Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Кирпичи Непознанный Мир Веры Привычки на миллионы долларов Школа красоты для стервы Метод Ключ в борьбе со стрессом У подножия старого замка Язык жестов - путь к успеху Отношение определяет всё! С компьютером на ты. Самое необходимое Дорога к дому Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Вещи в теле Том 1. Введение в астрологию Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Этика блядства Хакеры сновидений Подсознание может всё! Эмоциональный шантаж Дети с небес Путь Дзэн Меняю себя! Селф-коучинг Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сказать жизни Да Протоколы колдуна Стоменова Усовершенствуйте свою память Поспешное замужество Юридическая психология Бхагавадгита Скорочтение со скоростью света 10 секретов любви Детство (Повесть) Практический аудит: учебное пособие Руководство к просветлению для ленивых Рассвет страсти Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Невеста по найму Допрос Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Дети с небес Священная кровь Энергия воды 22 закона создания брэнда Учебник логики Мастер и Маргарита - за Христа или против? Выходы из тела. Управление реальностью Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Об интеллекте Психология шизофрении Маленькая ручка Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Внешность - это не главное! Непобедимый интроверт Секрет абсолютно женственности Сила ведьм Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Библиотекарша Целебная система бесслизистой диеты Психологическое айкидо Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Ожидание друга, или признания подростка 99 франков 5 языков любви Самоанализ Обида Учебник магии Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Анастасия Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Травматология любви Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Эго, голод и агрессия Ночь без права сна Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Техники холодных звонков, которые действительно работают Судьба (книга вторая) Я пережила Освенцим Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети Индиго Один в океане Вопрос времени Гипноз для начинающих Инопланетные цивилизации Атлантиды Путь художника. Ваша творческая мастерская Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Коактивный коучинг Крах теории эволюции Моя история Ходячая катастрофа Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Опыт дурака, или путь к прозрению Общаться с ребенком. Как? Величайший в мире торговец Сэнсэй. Исконный Шамбалы Поцелуй бабочки В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Хрестоматия по конфликтологии Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Идеальная химия Путешествие души После заката с негодяем Черемша Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Я вас жду Синдром стога сена Восхитительный Свобода Шамана Знак бяды Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Тайный соблазн Занимательная физика отношений Бхагавадгита Пол и характер Простор Гипноз. Самоучитель Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Грани Агни Йоги. Том 2 Свобода от известного Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Крушение Язык телодвижений Тайная доктрина. Том 1 Максимальный риск Сто лет спустя… (фанфик) НЛП. Техники россыпью Курс выживания для подростков Железная дорога Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Формулы денег Веселая таблица умножения Пленница волка Путешествие Демокрита Прыжок в ледяную воду Мои посмертные приключения Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Слепая сова Как стать богатым за один год Архетип и символ Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Патопсихология Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Вульфен Мой сексуальный телохранитель В городе Сочи темные ночи (сборник) Как обойти блокировку сайта 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Палач Око возрождения - древний секрет тибетских лам Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Самоучитель по развитию интуиции Юридическая психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сила позитивного мышления Сто лет спустя… [Фанфик] Грани Агни Йоги. Том 1 Мечта Учение дона Хуана Чем действительно является Amway? Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Психология шизофрении Общаться с ребенком. Как? Свобода от известного Убийственные оргазмы Язык телодвижений Искусство торговли по методу Сильва Зелень для жизни Чем действительно является Amway? Настольная книга стервы Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Инцест Тайный знак Психопатология. Том 2 Полынь-трава Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мотивация и мотивы Их невинная пленница Легкий способ бросить пить О чем думает ваша собака Опыт дурака, или путь к прозрению Настоящий мачо Под знаком индиго Аферистка. Дело Тимошенко 02_Путь Иисуса Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сыроедение О характерах людей Записки командира штрафбата Чеченский капкан Социальная психология Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Алхимик Домашнее холотропное дыхание Руководство богатого папы по инвестированию Магия: привлекаем любовь и счастье Психология и педагогика Послы Млечного Пути Сердце света Женщины, которые любят слишком сильно Лечебная пирамидка. Что это такое? Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Всеобщая теория всего Веселая таблица умножения
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Непобедимый интроверт


ловушками. В большинстве случаев от интроверта требуются навыки, лежащие вне зоны их психологического комфорта. Вот почему интроверты часто работают одни, дома или на такой работе, которая предоставляет им определенную гибкость. Но, поскольку не все интроверты имеют возможность организовать себе такое рабочее окружение, которое полностью вписывалось бы в нишу их естественного обитания, им важно понять, как избежать потенциальных опасностей графика с девяти до пяти. Несколько лет назад одна местная фирма прибегла к моим услугам, чтобы разобраться с причинами, По которым два ее сотрудника никогда не могли наладить отношения. Руководители фирмы надеялись, что я смогу помочь Джеку (менеджеру-экстраверту) и Карлу (его интровертному подчиненному) преодолеть разногласия.

Сначала я поговорила с Карлом. «Джек забрасывает меня вопросами. Я хочу сказать ему, чтобы он остановился, помедленнее говорил, дал мне слово сказать. Он не дает мне обдумать ответ, не слушает меня. Он просто говорит, говорит, а затем решает все делать по-своему. У меня в результате голова раскалывается, в животе появляется тугой комок. Я уже начал плохо спать по ночам».

Потом я поговорила с Джеком. «Я готов волосы на себе рвать. Карл такой замкнутый. Все прячется где-то в офисе. На совещаниях он отказывается говорить и ничего не вносит в нашу работу. Я думаю, он не способен быть в команде».

Мне сразу же стало ясно, что эти двое людей бодаются по причине того, что один — экстраверт, а другой — интроверт. Поскольку они не понимают друг друга, все сводится к взаимным обвинениям. Такая ситуация вряд ли является продуктивной рабочей средой.

Отто Крегер и Джанет Туисен в своей книге «Туре Talk at Work» обсуждают различия между интровертами и экстравертами, проявляющиеся именно на работе: «В отличие от экстравертов, которые выставляют свою личность напоказ, интроверты часто скрывают свои лучшие качества. От экстравертов вы всегда знаете, чего ожидать. У интровертов вы видите только часть их личности

. Самая интересная, богатая, наиболее надежная часть личности интроверта не обязательно доступна внешнему миру. Требуется время, доверие и особые обстоятельства, чтобы интроверт начал приоткрываться».
Почему экстраверты получают все похвалы?

Скромным человеком, как правило, восхищаются — если, конечно, его слышат.

Эд Хоу

Легко понять, почему интроверты, когда они корпят за столом, не появляются «на балу», подобно экстравертам. Джейн, редактор-интроверт, рассказывала мне: «Я всегда замечаю у людей один и тот же удивленный взгляд, когда в конце концов открываюсь им. Они в потрясении от того, сколько я знаю в своей области. Тот факт, что я тихо себя веду, не означает, что я не информирована».

Экстраверты вскакивают из-за стола, знакомятся, приветствуют людей. Они держат нос по ветру, когда речь идет о слухах, циркулирующих в компании, и общаются с коллегами после работы или в выходные дни. Они часто сердечны и экспрессивны. Они любят говорить о своих достоинствах и заслугах, не против оказаться в свете прожекторов. На самом деле им нравится быть в центре внимания. На совещаниях они фонтанируют идеями, прекрасно говорят на публике и любят болтать по телефону. Им нравится во всем принимать участие. Часто можно увидеть, как они мечутся с места на место с деловым, полным собственной значимости видом. Они принимают быстрые решения, активно работают во время «мозговой атаки», а на мелкие препирательства не обращают внимания. Возможно, они на самом деле думают, что поспорить даже занятно. Им от природы дано заниматься саморекламой и работать в команде. Они — лучшие агенты своей собственной пресс-службы.

Иной свет

Экстраверты подобны маяку, луч которого направлен во внешний мир. Интроверты больше похожи на уличные фонари, они светятся внутренним светом. Различия в силе пламени (энергии) и направлении внимания могут создавать трудности практически во всем, что те и другие делают вместе. Но, как показывает пример Карла, эти различия особенно

проблематичны на работе.

Карл, как и многие другие интроверты на работе, представлял собой типичный случай «синдрома сокрытия света под спудом», как я это называю. Джек, как и многие другие экстраверты, неправильно истолковал стиль работы Карла (не считал его способным трудиться в команде) и не смог оценить большие способности Карла и его умение работать. А Карл, по причине своей интровертной натуры, не понимал, что Джек не в состоянии увидеть тот вклад, который он, Карл, вносит в работу фирмы. Это типичный пример взаимного непонимания. Далее в этой главе я вернусь к тому, как Карл и Джек разрешили свои разногласия.

Хотя ваш свет сияет иначе, чем у экстравертов, вы можете влиять на то, как воспринимают вас другие люди на работе. В следующем разделе, «Сокрытие света под спудом», я расскажу, каким образом вы можете излучать свет на совещаниях, трубить в свой рог (негромко) и оберегать ритм своей рабочей жизни. Дальше, в разделе «Совместное творчество», я предлагаю способы, с помощью которых вы можете отточить ораторское мастерство так, чтобы златоусты-экстраверты слушали вас. И в разделе «Снимите стресс с рабочего дня» я анализирую четыре самые распространенные области напряжения для «внутренников», а также способы разрядить его. Заключительный раздел «Бизнес с начальниками» я посвящаю начальникам-интровертам. Некоторые из этих тем распространяются не только на работу, но и на другие сферы жизни.

Имейте в виду, это очень важно — дать хорошенько понять коллегам и начальникам, каким ценным работником вы являетесь.

Сокрытие света под спудом

Никогда не оставляйте свой талант. Будьте тем, для чего природа предназначила вас, и вы добьетесь успеха.

Сидни Смит

Интроверты часто удивляются, когда их не ценят за тот значительный вклад, который они вносят в работу организации. А если их постоянно игнорируют, не замечают их работы, они могут серьезно обидеться. И при этом они недоумевают, почему такое происходит. Рабочая обстановка, как и любая


Содержание книги