Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сердце света Судьба (книга вторая) Общаться с ребенком. Как? Привычки на миллионы долларов Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Протоколы колдуна Стоменова Руководство к просветлению для ленивых Анастасия Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мастер и Маргарита - за Христа или против? Невеста по найму Самоанализ Психологическое айкидо Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Учебник логики Маленькая ручка Сила позитивного мышления Подсознание может всё! Максимальный риск Сказать жизни Да В городе Сочи темные ночи (сборник) Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина 5 языков любви Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Метод Ключ в борьбе со стрессом Искусство торговли по методу Сильва Железная дорога Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Практический аудит: учебное пособие Непознанный Мир Веры Величайший в мире торговец Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Моя история Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Инцест Мой сексуальный телохранитель 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Домашнее холотропное дыхание Отношение определяет всё! Язык жестов - путь к успеху Мечта Сто лет спустя… (фанфик) Учебник магии Психология шизофрении Секрет абсолютно женственности Детство (Повесть) У подножия старого замка Ночь без права сна Лечебная пирамидка. Что это такое? Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет О характерах людей Травматология любви Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Я вас жду Дети Индиго Полынь-трава Занимательная физика отношений Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Идеальная химия Крушение Инопланетные цивилизации Атлантиды Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Внешность - это не главное! Социальная психология Эмоциональный шантаж Женщины, которые любят слишком сильно Священная кровь Знаки зодиака или астрология с улыбкой Усовершенствуйте свою память Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Путешествие души Библиотекарша Свобода Шамана Сила ведьм Юридическая психология Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Ходячая катастрофа Око возрождения - древний секрет тибетских лам Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Синдром стога сена Свобода от известного Юридическая психология Пленница волка Аферистка. Дело Тимошенко Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Веселая таблица умножения Восхитительный Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Тайный соблазн Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Тайный знак Знак бяды Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Один в океане Язык телодвижений Грани Агни Йоги. Том 2 Всеобщая теория всего 22 закона создания брэнда Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Послы Млечного Пути Мотивация и мотивы Дети с небес Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Рассвет страсти Чеченский капкан Свобода от известного Скорочтение со скоростью света Убийственные оргазмы Бхагавадгита Выходы из тела. Управление реальностью Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Школа красоты для стервы Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Непобедимый интроверт Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Черемша Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Как стать богатым за один год Бхагавадгита Чем действительно является Amway? Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Опыт дурака, или путь к прозрению Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Опыт дурака, или путь к прозрению Дети с небес Вопрос времени С компьютером на ты. Самое необходимое Меняю себя! Селф-коучинг Коактивный коучинг Том 1. Введение в астрологию Общаться с ребенком. Как? Вещи в теле Вульфен После заката с негодяем Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Записки командира штрафбата Кирпичи О чем думает ваша собака Сто лет спустя… [Фанфик] Легкий способ бросить пить Дорога к дому Психология шизофрении Психология и педагогика Палач Сыроедение Простор Прыжок в ледяную воду Настольная книга стервы Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Я пережила Освенцим Психопатология. Том 2 Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Поцелуй бабочки Путешествие Демокрита Ожидание друга, или признания подростка Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Настоящий мачо 02_Путь Иисуса Целебная система бесслизистой диеты Мои посмертные приключения Техники холодных звонков, которые действительно работают Путь художника. Ваша творческая мастерская Хрестоматия по конфликтологии Зелень для жизни Чем действительно является Amway? Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Сэнсэй. Исконный Шамбалы Допрос Грани Агни Йоги. Том 1 Алхимик Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Их невинная пленница Об интеллекте Слепая сова 10 секретов любви Обида Руководство богатого папы по инвестированию Путь Дзэн Учение дона Хуана Формулы денег Магия: привлекаем любовь и счастье Поспешное замужество Патопсихология Как обойти блокировку сайта Пол и характер Архетип и символ Крах теории эволюции Веселая таблица умножения Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Курс выживания для подростков Энергия воды Хакеры сновидений Язык телодвижений Эго, голод и агрессия В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Этика блядства Гипноз для начинающих НЛП. Техники россыпью Самоучитель по развитию интуиции Гипноз. Самоучитель Тайная доктрина. Том 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго 99 франков
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе и людей совпадают на 98 %. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!

Как гены влияют на темперамент? Темперамент каждого человека зависит от различных нейрохимических процессов. Наше генетическое наследство включает в себя личный резерв, состоящий примерно из 150 химических веществ и формул, необходимых, чтобы образовать нейромедиатор — химический передатчик импульсов между нервными клетками. Нейромедиаторы передают сообщения от клетки к клетке, направляя таким образом функции мозга. В настоящее время определено около шестидесяти нейромедиаторов. Основные — это дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и эндорфины. Эти нейромедиаторы имеют свои определенные пути, которыми они проходят через мозг. По мере того как они следуют своими путями, они направляют кровообращение, регулируют количество поступающей в те или иные мозговые центры крови. Направление и количество поступающей крови влияет на то, какие части мозга и центры нервной системы будут «включены». Наша реакция на мир и наше поведение зависят от того, какие части мозга активированы.

У вас в генах

Рассмотрим работу гена D4DR. Этот ген влияет на темперамент. Будем иметь в виду, что ни один отдельный ген не формирует полностью конкретный темперамент. Однако D4DR, ген, который отвечает за стремление человека к новому, достаточно хорошо, изучен, и выводы по нему оказались поистине ошеломляющими. Этот ген располагается в хромосоме 11, которую Марк Ридли в своей книге «Геном, автобиография вида в 23 главах» назвал «хромосомой личности» по причине ее влияния на поведение человека. Дальнейшее исследование этого гена приведет к раскрытию тайны различий в темпераменте приверженной порядку королевы Виктории и искателя приключений Лоуренса Аравийского.

Ген D4DR влияет на медиатор дофамин, который контролирует уровень возбуждения, он необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека

. Дин Хеймер, глава отдела генетической структуры и регуляции Национального института рака в Бетседе, штат Мэриленд, исследовал ген D4DR, проведя опросы семей тех людей, которые прыгают с высоты на эластичной ленте, с парашютом, занимаются экстремальным альпинизмом. Поиск новых впечатлений, новых занятий — их страсть. Они обожают заумную музыку, экзотические путешествия и все новое. Они терпеть не могут однообразных впечатлений, рутинной работы и скучных людей. Они могут быть импульсивны и темпераментны, могут оказаться склонны к пагубным привычкам, например наркомании, и рискуют растратить свою жизнь очень быстро. Они быстро говорят и хорошо умеют убеждать других. Они с готовностью идут на риск ради вознаграждения. Их основная черта — желание жить полной жизнью и заходить во всем за любые пределы, чтобы достичь новых высот. Оказалось, что у искателей новизны длинный ген D4DR и они менее чувствительны к медиатору дофамину. Поэтому им постоянно нужны новые сильные впечатления и острые ощущения, чтобы их организм производил больше дофамина.

Затем Хеймер подверг исследованию людей, которых он назвал «искателями незначительной новизны». Он пришел к выводу, что у них ген D4DR значительно короче и что они очень чувствительны к дофамину. Поскольку они получают достаточно дофамина от спокойной деятельности, им не нужно так много «гудения». Кроме того, они получают приятные ощущения иного плана от другого нейромедиатора, о котором я буду говорить дальше.

Искатели незначительной новизны — это, как правило, склонные к размышлениям индивидуумы, вполне довольные жизнью в медленном темпе. От сильных впечатлений и риска они чувствуют скорее дискомфорт, чем удовольствие. Они живут размеренной, продуманной жизнью и наслаждаются комфортом обычного и знакомого, таким образом, не стремясь к большому риску. Искатели незначительной новизны любят представлять общую картину, прежде чем бросаться вперед, они хорошо сосредоточиваются на долгосрочных проектах. Эти люди отличаются ровным

настроением, они хорошие слушатели и очень надежны.

Внутренняя жизнь


Представьте активный ум, запертый в полностью парализованном теле. Сохранилась только способность двигать глазами и моргать. Немало людей живет в таком кошмаре, именуемом синдром запертого сознания. Один миллиметр отделяет человека с синдромом запертого сознания (находится в сознании) от комы (находится без сознания).

И то, и другое состояние вызвано травмой стволовой части мозга (расположена у основания черепа и ответственна за регуляцию функций организма). Если повреждена передняя часть основания мозга, нарушаются моторные функции организма, но пациент находится в сознании. Поскольку нервные волокна, отвечающие за моргание и движение глазных яблок, расположены сзади основания мозга, они остаются неповрежденными, и человек может двигать глазами. Это глубоко трагическое состояние позволило нам лучше понять связь между ацетилхолином и тем удовольствием, которое интроверты получают от самонаблюдения. Всем кажется, что пациенты с синдромом запертого сознания должны страдать клаустрофобией и находиться в состоянии ужаса, однако исследования показали, что это не так. Находясь, безусловно, в состоянии глубокой печали по поводу своего положения, эти пациенты тем не менее испытывают чувство спокойствия, а не ужаса из-за потери физической свободы. У них ацетилхолин не поступает в мускулы, но он присутствует в мозге, поэтому способность таких людей ощущать, что им хорошо оттого, что они живут в своем внутреннем мире (получают удовольствие просто оттого, что думают и чувствуют), остается незатронутой.


Как говорит Хеймер в книге «Жизнь с генами», «Искатели значительной и незначительной новизны не отличаются в своем желании получать удовольствие — это всем нравится. Но они отличаются в том, что именно доставляет им удовольствие. Искатель значительной новизны должен, чтобы чувствовать себя хорошо, постоянно держать мозг в возбуждении. Но тот же самый уровень возбуждения у искателя


Содержание книги