Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Общаться с ребенком. Как? Тайная доктрина. Том 1 Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Путь Дзэн 22 закона создания брэнда Обида Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Ожидание друга, или признания подростка 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Полынь-трава Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Отношение определяет всё! Техники холодных звонков, которые действительно работают Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Я вас жду Судьба (книга вторая) Привычки на миллионы долларов Священная кровь Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Меняю себя! Селф-коучинг Занимательная физика отношений Травматология любви Пленница волка Руководство к просветлению для ленивых Величайший в мире торговец Вульфен Опыт дурака, или путь к прозрению Свобода Шамана Ночь без права сна Хрестоматия по конфликтологии Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мотивация и мотивы У подножия старого замка Усовершенствуйте свою память Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Сила позитивного мышления Крушение Искусство торговли по методу Сильва Сто лет спустя… [Фанфик] Об интеллекте Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Подсознание может всё! Учение дона Хуана Сила ведьм Невеста по найму Маленькая ручка С компьютером на ты. Самое необходимое Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Свобода от известного Коактивный коучинг Синдром стога сена Общаться с ребенком. Как? Я пережила Освенцим Знак бяды Непобедимый интроверт Детство (Повесть) Путешествие души Секрет абсолютно женственности Сто лет спустя… (фанфик) Психологическое айкидо Школа красоты для стервы Энергия воды После заката с негодяем 02_Путь Иисуса Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Самоучитель по развитию интуиции Настоящий мачо Психопатология. Том 2 Палач Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мечта Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Психология шизофрении Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Архетип и символ Кирпичи В городе Сочи темные ночи (сборник) Дорога к дому Магия: привлекаем любовь и счастье Аферистка. Дело Тимошенко Психология шизофрении Поцелуй бабочки Убийственные оргазмы Тайный соблазн Восхитительный Железная дорога Сыроедение В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Дети с небес Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Путь художника. Ваша творческая мастерская Грани Агни Йоги. Том 1 Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Практический аудит: учебное пособие Самоанализ Ходячая катастрофа Вещи в теле Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Язык жестов - путь к успеху Черемша Дети с небес Алхимик О характерах людей Чем действительно является Amway? Око возрождения - древний секрет тибетских лам Патопсихология Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Домашнее холотропное дыхание Непознанный Мир Веры О чем думает ваша собака Свобода от известного Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Скорочтение со скоростью света Максимальный риск Один в океане 5 языков любви Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Метод Ключ в борьбе со стрессом Послы Млечного Пути Знаки зодиака или астрология с улыбкой Учебник магии Сердце света Анастасия Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Этика блядства Дети Индиго Рассвет страсти Как стать богатым за один год Гипноз. Самоучитель Язык телодвижений Язык телодвижений Слепая сова 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Бхагавадгита Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Целебная система бесслизистой диеты Сказать жизни Да Инопланетные цивилизации Атлантиды Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Простор Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Допрос Мой сексуальный телохранитель Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Библиотекарша Как обойти блокировку сайта Инцест Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Всеобщая теория всего Эмоциональный шантаж НЛП. Техники россыпью Мои посмертные приключения Поспешное замужество Путешествие Демокрита Выходы из тела. Управление реальностью Формулы денег Женщины, которые любят слишком сильно Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Внешность - это не главное! Их невинная пленница Эго, голод и агрессия Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Том 1. Введение в астрологию Учебник логики Прыжок в ледяную воду Лечебная пирамидка. Что это такое? Вопрос времени Опыт дурака, или путь к прозрению Юридическая психология 10 секретов любви Курс выживания для подростков Юридическая психология Протоколы колдуна Стоменова Чеченский капкан Идеальная химия Бхагавадгита Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Настольная книга стервы Записки командира штрафбата Легкий способ бросить пить Веселая таблица умножения Зелень для жизни Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Чем действительно является Amway? Тайный знак Под знаком индиго Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Грани Агни Йоги. Том 2 Социальная психология Нет диетам, или Простой путь к снижению веса 99 франков Моя история Веселая таблица умножения Сэнсэй. Исконный Шамбалы Крах теории эволюции Психология и педагогика Хакеры сновидений Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Руководство богатого папы по инвестированию Гипноз для начинающих Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе и людей совпадают на 98 %. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!

Как гены влияют на темперамент? Темперамент каждого человека зависит от различных нейрохимических процессов. Наше генетическое наследство включает в себя личный резерв, состоящий примерно из 150 химических веществ и формул, необходимых, чтобы образовать нейромедиатор — химический передатчик импульсов между нервными клетками. Нейромедиаторы передают сообщения от клетки к клетке, направляя таким образом функции мозга. В настоящее время определено около шестидесяти нейромедиаторов. Основные — это дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и эндорфины. Эти нейромедиаторы имеют свои определенные пути, которыми они проходят через мозг. По мере того как они следуют своими путями, они направляют кровообращение, регулируют количество поступающей в те или иные мозговые центры крови. Направление и количество поступающей крови влияет на то, какие части мозга и центры нервной системы будут «включены». Наша реакция на мир и наше поведение зависят от того, какие части мозга активированы.

У вас в генах

Рассмотрим работу гена D4DR. Этот ген влияет на темперамент. Будем иметь в виду, что ни один отдельный ген не формирует полностью конкретный темперамент. Однако D4DR, ген, который отвечает за стремление человека к новому, достаточно хорошо, изучен, и выводы по нему оказались поистине ошеломляющими. Этот ген располагается в хромосоме 11, которую Марк Ридли в своей книге «Геном, автобиография вида в 23 главах» назвал «хромосомой личности» по причине ее влияния на поведение человека. Дальнейшее исследование этого гена приведет к раскрытию тайны различий в темпераменте приверженной порядку королевы Виктории и искателя приключений Лоуренса Аравийского.

Ген D4DR влияет на медиатор дофамин, который контролирует уровень возбуждения, он необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека

. Дин Хеймер, глава отдела генетической структуры и регуляции Национального института рака в Бетседе, штат Мэриленд, исследовал ген D4DR, проведя опросы семей тех людей, которые прыгают с высоты на эластичной ленте, с парашютом, занимаются экстремальным альпинизмом. Поиск новых впечатлений, новых занятий — их страсть. Они обожают заумную музыку, экзотические путешествия и все новое. Они терпеть не могут однообразных впечатлений, рутинной работы и скучных людей. Они могут быть импульсивны и темпераментны, могут оказаться склонны к пагубным привычкам, например наркомании, и рискуют растратить свою жизнь очень быстро. Они быстро говорят и хорошо умеют убеждать других. Они с готовностью идут на риск ради вознаграждения. Их основная черта — желание жить полной жизнью и заходить во всем за любые пределы, чтобы достичь новых высот. Оказалось, что у искателей новизны длинный ген D4DR и они менее чувствительны к медиатору дофамину. Поэтому им постоянно нужны новые сильные впечатления и острые ощущения, чтобы их организм производил больше дофамина.

Затем Хеймер подверг исследованию людей, которых он назвал «искателями незначительной новизны». Он пришел к выводу, что у них ген D4DR значительно короче и что они очень чувствительны к дофамину. Поскольку они получают достаточно дофамина от спокойной деятельности, им не нужно так много «гудения». Кроме того, они получают приятные ощущения иного плана от другого нейромедиатора, о котором я буду говорить дальше.

Искатели незначительной новизны — это, как правило, склонные к размышлениям индивидуумы, вполне довольные жизнью в медленном темпе. От сильных впечатлений и риска они чувствуют скорее дискомфорт, чем удовольствие. Они живут размеренной, продуманной жизнью и наслаждаются комфортом обычного и знакомого, таким образом, не стремясь к большому риску. Искатели незначительной новизны любят представлять общую картину, прежде чем бросаться вперед, они хорошо сосредоточиваются на долгосрочных проектах. Эти люди отличаются ровным

настроением, они хорошие слушатели и очень надежны.

Внутренняя жизнь


Представьте активный ум, запертый в полностью парализованном теле. Сохранилась только способность двигать глазами и моргать. Немало людей живет в таком кошмаре, именуемом синдром запертого сознания. Один миллиметр отделяет человека с синдромом запертого сознания (находится в сознании) от комы (находится без сознания).

И то, и другое состояние вызвано травмой стволовой части мозга (расположена у основания черепа и ответственна за регуляцию функций организма). Если повреждена передняя часть основания мозга, нарушаются моторные функции организма, но пациент находится в сознании. Поскольку нервные волокна, отвечающие за моргание и движение глазных яблок, расположены сзади основания мозга, они остаются неповрежденными, и человек может двигать глазами. Это глубоко трагическое состояние позволило нам лучше понять связь между ацетилхолином и тем удовольствием, которое интроверты получают от самонаблюдения. Всем кажется, что пациенты с синдромом запертого сознания должны страдать клаустрофобией и находиться в состоянии ужаса, однако исследования показали, что это не так. Находясь, безусловно, в состоянии глубокой печали по поводу своего положения, эти пациенты тем не менее испытывают чувство спокойствия, а не ужаса из-за потери физической свободы. У них ацетилхолин не поступает в мускулы, но он присутствует в мозге, поэтому способность таких людей ощущать, что им хорошо оттого, что они живут в своем внутреннем мире (получают удовольствие просто оттого, что думают и чувствуют), остается незатронутой.


Как говорит Хеймер в книге «Жизнь с генами», «Искатели значительной и незначительной новизны не отличаются в своем желании получать удовольствие — это всем нравится. Но они отличаются в том, что именно доставляет им удовольствие. Искатель значительной новизны должен, чтобы чувствовать себя хорошо, постоянно держать мозг в возбуждении. Но тот же самый уровень возбуждения у искателя


Содержание книги