Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Язык жестов - путь к успеху Чеченский капкан Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Непобедимый интроверт У подножия старого замка Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Чем действительно является Amway? Привычки на миллионы долларов Священная кровь Отношение определяет всё! Руководство богатого папы по инвестированию Техники холодных звонков, которые действительно работают Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психологическое айкидо Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Железная дорога Как стать богатым за один год Черемша Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Анастасия Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Бхагавадгита Судьба (книга вторая) Аферистка. Дело Тимошенко Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Этика блядства Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха НЛП. Техники россыпью Путь Дзэн Психопатология. Том 2 Общаться с ребенком. Как? Инцест 10 секретов любви Формулы денег С компьютером на ты. Самое необходимое Всеобщая теория всего Руководство к просветлению для ленивых Идеальная химия Сила ведьм Легкий способ бросить пить Свобода Шамана Максимальный риск Знаки зодиака или астрология с улыбкой Допрос Том 1. Введение в астрологию О чем думает ваша собака Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Патопсихология Занимательная физика отношений Ходячая катастрофа Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Простор Дети с небес Как обойти блокировку сайта Секрет абсолютно женственности Об интеллекте Юридическая психология Кирпичи В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Психология шизофрении Непознанный Мир Веры Крушение Язык телодвижений Самоанализ Женщины, которые любят слишком сильно Их невинная пленница Синдром стога сена Ночь без права сна Внешность - это не главное! Хрестоматия по конфликтологии Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Гипноз. Самоучитель Рассвет страсти Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Зелень для жизни Полынь-трава Пленница волка Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Поспешное замужество Тайный соблазн Меняю себя! Селф-коучинг Инопланетные цивилизации Атлантиды Мечта Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Подсознание может всё! Тайная доктрина. Том 1 Дорога к дому 5 языков любви Знак бяды Мой сексуальный телохранитель Сердце света Опыт дурака, или путь к прозрению Сто лет спустя… (фанфик) Учебник магии Вопрос времени Сто лет спустя… [Фанфик] Моя история Невеста по найму Чем действительно является Amway? Энергия воды Мотивация и мотивы 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Учение дона Хуана Я вас жду Психология шизофрении Эго, голод и агрессия Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес В городе Сочи темные ночи (сборник) Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Один в океане Сказать жизни Да Выходы из тела. Управление реальностью Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Библиотекарша Обида Практический аудит: учебное пособие Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Язык телодвижений Курс выживания для подростков Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Путешествие души Веселая таблица умножения Я пережила Освенцим 22 закона создания брэнда Опыт дурака, или путь к прозрению Эмоциональный шантаж Общаться с ребенком. Как? Сила позитивного мышления О характерах людей Травматология любви Дети с небес Убийственные оргазмы Прыжок в ледяную воду Мои посмертные приключения Хакеры сновидений Дети Индиго Настоящий мачо Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Око возрождения - древний секрет тибетских лам Алхимик Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Бхагавадгита Слепая сова Поцелуй бабочки Усовершенствуйте свою память Записки командира штрафбата Гипноз для начинающих Самоучитель по развитию интуиции Вещи в теле 99 франков Свобода от известного Величайший в мире торговец Психология и педагогика Искусство торговли по методу Сильва Веселая таблица умножения Архетип и символ Грани Агни Йоги. Том 2 Ожидание друга, или признания подростка Послы Млечного Пути Путешествие Демокрита Палач Целебная система бесслизистой диеты Учебник логики Восхитительный Протоколы колдуна Стоменова Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Юридическая психология 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет 02_Путь Иисуса Коактивный коучинг Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Метод Ключ в борьбе со стрессом Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сыроедение После заката с негодяем Школа красоты для стервы Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Грани Агни Йоги. Том 1 Свобода от известного Настольная книга стервы Детство (Повесть) Маленькая ручка Лечебная пирамидка. Что это такое? Мастер и Маргарита - за Христа или против? Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Крах теории эволюции Домашнее холотропное дыхание Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Вульфен Путь художника. Ваша творческая мастерская Тайный знак Сэнсэй. Исконный Шамбалы Магия: привлекаем любовь и счастье Социальная психология Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Скорочтение со скоростью света Под знаком индиго Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги