Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Кирпичи Энергия воды Привычки на миллионы долларов Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Путь Дзэн Учение дона Хуана Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сыроедение Моя история Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания 10 секретов любви Допрос Юридическая психология Сто лет спустя… (фанфик) Как стать богатым за один год Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Синдром стога сена Отношение определяет всё! Скорочтение со скоростью света Вульфен Сто лет спустя… [Фанфик] Дети с небес Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Железная дорога Архетип и символ Дети с небес Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Психология шизофрении Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Психопатология. Том 2 Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Анастасия Язык телодвижений Грани Агни Йоги. Том 2 Об интеллекте Алхимик Свобода от известного Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Дорога к дому Путешествие души Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Ночь без права сна Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сердце света Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Тайный знак Практический аудит: учебное пособие Знак бяды Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путешествие Демокрита Общаться с ребенком. Как? Язык жестов - путь к успеху Свобода от известного Черемша Слепая сова После заката с негодяем 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Бхагавадгита Под знаком индиго Крушение Детство (Повесть) Око возрождения - древний секрет тибетских лам Подсознание может всё! Как обойти блокировку сайта О характерах людей Легкий способ бросить пить Знаки зодиака или астрология с улыбкой Аферистка. Дело Тимошенко Прыжок в ледяную воду Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Руководство к просветлению для ленивых Психология шизофрении Том 1. Введение в астрологию Мечта Руководство богатого папы по инвестированию Бхагавадгита С компьютером на ты. Самое необходимое Курс выживания для подростков Меняю себя! Селф-коучинг Полынь-трава Рассвет страсти Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Язык телодвижений Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Пленница волка Опыт дурака, или путь к прозрению О чем думает ваша собака Юридическая психология Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Инопланетные цивилизации Атлантиды Величайший в мире торговец Школа красоты для стервы Грани Агни Йоги. Том 1 Непознанный Мир Веры Мастер и Маргарита - за Христа или против? Секрет абсолютно женственности Сила ведьм Коактивный коучинг У подножия старого замка Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Учебник магии Психологическое айкидо Сила позитивного мышления Патопсихология Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Обида Самоанализ 02_Путь Иисуса Настоящий мачо Ожидание друга, или признания подростка Целебная система бесслизистой диеты Самоучитель по развитию интуиции Учебник логики Веселая таблица умножения Хакеры сновидений Чем действительно является Amway? Свобода Шамана Священная кровь Судьба (книга вторая) Магия: привлекаем любовь и счастье В городе Сочи темные ночи (сборник) Вопрос времени Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Женщины, которые любят слишком сильно Маленькая ручка Внешность - это не главное! Я вас жду 22 закона создания брэнда Поспешное замужество Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Чеченский капкан Дети Индиго Записки командира штрафбата Протоколы колдуна Стоменова Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Убийственные оргазмы Восхитительный Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Этика блядства Улучшение зрения без очков по методу Бейтса НЛП. Техники россыпью Мой сексуальный телохранитель В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Инцест Эго, голод и агрессия Выходы из тела. Управление реальностью Всеобщая теория всего Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Простор Вещи в теле Домашнее холотропное дыхание Социальная психология Занимательная физика отношений Эмоциональный шантаж Травматология любви Лечебная пирамидка. Что это такое? Опыт дурака, или путь к прозрению Мотивация и мотивы Поцелуй бабочки Хрестоматия по конфликтологии Идеальная химия 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Искусство торговли по методу Сильва Техники холодных звонков, которые действительно работают 5 языков любви Усовершенствуйте свою память Их невинная пленница Зелень для жизни Крах теории эволюции Один в океане Чем действительно является Amway? 99 франков Метод Ключ в борьбе со стрессом Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Библиотекарша Мои посмертные приключения Настольная книга стервы Максимальный риск Сказать жизни Да Гипноз. Самоучитель Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сэнсэй. Исконный Шамбалы Гипноз для начинающих Палач Невеста по найму Ходячая катастрофа Я пережила Освенцим Общаться с ребенком. Как? Послы Млечного Пути Тайный соблазн Веселая таблица умножения Психология и педагогика Формулы денег Путь художника. Ваша творческая мастерская Пол и характер Тайная доктрина. Том 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги