Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Непобедимый интроверт Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Дорога к дому Знаки зодиака или астрология с улыбкой Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц 10 секретов любви Анастасия Дети с небес Юридическая психология Я вас жду Об интеллекте Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сердце света Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Чем действительно является Amway? Сила ведьм Священная кровь Идеальная химия Привычки на миллионы долларов Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Инопланетные цивилизации Атлантиды Меняю себя! Селф-коучинг Язык жестов - путь к успеху Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Отношение определяет всё! Эмоциональный шантаж Выходы из тела. Управление реальностью Энергия воды Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас В городе Сочи темные ночи (сборник) Метод Ключ в борьбе со стрессом Том 1. Введение в астрологию Как стать богатым за один год Протоколы колдуна Стоменова Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Я пережила Освенцим Травматология любви Чем действительно является Amway? С компьютером на ты. Самое необходимое Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Этика блядства Путешествие души Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Простор Сыроедение Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Тайный соблазн Занимательная физика отношений Путь Дзэн Сила позитивного мышления Опыт дурака, или путь к прозрению Подсознание может всё! Один в океане Мои посмертные приключения Кирпичи Дети с небес Учебник логики Крушение Свобода от известного Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Мечта Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Непознанный Мир Веры Всеобщая теория всего 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Ожидание друга, или признания подростка Практический аудит: учебное пособие Сто лет спустя… (фанфик) Железная дорога Маленькая ручка Путешествие Демокрита Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника 5 языков любви Легкий способ бросить пить Сказать жизни Да Самоанализ Учение дона Хуана Рассвет страсти После заката с негодяем Язык телодвижений 02_Путь Иисуса Психология и педагогика Мастер и Маргарита - за Христа или против? Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания 99 франков Дети Индиго Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Учебник магии Опыт дурака, или путь к прозрению Пленница волка Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Домашнее холотропное дыхание Секрет абсолютно женственности Искусство торговли по методу Сильва Око возрождения - древний секрет тибетских лам Невеста по найму Свобода Шамана Психология шизофрении Черемша Убийственные оргазмы Детство (Повесть) Обида Свобода от известного Психопатология. Том 2 Судьба (книга вторая) Их невинная пленница Язык телодвижений Общаться с ребенком. Как? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Грани Агни Йоги. Том 1 Прыжок в ледяную воду Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Гипноз. Самоучитель Величайший в мире торговец Синдром стога сена Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Архетип и символ Руководство богатого папы по инвестированию Восхитительный Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Скорочтение со скоростью света Лечебная пирамидка. Что это такое? О характерах людей Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Целебная система бесслизистой диеты Поцелуй бабочки Руководство к просветлению для ленивых Юридическая психология Инцест Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Бхагавадгита Настольная книга стервы Хакеры сновидений Школа красоты для стервы Вопрос времени Допрос Настоящий мачо Вещи в теле Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Бхагавадгита Усовершенствуйте свою память Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Палач Зелень для жизни Психологическое айкидо Тайный знак У подножия старого замка Послы Млечного Пути Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Ходячая катастрофа 22 закона создания брэнда Ночь без права сна Аферистка. Дело Тимошенко Техники холодных звонков, которые действительно работают Внешность - это не главное! Сэнсэй. Исконный Шамбалы Знак бяды Формулы денег Патопсихология Коактивный коучинг Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мой сексуальный телохранитель О чем думает ваша собака Мотивация и мотивы Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Слепая сова Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Грани Агни Йоги. Том 2 Женщины, которые любят слишком сильно Максимальный риск Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Курс выживания для подростков Под знаком индиго Алхимик Моя история Сто лет спустя… [Фанфик] Полынь-трава Чеченский капкан Социальная психология Магия: привлекаем любовь и счастье Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайная доктрина. Том 1 Как обойти блокировку сайта Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Самоучитель по развитию интуиции Общаться с ребенком. Как? НЛП. Техники россыпью Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Гипноз для начинающих Путь художника. Ваша творческая мастерская Психология шизофрении Библиотекарша Поспешное замужество Вульфен В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Хрестоматия по конфликтологии Эго, голод и агрессия Записки командира штрафбата Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Пол и характер Крах теории эволюции 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе и людей совпадают на 98 %. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!

Как гены влияют на темперамент? Темперамент каждого человека зависит от различных нейрохимических процессов. Наше генетическое наследство включает в себя личный резерв, состоящий примерно из 150 химических веществ и формул, необходимых, чтобы образовать нейромедиатор — химический передатчик импульсов между нервными клетками. Нейромедиаторы передают сообщения от клетки к клетке, направляя таким образом функции мозга. В настоящее время определено около шестидесяти нейромедиаторов. Основные — это дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и эндорфины. Эти нейромедиаторы имеют свои определенные пути, которыми они проходят через мозг. По мере того как они следуют своими путями, они направляют кровообращение, регулируют количество поступающей в те или иные мозговые центры крови. Направление и количество поступающей крови влияет на то, какие части мозга и центры нервной системы будут «включены». Наша реакция на мир и наше поведение зависят от того, какие части мозга активированы.

У вас в генах

Рассмотрим работу гена D4DR. Этот ген влияет на темперамент. Будем иметь в виду, что ни один отдельный ген не формирует полностью конкретный темперамент. Однако D4DR, ген, который отвечает за стремление человека к новому, достаточно хорошо, изучен, и выводы по нему оказались поистине ошеломляющими. Этот ген располагается в хромосоме 11, которую Марк Ридли в своей книге «Геном, автобиография вида в 23 главах» назвал «хромосомой личности» по причине ее влияния на поведение человека. Дальнейшее исследование этого гена приведет к раскрытию тайны различий в темпераменте приверженной порядку королевы Виктории и искателя приключений Лоуренса Аравийского.

Ген D4DR влияет на медиатор дофамин, который контролирует уровень возбуждения, он необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека

. Дин Хеймер, глава отдела генетической структуры и регуляции Национального института рака в Бетседе, штат Мэриленд, исследовал ген D4DR, проведя опросы семей тех людей, которые прыгают с высоты на эластичной ленте, с парашютом, занимаются экстремальным альпинизмом. Поиск новых впечатлений, новых занятий — их страсть. Они обожают заумную музыку, экзотические путешествия и все новое. Они терпеть не могут однообразных впечатлений, рутинной работы и скучных людей. Они могут быть импульсивны и темпераментны, могут оказаться склонны к пагубным привычкам, например наркомании, и рискуют растратить свою жизнь очень быстро. Они быстро говорят и хорошо умеют убеждать других. Они с готовностью идут на риск ради вознаграждения. Их основная черта — желание жить полной жизнью и заходить во всем за любые пределы, чтобы достичь новых высот. Оказалось, что у искателей новизны длинный ген D4DR и они менее чувствительны к медиатору дофамину. Поэтому им постоянно нужны новые сильные впечатления и острые ощущения, чтобы их организм производил больше дофамина.

Затем Хеймер подверг исследованию людей, которых он назвал «искателями незначительной новизны». Он пришел к выводу, что у них ген D4DR значительно короче и что они очень чувствительны к дофамину. Поскольку они получают достаточно дофамина от спокойной деятельности, им не нужно так много «гудения». Кроме того, они получают приятные ощущения иного плана от другого нейромедиатора, о котором я буду говорить дальше.

Искатели незначительной новизны — это, как правило, склонные к размышлениям индивидуумы, вполне довольные жизнью в медленном темпе. От сильных впечатлений и риска они чувствуют скорее дискомфорт, чем удовольствие. Они живут размеренной, продуманной жизнью и наслаждаются комфортом обычного и знакомого, таким образом, не стремясь к большому риску. Искатели незначительной новизны любят представлять общую картину, прежде чем бросаться вперед, они хорошо сосредоточиваются на долгосрочных проектах. Эти люди отличаются ровным

настроением, они хорошие слушатели и очень надежны.

Внутренняя жизнь


Представьте активный ум, запертый в полностью парализованном теле. Сохранилась только способность двигать глазами и моргать. Немало людей живет в таком кошмаре, именуемом синдром запертого сознания. Один миллиметр отделяет человека с синдромом запертого сознания (находится в сознании) от комы (находится без сознания).

И то, и другое состояние вызвано травмой стволовой части мозга (расположена у основания черепа и ответственна за регуляцию функций организма). Если повреждена передняя часть основания мозга, нарушаются моторные функции организма, но пациент находится в сознании. Поскольку нервные волокна, отвечающие за моргание и движение глазных яблок, расположены сзади основания мозга, они остаются неповрежденными, и человек может двигать глазами. Это глубоко трагическое состояние позволило нам лучше понять связь между ацетилхолином и тем удовольствием, которое интроверты получают от самонаблюдения. Всем кажется, что пациенты с синдромом запертого сознания должны страдать клаустрофобией и находиться в состоянии ужаса, однако исследования показали, что это не так. Находясь, безусловно, в состоянии глубокой печали по поводу своего положения, эти пациенты тем не менее испытывают чувство спокойствия, а не ужаса из-за потери физической свободы. У них ацетилхолин не поступает в мускулы, но он присутствует в мозге, поэтому способность таких людей ощущать, что им хорошо оттого, что они живут в своем внутреннем мире (получают удовольствие просто оттого, что думают и чувствуют), остается незатронутой.


Как говорит Хеймер в книге «Жизнь с генами», «Искатели значительной и незначительной новизны не отличаются в своем желании получать удовольствие — это всем нравится. Но они отличаются в том, что именно доставляет им удовольствие. Искатель значительной новизны должен, чтобы чувствовать себя хорошо, постоянно держать мозг в возбуждении. Но тот же самый уровень возбуждения у искателя


Содержание книги