Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Привычки на миллионы долларов Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Железная дорога Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Усовершенствуйте свою память Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Практический аудит: учебное пособие Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Моя история Дорога к дому Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет В городе Сочи темные ночи (сборник) Легкий способ бросить пить Я пережила Освенцим Патопсихология Дети с небес Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Том 1. Введение в астрологию Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Мастер и Маргарита - за Христа или против? Подсознание может всё! Этика блядства Крах теории эволюции Язык жестов - путь к успеху Гипноз. Самоучитель Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Ночь без права сна Вопрос времени Энергия воды Чеченский капкан Учебник логики Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Идеальная химия Тайный знак Аферистка. Дело Тимошенко Язык телодвижений Сила ведьм Послы Млечного Пути Психология шизофрении Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Непознанный Мир Веры Обида Самоучитель по развитию интуиции Формулы денег Дети Индиго После заката с негодяем Инцест Мои посмертные приключения Отношение определяет всё! Маленькая ручка Настоящий мачо Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания 02_Путь Иисуса Школа красоты для стервы Сила позитивного мышления Один в океане Занимательная физика отношений Сто лет спустя… [Фанфик] Детство (Повесть) Записки командира штрафбата Путешествие души Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Юридическая психология Мечта Тайный соблазн Дети с небес Психологическое айкидо Учение дона Хуана Самоанализ Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Метод Ключ в борьбе со стрессом Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Опыт дурака, или путь к прозрению Магия: привлекаем любовь и счастье Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Синдром стога сена Как стать богатым за один год Простор Учебник магии Психопатология. Том 2 Кирпичи Невеста по найму Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Женщины, которые любят слишком сильно 10 секретов любви Путешествие Демокрита Чем действительно является Amway? Черемша Сердце света Поспешное замужество Бхагавадгита Алхимик Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Свобода от известного Допрос Техники холодных звонков, которые действительно работают Путь Дзэн С компьютером на ты. Самое необходимое Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц О чем думает ваша собака Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Свобода от известного Меняю себя! Селф-коучинг Прыжок в ледяную воду Бхагавадгита Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Секрет абсолютно женственности 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина НЛП. Техники россыпью Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Грани Агни Йоги. Том 2 Язык телодвижений Зелень для жизни Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Юридическая психология Поцелуй бабочки Я вас жду Восхитительный Эмоциональный шантаж 5 языков любви Сыроедение Свобода Шамана Пленница волка Курс выживания для подростков Протоколы колдуна Стоменова Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Убийственные оргазмы Палач Выходы из тела. Управление реальностью Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Знаки зодиака или астрология с улыбкой Под знаком индиго Рассвет страсти Настольная книга стервы Хрестоматия по конфликтологии 22 закона создания брэнда Священная кровь Руководство к просветлению для ленивых Грани Агни Йоги. Том 1 Вульфен 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Вещи в теле 99 франков Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Целебная система бесслизистой диеты Всеобщая теория всего Судьба (книга вторая) Об интеллекте Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Тайная доктрина. Том 1 Инопланетные цивилизации Атлантиды Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 У подножия старого замка Скорочтение со скоростью света Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Библиотекарша Психология шизофрении Мотивация и мотивы Травматология любви Сэнсэй. Исконный Шамбалы Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Мой сексуальный телохранитель Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Крушение Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Лечебная пирамидка. Что это такое? Максимальный риск Ожидание друга, или признания подростка Ходячая катастрофа Анастасия Их невинная пленница Знак бяды Как обойти блокировку сайта Сказать жизни Да Величайший в мире торговец Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Слепая сова Внешность - это не главное! Искусство торговли по методу Сильва Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] О характерах людей Хакеры сновидений Архетип и символ Чем действительно является Amway? В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сто лет спустя… (фанфик) Эго, голод и агрессия Коактивный коучинг Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Общаться с ребенком. Как? Социальная психология Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Руководство богатого папы по инвестированию Веселая таблица умножения Психология и педагогика Путь художника. Ваша творческая мастерская Гипноз для начинающих Око возрождения - древний секрет тибетских лам Общаться с ребенком. Как? Опыт дурака, или путь к прозрению Домашнее холотропное дыхание Полынь-трава Веселая таблица умножения Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе и людей совпадают на 98 %. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!

Как гены влияют на темперамент? Темперамент каждого человека зависит от различных нейрохимических процессов. Наше генетическое наследство включает в себя личный резерв, состоящий примерно из 150 химических веществ и формул, необходимых, чтобы образовать нейромедиатор — химический передатчик импульсов между нервными клетками. Нейромедиаторы передают сообщения от клетки к клетке, направляя таким образом функции мозга. В настоящее время определено около шестидесяти нейромедиаторов. Основные — это дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и эндорфины. Эти нейромедиаторы имеют свои определенные пути, которыми они проходят через мозг. По мере того как они следуют своими путями, они направляют кровообращение, регулируют количество поступающей в те или иные мозговые центры крови. Направление и количество поступающей крови влияет на то, какие части мозга и центры нервной системы будут «включены». Наша реакция на мир и наше поведение зависят от того, какие части мозга активированы.

У вас в генах

Рассмотрим работу гена D4DR. Этот ген влияет на темперамент. Будем иметь в виду, что ни один отдельный ген не формирует полностью конкретный темперамент. Однако D4DR, ген, который отвечает за стремление человека к новому, достаточно хорошо, изучен, и выводы по нему оказались поистине ошеломляющими. Этот ген располагается в хромосоме 11, которую Марк Ридли в своей книге «Геном, автобиография вида в 23 главах» назвал «хромосомой личности» по причине ее влияния на поведение человека. Дальнейшее исследование этого гена приведет к раскрытию тайны различий в темпераменте приверженной порядку королевы Виктории и искателя приключений Лоуренса Аравийского.

Ген D4DR влияет на медиатор дофамин, который контролирует уровень возбуждения, он необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека

. Дин Хеймер, глава отдела генетической структуры и регуляции Национального института рака в Бетседе, штат Мэриленд, исследовал ген D4DR, проведя опросы семей тех людей, которые прыгают с высоты на эластичной ленте, с парашютом, занимаются экстремальным альпинизмом. Поиск новых впечатлений, новых занятий — их страсть. Они обожают заумную музыку, экзотические путешествия и все новое. Они терпеть не могут однообразных впечатлений, рутинной работы и скучных людей. Они могут быть импульсивны и темпераментны, могут оказаться склонны к пагубным привычкам, например наркомании, и рискуют растратить свою жизнь очень быстро. Они быстро говорят и хорошо умеют убеждать других. Они с готовностью идут на риск ради вознаграждения. Их основная черта — желание жить полной жизнью и заходить во всем за любые пределы, чтобы достичь новых высот. Оказалось, что у искателей новизны длинный ген D4DR и они менее чувствительны к медиатору дофамину. Поэтому им постоянно нужны новые сильные впечатления и острые ощущения, чтобы их организм производил больше дофамина.

Затем Хеймер подверг исследованию людей, которых он назвал «искателями незначительной новизны». Он пришел к выводу, что у них ген D4DR значительно короче и что они очень чувствительны к дофамину. Поскольку они получают достаточно дофамина от спокойной деятельности, им не нужно так много «гудения». Кроме того, они получают приятные ощущения иного плана от другого нейромедиатора, о котором я буду говорить дальше.

Искатели незначительной новизны — это, как правило, склонные к размышлениям индивидуумы, вполне довольные жизнью в медленном темпе. От сильных впечатлений и риска они чувствуют скорее дискомфорт, чем удовольствие. Они живут размеренной, продуманной жизнью и наслаждаются комфортом обычного и знакомого, таким образом, не стремясь к большому риску. Искатели незначительной новизны любят представлять общую картину, прежде чем бросаться вперед, они хорошо сосредоточиваются на долгосрочных проектах. Эти люди отличаются ровным

настроением, они хорошие слушатели и очень надежны.

Внутренняя жизнь


Представьте активный ум, запертый в полностью парализованном теле. Сохранилась только способность двигать глазами и моргать. Немало людей живет в таком кошмаре, именуемом синдром запертого сознания. Один миллиметр отделяет человека с синдромом запертого сознания (находится в сознании) от комы (находится без сознания).

И то, и другое состояние вызвано травмой стволовой части мозга (расположена у основания черепа и ответственна за регуляцию функций организма). Если повреждена передняя часть основания мозга, нарушаются моторные функции организма, но пациент находится в сознании. Поскольку нервные волокна, отвечающие за моргание и движение глазных яблок, расположены сзади основания мозга, они остаются неповрежденными, и человек может двигать глазами. Это глубоко трагическое состояние позволило нам лучше понять связь между ацетилхолином и тем удовольствием, которое интроверты получают от самонаблюдения. Всем кажется, что пациенты с синдромом запертого сознания должны страдать клаустрофобией и находиться в состоянии ужаса, однако исследования показали, что это не так. Находясь, безусловно, в состоянии глубокой печали по поводу своего положения, эти пациенты тем не менее испытывают чувство спокойствия, а не ужаса из-за потери физической свободы. У них ацетилхолин не поступает в мускулы, но он присутствует в мозге, поэтому способность таких людей ощущать, что им хорошо оттого, что они живут в своем внутреннем мире (получают удовольствие просто оттого, что думают и чувствуют), остается незатронутой.


Как говорит Хеймер в книге «Жизнь с генами», «Искатели значительной и незначительной новизны не отличаются в своем желании получать удовольствие — это всем нравится. Но они отличаются в том, что именно доставляет им удовольствие. Искатель значительной новизны должен, чтобы чувствовать себя хорошо, постоянно держать мозг в возбуждении. Но тот же самый уровень возбуждения у искателя


Содержание книги