Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Черемша Восхитительный Меняю себя! Селф-коучинг Непобедимый интроверт Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Энергия воды Ночь без права сна Привычки на миллионы долларов С компьютером на ты. Самое необходимое Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Непознанный Мир Веры Инцест Мечта Синдром стога сена Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Мастер и Маргарита - за Христа или против? Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Настоящий мачо Отношение определяет всё! Опыт дурака, или путь к прозрению Хрестоматия по конфликтологии Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Самоанализ Свобода Шамана Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Метод Ключ в борьбе со стрессом Знак бяды Практический аудит: учебное пособие Сила ведьм 22 закона создания брэнда Язык телодвижений Коактивный коучинг Детство (Повесть) Курс выживания для подростков Я пережила Освенцим Невеста по найму Допрос Протоколы колдуна Стоменова Грани Агни Йоги. Том 1 Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника 99 франков Занимательная физика отношений Крушение Учебник логики Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дорога к дому Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Усовершенствуйте свою память Судьба (книга вторая) Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Веселая таблица умножения Учение дона Хуана Рассвет страсти Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 5 языков любви Том 1. Введение в астрологию Поцелуй бабочки Школа красоты для стервы Общаться с ребенком. Как? О характерах людей Алхимик Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Дети с небес Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской У подножия старого замка В городе Сочи темные ночи (сборник) Сила позитивного мышления Травматология любви Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Тайный знак Как стать богатым за один год Маленькая ручка Подсознание может всё! Путь художника. Ваша творческая мастерская Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина О чем думает ваша собака Путь Дзэн Идеальная химия Путешествие души Домашнее холотропное дыхание Язык телодвижений Полынь-трава Женщины, которые любят слишком сильно Моя история Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Один в океане Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Бхагавадгита Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Священная кровь Техники холодных звонков, которые действительно работают Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Убийственные оргазмы Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Тайный соблазн Аферистка. Дело Тимошенко Сто лет спустя… [Фанфик] Величайший в мире торговец Эмоциональный шантаж Вещи в теле Железная дорога Секрет абсолютно женственности Самоучитель по развитию интуиции Зелень для жизни Целебная система бесслизистой диеты Искусство торговли по методу Сильва Внешность - это не главное! Ожидание друга, или признания подростка Анастасия Библиотекарша Бхагавадгита Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Дети с небес Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Путешествие Демокрита Всеобщая теория всего Сердце света Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Записки командира штрафбата Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью 10 секретов любви Палач Кирпичи Чеченский капкан Поспешное замужество Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье 02_Путь Иисуса Руководство к просветлению для ленивых 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Свобода от известного Простор Мои посмертные приключения Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Юридическая психология Сказать жизни Да Психологическое айкидо Психология шизофрении Вульфен Скорочтение со скоростью света Чем действительно является Amway? Язык жестов - путь к успеху Опыт дурака, или путь к прозрению 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Пленница волка Знаки зодиака или астрология с улыбкой Тайная доктрина. Том 1 Я вас жду Крах теории эволюции Инопланетные цивилизации Атлантиды После заката с негодяем Выходы из тела. Управление реальностью Мой сексуальный телохранитель Психопатология. Том 2 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Чем действительно является Amway? Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Слепая сова Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Сыроедение Их невинная пленница Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Грани Агни Йоги. Том 2 Послы Млечного Пути Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Об интеллекте Легкий способ бросить пить Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Психология шизофрении Формулы денег Максимальный риск Этика блядства Хакеры сновидений Дети Индиго Око возрождения - древний секрет тибетских лам Социальная психология Лечебная пирамидка. Что это такое? Свобода от известного Под знаком индиго Учебник магии Архетип и символ Настольная книга стервы Обида Общаться с ребенком. Как? Сто лет спустя… (фанфик) НЛП. Техники россыпью Мотивация и мотивы Прыжок в ледяную воду Сэнсэй. Исконный Шамбалы Ходячая катастрофа Гипноз для начинающих Юридическая психология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Пол и характер Гипноз. Самоучитель Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Вопрос времени Как обойти блокировку сайта Психология и педагогика Патопсихология Веселая таблица умножения Эго, голод и агрессия Магия: привлекаем любовь и счастье Руководство богатого папы по инвестированию Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


внешними силами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости для многих подчиненных ободрения и разрешения на действия.

Исследования показывают, что интроверты в должности руководителя не так легко, как экстраверты, предоставляют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на моменты, приведенные ниже, и имейте в виду, что экстраверты мотивированы совсем другими факторами, чем интроверты.


Высказывайте вслух свои пожелания:

• Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

• Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

• Сообщите им в ответ, что вы считаете их сильными сторонами, а также, каковы, по вашему мнению, те качества, которые им следовало бы улучшить.


Язык знаков


Одна моя интровертная клиентка, Анна, недавно поменяла работу. Она рассказала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница — ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью „Будь здесь и сейчас“. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она поболтать с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая этот список. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас — отличный пример для подражания», — сказала я. Вот список надписей, которые начальница Анны носит в офисе:

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу к сроку.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.


Делегирование полномочий:

• Делегируйте полномочия, увеличивая ответственность подчиненных.

• Дайте понять подчиненным, что вы рассчитываете на них.

• Просите подчиненных

делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

• Оказывайте поддержку своему персоналу; поощряйте хорошие намерения.


Пусть мотор гудит

В соответствии с большинством исследований, один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных — признавать их заслуги. Это куда сложнее, чем просто давать прибавку к зарплате и повышать в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. Интроверты мотивируются другими стимулами, чем экстраверты. Экстравертов мотивируют такие вещи, как похвала, возможность получить премию, публичное признание (например, «Лучший работник месяца») и разнообразные соревнования. Интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света юпитеров. Для них пребывание на публике — скорее наказание, чем удовольствие. Это не значит, однако, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения… Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нелсона «1001 способ вознаградить подчиненных», где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают:

• Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

• Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

• Вознаграждение должно соответствовать личности.

• Вознаграждение должно соответствовать достижению.

• Вознаграждайте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена тем многочисленным ловушкам, которые мир «с девяти до пяти» ставит интровертам. Но, несмотря на все опасности, интроверты получают удовольствие от своей работы, и работа нередко составляет важную часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе работы над «Проектом счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые

интроверты получают намного больше удовольствия от работы, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся взаимодействовать с людьми, не чувствуя себя в конце дня совершенно вымотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Поэтому не забывайте «хвалить себя» так, как вам это удобно. В конце концов, вы заслуживаете признания и высокой оценки за тот неоценимый вклад. который вы вносите в общее дело. Ни одно предприятие не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда знают. Вы можете их просветить.


О чем поразмышлять:


• Добиваться признания на работе требует некоторых усилий.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем худо.

• Помните, вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

С. Д. Джексон

ГЛАВА 8 Личный темп, личные приоритеты и личные параметры

Моя сила состоит исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о физиологических факторах, лежащих в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуется особый уход и питание. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный ритм жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе я расскажу о личном темпе жизни, личных приоритетах и личных параметрах — трех понятиях, которые помогут вам справиться с интровертностью. Личный темп жизни — это умение устанавливать такой темп существования, который позволяет вам совершать задуманное без ощущения перегруженности или опустошенности. Личные приоритеты позволяют вам решить, какие цели для вас наиболее значимы, с тем чтобы вы могли направить энергию в сторону их достижения


Содержание книги