Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Отношение определяет всё! Железная дорога Том 1. Введение в астрологию Один в океане Занимательная физика отношений Инцест Меняю себя! Селф-коучинг Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Сто лет спустя… [Фанфик] Крушение В городе Сочи темные ночи (сборник) Школа красоты для стервы Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Этика блядства Пленница волка Язык жестов - путь к успеху После заката с негодяем С компьютером на ты. Самое необходимое Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Рассвет страсти Травматология любви Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Идеальная химия Слепая сова Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Настоящий мачо Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Энергия воды Священная кровь Сила ведьм Эмоциональный шантаж Невеста по найму Путешествие Демокрита Моя история Выходы из тела. Управление реальностью Подсознание может всё! Вульфен Легкий способ бросить пить Формулы денег Судьба (книга вторая) Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мечта Чем действительно является Amway? Учебник магии Практический аудит: учебное пособие Инопланетные цивилизации Атлантиды Послы Млечного Пути Непознанный Мир Веры Я пережила Освенцим Чеченский капкан Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Привычки на миллионы долларов Грани Агни Йоги. Том 1 Восхитительный Опыт дурака, или путь к прозрению Величайший в мире торговец Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Женщины, которые любят слишком сильно Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Как стать богатым за один год Опыт дурака, или путь к прозрению Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Алхимик Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Анастасия Детство (Повесть) Обида Техники холодных звонков, которые действительно работают Допрос Полынь-трава Прыжок в ледяную воду Всеобщая теория всего Психопатология. Том 2 Бхагавадгита Самоанализ Ходячая катастрофа Дети с небес Лечебная пирамидка. Что это такое? Юридическая психология Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Учение дона Хуана Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Поцелуй бабочки Метод Ключ в борьбе со стрессом Как обойти блокировку сайта Синдром стога сена Тайный соблазн Путь Дзэн Библиотекарша Ночь без права сна 02_Путь Иисуса Дорога к дому Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя О характерах людей Внешность - это не главное! 5 языков любви Путешествие души Общаться с ребенком. Как? Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Бхагавадгита Сыроедение Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети с небес Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Убийственные оргазмы Хакеры сновидений Кирпичи Усовершенствуйте свою память 99 франков Поспешное замужество Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Секрет абсолютно женственности Сто лет спустя… (фанфик) Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Я вас жду Настольная книга стервы Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Архетип и символ Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Учебник логики Свобода от известного Мастер и Маргарита - за Христа или против? Искусство торговли по методу Сильва Знаки зодиака или астрология с улыбкой Руководство к просветлению для ленивых Мой сексуальный телохранитель Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Об интеллекте Маленькая ручка О чем думает ваша собака Гипноз для начинающих Мои посмертные приключения Тайный знак Черемша Скорочтение со скоростью света Максимальный риск Чем действительно является Amway? Юридическая психология Хрестоматия по конфликтологии 22 закона создания брэнда Сердце света Простор Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Психология шизофрении Их невинная пленница Сказать жизни Да Веселая таблица умножения Пол и характер Сэнсэй. Исконный Шамбалы Грани Агни Йоги. Том 2 Дети Индиго Целебная система бесслизистой диеты Домашнее холотропное дыхание Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Свобода от известного Палач Психологическое айкидо Сила позитивного мышления Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Гипноз. Самоучитель НЛП. Техники россыпью Эго, голод и агрессия Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Магия: привлекаем любовь и счастье В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Тайная доктрина. Том 1 Руководство богатого папы по инвестированию Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Вопрос времени Психология шизофрении Самоучитель по развитию интуиции Под знаком индиго Протоколы колдуна Стоменова Записки командира штрафбата Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье 10 секретов любви Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Психология и педагогика Мотивация и мотивы Курс выживания для подростков Зелень для жизни Общаться с ребенком. Как? Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Веселая таблица умножения Око возрождения - древний секрет тибетских лам Язык телодвижений Ожидание друга, или признания подростка У подножия старого замка Коактивный коучинг 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Путь художника. Ваша творческая мастерская Знак бяды Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Язык телодвижений Крах теории эволюции Аферистка. Дело Тимошенко 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Патопсихология Социальная психология Вещи в теле Свобода Шамана Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги