Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт С компьютером на ты. Самое необходимое Вещи в теле Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Привычки на миллионы долларов Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путь художника. Ваша творческая мастерская Занимательная физика отношений Знаки зодиака или астрология с улыбкой Протоколы колдуна Стоменова Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Полынь-трава 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Секрет абсолютно женственности Библиотекарша Об интеллекте Настоящий мачо Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Дорога к дому Ожидание друга, или признания подростка Бхагавадгита Их невинная пленница Зелень для жизни Тайный соблазн Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Сила ведьм Как стать богатым за один год Маленькая ручка Самоанализ О характерах людей Отношение определяет всё! Грани Агни Йоги. Том 1 10 секретов любви Грани Агни Йоги. Том 2 Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Общаться с ребенком. Как? Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Анастасия 5 языков любви Железная дорога Синдром стога сена Язык жестов - путь к успеху Один в океане Подсознание может всё! Путешествие Демокрита Энергия воды Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Опыт дурака, или путь к прозрению Чеченский капкан Свобода Шамана Том 1. Введение в астрологию Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Путешествие души Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Практический аудит: учебное пособие Психология шизофрении Кузькина мать. Хроника великого десятилетия В городе Сочи темные ночи (сборник) Юридическая психология Учебник логики Школа красоты для стервы Свобода от известного Юридическая психология Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Руководство к просветлению для ленивых Свобода от известного Домашнее холотропное дыхание Дети Индиго Травматология любви Эмоциональный шантаж Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Судьба (книга вторая) Пленница волка Крушение Простор Невеста по найму Прыжок в ледяную воду Дети с небес Крах теории эволюции О чем думает ваша собака Меняю себя! Селф-коучинг Улучшение зрения без очков по методу Бейтса У подножия старого замка Мечта Сердце света Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Бхагавадгита Опыт дурака, или путь к прозрению Женщины, которые любят слишком сильно Поспешное замужество Формулы денег Дети с небес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Ночь без права сна Инопланетные цивилизации Атлантиды Сила позитивного мышления Аферистка. Дело Тимошенко 02_Путь Иисуса Язык телодвижений Легкий способ бросить пить Непознанный Мир Веры Черемша Вопрос времени Обида Лечебная пирамидка. Что это такое? Психология и педагогика Кирпичи Внешность - это не главное! Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Тайный знак Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха НЛП. Техники россыпью Коактивный коучинг Как обойти блокировку сайта Психологическое айкидо Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Учебник магии Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Учение дона Хуана Мой сексуальный телохранитель Слепая сова Мастер и Маргарита - за Христа или против? 22 закона создания брэнда Идеальная химия Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Я пережила Освенцим Эго, голод и агрессия Чем действительно является Amway? Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы После заката с негодяем Алхимик Я вас жду Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Палач Знак бяды Путь Дзэн Этика блядства Величайший в мире торговец Моя история Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Сказать жизни Да Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Искусство торговли по методу Сильва Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психология шизофрении Ходячая катастрофа Рассвет страсти Метод Ключ в борьбе со стрессом Тайная доктрина. Том 1 Инцест Общаться с ребенком. Как? Хакеры сновидений Сэнсэй. Исконный Шамбалы Священная кровь Чем действительно является Amway? Социальная психология Записки командира штрафбата Поцелуй бабочки Гипноз. Самоучитель Допрос Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Око возрождения - древний секрет тибетских лам Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мотивация и мотивы Сыроедение Детство (Повесть) Сто лет спустя… [Фанфик] Хрестоматия по конфликтологии Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Убийственные оргазмы Вульфен Послы Млечного Пути Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Психопатология. Том 2 Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Веселая таблица умножения Выходы из тела. Управление реальностью Сто лет спустя… (фанфик) Гипноз для начинающих Техники холодных звонков, которые действительно работают Мои посмертные приключения Восхитительный 99 франков Максимальный риск Язык телодвижений Целебная система бесслизистой диеты Патопсихология Усовершенствуйте свою память Самоучитель по развитию интуиции Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Курс выживания для подростков Скорочтение со скоростью света Архетип и символ Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Магия: привлекаем любовь и счастье Всеобщая теория всего Под знаком индиго Веселая таблица умножения Настольная книга стервы Пол и характер Руководство богатого папы по инвестированию Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги