Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Библиотекарша Язык телодвижений Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Практический аудит: учебное пособие Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Меняю себя! Селф-коучинг Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Дети с небес Непобедимый интроверт Психология шизофрении Кирпичи Восхитительный Школа красоты для стервы Идеальная химия Психология шизофрении Свобода от известного Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Отношение определяет всё! Прыжок в ледяную воду Всеобщая теория всего Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Непознанный Мир Веры Детство (Повесть) Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Эмоциональный шантаж В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Курс выживания для подростков Юридическая психология Чеченский капкан Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Гипноз. Самоучитель Черемша Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания С компьютером на ты. Самое необходимое Дети Индиго Том 1. Введение в астрологию Травматология любви Занимательная физика отношений Священная кровь Общаться с ребенком. Как? Секрет абсолютно женственности Пленница волка 02_Путь Иисуса После заката с негодяем Сила ведьм Сто лет спустя… [Фанфик] Простор Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Как обойти блокировку сайта Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Мастер и Маргарита - за Христа или против? Путь Дзэн Энергия воды Язык жестов - путь к успеху Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Самоанализ Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Метод Ключ в борьбе со стрессом Полынь-трава Формулы денег Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Учебник магии Путешествие души Психологическое айкидо Подсознание может всё! Женщины, которые любят слишком сильно Тайный знак Бхагавадгита Грани Агни Йоги. Том 1 Сила позитивного мышления Синдром стога сена Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Самоучитель по развитию интуиции Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Анастасия Внешность - это не главное! Знак бяды Опыт дурака, или путь к прозрению Путешествие Демокрита Судьба (книга вторая) Дети с небес Рассвет страсти Об интеллекте Бхагавадгита Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Железная дорога Мечта Учение дона Хуана Вещи в теле Протоколы колдуна Стоменова Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Привычки на миллионы долларов Невеста по найму Записки командира штрафбата О чем думает ваша собака У подножия старого замка Учебник логики Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мои посмертные приключения Сердце света Инопланетные цивилизации Атлантиды Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Дорога к дому Око возрождения - древний секрет тибетских лам Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Допрос Их невинная пленница Архетип и символ Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Поспешное замужество Тайный соблазн Коактивный коучинг 22 закона создания брэнда Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Техники холодных звонков, которые действительно работают Руководство к просветлению для ленивых Ожидание друга, или признания подростка Чем действительно является Amway? Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Выходы из тела. Управление реальностью Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Как стать богатым за один год Крушение Искусство торговли по методу Сильва Алхимик Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Усовершенствуйте свою память Крах теории эволюции Настольная книга стервы Свобода от известного Сто лет спустя… (фанфик) Убийственные оргазмы Психопатология. Том 2 Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Я пережила Освенцим Зелень для жизни Хакеры сновидений Этика блядства Я вас жду Сыроедение Грани Агни Йоги. Том 2 Юридическая психология 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина НЛП. Техники россыпью Один в океане 5 языков любви Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Сказать жизни Да Величайший в мире торговец Инцест Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Скорочтение со скоростью света Руководство богатого папы по инвестированию Чем действительно является Amway? Мотивация и мотивы Моя история Легкий способ бросить пить Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Хрестоматия по конфликтологии Опыт дурака, или путь к прозрению Общаться с ребенком. Как? Вульфен 10 секретов любви В городе Сочи темные ночи (сборник) Целебная система бесслизистой диеты Язык телодвижений Обида Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Веселая таблица умножения Гипноз для начинающих О характерах людей Послы Млечного Пути Лечебная пирамидка. Что это такое? Под знаком индиго Свобода Шамана Путь художника. Ваша творческая мастерская Ночь без права сна Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Слепая сова Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Сэнсэй. Исконный Шамбалы Аферистка. Дело Тимошенко Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Палач Мой сексуальный телохранитель Веселая таблица умножения Вопрос времени Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайная доктрина. Том 1 99 франков Эго, голод и агрессия Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Маленькая ручка Социальная психология Пол и характер Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Поцелуй бабочки Психология и педагогика Настоящий мачо Домашнее холотропное дыхание Ходячая катастрофа Максимальный риск Патопсихология Магия: привлекаем любовь и счастье
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


ловушками. В большинстве случаев от интроверта требуются навыки, лежащие вне зоны их психологического комфорта. Вот почему интроверты часто работают одни, дома или на такой работе, которая предоставляет им определенную гибкость. Но, поскольку не все интроверты имеют возможность организовать себе такое рабочее окружение, которое полностью вписывалось бы в нишу их естественного обитания, им важно понять, как избежать потенциальных опасностей графика с девяти до пяти. Несколько лет назад одна местная фирма прибегла к моим услугам, чтобы разобраться с причинами, По которым два ее сотрудника никогда не могли наладить отношения. Руководители фирмы надеялись, что я смогу помочь Джеку (менеджеру-экстраверту) и Карлу (его интровертному подчиненному) преодолеть разногласия.

Сначала я поговорила с Карлом. «Джек забрасывает меня вопросами. Я хочу сказать ему, чтобы он остановился, помедленнее говорил, дал мне слово сказать. Он не дает мне обдумать ответ, не слушает меня. Он просто говорит, говорит, а затем решает все делать по-своему. У меня в результате голова раскалывается, в животе появляется тугой комок. Я уже начал плохо спать по ночам».

Потом я поговорила с Джеком. «Я готов волосы на себе рвать. Карл такой замкнутый. Все прячется где-то в офисе. На совещаниях он отказывается говорить и ничего не вносит в нашу работу. Я думаю, он не способен быть в команде».

Мне сразу же стало ясно, что эти двое людей бодаются по причине того, что один — экстраверт, а другой — интроверт. Поскольку они не понимают друг друга, все сводится к взаимным обвинениям. Такая ситуация вряд ли является продуктивной рабочей средой.

Отто Крегер и Джанет Туисен в своей книге «Туре Talk at Work» обсуждают различия между интровертами и экстравертами, проявляющиеся именно на работе: «В отличие от экстравертов, которые выставляют свою личность напоказ, интроверты часто скрывают свои лучшие качества. От экстравертов вы всегда знаете, чего ожидать. У интровертов вы видите только часть их личности

. Самая интересная, богатая, наиболее надежная часть личности интроверта не обязательно доступна внешнему миру. Требуется время, доверие и особые обстоятельства, чтобы интроверт начал приоткрываться».
Почему экстраверты получают все похвалы?

Скромным человеком, как правило, восхищаются — если, конечно, его слышат.

Эд Хоу

Легко понять, почему интроверты, когда они корпят за столом, не появляются «на балу», подобно экстравертам. Джейн, редактор-интроверт, рассказывала мне: «Я всегда замечаю у людей один и тот же удивленный взгляд, когда в конце концов открываюсь им. Они в потрясении от того, сколько я знаю в своей области. Тот факт, что я тихо себя веду, не означает, что я не информирована».

Экстраверты вскакивают из-за стола, знакомятся, приветствуют людей. Они держат нос по ветру, когда речь идет о слухах, циркулирующих в компании, и общаются с коллегами после работы или в выходные дни. Они часто сердечны и экспрессивны. Они любят говорить о своих достоинствах и заслугах, не против оказаться в свете прожекторов. На самом деле им нравится быть в центре внимания. На совещаниях они фонтанируют идеями, прекрасно говорят на публике и любят болтать по телефону. Им нравится во всем принимать участие. Часто можно увидеть, как они мечутся с места на место с деловым, полным собственной значимости видом. Они принимают быстрые решения, активно работают во время «мозговой атаки», а на мелкие препирательства не обращают внимания. Возможно, они на самом деле думают, что поспорить даже занятно. Им от природы дано заниматься саморекламой и работать в команде. Они — лучшие агенты своей собственной пресс-службы.

Иной свет

Экстраверты подобны маяку, луч которого направлен во внешний мир. Интроверты больше похожи на уличные фонари, они светятся внутренним светом. Различия в силе пламени (энергии) и направлении внимания могут создавать трудности практически во всем, что те и другие делают вместе. Но, как показывает пример Карла, эти различия особенно

проблематичны на работе.

Карл, как и многие другие интроверты на работе, представлял собой типичный случай «синдрома сокрытия света под спудом», как я это называю. Джек, как и многие другие экстраверты, неправильно истолковал стиль работы Карла (не считал его способным трудиться в команде) и не смог оценить большие способности Карла и его умение работать. А Карл, по причине своей интровертной натуры, не понимал, что Джек не в состоянии увидеть тот вклад, который он, Карл, вносит в работу фирмы. Это типичный пример взаимного непонимания. Далее в этой главе я вернусь к тому, как Карл и Джек разрешили свои разногласия.

Хотя ваш свет сияет иначе, чем у экстравертов, вы можете влиять на то, как воспринимают вас другие люди на работе. В следующем разделе, «Сокрытие света под спудом», я расскажу, каким образом вы можете излучать свет на совещаниях, трубить в свой рог (негромко) и оберегать ритм своей рабочей жизни. Дальше, в разделе «Совместное творчество», я предлагаю способы, с помощью которых вы можете отточить ораторское мастерство так, чтобы златоусты-экстраверты слушали вас. И в разделе «Снимите стресс с рабочего дня» я анализирую четыре самые распространенные области напряжения для «внутренников», а также способы разрядить его. Заключительный раздел «Бизнес с начальниками» я посвящаю начальникам-интровертам. Некоторые из этих тем распространяются не только на работу, но и на другие сферы жизни.

Имейте в виду, это очень важно — дать хорошенько понять коллегам и начальникам, каким ценным работником вы являетесь.

Сокрытие света под спудом

Никогда не оставляйте свой талант. Будьте тем, для чего природа предназначила вас, и вы добьетесь успеха.

Сидни Смит

Интроверты часто удивляются, когда их не ценят за тот значительный вклад, который они вносят в работу организации. А если их постоянно игнорируют, не замечают их работы, они могут серьезно обидеться. И при этом они недоумевают, почему такое происходит. Рабочая обстановка, как и любая


Содержание книги