Читалка - Непобедимый интроверт

информацию субъективно.

• Импровизируете.

• Описывая что-либо, используете метафоры и аналогии.

• Занимаетесь несколькими проблемами одновременно.

• В разговоре вам свойственно жестикулировать.

• Замечаете узоры и думаете образами.

• Рассматриваете решения как приблизительные схемы, которые будут развиваться.

• Не отдаете себе отчет обо всем, что вы знаете.

Правое или левое

Не все интроверты думают одинаково. Те интроверты, у которых больше развито правое полушарие, обрабатывая информацию, пользуются языком и интуицией не так, как левополушарные интроверты. Если вы по мере чтения этой книги начнете думать, что сказанное не вполне к вам относится, тому причиной может быть влияние доминирующего полушария. Например, левополушарные интроверты могут чувствовать себя более комфортно, выступая на публике, чем правополушарные. Поэтому, если я говорю, что интроверты временами испытывают трудности с подбором слов, это ощущение может вовсе к вам не относиться. Читая этот раздел, подумайте, какое полушарие, по вашему мнению, у вас больше развито.

Левая часть мозга

Левое полушарие является одной из основных причин, по которой мы успешно развились как биологический вид. Оно помогает реализовывать сложные планы. Если у вас доминирует левое полушарие, вы совсем по-другому обрабатываете информацию, чем правополушарные люди. Те, у кого левое полушарие доминирует, обрабатывают одну единицу информации за раз, и, если им предстоит решить целую серию задач, они предпочитают сначала закончить одну и только потом приняться за другую. Именно они склонны составлять списки задач или дел. Они больше полагаются на краткосрочную память, повторение и речевые навыки. Вы, вероятно, догадались, что у мужчин чаще развито левое полушарие, чем у женщин. Люди левого полушария склонны к аккуратности, методичности и пунктуальности. Они придают большое значение письменной и устной информации. Они склонны думать конкретно, как если бы обрабатывали

данные. Им нравится сводить информацию к логическим разделам. При решении задач они не так сильно подвержены влиянию эмоций. Если они обладают чувством юмора, оно будет больше выражено в остроумии и сарказме. Они могут казаться несколько сдержанными, холодноватыми и отстраненными.

Левое и правое полушария мозга

^{1 — Контролирует правую сторону тела;}

^{2 — Понимание речи, чтение, речь;}

^{3 — Лингвистика, письмо;}

^{4 — Математические способности;}

^{5 — Логическое мышление, решение сложных задач;}

^{6 — Контролирует левую сторону тела;}

^{7 — Эмоции, воображение, интуиция, чувство юмора, идеи;}

^{8 — Экспрессивные виды искусства — игра на музыкальных инструментах, живопись, рисование, литература;}

^{9 — Пространственное воображение;}

^{10 — Распознавание узоров, форм, лиц и выражений.}

Пища для размышлений

Ниже приведены некоторые сведения об интровертности и экстравертности с точки зрения научных исследований:

• У экстравертов больше проблем с законом, они чаще разводятся, чаще меняют работу, скорее приобретают и теряют друзей, у них в целом больше конфликтов, чем у интровертов.

• Интроверты лучше справляются с задачами, которые требуют большого внимания, например, с теми, которые стоят перед авиадиспетчерами.

• Экстравертам быстро наскучит смотреть на экран: «Линия, еще один 747-й».

• Экстраверты лучше успевают в начальной школе и получают более высокие результаты на экзаменах, а интроверты лучше учатся в колледже и аспирантуре.

• Во время исследований болевой чувствительности экстраверты чаще жаловались, несмотря на то, что, по-видимому, имеют более высокий болевой порог, чем интроверты.

• В тестах на память интроверты показали лучшие результаты, чем экстраверты, независимо оттого, получали ли они позитивную, негативную обратную информацию или вообще никакой. Показатели экстравертов улучшались, если они получали позитивную обратную информацию.

• У интровертов,

как правило, больше проблем со сном.

• Исследование, проведенное с группой из 258 студентов, показало, что у экстравертов более высокая самооценка, чем у интровертов.

• Дети-«внутренники» и «внешники», учащиеся средних классов, обсуждают всевозможные темы по-разному. «Внешники» чаще противоречат и приводят противоположные примеры, в то время как «внутренники» склонны сотрудничать для выработки творческих решений.

• Экстраверты быстрее адаптируются к смене часовых поясов, чем интроверты.

• Экстраверты принимают за юмор всякую чепуху, а интроверты предпочитают юмор, основанный на противоречии.

Левополушарные интроверты больше всего подходят под общепринятый стереотип интроверта. У них, скорее всего, очень небольшие социальные потребности, а сами они часто сосредоточены на карьере или на хобби. Они могут использовать в качестве средства защиты от беспокойства образ мышления в духе отрицания или навязчивой идеи.

Если вы относитесь к левополушарным людям, вы, скорее всего:

• Перед тем как действовать, анализируете все «за» и «против».

• Аккуратны и точны.

• Основываете решения на фактах, а не на соображениях чувствительности.

• Описывая что-то, приводите конкретные примеры.

• Мыслите в терминах «правильно — неправильно», «хорошо — плохо».

• Объективно осмысливаете опыт.

• Обладаете обостренным чувством времени.

• Продвигаетесь вперед шаг за шагом.

• Вам нелегко даются социальные роли.

• Склонны все классифицировать.

• Ориентируетесь на идеи.

• Не испытываете дискомфорта, имея дело со словами и цифрами.

• Ищете четкие, верные решения.

Используйте свои сильные стороны

Интровертам важно знать, какое полушарие у них доминирует, чтобы лучше понимать самих себя. Я считаю, что левополушарные интроверты могут испытывать комфорт, ведя интровертный образ жизни. У них небольшие социальные потребности, поэтому они не будут испытывать внутренних конфликтов, проводя долгое время в одиночестве