Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Занимательная физика отношений Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Меняю себя! Селф-коучинг Сердце света Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Как стать богатым за один год Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Практический аудит: учебное пособие Инцест Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке НЛП. Техники россыпью Ожидание друга, или признания подростка Отношение определяет всё! Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Подсознание может всё! Путешествие Демокрита Невеста по найму Палач Веселая таблица умножения Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека У подножия старого замка Грани Агни Йоги. Том 1 Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Школа красоты для стервы Мой сексуальный телохранитель Путь Дзэн Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Один в океане Психология шизофрении С компьютером на ты. Самое необходимое Тайный соблазн Сила ведьм Привычки на миллионы долларов Искусство торговли по методу Сильва Психология шизофрении Гипноз для начинающих Усовершенствуйте свою память Язык телодвижений Величайший в мире торговец О характерах людей Юридическая психология Всеобщая теория всего Ходячая катастрофа О чем думает ваша собака Под знаком индиго Юридическая психология Сыроедение Язык телодвижений Том 1. Введение в астрологию Записки командира штрафбата Кузькина мать. Хроника великого десятилетия После заката с негодяем Мастер и Маргарита - за Христа или против? Свобода от известного Свобода от известного Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника 99 франков Знаки зодиака или астрология с улыбкой Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сила позитивного мышления Психологическое айкидо 5 языков любви Судьба (книга вторая) Самоучитель по развитию интуиции Священная кровь Рассвет страсти Я пережила Освенцим Допрос Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Обида Дети с небес Максимальный риск Зелень для жизни Учебник логики Вопрос времени Скорочтение со скоростью света Дорога к дому Маленькая ручка Язык жестов - путь к успеху Самоанализ Синдром стога сена Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Метод Ключ в борьбе со стрессом Бхагавадгита Учение дона Хуана Выходы из тела. Управление реальностью Идеальная химия Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Кирпичи Настоящий мачо 10 секретов любви Опыт дурака, или путь к прозрению Поспешное замужество Руководство к просветлению для ленивых Сэнсэй. Исконный Шамбалы Непознанный Мир Веры Крушение Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Лечебная пирамидка. Что это такое? 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Мои посмертные приключения Общаться с ребенком. Как? Этика блядства Травматология любви Целебная система бесслизистой диеты Пленница волка Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Секрет абсолютно женственности Убийственные оргазмы Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Инопланетные цивилизации Атлантиды Легкий способ бросить пить Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Знак бяды Сто лет спустя… (фанфик) Библиотекарша Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Прыжок в ледяную воду Опыт дурака, или путь к прозрению Детство (Повесть) 02_Путь Иисуса Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Их невинная пленница Черемша Женщины, которые любят слишком сильно Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Восхитительный Аферистка. Дело Тимошенко Техники холодных звонков, которые действительно работают Учебник магии Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Око возрождения - древний секрет тибетских лам Домашнее холотропное дыхание Эго, голод и агрессия Путешествие души Чем действительно является Amway? Железная дорога Настольная книга стервы Свобода Шамана Хрестоматия по конфликтологии Общаться с ребенком. Как? Послы Млечного Пути Протоколы колдуна Стоменова Формулы денег Об интеллекте Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Простор Полынь-трава Психология и педагогика Сказать жизни Да Ночь без права сна Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Дети Индиго Чем действительно является Amway? В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Грани Агни Йоги. Том 2 Бхагавадгита Сто лет спустя… [Фанфик] Алхимик 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет В городе Сочи темные ночи (сборник) Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Архетип и символ Чеченский капкан Моя история Дети с небес Внешность - это не главное! Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Мотивация и мотивы Курс выживания для подростков Тайный знак Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Как обойти блокировку сайта Эмоциональный шантаж Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Тайная доктрина. Том 1 Социальная психология Психопатология. Том 2 Крах теории эволюции Веселая таблица умножения Энергия воды Вещи в теле Патопсихология Мечта Я вас жду Слепая сова Руководство богатого папы по инвестированию 22 закона создания брэнда Хакеры сновидений Вульфен Пол и характер Поцелуй бабочки Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Анастасия Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Гипноз. Самоучитель Путь художника. Ваша творческая мастерская Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Коактивный коучинг Магия: привлекаем любовь и счастье
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе и людей совпадают на 98 %. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!

Как гены влияют на темперамент? Темперамент каждого человека зависит от различных нейрохимических процессов. Наше генетическое наследство включает в себя личный резерв, состоящий примерно из 150 химических веществ и формул, необходимых, чтобы образовать нейромедиатор — химический передатчик импульсов между нервными клетками. Нейромедиаторы передают сообщения от клетки к клетке, направляя таким образом функции мозга. В настоящее время определено около шестидесяти нейромедиаторов. Основные — это дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и эндорфины. Эти нейромедиаторы имеют свои определенные пути, которыми они проходят через мозг. По мере того как они следуют своими путями, они направляют кровообращение, регулируют количество поступающей в те или иные мозговые центры крови. Направление и количество поступающей крови влияет на то, какие части мозга и центры нервной системы будут «включены». Наша реакция на мир и наше поведение зависят от того, какие части мозга активированы.

У вас в генах

Рассмотрим работу гена D4DR. Этот ген влияет на темперамент. Будем иметь в виду, что ни один отдельный ген не формирует полностью конкретный темперамент. Однако D4DR, ген, который отвечает за стремление человека к новому, достаточно хорошо, изучен, и выводы по нему оказались поистине ошеломляющими. Этот ген располагается в хромосоме 11, которую Марк Ридли в своей книге «Геном, автобиография вида в 23 главах» назвал «хромосомой личности» по причине ее влияния на поведение человека. Дальнейшее исследование этого гена приведет к раскрытию тайны различий в темпераменте приверженной порядку королевы Виктории и искателя приключений Лоуренса Аравийского.

Ген D4DR влияет на медиатор дофамин, который контролирует уровень возбуждения, он необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека

. Дин Хеймер, глава отдела генетической структуры и регуляции Национального института рака в Бетседе, штат Мэриленд, исследовал ген D4DR, проведя опросы семей тех людей, которые прыгают с высоты на эластичной ленте, с парашютом, занимаются экстремальным альпинизмом. Поиск новых впечатлений, новых занятий — их страсть. Они обожают заумную музыку, экзотические путешествия и все новое. Они терпеть не могут однообразных впечатлений, рутинной работы и скучных людей. Они могут быть импульсивны и темпераментны, могут оказаться склонны к пагубным привычкам, например наркомании, и рискуют растратить свою жизнь очень быстро. Они быстро говорят и хорошо умеют убеждать других. Они с готовностью идут на риск ради вознаграждения. Их основная черта — желание жить полной жизнью и заходить во всем за любые пределы, чтобы достичь новых высот. Оказалось, что у искателей новизны длинный ген D4DR и они менее чувствительны к медиатору дофамину. Поэтому им постоянно нужны новые сильные впечатления и острые ощущения, чтобы их организм производил больше дофамина.

Затем Хеймер подверг исследованию людей, которых он назвал «искателями незначительной новизны». Он пришел к выводу, что у них ген D4DR значительно короче и что они очень чувствительны к дофамину. Поскольку они получают достаточно дофамина от спокойной деятельности, им не нужно так много «гудения». Кроме того, они получают приятные ощущения иного плана от другого нейромедиатора, о котором я буду говорить дальше.

Искатели незначительной новизны — это, как правило, склонные к размышлениям индивидуумы, вполне довольные жизнью в медленном темпе. От сильных впечатлений и риска они чувствуют скорее дискомфорт, чем удовольствие. Они живут размеренной, продуманной жизнью и наслаждаются комфортом обычного и знакомого, таким образом, не стремясь к большому риску. Искатели незначительной новизны любят представлять общую картину, прежде чем бросаться вперед, они хорошо сосредоточиваются на долгосрочных проектах. Эти люди отличаются ровным

настроением, они хорошие слушатели и очень надежны.

Внутренняя жизнь


Представьте активный ум, запертый в полностью парализованном теле. Сохранилась только способность двигать глазами и моргать. Немало людей живет в таком кошмаре, именуемом синдром запертого сознания. Один миллиметр отделяет человека с синдромом запертого сознания (находится в сознании) от комы (находится без сознания).

И то, и другое состояние вызвано травмой стволовой части мозга (расположена у основания черепа и ответственна за регуляцию функций организма). Если повреждена передняя часть основания мозга, нарушаются моторные функции организма, но пациент находится в сознании. Поскольку нервные волокна, отвечающие за моргание и движение глазных яблок, расположены сзади основания мозга, они остаются неповрежденными, и человек может двигать глазами. Это глубоко трагическое состояние позволило нам лучше понять связь между ацетилхолином и тем удовольствием, которое интроверты получают от самонаблюдения. Всем кажется, что пациенты с синдромом запертого сознания должны страдать клаустрофобией и находиться в состоянии ужаса, однако исследования показали, что это не так. Находясь, безусловно, в состоянии глубокой печали по поводу своего положения, эти пациенты тем не менее испытывают чувство спокойствия, а не ужаса из-за потери физической свободы. У них ацетилхолин не поступает в мускулы, но он присутствует в мозге, поэтому способность таких людей ощущать, что им хорошо оттого, что они живут в своем внутреннем мире (получают удовольствие просто оттого, что думают и чувствуют), остается незатронутой.


Как говорит Хеймер в книге «Жизнь с генами», «Искатели значительной и незначительной новизны не отличаются в своем желании получать удовольствие — это всем нравится. Но они отличаются в том, что именно доставляет им удовольствие. Искатель значительной новизны должен, чтобы чувствовать себя хорошо, постоянно держать мозг в возбуждении. Но тот же самый уровень возбуждения у искателя


Содержание книги