Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Общаться с ребенком. Как? 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Записки командира штрафбата Допрос Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Черемша Свобода от известного Дети с небес Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Внешность - это не главное! Психология шизофрении Юридическая психология 02_Путь Иисуса Рассвет страсти Техники холодных звонков, которые действительно работают Детство (Повесть) Максимальный риск Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Зелень для жизни Язык телодвижений Палач Один в океане Сила позитивного мышления Практический аудит: учебное пособие Идеальная химия Дети с небес Самоанализ НЛП. Техники россыпью Психопатология. Том 2 Эмоциональный шантаж Мечта Сто лет спустя… (фанфик) Учебник магии Библиотекарша Крушение Величайший в мире торговец Сила ведьм Алхимик Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Этика блядства Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Ночь без права сна Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Аферистка. Дело Тимошенко Привычки на миллионы долларов Эго, голод и агрессия Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сердце света Кузькина мать. Хроника великого десятилетия 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Ожидание друга, или признания подростка Вопрос времени Кирпичи Веселая таблица умножения Энергия воды Тайная доктрина. Том 1 Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Знаки зодиака или астрология с улыбкой Синдром стога сена Протоколы колдуна Стоменова Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Убийственные оргазмы Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Мой сексуальный телохранитель Гипноз для начинающих Отношение определяет всё! Поцелуй бабочки С компьютером на ты. Самое необходимое Полынь-трава 22 закона создания брэнда Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Грани Агни Йоги. Том 1 Дети Индиго Я вас жду Учение дона Хуана Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Простор Железная дорога Женщины, которые любят слишком сильно Усовершенствуйте свою память Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Сто лет спустя… [Фанфик] Выходы из тела. Управление реальностью Руководство богатого папы по инвестированию Тайный знак Как обойти блокировку сайта Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. 5 языков любви Я пережила Освенцим Формулы денег Скорочтение со скоростью света Вульфен Язык телодвижений Занимательная физика отношений Под знаком индиго В городе Сочи темные ночи (сборник) Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мотивация и мотивы Том 1. Введение в астрологию Судьба (книга вторая) Обида Общаться с ребенком. Как? Знак бяды Непознанный Мир Веры Юридическая психология Бхагавадгита Секрет абсолютно женственности Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Школа красоты для стервы Тайный соблазн Руководство к просветлению для ленивых Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Травматология любви Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Сэнсэй. Исконный Шамбалы Поспешное замужество Метод Ключ в борьбе со стрессом Язык жестов - путь к успеху Инцест Путь Дзэн Мои посмертные приключения Пленница волка Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Восхитительный Анастасия Инопланетные цивилизации Атлантиды Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Лечебная пирамидка. Что это такое? Искусство торговли по методу Сильва Об интеллекте Подсознание может всё! Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Священная кровь Учебник логики Моя история Послы Млечного Пути Домашнее холотропное дыхание Чеченский капкан Меняю себя! Селф-коучинг После заката с негодяем Дорога к дому Как стать богатым за один год О характерах людей Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 99 франков Слепая сова Маленькая ручка Настольная книга стервы Свобода от известного Прыжок в ледяную воду Сказать жизни Да Ходячая катастрофа Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Гипноз. Самоучитель Невеста по найму Их невинная пленница Свобода Шамана Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Опыт дурака, или путь к прозрению Опыт дурака, или путь к прозрению Всеобщая теория всего Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Легкий способ бросить пить Сыроедение Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Крах теории эволюции Курс выживания для подростков Психологическое айкидо 10 секретов любви О чем думает ваша собака Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Путешествие души Вещи в теле Пол и характер Грани Агни Йоги. Том 2 Настоящий мачо Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ Путешествие Демокрита Чем действительно является Amway? У подножия старого замка Магия: привлекаем любовь и счастье Социальная психология Хакеры сновидений Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Путь художника. Ваша творческая мастерская Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Око возрождения - древний секрет тибетских лам Чем действительно является Amway? Целебная система бесслизистой диеты Бхагавадгита Самоучитель по развитию интуиции Патопсихология Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Коактивный коучинг Психология шизофрении Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Психология и педагогика
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги