Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Инцест Тайный знак Отношение определяет всё! Привычки на миллионы долларов Протоколы колдуна Стоменова Сыроедение Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Невеста по найму Психопатология. Том 2 Всеобщая теория всего Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Чем действительно является Amway? Крушение Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Травматология любви Вульфен Эго, голод и агрессия О чем думает ваша собака Путь Дзэн Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Крах теории эволюции Язык жестов - путь к успеху Психологическое айкидо Мечта Практический аудит: учебное пособие 10 секретов любви Путешествие души Лечебная пирамидка. Что это такое? Меняю себя! Селф-коучинг Железная дорога Послы Млечного Пути Я вас жду Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина 5 языков любви Настоящий мачо Сила ведьм Простор Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома С компьютером на ты. Самое необходимое Непознанный Мир Веры Ночь без права сна Юридическая психология Поцелуй бабочки Черемша Школа красоты для стервы Мастер и Маргарита - за Христа или против? 22 закона создания брэнда Чеченский капкан Сказать жизни Да Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сто лет спустя… (фанфик) Идеальная химия Бхагавадгита Дети с небес Мотивация и мотивы Общаться с ребенком. Как? Внешность - это не главное! Мои посмертные приключения Сила позитивного мышления Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Моя история Один в океане Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Анастасия О характерах людей Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Занимательная физика отношений Как стать богатым за один год Инопланетные цивилизации Атлантиды Формулы денег Синдром стога сена Вещи в теле Том 1. Введение в астрологию Учебник магии Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Записки командира штрафбата Путешествие Демокрита Юридическая психология Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Об интеллекте Судьба (книга вторая) Максимальный риск Кирпичи Психология шизофрении Палач Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Энергия воды Учение дона Хуана Дети с небес Ходячая катастрофа В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Библиотекарша Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вопрос времени В городе Сочи темные ночи (сборник) Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Знаки зодиака или астрология с улыбкой Убийственные оргазмы Целебная система бесслизистой диеты Свобода Шамана Скорочтение со скоростью света Их невинная пленница Язык телодвижений Самоанализ Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Язык телодвижений Свобода от известного Священная кровь Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Техники холодных звонков, которые действительно работают Рассвет страсти Дети Индиго Руководство к просветлению для ленивых Усовершенствуйте свою память Подсознание может всё! 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Этика блядства Обида Детство (Повесть) Женщины, которые любят слишком сильно Секрет абсолютно женственности Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Эмоциональный шантаж Аферистка. Дело Тимошенко Полынь-трава Допрос Восхитительный Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Домашнее холотропное дыхание Тайная доктрина. Том 1 НЛП. Техники россыпью Самоучитель по развитию интуиции 99 франков Тайный соблазн Учебник логики Хрестоматия по конфликтологии Опыт дурака, или путь к прозрению Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Как обойти блокировку сайта У подножия старого замка Путь художника. Ваша творческая мастерская Архетип и символ Чем действительно является Amway? Социальная психология 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Свобода от известного Общаться с ребенком. Как? Настольная книга стервы Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Маленькая ручка Метод Ключ в борьбе со стрессом Под знаком индиго Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сэнсэй. Исконный Шамбалы Мой сексуальный телохранитель Психология шизофрении Курс выживания для подростков Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Поспешное замужество Око возрождения - древний секрет тибетских лам Веселая таблица умножения Сердце света Грани Агни Йоги. Том 1 Знак бяды Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Легкий способ бросить пить Руководство богатого папы по инвестированию Выходы из тела. Управление реальностью Грани Агни Йоги. Том 2 Искусство торговли по методу Сильва Коактивный коучинг Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Хакеры сновидений Сто лет спустя… [Фанфик] Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Магия: привлекаем любовь и счастье Дорога к дому Гипноз для начинающих Прыжок в ледяную воду Зелень для жизни Бхагавадгита Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Опыт дурака, или путь к прозрению Патопсихология Алхимик Величайший в мире торговец Психология и педагогика Веселая таблица умножения Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Пол и характер Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 02_Путь Иисуса Гипноз. Самоучитель Ожидание друга, или признания подростка Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Слепая сова Пленница волка После заката с негодяем Я пережила Освенцим
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги