Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Черемша Привычки на миллионы долларов Свобода Шамана Тайный соблазн С компьютером на ты. Самое необходимое Меняю себя! Селф-коучинг Отношение определяет всё! Мотивация и мотивы Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Невеста по найму Психология шизофрении Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Пол и характер Величайший в мире торговец Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сказать жизни Да Дорога к дому Сила ведьм Бхагавадгита Инцест Детство (Повесть) Занимательная физика отношений Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Библиотекарша Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Выходы из тела. Управление реальностью Железная дорога Ходячая катастрофа Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Свобода от известного Знак бяды Сердце света Сто лет спустя… [Фанфик] Веселая таблица умножения 02_Путь Иисуса Непознанный Мир Веры Кирпичи Руководство к просветлению для ленивых 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Священная кровь Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Инопланетные цивилизации Атлантиды Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Усовершенствуйте свою память Внешность - это не главное! Поцелуй бабочки Легкий способ бросить пить Ожидание друга, или признания подростка Как обойти блокировку сайта Записки командира штрафбата Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я вас жду Школа красоты для стервы Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Хакеры сновидений Крушение Учебник логики Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Как стать богатым за один год Метод Ключ в борьбе со стрессом Зелень для жизни Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Социальная психология Тайный знак Мечта Дети Индиго В городе Сочи темные ночи (сборник) Синдром стога сена Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 22 закона создания брэнда Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Один в океане Секрет абсолютно женственности Настольная книга стервы Язык жестов - путь к успеху Целебная система бесслизистой диеты Практический аудит: учебное пособие Идеальная химия Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Самоанализ Всеобщая теория всего Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Дети с небес Я пережила Освенцим О чем думает ваша собака Опыт дурака, или путь к прозрению Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Эмоциональный шантаж Сто лет спустя… (фанфик) Алхимик Травматология любви Язык телодвижений Их невинная пленница Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Пленница волка Моя история Мастер и Маргарита - за Христа или против? Маленькая ручка Путь Дзэн Чем действительно является Amway? Руководство богатого папы по инвестированию Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Анастасия Полынь-трава Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Прыжок в ледяную воду Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Домашнее холотропное дыхание 5 языков любви Допрос Настоящий мачо Сила позитивного мышления Психопатология. Том 2 О характерах людей НЛП. Техники россыпью Ночь без права сна Рассвет страсти 10 секретов любви Учебник магии Искусство торговли по методу Сильва Подсознание может всё! Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Протоколы колдуна Стоменова Палач После заката с негодяем Поспешное замужество Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Архетип и символ Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Обида Знаки зодиака или астрология с улыбкой Аферистка. Дело Тимошенко Дети с небес 99 франков Крах теории эволюции Юридическая психология Том 1. Введение в астрологию Сыроедение Курс выживания для подростков Максимальный риск Техники холодных звонков, которые действительно работают Чем действительно является Amway? Вульфен Энергия воды Психология и педагогика Язык телодвижений Эго, голод и агрессия Лечебная пирамидка. Что это такое? Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 2 Сэнсэй. Исконный Шамбалы Путешествие души Опыт дурака, или путь к прозрению Грани Агни Йоги. Том 1 Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Послы Млечного Пути Путешествие Демокрита Психологическое айкидо Этика блядства Формулы денег 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Свобода от известного Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Око возрождения - древний секрет тибетских лам Учение дона Хуана Гипноз для начинающих Об интеллекте Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как? Простор Вещи в теле У подножия старого замка Мой сексуальный телохранитель Самоучитель по развитию интуиции Судьба (книга вторая) Восхитительный Вопрос времени Тайная доктрина. Том 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Скорочтение со скоростью света Мои посмертные приключения Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Чеченский капкан Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Веселая таблица умножения Убийственные оргазмы Женщины, которые любят слишком сильно Бхагавадгита Слепая сова Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Коактивный коучинг Магия: привлекаем любовь и счастье Юридическая психология Гипноз. Самоучитель Патопсихология
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


ловушками. В большинстве случаев от интроверта требуются навыки, лежащие вне зоны их психологического комфорта. Вот почему интроверты часто работают одни, дома или на такой работе, которая предоставляет им определенную гибкость. Но, поскольку не все интроверты имеют возможность организовать себе такое рабочее окружение, которое полностью вписывалось бы в нишу их естественного обитания, им важно понять, как избежать потенциальных опасностей графика с девяти до пяти. Несколько лет назад одна местная фирма прибегла к моим услугам, чтобы разобраться с причинами, По которым два ее сотрудника никогда не могли наладить отношения. Руководители фирмы надеялись, что я смогу помочь Джеку (менеджеру-экстраверту) и Карлу (его интровертному подчиненному) преодолеть разногласия.

Сначала я поговорила с Карлом. «Джек забрасывает меня вопросами. Я хочу сказать ему, чтобы он остановился, помедленнее говорил, дал мне слово сказать. Он не дает мне обдумать ответ, не слушает меня. Он просто говорит, говорит, а затем решает все делать по-своему. У меня в результате голова раскалывается, в животе появляется тугой комок. Я уже начал плохо спать по ночам».

Потом я поговорила с Джеком. «Я готов волосы на себе рвать. Карл такой замкнутый. Все прячется где-то в офисе. На совещаниях он отказывается говорить и ничего не вносит в нашу работу. Я думаю, он не способен быть в команде».

Мне сразу же стало ясно, что эти двое людей бодаются по причине того, что один — экстраверт, а другой — интроверт. Поскольку они не понимают друг друга, все сводится к взаимным обвинениям. Такая ситуация вряд ли является продуктивной рабочей средой.

Отто Крегер и Джанет Туисен в своей книге «Туре Talk at Work» обсуждают различия между интровертами и экстравертами, проявляющиеся именно на работе: «В отличие от экстравертов, которые выставляют свою личность напоказ, интроверты часто скрывают свои лучшие качества. От экстравертов вы всегда знаете, чего ожидать. У интровертов вы видите только часть их личности

. Самая интересная, богатая, наиболее надежная часть личности интроверта не обязательно доступна внешнему миру. Требуется время, доверие и особые обстоятельства, чтобы интроверт начал приоткрываться».
Почему экстраверты получают все похвалы?

Скромным человеком, как правило, восхищаются — если, конечно, его слышат.

Эд Хоу

Легко понять, почему интроверты, когда они корпят за столом, не появляются «на балу», подобно экстравертам. Джейн, редактор-интроверт, рассказывала мне: «Я всегда замечаю у людей один и тот же удивленный взгляд, когда в конце концов открываюсь им. Они в потрясении от того, сколько я знаю в своей области. Тот факт, что я тихо себя веду, не означает, что я не информирована».

Экстраверты вскакивают из-за стола, знакомятся, приветствуют людей. Они держат нос по ветру, когда речь идет о слухах, циркулирующих в компании, и общаются с коллегами после работы или в выходные дни. Они часто сердечны и экспрессивны. Они любят говорить о своих достоинствах и заслугах, не против оказаться в свете прожекторов. На самом деле им нравится быть в центре внимания. На совещаниях они фонтанируют идеями, прекрасно говорят на публике и любят болтать по телефону. Им нравится во всем принимать участие. Часто можно увидеть, как они мечутся с места на место с деловым, полным собственной значимости видом. Они принимают быстрые решения, активно работают во время «мозговой атаки», а на мелкие препирательства не обращают внимания. Возможно, они на самом деле думают, что поспорить даже занятно. Им от природы дано заниматься саморекламой и работать в команде. Они — лучшие агенты своей собственной пресс-службы.

Иной свет

Экстраверты подобны маяку, луч которого направлен во внешний мир. Интроверты больше похожи на уличные фонари, они светятся внутренним светом. Различия в силе пламени (энергии) и направлении внимания могут создавать трудности практически во всем, что те и другие делают вместе. Но, как показывает пример Карла, эти различия особенно

проблематичны на работе.

Карл, как и многие другие интроверты на работе, представлял собой типичный случай «синдрома сокрытия света под спудом», как я это называю. Джек, как и многие другие экстраверты, неправильно истолковал стиль работы Карла (не считал его способным трудиться в команде) и не смог оценить большие способности Карла и его умение работать. А Карл, по причине своей интровертной натуры, не понимал, что Джек не в состоянии увидеть тот вклад, который он, Карл, вносит в работу фирмы. Это типичный пример взаимного непонимания. Далее в этой главе я вернусь к тому, как Карл и Джек разрешили свои разногласия.

Хотя ваш свет сияет иначе, чем у экстравертов, вы можете влиять на то, как воспринимают вас другие люди на работе. В следующем разделе, «Сокрытие света под спудом», я расскажу, каким образом вы можете излучать свет на совещаниях, трубить в свой рог (негромко) и оберегать ритм своей рабочей жизни. Дальше, в разделе «Совместное творчество», я предлагаю способы, с помощью которых вы можете отточить ораторское мастерство так, чтобы златоусты-экстраверты слушали вас. И в разделе «Снимите стресс с рабочего дня» я анализирую четыре самые распространенные области напряжения для «внутренников», а также способы разрядить его. Заключительный раздел «Бизнес с начальниками» я посвящаю начальникам-интровертам. Некоторые из этих тем распространяются не только на работу, но и на другие сферы жизни.

Имейте в виду, это очень важно — дать хорошенько понять коллегам и начальникам, каким ценным работником вы являетесь.

Сокрытие света под спудом

Никогда не оставляйте свой талант. Будьте тем, для чего природа предназначила вас, и вы добьетесь успеха.

Сидни Смит

Интроверты часто удивляются, когда их не ценят за тот значительный вклад, который они вносят в работу организации. А если их постоянно игнорируют, не замечают их работы, они могут серьезно обидеться. И при этом они недоумевают, почему такое происходит. Рабочая обстановка, как и любая


Содержание книги