Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Кирпичи Энергия воды Привычки на миллионы долларов Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Путь Дзэн Учение дона Хуана Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сыроедение Моя история Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания 10 секретов любви Допрос Юридическая психология Сто лет спустя… (фанфик) Как стать богатым за один год Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Синдром стога сена Отношение определяет всё! Скорочтение со скоростью света Вульфен Сто лет спустя… [Фанфик] Дети с небес Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Железная дорога Архетип и символ Дети с небес Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Психология шизофрении Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Психопатология. Том 2 Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Анастасия Язык телодвижений Грани Агни Йоги. Том 2 Об интеллекте Алхимик Свобода от известного Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Дорога к дому Путешествие души Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Ночь без права сна Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сердце света Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Тайный знак Практический аудит: учебное пособие Знак бяды Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путешествие Демокрита Общаться с ребенком. Как? Язык жестов - путь к успеху Свобода от известного Черемша Слепая сова После заката с негодяем 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Бхагавадгита Под знаком индиго Крушение Детство (Повесть) Око возрождения - древний секрет тибетских лам Подсознание может всё! Как обойти блокировку сайта О характерах людей Легкий способ бросить пить Знаки зодиака или астрология с улыбкой Аферистка. Дело Тимошенко Прыжок в ледяную воду Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Руководство к просветлению для ленивых Психология шизофрении Том 1. Введение в астрологию Мечта Руководство богатого папы по инвестированию Бхагавадгита С компьютером на ты. Самое необходимое Курс выживания для подростков Меняю себя! Селф-коучинг Полынь-трава Рассвет страсти Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Язык телодвижений Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Пленница волка Опыт дурака, или путь к прозрению О чем думает ваша собака Юридическая психология Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Инопланетные цивилизации Атлантиды Величайший в мире торговец Школа красоты для стервы Грани Агни Йоги. Том 1 Непознанный Мир Веры Мастер и Маргарита - за Христа или против? Секрет абсолютно женственности Сила ведьм Коактивный коучинг У подножия старого замка Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Учебник магии Психологическое айкидо Сила позитивного мышления Патопсихология Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Обида Самоанализ 02_Путь Иисуса Настоящий мачо Ожидание друга, или признания подростка Целебная система бесслизистой диеты Самоучитель по развитию интуиции Учебник логики Хакеры сновидений Веселая таблица умножения Чем действительно является Amway? Свобода Шамана Священная кровь Судьба (книга вторая) Магия: привлекаем любовь и счастье В городе Сочи темные ночи (сборник) Вопрос времени Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Женщины, которые любят слишком сильно Маленькая ручка Внешность - это не главное! Я вас жду 22 закона создания брэнда Поспешное замужество Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Чеченский капкан Дети Индиго Записки командира штрафбата Протоколы колдуна Стоменова Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Убийственные оргазмы Восхитительный Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Этика блядства Улучшение зрения без очков по методу Бейтса НЛП. Техники россыпью Мой сексуальный телохранитель В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Инцест Эго, голод и агрессия Выходы из тела. Управление реальностью Всеобщая теория всего Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Простор Вещи в теле Домашнее холотропное дыхание Социальная психология Занимательная физика отношений Эмоциональный шантаж Травматология любви Лечебная пирамидка. Что это такое? Опыт дурака, или путь к прозрению Мотивация и мотивы Поцелуй бабочки Хрестоматия по конфликтологии Идеальная химия 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Искусство торговли по методу Сильва Техники холодных звонков, которые действительно работают 5 языков любви Усовершенствуйте свою память Их невинная пленница Зелень для жизни Крах теории эволюции Один в океане Чем действительно является Amway? 99 франков Метод Ключ в борьбе со стрессом Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Библиотекарша Мои посмертные приключения Настольная книга стервы Максимальный риск Сказать жизни Да Гипноз. Самоучитель Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сэнсэй. Исконный Шамбалы Гипноз для начинающих Палач Невеста по найму Ходячая катастрофа Я пережила Освенцим Общаться с ребенком. Как? Послы Млечного Пути Тайный соблазн Веселая таблица умножения Психология и педагогика Формулы денег Путь художника. Ваша творческая мастерская Пол и характер Тайная доктрина. Том 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе и людей совпадают на 98 %. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!

Как гены влияют на темперамент? Темперамент каждого человека зависит от различных нейрохимических процессов. Наше генетическое наследство включает в себя личный резерв, состоящий примерно из 150 химических веществ и формул, необходимых, чтобы образовать нейромедиатор — химический передатчик импульсов между нервными клетками. Нейромедиаторы передают сообщения от клетки к клетке, направляя таким образом функции мозга. В настоящее время определено около шестидесяти нейромедиаторов. Основные — это дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и эндорфины. Эти нейромедиаторы имеют свои определенные пути, которыми они проходят через мозг. По мере того как они следуют своими путями, они направляют кровообращение, регулируют количество поступающей в те или иные мозговые центры крови. Направление и количество поступающей крови влияет на то, какие части мозга и центры нервной системы будут «включены». Наша реакция на мир и наше поведение зависят от того, какие части мозга активированы.

