Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Сто лет спустя… [Фанфик] Крушение В городе Сочи темные ночи (сборник) Школа красоты для стервы Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Железная дорога Этика блядства Пленница волка Язык жестов - путь к успеху Занимательная физика отношений После заката с негодяем С компьютером на ты. Самое необходимое Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Рассвет страсти Травматология любви Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Один в океане Идеальная химия Слепая сова Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Настоящий мачо Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Энергия воды Священная кровь Сила ведьм Эмоциональный шантаж Невеста по найму Путешествие Демокрита Моя история Выходы из тела. Управление реальностью Подсознание может всё! Вульфен Легкий способ бросить пить Формулы денег Судьба (книга вторая) Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мечта Чем действительно является Amway? Учебник магии Практический аудит: учебное пособие Инопланетные цивилизации Атлантиды Послы Млечного Пути Непознанный Мир Веры Я пережила Освенцим Отношение определяет всё! Чеченский капкан Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Привычки на миллионы долларов Грани Агни Йоги. Том 1 Восхитительный Опыт дурака, или путь к прозрению Величайший в мире торговец Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Женщины, которые любят слишком сильно Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Как стать богатым за один год Опыт дурака, или путь к прозрению Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Алхимик Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Анастасия Детство (Повесть) Обида Техники холодных звонков, которые действительно работают Допрос Полынь-трава Прыжок в ледяную воду Всеобщая теория всего Психопатология. Том 2 Бхагавадгита Самоанализ Ходячая катастрофа Дети с небес Лечебная пирамидка. Что это такое? Юридическая психология Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Учение дона Хуана Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Поцелуй бабочки Метод Ключ в борьбе со стрессом Как обойти блокировку сайта Синдром стога сена Тайный соблазн Путь Дзэн Библиотекарша Ночь без права сна 02_Путь Иисуса Дорога к дому Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя О характерах людей Внешность - это не главное! 5 языков любви Путешествие души Общаться с ребенком. Как? Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Бхагавадгита Сыроедение Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети с небес Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Убийственные оргазмы Том 1. Введение в астрологию Хакеры сновидений Кирпичи Усовершенствуйте свою память 99 франков Поспешное замужество Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Секрет абсолютно женственности Сто лет спустя… (фанфик) Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Я вас жду Настольная книга стервы Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Архетип и символ Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Учебник логики Свобода от известного Мастер и Маргарита - за Христа или против? Искусство торговли по методу Сильва Знаки зодиака или астрология с улыбкой Руководство к просветлению для ленивых Мой сексуальный телохранитель Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Об интеллекте Маленькая ручка О чем думает ваша собака Гипноз для начинающих Мои посмертные приключения Тайный знак Черемша Скорочтение со скоростью света Максимальный риск Чем действительно является Amway? Юридическая психология Хрестоматия по конфликтологии 22 закона создания брэнда Сердце света Простор Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Психология шизофрении Их невинная пленница Сказать жизни Да Веселая таблица умножения Пол и характер Сэнсэй. Исконный Шамбалы Грани Агни Йоги. Том 2 Дети Индиго Целебная система бесслизистой диеты Домашнее холотропное дыхание Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Меняю себя! Селф-коучинг Свобода от известного Палач Психологическое айкидо Сила позитивного мышления Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Гипноз. Самоучитель НЛП. Техники россыпью Эго, голод и агрессия Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Магия: привлекаем любовь и счастье Тайная доктрина. Том 1 Руководство богатого папы по инвестированию Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Вопрос времени Психология шизофрении Самоучитель по развитию интуиции Под знаком индиго Протоколы колдуна Стоменова Записки командира штрафбата Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье 10 секретов любви Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Психология и педагогика Мотивация и мотивы Курс выживания для подростков Зелень для жизни Общаться с ребенком. Как? Инцест Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Веселая таблица умножения Око возрождения - древний секрет тибетских лам Язык телодвижений Ожидание друга, или признания подростка У подножия старого замка Коактивный коучинг 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Путь художника. Ваша творческая мастерская Знак бяды Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Язык телодвижений Крах теории эволюции Аферистка. Дело Тимошенко 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Патопсихология Социальная психология Вещи в теле Свобода Шамана Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе и людей совпадают на 98 %. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!

Как гены влияют на темперамент? Темперамент каждого человека зависит от различных нейрохимических процессов. Наше генетическое наследство включает в себя личный резерв, состоящий примерно из 150 химических веществ и формул, необходимых, чтобы образовать нейромедиатор — химический передатчик импульсов между нервными клетками. Нейромедиаторы передают сообщения от клетки к клетке, направляя таким образом функции мозга. В настоящее время определено около шестидесяти нейромедиаторов. Основные — это дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и эндорфины. Эти нейромедиаторы имеют свои определенные пути, которыми они проходят через мозг. По мере того как они следуют своими путями, они направляют кровообращение, регулируют количество поступающей в те или иные мозговые центры крови. Направление и количество поступающей крови влияет на то, какие части мозга и центры нервной системы будут «включены». Наша реакция на мир и наше поведение зависят от того, какие части мозга активированы.

У вас в генах

Рассмотрим работу гена D4DR. Этот ген влияет на темперамент. Будем иметь в виду, что ни один отдельный ген не формирует полностью конкретный темперамент. Однако D4DR, ген, который отвечает за стремление человека к новому, достаточно хорошо, изучен, и выводы по нему оказались поистине ошеломляющими. Этот ген располагается в хромосоме 11, которую Марк Ридли в своей книге «Геном, автобиография вида в 23 главах» назвал «хромосомой личности» по причине ее влияния на поведение человека. Дальнейшее исследование этого гена приведет к раскрытию тайны различий в темпераменте приверженной порядку королевы Виктории и искателя приключений Лоуренса Аравийского.

Ген D4DR влияет на медиатор дофамин, который контролирует уровень возбуждения, он необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека

. Дин Хеймер, глава отдела генетической структуры и регуляции Национального института рака в Бетседе, штат Мэриленд, исследовал ген D4DR, проведя опросы семей тех людей, которые прыгают с высоты на эластичной ленте, с парашютом, занимаются экстремальным альпинизмом. Поиск новых впечатлений, новых занятий — их страсть. Они обожают заумную музыку, экзотические путешествия и все новое. Они терпеть не могут однообразных впечатлений, рутинной работы и скучных людей. Они могут быть импульсивны и темпераментны, могут оказаться склонны к пагубным привычкам, например наркомании, и рискуют растратить свою жизнь очень быстро. Они быстро говорят и хорошо умеют убеждать других. Они с готовностью идут на риск ради вознаграждения. Их основная черта — желание жить полной жизнью и заходить во всем за любые пределы, чтобы достичь новых высот. Оказалось, что у искателей новизны длинный ген D4DR и они менее чувствительны к медиатору дофамину. Поэтому им постоянно нужны новые сильные впечатления и острые ощущения, чтобы их организм производил больше дофамина.

Затем Хеймер подверг исследованию людей, которых он назвал «искателями незначительной новизны». Он пришел к выводу, что у них ген D4DR значительно короче и что они очень чувствительны к дофамину. Поскольку они получают достаточно дофамина от спокойной деятельности, им не нужно так много «гудения». Кроме того, они получают приятные ощущения иного плана от другого нейромедиатора, о котором я буду говорить дальше.

Искатели незначительной новизны — это, как правило, склонные к размышлениям индивидуумы, вполне довольные жизнью в медленном темпе. От сильных впечатлений и риска они чувствуют скорее дискомфорт, чем удовольствие. Они живут размеренной, продуманной жизнью и наслаждаются комфортом обычного и знакомого, таким образом, не стремясь к большому риску. Искатели незначительной новизны любят представлять общую картину, прежде чем бросаться вперед, они хорошо сосредоточиваются на долгосрочных проектах. Эти люди отличаются ровным

настроением, они хорошие слушатели и очень надежны.

Внутренняя жизнь


Представьте активный ум, запертый в полностью парализованном теле. Сохранилась только способность двигать глазами и моргать. Немало людей живет в таком кошмаре, именуемом синдром запертого сознания. Один миллиметр отделяет человека с синдромом запертого сознания (находится в сознании) от комы (находится без сознания).

И то, и другое состояние вызвано травмой стволовой части мозга (расположена у основания черепа и ответственна за регуляцию функций организма). Если повреждена передняя часть основания мозга, нарушаются моторные функции организма, но пациент находится в сознании. Поскольку нервные волокна, отвечающие за моргание и движение глазных яблок, расположены сзади основания мозга, они остаются неповрежденными, и человек может двигать глазами. Это глубоко трагическое состояние позволило нам лучше понять связь между ацетилхолином и тем удовольствием, которое интроверты получают от самонаблюдения. Всем кажется, что пациенты с синдромом запертого сознания должны страдать клаустрофобией и находиться в состоянии ужаса, однако исследования показали, что это не так. Находясь, безусловно, в состоянии глубокой печали по поводу своего положения, эти пациенты тем не менее испытывают чувство спокойствия, а не ужаса из-за потери физической свободы. У них ацетилхолин не поступает в мускулы, но он присутствует в мозге, поэтому способность таких людей ощущать, что им хорошо оттого, что они живут в своем внутреннем мире (получают удовольствие просто оттого, что думают и чувствуют), остается незатронутой.


Как говорит Хеймер в книге «Жизнь с генами», «Искатели значительной и незначительной новизны не отличаются в своем желании получать удовольствие — это всем нравится. Но они отличаются в том, что именно доставляет им удовольствие. Искатель значительной новизны должен, чтобы чувствовать себя хорошо, постоянно держать мозг в возбуждении. Но тот же самый уровень возбуждения у искателя


Содержание книги