Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Максимальный риск Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Священная кровь Свобода от известного Отношение определяет всё! Дети с небес Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Анастасия Я пережила Освенцим Внешность - это не главное! Мой сексуальный телохранитель Архетип и символ Руководство к просветлению для ленивых Социальная психология Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Палач НЛП. Техники россыпью Этика блядства Кирпичи Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Язык телодвижений Опыт дурака, или путь к прозрению Сказать жизни Да Протоколы колдуна Стоменова Вещи в теле Сила ведьм Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Дорога к дому Железная дорога Моя история Как стать богатым за один год Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Энергия воды 22 закона создания брэнда Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Меняю себя! Селф-коучинг Зелень для жизни У подножия старого замка Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет 5 языков любви Веселая таблица умножения Язык жестов - путь к успеху Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы С компьютером на ты. Самое необходимое Эмоциональный шантаж Юридическая психология Ночь без права сна Скорочтение со скоростью света Пленница волка Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Их невинная пленница Привычки на миллионы долларов Настоящий мачо Хакеры сновидений Подсознание может всё! Вопрос времени Школа красоты для стервы Непознанный Мир Веры Рассвет страсти Детство (Повесть) Том 1. Введение в астрологию Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Мастер и Маргарита - за Христа или против? Инцест Крушение О чем думает ваша собака Ходячая катастрофа Поспешное замужество Техники холодных звонков, которые действительно работают Невеста по найму Вульфен Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Патопсихология Секрет абсолютно женственности 10 секретов любви После заката с негодяем Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мечта Учение дона Хуана Око возрождения - древний секрет тибетских лам Идеальная химия Знак бяды Ожидание друга, или признания подростка Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Об интеллекте Сэнсэй. Исконный Шамбалы Практический аудит: учебное пособие Юридическая психология Путь Дзэн Занимательная физика отношений Чем действительно является Amway? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Всеобщая теория всего Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Грани Агни Йоги. Том 1 Пол и характер Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Восхитительный Библиотекарша Свобода Шамана Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сыроедение Метод Ключ в борьбе со стрессом 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Коактивный коучинг Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Настольная книга стервы Дети Индиго Алхимик Тайный соблазн Судьба (книга вторая) Психопатология. Том 2 Дети с небес Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Маленькая ручка Психология шизофрении Формулы денег Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов О характерах людей Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Сила позитивного мышления Инопланетные цивилизации Атлантиды Слепая сова Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Знаки зодиака или астрология с улыбкой Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Опыт дурака, или путь к прозрению Черемша Мотивация и мотивы Величайший в мире торговец Бхагавадгита Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Выходы из тела. Управление реальностью Сердце света Сто лет спустя… [Фанфик] 02_Путь Иисуса 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Усовершенствуйте свою память Поцелуй бабочки Легкий способ бросить пить Как обойти блокировку сайта Записки командира штрафбата Я вас жду Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Учебник логики Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Тайный знак В городе Сочи темные ночи (сборник) Синдром стога сена Один в океане Целебная система бесслизистой диеты Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Самоанализ Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Сто лет спустя… (фанфик) Травматология любви Чем действительно является Amway? Руководство богатого папы по инвестированию Полынь-трава Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Прыжок в ледяную воду Домашнее холотропное дыхание Допрос Учебник магии Искусство торговли по методу Сильва Обида Аферистка. Дело Тимошенко 99 франков Крах теории эволюции Курс выживания для подростков Психология и педагогика Язык телодвижений Эго, голод и агрессия Лечебная пирамидка. Что это такое? Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 2 Путешествие души В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Послы Млечного Пути Путешествие Демокрита Психологическое айкидо Свобода от известного Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Гипноз для начинающих Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как? Простор Самоучитель по развитию интуиции Тайная доктрина. Том 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Мои посмертные приключения Чеченский капкан Веселая таблица умножения Убийственные оргазмы Женщины, которые любят слишком сильно Бхагавадгита Магия: привлекаем любовь и счастье Гипноз. Самоучитель
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе и людей совпадают на 98 %. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!

Как гены влияют на темперамент? Темперамент каждого человека зависит от различных нейрохимических процессов. Наше генетическое наследство включает в себя личный резерв, состоящий примерно из 150 химических веществ и формул, необходимых, чтобы образовать нейромедиатор — химический передатчик импульсов между нервными клетками. Нейромедиаторы передают сообщения от клетки к клетке, направляя таким образом функции мозга. В настоящее время определено около шестидесяти нейромедиаторов. Основные — это дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и эндорфины. Эти нейромедиаторы имеют свои определенные пути, которыми они проходят через мозг. По мере того как они следуют своими путями, они направляют кровообращение, регулируют количество поступающей в те или иные мозговые центры крови. Направление и количество поступающей крови влияет на то, какие части мозга и центры нервной системы будут «включены». Наша реакция на мир и наше поведение зависят от того, какие части мозга активированы.

У вас в генах

Рассмотрим работу гена D4DR. Этот ген влияет на темперамент. Будем иметь в виду, что ни один отдельный ген не формирует полностью конкретный темперамент. Однако D4DR, ген, который отвечает за стремление человека к новому, достаточно хорошо, изучен, и выводы по нему оказались поистине ошеломляющими. Этот ген располагается в хромосоме 11, которую Марк Ридли в своей книге «Геном, автобиография вида в 23 главах» назвал «хромосомой личности» по причине ее влияния на поведение человека. Дальнейшее исследование этого гена приведет к раскрытию тайны различий в темпераменте приверженной порядку королевы Виктории и искателя приключений Лоуренса Аравийского.

Ген D4DR влияет на медиатор дофамин, который контролирует уровень возбуждения, он необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека

. Дин Хеймер, глава отдела генетической структуры и регуляции Национального института рака в Бетседе, штат Мэриленд, исследовал ген D4DR, проведя опросы семей тех людей, которые прыгают с высоты на эластичной ленте, с парашютом, занимаются экстремальным альпинизмом. Поиск новых впечатлений, новых занятий — их страсть. Они обожают заумную музыку, экзотические путешествия и все новое. Они терпеть не могут однообразных впечатлений, рутинной работы и скучных людей. Они могут быть импульсивны и темпераментны, могут оказаться склонны к пагубным привычкам, например наркомании, и рискуют растратить свою жизнь очень быстро. Они быстро говорят и хорошо умеют убеждать других. Они с готовностью идут на риск ради вознаграждения. Их основная черта — желание жить полной жизнью и заходить во всем за любые пределы, чтобы достичь новых высот. Оказалось, что у искателей новизны длинный ген D4DR и они менее чувствительны к медиатору дофамину. Поэтому им постоянно нужны новые сильные впечатления и острые ощущения, чтобы их организм производил больше дофамина.

Затем Хеймер подверг исследованию людей, которых он назвал «искателями незначительной новизны». Он пришел к выводу, что у них ген D4DR значительно короче и что они очень чувствительны к дофамину. Поскольку они получают достаточно дофамина от спокойной деятельности, им не нужно так много «гудения». Кроме того, они получают приятные ощущения иного плана от другого нейромедиатора, о котором я буду говорить дальше.

Искатели незначительной новизны — это, как правило, склонные к размышлениям индивидуумы, вполне довольные жизнью в медленном темпе. От сильных впечатлений и риска они чувствуют скорее дискомфорт, чем удовольствие. Они живут размеренной, продуманной жизнью и наслаждаются комфортом обычного и знакомого, таким образом, не стремясь к большому риску. Искатели незначительной новизны любят представлять общую картину, прежде чем бросаться вперед, они хорошо сосредоточиваются на долгосрочных проектах. Эти люди отличаются ровным

настроением, они хорошие слушатели и очень надежны.

Внутренняя жизнь


Представьте активный ум, запертый в полностью парализованном теле. Сохранилась только способность двигать глазами и моргать. Немало людей живет в таком кошмаре, именуемом синдром запертого сознания. Один миллиметр отделяет человека с синдромом запертого сознания (находится в сознании) от комы (находится без сознания).

И то, и другое состояние вызвано травмой стволовой части мозга (расположена у основания черепа и ответственна за регуляцию функций организма). Если повреждена передняя часть основания мозга, нарушаются моторные функции организма, но пациент находится в сознании. Поскольку нервные волокна, отвечающие за моргание и движение глазных яблок, расположены сзади основания мозга, они остаются неповрежденными, и человек может двигать глазами. Это глубоко трагическое состояние позволило нам лучше понять связь между ацетилхолином и тем удовольствием, которое интроверты получают от самонаблюдения. Всем кажется, что пациенты с синдромом запертого сознания должны страдать клаустрофобией и находиться в состоянии ужаса, однако исследования показали, что это не так. Находясь, безусловно, в состоянии глубокой печали по поводу своего положения, эти пациенты тем не менее испытывают чувство спокойствия, а не ужаса из-за потери физической свободы. У них ацетилхолин не поступает в мускулы, но он присутствует в мозге, поэтому способность таких людей ощущать, что им хорошо оттого, что они живут в своем внутреннем мире (получают удовольствие просто оттого, что думают и чувствуют), остается незатронутой.


Как говорит Хеймер в книге «Жизнь с генами», «Искатели значительной и незначительной новизны не отличаются в своем желании получать удовольствие — это всем нравится. Но они отличаются в том, что именно доставляет им удовольствие. Искатель значительной новизны должен, чтобы чувствовать себя хорошо, постоянно держать мозг в возбуждении. Но тот же самый уровень возбуждения у искателя


Содержание книги