Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Священная кровь Вульфен Мечта Сто лет спустя… (фанфик) Психология шизофрении Железная дорога 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Искусство торговли по методу Сильва Сто лет спустя… [Фанфик] Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Черемша Настоящий мачо Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Прыжок в ледяную воду Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Рассвет страсти Кирпичи Том 1. Введение в астрологию У подножия старого замка Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Эмоциональный шантаж Знак бяды Их невинная пленница Максимальный риск Поцелуй бабочки Ночь без права сна Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Идеальная химия Сказать жизни Да Занимательная физика отношений Привычки на миллионы долларов Скорочтение со скоростью света Отношение определяет всё! Лечебная пирамидка. Что это такое? Как стать богатым за один год Меняю себя! Селф-коучинг Невеста по найму Самоучитель по развитию интуиции После заката с негодяем Свобода Шамана Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Непознанный Мир Веры Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Мастер и Маргарита - за Христа или против? Психологическое айкидо 5 языков любви Вопрос времени Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Тайный соблазн Маленькая ручка Школа красоты для стервы Свобода от известного Аферистка. Дело Тимошенко Я пережила Освенцим Мотивация и мотивы Общаться с ребенком. Как? Травматология любви Мужчины с Марса, Женщины с Венеры С компьютером на ты. Самое необходимое Психопатология. Том 2 Дети с небес Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Язык телодвижений О чем думает ваша собака Протоколы колдуна Стоменова Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Энергия воды Судьба (книга вторая) Мой сексуальный телохранитель Послы Млечного Пути Усовершенствуйте свою память Я вас жду Чем действительно является Amway? Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Поспешное замужество Путешествие Демокрита Убийственные оргазмы Руководство к просветлению для ленивых 22 закона создания брэнда Гипноз для начинающих Величайший в мире торговец Язык жестов - путь к успеху Подсознание может всё! Дети с небес 99 франков Техники холодных звонков, которые действительно работают Пол и характер Путь Дзэн Ходячая катастрофа Мои посмертные приключения Выходы из тела. Управление реальностью Как обойти блокировку сайта Практический аудит: учебное пособие Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сердце света Язык телодвижений Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Пленница волка Записки командира штрафбата Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Веселая таблица умножения Внешность - это не главное! Инцест Слепая сова Юридическая психология Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тайный знак Самоанализ Допрос Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Чем действительно является Amway? Патопсихология Домашнее холотропное дыхание Легкий способ бросить пить 10 секретов любви Крушение 02_Путь Иисуса Обида Курс выживания для подростков Око возрождения - древний секрет тибетских лам Ожидание друга, или признания подростка Простор Инопланетные цивилизации Атлантиды 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Восхитительный Моя история Дорога к дому Зелень для жизни Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Один в океане Бхагавадгита Вещи в теле Грани Агни Йоги. Том 1 Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сила ведьм Алхимик Библиотекарша Синдром стога сена Секрет абсолютно женственности Сила позитивного мышления Чеченский капкан Нет диетам, или Простой путь к снижению веса В городе Сочи темные ночи (сборник) Метод Ключ в борьбе со стрессом Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Всеобщая теория всего Палач Под знаком индиго Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Учение дона Хуана Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Детство (Повесть) Учебник логики Целебная система бесслизистой диеты Об интеллекте Хрестоматия по конфликтологии Формулы денег Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Путешествие души Сыроедение Этика блядства Анастасия Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Дети Индиго Настольная книга стервы Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Опыт дурака, или путь к прозрению Женщины, которые любят слишком сильно Свобода от известного Психология шизофрении О характерах людей Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Юридическая психология Опыт дурака, или путь к прозрению Бхагавадгита Грани Агни Йоги. Том 2 Психология и педагогика Учебник магии Веселая таблица умножения Гипноз. Самоучитель Измени свое сознание - изменится твоя жизнь НЛП. Техники россыпью Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Общаться с ребенком. Как? Магия: привлекаем любовь и счастье Хакеры сновидений Крах теории эволюции Социальная психология Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Архетип и символ Полынь-трава Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Эго, голод и агрессия В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Тайная доктрина. Том 1 Руководство богатого папы по инвестированию Сэнсэй. Исконный Шамбалы Коактивный коучинг Путь художника. Ваша творческая мастерская
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе и людей совпадают на 98 %. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!

Как гены влияют на темперамент? Темперамент каждого человека зависит от различных нейрохимических процессов. Наше генетическое наследство включает в себя личный резерв, состоящий примерно из 150 химических веществ и формул, необходимых, чтобы образовать нейромедиатор — химический передатчик импульсов между нервными клетками. Нейромедиаторы передают сообщения от клетки к клетке, направляя таким образом функции мозга. В настоящее время определено около шестидесяти нейромедиаторов. Основные — это дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и эндорфины. Эти нейромедиаторы имеют свои определенные пути, которыми они проходят через мозг. По мере того как они следуют своими путями, они направляют кровообращение, регулируют количество поступающей в те или иные мозговые центры крови. Направление и количество поступающей крови влияет на то, какие части мозга и центры нервной системы будут «включены». Наша реакция на мир и наше поведение зависят от того, какие части мозга активированы.

У вас в генах

Рассмотрим работу гена D4DR. Этот ген влияет на темперамент. Будем иметь в виду, что ни один отдельный ген не формирует полностью конкретный темперамент. Однако D4DR, ген, который отвечает за стремление человека к новому, достаточно хорошо, изучен, и выводы по нему оказались поистине ошеломляющими. Этот ген располагается в хромосоме 11, которую Марк Ридли в своей книге «Геном, автобиография вида в 23 главах» назвал «хромосомой личности» по причине ее влияния на поведение человека. Дальнейшее исследование этого гена приведет к раскрытию тайны различий в темпераменте приверженной порядку королевы Виктории и искателя приключений Лоуренса Аравийского.

Ген D4DR влияет на медиатор дофамин, который контролирует уровень возбуждения, он необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека

. Дин Хеймер, глава отдела генетической структуры и регуляции Национального института рака в Бетседе, штат Мэриленд, исследовал ген D4DR, проведя опросы семей тех людей, которые прыгают с высоты на эластичной ленте, с парашютом, занимаются экстремальным альпинизмом. Поиск новых впечатлений, новых занятий — их страсть. Они обожают заумную музыку, экзотические путешествия и все новое. Они терпеть не могут однообразных впечатлений, рутинной работы и скучных людей. Они могут быть импульсивны и темпераментны, могут оказаться склонны к пагубным привычкам, например наркомании, и рискуют растратить свою жизнь очень быстро. Они быстро говорят и хорошо умеют убеждать других. Они с готовностью идут на риск ради вознаграждения. Их основная черта — желание жить полной жизнью и заходить во всем за любые пределы, чтобы достичь новых высот. Оказалось, что у искателей новизны длинный ген D4DR и они менее чувствительны к медиатору дофамину. Поэтому им постоянно нужны новые сильные впечатления и острые ощущения, чтобы их организм производил больше дофамина.

Затем Хеймер подверг исследованию людей, которых он назвал «искателями незначительной новизны». Он пришел к выводу, что у них ген D4DR значительно короче и что они очень чувствительны к дофамину. Поскольку они получают достаточно дофамина от спокойной деятельности, им не нужно так много «гудения». Кроме того, они получают приятные ощущения иного плана от другого нейромедиатора, о котором я буду говорить дальше.

Искатели незначительной новизны — это, как правило, склонные к размышлениям индивидуумы, вполне довольные жизнью в медленном темпе. От сильных впечатлений и риска они чувствуют скорее дискомфорт, чем удовольствие. Они живут размеренной, продуманной жизнью и наслаждаются комфортом обычного и знакомого, таким образом, не стремясь к большому риску. Искатели незначительной новизны любят представлять общую картину, прежде чем бросаться вперед, они хорошо сосредоточиваются на долгосрочных проектах. Эти люди отличаются ровным

настроением, они хорошие слушатели и очень надежны.

Внутренняя жизнь


Представьте активный ум, запертый в полностью парализованном теле. Сохранилась только способность двигать глазами и моргать. Немало людей живет в таком кошмаре, именуемом синдром запертого сознания. Один миллиметр отделяет человека с синдромом запертого сознания (находится в сознании) от комы (находится без сознания).

И то, и другое состояние вызвано травмой стволовой части мозга (расположена у основания черепа и ответственна за регуляцию функций организма). Если повреждена передняя часть основания мозга, нарушаются моторные функции организма, но пациент находится в сознании. Поскольку нервные волокна, отвечающие за моргание и движение глазных яблок, расположены сзади основания мозга, они остаются неповрежденными, и человек может двигать глазами. Это глубоко трагическое состояние позволило нам лучше понять связь между ацетилхолином и тем удовольствием, которое интроверты получают от самонаблюдения. Всем кажется, что пациенты с синдромом запертого сознания должны страдать клаустрофобией и находиться в состоянии ужаса, однако исследования показали, что это не так. Находясь, безусловно, в состоянии глубокой печали по поводу своего положения, эти пациенты тем не менее испытывают чувство спокойствия, а не ужаса из-за потери физической свободы. У них ацетилхолин не поступает в мускулы, но он присутствует в мозге, поэтому способность таких людей ощущать, что им хорошо оттого, что они живут в своем внутреннем мире (получают удовольствие просто оттого, что думают и чувствуют), остается незатронутой.


Как говорит Хеймер в книге «Жизнь с генами», «Искатели значительной и незначительной новизны не отличаются в своем желании получать удовольствие — это всем нравится. Но они отличаются в том, что именно доставляет им удовольствие. Искатель значительной новизны должен, чтобы чувствовать себя хорошо, постоянно держать мозг в возбуждении. Но тот же самый уровень возбуждения у искателя


Содержание книги