Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Поспешное замужество Привычки на миллионы долларов Идеальная химия Дети Индиго Путь Дзэн Непобедимый интроверт Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Дорога к дому Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Учение дона Хуана Бхагавадгита Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Сто лет спустя… [Фанфик] Свобода от известного Инцест Знак бяды Учебник логики Невеста по найму Пленница волка Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека В городе Сочи темные ночи (сборник) Руководство к просветлению для ленивых Психологическое айкидо Практический аудит: учебное пособие Бхагавадгита С компьютером на ты. Самое необходимое Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Усовершенствуйте свою память 02_Путь Иисуса О чем думает ваша собака Вещи в теле Занимательная физика отношений Метод Ключ в борьбе со стрессом Непознанный Мир Веры Сто лет спустя… (фанфик) Настольная книга стервы Целебная система бесслизистой диеты Всеобщая теория всего Секрет абсолютно женственности 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Том 1. Введение в астрологию Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Подсознание может всё! Женщины, которые любят слишком сильно Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Путешествие души Слепая сова Школа красоты для стервы Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Лечебная пирамидка. Что это такое? 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Выходы из тела. Управление реальностью Железная дорога Анастасия Меняю себя! Селф-коучинг Сердце света Искусство торговли по методу Сильва Патопсихология Формулы денег Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Сила ведьм Крушение Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Опыт дурака, или путь к прозрению Рассвет страсти 99 франков Вульфен Я вас жду Свобода Шамана Мечта Дети с небес Я пережила Освенцим Алхимик Черемша Об интеллекте Тайный знак Учебник магии Маленькая ручка Свобода от известного Как стать богатым за один год Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Легкий способ бросить пить Язык жестов - путь к успеху Обида Простор Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Один в океане Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Хакеры сновидений Психопатология. Том 2 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) 5 языков любви Судьба (книга вторая) Мои посмертные приключения Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Зелень для жизни Дети с небес Сказать жизни Да Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Знаки зодиака или астрология с улыбкой После заката с негодяем Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Священная кровь Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Мастер и Маргарита - за Христа или против? Чеченский капкан Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Отношение определяет всё! Палач Сыроедение Поцелуй бабочки Мой сексуальный телохранитель Моя история Убийственные оргазмы 22 закона создания брэнда Психология шизофрении Внешность - это не главное! Послы Млечного Пути Общаться с ребенком. Как? Травматология любви Чем действительно является Amway? Тайная доктрина. Том 1 Записки командира штрафбата Юридическая психология Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сэнсэй. Исконный Шамбалы Аферистка. Дело Тимошенко Этика блядства Ходячая катастрофа Величайший в мире торговец Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Синдром стога сена Восхитительный Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Ночь без права сна Язык телодвижений Самоучитель по развитию интуиции Максимальный риск Их невинная пленница Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Допрос Вопрос времени Техники холодных звонков, которые действительно работают Ожидание друга, или признания подростка Самоанализ Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Детство (Повесть) Путешествие Демокрита Око возрождения - древний секрет тибетских лам Юридическая психология У подножия старого замка Кирпичи Язык телодвижений Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Психология шизофрении Сила позитивного мышления О характерах людей Прыжок в ледяную воду Скорочтение со скоростью света Энергия воды 10 секретов любви Чем действительно является Amway? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Домашнее холотропное дыхание Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Грани Агни Йоги. Том 1 Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Социальная психология Курс выживания для подростков Мотивация и мотивы Инопланетные цивилизации Атлантиды Коактивный коучинг Архетип и символ Библиотекарша Протоколы колдуна Стоменова Веселая таблица умножения Пол и характер Магия: привлекаем любовь и счастье Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как? Гипноз. Самоучитель Настоящий мачо Эмоциональный шантаж Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Полынь-трава Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Под знаком индиго Крах теории эволюции Хрестоматия по конфликтологии Тайный соблазн Грани Агни Йоги. Том 2 Руководство богатого папы по инвестированию Опыт дурака, или путь к прозрению Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. НЛП. Техники россыпью Эго, голод и агрессия Как обойти блокировку сайта Гипноз для начинающих Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Путь художника. Ваша творческая мастерская В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Психология и педагогика
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги