Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Невеста по найму Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Психопатология. Том 2 Всеобщая теория всего Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Чем действительно является Amway? Крушение Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Привычки на миллионы долларов Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Травматология любви Вульфен Эго, голод и агрессия О чем думает ваша собака Путь Дзэн Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Крах теории эволюции Язык жестов - путь к успеху Психологическое айкидо Мечта Сыроедение Практический аудит: учебное пособие 10 секретов любви Путешествие души Лечебная пирамидка. Что это такое? Меняю себя! Селф-коучинг Железная дорога Послы Млечного Пути Я вас жду Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина 5 языков любви Настоящий мачо Инцест Сила ведьм Простор Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома С компьютером на ты. Самое необходимое Непознанный Мир Веры Ночь без права сна Отношение определяет всё! Юридическая психология Поцелуй бабочки Черемша Школа красоты для стервы Мастер и Маргарита - за Христа или против? 22 закона создания брэнда Чеченский капкан Сказать жизни Да Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сто лет спустя… (фанфик) Идеальная химия Бхагавадгита Дети с небес Мотивация и мотивы Общаться с ребенком. Как? Внешность - это не главное! Мои посмертные приключения Сила позитивного мышления Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Моя история Один в океане Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Анастасия О характерах людей Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Занимательная физика отношений Как стать богатым за один год Инопланетные цивилизации Атлантиды Формулы денег Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Синдром стога сена Вещи в теле Том 1. Введение в астрологию Учебник магии Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Записки командира штрафбата Путешествие Демокрита Юридическая психология Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Об интеллекте Судьба (книга вторая) Максимальный риск Кирпичи Психология шизофрении Палач Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Энергия воды Учение дона Хуана Дети с небес Ходячая катастрофа В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Библиотекарша Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вопрос времени В городе Сочи темные ночи (сборник) Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Знаки зодиака или астрология с улыбкой Убийственные оргазмы Целебная система бесслизистой диеты Свобода Шамана Скорочтение со скоростью света Их невинная пленница Язык телодвижений Самоанализ Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Язык телодвижений Свобода от известного Священная кровь Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Техники холодных звонков, которые действительно работают Рассвет страсти Дети Индиго Руководство к просветлению для ленивых Усовершенствуйте свою память Подсознание может всё! 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Этика блядства Обида Детство (Повесть) Женщины, которые любят слишком сильно Секрет абсолютно женственности Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Эмоциональный шантаж Аферистка. Дело Тимошенко Полынь-трава Допрос Восхитительный Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Протоколы колдуна Стоменова Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Домашнее холотропное дыхание Тайная доктрина. Том 1 НЛП. Техники россыпью Самоучитель по развитию интуиции 99 франков Тайный соблазн Учебник логики Хрестоматия по конфликтологии Опыт дурака, или путь к прозрению Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Как обойти блокировку сайта У подножия старого замка Путь художника. Ваша творческая мастерская Архетип и символ Чем действительно является Amway? Социальная психология 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Свобода от известного Общаться с ребенком. Как? Настольная книга стервы Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Маленькая ручка Метод Ключ в борьбе со стрессом Под знаком индиго Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сэнсэй. Исконный Шамбалы Мой сексуальный телохранитель Психология шизофрении Курс выживания для подростков Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Поспешное замужество Око возрождения - древний секрет тибетских лам Веселая таблица умножения Сердце света Грани Агни Йоги. Том 1 Знак бяды Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Легкий способ бросить пить Руководство богатого папы по инвестированию Выходы из тела. Управление реальностью Грани Агни Йоги. Том 2 Искусство торговли по методу Сильва Коактивный коучинг Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Хакеры сновидений Сто лет спустя… [Фанфик] Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Магия: привлекаем любовь и счастье Дорога к дому Гипноз для начинающих Прыжок в ледяную воду Зелень для жизни Бхагавадгита Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Опыт дурака, или путь к прозрению Патопсихология Алхимик Величайший в мире торговец Тайный знак Психология и педагогика Веселая таблица умножения Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Пол и характер Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 02_Путь Иисуса Гипноз. Самоучитель Ожидание друга, или признания подростка Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Слепая сова Пленница волка После заката с негодяем Я пережила Освенцим
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе и людей совпадают на 98 %. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!

Как гены влияют на темперамент? Темперамент каждого человека зависит от различных нейрохимических процессов. Наше генетическое наследство включает в себя личный резерв, состоящий примерно из 150 химических веществ и формул, необходимых, чтобы образовать нейромедиатор — химический передатчик импульсов между нервными клетками. Нейромедиаторы передают сообщения от клетки к клетке, направляя таким образом функции мозга. В настоящее время определено около шестидесяти нейромедиаторов. Основные — это дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и эндорфины. Эти нейромедиаторы имеют свои определенные пути, которыми они проходят через мозг. По мере того как они следуют своими путями, они направляют кровообращение, регулируют количество поступающей в те или иные мозговые центры крови. Направление и количество поступающей крови влияет на то, какие части мозга и центры нервной системы будут «включены». Наша реакция на мир и наше поведение зависят от того, какие части мозга активированы.

У вас в генах

Рассмотрим работу гена D4DR. Этот ген влияет на темперамент. Будем иметь в виду, что ни один отдельный ген не формирует полностью конкретный темперамент. Однако D4DR, ген, который отвечает за стремление человека к новому, достаточно хорошо, изучен, и выводы по нему оказались поистине ошеломляющими. Этот ген располагается в хромосоме 11, которую Марк Ридли в своей книге «Геном, автобиография вида в 23 главах» назвал «хромосомой личности» по причине ее влияния на поведение человека. Дальнейшее исследование этого гена приведет к раскрытию тайны различий в темпераменте приверженной порядку королевы Виктории и искателя приключений Лоуренса Аравийского.

Ген D4DR влияет на медиатор дофамин, который контролирует уровень возбуждения, он необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека

. Дин Хеймер, глава отдела генетической структуры и регуляции Национального института рака в Бетседе, штат Мэриленд, исследовал ген D4DR, проведя опросы семей тех людей, которые прыгают с высоты на эластичной ленте, с парашютом, занимаются экстремальным альпинизмом. Поиск новых впечатлений, новых занятий — их страсть. Они обожают заумную музыку, экзотические путешествия и все новое. Они терпеть не могут однообразных впечатлений, рутинной работы и скучных людей. Они могут быть импульсивны и темпераментны, могут оказаться склонны к пагубным привычкам, например наркомании, и рискуют растратить свою жизнь очень быстро. Они быстро говорят и хорошо умеют убеждать других. Они с готовностью идут на риск ради вознаграждения. Их основная черта — желание жить полной жизнью и заходить во всем за любые пределы, чтобы достичь новых высот. Оказалось, что у искателей новизны длинный ген D4DR и они менее чувствительны к медиатору дофамину. Поэтому им постоянно нужны новые сильные впечатления и острые ощущения, чтобы их организм производил больше дофамина.

Затем Хеймер подверг исследованию людей, которых он назвал «искателями незначительной новизны». Он пришел к выводу, что у них ген D4DR значительно короче и что они очень чувствительны к дофамину. Поскольку они получают достаточно дофамина от спокойной деятельности, им не нужно так много «гудения». Кроме того, они получают приятные ощущения иного плана от другого нейромедиатора, о котором я буду говорить дальше.

Искатели незначительной новизны — это, как правило, склонные к размышлениям индивидуумы, вполне довольные жизнью в медленном темпе. От сильных впечатлений и риска они чувствуют скорее дискомфорт, чем удовольствие. Они живут размеренной, продуманной жизнью и наслаждаются комфортом обычного и знакомого, таким образом, не стремясь к большому риску. Искатели незначительной новизны любят представлять общую картину, прежде чем бросаться вперед, они хорошо сосредоточиваются на долгосрочных проектах. Эти люди отличаются ровным

настроением, они хорошие слушатели и очень надежны.

Внутренняя жизнь


Представьте активный ум, запертый в полностью парализованном теле. Сохранилась только способность двигать глазами и моргать. Немало людей живет в таком кошмаре, именуемом синдром запертого сознания. Один миллиметр отделяет человека с синдромом запертого сознания (находится в сознании) от комы (находится без сознания).

И то, и другое состояние вызвано травмой стволовой части мозга (расположена у основания черепа и ответственна за регуляцию функций организма). Если повреждена передняя часть основания мозга, нарушаются моторные функции организма, но пациент находится в сознании. Поскольку нервные волокна, отвечающие за моргание и движение глазных яблок, расположены сзади основания мозга, они остаются неповрежденными, и человек может двигать глазами. Это глубоко трагическое состояние позволило нам лучше понять связь между ацетилхолином и тем удовольствием, которое интроверты получают от самонаблюдения. Всем кажется, что пациенты с синдромом запертого сознания должны страдать клаустрофобией и находиться в состоянии ужаса, однако исследования показали, что это не так. Находясь, безусловно, в состоянии глубокой печали по поводу своего положения, эти пациенты тем не менее испытывают чувство спокойствия, а не ужаса из-за потери физической свободы. У них ацетилхолин не поступает в мускулы, но он присутствует в мозге, поэтому способность таких людей ощущать, что им хорошо оттого, что они живут в своем внутреннем мире (получают удовольствие просто оттого, что думают и чувствуют), остается незатронутой.


Как говорит Хеймер в книге «Жизнь с генами», «Искатели значительной и незначительной новизны не отличаются в своем желании получать удовольствие — это всем нравится. Но они отличаются в том, что именно доставляет им удовольствие. Искатель значительной новизны должен, чтобы чувствовать себя хорошо, постоянно держать мозг в возбуждении. Но тот же самый уровень возбуждения у искателя


Содержание книги