Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Практический аудит: учебное пособие Ночь без права сна Черемша Обида Секрет абсолютно женственности Анастасия Аферистка. Дело Тимошенко Путешествие души Бхагавадгита Учебник логики Инопланетные цивилизации Атлантиды Энергия воды Железная дорога Легкий способ бросить пить Грани Агни Йоги. Том 1 Общаться с ребенком. Как? Непознанный Мир Веры 10 секретов любви О чем думает ваша собака Скорочтение со скоростью света Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Путешествие Демокрита Кирпичи Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Выходы из тела. Управление реальностью Метод Ключ в борьбе со стрессом Синдром стога сена Крушение Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Этика блядства В городе Сочи темные ночи (сборник) Сила ведьм Дети с небес Пол и характер Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Об интеллекте Язык телодвижений Записки командира штрафбата Рассвет страсти Сыроедение Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Тайный соблазн Свобода Шамана Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Отношение определяет всё! Привычки на миллионы долларов 5 языков любви Око возрождения - древний секрет тибетских лам 99 франков Техники холодных звонков, которые действительно работают Сказать жизни Да Один в океане Чеченский капкан Школа красоты для стервы Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Чем действительно является Amway? Чем действительно является Amway? Я вас жду Максимальный риск Искусство торговли по методу Сильва Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Бхагавадгита Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Зелень для жизни Курс выживания для подростков Домашнее холотропное дыхание Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Учение дона Хуана Руководство к просветлению для ленивых Женщины, которые любят слишком сильно Алхимик Знаки зодиака или астрология с улыбкой Самоанализ Священная кровь Том 1. Введение в астрологию Меняю себя! Селф-коучинг Судьба (книга вторая) Опыт дурака, или путь к прозрению Сто лет спустя… (фанфик) Мастер и Маргарита - за Христа или против? Их невинная пленница Психология шизофрении Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мои посмертные приключения Простор Формулы денег Восхитительный Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Психологическое айкидо Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение С компьютером на ты. Самое необходимое Поспешное замужество В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Тайная доктрина. Том 1 Юридическая психология Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Веселая таблица умножения Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Веселая таблица умножения Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Дети Индиго Идеальная химия 02_Путь Иисуса Допрос Общаться с ребенком. Как? Как стать богатым за один год После заката с негодяем Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Дети с небес Эмоциональный шантаж Всеобщая теория всего Прыжок в ледяную воду Путь Дзэн Крах теории эволюции Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Усовершенствуйте свою память Юридическая психология Язык жестов - путь к успеху Поцелуй бабочки Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Лечебная пирамидка. Что это такое? Язык телодвижений Протоколы колдуна Стоменова Пленница волка Свобода от известного Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг Детство (Повесть) Библиотекарша Палач Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Мечта Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Вульфен 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Ожидание друга, или признания подростка Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Подсознание может всё! Архетип и символ Я пережила Освенцим Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сердце света Ходячая катастрофа Свобода от известного Маленькая ручка Полынь-трава Опыт дурака, или путь к прозрению Занимательная физика отношений Мой сексуальный телохранитель Психопатология. Том 2 Настольная книга стервы Слепая сова Инцест Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Травматология любви Моя история Убийственные оргазмы Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Невеста по найму Руководство богатого папы по инвестированию Сэнсэй. Исконный Шамбалы Сила позитивного мышления Вопрос времени Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Знак бяды Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Дорога к дому Под знаком индиго Сто лет спустя… [Фанфик] Тайный знак 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Настоящий мачо НЛП. Техники россыпью Патопсихология Психология и педагогика Эго, голод и агрессия Путь художника. Ваша творческая мастерская Психология шизофрении У подножия старого замка Учебник магии Вещи в теле Социальная психология Мотивация и мотивы Грани Агни Йоги. Том 2 Хрестоматия по конфликтологии Величайший в мире торговец Гипноз для начинающих Магия: привлекаем любовь и счастье Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Гипноз. Самоучитель О характерах людей Послы Млечного Пути Внешность - это не главное! Самоучитель по развитию интуиции Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас 22 закона создания брэнда Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Как обойти блокировку сайта Хакеры сновидений Целебная система бесслизистой диеты
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги