Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Максимальный риск Я пережила Освенцим Сила позитивного мышления Отношение определяет всё! Священная кровь Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Занимательная физика отношений Психопатология. Том 2 02_Путь Иисуса Юридическая психология Дети с небес Дети с небес Бхагавадгита Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Язык телодвижений Кирпичи Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 22 закона создания брэнда Привычки на миллионы долларов 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Сто лет спустя… (фанфик) Невеста по найму Школа красоты для стервы Аферистка. Дело Тимошенко Рассвет страсти Я вас жду Черемша Формулы денег Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Внешность - это не главное! Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Протоколы колдуна Стоменова Опыт дурака, или путь к прозрению Метод Ключ в борьбе со стрессом Судьба (книга вторая) Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Усовершенствуйте свою память Как стать богатым за один год Самоанализ После заката с негодяем Путешествие души 10 секретов любви Опыт дурака, или путь к прозрению Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Инопланетные цивилизации Атлантиды Язык телодвижений Слепая сова Синдром стога сена Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мои посмертные приключения Знак бяды Практический аудит: учебное пособие Один в океане Тайный знак Путешествие Демокрита Лечебная пирамидка. Что это такое? Свобода от известного Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Язык жестов - путь к успеху Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Дорога к дому У подножия старого замка Женщины, которые любят слишком сильно Легкий способ бросить пить Зелень для жизни Травматология любви Меняю себя! Селф-коучинг Секрет абсолютно женственности Восхитительный Величайший в мире торговец Чем действительно является Amway? Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Поцелуй бабочки Настоящий мачо Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Самоучитель по развитию интуиции 99 франков Вульфен Мечта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Домашнее холотропное дыхание Полынь-трава Настольная книга стервы Психологическое айкидо Мастер и Маргарита - за Христа или против? Детство (Повесть) Пленница волка Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование В городе Сочи темные ночи (сборник) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Грани Агни Йоги. Том 1 Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Путь Дзэн Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Сила ведьм Этика блядства Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Непознанный Мир Веры Свобода Шамана Том 1. Введение в астрологию Алхимик Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Под знаком индиго Энергия воды Их невинная пленница Психология шизофрении Поспешное замужество Идеальная химия Социальная психология Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Юридическая психология Ночь без права сна Общаться с ребенком. Как? Скорочтение со скоростью света 5 языков любви Дети Индиго Железная дорога Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Сказать жизни Да Крушение НЛП. Техники россыпью Убийственные оргазмы Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Бхагавадгита О чем думает ваша собака О характерах людей Сыроедение Записки командира штрафбата Учебник магии Ходячая катастрофа Анастасия Палач Ожидание друга, или признания подростка Техники холодных звонков, которые действительно работают Подсознание может всё! Вопрос времени С компьютером на ты. Самое необходимое Выходы из тела. Управление реальностью Мой сексуальный телохранитель Учебник логики Маленькая ручка Обида Послы Млечного Пути Библиотекарша Свобода от известного Учение дона Хуана Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Искусство торговли по методу Сильва Всеобщая теория всего Чем действительно является Amway? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Простор Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Руководство к просветлению для ленивых Знаки зодиака или астрология с улыбкой Чеченский капкан Сердце света Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сто лет спустя… [Фанфик] Тайная доктрина. Том 1 Крах теории эволюции Коактивный коучинг Инцест Эмоциональный шантаж Об интеллекте Хакеры сновидений Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Вещи в теле Прыжок в ледяную воду Сэнсэй. Исконный Шамбалы Хрестоматия по конфликтологии Тайный соблазн Целебная система бесслизистой диеты Допрос Архетип и символ Общаться с ребенком. Как? Путь художника. Ваша творческая мастерская Эго, голод и агрессия Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Как обойти блокировку сайта Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Курс выживания для подростков Моя история Грани Агни Йоги. Том 2 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мотивация и мотивы Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Гипноз для начинающих Магия: привлекаем любовь и счастье Психология шизофрении Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Психология и педагогика Руководство богатого папы по инвестированию Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Веселая таблица умножения Пол и характер Патопсихология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги