Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Дорога к дому Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Учение дона Хуана Бхагавадгита Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Сто лет спустя… [Фанфик] Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Свобода от известного Инцест Знак бяды Учебник логики Невеста по найму Пленница волка Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека В городе Сочи темные ночи (сборник) Руководство к просветлению для ленивых Привычки на миллионы долларов Путь Дзэн Психологическое айкидо Практический аудит: учебное пособие Бхагавадгита С компьютером на ты. Самое необходимое Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Усовершенствуйте свою память 02_Путь Иисуса О чем думает ваша собака Вещи в теле Занимательная физика отношений Метод Ключ в борьбе со стрессом Непознанный Мир Веры Сто лет спустя… (фанфик) Настольная книга стервы Целебная система бесслизистой диеты Всеобщая теория всего Секрет абсолютно женственности 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Том 1. Введение в астрологию Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Подсознание может всё! Женщины, которые любят слишком сильно Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Путешествие души Слепая сова Школа красоты для стервы Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Лечебная пирамидка. Что это такое? 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Выходы из тела. Управление реальностью Железная дорога Анастасия Меняю себя! Селф-коучинг Сердце света Искусство торговли по методу Сильва Патопсихология Формулы денег Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Сила ведьм Крушение Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Опыт дурака, или путь к прозрению Рассвет страсти 99 франков Вульфен Я вас жду Свобода Шамана Мечта Дети с небес Я пережила Освенцим Алхимик Черемша Об интеллекте Тайный знак Учебник магии Идеальная химия Маленькая ручка Свобода от известного Как стать богатым за один год Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Легкий способ бросить пить Язык жестов - путь к успеху Обида Простор Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Один в океане Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Хакеры сновидений Психопатология. Том 2 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) 5 языков любви Судьба (книга вторая) Мои посмертные приключения Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Зелень для жизни Дети с небес Сказать жизни Да Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Знаки зодиака или астрология с улыбкой После заката с негодяем Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Священная кровь Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Мастер и Маргарита - за Христа или против? Чеченский капкан Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Отношение определяет всё! Палач Сыроедение Поцелуй бабочки Мой сексуальный телохранитель Моя история Убийственные оргазмы 22 закона создания брэнда Психология шизофрении Поспешное замужество Внешность - это не главное! Послы Млечного Пути Общаться с ребенком. Как? Травматология любви Чем действительно является Amway? Тайная доктрина. Том 1 Записки командира штрафбата Юридическая психология Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сэнсэй. Исконный Шамбалы Аферистка. Дело Тимошенко Этика блядства Ходячая катастрофа Величайший в мире торговец Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Синдром стога сена Восхитительный Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Ночь без права сна Язык телодвижений Самоучитель по развитию интуиции Максимальный риск Их невинная пленница Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Допрос Вопрос времени Техники холодных звонков, которые действительно работают Ожидание друга, или признания подростка Самоанализ Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Детство (Повесть) Путешествие Демокрита Око возрождения - древний секрет тибетских лам Юридическая психология У подножия старого замка Кирпичи Язык телодвижений Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Психология шизофрении Сила позитивного мышления О характерах людей Прыжок в ледяную воду Скорочтение со скоростью света Энергия воды 10 секретов любви Чем действительно является Amway? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Домашнее холотропное дыхание Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Грани Агни Йоги. Том 1 Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Дети Индиго Социальная психология Курс выживания для подростков Мотивация и мотивы Инопланетные цивилизации Атлантиды Коактивный коучинг Архетип и символ Библиотекарша Протоколы колдуна Стоменова Веселая таблица умножения Пол и характер Магия: привлекаем любовь и счастье Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как? Гипноз. Самоучитель Настоящий мачо Эмоциональный шантаж Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Полынь-трава Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Под знаком индиго Крах теории эволюции Хрестоматия по конфликтологии Тайный соблазн Грани Агни Йоги. Том 2 Руководство богатого папы по инвестированию Опыт дурака, или путь к прозрению Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. НЛП. Техники россыпью Эго, голод и агрессия Как обойти блокировку сайта Гипноз для начинающих Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Путь художника. Ваша творческая мастерская В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Психология и педагогика
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


ловушками. В большинстве случаев от интроверта требуются навыки, лежащие вне зоны их психологического комфорта. Вот почему интроверты часто работают одни, дома или на такой работе, которая предоставляет им определенную гибкость. Но, поскольку не все интроверты имеют возможность организовать себе такое рабочее окружение, которое полностью вписывалось бы в нишу их естественного обитания, им важно понять, как избежать потенциальных опасностей графика с девяти до пяти. Несколько лет назад одна местная фирма прибегла к моим услугам, чтобы разобраться с причинами, По которым два ее сотрудника никогда не могли наладить отношения. Руководители фирмы надеялись, что я смогу помочь Джеку (менеджеру-экстраверту) и Карлу (его интровертному подчиненному) преодолеть разногласия.

Сначала я поговорила с Карлом. «Джек забрасывает меня вопросами. Я хочу сказать ему, чтобы он остановился, помедленнее говорил, дал мне слово сказать. Он не дает мне обдумать ответ, не слушает меня. Он просто говорит, говорит, а затем решает все делать по-своему. У меня в результате голова раскалывается, в животе появляется тугой комок. Я уже начал плохо спать по ночам».

Потом я поговорила с Джеком. «Я готов волосы на себе рвать. Карл такой замкнутый. Все прячется где-то в офисе. На совещаниях он отказывается говорить и ничего не вносит в нашу работу. Я думаю, он не способен быть в команде».

Мне сразу же стало ясно, что эти двое людей бодаются по причине того, что один — экстраверт, а другой — интроверт. Поскольку они не понимают друг друга, все сводится к взаимным обвинениям. Такая ситуация вряд ли является продуктивной рабочей средой.

Отто Крегер и Джанет Туисен в своей книге «Туре Talk at Work» обсуждают различия между интровертами и экстравертами, проявляющиеся именно на работе: «В отличие от экстравертов, которые выставляют свою личность напоказ, интроверты часто скрывают свои лучшие качества. От экстравертов вы всегда знаете, чего ожидать. У интровертов вы видите только часть их личности

. Самая интересная, богатая, наиболее надежная часть личности интроверта не обязательно доступна внешнему миру. Требуется время, доверие и особые обстоятельства, чтобы интроверт начал приоткрываться».
Почему экстраверты получают все похвалы?

Скромным человеком, как правило, восхищаются — если, конечно, его слышат.

Эд Хоу

Легко понять, почему интроверты, когда они корпят за столом, не появляются «на балу», подобно экстравертам. Джейн, редактор-интроверт, рассказывала мне: «Я всегда замечаю у людей один и тот же удивленный взгляд, когда в конце концов открываюсь им. Они в потрясении от того, сколько я знаю в своей области. Тот факт, что я тихо себя веду, не означает, что я не информирована».

Экстраверты вскакивают из-за стола, знакомятся, приветствуют людей. Они держат нос по ветру, когда речь идет о слухах, циркулирующих в компании, и общаются с коллегами после работы или в выходные дни. Они часто сердечны и экспрессивны. Они любят говорить о своих достоинствах и заслугах, не против оказаться в свете прожекторов. На самом деле им нравится быть в центре внимания. На совещаниях они фонтанируют идеями, прекрасно говорят на публике и любят болтать по телефону. Им нравится во всем принимать участие. Часто можно увидеть, как они мечутся с места на место с деловым, полным собственной значимости видом. Они принимают быстрые решения, активно работают во время «мозговой атаки», а на мелкие препирательства не обращают внимания. Возможно, они на самом деле думают, что поспорить даже занятно. Им от природы дано заниматься саморекламой и работать в команде. Они — лучшие агенты своей собственной пресс-службы.

Иной свет

Экстраверты подобны маяку, луч которого направлен во внешний мир. Интроверты больше похожи на уличные фонари, они светятся внутренним светом. Различия в силе пламени (энергии) и направлении внимания могут создавать трудности практически во всем, что те и другие делают вместе. Но, как показывает пример Карла, эти различия особенно

проблематичны на работе.

Карл, как и многие другие интроверты на работе, представлял собой типичный случай «синдрома сокрытия света под спудом», как я это называю. Джек, как и многие другие экстраверты, неправильно истолковал стиль работы Карла (не считал его способным трудиться в команде) и не смог оценить большие способности Карла и его умение работать. А Карл, по причине своей интровертной натуры, не понимал, что Джек не в состоянии увидеть тот вклад, который он, Карл, вносит в работу фирмы. Это типичный пример взаимного непонимания. Далее в этой главе я вернусь к тому, как Карл и Джек разрешили свои разногласия.

Хотя ваш свет сияет иначе, чем у экстравертов, вы можете влиять на то, как воспринимают вас другие люди на работе. В следующем разделе, «Сокрытие света под спудом», я расскажу, каким образом вы можете излучать свет на совещаниях, трубить в свой рог (негромко) и оберегать ритм своей рабочей жизни. Дальше, в разделе «Совместное творчество», я предлагаю способы, с помощью которых вы можете отточить ораторское мастерство так, чтобы златоусты-экстраверты слушали вас. И в разделе «Снимите стресс с рабочего дня» я анализирую четыре самые распространенные области напряжения для «внутренников», а также способы разрядить его. Заключительный раздел «Бизнес с начальниками» я посвящаю начальникам-интровертам. Некоторые из этих тем распространяются не только на работу, но и на другие сферы жизни.

Имейте в виду, это очень важно — дать хорошенько понять коллегам и начальникам, каким ценным работником вы являетесь.

Сокрытие света под спудом

Никогда не оставляйте свой талант. Будьте тем, для чего природа предназначила вас, и вы добьетесь успеха.

Сидни Смит

Интроверты часто удивляются, когда их не ценят за тот значительный вклад, который они вносят в работу организации. А если их постоянно игнорируют, не замечают их работы, они могут серьезно обидеться. И при этом они недоумевают, почему такое происходит. Рабочая обстановка, как и любая


Содержание книги