Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Сила ведьм Непобедимый интроверт Восхитительный Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Их невинная пленница Обида Путешествие Демокрита Меняю себя! Селф-коучинг Путь Дзэн Палач Дорога к дому Дети с небес Максимальный риск Грани Агни Йоги. Том 1 Синдром стога сена Сто лет спустя… (фанфик) Искусство торговли по методу Сильва 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Я пережила Освенцим Общаться с ребенком. Как? Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Сыроедение Священная кровь 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Привычки на миллионы долларов 5 языков любви Дети Индиго В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Свобода от известного Юридическая психология Психопатология. Том 2 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Простор Мои посмертные приключения Руководство к просветлению для ленивых Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Библиотекарша Величайший в мире торговец Отношение определяет всё! Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Техники холодных звонков, которые действительно работают Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Метод Ключ в борьбе со стрессом Подсознание может всё! Знаки зодиака или астрология с улыбкой Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Маленькая ручка Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путь художника. Ваша творческая мастерская Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Коактивный коучинг Курс выживания для подростков Школа красоты для стервы Кирпичи Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Архетип и символ Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Язык телодвижений Общаться с ребенком. Как? Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сила позитивного мышления Знак бяды Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Я вас жду Этика блядства Занимательная физика отношений Женщины, которые любят слишком сильно Детство (Повесть) С компьютером на ты. Самое необходимое В городе Сочи темные ночи (сборник) Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Лечебная пирамидка. Что это такое? 22 закона создания брэнда Избавление от гордыни Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Пленница волка 21 неопровержимый закон лидерства Железная дорога Мой сексуальный телохранитель Целебная система бесслизистой диеты Чем действительно является Amway? Инопланетные цивилизации Атлантиды Веселая таблица умножения Инцест Один в океане Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана У подножия старого замка Настоящий мачо Идеальная химия Хрестоматия по конфликтологии Юридическая психология Самоанализ Как стать богатым за один год Практический аудит: учебное пособие Тайная доктрина. Том 1 Ожидание друга, или признания подростка Гипноз для начинающих Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Черемша Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Алхимик Вульфен Анастасия 02_Путь Иисуса Магия: привлекаем любовь и счастье Сердце света Энергия воды Крушение Усовершенствуйте свою память Опыт дурака, или путь к прозрению Травматология любви Рассвет страсти Непознанный Мир Веры Пол и характер Психология шизофрении Свобода Шамана Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Допрос Мотивация и мотивы О характерах людей Язык жестов - путь к успеху Моя история Легкий способ бросить пить Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Ходячая катастрофа Аферистка. Дело Тимошенко Настольная книга стервы Домашнее холотропное дыхание Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Судьба (книга вторая) Об интеллекте Всеобщая теория всего Мечта Учебник логики Протоколы колдуна Стоменова Том 1. Введение в астрологию Внешность - это не главное! Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Полынь-трава Формулы денег 99 франков Как обойти блокировку сайта Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Грани Агни Йоги. Том 2 Бхагавадгита 10 секретов любви Чеченский капкан После заката с негодяем Депрессия и тело Выходы из тела. Управление реальностью Поцелуй бабочки Эго, голод и агрессия Ночь без права сна Эмоциональный шантаж Тайный знак Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вопрос времени Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Самоучитель по развитию интуиции Слепая сова Тайный соблазн Бхагавадгита Записки командира штрафбата Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Прыжок в ледяную воду Сто лет спустя… [Фанфик] Секрет абсолютно женственности Сказать жизни Да Убийственные оргазмы Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Путешествие души НЛП. Техники россыпью Дети с небес Учение дона Хуана Психология и педагогика Хакеры сновидений Вещи в теле Психологическое айкидо Опыт дурака, или путь к прозрению Психология шизофрении Веселая таблица умножения Руководство богатого папы по инвестированию О чем думает ваша собака Свобода от известного Послы Млечного Пути Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Зелень для жизни Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Гипноз. Самоучитель Скорочтение со скоростью света Невеста по найму Язык телодвижений Сэнсэй. Исконный Шамбалы Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Чем действительно является Amway? Учебник магии Поспешное замужество Патопсихология Социальная психология Крах теории эволюции Око возрождения - древний секрет тибетских лам Под знаком индиго
Просмотреные книги
А я был в Компьютерном Городе Как найти и скачать в Интернете любые файлы

Читалка - Непобедимый интроверт


~~~

В мире увлечения экстремальными видами спорта, преклонения перед поп-звездами, массового потребления разоблачающих и шокирующих журналистских сенсаций, интроверту, человеку, чей взгляд всегда обращен внутрь себя, существовать совсем непросто.

А шансов добиться успеха в жизни, казалось бы, и того меньше. Но, как считает Марти Ольсен Лэйни, миф о несостоятельности интровертов сегодня уже полностью опровергнут!

Именно интроверты способны противостоять любым невзгодам и одерживать победы в экстравертном мире, используя уникальные преимущества своей личности.


Призовите скрытую в глубине вашей личности силу!

Увлекательная, полезная, глубокая книга…

Прочитав ее, интроверты обретут новое видение своей природы и научатся действенно управлять своей жизнью.

Д-р Филип Зимбардо,
президент американской психологической ассоциации

P. S. От меня.

На рекламную шелуху, которая напечатана выше, не обращайте внимания. Это — очень хорошая книга, которая помогла мне лучше понять себя. Надеюсь, для вас она тоже окажется небесполезной.

Все замечания, если таковые будут, посылайте на ящик rainwalker101@gmail.com. Я потратил немало времени, чтобы перевести эту книгу в электронный формат как можно лучше, но от ошибок никто не застрахован.

К вопросу о правах. Данная книга в электронном виде распространяется без-воз-мезд-но (то есть — даром). Никакой финансовой выгоды за нее никто получать не должен. Подразумевается, что, ознакомившись с ней, вы ее удалите, корзину очистите, а жесткий диск отформатируете.

Наслаждайтесь.

RainWalker

Марти Ольсен Лэйни НЕПОБЕДИМЫЙ ИНТРОВЕРТ

