Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Алхимик Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Мой сексуальный телохранитель Опыт дурака, или путь к прозрению Язык телодвижений Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Пленница волка Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Хрестоматия по конфликтологии Привычки на миллионы долларов Об интеллекте С компьютером на ты. Самое необходимое Лечебная пирамидка. Что это такое? Опыт дурака, или путь к прозрению Священная кровь Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Язык жестов - путь к успеху Я вас жду Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Занимательная физика отношений Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Чем действительно является Amway? Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Сто лет спустя… [Фанфик] Психологическое айкидо В городе Сочи темные ночи (сборник) Путь Дзэн Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Слепая сова Тайный соблазн Психология шизофрении 99 франков Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Анастасия Знак бяды 5 языков любви Сказать жизни Да Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Секрет абсолютно женственности Железная дорога Мастер и Маргарита - за Христа или против? Палач Восхитительный Юридическая психология Моя история Черемша Вещи в теле Допрос Сэнсэй. Исконный Шамбалы Непознанный Мир Веры Чем действительно является Amway? Учебник магии Общаться с ребенком. Как? Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Отношение определяет всё! Подсознание может всё! Учение дона Хуана Рассвет страсти Свобода Шамана 02_Путь Иисуса Дети Индиго Я пережила Освенцим Мои посмертные приключения Сердце света Легкий способ бросить пить Метод Ключ в борьбе со стрессом Полынь-трава Грани Агни Йоги. Том 1 Мечта Сила позитивного мышления Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Самоучитель по развитию интуиции Око возрождения - древний секрет тибетских лам Свобода от известного Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Сила ведьм Практический аудит: учебное пособие Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Школа красоты для стервы Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Свобода от известного Социальная психология Юридическая психология Как обойти блокировку сайта Протоколы колдуна Стоменова Обида Синдром стога сена Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Дорога к дому Настоящий мачо Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Женщины, которые любят слишком сильно Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Кирпичи Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Знаки зодиака или астрология с улыбкой 22 закона создания брэнда Дети с небес Хакеры сновидений Зелень для жизни Вульфен Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Максимальный риск Путешествие души Маленькая ручка Убийственные оргазмы Крушение Искусство торговли по методу Сильва Библиотекарша Язык телодвижений Бхагавадгита Величайший в мире торговец Идеальная химия Простор Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Путешествие Демокрита Вопрос времени Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Самоанализ Как стать богатым за один год Техники холодных звонков, которые действительно работают Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Один в океане Целебная система бесслизистой диеты О чем думает ваша собака Мотивация и мотивы Сто лет спустя… (фанфик) Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Том 1. Введение в астрологию Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Всеобщая теория всего Усовершенствуйте свою память Тайная доктрина. Том 1 Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта После заката с негодяем Судьба (книга вторая) Дети с небес Прыжок в ледяную воду Психопатология. Том 2 Эмоциональный шантаж Инцест Настольная книга стервы Меняю себя! Селф-коучинг Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Поспешное замужество Послы Млечного Пути Внешность - это не главное! Архетип и символ Руководство к просветлению для ленивых 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Тайный знак Курс выживания для подростков Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Бхагавадгита Формулы денег Инопланетные цивилизации Атлантиды Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 10 секретов любви Сыроедение Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Энергия воды Ходячая катастрофа Травматология любви Гипноз. Самоучитель Записки командира штрафбата У подножия старого замка Крах теории эволюции Аферистка. Дело Тимошенко Ожидание друга, или признания подростка Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Грани Агни Йоги. Том 2 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Гипноз для начинающих Выходы из тела. Управление реальностью Чеченский капкан Учебник логики Этика блядства Домашнее холотропное дыхание Невеста по найму Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Психология шизофрении Ночь без права сна Поцелуй бабочки Общаться с ребенком. Как? Веселая таблица умножения Под знаком индиго Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Детство (Повесть) Патопсихология Скорочтение со скоростью света НЛП. Техники россыпью Их невинная пленница Психология и педагогика Улучшение зрения без очков по методу Бейтса В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Магия: привлекаем любовь и счастье Путь художника. Ваша творческая мастерская Коактивный коучинг Эго, голод и агрессия О характерах людей Пол и характер Веселая таблица умножения Руководство богатого папы по инвестированию
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе и людей совпадают на 98 %. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!

Как гены влияют на темперамент? Темперамент каждого человека зависит от различных нейрохимических процессов. Наше генетическое наследство включает в себя личный резерв, состоящий примерно из 150 химических веществ и формул, необходимых, чтобы образовать нейромедиатор — химический передатчик импульсов между нервными клетками. Нейромедиаторы передают сообщения от клетки к клетке, направляя таким образом функции мозга. В настоящее время определено около шестидесяти нейромедиаторов. Основные — это дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и эндорфины. Эти нейромедиаторы имеют свои определенные пути, которыми они проходят через мозг. По мере того как они следуют своими путями, они направляют кровообращение, регулируют количество поступающей в те или иные мозговые центры крови. Направление и количество поступающей крови влияет на то, какие части мозга и центры нервной системы будут «включены». Наша реакция на мир и наше поведение зависят от того, какие части мозга активированы.

У вас в генах

Рассмотрим работу гена D4DR. Этот ген влияет на темперамент. Будем иметь в виду, что ни один отдельный ген не формирует полностью конкретный темперамент. Однако D4DR, ген, который отвечает за стремление человека к новому, достаточно хорошо, изучен, и выводы по нему оказались поистине ошеломляющими. Этот ген располагается в хромосоме 11, которую Марк Ридли в своей книге «Геном, автобиография вида в 23 главах» назвал «хромосомой личности» по причине ее влияния на поведение человека. Дальнейшее исследование этого гена приведет к раскрытию тайны различий в темпераменте приверженной порядку королевы Виктории и искателя приключений Лоуренса Аравийского.

Ген D4DR влияет на медиатор дофамин, который контролирует уровень возбуждения, он необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека

. Дин Хеймер, глава отдела генетической структуры и регуляции Национального института рака в Бетседе, штат Мэриленд, исследовал ген D4DR, проведя опросы семей тех людей, которые прыгают с высоты на эластичной ленте, с парашютом, занимаются экстремальным альпинизмом. Поиск новых впечатлений, новых занятий — их страсть. Они обожают заумную музыку, экзотические путешествия и все новое. Они терпеть не могут однообразных впечатлений, рутинной работы и скучных людей. Они могут быть импульсивны и темпераментны, могут оказаться склонны к пагубным привычкам, например наркомании, и рискуют растратить свою жизнь очень быстро. Они быстро говорят и хорошо умеют убеждать других. Они с готовностью идут на риск ради вознаграждения. Их основная черта — желание жить полной жизнью и заходить во всем за любые пределы, чтобы достичь новых высот. Оказалось, что у искателей новизны длинный ген D4DR и они менее чувствительны к медиатору дофамину. Поэтому им постоянно нужны новые сильные впечатления и острые ощущения, чтобы их организм производил больше дофамина.

Затем Хеймер подверг исследованию людей, которых он назвал «искателями незначительной новизны». Он пришел к выводу, что у них ген D4DR значительно короче и что они очень чувствительны к дофамину. Поскольку они получают достаточно дофамина от спокойной деятельности, им не нужно так много «гудения». Кроме того, они получают приятные ощущения иного плана от другого нейромедиатора, о котором я буду говорить дальше.

Искатели незначительной новизны — это, как правило, склонные к размышлениям индивидуумы, вполне довольные жизнью в медленном темпе. От сильных впечатлений и риска они чувствуют скорее дискомфорт, чем удовольствие. Они живут размеренной, продуманной жизнью и наслаждаются комфортом обычного и знакомого, таким образом, не стремясь к большому риску. Искатели незначительной новизны любят представлять общую картину, прежде чем бросаться вперед, они хорошо сосредоточиваются на долгосрочных проектах. Эти люди отличаются ровным

настроением, они хорошие слушатели и очень надежны.

Внутренняя жизнь


Представьте активный ум, запертый в полностью парализованном теле. Сохранилась только способность двигать глазами и моргать. Немало людей живет в таком кошмаре, именуемом синдром запертого сознания. Один миллиметр отделяет человека с синдромом запертого сознания (находится в сознании) от комы (находится без сознания).

И то, и другое состояние вызвано травмой стволовой части мозга (расположена у основания черепа и ответственна за регуляцию функций организма). Если повреждена передняя часть основания мозга, нарушаются моторные функции организма, но пациент находится в сознании. Поскольку нервные волокна, отвечающие за моргание и движение глазных яблок, расположены сзади основания мозга, они остаются неповрежденными, и человек может двигать глазами. Это глубоко трагическое состояние позволило нам лучше понять связь между ацетилхолином и тем удовольствием, которое интроверты получают от самонаблюдения. Всем кажется, что пациенты с синдромом запертого сознания должны страдать клаустрофобией и находиться в состоянии ужаса, однако исследования показали, что это не так. Находясь, безусловно, в состоянии глубокой печали по поводу своего положения, эти пациенты тем не менее испытывают чувство спокойствия, а не ужаса из-за потери физической свободы. У них ацетилхолин не поступает в мускулы, но он присутствует в мозге, поэтому способность таких людей ощущать, что им хорошо оттого, что они живут в своем внутреннем мире (получают удовольствие просто оттого, что думают и чувствуют), остается незатронутой.


Как говорит Хеймер в книге «Жизнь с генами», «Искатели значительной и незначительной новизны не отличаются в своем желании получать удовольствие — это всем нравится. Но они отличаются в том, что именно доставляет им удовольствие. Искатель значительной новизны должен, чтобы чувствовать себя хорошо, постоянно держать мозг в возбуждении. Но тот же самый уровень возбуждения у искателя


Содержание книги