Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Знаки зодиака или астрология с улыбкой Занимательная физика отношений Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Аферистка. Дело Тимошенко Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Психология шизофрении Лечебная пирамидка. Что это такое? Практический аудит: учебное пособие Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Руководство к просветлению для ленивых Травматология любви Скорочтение со скоростью света Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мастер и Маргарита - за Христа или против? 5 языков любви Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Вопрос времени Сказать жизни Да Грани Агни Йоги. Том 1 Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Домашнее холотропное дыхание Невеста по найму Око возрождения - древний секрет тибетских лам Меняю себя! Селф-коучинг Об интеллекте Чеченский капкан Идеальная химия Рассвет страсти Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Привычки на миллионы долларов Свобода Шамана Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Отношение определяет всё! Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Эмоциональный шантаж Священная кровь Зелень для жизни Один в океане Архетип и символ Язык жестов - путь к успеху Бхагавадгита Палач Ходячая катастрофа Детство (Повесть) Дорога к дому Сила позитивного мышления Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Сыроедение О чем думает ваша собака Свобода от известного Формулы денег Библиотекарша Дети с небес Я пережила Освенцим Юридическая психология Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Юридическая психология Ночь без права сна Прыжок в ледяную воду Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 10 секретов любви Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Бхагавадгита Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Дети с небес Восхитительный С компьютером на ты. Самое необходимое Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Настоящий мачо Подсознание может всё! Черемша Опыт дурака, или путь к прозрению Женщины, которые любят слишком сильно Опыт дурака, или путь к прозрению Грани Агни Йоги. Том 2 Слепая сова Маленькая ручка Железная дорога Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Школа красоты для стервы Чем действительно является Amway? Непобедимый интроверт Выходы из тела. Управление реальностью У подножия старого замка Вещи в теле Этика блядства Непознанный Мир Веры Сила ведьм Искусство торговли по методу Сильва Инопланетные цивилизации Атлантиды Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Судьба (книга вторая) Крушение Инцест Простор Мечта Знак бяды Кирпичи Том 1. Введение в астрологию После заката с негодяем Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Легкий способ бросить пить Допрос Сто лет спустя… [Фанфик] Метод Ключ в борьбе со стрессом Язык телодвижений Анастасия Магия: привлекаем любовь и счастье Эго, голод и агрессия Вульфен Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Путешествие души Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Хрестоматия по конфликтологии Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Социальная психология Усовершенствуйте свою память Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Путешествие Демокрита Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Полынь-трава В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сэнсэй. Исконный Шамбалы НЛП. Техники россыпью Психологическое айкидо Как стать богатым за один год 22 закона создания брэнда Путь Дзэн Курс выживания для подростков Самоучитель по развитию интуиции Всеобщая теория всего Хакеры сновидений Секрет абсолютно женственности Тайная доктрина. Том 1 Под знаком индиго Тайный знак Крах теории эволюции 99 франков О характерах людей Энергия воды Гипноз. Самоучитель Моя история Обида Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Чем действительно является Amway? Общаться с ребенком. Как? Пленница волка Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Язык телодвижений В городе Сочи темные ночи (сборник) Их невинная пленница Величайший в мире торговец Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Самоанализ Синдром стога сена Я вас жду 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Протоколы колдуна Стоменова Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Внешность - это не главное! Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 02_Путь Иисуса Свобода от известного Учение дона Хуана Убийственные оргазмы Веселая таблица умножения Тайный соблазн Как обойти блокировку сайта Записки командира штрафбата Дети Индиго Общаться с ребенком. Как? Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Целебная система бесслизистой диеты Мой сексуальный телохранитель Сердце света Психопатология. Том 2 Настольная книга стервы Учебник логики Путь художника. Ваша творческая мастерская Максимальный риск Поцелуй бабочки Мои посмертные приключения 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Поспешное замужество Ожидание друга, или признания подростка Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Мотивация и мотивы Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Веселая таблица умножения Техники холодных звонков, которые действительно работают Пол и характер Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Послы Млечного Пути Учебник магии Коактивный коучинг Психология шизофрении Алхимик Сто лет спустя… (фанфик) Руководство богатого папы по инвестированию Психология и педагогика Гипноз для начинающих Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Патопсихология
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью


возникшее побуждение отложить намеченное дело, желание потянуться или что-нибудь выпить).

Учитывая все эти покушения на ваше время, как можно принимать верные решения о том, что именно делать и когда? Как придерживаться плана распределения времени, который вы так тщательно составляли?

Пришло время засучить рукава и приступить к третьему этапу, когда вы, вооружившись планом распределения времени и своим органайзером, выйдете в реальный мир и реализуете ваш план в жизни. Теперь вам придется думать, от каких задач отказаться, на каких делах сосредоточиться и как довести их до конца.

В своей первой книге я писала о том, как можно использовать формализованную процедуру организации пространства, чтобы избавиться от хаоса и привести в порядок любое помещение в вашем доме или офисе. В третьей части этой книги я хочу показать вам, как с помощью аналогичной процедуры можно справиться с хаосом и беспорядком в делах, которые вам предстоит сделать.

Процедура обработки и систематизации ваших ежедневных задач состоит из пяти этапов:

 Сортировка возможных задач по категориям.

 «Зачистка» расписания, или удаление задач, которые не представляют для вас важности.

 Назначение определенного времени для тех задач, которые вы решили выполнить.

 «Уплотнение» времени для завершения задач в отведенные для них периоды.

 Гармонизация — постоянное совершенствование и обновление вашего расписания, а также его адаптация к изменяющимся обстоятельствам жизни.

Несмотря на то, что в этой книге объяснению каждого из этапов посвящается целая глава, имейте в виду, что на самом деле эта процедура обработки задач представляет собой очень быстрый мыслительный процесс. Изучив технику сортировки, «зачистки» и назначения времени, вы сможете мгновенно обрабатывать список своих дел. Уплотнение времени — это набор приемов, которые вы можете использовать на протяжении всего периода выполнения конкретной задачи, а гармонизация станет неотъемлемой частью вашей жизни.

Для того

чтобы успешно применять эту процедуру обработки задач, очень важно всегда иметь под рукой план распределения времени — повесьте его на стену или носите с собой в бумажнике или в сумке. Он будет служить вам визуальным напоминанием о вашем расписании, о ваших целях и приоритетах и об идеальном балансе между различными видами деятельности в вашей жизни. Процедура обработки задач и план распределения времени вместе будут вести вас сквозь хаос, путаницу и кризисы, с которыми вы будете сталкиваться в процессе планирования и управления своим временем. Итак, приступим.

7. Сортировка задач

Когда огромный список дел требует от вас немедленных действий, очень соблазнительно принять этот вызов и тотчас же приступить к его исполнению. Но, чтобы хорошо управлять своим временем, приступая к выполнению своих задач, вы должны обработать их, используя приведенную выше процедуру. Начните с сортировки возможных альтернатив. Задайте себе два вопроса в отношении каждого пункта в вашем списке:

1. Соответствует ли эта задача одному из видов деятельности, которые я выбрал и положил в основу плана распределения времени?

2. Сколько времени мне потребуется для выполнения задачи?

На этом этапе вы не должны думать о том, действительно ли вы будете выполнять эту задачу или когда именно вы будете это делать. Этап сортировки состоит в том, чтобы просто классифицировать и упорядочить задачи, оценив, сколько времени вам потребуется на их выполнение.


Вопрос № 1. Соответствует ли эта задача одному из видов деятельности, которые я выбрал и положил в основу плана распределения времени?

Когда вы сталкиваетесь с очередной задачей, спросите себя: является ли она частью того вида деятельности, который вы запланировали, — например, изучение основ инвестирования или поиск дополнительной работы. Если это так, вы можете рассмотреть возможность ее выполнения. Если нет, вспомните, что вы тщательно выбирали определенные виды деятельности в соответствии с вашими стратегическими

целями. Вы подорвете свои же усилия, если возьметесь за дополнительные задачи, которые не являются частью общего плана вашей жизни.

Например, ваш сосед просит вас на добровольной и безвозмездной основе организовать сбор денег на благоустройство местного парка, сквера или дворовой площадки. Если ваша стратегическая цель — участие в общественной жизни своего микрорайона или в местном самоуправлении и в своем плане распределения времени вы выделили отдельную зону времени для участия в общественных работах и мероприятиях, тогда вы можете обдумать возможность выполнения этой задачи. Помните, в этот момент вы еще не собираетесь планировать выполнение этой задачи. Вы только пропустили ее через первый круг проверок, чтобы понять, заслуживает ли она вообще дальнейшего рассмотрения.

Задача этапа сортировки — определить, относится ли данная конкретная задача к одному из видов деятельности, включенных в ваш план распределения времени, и если относится, то к какому именно. Предположим, по субботам вы выделили определенное время в середине дня, чтобы посвятить его семье. В среду, когда ваш сын спрашивает вас: «Ты можешь взять меня с собой, когда пойдешь за покупками, чтобы купить мне кроссовки для футбола?» — вы знаете, что в плане распределения времени у вас есть особое время, отведенное для этого вида задач. Или, например, ваша подруга Дженни звонит вам и хочет встретиться и пообщаться с вами. Вы знаете, что для встреч с друзьями у вас выделено время по понедельникам вечером, и поэтому спросите ее, какие у нее планы на вечер в следующий понедельник.

Каждый раз, когда вы думаете о том, что хотели бы сделать, или если кто-нибудь обращается к вам с просьбой, проводите в уме эту простую проверку — к какой из выделенных вами в плане зон деятельности относится эта задача? Если она относится к одной из таких зон деятельности, от нее зависит и достижение одной или нескольких ваших стратегических целей.

А сейчас не беспокойтесь о том, будете ли вы приступать к выполнению


Содержание книги
Цитаты