Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Учение дона Хуана Непобедимый интроверт Маленькая ручка Невеста по найму Кузькина мать. Хроника великого десятилетия 99 франков Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы 5 языков любви Инопланетные цивилизации Атлантиды Язык жестов - путь к успеху Отношение определяет всё! Общаться с ребенком. Как? Метод Ключ в борьбе со стрессом 22 закона создания брэнда Железная дорога Крушение Тайный знак Идеальная химия Как стать богатым за один год Ожидание друга, или признания подростка Знаки зодиака или астрология с улыбкой Школа красоты для стервы Записки командира штрафбата Вопрос времени Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Кирпичи Настоящий мачо Меняю себя! Селф-коучинг Самоанализ Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование 02_Путь Иисуса Привычки на миллионы долларов Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Непознанный Мир Веры Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Поцелуй бабочки Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сила позитивного мышления Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Секрет абсолютно женственности Знак бяды Грани Агни Йоги. Том 1 В городе Сочи темные ночи (сборник) Свобода Шамана Библиотекарша Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Мечта С компьютером на ты. Самое необходимое Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Занимательная физика отношений Психопатология. Том 2 Обида Женщины, которые любят слишком сильно Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Лечебная пирамидка. Что это такое? Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Практический аудит: учебное пособие Детство (Повесть) Юридическая психология Язык телодвижений Священная кровь Психологическое айкидо Социальная психология Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Магия: привлекаем любовь и счастье Инцест Протоколы колдуна Стоменова Сыроедение Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Всеобщая теория всего Чем действительно является Amway? Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Травматология любви Вульфен Эго, голод и агрессия О чем думает ваша собака Путь Дзэн Крах теории эволюции 10 секретов любви Путешествие души Послы Млечного Пути Я вас жду Сила ведьм Простор Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Ночь без права сна Юридическая психология Черемша Мастер и Маргарита - за Христа или против? Чеченский капкан Сказать жизни Да Сто лет спустя… (фанфик) Бхагавадгита Дети с небес Мотивация и мотивы Внешность - это не главное! Мои посмертные приключения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Моя история Один в океане Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Анастасия О характерах людей Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Формулы денег Синдром стога сена Вещи в теле Том 1. Введение в астрологию Учебник магии Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Путешествие Демокрита Об интеллекте Судьба (книга вторая) Максимальный риск Психология шизофрении Палач Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Энергия воды Дети с небес Ходячая катастрофа В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Убийственные оргазмы Целебная система бесслизистой диеты Скорочтение со скоростью света Их невинная пленница Язык телодвижений Свобода от известного Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Техники холодных звонков, которые действительно работают Рассвет страсти Дети Индиго Руководство к просветлению для ленивых Усовершенствуйте свою память Подсознание может всё! 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Этика блядства Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Эмоциональный шантаж Аферистка. Дело Тимошенко Полынь-трава Допрос Восхитительный Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Домашнее холотропное дыхание Тайная доктрина. Том 1 НЛП. Техники россыпью Самоучитель по развитию интуиции Тайный соблазн Учебник логики Хрестоматия по конфликтологии Опыт дурака, или путь к прозрению Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Как обойти блокировку сайта У подножия старого замка Путь художника. Ваша творческая мастерская Чем действительно является Amway? Архетип и символ 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Свобода от известного Общаться с ребенком. Как? Настольная книга стервы Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Под знаком индиго Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сэнсэй. Исконный Шамбалы Мой сексуальный телохранитель Психология шизофрении Курс выживания для подростков Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Поспешное замужество Око возрождения - древний секрет тибетских лам Веселая таблица умножения Сердце света Легкий способ бросить пить Руководство богатого папы по инвестированию Грани Агни Йоги. Том 2 Выходы из тела. Управление реальностью Искусство торговли по методу Сильва Коактивный коучинг Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Хакеры сновидений Сто лет спустя… [Фанфик] Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Дорога к дому Гипноз для начинающих Прыжок в ледяную воду Зелень для жизни Бхагавадгита Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Опыт дурака, или путь к прозрению Патопсихология Алхимик Величайший в мире торговец Психология и педагогика Веселая таблица умножения Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Пол и характер Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Гипноз. Самоучитель Слепая сова Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Пленница волка После заката с негодяем Я пережила Освенцим
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


ловушками. В большинстве случаев от интроверта требуются навыки, лежащие вне зоны их психологического комфорта. Вот почему интроверты часто работают одни, дома или на такой работе, которая предоставляет им определенную гибкость. Но, поскольку не все интроверты имеют возможность организовать себе такое рабочее окружение, которое полностью вписывалось бы в нишу их естественного обитания, им важно понять, как избежать потенциальных опасностей графика с девяти до пяти. Несколько лет назад одна местная фирма прибегла к моим услугам, чтобы разобраться с причинами, По которым два ее сотрудника никогда не могли наладить отношения. Руководители фирмы надеялись, что я смогу помочь Джеку (менеджеру-экстраверту) и Карлу (его интровертному подчиненному) преодолеть разногласия.

Сначала я поговорила с Карлом. «Джек забрасывает меня вопросами. Я хочу сказать ему, чтобы он остановился, помедленнее говорил, дал мне слово сказать. Он не дает мне обдумать ответ, не слушает меня. Он просто говорит, говорит, а затем решает все делать по-своему. У меня в результате голова раскалывается, в животе появляется тугой комок. Я уже начал плохо спать по ночам».

Потом я поговорила с Джеком. «Я готов волосы на себе рвать. Карл такой замкнутый. Все прячется где-то в офисе. На совещаниях он отказывается говорить и ничего не вносит в нашу работу. Я думаю, он не способен быть в команде».

Мне сразу же стало ясно, что эти двое людей бодаются по причине того, что один — экстраверт, а другой — интроверт. Поскольку они не понимают друг друга, все сводится к взаимным обвинениям. Такая ситуация вряд ли является продуктивной рабочей средой.

Отто Крегер и Джанет Туисен в своей книге «Туре Talk at Work» обсуждают различия между интровертами и экстравертами, проявляющиеся именно на работе: «В отличие от экстравертов, которые выставляют свою личность напоказ, интроверты часто скрывают свои лучшие качества. От экстравертов вы всегда знаете, чего ожидать. У интровертов вы видите только часть их личности

. Самая интересная, богатая, наиболее надежная часть личности интроверта не обязательно доступна внешнему миру. Требуется время, доверие и особые обстоятельства, чтобы интроверт начал приоткрываться».
Почему экстраверты получают все похвалы?

Скромным человеком, как правило, восхищаются — если, конечно, его слышат.

Эд Хоу

Легко понять, почему интроверты, когда они корпят за столом, не появляются «на балу», подобно экстравертам. Джейн, редактор-интроверт, рассказывала мне: «Я всегда замечаю у людей один и тот же удивленный взгляд, когда в конце концов открываюсь им. Они в потрясении от того, сколько я знаю в своей области. Тот факт, что я тихо себя веду, не означает, что я не информирована».

Экстраверты вскакивают из-за стола, знакомятся, приветствуют людей. Они держат нос по ветру, когда речь идет о слухах, циркулирующих в компании, и общаются с коллегами после работы или в выходные дни. Они часто сердечны и экспрессивны. Они любят говорить о своих достоинствах и заслугах, не против оказаться в свете прожекторов. На самом деле им нравится быть в центре внимания. На совещаниях они фонтанируют идеями, прекрасно говорят на публике и любят болтать по телефону. Им нравится во всем принимать участие. Часто можно увидеть, как они мечутся с места на место с деловым, полным собственной значимости видом. Они принимают быстрые решения, активно работают во время «мозговой атаки», а на мелкие препирательства не обращают внимания. Возможно, они на самом деле думают, что поспорить даже занятно. Им от природы дано заниматься саморекламой и работать в команде. Они — лучшие агенты своей собственной пресс-службы.

Иной свет

Экстраверты подобны маяку, луч которого направлен во внешний мир. Интроверты больше похожи на уличные фонари, они светятся внутренним светом. Различия в силе пламени (энергии) и направлении внимания могут создавать трудности практически во всем, что те и другие делают вместе. Но, как показывает пример Карла, эти различия особенно

проблематичны на работе.

Карл, как и многие другие интроверты на работе, представлял собой типичный случай «синдрома сокрытия света под спудом», как я это называю. Джек, как и многие другие экстраверты, неправильно истолковал стиль работы Карла (не считал его способным трудиться в команде) и не смог оценить большие способности Карла и его умение работать. А Карл, по причине своей интровертной натуры, не понимал, что Джек не в состоянии увидеть тот вклад, который он, Карл, вносит в работу фирмы. Это типичный пример взаимного непонимания. Далее в этой главе я вернусь к тому, как Карл и Джек разрешили свои разногласия.

Хотя ваш свет сияет иначе, чем у экстравертов, вы можете влиять на то, как воспринимают вас другие люди на работе. В следующем разделе, «Сокрытие света под спудом», я расскажу, каким образом вы можете излучать свет на совещаниях, трубить в свой рог (негромко) и оберегать ритм своей рабочей жизни. Дальше, в разделе «Совместное творчество», я предлагаю способы, с помощью которых вы можете отточить ораторское мастерство так, чтобы златоусты-экстраверты слушали вас. И в разделе «Снимите стресс с рабочего дня» я анализирую четыре самые распространенные области напряжения для «внутренников», а также способы разрядить его. Заключительный раздел «Бизнес с начальниками» я посвящаю начальникам-интровертам. Некоторые из этих тем распространяются не только на работу, но и на другие сферы жизни.

Имейте в виду, это очень важно — дать хорошенько понять коллегам и начальникам, каким ценным работником вы являетесь.

Сокрытие света под спудом

Никогда не оставляйте свой талант. Будьте тем, для чего природа предназначила вас, и вы добьетесь успеха.

Сидни Смит

Интроверты часто удивляются, когда их не ценят за тот значительный вклад, который они вносят в работу организации. А если их постоянно игнорируют, не замечают их работы, они могут серьезно обидеться. И при этом они недоумевают, почему такое происходит. Рабочая обстановка, как и любая


Содержание книги