Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Занимательная физика отношений Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путь Дзэн Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Подсознание может всё! Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Путешествие Демокрита Инопланетные цивилизации Атлантиды Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Архетип и символ Дети с небес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Священная кровь Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Свобода от известного Учебник логики Грани Агни Йоги. Том 1 Психопатология. Том 2 Целебная система бесслизистой диеты Психологическое айкидо Протоколы колдуна Стоменова Отношение определяет всё! Кирпичи Допрос Усовершенствуйте свою память Дорога к дому Палач Самоанализ Как стать богатым за один год 02_Путь Иисуса Свобода Шамана Общаться с ребенком. Как? Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Непознанный Мир Веры Черемша Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Дети Индиго Привычки на миллионы долларов Меняю себя! Селф-коучинг Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 2 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской С компьютером на ты. Самое необходимое Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Язык телодвижений Юридическая психология В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Детство (Повесть) Как обойти блокировку сайта Домашнее холотропное дыхание Язык телодвижений Психология шизофрении Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Легкий способ бросить пить Гипноз. Самоучитель Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Простор Этика блядства Бхагавадгита Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Алхимик 99 франков Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Пленница волка Знаки зодиака или астрология с улыбкой Величайший в мире торговец Всеобщая теория всего Метод Ключ в борьбе со стрессом Прыжок в ледяную воду Об интеллекте Идеальная химия Курс выживания для подростков Сила ведьм Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Невеста по найму Формулы денег Я пережила Освенцим Крушение О чем думает ваша собака Язык жестов - путь к успеху Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Школа красоты для стервы Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Путешествие души Энергия воды Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Знак бяды О характерах людей Практический аудит: учебное пособие Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Ожидание друга, или признания подростка Том 1. Введение в астрологию После заката с негодяем 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Вещи в теле Путь художника. Ваша творческая мастерская Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Полынь-трава Секрет абсолютно женственности Библиотекарша Настоящий мачо Их невинная пленница Зелень для жизни Тайный соблазн Маленькая ручка 10 секретов любви Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Анастасия 5 языков любви Железная дорога Синдром стога сена Один в океане Опыт дурака, или путь к прозрению Чеченский капкан В городе Сочи темные ночи (сборник) Юридическая психология Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Руководство к просветлению для ленивых Свобода от известного Травматология любви Эмоциональный шантаж Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Судьба (книга вторая) Дети с небес Крах теории эволюции У подножия старого замка Мечта Сердце света Бхагавадгита Опыт дурака, или путь к прозрению Женщины, которые любят слишком сильно Поспешное замужество Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Ночь без права сна Сила позитивного мышления Аферистка. Дело Тимошенко Вопрос времени Обида Лечебная пирамидка. Что это такое? Психология и педагогика Внешность - это не главное! Тайный знак НЛП. Техники россыпью Коактивный коучинг Учебник магии Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Учение дона Хуана Мой сексуальный телохранитель Слепая сова Мастер и Маргарита - за Христа или против? 22 закона создания брэнда Эго, голод и агрессия Чем действительно является Amway? Я вас жду Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Моя история Сказать жизни Да Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Искусство торговли по методу Сильва Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психология шизофрении Ходячая катастрофа Рассвет страсти Тайная доктрина. Том 1 Инцест Общаться с ребенком. Как? Хакеры сновидений Сэнсэй. Исконный Шамбалы Чем действительно является Amway? Социальная психология Записки командира штрафбата Поцелуй бабочки Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мотивация и мотивы Сыроедение Сто лет спустя… [Фанфик] Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Убийственные оргазмы Вульфен Послы Млечного Пути Веселая таблица умножения Выходы из тела. Управление реальностью Сто лет спустя… (фанфик) Гипноз для начинающих Техники холодных звонков, которые действительно работают Мои посмертные приключения Восхитительный Максимальный риск Патопсихология Самоучитель по развитию интуиции Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Скорочтение со скоростью света Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Магия: привлекаем любовь и счастье Под знаком индиго Веселая таблица умножения Настольная книга стервы Пол и характер Руководство богатого папы по инвестированию Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги