Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Пленница волка Непобедимый интроверт Ходячая катастрофа Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Их невинная пленница Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Прыжок в ледяную воду 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Отношение определяет всё! Библиотекарша Опыт дурака, или путь к прозрению Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Чем действительно является Amway? Женщины, которые любят слишком сильно Допрос Школа красоты для стервы Поцелуй бабочки Вопрос времени Идеальная химия С компьютером на ты. Самое необходимое Учение дона Хуана Меняю себя! Селф-коучинг Всеобщая теория всего Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Язык жестов - путь к успеху Дети с небес Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Учебник магии Мечта Занимательная физика отношений Мастер и Маргарита - за Христа или против? Том 1. Введение в астрологию Энергия воды Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Выходы из тела. Управление реальностью Привычки на миллионы долларов Восхитительный Железная дорога 22 закона создания брэнда Инопланетные цивилизации Атлантиды Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Травматология любви Протоколы колдуна Стоменова У подножия старого замка Целебная система бесслизистой диеты Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Об интеллекте Искусство торговли по методу Сильва Опыт дурака, или путь к прозрению Убийственные оргазмы Рассвет страсти Подсознание может всё! Бхагавадгита Грани Агни Йоги. Том 1 Ожидание друга, или признания подростка Детство (Повесть) Руководство богатого папы по инвестированию 02_Путь Иисуса Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Один в океане Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Черемша Невеста по найму Зелень для жизни Курс выживания для подростков Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Чеченский капкан Знак бяды Дети с небес Палач Сила ведьм Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Эмоциональный шантаж Путь Дзэн Свобода от известного Сердце света Слепая сова Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Крушение Сто лет спустя… [Фанфик] Непознанный Мир Веры Психологическое айкидо Синдром стога сена Метод Ключ в борьбе со стрессом Секрет абсолютно женственности Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Ночь без права сна Дети Индиго Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Я вас жду Язык телодвижений Тайный знак Крах теории эволюции Бхагавадгита Вульфен Техники холодных звонков, которые действительно работают Величайший в мире торговец О чем думает ваша собака Сто лет спустя… (фанфик) Лечебная пирамидка. Что это такое? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мои посмертные приключения Маленькая ручка О характерах людей Юридическая психология Легкий способ бросить пить Психопатология. Том 2 Сказать жизни Да Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Знаки зодиака или астрология с улыбкой После заката с негодяем Око возрождения - древний секрет тибетских лам Как стать богатым за один год Свобода Шамана Юридическая психология Кирпичи Сила позитивного мышления Скорочтение со скоростью света Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Записки командира штрафбата Хрестоматия по конфликтологии Обида Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Алхимик Простор Язык телодвижений Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Судьба (книга вторая) Максимальный риск Самоанализ Дорога к дому Настоящий мачо Настольная книга стервы Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Усовершенствуйте свою память 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Внешность - это не главное! Свобода от известного Руководство к просветлению для ленивых Коактивный коучинг В городе Сочи темные ночи (сборник) Сыроедение Я пережила Освенцим Психология шизофрении Аферистка. Дело Тимошенко Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Грани Агни Йоги. Том 2 Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Практический аудит: учебное пособие Этика блядства Учебник логики Чем действительно является Amway? Путешествие души Архетип и символ Священная кровь Инцест В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Общаться с ребенком. Как? Формулы денег Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской 99 франков 10 секретов любви Послы Млечного Пути 5 языков любви Вещи в теле Тайный соблазн Мой сексуальный телохранитель Моя история Путь художника. Ваша творческая мастерская Домашнее холотропное дыхание Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Путешествие Демокрита Пол и характер Психология шизофрении Полынь-трава Анастасия Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Гипноз для начинающих Поспешное замужество Патопсихология НЛП. Техники россыпью Веселая таблица умножения Магия: привлекаем любовь и счастье Психология и педагогика Мотивация и мотивы Общаться с ребенком. Как? Эго, голод и агрессия Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Под знаком индиго Хакеры сновидений Социальная психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Тайная доктрина. Том 1 Самоучитель по развитию интуиции Сэнсэй. Исконный Шамбалы Как обойти блокировку сайта Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги