаточно дофамина от спокойной деятельности, им не нужно так много «гудения». Кроме того, они получают приятные ощущения иного плана от другого нейромедиатора, о котором я буду говорить дальше.

Искатели незначительной новизны — это, как правило, склонные к размышлениям индивидуумы, вполне довольные жизнью в медленном темпе. От сильных впечатлений и риска они чувствуют скорее дискомфорт, чем удовольствие. Они живут размеренной, продуманной жизнью и наслаждаются комфортом обычного и знакомого, таким образом, не стремясь к большому риску. Искатели незначительной новизны любят представлять общую картину, прежде чем бросаться вперед, они хорошо сосредоточиваются на долгосрочных проектах. Эти люди отличаются ровным

настроением, они хорошие слушатели и очень надежны.

Внутренняя жизнь


Представьте активный ум, запертый в полностью парализованном теле. Сохранилась только способность двигать глазами и моргать. Немало людей живет в таком кошмаре, именуемом синдром запертого сознания. Один миллиметр отделяет человека с синдромом запертого сознания (находится в сознании) от комы (находится без сознания).

И то, и другое состояние вызвано травмой стволовой части мозга (расположена у основания черепа и ответственна за регуляцию функций организма). Если повреждена передняя часть основания мозга, нарушаются моторные функции организма, но пациент находится в сознании. Поскольку нервные волокна, отвечающие за моргание и движение глазных яблок, расположены сзади основания мозга, они остаются неповрежденными, и человек может двигать глазами. Это глубоко трагическое состояние позволило нам лучше понять связь между ацетилхолином и тем удовольствием, которое интроверты получают от самонаблюдения. Всем кажется, что пациенты с синдромом запертого сознания должны страдать клаустрофобией и находиться в состоянии ужаса, однако исследования показали, что это не так. Находясь, безусловно, в состоянии глубокой печали по поводу своего положения, эти пациенты тем не менее испытывают чувство спокойствия, а не ужаса из-за потери физической свободы. У них ацетилхолин не поступает в мускулы, но он присутствует в мозге, поэтому способность таких людей ощущать, что им хорошо оттого, что они живут в своем внутреннем мире (получают удовольствие просто оттого, что думают и чувствуют), остается незатронутой.


Как говорит Хеймер в книге «Жизнь с генами», «Искатели значительной и незначительной новизны не отличаются в своем желании получать удовольствие — это всем нравится. Но они отличаются в том, что именно доставляет им удовольствие. Искатель значительной новизны должен, чтобы чувствовать себя хорошо, постоянно держать мозг в возбуждении. Но тот же самый уровень возбуждения у искателя


Содержание книги