Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Травматология любви Сила ведьм Путешествие души 02_Путь Иисуса Библиотекарша Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Дети Индиго Дети с небес Подсознание может всё! Черемша Путь Дзэн Меняю себя! Селф-коучинг Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Дорога к дому Знаки зодиака или астрология с улыбкой Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц 10 секретов любви Анастасия Дети с небес Юридическая психология Я вас жду Об интеллекте Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сердце света Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Чем действительно является Amway? Священная кровь Идеальная химия Привычки на миллионы долларов Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Инопланетные цивилизации Атлантиды Язык жестов - путь к успеху Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Отношение определяет всё! Эмоциональный шантаж Выходы из тела. Управление реальностью Энергия воды Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас В городе Сочи темные ночи (сборник) Метод Ключ в борьбе со стрессом Том 1. Введение в астрологию Как стать богатым за один год Протоколы колдуна Стоменова Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Я пережила Освенцим Чем действительно является Amway? С компьютером на ты. Самое необходимое Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Этика блядства Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Простор Сыроедение Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Тайный соблазн Занимательная физика отношений Сила позитивного мышления Опыт дурака, или путь к прозрению Один в океане Мои посмертные приключения Кирпичи Учебник логики Крушение Свобода от известного Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Мечта Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Непознанный Мир Веры Всеобщая теория всего 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Ожидание друга, или признания подростка Практический аудит: учебное пособие Сто лет спустя… (фанфик) Железная дорога Маленькая ручка Путешествие Демокрита Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника 5 языков любви Легкий способ бросить пить Сказать жизни Да Самоанализ Учение дона Хуана Рассвет страсти После заката с негодяем Язык телодвижений Психология и педагогика Мастер и Маргарита - за Христа или против? 99 франков Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Учебник магии Опыт дурака, или путь к прозрению Пленница волка Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Домашнее холотропное дыхание Секрет абсолютно женственности Искусство торговли по методу Сильва Око возрождения - древний секрет тибетских лам Невеста по найму Свобода Шамана Психология шизофрении Убийственные оргазмы Детство (Повесть) Обида Свобода от известного Психопатология. Том 2 Судьба (книга вторая) Их невинная пленница Язык телодвижений Общаться с ребенком. Как? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Грани Агни Йоги. Том 1 Прыжок в ледяную воду Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Гипноз. Самоучитель Величайший в мире торговец Синдром стога сена Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Архетип и символ Руководство богатого папы по инвестированию Восхитительный Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Скорочтение со скоростью света Лечебная пирамидка. Что это такое? О характерах людей Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Целебная система бесслизистой диеты Поцелуй бабочки Руководство к просветлению для ленивых Юридическая психология Инцест Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Бхагавадгита Настольная книга стервы Хакеры сновидений Школа красоты для стервы Вопрос времени Допрос Настоящий мачо Вещи в теле Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Бхагавадгита Усовершенствуйте свою память Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Палач Зелень для жизни Психологическое айкидо Тайный знак У подножия старого замка Послы Млечного Пути Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Ходячая катастрофа 22 закона создания брэнда Ночь без права сна Аферистка. Дело Тимошенко Техники холодных звонков, которые действительно работают Внешность - это не главное! Сэнсэй. Исконный Шамбалы Знак бяды Формулы денег Патопсихология Коактивный коучинг Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мой сексуальный телохранитель О чем думает ваша собака Мотивация и мотивы Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Слепая сова Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Грани Агни Йоги. Том 2 Женщины, которые любят слишком сильно Максимальный риск Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Курс выживания для подростков Под знаком индиго Алхимик Моя история Сто лет спустя… [Фанфик] Полынь-трава Чеченский капкан Социальная психология Магия: привлекаем любовь и счастье Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайная доктрина. Том 1 Как обойти блокировку сайта Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Самоучитель по развитию интуиции Общаться с ребенком. Как? НЛП. Техники россыпью Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Гипноз для начинающих Путь художника. Ваша творческая мастерская Психология шизофрении Поспешное замужество Вульфен В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Хрестоматия по конфликтологии Эго, голод и агрессия Записки командира штрафбата Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Пол и характер Крах теории эволюции 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги