Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Непобедимый интроверт Скорочтение со скоростью света Я вас жду Том 1. Введение в астрологию Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Допрос О характерах людей Путешествие души Путь Дзэн Привычки на миллионы долларов Метод Ключ в борьбе со стрессом Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Пленница волка Кирпичи Путешествие Демокрита Самоанализ Лечебная пирамидка. Что это такое? С компьютером на ты. Самое необходимое Записки командира штрафбата Анастасия Невеста по найму Их невинная пленница Свобода от известного Под знаком индиго Школа красоты для стервы Протоколы колдуна Стоменова Психологическое айкидо Знак бяды Подсознание может всё! Энергия воды Обида Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Опыт дурака, или путь к прозрению Тайный знак Психология шизофрении Настоящий мачо Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Священная кровь 99 франков Техники холодных звонков, которые действительно работают Крушение Отношение определяет всё! Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Целебная система бесслизистой диеты Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Сыроедение Эмоциональный шантаж Мои посмертные приключения Ночь без права сна Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Ожидание друга, или признания подростка Практический аудит: учебное пособие Юридическая психология Бхагавадгита Идеальная химия Мастер и Маргарита - за Христа или против? Один в океане Как стать богатым за один год Руководство к просветлению для ленивых Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Тайный соблазн После заката с негодяем Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Маленькая ручка Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование 5 языков любви У подножия старого замка Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Веселая таблица умножения Опыт дурака, или путь к прозрению Поцелуй бабочки Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Язык жестов - путь к успеху Настольная книга стервы Вещи в теле Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Аферистка. Дело Тимошенко Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Зелень для жизни Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Непознанный Мир Веры Секрет абсолютно женственности Учение дона Хуана Об интеллекте 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Ходячая катастрофа Сто лет спустя… (фанфик) Сила позитивного мышления Черемша Железная дорога Мечта 02_Путь Иисуса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Послы Млечного Пути 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Легкий способ бросить пить Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Веселая таблица умножения Этика блядства 10 секретов любви Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Величайший в мире торговец Сила ведьм Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Вопрос времени Травматология любви Сказать жизни Да Поспешное замужество Мой сексуальный телохранитель Женщины, которые любят слишком сильно Учебник магии Язык телодвижений Юридическая психология Прыжок в ледяную воду Сэнсэй. Исконный Шамбалы Дети с небес Убийственные оргазмы Свобода от известного Психология и педагогика Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Как обойти блокировку сайта Простор Искусство торговли по методу Сильва Свобода Шамана Слепая сова Синдром стога сена Чеченский капкан Психология шизофрении Усовершенствуйте свою память Алхимик Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Выходы из тела. Управление реальностью Учебник логики Эго, голод и агрессия Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Тайная доктрина. Том 1 Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Занимательная физика отношений Полынь-трава Общаться с ребенком. Как? Судьба (книга вторая) Восхитительный Библиотекарша Меняю себя! Селф-коучинг О чем думает ваша собака Максимальный риск Инопланетные цивилизации Атлантиды Дети с небес 22 закона создания брэнда Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Знаки зодиака или астрология с улыбкой Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Чем действительно является Amway? Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Крах теории эволюции Пол и характер Бхагавадгита Инцест Общаться с ребенком. Как? Внешность - это не главное! Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя В городе Сочи темные ночи (сборник) Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Рассвет страсти Дети Индиго Хрестоматия по конфликтологии Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Архетип и символ Я пережила Освенцим Чем действительно является Amway? Социальная психология Дорога к дому Сто лет спустя… [Фанфик] Психопатология. Том 2 Грани Агни Йоги. Том 1 Язык телодвижений Сердце света Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Руководство богатого папы по инвестированию Самоучитель по развитию интуиции Домашнее холотропное дыхание Палач Детство (Повесть) Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Вульфен Гипноз для начинающих Око возрождения - древний секрет тибетских лам Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Коактивный коучинг Моя история Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Формулы денег В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Курс выживания для подростков Путь художника. Ваша творческая мастерская Всеобщая теория всего Гипноз. Самоучитель Мотивация и мотивы НЛП. Техники россыпью Патопсихология Грани Агни Йоги. Том 2 Магия: привлекаем любовь и счастье Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Хакеры сновидений
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги