Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Бхагавадгита Учебник логики Практический аудит: учебное пособие Инопланетные цивилизации Атлантиды Энергия воды Железная дорога Легкий способ бросить пить Грани Агни Йоги. Том 1 Общаться с ребенком. Как? Непознанный Мир Веры 10 секретов любви О чем думает ваша собака Скорочтение со скоростью света Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Путешествие Демокрита Кирпичи Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Выходы из тела. Управление реальностью Метод Ключ в борьбе со стрессом Синдром стога сена Крушение Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Ночь без права сна Этика блядства В городе Сочи темные ночи (сборник) Сила ведьм Дети с небес Пол и характер Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Об интеллекте Язык телодвижений Записки командира штрафбата Рассвет страсти Сыроедение Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Тайный соблазн Свобода Шамана Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Отношение определяет всё! Привычки на миллионы долларов 5 языков любви Око возрождения - древний секрет тибетских лам 99 франков Техники холодных звонков, которые действительно работают Сказать жизни Да Один в океане Чеченский капкан Школа красоты для стервы Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Чем действительно является Amway? Чем действительно является Amway? Я вас жду Максимальный риск Аферистка. Дело Тимошенко Искусство торговли по методу Сильва Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Бхагавадгита Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Зелень для жизни Курс выживания для подростков Домашнее холотропное дыхание Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Учение дона Хуана Руководство к просветлению для ленивых Женщины, которые любят слишком сильно Алхимик Знаки зодиака или астрология с улыбкой Самоанализ Священная кровь Том 1. Введение в астрологию Меняю себя! Селф-коучинг Судьба (книга вторая) Опыт дурака, или путь к прозрению Сто лет спустя… (фанфик) Мастер и Маргарита - за Христа или против? Их невинная пленница Психология шизофрении Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путешествие души Мои посмертные приключения Простор Формулы денег Восхитительный Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Психологическое айкидо Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение С компьютером на ты. Самое необходимое Поспешное замужество В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Тайная доктрина. Том 1 Юридическая психология Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Веселая таблица умножения Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Веселая таблица умножения Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Дети Индиго Идеальная химия 02_Путь Иисуса Допрос Общаться с ребенком. Как? Как стать богатым за один год После заката с негодяем Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Дети с небес Эмоциональный шантаж Всеобщая теория всего Прыжок в ледяную воду Путь Дзэн Крах теории эволюции Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Усовершенствуйте свою память Юридическая психология Язык жестов - путь к успеху Поцелуй бабочки Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Лечебная пирамидка. Что это такое? Язык телодвижений Протоколы колдуна Стоменова Пленница волка Свобода от известного Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг Детство (Повесть) Библиотекарша Палач Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Мечта Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Секрет абсолютно женственности Вульфен 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Ожидание друга, или признания подростка Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Подсознание может всё! Архетип и символ Я пережила Освенцим Черемша Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сердце света Ходячая катастрофа Свобода от известного Маленькая ручка Полынь-трава Опыт дурака, или путь к прозрению Занимательная физика отношений Мой сексуальный телохранитель Психопатология. Том 2 Настольная книга стервы Слепая сова Инцест Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Травматология любви Моя история Убийственные оргазмы Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Невеста по найму Руководство богатого папы по инвестированию Сэнсэй. Исконный Шамбалы Сила позитивного мышления Вопрос времени Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Знак бяды Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Дорога к дому Под знаком индиго Анастасия Сто лет спустя… [Фанфик] Тайный знак 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Настоящий мачо НЛП. Техники россыпью Патопсихология Психология и педагогика Эго, голод и агрессия Обида Путь художника. Ваша творческая мастерская Психология шизофрении У подножия старого замка Учебник магии Вещи в теле Социальная психология Мотивация и мотивы Грани Агни Йоги. Том 2 Хрестоматия по конфликтологии Величайший в мире торговец Гипноз для начинающих Магия: привлекаем любовь и счастье Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Гипноз. Самоучитель О характерах людей Послы Млечного Пути Внешность - это не главное! Самоучитель по развитию интуиции Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас 22 закона создания брэнда Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Как обойти блокировку сайта Хакеры сновидений Целебная система бесслизистой диеты
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


ловушками. В большинстве случаев от интроверта требуются навыки, лежащие вне зоны их психологического комфорта. Вот почему интроверты часто работают одни, дома или на такой работе, которая предоставляет им определенную гибкость. Но, поскольку не все интроверты имеют возможность организовать себе такое рабочее окружение, которое полностью вписывалось бы в нишу их естественного обитания, им важно понять, как избежать потенциальных опасностей графика с девяти до пяти. Несколько лет назад одна местная фирма прибегла к моим услугам, чтобы разобраться с причинами, По которым два ее сотрудника никогда не могли наладить отношения. Руководители фирмы надеялись, что я смогу помочь Джеку (менеджеру-экстраверту) и Карлу (его интровертному подчиненному) преодолеть разногласия.

Сначала я поговорила с Карлом. «Джек забрасывает меня вопросами. Я хочу сказать ему, чтобы он остановился, помедленнее говорил, дал мне слово сказать. Он не дает мне обдумать ответ, не слушает меня. Он просто говорит, говорит, а затем решает все делать по-своему. У меня в результате голова раскалывается, в животе появляется тугой комок. Я уже начал плохо спать по ночам».

Потом я поговорила с Джеком. «Я готов волосы на себе рвать. Карл такой замкнутый. Все прячется где-то в офисе. На совещаниях он отказывается говорить и ничего не вносит в нашу работу. Я думаю, он не способен быть в команде».

Мне сразу же стало ясно, что эти двое людей бодаются по причине того, что один — экстраверт, а другой — интроверт. Поскольку они не понимают друг друга, все сводится к взаимным обвинениям. Такая ситуация вряд ли является продуктивной рабочей средой.

Отто Крегер и Джанет Туисен в своей книге «Туре Talk at Work» обсуждают различия между интровертами и экстравертами, проявляющиеся именно на работе: «В отличие от экстравертов, которые выставляют свою личность напоказ, интроверты часто скрывают свои лучшие качества. От экстравертов вы всегда знаете, чего ожидать. У интровертов вы видите только часть их личности

. Самая интересная, богатая, наиболее надежная часть личности интроверта не обязательно доступна внешнему миру. Требуется время, доверие и особые обстоятельства, чтобы интроверт начал приоткрываться».
Почему экстраверты получают все похвалы?

Скромным человеком, как правило, восхищаются — если, конечно, его слышат.

Эд Хоу

Легко понять, почему интроверты, когда они корпят за столом, не появляются «на балу», подобно экстравертам. Джейн, редактор-интроверт, рассказывала мне: «Я всегда замечаю у людей один и тот же удивленный взгляд, когда в конце концов открываюсь им. Они в потрясении от того, сколько я знаю в своей области. Тот факт, что я тихо себя веду, не означает, что я не информирована».

Экстраверты вскакивают из-за стола, знакомятся, приветствуют людей. Они держат нос по ветру, когда речь идет о слухах, циркулирующих в компании, и общаются с коллегами после работы или в выходные дни. Они часто сердечны и экспрессивны. Они любят говорить о своих достоинствах и заслугах, не против оказаться в свете прожекторов. На самом деле им нравится быть в центре внимания. На совещаниях они фонтанируют идеями, прекрасно говорят на публике и любят болтать по телефону. Им нравится во всем принимать участие. Часто можно увидеть, как они мечутся с места на место с деловым, полным собственной значимости видом. Они принимают быстрые решения, активно работают во время «мозговой атаки», а на мелкие препирательства не обращают внимания. Возможно, они на самом деле думают, что поспорить даже занятно. Им от природы дано заниматься саморекламой и работать в команде. Они — лучшие агенты своей собственной пресс-службы.

Иной свет

Экстраверты подобны маяку, луч которого направлен во внешний мир. Интроверты больше похожи на уличные фонари, они светятся внутренним светом. Различия в силе пламени (энергии) и направлении внимания могут создавать трудности практически во всем, что те и другие делают вместе. Но, как показывает пример Карла, эти различия особенно

проблематичны на работе.

Карл, как и многие другие интроверты на работе, представлял собой типичный случай «синдрома сокрытия света под спудом», как я это называю. Джек, как и многие другие экстраверты, неправильно истолковал стиль работы Карла (не считал его способным трудиться в команде) и не смог оценить большие способности Карла и его умение работать. А Карл, по причине своей интровертной натуры, не понимал, что Джек не в состоянии увидеть тот вклад, который он, Карл, вносит в работу фирмы. Это типичный пример взаимного непонимания. Далее в этой главе я вернусь к тому, как Карл и Джек разрешили свои разногласия.

Хотя ваш свет сияет иначе, чем у экстравертов, вы можете влиять на то, как воспринимают вас другие люди на работе. В следующем разделе, «Сокрытие света под спудом», я расскажу, каким образом вы можете излучать свет на совещаниях, трубить в свой рог (негромко) и оберегать ритм своей рабочей жизни. Дальше, в разделе «Совместное творчество», я предлагаю способы, с помощью которых вы можете отточить ораторское мастерство так, чтобы златоусты-экстраверты слушали вас. И в разделе «Снимите стресс с рабочего дня» я анализирую четыре самые распространенные области напряжения для «внутренников», а также способы разрядить его. Заключительный раздел «Бизнес с начальниками» я посвящаю начальникам-интровертам. Некоторые из этих тем распространяются не только на работу, но и на другие сферы жизни.

Имейте в виду, это очень важно — дать хорошенько понять коллегам и начальникам, каким ценным работником вы являетесь.

Сокрытие света под спудом

Никогда не оставляйте свой талант. Будьте тем, для чего природа предназначила вас, и вы добьетесь успеха.

Сидни Смит

Интроверты часто удивляются, когда их не ценят за тот значительный вклад, который они вносят в работу организации. А если их постоянно игнорируют, не замечают их работы, они могут серьезно обидеться. И при этом они недоумевают, почему такое происходит. Рабочая обстановка, как и любая


Содержание книги