Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Бхагавадгита Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Учебник логики Простор Тайный знак Мечта Привычки на миллионы долларов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Железная дорога Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Усовершенствуйте свою память Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Практический аудит: учебное пособие Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Моя история Дорога к дому Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет В городе Сочи темные ночи (сборник) Легкий способ бросить пить Я пережила Освенцим Патопсихология Дети с небес Том 1. Введение в астрологию Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Мастер и Маргарита - за Христа или против? Подсознание может всё! Этика блядства Крах теории эволюции Язык жестов - путь к успеху Гипноз. Самоучитель Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Ночь без права сна Вопрос времени Энергия воды Чеченский капкан Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Идеальная химия Аферистка. Дело Тимошенко Язык телодвижений Сила ведьм Послы Млечного Пути Психология шизофрении Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Непознанный Мир Веры Обида Самоучитель по развитию интуиции Формулы денег Дети Индиго После заката с негодяем Инцест Мои посмертные приключения Отношение определяет всё! Маленькая ручка Настоящий мачо Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания 02_Путь Иисуса Школа красоты для стервы Сила позитивного мышления Один в океане Занимательная физика отношений Сто лет спустя… [Фанфик] Детство (Повесть) Записки командира штрафбата Путешествие души Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Юридическая психология Тайный соблазн Дети с небес Психологическое айкидо Учение дона Хуана Самоанализ Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Метод Ключ в борьбе со стрессом Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Опыт дурака, или путь к прозрению Магия: привлекаем любовь и счастье Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Синдром стога сена Как стать богатым за один год Учебник магии Психопатология. Том 2 Кирпичи Невеста по найму Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Женщины, которые любят слишком сильно 10 секретов любви Путешествие Демокрита Чем действительно является Amway? Черемша Сердце света Поспешное замужество Бхагавадгита Алхимик Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Свобода от известного Допрос Техники холодных звонков, которые действительно работают Путь Дзэн С компьютером на ты. Самое необходимое Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц О чем думает ваша собака Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Свобода от известного Меняю себя! Селф-коучинг Прыжок в ледяную воду Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Секрет абсолютно женственности 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина НЛП. Техники россыпью Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Грани Агни Йоги. Том 2 Язык телодвижений Зелень для жизни Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Юридическая психология Поцелуй бабочки Я вас жду Восхитительный Эмоциональный шантаж 5 языков любви Сыроедение Свобода Шамана Пленница волка Курс выживания для подростков Протоколы колдуна Стоменова Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Убийственные оргазмы Палач Выходы из тела. Управление реальностью Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Знаки зодиака или астрология с улыбкой Под знаком индиго Рассвет страсти Настольная книга стервы Хрестоматия по конфликтологии 22 закона создания брэнда Священная кровь Руководство к просветлению для ленивых Грани Агни Йоги. Том 1 Вульфен 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Вещи в теле 99 франков Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Целебная система бесслизистой диеты Всеобщая теория всего Судьба (книга вторая) Об интеллекте Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Тайная доктрина. Том 1 Инопланетные цивилизации Атлантиды Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 У подножия старого замка Скорочтение со скоростью света Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Библиотекарша Психология шизофрении Мотивация и мотивы Травматология любви Сэнсэй. Исконный Шамбалы Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Мой сексуальный телохранитель Крушение Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Лечебная пирамидка. Что это такое? Максимальный риск Ожидание друга, или признания подростка Ходячая катастрофа Анастасия Их невинная пленница Знак бяды Как обойти блокировку сайта Сказать жизни Да Величайший в мире торговец Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Слепая сова Внешность - это не главное! Искусство торговли по методу Сильва Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] О характерах людей Хакеры сновидений Архетип и символ Чем действительно является Amway? В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сто лет спустя… (фанфик) Эго, голод и агрессия Коактивный коучинг Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Общаться с ребенком. Как? Социальная психология Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Руководство богатого папы по инвестированию Веселая таблица умножения Психология и педагогика Путь художника. Ваша творческая мастерская Гипноз для начинающих Око возрождения - древний секрет тибетских лам Общаться с ребенком. Как? Опыт дурака, или путь к прозрению Домашнее холотропное дыхание Полынь-трава Веселая таблица умножения Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги