Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Зелень для жизни  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Библиотекарша  Общаться с ребенком. Как?  Идеальная химия  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Непобедимый интроверт  Язык телодвижений  Тайный соблазн  В городе Сочи темные ночи (сборник)  С компьютером на ты. Самое необходимое  Подсознание может всё!  Путь Дзэн  Тайная доктрина. Том 1  Невеста по найму  Сердце света  Допрос  Патопсихология  Меняю себя! Селф-коучинг  О характерах людей  Легкий способ бросить пить  Алхимик  Занимательная физика отношений  Ночь без права сна  Бхагавадгита  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Школа красоты для стервы  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Пол и характер  Тайный знак  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Привычки на миллионы долларов  Непознанный Мир Веры  Дети с небес  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  10 секретов любви  Учение дона Хуана  Чем действительно является Amway?  Учебник логики  Искусство торговли по методу Сильва  Внешность - это не главное!  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Сила ведьм  Священная кровь  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  22 закона создания брэнда  Записки командира штрафбата  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Грани Агни Йоги. Том 1  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Веселая таблица умножения  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  После заката с негодяем  Маленькая ручка  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Путешествие души  Железная дорога  Мечта  Слепая сова  Психология шизофрении  Самоанализ  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Сыроедение  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Домашнее холотропное дыхание  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Черемша  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Знак бяды  Чеченский капкан  Аферистка. Дело Тимошенко  Секрет абсолютно женственности  Язык жестов - путь к успеху  02_Путь Иисуса  Сто лет спустя… [Фанфик]  Чем действительно является Amway?  Настоящий мачо  Вульфен  Свобода Шамана  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Дети Индиго  Эмоциональный шантаж  5 языков любви  Я пережила Освенцим  Юридическая психология  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Свобода от известного  Отношение определяет всё!  Эго, голод и агрессия  Максимальный риск  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сто лет спустя… (фанфик)  Простор  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Дорога к дому  Путешествие Демокрита  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Этика блядства  Руководство к просветлению для ленивых  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Моя история  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Как стать богатым за один год  Кирпичи  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Усовершенствуйте свою память  Палач  Коактивный коучинг  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  НЛП. Техники россыпью  Формулы денег  Пленница волка  Ходячая катастрофа  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Прыжок в ледяную воду  Курс выживания для подростков  Судьба (книга вторая)  Травматология любви  Скорочтение со скоростью света  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Том 1. Введение в астрологию  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Мой сексуальный телохранитель  Мои посмертные приключения  Практический аудит: учебное пособие  Инцест  Рассвет страсти  Убийственные оргазмы  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Целебная система бесслизистой диеты  Как обойти блокировку сайта  Сказать жизни Да  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Поцелуй бабочки  Ожидание друга, или признания подростка  Хрестоматия по конфликтологии  Дети с небес  Бхагавадгита  Под знаком индиго  Грани Агни Йоги. Том 2  Юридическая психология  Женщины, которые любят слишком сильно  Психология и педагогика  Я вас жду  Анастасия  99 франков  О чем думает ваша собака  Всеобщая теория всего  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Опыт дурака, или путь к прозрению  Архетип и символ  Веселая таблица умножения  Поспешное замужество  Синдром стога сена  Детство (Повесть)  Сила позитивного мышления  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Мотивация и мотивы  Энергия воды  Лечебная пирамидка. Что это такое? Общаться с ребенком. Как?  Социальная психология  Выходы из тела. Управление реальностью  У подножия старого замка  Вопрос времени  Восхитительный  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Крушение  Обида  Гипноз. Самоучитель  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Психологическое айкидо  Об интеллекте  Психопатология. Том 2  Язык телодвижений  Крах теории эволюции  Полынь-трава  Протоколы колдуна Стоменова  Свобода от известного  Опыт дурака, или путь к прозрению  Послы Млечного Пути  Вещи в теле  Психология шизофрении  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Один в океане  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Учебник магии  Настольная книга стервы  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Самоучитель по развитию интуиции  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Величайший в мире торговец  Их невинная пленница  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Хакеры сновидений  Магия: привлекаем любовь и счастье  Руководство богатого папы по инвестированию  Гипноз для начинающих  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с диванаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Непобедимый интроверт
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
между отдельными людьми, и нередко эти различия рассматривались сквозь призму равновесия отдельных частей. В IV–V веках н. э. бурное развитие получила теория жизненных соков. Чтобы темперамент человека находился в равновесии, в нем в равных количествах должны присутствовать четыре «сока»: желчь, черная желчь, или меланхолия, кровь и флегма. В Китае равновесие основывалось на пяти энергиях, именуемых «ци», находящихся: в дереве, огне, металле и воде. За прошедшие столетия в моду входили, а потом забывались многие различные классификации. Концепция врожденного темперамента на десятилетия была загнана в подполье, после того как нацисты использовали ее для создания теории расового превосходства, на основании которой они уничтожали евреев, цыган, гомосексуалистов и людей других категорий. Только в последнее время в результате технологического развития психобиологии, исследований феномена близнецов, изучения поведения животных, наблюдений за людьми, получившими травмы мозга, теория врожденного темперамента была реабилитирована.
Уже давно признано, что для всех нас существуют условия, определенные врожденным темпераментом, в которых мы чувствуем себя наиболее комфортно, наилучшим образом реализуем свои возможности и сохраняем равновесие, существенно необходимое для выживания именно нашего вида. Новым здесь является тот факт, что мы начинаем понимать, каким образом темперамент является функцией лежащих в его основе механизмов работы мозга. Рецепт для вас
Где берет начало темперамент? Ответ: в генах. Наша личность сформирована генами. Через гены передаются химические формулы, которые определяют структуру человеческого организма: клетки, ткани, органы и системы, обеспечивающие сложное функционирование тела и ума. Генетическая структура всех людей на 99,9 % одинакова. Индивидуальные различия заключены в одной десятой процента генетического материала, именно в ней сосредоточены присущие только нам свойства личности. Гены шимпанзе и людей совпадают на 98 %. Не слишком же много требуется генетического материала, чтобы создать такие различия!
Как гены влияют на темперамент? Темперамент каждого человека зависит от различных нейрохимических процессов. Наше генетическое наследство включает в себя личный резерв, состоящий примерно из 150 химических веществ и формул, необходимых, чтобы образовать нейромедиатор — химический передатчик импульсов между нервными клетками. Нейромедиаторы передают сообщения от клетки к клетке, направляя таким образом функции мозга. В настоящее время определено около шестидесяти нейромедиаторов. Основные — это дофамин, серотонин, норадреналин, ацетилхолин и эндорфины. Эти нейромедиаторы имеют свои определенные пути, которыми они проходят через мозг. По мере того как они следуют своими путями, они направляют кровообращение, регулируют количество поступающей в те или иные мозговые центры крови. Направление и количество поступающей крови влияет на то, какие части мозга и центры нервной системы будут «включены». Наша реакция на мир и наше поведение зависят от того, какие части мозга активированы. У вас в генахРассмотрим работу гена D4DR. Этот ген влияет на темперамент. Будем иметь в виду, что ни один отдельный ген не формирует полностью конкретный темперамент. Однако D4DR, ген, который отвечает за стремление человека к новому, достаточно хорошо, изучен, и выводы по нему оказались поистине ошеломляющими. Этот ген располагается в хромосоме 11, которую Марк Ридли в своей книге «Геном, автобиография вида в 23 главах» назвал «хромосомой личности» по причине ее влияния на поведение человека. Дальнейшее исследование этого гена приведет к раскрытию тайны различий в темпераменте приверженной порядку королевы Виктории и искателя приключений Лоуренса Аравийского. Ген D4DR влияет на медиатор дофамин, который контролирует уровень возбуждения, он необходим, когда речь идет о физической активности и мотивации поступков человека . Дин Хеймер, глава отдела генетической структуры и регуляции Национального института рака в Бетседе, штат Мэриленд, исследовал ген D4DR, проведя опросы семей тех людей, которые прыгают с высоты на эластичной ленте, с парашютом, занимаются экстремальным альпинизмом. Поиск новых впечатлений, новых занятий — их страсть. Они обожают заумную музыку, экзотические путешествия и все новое. Они терпеть не могут однообразных впечатлений, рутинной работы и скучных людей. Они могут быть импульсивны и темпераментны, могут оказаться склонны к пагубным привычкам, например наркомании, и рискуют растратить свою жизнь очень быстро. Они быстро говорят и хорошо умеют убеждать других. Они с готовностью идут на риск ради вознаграждения. Их основная черта — желание жить полной жизнью и заходить во всем за любые пределы, чтобы достичь новых высот. Оказалось, что у искателей новизны длинный ген D4DR и они менее чувствительны к медиатору дофамину. Поэтому им постоянно нужны новые сильные впечатления и острые ощущения, чтобы их организм производил больше дофамина.
Затем Хеймер подверг исследованию людей, которых он назвал «искателями незначительной новизны». Он пришел к выводу, что у них ген D4DR значительно короче и что они очень чувствительны к дофамину. Поскольку они получают достаточно дофамина от спокойной деятельности, им не нужно так много «гудения». Кроме того, они получают приятные ощущения иного плана от другого нейромедиатора, о котором я буду говорить дальше. Искатели незначительной новизны — это, как правило, склонные к размышлениям индивидуумы, вполне довольные жизнью в медленном темпе. От сильных впечатлений и риска они чувствуют скорее дискомфорт, чем удовольствие. Они живут размеренной, продуманной жизнью и наслаждаются комфортом обычного и знакомого, таким образом, не стремясь к большому риску. Искатели незначительной новизны любят представлять общую картину, прежде чем бросаться вперед, они хорошо сосредоточиваются на долгосрочных проектах. Эти люди отличаются ровным |