~~~

Чувствовать благодарность и не выразить ее — все равно что завернуть подарок в бумагу и не подарить.

Уильям Уорд

Майклу, моему мужу, с которым мы вместе уже тридцать восемь лет. Это ты втянул меня в экстравертный мир и расширил границы моей вселенной. Я посвящаю тебе эту книгу — ты научил

меня не задерживать дыхание во время долгого и трудного процесса ее рождения. Я награждаю тебя Высшей Медалью Супружеской Доблести за проявленное терпение: много часов ты слушал страницу за страницей об интровертах (дольше, чем любому смертному экстраверту следует слушать). И последнее, но не менее важное: спасибо за то, что готовил мне еду, когда я днями и ночами сидела перед компьютером и долбила по клавишам.

Моим дочерям и их семьям. Я очень вас люблю, вы обогатили мою жизнь во всех ее проявлениях: Тинне, Брайану, Алисии и Кристоферу ДеМеллье, Кристен, Гэри, Кейтлин и Эмили Паркс.

Я также посвящаю эту книгу всем моим клиентам: им хватило смелости впустить меня в свою жизнь.

Предисловие

В детстве я часто сама себя ставила в тупик. Во мне было столько непонятных противоречий. Странное, непонятное существо! Я так плохо училась в первом и втором классе, что учителя хотели оставить меня на второй год, а в третьем классе стала учиться прекрасно. Временами я могла без умолку оживленно болтать, делать остроумные, уместные замечания. На самом деле, если я хорошо знала предмет разговора, то могла заговорить собеседника до смерти. А временами, когда мне хотелось что-то сказать, в голове была пустота. Иногда на уроке мне хотелось поднять руку, чтобы ответить, — таким образом я могла на 25 процентов улучшить свои отметки, — но, когда меня вызывали, все мысли мгновенно улетучивались. Внутренний экран гас, хотелось спрятаться под парту. Потом еще бывали случаи, когда мои ответы облекались в какую-то неясную форму, я запиналась, и учителям казалось, что я знаю меньше, чем оно было на самом деле. Я придумала кучу разнообразных способов избегать взгляда учительницы, когда она осматривала класс в поисках, кого спросить. Я не могла положиться на саму себя, поскольку никогда не знала, как отреагирую на вопрос.

Еще больше меня смущало, что, когда я все-таки высказывалась вслух, нередко говорили, что я отвечала хорошо и четко. А иногда мои одноклассники

обращались со мной так, как будто я была умственно отсталой. Сама я не считала себя глупой, но и не казалась себе образцом остроумия.

Особенности моего мышления смущали меня. Было непонятно, почему так часто я оказывалась сильна задним умом. Когда я высказывала свое мнение по поводу происшедшего некоторое время назад, учителя и друзья довольно раздраженно спрашивали, почему я не сказала этого раньше. Они, видимо, считали, что я намеренно скрываю свои мысли и чувства. Я же сравнивала мыслеобразование у себя в голове с недоставленным в пункт назначения багажом, который догоняет вас позже.

Время шло, и я стала считать себя тихоней: она всегда молчит и все делает украдкой. Много раз бывало, что я говорила, а никто не реагировал на мои слова. А потом кто-нибудь другой мог сказать то же самое, и к его словам относились с вниманием. Мне стало казаться, что в моей манере говорить было что-то не так. А в другой раз, когда люди слышали, как я говорю или читаю то, что написала, они смотрели на меня с выражением крайнего удивления. Подобное случалось так часто, что этот взгляд я узнавала сразу. Казалось, они хотели сказать: «Ты это написала?» Их реакцию я воспринимала со смешанными чувствами: с одной стороны, мне нравилось, что меня признавали, а с другой — я ощущала, что внимания было как-то слишком много.

Общение с людьми тоже вносило много смятения. Мне нравилось быть среди людей, и людям я как будто нравилась, но сама мысль о необходимости выходить из дому приводила меня в ужас. Я расхаживала взад и вперед, размышляя, идти на прием или вечеринку или нет. И наконец пришла к выводу: я — социальная трусиха. Иногда я чувствовала себя неловко, стесненно, а иногда все было в порядке. И, даже прекрасно проводя время в обществе, я поглядывала на дверь и мечтала о том моменте, когда наконец смогу надеть пижаму, залезть в постель и расслабиться с книжкой.

Еще одним источником страданий и разочарований была нехватка энергии. Я быстро уставала. Мне казалось, что у меня


Содержание книги