Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Библиотекарша Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Язык жестов - путь к успеху Кирпичи Сказать жизни Да Путешествие души Эмоциональный шантаж Привычки на миллионы долларов Хакеры сновидений Величайший в мире торговец После заката с негодяем Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Прыжок в ледяную воду С компьютером на ты. Самое необходимое У подножия старого замка Поцелуй бабочки Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тайный знак Путь Дзэн Свобода от известного Непобедимый интроверт Усовершенствуйте свою память Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц О чем думает ваша собака Судьба (книга вторая) Железная дорога Отношение определяет всё! Грани Агни Йоги. Том 2 Подсознание может всё! Психология шизофрении Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Опыт дурака, или путь к прозрению Травматология любви Сердце света Дорога к дому В городе Сочи темные ночи (сборник) Маленькая ручка Чем действительно является Amway? Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Скорочтение со скоростью света Максимальный риск Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Как стать богатым за один год Вопрос времени Знак бяды Дети с небес Детство (Повесть) Меняю себя! Селф-коучинг Самоанализ Психология шизофрении Сыроедение Лечебная пирамидка. Что это такое? Ночь без права сна Психопатология. Том 2 Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Общаться с ребенком. Как? Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Язык телодвижений Грани Агни Йоги. Том 1 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Юридическая психология Крах теории эволюции Учебник магии Мечта Психологическое айкидо Невеста по найму Веселая таблица умножения Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Самоучитель по развитию интуиции Крушение Непознанный Мир Веры Дети с небес Женщины, которые любят слишком сильно 22 закона создания брэнда Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Священная кровь Опыт дурака, или путь к прозрению Свобода Шамана Инцест Сила ведьм Хрестоматия по конфликтологии Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Общаться с ребенком. Как? Их невинная пленница Простор Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Об интеллекте Патопсихология Око возрождения - древний секрет тибетских лам Знаки зодиака или астрология с улыбкой Черемша Язык телодвижений Том 1. Введение в астрологию Один в океане Пол и характер Курс выживания для подростков Бхагавадгита Полынь-трава В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Я вас жду 5 языков любви Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Занимательная физика отношений Практический аудит: учебное пособие Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Секрет абсолютно женственности Зелень для жизни Алхимик Целебная система бесслизистой диеты Домашнее холотропное дыхание Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Мастер и Маргарита - за Христа или против? Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Учебник логики Палач Протоколы колдуна Стоменова Дети Индиго Техники холодных звонков, которые действительно работают Бхагавадгита 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Руководство богатого папы по инвестированию Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Юридическая психология Аферистка. Дело Тимошенко 99 франков Путешествие Демокрита Слепая сова Вещи в теле Школа красоты для стервы Записки командира штрафбата Руководство к просветлению для ленивых Искусство торговли по методу Сильва Магия: привлекаем любовь и счастье Эго, голод и агрессия Настольная книга стервы Ожидание друга, или признания подростка Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Инопланетные цивилизации Атлантиды Мои посмертные приключения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Рассвет страсти Идеальная химия Энергия воды Коактивный коучинг Я пережила Освенцим Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя 10 секретов любви Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Настоящий мачо О характерах людей Синдром стога сена Мой сексуальный телохранитель Ходячая катастрофа Обида Учение дона Хуана Свобода от известного Метод Ключ в борьбе со стрессом Тайная доктрина. Том 1 Формулы денег Восхитительный Сто лет спустя… (фанфик) Выходы из тела. Управление реальностью Как обойти блокировку сайта Всеобщая теория всего Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Архетип и символ Легкий способ бросить пить Чеченский капкан Анастасия Социальная психология Вульфен Сто лет спустя… [Фанфик] Этика блядства Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Мужчины с Марса, Женщины с Венеры НЛП. Техники россыпью Веселая таблица умножения Гипноз для начинающих Пленница волка Убийственные оргазмы Чем действительно является Amway? Сэнсэй. Исконный Шамбалы Моя история Внешность - это не главное! Гипноз. Самоучитель Путь художника. Ваша творческая мастерская Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана 02_Путь Иисуса Сила позитивного мышления Мотивация и мотивы Допрос Под знаком индиго Психология и педагогика Тайный соблазн Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Поспешное замужество Послы Млечного Пути
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги