Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Привычки на миллионы долларов Черемша Свобода Шамана Тайный соблазн С компьютером на ты. Самое необходимое Меняю себя! Селф-коучинг Отношение определяет всё! Мотивация и мотивы Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Невеста по найму Психология шизофрении Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Пол и характер Величайший в мире торговец Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сказать жизни Да Дорога к дому Сила ведьм Бхагавадгита Инцест Детство (Повесть) Занимательная физика отношений Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Библиотекарша Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Выходы из тела. Управление реальностью Железная дорога Ходячая катастрофа Свобода от известного Знак бяды Сердце света Сто лет спустя… [Фанфик] Веселая таблица умножения 02_Путь Иисуса Непознанный Мир Веры Кирпичи Руководство к просветлению для ленивых 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Священная кровь Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Инопланетные цивилизации Атлантиды Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Усовершенствуйте свою память Внешность - это не главное! Поцелуй бабочки Легкий способ бросить пить Ожидание друга, или признания подростка Как обойти блокировку сайта Записки командира штрафбата Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я вас жду Школа красоты для стервы Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Хакеры сновидений Крушение Учебник логики Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Как стать богатым за один год Метод Ключ в борьбе со стрессом Зелень для жизни Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Социальная психология Тайный знак Мечта Дети Индиго В городе Сочи темные ночи (сборник) Синдром стога сена Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 22 закона создания брэнда Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Один в океане Секрет абсолютно женственности Настольная книга стервы Язык жестов - путь к успеху Целебная система бесслизистой диеты Практический аудит: учебное пособие Идеальная химия Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Самоанализ Всеобщая теория всего Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Дети с небес Я пережила Освенцим О чем думает ваша собака Опыт дурака, или путь к прозрению Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Эмоциональный шантаж Сто лет спустя… (фанфик) Алхимик Травматология любви Язык телодвижений Их невинная пленница Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Пленница волка Моя история Мастер и Маргарита - за Христа или против? Маленькая ручка Путь Дзэн Чем действительно является Amway? Руководство богатого папы по инвестированию Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Анастасия Полынь-трава Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Прыжок в ледяную воду Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Домашнее холотропное дыхание 5 языков любви Допрос Настоящий мачо Сила позитивного мышления Психопатология. Том 2 О характерах людей НЛП. Техники россыпью Ночь без права сна Рассвет страсти 10 секретов любви Учебник магии Искусство торговли по методу Сильва Подсознание может всё! Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Протоколы колдуна Стоменова Палач После заката с негодяем Поспешное замужество Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Архетип и символ Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Обида Знаки зодиака или астрология с улыбкой Аферистка. Дело Тимошенко Дети с небес 99 франков Крах теории эволюции Юридическая психология Том 1. Введение в астрологию Сыроедение Курс выживания для подростков Максимальный риск Техники холодных звонков, которые действительно работают Чем действительно является Amway? Вульфен Энергия воды Психология и педагогика Язык телодвижений Эго, голод и агрессия Лечебная пирамидка. Что это такое? Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 2 Сэнсэй. Исконный Шамбалы Путешествие души Опыт дурака, или путь к прозрению Грани Агни Йоги. Том 1 Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Послы Млечного Пути Путешествие Демокрита Психологическое айкидо Этика блядства Формулы денег 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Свобода от известного Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Око возрождения - древний секрет тибетских лам Учение дона Хуана Гипноз для начинающих Об интеллекте Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как? Простор Вещи в теле Мой сексуальный телохранитель У подножия старого замка Самоучитель по развитию интуиции Судьба (книга вторая) Восхитительный Вопрос времени Тайная доктрина. Том 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Скорочтение со скоростью света Мои посмертные приключения Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Чеченский капкан Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Веселая таблица умножения Убийственные оргазмы Женщины, которые любят слишком сильно Бхагавадгита Слепая сова Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Коактивный коучинг Магия: привлекаем любовь и счастье Юридическая психология Гипноз. Самоучитель Патопсихология
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги