Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Знак бяды Хрестоматия по конфликтологии Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Грани Агни Йоги. Том 2 Крушение Мотивация и мотивы Синдром стога сена Грани Агни Йоги. Том 1 Кирпичи Выходы из тела. Управление реальностью Путешествие души Эго, голод и агрессия 02_Путь Иисуса Сила ведьм Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес В городе Сочи темные ночи (сборник) 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Формулы денег Железная дорога Тайный соблазн Привычки на миллионы долларов Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Психология и педагогика Сердце света Руководство богатого папы по инвестированию Обида Этика блядства Полынь-трава Священная кровь Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Хакеры сновидений Сказать жизни Да Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Восхитительный Лечебная пирамидка. Что это такое? Черемша Язык жестов - путь к успеху Знаки зодиака или астрология с улыбкой С компьютером на ты. Самое необходимое Том 1. Введение в астрологию Травматология любви Мои посмертные приключения Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Женщины, которые любят слишком сильно Допрос Сэнсэй. Исконный Шамбалы Психопатология. Том 2 Опыт дурака, или путь к прозрению Школа красоты для стервы Опыт дурака, или путь к прозрению Учение дона Хуана Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Протоколы колдуна Стоменова Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Библиотекарша Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Веселая таблица умножения Легкий способ бросить пить Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Сто лет спустя… [Фанфик] Подсознание может всё! Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Отношение определяет всё! Прыжок в ледяную воду Язык телодвижений Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Их невинная пленница Дорога к дому Занимательная физика отношений Инопланетные цивилизации Атлантиды Внешность - это не главное! Практический аудит: учебное пособие Пленница волка Рассвет страсти Поспешное замужество Инцест Вульфен Настоящий мачо Ночь без права сна Чеченский капкан Величайший в мире торговец Анастасия О чем думает ваша собака Тайный знак Свобода Шамана Метод Ключ в борьбе со стрессом Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Крах теории эволюции Убийственные оргазмы Чем действительно является Amway? Всеобщая теория всего Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Усовершенствуйте свою память Общаться с ребенком. Как? Я вас жду У подножия старого замка Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Меняю себя! Селф-коучинг Эмоциональный шантаж Руководство к просветлению для ленивых 10 секретов любви Психология шизофрении Архетип и символ 22 закона создания брэнда 99 франков Непознанный Мир Веры Мечта Алхимик Моя история Судьба (книга вторая) Дети с небес Бхагавадгита 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Учебник магии Мастер и Маргарита - за Христа или против? Детство (Повесть) Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Юридическая психология Я пережила Освенцим Курс выживания для подростков Как стать богатым за один год Психологическое айкидо Один в океане Свобода от известного Дети Индиго Вопрос времени О характерах людей Об интеллекте Око возрождения - древний секрет тибетских лам Маленькая ручка Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах 5 языков любви Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Путешествие Демокрита Целебная система бесслизистой диеты Учебник логики Поцелуй бабочки Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Самоанализ Путь Дзэн Невеста по найму Дети с небес Бхагавадгита Мой сексуальный телохранитель Техники холодных звонков, которые действительно работают Веселая таблица умножения После заката с негодяем Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Вещи в теле Энергия воды Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Настольная книга стервы Секрет абсолютно женственности Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Сто лет спустя… (фанфик) Идеальная химия Язык телодвижений Пол и характер Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Ожидание друга, или признания подростка Максимальный риск Аферистка. Дело Тимошенко Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Палач Свобода от известного Магия: привлекаем любовь и счастье Общаться с ребенком. Как? Слепая сова Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Записки командира штрафбата Тайная доктрина. Том 1 НЛП. Техники россыпью Сыроедение Простор Психология шизофрении Самоучитель по развитию интуиции Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Юридическая психология Искусство торговли по методу Сильва Домашнее холотропное дыхание Послы Млечного Пути Сила позитивного мышления Ходячая катастрофа Путь художника. Ваша творческая мастерская Зелень для жизни Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Гипноз. Самоучитель Под знаком индиго Как обойти блокировку сайта Чем действительно является Amway? Скорочтение со скоростью света Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Социальная психология Патопсихология Гипноз для начинающих Коактивный коучинг
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе и людей совпадают на 98 %. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!

Как гены влияют на темперамент? Темперамент каждого человека зависит от различных нейрохимических процессов. Наше генетическое наследство включает в себя личный резерв, состоящий примерно из 150 химических веществ и формул, необходимых, чтобы образовать нейромедиатор — химический передатчик импульсов между нервными клетками. Нейромедиаторы передают сообщения от клетки к клетке, направляя таким образом функции мозга. В настоящее время определено около шестидесяти нейромедиаторов. Основные — это дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и эндорфины. Эти нейромедиаторы имеют свои определенные пути, которыми они проходят через мозг. По мере того как они следуют своими путями, они направляют кровообращение, регулируют количество поступающей в те или иные мозговые центры крови. Направление и количество поступающей крови влияет на то, какие части мозга и центры нервной системы будут «включены». Наша реакция на мир и наше поведение зависят от того, какие части мозга активированы.

У вас в генах

Рассмотрим работу гена D4DR. Этот ген влияет на темперамент. Будем иметь в виду, что ни один отдельный ген не формирует полностью конкретный темперамент. Однако D4DR, ген, который отвечает за стремление человека к новому, достаточно хорошо, изучен, и выводы по нему оказались поистине ошеломляющими. Этот ген располагается в хромосоме 11, которую Марк Ридли в своей книге «Геном, автобиография вида в 23 главах» назвал «хромосомой личности» по причине ее влияния на поведение человека. Дальнейшее исследование этого гена приведет к раскрытию тайны различий в темпераменте приверженной порядку королевы Виктории и искателя приключений Лоуренса Аравийского.

Ген D4DR влияет на медиатор дофамин, который контролирует уровень возбуждения, он необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека

. Дин Хеймер, глава отдела генетической структуры и регуляции Национального института рака в Бетседе, штат Мэриленд, исследовал ген D4DR, проведя опросы семей тех людей, которые прыгают с высоты на эластичной ленте, с парашютом, занимаются экстремальным альпинизмом. Поиск новых впечатлений, новых занятий — их страсть. Они обожают заумную музыку, экзотические путешествия и все новое. Они терпеть не могут однообразных впечатлений, рутинной работы и скучных людей. Они могут быть импульсивны и темпераментны, могут оказаться склонны к пагубным привычкам, например наркомании, и рискуют растратить свою жизнь очень быстро. Они быстро говорят и хорошо умеют убеждать других. Они с готовностью идут на риск ради вознаграждения. Их основная черта — желание жить полной жизнью и заходить во всем за любые пределы, чтобы достичь новых высот. Оказалось, что у искателей новизны длинный ген D4DR и они менее чувствительны к медиатору дофамину. Поэтому им постоянно нужны новые сильные впечатления и острые ощущения, чтобы их организм производил больше дофамина.

Затем Хеймер подверг исследованию людей, которых он назвал «искателями незначительной новизны». Он пришел к выводу, что у них ген D4DR значительно короче и что они очень чувствительны к дофамину. Поскольку они получают достаточно дофамина от спокойной деятельности, им не нужно так много «гудения». Кроме того, они получают приятные ощущения иного плана от другого нейромедиатора, о котором я буду говорить дальше.

Искатели незначительной новизны — это, как правило, склонные к размышлениям индивидуумы, вполне довольные жизнью в медленном темпе. От сильных впечатлений и риска они чувствуют скорее дискомфорт, чем удовольствие. Они живут размеренной, продуманной жизнью и наслаждаются комфортом обычного и знакомого, таким образом, не стремясь к большому риску. Искатели незначительной новизны любят представлять общую картину, прежде чем бросаться вперед, они хорошо сосредоточиваются на долгосрочных проектах. Эти люди отличаются ровным

настроением, они хорошие слушатели и очень надежны.

Внутренняя жизнь


Представьте активный ум, запертый в полностью парализованном теле. Сохранилась только способность двигать глазами и моргать. Немало людей живет в таком кошмаре, именуемом синдром запертого сознания. Один миллиметр отделяет человека с синдромом запертого сознания (находится в сознании) от комы (находится без сознания).

И то, и другое состояние вызвано травмой стволовой части мозга (расположена у основания черепа и ответственна за регуляцию функций организма). Если повреждена передняя часть основания мозга, нарушаются моторные функции организма, но пациент находится в сознании. Поскольку нервные волокна, отвечающие за моргание и движение глазных яблок, расположены сзади основания мозга, они остаются неповрежденными, и человек может двигать глазами. Это глубоко трагическое состояние позволило нам лучше понять связь между ацетилхолином и тем удовольствием, которое интроверты получают от самонаблюдения. Всем кажется, что пациенты с синдромом запертого сознания должны страдать клаустрофобией и находиться в состоянии ужаса, однако исследования показали, что это не так. Находясь, безусловно, в состоянии глубокой печали по поводу своего положения, эти пациенты тем не менее испытывают чувство спокойствия, а не ужаса из-за потери физической свободы. У них ацетилхолин не поступает в мускулы, но он присутствует в мозге, поэтому способность таких людей ощущать, что им хорошо оттого, что они живут в своем внутреннем мире (получают удовольствие просто оттого, что думают и чувствуют), остается незатронутой.


Как говорит Хеймер в книге «Жизнь с генами», «Искатели значительной и незначительной новизны не отличаются в своем желании получать удовольствие — это всем нравится. Но они отличаются в том, что именно доставляет им удовольствие. Искатель значительной новизны должен, чтобы чувствовать себя хорошо, постоянно держать мозг в возбуждении. Но тот же самый уровень возбуждения у искателя


Содержание книги