Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Занимательная физика отношений После заката с негодяем Руководство к просветлению для ленивых Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Меняю себя! Селф-коучинг Сердце света Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Как стать богатым за один год Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Практический аудит: учебное пособие Инцест Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке НЛП. Техники россыпью Ожидание друга, или признания подростка Отношение определяет всё! Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Подсознание может всё! Путешествие Демокрита Невеста по найму Палач Веселая таблица умножения Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека У подножия старого замка Грани Агни Йоги. Том 1 Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Школа красоты для стервы Мой сексуальный телохранитель Путь Дзэн Один в океане Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Психология шизофрении С компьютером на ты. Самое необходимое Тайный соблазн Сила ведьм Привычки на миллионы долларов Искусство торговли по методу Сильва Психология шизофрении Гипноз для начинающих Усовершенствуйте свою память Язык телодвижений Величайший в мире торговец О характерах людей Юридическая психология Всеобщая теория всего Ходячая катастрофа О чем думает ваша собака Под знаком индиго Юридическая психология Сыроедение Язык телодвижений Том 1. Введение в астрологию Записки командира штрафбата Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Мастер и Маргарита - за Христа или против? Свобода от известного Свобода от известного Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника 99 франков Знаки зодиака или астрология с улыбкой Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сила позитивного мышления Психологическое айкидо 5 языков любви Судьба (книга вторая) Самоучитель по развитию интуиции Священная кровь Рассвет страсти Я пережила Освенцим Допрос Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Обида Дети с небес Максимальный риск Зелень для жизни Учебник логики Вопрос времени Скорочтение со скоростью света Дорога к дому Маленькая ручка Язык жестов - путь к успеху Самоанализ Синдром стога сена Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Метод Ключ в борьбе со стрессом Бхагавадгита Учение дона Хуана Выходы из тела. Управление реальностью Идеальная химия Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Кирпичи Настоящий мачо 10 секретов любви Опыт дурака, или путь к прозрению Поспешное замужество Сэнсэй. Исконный Шамбалы Непознанный Мир Веры Крушение Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Лечебная пирамидка. Что это такое? 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Мои посмертные приключения Общаться с ребенком. Как? Этика блядства Травматология любви Целебная система бесслизистой диеты Пленница волка Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Секрет абсолютно женственности Убийственные оргазмы Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Инопланетные цивилизации Атлантиды Легкий способ бросить пить Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Знак бяды Сто лет спустя… (фанфик) Библиотекарша Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Прыжок в ледяную воду Опыт дурака, или путь к прозрению Детство (Повесть) 02_Путь Иисуса Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Их невинная пленница Черемша Женщины, которые любят слишком сильно Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Восхитительный Аферистка. Дело Тимошенко Техники холодных звонков, которые действительно работают Учебник магии Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Око возрождения - древний секрет тибетских лам Домашнее холотропное дыхание Эго, голод и агрессия Путешествие души Чем действительно является Amway? Железная дорога Настольная книга стервы Свобода Шамана Хрестоматия по конфликтологии Общаться с ребенком. Как? Послы Млечного Пути Протоколы колдуна Стоменова Формулы денег Об интеллекте Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Простор Полынь-трава Психология и педагогика Сказать жизни Да Ночь без права сна Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Дети Индиго Чем действительно является Amway? В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Грани Агни Йоги. Том 2 Бхагавадгита Сто лет спустя… [Фанфик] Алхимик 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет В городе Сочи темные ночи (сборник) Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Архетип и символ Чеченский капкан Моя история Дети с небес Внешность - это не главное! Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Мотивация и мотивы Курс выживания для подростков Тайный знак Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Как обойти блокировку сайта Эмоциональный шантаж Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Тайная доктрина. Том 1 Социальная психология Психопатология. Том 2 Крах теории эволюции Веселая таблица умножения Энергия воды Вещи в теле Патопсихология Мечта Я вас жду Слепая сова Руководство богатого папы по инвестированию 22 закона создания брэнда Хакеры сновидений Вульфен Пол и характер Поцелуй бабочки Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Анастасия Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Гипноз. Самоучитель Путь художника. Ваша творческая мастерская Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Коактивный коучинг Магия: привлекаем любовь и счастье
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги