Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Занимательная физика отношений Тайный знак Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Анастасия Грани Агни Йоги. Том 1 Меняю себя! Селф-коучинг Эго, голод и агрессия Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Женщины, которые любят слишком сильно Полынь-трава Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Знаки зодиака или астрология с улыбкой Дорога к дому Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Черемша Моя история Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Чем действительно является Amway? 99 франков Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Библиотекарша Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Путешествие души С компьютером на ты. Самое необходимое Сто лет спустя… [Фанфик] Протоколы колдуна Стоменова Путешествие Демокрита Веселая таблица умножения Искусство торговли по методу Сильва Руководство к просветлению для ленивых 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Психопатология. Том 2 Отношение определяет всё! Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Сила позитивного мышления Детство (Повесть) Идеальная химия Записки командира штрафбата Я вас жду Вопрос времени Крушение Подсознание может всё! Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Привычки на миллионы долларов Вещи в теле Мой сексуальный телохранитель В городе Сочи темные ночи (сборник) Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сто лет спустя… (фанфик) Величайший в мире торговец Общаться с ребенком. Как? Формулы денег Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Вульфен Внешность - это не главное! Непознанный Мир Веры Пленница волка Мечта Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Путь Дзэн Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Судьба (книга вторая) Психология шизофрении Поспешное замужество Прыжок в ледяную воду Рассвет страсти Учебник логики Этика блядства Бхагавадгита Простор Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Кирпичи Убийственные оргазмы Аферистка. Дело Тимошенко Техники холодных звонков, которые действительно работают После заката с негодяем Тайный соблазн Обида Ходячая катастрофа Легкий способ бросить пить О характерах людей Сыроедение Я пережила Освенцим Дети с небес Учебник магии Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сила ведьм Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Всеобщая теория всего Об интеллекте Свобода Шамана Юридическая психология Чеченский капкан Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Дети Индиго Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Выходы из тела. Управление реальностью Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Послы Млечного Пути Метод Ключ в борьбе со стрессом У подножия старого замка Практический аудит: учебное пособие Язык телодвижений Сказать жизни Да Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Грани Агни Йоги. Том 2 5 языков любви Поцелуй бабочки Ожидание друга, или признания подростка Бхагавадгита Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Том 1. Введение в астрологию Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Допрос Чем действительно является Amway? Настольная книга стервы Учение дона Хуана Патопсихология Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Настоящий мачо Сэнсэй. Исконный Шамбалы Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Как обойти блокировку сайта Целебная система бесслизистой диеты Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Свобода от известного Коактивный коучинг Их невинная пленница Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Эмоциональный шантаж Самоанализ Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Восхитительный Как стать богатым за один год Секрет абсолютно женственности Дети с небес НЛП. Техники россыпью Свобода от известного Синдром стога сена Усовершенствуйте свою память Священная кровь Психологическое айкидо Сердце света Школа красоты для стервы Маленькая ручка Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Палач Хакеры сновидений Тайная доктрина. Том 1 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина 02_Путь Иисуса Энергия воды 22 закона создания брэнда 10 секретов любви Алхимик О чем думает ваша собака Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Курс выживания для подростков Знак бяды Инцест Под знаком индиго Архетип и символ Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Хрестоматия по конфликтологии Язык жестов - путь к успеху Социальная психология Гипноз. Самоучитель В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мои посмертные приключения Веселая таблица умножения Невеста по найму Травматология любви Лечебная пирамидка. Что это такое? Язык телодвижений Общаться с ребенком. Как? Максимальный риск Крах теории эволюции Один в океане Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Слепая сова Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Инопланетные цивилизации Атлантиды Мотивация и мотивы Мастер и Маргарита - за Христа или против? Психология шизофрении Гипноз для начинающих Психология и педагогика Руководство богатого папы по инвестированию Скорочтение со скоростью света Юридическая психология Опыт дурака, или путь к прозрению Ночь без права сна Самоучитель по развитию интуиции Зелень для жизни Железная дорога Опыт дурака, или путь к прозрению Пол и характер Домашнее холотропное дыхание Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Путь художника. Ваша творческая мастерская Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Магия: привлекаем любовь и счастье
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе и людей совпадают на 98 %. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!

Как гены влияют на темперамент? Темперамент каждого человека зависит от различных нейрохимических процессов. Наше генетическое наследство включает в себя личный резерв, состоящий примерно из 150 химических веществ и формул, необходимых, чтобы образовать нейромедиатор — химический передатчик импульсов между нервными клетками. Нейромедиаторы передают сообщения от клетки к клетке, направляя таким образом функции мозга. В настоящее время определено около шестидесяти нейромедиаторов. Основные — это дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и эндорфины. Эти нейромедиаторы имеют свои определенные пути, которыми они проходят через мозг. По мере того как они следуют своими путями, они направляют кровообращение, регулируют количество поступающей в те или иные мозговые центры крови. Направление и количество поступающей крови влияет на то, какие части мозга и центры нервной системы будут «включены». Наша реакция на мир и наше поведение зависят от того, какие части мозга активированы.

У вас в генах

Рассмотрим работу гена D4DR. Этот ген влияет на темперамент. Будем иметь в виду, что ни один отдельный ген не формирует полностью конкретный темперамент. Однако D4DR, ген, который отвечает за стремление человека к новому, достаточно хорошо, изучен, и выводы по нему оказались поистине ошеломляющими. Этот ген располагается в хромосоме 11, которую Марк Ридли в своей книге «Геном, автобиография вида в 23 главах» назвал «хромосомой личности» по причине ее влияния на поведение человека. Дальнейшее исследование этого гена приведет к раскрытию тайны различий в темпераменте приверженной порядку королевы Виктории и искателя приключений Лоуренса Аравийского.

Ген D4DR влияет на медиатор дофамин, который контролирует уровень возбуждения, он необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека

. Дин Хеймер, глава отдела генетической структуры и регуляции Национального института рака в Бетседе, штат Мэриленд, исследовал ген D4DR, проведя опросы семей тех людей, которые прыгают с высоты на эластичной ленте, с парашютом, занимаются экстремальным альпинизмом. Поиск новых впечатлений, новых занятий — их страсть. Они обожают заумную музыку, экзотические путешествия и все новое. Они терпеть не могут однообразных впечатлений, рутинной работы и скучных людей. Они могут быть импульсивны и темпераментны, могут оказаться склонны к пагубным привычкам, например наркомании, и рискуют растратить свою жизнь очень быстро. Они быстро говорят и хорошо умеют убеждать других. Они с готовностью идут на риск ради вознаграждения. Их основная черта — желание жить полной жизнью и заходить во всем за любые пределы, чтобы достичь новых высот. Оказалось, что у искателей новизны длинный ген D4DR и они менее чувствительны к медиатору дофамину. Поэтому им постоянно нужны новые сильные впечатления и острые ощущения, чтобы их организм производил больше дофамина.

Затем Хеймер подверг исследованию людей, которых он назвал «искателями незначительной новизны». Он пришел к выводу, что у них ген D4DR значительно короче и что они очень чувствительны к дофамину. Поскольку они получают достаточно дофамина от спокойной деятельности, им не нужно так много «гудения». Кроме того, они получают приятные ощущения иного плана от другого нейромедиатора, о котором я буду говорить дальше.

Искатели незначительной новизны — это, как правило, склонные к размышлениям индивидуумы, вполне довольные жизнью в медленном темпе. От сильных впечатлений и риска они чувствуют скорее дискомфорт, чем удовольствие. Они живут размеренной, продуманной жизнью и наслаждаются комфортом обычного и знакомого, таким образом, не стремясь к большому риску. Искатели незначительной новизны любят представлять общую картину, прежде чем бросаться вперед, они хорошо сосредоточиваются на долгосрочных проектах. Эти люди отличаются ровным

настроением, они хорошие слушатели и очень надежны.

Внутренняя жизнь


Представьте активный ум, запертый в полностью парализованном теле. Сохранилась только способность двигать глазами и моргать. Немало людей живет в таком кошмаре, именуемом синдром запертого сознания. Один миллиметр отделяет человека с синдромом запертого сознания (находится в сознании) от комы (находится без сознания).

И то, и другое состояние вызвано травмой стволовой части мозга (расположена у основания черепа и ответственна за регуляцию функций организма). Если повреждена передняя часть основания мозга, нарушаются моторные функции организма, но пациент находится в сознании. Поскольку нервные волокна, отвечающие за моргание и движение глазных яблок, расположены сзади основания мозга, они остаются неповрежденными, и человек может двигать глазами. Это глубоко трагическое состояние позволило нам лучше понять связь между ацетилхолином и тем удовольствием, которое интроверты получают от самонаблюдения. Всем кажется, что пациенты с синдромом запертого сознания должны страдать клаустрофобией и находиться в состоянии ужаса, однако исследования показали, что это не так. Находясь, безусловно, в состоянии глубокой печали по поводу своего положения, эти пациенты тем не менее испытывают чувство спокойствия, а не ужаса из-за потери физической свободы. У них ацетилхолин не поступает в мускулы, но он присутствует в мозге, поэтому способность таких людей ощущать, что им хорошо оттого, что они живут в своем внутреннем мире (получают удовольствие просто оттого, что думают и чувствуют), остается незатронутой.


Как говорит Хеймер в книге «Жизнь с генами», «Искатели значительной и незначительной новизны не отличаются в своем желании получать удовольствие — это всем нравится. Но они отличаются в том, что именно доставляет им удовольствие. Искатель значительной новизны должен, чтобы чувствовать себя хорошо, постоянно держать мозг в возбуждении. Но тот же самый уровень возбуждения у искателя


Содержание книги