У вас в генах

Рассмотрим работу гена D4DR. Этот ген влияет на темперамент. Будем иметь в виду, что ни один отдельный ген не формирует полностью конкретный темперамент. Однако D4DR, ген, который отвечает за стремление человека к новому, достаточно хорошо, изучен, и выводы по нему оказались поистине ошеломляющими. Этот ген располагается в хромосоме 11, которую Марк Ридли в своей книге «Геном, автобиография вида в 23 главах» назвал «хромосомой личности» по причине ее влияния на поведение человека. Дальнейшее исследование этого гена приведет к раскрытию тайны различий в темпераменте приверженной порядку королевы Виктории и искателя приключений Лоуренса Аравийского.

Ген D4DR влияет на медиатор дофамин, который контролирует уровень возбуждения, он необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека

. Дин Хеймер, глава отдела генетической структуры и регуляции Национального института рака в Бетседе, штат Мэриленд, исследовал ген D4DR, проведя опросы семей тех людей, которые прыгают с высоты на эластичной ленте, с парашютом, занимаются экстремальным альпинизмом. Поиск новых впечатлений, новых занятий — их страсть. Они обожают заумную музыку, экзотические путешествия и все новое. Они терпеть не могут однообразных впечатлений, рутинной работы и скучных людей. Они могут быть импульсивны и темпераментны, могут оказаться склонны к пагубным привычкам, например наркомании, и рискуют растратить свою жизнь очень быстро. Они быстро говорят и хорошо умеют убеждать других. Они с готовностью идут на риск ради вознаграждения. Их основная черта — желание жить полной жизнью и заходить во всем за любые пределы, чтобы достичь новых высот. Оказалось, что у искателей новизны длинный ген D4DR и они менее чувствительны к медиатору дофамину. Поэтому им постоянно нужны новые сильные впечатления и острые ощущения, чтобы их организм производил больше дофамина.

Затем Хеймер подверг исследованию людей, которых он назвал «искателями незначительной новизны». Он пришел к выводу, что у них ген D4DR значительно короче и что они очень чувствительны к дофамину. Поскольку они получают достаточно дофамина от спокойной деятельности, им не нужно так много «гудения». Кроме того, они получают приятные ощущения иного плана от другого нейромедиатора, о котором я буду говорить дальше.

Искатели незначительной новизны — это, как правило, склонные к размышлениям индивидуумы, вполне довольные жизнью в медленном темпе. От сильных впечатлений и риска они чувствуют скорее дискомфорт, чем удовольствие. Они живут размеренной, продуманной жизнью и наслаждаются комфортом обычного и знакомого, таким образом, не стремясь к большому риску. Искатели незначительной новизны любят представлять общую картину, прежде чем бросаться вперед, они хорошо сосредоточиваются на долгосрочных проектах. Эти люди отличаются ровным

настроением, они хорошие слушатели и очень надежны.

Внутренняя жизнь


Представьте активный ум, запертый в полностью парализованном теле. Сохранилась только способность двигать глазами и моргать. Немало людей живет в таком кошмаре, именуемом синдром запертого сознания. Один миллиметр отделяет человека с синдромом запертого сознания (находится в сознании) от комы (находится без сознания).

И то, и другое состояние вызвано травмой стволовой части мозга (расположена у основания черепа и ответственна за регуляцию функций организма). Если повреждена передняя часть основания мозга, нарушаются моторные функции организма, но пациент находится в сознании. Поскольку нервные волокна, отвечающие за моргание и движение глазных яблок, расположены сзади основания мозга, они остаются неповрежденными, и человек может двигать глазами. Это глубоко трагическое состояние позволило нам лучше понять связь между ацетилхолином и тем удовольствием, которое интроверты получают от самонаблюдения. Всем кажется, что пациенты с синдромом запертого сознания должны страдать клаустрофобией и находиться в состоянии ужаса, однако исследования показали, что это не так. Находясь, безусловно, в состоянии глубокой печали по поводу своего положения, эти пациенты тем не менее испытывают чувство спокойствия, а не ужаса из-за потери физической свободы. У них ацетилхолин не поступает в мускулы, но он присутствует в мозге, поэтому способность таких людей ощущать, что им хорошо оттого, что они живут в своем внутреннем мире (получают удовольствие просто оттого, что думают и чувствуют), остается незатронутой.


Как говорит Хеймер в книге «Жизнь с генами», «Искатели значительной и незначительной новизны не отличаются в своем желании получать удовольствие — это всем нравится. Но они отличаются в том, что именно доставляет им удовольствие. Искатель значительной новизны должен, чтобы чувствовать себя хорошо, постоянно держать мозг в возбуждении. Но тот же самый уровень возбуждения у искателя


Содержание книги